16
РОЛЕВЫЕ ИГРЫ 106 PREVENTION.COM.UA СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ Июль – август 2009 ИЮЛЬ – АВГУСТ 2009 Говорит и подсказывает любимый герой. Руководство к действию в его исполнении может быть принято, но с некоторыми оговорками. Иначе мытарства, через которые проходят персонажи, обретут реальный вид. Все мы любим смотреть сериалы – кто о безумной любви, кто о тайнах криминала. Потому что в их героях, как в зеркале, угадываются наши черты. «Так это же я!» – киваешь ты на экран. Главная, красивая и непременно положительная. Но у каждого киношного образа есть и своя изнанка. И она тебе портит жизнь по-настоящему. Избавься от экранных ошибок в себе. А мы во главе с психологом Марией Леонидовой поможем. 106-112_Tema_1_ife_V.indd 106 106-112_Tema_1_ife_V.indd 106 05.06.2009 16:27:33 05.06.2009 16:27:33

РОЛЕВЫЕ ИГРЫ

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Говорит и подсказывает любимый герой. Руководство к действию в его исполнении может быть принято, но с некоторыми оговорками. Иначе мытарства, через которые проходят персонажи, обретут реальный вид.

Citation preview

РОЛЕВЫЕ ИГРЫ

106 ■ PREVENTION.COM.UA

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕИюль – август 2009

ИЮЛЬ – АВГУСТ 2009

Говорит и подсказывает любимый герой. Руководство к действию в его исполнении может быть принято, но с некоторыми оговорками. Иначе мытарства, через которые проходят персонажи, обретут реальный вид.

Все мы любим смотреть сериалы – кто о безумной любви, кто о тайнах криминала. Потому что в их героях, как в зеркале, угадываются наши черты. «Так это же я!» – киваешь ты на экран. Главная, красивая и непременно положительная. Но у каждого киношного образа есть и своя изнанка. И она тебе портит жизнь по-настоящему. Избавься от экранных ошибок в себе. А мы во главе с психологом Марией Леонидовой поможем.

106-112_Tema_1_ife_V.indd 106106-112_Tema_1_ife_V.indd 106 05.06.2009 16:27:3305.06.2009 16:27:33

РОЛЕВЫЕ ИГРЫ

106 ■ PREVENTION.COM.UA

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕИюль – август 2009

ИЮЛЬ – АВГУСТ 2009

Говорит и подсказывает любимый герой. Руководство к действию в его исполнении может быть принято, но с некоторыми оговорками. Иначе мытарства, через которые проходят персонажи, обретут реальный вид.

Все мы любим смотреть сериалы – кто о безумной любви, кто о тайнах криминала. Потому что в их героях, как в зеркале, угадываются наши черты. «Так это же я!» – киваешь ты на экран. Главная, красивая и непременно положительная. Но у каждого киношного образа есть и своя изнанка. И она тебе портит жизнь по-настоящему. Избавься от экранных ошибок в себе. А мы во главе с психологом Марией Леонидовой поможем.

106-112_Tema_1_ife_V.indd 106106-112_Tema_1_ife_V.indd 106 05.06.2009 16:27:3305.06.2009 16:27:33

Полезные адреса см. на с. 121

PREVENTION.COM.UA ■ 107ИЮЛЬ – АВГУСТ 2009

ФО

ТО П

РЕ

ДО

СТА

ВЛ

ЕН

Ы П

РЕ

СС

-СЛ

УЖ

БА

МИ

ТЕ

ЛЕ

КА

НА

ЛО

В «

НО

ВЫ

Й К

АН

АЛ

», IC

TV, «

1+

1»;

АР

ХИ

В

МНЕНИЕ ПСИХОЛОГА«Такая большая, и до сих пор в сказки веришь!» Возможно, ты тоже следуешь их морали. А она гласит: чтобы стать счастливой, нужно для начала вдоволь наплакаться. Отклонение от сце-нария грозит отказом от хеппи-энда? Но это только вредная установка – не более того.

ИЩИ МОТИВЫ Возможно, след от прочи-танных сказок стерся еще в детстве. И внеш-ней слабости найдено достойное применение: можно мягко, но требовательно дергать за нити. Страдальцы – самые ловкие манипуляторы.

Иногда, сама того не осознавая, ты по при-вычке взаимодействуешь со спасателями и пре-следователями. Выбирая одну из трех пред-ложенных ролей, «актер» подписывается на

РОЗЫ И ИЗАУРЫДЕВИЗ: «Плачьте с нами, плачьте, как мы, плачьте громче нас!»БЕДНАЯ ДЕВУШКА И БОГАТЫЙ НАСЛЕДНИК ЛЮБЯТ

ДРУГ ДРУГА. ОНА КРАСИВА И НРАВА КРОТКОГО.

ОН – МЕЧТА ЛЮБОЙ ЖЕНЩИНЫ. ПО СЦЕНАРИЮ

ИМ ВЫСТРАИВАЮТ ПРЕГРАДЫ МАТЬ ГЛАВНОГО

ГЕРОЯ И ЕГО БЫВШАЯ НЕВЕСТА. КАЖДЫЙ НОВЫЙ

СЕРИАЛ – ОЧЕРЕДНОЙ РИМЕЙК О ЗОЛУШКЕ. С

ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ «ДОЛГО И СЧАСТЛИВО» В ФИНАЛЕ.

определенную модель поведения. А она, как и шаблонное мышление, не приносит принципи-ально новых результатов: ни взаимопонимания, ни реальных достижений.

Чтобы понять, насколько удобно с маской, нужно на время отказаться от нее – выгоды про-яснятся. К примеру, это будет нежелание брать на себя ответственность за происходящее.

НЕ БУДЬ НАИВНОЙ Ошибка по причине излиш-ней доверчивости напоминает неоновую вывеску на спине: «Не бей меня, пожалуйста!» Провокационную настолько, что даже пацифиcт изменит убеждениям.

Возможно, безропотность – последствие пред-писания «быть хорошей девочкой». А поскольку даже самые благородные порывы могут быть неправильно восприняты, что ей остается, кроме как свыкнуться с «кандалами» и тесной робой.

И мысли масштабнее, не в пример нашей героине: предложил он ей руку и сердце. Любит. Но курьер доставил изобличающие снимки. Не любит. А что если фото эти – «плод» монтажа?

ВЫТРИ СЛЕЗЫ Как и любая обжитая, эта

модель защищает от возможных потрясений, связанных с отказом от нее. Но представь, что ты не получаешь привычной реакции на сетования. Возмущенная, закатываешь рукава и принима-ешься за работу. А после ты уже не страдалица. Та по определению не может быть активной.

Удивишься, но это не будущая свекровь и даже

не бывшая девушка, а характер главной герои-

ни. Если собрать весь пессимизм Ослика Иа,

добавить слезливый минор Пьеро и размешать

с тоскливой усталостью от жизни Царевны

Несмеяны, умножить и возвести в энную

степень, получится Роза, или Марианна, или

Виктория. По сценарию она страдает до послед-

ней серии включительно с перерывами на

короткие минуты умиротворения под жужжание

недоброжелателей.

Проблема

ПОЗИЦИЯ В ЖИЗНИ

ЕСЛИ ОКРУЖАЮЩИЕ ПРИНИМАЮТ И

ПОДДЕРЖИВАЮТ ТВОЮ РОЛЬ, ОТКАЗАТЬСЯ ОТ

НЕЕ СЛОЖНО, НО МОЖНО – АКТИВНЫМИ ХОДАМИ

106-112_Tema_1_ife_V.indd 107106-112_Tema_1_ife_V.indd 107 05.06.2009 16:27:4105.06.2009 16:27:41

108 ■ PREVENTION.COM.UA

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕИюль – август 2009

ИЮЛЬ – АВГУСТ 2009

ФО

ТО П

РЕ

ДО

СТА

ВЛ

ЕН

Ы П

РЕ

СС

-СЛ

УЖ

БО

Й Т

ЕЛ

ЕК

АН

АЛ

А «

1+

КАТЯ ПУШКАРЕВАДЕВИЗ: «Я сама!»ПОСЛЕ ГОДА ПОИСКОВ РАБОТЫ КАТЯ

УСТРАИВАЕТСЯ СЕКРЕТАРЕМ В «ЗИМАЛЕТТО».

ПОЛУЧИТЬ БОЛЕЕ ПРЕСТИЖНОЕ МЕСТО

ЛУЧШЕЙ СТУДЕНТКЕ КУРСА МЕШАЕТ

НЕПРЕЗЕНТАБЕЛЬНАЯ ВНЕШНОСТЬ.

Привычка жить работой. А пока она трудится,

фасад изнывает от нехватки внимания. Но Катя

уверена, что он ей нужен исключительно как

носитель органов чувств и исполнитель других

жизненно важных функций. О счастьи в личной

жизни она не заикается.

Проблема

МНЕНИЕ ПСИХОЛОГАВ Катиной истории события могли развиваться так: она уяснила бы, что с такой внешностью про-движение по службе не светит. Есть ум и способ-ности, НО кому они нужны, если вокруг столько радующих глаз лиц? Она поступила иначе. Ее модель подходит всем, кто готов работать.

БЕРИ СИЛОЙ Определи свои достоинства и используй их. Проявляй энтузиазм и готовность приниматься за новые задачи, даже если они «не по инструкции». Если ты рассчитываешь на себя, то не позволишь неприятностям выбить тебя из колеи. Иначе просто подыграешь недо-брожелателям. Будь выше обстоятельств, как-то плохое настроение или время суток. И будь уверена в себе: это не значит «достигни совер-

шенства». Скорее, «долой мнительность, при-нимайся за работу!»

УЧИСЬ, СТУДЕНТ! Даже если ты не знакома с «изнанкой» делового мира, будь готова пости-гать его законы на собственном опыте. Не бойся ошибок – они естественны – и не отсиживайся в тени. Тебе понадобится доля невозмутимости. Будь готова к тому, что твоя смелость и наце-ленность на успех начнут раздражать окружаю-щих. Проще быть неприметной, сливаться с обстановкой и отзываться на «эй, как там тебя?!» У таких не бывает врагов. Но это не повод гор-диться собой. Лучше пусть тебя воспринимают всерьез, как достойного конкурента или союзни-ка. И будь принципиальна – реноме надежного, стоящего доверия человека ценится.

НЕ СТАВЬ СТЕНУ Это уже о счастье в лич-ном. Интерес редко упирается исключительно во внешние данные. Он носит более глубокий характер. Главное, не отгораживаться от мира непререкаемой убежденностью, что «меня никто не полюбит». Подобной установкой мы выстра-иваем «барьер», через который не пробьешься. Катя не держит дистанцию по той простой при-чине, что любит. И эта открытость рождает у Жданова ощущение комфорта и доверия. Он понимает, что невзрачная наружность скрывает человека, с которым ему хотелось бы построить нечто большее, чем деловые отношения.

Катина формула успеха звучала бы так: ставь на собственные силы, над слабостями же – либо работай, либо не обращай внимания. Будь и ты рациональна. У тебя все получится!

106-112_Tema_1_ife_V.indd 108106-112_Tema_1_ife_V.indd 108 05.06.2009 16:27:4205.06.2009 16:27:42

PREVENTION.COM.UA ■ 109ИЮЛЬ – АВГУСТ 2009

ПОПАДАЯ В СИТУАЦИЮ, КОТОРУЮ РАНЬШЕ

ПОСЧИТАЛА БЫ ДЛЯ СЕБЯ НЕПРИЕМЛЕМОЙ,

ИСПОЛЬЗУЙ ШАНС ВЫЙТИ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ

Маргоши состоит в том, что поначалу она не

принимает свою женскую сущность, а значит,

отвергает все чувства, рожденные той. Но

необязательно менять пол, чтобы захотелось

задать себе вопросы: «Кто я и что со мной?»

С подобной сумятицей мы сталкиваемся при

любых более или менее значительных пере-

менах обстоятельств. Обретая новый статус,

в смятении думаем: возвращать то, что было,

или приспосабливаться к новизне?

Проблема

МАРГОШАДЕВИЗ: «Здравствуй, новая Я!» БЫВШИЙ ГОША, А НЫНЧЕ МАРГАРИТА,

ОКАЗЫВАЕТСЯ В ЭПИЦЕНТРЕ ОФИСНЫХ ИНТРИГ,

ПАРАЛЛЕЛЬНО ПЫТАЕТСЯ ВЕРНУТЬ СЕБЕ МУЖСКОЙ

ОБЛИК. И ВЛЮБЛЯЕТСЯ. ДАВНО ЗАБЫТЫЕ ЧУВСТВА.

А К МУЖЧИНЕ – И ВОВСЕ РАНЕЕ НЕВЕДОМЫЕ.

МНЕНИЕ ПСИХОЛОГА«Раздваиваться» свойственно многим. Быть может, не так кардинально и не по гендерной части. Хотя в каждом, независимо от пола, есть инь и янь. В норме женское и мужское начала дополняют друг друга, но иногда человек при-нимает одно из них, а другое – отвергает. Хотя если объединить лучшие качества обоих, полу-чится вовсе не «сочетание несочетаемого», как можно было бы предположить. Будет органич-ный тандем. Результат окажется куда целостнее и многограннее, чем «односторонняя версия». Это качественно новый уровень.

ОБЪЕДИНИСЬ :-) Любая смена ипостаси – это шанс понять и прочувствовать то, что чело-век не знал на прежнем этапе. Причем можно применить наработанный опыт, это уместно в данной ситуации. Но отвергать и отрицать то, что происходит сейчас, – занятие бестолковое. Притворяться, что ничего не переменилось, – все равно что всегда быть в одном амплуа. Но если комедийный актер не изменит привычной роли при съемках драмы, тогда та может пре-вратиться в пародию.

106-112_Tema_1_ife_V.indd 109106-112_Tema_1_ife_V.indd 109 05.06.2009 16:27:4305.06.2009 16:27:43

НЕ НАПИРАЙ Если ты, как Маргоша, стол-кнулась с выбором: бороться за счастье или отступить, подумай. Борьба всеми средствами приносит первопобеду – состояние, при кото-ром достигнутая цель не доставляет радости. Человек, которого пытаются удержать против воли, рано или поздно уходит. Даже если и оста-ется, отношения не приносят счастья ни одному из партнеров. Можно вмешаться и «подсказать» дорогому, какое решение ему принять. Но впо-

следствии, не исключено, окажешься «самой виноватой», если он переменит точку зрения.

В реальной жизни модель поведения Марго можно считать оптимальной. Она отступает и позволяет любимому самому определиться с выбором. Но прежде чем отпустить его на раз-думье, нужно знать, что он располагает всей информацией, которая относится к делу. То есть если ты любишь человека, ты должна ему об этом сказать. Твое слово может оказаться решающим для него аргументом.

АЛЬФДЕВИЗ: «Не женюсь до 300,тогда и буду паниковать» ПОСЛЕ ЯДЕРНОГО ВЗРЫВА ЗВЕЗДОЛЕТ АЛЬФА

УДАРНОЙ ВОЛНОЙ ОТНОСИТ ДАЛЕКО В ОТКРЫТЫЙ

КОСМОС. МЕСЯЦЫ ПОЛЕТОВ СПУСТЯ ОН ВРЕЗАЕТСЯ

В ГАРАЖ, ПРИНАДЛЕЖАЩИЙ СЕМЕЙСТВУ

ТЭННЕРОВ. У НИХ НЕУГОМОННЫЙ ПРИШЕЛЕЦ

ОСУЩЕСТВЛЯЕТ РАЗРУШИТЕЛЬНУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ.

У самого Альфа их нет – зато у всех, кто

живет с ним бок о бок, хоть отбавляй. Едва

в его буйно-фантазийной голове поспевает

идея, очумелые лапы норовят воплотить ее

в жизнь. Результатом чаще всего становит-

ся стихийное бедствие местного масштаба.

«Просто приходил Сережка, поиграли мы

немножко…» Так вот, Альф и за Сережку, и за

себя, и еще за нескольких таких же будет.

Проблема

МНЕНИЕ ПСИХОЛОГАМожет, ты догадывалась, что такой «Альф» живет в каждом из нас. Каждая личность – это как семья, в которой есть Родитель, Взрослый и Ребенок. Так вот, Альф – третий из них. Он под-чиняется своему «хочу», проявляя себя в спон-танных поступках и всплесках эмоций. Он – твоя свобода, беззаботность и естественность.

ДЕРЖИ КОНТАКТ Родитель следит за порядком. И если он – сторонник казарменных условий, Ребенку приходится не сладко. Он либо тихонь-ко играет в уголке, либо прорывается наружу такими проделками, что куда Альфу до него! Разумной частью любого «Я» является Взрослый. Он из троих отличается здравомыслием, взве-шенным подходом и рассудительностью. В норме все части личности знают, когда и кому выйти на первый план. Но иногда «дозатор» хал-турит, склоняясь в одну или другую сторону. Кто

110 ■ PREVENTION.COM.UA

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕИюль – август 2009

ИЮЛЬ – АВГУСТ 2009

ФО

ТО П

РЕ

ДО

СТА

ВЛ

ЕН

О П

РЕ

СС

-СЛ

УЖ

БО

Й Т

ЕЛ

ЕК

АН

АЛ

А IC

TV

106-112_Tema_1_ife_V.indd 110106-112_Tema_1_ife_V.indd 110 05.06.2009 16:27:4505.06.2009 16:27:45

МНЕНИЕ ПСИХОЛОГАЕсли рассмотреть два полюса человеческой натуры – чувственность и чувствительность, – наша героиня окажется в самом центре второго. Об этот говорят и фанатичная преданность порядку, и нетерпимость к чужим слабостям, и умение владеть собой. Оборотная сторона выдержки – отстраненность – непонятна более пылким окружающим.

ИЩИ В ПРОШЛОМ …Мысль, что все наши «странности» тянутся за нами с детских лет, далеко не нова. Привычка «держать хорошую мину при любой погоде» обусловлена воспи-танием и обстановкой в семье. Возможно, там было не принято проявлять характер. Ребенка предупреждают, что горячностью он может обидеть или привлечь неприятности.

«Китами» воспитательной программы сдер-жанного человека становятся «не капризничай», «не выноси сор из избы» (в том числе не гово-

БРИ ВАН ДЕ КАМПДЕВИЗ: «Это я помыла пол – кто там в комнату вошел?»ОНА НЕ ПОВЫШАЕТ ГОЛОСА И НЕ ВЫХОДИТ ИЗ

СЕБЯ. С ИЗЯЩЕСТВОМ ФЕИ ОБЕСПЕЧИВАЕТ

ПОРЯДОК В ДОМЕ. НАСТОЯЩАЯ ХРАНИТЕЛЬНИЦА

ДОМАШНЕГО ОЧАГА. ХОТЯ... СОБРАВШИЕСЯ

ПОГРЕТЬСЯ ВОКРУГ НЕГО ОТЧАЯННО МЕРЗНУТ.

БЛИЗКИМ КАЖЕТСЯ, ЧТО БРИ НЕ ПРОЯВЛЯЕТ

ЧУВСТВ, ПОТОМУ ЧТО НАЧИСТО ЛИШЕНА ИХ. КАКИЕ

ЭМОЦИИ МОЖЕТ ИСПЫТЫВАТЬ РОБОТ?

Перфекционизм. Само по себе стремление к

совершенству пагубно: нельзя быть идеальным

во всех отношениях. Человек, мечтающий стать

эталоном, не позволяет себе расслабиться,

пока не достигнет определенной планки. А

поскольку совершенство не знает пределов, то

эту самую планку приходится все время повы-

шать, что делает цель «достичь идеала» несколь-

ко фантомной.

Что бы ни прятал фасад невозмутимости, попыт-

ки избежать открытости и прикинуться, что

ничего не происходит, приводят к отчуждению и

еще большему непониманию близкими. Они не

догадываются, что за формальностью общения

и внешней холодностью скрывается отчаянный

страх проявить себя, настоящую.

Проблема

бы ни верховодил, произвола в этом случае не избежать. Поэтому договорись с собой, что делу время, потехе час.

ВОЛЬНИЧАЙ Иногда. Балуй себя, давая воз-можность бесшабашному Альфу проявиться в твоих поступках. Договорись с ним, что есть время для игр, а есть – для работы. Хочешь запу-

скать воздушные шары и выдувать мыльные пузыри, рисовать на асфальте – что мешает? Перечитывать сказки и смотреть мультфильмы – и не для того, чтобы встретить ценные идеи. Хотя и с этой целью тоже можно: «Что вы – что вы, не тревожьтесь, что ваш малыш не умеет бояться. Страх не приходит с рождением, ему надо учить-ся» («Приключения Десперо»).

PREVENTION.COM.UA ■ 111ИЮЛЬ – АВГУСТ 2009

106-112_Tema_1_ife_V.indd 111106-112_Tema_1_ife_V.indd 111 05.06.2009 16:27:4805.06.2009 16:27:48

ЕЩЕ ОБ АЛЬФЕ, ИЛИОТКУДА БЕРУТСЯ маленькие «старички» и просто скучные персонажи

А ПОТОМ ТАКОЙ ЧЕЛОВЕК

СТАНЕТ БОЛЬШИМ ЗАНУДОЙ.

БЛИЗКИЕ ВНУШИЛИ ЕМУ,

ЧТО ОН УЖЕ БОЛЬШОЙ, А

ЗНАЧИТ ДОЛЖЕН РАБОТАТЬ

НАД СОБОЙ И ПОМОГАТЬ

СТАРШИМ. ЕСТЬ ТАКОЕ

ПРЕДПИСАНИЕ «НЕ БУДЬ

РЕБЕНКОМ». ЗВУЧАТЬ ОНО

МОЖЕТ ПО-РАЗНОМУ, НО СУТЬ

ОДНА. ДЕТКА ВЫРАСТАЕТ, А

НАСТАВЛЕНИЕ ОСТАЕТСЯ.

ХОЧЕТСЯ ПОРАДОВАТЬ СЕБЯ И

ПОЗВОЛИТЬ НЕМЫСЛИМУЮ

ШАЛОСТЬ, НО ТЕБЯ УЧИЛИ,

ЧТО БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ НЕ

МАЮТСЯ ГЛУПОСТЬЮ И НЕ

АФИШИРУЮТ СВОИХ ЧУВСТВ.

ПЛОХИЕ ЛИ, ХОРОШИЕ. СДЕР-

ЖАННЕЕ, ТОВАРИЩИ. В ИТОГЕ

ЕСТЕСТВЕННЫЙ РЕБЕНОК

ПОДМЕНЯЕТСЯ КАПРИЗНЫ-

МИ СУЩЕСТВАМИ, КОТОРЫЕ

ПОБУЖДАЮТ ЗАКАТЫВАТЬ

ИСТЕРИКИ И ТОПАТЬ НОГАМИ.

ИЛИ ЧЕЛОВЕК ПРОСТО РАЗУ-

ЧИВАЕТСЯ ВЫПУСКАТЬ ПАР.

112 ■ PREVENTION.COM.UA

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕИюль – август 2009

ИЮЛЬ – АВГУСТ 2009

ЕСЛИ ПОД ВЛИЯНИЕМ ПРИНЦИПА

ПРИНИМАЮТСЯ РЕШЕНИЯ, ОТ КОТОРЫХ «НИ СЕБЕ, НИ ЛЮДЯМ»,

– ЭТО ПЛОХОЙ ПРИНЦИП

ри того, что думаешь, пока не убедишься, что это хотят услышать), «держи переживания при себе». Иногда ребенку внушают, что он должен быть сильным – не ныть. И будет умницей.

Запреты распространяются как на негативные реакции (дашь сдачу, обзовешь кого-то – отшле-пают при всех; повысишь тон – поставят в угол; пожалуешься – услышишь, что «стучать» – удел слабых), так и на позитивные. Если родители не поощряют доверительные отношения и откро-венность, у ребенка может возникнуть табу на близость. Уже взрослому, ему будет сложно про-являть искренность, говорить о чувствах, выка-зывать любовь и привязанность. Само собой, если он внемлет им. А такого может и не прои-зойти. Но если все-таки детство отпечатывается в сознании штампом, человек привыкает пря-тать свои эмоции под маской непоколебимого «высочества». Когда неловко, выручают прави-

ла, усвоенные с детства. Или нормы этикета. Они, да еще принципиальность. Принцип – он ведь тоже по своей сути ограничение. Здорово, если не дает идти по головам или играть с кем-то против кого-то. Но если от него худо и тебе, и окружающим, – это уже признак отсутствия гибкости и неумения оценивать ситуацию, точ-нее, боязни промахнуться в оценке.

БУДЬ ИСКРЕННЕЙ Можно перевести стрел-ки. Вопрос в том, чего ты этим добьешься? Так, в доказательство своей страстной нату-ры, Бри встречает супруга в неглиже и шубе. Изумленный, он роняет бурритос. Ей доста-точно этой мелочи, чтобы невольно отвлечься от «совращаемого». Его изумление сменяется гневом – вот так всегда! Он хлопает дверью. И кто после этого фригиден? Он – кто же еще!

…Если ты столкнулась с трудностями само-выражения, лучше пообщаться с психологом. Но можно начать с текущих «откровений»: отмечать вслух то, что видишь, слышишь, ощущаешь сейчас. К примеру, вижу голубое небо, чувствую радость оттого, что солнце такое яркое. Натренировавшись на мелочах, проще высказывать свои мысли по более весомым поводам. К примеру, по поводу разногласий. Близким сложно понять, чего мы от них ждем и что чувствуем, если молчим об этом.

106-112_Tema_1_ife_V.indd 112106-112_Tema_1_ife_V.indd 112 05.06.2009 16:27:5005.06.2009 16:27:50

Одни – напрямик, другие окольными путями. Еще от него можно уходить, не замечать или долбить

стену, за которой оно смотрит футбол. Идти на компромиссы, растворяться в партнере, бросать

после первой ночи. Можно по-разному.

PREVENTION.COM.UA ■ 113ИЮЛЬ – АВГУСТ 2009

ФО

ТО П

РЕ

ДО

СТА

ВЛ

ЕН

Ы П

РЕ

СС

-СЛ

УЖ

БО

Й Т

ЕЛ

ЕК

АН

АЛ

А «

1+

ПОИСК ЛИЧНОГО СЧАСТЬЯ

113-115_Tema_2_Sex_S.indd Sec1:113113-115_Tema_2_Sex_S.indd Sec1:113 05.06.2009 16:27:5405.06.2009 16:27:54

В ожидании того, кто покорит.

КЕРРИ Поиграем в кошки-мышки?

МИРАНДА

■ МНЕНИЕ ПСИХОЛОГАВдруг не склеится? Когда на чувства наслаива-ются страх и сомнения, сами они пригибаются и съеживаются под давлением. Реальность воспри-нимается сквозь призму опасений, отношения строятся с соблюдением всех мер предосторож-ности. Желающий занять вакансию твоего пар-тнера чувствует себя мышью в рентгеновских лучах. При малейших сомнениях в искренности его ждет отставка. Тебе нужны гарантии. А еще ты боишься оказаться ненужной и спешно сво-рачиваешь отношения, прежде чем они зайдут далеко. Лейтмотив «без них лучше». Попробуй узнать человека. Ты убедилась, что можешь упра-виться своей жизнью самостоятельно – попы-тайся делать это с близким тебе мужчиной.

■ МНЕНИЕ ПСИХОЛОГАНе бывает безупречных. Если люди, которые подходят тебе. И в отличие от идеала их может быть несколько. Возможно, причина того, что именно этот человек завладел твоим умом и сердцем, в том, что и ты сама стремишься к совершенству. И он для тебя – стимул. Либо тебе не хватает тех качеств, которыми он наде-лен в полной мере. Если так, культивируй такие же стороны личности у себя. А еще смо-три на тех, кто рядом. Определи, что в пред-полагаемом партнере для тебя является основ-ным, и отбирай по этим критериям. Картинка из красивого кино, на которой Он изображен в деталях, может провести тебя мимо настояще-го Мужчины твоей мечты.

Личное делоЧаяния о большой любви связывает с Суперменом. Он ценит свободу. Она ищет того, кто затронет все струны одновременно. Ее герой виртуозно играет на них и держит Керри на расстоянии – пусть небольшом, но ощутимом. Такой таинственный и недося-гаемый: и близкий, и никаких гарантий.

Личное делоОшибок в отношениях боится настолько, что объявляет вибратор достойной заме-ной настоящему мужчине. После этих слов каждый должен понять, что на существ, которым юбки разрешено надевать только в Шотландии, она смотрит как на недораз-витых. И диагноз ее – не феминизм.

Проблема: Мне идеал, на меньшее не согласна.

Проблема: Сложная система допуска в личную жизнь.

114 ■ PREVENTION.COM.UA

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕИюль – август 2009

ИЮЛЬ – АВГУСТ 2009

ФО

ТО П

РЕ

ДО

СТА

ВЛ

ЕН

Ы П

РЕ

СС

-СЛ

УЖ

БО

Й Т

ЕЛ

ЕК

АН

АЛ

А «

1+

113-115_Tema_2_Sex_S.indd Sec1:114113-115_Tema_2_Sex_S.indd Sec1:114 05.06.2009 16:28:0205.06.2009 16:28:02

Все должно быть красиво.

ШАРЛОТТА Хочу разнообразия!

САМАНТА

Проблема: Если красота требует жертв, то естественность стоит пер-вой в списке подношений.

■ МНЕНИЕ ПСИХОЛОГАНе каждая состоявшаяся личность гото-ва, подобно пластилину, приобретать любую форму. Либо ты принимаешь человека с его недостатками, либо не принимаешь совсем. И к себе, похоже, ты выдвигаешь повышенные требования. Существование недостатков допу-скаешь в принципе, но у себя не приемлешь. Получается: здесь я, а вот это... скрываю ото всех. Но в каждом есть червоточинка. А ты боишься, что шаг в сторону от совершенства пошатнет твой безупречный статус. Потому и с партнером отношения получаются натянутыми. Попробуй принять себя полностью: свобода быть собой наедине с любимым мужчиной приветствуется.

■ МНЕНИЕ ПСИХОЛОГАТакое поведение свойственно людям, которые привыкли к поверхностным связям. Можно предположить, что в детстве тебя никто не оча-ровывал, не дарил столько тепла и внимания, чтобы потребность в привязках перешла во взрослую жизнь. Возможно, тебе еще не встре-тился человек, с которым ты захотела бы постро-ить серьезные и длительные отношения. Значит, тебе предстоит еще многому научиться – и не всегда все будет получаться с первого раза. Когда потребность в душевной близости возникнет, ты поймешь, что уровень, на котором достаточно ни к чему не обязывающих связей на одну ночь, позади. Ты поднялась на ступень выше.

Личное делоВ своих мечтах она рисует идиллическую картину: красивый, богатый и именитый супруг. Соответствующий экземпляр «при-меряет» на себя как платье: если фасон устраивает, можно смириться с тем, что в талии тесно. Но «подтянутые» отношения получаются неестественно лощеными.

Личное делоПартнеров меняет чаще, чем прославленные бабники – своих подружек. В ее коллек-ции есть экземпляры разного рода занятий, достатка и возраста. Но все мы хотим любви. Даже те, кто считает, что им достаточно про-сто секса. Вот и Саманта однажды влюбляет-ся – изменив поли- в пользу моногамии.

Проблема: Неготовность к серьезным отношениям, но проблема ли это? Для нее – нет.

PREVENTION.COM.UA ■ 115ИЮЛЬ – АВГУСТ 2009

ФО

ТО: А

РХ

ИВ

113-115_Tema_2_Sex_S.indd Sec1:115113-115_Tema_2_Sex_S.indd Sec1:115 05.06.2009 16:28:0405.06.2009 16:28:04

116 ■ PREVENTION.COM.UA ИЮЛЬ – АВГУСТ 2009

116-120_Tema_3_Rabota_S.indd 116116-120_Tema_3_Rabota_S.indd 116 09.06.2009 18:28:5809.06.2009 18:28:58

PREVENTION.COM.UA ■ 117ИЮЛЬ – АВГУСТ 2009

ФО

ТО П

РЕ

ДО

СТА

ВЛ

ЕН

Ы П

РЕ

СС

-СЛ

УЖ

БО

Й Т

ЕЛ

ЕК

АН

АЛ

А С

ТБ, А

РХ

ИВ

; ИЛ

ЛЮ

СТР

АЦ

ИИ

: ОЛ

ЬГА

МАТ

ЮХ

ИН

А

ТЫ – В РАБОТЕ

Никита случайно оказывается на месте пре-

ступления в момент совершения убийства и

становится единственной подозреваемой.

Девушку признают виновной – теперь для

всех ее нет в живых, она же попадает в

секретную правительственную антитерро-

ристическую организацию. Ей «предлагают»

сотрудничество: если Никита откажется, ее

ждет ликвидация. Выйти из «Первого отдела»

не представляется возможным, тем не менее

она ищет способ это сделать.

Личное дело

МНЕНИЕ ПСИХОЛОГАНикита – профессионал. И можно предпо-ложить, что люди отдела давно наблюдали за ней, иначе как тогда могли знать, что она обладает нужными для агента задатками. И уже удостоверившись, что девушка им под-ходит, подстроили историю с обвинением в убийстве.

ИЩИ ХОДЫ Возможно, тебя, как и Никиту, не устраивает работа именно в этой организации, однако направление деятельности соответству-ет твоим способностям. Ты вполне осознаешь опасность, которую сулит отказ от выполнения обязанностей (невыплата кредита, понижение статуса), поэтому выкладываешься не жалея сил. При этом лелеешь мысль покинуть «отдел», несмотря на видимую нереальность этой затеи. При первом подходящем случае ты осуще-ствишь задуманное, как это сделала Никита.

В реальной жизни человек бывает вынужден заниматься нелюбимым делом. К сожалению, и сменить направление в обозримом будущем не представляется возможным. Оптимальный выход: рассматривать варианты, которые посту-пают, искать и знать, что эта колея – не приговор. К текущим обязанностям относиться со всей

Агент поневоле☞ НИКИТА

Проблема Нелюбимая работа с риском (или без риска) для жизни.

Найди среди представленных близкую по духу героиню и оцени ее (и свою) модель поведения.

ответственностью и выполнять их как можно более качественно. Шанс непременно предста-вится.

116-120_Tema_3_Rabota_S.indd 117116-120_Tema_3_Rabota_S.indd 117 09.06.2009 18:29:0209.06.2009 18:29:02

118 ■ PREVENTION.COM.UA ИЮЛЬ – АВГУСТ 2009

ФО

ТО: А

РХ

ИВ

МНЕНИЕ ПСИХОЛОГАСлучай у Баффи особенный. Способности выда-ющиеся, если не сказать – уникальные. Приятно чувствовать себя неповторимой, еще приятнее, когда с этим соглашаются окружающие.

БУДЬ ПРАВДИВА Мы все особенные. Но часто просьба не имеет и отдаленного отношения к одаренности того, кому она адресована. Справиться с ней мог бы и кто-то другой, но ты искренне веришь, что тебе одной такое под силу. Это случай, когда сознание своей исклю-чительности может стать твоей слабостью. Тем

Служба днем и ночью☛ БАФФИ

Проблема Хотелось как проще, а получилось, как получилось. Славно, самоотверженно, героически, и скука не грозит, если юность проходит в боевых подвигах. Но не слишком ли многого ждут от одного человека?

более если оценка окружающих важна для тебя и нравится получать подтверждение собствен-ной незаменимости. Тогда очень легко утратить адекватность восприятия – себя и ситуации – и стать объектом манипуляции.

ФИЛЬТРУЙ Спроси себя: «А если я действи-тельно не хочу этим заниматься? Каковы могут быть последствия моего отказа?» Даже «борьбу с вампирами» можно предоставить другим, пусть и воюешь успешно, – вовсе не значит, что в этом твое главное призвание. Не забывай: везут на том, кто везет. Если твои рабочие качества (тща-тельность, ответственность) становятся ниточ-ками в руках кукловода – освобождайся.

Сложно менять привычное для окружающих и себя самой поведение. Поэтому часто заявив-шие о себе в определенном русле вынуждены следовать ему, пока свобода не «встретит радост-но у входа». Но момента, когда «братья» по доброй воле отдадут меч, можно ждать долго. Перемены в тебе вызывают ответные нововве-дения в их поведении, а им смена ролей бывает невыгодна. Когда взбунтуется семья или кол-лектив – этого уже может оказаться достаточно, чтобы засомневаться, правильно ли поступа-ешь, руководствуясь эгоистичными мотивами... Но если решение назрело, даже «освистание» не помешает сменить курс. Окружающим при-дется подстроиться. Все еще выбираешь между походом к косметологу и ночными сменами на работе? Продолжай отбиваться от кровососов.

Баффи Саммерс переезжает с мамой в

Саннидэйл. Внешне 16-летняя девушка ничем

не отличается от сверстниц, и как бы она

хотела, чтобы ее жизнь была такой же безза-

ботной! Но тайна, в которую посвящена, не дает

оснований надеяться на заурядное будущее:

вампиры и демоны стремятся захватить власть

над миром. Именно Баффи избрана защитить

человечество от надвигающейся катастрофы.

Руперт Джайлз, библиотекарь в новой школе,

сообщает ей, что время борьбы настало.

Личное дело

116-120_Tema_3_Rabota_S.indd 118116-120_Tema_3_Rabota_S.indd 118 09.06.2009 18:29:0409.06.2009 18:29:04

PREVENTION.COM.UA ■ 119ИЮЛЬ – АВГУСТ 2009

ФО

ТО П

РЕ

ДО

СТА

ВЛ

ЕН

О П

РЕ

СС

-СЛ

УЖ

БО

Й Т

ЕЛ

ЕК

АН

АЛ

А С

ТБ

МНЕНИЕ ПСИХОЛОГАСам Хью Лори (исполнитель роли) считает человечность лишней в отношениях врача и пациента. Он предлагает изъять такое понятие из медицины: лечить нужно не больного, а забо-левание. Чем, собственно, и занят его герой.

ЗНАЙ СВОЕ ДЕЛО Человек, увлеченный своей работой, отвергает мелочи, которые к ней не относятся. Антураж в виде белого халата и длин-ных очередей под дверью служит поддержанию имиджа. Поэтому: прежде всего дело, видимость оставляем на потом. Не казаться – быть.

Если ты как профи со стажем знаешь, что требуется для выполнения твоих обязанностей, сложно вытерпеть желающих навязать свою точку зрения. Всячески отстаивай собственную, если уверена в ее правоте, но лучше – только когда речь заходит о существенных вопросах.

ЧЕСТНОСТЬ – В МЕРУ О цинизме: иногда и яд в малых дозах лечит. Если по делу. Когда девушка сходит с ума из-за предрассудков и суеверий – только мягкий (читай, безразличный) про-молчит. Ты, как Хаус, непременно озвучишь. У жестко сказанной правды есть преимущество – она отрезвляет. Услышав ее, человек, воз-можно, решится отклониться в своих действиях от шаблона. Привычка затягивает, расслабля-ет и рождает движение по одной колее. Когда мы проторили ее, она соответствовала нашим

Шерлок Холмсв медицине☛ ДОКТОР ХАУС

Проблема С пристрастием к болеутоляющим пусть разбираются другие специалисты. Мы же поговорим о сложном характере Хауса и об игнорировании им общепринятых норм: несо-блюдении больничного дресс-кода, высокоме-рии и привычке отстаивать свою точку зрения.

потребностям, поэтому с полным правом и назвали ее «своей». Но чтобы совершенство-ваться и расти, нам нужен новый опыт – и преж-ней колеи недостаточно.

Конечно, иногда, довольно грубо притормо-зив кого-то, ты поможешь ему осознать, что пора перемен настала. Но учти, что правда, в принципе, нужна не всем и интересна не каждо-му. Многих она откровенно настораживает: что этой «зануде», интересно, надо? Так что, когда ее навязывают, да еще в грубой форме, люди теряются, потом, немного придя в себя, возму-щаются и, огрызнувшись: «Кто бы говорил!», хлопают дверью.

Прощают грубость, откровенность и правду в глаза только действительно хорошим специали-стам. А подтверждает профессионализм лишь опыт, который приходит с годами. До тех пор цинизм в отношении других – не лучший спо-соб достичь сытости и признания.

У Хауса с Холмсом много общего: любовь к

сложным, запутанным случаям, дедуктивный

метод в диагностике, увлечение музыкой,

цинизм, проницательность, и даже в его ком-

паньоне, Уилсоне, угадывается доктор Ватсон.

Второго «Шерлока» не интересуют рутинные

заболевания и потоки пациентов в очередях,

поэтому зачастую те напрасно добиваются

встречи с лечащим врачом. Нередко пребывает

в плохом настроении из-за хронических болей

в ноге. На жизнь смотрит со скепсисом.

Личное дело

116-120_Tema_3_Rabota_S.indd 119116-120_Tema_3_Rabota_S.indd 119 09.06.2009 18:29:1209.06.2009 18:29:12

120 ■ PREVENTION.COM.UA ИЮЛЬ – АВГУСТ 2009

ФО

ТО П

РЕ

ДО

СТА

ВЛ

ЕН

О П

РЕ

СС

-СЛ

УЖ

БО

Й Т

ЕЛ

ЕК

АН

АЛ

А «

1+

МНЕНИЕ ПСИХОЛОГАХотеть удачно выйти замуж – нормальное жела-ние. Но не настраивайся заранее, что спутник жизни превратит ее в бесконечную череду «яхт–бутиков–мохито на берегу океана». Если строить далеко идущие планы «на пустом месте», может, что-то и получится. Может.

ПРИЗЕМЛИСЬ В реальности вариации на тему «золушки» случаются не так часто, как в кино. Но даже кинематограф (если только он не голливуд-ского происхождения) смотрит на жизнь с боль-шей долей скепсиса, хотя именно он во многом

Няню повысили:она стала ЖЕНОЙ☛ ВИКТОРИЯ ПРУТКОВСКАЯ

Проблема Интересно: а если не получится всю жизнь в нянях ходить? Это из фильма мы знаем, что у Вики все сложилось, но неужели ей не хочется стать профи в чем-то еще, кроме воспитания детей?

и формирует мечты о богатом супруге. Девушки получают «рецепт счастья»: стать либо звездой, либо спутницей звезды. Главное – вращаться в нужной среде. А если к желанию хорошо устроиться прибавляется нежелание что-либо для этого предпринимать (учиться, работать, развиваться), появляется новоиспеченная охот-ница за богатыми женихами. Это о тебе?

ДУМАЙ О ЗАВТРА Стереотип «богатый муж = счастливая беззаботная жизнь» не всег-да работает. Счастливая – может быть, но в один прекрасный момент придет необходи-мость заняться чем-то еще, помимо забот о себе, любимой. Расширить круг интересов. Ощущение довольства таит в себе западню. Когда все гладко, пропадает стремление к росту. Более продвинутые пользователи пони-мают, что «даже если хочешь оставаться на прежнем уровне – расти». Перекрой течение реки – и ты увидишь, что вода застаивается. Кто осознает это, старается избегать праздно-го существования. И ограниченности, в его результате. Кто не осознает, рано или поздно сталкивается с необходимостью что-то менять. То ли усталость от однообразия, то ли желание партнера видеть в любимой еще и собеседни-цу заставляет спешно открывать в себе новые стороны и расширять кругозор. Как говори-лось в рекламном ролике: удивляйся, удивляй. Последнее – более важно.

В доме музыкального продюсера Максима

Шаталина Вика работает няней его троих детей.

Роскошные апартаменты, галантный дворец-

кий, очаровательные воспитанники, с которыми

у нее полное взаимопонимание. После мага-

зина одежды новая работа напоминает сказку.

Тогда работодатель будет... принцем! Умный,

привлекательный – живя бок о бок с ним, слож-

но не влюбиться. Вот Вика и не сдерживает

чувств. Она уверена: еще немного – и Макс

поймет, что девушка его мечты рядом.

Личное дело

116-120_Tema_3_Rabota_S.indd 120116-120_Tema_3_Rabota_S.indd 120 09.06.2009 18:29:1309.06.2009 18:29:13