*Здоровая семья - Июнь

Распространяется бесплатно

Ваш путеводитель в мире красоты и здоровья

В РИТМЕ ТАНЦА — 20 В РИТМЕ ТАНЦА — 20 стр. стр.

ЛЕЧЕБНЫЙ ТУРИЗМ — 14 ЛЕЧЕБНЫЙ ТУРИЗМ — 14 стрстр..

ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ — 6 ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ — 6 стрстр..

№5 (11) Июнь 2012

Ваш путеводитель в мире красоты и здоровья!

В нашем журнале вы найдете

актуальные, познавательные

и практичные статьи о здоровье,

красоте и психологии!

5

У насНОВОЕ ИМЯ

У насНОВОЕ ИМЯ

23

19

8

№ 1 (7) Февраль 2012

10

Здоровая Семья№ 2 (8) Март 2012№ 2 (8) Март 2012

8 8

16

15

— 8

6

Здоровая Семья№ 3 (9) Апрель 2012

— проблема 21 века.Гиподинамия

Современные возможности

аллергодиагностики стр. 3

Детский стоматолог — мой друг! стр. 12

Правильное развитие маленького ребенка стр. 14

Тема номера:стр. 4

Здоровая Семья

Жемчужина Казахстана – БОРОВОЕ

Если глаза зеркало души, то зубы – зеркало здоровья!

О пользе сухофруктов

Раннее развитие ребенка –

Редакция журнала поздравляет всех жителей города с

Днем Защиты Детей и искренне желает

всем своим читателям здоровья.

Пусть наши детки растут здоровыми и счастливыми

вместе с нашим журналом!

Журнал распространяется

БЕСПЛАТНО

по г. Астана!

Эксперты номера: Нугуманов Р.М. - к.м.н., врач - уролог высшей категории, «Andromed Astana.Калдыгулова Г.Б. - врач гинеколог-репродуктолог, «Астана Эколайф».Кугай И. Б. - заведующий отделением эстетической медицины и пластической хирургии Лечебно-Диагностического центра.Сапиев С. С. - врач - стоматолог, «Saga Dent»Аккозенова Бактыкуль Кадырхановна - врач-стоматолог «ЭкспоДент»Казанцева Татьяна Михайловна - Директор «Центр ТУР»Уразбаева Зауреш Кадырхановна - Генеральный директор «TAN-TOUR»

Редакция вправе публиковать, а также редактировать любые прислан-ные в свой адрес материалы, письма, рецепты и обращения читателей. Факт пересылки их в редакцию означает со-гласие автора на использование мате-риала в любой форме и любым спосо-бом в журнале «Здоровая семья» или в Интернете.

Материалы, опубликованные в журнале «Здоровая семья», защище-ны Законом об авторском праве. Пол-ное или частичное воспроизведение или размножение любым способом этих материалов допускается только с письменного разрешения учредителя журнала.

Рукописи, письма, рисунки и фото-графии не рецензируются и не возвра-щаются!

Редакция оставляет за собой право не вступать в переписку с читателями.

Фотографии: DepositPhotos

Редакция журнала «Здоровая се-мья» не несет ответственности за со-держание материалов и рецептов, при-сланных читателями, также редакция не несет ответственности за примене-ние материалов, статей и рецептов, опубликованных в журнале.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов, а также за достоверность информации, предоставленной рекламодателями.

Мнение редакции может не совпа-дать с мнением автора публикации.

Предупреждаем: наш журнал не является справочником по медици-не и пособием по лечению болезней. Помните: организм каждого человека индивидуален! Поэтому, прежде чем воспользоваться советами в наших статьях и опубликованными рецепта-ми, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Выходит ежемесячно№ 5 (11) - Июнь 2012 г.

Учредитель: ИП Биекенова А.Б.Редакция и издатель в Астане:ИП Биекенова А.Б.Регистрация в Министерстве Связи и информации РК ,Свидетельство о постановке на учетпериодического печатного издания№ 12176-Г от 26.12.2011 г.

Главный редактор: Биекенова А.Б.Дизайн, верстка: ИП Биекенова А.Б.

Рекламная служба:(7172) 62 83 97, +7 7017260520,8 707 854 98 12, [email protected]Адрес редакции:г. Астана, ул. Мустафина 5\2

Тираж в г. Астана — 7 000 экз.Распространяется бесплатно.

СОДЕРЖАНИЕ

4 ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕМы то, что мы пьем.

6 ИНТЕРВЬЮПластическая хирургия.

8 СТОМАТОЛОГИЯЗубные имплантанты.

10 СТОМАТОЛОГИЯВизит к стоматологуво время беременности.

12 СТОМАТОЛОГИЯГарантия красивой улыбки...

13 СПОРТ И ФИТНЕССКак правильно бегать по утрам?

14 ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕКак совместить отдых и лечение

16 ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕТрубное бесплодие:приговор или диагноз?

18 МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕЭректильная дисфункция.

20 НАШ МАЛЫШВ ритме танца.

21 КОСМЕТОЛОГИЯСоветы по уходу за кожей лица.

22 НАШ ОРГАНИЗМРоль воды в нашей жизни

23 НАШ ОРГАНИЗМАктивный кальций

24 ВИЗИТКИ КЛИЕНТОВ

Здоровая семья, Июнь 2012

| 3

Каждый день дома мы используем водопроводную воду, но пьем мы ее только после кипячения

или длительного отстаивания. Каждый из нас неоднократно чувствовал запах хлора или горький вкус воды из-под крана — это результат очистки, кото-рую проходит вода. Водопроводную воду подвергают воздействию антибак-териальных химикатов и хлора, кото-рый является страшным ядом для всего живого и сильнейшим аллергеном.

Кроме того, качество воды ухудшает еще и старый водопровод с его ржавыми трубами. В итоге вместе с водопроводной водой мы поглощаем в огромных количе-ствах химические соединения, которые остаются в ней после очистки, и, как пра-вило, большая часть этих соединений не выводится из организма, а остаётся в нём на долгое время. Как показывают меди-цинские исследования, эти соединения скапливаются в почках, печени, желчном

Сколько вы выпиваете стаканов чистой воды в день? Знаете ли вы, что, если вы пьете только чай, кофе или сок и практически игнорируете воду, то вы, сами того не зная, наносите вред своему организму. В день человек должен выпи-вать не менее 3 литров именно чистой воды. Любые соки и напитки организм воспринимает как пищу, ему очень трудно синтезировать из них воду, и в результате мы получаем обезвожи-вание и проблемы со здоровьем.

Мы то, что мы пьем

Многие, связывают безупреч-ное качество воды «Тассай» с непосредственной близостью источника к святым местам. Здесь, в древнем городе Сайрам, родился великий проповедник Ходжа Ахмет Ясави, сюда по сей день совершают малый Хадж паломники, едущие в Туркестан.

ЗДО

РО

ВО

Е П

ИТА

НИ

Е

На

прав

ах р

екла

мы

4 |

Прежде чем применять материалы из журнала, посоветуйтесь с врачом.

Одобрено Казахской академией питания“Благодаря своему составу, вода

«TASSAY» имеет приятный вкус, и ее мож-но употреблять и для утоления жажды, и для ежедневного приготовления пищи и напитков. Кроме того, она благотворно влияет на организм при заболеваниях, связанных с отложением солей.Вода «TASSAY» не содержит посто-

ронних примесей и микроорганизмов, так как при производстве питьевой воды «TASSAY» используется высокотехноло-гичное оборудование. Это оборудование позволяет фильтровать и обеззараживать добываемую воду из природных подзем-ных источников и разливать в емкости без открытого контакта с воздухом. Именно такая технология позволяет до-нести до потребителя естественную воду, сделанную самой природой. Натураль-ная питьевая вода «Тассай» не минера-лизуется дополнительно. Оптимальное содержание солей кальция и магния в ее составе идеально подходит для укрепле-ния костной ткани и сердечно-сосудистой и нервной систем.Кстати, обратите внимание на над-

пись на этикетке: «Одобрено Казахской академией питания для детей раннего возраста». Это ли не высший комплимент продукту, если мы доверяем ему самое ценное — здоровье наших детей?

Когда организмобезвожен лишьна 2%, наши работоспособность и концентрация внимания снижаются на 20%.

пузыре, образуют зубной налет и могут вызывать онкологические заболевания.По этим причинам большинство людей

отдает предпочтение бутилированной пи-тьевой воде и осознанно отказывается от водопроводной, используя ее только в бы-товых целях. Ведь пить бутилированную воду не только безопасно, но и полезно.В Казахстане зарегистрировано более

трёхсот производителей бутилированной воды. По последним данным Госэпид-надзора, из всего числа производителей только 2,6% не отвечают санитарным правилам и нормам. Это значит, что в основном производимая в Казахста-не вода качественная. Но даже среди хороших марок есть лучшие, последние несколько лет лидирующую позицию на рынке Казахстана занимает натуральная питьевая вода «TASSAY».Вода «TASSAY» имеет статус экологиче-

ски чистого продукта. Она добывается из подземного источника Тянь-Шаньского предгорья в живописном и экологически чистом урочище Тассай, которое находит-ся в Сайрамском районе Южно-Казах-станской области.Солевой состав воды «TASSAY» —

0,2 г/л, аналогичных вод с такой опти-мальной минерализацией практически нет. Это уникальная вода, созданная самой природой.


| 5

ИН

ТЕ

РВ

ЬЮ

– Игорь Борисович, что для Вас самое главное в работе пластиче-ского хирурга?

– Как и в любой другой отрасли меди-цины, работа пластического хирурга направлена на оказание медицинской помощи пациентам. Другое дело, что люди. обращающиеся к нам в большей части не страдают болезнями в обще-принятом смысле. Но иногда внешние изменения и дефекты, носящие вро-жденный характер или являющиеся следствием перенесенных травм и опе-раций, доставляют пациенту очень большие неудобства. То же относится и к возрастным изменениям.

– Что сейчас больше всего интере-сует людей в области пластиче-ской коррекции внешности?

– Сейчас, как и многие десятилетия, людей интересуют процедуры по омо-ложению внешности, исправление или изменение формы носа, ушей, губ и др., изменение формы груди, подтяжка живота. Так что приоритеты остаются прежними.

Немного о пластической хирургии.

Пластическая хирургия — это раздел хирургии, занимающийся оперативны-ми вмешательствами, направленными на устранение деформаций и дефектов какого-либо органа, ткани или поверх-ности человеческого тела.Наиболее часто выполняются

следующие пластические операции: коррекция носа, подбородка и ушей, подтяжка лица, лба и шеи, блефаро-пластика, пластика бровей, коррекция губ, инъекции с применением ботокса; липосакция в области живота и талии, увеличение, уменьшение и коррекция груди, омоложение рук; увеличение ягодиц, липосакция в зоне «Галифе».На сегодняшний день пластическая

хирургия помогает исправить любые изъяны во внешности, причины, по ко-торым женщины или мужчины хотят изменить что то в своей внешности могут быть разными, от комплексов из за «длинного носа» до сильных травм после аварии. В этом случае их взоры направлены в кабинет пластического хирурга. О том что такое пластическая хирургия в целом мы поговорим с Заведующим отделением эстетической медицины и пластической хирургии Лечебно - Диагностического ЦентраКугай Игорь Борисовичем.

Пластическая хирургия...Пластическая хирургия...

Обладать красивым лицом и стройной фигурой мечта-ет каждая женщина. В наше время, в век высоких техноло-

гий изменить свою внешность не стоит особого труда, достаточно сходить к пластическому хирургу и проблема, как говорится решена.


6 |

– Некоторые женщины хотят, но боятся обращаться к пласти-ческим хирургам. Многих пугают боль, период реабилитации после операции а кому то кажется что это очень дорого. Расскажите немного об этом.

– Я всем объясняю, что косметические операции не являются обязательными, а риски существуют, как и при любой операции. Несмотря на то, что мы стараемся сделать все, чтобы избежать осложнений, они могут быть после любой операции. Поэтому мотивация у пациента должна быть достаточно серьезной. К сожалению послеопера-ционный период не бывает без боле-вых ощущений, кровоизлияний, отека. Это естественные последствия любой операции. Но эти явления довольно быстро проходят. То, что касается цен, люди со средним достатком вполне могут себе позволить пластическую операцию. Эта категория в 90% и яв-ляется нашими пациентами.

– Сегодня много говорят об ужас-ных последствиях пластических операций. Ваше мнение: все-таки насколько они опасны?

– Выше я говорил о рисках и возмож-ных осложнениях, но если честно, они происходят крайне редко. Чаще приходится производить какие-то кор-рекции после проведенных операций. Тема страшных осложнений перераз-дута средствами массовой инфор-мации, (с целью повышения своих рейтингов). По настоящему провезти анализ осложнений могут только про-фессионалы.

– Сколько процедур может потребоваться для«полного преображения»?

– Понятие полное преображение чисто субъективное. Другое дело я считаю, что чем больше и радикальнее про-

ведено процедур и операций, тем выше эффект. Например комплекс из операции- подтяжка лица с блефаро-пластикой, лазерный пилинг, про-тезирование у стоматологов, может дать максимальный косметический эффект. Но, естественно, все это де-лается по строгим показаниям.

– Какие еще новые операции приоб-ретают популярность в наши дни?

– Хирургия профессия консерватив-ная. Но в связи с появлением новых технологий, сейчас широко внедря-ются эндоскопические операции. Большое развитие получает операция по переносу собственного жира, для коррекции морщин и других дефек-тов тела.

– Кто ваши любимые пациентки?

– Для меня легче всего работать с па-циентами, которые хорошо знают, что они хотят, адекватно воспри-нимают всю информацию, которую получают во время консультации. А самое главное — это оптимистиче-ский настрой на операцию.

– Ваши пожелания женщинам города Астана?

– Мне кажется. что лю-бая женщина должна ухаживать за своей внешностью, пользо-ваться услугами кос-метологов. соблюдать диету, заниматься физическими упражнениями. И тогда, воз-можно, пла-стические операции не понадо-бятся.

Беседу вела Биекенова А. Б.

желания женщинам тана?

ется. что лю-на должна за своей зю, пользо-угами кос-соблюдатьиматьсямииями. з-а-

елаА.Б.

| 7


СТ

ОМ

АТ

ОЛ

ОГИ

Я

Каждый из нас, рано или поздно, сталкивается с потерей зубов. Утраченные зубы восстанавли-

вают, используя различные методы протезирования зубов, как съемными, так и несъемными зубными протеза-ми, а так же методом имплантации. При изготовлении несъемных протезов в качестве опор используются рядом стоящие зубы, которые необходимо обтачивать, нарушая целостность этих зубов. Также необходимо помнить, что несъемные мостовидные протезы реко-мендуется менять каждые 3–5 лет.При использовании съемных зубных

протезов также имеется ряд неудобств: объём протеза, необходимость снимать после каждого приема пищи для сполас-кивания и длительный процесс привы-кания. Такие протезы требуют замены каждые 3–4 года.

Еще один метод — это имплантация зубов. Этот метод позволяет нам отка-заться от всех отрицательных сторон выше изложенных методов протезирова-ния. Что такое имплантация зубов? Это вживление имплантата в костную ткань, на который в дальнейшем крепится искусственный зуб.Потеря зубов всегда неприятна,

поэтому люди стараются заменить утраченный зуб искусственным, как можно скорее. Имплантация зубов, на сегодняшний день, является одним из самых распространенных способов для восстановления зубов. Имплантация ис-пользуется уже много лет, и зарекомен-довала себя как надежный способ для возвращения человеку красивой улыбки. Успешной, имплантация зубов стала благодаря новым технологиям, и каче-ственным материалам для имплантации, человек вновь сможет почувствовать себя полноценным. Таким образом, имплантация зубов — лучший выход при следующих проблемах:- отсутствие одного зуба при здоровых соседних;- отсутствие жевательных зубов;- большие дефекты (отсутствие несколь-ких зубов подряд);- полное отсутствие зубов на челюсти (мини-имплантаты для крепления съем-ного протеза или же полное несъемное протезирование).Имплантаты изготавливаются из

титана, материала, который лучше всего приживается к костной ткани. Челове-ческий организм устроен очень сложно,

Зубные имплантанты — один из самыхпрогрессивных методов восстановления зубов.


8 |

и не принимает инородные тела. Титан, является хорошим биологически совме-стимым материалом для имплантации зубов, это крепкий металл, который сможет прослужить человеку в качестве имплантата не один год. Искусственный зуб, который крепится на имплантат, так же изготавливается из долговечного и прочного материала.Данная процедура производится через

несколько месяцев после удаления зуба или непосредственно после удаления зуба.Существуют некоторые относительные

и абсолютные противопоказания для данного метода восстановления зубного ряда.Современная имплантация зубов, это

достаточно серьезная операция, которая требует профессионализма стоматоло-га. В современных клиниках, можно установить качественные имплантаты. Качество установки имплантата зависит не только от профессионализма стома-толога, но и от оборудования, которое используется для установки имплантата.Перед тем, как решиться на установ-

ку имплантата, обязательно посетите стоматолога, он должен определить, не имеете ли Вы противопоказаний к дан-

ной процедуре. Перед установ-кой, необходимо сдать некоторые анализы, а так же вылечить все за-болевания ротовой полости. Обращать-ся нужно только в те клиники, где ра-ботают профессио-нальные стоматологи, поскольку неправиль-ная диагностика может привести к нежелательным последстви-ям после установки имплантата.Благодаря современным технологиям,

имплантация зубов стала доступной практически каждому человеку, и пода-рила сотням людей красивую улыбку.

Сапиев Самат Сеилханович,врач-стоматолог

стоматологической клиники SAGA DENT

SAGA DENTБОЛЬШЕ ПОВОДОВ ДЛЯ СЧАСТЛИВЫХ УЛЫБОК

БЕЗБОЛЕЗНЕННЫЕ МЕТОДЫ

ГРАФИК РАБОТЫ:

с 8:00 до 20:00суббота с 10:00 до 15:00

воскресенье – выходной

Лечение зубов на современномоборудовании с использованиемпередовых технологий;Лечение десен аппаратами VECTOR, VARIUS;Удаление зубов;Протезирование зубов:металлокерамика, безметалловая керамика, виниры, цирконий,мягкие протезы,бюгельные протезы;Имплантация зубов;Люминиры;Фотоотбеливание.

Консультации специалистов БЕСПЛАТНО

Прием ведется врачамивысшей категории

Приглашаем к сотрудничествупредприятия и страховые компанииПриглашаем к сотрудничествупредприятия и страховые компанииПриглашаем к сотрудничествупредприятия и страховые компании

г. Астана, ул. Ауэзова 26.тел.: 32-74-90, факс: 32-43-60

www.saga-dent.kzлицензия № 10563DZ от 02.07.2011


| 9

От состояния здоровья родителей (в том числе и по части стоматологии) часто зависит и будущее их детей, как рожденных, так и еще не родившихся. Поэтому, настоятельно рекомендуем предпринять следующие меры, которые оградят Ваших малышей от негативно-го влияния:

1. Будущей маме во время беремен-ности следует посещать стоматолога, в идеале — 3 раза: в начале первого, второго и в середине третьего три-местра беременности. Во время этих визитов врач определит гигиеническое состояние полости рта, устранит все имеющиеся заболевания и дефекты, назначит профилактические меропри-ятия, необходимые для предупрежде-ния стоматологических заболеваний, расскажет о специфике ухода за поло-стью рта в период вынашивания плода, поможет в индивидуальном подборе средств гигиены.

2. В любой клинике, в том числе и в стоматологической, сообщайте о бе-ременности и ее сроке.

3. В период беременности поста-райтесь провести профессиональную чистку зубов в стоматологическом кабинете минимум 3 раза. Такая чистка абсолютно безболезненна, но после нее значительно укрепляется эмаль, и зубы

Визит к стоматологуво время беременности

СТ

ОМ

АТ

ОЛ

ОГИ

Я

Не секрет, что период беременности для женского организма — время серьезных перестроек. Из материнского организма к плоду переходят запасы минералов, ми-кроэлементов. На этом фоне часто возникает дефицит кальция, который, в свою очередь провоцирует быстрое развитие кариозных очагов. Зубы начинают разру-шаться еще быстрее.

Крайне важно проводить санацию ротовой полости еще на этапах планирования беременности, так как в период беременности зубы становятся гораздо уязвимее для развития кариеса. К тому же, зубная боль, растущее количество микроорганиз-мов, воспалительные процессы и плохое самочувствие матери негативно влияют на будущего ребенка.

Как осуществлять уходза ротовой полостьюво время беременности:

становятся практически неуязвимыми для кариеса.

4. После приемов пищи прополаски-вайте ротовую полость, а лучше — чи-стите зубы.

5. Используйте зубную пасту с высо-ким содержанием фтора — она укреп-ляет зубы.

6. Тщательно промывайте зубную щетку после каждого использования и каждые 2–3 месяца меняйте ее на новую.

7. Пользуйтесь зубной нитью (флоссом).

8. Пополняйте рацион продукта-ми, богатыми кальцием (сыр, творог, кефир, курага, кипяченое молоко — не меньше 0,5 л в день, лосось, сардины).

9. Лечение зубов беременным ре-комендуется осуществлять во втором триместре — он наиболее безопасен. Но помните, что протезирование, установ-ка имплантатов, снятие зубного камня при помощи ультразвука — виды лече-ния, от которых на время беременности придется отказаться.

10. Стафилококк — вредоносная инфекция, которая пагубна для малень-кого ребенка. Один из путей передачи этой инфекции от матери к ребенку — наличие больных зубов у женщины. Это еще одна важная причина, по которой следует лечить зубы и до, и во время беременности, и после родов.


10 |

1 вопрос: Вред анестезии

Множество угроз, которые нависа-ют над ребенком, и над мамой из-за плохого состояния ее зубов и десен, вынуждают обращаться в стоматологи-ческие кабинеты. Но многих женщин останавливают сомнения по поводу того, не навредят ли они ребенку ка-кими-либо медикаментами (например, анестетиками). Обратите внимание! Современные анестетики безопасны для плода, так как они не могут преодолеть гематоплацентарный барьер. Исполь-зуют анестетик без адреналина. Такая анестезия не приносит никакого вреда плоду, а вот боль, страх, которые могут возникнуть у отказавшейся от анестезии беременной женщины, обязательно ему передадутся.

2 вопрос:Вред от рентгенологическогообследования

Конечно, проходить рентгенологиче-ское обследование беременным женщи-нам необходимо лишь в случаях крайней необходимости, так как рентгеновское излучение может влиять на развитие клеток плода. Особенно это касается

первого и третье-го триместров. Второй триместр беременности считается менее опасным.Но что

делать, если снимок все же необходим? Существуют передовые мето-ды диагностики, например с помощью радиовизиографа. Этот рентгенологический аппарат регистри-рует снимок зуба на цифровой матри-це. Снимок отображается на мониторе компьютера. Во втором и третьем триместре беременности делать снимок с помощью радиовизиографа — безопас-но.Учитывая все вышеперечисленное,

ответ на вопрос о рентгенологическом обследовании таков: постарайтесь лечиться во II триместре беременности в клинике, где используют передовые технологии и средства защиты.

Аккозенова Бактыкуль Акимовна— врач стоматолог

стоматологической клиники «ЭкспоДент».

Вопросы о лечении зубов в период беременности

ВСЕ ВИДЫ СТОМАТОЛОГИЧЕСКИХ УСЛУГ:

Лице

нзия

№ 1

0617

DZ

Детский прием;Имплантация;Все виды протезирования;Отбеливание зубов

ул. Сауран 3, ВП 4. Запись по тел.: 965-333, 965-007. Без перерыва с 9.00 – 20.00

Лечение для детей Семейные скидки 10%


| 11

СТ

ОМ

АТ

ОЛ

ОГИ

Я

Гарантия красивой улыбки...

керамики или из прозрачного сапфи-ра. Для решения коммуникативных проблем в некоторых случаях исполь-зуют брекеты из пластика. Они не так заметны, но и менее надежные.Брекеты, устанавливаемые на на-

ружной поверхности ряда зубов, назы-вают вестибулярными (они видны при улыбке). Устанавливаемые на внутрен-ней стороне — лингвальными.

Как долго носить брекеты?Длительность ношения брекетов за-

висит от нескольких факторов:• Сложности в восстановлении прикуса.

• Соблюдения пациентом всех норм и правил, предписанных врачом-стоматологом.

• Возраста.• Индивидуальных особенностей организма.Минимальный срок ношения бре-

кетов составляет 24 месяца, а макси-мальный 3 года.

керамики или из прозрачн

Кому нужно носить брекеты?Очень важно не упустить время, если

речь идет о ребенке — ведь чем позже вы озаботитесь вопросом выравнива-ния зубов, тем дороже обойдется весь комплекс стоматологических услуг.Начинать носить брекеты необходи-

мо в трех случаях:• Детям и взрослым с серьезными нарушениями прикуса.

• Взрослым, у которых нет некоторых зубов, чтобы на их место поставить нормальные протезы.

• Тем, кто просто не хочет улыбаться, стесняясь неровности своих зубов.

Какими бывают брекеты?Брекеты отличаются друг от друга

в зависимости от:1) возраста пациента. Существуют

брекеты, которые представляют собой пластины. Днем их ставят тем детям, у которых еще остались молочные зубы. На ночь такие пластины сни-мают. Эти пластины используют до тех пор, пока во рту ребенка зубы не станут постоянными.

2) материала, из которого изготовле-ны замки. Они могут быть изготовлены из медицинской стали, из матовой

Стоматологическая

клиника ДЕНТАРТ

• Безболезненное лечение, реставрация;

• Изготовление временных короноки мостов в одно посещение;

• Фотоотбеливание Zoom2;

• Детский прием;

• Удаление;

• Имплантация;

• Исправление прикуса (уcтановка брекетов);

• Рентген-диагностика;

• Все виды протезирования.

Форма оплаты любая

Рабо

таем

со

стра

ховы

ми

ком

пани

ями

ул. Иманова 11БЦ "Нурсаулет"тел.: 901-559

Филиал:Пр. Абылай-хана 3тел.: 548-111, 548-000моб: 8-702-613-70-70

Адрес:

[email protected]


12 |

СП

ОР

Т И

ФИ

ТН

ЕС

С

НЕСКОЛЬКО ВАЖНЫХ СОВЕТОВ ТЕМ, КТО ХОЧЕТ БЕГАТЬ ПО УТРАМ

1. Прежде чем заняться бегом, заду-майтесь о спортивной экипировке. Оде-ваться стоит по сезону, а обувь должна быть максимально удобной (лучше приоб-рести хорошие кроссовки, предназначен-ные для спортсменов).2. Продумайте маршрут передвижения — идеально подходят места, удаленные от проезжей части (парковые зоны, лес, стадион).3. Перед любой пробежкой обязательно сделайте разминку и потяните мышцы, выполнив упражнения на растяжку.4. Первые «вылазки» должны быть совсем короткими — в медленном темпе пробе-гитесь 15–20 минут, вернитесь домой, и закрепите результат утренней зарядкой.5. По мере возрастания опыта увеличьте дистанцию и разделите ее на 3–4 части (можно ориентироваться по времени, а не по расстоянию). На каждом «рубеже» ненадолго останавливайтесь, восстанав-ливайте дыхание и делайте упражнения на растяжку. Новый этап начинайте с медленного темпа, ускоряясь лишь через 2–4 минуты.6. Чтобы бег не напрягал, берите с собой плеер с любимой музыкой.7. Перед пробежкой ничего не ешьте, а после нее обязательно позавтракайте.8. Если дыхание окончательно сбилось, завершайте пробежку — не изнуряйте себя без меры.9. Попав домой, примите теплый или легкий контрастный душ.

ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГАТяжесть тела равномерно распре-

деляйте на всю стопу. При беге не выпрямляйте ноги полностью (колени должны оставаться в тонусе). Ставьте ногу на землю «перекатом» с пятки на носок (опора — на внешнюю сторону стоп). Спину держите прямо, руки со-гните и сожмите ладони в кулаки (при движении руки не должны пересекать-ся в районе груди). Шею, руки, плечи и челюсти не напрягайте. Оптимальная длина шага — 1.5–2 стопы.

ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ ПРИ БЕГЕДаже если дыхание начинает сби-

ваться, воздух старайтесь вдыхать через нос, а выдыхать через рот. В этом случае легкие в полной мере насыщают-ся кислородом. Вдохи и выдохи должны быть полными и не слишком часты-ми. При сильной усталости недолго, но интенсивно подышите ртом. Для развития дыхания попробуйте исполь-зовать следующий прием: на середине маршрута, не сбавляя темпа, прогово-рите несколько строк из любимой песни (в первый раз это вряд ли получится, но все приходит с опытом).Выходите на пробежки по утрам

регулярно и не давайте себе отлыни-вать — в этом случае положительные изменения не заставят себя ждать.

www.molozhe.ru

Наконец то началось лето, самое время заняться бегом по утрам. Бег развивает вы-носливость, укрепляет сердечно-сосудистую

систему, способствует избавлению от лишнего веса, повышает иммунитет, а также благотворно воздействует на нервную систему и на весь орга-низм в целом.Это далеко не все положительные изменения,

которые гарантирует нам утренняя пробежка. Если вы новичок в этой сфере, мы расскажем вам, как правильно бегать по утрам.

Как правильно бегать по утрам?


| 13

Отдохнуть и увидеть мир — хочется всем. Но отдохнуть с пользой для здоровья — просто необходимо, особенно, когда существует множество все-мирно известных и отечественных лечебных курортов. С этой точки зрения, привлекателен такой вид туризма, как — оздоровительный или лечебный туризм, при условии понимания цели поездки. Зачастую, именно из-за огра-ниченного знания лечебных курортов и предлагаемых ими методов лечения, нам не всегда удается совместить отдых с лечением и сказать: «Путеше-ствие — это здоровый образ жизни». Но, есть шанс сказать об этом, задав нашим специалистам вопрос: Как правильно подобрать лечебный тур?

Как совместить отдых и лечение

ЭК

СП

ЕР

ТН

ОЕ

МН

ЕН

ИЕ

Директор «Центр ТУР»Туристское агентство, г. АстанаКазанцева Татьяна Михайловна:

Грамотный специалист знает алгоритм подбораи задаст вам вопросы.Если вы чётко будете знать ответы - считайте, что поло-

вину дела вы уже сделали!1. Определите основную цель - диагностика, лечение

хронического заболевания, оздоровление в санатории, оздоровление с использованием SPA-процедур - из серии «побаловать себя любимую (любимого)», а может

быть просто выспаться и никуда не торо-питься.2. Профиль заболевания, который вы предполагаете полечить.3. Место пребывания - Казахстан, СНГ, дальнее зарубежье.4. Количество дней, которые вы можете потратить на лечебный тур.5. Ориентировочные даты или хотя бы время года.6. При наличии хронических заболе-ваний предварительно выслушать рекомендации лечащего доктора с обозначением противопоказаний.7. Определите возможный бюджет тура.

Вот теперь можно ПОДБИРАТЬ!!!Желаю удачи!!!!

ТУРИСТСКОЕ АГЕНТСТВОЦентрТУР

г. Астана, ул. Бейбитшилик 26

тел.: 8 (7172) 31-64-74

31-66-04, 32-40-80

e-mail: [email protected]


14 |

Для этого клиенту нужно определить для себя:

1. Основное заболевание, которое он хотел бы лечить, так как, каждый курорт специализируется на лечении конкретных заболеваний на основе своих природно-климатических факто-ров и специальных методик, таких как: минеральные или термальные воды, лечебные грязи, климат, соляные или радоновые штольни и др.

2. Бюджет тура - уровень жизни в каждой стране определяет и уровень цен на проживание, питание и меди-цинские услуги. Дешевле – не значит хуже, одни и те же процедуры, напри-мер, в Германии и Чехии стоят по-раз-ному. Но это совершенно не означает, что процедуры массажа или гидро-терапии будут оказаны на более низком уровне. Также, не забывайте, что все оздоровительные и лечебные курорты работают круглый год, а вот сезоны бы-вают разные и в низкий сезон клиент получит те же услуги, что и в высокий, но за более низкую плату!

3. Природно-климатические факто-ры, лежащие в основе лечения – это

основной показатель специализации курорта, секрет успешного лечения того или иного заболевания.

4. Погода на курорте в период, когда планируется поездка. Не забывайте, что пациентам с сердечно – сосудистыми проблемами категорически противо-показана жара, детям до 4 летнего возраста не рекомендуется резкая смена климата и т.д. Поэтому нужно принимать во внимание рекомендации лечащего врача вашего клиента, а так-же специалистов компании, чтобы не навредить здоровью.

5. Языковый барьер – наличие на курорте русско-язычного персонала или переводчика очень важно для большинства пациентов, так как даже неплохое знание языка иногда не по-могает при разговоре с врачом, потому что в этом случае предполагается раз-говор на медицинскую тему, а он очень далек от бытовой.

6. Вид транспорта, удаленность аэро-порта прилета или вокзала от пункта конечного назначения – возможность проезда железнодорожным транспор-том, непродолжительный перелет также немаловажен для пожилых пациентов, лиц, перенесших инфаркт и инсульт, пациентов с ограниченными возможно-стями, родителей с маленькими детьми и клиентов, которые просто бояться летать. Также это важно для клиентов, предпочитающих сэкономить на транс-фере и добраться до курорта самостоя-тельно.

7. Возможность совмещения отдыха с экскурсионной программой, культур-ными мероприятиями, шопингом и прочими удовольствиями.

Рубрика подготовленаТокбаевой Л.

Генеральный директор ТОО «Туристи-ческого агентства «ТАҢ-ТУР», г. АстанаУразбаева Зауреш Кадырхановна :


| 15

ЖЕ

НС

КО

Е З

ДО

РО

ВЬ

Е

Бесплодие пары – это всегда целый мир несчастия для двоих, тех любя-щих двоих, кто хотел продолжиться в малыше, хотел сделать свою семью

еще полнее. Сразу же будто исподволь вста-ет вопрос, приговор ли это или что-то мож-но сделать? Трубная непроходимость - самая частая причина женского бесплодия. Что это такое и что делать, когда «дело труба»?

Коварность трубного бесплодия в том, что развивается это состояние практи-чески бессимптомно, скрыто, часто как осложнение других болезней. Женщина может даже не знать, что у нее есть подобная проблема, но именно этот фак-тор сыграет определяющую роль.

Варианты событий.Функция труб исключительно транс-

портная, поэтому при нарушении прохо-димости, труба больше не может хорошо исполнять свою роль. Нарушением проходимости труб называют такое их состояние, когда передвижение яйце-клетки в них затрудненно или вовсе не возможно.Непроходимость маточных труб может

быть органической (когда есть реальная преграда движению клеток) и функци-ональной ( когда преграды собственно нет, но и движение не происходит).Органическая непроходимость

маточных труб. Чаще просвет закры-вается так называемыми «спайками» - волокнами грубой соединительной ткани или опухолевыми образованиями. Причем просвет может быть закрыт как и изнутри, так и снаружи - собственно труба может быть сдавлена. Группа риска. Есть ряд болезней,

который повышает вероятность разви-тия спаечного процесса и соответственно непроходимости:• Венерические болезни;• Осложнения после родов;• Абортирование;

• Операции на органах малого таза или брюшной полости.Также к группе риска относятся все

больные с опухолевыми процессами и с врожденными патологиями развития органов таза.

Важно! Проходимость маточных труб восстанавливается только в случае органической помехи после активного вмешательства.

Функциональная непроходимость маточных труб. Это состояние не свя-зано с механической помехой, а лишь с тем, что трубы не справляются со своей главной функцией. Такое осложнение дают следующие

заболевания: • Гормональные нарушения, которые изменяют секрецию слизи в трубе или отражаются на двигательной активно-сти ресничек;

• Свежие воспалительные процессы, когда работа трубы уже нарушена, но спайки еще не образовались.Факт: Функциональная непроходимость

трубы может быть вызвана и сильным стрессом, когда просвет трубы настолько сжат мышцами.Одна или обе.Маточных трубы две и, соответствен-

но, поражена, может быть одна из них или они обе. Если спаечные процессы массивны, то вполне могут быть затрону-ты обе трубы.Факт: Двухсторонняя непроходимость

труб встречается в 43% всех случаев непроходимости.Однако, если непроходимость (пусть

даже и полная) есть только с одной сто-роны, то женщина зачать самостоятельно может, однако с меньшей вероятностью, чем, если бы обе трубы были здоровы.Диагностика.Чтобы выявить непроходимость обыч-

но проводят комплексное обследование. Для лаборатории берется мазок слизистой влагалища и анализ крови, параллельно проводят осмотр пациентки и диагности-ческие процедуры.

Трубное бесплодие: Трубное бесплодие: приговор или диагноз?приговор или диагноз?


16 |

Гистеросальпингография – проце-дура, позволяющая посмотреть прохо-димость труб на рентгене. Для этого в трубы через канал шейки матки вводят контрастное вещество, и только потом делается снимок, на котором отлично видно проходимость.Эхогистеросальпингоскопия- очень

похожа на предыдущую процедуру, но нет риска облучения. Через шейку матки в полость вводится физиологический раствор, потом делается УЗИ. Лапароскопия - это уже не только

диагностическая манипуляция, но и возможность сразу же устранить дефек-ты. Во время процедуры делается три прокола на передней брюшной стенке: в области пупка и по бокам. В первый – традиционно вводят микро-видеокаме-ру, которая собственно служит глазами врачей. А во второй и третий вводятся особенные инструменты для эндоскопи-ческой операции. Фертилоскопия - также диагности-

ческая и терапевтическая процедура, которая позволяет не только определить дефект, но и произвести лечение. Вся разница по сравнению с лапароскопией - инструменты вводятся не через живот, а через влагалище – внешних швов вооб-ще не остается.

Лечение.Органическая непроходимость всегда

подлежит хирургическому лечению, так как есть физическая помеха проходимо-сти. Если есть возможность устранить эту помеху, то это делают. Помимо описанных ранее методов (лапароскопии, фертилоскопии), которые дают возмож-ности устранить спайки или опухолевое давление, прибегают также к реканали-зации труб.Реканализация труб - под контролем

рентгена через шейку матки в ее полость, а затем и в трубу вводится тончайший катетер. Внутри коего есть миниатюр-ный баллончик, при раздутии которого устраняются мелкие спайки и слипание стенок трубы.Факт: Если спайки находятся только

вокруг труб, то операции эффективны в 60% случаев. При спаечном процессе

внутри трубы эффективность вмеша-тельства не более 10%.Бывает, что после хирургической

терапии проходит механическая не-проходимость, но функционально труба все еще не способна доставить клетку к месту назначения. Тогда проводится также консервативное (медикаментоз-ное) лечение.Медикаментозная терапия обычно

направлена на снятие спазмов с му-скулатуры трубы, купирование всех воспалительных процессов малого таза и нормализацию гормонального фона потенциальной мамы.Когда дело - «труба».Иногда спаечный процесс может быть

столь массивным, что справится с ним хирургически не реально. Или же при устранении всех механических помех не удается «запустить» функционирование трубы, или же обе трубы были поврежде-ны в ходе травм или операций. Девушки с таким анамнезом, сами стать мамами не могут – зачатие просто невозможно. На помощь им приходит наука и такой

метод вспомогательных репродуктивных технологий, как экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Суть методики в заборе настоящей

маминой яйцеклетки, и папиного биоло-гического материала, чтобы помочь им «сблизиться» в лабораторных условиях. Получившийся эмбрион после введут в полость матки, где дальше он будет дей-ствовать согласно естественному плану.Факт: Вероятность зачатия при

помощи ЭКО абсолютно такая же, как вероятность зачатия естественным способом.В целом, непроходимость труб - тя-

желое функциональное или анатомиче-ское отклонение от нормы, несмотря на практически бессимптомное течение, оно может привести к бесплодию. Но к счастью, это далеко не приговор. Глав-ное, своевременное обращение к врачу и диагностика, и тогда аист обязательно найдет дорогу и в Ваш дом.Калдыгулова Гульмира, врач

гинеколог-репродуктолог клиники вспомогательных репродуктивных технологий «Астана Эколайф».


| 17

МУ

ЖС

КО

Е З

ДО

РО

ВЬ

Е

Неудачи в сексуальной жизни мужчины чаще принято назы-вать импотенцией. Однако это

не совсем верно. Импотенцией врачи считают состояние, при котором муж-чина ни при каких обстоятельствах не способен совершить половой акт. Это, к счастью, встречается не так уж и часто. А случайно или периодиче-ски возникающие проблемы с эрек-цией следует называть эректильной дисфункцией.

Механизмы эрекции.Мужской половой член состоит из

двух пещеристых и одного губчатого тела. Пещеристые тела напоминают по форме веретено и располагаются рядом друг с другом, а губчатое тело, которое переходит в головку полово-го члена, находится под ними. Тела полового члена не связаны между собой кровеносными сосудами. Каждое тело имеет свою артерию, по которой к нему доставляется кровь, и свои вены, по которым эта кровь из него

оттекает. При сексуальном возбу-ждении мужчины в половом члене происходит следующее. Артерии, приносящие кровь к пещеристым и губчатому телам, расширяются, а вены, по которым кровь оттекает, резко сужаются. В результате в телах полового члена, а точнее, в их лакунах, скапливается значительное количество крови, каждая лакуна напрягается, и возникает эрекция. Такое состояние сосудов сохраняется на протяжении всей эрекции.

Формы и причины эректильной дисфункцииЭректильная дисфункция может

вызываться причинами нескольких видов — эндокринными, медикамен-тозными, местными, неврологически-ми и сосудистыми. Все это относится к органической форме эректильной дисфункции, когда она обусловлена каким-то изменением или наруше-нием в организме. Значительно чаще встречается психологическая форма нарушения эрекции, при которой нормальной половой жизни мешают исключительно психоневрологические особенности мужчины. Кроме того, почти всегда к проблемам с эрекцией, обусловленным органическими причи-нами, прибавляется психологический компонент, который после устранения первопричины может выходить на первое место.

Эректильная

ДИСФУНКЦИЯВ последний год увеличилось

количество обращений мужчин с проблемой эректильной дисфунк-ции. Средний возраст пациентов от 30 до 60 лет. Количество первичных обращений не зависит от сезонно-сти и составляет в среднем 15–25 в месяц. Большинство случаев свя-зано с воспалительными заболева-ниями мужской половой сферы или с возрастным снижением мужского полового гормона — тестостерона.


18 |

Эти нарушения могут развиваться при таких заболеваниях, как эндарте-риит, атеросклероз аорты и крупных артерий, аневризме аорты, варикозном расширении вен, в результате различ-ных травм области малого таза и промежности, а также при сахарном диабете.Проблемы с эрекцией ве-

дут к значительному пони-жению качества жизни, депрессии, состояниям тревожности, потери самоуважения и влияет на обоих партнеров. Суще-ствующие на сегодняшний день способы лечения эрек-тильной дисфункции обладают целым рядом недостатков. Медика-ментозное лечение дает краткосрочный эффект и обладает широким спектром побочных действий. Оперативное вмешательство (вживление имплантата, инъекции) — в значительной степени травматично и болезненно.С 2010 г. в зарубежной печати появи-

лись первые результаты использования экстракорпоральной импульсно-волно-вой терапии для лечения эректильной дисфункции. Суть новой технологии заключается в воздействии на кавер-нозные тела полового члена акустиче-

ских волн низкой энергии, что ведет к расширению сосудистой системы дан-ного органа. Хорошо зарекомендовала себя система для лечения эректильной дисфункции «Omnispec ED 1000» сов-

местного производства США-Из-раиль. В данном аппарате экс-тракорпоральный источник сфокусированной акусти-ческой волны дистанци-онно воздействует на ткани, вызывая в зоне фокуса так называе-мый «терапевтический нео-ангиогенез» (образо-вание новых кровеносных

сосудов) в зоне воздействия.Следует отметить, что в на-

стоящее время возможно лечение практически всех случаев эректильной дисфункции. По статистике только 45% мужчин признают, что страдают эректильной дисфункцией и готовы обсудить данную деликатную проблему с врачом. Огромное значение в эффек-тивности лечения данной патологии имеет ранняя и точная диагностика формы эректильной дисфункции.

Нугуманов Р.М. — к.м.н., врач – уролог высшей категории

Асылов А.З. — , к.м.н., врач – уролог, член Европейской ассоциации урологов

Следует отметить, что

в настоящее время возможно лечение практически всех

случаев эректильной дисфункции.

010000 Казахстан,г. Астана, пр. Туран, 7www.urologist.kz

(7172) 576-888, 569-555+7-707-256-95-55+7-777-256-95-55

ГарантированноеМужское здоровье

Терапевтичееская системаOmnispec ED-1000

не имеющая аналогов в СНГ

лиц.

105

67D

Z №

015

9754


| 19

Вы замечали, как ваш малыш ритмично двигается, когда слышит звуки музыки? Подумайте, не отдать ли его в танцевальный кружок. Даже если в будущем ребе-нок не станет звездой танцпола, занятия не пройдут даром. Танцы обеспечивают всестороннее развитие, научат чувствовать тело и управлять им.Танец — это искусство ритмично и красиво двигаться, в танце каждый человек,

в том числе и ребенок имеет возможность создать собственный образ с помощью ритмичных, пластичных движений. Кроме того, психология танца такова, что он дает полное ощущение свободы, оказывает пользу для эмоционального и умственно-го развития ребенка. В танце ребенок имеет возможность освободиться от накоп-ленных негативных эмоций.

НА

Ш М

АЛ

ЫШ

В ритме танцаВ ритме танца

Научные исследования доказали, что дети, которые занимаются танцами, раз-виваются гораздо быстрее, чем их сверст-ники. Речь идет не только о физическом развитии, ведь физическая активность способствует и умственному развитию.• Танец укрепляет здоровье• благотворно сказывается на работе сердца, всех групп мышц, сосудов и суставов.

• Танцы делают ребенка более откры-тым и подвижным.

• Занятия танцами развивают у детей чувство ритма, улучшают музыкаль-ный слух.

• Скромным малышам танец помогает раскрепоститься, выразить себя через танец.

• Танцуя, малыши развивают чув-ство прекрасного, самоуважение и уверенность в себе.

• Такие занятия также способствуют развитию актерских способностей ребенка, он учится быть разным и выражать свои чувства.

• На танцевальных занятиях ребенок знакомится с общими правилами поведения.

Начинать первые танцевальные заня-тия с малышом можно самостоятельно, когда ему исполниться 3–4 месяца, и он уже будет уверенно держать голову.Возьмите маленького танцора на руки,

включите музыку и вместе двигайтесь под ее звуки: кружитесь в вальсе, пры-гайте в ритме польки, под медленную музыку просто покачивайте малыша.Понаблюдайте, какая музыка достав-

ляет ребенку особый восторг, под какие ритмы он двигается активней. Чаще включайте именно эту музыку.В танце не обойтись без координации,

поэтому научите ребенка прыгать на двух, а затем и на одной ноге, стоять в позах ласточки и цапли.Вы можете стимулировать интерес

ребенка, предлагая ему «обучение нао-борот» — пусть малыш учит вас танцу, фантазирует и покажет, какие движения знает. А вы с удовольствием и улыбкой повторяйте за ним.

О пользе танца

20 |

КО

СМ

ЕТ

ОЛ

ОГИ

Я

Чего нужно избегать при сухой коже:

• Затвердевающие маски и спиртосо-держащая туалетная вода.

• Обезжиренные гелиевые препараты применять лишь в комбинации с под-ходящими для кожи кремами.

• Новые продукты ухода не следует ис-пытывать на себе зимой, когда кожа и без того чувствует себя затруднен-но из-за холода и низкой влажности воздуха. Весна и осень подходят для этого лучше всего.

При жирной коже не следует применять:

• Средства, содержащие масла. Исполь-зуйте обезжиренную продукцию или продукцию предназначенную специ-ально для жирной кожи.

• Средства, содержащие спирт. Спирт делит жир на части, что может при-чинить организму еще больший вред.

• Смотрите на ингредиенты, такие как оксихлорид висмута (bitmuth oxychloride). Он может засорить поры и вызвать пятна на лице. Этот ингре-диент обычно встречается в тональ-ной основе и в рассыпчатой пудре.

При нормальной коже:

• Не рекомендуется умываться слиш-ком горячей или слишком холодной водой. При длительном применении горячая вода может вызвать расши-рение кровеносных сосудов, что в свою очередь приведет к дряблости, вялости кожи. Частое применение холодной воды может вызвать шелу-шение и сухость кожи.

Советы по уходу за кожей лица.

Очищение лица - это основа основ в уходе за кожей. Сначала, для успешного ухода за кожей нужно

правильно определить тип кожи. Затем, при выборе очищающего средства учиты-вать не только особенности типа кожи, но также и индивидуальную переносимость компонентов и сезонность использования.

Това

р се

рти

фи

циро

ван.

Не

явля

ется

лек

арст

венн

ым

сре

дств

ом.

Может использоватьсядля наружного

примененияпри экземе

и других кожных заболеваниях,

лечение раневых поверхностей,угревая сыпь,

инфекции, грибок


| 21

НА

Ш О

РГА

НИ

ЗМ

Роль воды в нашей жизниВрач Шипова Елена Игоревна:«Я врач, всю свою сознательную

жизнь посвятила Её Величеству Меди-цине. В настоящее время я занимаюсь диагностикой по живой капле крови (функциональным гемосканировани-ем). Этот метод заставил меня серьёзно задуматься о причинах возникновения болезни. В результате многих и мно-гих исследований, как и сотни других врачей, занимающихся альтернатив-ной медициной, я пришла к выводу, что основная причина наших проблем со здоровьем — это обезвоживание. Десятки раз за день мне приходится говорить своим пациентам: «У Вас — обезвоживание», причём степень обезвоживания не зависит от возраста пациента. Мне приходилось проводить диагностику и маленьким детям в воз-расте от 1,5 месяцев, и людям среднего возраста, и пожилым — картина удру-чающая. Первый вопрос, который я выясняю во время диагностики — это, сколько воды человек выпивает. Самое страшное, люди перестали понимать смысл вопроса, всё это происходит из-за того, что мы давно уже поставили знак «равно» между водой и жидкостью. Большинство, на вопрос о количестве выпиваемой воды в день, старательно

высчитывают, сколько они выпивают чая, кофе, соков, молочных и кисло-молочных продуктов, сколько съедают супа.Практически никто не называет

воду. Каждый день десятки раз подряд, мне приходится объяснять людям, что Вода — это Вода, а всё то, что мне перечислили — это жидкость, напитки, жидкая форма еды, а вовсе не вода. Человек должен в среднем выпивать в день 30 мл. воды на килограмм массы тела. Думаю, ни для кого не секрет, что мы состоим из воды при рождении — на 80%, к старости на 50%. Проще говоря, мы … высыхаем! Отсюда наши ранние морщины, уменьшение роста и т.д. Наш организм очень мудрый и долгое время старается компенсиро-вать и сглаживать последствия тех без-образий, которые мы с ним вытворяем, но его резервы не безграничны. И если человек не пьёт воду, в конечном итоге — это приводит его к плачевным последствиям».Отрывок из доклада «Проблемы

обезвоживания в наше время. Методы коррекции возникших в связи с этим проблем здоровья с помощью нутри-тивной поддержки»

www.vita-club.ru

В кредит безпереплатыВ кредит безпереплаты 1, 2, 3, 4, 5, 6-ти ступенчатые фильтры для воды;

Консультации по подбору и эксплуатациисистем водоочистки для квартир и коттеджей;

Гарантийное и постгарантийное обслуживание систем водоочистки любых типов;

Установка и монтаж стационарныхсистем водоочистки.

«АКВАФОР» и «BRITA» в г. Астана, ул. Ауэзова 35, тел.: 31-88-80

Центр комплексного обслуживания«Аквафор-Сервис» — официальный представитель«Аквафор-Сервис» — официальный представитель

от 40 000 тот 40 000 тот 40 000 тКакой фильтр для воды вам подходит лучше всего?Специалисты Аквафор с удовольствием ответят на ваши вопросы

WWW.AQUAMASTER.KZ 8 (7172) 629-675

1 год

обслуживания

БЕСПЛАТНО!1 год


БЕСПЛАТНО!1 год


БЕСПЛАТНО!


22 |

НА

Ш О

РГА

НИ

ЗМ

Предлагаемый « Активный кальций» изготовлен из экологически чистых кальций-

содержащих природных компонентов, прошедших специальную активацию с применением высоких технологий на базе новейших достижений науки и об-ладает высокой степенью усвояемости.Действие препарата направлено

на активацию цикла Кребса и синтез АТФ — основного источника энергии, нормализует остеосинтез, способствует повышению иммунитета, нормализу-ет проницаемость мембран и стенок сосудов, способствует выведению ионов тяжелых металлов за счет их замены на кальций. Отличительной особенностью данного препарата является то, что каждый ион кальция в форме цитрата, за счет применения высоких технологий не имеющих аналогов в мире, находит-ся в водной оболочке и не участвует в процессах, пока концентрация каль-ция в межклеточной жидкости и плазме не снизится ниже нормы. В этом случае по закону действия масс, водная обо-лочка высвобождает ион кальция имен-но в тот момент, когда он необходим организму. Таким образом, в отличие от многих кальцийсодержащих препаратов он не дает передозировки его концен-трации в крови после приема и связан-ных с этим побочных эффектов. Други-ми словами, он способен поддерживать концентрацию кальция в крови всегда в необходимых пределах. Использова-ния цитрата кальция обусловлено тем, что в норме в организм всегда высво-бождается кальций из костной ткани в виде цитрата, а также с тем, что толь-ко цитрат кальция способен восстанав-ливать костную ткань по содержанию кальция, что способствует устранению остеопароза.Проведена апробация «Активного

кальция» в целом ряде научно-исследо-вательских учреждений. Установлено, что « Активный кальций» по своим качествам и эффективности в 2–3 раза превосходит другие кальцийсодержа-

щие препараты различных известных фармацевтических производителей. « Активный кальций» единственный препарат который не имеет побочных действий, его можно смело употреб-лять: беременным и кормящим грудью женщинам, а также новорожденным детям находящимся на искусственном вскармливании.

Регулярно принимая « Активный кальций»,вы способствуете следующему:• ваши кости и зубы всегда будут крепкими

и здоровыми;• у вас установится правильный сердечный

ритм;• у вас понизится уровень холестерина в крови;• у вас исчезнут мышечные судорги;• процесс роста детей будет идти

в соответствии с нормой;• у вас улучшится свертываемость крови.

Спрашивайте в аптеках городаСпрашивв ааптека

По вопросам оптовой реализации обращатьсяпо телефонам: (7172) 62 73 07, 7 702 329 5051

Това

р се

ртиф

ицир

ован

. Не

явля

ется

лек

арст

венн

ым

сре

дств

ом.

ИП Байжанова - пр-т Республики 47, т. 53 60 27, 62 62 64


| 23

ГСЛ

№ В

К001

292D

F

г. Астана, ул. Отырар, д. 8/2 200-482, 219-571,219-574

Мы ждем вас по адресу:

В медицинском центре «Open Clinic»

ведет прием детский врач – хирург,

ортопед, травматолог

Профессор

РАЗУМОВ

АНДРЕЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ

ГСЛ

№ В

К001

20

92D

F

г

Лечение;Удаление;Отбеливание;Имплантация;Протезирование;Рентген–диагностика.

г. Астана, пр. Абая, 18,угол пр. СарыАркател.: (7172) 325-468,

+7-702-723-73-52

Стоматологическая клиника

АСТ ЛП №000736410374DDZ от 12.08.2009

СЛУХОВЫЕ АППАРАТЫ !

Консультации On-line: www.centre-sluha.kzВаш консульнант: Вилинская Н.Ю.

г. Астана, ул. Сары-арка 46,тел.: 8 (7172) 48-78-68, 52-33-76

• Слуховые аппараты и аксессуары от мировых производителей;

• Быстрое изготовление индивидуальных ушных (мягких и твердых) вкладышей в собственной лаборатории за 4 часа;

• Изготовление внутриушныхслуховых аппаратов за 2 дня;

• Гарантийное обслуживание и ремонт.

• Слуховые аппараты и аксессуары от мировых производителей;

• Быстрое изготовление индивидуальных ушных (мягких и твердых) вкладышей в собственной лаборатории за 4 часа;

• Изготовление внутриушныхслуховых аппаратов за 2 дня;

• Гарантийное обслуживание и ремонт.

Лиц

ензи

я №

ФД

658

0029

2DZ

от 2

5.02

.201

0

моб.: +7-701-34-34-180E-mail: [email protected]

Гарантия 2 годаВысокое качество

Квалифицированный сервис

т.: 78-75-89, 78-74-69, 8-701-272-50-98, 8-701-520-00-74ул. Иманова, 19, ДД “Алма-Ата”, оф. 1102D [email protected]

Диагностика и ремонт слуховых аппаратов всех видов;Изготовление индивидуальных ушных вкладышей (мягких и твердых) в течении 24 часов.

Бесплатные консультации специалиста, индивидуальный подбор аппаратов и гуманное отношение к пациентам.

СлуховыеАппараты“Anaton”

• Заушные и внутриушные (невидимые);• Цифровые (микро-компьютер).

Современные и разнообразные модели:

ГСЛ

№ Ф

Д65

8003

59D

Z

ВОСТОЧНО-КАЗАХСТАНСКИЙ ЦЕНТР ПАНТОЛЕЧЕНИЯ

ПРИГЛАШАЕТ НА

в Астане и Боровомв Астане и Боровомв Астане и Боровом г. Астана, ул. Күйшi Дина 18

тел: 400-633

НАТУРАЛЬНЫЕНАТУРАЛЬНЫЕПАНТОВЫЕПАНТОВЫЕ

ПРОЦЕДУРЫПРОЦЕДУРЫ

НАТУРАЛЬНЫЕПАНТОВЫЕ

ПРОЦЕДУРЫ

НАТУРАЛЬНЫЕПАНТОВЫЕ

ПРОЦЕДУРЫ

ЛЕЧЕБНО−ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ЦЕНТРул. Ауэзова – 25мкр. Целинный – 8

регистратура:37-30-83, 37-56-13бухгалтерия: 37-30-95

кабинет: 37-54-18 37-56-13

e-mail: [email protected]

ВенерологДерматолог

УрологГинеколог

ПЦР - лаборатория (диагностика заболеваний

передающихся половым путем)

Клиническая лаборатория

ЛорТерапевтНеврологНефрологИнфекционистКардиологСуточное мониторированиеЭКГ и АД (Холтер)Микрохирургия глазаУЗИ - кабинет (дети, взрослые)

Анонс новостей от ТД «ЖАННУР»:

Пр. Абая 48,(уг. ул. Валиханова),тел.: 21–08–83, 48–90–55

ТД "Жаннур" поздравляет всех детей Казахстана с праздником!

ТД " Жаннур " работаетс 10:00 до 21:00 часов

Супермаркет с 9:00 до 23:00 часов

СОК

8 702 967 92 948 777 893 63 [email protected]

Ксанго

Антиоксидантный сок идеальный для всех.

Оптимизируется пищеварение

Укрепляется имунная система

Замедляется клеточное старение

Documents

*Здоровая семья - Июнь