فوائد زيت الجوز للبشرة والشعر والصحة

17/06/2016 فوائد زيت الجوز للبشرة والشعر والصحة

http://www.thaqafnafsak.com/2016/04/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%… 1/1

فوائد زيت الجوز للبشرة والشعر والصحة الصحة الرئيسية

فوائد زيت الجوز للبشرة والشعر والصحة

المواد والدهون الصحية المفيدة لصحة الجسم والحفاظ على الشعر والبشرة .من المعروف ان الجوز من المكسرات الغنية باألحماض الدهنية أوميغا ٬3 ولذلك يتم استخراج زيت الجوز من ثمار الجوز الذي يتميز بأنه يحتوي على جميع

إليكم فوائد زيت الجوز

فوائد زيت الجوز للبشرة :

النضارة والشباب٬ ومن فوائد زيت الجوز للبشرة :زيت الجوز يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن٬ والتي تعمل العجائب للبشرة وينصح بشدة لألشخاص الذين يرغبون في جعل بشرتهم دائمة

التخلص من التجاعيد :

سوف تختفي مع مرور الوقت .زيت الجوز عالج فعال للتجاعيد٬ حيث أنه يحتوي على مادة دهنية وتطبيقه بصورة منتظمة يمكن أن يساعد في التخلص من الخطوط الدقيقة والتجاعيد والتي

عالج اإللتهابات الفطرية :

الفطرية بشكل جيد .االلتهابات الفطرية من المشاكل الجلدية المعروفة والتي يعاني منها الكثير٬ واستخدام زيت الجوز على البشرة في مكان االصابة يساعد في محاربة االلتهابات

عالج الصدفية :

والجلوس فيه لمده 10 دقائقالصدفية من المشاكل الجلدية المزعجة٬ وزيت الجوز يساعد على التخلص منه٬ ويمكن ان يستخدم موضعيا على مكان االصابة أو إضافته إلى ماء االستحمام

زيت الجوز هو أحد مضادات األكسدة القوية جدا٬ والذي يساعد على محاربة الشيخوخة بشكل جيد٬ مما يجعله امر مفيد جدا لبشرتك .مضاد لألكسدة لمنع الشيخوخة :

فوائد زيت الجوز للشعر :

يساعد على منع تساقط الشعر :

تساقط الشعر بمساعدة أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تمنع تلف الخاليا .فقدان الشعر يمكن أن يكون أمر مرهق ويسبب ازعاج كبير بالنسبة لكثير من البنات وكذلك الرجال٬ ويساعد زيت الجوز في كثير من األحيان على محاربة

محاربة قشرة الرأس :

في الحصول على أقصى قدر من المنافع٬ ويمنع فروة الرأس من التقشر وتكون قشرة الرأس .زيت الجوز عالج فعال لمحاربة قشرة الرأس٬ كما أنه يساعد في الحفاظ على فروة الرأس نظيفة عن طريق إزالة جميع األوساخ منه٬ وتطبيقه بانتظام يساعد

يعزز نمو الشعر :

زيت الجوز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم٬ حيث انه مفيد ألنه يساعد على تجديد الخاليا وبالتالي يسرع نمو الشعر .

فوائد زيت الجوز لصحة الجسم :

زيت الجوز تسبب في احداث تغيير كبير في جميع أنحاء العالم٬ حيث ان له العديد من الفوائد الصحية والتي تشمل ما يلي :

يقلل من مخاطر اإلصابة بأمراض القلب واألوعية الدموية :

وللحصول على هذه الفوائد يمكن استخدام زيت الجوز في النظام الغذائي .زيت الجوز يساعد على خفض مستويات الكولسترول في الجسم٬ وبهذه الطريقة فإنه يساعد في تقليل مخاطر اإلصابة بأمراض القلب واألوعية الدموية٬

تقوية األوعية الدموية :

النظام الغذائي .استهالك زيت الجوز يساعد كثيرا في تعزيز أداء األوعية الدموية بشكل عام٬ لذلك من األفضل استخدام زيت الجوز في العديد من الوصفات الغذائية في

زيت الجوز إلى السلطة مما يجعلك تشعر بالشبع ويساعد أيضا الجسم على مقاومة الرغبة من أجل الدهون .زيت الجوز يساعد على التخلص من دهون البطن٬ حيث يمكن أستهالكه بسهولة عن طريق استبدال أي زيت آخر تستخدمه بزيت الجوز٬ حيث يمكن إضافةالتخلص من دهون البطن :

يعانون من النوم الغير منتظم .يساعد زيت الجوز على محاربة األرق ويضمن لك ليلة نوم جيدة٬ حيث أنه يحتوي على الميالتونين الذي يعزز النوم وينظمه٬ كما انه امر جيد لألشخاص الذينالتخلص من األرق :

رابط مختصر للمقال:

إبحث في موقع ثقف نفسك عن مقالة تريدها

جديد المقاالت

مطبخ ثقف نفسك

وصفة عصير بينا كوالدا المنعش بالصور

الصيف ال يوجد أفضل من وصفة عصير بينا [...]إذا كنت تبحث عن مشروب صحي ومنعش لتناوله علي الشاطئ في فصل

الصحة

[...]الساخنة علي صحتك ٬ وقامت فيه بإعادة تصنيف المشروبات الساخنة والتيفي أحدث تقارير منظمة الصحة العالمية أوضحت أضرار المشروبات

الرجيم و التخسيس ديكور و موضة تفسير األحالم معاني األسماء تعلم الرسم مقتطفات دينية اتصل بنا

الرئيسية كيف الصحة المرأة الرجل المطبخ التقنية تنمية بشرية أختبارات توب 10 حول العالم أنفوجرافيك

مواضيع ممكن أن تعجبك

توصيات من

Alibaba.comعاليرخيصه من الصين لتبيعها في ربحكتشف كيف يمكنك أن تستورد بضائع

فيديو طريقة عمل الكنافة بالتفصيلالعسل والخلالتخلص من تشققات الكعبين باستخدام

Alibaba.comالخلوية وملحقاتهاإحصل على أفضل أسعار األجهزه

Alibaba.comممكن أن تشتريهاأغرب 10 منتجات لألجهزة الخلويه

Alibaba.comعاليرخيصه من الصين لتبيعها في ربحكتشف كيف يمكنك أن تستورد بضائع

المختلفهفوائد الزنجبيل للشعر وحل مشاكله

دقيقة وإنظر ماذا سيحدث لجسمكإضغط علي هذه النقطة من يديك لمدة

Copyright © 2016 | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك

http://www.thaqafnafsak.com/wp-content/uploads/2016/04/%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B2.jpg-1.jpg

http://www.thaqafnafsak.com/2016/06/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d8%b9%d8%b5%d9%8a%d8%b1-%d8%a8%d9%8a%d9%86%d8%a7-%d9%83%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b9%d8%b4-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%88%d8%b1.html

http://www.thaqafnafsak.com/2016/06/%d8%a3%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d9%86%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%8a-%d8%b5%d8%ad%d8%aa.html

http://www.thaqafnafsak.com/

https://adclick.g.doubleclick.net/pcs/click?xai=AKAOjsvBmsOBueVpEL1Tdd4FnJdstK5PAWVsO4YDMB33t2qq2WuUcViJWjzPjpNAGANgE0R-d9UyKPF22NZTNPV0NiLZaw1exAkFmtVudV97Jfke67HDW9iktIQ8hJlJ&sig=Cg0ArKJSzKk1nlqaq_Bl&urlfix=1&adurl=https://adclick.g.doubleclick.net/aclk%3Fsa%3DL%26ai%3DCWatiu0xjV6OUMcS_WKbWvegIivW98gPq9vnWWsCNtwEQASAAYJXOnQaCARdjYS1wdWItMzA4MDU3NjQyNTA4NTExMMgBCakCfuuTA2tchD6oAwGqBNACT9C8gi2HrEl1MeeFoIhg8G7lnlR5gtNWRmz_Ox42mXwv0dn_OtFo27MYa_XlbFgVlx8fDhGHWCQRbwSDHW7yGT-_sr4PTBG7mGW2txbdLldFfUY6fGjAy9ltEgVm-xmImy4W8QfUMCOcmCFyf1rNbRfkIN13QARiFYnkiRcgF4K7V7HhkNXhXWxntUXbtd1udcDj6IkwYrkinfRpiuXcmzgjn4rG_JnR_ByXVCRzNl19at9T4pFmTnLg5Gx4zyvufvw1khGX4Qw1OlL4G0KOt6wclEr9_QrO1FMRrToqLWmTm9ICERD_D2WbLslKrMXsLWp0gX3Hlj-V75ThpjRxMbVgtDy0mGUXxITezYjzJgC8vi_vW-2kwAzoFnZK4y7EDOP3hog3Y9a1-8uUcMojWSQwHH_rbgP2AG2zswqvSxYlv3TrPqSHctxMPo43K_djgAbZrvXq5eyU5CegBiGoB6a-G9gHAA%26num%3D1%26sig%3DAOD64_2i2SRLRxKybrZZp9ulp17S7Uz_TA%26client%3Dca-pub-3080576425085110%26adurl%3Dhttps://offer.alibaba.com/catalogs/products/CID15370803%253Fsrc%253Dcpm_dbm%2526advertiser%253Dalibaba-dcm%2526insertion_order_id%253D1557295%2526lnm%253D2581822%2526crea%253D6933575%2526xbid_auction_id%253DABAjH0grHjqUPAuv_1f0_z0WctQo%2526xbid_exchange_id%253D1%2526xbid_url%253Dhttps://www.thaqafnafsak.com/2016/04/%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF-%25D8%25B2%25D9%258A%25D8%25AA-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D9%2588%25D8%25B2-%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B4%25D8%25B1%25D8%25A9-%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25B9%25D8%25B1-%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B5%25D8%25AD%25D8%25A9.html

https://adclick.g.doubleclick.net/pcs/click?xai=AKAOjsua2yHrZ6u4HGIlVW2gAsaCOJ4vzTtsqH1ytLwXX4s1SuYQbH6sddBfjymELnNrtwrIoNwrUJNuhGJwUs4VNlTwSklDqIGLu6Dt-eV7pXLI1s0vDcjP25e6nszD&sig=Cg0ArKJSzLkMkh1v1qyd&urlfix=1&adurl=https://adclick.g.doubleclick.net/aclk%3Fsa%3DL%26ai%3DCRjjZvkxjV6GNF4TUWqvFk8ALivW98gPywPrWWsCNtwEQASAAYJXOnQaCARdjYS1wdWItMzA4MDU3NjQyNTA4NTExMMgBCakCfuuTA2tchD6oAwGqBNYCT9DN-L23Cr9sXV16EDkGuVcMUZAsX9iPjo8daxomM3FZC0e4Z9Hhk5Yl_bZIb1eKPEv9-C5u_Zrk7dT2oCA1cl9Rk5QsX39zUQ41joQTCrUx504RJSzuGD7KZIhS6ep0NGfVC4E2qiam9xwuKcFYeLZ0WafI49pVRBiGhRLzdZD24DB2LfrS3UolddIKZjgQu7aRTVubYOatChLbeGby_3mQXpM453RkLbDR0r6O9MonuFefKGIPhcbDWN8BAftmOMsxkKxKN4sUtcrh8h_ASf_6GoyIvjhWR0QMwcdYMM-qVa-bwEGtR96XWS0f5yQ9v9u8yF0D4MMJ154D7yAcgrIhWAjhZ8E95jvuZZN9G6U9rH-pgCxdCj_Ro8AL5epZ1w2zMva6Vhu-uubV2G481nqpXvSN7KJ4ymaZ539dqu5WCQvS5FR4E6fYR6i4sTGAJTQt-0tXgAaM3pb49Nf3wu8BoAYhqAemvhvYBwA%26num%3D1%26sig%3DAOD64_3SpJpxtGa5iLZso8mwLvbcBOkCrg%26client%3Dca-pub-3080576425085110%26adurl%3Dhttps://offer.alibaba.com/catalogs/products/CID15370803%253Fsrc%253Dcpm_dbm%2526advertiser%253Dalibaba-dcm%2526insertion_order_id%253D1557295%2526lnm%253D2581822%2526crea%253D6933578%2526xbid_auction_id%253DABAjH0hFaoUBjMAqZ-sr3VYoCW8f%2526xbid_exchange_id%253D1%2526xbid_url%253Dhttps://www.thaqafnafsak.com/2016/04/%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF-%25D8%25B2%25D9%258A%25D8%25AA-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D9%2588%25D8%25B2-%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B4%25D8%25B1%25D8%25A9-%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25B9%25D8%25B1-%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B5%25D8%25AD%25D8%25A9.html

https://adclick.g.doubleclick.net/pcs/click?xai=AKAOjsv3RU1vLxMHA3SMPAENhVuXYJl1AxrdkMqQTj-qFyQ5V26ovb3axR0ymfq4a-0ot0fWrLWmn5Jz_h5R0BXtsRd5mnT3zxPT0CWHkCfxk3JXEe0i31wLSUuMaTnV&sig=Cg0ArKJSzD4av4cqtkXt&urlfix=1&adurl=https://adclick.g.doubleclick.net/aclk%3Fsa%3DL%26ai%3DCnGH6v0xjV7euLYq-WI_3peAGivW98gPq9vnWWsCNtwEQASAAYJXOnQaCARdjYS1wdWItMzA4MDU3NjQyNTA4NTExMMgBCakCfuuTA2tchD6oAwGqBNYCT9DTaEN8UjPtgogrYtGnEOqaOCTuY8bH-O7YxrkeVzp39dT6SfWIKEviRcieEnlGNnyn1Z4ZmVNWPRLVXBB_0Tbn4bLiTLf0GCcYLgL5TIkZ5y2QE04mrWcsdRjM6SIqrW5T6Xs8hXMbQY2A9zYFzFDFm6TbwhfH6VNJE-3v3Dfx6grXvI7yCB4aNCJjkXiQrzPhjciULPQcPCUWmTRlJgvEaku0cVTmR2AEGBb2RjbeizSZlmSR7bIZyyhXaazrb158lCXo0_ljao0dXtVjfjt5zIiuVX7f5quGU_yGIxS6Zmt0LOY4DEecu9GZYzokEY1mIuFr4H1OiA9AT12SugxrMFBaG3rE4UuLtCvAy64hWQCpf3rAfo7NzYccFo_DbkSHKwmG7eBYTlWe9kqgc5Fcf8xZrska07_6Kan3NG3YVWwvcxlu6KDLm0ksiTJCdgI_JVN_gAbZrvXq5eyU5CegBiGoB6a-G9gHAA%26num%3D1%26sig%3DAOD64_2u8S6QlN4IkjvJ-JGrssVhOw97Tg%26client%3Dca-pub-3080576425085110%26adurl%3Dhttps://offer.alibaba.com/catalogs/products/CID15370803%253Fsrc%253Dcpm_dbm%2526advertiser%253Dalibaba-dcm%2526insertion_order_id%253D1557295%2526lnm%253D2581822%2526crea%253D6933575%2526xbid_auction_id%253DABAjH0g9eT1QA03r8y3gNCmij_Qt%2526xbid_exchange_id%253D1%2526xbid_url%253Dhttps://www.thaqafnafsak.com/2016/04/%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF-%25D8%25B2%25D9%258A%25D8%25AA-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D9%2588%25D8%25B2-%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B4%25D8%25B1%25D8%25A9-%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25B9%25D8%25B1-%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B5%25D8%25AD%25D8%25A9.html

http://www.thaqafnafsak.com/2016/06/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D9%82%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B9%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9.html

http://www.thaqafnafsak.com/2016/06/%D8%A5%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%88.html

Documents

فوائد زيت الجوز للبشرة والشعر والصحة