« Devenir éco-citoyen, ça

part de trois fois rien !! »

SMICTOM du Pays de Fougères

ZA l’Aumaillerie,

Allée Eugène Freyssinet

35 133 Javené

Tel : 02 99 94 34 58

www.smictom-fougeres.fr

Zéro produit chimique !Pour l’entretien de la maison

Livret de recettes à base de produits naturels

Les placards regorgent de produits d’entretien dangereux et pol-

luants pour l’Homme et son environnement.

Ces produits conventionnels sont généralement fabriqués à partir

de produits d’origine pétrochimique, comme les tensioactifs déca-

pants. Ils contiennent aussi des parfums et des colorants de syn-

thèse qui peuvent être irritants ou allergisants.

En dehors des produits industriels, il est possible de réaliser soi-

même des produits d’entretien efficaces, économiques et sans

danger pour la santé et l’environnement. Ces recettes ont été

testées par nos soins. Si les produits utilisés sont naturels, ils sont

aussi actifs et puissants : à manipuler avec précaution.

Nous vous proposons ce petit guide pour vous aidez à faire de

votre maison un endroit plus sain, plus écologique et toujours

aussi propre !

Présentation

Les ambassadeurs du tri et de la

prévention du SMICTOM

Pour aller plus loin...

- www.smictom-fougères.fr

- www.smictom-nar.fr

- www.ecolabels.fr

- http://idastraia.wordpress.com/

Que signifient les pictogrammes des produits dangereux ?

Dangereux pour

l’environnement

Cancérigène Pouvant exploser au

contact d’une

flamme

Bouteille de gaz

sous pression - peu

exploser

Corrosif pour la

peau et les métaux

Comburant - peut

provoquer un

incendie

Inflammable Toxique : risque

d’empoisonnementDanger : somnolence,

vertiges, irritation,

empoisonnement.

Ou trouver les ingrédients

Bicarbonate de Soude

Au rayon "Sel" en Grandes et Moyennes Surfaces.

3.11€ à 4.50€ le kilo.

Vinaigre d'alcool

En grande surface Au rayon "Huiles et Vinaigres".

0,33€ le litre.

Savon noir

En grande surface au rayon produits de nettoyage, en jardi-

nerie et en magasins BIO.

3.10 à 3.71€ le litre.

Huiles essentielles

En Pharmacie ou magasin BIO (choisir celles avec le label

HEBBD).

De 4 à 10€ les 10 ml.

Savon de Marseille

En grande surface (au rayon lessive) magasins BIO, drogue-

rie.

Le prix dépend de sa qualité, compter 4 € minimum pour du

vrai.

Gomme Guar

En magasin bio ou sur internet.

De 40 € à 75 € par kilo (s’achète souvent en petits sachets au

vu des quantités utilisées).

Les ingrédients de base de nos recettes :

Le Bicarbonate de soude

Il a de nombreuses propriétés:

- Désodorisant

- Détachant

- Adoucissant

- Abrasif

- Antiacide

- Désinfectant

- Fongicide

Au-delà d’un produit d’entretien, il peut aussi être utilisé

comme produit de soins et de santé (soin du visage et des

cheveux, haleine fraîche, blanchiment des dents…)

Le vinaigre d’alcool blanc

Il est :

- Conservateur

- Dégraissant

- Désodorisant

- Désinfectant

- Détartrant

- Assouplissant

- Antiseptique

- Antifongique

- Revitalisant (pour les fleurs)

On peut l’utiliser pur ou dilué, froid ou chaud.

Pour le nettoyage des sols :

Verser 2 à 3 cuillères à soupe de savon noir dans 5 litres

d’eau chaude. Mélanger jusqu’à dissolution. Laver votre sol

et laisser sécher sans rincer.

Gazinière :

Utilisez une pâte faite de 2/3 de bicarbonate et 1/3 de savon

noir, frottez, rincez après quelques minutes. Quant aux feux

de la cuisinière il vous suffit de les faire tremper dans du

vinaigre blanc.

Pour les joints :

Frotter avec une éponge et une cuillère à soupe de bicarbo-

nate diluée dans de l’eau. En cas de tâches résistantes,

appliquer un peu de bicarbonate pur.

Lave-vaisselle :

Pour économiser le produit, diviser par deux la dose habi-

tuelle, ajouter une cuillère à soupe de bicarbonate et un

demi-verre de vinaigre dans la machine.

Vitres :

Un mélange de 2/3 de vinaigre blanc pour 1/3 d’eau convient

parfaitement pour le nettoyage. Pulvériser sur le verre, et

essuyer avec un chiffon microfibre ou du papier journal.

Pour les canalisations bouchées :

Verser 1 verre de bicarbonate et un verre de sel fin dans le

tuyau. Ajouter un verre de vinaigre blanc et de l’eau

bouillante. Laisser agir et faire couler de l’eau chaude pour

évacuer les résidus.

Trucs et astuces

Le savon noir

Le savon noir est un mélange de soude (ou potasse) et

d’huile de lin. Il est multi-usages et s’utilise pour l’entretien

de la maison, du jardin et comme shampoing pour les

animaux.

Il est :

- Dégraissant

- Détachant

- Décapant

Le savon de Marseille

Le savon de Marseille est constitué d’huiles végétales et

de soude. Dépourvu d’allergène, il peut être utilisé sans

danger comme lessive.

Il est :

- Nettoyant

- Détachant

- Antiseptique

Gel WC

Ingrédients pour 750 mL :

- 400 ml de Vinaigre Blanc

- 300 ml d’eau chaude

- 1 cuillère à soupe de Bicarbonate de Sodium

- 2 cuillères à café de Gomme Guar (gélifiant)

- 30 gouttes d’Huile essentielle de Citron

- 25 gouttes d’Huile essentielle de Tea Tree ou de

Lemongrass

Préparation :

Dans un grand bol, versez le vinaigre, ajoutez l’eau chaude,

ajoutez petit à petit le bicarbonate et la gomme guar.

Attention le vinaigre et le bicarbonate ensemble

moussent. L’eau doit être bien chaude pour que la gomme

guar se dissolve bien dedans. Mélangez bien avec un fouet

jusqu’à l’obtention d’un mélange à texture gel.

Laissez refroidir.

Ajoutez les huiles essentielles. Mélangez bien pour que les

huiles se dispersent dans le vinaigre et versez dans un

ancien flacon de gel wc.

- Tablier

- Gants

- Verre mesureur

- Saladier

- Casseroles

- Bassines

- Fouet

- Balance de cuisine

- Cuillères à café et à soupe

- Contenants vides récupérés (bouteilles, flacons)

…Et un peu d’huile de coude.

Le SMICTOM décline toute responsabilité en cas de dom-

mages causés par la manipulation de produits présenté

dans ce livret.

Le matériel nécessaire :

Les huiles essentielles

Ce sont des substances odorantes et volatiles, extraites

d’un végétal sous forme liquide. Choisissez des huiles labéli-

sées HEBBD qui garantissent l’espèce et la partie de la

plante utilisée. Les huiles essentielles ont de nombreuses

propriétés :

- Désinfectantes

- Antiseptiques

- Purificatrices de l’air

- Désodorisantes

ATTENTION : les huiles essentielles ne doivent pas être

utilisées par les femmes enceintes et sont déconseillées aux

enfants de moins de 3 ans.

Liquide vaisselle :

Ingrédients (pour ½ litre de produit):

- 1 cuillère à soupe de Bicarbonate de soude

- ½ litre d’eau chaude

- 5 gouttes d’huiles essentielles

- ½ verre de savon noir liquide

Préparation :

Mettez tous ces ingrédients dans un grand bol ou saladier

et mélanger.

Pour donner une bonne odeur, ajoutez quelques gouttes

d’une huile essentielle du parfum qui vous plait.

Vous pouvez également ajouter des hydratants pour aider

à conserver les mains douces : une cuillère à café de miel

ou d’huile végétale par exemple.

Le nettoyant multi-usage

Pour nettoyer et désinfecter le micro-ondes, le réfrigéra-

teur, les plans de travail…

Ingrédients (pour 750 ml de produit) :

- 750 ml d’eau chaude

- 1 cuillère à soupe bombée de bicarbonate

- 1 cuillère à café de savon noir

- 2cuillères à café de vinaigre blanc

- 5 gouttes d’huile essentielle (citron, tea tree,

lavande...)

Préparation :

Dans un flacon pulvérisateur de 1 litre, diluer le bicarbo-

nate de soude dans l’eau.

Ajouter le savon noir, puis l’huile essentielle, puis le

vinaigre blanc.

Bien mélanger.

C’est prêt !

N’oubliez pas de mélanger

avant chaque utilisation et

de bien rincer après.

Des nettoyants pour la maison : La lessive

Ingrédients (pour 3 litres de lessive):

- 3 litres d’eau

- 30 gr de savon de Marseille

- 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude

- 10 gouttes d’huile essentielle de lavande ou un autre

parfum

Préparation :

Râper le savon de Marseille à l’aide d’un économe ou

d’une râpe. Les copeaux doivent être assez fins pour que

le savon se dilue facilement.

Jeter les copeaux en pluie, avec le bicarbonate de soude

dans 1 litre d’eau très chaude.

Mélanger puis allonger avec 1 litre d’eau tiède et mettre

dans un bidon de 3 litres à l’aide d’un entonnoir.

Parfumer avec une dizaine de gouttes d’huile essentielle.

Le lendemain, allonger à nouveau la lessive, qui aura

épaissi, avec 1 litre d’eau froide.

Secouer énergiquement le bidon pour tout mélanger.

Utiliser 100 à 200 ml de lessive (l’équivalent d’un verre à

moutarde) par machine en fonction de l’état du linge.

Vous pouvez remplacer votre adoucissant habituel par du

vinaigre. (Pas de panique, l’odeur disparait au séchage)

Pour éviter les traces blanches, ne pas utiliser cette

lessive pour des cycles supérieurs à 40°C.