НЕДЕЛЯ ЗДОРОВЬЯ!!!

По утрам ты закаляйся, Водой холодной обливайся. Будешь ты всегда здоров.

Тут не нужно лишних слов.

Спортивным задором, Дружным парадом Неделю здоровья мы начинаем!

С чего начать заниматься?

Что такое гимнастика для пробуждения?

Гимнастика после сна – ключ к пробуждению

ребенка. Основная цель гимнастики после дневного сна – поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений. Сохранить и укрепить здоровье детей.

С чего же начать

гимнастику после сна?

Гимнастики после дневного сна состоит из

нескольких частей: разминочные упражнения в постели;

выполнение простого

самомассажа (пальчиковая гимнастика);

выполнение ОРУ у

кроваток (дыхательная гимнастика);

ходьба по «дорожке здоровья» (ходьба по массажным,

ребристым дорожкам);

Заканчиваться гимнастика может обтиранием холодной

водой или контрастным обливанием (рук или ног).

Зимняя Олимпиада в Детском

садике

Олимпи ́йские и́гры — крупнейшие международные комплексные спортивные соревнования, которые проводятся раз в четыре года под эгидой Международного олимпийского комитета.

Но, откуда они взялись?...

Родина Олимпийских игр — это Древняя Греция.

История Олимпийских игр уходит корнями в древний город — Олимпию, откуда и возникло название этого спортивного праздника. Сначала в спортивных соревнованиях принимали участие только местные жители, но потом это настолько всем понравилось, что сюда стали приезжать люди со всей Греции и подчиненных ей городов.

Какие же виды спорта были на

Олимпийских играх в древние

времена?

Состязания в беге; Борьба; Прыжки в длину; Метание копья и диска; Рукопашный бой; Гонки на колесницах.

Ну а теперь подведем итоги! Закаляйся,

Если хочешь быть здоров,

Постарайся

Позабыть про докторов.

Водой холодной обливайся,

Если хочешь быть здоров!

Всех полезней

Солнце, воздух и вода!

От всех болезней

Нам полезней-

Солнце, воздух и вода!