ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫГБОУ ШКОЛА № 2098 ИМЕНИ ГЕРОЯ

СОВЕТСКОГО СОЮЗА Л. М. ДОВАТОРА

Исследовательский проектна тему:

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА – БОЛЬШЕ, ЧЕМ СПОРТ

Выполнила:ученица 3 «В» класса

Макарова Ярослава СеменовнаРуководитель проекта: Занина А.А.

Москва 2019

«Если вам нравится то, чем вы сегодня занимаетесь, не прекращайте свои попытки, однако первые успехи могут быть опасными, а уверенность в себе иногда вредит делу.

Достигнув долгожданной цели, можно расслабиться и даже остановиться. Нужно всегда смотреть вокруг. Рядом всегда будет тот сильнее меня.

Это дает верный ориентир. В спорте всегда существуют еще непокоренные вершины. Главное – не останавливаться на достигнутом!!!»

Ярослава Макарова

2

3

Полноценное развитие ребенка невозможно без

физического совершенствования и роста. Лучшим средством от

нервных перегрузок и малоподвижного образа жизни являются

занятия спортом.

Детская художественная гимнастика дает ребенку

возможность гармонично развиваться.

Идея. Мой интерес к теме исследования возник не

случайно. Я происхожу из спортивной семьи. Папа

профессионально занимался спортом, а затем стал Заслуженным

тренером России, мама – мастер спорта по лёгкой атлетике и

скелетону.

Мой первый проект был посвящен семье. Я училась в 1

классе и в рамках городской конференции «История моей семьи в

истории России» стала призёром вместе с научным руководителем

Кабачек Марией Анатольевной с проектом «Династия

Макаровых». Я рассказала о том, что являюсь четвертым

поколением спортивной семьи.

Мои близкие, как и многие другие спортсмены, сделали

многое для того, чтобы наша страна была, и оставалась одной из

ведущих держав мира. Популярность спорта и его влияние в мире,

которое подтвердили Олимпийские Игр в Сочи и Чемпионат

ВВЕДЕНИЕ

мира по футболу заставили задуматься о важности

этой сферы человеческой деятельности и о

перспективах ее развития на примере моих

сверстников и моем собственном опыте.

4

Актуальность темы моего проекта обусловлена современными требованиями к полноценному развитию детей. В

настоящее время в нашей стране очень активно развивается как любительский, так и профессиональный спорт. Но

стремительное развитие информационных технологий и компьютерной техники, растущие объемы информации сделали

малую подвижность и стрессы главными проблемами развития детей. Они недополучают физической активности и

регулярных занятий спортом - единственное средство, чтобы восполнить пробел.

Таким образом, объектом моего исследования выступает художественная гимнастика, предметом исследования -

представление о художественной гимнастике опытных гимнасток, родителей (детей от 3-х до 6 лет), врачей и моих

одноклассников.

В своем исследовании я пытаюсь достичь следующие цели:

• Изучить художественную гимнастику как вид спорта.

• Изучить её влияние на всестороннее развитие ребёнка.

• Формировать у моих сверстников позитивное отношение к спорту и здоровому образу жизни на собственном

примере.

• Для достижения данных целей были поставлены следующие задачи:

• Изучить литературу и интернет - источники с целью углубления знаний о художественной гимнастике.

• Изучение архивов спортивной школы СШОР №74.

• Составление анкет для спортсменок, врачей и одноклассников.

• Проведение социологического анкетирования. Систематизация и анализ его результатов.

• Посещение тренировок и участие в ближайших соревнованиях СШОР №74.

АУДИТОРИЯ ПРОЕКТА: дети школьного и дошкольного возраста, а так же их родители.

ПЕРСПЕКТИВА: Сравнение школ олимпийского резерва в России с особенностями развития детской художественной

гимнастики в разных странах мира.

ВВЕДЕНИЕ

5

Глава 1. РАЗВИТИЕ ГИМНАСТИКИ.ОТ ЗАРОЖДЕНИЯ ДО ОЛИМПИЙСКИХ ИГР

Художественная гимнастика – гармоничное

сочетание искусства и спорта. Она делает окружающий мир

мягче, изящнее, теплее, ласковей. Она необходима

людям как символ красоты. Художественная гимнастика -

это не только ловкость, сила и выносливость.

Благодаря унаследованной от балета связи с

музыкой и хореографией, она требует от спортсменок

чувства ритма и музыкальности, вырабатывает тонкую

координацию и выразительность движений,

способствует эстетическому воспитанию

гимнасток. Мне бы очень хотелось привлечь внимание

девочек к занятиям этим прекрасным видом спорта

через мой проект.

6

НЕМНОГО ОБ ИСТОРИИ

Слово «гимнастика» греческого происхождения. Ещё две с половиной тысячи лет назад в

Древней Греции каждый молодой человек обязательно занимался физическими упражнениями для

своего совершенствования.

Причём юноши занимались обнажёнными. А слово «обнажённый» по-гречески – «гимнос».

7

Дельсарт создал «Грамматику художественного жеста»,

которая стала применяться в физическом воспитании,

особенно при подготовке массовых гимнастических

выступлений, исполняемых с музыкальным

сопровождением. Все идеи и принципы, разработанные

Дельсартом, нашли свое воплощение в искусстве

знаменитой танцовщицы Айседоры Дункан.

В разработке выразительного двигательного навыка

большая заслуга принадлежит французскому педагогу

Франсуа Дельсарту. Изучая драматическое искусство, он

пришел к такому выводу: каждое переживание человека

сопровождается определенными движениями тела, а,

следовательно, путем воспроизведения движений можно

создать у зрителя впечатление переживаний.

ОСНОВАТЕЛИ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ

8

Где все было подчинено музыкальному ритму или

звуковому сопровождению, и «танцевальную гимнастику»

Жоржа Демини, где доминировала танцевальность

движений, и, конечно же, «свободную пластику» Айседоры

Дункан.

Танцы Айседоры Дункан, импровизации,

построенные на движениях свободной пластики, во многом

напоминают современную художественную гимнастику.

Она вобрала в себя и ранее существовавшую

«эстетическую гимнастику», где главным была

выразительность человеческого тела, и «ритмическую

гимнастику» Эмиля Жака Дель-Кроза.

ОСНОВАТЕЛИ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ

9

10

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

ЭСТЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

СВОБОДНАЯ ПЛАСТИКА

РОССИЯ – РОДИНА ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ

Термин «художественная гимнастика» родился в 1934 году в «Высшей школе художественного

движения» Ленинградского государственного института физической культуры.

Первыми педагогами Высшей школы стали: Елена Николаевна Горлова, Роза Абрамовна

Варшавская, Анастасия Михайловна Невинская, Зинаида Давыдовна Вербова, Александра

Михайловна Семенова-Найпак.

11

СОВРЕМЕННАЯ ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

Современные состязания «художниц» - это в первую очередь состязания многоборок.

Многоборье состоит из четырех произвольных упражнений с предметами, которые каждый

сезон выбираются из пяти возможных (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).

12

ОЛИМПИЙСКОЕ НАСЛЕДИЕ. ГОРДОСТЬ РОССИИ

В любом виде спорта есть человек, который

расставит точки над "i", и художественная гимнастика –

не исключение. Исключением в этом виде спорта

является тот факт, что не только на внутрироссийской, но

и на международной арене такой человек только один.

Это - Ирина Винер-Усманова!

Она не просто пользуется высочайшим

авторитетом во всем мире, но и является, если можно так

сказать, "последней инстанцией" в понимании нашего

вида спорта.

Президент Всероссийской федерации

художественной гимнастики (с 2008 года),

вице-президент технического комитета по

художественной гимнастике Международной федерации

гимнастики. Именно Ирина Винер-Усманова совершила

настоящую революцию в художественной гимнастике,

сделав этот вид спорта одним из самых красивых и

популярных.

13

ОЛИМПИЙСКОЕ НАСЛЕДИЕ. ГОРДОСТЬ РОССИИ

Благодаря Ирине Александровне на спортивном небосклоне зажглось множество ярчайших

звезд — чемпионок мира, Европы, Олимпийских игр.

Алина Кабаева — одна из самых титулованных в мире

гимнасток. Олимпийская чемпионка 2004 года. Ее имя

вписано в Книгу рекордов Гиннеса, так как уже в 15 лет

Алина стала абсолютной чемпионкой Европы

в художественной гимнастике среди взрослых. Сегодня она

известна не только по своим спортивным достижениям,

но по активной политической и общественной деятельности.

Ежегодно олимпийская чемпионка по художественной

гимнастике Алина Кабаева организовывает

благотворительные детские Фестивали художественной

гимнастики “Алина”, приуроченные ко Дню защиты детей,

в которых принимают участие маленькие гимнастки из

всех уголков России, из ближнего и Дальнего зарубежья.

Зрителями здесь являются дети из детских домов и

интернатов. Мне бы очень хотелось принять участие в этом

фестивале.

14

Юлия Барсукова – Олимпийская

чемпионка 2000 года. Блестящая

гимнастка и титулованная чемпионка в

прошлом, сейчас активно занимается

образованием детей в сфере

художественной гимнастики, имеет

целую сеть спортивных школ, и всячески

содействует развитию художественной

гимнастики.

ОЛИМПИЙСКОЕ НАСЛЕДИЕ. ГОРДОСТЬ РОССИИ

15

ОЛИМПИЙСКОЕ НАСЛЕДИЕ. ГОРДОСТЬ РОССИИ

Яна Батыршина – Громкое имя в художественной

гимнастике пятикратная чемпионка Европы,

семикратная чемпионка мира, серебряный призёр

Олимпийских Игр-96 в Атланте. С 2000 года начала

успешную карьеру на телевидении.

Евгения Канаева - стала первой в истории

двукратной чемпионкой Олимпийских игр

по художественной гимнастике в индивидуальном

многоборье. А на 29-м чемпионате мира в японском

городе Мье, спортсменка установила абсолютный

рекорд, завоевав 6 золотых медалей из 6 возможных.

16

ОЛИМПИЙСКОЕ НАСЛЕДИЕ. ГОРДОСТЬ РОССИИИрина Чащина - Выступала в те же годы что

и Алина Кабаева, из-за чего Ирина долгое время

оставалась в ее тени. На Олимпийских играх в Афинах,

Ирина завоевала серебро вслед за Алиной Кабаевой.

Маргарита Мамун - принесла России золотую

медаль в индивидуальном многоборье

по художественной гимнастике на Олимпийских играх-

2016 в Рио-де-Жанейро. Тренер и болельщики называют

девушку "Бенгальской тигрицей", поскольку ее отец

родом из Бангладеш.

17

ОЛИМПИЙСКОЕ НАСЛЕДИЕ. ГОРДОСТЬ РОССИИЯна Кудрявцева - принесшая России серебряную

медаль на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро, — самая юная

абсолютная чемпионка мира за всю историю

художественной гимнастики.

Традицию победителей успешно продолжают 19-

летние близняшки Дина и Арина – они лучшие в мире.

Сестры Аверины – новое поколение и новые

герои! Все личное золото ЧМ 2018 года в Италии

принадлежит им – три награды у Дины, две у Арины. Дина

выиграла самую ценную медаль в художественной

гимнастике – в многоборье. Они нереально талантливые

и гениальны. Мой кумир - Дина Аверина! Специалисты

говорят так: выиграть, способна любая из сестер, разве

что Дине лучше даются обруч и булавы, а Арине – мяч и

лента.

18

ОЛИМПИЙСКОЕ НАСЛЕДИЕ. ГОРДОСТЬ РОССИИАлександра Солдатова так же покоряет все

новые и новые вершины художественной

гимнастики – особо она знаменита своей

грациозностью и растяжкой. Саша стала

Чемпионкой мира в упражнении с лентой (2018). И

по праву считается одной из самых красивых

гимнасток современности. В сборной по

художественной гимнастике очень сильная

конкуренция, однако, гимнастика – это личный

спорт и здесь все зависит только от того, как ты

отработаешь свою программу.

Наша художественнаягимнастика – по-прежнему эталондля остального мира.

19

Глава 2. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ. АНКЕТИРОВАНИЕ ОДНОКЛАССНИКОВПО ТЕМЕ «СПОРТ В ИХ ЖИЗНИ»

Практическую часть я начала с опроса. Мне стало интересно, как одноклассники относятся к различным видам

спорта, в том числе и к гимнастике.

Отвечали 28 одноклассников. Возраст 8-10 лет. На вопросы ребята ответили так:

1. Любите ли вы уроки физкультуры?

90% - ДА 10% - НЕТ

20

2. Занимаетесь ли вы в спортивной секции?

86% -ДА 14% - НЕТ

21

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ. АНКЕТИРОВАНИЕ

3. Какие качества развивает спорт?

Силу – 45.5% Выносливость – 31.2%

Ловкость – 19,5% Другие качества – 3.8

22

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ. АНКЕТИРОВАНИЕ

4. Какой вид спорта вам интересен?

Футбол - 30.72%

Гимнастика – 25.6 %

Плавание – 17.9%

Единоборства – 12.8%

Баскетбол – 7.68%

Большой теннис – 3.6%

Другие виды спорта – 1.7%

Вывод: Моему классу интересен спорт. 17 человек делают даже утреннюю гимнастику. Из ответов можно сделать

вывод, что ребята не только любят смотреть спорт по телевизору, но и активно им занимаются. Ещё 4 человека

посещают танцевальный кружок. Трое ребят ответили, что им некогда заниматься спортом, так как не хватает

времени.

23

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ. АНКЕТИРОВАНИЕ

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ. ОПРОС. РОДИТЕЛИ

В ходе исследования я провела опрос среди мам и пап девочек в возрасте от 3-х до 6-ти лет на тему: “Хотите ли

Вы, чтобы Ваша дочь занималась художественной гимнастикой, и почему?”. В опросе приняли участие 42

взрослых.

71% - да, так как это красивый и изящный вид спорта, укрепляющий здоровье

19,6% - нет, так как девочка не имеет данных для занятий художественной гимнастикой

9,4% - нет, так как это очень дорогой травмоопасный вид спорта.

Вывод: В результате проведенного опроса я выяснила, что детская художественная гимнастика – очень

популярный вид спорта, который дает девочке не только красоту и грацию, но и полезен для здоровья.

24

ВРАЧИ И ГИМНАСТКИ – «ЗА» И «ПРОТИВ»

Мной были опрошены 10 врачей: кардиолог, ортопеды, педиатры, остеопат и 15 гимнасток.

«За» занятия художественной гимнастикой

Опрос гимнасток

«За» за занятия художественной гимнастикой все 15 гимнасток. Они считают, что гимнастика помогает им

быстро становиться самостоятельными, дисциплинированными, более настойчивыми и упорными. Физические

нагрузки сопровождаются развитием гибкости, чувства ритма, координации движений, пластики. У гимнасток

всегда прекрасная осанка, красивая фигура, пластичные, красивые движения

8

15

2

0

М Н Е Н И Е В Р А Ч Е Й М Н Е Н И Е О П Ы Т Н Ы Х Г И М Н А С Т О К

"За" "Против"

25

Опрос врачей

8 врачей из 10 считают, что занятия

художественной гимнастикой очень полезны

для молодого организма. Кроме того,

повышается общая работоспособность,

укрепляются иммунитет и стойкость организма

к неблагоприятным условиям.

0 20 40 60 80 100 120

Травмы

Растяжения Болезни суставов Боль

«Против» занятий художественной гимнастикой

Врачи считают, что частые травмы: растяжения, травмы коленного сустава, лодыжки, стопы,

повреждения мышц, разрывы сухожилий, переломы - опасны для здоровья детей.

ВРАЧИ И ГИМНАСТКИ – «ЗА» И «ПРОТИВ»

Профессиональные гимнастки отмечают, что спорт отвлекает от учебы. Они тренируются шесть

раз в неделю по четыре часа. Ежедневные тренировки, сборы, выезды на соревнования практически

не оставляют времени для учебы. Уроки делаются на ходу. Даже отдых подчинен расписанию.

26

ВРАЧИ И ГИМНАСТКИ – «ЗА» И «ПРОТИВ»

Выводы: В результате проведенного опроса я

выяснила, что занятия художественной гимнастикой

благоприятно влияют на растущий организм ребенка.

Несмотря на минусы – травматизм (вывихи,

растяжения), но этого можно избежать при правильном

выполнении всех элементов упражнения.

Детская художественная гимнастика – очень

популярный вид спорта, который дает девочке не только

красоту и грацию, но и полезен для здоровья.

27

Глава III. МОДЕЛИРОВАНИЕ СВОЕГО БУДУЩЕГО.ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ МОЛОДЫХ

Специфика современного спорта состоит в том, что

первые шаги в художественной гимнастике желательно в

очень юном возрасте — в 6-7 лет или даже ещё раньше 4-5,

так как организм ребенка гораздо восприимчивее к

развитию гибкости, координации и быстроты движений.

Главные качества гимнаста - это сила воли, выносливость и

пластика. Как правило, уже в 14-16 лет многим

спортсменам приходится расставаться с гимнастикой или

переходить в спортивный балет. Лишь немногие

спортсменки продолжают спортивную карьеру до 20-22

лет.

Меня привели в секцию почти в 7 лет. Сейчас я

нахожусь на этапе начальной подготовке третьего года

обучения. У меня 1 юношеский разряд по художественной

гимнастике Моя ближайшая цель к концу года – получить 3

взрослый разряд. Когда я впервые попала на тренировку,

мне очень понравилось. Было очень интересно, однако

скоро я поняла, что не всё получается с первого раза – это

факт!!! Быстрых результатов не бывает ни в спорте, ни в

жизни.

28

УСЛОВИЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКОЙ ВСШОР №74 г. МОСКВЫ. ИСТОРИЯ ШКОЛЫ СШОР №74

Юным москвичкам повезло. В нашем городе

работает большое количество спортивных школ. В 2019

году наша СШОР №74 будет отмечать 50-летие. Она была

основана в 1969 году.

С самого открытия в школе работает команда

опытных и высококвалифицированных тренеров-

преподавателей. Среди них заслуженные тренеры России,

тренеры высшей и первой категории, отличники

физической культуры и спорта РФ, мастера спорта

международного класса России.

29

ВЫПУСКНИКИ И ГОРДОСТЬ СШОР №74

Профессиональный труд и талант педагогов позволили шестерым выпускникам стать Заслуженными

мастерами спорта, 40 девушек добились звания МСМК. Это чемпионки и призёры Олимпийских игр, Кубков и

Чемпионатов мира, Европы и России.

Чемпионка мира, шестикратная чемпионка Европы Ляйсан Утяшева одержала немало ярких побед. Именем

Ляйсан названы четыре изобретенных ею элемента художественной гимнастики. Травма, полученная в 2002

году, заставила ее отказаться от большого спорта, но она нашла себя в жизни в качестве популярной теле-

и радиоведущей.

30

ВЫПУСКНИКИ И ГОРДОСТЬ СШОР №74

Ольга Капранова - двухтысячные годы в

художественной гимнастике были временем

владычества трех великих "К" – Алины Кабаевой,

Евгении Канаевой и Ольги Капрановой.

Олимпиада в Пекине - одна из немногих

неудач в жизни гимнастки. Нет ничего обиднее, чем

остаться без медалей на главном турнире своей

жизни, отстав на один шаг. Ольга Капранова решила

уйти из спорта, но Ирина Винер отговорила ее от этого

шага. Лебединой песней спортсменки стало

первенство мира 2009 года. В японском Мио она

стала десятикратной чемпионкой планеты, завоевав

юбилейное золото в командных соревнованиях и

завершила профессиональную карьеру с гордо

поднятой головой.

С 2012 года Ольга Сергеевна Капранова

занимает должность директора Государственного

Бюджетного Учреждения "Спортивная школа

олимпийского резерва-74" , где я и прохожу своё

обучение.

31

МОЙ ТРЕНЕР И НАСТАВНИК

Мой наставник и тренер в художественной

гимнастике – Артюшкина Тамара Николаевна, трудится в

спортивной школе почти 20 лет, и сама является

выпускницей СШОР №74.

За эти годы подготовила 15 кандидатов в мастера

спорта и 10 мастеров спорта по художественной

гимнастике. Тамара Николаевна имеет и музыкальное

образование, поэтому все композиции её воспитанниц

отличает особая гармоничность, согласованность и

пластичность движений с музыкой.

32

МОЕ БУДУЩЕЕ

При работе над проектом мы с родителями попытались

смоделировать ситуацию моего будущего:

Иногда говорят, что у юных спортсменов нет детства. Вместо игр и

прогулок они тратят свое время на тяжелый каждодневный труд. Мой

собственный опыт говорит, что это не так. У меня много друзей и я

занимаюсь тем, что мне очень нравится. Если правильно организовать

свое время, его хватит на все, в том числе и на развлечения. Возможно,

уже сейчас определяется, какой дорогой я пойду в жизни.

Труд может помочь мне добиться высоких результатов и тогда

многие двери будут открыты.

Спортсмены сейчас востребованы во многих сферах нашей

жизни. Это и политики, и журналисты, и бизнесмены. Им доверяют, к их

мнению прислушиваются. Если же мне не удастся стать обладателем

наград, то гимнастика может дать возможность заниматься тренерской

деятельностью, танцами, аэробикой, которые сейчас тоже весьма

популярны среди людей.

Впрочем, с какой профессией мне бы не пришлось связать

жизнь, умение вести себя на публике, чувствовать ритм и музыку,

хорошая пластика, осанка останутся со мной навсегда. За это я и люблю

гимнастику. Любите ее и вы!

33

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА - ОБРАЗ ЖИЗНИ!

В ходе работы моя гипотеза подтвердилась.

Художественная гимнастика – это не только вид спорта, но и

интересная, наполненная событиями жизнь! Мой образ жизни!

34

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Художественная гимнастика – один из самых разносторонних и гармоничных видов спорта. Он сочетает в себе

элементы танца и в то же время требует гибкости, координации движений, силы и ловкости. Физические нагрузки здесь

сопровождаются музыкальным развитием, воспитанием художественного вкуса, тяги к прекрасному. Как и любой

профессиональный спорт, художественная гимнастика учит нас ценить время, воспитывает умение трудиться, ощущать

себя в коллективе, дружить и сотрудничать.

Кроме того, спорт расширяет кругозор и дает возможность посмотреть мир, понять, как живут в других странах,

завести полезные знакомства. Багаж, который получает профессиональный спортсмен к тридцати годам, обычный

человек нарабатывает к пятидесяти, когда уже может не хватить времени, чтобы его использовать.

Спорт велик еще и тем, что для человека с любыми данными обязательно найдется вид, где он сможет себя

проявить, и высокий и маленький и худой и плотный и быстрый, и сильный – абсолютно любой. Сейчас я тренируюсь 6

раз в неделю, по 3-4 часа в день! Художественная гимнастика стала для меня образом жизни!

Родители, пожалуйста, рассказывайте своим детям о спорте. Заниматься спортом должен любой современный

человек!

Алина Кабаева: “Обязательно найдите в своей жизни место для спорта. Ведь спорт укрепляет дух и тело,

воспитывает характер, дисциплинирует. Спорт делает невозможное - возможным! Спорт научит верить в себя и

двигаться вперед”.

35

Я надеюсь однажды придукак-то домой и громко крикну:

«МАМА – Я ПЕРВАЯ!!!»

36

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Книга «Художественная гимнастика. История, состояние и перспективы развития», посвященная 80-летию

художественной гимнастики и 80-летию кафедры теории и методики гимнастики Национального государственного

университета физической культуры, спорта и здоровья имени Петра Францевича. Авторы издания Винер-Усманова И.А.,

Крючек Е.С. , Медведева Е.Н. , Терехина Р.Н.

2. Книга «Несломленная» Автор: Ляйсан Утяшева. Автобиография спортсменки. Роман шестикратной

чемпионки мира по художественной гимнастике Ляйсан Утяшевой не столько о спорте, сколько о Человеке,

приговоренном Жизнью к нескончаемым испытаниям на прочность.

3. Книга «Стать собой» Автор: Ирина Чащина. Это книга советы девушкам по уходу за собой: физические

упражнения, питание, стиль. Интересны выдержки из дневника Ирины Чащиной, истории, которые с ней происходили

на протяжении карьеры

4. «Обучение детей художественной гимнастике» Авторы: Л. Кечеджиева, М. Ванкова, М. Чипрянова

5. Сайт СШОР №74 http://gymnastics-school.ru/, http://gymnastka.ru/school/view/37

6. Википедия

https://ru.wikipedia.org/wiki/%C4%E5%EB%FC%F1%E0%F0%F2,_%D4%F0%E0%ED%F1%F3%E0

Дельсарт, Франсуа

https://ru.wikipedia.org/wiki/Дункан,_Айседора Айседора Дункан

https://ru.wikipedia.org/wiki/Художественная_гимнастика

37