179
Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №44 Пушкинского района Санкт-Петербурга РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по физической культуре инструктора по физической культуре Козловой Т.И.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

  • Upload
    ngodang

  • View
    256

  • Download
    9

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад №44 Пушкинского района Санкт-Петербурга

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физической культуре

инструктора по физической культуре

Козловой Т.И.

Page 2: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

2

Оглавление

I. ЦЕЛЕВОЙ КОМПОНЕНТ ...............................................................................................................

1.1. Пояснительная записка ......................................................................................................................

1.1.1. Цель программы: .........................................................................................................................

1.1.2. Задачи физического развития: ...................................................................................................

1.1.3.Приоритетными задачами развития и воспитания детей являются: .......................................

1.1.4.Принципы построения рабочей программы. .............................................................................

1.1.5. Структура рабочей программы в соответствии с ФГОС дошкольного образования: ..........

1.1.6.Задачи по образовательной области «Физическая культура» ..................................................

1.1.7.Структура занятий .......................................................................................................................

1.1.8. Формы организации образовательной области «Физическая культура» ...............................

1.1.9. Принципы организации занятий ................................................................................................

1.1.10. Методы и приемы обучения: ....................................................................................................

1.2. Значимые для разработки рабочей программы характеристики ...................................................

1.2.1. Возрастные особенности психофизического развития детей воспитывающихся в

образовательном учреждении. ..........................................................................................................

1.3. Планируемые результаты ..................................................................................................................

1.3.1. Общие показатели физического развития.................................................................................

1.3.2.Младшая группа: ..........................................................................................................................

1.3.3.Средняя группа: ............................................................................................................................

1.3.4.Старшая группа: ...........................................................................................................................

1.3.5. Подготовительная группа: ..........................................................................................................

1.3.6.Целевые ориентиры .....................................................................................................................

II. СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ ............................................................................................................

2.1.Физическое развитие ..........................................................................................................................

2.1. Содержание психолого-педагогической работы .............................................................................

2.1.1. Группа раннего возраста (1 – 2 года) ........................................................................................

2.1.2. Первая младшая группа (2 – 3 года) .........................................................................................

2.1.3. Младшая группа (3 - 4 года) .......................................................................................................

2.1.4. Средняя группа (4 - 5 лет) ..........................................................................................................

2.1.5. Старшей группы (5 - 6 лет) ........................................................................................................

2.1.6. Подготовительная к школе группа (6 - 7 лет) ...........................................................................

2.2. Описание образовательной деятельности детей дошкольного возраста в соответствии с

направлениями развития ребенка области «физическое развитие». ....................................................

2.2.1. Годовой план-график НОД по физической культуре ..............................................................

Перспективный план № 1 - Система образовательной работы с детьми инструкторов по

физической культуре ГБДОУ № 44 ....................................................................................................

2.2.2. Перспективный план № 2 - Организационно-методической работы ....................................

2.2.3. Перспективный план № 4 ..........................................................................................................

Page 3: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

3

2.2.4. КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ

КУЛЬТУРЕ ............................................................................................................................................

2.4. Взаимодействие педагогического коллектива с

родителя……………………………………Ошибка! Закладка не определена.

2.4.2. Перспективный план № 3 - Работы с родителями ..................................................................

2.4.4. ФОРМЫ СОТРУДНИЧЕСТВА С СЕМЬЕЙ ................. Ошибка! Закладка не определена.

3.1. КОМПЛЕКС УСЛОВИЙ РЕАЛИЗАЦИИ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ...............

3.2. Развивающая предметно-пространственная среда по физическому развитию .......................

3.3. Методическое обеспечение образовательной области «Физическое развитие» .................

3.4. Режим двигательной активности ГБДОУ №44 ..........................................................................

3.4.1. Режим двигательной активности ГБДОУ № 44 в группе раннего возраста 2014 - 2015

учебный год ...........................................................................................................................................

3.4.2. Режим двигательной активности ГБДОУ № 44 в младшей группе .....................................

3.4.3.Режим двигательной активности ГБДОУ № 44 в средней группе ........................................

3.4.4.Режим двигательной активности ГБДОУ № 44 в старшей группе .......................................

3.4.5. Режим двигательной активности ГБДОУ №44 в подготовительной группе……………

3.5.План проведения образовательной работы с детьми в рамках приоритетного направления

ГБДОУ 2014-2015 учебный год ...............................................................................................................

3.5.1. Расписание НОД по физкультуре ..............................................................................................

3.6.График работы инструктора по физической культуре

на 2014-2015 учебный год ........................................................................................................................

3.6.1.Перспективный план спортивных досугов на 2014- 2015 учебный год ................................

3.7. Определение физической подготовленности детей дошкольного возраста .................................

3.7.1. Методика определения физической подготовленности детей дошкольного возраста. .......

3.7.2. Особенности выбора тестов для детей дошкольного возраста. ..............................................

3.7.3. Выбор тестов для определения физической подготовленности дошкольников ...................

3.7.4. Методика определения физической подготовленности детей ................................................

3.7.5. Основные положения комплексной оценки физической подготовленности детей

старшего дошкольного возраста. .........................................................................................................

3.7.6. Организация тестирования. ........................................................................................................

3.7.7. Методика проведения тестов. ....................................................................................................

3.7.8. Распределение детей на возрастные группы. ...........................................................................

3.7.9. Комплексная оценка физической подготовленности ..............................................................

3.8. Определение физической подготовленности мальчиков. ..........................................................

3.8.1. Определение физической подготовленности девочек .............................................................

Page 4: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

4

I. ЦЕЛЕВОЙ КОМПОНЕНТ

1.1. Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре государственного бюджетного дошкольного

образовательного учреждения детского сада № 44 общеразвивающего вида с приоритетным

осуществлением деятельности по физическому развитию детей Пушкинского района Санкт-

Петербурга (далее Рабочая программа) является учебно-методическим документом,

характеризующим систему организации образовательной деятельности педагога.

Основанием для разработки служит – устав ГБДОУ № 44, основная образовательная

программа дошкольного образования, Федеральные государственные образовательные

стандарты Дошкольного образования, изменения в СанПиН.

Рабочая программа разрабатывается с учетом рекомендаций авторов «Примерной

основной общеобразовательной программы дошкольного образования «От рождения до

школы» под редакцией Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой.

Рабочая программа разрабатывается с учетом возможностей образовательного

учреждения, педагогических условий.

В данной рабочей программе представлена модель занятий, разработанная на

основе данных о возрастных, индивидуальных и психофизиологических особенностях

детей младшей, средней, старшей, подготовительной группы.

1.1.1. Цель программы:

Формирование общей культуры, развитие физических, интеллектуальных и личностных

качеств, формирование предпосылок учебной деятельности, обеспечивающих социальную

успешность, сохранение и укрепление здоровья детей дошкольного возраста.

1.1.2. Задачи физического развития:

Приобретение опыта двигательной деятельности детей, в том числе связанной с

выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств

(скоростных, силовых, гибкости, выносливости).

Приобретение опыта в видах деятельности детей, способствующих правильному

формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия,

координации движений, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным,

не наносящем ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег,

прыжки, метание, лазание).

Формирование начальных представлений о некоторых видах спорта.

Овладение подвижными играми с правилами.

Становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными

нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при

формировании полезных привычек и др.).

Формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом

совершенствовании.

Page 5: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

5

1.1.3. Приоритетными задачами развития и воспитания детей являются:

1. Укрепление физического и психического здоровья ребенка, формирование

основ его двигательной и гигиенической культуры;

2. Целостное развитие ребенка как субъекта посильных дошкольнику видов

деятельности;

3. Обогащенное развитие ребенка, обеспечивающее единый процесс

социализации-индивидуализации с учетом детских потребностей, возможностей и

способностей;

4. Развитие на основе разного образовательного содержания эмоциональной

отзывчивости, способности к сопереживанию, готовности к проявлению гуманного

отношения в детской деятельности, поведении, поступках;

5. Развитие познавательной активности, любознательности, стремления к

самостоятельному познанию и размышлению, развитие умственных способностей и

речи ребенка;

6. Пробуждение творческой активности и воображения ребенка, желания

включаться в творческую деятельность;

7. Органическое вхождение ребенка в современный мир, разнообразное

взаимодействие дошкольников с различными сферами культуры: с изобразительным

искусством и музыкой, детской литературой и родным языком, экологией,

математикой, игрой;

8. Приобщение ребенка к культуре своей страны и воспитание уважения к

другим народам и культурам;

9. Приобщение ребенка к красоте, добру, ненасилию, ибо важно, чтобы

дошкольный возраст стал временем, когда у ребенка пробуждается чувство своей

сопричастности к миру, желание совершать добрые поступки.

1.1.4. Принципы построения рабочей программы.

1. Полноценного проживания ребёнком всех этапов дошкольного детства,

обогащение (амплификация) детского развития;

2. Построения образовательной деятельности на основе индивидуальных

особенностей каждого ребенка, при котором сам ребенок становится активным в

выборе содержания своего образования, становится субъектом дошкольного

образования;

3. Содействия и сотрудничества детей и взрослых, признания ребенка полноценным

участником (субъектом) образовательных отношений;

4. Поддержки инициативы детей в различных видах деятельности;

5. Сотрудничества с семьёй;

6. Приобщения детей к социокультурным нормам, традициям семьи, общества и

государства;

7. Формирования познавательных интересов и познавательных действий ребенка в

различных видах деятельности;

8. Возрастной адекватности дошкольного образования (соответствия условий,

требований, методов возрасту и особенностям развития);

9. Учёта этнокультурной ситуации развития детей.

Page 6: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

6

1.1.5. Структура рабочей программы в соответствии с ФГОС дошкольного образования:

1. Выделено четыре раздела: целевой, содержательный организационный,

вариативный;

2. Представлено содержание и особенности организации образовательного

процесса во всех возрастных группах дошкольного возраста.

3. Дана характеристика особенностей физического развития детей во всех

возрастных группах и планируемых результатов освоения;

4. Определены задачи, содержание и результаты образовательной деятельности в

дошкольном возрасте и по образовательной области физическое развитие;

5. Описаны особенности организации педагогической диагностики и мониторинга;

6. Определено содержание методических материалов и средств обучения и

воспитания; представлены двигательные режимы дня в каждом дошкольном

возрасте, планы спортивных праздников, мероприятий; особенности организации

развивающей предметно-пространственной среды.

1.1.6. Задачи по образовательной области «Физическая культура»

Общие:

1. Содействовать приобретению двигательного опыта детей, повышению уровня

ежедневной двигательной активности, становлению целенаправленности и

саморегуляции в двигательной сфере;

2. Развивать двигательные качества и способности детей: ловкость, быстроту,

гибкость, силу, общую выносливость;

3. Создавать условия для формирования опорно-двигательной системы

организма, выполнения основных движений (ходьба, бег, прыжки), овладения

подвижными играми с правилами;

4. Развивать интерес к спорту, расширять представления детей о некоторых видах

спорта;

5. Способствовать становлению ценностей здорового образа жизни, овладению

его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме,

закаливании, при формировании полезных привычек и др.).

Конкретизация задач по возрастам:

3 – 4 года

1. Создавать условия для глубокого и продолжительного сна

2. Создавать условия активного бодрствования

3. Поддерживать хороший аппетит

4. Создавать благоприятные санитарно-гигиенические условия в детском саду

5. Осуществлять взаимодействие с семьей по пропаганде здорового образа жизни

4-5 лет

1. Создавать условия для глубокого и продолжительного сна

2. Поддерживать хороший аппетит

3. Создавать благоприятные санитарно-гигиенические условия в детском саду

4. Осуществлять взаимодействие с семьей по пропаганде здорового образа жизни

5-6 лет

1. Создавать условия для глубокого и продолжительного сна

Page 7: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

7

2. Поддерживать хороший аппетит

6-7 лет

1. Создавать условия для глубокого и продолжительного сна

2. Поддерживать хороший аппетит.

3. Создавать благоприятные санитарно-гигиенические условия в детском саду

4. Осуществлять взаимодействие с семьей по пропаганде здорового образа жизни

Воспитание культурно-гигиенических навыков:

3-4 года

1. Приучать к опрятности, аккуратности (замечать непорядок в одежде, устранять

его при небольшой помощи взрослых);

2. Способствовать овладению навыками поведения во время еды, умывания,

учить пользоваться носовым платком, причёсываться, следить за своим внешним

видом;

3. Вовлекать в выполнение режимных моментов, продолжать учить мыть руки

перед едой и по мере загрязнения, пользоваться личным полотенцем.

4-5 лет

1. Стимулировать привычку самостоятельно умываться, мыть руки с мылом

перед едой, по мере загрязнения, после пользования туалетом;

2. Расширять представления о том, что полезно и вредно для здоровья;

3. Способствовать формированию навыков культуры еды, культуры поведения,

побуждать следить за своим внешним видом.

5-6 лет

1. Учить быстро, аккуратно одеваться и раздеваться, соблюдать порядок в своем

шкафу;

2. Закреплять навыки опрятности (замечать непорядок в одежде, устранять его

при небольшой помощи взрослых);

3. Формировать элементарные навыки личной гигиены (самостоятельно чистить

зубы, мыть руки перед едой; при кашле и чихании закрывать рот и нос платком);

4. Способствовать овладению простейших навыков поведения во время еды,

пользоваться вилкой, ножом.

6-7 лет

1. Способствовать усвоению основных культурно-гигиенических навыков: быстро и

правильно умываться, насухо вытираться, пользоваться только индивидуальным

полотенцем, чистить зубы, полоскать рот после еды, мыть ноги перед сном;

2. Напоминать о правильном пользовании носовым платком и расческой;

3. Привлекать внимание к внешнему виду;

4. Поощрять проявления детей, связанные самостоятельностью в раздевании и

одевании, размещении одежды в определенном порядке, поддержании в чистоте

одежды и обуви.

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни:

3-4 года

1. Дать простейшие представления о полезной и вредной для здоровья пище;

Page 8: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

8

2. Способствовать овладению элементарными знаниями о правилах личной

гигиены, важных для здоровья (мыть руки, чистить зубы, делать зарядку, гулять на

свежем воздухе) о значении сна;

3. Учить бережно относиться к своему здоровью, здоровью других детей;

4. Поощрять сообщения о самочувствии взрослым, избегать ситуации,

приносящих вред здоровью; осознает необходимость лечения;

5. Знакомить с физическими упражнениями, укрепляющие разные органы, знает о

необходимости закаливания;

6. Направлять действия детей на соблюдение навыков гигиены и опрятности в

повседневной жизни

4-5 лет

1. Развивать умение устанавливать связи между совершаемыми действиями и

состоянием организма, самочувствием (одеваться по погоде, регулярно гулять,

заниматься зарядкой);

2. Расширять представления о полезной и вредной для здоровья пище;

3. Знакомить с частями тела и органами чувств человека и их функциональным

назначением;

4. Способствовать формированию потребности в соблюдении режима питания,

пониманию важности сна, гигиенических процедур для здоровья;

5. Знакомить с составляющими здорового образа жизни.

5-6 лет

1. Расширять представления о составляющих (важных компонентах) здорового

образа жизни (правильное питание, движение, сон) и факторах, разрушающих

здоровье;

2. Дать представление о роли и значении для здоровья человека ежедневной

утренней гимнастики, закаливания организма, соблюдения режима дня;

3. Расширять представление о роли гигиены и режима дня для здоровья человека;

4. Знакомить с правилами ухода за больным.

6-7 лет

Расширять представления о здоровом образе жизни: об особенностях строения

и функциями организма человека, о важности соблюдения режима дня,

рациональном питании, значении двигательной активности в жизни человека, пользе

и видах закаливающих процедур, роли солнечного света, воздуха и воды в жизни

человека и их влиянии на здоровье.

Развитие физических качеств:

3-4 года

1. Учить энергично отталкиваться в прыжках на двух ногах, прыгать в длину с места не

менее чем на 40 см;

2. Поощрять проявление ловкости в челночном беге;

3. Закреплять умение бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп

бега в соответствии с указаниями педагога.

4-5 лет

1. Учить прыгать в длину с места не менее 70 см;

2. Развивать общую выносливость в ходе бега по пересеченной местности в

медленном темпе 200–240 м;

3. Учить бросать набивной мяч (0,5 кг), стоя из-за головы, на 1 м.

Page 9: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

9

5-6 лет

1. Учить прыгать на мягкое покрытие (высота 20 см), прыгать в обозначенное

место с высоты 30 см, прыгать в длину с места (не менее 80 см), с разбега (не менее

100 см), в высоту с разбега (не менее 40 см), прыгать через короткую и длинную

скакалку;

2. Учить лазать по гимнастической стенке (высота 2,5 м) с изменением темпа;

3. Учить метать предметы правой и левой рукой на расстояние 5–9 м, в

вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 3–4 м, сочетать замах с броском,

бросать мяч вверх, о землю и ловить его одной рукой, отбивать мяч на месте не

менее 10 раз, в ходьбе (расстояние 6 м). Владеет школой мяча.

6-7 лет

1. Учить прыгать на мягкое покрытие (с высоты до 40см); мягко приземляться; прыгать

в длину с места (на расстояние не менее 100 см); с разбега (180 см); в высоту с

разбега (не менее 50 см) – прыгать через короткую и длинную скакалку разными

способами;

2. Учить перебрасывать набивные мячи (вес 1 кг); бросать предметы в цель из разных

исходных положений; попадать в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния

4–5 м; метать предметы правой и левой рукой на расстояние 5–12 м; метать

предметы в движущуюся цель;

3. Учить ходить на лыжах: переменным скользящим шагом на расстояние 3 км,

поднимается на горку, спускается с горки, тормозит при спуске;

4. Учить плавать произвольно на расстояние 15 м;

5. Способствовать проявлению статического и динамического равновесия, координации

движений при выполнении сложных упражнений.

Накопление и обогащение двигательного опыта

(овладение основными движениями):

3-4 года

1. Учить сохранять равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, при

перешагивании через предметы;

2. Учить ползать на четвереньках, лазать по лесенке-стремянке, гимнастической

стенке произвольным способом;

3. Учить ходить прямо, не шаркая ногами, сохраняя заданное воспитателем

направлении;

4. Учить катать мяч в заданном направлении с расстояния 1,5 м, бросать мяч

двумя руками от груди, из-за головы; ударять мячом об пол, бросать его вверх 2–3

раза подряд и ловить; метать предметы правой и левой рукой на расстояние не менее

5 м.

4-5 лет

1. Способствовать формированию правильной осанки при ходьбе, держась прямо,

не опуская головы;

2. Закреплять умение уверенно ходить по бревну (скамейке), удерживая

равновесие;

3. Развивать умение лазать по гимнастической стенке вверх и вниз приставным и

чередующимся шагами;

4. Учить прыжкам в длину с места отталкиваясь двумя ногами и мягко

приземляется, подпрыгивая на одной ноге;

Page 10: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

10

5. Учить ловить мяч руками( многократно ударяет им об пол и ловит его);

6. Учить бросать предметы вверх, вдаль, в цель, через сетку;

7. Развивать чувство ритма (умеет ходить, бегать, подпрыгивать, изменять

положение тела в такт музыке или под счет).

5-6 лет

1. Способствовать развитию умения ходить и бегать легко, ритмично, сохраняя

правильную осанку, направление и темп;

2. Привлекать к выполнению упражнений на статическое и динамическое

равновесие;

3. Учить перестраиваться в колонну по трое, четверо; равняться, размыкаться в

колонне, шеренге; выполнять повороты направо, налево, кругом;

4. Продолжать учить ходить на лыжах скользящим шагом на расстояние около 2

км; ухаживает за лыжами;

5. Учить кататься на самокате;

6. Учить плавать (произвольно);

7. Привлекать к участию в спортивных играх и упражнениях, в играх с

элементами соревнования, играх-эстафетах.

6-7 лет

1. Способствовать правильному выполнению техники всех видов основных

движений: ходьбы, бега, прыжков, метания, лазанья;

2. Закреплять умение перестраиваться: в 3–4 колонны, в 2–3 круга на ходу,

шеренги после расчета на первый-второй; соблюдать интервалы во время

передвижения;

3. Совершенствовать умение выполнять физические упражнения из разных

исходных положений четко и ритмично, в заданном темпе, под музыку, по словесной

инструкции;

4. Способствовать формированию правильной осанки.

Формирование потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании:

3-4 года

1. Привлекать к участию в совместных играх и физических упражнениях;

2. Способствовать проявлению интереса к физическим упражнениям, умеет

пользоваться физкультурным оборудованием в свободное время;

3. Создавать условия для проявления положительных эмоций, активности в

самостоятельной и двигательной деятельности;

4. Поощрять проявление самостоятельности в использовании спортивного

оборудования (санки, лыжи, трехколесный велосипед);

5. Поощрять проявление самостоятельности и творчества при выполнении физических

упражнений, в подвижных играх.

4-5 лет

1. Способствовать проявлению активности и инициативности ребёнка в подвижных

играх;

2. Содействовать созданию эмоционально-положительного климата при проведении

физических упражнений, создавать ситуацию успеха;

3. Поощрять самостоятельное и творческое использование физкультурного инвентаря

для подвижных игр.

5-6 лет

Page 11: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

11

1. Привлекать к участию в упражнениях с элементами спортивных игр: городки,

бадминтон, футбол, хоккей;

2. Способствовать проявлению самостоятельности, творчества, выразительности и

грациозности движений;

3. Содействовать самостоятельной организации знакомых подвижных игр;

4. Стимулировать проявление интереса к разным видам спорта.

6-7 лет

1. Привлекать к участию в играх с элементами спорта (городки, бадминтон,

баскетбол, футбол, хоккей, настольный теннис):

2. Содействовать самостоятельной организации знакомых подвижных игр,

поощрять придумывание собственных игр

3. Поддерживать проявление интереса к физической культуре и спорту, отдельным

достижениям в области спорта;

4. Поощрять проявление интереса к спортивным играм и упражнениям (городки,

бадминтон, баскетбол, теннис, хоккей, футбол).

Перечень основных видов организованной образовательной деятельности

Образовательная область «Физическая культура»

Формы образовательной деятельности

Режимные моменты Совместная деятельность

педагога с детьми

Самостоятельная

деятельность детей

Формы организации детей

Индивидуальные

Подгрупповые

Групповые

Групповые

Подгрупповые

Индивидуальные

Индивидуальные

Подгрупповые

Формы работы

Page 12: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

12

Образовательная область «Здоровье»

1.1.7. Структура занятий

Перед началом каждой темы (с целью создания интереса и мотивации) дети

знакомятся с видом спорта изучаемой темы.

Вводная часть направлена на улучшение эмоционального состояния, активацию

внимания и подготовку детского организма к физическим нагрузкам основной части.

Основная часть (самая большая по объему и значимости) включает в себя

тренировку разных групп мышц, совершенствование всех физиологических функций

организма детей и состоит из общеразвивающих упражнений и основных видов движений

по теме. Итогом основной части занятия является – тематическая подвижная игра высокой

активности.

Заключительная часть выравнивает функциональное состояние организма детей.

В ней воспитанники выполняют коррекционные и дыхательные упражнения,

направленные на снижение двигательной активности, восстановление дыхания.

Интегративная деятельность

Утренняя гимнастика

Совместная деятельность

взрослого и детей

Игра

Контрольно-диагностическая

деятельность

Физкультурное занятие

Спортивные и физкультурные

досуги, состязания

Проектная деятельность

Игровая беседа с элементами

движений

Интегративная деятельность

Утренняя гимнастика

Совместная деятельность

взрослого и детей

Игра

Контрольно-диагностическая

деятельность

Экспериментирование

Физкультурное занятие

Спортивные и физкультурные

досуги

Спортивные состязания

Проектная деятельность

Во всех видах

самостоятельной

деятельности детей

Двигательная

активность в

течение дня

Игра

Утренняя

гимнастика

Самостоятельные

спортивные игры и

упражнения

Формы образовательной деятельности

Режимные моменты Самостоятельная деятельность детей

Формы организации детей

Индивидуальные

Подгрупповые

Групповые

Индивидуальные

Подгрупповые

Групповые

Формы работы

Игра

Ситуативный разговор

Беседа

Рассказ

Интегративная деятельность

Проблемная ситуация

Проектная деятельность

Тематический досуг

Во всех видах самостоятельной

деятельности детей

Page 13: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

13

1.1.8. Формы организации образовательной области «Физическая культура»

Занятие тренировочного типа, которые направлены на развитие двигательных

функциональных возможностей детей. Тренировочные занятия включают многообразие

движений (циклических, ритмических, акробатических и др.) и комплекс

общеразвивающих упражнений с использованием тренажеров простого и сложного

устройства. В занятие данного типа входят упражнения на спортивных комплексах, где

дети выполняют такие движения, как лазанье по канату, шесту, веревочной лестнице и др.

Фронтальный способ. Все дети одновременно выполняют одно и то же

упражнение. Применяется при обучении детей ходьбе, бегу, в общеразвивающих

упражнениях, в различных заданиях с мячом.

Поточный способ. Дети поточно друг за другом (с небольшим интервалом),

передвигаются, выполняя заданное упражнение (равновесие – ходьба по шнуру,

гимнастической скамейке; прыжки с продвижением вперед и т.д.). Этот способ позволяет

педагогу корректировать действия детей, устранять ошибки и главное – оказывать

страховку в случае необходимости. Данный способ широко используется для закрепления

пройденного материала.

Групповой способ. Дети по указанию инструктора распределяются на группы,

каждая группа получает определенное задание и выполняет его. Одна группа занимается

под руководством педагога, другие занимаются самостоятельно или в парах (с мячом).

Индивидуальный способ. Применяется при объяснении нового программного

материала, когда на примере одного ребенка (наиболее подготовленного) дается показ и

объяснение задания, внимание детей обращается на правильность выполнения техники

упражнения, на возможные ошибки и неточности.

Контрольно-проверочные занятия, целью которых является выявление

состояния двигательных умений и навыков у детей в основных видах движений:

бег на скорость на I0 м/с (младшая группа), 30 м/с – средние, старшие и

подготовительные группы;

челночный бег 5Х6 м;

прыжки в длину с места;

бросание мяча педагогу и ловля его (младшая группа);

метание мяча на дальность (удобной рукой);

метание мяча в цель;

подъем согнутых ног к груди из положения упор сидя сзади (младшая

группа);

подъем туловища из положения лежа на спине;

наклон вперед, стоя на гимнастической скамейке;

отбивание мяча удобной рукой;

прыжки через короткую скакалку (старший дошкольный возраст).

1.1.9. Принципы организации занятий

Принцип научности предполагает подкрепление всех оздоровительных

мероприятий научно обоснованными и практически адаптированными методиками.

Принцип развивающего обучения от детей требуется приложение усилий для

овладения новыми движениями.

Принцип интеграции: процесс оздоровления детей в ГБДОУ осуществляется в

тесном единстве с учебно-воспитательным процессом.

Page 14: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

14

Принцип систематичности и последовательности предполагает взаимосвязь

знаний, умений, навыков.

Принцип связи теории с практикой формирует у детей умение применять свои

знания по сохранению и укреплению здоровья в повседневной жизни.

Принцип индивидуально-личностной ориентации воспитания предполагает то,

что главной целью образования становится ребенок, а не окружающий мир. Педагог,

опираясь на индивидуальные особенности ребенка, планирует его развитие, намечет пути

совершенствования умений и навыков, построение двигательного режима.

Принцип доступности позволяет исключить вредные последствия для организма

детей в результате завышенных требований физических нагрузок.

Принцип результативности предполагает получение положительного результата

оздоровительной работы независимо от возраста и уровня физического развития детей.

1.1.10. Методы и приемы обучения:

Наглядные:

- наглядно – зрительные приемы (показ техники выполнения физических упражнений,

использование наглядных пособий и физкультурного оборудования, зрительные

ориентиры);

- тактильно – мышечные приемы (непосредственная помощь инструктора);

Словесные:

- объяснения, пояснения, указания;

- подача команд, распоряжений, сигналов;

- вопросы к детям и поиск ответов;

- образный сюжетный рассказ, беседа;

- словесная инструкция.

- слушание музыкальных произведений;

Практические:

- выполнение и повторение упражнений без изменения и с изменениями;

- выполнение упражнений в игровой форме;

- выполнение упражнений в соревновательной форме;

- самостоятельное выполнение упражнений на детском спортивном оборудовании в

свободной игре.

1.2. Значимые для разработки рабочей программы характеристики

1.2.1. Возрастные особенности психофизического развития детей воспитывающихся в

образовательном учреждении.

В этом разделе даны возрастные особенности физического развития для каждого

года жизни ребенка от рождения до школы. Этот материал поможет педагогу лучше

Page 15: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

15

понять закономерности детского развития и ставить задачи, соответствующие возрастным

и индивидуальным возможностям детей.

Характеристика возрастных особенностей развития детей дошкольного возраста

необходима для правильной организации образовательного процесса, как в условиях

семьи, так и в условиях дошкольного образовательного учреждения.

1.2.1.1. Возрастные особенности психофизического развития детей раннего

возраста (1 – 2 года)

Продолжается совершенствование строения и функций внутренних органов,

костной, мышечной и центральной нервной системы. Повышается работоспособность

нервных клеток. Длительность каждого периода активного бодрствования у детей до

полутора лет составляет 3-4 часа, у детей 2 лет – 4-4,5 часа.

На развитие основных движений ребенка частично влияют пропорции его тела:

короткие ноги, длинное туловище, большая голова. Малыш до полутора лет часто падает

при ходьбе, не всегда может вовремя остановиться, обойти препятствие. Несовершенна и

осанка. Вследствие недостаточного развития мышечной системы ребенку трудно долго

выполнять однотипные движения, например, ходить с мамой «только за ручку».

Постепенно совершенствуется ходьба. Дети учатся свободно передвигаться на

прогулке: они взбираются на бугорки, ходят по траве, перешагивают через небольшие

препятствия, например, палку, лежащую на земле. Исчезает шаркающая походка. В

подвижных играх и на музыкальных занятиях дети делают боковые шаги, медленно

кружатся на месте.

В начале второго года дети много лазают: взбираются на горку, на диванчики, а

позже (приставным шагом) и на шведскую стенку. Они также перелезают через бревно,

подлезают под скамейку, пролезают через обруч. После полутора лет, у малышей, кроме

основных развиваются и подражательные движения (мишке, зайчику).

В простых подвижных играх и плясках дети привыкают координировать свои

движения и действия друг с другом (при числе участвующих не более 8-10).

На втором году жизни из отдельных действий складываются элементы, основа

деятельности, свойственной дошкольному детству.

На втором году жизни совершенствуется самостоятельность детей в предметно-

игровой деятельности и самообслуживании.

Возможны несложные плясовые действия малышей парами на музыкальных

занятиях.

Основными приобретениями второго года жизни можно считать

совершенствование основных движений, особенно ходьбы.

Подвижность ребенка порой даже мешает ему сосредоточится на спокойных

занятиях. Наблюдается быстрое и разноплановое развитие предметно-игрового поведения,

благодаря чему к концу пребывания детей во второй группе раннего возраста у них

формируются компоненты всех видов деятельности, характерных для периода

дошкольного детства.

Происходит быстрое развитие разных сторон речи и ее функций. С помощью речи

можно организовать поведение ребенка, а речь самого малыша становится основным

средством общения со взрослым.

С одной стороны, возрастает самостоятельность ребенка во всех сферах жизни. С

другой – он осваивает правила поведения в группе (играть рядом, не мешая другим детям,

помогать, если это понятно и не сложно). Все это является основой для развития в

будущем совместной игровой деятельности.

Page 16: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

16

1.2.2.2. Возрастные особенности психофизического развития детей первой младшей

группы (2 – 3 года)

В этом возрасте у детей формируются новые виды деятельности: игра, рисование,

конструирование. Игра носит процессуальный характер, главное в ней — действия,

которые совершаются с игровыми предметами, приближенными к реальности. В середине

третьего года жизни широко используются действия с предметами-заместителями.

На третьем году жизни совершенствуются зрительные и слуховые ориентировки,

что позволяет детям безошибочно выполнять ряд заданий: осуществлять выбор из 2–3

предметов по форме, величине и цвету; различать мелодии; петь.

Основной формой мышления является наглядно-действенная. Ее особенность

заключается в том, что возникающие в жизни ребенка проблемные ситуации разрешаются

путем реального действия с предметами.

К концу третьего года жизни у детей появляются зачатки наглядно-образного

мышления. Ребенок в ходе предметно-игровой деятельности ставит перед собой цель,

намечает план действия и т. п.

Для детей этого возраста характерна неосознанность мотивов, импульсивность и

зависимость чувств и желаний от ситуации. Дети легко заражаются эмоциональным

состоянием сверстников.

Однако в этот период начинает складываться и произвольность поведения. Она

обусловлена развитием орудийных действий и речи. У детей появляются чувства гордости

и стыда, начинают формироваться элементы самосознания, связанные с идентификацией с

именем и полом. Ранний возраст завершается кризисом трех лет. Ребенок осознает себя

как отдельного человека, отличного от взрослого. У него формируется образ «Я». Кризис

часто сопровождается рядом отрицательных проявлений: негативизмом, упрямством,

нарушением общения с взрослым и др. Кризис может продолжаться от нескольких

месяцев до двух лет.

1.2.2.3. Возрастные особенности психофизического развития детей второй младшей

группы (от 3 до 4 лет)

К четырём годам средний вес ребёнка составляет 15,5 – 16, 0 кг, рост – 100см.

Продолжается интенсивное развитие структуры и функций головного мозга. У ребёнка

возрастает стремление действовать самому, выполнять без помощи то, что делают

окружающие люди, но его внимание ещё очень неустойчиво, он быстро отвлекается,

оставляет одно дело ради другого.

Ребёнок уже способен совершать довольно сложные действия, соблюдая

последовательность под руководством взрослого.

Большое место в жизни ребёнка занимает игра. Первоначально именно в игре,

ребёнку становиться доступным сравнительно длительное выполнение

целенаправленных действий.

Дети способны овладеть умение сопоставлять предметы по длине, высоте, ширине.

Постепенно у них формируются представления об основных цветах, формах, с ними

затем сравниваются свойства воспринимаемых предметов, что облегчает различие этих

свойств и их обозначение.

Происходит дальнейшее развитие памяти, которая в этом возрасте является в

основном наглядно – образной. Запоминание непреднамеренное, главным образом в

процессе игровой деятельности. Развивается воображение: ребёнок уже может создать с

помощью взрослого ход событий, а затем воспроизвести в игре, действии. Процесс

воображения ребёнок сопровождает жестами, мимикой, речью, которые восполняют то,

что он ещё не может вообразить.

Page 17: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

17

Дети эмоционально восприимчивы к поведению взрослых: крепнет привязанность к

тем, кто проявляет к ним внимание, ласков с ними. Ребёнок с готовностью их слушает,

откликается на просьбу или поручение, стремиться сделать приятное.

Важной особенностью деятельности детей четвёртого года жизни является

возникновение вначале кратковременных, затем более устойчивых форм совместной

игры, в процессе которой возникают отношения сотрудничества, взаимопомощи и т.д.

1.2.2.4. Возрастные особенности психофизического развития детей средней группы

(от 4 до 5 лет)

Пятый год жизни является периодом интенсивного роста и развития ребёнка. К

пяти годам средний вес ребёнка достигает 17,5 -19 кг, рост 107-110 см, окружность

грудной клетки 54см.

В развитии основных движений детей происходят заметные качественные

изменения: возрастает естественность и лёгкость их выполнения. На этом фоне особое

внимание необходимо обращать на индивидуальные проявления детей к окружающей их

действительности, воспитывать устойчивый интерес к различным видам движения, к

выполнению элементов выразительного образа двигательного действия.

Вырабатывается и совершенствуется умения планировать свои действия,

создавать и воплощать определённый замысел, который, в отличие от простого

намерения, включает представления не только о цели действия, но и о способах их

достижения. Вот почему так важно демонстрировать на занятиях целостную, законченную

программу изучения движения с помощью взаимодействующих методов.

Особое значение приобретают совместные сюжетно – ролевые игры по

физкультурной тематике, где предоставляется широкое поле деятельности творчеству

педагога. Существенное значение имеют подвижные игры. Они формируют у детей

познавательные процессы, развивают умения подчиняться правилам, совершенствуют

основные движения. В подвижных играх у детей появляется чувство ответственности за

порученное дело, результат который важен для окружающих, формируется стремление

быть полезным окружающим их взрослым, сверстникам.

Усложнение деятельности и обогащение опыта влияют на развитие всех

психических процессов: внимание приобретает более устойчивый характер, начинают

развиваться процессы преднамеренного запоминания, совершенствуется зрительное,

слуховое, осязательное восприятие. У детей вырабатывается умение анализировать

предметы.

В этом возрасте происходят значительные сдвиги в мышлении детей. Они

начинают выделять общие признаки предметов, понимать простейшие причинные связи

между явлениями. На пятом году жизни дети активно владеют связной речью,

определённым объектом лексики, которая позволяет им понимать речь окружающих.

Педагог может ускорить интеллектуальное развитие детей с помощью

смыслового обогащения движений и двигательных действий.

Ребёнок быстро ориентируется в новых ситуациях, в состоянии выполнять

ритмически согласованные простые движения, делает большие успехи в прыжках,

метании и беге. Чтобы не отставать в развитии, ребёнок нуждается во всё более сложных

занятиях.

Page 18: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

18

1.2.2.5. Возрастные особенности психофизического развития детей старшего

дошкольного возраста (от 5 до 7 лет)

К шести годам рост детей достигает в среднем 116 см, масса тела 21,8; окружность

грудной клетки 56-57 см. Педагогу необходимо знать средние антропометрические

показатели, прежде всего для выявления признаков отставания в физическом развитии.

Чаще отстают в физическом развитии дошкольники, перенёсшие в раннем возрасте рахит

или дизентерию, а также имеющие близорукость и некоторые хронические заболевания. С

отставанием в физическом развитии связано и нарушение речепроизношение. Улучшить

физическое состояние ребёнка в этом возрасте с помощью средств физической культуры

вполне возможно, используя нетрадиционные методы обучения в процессе

непосредственно образовательной деятельности, но при этом необходимо учитывать

следующие особенности развития детей.

1.Скелет ребёнка состоит преимущественно из хрящевой ткани, что обуславливает

возможность дальнейшего роста. Однако мягкие и податливые кости под влиянием

нагрузок изменяют форму. Избыточная и неравномерная нагрузка, связанная с

длительным стоянием, хождением, переносом тяжестей, может отрицательно повлиять на

развитие опорного скелета – изменить форму ног, позвоночника, свода стопы, вызвать

нарушение осанки.

2.В этом возрасте сила мышц сгибателей больше силы мышц – разгибателей, что

определяет особенности позы ребёнка: голова слегка наклонена вперёд, живот выпячен,

ноги согнуты в коленных суставах. Вот почему так важны и необходимы упражнения для

мышц удерживающих позу, и для мышц разгибателей.

3. Медленно развиваются мелкие мышцы кисти. Только к шести – семи годам ребёнок

начинает овладевать более сложными и точными движениями кисти и пальцев. Этому

способствуют упражнения с мячами.

4. В регуляции поведения детей шестилетнего возраста большую роль играет кора

головного мозга. К шести – семи годам масса головного мозга приближается к массе

головного мозга взрослого человека (1200-1300г). Большое значение имеют подвижные

игры, эстафеты с элементами соревнований, целенаправленные физические упражнения.

Они способствуют улучшению функционального состояния высшей нервной

деятельности ребёнка, в основе которой лежит образование условных рефлексов.

5. Развитие дыхательной системы характеризуется увеличением объёма лёгких и

совершенствованием функции внешнего дыхания. Положительная динамика функции

дыхания в большей мере связана с влиянием физических упражнений.

6. Артериальное давление у детей ниже, чем у взрослых. Физические упражнения

оказывают тренирующее воздействие на сердечно – сосудистую систему; под влиянием

физических нагрузок начало увеличивается частота пульса, изменяется максимальное и

минимальное кровяное давление, улучшается регуляция сердечной деятельности.

7. Пищеварительная система играет важную роль в физическом состоянии ребёнка.

Физические нагрузки у большинства детей вызывают временное снижение секреции

пищеварительных соков.

8. У дошкольников обмен веществ отличается высокой активностью, чем у взрослых. При

активной мышечной деятельности энергозатраты возрастают пропорционально

интенсивности физических усилий.

9.У детей шестого года жизни значительно повышается уровень произвольного

управления своим поведением. Умение управлять своим поведением оказывает

воздействие на внимание, память, мышление.

10.Формируются и интенсивно развиваются волевые качества у детей, а на их основе

появляются новые потребности и интересы.

11. У детей продолжают совершенствоваться все стороны речи. Наиболее успешно

развивается речь в играх, общении, движении.

Page 19: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

19

1.3. Планируемые результаты

Конечным результатом освоения программы является сформированность

интегративных качеств ребёнка (физических, интеллектуальных, личностных)

Физические качества: ребёнок физически развитый, овладевший основными

культурно – гигиеническими навыками. У ребёнка сформированы основные физические

качества и потребность в двигательной активности. Самостоятельно выполняет доступные

возрасту гигиенические процедуры, соблюдает элементарные правила здорового образа

жизни.

1.3.1. Общие показатели физического развития.

Сформированность основных физических качеств и потребность в двигательной

активности.

-двигательные умения и навыки.

-двигательно-экспрессивные способности и навыки.

-навыки здорового образа жизни.

1.3.2. Младшая группа:

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3. Сформированность начальных представлений о здоровом образе жизни;

4. Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и

координации);

5. Накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными

движениями);

6. Сформированность у дошкольников потребности в двигательной активности и

физическом совершенствовании.

К концу года дети могут:

Ходить прямо, не шаркая ногами, сохраняя заданное воспитателем направление;

выполнять задания воспитателя: остановиться, присесть, повернуться.

Бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, соблюдать темп бега в соответствии с

указанием воспитателя.

Сохранять равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, перешагивая через

предметы.

Ползать на четвереньках, лазать по лесенке-стремянке, гимнастической стенке

произвольным способом.

Энергично отталкиваться в прыжках на двух ногах, прыгать в длину с места не менее чем

на 40 см.

Катать мяч в заданном направлении с расстояния 1,5 м, бросать мяч двумя руками от

груди, из-за головы; ударять мячом об пол, бросать его вверх 2-3 раза подряд и ловить;

метать предметы правой и левой рукой на расстояние не менее 5 м.

Уметь выполнять движения, проявляя элементы творчества и фантазии.

1.3.3. Средняя группа:

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков;

Page 20: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

20

3. Сформированность начальных представлений о здоровом образе жизни;

4. Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и

координации);

5. Накопление и обогащение двигательного опыта детей;

6. Овладение основными видами движения;

7. Сформированность у дошкольников потребности в двигательной активности и

физическом совершенствовании.

К концу года дети умеют:

Хорошо ориентироваться в пространстве, используя всю площадь зала;

Быстро сменяют положение тела и направление.

Реагируют на сигналы во время различных действий: кружения, легких прыжков на

батуте, удерживания равновесия на балансире, бега по мягким бумам и т. д.; при этом

необходима страховка со стороны педагога.

1.3.4. Старшая группа:

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3. Сформированность начальных представлений о здоровом образе жизни;

4. Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и

координации);

5. Накопление и обогащение двигательного опыта детей;

6. Овладение основными видами движения;

7. Сформированность у дошкольников потребности в двигательной активности и

физическом совершенствовании.

К концу шестого года дети умеют:

Ходить и бегать легко, ритмично, сохраняя правильную осанку, направление и темп;

Лазать по гимнастической стенке (высота 2,5 м) с изменением темпа;

Прыгать на мягкое покрытие (высота 20 см); в обозначенное место с высоты 30 см; в

длину с места (не менее 80 см); с разбега (не менее 100 см); в высоту с разбега (не

менее 40 см); через короткую и длинную скакалку;

Метать предметы правой и левой рукой на расстояние 5 – 9 м, в вертикальную и

горизонтальную цель с расстояния 3 – 4 м, сочетать замах с броском, бросать мяч

вверх, о землю и ловить его одной рукой, отбивать мяч на месте не менее 10 раз, в

ходьбе (расстояние 6 м); владеет школой мяча;

Выполнять упражнения на статическое и динамическое равновесие;

Перестраиваться в колонну по трое, четверо; равняться, размыкаться в колонне,

шеренге; выполнять повороты направо, налево, кругом;

Ходить на лыжах скользящим шагом на расстояние около 2 км; ухаживать за лыжами;

Участвовать в упражнениях с элементами спортивных игр: городки, бадминтон,

футбол, хоккей;

Кататься на самокате;

Плавать (произвольно).

1.3.5. Подготовительная группа:

1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

2. Воспитание культурно-гигиенических навыков;

3. Сформированность начальных представлений о здоровом образе жизни;

4. Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и

координации);

Page 21: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

21

5. Накопление и обогащение двигательного опыта детей;

6. Овладение основными видами движения;

7. Сформированность у дошкольников потребности в двигательной активности и

физическом совершенствовании.

Планируемые результаты освоения программы:

Выполняют правильно все виды основных движений (ходьба, бег, прыжки, метание,

лазанье).

Могут прыгать на мягкое покрытие с высоты до 40 см, мягко приземляться; прыгать в

длину с места на расстояние не менее 100 см., с разбега – 180 см, в высоту с разбега –

не менее 50 см; прыгать через короткую и длинную скакалку разными способами.

Могут перебрасывать набивные мячи (вес 1 кг), бросать предметы в цель из разных

исходных положений, попадать в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния

4 – 5 м, метать предметы правой и левой рукой на расстояние 5 – 12 м, метать

предметы в движущуюся цель.

Умеют перестраиваться в 3 – 4 колонны, в 2 – 3 круга на ходу, в две шеренги после

расчета на первый-второй, соблюдать интервалы во время передвижения.

Выполняют физические упражнения из разных положений четко и ритмично, в

заданном темпе, под музыку, по словесной инструкции.

Ходят на лыжах переменным скользящим шагом на расстояние 3 км, поднимаются на

горку и спускаются с нее, тормозят при спуске.

1.3.6.Целевые ориентиры

Специфика дошкольного детства (гибкость, пластичность развития

ребенка, высокий разброс вариантов его развития, его непосредственность и

непроизвольность) не позволяет требовать от ребенка дошкольного возраста достижения

конкретных образовательных результатов и обусловливает необходимость определения

результатов освоения образовательной программы в виде целевых ориентиров.

Целевые ориентиры дошкольного образования, представленные в ФГОС ДО,

следует рассматривать как социально-нормативные возрастные характеристики

возможных достижений ребенка. Это ориентир для педагогов и родителей, обозначающий

направленность воспитательной

деятельности взрослых.

Целевые ориентиры, обозначенные в ФГОС ДО, являются общими для всего

образовательного пространства Российской Федерации, одна-ко каждая из примерных

программ имеет свои отличительные особенности, свои приоритеты, целевые ориентиры,

которые не противоречат ФГОС ДО, но могут углублять и дополнять его требования.

Таким образом, целевые ориентиры программы «От рождения до школы»

базируются на ФГОС ДО и целях и задачах, обозначенных в пояснительной записке к

программе «От рождения до школы», и в той части, которая совпадает со Стандартами,

даются по тексту ФГОС.

В программе «От рождения до школы», так же как и в Стандарте, целевые

ориентиры даются для детей раннего возраста (на этапе перехода к дошкольному

возрасту) и для старшего дошкольного возраста (на этапе завершения дошкольного

образования).

Page 22: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

22

1.3.6.1. Целевые ориентиры образования в младенческом и раннем возрасте.

• Ребенок интересуется окружающими предметами и активно действует с ними;

эмоционально вовлечен в действия с игрушками и другими предметами, стремится

проявлять настойчивость в достижении результата своих действий.

• Использует специфические, культурно фиксированные предметные действия, знает

назначение бытовых предметов (ложки, расчески, карандаша и пр.) и умеет пользоваться

ими. Владеет простейшими навыками самообслуживания; стремится проявлять

самостоятельность в бытовом и

игровом поведении; проявляет навыки опрятности.

• Проявляет отрицательное отношение к грубости, жадности.

• Соблюдает правила элементарной вежливости (самостоятельно или по напоминанию

говорит «спасибо», «здравствуйте», «до свидания», «спокойной ночи» (в семье, в

группе)); имеет первичные представления об элементарных правилах поведения в детском

саду, дома, на улице и

старается соблюдать их.

• Владеет активной речью, включенной в общение; может обращаться с вопросами и

просьбами, понимает речь взрослых; знает названия окружающих предметов и игрушек.

Речь становится полноценным средством общения с другими детьми.

• Стремится к общению со взрослыми и активно подражает им в движениях и действиях;

появляются игры, в которых ребенок воспроизводит действия взрослого. Эмоционально

откликается на игру, предложенную взрослым, принимает игровую задачу.

• Проявляет интерес к сверстникам; наблюдает за их действиями и подражает им. Умеет

играть рядом со сверстниками, не мешая им. Проявляет интерес к совместным играм

небольшими группами.

• Проявляет интерес к окружающему миру природы, с интересом участвует в сезонных

наблюдениях.

• Проявляет интерес к стихам, песням и сказкам, рассматриванию картинок, стремится

двигаться под музыку; эмоционально откликается на различные произведения культуры и

искусства.

• С пониманием следит за действиями героев кукольного театра; проявляет желание

участвовать в театрализованных и сюжетно-ролевых играх.

• Проявляет интерес к продуктивной деятельности (рисование, лепка, конструирование,

аппликация).

• У ребенка развита крупная моторика, он стремится осваивать различные виды движений

(бег, лазанье, перешагивание и пр.). С интересом участвует в подвижных играх с простым

содержанием, несложными движениями.

1.3.6.2. Целевые ориентиры на этапе завершения дошкольного образования

• Ребенок овладевает основными культурными средствами, способами деятельности,

проявляет инициативу и самостоятельность в разных видах деятельности — игре,

общении, познавательно-исследовательской деятельности, конструировании и др.;

способен выбирать себе род занятий, участников по совместной деятельности.

• Ребенок обладает установкой положительного отношения к миру, к разным видам труда,

другим людям и самому себе, обладает чувством собственного достоинства; активно

взаимодействует со сверстниками и взрослыми, участвует в совместных играх.

• Способен договариваться, учитывать интересы и чувства других, сопереживать неудачам

и радоваться успехам других, адекватно проявляет свои чувства, в том числе чувство веры

в себя, старается разрешать конфликты. Умеет выражать и отстаивать свою позицию по

разным вопросам.

Page 23: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

23

• Способен сотрудничать и выполнять как лидерские, так и исполнительские функции в

совместной деятельности.

• Понимает, что все люди равны вне зависимости от их социального происхождения,

этнической принадлежности, религиозных и других верований, их физических и

психических особенностей.

• Проявляет эмпатию по отношению к другим людям, готовность прийти на помощь тем,

кто в этом нуждается.

• Проявляет умение слышать других и стремление быть понятым другими.

• Ребенок обладает развитым воображением, которое реализуется в разных видах

деятельности, и прежде всего в игре; владеет разными формами и видами игры, различает

условную и реальную ситуации; умеет подчиняться разным правилам и социальным

нормам. Умеет распознавать различные ситуации и адекватно их оценивать.

• Ребенок достаточно хорошо владеет устной речью, может выражать свои мысли и

желания, использовать речь для выражения своих мыслей, чувств и желаний, построения

речевого высказывания в ситуации общения, выделять звуки в словах, у ребенка

складываются предпосылки грамотности.

• Ребенок способен к волевым усилиям, может следовать социальным нормам поведения и

правилам в разных видах деятельности, во взаимоотношениях со взрослыми и

сверстниками, может соблюдать правила безопасного поведения и навыки личной

гигиены.

• Проявляет ответственность за начатое дело.

• Ребенок проявляет любознательность, задает вопросы взрослым и сверстникам,

интересуется причинно-следственными связями, пытается самостоятельно придумывать

объяснения явлениям природы и поступкам людей; склонен наблюдать,

экспериментировать. Обладает начальными знаниями о себе, о природном и социальном

мире, в котором он живет; знаком с произведениями детской литературы, обладает

элементарными представлениями из области живой природы, естествознания,

математики, истории и т.п.; способен к принятию собственных решений, опираясь на свои

знания и умения в различных видах деятельности.

• Открыт новому, то есть проявляет желание узнавать новое, самостоятельно добывать

новые знания; положительно относится к обучению в школе.

• Проявляет уважение к жизни (в различных ее формах) и заботу об окружающей среде.

• Эмоционально отзывается на красоту окружающего мира, произведения народного и

профессионального искусства (музыку, танцы, театральную деятельность,

изобразительную деятельность и т. д.).

• Проявляет патриотические чувства, ощущает гордость за свою страну, ее достижения,

имеет представление о ее географическом разнообразии, многонациональности,

важнейших исторических событиях.

• Имеет первичные представления о себе, семье, традиционных семейных ценностях,

включая традиционные гендерные ориентации, проявляет уважение к своему и

противоположному полу.

• Соблюдает элементарные общепринятые нормы, имеет первичные ценностные

представления о том, «что такое хорошо и что такое плохо», стремится поступать хорошо;

проявляет уважение к старшим и заботу о младших.

• Имеет начальные представления о здоровом образе жизни. Воспринимает здоровый

образ жизни как ценность.

• У ребенка развита крупная и мелкая моторика; он подвижен, вынослив, владеет

основными движениями, может контролировать свои движения и управлять ими.

Page 24: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

24

СИСИТЕМА ВОСПИТАТЕЛЬНО-ОБРАЗОВАТЕЛБНОЙ РАБОТЫ ПО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОБЛАСТИ «ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ»

Образовательная область "Физическое развитие"

Цель: воспитание здорового, жизнерадостного, жизнестойкого, физически совершенного, гармонически и творчески развитого ребенка.

Задачи и направления физического развития в соответствии с ФГОС ДО

Приобретение опыта в следующих видах деятельности: - двигательной, направленной на развитие силы, выносливости, быстроты, координации и гибкости; - способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движений, крупной и мелкой моторики обеих рук; - связанных с правильным, не наносящем ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в сторону, метание, лазание).

Формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами.

Становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере

Становление ценностей ЗОЖ, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.)

Задачи и направления физического развития в соответствии с методикой физического развития

Оздоровительные задачи: Воспитательные задачи: Образовательные задачи:

Формирование правильной осанки (своевременное окостенение опорно-двигательного аппарата, формирование изгибов позвоночника, развитие свода стопы, укрепление связочно-суставного аппарата);

Развитие гармоничного телосложения:

Развитие мышц лица, туловища, ног, рук, плечевого пояса, кистей, пальцев, шеи, глаз, внутренних органов

Формирование потребности в ежедневных физических упражнениях;

Воспитание умения рационально использовать физические упражнения в самостоятельной двигательной деятельности;

Приобретение грации, пластичности, выразительности движений;

Воспитание самостоятельности, инициативности, самоорганизации, взаимопомощи.

Формирование двигательных умений и навыков;

Развитие психофизических качеств (быстроты, силы, гибкости, выносливости, глазомера, ловкости);

Развитие двигательных способностей (функции равновесия, координации движений).

Page 25: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

25

Принципы физического развития

Общепедагогические

Специальные

Принцип осознанности и активности (П.Ф. Лесгафт) - направлен на воспитание у ребенка осмысленного отношения к физическим упражнениям и подвижным играм.

Принцип непрерывности - выражает закономерности построения физического развития как целостного процесса.

Принцип активности - предполагает в ребенке высокую степень самостоятельности, инициативности и творчества.

Принцип системного чередования физических нагрузок и отдыха - направлен на сочетание высокой активности и отдыха в разных формах двигательной активности.

Принцип систематичности и последовательности -означает построение системы физкультурно-оздоровительной работы и последовательное её воплощение.

Принцип постепенного наращивания развивающе-тренирующий воздействий -

выражает поступательный характер и обусловливает усиление и обновление воздействий в процессе физического развития.

Принцип повторения - предусматривает формирование двигательных навыков и динамических стереотипов на основе многократного повторения упражнений, движений.

Принцип адаптивного сбалансирования динамики нагрузок - выражает зависимость динамичности нагрузок от закономерностей адаптации к ним ребенка.

Принцип постепенности - означает постепенное наращивание физических нагрузок.

Принцип всестороннего и гармоничного развития личности - выражает взаимосвязь физического, интеллектуального, духовного, нравственного и эстетического развития ребенка.

Принцип наглядности - способствует направленному воздействию на функции сенсорных систем, участвующих в движении.

Принцип оздоровительной направленности - решает задачи укрепления здоровья ребенка.

Принцип доступности и индивидуализации - означает обязательный учет индивидуальных особенностей ребенка для правильного подбора доступных ему физических нагрузок.

Принцип оптимального сочетания фронтальных, групповых и индивидуальных способов обучения

Page 26: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

26

Page 27: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

27

Page 28: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

28

Page 29: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

29

Page 30: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

30

Page 31: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

31

Page 32: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

32

Page 33: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

33

II. СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ

2.1.Физическое развитие

Нововведения в системе современного физического воспитания связаны с

введением ФГОС ДО, определяющего цели, задачи и содержание физического развития

дошкольников в условиях дошкольного учреждения. Их можно дифференцировать на два

тематических модуля «Здоровье» и «Физическая культура»

2.1. Содержание психолого-педагогической работы

2.1.1. Группа раннего возраста (1 – 2 года)

Задачи воспитания и обучения.

Продолжать укреплять здоровье детей, закалять их, развивать основные виды

движений. Создавать условия, способствующие развитию двигательной

активности. Предупреждать утомление детей.

Формировать умение действовать с игрушками, предметами ближайшего

окружения в соответствии с их особенностями и назначениями; подражать

игровым действиям взрослого, отображать в игре по подражанию, образцу

знакомые жизненные ситуации.

Развивать познавательную и двигательную активность детей во всех видах игр..

Устанавливать взаимосвязь музыки и движений. Побуждать к выполнению

простейших ритмических движений под музыку.

Поощрять самостоятельную деятельность детей. Предоставлять им возможность

играть с разнообразными дидактическими материалами.

Развитие движений.

Создавать условия, побуждающие детей к двигательной активности; содействовать

развитию основных движений.

Учить ходить в прямом направлении, сохраняя равновесие и постепенно включая

движения рук.

Влезать на стремянку и слезать с неё, перелезать.

Отталкивать предметы при бросании и катании.

Выполнять движения совместно с другими детьми.

Примерный перечень основных движений, подвижных игр и упражнений.

От 1 года до 1 года 6 месяцев

Ходьба и упражнения в равновесии.

Ходьба стайкой в прямом направлении по лежащей на полу дорожке.

Page 34: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

34

Ходьба с помощью взрослого вверх по доске, приподнятой одним концом от пола

на 10 – 15 см (ширина доски 25 см, длина 1,5 – 2 м), и вниз до конца.

Подъём на опрокинутый вверх дном ящик (50х50х10 см), и спуск с него.

Перешагивание через веревку, положенную на землю, или палку, приподнятую от

пола на 5-10 см.

Ползание, лазанье.

Ползание на расстояние до 2 м,

Подлезание под веревку (высота 50 см),

Пролезание в обруч (диаметр 50 см).

Лазанье по лесенке-стремянке вверх и вниз (высота 1 м).

Катание, бросание.

Катание мяча (диаметр 25 см) вперед (из исходного положения сидя, стоя).

Бросание мяча (диаметр 6-8 см) вниз и вдаль.

От 1 года 6 месяцев до 2 лет.

Ходьба и упражнения в равновесии.

Ходьба стайкой, ходьба по доске (ширина 20 см, длина 1,5-2 м), приподнятой

одним концом от пола на 15-20 см.

Подъём на опрокинутый вверх дном ящик (50х50х15 см), и спуск с него.

Перешагивание через веревку, положенную на землю, или палку, приподнятую от

пола на12-18 см.

Ползание, лазанье.

Перелезание через бревно (диаметр 15-20 см), подлезание под веревку, поднятую

на высоту 35-40 см.

Пролезание в обруч (диаметр 45 см). Лазанье по лесенке-стремянке вверх и вниз

(высота 1,5 м).

Катание, бросание.

Катание мяча (диаметр 20 - 25 см) в паре со взрослым, катание по скату и перенос

мяча к скату. Бросание мяча (диаметр 6-8 см) правой и левой рукой на расстояние

50-70 см.

Общеразвивающие упражнения.

В положении сидя на скамейке поднимание рук вперед и опускание их, отведение

за спину.

В положении сидя повороты корпуса вправо и влево с передачей предмета.

В положении стоя наклоны вперед и выпрямление; при поддержке взрослого

наклоны вперед, перегибаясь через палку (40-45 см от пола).

Приседание с поддержкой взрослого.

Подвижные игры.

Формировать у детей устойчивое положительное отношение к подвижным играм.

Ежедневно проводить подвижные игры с использованием игрушки и без нее.

С детьми одного года до года и шести месяцев подвижные игры проводятся

индивидуально. С детьми старше 1 года 6 месяцев - индивидуально и по

подгруппам (2-3 человека).

Page 35: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

35

Развивать основные движения детей (ходьба, ползание и лазанье, катание и

бросание мяч).

Формировать умение двигаться стайкой в одном направлении, не мешая друг

другу. Развивать умение внимательно слушать взрослого, действовать по сигналу.

Примерный список подвижных игр.

«Догони мяч», «Предай мяч», «Доползи до погремушки», «Догони собачку»,

«Маленькие и большие», «Поймай бабочку», «Где пищит мышонок?» и др.

Самостоятельные игры с игрушками, стимулирующими двигательную активность :

с каталками, с тележками, автомобилями, самолетами и пр.

2.1.2. Первая младшая группа (2 – 3 года)

Направление «Физическое развитие»

Образовательная область «Здоровье».

Содержание образовательной области «Здоровье» направлено на достижение целей

охраны здоровья детей и формирования основы культуры здоровья через решение

следующих задач:

Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

В течении года под руководством медицинского персонала, учитывая здоровье

детей и местные условия, осуществлять комплекс закаливающих процедур с

использованием природных факторов: воздуха, солнца, воды. Приучать детей находиться

в помещении в облегченной одежде. Обеспечивать длительность пребывания на воздухе в

соответствии с режимом дня.

При проведении закаливающих мероприятий осуществлять дифференцированный

подход к детям с учетом состояния здоровья.

Специальные закаливающие процедуры проводить по решению администрации и

медицинского персонала дошкольного учреждения, принимая во внимание пожелание

родителей.

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

Формировать представления о значении каждого органа для нормальной

жизнедеятельности человека: глазки – смотреть, ушки – слышать, носик – нюхать, язычок

– пробовать (определять) на вкус, руки – хватать, держать, трогать, ножки – стоять,

прыгать, бегать, ходить, голова – думать, запоминать, туловище – наклоняться и

поворачиваться в разные стороны.

Page 36: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

36

Образовательная область «Физическая культура»

Содержание образовательной области «Физическая культура» направлено на

достижение целей формирования у детей интереса и ценностного отношения к занятиям

физической культурой, гармоничное физическое развитие через решение следующих

специфических задач:

Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и

координации);

Накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными

движениями);

Формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и

физическом совершенствовании.

Развитие физических качеств

Накопление и обогащение двигательного опыта детей

Формировать умение ходить и бегать, не наталкиваться друг на друга, с

согласованными, свободными движениями рук и ног. Приучать действовать

сообща, придерживаясь определенного направления передвижения с опорой на

зрительные ориентиры, менять направление и характер движения во время ходьбы

и бега в соответствии с указанием педагога.

Формировать умение сохранять устойчивое положение тела, правильную осанку.

Развивать движения в ходе обучения разнообразным формам двигательной

активности.

Закреплять навыки ползания, лазанья, разнообразные действия с мячом (брать,

держать. Переносить, класть, бросать, катать).

Развивать умение прыгать на двух ногах на месте, с продвижением вперед, в длину

с места, отталкиваясь двумя ногами.

Формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и

физическом совершенствовании.

Воспитывать желание выполнять физические упражнения на прогулке. Развивать стремление играть в подвижные игры с простым содержанием,

несложными движениями. Развивать умение играть в игры, способствующие

совершенствованию основных движений (ходьба, бег, бросание, катание).

Формировать выразительность движений, умение передавать простейшие действия

некоторых персонаже (попрыгать, как зайчики; поклевать зернышки и попить

водичку, как цыплята, и т.п.).

Примерный перечень основных движений, подвижных игр и упражнений.

Основные движения.

Ходьба.

Ходьба подгруппами и всех группой, парами, по кругу, взявшись за руки, с

изменением темпа, с переходом на бег и наоборот, с изменением направления,

врассыпную (после 2 лет 6 месяцев), обходя предметы, приставным шагом вперед,

в стороны.

Page 37: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

37

Ходьба по прямой дорожке (ширина 20 см, длина 2-3 м) с перешагиванием через

предметы (высота 20-25 см).

Кружение в медленном темпе (с предметом в руках).

Бег.

Бег подгруппами и всей группой в прямом направлении, друг за другом, в колонне

по одному, в медленном темпе в течении 30-40 секунд (непрерывно), с изменением

темпа.

Бег между шнурами, линиями (расстояние между ними 25-30 см).

Ползание, лазанье.

Ползание на четвереньках п прямой (расстояние 3-4 м); по доске, лежащей на полу;

по наклонной доске, приподнятой одним концом на высоту 20-30 см; по

гимнастической скамейке.

Подлезание по воротца, веревку (высота 30-40 см), перелезание через бревно.

Лазанье по лесенке-стремянке, гимнастической стенке вверх и вниз (высота 1,5 м)

удобным для ребенка способом.

Катание, бросание, метание.

Катание мяча двумя руками и одной рукой педагогу, друг другу, под дугу, стоя или

сидя (расстояние 50-100 см); бросание мяча вперед двумя руками снизу, от груди,

из-за головы, через шнур, натянутый на уровне роста ребенка.

Метание мячей, набивных мешочков, шишек на дальность правой и левой рукой; в

горизонтальную цель - двумя руками, правой (левой) рукой с расстояния 1 м.

Ловля мяча, брошенного педагогом с расстояния 50-100 см.

Прыжки.

Прыжки на двух ногах на месте, слегка продвигаясь веред;

прыжки на двух ногах через шнур (линию); через две параллельные линии (10-30

см).

Прыжки вверх с касанием предмета, находящегося на 10-15 см выше поднятой

руки ребенка.

Общеразвивающие упражнения

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса.

Поднимать руки вперед, вверх, в стороны;

Скрещивать их пред грудью и разводить в стороны.

Отводить руки назад, за спину; сгибать и разгибать их.

Хлопать руками перед собой, над головой, размахивать вперед-назад, виз-вверх.

Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости

позвоночника.

Поворачиваться вправо-влево, передавая предметы рядом стоящему (сидящему).

Наклоняться вперед и в стороны.

Поочередно сгибать и разгибать ноги, сидя на полу.

Поднимать аи опускать ноги, лежа на спине. Стоя на коленях, садиться на пятки и

подниматься.

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног.

Ходить на месте.

Page 38: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

38

Сгибать левую (правую) ногу в колене (с поддержкой) из исходного положения

стоя. Приседать, держать за опору; потягиваться, поднимаясь на носки.

Выставлять ногу вперед на пятку.

Шевелить пальцами ног (сидя).

Подвижные игры.

С ходьбой и бегом. «Догони мяч!», «По тропинке», «Через ручеек», «Кто тише?»,

«Перешагни через палку», «Догони меня!», «Воробышки и автомобиль»,

«Солнышко и дождик», «Птички летают», «Принеси предмет».

С ползанием. «Доползи до погремушки», «Проползи в воротца», «Не переползай

линию!», «Обезьянки».

С бросанием и ловлей мяча. «Мяч в кругу», «Прокати мяч», «Лови мяч»,

«Попади в воротца», «Целься точнее».

С подпрыгиванием. «Мой веселый звонкий мяч», «Зайка беленький сидит»,

«Птички в гнездышках», «Через ручеек».

На ориентировку пространстве. «Где звенит?», «Найди флажок».

Движение под музыку и пение. «Поезд», «Заинька», «Флажок».

2.1.3. Младшая группа (3 - 4 года)

Направление «Физическое развитие»

Образовательная область «Здоровье».

Содержание образовательной области «Здоровье» направлено на достижение целей

охраны здоровья детей и формирования основы культуры здоровья через решение

следующих задач:

Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

Продолжать укреплять и охранять здоровье детей, создавать условия для

систематического закаливания организма, формирования и совершенствования

основных видов движений.

Осуществлять постоянный контроль за выработкой правильной осанки.

Осуществлять под руководством медицинского персонала комплекс закаливающих

процедур с использованием различных природных факторов (воздух, солнце, вода).

Обеспечивать в помещении оптимальный температурный режим, регулярное

проветривание.

Приучать детей находиться в помещении в облегченной одежде.

Обеспечивать их пребывание на воздухе в соответствии с режимом дня.

Ежедневно проводить утреннюю гимнастику продолжительностью 5-6 минут.

При наличии условий организовать обучение детей плаванию.

Page 39: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

39

Формирование начальных преставлений о здоровом образе жизни

Развивать умение детей различать и называть органы чувств (глаза, рот, нос, уши),

дать представление об их роли в организме и о том, как их беречь и ухаживать за

ними.

Дать представление о полезной и вредной пище; об овощах и фруктах, молочных

продуктах, полезных для здоровья человека.

Дать преставление о том, что утренняя зарядка, игры, физические упражнения

вызывают хорошее настроение; с помощью сна восстанавливаются силы.

Познакомить детей с упражнениями, укрепляющими различные органы и системы

организма. Дать преставление о необходимости закаливания.

Дать преставление о ценности здоровья; формировать желание вести здоровый образ

жизни.

Воспитывать бережное отношение к своему телу, своему здоровью, здоровью других

детей.

Формировать умение сообщать о самочувствии взрослым, избегать ситуаций, приносящих

вред здоровью, осознавать необходимость лечения.

Формировать потребность в соблюдении навыков гигиены и опрятности в повседневной

жизни.

Образовательная область «Физическая культура»

Содержание образовательной области «Физическая культура» направлено на

достижение целей формирования у детей интереса и ценностного отношения к занятиям

физической культурой, гармоничное физическое развитие через решение следующих

специфических задач:

Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и

координации);

Накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными

движениями);

Формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и

физическом совершенствовании.

Развитие физических качеств,

накопление и обогащение двигательного опыта детей

Развивать умение ходить и бегать свободно, не шаркая ногами, не опуская голову,

сохраняя перекрестную координацию движений рук и ног. Приучать действовать

совместно.

Формировать умение строиться в колонну по одному, шеренгу, круг, находить свое

место при построениях.

Формировать умение сохранять правильную осанку в положениях сидя, стоя, в

движении, при выполнении упражнений в равновесии.

Формировать умение соблюдать элементарные правила, согласовывать движения,

ориентироваться в пространстве.

Продолжать развивать разнообразные виды движений, совершенствовать основные

движения. Развивать навыки лазанья, ползания; ловкость, выразительность и

красоту движений.

Вводить в игры более сложные правила со сменой видов движений.

Page 40: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

40

Развивать умение энергично отталкиваться двумя ногами и правильно

приземляться в прыжках с высоты, на месте и с продвижением вперед; принимать

правильное исходное положение в прыжках в длину и высоту с места; в метании

мешочков с песком, мячей диаметром 15-20 см.

Закреплять умение энергично отталкивать мячи при катании, бросании; ловить мяч

двумя руками одновременно.

Обучать хвату за перекладину во время лазанья.

Закреплять умение ползать.

Формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом

совершенствовании.

Поощрять участие детей в совместных играх и физических упражнениях.

Воспитывать интерес к физическим упражнениям, учить пользоваться

физкультурным оборудованием в свободное время.

Способствовать формированию у детей положительных эмоций, активности в

самостоятельной двигательной деятельности.

Формировать желание и умение кататься на санках, трехколесном велосипеде, лыжах.

Развивать умение самостоятельно садиться на трехколесный велосипед, кататься на

нем и слезать с него.

Развивать умение надевать и снимать лыжи, ходить на них, ставить лыжи на место.

Развивать умение реагировать на сигналы «Беги», «Лови», «Стой» и др; выполнять

правила в подвижных играх.

Развивать самостоятельность и творчество при выполнении физических упражнений,

в подвижных играх. Организовывать подвижные игры с правилами.

Поощрять самостоятельные игры детей с каталками, автомобилями, тележками,

велосипедами, мячами, шарами.

Примерный перечень основных движений, спортивных игр и упражнений

Основные движения

Ходьба.

Ходьба обычная, на носках, с высоким подниманием колена, в колонне по одному, по

два (парами); в разных направлениях: по прямой, по кругу, змейкой (между

предметами), врассыпную. Ходьба с выполнением заданий (с остановкой,

приседанием, поворотом).

Ходьба по прямой дорожке (ширина 15-20 см, длина 2-2,5 м), по доске,

гимнастической скамейке, бревну, приставляя пятку одной ноги к носку другой;

ходьба по ребристой доске, с перешагиванием через предметы, рейки, по лестнице,

положенной на пол.

Ходьба по наклонной доске (высота 30-35 см). Медленное кружение в обе стороны.

Бег.

Бег обычный, на носках (подгруппами и всей группой), с одного края площадки на

другой, в колонне по одному, в разных направлениях: по прямой, извилистой

дорожкам (ширина 25-50 см, длина 5-6 м), по кругу, змейкой, врассыпную;

Бег с выполнением заданий (останавливаться, убегать от догоняющего, догонять

убегающего, бежать по сигналу в указанное место),

Бег с изменением темпа (в медленном темпе в течение 50-60 секунд, в быстром темпе

на расстояние 10 м).

Page 41: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

41

Катание, бросание, ловля, метание.

Катание мяча (шарика) друг другу, между предметами, в воротца (ширина 50-60 см).

Метание на дальность правой и левой рукой (к концу года на расстояние 2,5-5 м), в

горизонтальную цель двумя руками снизу, от груди, правой и левой рукой

(расстояние 1,5-2 м), в вертикальную цель (высота центра мишени 1,2 м) правой и ле-

вой рукой (расстояние 1-1,5 м).

Ловля мяча, брошенного воспитателем (расстояние 70-100 см).

Бросание мяча вверх, вниз, об пол (землю), ловля его (2-3 раза подряд).

Ползание, лазанье.

Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6 м), между предметами, вокруг

них; подлезание под препятствие (высота 50 см), не касаясь руками пола;

Пролезание в обруч; перелезание через бревно.

Лазанье по лесенке-стремянке, гимнастической стенке (высота 1,5 м).

Прыжки.

Прыжки на двух ногах на месте, с продвижением вперед (расстояние 2-3 м), из кружка

в кружок, вокруг предметов, между ними,

Прыжки с высоты 15-20 см, вверх с места, доставая предмет, подвешенный выше

поднятой руки ребенка;

Через линию, шнур, через 4-6 линий (поочередно через каждую);

Через предметы (высота 5 см); в длину с места через две линии (расстояние между

ними 25-30 см); в длину с места на расстояние не менее 40 см.

Групповые упражнения с переходами. Построение в колонну по одному,

шеренгу, круг; перестроение в колонну по два, врассыпную; размыкание и смыкание

обычным шагом; повороты на месте направо, налево переступанием.

Ритмическая гимнастика. Выполнение разученных ранее общеразвивающих

упражнений и циклических движений под музыку.

Общеразвивающие упражнения

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса.

Поднимать и опускать прямые руки вперед, вверх, в стороны (одновременно,

поочередно). Перекладывать предметы из одной руки в другую перед собой, за

спиной, над головой. Хлопать в ладоши перед собой и отводить руки за спину.

Вытягивать руки вперед, в стороны, поворачивать их ладонями вверх, поднимать и

опускать кисти, шевелить пальцами.

Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости

позвоночника.

Передавать мяч друг другу над головой вперед-назад, с поворотом в стороны (вправо-

влево).

Из исходного положения сидя: поворачиваться положить предмет позади себя,

повернуться и взять его), наклониться, подтянуть ноги к себе, обхватив колени

руками.

Из исходного положения лежа на спине: одновременно поднимать и опускать ноги,

двигать ногами, как при езде на велосипеде.

Из исходного положения лежа на животе: сгибать и разгибать ноги (поочередно и

вместе), поворачиваться со спины на живот и обратно; прогибаться, приподнимая

плечи, разводя руки в стороны.

Page 42: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

42

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног. Подниматься на носки; поочередно ставить ногу на носок вперед, назад, в сторону.

Приседать, держась за опору и без нее; приседать, вынося руки вперед; приседать, обхватывая

колени руками и наклоняя голову.

Поочередно поднимать и опускать ноги, согнутые в коленях. Сидя захватывать пальцами ног

мешочки с песком.

Ходить по палке, валику (диаметр 6-8 см) приставным шагом, опираясь на них серединой

ступни.

Спортивные упражнения

Катание на санках. Катать на санках друг друга; кататься с невысокой горки.

Скольжение. Скользить по ледяным дорожкам с поддержкой взрослых.

Ходьба на лыжах. Ходить по ровной лыжне ступающим и скользящим шагом; делать

повороты на лыжах переступанием.

Катание на велосипеде. Кататься на трехколесном велосипеде по прямой, по кругу, с

поворотами направо, налево.

Плавание и элементы гидроаэробики. Входить и погружаться в воду, бегать, играть

в воде; водить хороводы. Учиться плавать (при наличии соответствующих условий).

Подвижные игры

С бегом. «Бегите ко мне!», «Птички и птенчики», «Мыши и кот», «Бегите к флажку!»,

«Найди свой цвет», «Трамвай», «Поезд», «Лохматый пес», «Птички в гнездышках».

С прыжками. «По ровненькой дорожке», «Поймай комара», «Воробышки и кот», «С

кочки на кочку».

С подлезанием и лазаньем. «Наседка и цыплята», «Мыши в кладовой», «Кролики».

С бросанием и ловлей. «Кто бросит дальше мешочек», «Попади в круг», «Сбей

кеглю», «Береги предмет».

На ориентировку в пространстве. «Найди свое место», «Угадай, кто и где кричит»,

«Найди, что спрятано».

Развитие игровой деятельности

Подвижные игры

Развивать активность детей в двигательной деятельности. Организовывать игры со

всеми детьми. Поощрять игры с каталками, автомобилями, тележками, велосипедами;

игры, в которых развиваются навыки лазанья, ползания; игры с мячами, шарами,

развивающие ловкость движений.

Постепенно вводить игры с более сложными правилами и сменой видов движений.

Page 43: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

43

2.1.4. Средняя группа (4 - 5 лет)

Направление «Физическое развитие»

Образовательная область «Физическая культура»

«Содержание образовательной области „Физическая культура" направлено на достижение

целей формирования у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической

культурой, гармоничное физическое развитие через решение следующих специфических

задач:

развитие физических качеств {скоростных, силовых, гибкости, выносливости и

координации);

накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными

движениями);

формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом

совершенствовании».

Продолжать работу по укреплению здоровья детей, закаливанию организма и

совершенствованию его функций.

Осуществлять под руководством медицинских работников комплекс закаливающих

процедур с использованием природных факторов (воздух, солнце, вода). Обеспечивать

пребывание детей на воздухе в соответствии с режимом дня.

Организовывать и проводить различные подвижные игры (зимой — катание на санках,

скольжение по ледяным дорожкам, ходьба на лыжах; в теплый период года — катание

на велосипеде).

Ежедневно проводить утреннюю гимнастику продолжительностью 6-8 минут.

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

Продолжать знакомить детей с частями тела и органами чувств человека. Дать

представления о функциональном назначении частей тела и органов чувств для жизни

и здоровья человека (руки делают много полезных дел; ноги помогают двигаться; рот

говорит, ест; зубы жуют; язык помогает жевать, говорить; кожа чувствует; нос

дышит, улавливает запахи; уши слышат).

Воспитывать потребность в соблюдении режима питания, употреблении в пищу

овощей и фруктов, других полезных продуктов.

Дать представления о необходимых телу человека веществах и витаминах. Расширять

представления о важности для здоровья сна, гигиенических процедур, движений,

закаливания.

Познакомить с понятиями «здоровье» и «болезнь».

Развивать умение устанавливать связь между совершаемым действием и состоянием

организма, самочувствием (Я чищу зубы —значит, они у меня будут крепкими и

здоровыми»,

«Я промочил ноги на улице, и у меня начался насморк»).

Page 44: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

44

Формировать умение оказывать себе элементарную помощь при ушибах, обращаться за

помощью к взрослым при заболевании, травме.

Развивать умение заботиться о своем здоровье.

Дать представление о составляющих здорового образа жизни; о значении физических

упражнений для организма человека. Воспитывать потребность быть здоровым.

Продолжать знакомить с физическими упражнениями на укрепление различных

органов и систем организма.

Развитие физических качеств, накопление и обогащение двигательного опыта

Формировать правильную осанку.

Закреплять и развивать умение ходить и бегать, согласовывая движения рук и ног.

Развивать умение бегать легко, ритмично, энергично отталкиваясь носком.

Приучать к выполнению действий по сигналу. Упражнять в построениях, соблюдении

дистанции во время передвижения.

Закреплять умение ползать, пролезать, подлезать, перелезать через предметы

Развивать умение перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой

(вправо, влево).

Закреплять умение энергично отталкиваться и правильно приземляться в прыжках на

двух ногах на месте и с продвижением вперед, ориентироваться в пространстве.

В прыжках в длину и высоту с места формировать умение сочетать отталкивание со

взмахом рук, при приземлении сохранять равновесие

Формировать умение прыгать через короткую скакалку.

Закреплять умение принимать правильное исходное положение при метании, отбивать

мяч о землю правой и левой рукой, бросать и ловить его кистями рук (не прижимая к

груди).

Развивать физические качества: гибкость, ловкость, быстроту, выносливость и др.

Продолжать развивать активность детей в играх с мячами, скакалками, обручами и т. д.

Закреплять умение кататься на трехколесном велосипеде по прямой, по кругу

Совершенствовать умение ходить на лыжах скользящим шагом, выполнять повороты,

подниматься на гору

Формирование потребности в двигательной активности и физическом

совершенствовании

Формировать умения и навыки правильного выполнения движений в различных

формах организации двигательной деятельности детей. Воспитывать красоту,

грациозность, выразительность движений.

Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей, умение

творчески использовать их в самостоятельной двигательной деятельности.

Закреплять умение выполнять ведущую роль в подвижной игре, осознанно

относиться к выполнению правил игры.

Приучать детей к самостоятельному и творческому использованию физкультурного

инвентаря и атрибутов для подвижных игр на прогулках.

Page 45: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

45

Один раз в месяц проводить физкультурные досуги продолжительностью 20 минут;

два раза в год — физкультурные праздники (зимний и летний)

продолжительностью 45 минут.

Продолжать развивать активность детей в играх с мячами, скакалками, обручами и

т. д.

Развивать быстроту, силу, ловкость, пространственную ориентировку.

Воспитывать самостоятельность и инициативность в организации знакомых игр.

Приучать к выполнению действий по сигналу.

Во всех формах организации двигательной деятельности развивать у детей

организованность, самостоятельность, инициативность, умение поддерживать

дружеские взаимоотношения со сверстниками.

Примерный перечень основных движений, спортивных игр и упражнений

Основные движения

Ходьба.

Ходьба обычная, на носках, на пятках, на наружных сторонах стоп,

ходьба с высоким подниманием колен, мелким и широким шагом, приставным шагом в

сторону (направо и налево).

Ходьба в колонне по одному, по двое (парами).

Ходьба по прямой, по кругу, вдоль границ зала, змейкой (между предметами),

врассыпную.

Ходьба с выполнением заданий (присесть, изменить положение рук);

ходьба в чередовании с бегом, прыжками, изменением направления, темпа, со сменой

направляющего.

Упражнения в равновесии.

Ходьба между линиями (расстояние 10–15 см), по линии,

Ходьба по веревке (диаметр 1,5–3 см),

Ходьба по доске, гимнастической скамейке, бревну (с перешагиванием через предметы,

с поворотом, с мешочком на голове, ставя ногу с носка, руки в стороны).

Ходьба по ребристой доске, ходьба и бег по наклонной доске вверх и вниз (шири-на

15–20 см, высота 30–35 см).

Перешагивание через рейки лестницы, приподнятой на 20–25 см от пола, через

набивной мяч (поочередно через 5–6 мячей, положенных на расстоянии друг от друга),

с разными положениями рук.

Кружение в обе стороны (руки на поясе).

Бег.

Бег обычный, на носках, с высоким подниманием колен, мелким и широким шагом.

Бег в колонне (по одному, по двое);

Бег в разных направлениях: по кругу, змейкой (между предметами), врассыпную.

Бег с изменением темпа, со сменой ведущего.

Непрерывный бег в медлен-ном темпе в течение 1–1,5 минуты.

Бег на расстояние 40–60 м со сред-ней скоростью;

Челночный бег 3 раза по 10 м; бег на 20 м (5,5–6 секунд; к концу года).

Page 46: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

46

Ползание, лазанье.

Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 10 м), между предметами, змейкой,

Ползание по горизонтальной и наклонной доске, скамейке, по гимнастической

скамейке на животе, подтягиваясь руками.

Ползание на четвереньках, опираясь на стопы и ладони;

Подлезание под веревку, дугу (высота 50 см) правым и левым боком вперед.

Пролезание в обруч,

Перелезание через бревно, гимнастическую скамейку.

Лазанье по гимнастической стенке (перелезание с одного пролета на другой вправо и

влево).

Прыжки.

Прыжки на месте на двух ногах (20 прыжков 2–3 раза в чередовании с ходьбой),

Прыжки с продвижением вперед (расстояние 2–3 м),

Прыжки с поворотом кругом.

Прыжки: ноги вместе, ноги врозь, на одной ноге (на правой и левой поочередно).

Прыжки через линию, поочередно через 4–5 линий, расстояние между которыми 40–50

см.

Прыжки через 2–3 предмета (поочередно через каждый) высотой 5–10 см.

Прыжки с высоты 20–25 см,

Прыжки в длину с места (не менее 70 см).

Прыжки с короткой скакалкой.

Катание, бросание, ловля, метание.

Прокатывание мячей, обручей друг другу между предметами.

Бросание мяча друг другу снизу, из-за головы и ловля его (на расстоянии 1,5 м);

Перебрасывание мяча двумя руками из-за головы и одной рукой через препятствия (с

расстояния 2 м).

Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (3–4 раза подряд),

Отбивание мяча о землю правой и левой рукой (не менее 5 раз подряд).

Метание предметов на дальность (не менее 3,5–6,5 м),

Метание в горизонтальную цель (с расстояния 2–2,5 м) правой и левой рукой,

Метание в вертикальную цель (высота центра мишени 1,5 м) с расстояния 1,5–2 м.

Групповые упражнения с переходами.

Построение в колонну по одному, в шеренгу, в круг;

Перестроение в колонну по два, по три; равнение по ориентирам; повороты направо,

налево, кругом;

Размыкание и смыкание.

Ритмическая гимнастика.

Выполнение знакомых, разученных ранее упражнений и цикличных движений под

музыку.

Общеразвивающие упражнения

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса.

Поднимать руки вперед, в стороны, вверх (одновременно, поочередно),

Page 47: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

47

Отводить руки за спину из положений: руки вниз, руки на поясе, руки перед грудью;

Размахивать руками вперед-назад; выполнять круговые движения руками, согнутыми в

локтях.

Закладывать руки за голову, разводить их в стороны и опускать.

Поднимать руки через стороны вверх, плотно прижимаясь спиной к спинке стула (к

стенке);

Поднимать палку (обруч) вверх, опускать за плечи;

Сжимать, разжимать кисти рук;

Вращать кисти рук из исходного положения руки вперед, в стороны.

Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника.

Поворачиваться в стороны, держа руки на поясе, разводя их в стороны;

Наклоняться вперед, касаясь пальцами рук носков ног.

Наклоняться, выполняя задание: класть и брать предметы из разных исходных положений

(ноги вместе, ноги врозь).

Наклоняться в стороны, держа руки на поясе.

Прокатывать мяч вокруг себя из исходного положения (сидя и стоя на коленях);

Перекладывать предметы из одной руки в другую под приподнятой ногой (правой и

левой);

Сидя приподнимать обе ноги над полом; поднимать, сгибать, выпрямлять и опускать ноги

на пол из исходных положений лежа на спине, сидя.

Поворачиваться со спины на живот, держа в вытянутых руках предмет.

Приподнимать вытянутые вперед руки, плечи и голову, лежа на животе.

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног.

Подниматься на носки; поочередно выставлять ногу вперед на пятку, на носок;

Выполнять притопы;

Полуприседания (4–5 раз подряд);

Приседания, держа руки на поясе, вытянув руки вперед, в стороны.

Поочередно поднимать ноги, согнутые в коленях.

Ходить по палке или по канату, опираясь носками о пол, пятками о палку (канат).

Захватывать и перекладывать предметы с места на место стопами ног.

Статические упражнения.

Сохранять равновесие в разных позах: стоя на носках, руки вверх; стоя на одной ноге,

руки на поясе (5–7 секунд).

Спортивные упражнения

Катание на санках.

Скатываться на санках с горки,

Тормозить при спуске с нее,

Подниматься с санками на гору.

Скольжение.

Скользить самостоятельно по ледяным дорожкам.

Ходьба на лыжах.

Передвигаться на лыжах по лыжне скользящим шагом.

Выполнять повороты на месте (направо и налево) переступанием.

Page 48: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

48

Подниматься на склон прямо ступающим шагом, полуелочкой (прямо и наискось).

Проходить на лыжах до 500 м.

Игры на лыжах: «Карусель в лесу», «Чем дальше, тем лучше», «Воротца».

Катание на велосипеде.

Кататься на трехколесном и двухколесном велосипедах по прямой, по кругу.

Выполнять повороты направо и налево.

Плавание.

Выполнять движения ногами вверх и вниз, сидя в воде.

Приседая, погружаться в воду до уровня подбородка, глаз.

Опускать в воду лицо, дуть на воду, погружаться в нее с головой.

Пытаться плавать произвольным способом.

Игры на воде: «Цапли», «Дровосек в воде», «Карусели», «Футбол в воде», «Бегом за

мячом», «Покажи пятки», «Катание на кругах».

Гидроаэробика: Продолжать учить различным движениям в воде под музыку и без нее.

Подвижные игры

С бегом: «Самолеты», «Цветные автомобили», «У медведя во бору», «Птичка и кошка»,

«Найди себе пару», «Лошадки», «Позвони в погремушку», «Бездомный заяц»,

«Ловишки».

С прыжками: «Зайцы и волк», «Лиса в курятнике», «Зайка серый умывается».

С ползанием и лазаньем: «Пастух и стадо», «Перелет птиц», «Котята и щенята».

С бросанием и ловлей: «Подбрось — поймай», «Сбей булаву», «Мяч через сетку».

На ориентировку в пространстве, на внимание: «Найди, где спрятано», «Найди и

промолчи», «Кто ушел?», «Прятки».

Народные игры: «У медведя во бору» и другие.

2.1.5. Старшей группы (5 - 6 лет)

Направление «Физическое развитие»

Образовательная область «Физическая культура»

«Содержание образовательной области „Физическая культура" направлено на достижение

целей формирования у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической

культурой, гармоничное физическое развитие через решение следующих специфических

задач:

развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и

координации);

накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными

движениями);

формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и

физическом совершенствовании».*.

Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

Page 49: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

49

1. Продолжать под руководством медицинских работников проводить

комплекс закаливающих процедур с использованием природных факторов (воздух,

солнце, вода) в сочетании с физическими упражнениями.

2. Ежедневно проводить утреннюю гимнастику продолжительностью 8-10 минут.

3. Во время занятий, требующих высокой умственной нагрузки, и в промежутках между

занятиями проводить физкультминутки длительностью 1 -3 минуты.

4. Приучать детей самостоятельно организовывать подвижные спортивные

игры, выполнять спортивные упражнения на прогулке, используя имеющееся

физкультурное оборудование: зимой кататься на санках, скользить по ледяным

дорожкам, ходить на лыжах; в теплый период кататься на двухколесном велосипеде,

самокате, роликовых коньках.

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

1. Расширять представление об особенностях функционирования и

целостности человеческого организма. Обращать внимание детей на особенности их

организма и здоровья(«Мне нельзя есть апельсины — у меня аллергия», «Мне нужно

носить очки»).

2. Расширять представление о составляющих (важных компонентах) здорового образа

жизни (правильное питание, движение, сон и солнце, воздух и вода—наши лучшие

друзья) и факторах, разрушающих здоровье.

3. Показывать зависимость здоровья человека от правильного питания.

4. Формировать умение определять качество продуктов, основываясь на сенсорных

ощущениях.

5. Расширять представления о роли гигиены и режима дня для здоровья человека.

6. Дать представление о правилах ухода за больным (заботиться о нем, не шуметь,

выполнять его просьбы и поручения). Воспитывать сочувствие к болеющим. Учить

характеризовать свое самочувствие.

7. Раскрыть возможности здорового человека.

8. Расширять представления о месте человека в природе, о том, как нужно жить, чтобы

не вредить себе и окружающей среде. Формировать у детей потребность в здоровом

образе жизни. Прививать интерес к физической культуре и спорту и желание

заниматься.

9. Познакомить с доступными сведениями из истории олимпийского движения.

10. Знакомить с основами техники безопасности и правилами поведения в спортивном

зале и на спортивной площадке.

Развитие физических качеств, накопление и обогащение двигательного опыта

Совершенствовать физические качества в разнообразных формах двигательной

деятельности.

Продолжать формировать правильную осанку, умение осознанно выполнять

движения.

Развивать быстроту, силу, выносливость, гибкость, ловкость.

Совершенствовать двигательные умения и навыки детей.

Закреплять умение легко ходить и бегать, энергично отталкиваясь от опоры; бегать

наперегонки, с преодолением препятствий.

Закреплять умение лазать по гимнастической стенке, меняя темп.

Page 50: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

50

Совершенствовать умение прыгать в длину, в высоту с разбега, правильно

разбегаться, отталкиваться и приземляться в зависимости от вида прыжка, прыгать

на мягкое покрытие через длинную скакалку, сохранять равновесие при

приземлении.

Закреплять умение сочетать замах с броском при метании, подбрасывать и ловить

мяч одной рукой, отбивать его правой и левой рукой на месте и вести при ходьбе.

Закреплять умение ходить на лыжах скользящим шагом, подниматься на склон,

спускаться с горы; кататься на двухколесном велосипеде; кататься на самокате,

отталкиваясь одной ногой (правой и левой); ориентироваться в пространстве.

Знакомить со спортивными играми и упражнениями, с играми с элементами

соревнования, играми-эстафетами.

Формирование потребности в двигательной активности и физическом

совершенствовании

Развивать самостоятельность, творчество; формировать выразительность и

грациозность движений

Воспитывать стремление участвовать в играх с элементами соревнования, играх-

эстафетах.

Продолжать формировать умение самостоятельно организовывать знакомые

подвижные игры, проявляя инициативу и творчество.

Приучать помогать взрослым готовить физкультурный инвентарь для физических

упражнений, убирать его на место.

Поддерживать интерес детей к различным видам спорта, сообщать им наиболее

важные сведения о событиях спортивной жизни страны.

Проводить один раз в месяц физкультурные досуги длительностью 25-30 минут;

два раза в год—физкультурные праздники длительностью до 1 часа.

Во время физкультурных досугов и праздников привлекать дошкольников к

активному участию в коллективных играх, развлечениях, соревнованиях.

Примерный перечень основных движений, спортивных игр и упражнений Основные движения

Ходьба.

Ходьба обычная, на носках (руки за голову), на пятках, на наружных сторонах стоп,

Ходьба с высоким подниманием колена (бедра),

Ходьба перекатом с пятки на носок,

Приставным шагом вправо и влево.

Ходьба в колонне по одному, по двое, по трое, вдоль стен зала с поворотом,

Ходьба с выполнением различных заданий педагога.

Упражнения в равновесии.

Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки, веревке (диаметр 1,5–3 см),

По наклонной доске прямо и боком, на носках.

Ходьба по гимнастической скамейке, с перешагиванием через набивные мячи,

приседанием на середине, раскладыванием и собиранием предметов, прокатыванием

перед собой мяча двумя руками, боком (приставным шагом), с мешочком песка на

голове.

Ходьба по наклонной доске вверх и вниз на носках, боком (приставным шагом).

Кружение парами, держась за руки.

Page 51: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

51

Бег.

Бег обычный, на носках, с высоким подниманием колена (бедра),

Бег мелким и широким шагом,

Бег в колонне по одному, по двое; змейкой, врассыпную, с препятствиями.

Непрерывный бег в течение 1,5–2 минут в медленном темпе,

Бег в среднем темпе на 80–120 м (2–3 раза) в чередовании с ходьбой;

Челночный бег 3 раза по 10 м.

Бег на скорость: 20 м примерно за 5–5,5 секунды (к концу года — 30 м за 7,5–8,5

секунды).

Бег по наклонной доске вверх и вниз на носках, боком, приставным шагом.

Кружение парами, держась за руки.

Ползание и лазанье.

Ползание на четвереньках змейкой между предметами в чередовании с ходьбой, бегом,

переползанием через препятствия;

Ползание на четвереньках (расстояние 3–4 м), толкая головой мяч;

Ползание по гимнастической скамейке, опираясь на предплечья и колени,

Ползание на животе, подтягиваясь руками.

Перелезание через несколько предметов подряд,

Пролезание в обруч разными способами,

Лазанье по гимнастической стенке (высота 2,5 м) с изменением темпа, перелезание с

одного пролета на другой, пролезание между рейками.

Прыжки.

Прыжки на двух ногах на месте (по 30–40 прыжков 2–3 раза) в чередовании с ходьбой,

Прыжки разными способами (ноги скрестно, ноги врозь, одна нога вперед — другая

назад),

Продвигаясь вперед (на расстояние 3–4 м).

Прыжки на одной ноге (правой и левой) на месте и продвигаясь вперед,

Прыжки в высоту с места прямо и боком через 5–6 предметов — поочередно через

каждый (высота 15–20 см).

Прыжки на мягкое покрытие высотой 20 см,

Прыжки с высоты 30 см в обозначенное место,

Прыжки в длину с места (не менее 80 см),

Прыжки в длину с разбега (примерно 100 см),

Прыжки в высоту с разбега (30–40 см).

Прыжки через короткую скакалку, вращая ее вперед и назад,

Прыжки через длинную скакалку (неподвижную и качающуюся).

Бросание, ловля, метание.

Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (не менее 10 раз подряд);

Одной рукой (правой, левой не менее 4–6 раз);

Бросание мяча вверх и ловля его с хлопками.

Перебрасывание мяча из одной руки в другую, друг другу из разных исходных

положений

и построений, различными способами (снизу, из-за головы, от груди, с отскоком от

земли).

Отбивание мяча о землю на месте с продвижением шагом вперед (на расстояние 5–6 м),

Прокатывание набивных мячей (вес 1 кг).

Метание предметов на дальность (не менее 5–9 м), в горизонтальную и вертикальную

цель (центр мишени на высоте 1 м) с расстояния 3–4 м.

Page 52: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

52

Групповые упражнения с переходами.

Построение в колонну по од-ному, в шеренгу, круг;

Перестроение в колонну по двое, по трое; равнение в затылок, в колонне, в шеренге.

Размыкание в колонне — на вытянутые руки вперед, в шеренге — на вытянутые руки в

стороны.

Повороты направо, налево, кругом переступанием, прыжком.

Ритмическая гимнастика.

Красивое, грациозное выполнение знакомых физических упражнений под музыку.

Согласование ритма движений с музыкальным сопровождением.

Общеразвивающие упражнения

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса.

Разводить руки в стороны из положения руки перед грудью;

Поднимать руки вверх и разводить в стороны ладонями вверх из положения руки за

голову.

Поднимать руки со сцепленными в замок пальцами (кисти повернуты тыльной

стороной внутрь) вперед-вверх; поднимать руки вверх-назад попеременно,

одновременно.

Поднимать и опускать кисти; сжимать и разжимать пальцы.

Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника.

Поднимать руки вверх и опускать вниз, стоя у стены и касаясь ее затылком, плечами,

спиной, ягодицами и пятками.

Поочередно поднимать согнутые прямые ноги, прижавшись к гимнастической стенке и

взявшись руками за рейку на уровне пояса.

Поворачиваться, разводя руки в стороны, из положений руки перед грудью, руки за

голову.

Поочередно отводить ноги в стороны из упора, присев; двигать ногами, скрещивая их

из исходного положения лежа на спине.

Подтягивать голову и ноги к груди (группироваться).

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног.

Переступать на месте, не отрывая носки ног от пола.

Приседать (с каждым разом все ниже), поднимая руки вперед, вверх, отводя их за

спину.

Поднимать прямые ноги вперед (махом);

Выполнять выпад вперед, в сторону (держа руки на поясе, совершая руками движения

вперед, в сторону, вверх).

Захватывать предметы пальцами ног, приподнимать и опускать их;

Перекладывать, передвигать их с места на место.

Переступать приставным шагом в сторону на пятках, опираясь носками ног о палку

(канат).

Статические упражнения.

Сохранять равновесие, стоя на гимнастической скамейке на носках, приседая на

носках;

Page 53: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

53

Сохранять равновесие после бега и прыжков (приседая на носках, руки в стороны), стоя

на одной ноге, руки на поясе.

Спортивные упражнения

Катание на санках.

Катать друг друга на санках,

Кататься с горки по двое.

Выполнять повороты при спуске.

Скольжение.

Скользить по ледяным дорожкам с разбега, приседая и вставая во время скольжения.

Ходьба на лыжах.

Ходить на лыжах скользящим шагом.

Выполнять повороты на месте и в движении.

Подниматься на горку лесенкой, спускаться с нее в низкой стойке.

Проходить на лыжах в медленном темпе дистанцию 1–2 км.

Игры на лыжах: «Кто первый повернется?», «Слалом», «Подними», «Догонялки».

Катание на велосипеде и самокате.

Самостоятельно кататься на двух-колесном велосипеде по прямой, выполнять

повороты налево и направо.

Кататься на самокате, отталкиваясь правой и левой ногой.

Плавание.

Двигать ногами вверх-вниз, сидя в воде на мелком месте, и лежа, опираясь руками.

Выполнять разнообразные движения руками в воде.

Скользить на груди и на спине, выполнять выдох в воду.

Плавать произвольным способом.

Игры на воде: «Фонтан», «Коробочка», «Море волнуется», «Качели», «Поезд в

тоннеле», «Поймай воду», «Волны на море».

Гидроаэробика: Двигаться в воде, выполняя повороты, прыжки.

Спортивные игры

Городки.

Бросать биты сбоку, занимая правильное исходное положение.

Знать 3–4 фигуры.

Выбивать городки с полукона (2–3 м) и кона (5–6 м).

Элементы баскетбола.

Перебрасывать мяч друг другу двумя руками от груди,

Вести мяч правой, левой рукой.

Бросать мяч в корзину двумя руками от груди.

Бадминтон.

Отбивать волан ракеткой, направляя его в определенную сторону.

Играть в паре с воспитателем.

Элементы футбола.

Page 54: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

54

Прокатывать мяч правой и левой ногой в заданном направлении.

Обводить мяч вокруг предметов;

Закатывать мяч в лунки, ворота;

Передавать ногой друг другу в парах,

Отбивать о стенку несколько раз подряд.

Элементы хоккея.

Прокатывать шайбу клюшкой в заданном направлении,

Закатывать ее в ворота.

Прокатывать шайбу друг другу в парах.

Подвижные игры

С бегом. «Ловишки», «Уголки», «Парный бег», «Мышеловка», «Мы веселые ребята»,

«Гуси-лебеди», «Сделай фигуру», «Караси и щука», «Перебежки», «Хитрая лиса»,

«Встречные перебежки», «Пустое место», «Затейники», «Бездомный заяц».

С прыжками. «Не оставайся на полу», «Кто лучше прыгнет?», «Удочка», «С кочки на

кочку», «Кто сделает меньше прыжков?», «Классы».

С лазаньем и ползанием. «Кто скорее доберется до флажка?», «Медведь и пчелы»,

«Пожарные на ученье».

С метанием. «Охотники и зайцы», «Брось флажок», «Попади в обруч», «Сбей мяч»,

«Сбей кеглю», «Мяч водящему», «Школа мяча», «Серсо».

Эстафеты .«Эстафета парами», «Пронеси мяч, не задев кеглю», «Забрось мяч в кольцо»,

«Дорожка препятствий».

С элементами соревнования. «Кто скорее пролезет через обруч к флажку?», «Кто

быстрее?», «Кто выше?».

Народные игры. «Гори, гори ясно!» и др.

2.1.6. Подготовительная к школе группа (6 - 7 лет)

Направление «Физическое развитие»

Образовательная область «Физическая культура»

«Содержание образовательной области „Физическая культура" направлено на достижение

целей формирования у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической

культурой, гармоничное физическое развитие через решение следующих специфических

задач:

развитие физических качеств {скоростных, силовых, гибкости, выносливости и

координации);

накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными

движениями);

формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и

физическом совершенствовании».

Page 55: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

55

Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

1. Развивать творчество, самостоятельность, инициативу в двигательных действиях,

осознанное отношение к ним, способность к самоконтролю, самооценке при

выполнении движений. Формировать интерес и любовь к спорту.

2. Систематически проводить под руководством медицинских работников различные

виды закаливающих процедур с учетом индивидуальных особенностей детей.

3. Ежедневно проводить утреннюю гимнастику продолжительностью 10-12 минут.

4. Во время занятий, требующих большой умственной нагрузки, и в промежутках

между ними проводить физкультминутки продолжительностью 1-3 минуты.

5. При наличии соответствующих условий проводить обучение плаванию и

гидроаэробике. Обеспечивать оптимальную двигательную активность детей в

течение всего дня, используя подвижные, спортивные, народные игры и

физические упражнения.

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

1. Продолжать знакомить детей с особенностями строения и функциями организма

человека.

2. Расширять представления о рациональном питании (объем пищи,

последовательность ее приема, разнообразие в питании, питьевой режим).

3. Формировать представления о значении двигательной активности в жизни

человека. Учить использовать специальные физические упражнения для укрепления

своих органов и систем.

4. Учить активному отдыху.

5. Расширять представления о правилах и видах закаливания, о пользе закаливающих

процедур.

6. Расширять представления о роли солнечного света, воздуха и воды в жизни человека

и их влиянии на здоровье.

Развитие физических качеств, накопление и обогащение двигательного опыта

Формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности. Формировать

сохранять правильную осанку в различных видах деятельности.

Закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге.

Добиваться активного движения кисти руки при броске.

Закреплять умение быстро перестраиваться на месте и во время движения, равняться в

колонне, шеренге, круге; выполнять упражнения ритмично, в указанном воспитателем

темпе.

Развивать физические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость.

Продолжать упражнять детей в статическом и динамическом равновесии, развивать

координацию движений и ориентировку в пространстве.

Закреплять умение участвовать в разнообразных подвижных играх (в том числе играх

с элементами соревнования), способствующих развитию психофизических качеств

(ловкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость), координации движений, умения

ориентироваться в пространстве.

Совершенствовать технику основных движений, добиваясь естественности, легкости,

точности, выразительности их выполнения.

Закреплять умение сочетать разбег с отталкиванием в прыжках на мягкое покрытие, в

длину и высоту с разбега.

Page 56: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

56

Упражнять в перелезании с пролета на пролет гимнастической стенки по диагонали.

Формирование потребности в двигательной активности и физическом

совершенствовании

Закреплять умение придумывать варианты игр, комбинировать движения, проявляя

творческие способности. Закреплять умение самостоятельно организовывать

подвижные игры, придумывать собственные игры.

Поддерживать интерес к физической культуре и спорту, отдельным достижениям в

области спорта.

Развивать интерес к спортивным играм и упражнениям (городки, бадминтон,

баскетбол, настольный теннис, хоккей, футбол).

Проводить один раз в месяц физкультурные досуги длительностью до 40 минут,

два раза в год—физкультурные праздники (зимний и летний) длительностью до 1

часа.

Примерный перечень основных движений, спортивных игр и упражнений

Основные движения

Ходьба.

Ходьба обычная, на носках с разными положениями рук, на пятках, на наружных

сторонах стоп, с высоким подниманием колена (бедра),

Ходьба широким и мелким шагом, приставным шагом вперед и назад,

гимнастическим шагом, перекатом с пятки на носок;

Ходьба в полуприседе.

Ходьба в колонне по одному, по двое, по трое, по четыре, в шеренге.

Ходьба в разных направлениях: по кругу, по прямой с поворотами, змейкой,

врассыпную. Ходьба в сочетании с другими видами движений.

Упражнения в равновесии.

Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом;

Ходьба по гимнастической скамейке с набивным мешочком на спине;

Приседая на одной ноге и пронося другую махом вперед сбоку скамейки;

Поднимая прямую ногу и делая под ней хлопок;

Ходьба с остановкой посередине и перешагиванием (палки, веревки), с приседанием и

поворотом кругом, с перепрыгиванием через ленточку.

Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки, по веревке (диаметр 1,5–3 см)

прямо и боком.

Кружение с закрытыми глазами (с остановкой и выполнением различных фигур).

Бег.

Бег обычный, на носках, высоко поднимая колено, с захлёстом голени назад,

выбрасывая прямые ноги вперед, мелким и широким шагом.

Бег в колонне по одному, по двое,

Бег из разных исходных положений, в разных направлениях, с различными

заданиями, с преодолением препятствий.

Бег со скакалкой, с мячом, по доске, бревну, в чередовании с ходьбой, прыжками, с

изменением темпа.

Непрерывный бег в течение 2–3 минут.

Page 57: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

57

Бег со средней скоростью на 80–120 м (2—4 раза) в чередовании с ходьбой;

Челночный бег 3—5 раз по 10 м.

Бег на скорость: 30 м примерно за 6,5–7,5 секунды к концу года.

Ползание, лазанье.

Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке, бревну;

Ползание на животе и спине по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками и

отталкиваясь ногами.

Пролезание в обруч разными способами;

Подлезание под дугу, гимнастическую скамейку несколькими способами подряд

(высота 35–50 см).

Лазанье по гимнастической стенке с изменением темпа, сохранением координации

движений, использованием перекрестного и одноименного движения рук и ног,

Перелезанием с пролета на пролет по диагонали.

Прыжки.

Прыжки на двух ногах: на месте (разными способами) по 30 прыжков 3—4 раза в

чередовании с ходьбой,

Прыжки с поворотом кругом, продвигаясь вперед на 5–6 м, с зажатым между ног

мешочком с песком.

Прыжки через 6—8 набивных мячей последовательно через каждый; на одной ноге

через линию, веревку вперед и назад, вправо и влево, на месте и с продвижением.

Прыжки вверх из глубокого приседа,

Прыжки на мягкое покрытие с разбега (высота до 40 см).

Прыжки с высоты 40 см,

Прыжки в длину с места (около 100 см),

Прыжки в длину с разбега (180–190 см),

Прыжки вверх с места, доставая предмет, подвешенный на 25–30 см выше поднятой

руки ребенка, с раз-бега (не менее 50 см).

Прыжки через короткую скакалку разными способами (на двух ногах, с ноги на ногу),

Прыжки через длинную скакалку по одному, парами,

Прыжки через большой обруч (как через скакалку).

Подпрыгивание на двух ногах, стоя на скамейке, продвигаясь вперед;

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед по наклонной поверхности.

Бросание, ловля, метание.

Перебрасывание мяча друг другу снизу, из-за головы (расстояние 3–4 м),

Перебрасывание из положения сидя ноги скрестно;

Перебрасывание через сетку.

Бросание мяча вверх, о землю, ловля его двумя руками (не менее 20 раз), одной рукой

(не менее 10 раз), с хлопками, поворотами.

Отбивание мяча правой и левой рукой поочередно на месте и в движении.

Ведение мяча в разных направлениях.

Перебрасывание набивных мячей.

Метание на дальность (6–12 м) левой и правой рукой.

Метание в цель из разных положений (стоя, стоя на коленях, сидя),

Метание в горизонтальную и вертикальную цель (с расстояния 4–5 м),

Метание в движущуюся цель.

Групповые упражнения с переходами.

Построение (самостоятельно) в колонну по одному, в круг, шеренгу.

Page 58: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

58

Перестроение в колонну по двое, по трое, по четыре на ходу, из одного круга в

несколько (2—3).

Расчет на «первый-второй» и перестроение из одной шеренги в две;

Равнение в колонне, шеренге, круге; размыкание и смыкание приставным шагом;

Повороты направо, налево, кругом.

Ритмическая гимнастика.

Красивое, грациозное выполнение физических упражнений под музыку.

Согласование ритма движений с музыкальным сопровождением.

Общеразвивающие упражнения

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса.

Поднимать рук вверх, вперед, в стороны, вставая на носки (из положения стоя, пятки

вместе, носки врозь), отставляя ногу назад на носок, прижимаясь к стенке;

Поднимать руки вверх из положения руки к плечам.

Поднимать и опускать плечи; энергично разгибать согнутые в локтях руки (пальцы

сжаты в кулаки), вперед и в стороны; отводить локти назад (рывки 2—3 раза) и

выпрямлять руки в стороны из положения руки перед грудью;

Выполнять круговые движения согнутыми в локтях руками (кисти у плеч).

Вращать обруч одной рукой вокруг вертикальной оси, на предплечье и кисти руки

перед собой и сбоку; вращать кистями рук.

Разводить и сводить пальцы; поочередно соединять все пальцы с большим.

Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника.

Опускать и поворачивать голову в стороны.

Поворачивать туловище в стороны, поднимая руки вверх — в стороны из положения

руки

к плечам (руки из-за головы).

В упоре сидя поднимать обе ноги (оттянув носки), удерживая ноги в этом положении;

Переносить прямые ноги через скамейку, сидя на ней в упоре сзади.

Из положения лежа на спине (закрепив ноги) переходить в положение сидя и снова в

положение лежа.

Прогибаться, лежа на животе.

Из положения лежа на спине поднимать обе ноги одновременно, стараясь коснуться

лежащего за головой предмета.

Из упора присев переходить в упор на одной ноге, отводя другую ногу назад (носок

опирается о пол).

Поочередно поднимать ногу, согнутую в колене;

Поочередно поднимать прямую ногу стоя, держась за опору.

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног.

Выставлять ногу вперед на носок скрестно: приседать, держа руки за головой;

Поочередно пружинисто сгибать ноги (стоя, ноги врозь);

Приседать из положения ноги врозь, перенося массу тела с одной ноги на другую, не

поднимаясь.

Выполнять выпад вперед, в сторону; касаться носком выпрямленной ноги (мах

вперед) ладони вытянутой вперед руки (одноименной и разноименной);

Свободно размахивать ногой вперед-назад, держась за опору.

Захватывать ступнями ног палку посередине и поворачивать ее на полу.

Page 59: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

59

Статические упражнения.

Сохранять равновесие, стоя на скамейке, кубе на носках, на одной ноге, закрыв глаза,

балансируя на большом набивном мяче (вес 3 кг).

Выполнять общеразвивающие упражнения, стоя на левой или правой ноге и т. п.

Спортивные упражнения

Катание на санках.

Во время спуска на санках с горки поднимать заранее положенный предмет (кегля,

флажок, снежок и др.).

Выполнять разнообразные игровые задания (проехать в воротца, попасть снежком в

цель, выполнить поворот).

Участвовать в играх-эстафетах с санками.

Скольжение.

Скользить с разбега по ледяным дорожкам, стоя и при-сев, на одной ноге, с

поворотом.

Скользить с невысокой горки.

Ходьба на лыжах.

Идти скользящим шагом по лыжне, заложив руки за спину.

Ходить попеременным двухшажным ходом (с палками).

Проходить на лыжах 600 м в среднем темпе, 2–3 км в медленном темпе.

Выполнять повороты переступанием в движении.

Подниматься на горку лесенкой, елочкой.

Спускаться с горки в низкой и высокой стойке, тормозить.

Игры на лыжах: .«Шире шаг», «Кто самый быстрый?», «Встречная эстафета», «Не

задень» и др.

Катание на коньках.

Самостоятельно надевать ботинки с коньками.

Сохранять равновесие на коньках (на снегу, на льду).

Принимать правильное исходное положение (ноги слегка согнуты, туловище

наклонить вперед, голову держать прямо, смотреть перед собой).

Выполнять пружинистые приседания из исходного положения.

Скользить на двух ногах с разбега.

Поворачиваться направо и налево во время скольжения, торможения.

Скользить на правой и левой ноге, попеременно отталкиваясь.

Кататься на коньках по прямой, по кpyгy, сохраняя при этом правильную позу.

Игры на коньках: «Пружинки», «Фонарики», «Кто дальше?», «Наперегонки»,

«Пистолетик», «Бег по кругу вдвоем» и др.

Катание на велосипеде и самокате.

Кататься на двухколесном велосипеде по прямой, по кругу, змейкой; тормозить.

Свободно кататься на самокате.

Игры на велосипеде: «Достань предмет», «Правила дорожного движения» и др.

Плавание.

Выполнять вдох, затем выдох в воду (3—10 раз подряд).

Погружаться в воду с головой, открывать глаза в воде.

Page 60: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

60

Скользить на груди и спине, двигать ногами (вверх-вниз).

Передвигаться по дну водоема на руках.

Плавать с надувной игрушкой или кругом в руках.

Разучивать движения руками.

Попытаться плавать без поддержки.

Проплывать произвольным стилем 10–15 м.

Выполнять разнообразные упражнения в воде.

Игры на воде: «На буксире», «Медуза», «Поплавок», «Тюлени», «Лягушки», «Смелые

ребята» и др.

Гидроаэробика: Выполнять различные комплексы гидроаэробики в воде у бортика и

без опоры.

Спортивные игры

Городки.

Бросать биты сбоку, от плеча, занимая правильное исходное положение.

Знать 4—5 фигур.

Выбивать городки с полукона и кона при наименьшем количестве бросков бит.

Элементы баскетбола.

Передавать мяч друг другу (двумя руками от груди, одной рукой от плеча).

Перебрасывать мяч друг другу двумя руками от груди в движении.

Ловить летящий мяч на разной высоте (на уровне груди, над головой, сбоку, снизу, у

пола и т. п.) и с разных сторон.

Бросать мяч в корзину двумя руками из-за головы, от плеча.

Вести мяч одной рукой, передавая его из одной руки в другую, передвигаться в

разных направлениях, останавливаясь и снова передвигаясь по сигналу.

Элементы футбола.

Передавать мяч друг другу, отбивая его правой и левой ногой, стоя на месте.

Вести мяч змейкой между расставленными предметами, попадать в предметы,

забивать мяч в ворота.

Элементы хоккея (без коньков — на снегу, на траве).

Вести шайбу клюшкой, не отрывая ее от шайбы.

Прокатывать шайбу клюшкой друг другу, задерживать шайбу клюшкой.

Вести шайбу клюшкой вокруг предметов и между ними.

Забивать шайбу в ворота, держа клюшку двумя руками (справа и слева).

Попадать шайбой в ворота, ударять по шайбе с места и после ведения.

Бадминтон.

Перебрасывать волан на сторону партнера без сетки, через сетку (правильно держа

ракетку).

Свободно передвигаться по площадке во время игры.

Элементы настольного тенниса.

Выполнять подготовительные упражнения с ракеткой и мячом: подбрасывать и

ловить мяч одной рукой,

Ракеткой с ударом о пол, о стену (правильно держа ракетку).

Подавать мяч через сетку после его отскока от стола.

Подвижные игры

Page 61: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

61

С бегом. «Быстро возьми, быстро положи», «Перемени предмет», «Ловишка, бери ленту»,

«Совушка», «Чье звено скорее соберется?», «Кто скорее докатит обруч до флажка?»,

«Жмурки», «Два Мороза», «Догони свою пару», «Краски», «Горелки», «Коршун и

наседка».

С прыжками. «Лягушки и цапля», «Не попадись», «Волк во рву».

С метанием и ловлей. «Кого назвали, тот ловит мяч», «Стоп», «Кто самый меткий?»,

«Охотники и звери», «Ловишки с мячом».

С ползанием и лазаньем. «Перелет птиц», «Ловля обезьян».

Эстафеты .«Веселые соревнования», «Дорожка препятствий».

С элементами соревнования. «Кто скорее добежит через препятствия к флажку?», «Чья

команда забросит в корзину больше мячей?».

Народные игры. «Гори, гори ясно!», «Лапта».

Page 62: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

62

2.2. Описание образовательной деятельности детей дошкольного возраста в соответствии с направлениями развития

ребенка области «физическое развитие».

Годовой план-график

НОД по физической культуре

инструктора по физической культуре Козловой Т.И.

Условные обозначения:

О

Обучение.

П

Повторение, упражнение.

З

Закрепление.

К

Контрольные упражнения.

Page 63: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

63

2.2.1. Годовой план-график НОД по физической культуре

п/

п

Месяцы Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Январь Февраль Март Апрель Май

Недели

Основные виды движений

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

младшая группа I. Ходьба, бег:

1. Ходьба за педагогом стайкой с

переходом на бег.

О П П П П П П П П

2. Ходьба за педагогом по дорожке

(шир. 50 см, дл. 2 м)

О П П

3. Ходьба по дорожке (ширина 30 см) О П

4. Ходьба по дорожке (ширина 20 см) О П П П П П П П П З З

5. Ходьба за педагогом по кругу вдоль

шнура

О П П П П

6. Бег по дорожке О П П П З

7. Ходьба по кругу вдоль шнура с

переходом на бег

О П П

8. Ходьба по кругу, взявшись за руки О П П П П П З З

9. Ходьба и бег за педагогом между

ориентирами

П

10. Ходьба за педагогом с

перешагиванием через 2 обруча

О П П П З З

11. Ходьба друг за другом за педагогом П П П З

12. Ходьба парами приставным шагом в

сторону

О П П З

13. Ходьба и бег друг за другом по

дорожке с изменением темпа и

направления движения

О П П П З З

14. Ходьба по кругу, взявшись за руки со

сменой направления

О П З

Page 64: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

64

15. Ходьба по ребристой доске О П П П П З З З З

п/

п

Месяцы Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Январь Февраль Март Апрель Май

Недели

Основные виды движений

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

16. Ходьба и бег врассыпную О П

17. Ходьба приставным шагом в сторону О П З

18. Перешагивание через палку (барьер)

(высота 10, 15 см) О П

1

9.

Ходьба друг за другом с перестроением в

пары О П П З

II. Равновесие:

1. Ходьба по доске, положенной на пол,

толкнуть двумя руками подвешенный мяч О П П З

2. Ходьба по гимнастической скамейке, не

спрыгивая с неё. О П

3 Ходьба по доске на четвереньках. П П

4 Ползание на четвереньках по наклонной

доске снизу вверх (высота 20 см) О П П П П П З З

5 Ползание по доске на ладонях и ступнях П

6 Ходьба по наклонной доске (Н=20см) О П

7 Ползание по скамейке, встать, хлопнуть в

ладоши. О П П

III. Прыжки:

IV.

1. Подпрыгивание на двух ногах на месте О П П П З

2. Прыжки на двух ногах с продвижением

вперед О П П

3. Подпрыгивания, доставая до погремушки

(вверх) О П П П П П П П П З З З

4 Прыжок в длину с места через 2 линии

(расстояние 10 см). О П П

5 Прыжки с продвижением вперед по

дорожке (30-25 см)

П П

V. Метание:

Page 65: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

65

1 Прокатывание мяча двумя руками О П П

п/

п

Месяцы Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Январь Февраль Март Апрель Май

Недели

Основные виды движений

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

2 Прокатывание мяча педагогу двумя

руками из и.п. сидя О П П З

3 Бросок мяча двумя руками от груди О

4 Прокатывание мяча двумя руками друг

другу из и.п. сидя (расстояние 7 м) О П

5 Тоже под дугу (воротики) О П П П П П

6 Метание мешочка в горизонтальную цель

(корзина) с расстояния 60 см. О П П П З З

7 Бросок и ловля мяча, брошенного

педагогом (расстояние 50-65 см) О П П

8 Прокатывание мяча правой (левой) рукой

из и.п. стоя О П П П П З

9 Бросок мяча (мешочка) через сетку из-за

головы с 1-1,5 м. О П П З

VI. Лазанье:

1 Перелезание через бревно О П П З

2 Ползание на четвереньках по прямой (3м) П П П П

3 Ползание на четвереньках по доске,

положенной на пол, встать, толкнуть мяч

двумя руками

О П

4 Ползание на четвереньках под дугой

(воротиками) О П П З З

5 Влезание на лесенку-стремянку удобным

способом О П П П П З З

6 Ползание по наклонной доске (Н=20см),

встать, поднять руки вверх, хлопнуть О П П П П П З З

7 Ползание под натянутой веревкой (Н=30

см) на четвереньках, расстояние 3 м. О П П З

8 Ползание на четвереньках по дорожке

(ширина 20см, длина 3 м) П

9 Ползание по доске с опорой на ладони и

ступни.

П

Page 66: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

66

п/

п

Месяцы Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Январь Февраль Март Апрель Май Недели

Основные виды движений 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

10 Ползание на четвереньках по скамейке. О П П З

VII. Подвижные игры:

1 С бегом и ходьбой П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П

2 С прыжками П П П П П П П П П П П П

3 На развитие равновесия П П П

4 На развитие внимания П П П П П П П П П П П П П

5 С мячом П П П

6 С элементами метания П П П П

7 С ползанием, лазанием. П П П П П П П П П П П П П П П П

VIII. Контрольные упражнения:

1 Прыжки в длину с места К К

2 Стойка на одной ноге К К

3 Метание на дальность К К

4 Бег 10 м К К К

5 Наклон туловища К К младшая группа

I. Ходьба и бег:

1 Ходьба в заданном темпе О

2 Ходьба всей группой в прямом

направлении О П

3 В колонне по одному небольшими

подгруппами О П З

4 Ходьба по кругу О П П П З З З З

5 Ходьба с остановкой по сигналу педагога О П П

6 Ходьба с выполнением заданий педагога

по сигналу во время ходьбы и бега О П З П З З

7 Ходьба в чередовании по сигналу

педагога П З

8 В колонну по одному с выполнением

перешагивания через предметы. П П З З

9 Ходьба врассыпную с использованием

всей площади зала П П П З П З П З З

Page 67: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

67

п/

п

Месяцы Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Январь Февраль Март Апрель Май

Недели

Основные виды движений

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

10 Ходьба между предметами, не задевая их. О 11 Ходьба по доске свободно балансируя

руками П

12 Ходьба парами О П П 13 Ходьба переменным шагом через рейки

лестницы П

14 Ходьба с высоким подниманием бедра. П 15 Бег на скорость 10 м/с О П К П З К 1 Ходьба и бег между параллельными

линиями. О П П

II . Равновесие:

1 Ходьба по ограниченной площади опоры

(между // линиями) П П П П П

2 Бег по дорожке (25 – 20 см) П 3 Ходьба по доске, свободно балансируя

руками (15-20 см) П П П П П З

4 Ходьба с перешагиванием через рейки

лестницы, положенной на пол (через

бруски).

П П

5 Ходьба по гимнастической скамейке П П З

III. Прыжки:

1 На двух ногах на месте О 2 На двух ногах вокруг предмета. О П П 3 Перепрыгивание через шнур,

положенный на пол, с приземлением на

полусогнутые ноги.

О

4 С продвижением вперед на двух ногах. О П П П 5 На двух ногах из обруча в обруч П П П П 6 В глубину (со скамейки на мат) –

спрыгивание. О О О

7 Прыжок в длину с места. О П П П 8 Через шнуры на двух ногах.

П

Page 68: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

68

п/

п

Месяцы Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Январь Февраль Март Апрель Май

Недели

Основные виды движений

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

IV. Метание:

1 Прокатывание мяча друг другу О П П 2 Прокатывание мяча в прямом направл. О П П П П П 3 Бросок и ловля мяча, брошенного

педагогом. (расстояние 0,5 м). О

4 Прокатывание мяча друг другу между

предметами (1,5-2 м). П П П П

5 Прокатывание мяча вокруг предмета П 6 Перебрасывание мяча через шнур. О 7 Бросок мяча о землю и ловля его. О П П П 8 Бросок мяча вверх и ловля его двумя рук. П П П

V. Лазанье:

1 Ползание на четвереньках с опорой на

ладони и колени в прямом направлении. П П П П

2 Подлезание под шнур (Н= 40 см) П 3 Ползание на четвереньках между

предметами(расстояние 1,5 м др. от друга) П

4 Подлезание под дугу на чет-ках (Н=50-40) П П 5 Подлезание под шнур в группировке О П З П 6 Ползание по гимнастической скамейке на

четвереньках П

7 Лазание по наклонной лестнице О П 8 Ползание по доске на четвереньках. П П 9 Лазанье по гимнастической стенке на

пропуская реек. З

VI. Подвижные игры: 1 С бегом и ходьбой П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П 2 С прыжками П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П 3 На равновесие О П П П П П П П П П П П П П П П П П П П 4 На внимание П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П 5 С мячом П П П П П П 6 С метением

П П П П П П П П П П П П

Page 69: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

69

п/

п

Месяцы Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Январь Февраль Март Апрель Май

Недели

Основные виды движений

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

IX. Контрольные упражнения:

1 Прыжки в длину с места (см). К К 2 Бросок и ловля мяча, брошенного

педагогом (кол-во раз из 5 попыток). К К

3 Метание мяча в вертикальную цель (кол-

во раз из 5 попыток). К К

4 Метание на дальность (м) из 3 попыток. К К 5 Бег 10 м/с. К К 6 Наклон туловища, стоя на

гимнастической скамейке (см). К К

7 Подтягивание согнутых ног из и.п. сед,

упор сзади (кол-во раз за 30 сек) К К

Средняя группа

I. Ходьба и бег: 1 В колонне по одному П П З З П П П П П П З З З 2 В колонне по одному с остановкой по

сигналу О О П П П П З З

3 Бег врассыпную О П П П П П П П П П П П П П П П П П П З З З З З 4 Ходьба с перешагиванием через шнуры. П П П З 5 С изменением направления движения по

сигналу. О П З П

6 По кругу, взявшись за руки. О П П З П П П 7 С высоким подниманием бедра П П П 8 Выполняя повороты на углах зала. О П 9 Построение в пары на месте, в ходьбе и

беге. О П П П З З З

10 Между предметами О П П П П 11 Со сменой ведущего. О П П 12 Ходьба с выполнением заданий по

сигналу. П П П З

13 По кругу с изменением направления

движения. П П

Page 70: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

70

п/

п

Месяцы Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Январь Февраль Март Апрель Май Недели

Основные виды движений 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

II . Равновесие:

1 Ходьба по уменьшенной площади опоры

(между двумя // линиями). П

2 По доске, положенной на пол (на носках,

с перешагиванием через кубики). О П П З

3 Ходьба по гимнастической скамейке, на

середине присесть, встать и пойти дальше П П П П П П

4 Ходьба по гимн. скамейке с мешочком на

голове, перешагивая через кубики. П П П

5 Ходьба по шнуру, положенному на пол,

по канату (пятки на полу и наоборот) П П

6 Ходьба по гимн. скамейке с высоким

подниманием бедра. П

7 Ходьба по гимн. скамейке, на середине

поворот на 360 0 О

8 Ходьба с перешагиванием через рейки

лестницы, приподнятой на 20 см О П

9 Ходьба и бег по наклонной доске О П П 10 Ходьба по доске приставным шагом. П 11 Ходьба по гимн. скамейке приставным

шагом. П П

III. Прыжки:

1 Подпрыгивание на двух ногах на месте,

вокруг себя П

2 Прыжки на двух ногах с продвижением

вперед П П П П П П П

3 Подпрыгивание вверх, достать до

предмета. О П

4 Прыжки между предметами на двух

ногах. П П П П П П

5 Прыжки из обруча в обруч. П П П П 6 Прыжки на двух ногах через линии. П П П П П

Page 71: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

71

п/

п

Месяцы Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Январь Февраль Март Апрель Май Недели

Основные виды движений 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

7 Прыжки на двух ногах вдоль каната,

перепрыгивая справа и слева. П П

8 Прыжки через бруски (6-10 см). П 9 Спрыгивание со скамейки. П П 10 Прыжки с продвижением вперед с ноги

вместе, ноги врозь. П

11 Прыжки на одной ноге. П 12 На двух ногах через короткую скак-ку. О П 13

.

Прыжки в длину с места. К О П П П К

IV. Метание:

1 Прокатывание мяча друг другу. П П П П П 2 Подбрасывание мяча вверх и ловля его

двумя руками. О П П П П

3 Прокатывание мяча между предметами П П П 4 Перебрасывание мячей друг другу двумя

руками снизу. К П П П П П П

5 Перебрасывание мяча друг другу из-за

головы. П П П П П

6 Прокатывание мяча в прямом

направлении. П П П П

7 Бросок мяча о землю и ловля его двумя

руками. О П

8 Бросок мяча одной рукой о землю, ловля

двумя. О П

9 Ловля мяча брошенного товарищем. К К О П П П К К 10 Ведение мяча. О П 11 Перебрасывание мешочка через шнур. П П 12 Прокатывание мяча вокруг предметов. П П 13 Метание мяча, мешочка в

горизонтальную цель (с 2,5 м) из-за плеча. О П П

14 Метание мяча (мешочка) в вертикальную

цель (с 1,5 м).

О П

Page 72: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

72

п/

п

Месяцы Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Январь Февраль Март Апрель Май

Недели

Основные виды движений

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

15 Метание мешочка на дальность. К П П К

V. Лазанье:

1 Ползание на четвереньках по прямой до

обозначенного места.

П З П П

2 Подлезание под шнур, дугу, не касаясь

руками.

П П П П П

3 Подлезание под шнур на четвереньках. П

4 Ползание по гимнастической скамейке

на четвереньках

П П П П П П П

5 Ползание по гимнастической скамейке на

животе, подтягиваясь двумя руками.

О П П П

6 Ползание по наклонной доске на

четвереньках.

П П

7 Подлезание под шнур боком не касаясь

руками пола.

П

8 Лазание по наклонной лестнице. О

9 Лазание по гимнастической стенке и

передвижение по 3 рейке приставным

шагом.

П П П

VI. Подвижные игры:

1. С бегом и ходьбой П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П

2 С прыжками П П П П П П П П П П П П П П П П П П П

3 На равновесие П П П П П П П П П

4 На развитие внимания П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П

5 С мячом, с обручем. П П П П П П П П П П П П П П П П

6 С элементами метания. П П П П П П П П П П П П П П П П П П

7 С построениями и перестроениями П П П П П П П

VII. Контрольные упражнения:

1 Бег 30 м/с К К

2 Челночный бег 5Х6 м/с К К

3 Метание мяча в вертикальную цель (кол-

во раз из 5 попыток).

К К

4 Метание мяча на дальность (м). К К 5 Прыжки в длину с места (см). К К

Page 73: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

73

п/

п

Месяцы Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Январь Февраль Март Апрель Май Недели

Основные виды движений 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

6 Отбивание мяча удобной рукой (кол-во

раз за 30 сек). К К

7 Подъем туловища из положения лежа

(кол-во раз за 30 сек.) К К

8 Наклон вперед, стоя на гимнастической

скамейке (см). К К

Старшая группа

I. Ходьба и бег:

1 Ходьба и бег в колонну по одному. П П П П П П П П П П П П П П П 2 Ходьба и бег врассыпную. П П П П П П П П П П П П П П П П 3 Ходьба и бег между предметами. П П П П П П П П 4 Ходьба на носках, пятках, внешнем своде

стопы. П П П

5 Ходьба с высоким подниманием бедра,

ходьба выпадами. П П П П

6 Ходьба с изменением темпа движения по

сигналу педагога. О П П П П

7 Равномерный бег до 1- 1,5 минут. П П П П П П П П П 8 Поворот по сигналу во время ходьбы. О П П 9 Ходьба и бег с перешагиванием через

бруски. П

10 Бег врассыпную с остановкой по сигналу. П 11 Бег в колонну по одному между

предметами, «Змейкой». П П П П П П П П П

12 Ходьба и бег с изменением направления

движения. П П

13 Ходьба и бег с перешагиванием через

шнуры. П П

14 Ходьба с остановкой по сигналу. П П П П 15 Ходьба и бег по кругу, взявшись за руки,

с поворотом в другую сторону.

П П П П П

Page 74: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

74

п/

п

Месяцы Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Январь Февраль Март Апрель Май

Недели

Основные виды движений

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

16 Ходьба с выполнением заданий по

сигналу педагога.

П П

17 Ходьба и бег по кругу держась за шнур. О П П

18 Ходьба по канату боком приставным

шагом с мешочком на голове.

О

19 Ходьба с перестроением в пары и

обратно.

П П

20 Бег 30 м. П П К К П П П П К К

II. Равновесие:

1 Ходьба по гимнастической скамейке О П П П

2 Ходьба по канату боком приставным

шагом.

П П П П

3 Перешагивание через бруски с мешочком

на голове.

П П П П

4 Ходьба по гимнастической скамейке с

мешочком на голове.

П П

5 Ходьба по гимнастической скамейке

приставным шагом.

О П П П

6 Ходьба по гимнастической скамейке

боком приставным шагом, перешагивая

через бруски.

П П П П

7 Ходьба по гимнастической скамейке

боком приставным шагом, на середине

сесть, встать и пройти дальше.

П П П

8 Ходьба по гимнастической скамейке на

носках, на середине перешагнуть через

кубик.

П П П

9 Ходьба по гимнастической скамейке

перекладывая мяч из руки в руку перед

собой и за спиной.

О П

10 Ходьба между предметами на носках. П П П

11 Ходьба по наклонной доске прямо. О П П

12 Ходьба по наклонной доске боком

приставным шагом.

О

Page 75: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

75

п/

п

Месяцы Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Январь Февраль Март Апрель Май

Недели

Основные виды движений

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

13 Ходьба по гимнастической скамейке

приставляя пятку одной ноги к носку

другой.

П П П

14 Перешагивание через барьер (высота 40

см). П

15 Ходьба по гимнастической скамейке с

поворотом на 360 0 на середине. П

16 Ходьба по гимнастической скамейке,

ударяя мячом о пол и ловля его двумя

руками.

П

17 Ходьба с перешагиванием набивных

мячей боком приставным шагом. П

III. Прыжки:

1 Прыжки на двух ногах с продвижением

вперед. П З П

2 Прыжок в высоту с места с двух ног. О 3 Прыжки на двух ногах с мешочком

зажатым между колен (3 м). П

4 Прыжки на двух ногах с продвижением

вперед между предметами. П П П

5 Прыжки на двух ногах через шнуры. П П П П П П П 6 Прыжки на двух ногах через шнуры

боком. П П П П

7 Спрыгивание со скамейки. З 8 Прыжки на двух ногах на мягкое

препятствие (высота 20 см) с 3-х шагов. П

9 Прыжки на одной ноге между

предметами. П П П

10 Прыжки с продвижением вперед по два

прыжка на правой ноге , два на левой. О П

11 Перепрыгивание двумя ногами через

бруски. П П П

12 Прыжки в длину с места

П П К О П П П П К

Page 76: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

76

п/

п

Месяцы Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Январь Февраль Март Апрель Май

Недели

Основные виды движений

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

13 Прыжки с продвижением вперед ноги

вместе, ноги врозь. П П

14 Прыжки с ноги на ногу с продвиж. вперед П П П 15 Прыжки из обруча в обруч. П П 16 Прыжок в высоту с разбега. О 17 Прыжки из обруча в обруч на одной ноге. П 18 Прыжки через короткую скакалку. О П 19 Прыжки на двух ногах через шнур справа

и слева от него ( 3 м). П

20 Прыжки в длину с разбега. О П

IV. Метание:

1 Перебрасывание мяча стоя в шеренгах

двумя руками снизу. П П П П

2 Перебрасывание мяча с ударом его о пол

и ловле после отскока. П П П П

3 Подбрасывание малого мяча вверх двумя

руками и ловля его. П П

4 Бросок мяча вверх двумя руками и ловля

его после хлопка. П П П

5 Перебрасывание мяча двумя руками из-за

головы. П П П П

6 Передача мяча двумя руками от груди,

стоя в шеренгах. П П П П

7 Метание мяча в горизонтальную цель

правой и левой рукой с расстояния 2-3-м. П П

8 Отбивание (ведение) мяча о землю в

движении. П П П П

9 Прокатывание набивного мяча (1кг.) П 10 Бросок мяча о стену и ловля его после

отскока. П П П

11 Бросок мяча в корзину двумя руками от

груди. П П П

12 Бросок мяча вверх правой рукой и ловля его левой рукой.

П

Page 77: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

77

п/

п

Месяцы Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Январь Февраль Март Апрель Май

Недели

Основные виды движений

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

13 Бросок мяча в корзину двумя руками из-

за головы.

П З П

14 Подбрасывание малого мяча одной рукой

и ловля его двумя.

П

15 Метание мешочков в вертикальную цель

правой и левой рукой от плеча

(расстояние 3 м).

О П П З

16 Подбрасывание мяча и ловля его правой и

левой рукой.

П П

17 Бросок мяча одной рукой, ловля двумя. П П

18 Подбрасывание мяча одной рукой и ловля

его после отскока двумя.

П

19 Бросок мяча о пол одной рукой и ловля

его двумя после отскока.

П

20 Прокатывание обруча друг другу.

П

V. Лазанье:

1 Ползание на четвереньках по прямой. П П П П

2 Ползание на четвереньках между

предметами.

П П П П П

3 Ползание по гимнастической скамейке на

четвереньках.

П

4 Ползание по гимнастической скамейке с

опорой на предплечья и колени.

П П

5 Пролезание в обруч боком в группировке. О П П П П

6 Пролезание в обруч прямо. П З П

7 Переползание через гимнастическую

скамейку. П П П П

8 Подлезание под дугу прямо и боком в

группировке. П П П П П П

9 Ползание по гимн. скамейке на животе,

подтягиваясь двумя руками.

П П П

Page 78: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

78

п/

п

Месяцы Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Январь Февраль Март Апрель Май Недели

Основные виды

движений

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

10 Ползание на четвереньках, подталкивая

головой набивной мяч (0,5 кг) П П

11 Пролезание в обруч с мячом в руках. П

12 Пролезание под шнур (высота 40 см) боком и

прямо. П П П

13 Ползание по гимн. скамейке на четвереньках с

мешочком на спине. П П

14 Лазание по гимнастической стенке, не

пропуская реек. П

15 Влезание на гимнастическую стенку

разноименным способом. О П П

16 Пролезание под дугой подталкивая мяч

головой. П

17 Влезание на гимнастическую стенку

одноименным способом. О П П

18 Ползание на четвереньках с опорой на ладони

и ступни. П П

Подвижные игры:

1 С бегом и ходьбой. П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П

2 С прыжками. П П П П П П П П П П П П П П П П П

3 На развитие равновесия. П П П П П П П П П

4 На развитие внимания. П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П

5 С мячом, обручем. П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П

6 С элементами метания. П П П П П П П П П П П П

7 С построением и перестроением. П П П П П П

8 С ползанием и лазанием. П П П П П П П П П П П П П

Контрольные упражнения:

1 Бег 30 м/с К К

2 Челночный бег 5Х6 м/с К К

3 Метание мяча в вертикальную цель (кол-во раз

из 5 попыток). К К

4 Метание мяча на дальность (м). К К 5 Прыжки в длину с места (см). К К 6 Отбивание мяча удобной рукой (кол-во

раз за 30 сек).

К К

Page 79: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

79

п/

п

Месяцы Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Январь Февраль Март Апрель Май

Недели

Основные виды движений

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

7 Подъем туловища из положения лежа

(кол-во раз за 30 сек.)

К К

8 Наклон вперед, стоя на гимнастической

скамейке (см).

К К

Подготовительная группа

I. Ходьба и бег:

1 Ходьба в колонне по одному с переходом

на бег и обратно.

П П П П П П П З З П П П

П

2 Бег врассыпную с нахождением своего

места в колонне.

П П П П П П П П П П П П П П П П П

3 Ходьба в колонне по одному с

выполнением заданий для рук.

П П П З

4 Ходьба в колонне по одному с четкими

поворотами на углах зала.

П З

5 Бег в умеренном темпе. П П П П 6 Ходьба и бег по кругу. П З З П П 7 Ходьба и бег между предметами,

«Змейкой».

П З П З П П П П П П П

8 Бег в среднем темпе до 2,5 мин. П П П П П П П П П П П П 9 Ходьба и бег с изменением направления

движения по сигналу.

П П П П П З

10 Бег с перешагиванием через предметы. П П П П П П П П П П З П 11 Ходьба и бег с высоким подниманием

бедра.

П П П П П З П П

12 Ходьба и бег со сменой темпа движения. П З П З П П П 13 Ходьба и бег между линиями. З 14 Ходьба в колонну по одному с

перестроением в колонну по два в

движении.

П П П З З З

15 Ходьба и бег в колонну по одному с

остановкой по сигналу.

П П П П П

16 Равномерный бег шеренгами с одной

стороны зала на другую.

П

17 Ходьба в полуприседе.

П П П П П

Page 80: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

80

п/

п

Месяцы Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Январь Февраль Март Апрель Май

Недели

Основные виды движений

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

18 Бег 10, 20, 30 м П К О П 19 Ходьба 10 м П К 20 Ходьба и бег парами. П З З 21 Ходьба и бег по кругу с изменением

направления движения. П

22 Ходьба в колонне по одному разными

шагом. П П П П П

23 Ходьба приставным шагом. О 24 Ходьба по кругу во встречном

направлении. О

25 Ходьба в колонну по одному с поворотом

в другую сторону. П

II. Равновесие:

1 Ходьба по гимнастической скамейке

прямо с мешочком на голове. П

2 Ходьба по гимнастической скамейке

боком, перешагивая через предметы. П П

3 Ходьба по гимн. скам. поднимая прямую

ногу – хлопок под коленом, руки в стор. П П

4 Ходьба по гимн. скамейке на середине

выполнить поворот, присесть, встать П

5 Ходьба с перешагиванием через наб. мячи П 6 Ходьба приставным шагом боком,

перешагивая набивные мячи. П

7 Ходьба по гимн. скамейке на носках, на

середине присесть, встать и пройти

дальше.

П

8 Ходьба по гимн. скамейке с приседанием,

другая нога махом переносится снизу-

сбоку скамейки.

П

9 Ходьба по гимн. скамейке боком приставным шагом, на середине присесть, встать, пройти дальше.

П П П П П

Page 81: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

81

п/

п

Месяцы Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Январь Февраль Март Апрель Май

Недели

Основные виды движений

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

10 Ходьба по канату боком приставным

шагом, пятки на полу, носки на полу П П П П П

11 Ходьба по рейке гимн. скамейки. П П 12 Ходьба по гимн. скамейке с хлопками в

ладоши перед собой и за спиной. П П П П

13 Ходьба по рейке гимн. скамейки

подбрасывая двумя руками малый мяч

вверх и ловля его.

П П

14 Ходьба на носках, перешагивая предметы,

между предметами. П П П П П П П

15 Ходьба по гимн. скамейке навстречу друг

другу, на середине разойтись. П П

16 Ходьба по рейке гимн. скамейки

приставляя пятку одной ноги к носку

другой (тоже с мешочком).

П П П П

17 Ходьба по гимн. скамейке с

перешагиванием через набивные мячи,

руки за голову.

П П

18 Ходьба парами по двум парал-ным

скамейкам держась за руки. О

III. Прыжки:

1 Прыжки на двух ногах через 6-8 шнуров

(расстояние 40 см). П П П П П П П П

2 Прыжки на двух ногах через набивные

мячи. П П П

3 Прыжки вверх с разбега с доставанием до

предмета. П

4 Прыжки на двух ногах из обруча в обруч. П П

5 Прыжки на одной ноге через шнуры П

6 Прыжки на двух ногах вдоль шнура,

перепрыгивая через него справа и слева. П П П

7 Прыжки через короткую скакалку, вращая

её вперед.

П

Page 82: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

82

п/

п

Месяцы Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Январь Февраль Март Апрель Май

Недели

Основные виды

движений

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

8 Прыжки со скамейки на полусогн-е ноги П П 9 Прыжки на одной и другой ноге

попеременно. П П П П

10 Прыжки на правой и левой ноге между

предметами. П

11 Прыжки на двух ногах между предметами П 12 Прыжки на препятствие (мат). П 13 Прыжки с разбега на мат. П 14 Прыжки через короткую скакалку с

продвижением вперед. П О П П П

15 Прыжки через короткую скакалку с

промежуточным прыжком. О П П

16 Прыжки в длину с места. П 17 Прыжки на двух ногах через шнуры

боком. П

18 Прыжки с мешочком зажатым между

колен. П П

19 Прыжки через короткую скакалку с ноги

на ногу. П П

20 Прыжки в длину с разбега. П П 21 Прыжки с ноги на ногу (в шаге) с

продвижением вперед. П

IV. Метание:

1 Перебрасывание мяча снизу друг другу

стоя в шеренге. П П П З П П

2 Перебрасывание мяча друг другу двумя

руками из-за головы. П П П

3 Бросок малого мяча правой и левой

руками вверх и ловля его двумя руками. П П

4 Ведение мяча на месте и с продв. вперед. П П П П П З З

5 Забрасывание мяча в корзину двумя руками.

П П З З

Page 83: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

83

п/

п

Месяцы

Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Январь Февраль Март Апрель Май

Недели

Основные виды

движений

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

6 Метание мешочка в горизонтальную цель

правой и левой руками с расстояния 3 м. О П П П

7 Забрасывание мяча в корзину двумя

руками от груди. П

8 Перебрасывание мяча друг другу двумя

руками из-за головы из положения сидя

ноги скрестно.

П

9 Перебрасывание малого мяча двумя

руками снизу и ловля его после отскока

от пола.

П З

10 Подбрасывание малого мяча вверх одной

рукой и ловля его двумя после хлопка,

приседания.

П

11 Перебрасывание мяча друг другу от груди

с расстояния 3 м. П

12 Ведение мяча правой и левой руками

через 2 -3 шага. О

13 Метание набивного мяча (1 кг) двумя

руками из-за головы стоя ноги врозь. О П

14 Бросок мяча вверх и ловля двумя руками

в хлопком. П П

15 Метание мяча в вертикальную цель (с 4

м) правой и левой руками. П З

16 Передача мяча в колонне. П 17 Перебрасывание мяча двумя рук. от груди П 18 Метание малого мяча на дальность. З К 19 Отбивание мяча о стену с

дополнительными заданиями (хлопок,

приседание, поворот).

П

20 Перебрасывание мяча через шнур (высота

поднятых рук детей). П

21 Ведение мяча одной рукой между

предметами.

З

Page 84: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

84

п/

п

Месяцы

Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Январь Февраль Март Апрель Май

Недели

Основные виды движений

1

2

3

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

V. Лазанье:

1 Подлезание под шнур правым и левым

боком. П П П П П

2 Ползание в упоре лежа «крокодил». П П П П

3 Ползание по гимн. скамейке на животе,

подтягиваясь двумя руками. П П

4 Лазанье по гимн. стенке с переходом на

другой пролет. О П З

5 Пролезание в обруч боком, который

держит партнер. П

6 Пролезание через 3 обруча на

четвереньках, правым и левым боком. П З П

7 Ползание на четвереньках по

гимнастической скамейке. П П

8 Ползание на четвереньках по прямой,

подталкивая мяч головой (1 кг),

пролезание под дугой.

П П П

9 Ползание на четвереньках по гимн.

скамейке с мешочком на спине. П П П З П

10 Ползание по гимн. скамейке с опорой на

ладони и ступни. П З З

11 Влезание на гимн. стенку с переходом на

другой пролет, ходьба по рейке

приставным шагом.

П

12 Ползание на четвереньках по прямой, с

перелезанием через скамейку. П П

13 Ползание на четвереньках по доске,

влезание на гимн. стенку, ходьба по рейке

приставным шагом, спуск.

П П П

14 Лазание по гимн. стенке одноименным

способом.

П П З

Page 85: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

85

п/

п

Месяцы Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Январь Февраль Март Апрель Май

Недели

Основные виды движений

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

1

2

3

4

15 Ползание по наклонной доске,

приставленной к гимн. стенке, ходьба

по 5 рейке, спуск.

П

16 Ползание по прямой на четвереньках. П

VI. Подвижные игры:

1 С бегом и ходьбой. П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П П

2 С прыжками. П П П П П П П П П П П П

3 На развитие равновесия. П П П П П П П П П

4 На развитие внимания. П П П П П П П П П П П П П П П П П П П

5 С мячом, обручем. П П П П П П П П П П П П П П П П П П

6 С элементами метания. П П П П П П П П П П П

7 С построением и перестроением. П П П П П П П П П

8 С ползанием и лазанием. П П П П П П

VII. Контрольные упражнения:

1 Бег 30 м/с К К

2 Челночный бег 5Х6 м/с К К

3 Метание мяча в вертикальную цель

(кол-во раз из 5 попыток).

К К

4 Метание мяча на дальность (м). К К

5 Прыжки в длину с места (см). К К

6 Отбивание мяча удобной рукой (кол-

во раз за 30 сек).

К К

7 Подъем туловища из положения лежа

(кол-во раз за 30 сек.)

К К

8 Наклон вперед, стоя на

гимнастической скамейке (см).

К

Page 86: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

86

Перспективный план № 1 - Система образовательной работы с детьми инструктора по физической культуре ГБДОУ

№ 44

гр

уп

пы

1 блок ОРГАНИЗАЦИОННОЕ

ОБУЧЕНИЕ

2 блок ФОРМЫ СОВМЕСТНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПЕДАГОГОВ И СПЕЦИАЛИСТОВ С ДЕТЬМИ

Учебная нагрузка

(виды и количество

занятий в неделю)

Бассейн

Утренняя

гимнастика

Игровая

деятельность

Вечера

развлечений

Праздники

Студии,

секции,

кружки

Другие формы

работы

Физкультура

Гр

уп

па

кр

атк

ов

рем

енн

ого

пр

ебы

ван

ия

Ф/к занятия в зале 2

раза в неделю по 8-10

минут.

ИТОГО: 2 занятия в

неделю

Ежедневно

4 - 5 мни

- хороводные;

- подвижные;

- развивающие;

- предметно-

сюжетные;

- строительные;

- дидактические

Экскурсия в

начале года

«Знакомство со

спортивным

залом».

Закаливающие

мероприятия

Пер

вая

мл

ад

шая

гр

уп

па (

2-3

г)

Ф/к занятия в зале 2

раза в неделю по 8-10

минут.

ИТОГО: 2 занятия в

неделю

Обучение

плаванию

1 раз в

неделю

по 10 мин.

ИТОГО: 1

занятие в

неделю

Ежедневно

4 - 5 мни

- хороводные;

- подвижные;

- развивающие;

- предметно-

сюжетные;

- строительные;

- дидактические

Экскурсия в

начале года

«Знакомство со

спортивным

залом».

Закаливающие

мероприятия

Page 87: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

87

Втор

ая

мл

ад

шая

гр

уп

па (

3-4

г)

- Ф/к занятия в зале 2

раза в неделю по 15

минут;

- на прогулке 1 раз в

неделю обучение

совместным

подвижным играм и

физическим

упражнениям (15 мин)

ИТОГО: 2 занятия в

неделю;

1 занятие на прогулке

с обучением

спортивным играм и

упражнениям

Обучение

плаванию 1

раз в неделю

по 15 мин

ИТОГО:

1 занятие в

неделю

Ежедневно

5- 6 мни

- сюжетно-ролевые;

- строительные;

- хороводные;

- подвижные;

- дидактические;

-театрализованные

Физкультурные

досуг 1 раз в

месяц 20 минут

Клуб

«Мы вместе!»

для родителей и

детей

1 раз в месяц (30

- 40 минут)

Закаливающие

мероприятия.

Ср

едн

яя

гр

уп

па (

4 –

5 л

ет) - Физкультурные

занятия в зале 2 раза в

неделю по 20 минут;

- на прогулке 1 раз в

неделю обучение

спортивным играм и

упражнениям

(продолжительность

20 мин.)

ИТОГО: 3 занятия в

неделю

Обучение

плаванию 1

раз в неделю

по 20 мин

ИТОГО:

1 занятие в

неделю

Ежедневно

6 - 8 мни

- сюжетно-ролевые;

- строительные;

- хороводные;

- подвижные;

- дидактические;

- театрализованные;

- динамические;

- спортивные

Физкультурные

досуг 1 раз в

месяц 20 - 25

минут

2 раза в год,

длительностью

45 мин

(зимний и

летний)

Клуб

«Мы вместе!»

для родителей и

детей

1 раз в месяц

(40 минут)

Секция

«Фитбол-

гимнастика»

1 раз в неделю

(20-25 мин.)

Закаливающие

мероприятия;

- обучение

приемам

самомассажа и

точечного

массажа;

- привитие

навыков

здорового образа

жизни.

Page 88: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

88

Стар

шая

гр

уп

па (

5-6

лет

)

- Физкультурные

занятия в зале 2 раза в

неделю по 25 минут;

- Физкультурное

занятие на улице 1 раз

в неделю с обучением

спортивным играм и

упражнениям по 25

минут.

ИТОГО: 3 занятия в

неделюкартинки я

разная

Обучение

плаванию 1

раз в неделю

по 25 мин

ИТОГО:

1 занятие в

неделю

Ежедневно

8 - 10 мни

- сюжетно-ролевые;

- строительные;

- хороводные;

- подвижные;

- дидактические;

- театрализованные;

- динамические,

- спортивные

Физкультурные

досуг 1 раз в

месяц 25 - 30

минут

2 раза в год,

длительностью

до 60 мин

Клуб

«Мы вместе!»

для родителей и

детей

1 раз в месяц

(40-60 минут)

Секция

«Фитбол-

гимнастика»

2 раза в неделю

(30-35 мин.)

Закаливающие

мероприятия;.

- обучение

приемам

самомассажа и

точечного

массажа;

- привитие

навыков

здорового образа

жизни.

Под

готов

ител

ьн

ая

гр

уп

па (

6-7

лет

)

т- Физкультурные

занятия в зале 2 раза в

неделю по 30 минут;

- Физкультурное

занятие на улице 1 раз

в неделю по 30 минут.

ИТОГО: 3 занятия в

неделю

Обучение

плаванию 1

раз в неделю

по 30 мин

ИТОГО:

1 занятие в

неделю

Ежедневно

10 - 12 мни

- сюжетно-ролевые;

- строительные;

- хороводные;

- подвижные;

- дидактические;

- театрализованные;

- динамические,

- спортивные

Физкультурные

досуг 1 раз в

месяц 40 минут

2 раза в год,

длительностью

60 - 90 мин

Клуб

«Мы вместе!»

для родителей и

детей

1 раз в месяц

(40-60 минут)

Секция

«Фитбол-

гимнастика»

2 раза в неделю

(30-35 мин.)

-Закаливающие

мероприятия;

- обучение

приемам

самомассажа и

точечного

массажа;

- привитие

навыков

здорового образа

жизни.

Page 89: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

89

2.2.2. Перспективный план № 2 - Организационно-методической работы

Месяц

Организация

развивающей среды

Оснащение учебной деятельности

Участие в методической работе ГБДОУ, района,

города

Использование

нового в работе

с детьми

Сентябрь

- подготовка

спортивного зала

к новому

учебному году.

- подготовка к диагностике физического развития детей;

- оформление стендов по физическому развитию;

- разработка плана работы клуба для родителей «Мы

вместе»,

- подготовка бланков для проведения мониторинга

физического развития детей на начало учебного года;

- составление перспективных планов на 2014-2015

учебный год,

- подготовка к педагогическому совету.

- участие в педагогическом совете ГБДОУ;

- участие в родительских собраниях

групп;

- посещение методического объединения

инструкторов по ФК в ИМЦ;

- проведение мониторинга физической

подготовленности детей;

-использование

в занятиях

упражнений на

степ-

платформах

-использование

в занятиях

элементов

фитбол-

гимнастики

Октябрь

- изготовление

штанг для

развития силы

мышц рук,

верхнего

плечевого пояса,

грудных мышц и

спины.

- разработка сценария праздника «Папа, мама, я –

спортивная семья;

- изготовление грамот для награждения;

- изготовление медалей для капитанов команд.

- пополнение картотеки подвижных игр;

- обновление информационного материала на стендах;

- подготовка консультации для воспитателей на тему

«Игры и физические упражнения на прогулке с мячом»;

- подбор аудиозаписей для ходьбы, бега, комплексов

ОРУ;

- разработка выпуска журнала «Здоровье в наших руках»

- обработка полученных данных и подготовка

отчета о результатах проведенной диагностики на

начало учебного года;

- индивидуальные беседы с родителями по итогам

диагностики физ. развития с рекомендациями (по

желанию родителей);

- проведение спортивного праздника «Папа, мама,

я – спортивная семья!»;

- участие в районном конкурсе «Папа, мама, я –

спортивная семья»;

- проведение консультации с воспитателями «Игры

и физические упражнения на прогулке с мячом»;

- участие в осенних утренниках ГБДОУ.

Page 90: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

90

1 2 3 4 5

Ноябрь

- изготовление

косичек из

веревок с петлей и

пуговицей;

- приобретение

погремушек для

выполнения

комплексов ОРУ в

группах раннего

возраста

- обновление информационного материала на стендах;

- разработка картотеки упражнений и игр с парашютом;

- подготовка материала для воспитателей и родителей к

консультации на тему «Запрещенные движения».

- подготовка к проведению вместе с родителями»

(разработка сценария, создание атрибутов, подбор

музыкального сопровождения, подбор информационного

материала);

- посещение методического объединения

инструкторов по ФК;

- проведение совместного занятия с родителями ;

- консультация для воспитателей на тему

«Запрещенные движения».

Декабрь

- изготовление

«Осьминога» для

перепрыгивания.

- оформление схем техники выполнения основных видов

движений;

- обновление информационного материала на стендах;

- создание картотеки дыхательных упражнений;

- подготовка к проведению занятия вместе с родителями»

(разработка сценария, создание атрибутов, подбор

музыкального сопровождения, подбор информационного

материала);

- проведение совместного занятия

- посещение методического объединения

инструкторов по ФК в ИМЦ;

- участие в новогодних утренниках ГБДОУ;

- участие в спортивном празднике на воде

«Лягушка – путешественница».

Январь

- изготовление

пьедестала почета

для награждения;

- разработка сценария зимнего спортивного праздника

«Зимняя олимпиада»;

- обновление информационного материала на стендах;

- создание картотеки «Игры, которые лечат»;

- проведение совместного занятия с родителями

организация и проведение зимнего спортивного

праздника «Зимняя олимпиада».

1 2 3 4 5

Февраль

- приобретение

искусственных

цветов и

- обновление информационного материала на стендах»;

- разработка сценария праздника для детей старшего дошкольного

(разработка сценария, создание атрибутов, подбор музыкального

сопровождения, подбор информационного материала);

- проведение праздника для детей старшего

дошкольного возраста, посвященного Дню защитников

Отечества;

- участие в педагогическом совете ГБДОУ;

Page 91: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

91

изготовление из них

пособий для

музыкально-

ритмических

композиций;

- разработка картотеки упражнений на степах;

- разработка сценария зимнего праздника «Масленица»;

- подготовка к педагогическому совету ГБДОУ.

- организация и проведение зимнего спортивного

праздника «Масленица»;

- участие в районном соревновании «Праздник

спортивного танца»

Март

-изготовление

платочков для

выполнения

музыкально-

ритмических

композиций.

- обновление информационного материала на стендах;

- пополнение картотеки музыкально-ритмических композиций;

(разработка сценария, создание атрибутов, подбор музыкального

сопровождения, подбор информационного материала);

- разработка музыкально-ритмических композиций к весенним

праздникам;

- посещение методического объединения инструкторов

по ФК в ИМЦ;

- участие в праздниках ДОУ, посвященных Дню 8

марта.

Апрель

- изготовление

флажков для

оформления

спортивной

площадки (на

длинной веревке);

- обновление информационного материала на стендах;

- разработка сценария праздника «В гостях у улыбки и смеха» для

старшего дошкольного возраста

- подготовка команды детей к районным соревнованиям «Веселые

старты»;

- подготовка к проведению занятия с родителями (разработка

сценария, создание атрибутов, подбор музыкального сопровождения,

подбор информационного материала);

- создание картотеки «Народные игры»;

- подготовка бланков для регистрации результатов мониторинга

физической подготовленности детей.

- проведение спортивного праздника «В гостях у

улыбки и смеха!»;

- участие в районных соревнованиях «Веселые

старты»;

- проведение совместного занятия с родителями»;

- проведение мониторинга физической

подготовленности детей на конец учебного года.

1

2

3

4

5

Май

- изготовление атрибутов к

подвижной игре

«Лошадки».

- обновление информационного материала на стендах;

- подготовка к проведению занятия (разработка

сценария, создание атрибутов, подбор музыкального

сопровождения, подбор информационного

материала);

- проведение совместного занятия с

родителями»;

- консультация для родителей на тему

«Занимайтесь летом».

- участие в педагогическом совете

Page 92: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

92

- подготовка информационного материала для

консультации с родителями на тему «Занимайтесь

летом»;

- подготовка к педагогическому совету.

- подготовка к итоговому педагогическому совету

ГБДОУ.

ГБДОУ;

- участие в методическом объединении

инструкторов по ФК в ИМЦ;

- участие в итоговом педагогическом

совете ГБДОУ.

Июнь

- изготовление подвижной

модели человека.

- обновление информационного материала на стендах;

- подготовка к проведению спортивного праздника

посвященному Дню защиты детей (разработка

сценария, создание атрибутов, подбор музыкального

сопровождения, подбор информационного материала).

- подготовка отчета о результатах

проведенной диагностики на конец

учебного года;

- организация и проведение спортивного

праздника.

Page 93: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

93

2.2.3. Перспективный план № 4

2.2.3.1. Развитие детей младшей группы (от 2 до 3 лет)

в игровой деятельности

Месяц

Подвижные

Игровые упражнения

Народные

Коррекционные

Дидактические

Сентябрь

«Догони меня»;

«Пойдем в гости к кукле»

«Зайки»

«По узкой дорожке»;

«Доползи до

погремушки»;

«У медведя во бору»

«Совушка – сова»

«Накорми рыбок»

«Найди куклу»

Октябрь

«Догони мишку»

«Пойдем к мишке»

«Обезьянки»

«Солнышко и дождик»

«По узкой дорожке»

«Прокати мяч»

«По мостику»

«У медведя во бору»

«Шарик лопнул»

«Накорми рыбок»

«Найди мишку»

Ноябрь

«Мой веселый звонкий мяч»

«Птички летают»

«Солнышко и дождик»

«Бельчата»

«По узкой дорожке птички

летят»

«Поймай бабочку»

«Прокати мяч»

«Карусель»

«Мышка и мишка»

«Найди свою пару»

«Кто тише?»

Декабрь

«Пойдем к кукле»

«Мяч в кругу»

«Поднимись до игрушки»

«Обезьянки»

«Птички летают»

«Бельчата»

«Зайчата»

«Попрыгаем как

зайки»

«Через ручеек»

«Прокати мяч»

«Заинька»

«Карусель»

«Ветер»

«Найди свою пару»

«Кто тише?»

Январь

«Догони мишку»

«Птички летают»

«Принеси игрушки»

«Зайчата»

«Заинька беленький сидит».

«Мишки ползут»

«Прокати мяч»

«Собачки идут по

мостику»

«Целься вернее»

«Заинька» «Пальчик о пальчик» «На птичьем дворе»

Page 94: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

94

Продолжение таблицы

Месяц

Подвижные

Игровые упражнения

Народные

Коррекционные

Дидактические

Февраль

«Будь осторожен!»

«Обезьянки»

«Зайки»

«Заинька беленький сидит»

«Целься вернее»

«Лови мяч»

«Заинька»

«Маленькие ножки бегут

по дорожке»

«На птичьем дворе»

«Кто тише?»

«Найди пару»

Март

«Птички летают»

«Птички в гнездышках»

«Воробушки и кот»

«Воробушки и автомобиль»

«Поймай снежинку»

«Прокати мяч»

«В воротца»

«Лови мяч»

«Перепрыгни ручеек».

«Карусель»

«Коршун и наседка»

«Сова»

«Найди игрушку»

Апрель

«Обезьянки»

«Белочки прыгают»

«Воробушки и кот»

«Пастух и коровы».

«Попади в ворота»

«По узкой дорожке»

«Кто дальше?»

«Принеси игрушку»

«Пчелки и ласточка»

«Кач - кач»

«Сова»

Май

«Лошадки»

«Пастух и коровы»

«Солнышко и дождик»

«Поезд»

«Через ручеек»

«Мишки ползут по

мостику»

«Лови мяч»

«Целься вернее»

«В воротца».

«Липкие пеньки»

«По – турецки мы

сидели, пили чай и

сушки ели»

«Птицы и автомобиль»

«Найди зайчика»

Июнь

«Мой веселый звонкий мяч»

«Птички в гнездышках»

«Пастух и коровы»

«Солнышко и дождик»

«Лошадки»

«Мяч в кругу»

«Кто дальше?»

«Целься вернее»

«Липкие пеньки»

«Пчелки и ласточка»

«Кошечка - собачка»

«Птицы и автомобиль» «Где

звенит»

«Найди флажок»

Page 95: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

95

2.2.3.2. Перспективный план № 4.

Развитие детей младшей группы (от 3 до 4 лет) в игровой деятельности

Месяц

Подвижные игры

Игровые и спортивные

упражнения

Народные

Коррекционные

Дидактические

Сентябрь

«Бегите ко мне»

«Мой веселый звонкий

мяч»

«Догони мяч»

«Поезд»

«Пройди по мостику»

«Принеси предмет»

«Перебежки»

«Попрыгаем, как зайки»

«Прокати мяч»

«Пройди по дорожке»

«Принеси мяч»

«У медведя во бору»

«Кач-кач»

«Рыбы, птицы, звери»

«Найди свой домик»

«Найди зайку»

Октябрь

«Веревочка»

«Бегите к флажку»

«Огуречик»

«Наседка и цыплята»

«Поезд»

«Ровным кругом»

«Прокати мяч»

«Попрыгаем как зайки»

«Пройди по мостику»

«Не сбей кубик»

«Через ручеек»

«Догони мяч»

«Принеси предмет»

«Пройди – не задень»

«У медведя во бору» «Пузырь» «Угадай, кто позвал»

«Найдем цыпленка»

«Игра с пальчиками»

Ноябрь

«Огуречик»

«Догони меня»

«Мыши в кладовой»

«Трамвай»

«Наседка и цыплята»

«Пройди, не задень»

«По ровненькой дорожке»

«Прокати мяч по дорожке»

«Из ямки в ямку»

«Гуси» (легкий вариант)

«Пузырь»

«Где спрятался мышонок»

«Найдем мышонка»

«Найдем свой домик»

Декабрь

«Зайка беленький»

«Наседка и цыплята»

«Поезд»

«Воробушки и кот»

«Птичка и птенчики»

«Веселые снежинки»

«Кто дальше»

«Метко в цель»

Катание на санках друг

друга

«Гуси» (легкий вариант)

«Снежки»

«Пузырь»

«По снежному валу»

«Найдем цыпленка»

«Найди зайку»

«Найдем Снегурочку»

Page 96: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

96

Продолжение таблицы

Месяц

Подвижные

Игровые и спортивные

упражнения

Народные

Коррекционные

Дидактические

Январь

«Кролики»

«Лягушки»

«Снежная карусель»

«Трамвай»

«Пройди и не задень»

«Метко в цель»

«Змейкой между санками»

«Перепрыгни, не задень»

«Меткие и ловкие»

«Кто дальше»

«Прокатим друг другу»

Катание на санках с

невысокой горки;

«Гонка санок

«Снежки»

«Ходьба между ледяными

постройками»

«Найдем куклу Машу»

«Угадай кто кричит»

«Найди свой цвет»

«Найдем зайку»

«Найдем Снегурочку»

Февраль

«Веселые снежинки»

«Зайка беленький»

«Мыши в кладовой»

«Птичка и гнездышки»

«Воробушки и кот»

«Скок – поскок»

«Покружились»

«Кто дальше бросит»

«Ходьба и бег вокруг санок»

«Катание на санках»

«Снежки»

«По снежному валу»

«Найди свой цвет»

«Найдем Снегурочку»

«Игра с пальчиками»

Март

«Кролики»

«Огуречик»

«Лошадки»

«Лягушки»

«Поезд»

«Воробушки и кот»

«Пройди и не задень»

«По узенькой дорожке»

«Змейка»

«Перебежки»

«По ровненькой дорожке»

«Поймай комара»

«Пчелки и ласточка»

«Пузырь»

«Найди свой цвет»

«Найдем мышку»

«Игра с пальчиками»

Апрель

«Лягушки»

«Лошадки»

«Наседка и цыплята»

«Трамвай»

«Кошки и мышки»

«Принеси предмет»

«Точно в цель»

«Поймай комара»

«Пчелки и ласточка»

«Пузырь»

«Цапли»

«Великаны и гномики»

«Найди себе пару»

Май

«Огуречик»

«Самолеты»

«Мыши в кладовой»

«Поезд»

«Воробушки и кот»

«Птички в гнездышках»

«По узенькой дорожке»

«Из кружка в кружок»

«Кто быстрее до флажка»

Катание на

трехколесном

велосипеде

«Коза рогатая»

«Цапли»

«Найдем мышонка»

«Найди свой цвет»

«Найди себе пару»

Page 97: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

97

Продолжение таблицы

Месяц

Подвижные

Игровые и спортивные

упражнения

Народные

Коррекционные

Дидактические

Июнь

«Кролики»

«Мы топаем ногами»

«Наседка и цыплята»

«Трамвай»

«Кот и мыши»

«По ровненькой дорожке»

«Между кеглями

прыжками»

«Ходьба и бег по

мостику»

«Из кружка в кружок»

«Поймай комара»

Катание на трехколесном

велосипеде

«Коза рогатая»

«Коршун и наседка»

«Найди свой домик»

«На птичьем дворе»

Июль

«Кролики»

«Береги предмет»

«Конники»

«Лошадки»

«Воробушки и кот»

«Поезд»

«Куры в огороде»

«Трамвай»

«Догони обруч»

«Поймай бабочку»

«Перепрыгни ручеек»

«Принеси предмет»

«Бег с вертушкой»

«Докати мяч»

«Прокати обруч»

«Кегли»

«Вороны»

«Коршун и наседка»

«Угадай, кто кричит»

«На птичьем дворе»

Август

«Лягушки»

«Береги предмет»

«Мыши в кладовой»

«Птички в гнездышках»

«Куры в огороде»

«Докати мяч»

«Через ручеек»

«Принеси предмет»

«Прокати обруч»

«Поймай бабочку»

«Передача шаров»

«Бег с вертушкой»

«Догони обруч»

«Кегли»

«Вороны»

«Кошечка – собачка»

«Найди свой цвет»

«Сова»

Page 98: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

98

2.2.3.3. Перспективный план № 4.

Развитие детей средней группы (от 4 до 5 лет) в игровой деятельности

Месяц

Подвижные

Игровые и спортивные упражнения

Народные

Коррекционные

Дидактические

Сентябрь

«Огуречик»

«Цветные автомобили»

«Воробушки и кот»

«Пробеги тихо»

«Не пропусти мяч»

«Не задень»

«Прокати обруч»

«Кто быстрее до кубика»

«Подбрось и поймай»

«Успей поймать»

«Вдоль дорожки»

«Мяч через сетку»

«У медведя во бору»

«Прятки»

«Кто самый

громкий?»

«Найди себе пару»

«Где постучали»

«Найди флажок»

Октябрь

«Кот и мыши»

«Лошадки»

«Пастух и стадо»

«Перелет птиц»

«Кто быстрее до кегли»

«Подбрось и поймай»

«Прокати и не урони»

«Вдоль дорожки»

«Мяч в корзину»

«Кто скорее по дорожке»

«Мяч через шнур»

«У медведя во бору»

«Ловишки»

«Поймай комара»

«Цветные автомобили»

«Угадай, где спрятано»

«Угадай, кто позвал»

«Найди свой цвет»

Ноябрь

«Самолеты»

«Кролики»

«Пингвины»

«Пробеги – не задень»

«Не попадись»

«Догони мяч»

«Не задень»

«Передай мяч»

«Догони пару»

«Кто дальше бросит»

«Лиса в курятнике»

«Ловишки»

«Найди и промолчи»

«Цапли»

«Цветные автомобили»

«Угадай, кто кричит»

«Найди себе пару»

Декабрь

«Трамвай»

«Зайцы и волк»

«Птички и кошка»

«Снежная карусель»

«Веселые снежинки»

«Кто дальше бросит»

«Змейка»

«По снежному валу»

«Снайперы»

Катание друг друга на санках

«Лиса в курятнике»

«Коршун и наседка»

«Найдем цыпленка»

«Найди, где спрятано»

Page 99: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

99

Месяц Подвижные Игровые и спортивные упражнения

Народные Коррекционные Дидактические

Январь

«Кролики»

«Лошадки»

«Снежная карусель»

«Снежинки - пушинки»

«Змейка»

«Кто дальше»

«Прыжки к елке»

«Перепрыгни и не задень»

Катание друг друга на санках

«Пятнашки»

«Найди и промолчи»

«Найдем цыпленка»

«Найди себе пару»

«Цветные автомобили»

Февраль

«Перелет птиц»

«Самолеты»

«Охотники и зайцы»

«Зайка беленький»

«Быстрые и ловкие»

«Сбей предмет»

«Подбрось – поймай»

«Прокати – не задень»

«На одной ножке, вдоль дорожки»

«Перепрыгни ручеек»

«Бегом по дорожке»

«Будь ловким»

«Брось через веревку»

«Прятки»

«Ловишки»

«Найди и промолчи»

«Бездомный заяц»

«Найдем зайку»

«Угадай, кто кричит?»

Март

«Перелет птиц»

«Самолеты»

«Охотники и зайцы»

«Зайка беленький»

«Быстрые и ловкие»

«Сбей предмет»

«Подбрось – поймай»

«Прокати – не задень»

«На одной ножке, вдоль дорожки»

«Перепрыгни ручеек»

«Бегом по дорожке»

«Брось через веревку»

«Прятки»

«Ловишки»

«Найди и промолчи»

«Перышки»

«Бездомный заяц»

«Найдем зайку»

«Угадай, кто кричит?»

Апрель

«Совушка»

«Воробушки и

автомобиль»

«Птички и кошка»

«Прокати и поймай»

«Сбей кеглю»

«Бег по дорожке»

«Не задень»

«Перепрыгни и не задень»

«Успей поймать»

«Подбрось – поймай»

«Догони свою пару»

«Пробеги и не задень»

«Накинь кольцо

Катание на трехколесном велосипеде по

прямой и по кругу;

«Мяч через сетку».

«У медведя во бору»

«Прятки»

«Не урони мешочек»

«Угадай, кто позвал»

«Угадай по голосу»

Page 100: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

100

Продолжение таблицы

Месяц

Подвижные

Игровые и спортивные упражнения

Народные

Коррекционные

Дидактические

Май

«Котята и щенята»

«Зайцы и волк»

«Удочка»

«Достань до мяча»

«Перепрыгни ручеек»

«Пробеги и не задень»

«Попади в корзину»

« Подбрось – поймай»

«Не задень»

«Бегом по дорожке»

«Сбей кеглю»

«Кто быстрее по дорожке»

«Кто не уронит» (ведение мяча)

«Прятки»

«У медведя во

бору»

«Ловишки»

«Найди и промолчи»

«Пробеги тихо»

«Угадай, кто позвал?»

«Кто ушел?»

Июнь

«Лиса в курятнике»

«Самолеты»

«Удочка»

«Совушка»

«Кролики»

«Зайка серенький»

«Лошадки»

«Перебрось - поймай»

«Метко в цель»

«На горку»

«Кто дальше?»

«Сбей кеглю»

«Перебрось через сетку»

«Ловишки»

«Пробеги тихо»

«Цапли»

«Найди пару»

«Бездомный заяц»

Июль

«Лиса в курятнике»

«Удочка»

«Не задень», «,Перепрыгни – не задень», «Успей

поймать», «Подбрось и поймай», «Догони свою пару»

«Достань до мяча», «Сбей кеглю», «Попади в корзину»

«Кто быстрее по дорожке», «Накинь кольцо»

«Пробеги – не задень»

Катание на велосипеде;

«Мяч через сетку»

«Ловишки»

«Пробеги тихо»

«Цветные автомобили»

«Угадай по голосу»

«Кто ушел?»

«Найди себе пару»

«Угадай, кто кричит?»

Август

«Кролики»

«Лошадки»

«Совушка»

«Достань до мяча», «Подбрось - поймай»

«Пробеги – не задень», «Перепрыгни ручеек»

«Попади в корзину», «Сбей кеглю»

«Кто быстрее по дорожке», «Не задень»

«Прокати – поймай»

«Догони пару»

«Быстрые и ловкие»

«На одной ножке, вдоль дорожки»

Катание на велосипеде по кругу и по прямой;

«Брось через веревку»

«Ловишки»

«У медевдя во

бору»

«Прятки»

«Цапли»

«Перышки»

«Цветные автомобили

«Найди и промолчи»

«Угадай, кто позвал?»

«Угадай по голосу»

Page 101: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

101

2.2.3.4. Перспективный план № 4.

Развитие детей старшей группы (от 5 до 6 лет) в игровой деятельности

Месяц

Подвижные Спортивные игры и игровые

упражнения

Народные Коррекционные Дидактические

Сентябрь

«Мышеловка»

«У кого мяч?»

«Удочка»

«Мы веселые ребята»

«Быстро в колонну»

«Не промахнись»

«По мостику»

«Передай мяч»

«Не задень»

«Не попадись»

«Мяч о стену»

«Быстро возьми»

«Поймай мяч»

«Будь ловким»

«Ловишки»

«Кошечка, собачка»

«Сделай фигуру»

«Найди и промолчи»

«Найди свой цвет»

Октябрь

«Перелет птиц»

«Не оставайся на полу»

«Удочка»

«Гуси-лебеди»

«Затейники»

«Ловишки- перебежки»

«Не попадись»

«Проведи мяч»

«Мяч водящему»

«Будь ловким»

«Попади в корзину»

Ведение мяча правой и левой

рукой на месте.

«Пас друг другу»

«Отбей волан»

«Ловишки»

«Гуси-лебеди»

«Посадка картофеля»

«Летает - не летает»»

«Уголки»

Ноябрь

«Пожарные на учении»

«Не оставайся на полу»

«Удочка»

«Мышеловка»

«Ловишки с ленточками»

«Затейники»

«Ловишки парами»

«Ловишки- перебежки»

«Мяч о стену», «Поймай мяч»

«Не задень»

«Мяч водящему»

«По мостику»

«Подбрось- поймай»

«Перепрыгни- не задень»

«У кого мяч»

«Кто быстрее?»

Ведение мяча правой и левой

рукой на месте.

«Гуси-лебеди»

«Пробеги тихо»

«Угадай по голосу»

«Найди и промолчи»

«Летает- не летает»»

Page 102: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

102

Продолжение таблицы

Месяц

Подвижные

Спортивные игры и игровые

упражнения

Народные

Коррекционные

Дидактические

Декабрь

«Не оставайся на полу»

«Охотники и зайцы»

«Хитрая лиса»

«Смелые воробушки»

«Мы веселые ребята»

«Кто скорее до флажка»

«У кого мяч»

«Кто дальше бросит?»

«Не задень»

«Метко в цель»

«Кто быстрее до снеговика»

«Пройдем по мостику»

«Забей шайбу»

«Мороз- Красный

нос»

«Сделай фигуру»

«По дорожке»

«Летает- не летает »

«Найди предмет»

Январь

«Медведи и пчелы»

«Совушка»

«Не оставайся на полу»

«Хитрая лиса»

«Ловишки парами»

«Сбей кеглю»

«Кто быстрее?»

«Пробеги - не задень»

«Кто дальше бросит»

«По местам»

Катание на санках

друг друга, со склона.

«Мороз- Красный

нос»

«Найдем зайца»

«Найди и промолчи»

«Летает- не летает»

Февраль

«Охотники и зайцы»

«Не оставайся на полу»

«Мышеловка»

«Ловишки – перебежки»

«Ловишки парами»

«Точный пас»

«По дорожке»

«Кто дальше?»

«Кто быстрее?»

«Точно в круг»

«Не попадись»

«Гонка санок»

Катание на санках

друг друга, со склона.

«Гуси- лебеди»

«Мороз- Красный

нос»

«По мостику»

«Найди и промолчи»

«Найдем следы зайца»

Март

«Пожарные на учении»

«Мяч водящему»

«Медведи и пчелы»

«Ловишки»

«Не оставайся на полу»

«Удочка»

«Карусель»

«Проведи – не задень»

«Поймай мяч»

«Кто быстрее»

«Прокати и сбей»

«Передача мяча в шеренгах»

«Пас точно на клюшку»

«Горелки»

«Гори, гори ясно!»

«Канатаходец»

«Угадай по голосу»

«Летает - не летает»

Page 103: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

103

Продолжение таблицы

Месяц

Подвижные

Спортивные игры и игровые

упражнения

Народные

Коррекционные

Дидактические

Апрель

«Медведь и пчелы»

«Ловишки – перебежки»

«Удочка»

«Карусель»

«Мяч в кругу»

«Передача мяча в колонне»

«Пройди – не задень»

«Догони обруч»

«Кто быстрее до флажка»

«Сбей кеглю»

«Пробеги – не задень»

«С кочки на кочку»

«Перебрось и поймай»

«Встречные перебежки»

«Горелки»

«Гори, гори

ясно!»

«Сделай фигуру»

«Стой!»

«Угадай по голосу»

«Кто ушел?»

Май

«Мышеловка»

«Не оставайся на полу»

«Пожарные на учении»

«Караси и щука»

«Совушка», «Пустое место»

«Прокати – не урони», «Кто быстрее?»

«Из обруча в обруч», «Мяч водящему»

«Проведи мяч», «Пас друг другу»

«Отбей волан» , «Забрось в кольцо»

«Гуси - лебеди»

«Сделай фигуру»

«Найди и промолчи»

«Что изменилось?»

Июнь

«Затейники»

«Мы веселые ребята»

«Удочка», «Карусель»

«Бездомный заяц»

«Не оставайся на полу»

«Караси и щука»

«Гонка мячей в шеренге»

«Быстро передай»

«Кто быстрее до флажка?»

«Перебрось и поймай»

«Пас на ходу»

«Отбей волан»

«Пас ногой»

«Пятнашки»

«Сделай фигуру»

«Кто ушел?»

«Летает – не летает»

«По местам»

Июль

«Пожарные на учении»

«Совушка»

«Караси и щука»

«Мышеловка»

«Ловишки – перебежки»

«Бездомный заяц», «Классы»

«Перебрось - поймай»

«Мяч водящему»

«Кто быстрее», «Не попадись»

«Передал – садись!»

«Кто быстрее до обруча?»

«Проведи мяч»

«Ловишки»

«Пробеги тихо»

«Угадай по голосу»

Август

«Хитрая лиса»

«Карусель»

«Охотники и зайцы»

«Мышеловка»

«Зайтейники»

«Ловишки парами»

«Не оставайся на полу»

«Посадка картофеля», «Не задень»

«Передай мяч», «Не попадись», «Не

промахнись», «Перепрыгни - не задень»

«Гонка мячей»

«Горелки»

«Гуси – лебеди»

«Фигуры»

«Кто кричит?»

Page 104: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

104

2.2.3.5. Перспективный план № 4.

Развитие детей подготовительной группы (от 6 до 7 лет) в игровой деятельности

Месяц

Подвижные

Игровые упражнения

и спортивные игры

Народные

Коррекционные

Дидактические

Сентябрь

«Не оставайся на

полу»

«Удочка»

«Затейники»

«Кто скорее к флажку?»

«Перенеси предмет»

«Ловкие ребята»

«Пингвины»

«Догони свою пару»

«Быстро в колонну»

«Прокати обруч»

«Быстро передай»

«Пробеги – не задень»

«Прыжки по кругу»

«Проведи мяч»

«Вершки и

корешки»

«Жмурки»

«Круговая

лапта»

«Найди и промолчи»

«Фигуры»

«Тихо - громко»

Октябрь

«Стоп»

«Удочка»

«Охотники и утки»

«Совушка»

«Выше ноги от

земли»

«Дорожка препятствий»

«Перебрось – поймай»

«Не попадись!»

«Кто самый меткий?»

«Перепрыгни – не задень»

«Успей выбежать»

«Мяч водящему»

«Не задень»

«Кто дальше бросит»

«Вершки и

корешки»

«Найди и промолчи»

«Эхо»

«Краски»

Ноябрь

«Перелет птиц»

«Затейники»

«Лягушки и цапля»

«Не оставайся на

полу»

«Мышеловка»

«Мяч о стену»

«Будь ловким»

«Быстро передай»

«Не задень»

«Кто быстрее до флажка»

«Пас на ходу»

«Горелки»

«Хоровод»

«Дорожка»

«Что изменилось»

«Эхо»

«Летает – не летает?»

Page 105: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

105

Декабрь

«Ловля обезьян»

«Коршун и наседка»

«Совушка»

«Затейники»

«Карусель»

«Точно в цель»

«Проскользи – не упади!»

«Снайперы»

«Догони пару»

«Кто дальше?»

«Гонки санок» «Точный пас»

«Ловкие ребята»

«Мороз – Красный

нос»

«Горелки»

«Фигуры»

«Перемени предмет»

«Летает – не летает?»

«Эхо»

«Что изменилось?»

Январь

«Ловишки с ленточкой»

«Волк во рву»

«Совушка»

«Карусель»

«Метко в цель»

«Пробеги – не задень!»

«По снежному валу»

«Точный пас»

«Ловкий хоккеист»

«Катание на санках»

«Вершки и корешки»

«Два Мороза»

«Мороз – Красный

нос»

«Фигуры»

«Эхо»

Февраль

«Не попадись!»

«Ловишка, бери ленту!»

«Охотники и зайцы»

«Ловишки с мячом»

«Карусель»

«Метко в цель»

«Кто быстрее»

«По снежному валу»

«Хоккеист» «Катание на санках»

«Мороз – Красный

нос»

«Хоровод»

«Задень обруч»

«Эхо»

«По местам»

Март

«Ловишки парами»

«Совушка»

«Стоп»

«Кто быстрее к флажку?»

«Мяч о стенку»

«Пробеги – не сбей!»

«Пингвины»

«Перебежки»

«Перебрось – поймай»

«Ловкие ребята» (передача мяча

ногой)

«Горелки»

«Жмурки»

«Гори, гори ясно!»

«Слушай сигнал»

«Фигуры»

«Летает – не летает»

«Эхо»

«Быстро по местам»

Апрель

«Ловля обезьян»

«Охотники и утки»

«Волк во рву»

«Караси и щуки»

«Ловишки»

«Стоп»

«Кто быстрее соберется»

«Перебрось – поймай»

«Пройди – не задень»

«Не попадись»

«Передал – садись!»

«Перепрыгни – не задень!»

«Передача мяча в шеренге»

«Мяч через сетку» «Кто дальше?»

«Вершки и корешки»

«Слушай сигнал»

«Быстро возьми, быстро

положи»

«Угадай, кто ушел?»

«Перемени предмет»

Page 106: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

106

Продолжение таблицы

Месяц

Подвижные

Игровые упражнения

и спортивные игры

Народные

Коррекционные

Дидактические

Май

«Мышеловка»

«Ловишка, бери ленту»

«Затейники»

«Не оставайся на полу!»

«Совушка»

«Ловишки с мячом»

«Карусель»

«Сбей кеглю»

«Кто быстрее?»

«Передал – садись!»

«Прокати – поймай»

«Пробеги – не задень»

«С кочки на кочку»

«Перебежки»

«Мяч в воздухе»

«Хоровод»

«Накорми рыбок»

«Краски»

«Эхо»

«Кого назвали, тот ловит

мяч»

Июнь

«Хитрая лиса»

«Третий лишний»

«Охотники и зайцы»

«Совушка»

«Ловишки»

«Не попадись»

«Кто быстрее соберется»

Эстафеты с мячом, со скакалкой, с

ведением мяча.

«Кто дальше бросит»

«Платочек»

«Море волнуется»

«Рыбы, птицы, звери»

«Запрещенное движение»

«Угадай по голосу»

«Отгадай, кто ушел?»

Page 107: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

107

2.2.4. КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

2.2.4.1. (младшая группа)

Мес

яц

Задачи занятий 1-й недели Задачи занятий 2-й недели Задачи занятий

3-й недели

Задачи занятий

4-й недели

Сен

тя

бр

ь

№ Занятия 1 Занятия 3 диагностика диагностика

Задач

и

Учить детей начинать ходьбу

по сигналу, развивать

равновесие – ходить по

ограниченной поверхности

«между двух линий».

Подвижная игра

«Найди себе пару»

Учить детей ходить и бегать,

меняя направление на

определенный сигнал,

развивать умение ползать.

Подвижная игра

«Догони меня»

Ок

т

ябр

ь

№ Занятие 5 Занятие 8 Занятия 9 Занятия 14

Page 108: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

108

Задач

и

Учить детей соблюдать

указанное направление во

время ходьбы и бега, приучить

бегать в разных направлениях,

не мешая друг другу,

развивать внимание.

Подвижная игра:

«В гости к куклам».

Учить детей ходить по

ограниченной поверхности,

подлезать под веревку и

бросать предмет на дальность

правой и левой рукой,

развивать умение бегать в

определении.

Подвижная игра

«Самолёты»

Учить детей ходить по

ограниченной поверхности,

ползать и катать мяч,

упражнять в ходьбе,

сохраняя равновесие,

помогать преодолеть

робость, способствовать

развитию умений

действовать по сигналу.

Подвижная игра

«Бегите ко мне»

Подвижная игра «догони

мяч»

Учить детей ходьбе по

гимнастической скамейке,

бросанию из – за головы двумя

руками, упражнять в ползании на

четвереньках, развивать чувство

равновесия, совершенствовать

умение передвигаться в

определенном направлении.

Подвижная игра:

«Догони мяч».

Ноя

брь

№ Занятия 11 Занятия 12 Занятие 13 Занятие 15

Задач

и

Учить детей прыгать в длину с

места, закреплять метание на

дальность из – за головы,

способствовать развитию чувства

равновесия и координации

движении.

Подвижная игра:

«Догони мяч».

Учить детей ходить парами в

определенном направлении,

бросать мяч на дальность от груди,

ждать сигнала для движений.

Подвижная игра:

« Через ручеек».

Учить детей бросать и ловить

мяч, упражнять в ходьбе по

наклонной доске, развивать

чувство равновесия, глазомер,

воспитывать выдержку.

Подвижная игра:

«Солнышко и дождик».

Учить детей ходьбе по кругу взявшись

за руки, упражнять в ползании на

четвереньках, переступании через

препятствия, катании мяча, учить ходить

на носочках, приучить соблюдать

определенное направление.

Подвижная игра

«Поезд»

Де

ка

бр ь

№ Занятия 17 Занятия 18 Занятие 19 Занятие 20

Page 109: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

109

Задач

и

Учить детей бросать на

дальность правой и левой рукой,

ползать на четвереньках по

гимнастической скамейке

развивать внимание и

координацию движении.

Подвижная игра

«Птички в гнездышках».

Упражнять детей в ходьбе по

наклонной доске вверх и вниз,

учить бросать и ловить мяч, быть

внимательными, стараться

выполнять упражнения вместе с

другими детьми.

Подвижная игра

«Кто тише»

Учить детей прыгать в длину с

места, упражнять в ходьбе по

наклонной доске, развивать

чувство взаимовыручки,

воспитывать дружеские

взаимоотношения.

Подвижная игра

«Воробышки и автомобиль»

Закреплять у детей умение ползать по

гимнастической скамейке, бросать на

дальность правой и левой рукой, учить

быстро реагировать на сигнал.

Подвижная игра:

«Воробышки и автомобиль»

Ян

вар

ь

№ Занятия 1 Занятия 3 Занятие 6 Занятие 8

Задач

и

Учить детей катать мяч,

упражнять в лазанье по

гимнастической стенке, приучать

соблюдать направление при

катании мяча, учить дружно

играть.

Подвижная игра

«Воробышки и автомобиль»

Учить детей ходить и бегать в

колонне по одному,

совершенствовать прыжок в

длину с места, упражнять в

метании в горизонтальную цель

правой и левой рукой, развивать

глазомер.

Подвижные игры

«Воробышки и автомобиль»

Упражнять детей в бросании в

горизонтальную цель , учить

прыгать в длину с места,

способствовать развитию

глазомера, координации

движений, умению

ориентироваться в

пространстве, учить детей быть

внимательными друг к другу и

при необходимости оказывать

помощь.

Подвижные игры

«Птички в гнездышках».

Учить детей катать мяч друг другу,

совершенствовать бросание на

дальность из – за головы, закреплять

умение быстро реагировать на сигнал,

учить дружно действовать в коллективе.

Подвижные игры

«Жуки».

Продолжение таблицы

№ Занятия 4 Занятия 5 Занятие 6 Занятие 7

Page 110: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

110

Фев

рал

ь

Задач

и

Продолжать учить детей в

ходьбе по гимнастической

скамейке, бросать и ловить

мяч, способствовать

воспитанию сдержанности

ловкости и умению дружно

играть.

Подвижная игра

«Кот и мышки»

Упражнять детей в ползании по

гимнастической скамейке, учить

подрыгивать, способствовать

развитию координации движений,

развивать умение быстро

реагировать на сигнал, дружно

играть.

Подвижная игра

«Догони меня»

Упражнять детей в катании мяча,

ползании на четвереньках,

способствовать развитию глазомера и

координации движений, учить

помогать друг другу.

Подвижная игра

«Догони меня»,

Учить детей ползать по

гимнастической скамейке и

спрыгивать с нее, упражнять в

катании мяча в цель,

способствовать воспитанию

выдержки, смелости, развитию

чувства равновесия и

глазомера.

Подвижная игра

«Поезд»

№ Занятия 1 Занятия 2 Занятие 3 Занятие 5

Мар

т

Задач

и

Учить детей метанию на

дальность двумя руками из-за

головы и катании мяча в

воротца, приучать сохранять

направление при метании и

катании мячей.

Подвижная игра:

«Кошка и мышки».

Упражнять детей в ходьбе по

гимнастической скамейке, учить

спрыгивать с нее, закреплять

умение бросать на дальность из –

за головы , учить ходить парами,

способствовать преодолению

робости, развитию чувства

равновесия чувства равновесия

Подвижная игра:

« Кошка и мышки».

Учить детей ходьбе по наклонной

доске , в метании на дальность

правой и левой рукой, способствовать

развитию ловкости, преодолению

робости, учить дружно играть.

Подвижная игра:

«Пузырь.

Упражнять детей в метании на

дальность одной рукой,

повторить прыжки в длину с

места , развивать координацию

движений, воспитывать

внимание и умение сдерживать

себя.

Подвижная игра:

« Солнышко и дождик».

Page 111: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

111

Продолжение таблицы № Занятия 6 Занятие 7 Занятия 1 Занятия 4

Ап

рел

ь

Задач

и

Учить детей бросать и ловить

мяч, упражнять в ходьбе по

наклонной доске и ползании на

четвереньках, учить дружно

играть, помогать друг другу.

Подвижная игра:

«Солнышко и дождик».

Упражнять детей в прыжках в

длину с места , повторить

ползание по гимнастической

скамейке, учить быстро

реагировать на сигнал.

Подвижная игра

«Мой веселый и звонкий мяч».

Закреплять у детей умение

ходить по гимнастической

скамейке и прыгать с нее, учить

бросать и ловить мяч,

способствовать развитию

чувства равновесия и

координации движении.

Подвижная игра

«Пузырь»

Учить детей бросать мяч вверх и

вперед, совершенствовать

ходьбу по наклонной доске,

способствовать развитию

чувства равновесия, ловкости и

смелости.

Подвижная игра

«Воробышки и автомобиль»

№ диагностика диагностика Занятие 5 Занятие 6

Ма

й

Задач

и

Продолжать учить детей

бросать мяч, упражнять в

ходьбе по гимнастической

скамейке, прыгать с высоты,

развивать чувство равновесия,

смелость и координацию

движений, воспитывать

выдержку и внимание.

Подвижная игра

«Мой веселый звонкий мяч».

Закреплять умение у детей

катать мяч, упражнять в

ползании по гимнастической

скамейке в глубину,

совершенствовать чувство

равновесия

Подвижная игра

«Мой веселый звонкий мяч».

Занятия 4 Занятие 5 Занятие 7

Page 112: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

112

2.2.4.2. СРЕДНЯЯ ГРУППА

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

СЕНТЯБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности Интеграция

образовательных

областей Неделя

Части №

занятия

1-я неделя

1,2

2-я неделя

3,4

3-я неделя

5,6

4-я неделя

7,8 Здоровье:

формировать гигиенические

навыки: умываться и мыть руки

после физических упражнений и

игр.

Безопасность: формировать

навыки безопасного поведения при

выполнении бега, прыжков,

подбрасывании мяча, проведении

подвижной игры.

Труд: учить самостоятельно

переодеваться на физкультурные

занятия,

убирать свою одежду.

Познание: формировать навык

ориентировки в пространстве при

перестроениях, смене направления

движения

Вводная часть Ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, с остановкой на сигнал «Стоп»; бег

в колонне, врассыпную с высоким подниманием коленей.

ОРУ С флажками С мячом диагностика диагностика

Основные

виды

движений

1. Подпрыгивание на месте на

двух ногах «Достань до

предмета».

2. Прокатывание мячей друг

другу, стоя на коленях.

3. Повтор подпрыгивания.

4. Ползание на четвереньках с

подлезанием под дугу

1. Прокатывание мячей друг

другу двумя руками, исходное

положение – стоя на коленях.

2. Подлезание под шнур, не

касаясь руками пола.

3. Подбрасывание мяча вверх и

ловля двумя руками.

4. Подлезание под дугу,

поточно 2 колоннами.

5. Прыжки на двух ногах

между кеглями

Подвижные

игры «Самолёты» «Огуречик, огуречик»

«Огуречик,

огуречик» «У медведя во бору»

III часть Ходьба в колонне

по одному

Ходьба в колонне

по одному

Ходьба в колонне

по одному

Ходьба в колонне

по одному

Page 113: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

113

СРЕДНЯЯ ГРУППА

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ОКТЯБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности Интеграция

образовательных

областей Неделя

Части №

занятия

1-я неделя

10,11

2-я неделя

11,12

3-я неделя

13,14

4-я неделя

16,17 Здоровье: рассказывать о

пользе утренней

гимнастики и гимнастики

после сна, приучать детей

к ежедневному

выполнению комплексов

упражнений гимнастики.

Коммуникация: обсуждать

пользу утренней

гимнастики в детском саду

и дома, поощрять

высказывания детей.

Познание: развивать

глазомер и ритмичность

шага при перешагивании

через бруски.

Музыка: разучивать

упражнения под музыку в

разном темпе, проводить

музыкальные игры.

Труд: учить готовить

инвентарь перед началом

Вводная часть Ходьба и бег в колонне с изменением направления; бег между предметами; ходьба с перешагиванием через

бруски; ходьба врассыпную, на сигнал – построение в шеренгу; с перешагиванием через шнуры, на пятках

ОРУ С обручем Со скакалками С косичкой Без предметов

Основные виды

движений

1. Подлезание под шнур, не

касаясь руками пола.

2. Ходьба по ребристой доске,

положенной на пол, руки на

поясе.

3. Ходьба по скамейке

(высота – 15см), перешагивая

через кубики, руки на поясе.

4. Игровое упражнение

с прыжками на месте на двух

ногах

1. Прыжки через брусок

2. Метание мешочков на

дальность.

3. Прыжки через шнур

4. Метание мешочков в

цель.

1. Ходьба по

гимнастической скамейке,

перешагивая через кубики.

2. Прыжки на двух ногах, с

продвижением вперед.

3.Ходьба по

гимнастической скамейке,

с мешочками на голове.

4. Прыжки на двух ногах

до косички, перепрыгнув

через неё.

1. Прыжки-

перепрыгивание из обруча

в обруч на двух ногах.

2. Прокатывание мяча друг

другу

3. Прыжки-

перепрыгивание из обруча

в обруч на двух ногах.

4. Прокатывание мяча

между 4-5предметами.

Подвижные

игры «У медведя во бору» «Перебрось - поймай» «Кот и мыши» «Автомобили»

III часть «Мыши за котом».

Ходьба в колонне за «котом»

«Чудо-остров».

Ходьба в колонне

Ходьба в колонне

по одному

«Автомобили» поехали в

гараж

Page 114: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

114

как «мыши», чередование

с обычной ходьбой

по одному проведения занятия

Page 115: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

115

СРЕДНЯЯ ГРУППА

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

НОЯБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности Интеграция

образовательных

областей Неделя

Части №

занятия

1-я неделя

19,20

2-я неделя

22,23

3-я неделя

25,26

4-я неделя

28,29

Здоровье: рассказывать о

пользе закаливания,

приучать детей к

обтиранию прохладной

водой.

Коммуникация:

обсуждать пользу

закаливания, поощрять

речевую активность.

Безопасность:

формировать навыки

безопасного поведения

во время проведения

закаливающих процедур,

перебрасывания мяча

друг другу разными

способами.

Познание: учить

двигаться в заданном

направлении по сигналу:

вперёд – назад, вверх-

вниз

Вводная часть Ходьба и бег по кругу, бег между предметами, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления

движения, высоко поднимая колени; бег врассыпную, с остановкой на сигнал

ОРУ С мячом Со скакалками С кубиками С мячом

Основные

виды

движений

1. Прокатить мяч в

прямом направлении

2. Лазанье под шнур,

не касаясь пола.

3.Лазанье под дугу

поточным способом.

4. Прыжки на двух

ногах через 4-5

линий

1. Подлезание под дуги,

касаясь руками.

2. Равновесие – ходьба по

доске, с перешагиванием через

кубики.

3. Прыжки на двух ногах

между кубикам.

4. Лазанье под шнур, на высоте

40см., с мячом в руке.

5.Прокатить мяч в прямом

направлении, затем пробежать

за ним.

1. Ходьба по шнуру

(прямо), приставляя пятку

одной ноги к носку другой,

руки на поясе.

2. Прыжки через бруски (взмах

рук).

3. Ходьба по шнуру

(по кругу).

4. Прыжки через бруски.

5. Прокатывание мяча между

предметами, поставленными

в одну линию

1. Прокатывание мячей друг

другу двумя руками,

исходное положение – стоя

на коленях.

2. Подлезание под шнур, не

касаясь руками пола.

3. Подбрасывание мяча

вверх и ловля двумя руками.

4. Подлезание под дугу,

поточно 2 колоннами.

5. Прыжки на двух ногах

между кеглями

Подвижные

игры «У медведя во бору» «кот и мыши» «Салки» Самолёты

III часть

«Угадай где

спрятано» «Угадай, кто позвал»

«Найдём цыплёнка»,

«Найди, где спрятано» «Летает, не летает»

Page 116: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

116

СРЕДНЯЯ ГРУППА

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ДЕКАБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности Интеграция

образовательных

областей Неделя

Части №

занятия

1-я неделя

31,32

2-я неделя

34,35

3-я неделя

1,2

4-я неделя

4,5

Здоровье: рассказывать о

пользе дыхательных

упражнений, приучать детей

к ежедневному

выполнению упражнений на

дыхание по методике А.

Стрельниковой.

Коммуникация: обсуждать с

детьми виды дыхательных

упражнений и технику их

выполнения.

Безопасность: учить

технике безопасного

выполнения прыжков со

скамейки и бега на

повышенной опоре.

Социализация: формировать

навык ролевого поведения

при проведении игр и

умение объединяться в игре

со сверстниками

Вводная

часть

Ходьба и бег в колонне по одному, перестроение в пары на месте, в три звена, между предметами (поставленными

врассыпную), по гимнастической скамейке. Ходьба с поворотами на углах, со сменой ведущего. Бег врассыпную с

нахождением своего места в колонне

ОРУ Без предметов С малым мячом С платочками С мячом

Основные

виды

движений

1. Прыжки со скамейки (20см).

2. Прокатывание мячей между

набивными мячами.

3. Прыжки со скамейки (25см).

4. Прокатывание мячей между

предметами.

5. Ходьба и бег по

ограниченной площади опоры

(20см)

1. Перебрасывание мячей

друг другу двумя руками

снизу.

2. Ползание на четвереньках

по гимнастической

скамейке.

3. Ходьба с перешагиванием

через 5–6 набивных мячей

1. Равновесие – ходьба по

шнуру, положенному

прямо.

2. Прыжки через 4-5

брусков, со взмахом рук.

3. Ходьба по шнуру,

положенному по кругу

4. Прыжки на двух ногах

через 5-6 шнуров

5. Прокатывание мячей

между предметами.

1. Прыжки со скамейки

(20см).

2. Прокатывание мячей

между набивными мячами.

3. Прыжки со скамейки

(25см).

4. Прокатывание мячей

между предметами.

5. Ходьба и бег по

ограниченной площади

опоры (20см)

Подв. игры «Карусели» «Поезд» «Лиса и куры» «»У медведя во бору

III часть «Катаемся на лыжах».

Ходьба в колонне

по одному с выполнением

дыхательных упражнений

«Тише, мыши…».

Ходьба обычным шагом и

на носках с задержкой

дыхания

«Найдём цыплёнка» «Летает не летает»

Page 117: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

117

СРЕДНЯЯ ГРУППА

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ЯНВАРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности Интеграция

образовательных

областей Неделя

Части №

занятия

1-я неделя

7,8

2-я неделя

10,11

3-я неделя

16,17,

4-я неделя

19,20 Здоровье: рассказывать о

пользе массажа стопы,

учить детей ходить

босиком

по ребристой поверхности.

Коммуникация: обсуждать

пользу массажа и

самомассажа различных

частей тела, формировать

словарь.

Труд: учить правильно

подбирать предметы для

сюжетно-ролевых

и подвижных игр.

Социализация:

формировать умение

владеть способом ролевого

поведения в игре и

считаться с интересами

товарищей.

Познание: формировать

умение двигаться в

заданном направлении,

используя систему отсчёта

Вводная часть Ходьба в колонне по одному, между предметами на носках. Бег между предметами, врассыпную с нахождением

своего места в колонне, с остановкой по сигналу; со сменой ведущего, с выполнением заданий

ОРУ С мячом С кубиками С мячом С косичками

Основные

виды

движений

1. Перебрасывание мячей

друг другу

2. Ползание на

четвереньках по

гимнастической скамейке.

3. Перебрасывание мячей

друг другу

4. Ползание на

четвереньках по

гимнастической скамейке.

5. Ходьба между

предметами с

перешагиванием.

1. Ползание по

гимнастической скамейке на

животе, хват с боков.

2. Ходьба по

гимнастической скамейке

боком приставными

шагами.

3. Ползание на четвереньках

по гимнастической скамейке

4. Ходьба по

гимнастической скамейке,

на середине – приседание,

встать и пройти дальше

1.Прыжки со скамейки

(25см).

2. Перебрасывание мячей

друг другу .

3. Отбивание малого мяча

одной рукой о пол и ловля

его двумя руками.

4. Прыжки на двух ногах,

продвигаясь вперёд.

5.Ходьба на носках между

предметами,

поставленными в один

ряд.

1.Прокатывание мячей друг

другу в парах

2. Ползание на четвереньках

по гимнастической

скамейке.

3. Прокатывание мячей друг

другу в парах

4. Ползание по

гимнастической скамейке на

ладонях и ступнях.

5.Прыжки на двух ногах

справа и слева от шнура,

продвигаясь вперёд.

Подвижные

игры «Найди себе пару» «Самолёты» «Найди себе пару» «Лошадки»

III часть Ходьба по ребристой доске

(босиком)

Ходьба в колонне

по одному

Ходьба в колонне

по одному

Ходьба в колонне

по одному

Page 118: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

118

СРЕДНЯЯ ГРУППА

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ФЕВРАЛЬ

Содержание организованной образовательной деятельности Интеграция

образовательных

областей Неделя

Части №

занятия

1-я неделя

22,23

2-я неделя

25,26

3-я неделя

31,32

4-я неделя

34,35

Здоровье: учить

прикрывать рот платком

при кашле и обращаться

к взрослым при

заболевании.

Труд: учить само-

стоятельно готовить и

убирать место

проведения занятий и

игр.

Социализация:

формировать навык

оценки поведения своего

и сверстников

во время проведения игр.

Познание: учить

определять поло-

жение предметов в

пространстве по

отношению к себе:

впереди-сзади, вверху-

внизу

Вводная часть Ходьба в колонне по одному, с выполнением заданий, на носках, на пятках, по кругу, взявшись за руки. Ходьба и бег

между мячами. Бег врассыпную с остановкой, перестроение в звенья

ОРУ С обручем Без предмета С мячом С гимн. палкой

Основные

виды

движений

1. Лазанье под шнур

боком, не касаясь пола.

2. Ходьба по скамейке с

мешочками на голове.

3. Лазанье под шнур боком

и прямо, не касаясь пола.

4. Ходьба по скамейке

боком приставным шагом,

руки на поясе.

5.Прыжки на двух ногах

между кубиками,

поставленными в ряд.

1. Ходьба по скамейке с

поворотом.

2. Прыжки через бруски.

3.Ходьба, перешагивая

через набивные мячи, с

высоким поднимание

колен.

4. Прыжки через шнур,

положенной вдоль зала.

5. Перебрасывание мячей

друг другу стоя в шеренге.

1.Перебрасывание мячей

друг другу

2.Ползание по скамье на

четвереньках.

3. Метание мешочков в

вертикальную цель.

4. Прыжки на двух ногах

между предметами.

5. Ползание по скамье с

опорой на ладони и

колени.

1. Ползание по скамье с опорой

на ладони и колени

2. Ходьба, перешагивая через

набивные мячи, с высоким

поднимание колен.

3.Ползание по гимнастической

скамейке на ладонях и ступнях

4. Ходьба по скамейке боком

приставным шагом, руки на

поясе.

5.Прыжки на правой и левой

ноге, используя взмах рук

Подвижные

игры «У медведя во бору» «Котята и щенята» «Перелёт птиц» «Перелёт птиц»

III часть

«Считай до трёх».

Ходьба в сочетании с

прыжком на счёт «три»

Ходьба в колонне по

одному

Ходьба на месте, с

продвижением вправо,

влево, вперёд, назад

Ходьба в колонне по одному

Page 119: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

119

СРЕДНЯЯ ГРУППА

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

МАРТ

Содержание организованной образовательной деятельности Интеграция

образовательных

областей Неделя

Части №

занятия

1-я неделя

1,2

2-я неделя

4,5

3-я неделя

7,8

4-я неделя

10,11 Здоровье: формировать

навык оказания первой

помощи при травме.

Безопасность: учить

соблюдать правила

безопасности при

выполнении прыжков в

длину с места и через

кубики, ходьбы и бега

по наклонной доске.

Коммуникация:

поощрять речевую

активность детей в

процессе двигательной

активности, при

обсуждении правил

игры.

Познание: рассказывать

о пользе здорового

образа жизни,

расширять кругозор

Вводная часть Ходьба в колонне по одному; на носках, пятках, подскоком, врассыпную. Ходьба и бег парами «Лошадки» (по кругу);

с выполнением заданий по сигналу; перестроение в колонну по три

ОРУ Без предметов С обручем С мячом С флажками

Основные

виды

движений

1. Ходьба на носках

между предметами,

поставленными в один

ряд.

2. Прыжки на двух ногах

через шнур справа,

слева.

3. Ходьба и бег по

наклонной доске.

4. Прыжки на двух ногах

через 5-6 шнуров

1. Прыжки в длину с места.

2. Перебрасывание мяча

через шнур

3. Прыжки в длину с места.

4. Перебрасывание мяча

через шнур двумя руками

из-за головы.

5.Прокатывание мяча друг

другу

1.Прокатывание мячей между

предметами.

2. Ползание по гимнастической

скамейке на ладонях и коленях

3. Прокатывание мячей между

предметами.

4. Ползание по гимнастической

скамейке на ладонях и коленях

с мешочками на спине

5. Ходьба по скамейке с

мешочками на голове

1. Ползание по

гимнастической скамейке на

ладонях и ступнях

2. Ходьба по доске.

3. Прыжки на двух ногах

через шнуры.

4. Лазание по гимнастич.

стенке с передвиж.по третьей

рейке.

5. Ходьба по доске на носках

6.Прыжки на двух ногах

через шнуры.

Подвижные

игры «Перелёт птиц» «Бездомный заяц» «Самолёты» «Охотник и зайцы»

III часть

«Найди и промолчи»

Ходьба в колонне по одному Ходьба в колонне

по одному «Найдём зайку»

Page 120: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

120

СРЕДНЯЯ ГРУППА

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

АПРЕЛЬ

Содержание организованной образовательной деятельности Интеграция

образовательных

областей Неделя

Части №

занятия

1-я неделя

13,14

2-я неделя

16,17

3-я неделя

19,20

4-я неделя

22,23 Здоровье: рассказывать о

пользе дыхательных

упражнений по методике

К. Бутейко.

Безопасность: учить

правилам безопасности

при метании предметов

разными способами в

цель.

Музыка: вводить

элементы ритмической

гимнастики; учить

запоминать комплекс

упражнений

ритмической гимнастики.

Чтение: подобрать стихи

на тему «Журавли летят»

и «Весёлые лягушата»,

учить детей

воспроизводить

движения

в творческой форме,

развивать воображение.

Вводная часть Ходьба и бег: по кругу, взявшись за руки; врассыпную, с изменением направления; с остановкой по сигналу с

заданием; с перестроением в три звена, перестроением в пары; врассыпную между предметами, не задевая их

ОРУ Без предметов С кеглей С косичкой Без предметов

Основные

виды

движений

1. Ходьба по доске с мешочком

на голове

2. Прыжки на двух ногах через

препятствия

3. Метание мешочков в

горизонтальную цель.

4. Ходьба по доске боком

приставными шагами с

мешочком на голове

1. Прыжки в длину с места

2. Метание мешочков в

горизонтальную цель.

3. Прыжки в длину с места

4. Метание мяча в

вертикальную цель.

1. Ходьба по

гимнастической скамейке с

перешагиванием через

кубики.

2. Прыжки на двух ногах из

обруча в обруч.

3. Ходьба по

гимнастической скамейке

приставным шагом, на

середине – присесть, встать,

пройти

1. Ходьба по наклонной

доске (ширина 15см,

высота 35см).

2. Прыжки в длину

с места.

3. Перебрасывание

мячей друг другу.

4. Прыжки в длину

с места.

Подвижные

игры «Пробеги тихо» «Совушка» «Птички и кошки» «Котята и щенята»

III часть

«Угадай, кто позвал». Ходьба в колонне по одному Ходьба в колонне по одному Ходьба в колонне

по одному

Page 121: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

121

СРЕДНЯЯ ГРУППА

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

МАЙ

Содержание организованной образовательной деятельности Интеграция

образовательных

областей

Неделя

Части №

занятия

1-я неделя 2-я неделя

3-я неделя

25,26

4-я неделя

28,29 Здоровье: учить технике

звукового дыхания во время

выполнения ходьбы.

Безопасность: учить

соблюдать правила

безопасности во время лазания

по гимнастической стенке

разными способами.

Социализация:

формировать навык ролевого поведения, учить выступать в

роли капитана команды.

Коммуникация: формировать

умение договариваться об

условиях игры, объяснить

правила игры

Вводная часть Ходьба и бег: со сменой ведущего; между предметами; с высоко поднятыми коленями; в полу-приседе; бег

«Лошадка»

ОРУ диагностика диагностика Без предметов С кубиком

Основные

виды

движений

1. Ходьба по

гимнастической доске на

полу

2. Прыжки на двух ногах

в длину с места

3. Ходьба по

гимнастической скамье

боком.

4.Прыжки в длину с

места через шнуры.

1. Прыжки на двух ногах через

шнуры.

2. Перебрасывание мяча друг

другу

3. Прыжки зажав мяч между

коленками

4. Перебрасывание мячей друг

другу – двумя руками снизу,

ловля после отскока

Подвижные

игры «Котята и щенята» «Карусель» «Котята и щенята» «Котята и щенята»

III часть «Узнай по голосу» «Колпачок и палочка»

Ходьба в колонне по

одному

Ходьба в колонне

по одному

Page 122: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

122

2.2.4.3. СТАРШАЯ ГРУППА

комплексно-тематическое планирование НОД по физической культуре

СЕНТЯБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности Интеграция

образовательных

областей Неделя

Части №

занятия

1-я неделя

1,2

2-я неделя

4,5 3-я неделя 4-я неделя

Здоровье:

проводить комплекс закаливающих

процедур (воздушные ванны);

формировать гигиенические навыки:

приучать детей к мытью рук прохладной

водой после окончания физических

упражнений и игр; аккуратно одеваться

и раздеваться; соблюдать порядок в

своем шкафу

Социализация: Побуждать детей к

самооценке и оценке действий

Безопасность: формировать навыки

безопасного поведения при выполнении

бега, прыжков, подбрасывании мяча,

проведении подвижной игры.

Коммуникация: поощрять речевую

активность детей в процессе двиг.

активности, обсуждать пользу

соблюдения режима дня

Труд: убирать спортивный инвентарь

при проведении физ. упр

Познание: формировать навык

ориентировки в пространстве.

Вводная часть Ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, на носках, пятках, с остановкой на сигнал

«Стоп»; бег в колонне, врассыпную с высоким подниманием коленей, бег до 1 мин перестроение в три

звена

ОРУ Без предметов С флажками диагностика диагностика

Основные

виды

движений

1. Ходьба по скамейке

(высота – 15см)

2. Прыжки на двух ногах

между предметами.

3. Перебрасывание мяча

друг другу двумя руками

из-за головы

1. Подпрыгивание на месте на двух ногах

«Достань до предмета».

2. Прокатывание мяча друг другу.

3. Подпрыгивание на месте на двух ногах

«Достань до предмета».

4.Ползание на четвереньках по гимн.

скамейке на ладонях и коленях, на

предплечьях и коленях.

5. Прокатывание мяча друг другу.

П. игры «Ловишки» «Пробеги тихо» «Ловишки» «Ловишки»

III часть

Ходьба в колонне

по одному Ходьба в колонне по одному

Ходьба в

колонне

по одному

Ходьба в

колонне

по одному

Page 123: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

123

СТАРШАЯ ГРУППА

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ОКТЯБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности Интеграция

образовательных

областей Неделя

Части №

занятия

1-я неделя

7,8

2-я неделя

10,11

3-я неделя

13,14

4-я неделя

16,17 Здоровье:; проводить комплекс

закаливающих процедур (ножные

ванны); расширять представление о

важных компонентах ЗОЖ (движение,

солнце, воздух).

Социализация: создать

педагогическую ситуацию, при

которой дети могут проявить свои

нравственные качества (доброту,

отзывчивость, терпение, дружелюбие).

Коммуникация обсуждать пользу

проведения ежедневной утренней

гимн., зависимость здоровья от

правильного питания

Труд: учить следить за чистотой

спортивного инвентаря

Познание: развивать восприятие

предметов по форме, цвету, величине,

расположению в пространстве во

время ходьбы с перешагиванием ч/з

кубики, мячи.

Музыка: вводить элементы

ритмической гимнастик; проводить

игры

Вводная часть Перестроение в колонне по одному и по 2, ходьба и бег врассыпную, бег до 1 мин. с перешагиванием

ч/з бруски; по сигналу поворот в другую сторону, ходьба на носках, пятках, в чередовании, на внешних

сторонах стопы.

ОРУ С большим мячом С обручем С косичкой Без предметов

Основные

виды

движений

1. Прокатывание мяча

друг другу двумя

руками

2. Подлезание под шнур

прямо и боком

3.Подбрасывание мяча

вверх и ловля его двумя

руками

4. Подлезание под дугу

прямо и боком

5. Прыжки на двух

ногах между кеглями

1. Подлезание под шнур в

группировке

2. Ходьба по скамейке на

носках.

3. Ходьба по скамейке

приставным шагом,

перешагивая ч/з кубики.

4. Прыжки на двух ногах

ч/з кегли

5. Подлезание под шнур в

группировке.

1. Ходьба по скамейке,

на середине присесть,

пройти дальше.

2. Прыжки на двух

ногах через

препятствие (высота 20

см)

3. Ходьба по скамейке с

перешагиванием ч-з

кубики

4. Прыжки на двух

ногах через скамью

1. Бег со средней

скоростью.

2. Перешагивание и

пролезание под дугу.

3.Бег со средней

скоростью.

4.Перепрыгивание

через кольца с

перешагиванием дугу.

П. игры «Огуречик - огуречик» «У медведя во бору» «Кот и мыши» «Резвый мешочек»

III часть Ходьба в колонне по

одному

Ходьба в колонне по

одному

Ходьба в колонне по

одному

Ходьба в колонне по

одному

Page 124: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

124

СТАРШАЯ ГРУППА

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

НОЯБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности Интеграция

образовательных

областей Неделя

Части №

занятия

1-я неделя

19,20

2-я неделя

22,23

3-я неделя

25,26

4-я неделя

28,29 Здоровье: рассказывать о пользе

закаливания, приучать детей к

обтиранию прохладной водой.

Социализация: побуждать детей к

самооценке и оценке действий и

поведения сверстников во время

проведения игр

Коммуникация: обсуждать пользу

закаливания, поощрять речевую

активность.

Безопасность: формировать навыки

безопасного поведения во время

ползания на четвереньках и по

гимнастической скамейке,

перестроения в шеренгу, колонну, бега

врассыпную.

Познание: ориентироваться в

окружающем пространстве, понимать

смысл пространственных

отношений(влево-вправо, вверх-вниз)

Труд: Следить за опрятностью

Вводная часть Ходьба и бег по кругу, бег между предметами, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением

направления движения, высоко поднимая колени; бег врассыпную, с остановкой на сигнал

ОРУ Без предметов С большим мячом С кубиками Парами с палкой

Основные виды

движений

1. Пролезание в

обруч снизу.

2.Ходьба боком с

мешочком на

голове

3.Пролезание в

обруч прямо.

4.Прокрутка

обруча на талии

1.Прыжки через

скакалку до кеглей

2.Спрыгивание со

скамеек из

положения присев.

1. Подлезание под шнур боком,

прямо не касаясь руками пола

2. Ходьба с мешочком на

голове по гимнастической

скамейке, руки на поясе

3. Прыжки с места на мат,

прыжки на правой и левой ноге

между предметами

4. Забрасывание мяча в

баскетбольное кольцо

1.Ходьба по гимн.

скамейке, бросая мяч

справа и слева от себя и

ловля двумя руками

2.Спрыгивание со

скамейки на мат.

3.Ползание до флажка

прокатывая мяч впереди

себя

4.Лазание по гимн. стенке

П игры «Кому флажок» «Летает не летает» «Медведи и пчелы» «Эстафета парами»

III часть Ходьба в колонне

по одному

Ходьба в колонне

по одному

Ходьба в колонне по одному Ходьба в колонне по

одному

Page 125: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

125

СТАРШАЯ ГРУППА

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ДЕКАБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности Интеграция

образовательных

областей Неделя

Части №

занятия

1-я неделя

31,32

2-я неделя

34,35

3-я неделя

7,8

4-я неделя

10,11 Здоровье: рассказывать о пользе

дыхательных упражнений,

приучать детей к ежедневному

выполнению элементов

упражнений на дыхание по

методике А. Стрельниковой.

Социализация: формировать

навык ролевого поведения при

проведении игр и умение

объединяться в игре со

сверстниками

Коммуникация: обсуждать с

детьми виды дыхательных

упражнений и технику их

выполнения.

Безопасность: учить технике

безопасного выполнения

прыжков со скамейки и бега на

повышенной опоре.

Труд: Следить за опрятностью

своей физкультурной формы и

прически, убирать

физкультурный инвентарь и

оборудование

Вводная часть Ходьба и бег между предметами, построение в шеренгу, проверка осанки, по кругу с поворотом в другую

сторону, ходьба в полуприседе, широким шагом, бег с выбрасыванием прямых ног вперед и забрасывании

ног назад. Дыхательные упражнения

ОРУ Без предметов С мячом Без предметов С обручем

Основные

виды

движений

1. Прыжки со скамейки

(20см) на мат

2. Ходьба по наклонной

доске, закрепленной на

гимнастической стенке

3. Перешагивание через

бруски, справа и слева

от него

4. Прокатывание мячей

между предметами.

1. Перебрасывание мячей друг

другу двумя руками вверх и

ловля после хлопка.

2. Ползание по гимнастической

скамейке на животе,

подтягиваясь двумя руками.

3. Ходьба с перешагиванием

через 5–6 набивных мячей

4. Лазание по гимнастической

стенке с переходом на другой

пролет

1. Лазание по

гимнастической

скамье.

2. Ползание по

скамье на животе.

1. Лазание по гимнастической

стенке.

2.Ходьба по скамье с

перешагиванием через кубики

3.Пропалзывание под скамью

4. Лазание по гимнастической

стенке

5.Ходьба боком через кубики.

П. игры «Кто скорее до флажка» «Охотники и зайцы» «Летает не летает» «Хитрая лиса»

III часть

«Сделай фигуру».

Ходьба в колонне

по одному

Ходьба в колонне

по одному

Ходьба в колонне

по одному

Page 126: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

126

СТАРШАЯ ГРУППА

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ЯНВАРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности Интеграция

образовательных

областей Неделя

Части №

занятия

1-я неделя

13,14

2-я неделя

19,20

3-я неделя

22,23

4-я неделя

25,26 Здоровье: рассказывать о пользе

массажа стопы, учить детей

ходить босиком

по ребристой поверхности.

Коммуникация: обсуждать

пользу массажа и самомассажа

различных частей тела,

формировать словарь.

Труд: учить правильно

подбирать предметы для

сюжетно-ролевых

и подвижных игр.

Социализация: формировать

умение владеть способом

ролевого поведения в игре и

считаться с интересами

товарищей.

Познание: формировать умение

двигаться в заданном

направлении, используя

систему отсчёта.

Музыка: учить выполнять

движения, отвечающие

характеру музыки

Вводная часть Ходьба и бег между предметами на носках, пятках, врассыпную с нахождением своего места в колонне, с

остановкой по сигналу; по кругу держась за шнур, с выполнением заданий, челночный бег

ОРУ С кубиком С большим мячом С лентой С обручем

Основные

виды

движений

1.Ходьба друг за другом с

куб.на голове по кругу

2. Перешагивание через

кубики.

3. Бег и ходьба между

кубиками.

4. Ходьба друг за другом с

куб.на голове по кругу

5.Прыжки через кубики

6. Бег и ходьба между

кубиками.

1. Перебрасывание мяча

друг другу.

2.Ходьба с перешагиванием

через мячи

3. Перебрасывание мяча

друг другу.

4. Ходьба с перешагиванием

через мячи с мешочком на

голове.

1. Лазание по

гимнастической стенке с

переходом на другой

пролет.

2.Ходьба по скамье

3. Лазание по

гимнастической стенке с

переходом через ряд

4.Ходьба боком по гимн.

стенке

5.Прыжки на одной и

двух ногах

1.Ходьба по наклонной

доске.

2.Перепрыгивание через

бруски.

3.Забрасывание мяча в

корзину.

4.Бег по наклонной доске.

5.Прыжки через бруски

боком.

6.Забрасывание мяча в

корзину

П. игры «Медведи и пчёлы» «Не оставайся на полу» «Хитрая лиса» «Охотники и зайцы»

III часть

Ходьба в колонне

по одному

Ходьба в колонне

по одному

Ходьба в колонне

по одному

Ходьба в колонне

по одному

Page 127: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

127

СТАРШАЯ ГРУППА

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ФЕВРАЛЬ

Содержание организованной образовательной деятельности Интеграция

образовательных

областей Неделя

Части №

занятия

1-я неделя

28,29

2-я неделя

31,32

3-я неделя

34,35

4-я неделя

1,2 Здоровье: рассказывать о пользе

закаливания, приучать детей к

обтиранию прохладной водой.

Социализация: побуждать детей

к самооценке и оценке действий

и поведения сверстников во

время игр

Коммуникация: обсуждать

пользу закаливания, поощрять

речевую активность.

Безопасность: формировать

навыки безопасного поведения

во время проведения

закаливающих процедур,

перебрасывания мяча друг другу

разными способами.

Познание: учить двигаться в

заданном направлении по

сигналу: вперёд – назад, вверх-

вниз

Труд: учить правильно

подбирать предметы для

сюжетно-ролевых

и подвижных игр

Вводная часть Ходьба по диагонали, змейкой, бег в колонне по одному, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением

направления движения, бег боком(правое-левое плечо вперед) , перестроение в круг и три колонны, бег до 2

мин., ходьба с выполнением заданий

ОРУ С палкой

Без предметов

на скамье Без предметов С малым мячом

Основные

виды

движений

1. Прыжки в длину с

места

2.Отбивание мяча одной

рукой

3.Подлезание под дугу,

не касаясь пола

4.Прыжки в длину с

места

5.Ползание на

четвереньках

6. Перебрасывание

малого мяча в руки.

1. Метание мешочков в

цель

2.Подлезание под палку

3.Перешагивание через

шнур

4. Метание мешочков в

цель

5.Поозание по гимнаст.

скамье

6.Ходьба на носках

между кеглями

1. Влезание на гимн.

стенку

2.Ходьба по гимн. скамье

3.Прыжки с ноги на ногу

4.Влезание на гимн.

стенку

5.Ходьба по гимн. скамье

6.Прыжки с ноги на ногу

между предметами

7.Подбрасывание и ловля

мяча

1.Ходьба по канату боком

приставным шагом.

2.Прыжки из обруча в обруч

3.Перебрасывание мяча друг

другу

4. Ходьба по канату боком

приставным шагом с

мешочком на голове

5.Перебрасывание мяча с

отскоком от пола

П. игры «Не оставайся на полу» «Мышеловка» «Гуси-лебеди» «Петя Петушок»

III часть Ходьба в колонне по 1 Ходьба в колонне по 1 Ходьба в колонне по 1 Ходьба в колонне по одному

Page 128: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

128

СТАРШАЯ ГРУППА

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

МАРТ

Содержание организованной образовательной деятельности Интеграция

образовательных

областей Неделя

Части №

занятия

1-я неделя

4,5

2-я неделя

7,8

3-я неделя

10,11

4-я неделя

13,14 Здоровье: рассказывать о пользе

закаливания, приучать детей к

обтиранию прохладной водой.

Социализация: создать

педагогическую ситуацию, при

которой дети могут проявить свои

нравственные качества(доброту,

отзывчивость, терпение,

дружелюбие)

Коммуникация: обсуждать пользу

закаливания, поощрять речевую

активность.

Безопасность: формировать

навыки безопасного поведения во

время проведения закаливающих

процедур, перебрасывания мяча

друг другу разными способами.

Познание: учить двигаться в

заданном направлении по сигналу:

вперёд – назад, вверх-вниз

Труд: учить правильно подбирать

предметы для сюжетно-ролевых

и подвижных игр

Вводная часть Перестроение в колонне по одному и по 2, ходьба и бег врассыпную, бег до 1 мин. с перешагиванием ч/з

бруски; по сигналу поворот в другую сторону, ходьба на носках, пятках, в чередовании, на внешних

сторонах стопы

ОРУ Без предметов С обручем Без предмета Без предмета

Основные

виды

движений

1. Ходьба по канату

боком, приставным

шагом с мешочком на

голове

2. Перебрасывание мячей

двумя руками с отскоком

от пола(расстояние 1,5м).

3. Прыжки из обруча в

обруч

4. Ползание по-

пластунски в сочетании с

перебежками

1. Ползание по скамье по

медвежьи

2. Ходьба по скамье

боком

3. Прыжки боком

4. Ползание по скамье по

медвежьи

5. Ходьба по скамье

боком

6.Прыжки из обруча в

обруч

1. Ходьба по

ограниченной

поверхности боком, с

хлопками перед собой

2. Прыжки через шнур

две ноги в середине одна.

3 Ходьба по

ограниченной

поверхности боком, с

хлопками перед собой

4. Прыжки через шнур на

одной ноге.

1. Ходьба по

гимнастической скамейке

приставным шагом

2. Метание в

горизонтальную цель

3. Прыжки со скамейки на

мат

4. Метание в

вертикальную цель

П. игры «Карусели» «Ловишки» «Хитрая лиса» «Караси и щука

III часть Ходьба в колонне

по одному

Ходьба в колонне

по одному

Ходьба в колонне

по одному

Ходьба в колонне

по одному

Page 129: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

129

СТАРШАЯ ГРУППА

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

АПРЕЛЬ

Содержание организованной образовательной деятельности Интеграция

образовательных

областей Неделя

Части №

занятия

1-я неделя

16,17

2-я неделя

19,20

3-я неделя

22,23

4-я неделя

25,26 Здоровье: рассказывать о пользе

закаливания, приучать детей к

обтиранию прохладной водой.

Социализация: создать

педагогическую ситуацию, при

которой дети могут проявить свои

нравственные качества(доброту,

отзывчивость, терпение,

дружелюбие)

Коммуникация: обсуждать пользу

закаливания, поощрять речевую

активность.

Безопасность: формировать

навыки безопасного поведения во

время проведения закаливающих

процедур, перебрасывания мяча

друг другу разными способами.

Познание: учить двигаться в

заданном направлении по сигналу:

вперёд – назад, вверх-вниз

Труд: учить правильно подбирать

предметы для сюжетно-ролевых

и подвижных игр

Вводная часть Ходьба на счет четыре, на носках, правым боком, спиной вперед, левым боком, бег на носках пронося

прямые ноги через стороны; по сигналу притоп, бег змейкой по диагонали, повороты направо, налево

ОРУ С лентой С мячом С кубиками С обручем

Основные

виды

движений

1. Прыжки через

короткую ленту на месте

2.Прокатывание обруча

друг другу

3.Пролезание в обруч

4. Прыжки через

короткую ленту на месте

5. Прокатывание обруча

друг другу

6. Пролезание в обруч

1. Броски мяча в

корзину

2. Прыжки с мячом

между коленями

3.Броски мяча в

корзину

4.Перепрыгивание

через мячи

1. Ходьба по скамейке

спиной вперед

2. Прыжки через

скакалку

3. Метание вдаль

набивного мяча

4. Ползание по туннелю.

5. Прокатывание обручей

друг другу

1. Ходьба по

гимнастической скамейке

с мешочком на голове,

руки на поясе.

2. Перебрасывание мяча за

спиной и ловля его двумя

руками.

3. Лазанье по

гимнастической стенке с

переходом на другой

пролет

4. Прыжки через длинную

скакалку

П. игры «Медведи и пчелы» «Удочка» «Горелки» «Ловишка с ленточками

III часть Ходьба в колонне

по одному

Ходьба в колонне

по одному

Ходьба в колонне

по одному

Ходьба в колонне

по одному

Page 130: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

130

СТАРШАЯ ГРУППА

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

МАЙ

Содержание организованной образовательной деятельности Интеграция

образовательных

областей Неделя

Части №

занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

28,29

4-я неделя

31,32 Здоровье: рассказывать о пользе

закаливания, приучать детей к обтиранию

прохладной водой.

Социализация: создать педагогическую

ситуацию, при которой дети могут

проявить свои нравственные

качества(доброту, отзывчивость,

терпение, дружелюбие)

Коммуникация: обсуждать пользу

закаливания, поощрять речевую

активность.

Безопасность: формировать навыки

безопасного поведения во время

проведения закаливающих процедур,

перебрасывания мяча друг другу разными

способами.

Познание: учить двигаться в заданном

направлении по сигналу: вперёд – назад,

вверх-вниз

Труд: учить правильно подбирать

предметы для сюжетно-ролевых

и подвижных игр

Вводная часть Ходьба и бег парами, бег змейкой, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления

движения, высоко поднимая колени; широким шагом, с перекатом с пятки на носок, на низких

четвереньках спиной вперед

ОРУ диагностика диагностика Без предметов Со скакалками

Основные

виды

движений

1. Ходьба по

гимнастической

скамейке с мешочком

на голове.

2. Прыжки в длину с

разбега).

3. Метание набивного

мяча.

4. Ходьба по

гимнастической стенке

спиной к ней

1. Ходьба по гимнастической

скамейке, перешагивая через

набивные мячи.

2. Ползание по

гимнастической скамейке на

животе, подтягиваясь руками,

хват с боков.

3. Перебрасывание мяча друг

другу во время ходьбы.

4. Прыжки на двух ногах с

продвижением вперед

П. игры «Быстрые и

меткие» «Парашют» (с бегом) «Вышибалы» «Эстафета парами»

III часть Ходьба в колонне

по одному

Ходьба в колонне

по одному

Ходьба в колонне

по одному

Ходьба в колонне

по одному

Page 131: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

131

2.2.4.4. ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА

Комплексно-тематическое планирование НОД по физической культуре

СЕНТЯБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности Интеграция

образовательных

областей Неделя

Части №

занятия

1-я неделя

1,2

2-я неделя

3,4

3-я неделя

5,6

4-я неделя

7,8 Здоровье:

формировать гигиенические навыки:

приучать детей к мытью рук прохладной

водой после окончания физ. упр. и игр;

аккуратно одеваться и раздеваться;

Социализация: Переживают состояние

эмоционального комфорта от собственной

двигательной деятельности и своих

сверстников, её, успешных результатов,

сочувствуют спортивным поражениям и

радуются спортивным победам

Безопасность: формировать навыки

безопасного поведения при выполнении бега,

прыжков, подбрасывании мяча, проведении

подвижной игры.

Коммуникация: поощрять речевую

активность детей в процессе двиг.

активности, обсуждать пользу соблюдения

режима дня

Труд: убирать сп. инвентарь при проведении

физ. упр

Познание: формировать навык ориентировки

в пространстве

Вводная

часть

Построение в колонну по одному, расчет на первый второй, перестроение из одной в две колонны,

ходьба на носках, пятках, с разным положением рук, бег в колонне, на носках, бег с выбрасыванием

прямых ног вперед и забрасыванием их назад, челночный бег, с высоким подниманием колен.

ОРУ С малым мячом С флажками диагностика диагностика

Основные

виды

движений

1. Ходьба по

гимнастической скамейке с

перешагиванием (боком

приставным шагом).

2. Ползание на животе по

гимнастической скамейке

3.Перебрасывание мячей,

стоя в шеренгах, двумя

руками снизу, ( из-за

головы)

1.Прыжки с поворотом «кругом»

, доставанием до предмета.

2. Перебрасывание мячей, стоя в

шеренгах.

3 Лазанье под шнур, не касаясь

пола.

4. Прыжки с поворотом

«кругом» , доставанием до

предмета.

5.Прыжки на двух ногах между

предметами.

П. игры

«Удочка» «Не оставайся на полу»

«Ловишка,

бери ленту» «Горелки»

III часть Ходьба в колонне по одному

Page 132: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

132

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ОКТЯБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности Интеграция

образовательных

областей Неделя

Части №

занятия

1-я неделя

7,8

2-я неделя

10,11

3-я неделя

13,14

4-я неделя

16,17 Здоровье:; проводить комплекс

закаливающих процедур (ножные

ванны); расширять представление о

важных компонентах ЗОЖ

(движение, солнце, воздух).

Социализация: создать

педагогическую ситуацию, при

которой дети могут проявить свои

нравственные качества (доброту,

отзывчивость, терпение,

дружелюбие).

Коммуникация обсуждать пользу

проведения ежедневной утренней

гимн., зависимость здоровья от

правильного питания

Труд: учить следить за чистотой

спортивного инвентаря

Познание: развивать восприятие

предметов по форме, цвету,

величине, расположению в

пространстве во время ходьбы с

перешагиванием ч/з кубики, мячи.

Музыка: проводить игры и

упражнения под музыку

Вводная

часть

Перестроение в колонне по одному и по 2, ходьба и бег врассыпную, бег до 1 мин. с перешагиванием ч/з

бруски; по сигналу поворот в другую сторону, ходьба на носках, пятках, в чередовании, на внешних сторонах

стопы.

ОРУ С мячом С палкой гимнастической Без предметов С обручем

Основные

виды

движений

1.Подбрасывание одной и

ловля другой.

2.Ползание по гимнастич.

скамье на животе.

3.Ходьба по гимнастич.

скамье с поворотом.

4. Подбрасывание одной и

ловля другой.

5. Ползание по гимнаст.

скамейке на ладонях и

коленях.

1. Ползание по гимнастической

скамейке на ладонях и коленях.

2.Ходьба по скамейке, на

середине порот, хлопнуть в

ладоши сидя.

3.Прыжки из обруча в обруч.

4.Лазанье в обруч правым и

левым боком.

5.Ходьба боком через

набивные мячи

6.Прыжки через шнуры, на

левой и правой ноге.

1. Ходьба по скамейке

приставным шагом,

перешагивая ч/з

кубики.

2. Прыжки на двух

ногах через шнуры

3 Ведение мяча между

кеглями

4. Ходьба по скамейке

боком

5.Ходьба с мешочком

на голове

1.Прыжки вверз на мат.

2.Отбивание мяча

одной рукой.

3.Ползание на ладонях

и ступнях в прямом

направлении.

4.Прыжки с высоты

40см на мат.

5. Отбивание мяча

одной рукой с

забрасывнием в кольцо.

6.Лазанье в обруч.

П. игры «Удочка» «Не попадись» «Перелёт птиц» «Не оставайся на полу»

III часть Ходьба в колонне по одному

Page 133: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

133

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

НОЯБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности Интеграция

образовательных

областей Неделя

Части №

занятия

1-я неделя

19,20

2-я неделя

22,23

3-я неделя

25,26

4-я неделя

28,29 Здоровье: рассказывать о пользе

закаливания, приучать детей к

обтиранию прохладной водой.

Социализация: побуждать детей к

самооценке и оценке действий и

поведения сверстников во время

проведения игр

Коммуникация: обсуждать пользу

закаливания, поощрять речевую

активность.

Безопасность: формировать навыки

безопасного поведения во время

ползания на четвереньках и по

гимнастической скамейке, перестроения

в шеренгу, колонну, бега врассыпную.

Познание: ориентироваться в

окружающем пространстве, понимать

смысл пространственных

отношений(влево-вправо, вверх-вниз)

Труд: Следить за опрятностью своей

физкультурной формы и прически,

убирать физкультурный инвентарь и

оборудование

Вводная часть Построение в колонну, перестроение в круг, в две, в три колонны, повороты вправо, влево, ходьба и

бег по кругу, бег змейкой, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения,

высоко поднимая колени; бег врассыпную, с остановкой на сигнал

ОРУ Без предметов

на скамье С мячом Без предметов С косичкой

Основные

виды

движений

1. Прыжки прямо,

зажав мяч.

2.Прокатывание мяча

под дугу.

3. Прыжки между

кеглями, зажав мяч.

4.Ползание на

четвереньках,

подталкивая головой

набивной мяч

4. Ходьба по скамье.

1. Ползание на

четвереньках, подталкивая

головой набивной мяч

2. Прыжки на одной ноге

между предметами.

3.Ходьба по скамье

хлопками

4. «Проползи не урони»

5. Прыжки на на двух

ногах между предметами.

6. Ходьба по скамье с

предметом на голове.

1. Прыжки из

глубокого приседа

2. Ходьба по

гимнастической

скамейке с

приседанием

3Метание набивного

мяча вдаль

4.Ползание по

гимнастической

скамейке спиной

вперед

1. Перебрасывание

мячей друг другу двумя

руками вверх и ловля

после хлопка.

2. Ползание по

гимнастической

скамейке на животе,

подтягиваясь двумя

руками.

3. Ходьба с

перешагиванием через

5–6 набивных мячей.

П. игры «Удочка» «Удочка» «Воробьи-вороны» «Хитрая лиса»

III часть Ходьба в колонне по одному

Page 134: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

134

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ДЕКАБРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности Интеграция

образовательных

областей Неделя

Части №

занятия

1-я неделя

1,2

2-я неделя

4,5

3-я неделя

7,8

4-я неделя

10,11 Здоровье: рассказывать о пользе

дыхательных упражнений,

приучать детей к ежедневному

выполнению элементов

упражнений на дыхание по

методике А. Стрельниковой.

Социализация: формировать навык

ролевого поведения при

проведении игр и умение

объединяться в игре со

сверстниками

Коммуникация: обсуждать с

детьми виды дыхательных

упражнений и технику их

выполнения.

Безопасность: учить технике

безопасного выполнения прыжков

со скамейки и бега на повышенной

опоре.

Труд: Следить за опрятностью

своей физкультурной формы и

прически, убирать физкультурный

инвентарь и оборудование

Вводная часть Построение в колонну , перестроение в круг, в две, в три колонны, повороты вправо, влево, ходьба и бег

по кругу, бег змейкой, по диагонали, на носках, пятках, в чередовании с ходьбой, с изменением

направления движения, высоко поднимая колени. Дыхательные упражнения

ОРУ Без предметов С обручем С мячом Без предметов

Основные

виды

движений

1. Ходьба по

гимнастической скамейке

с передачей мяча перед

собой на каждый шаг и за

спиной

2. Прыжки на двух ногах

вдоль шнура

3. Переброска мячей в

шеренгах

4. Вис на гимнастической

стенке

1. Ходьба по

гимнастической скамейке

боком с мешочком на

голове

2. Пролезание в обруч

боком

3. Отбивание мяча одной

рукой между кеглями

4. Прыжки через короткую

скакалку

1. Подбрасывание

одной и ловля другой.

2. Ползание на

четвереньках, между

предметами.

3.Перебрасывание мяча

друг другу.

4. Ползание на

четвереньках, между

предметами.

5.Прыжки со скамьи на

мат

1. Ползание по гимнаст.

скамейке на ладонях и

коленях.

2.Ходьба по

гимнаст.стенке в сторону

3.Ходьба боком по

скамье

4. Ползание по гимнаст.

скамейке с хватом с

боков

5.Лазанье по стенке

П. игры

«Хитрая лиса» «Эхо» «Воробьи - вороны» «Хитрая лиса»

III часть Ходьба в колонне по одному

Page 135: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

135

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ЯНВАРЬ

Содержание организованной образовательной деятельности Интеграция

образовательных

областей Неделя

Части №

занятия

1-я неделя

13,14

2-я неделя

16,17

3-я неделя

19,20

4-я неделя

22,23 Здоровье: рассказывать о пользе

массажа стопы, учить детей

ходить босиком

по ребристой поверхности.

Коммуникация: обсуждать

пользу массажа и самомассажа

различных частей тела,

формировать словарь.

Труд: учить правильно

подбирать предметы для

сюжетно-ролевых

и подвижных игр.

Социализация: формировать

умение владеть способом

ролевого поведения в игре и

считаться с интересами

товарищей.

Познание: формировать умение

двигаться в заданном

направлении, используя

систему отсчёта.

Музыка: учить выполнять

движения, отвечающие

характеру музыки

Вводная часть Построение в колонну , перестроение в круг, в две, в три колонны, повороты вправо, влево, ходьба и бег по

кругу, бег змейкой, по диагонали, на носках, пятках, в чередовании с ходьбой, с изменением направления

движения, высоко поднимая колени с выполнением заданий, челночный бег

ОРУ С палкой С кубиком С малым мячом С косичкой

Основные

виды

движений

1.Ходьба с

перешагиванием и

перепрыгиванием палок

2. Ходьба по гимн. скамье

3. Ходьба с

перешагиванием и

перепрыгиванием палок

4. Ходьба по гимн. скамье

руки за головой

5.Ходьба по кругу с

палкой

1. Прыжок в длину с места

2. «Ласточка»

3. Ползание на

четвереньках, подталкивая

головой набивной мяч

4. Прыжок в длину с места

5. «Мост»

6.Катание мяча в ворота

сидя на полу

1. Подлезание под шнур

боком, не касаясь руками

пола.

2. Подбрасывание мяча

вверх и ловля его двумя

руками.

3. Ходьба по рейке скамьи

4. Подбрасывание мяча

друг другу

5. Лазанье под шнур

6.Ходьба боком по рейке

скамьи

1. Ходьба по двум

скамейкам парами

2. Ползание на

четвереньках по скамье

3.Прыжок через скакалку

4.Ползание на

четвереньках между

предметами

5. Ходьба по рейке скамьи

руки за головой

6.Прыжок на мат со

скамьи

П. игры «День и ночь» «Жмурки» Эстафета с мячами «Паук и мухи»

III часть Ходьба в колонне по одному

Page 136: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

136

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ФЕВРАЛЬ

Содержание организованной образовательной деятельности Интеграция

образовательных

областей Неделя

Части №

занятия

1-я неделя

25,26

2-я неделя

28,29

3-я неделя

31,32

4-я неделя

34,35 Здоровье: рассказывать о пользе

закаливания, приучать детей к

обтиранию прохладной водой.

Социализация: побуждать детей к

самооценке и оценке действий и

поведения сверстников во время

игр

Коммуникация: обсуждать пользу

закаливания, поощрять речевую

активность.

Безопасность: формировать

навыки безопасного поведения во

время проведения закаливающих

процедур, перебрасывания мяча

друг другу разными способами.

Познание: учить двигаться в

заданном направлении по сигналу:

вперёд – назад, вверх-вниз

Труд: учить правильно подбирать

предметы для сюжетно-ролевых

и подвижных игр

Вводная часть Ходьба по диагонали, змейкой, бег в колонне по одному, на носках в чередовании с ходьбой, с

изменением направления движения, бег боком(правое-левое плечо вперед) , перестроение в круг и три

колонны, бег до 2 мин., ходьба с выполнением заданий

ОРУ С обручем С палкой Без предмета С большим мячом

Основные

виды

движений

1. Ходьба по скамейке

с перешагиванием

через мячи

2. Бросок мяча в

корзину

3. Прыжки через

шнуры

4.Ходьба по рейке

скамьи приставляя

пятку к носку

5.Прыжок вперёд

между предметами

1.Подскоки попеременно

2.Переброс мяча друг

другу

3.Лазанье под дугу

4.Прыжки на двух ногах

между предметами

5.Ползание между

предметами на коленях и

ладонях

6.Переброс мяча в парах

1. Лазанье на гимнастич.

стенку, с переходом на один

2.Ходьба парами по двум

скамьям

3.Метание мешочков в

вертик.цель

4. Лазанье на гимнастич.

стенку, с переходом на один

5.Ходьба по скамье с

перешагив.через кубики

6.Метание мешочков в

горизонт.цель

1. Ползание между

предметами на коленях

и ладонях

2. Ходьба по скамье с

хлопками

3.Прыжок из обруча в

обруч

4.Лазанье на

гимн.стенку.

5.Ходьба по скамье с

мешочком на голове

6. «Передал – садись»

П. игры «Жмурки» «Охотники и зайцы» «Не оставайся на полу»

«Кто быстрее»

эстафета с мячом

III часть Ходьба в колонне по одному

Page 137: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

137

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

МАРТ

Содержание организованной образовательной деятельности Интеграция

образовательных

областей Неделя

Части №

занятия

1-я неделя

1,2

2-я неделя

4,5

3-я неделя

7,8

4-я неделя

10,11 Здоровье: рассказывать о пользе

закаливания, приучать детей к

обтиранию прохладной водой.

Социализация: создать

педагогическую ситуацию, при

которой дети могут проявить свои

нравственные качества(доброту,

отзывчивость, терпение,

дружелюбие)

Коммуникация: обсуждать пользу

закаливания, поощрять речевую

активность.

Безопасность: формировать

навыки безопасного поведения во

время проведения закаливающих

процедур, перебрасывания мяча

друг другу разными способами.

Познание: учить двигаться в

заданном направлении по сигналу:

вперёд – назад, вверх-вниз

Труд: учить правильно подбирать

предметы для сюжетно-ролевых

и подвижных игр

Вводная часть Перестроение в колонне по одному и по 2, ходьба и бег врассыпную, бег до 2 мин. с перешагиванием ч/з

бруски; по сигналу поворот в другую сторону, ходьба на носках, пятках, в чередовании, на внешних

сторонах стопы

ОРУ Без предметов Со скакалками С обручем

С султанчиками под

музыку

Основные

виды

движений

1. Ходьба по

гимнастической скамейке

с подниманием прямой

ноги и хлопка под ней

2. Метание в цель из

разных исходных

положений

3. Прыжки из обруча в

обруч

4. Подлезание в обруч

разными способами

1. Ходьба по

гимнастической

скамейке, перешагивая

через кубики с хлопками

над головой

2. Перебрасывание мяча

друг другу из-за головы.

3. Ползание на спине по

гимнастической

скамейке

4. Прыжки на одной ноге

через шнур

1. Ходьба по узкой

поверхности боком, с

хлопками над головой

2. Перебрасывание мяча из

левой в правую руку с

отскоком от пола

3. Ползание по скамейке по-

медвежьи

4. Прыжки через шнур две

ноги в середине одна.

1. Ходьба по

гимнастической

скамейке приставным

шагом с хлопками за

спиной

2 Прыжки со скамейки

на мат

3. Лазание по

гимнастической стенке

разноименным

способом

П. игры «Горелки» «Пожарные на учении» «Бездомный заяц» «Караси и щука

III часть Ходьба в колонне по одному

Page 138: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

138

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

АПРЕЛЬ

Содержание организованной образовательной деятельности Интеграция

образовательных

областей Неделя

Части №

занятия

1-я неделя

13,14

2-я неделя

16,17

3-я неделя

19,20

4-я неделя

22,23 Здоровье: рассказывать о пользе

закаливания, приучать детей к

обтиранию прохладной водой.

Социализация: создать

педагогическую ситуацию, при

которой дети могут проявить свои

нравственные качества(доброту,

отзывчивость, терпение,

дружелюбие)

Коммуникация: обсуждать пользу

закаливания, поощрять речевую

активность.

Безопасность: формировать навыки

безопасного поведения во время

проведения закаливающих процедур,

перебрасывания мяча друг другу

разными способами.

Познание: учить двигаться в

заданном направлении по сигналу:

вперёд – назад, вверх-вниз

Труд: учить правильно подбирать

предметы для сюжетно-ролевых

и подвижных игр

Вводная часть Ходьба на счет четыре, на носках, правым боком, спиной вперед, левым боком, бег на носках пронося

прямые ноги через стороны; по сигналу притоп, бег змейкой по диагонали, повороты направо, налево

ОРУ Без предметов С обручем С кольцом С мешочками

Основные

виды

движений

1. Ходьба по

гимнастической скамейке с

передачей мяча перед собой

на каждый шаг и за спиной

2. Прыжки на двух ногах

вдоль шнура

3. Переброска мячей в

шеренгах

4. Ходьба по

гимнастической скамейке

боком

5. Прыжки на двух ногах

через скакалку

1. Ходьба по

гимнастической

скамейке боком с

мешочком на голове

2. Пролезание в обруч

боком

3. Отбивание мяча

одной рукой между

кеглями

4. Прыжки через

короткую скакалку

1. Ходьба по

скамейке спиной

вперед

2. Прыжки в длину с

разбега

3. Метание вдаль

набивного мяча

4.Прокатывание

обручей друг другу

1. Ходьба по

гимнастической скамейке с

мешочком на голове, руки

на поясе через предметы

2. Перебрасывание мяча за

спиной и ловля его двумя

руками.

3. Лазанье по

гимнастической стенке с

переходом на другой пролет

4. Прыжки через длинную

скакалку

П. игры «Догони свою пару» «Удочка» «Мышеловка» «Ловишка с ленточками

III часть Ходьба в колонне по одному

Page 139: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

139

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА

КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ НОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

МАЙ

Содержание организованной образовательной деятельности Интеграция

образовательных

областей Неделя

Части №

занятия

1-я неделя

диагностика

2-я неделя

диагностика

3-я неделя

25,26

4-я неделя

28,29 Здоровье: рассказывать о пользе

закаливания, приучать детей к

обтиранию прохладной водой.

Социализация: создать

педагогическую ситуацию, при

которой дети могут проявить свои

нравственные качества(доброту,

отзывчивость, терпение,

дружелюбие)

Коммуникация: обсуждать

пользу закаливания, поощрять

речевую активность.

Безопасность: формировать

навыки безопасного поведения во

время проведения закаливающих

процедур, перебрасывания мяча

друг другу разными способами.

Познание: учить двигаться в

заданном направлении по сигналу:

вперёд – назад, вверх-вниз

Труд: учить правильно подбирать

предметы для сюжетно-ролевых

и подвижных игр

Вводная часть Ходьба и бег парами, бег змейкой, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления

движения, высоко поднимая колени; широким шагом, с перекатом с пятки на носок, на низких

четвереньках спиной вперед

ОРУ Без предметов Со скакалками С палками С обручами под музыку

Основные

виды

движений

1. Ходьба по

гимнастической

скамейке с мешочком

на голове.

2. Прыжки в длину с

разбега.

3. Метание набивного

мяча.

4. Ходьба по

гимнастической

стенке спиной к ней

1. Ходьба по гимнастической

скамейке, перешагивая через

набивные мячи.

2. Ползание по

гимнастической скамейке на

животе, подтягиваясь руками,

хват с боков.

3. Перебрасывание мяча друг

другу во время ходьбы.

4. Прыжки на одной ноге

через скакалку

1. Ходьба по шнуру

(прямо), приставляя

пятку одной ноги к носку

другой, руки на поясе.

2. Лазание по

гимнастической стенке

3. Прыжки через бруски.

4. Отбивание мяча между

предметами,

поставленными

в одну линию

1. Ходьба по

гимнастической скамейке

ударяя мячом о пол и

ловля двумя руками.

2. Ползание по

гимнастической скамейке

на животе

3. Перепрыгивание через

скамейку с

продвижением вперед

4.Лазание по

гимнастической стенке

П. игры «Быстрые и меткие» «Парашют» (с бегом) «Вышибалы» «Эстафета парами»

III часть Ходьба в колонне по одному

Page 140: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

140

III.ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ ГБДОУ №44

3.1. КОМПЛЕКС УСЛОВИЙ РЕАЛИЗАЦИИ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ

ПРОГРАММЫ

МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКИЕ РЕСУРСЫ:

o МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКАЯ БАЗА

Спортивный зал оснащен современным спортивно-игровым и музыкальным оборудованием

Бассейн

Спортивная площадка

o ХАРАКТЕРИСТИКА СПОРТИВНОГО ЗАЛА

Общая площадь спортивного зала составляет 102,6 кв.м. (18 м в длину и 5,7 м в

ширину) Зал имеет покрытие линолеум. Окна зала защищены специальной пленкой .

Расположение игрового и спортивного оборудования отвечает требованиям техники

безопасности. Инвентарь и оборудование расположены вдоль стенок зала (по его

периметру). Гимнастическая стенка и спортивный комплекс надежно закреплены.

Ежегодно проводятся испытания оборудования и составляются соответствующие акты.

В групповых помещениях есть физ.уголки, оборудованные спортивным инвентарем

На территории расположены 10 отдельных игровых участков для 20 групп, на

которых размещены прогулочные веранды, детское игровое оборудование для детей,

имеется спортивная площадка со спортивным оборудованием.

В детском саду имеется бассейн, площадь зеркала воды составляет 21 кв.м (чаша 7 м в

длину и 3 м в ширину). К бассейну примыкают две раздевалки, оборудованные душевыми

кабинами.

В качестве методического сопровождения целостной предметно-развивающей среды в

ГБДОУ подобран комплект нормативной правовой литературы.

Page 141: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

141

3.2. Развивающая предметно-пространственная среда по физическому развитию

Вид помещений

Оснащение

Количество (штуки)

Спортивный зал

Оборудование для обучения основным видам движений

Гимнастическая стенка 5

Бревно гимнастическое 1

Доска гладкая, приставная 1

Дорожка-балансир (лестница веревочная каркасная напольная) 2

Дорожка - змейка 2

Дорожка-мат (складной мат) 2

Тоннель 2

Канат для лазанья без консоли для крепления 1

Кольцеброс (набор) 4

Лестница веревочная (без консоли для крепления) 1

Скамейка гимнастическая 6

Набор мягких элементов полифункциональный, игровой «Радуга» (24 элемента, для 11 фигур) 1

Щит баскетбольный навесной на гимнастическую стенку 2

Щит для метания в цель 4

Мат большой 20

Мячи большие (230 мм) 25

Мяч, диаметр 170 мм 24

Мячи средние (100 мм) 25

Набор для тренировки прыжков «Кузнечик», 12 опор, гимнастические палки 6 шт. 1

Стойки баскетбольные на колесиках 2

Коврик «Гофр» со следочками (Альма) 3

Сенсорная тропа с 7 съемными элементами с разными наполнителями (Альма) 2

Коврик «Топ-топ» с 12 таблетками (Альма) 1

Коврик со следами ступней и ладоней 1

Брус «Пройди – не упади» 2

Бум с изменяющимся направлением и высотой 1

Доска ребристая массажная 1

Набор мягких модулей «Частокол» 1

Ворота футбольные 2

Page 142: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

Вид помещений

Оснащение Количество (штуки)

Спортивный зал

Стойки для прыжков в высоту 1

Мяч баскетбольный 10

Мяч волейбольный 2

Мяч футбольный 2

Мяч Метбол № 1 цветной (1 кг) 22

Мешочек с песком 31

Скакалка 25

Игровая дорожка (из 8 брусков, соединенных двумя лентами) 2

Коврик массажный от плоскостопия (8 элементов 2

Набор мягких модулей «Горка» 2

Пуфы 3

Набор мягких модулей «Через вал» 2

Тренажерное оборудование

Беговая дорожка 2

Диск «Здоровье» 5

Комплекс спортивно-гимнастический 1

Велотренажер ременной 1

Велотренажер детский 2

Тренажер «Бегущая по волнам» 2

Инвентарь для комплексов общеразвивающих упражнений

Степ-платформа 23

Мяч – фитбол, массажный. синий диаметр 75 см 2

Мяч - фитбол красный диаметр 65 см 2

Мяч - фитбол массажный, диаметр 55 см 5

Мяч – фитбол, диаметр 45 см 5

Мяч – фитбол «Прыгун» с ручками, диаметр 50 см 15

Гантели детские, 0,5 кг 20

Обруч гимнастический, диаметр 60 см 20

Оснащение

Количество

Палка гимнастическая, короткая, длина 75 см 25

Мяч массажный круглый, 7 см 30

Валик массажный 10

Ролик массажный 10

Page 143: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

143

Вид помещений

Кольцо массажное 30

Колесо для отжима/двойное 7

Эспандр - восьмерка 22

Спортивный зал

Инвентарь для подвижных игр

2

Кегли пластмассовые 15

Городки пластмассовые (набор) 15

Сенсорный мяч, диметр 75 см 2

Кегли (набор) 5

Напольная лента «Гусеница» (Альма) 2

Оборудование, сделанное своими руками

Мешочки с горохом 20

Ленточки на кольцах 35

Флажки на палочке 40

Гимнастические ленты 10

Игра «Поймай стрекозу» 1

Дорожка-лесенка для перешагивания и прыжков 2

Султанчики 40

Page 144: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

144

3.3. Методическое обеспечение образовательной области

3.4. «Физическое развитие»

Программа

«От рождения до школы» Примерная основная общеобразовательная программа дошкольного

образования. / Под ред. Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой.

– М.:Мозаика-Синтез, 2010 – 304с.

Технологии

и методические

пособия

1. Аверина И.В. Физкультминутки и динамические паузы в ДОУ. –

М.: Айрис – Пресс, 2008.

2. Агеева И.Д. 500 олимпийских загадок для детей. – М.: ТЦ Сфера,

2010.

3. Анисимова Г.И. Новые песенки для занятий в логопедическом

детском саду. – СПб: Каро, 2008.

4. Анисимова Т.Г., Ульянова С.А. под редакцией Р.А. Ереминой.

Формирование правильной осанки. Коррекция плоскостопия у

дошкольников. – Волгоград: Учитель, 2009.

5. Антонов Ю.Е., Кунзецова М.Н., Саулина Т.Ф. Здоровый

дошкольник. Социально-оздоровительная технология 21 века. - М.:

2000.

6. Антонова Ю. Азбука развития. Уроки здоровья. Спортивные игры

для детей и взрослых. – М.: Рипол Классик Дом ХХI, 2006.

7. Антонова Ю. Учимся играючи. Лучшие спортивные игры для

детей и родителей. – М.: Рипол классик дом ХХI век, 2007.

8. Аронова Е.Ю., Хашабова К.А. Здоровый образ жизни/

Физкультурно-оздоровительная работа с дошкольниками в детском

саду и дома. – М.: Школьная пресса, 2007.

9. Асташина М.П. Инструктору физического воспитания в ДОУ/

Фольклорно-физкультурные занятия и досуги с детьми 3-7 лет.

Конспекты занятий. – Волгоград: Издательство Учитель, 2012.

10. Бабушкина Р.Л., Кислякова О.М. Логоритмическая ритмика.

Методика работы с дошкольниками, страдающими ОНР. – СПб:

Издательство Каро, 2005.

11. Барышникова Т. Игры на воздухе. - СПб: Кристал Корона Принт,

1998.

12. Булгакова Н.Ж. Плавание. - М.: Физкультура и спорт, 2001.

13. Буренина А.И. Ритмическая мозаика. Программа по ритмической

пластики для детей.- СПб, 1997

14. Буренина А.И. Ритмическая мозаика. Программа по ритмической

пластики для детей, издание 2, исправленное и дополненное.- СПб,

2000

15. Вавилова Е.Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать. – М.:

Просвещение, 1983.

16. Вавилова Е.Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу,

выносливость. – М.: Просвещение, 1981.

17. Вавилова Е.Н. Развитие основных движений у детей 2-3 лет.

Система работы. – М.: 2008.

18. Васильева М.А. Программа воспитания и обучения в детском саду.

– М.: Просвещение, 1985.

19. Вареник Е.Н. Утренняя гимнастика в детском саду. – М.:

Творческий центр Сфера, 2008.

20. Вареник Е.Н. Физкультурно-оздоровительные занятия с детьми 5-

Page 145: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

145

7 лет. – М.: Творческий центр, 2009.

21. Галанов А.С. Игры, которые лечат: для детей от 1 года до 3 лет.-

М.:ТЦ Сфера, 2006 г.

22. Галанов А.С. Игры, которые лечат: для детей от 5 до 7 лет.- М.:

Педагогическое общество России, 2005.

23. Галигузова Л.Н. Мещерякова С.Ю. Физическое развитие. Игры и

занятия с детьми раннего возраста. 1-3 года. – М.: Издательство

Мозаика-Синтез, 2007.

24. Гальцова Е.А., Власенко О.П. Спортивный серпантин. Сценарии

спортивных мероприятий для младших школьников. – Волгоград:

Издательство Учитель 2007.

25. Геллер Е.М. Наш друг-игра. – Минск: Народная АСВЕТА, 1979.

26. Глазырина Л.Д., Овсянкин В.А. Методика физического

воспитания детей дошкольного возраста. Пособие для педагогов

дошкольных учреждений. М.: Владос. 1999 г.

27. Глебова С.В. Детский сад – семья: аспекты взаимодействия. -

Воронеж ТЦ Учитель, 2006.

28. Гришин В.Г. Игры с мячом и ракеткой. – М.: Просвещение, 1982.

29. Голицина Н.С., Бухарева Е.Е. Физкультурный

калейдоскоп для дошкольников. - М., 2006.

30. Гришина Г.Н. Любимые детские игры. – М.: Творческий центр

сфера, 1999.

31. Громова О.Е. Спортивные игры для детей. – М.: Творческий центр

Сфера, 2008.

32. Грядкина Т.С. Организация и содержание подготовительного

периода к обучению детей основным движениям. – СПб, 1993.

33. Дик Н.Ф. Увлекательные физкультурные занятия для

дошкольников. – М.: Русское слово, 2007.

34. Дмитриев В.Н. Игра на свежем воздухе. – М.: изд. дом МСП, 1998.

35. Дмитренко Т.И. Спортивные упражнения и игры для детей

дошкольного возраста. – Киев: Радяньска школа, 1983.

36. Евдокимова Т.А., Клубкова Е.Ю., Дидур М.Д. Фитбол-

гимнастика в оздоровлении организма. Методическое пособие для

специалистов ЛФК и фитнесс-центров. - СПб: НИИХ СПбГУ,

2000.

37. Еремеева Л.Ф. Научите ребенка плавать. - СПб: Детство-пресс,

2005.

38. Железняк Н.Ч. Занятия на тренажерах в детском саду. - Москва,

Скрипторий, 2003, 2009.

39. Железняк Н.Ч., Желобович Е.Ф. 100 комплексов ОРУ для

младших дошкольников с использованием стандартного и

нестандартного оборудования. – М.: Скрипторий 2003, 2010.

40. Железняк Н.Ч., Желобович Е.Ф. 100 комплексов ОРУ для

старших дошкольников с использованием стандартного и

нестандартного оборудования. – М.: Скрипторий 2003, 2009.

41. Зарецкая Н., Роот З. Танцы в детском саду. – М.: Айрис Пресс,

2006.

42. Зарецкая Н.В. Танцы для детей младшего дошкольного возраста. –

М.: Айрис Пресс, 2008.

43. Зарецкая Н.В. Танцы для детей среднего дошкольного возраста. –

М.: Айрис Пресс, 2008.

44. Зацепина М.Б., Антонова Т.В. Народные праздники в детском

саду / для работы с детьми 5-7 лет. – М.: Издательство Мозаика-

Page 146: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

146

Синтез, 2008.

45. Зацепина М.Б. Дни воинской славы (патриотическое воспитание

дошкольников) для работы с детьми 5-7 лет. – М.: Издательство

Мозаика-Синтез, 2008

46. Зуев Е.И. Волшебная сила растяжки. – М.: Советский спорт,1990.

47. Карепова Т.Г. Образовательное пространство ДОУ. Формирование

ЗОЖ у дошкольников (Планирование, система работы). -

Волгоград: Учитель, 2011.

48. Картушина М.Ю. Модули программы ДОУ. Физкультурные

сюжетные занятия с детьми 5-6 лет. – М.: ТЦ Сфера, 2012 г.

49. Картушина М.Ю. Сценарии оздоровительных досугов для детей

3-4 лет. – М.: Творческий центр, 2007.

50. Картушина М.Ю. Сценарии оздоровительных досугов для детей

4-5 лет. – М.: Творческий центр, 2007.

51. Картушина М.Ю. Сценарии оздоровительных досугов для детей

5-6. – М.: Творческий центр, 2004.

52. Картушина М.Ю. Сценарии оздоровительных досугов для детей

6-7 лет. – М.: Творческий центр, 2004.

53. Картушина М.Ю. Конспекты логоритмических занятий с детьми

2-3 лет. – М.: Творческий центр Сфера, 2007.

54. Картушина М.Ю. Праздники здоровья для детей 3-4 лет.

Сценарии для ДОУ. – М.: Творческий центр Сфера, 2008.

55. Картушина М.Ю. Праздники здоровья для детей 4-5 лет.

Сценарии для ДОУ. – М.: Творческий центр Сфера, 2008.

56. Картушина М.Ю. Праздники здоровья для детей 5-6 лет.

Сценарии для ДОУ. – М.: Творческий центр Сфера, 2008.

57. Кашагина Е.А. Игры и развлечения. Выпуск 1. Праздники в

детском саду. – М.: Астрель, 2006.

58. Кириллова Ю.А. Комплексы общеразвивающих упражнений и

подвижных игр на свежем воздухе для детей логопедических групп

(ОНР) с 3 до 7 лет. – СПб, 2008.

59. Кириллова Ю.А. Навстречу олимпиаде. Физкультурные досуги

для детей старшего дошкольного возраста. – М.: ТЦ Сфера, 2012.

60. Кенеман А.В., под редакцией Осокиной Т.И. Детские подвижные

игры народов СССР. - М.: Просвещение, 1989.

61. Ковалько В.И. Школа физкультминуток. – М.: Вако, 2005.

62. Ковалева В.Д. Спортивные игры/Учебник для педагогических

институтов. – М.: Просвещение, 1988.

63. Козлов А.В. Плавание доступно всем. – Л.: Лениздат, 1986 г.

64. Кононова И.В. Сценарии по пожарной безопасности для

дошкольников. – М.: Айрис-дидактика, 2007.

65. Костылева Н.Ю. Покажи и расскажи. Игровые упражнения на

основе фонетической ритмики. – М.: Творческий центр Сфера,

2007.

66. Кочеткова Л.В. Оздоровление детей в условиях детского сада. -

М.: Сфера, 2005.

67. Крутецкая В.А. правила здоровья и оказание первой помощи. –

СПб: Литера, 2008.

68. Куаншкалиева Д.Р. Физкультурные праздники для дошкольников.

Пособие для педагогов дошкольных учреждений. – М.: Владос,

2008

69. Кузнецова М.Н. Система комплексных мероприятий по

оздоровлению детей в ДОУ. Пособие для медицинских работников

Page 147: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

147

и воспитателей. - М.: Аркти, 2002.

70. Кулагина Е. Физическая культура для детей от 2 до 9 лет

(пошаговая техника движений).- Астрень, 2009.

71. Левина С.А., Тукачева С.И. Физкультминутки. - Волгоград:

Учитель, 2005.

72. Левченко А.Н., Матысон В.Ф. Игры, которых не было. Сборник

спортивно-подвижных игр. – М.: Педагогическое общество России,

2007.

73. Литвинов Е.Н. Как стать сильным и выносливым. – М.:

Просвещение, 1984.

74. Логинова М.И. Развивающие игры: быстрее, выше, сильнее. -

СПб: Дельта, 1998.

75. Лосева В.С. Плоскостопие у детей 6—7 лет: профилактика и

лечение. — М.: ТЦ Сфера, 2004.-64с.

76. Луконина Н., Чадова Л. Физкультурные праздники в детском

саду. 4-е издание. – М.: Айрис-Пресс, 2007.

77. Майорова Ф.С. Изучаем дорожную азбуку. Перспективное

планирование. Занятия. Досуг (из опыта работы). – М.: Скрипторий

2003, 2010.

78. Малыши, физкульт-привет!/ Система работы по развитию

основных движений детей раннего возраста.- М., 2006.

79. Мартынова Л.В., Попкова Т.Н. Игры и развлечения на воде.-

М.:2006.

80. Маханева М.Д., Баранова Г.В. Фигурное плавание в детском саду.

- М.: ТЦ Сфера, 2009

81. Маханева М.Д. Воспитание здорового ребенка/ пособие для

практических работников дошкольных образовательных

учреждений. – М.: Издательство Аркти, 2000.

82. Маханева М.Д. Индивидуальный подход к ребенку в ДОУ. – М.:

Творческий центр, 2006.

83. Маханева М.Д. С физкультурой дружить – здоровыми быть. – М.:

ТЦ Сфера, 2009.

84. Мелехина Н.А., Колмыкова Л.А. Нетрадиционные подходы к

физическому воспитанию детей в ДОУ. - СПб: Детство-пресс, 2012

85. Метельская Н.Г. 100 физкультминуток на логопедических

занятиях. – М.: Творческий центр, 2007.

86. Моргунова О.Н. Профилактика плоскостопия и нарушений осанки

в ДОУ. Практическое пособие. - Воронеж: ТЦ учитель, 2005.

87. Муллаева Н.Б. Конспекты-сценарии занятий по физической

культуре для дошкольников. – СПб: Детство-Пресс, 2006.

88. Назарова А.Г. Танцевать могут все /Практический материал. –

СПб

89. Никанорова Т.С., Сергиенко Е.М. Здоровячок (система

оздоровления дошкольников). – Воронеж, 2007.

90. Николаева Н.И. Школа мяча. – СПб: Детство-Пресс, 2008.

91. Ноткина Н.А. Развитие двигательных качеств у детей

дошкольного возраста. Игры и упражнения. - СП: ЛОИУУ, 1995.

92. Овчинникова Т., Черная О., Баряева Л. Игры, занятия и

упражнения с мячами. Обучение, коррекция, профилактика./

Учебно – методическое пособие к программе воспитания и

обучения дошкольников с ТНР. – СПб: Издательство Каро, 2010

93. Овчинникова Т.С., Потапчук А.А. Освоение гимнастики на

мячах в логопедическом детском саду (методические

Page 148: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

148

рекомендации), часть 1. - СПб: ЛГОУ им. Пушкина, 2001.

94. Овчинникова Т.С., Потапчук А.А. Гимнастические мячи в

психомоторной коррекции дошкольников с речевыми

нарушениями (методические рекомендации), часть 2. – СПб:

ЛГОУ им. Пушкина, 2001.

95. Овчинникова Т.С., Потапчук Л.А. Двигательный игротренинг

для дошкольников.- СП6.:Речь, 2002.

96. Овчинникова Т.С., Потапчук А.А. Ритмика и подвижные игры с

мячами в логопедическом детском саду (методические

рекомендации), часть 3. - СПб : ЛГОУ им. Пушкина, 2001.

97. Осокина Т.И., Тимофеева Е.А. Физические упражнения и

подвижные игры для дошкольников. – М.: Просвещение, 1971.

98. Осокина Т.И., Тимофеева Е.А., Богина Т.Л. Обучение плаванию

в детском саду. - М.: Просвещение, 1991.

99. Осокина Т.И. Как научить ребенка плавать, М.: Просвещение,

1985

100. Осокина Т.И. Лыжи и коньки детям. – М.: Просвещение,

1966.

101. Осокина Т.И.. Тимофеева Е.А. Гимнастика в детском саду.

- М.: Просвещение, 1969.

102. Оценка физического и нервно-психического развития детей

раннего дошкольного возраста. – СПб: АКЦИДЕНТ, 1995.

103. ОПН Проблемы дошкольной игры: психолого-

педагогический аспект. – М.: Педагогика, 1987.

104. Пензулаева Л.И. ФГТ. Физическая культура в детском саду.

Система работы в средней группе. – М.: Издательство Мозаика-

синтез, 2012.

105. Пензулаева Л.И. ФГТ. Физическая культура в детском саду.

Система работы в старшей группе. – М.: Издательство Мозаика-

синтез, 2012.

106. Пензулаева Л.И. Подвижные игры и игровые упражнения

для детей 3-5 лет -М.: Гуманитарный издательский центр

Владос,2001.-112с.

107. Пензулаева Л.И. Подвижные игры и игровые упражнения

для детей 5-7 лет: Пособие для педагогов дошкольных

учреждений.- М.: Гуманитарный издательский центр Владос, 2001.-

112с.

108. Пензулаева Л.И. Оздоровительная гимнастика для детей

дошкольного возраста (3-7 лет). - М.: Владос 2001.

109. Планирование в физической культуре

дошкольников/Методические рекомендации. – СПб: РГПУ им.

Герцена, 2000.

110. Подольская Е.И. Профилактика плоскостопия и нарушения

осанки у старших дошкольников. – М.: Скрипторий 2003, 2009.

111. Подольская Е. И. Инструктору физического воспитания

ДОУ. Оздоровительная гимнастика ( игровые комплексы, занятия,

физические упражнения). Первая младшая группа. - Волгоград:

Учитель, 2011.

112. Подольская Е.И. Дошкольное воспитание. Формы

оздоровления детей 4-7 лет. Кинезиологическая и дыхательная

гимнастики, комплексы утренних зарядок. - Волгоград:

Издательство Учитель, 2009.

113. Померанцева И.В., Вилкова Н.В., Семенова Л.К.,. Терпак

Page 149: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

149

Т.А. Спортивно-развивающие занятия, первая младшая группа.

Планирование, разработки, рекомендации. – Волгоград:

Издательство Учитель, 2008.

114. Потапчук А.А., Дидур М.Д. Осанка и физическое развитие

детей. Программы диагностики и коррекции нарушений. - СПб:

Речь, 2001

115. Потапчук А.А., Лукина Г.Г. Фитбол-гимнастика в

дошкольном возрасте. - СПб : ГАФК им. П.Ф. Лесгафта,1999.

116. Потапчук А.А., Овчинникова Т.С. Двигательный

игротренинг для дошкольников. - СПб.: Речь 2002

117. Прохорова Г.А. Утренняя гимнастика для детей 2-7 лет. –

М.: Айрис дидактика, 2007.

118. Прохорова Г.А. Культура здоровья с детства. Утренняя

гимнастика для детей 2-7 лет. Практическое способие. – М.: Айрис

- Пресс, 2009.

119. Рунова М.А. Двигательная активность ребенка в детском

саду 5-7 лет. - М.: Мозаика-синтез, 2000.

120. Рекомендации по оздоровительной гимнастике на

специальных мячах для детей. – М.: ММСИНОУ «Аконит»

121. Сайкина Е.В., Кузьмина С.В. Фитбол-аэробика для детей.

Танцы на мячах. - СПб: изд. РГПУ им. А.И. Герцена, 2008.

122. Сидорова Т.Б. Инструктору физического воспитания в

ДОУ. Познавательные физкультурные занятия. Подготовительная

группа. – Волгоград: издательство Учитель, 2011.

123. Силюк Н.А., Дадонова Т.Л. Зимние физкультурные

праздники для детей дошкольного возраста. Пособие для

практических работников ДОУ. – М.: Айрис пресс, 2006.

124. Синкевич Е.А., Большева Т.В. Физкультура для малышей.

- СПб: Детство-пресс, 1999.

125. Синицина Е. Игры для дошкольников. – М.: Лист, 1999.

126. Соловьева О.И. Игры, занятия, прогулки на летней детской

площадке. – М.: Просвещение, 1968.

127. Соловьева Н.И., Чаленко И.А. Здоровый образ жизни/

Конспекты занятий, физические упражнения, подвижные игры. –

М.: Школьная пресса, 2007.

128. Соченева Е.А. Подвижные игры с бегом. Для детей 4-7 лет.

– СПб: Издательство Детство- Пресс, 2006.

129. Сочеванова Е.А. Комплексы утренней гимнастики для

детей 3-4 лет. – СПб: Детство – пресс, 2009.

130. Степаненкова Э.Я. Физическое воспитание в детском саду.

Программа и методические рекомендации для занятий с детьми 2-7

лет. - М.: Сфера, 2005.

131. Сулим Е.В. Занятия по физкультуре в детском саду.

Игровой стрейчинг.- М.: ТЦ сфера, 2010

132. Сулим Е.В. Детский финтес. Физкультурные занятия для

детей 3-5 лет. – М.: ТЦ Сфера, 2014.

133. Сулим Е.В. Детский финтес. Физкультурные занятия для

детей 5-7 лет. – М.: ТЦ Сфера, 2014.

134. Тихеева Е.И. Игры и занятия малых детей. – М.:

Просвещение, 1965

135. Токаева Т.Э. Инструктору физического воспитания в ДОУ.

Парная гимнастика. Программа, конспекты занятий с детьми 3-6

лет.- Вологорад: Издательство Учитель, 2011.

Page 150: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

150

136. Утробина К.К. Занимательная физкультура в детском саду

для детей 3-5 лет. – М.: Издательство Гном и Д, 2006.

137. Утробина К.К. Занимательная физкультура в детском саду

для детей 5-7 лет. – М.: Издательство Гном и Д, 2006.

138. Фатеева Л.П. 300 подвижных игр для младших

школьников. – Ярославль: Академия развития, 1998.

139. Филиппова С.О. Учебное пособие. Физическое воспитание

и развитие дошкольников. – М.: Издательский центр Академия,

2007.

140. Фирилева Ж.Е., Сайкина Е.Г. Фитнес-данс. - СПб:

Детство-пресс, 2007.

141. Фирилева Ж.Е., Сайкина Е.Г. Са-фи-дансе. Танцевально-

игровая гимнастика для детей. Учебно-методическое пособие для

педагогов дошкольных и школьных учреждений. – СПб: Детство-

пресс, 2010

142. Фисенко М.А. Физкультура 1 и 2 младшей группы /

Разработки занятий (1 часть). – Волгоград: Корифей

143. Фисенко М.А. Физкультура 1 и 2 младшей группы /

Разработки занятий (2 часть). – Волгоград: Корифей

144. Фисенко М.А. Физкультура. Средняя и старшая группы /

Разработки занятий . – Волгоград: Корифей

145. Фисенко М.А. Физкультура. Подготовительная группа /

Разработки занятий . – Волгоград: Корифей

146. Фомина Н.А., Зайцева Г.А., Игнатьева Е.Н., Чернякина

С.С. Сказочный театр физической культуры. – Волгоград: Учитель,

2004.

147. Фонарева М.И. Развитие движений ребенка-дошкольника. –

М.: Просвещение, 1975.

148. Харченко Т.Е. Утренняя гимнастика в детском саду.

Упражнения для детей 5-7 лет. – М.: Мозаика-синтез, 2008.

149. Харченко Т.Е. Утренняя гимнастика в детском саду.

Упражнения для детей 3-5 лет. – М.: Вако, 2005.

150. Харченко Т.Е. Физкультурные праздники в детском саду

(сценарии спортивных праздников и развлечений). – СПб: Детство

– Пресс, 2009.

151. Хворостухина С.А. Праздники в детском саду. – М.: Рипол

Классик, 2008.

152. Шитикова Г. Если хочешь быть здоровым. Л.:Лениздат

1978 .

153. Шишкина В.А, Мащенко М.В. Какая физкультура нужна

дошкольнику. - М.: Просвещение, 1998.

154. Шитик С.М. Подвижные игры. – М.: Ф/к и спорт, 1952.

155. Шорыгина Т.А. Беседы о здоровье/ Методическое пособие.

– М.: Творческий центр Сфера, 2008.

156. Шелухина И.П. Мальчики и девочки. Дифференционный

подход детей к воспитанию детей старшего дошкольного возраста.

– М.: Творческий центр «Сфера», 2008.

157. Щетинин М.Н. Стрельниковская дыхательная гимнастика

для детей. - Москва, Айрис-пресс 2007.

158. Щербак А.П. Тематические физкультурные занятия и

праздники в ДОУ. – М.: Владос, 1999.

Саду.- М.: Тв. центр «Сфера», 2008.

159. Яковлев В.Г. Физическое воспитание детей в семье. – М.:

Page 151: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

151

Ф/к и спорт, 1971.

Page 152: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

3.5. Режим двигательной активности ГБДОУ № 44

Формы работы Младшая группа

(3-4 года)

Средняя группа Старшая группа Подготовительная

группа

1. Физкультурное занятие в зале

(2 раза в неделю)

15 минут 20 минут 25 минут 30 минут

2. Занятие в бассейне (1 раз в неделю) 15 минут 20 минут 25 минут 30 минут

3. Музыкальное занятие (2 раза в неделю) 15 минут 20 минут 25 минут 30 минут

4. Обучение спортивным играм и упражнениям на

прогулке (2 р. в неделю)

15 минут 20 минут 25 минут 30 минут

5. Утренняя гимнастика (ежедневно) 5-6 минут 6-8 минут 8-10 минут 10-12 минут

6. Подвижные игры и физические упражнения на

прогулке (ежедневно на утренней и вечерней

прогулках )

по 15-20 минут по 20-25 минут по 25-30 минут по 30-40 минут

7. Физкультминутка

(ежедневно)

3 минуты 3 минуты 3-5 минут 3-5 минут

8. Динамическая переменка

(ежедневно)

8- 10 минут 10 минут 10-12 минут 10-12 минут

9. Индивидуальная работа с детьми по развитию

движений (ежедневно во время вечерней прогулки)

8-10 минут 10 минут 10-12 минут 12 минут

10 Корригирующая гимнастика в постели (ежедневно) 4 минуты 4 минуты 5 минут 5 мигут

11 Бодрящая гимнастика после дневного сна в

сочетании с воздушными ваннами (ежедневно)

6-7 минут 7-8 минут 8-10 минут 10-12 минут

12 Ходьба по массажным дорожкам (ежедневно) 3 минуты 3 минуты 3-4 минуты 4 минуты

13 Самостоятельная двигательная, игровая деятельность

детей (ежедневно)

2 раза:

Утром по 15-20

минут и вечером 20

минут

2 раза:

Утром по 20

минут и вечером

20 минут

2 раза:

Утром по 20-25

минут и вечером 25

минут

2 раза:

Утром по 25

минут и вечером

30 минут

14 Оздоровительный бег (ежедневно) 1-5 минут 3-8 минут 5-10 минут 7-12 минут

Page 153: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

153

3.4.1. Режим двигательной активности ГБДОУ № 44 в группе раннего возраста 2014 - 2015 учебный год

Формы двигательной активности Время выполнения в минутах

Пн

Вт

Вт Ср Чт Пт

Первая половина дня

Утренняя гимнастика 4-5 4-5 4-5 4-5 4-5

Самостоятельная двигательная активность 15 15 15 15 15

Музыкальное занятие 15

Физкультминутки 3 3 3 3 3

Подвижные игры 10 10 10 10 10

Хороводные игры 10 10 10 10 10

Утренняя прогулка

Подвижные игры на прогулке 10-15 10-15 10-15 10-15 10-15

Игровые упражнения 5-10 5-10 5-10 5-10 5-10

Самостоятельная двигательная активность 30 30 30 30 30

Вторая половина дня

Корригирующая гимнастика в постели 3 3 ~> 3 3

Бодрящая гимнастика в сочетании с воздушными

ваннами

4-5 4-5 4-5 4-5 4-5

Ходьба по массажным дорожкам 2-3 2-3 2-3 2-3 2-3

Музыкальное занятие 15

Физкультурное занятие 10 10

Самостоятельная двигательная активность 15 15 15 15 15

Музыкальный досуг 15

Хороводные игры 10 10 10 10 10

Вечерняя прогулка

Подвижные игры 20 20 20 20 20

Индивидуальна работа 6-8 6-8 6-8 6-8 6-8

Самостоятельная двигательная активность 30 30 30 30 30

Общая двигательная активность 202 мин =

3 ч.22 мин м 3636 мин.12 мин.

192 мин = 3

ч. 12 мин.

217 мин. = 3

ч. 37 мин.

207 мин. -= 3

ч. 27 мин.

207 мин. = 3 ч. 27

мин.

Page 154: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

3.4.2. Режим двигательной активности ГБДОУ № 44 в младшей группе 2014 - 2015 учебный год

Формы двигательной активности Время выполнения в минутах

Пн

Вт

Вт Ср Чт Пт

Первая половина дня

Утренняя гимнастика 5-6 5-6 5-6 5-6 5-6 Самостоятельная двигательная активность 20 20 20 20 20 Занятие в бассейне

15

Физкультурное занятие 15 15

Музыкальное занятие 15

Физкультминутки 3 3 3 3 3

Динамическая переменка 8-10 8-10 8-10 8-10 8-10

Подвижные игры 15 15 15 15 15 Утренняя прогулка

Обучение спортивным играм и упражнениям на прогулке 15 15

Подвижные игры на прогулке 15 15 15

Игровые упражнения 5-10 5-10 5-10

Оздоровительный бег 2-5 2-5 2-5 2-5 2-5 Самостоятельная двигательная активность 35 35 35 35 35

Вторая половина дня

Корригирующая гимнастика в постели 4 4 4 4 4

Бодрящая гимнастика в сочетании с воздушными ваннами 6-7 6-7 6-7 6-7 6-7 Ходьба по массажным дорожкам 3 3 3 3 3

Музыкальное занятие 15

Самостоятельная двигательная активность 15 15 15 15 15 Музыкальный досуг 15

Физкультурный досуг 15

Хороводные игры 15 15 15 15

Вечерняя прогулка

Подвижные игры 20 20 20 20 20 Индивидуальна работа 8-10 8-10 8-10 8-10 8-10 Самостоятельная двигательная активность 30 30 30 30 30

Общая двигательная активность 228 мин.=

3 ч. 48 мин.

248 мин.=

4 ч. 08 мин.

253 мин. =

4 ч. 13 мин.

238 мин. =

3 ч.58 мин.

243 мин.=

4 ч. 03 мин.

Page 155: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

155

3.4.4. Режим двигательной активности ГБДОУ №44» 2014 - 2015 учебный год

Формы двигательной активности Время выполнения в минутах

Пн

Вт

Вт Ср Чт Пт

Первая половина дня

Утренняя гимнастика 5-6 5-6 5-6 5-6 5-6 Самостоятельная двигательная активность 20 20 20 20 20 Занятие в бассейне

15

Физкультурное занятие 15 15

Музыкальное занятие 15

Физкультминутки 3 3 3 3 3

Динамическая переменка 8-10 8-10 8-10 8-10 8-10

Подвижные игры 15 15 15 15 15 Утренняя прогулка

Обучение спортивным играм и упражнениям на прогулке 15 15

Подвижные игры на прогулке 10 10 15

Игровые упражнения 5-10 5-10 5-10

Оздоровительный бег 2-5 2-5 2-5 2-5 2-5 Самостоятельная двигательная активность 35 35 35 35 35

Вторая половина дня

Корригирующая гимнастика в постели 4 4 4 4 4

Бодрящая гимнастика в сочетании с воздушными ваннами 6-7 6-7 6-7 6-7 6-7 Ходьба по массажным дорожкам 3 3 3 3 3

Музыкальное занятие 15

Самостоятельная двигательная активность 15 15 15 15 15 Музыкальный досуг 15

Физкультурный досуг 15

Хороводные игры 15 15 15 15

Вечерняя прогулка

Подвижные игры 20 20 20 20 20 Индивидуальна работа 8-10 8-10 8-10 8-10 8-10 Самостоятельная двигательная активность 30 30 30 30 30

Общая двигательная активность 253 мин. == 4 ч. 13

мин.

253 мин. == 4 ч. 13

мин.

223 мин. ==: 3 ч. 43

мин.

238 мин. ==: 3 ч. 58

мин.

228 мин.=

3 ч. 48 мин.

Page 156: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

156

3.4.5. Режим двигательной активности ГБДОУ № 44 в средней группе 2014 - 2015 учебный год

Формы двигательной активности Время выполнения в минутах

Пн

Вт

Вт Ср Чт Пт

Первая половина дня

Утренняя гимнастика 6-8 6-8 6-8 6-8 6-8 Самостоятельная двигательная активность 20 20 20 20 20 Занятие в бассейне

20

Физкультурное занятие 20 20

Музыкальное занятие 20 20

Физкультминутки 3 3 3 3 3

Динамическая переменка 10 10 10 10 10 Подвижные игры 15 15 15 15 15

Утренняя прогулка

Обучение спортивным играм и упражнениям на прогулке 20 20

Подвижные игры на прогулке 25 25 20

Игровые упражнения 10 10 10

Оздоровительный бег 3-8 3-8 3-8 3-8 3-8 Самостоятельная двигательная активность 40 40 40 40 40

Вторая половина дня

Корригирующая гимнастика в постели 4 4 4 4 4

Бодрящая гимнастика в сочетании с воздушными ваннами 7-8 7-8 7-8 7-8 7-8 Ходьба по массажным дорожкам 3 3 3 3 3

Музыкальное занятие

Самостоятельная двигательная активность 30 30 30 30 30 Музыкальный досуг 25-30

Физкультурный досуг 20

Хороводные игры 15 15 15 15

Вечерняя прогулка

Подвижные игры 20 20 20 20 20

Индивидуальна работа 10 10 10 10 10 Самостоятельная двигательная активность 40 40 40 40 40

Общая двигательная активность 279 мин. =

4 ч. 39 мин.

309 мин. =

5 ч. 09 мин. 274 мин. =

4 ч. 34 мин

3 14 мин. = 5 ч.

14 мин.

269 мин. = 4 ч. 29

мин.

___ . _ J

Page 157: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

3.5.6. Режим двигательной активности ГБДОУ № 44 в средней группе 2014 - 2015 учебный год

Формы двигательной активности Время выполнения в минутах

Пн

Вт

Вт Ср Чт Пт

Первая половина дня

Утренняя гимнастика 6-8 6-8 6-8 6-8 6-8 Самостоятельная двигательная активность 20 20 20 20 20 Занятие в бассейне

20

Физкультурное занятие 20 20

Музыкальное занятие 20

Физкультминутки 3 3 3 3 3

Динамическая переменка 10 10 10 10 10 Подвижные игры 15 15 15 15 15

Утренняя прогулка

Обучение спортивным играм и упражнениям на прогулке 20 20

Подвижные игры на прогулке 25 20 20

Игровые упражнения 10 10 10

Оздоровительный бег 3-8 3-8 3-8 3-8 3-8 Самостоятельная двигательная активность 40 40 40 40 40

Вторая половина дня

Корригирующая гимнастика в постели 4 4 4 4 4

Бодрящая гимнастика в сочетании с воздушными ваннами 7-8 7-8 7-8 7-8 7-8 Ходьба по массажным дорожкам 3 3 3 3 3

Музыкальное занятие 20

Самостоятельная двигательная активность 30 30 30 30 30 Музыкальный досуг 25-30

Физкультурный досуг 20

Хороводные игры 15 15 15 15

Вечерняя прогулка

Подвижные игры 20 20 20 20 20

Индивидуальна работа 10 10 10 10 10 Самостоятельная двигательная активность 40 40 40 40 40

Общая двигательная активность 279 мин. =

4 ч. 39 мин.

329 мин. =

5 ч. 29 мин. 254 мин. =

4 ч. 14 мин

334 мин. =

5 ч. 34 мин.

249 мин. =

4 ч. 09 мин.

___ . _ J

Page 158: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

158

3.5.7. Режим двигательной активности ГБДОУ № 44 в старшей группе 2014 - 2015 учебный год

Формы двигательной активности Время выполнения в минутах

Пн

Вт

Вт Ср Чт Пт

Первая половина дня

Утренняя гимнастика 8-10 8-10 8-10 8-10 8-10

Самостоятельная двигательная активность 30 30 30 30 30

Занятие в бассейне

25

Физкультурное занятие 25 25

Музыкальное занятие 25 25

Физкультминутки 3-5 3-5 3-5 3-5 3-5

Динамическая переменка 10-12 10-12 10-12 10-12 10-12

Утренняя прогулка 25 25 Обучение спортивным играм и упражнениям на прогулке 25 25

Подвижные игры на прогулке 30 30 30

Игровые упражнения 10 10 10

Оздоровительный бег 5-10 5-10 5-10 5-10 5-10

Самостоятельная двигательная активность 45 45 45 45 45

Вторая половина дня 5 5 5 5 Корригирующая гимнастика в постели 5 5 5 5 5

Бодрящая гимнастика в сочетании с воздушными ваннами 8-10 8-10 8-10 8-10 8-10

Ходьба по массажным дорожкам 3-4 3-4 3-4 3-4 3-4

Самостоятельная двигательная активность 35 35 35 35 35

Музыкальный досуг 30-45

Физкультурный досуг 25-40

Хороводные игры 15 15 15 15

Вечерняя прогулка 10-12 10-12 10-12 Подвижные игры 25

25

25 25 25 25

Индивидуальна работа 10-12 10-12 10-12 10-12 10-12

Самостоятельная двигательная активность 50

50

50 50 50 50

Общая двигательная активность 333 мин. =

6 ч. 33

мин.

3 58 мин. =

5 ч. 518 мин.

363 мин. =

6 ч. 05 мин

318 мин. =

5 ч. 18 мин.

333 мин. =

5 ч. 33 мин.

Page 159: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

159

3.5.8. Режим двигательной активности ГБДОУ № 44 в старшей группе 2014 - 2015 учебный год

Формы двигательной активности Время выполнения в минутах

Пн

Вт

Вт Ср Чт Пт

Первая половина дня

Утренняя гимнастика 8-10 8-10 8-10 8-10 8-10

Самостоятельная двигательная активность 30 30 30 30 30

Занятие в бассейне

25

Физкультурное занятие 25 25

Музыкальное занятие 25 25

Физкультминутки 3-5 3-5 3-5 3-5 3-5

Динамическая переменка 10-12 10-12 10-12 10-12 10-12

Утренняя прогулка 25 25 Обучение спортивным играм и упражнениям на прогулке 25 25

Подвижные игры на прогулке 30 25 25

Игровые упражнения 10 10 10 10

Оздоровительный бег 5-10 5-10 5-10 5-10 5-10

Самостоятельная двигательная активность 45 45 45 45 45

Вторая половина дня 5 5 5 5 Корригирующая гимнастика в постели 5 5 5 5 5

Бодрящая гимнастика в сочетании с воздушными ваннами 8-10 8-10 8-10 8-10 8-10

Ходьба по массажным дорожкам 3-4 3-4 3-4 3-4 3-4

Самостоятельная двигательная активность 35 35 35 35 35

Музыкальный досуг 30-45

Физкультурный досуг 25-40

Хороводные игры 15 15 15 15

Вечерняя прогулка 10-12 10-12 10-12 Подвижные игры 25

25

25 25 25 25

Индивидуальна работа 10-12 10-12 10-12 10-12 10-12

Самостоятельная двигательная активность 50

50

50 50 50 50

Общая двигательная активность 328 мин. =

5 ч. 28 мин.

368 мин. =

6 ч. 08 мин.

328 мин. =

5 ч. 28 мин.

2828 мин. =

4 ч. 48 мин.

328 мин. =

5 ч. 28 мин.

Page 160: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

160

3.5.9. Режим двигательной активности ГБДОУ № 44 в подготовительной группе 2014 - 2015 учебный год

Формы двигательной активности Время выполнения в минутах

Пн

Вт

Вт Ср Чт Пт

Первая половина дня

Утренняя гимнастика 10-12 10-12 10-12 10-12 10-12

Самостоятельная двигательная активность 30 30 30 30 30

Занятие в бассейне

30

Физкультурное занятие 30 30

Музыкальное занятие 30 30

Физкультминутки 3-5 3-5 3-5 3-5 3-5

Динамическая переменка 10-12 10-12 10-12 10-12 10-12

Утренняя прогулка 25 25 Обучение спортивным играм и упражнениям на прогулке 30 30

Подвижные игры на прогулке 30 30 30

Игровые упражнения 15 15 15 10

Оздоровительный бег 7-12 7-12 7-12 7-12 7-12

Самостоятельная двигательная активность 50 50 50 50 50

Вторая половина дня 5 5 5 5 Корригирующая гимнастика в постели 5 5 5 5 5

Бодрящая гимнастика в сочетании с воздушными ваннами 10-12 10-12 10-12 10-12 10-12

Ходьба по массажным дорожкам 4 4 4 4 4

Самостоятельная двигательная активность 40 40 40 40 40

Музыкальный досуг 40

Физкультурный досуг 40

Хороводные игры 10 10 10 10

Вечерняя прогулка 10-12 10-12 10-12 Подвижные игры 25 25 25 25 25

Индивидуальна работа 12 12 12 12 12

Самостоятельная двигательная активность 60 60 60 60 60

Общая двигательная активность 328 мин. =

5 ч. 28 мин.

408 мин. =

6 ч. 48 мин.

288 мин. =

4 ч. 48 мин.

2828 мин. =

4 ч. 48 мин.

328 мин. =

5 ч. 28 мин.

Page 161: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

161

3.5.10. Режим двигательной активности ГБДОУ №44 в подготовительной группе 2014 - 2015 учебный год

Формы двигательной активности Время выполнения в минутах

Пн

Вт

Вт Ср Чт Пт

Первая половина дня

Утренняя гимнастика 10-12 10-12 10-12 10-12 10-12 Самостоятельная двигательная активность 30 30 30 30 30 Занятие в бассейне

30

Физкультурное занятие 30 30 Музыкальное занятие 30 30 Физкультминутки 3-5 3-5 3-5 3-5 3-5 Динамическая переменка 10-12 10-12 10-12 10-12 10-12

Утренняя прогулка 25 25 Обучение спортивным играм и упражнениям на прогулке 30 30 Подвижные игры на прогулке 30 30 30 Игровые упражнения 15 15 15 10

Оздоровительный бег 7-12 7-12 7-12 7-12 7-12

Самостоятельная двигательная активность 50 50 50 50 50 Вторая половина дня 5 5 5 5

Корригирующая гимнастика в постели 5 5 5 5 5 Бодрящая гимнастика в сочетании с воздушными ваннами 10-12 10-12 10-12 10-12 10-12 Ходьба по массажным дорожкам 4 4 4 4 4 Самостоятельная двигательная активность 40 40 40 40 40 Музыкальный досуг 40 Физкультурный досуг 40 Хороводные игры 10 10 10 10

Вечерняя прогулка 10-12 10-12 10-12 Подвижные игры 25 25 25 25 25 Индивидуальна работа 12 12 12 j 12 12 Самостоятельная двигательная активность 60 60 60 60 60 Общая двигательная активность 349 мин. =

5 ч. 49 мин.

404 мин. =

6 ч. 44 мин.

364 мин. =

6 ч. 04 мин

379 мин. =

6 ч. 19 мин.

364 мин. =

6 ч. 04 мин

Page 162: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

162

3.6. План проведения образовательной работы с детьми в рамках приоритетного направления ГБДОУ 2014-2015 учебный год

№ Мероприятия Форма

проведения

Дата

проведения

Ответственные

1 Инструктаж по технике безопасности в спортивном зале и

бассейне для воспитателей

Инструктаж Сентябрь Инструкторы по физической культуре

2 Составление рекомендаций и оформление

информационного материала для воспитателей в

физкультурные уголки:

- перечень необходимого инвентаря для каждой возрастной

группы;

- комплексы утренней гимнастики;

- физкультминутки.

Информационный

материал

Сентябрь-

октябрь

Инструкторы по физической культуре

3 Оформление физкультурных уголков

Оснащение уголков Октябрь Воспитатели групп

4 Контроль по оснащению физкультурных уголков Смотр

физкультурных

уголков

Ноябрь Заведующий ГБДОУ, старший

воспитатель, инструкторы по

физической культуре, воспитатели

групп

5

- занятие «Папа, мама, я – спортивная семья» для детей и

родителей подготовительных групп;

- занятие «Здравствуй зимушка» для детей и родителей

средних групп

- занятие «Мой веселый звонкий мяч» для детей и

родителей младших групп;

- занятие «Зимние забавы» для детей и родителей старших

групп;

- занятие «Мамочка, потанцуй со мной» для детей и

родителей старших групп;

Мероприятия

Досуг с родителями

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Январь

Февраль

Март

Инструкторы по физической культуре

Page 163: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

163

Форма

проведения

Дата

проведения

Ответственные

5

- занятие «В гостях у улыбки и смеха» для детей и

родителей средних групп;

- занятие для детей и родителей подготовительных групп

Апрель

Май

6 Участие в районном конкурсе

«Папа, мама, я – спортивная семья»

Спортивный

праздник

декабрь Инструкторы по физической культуре

7

8 Мастер-класс для воспитателей «Двигательная

активность детей в детском саду как необходимое

условие формирования правильной осанки»

Мастер-класс февраль Инструкторы по физической культуре

9 Контроль «Внедрение в практику ГБДОУ современных

подходов к оздоровлению детей и укреплению опорно-

двигательного аппарата»

Тематический

контроль

Февраль Заведующий ГБДОУ, старший

воспитатель, врач ГБДОУ

10 Контроль «Организация подвижных игр на прогулке в

зимнее время»

Оперативный

контроль

Февраль Заведующий ГБДОУ, старший

воспитатель, врач ГБДОУ

11 Участие в районном конкурсе спортивного танца Конкурс февраль Инструкторы по физической культуре

12 Педсовет по плану года ГБДОУ

Педагогический

совет

март Весь педагогический коллектив

13 Конкурс картотек

«Подвижные игры»

Смотр-конкурс Апрель Заведующий ГБДОУ, старший

воспитатель, инструкторы по

физической культуре, воспитатели гр.

14 Участие в районных соревнованиях

«Веселые старты»

Соревнования апрель Инструкторы по физической культуре

15 Неделя подвижных игр Игры на открытом

воздухе

Май Инструкторы по физической культуре,

воспитатели групп.

16 Итоговый педсовет по плану года ГБДОУ

Педагогический

совет

май Весь педагогический коллектив

Page 164: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

164

3.6.1. Расписание НОД по физкультуре

Группа Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница

время № время № время № время № время №

Младшая группа

09.00-09.15 3

09.00-09.15 1

Средняя группа

09.25-09.45 1

15.15-15.35 4

08.55-09.15

09.25-09.40 1

3

09.20-09.35 2

Подготовительная группа

09.55-10.15 2

10.20-10.50

12.05-12.35 4

1

Старшая группа

10.25-10.55 2

09.50-10.50 3

09.45-10.10

15.15-15.40 2

4

11.10-11.30

Подготовительная группа

12.05-12.35 4

16.00-16.30 1

10.25-10.55

12.05-12.35 2

3

Младшая группа 15.15-15.30 4

Спортивные досуги: Младшие группы -3 неделя

15.35-15.50

16.35.-16.50

Средние группы- 3 неделя 15.45-16.05

16.10-16.30

Старшие группы -4 неделя 15.35-16.00

16.00-16.25

Подготовительная группа-

4неделя

15.45-16.15

16.20-16.50

Page 165: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

165

3.7.График работы инструктора по физической культуре

на 2014-2015 учебный год

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница

8.00-8.10 – подготовка к

занятию, сквозное проветривание

8.10-8.30 -зарядка

8.30-8.55 – подготовка к

занятию, сквозное проветривание

8.10-8.30 -зарядка

8.00-8.10 – подготовка к

занятию, сквозное проветривание

8.10-8.30 -зарядка

9.00-9.15 – физ. занятие в младшей

группе 3

8.55-9.15 – физ. занятие в средней

группе 1

9.00-9.15 – физ. занятие в

младшей группе 1

9.25-9.45 – занятие в средней

группе 1

9.20-9.25 – подготовка к занятию,

проветривание

9.25-9.45 – занятие в средней

группе2

9.45-10.15 – занятие в

подготовительной группе 2

9.25-9.45 – физ. занятие в средней

группе 3

9.45-10.15 – занятие в

подготовительной группе 2

10.25-10.50 – занятие в старшей

группе

09.50-10.15 - занятие в старшей

группе 3

10.25-10.50 – занятие в старшей

группе 2

10.55-11.05 - сквозное

проветривание

10.55 -11.00-проветривание 10.55-11.05 - сквозное

проветривание

11.10-12.00 – индивидуальная

работа с детьми

12..00-13.00 – разработка

сценариев праздников

11.00 – 11.30 – индивидуальная

работа с детьми

11.10-12.00 – индивидуальная

работа с детьми

12.00-13.00 – подбор материала,

составление рекомендаций для

воспитателей

12.05-12.35 – занятие в

подготовительной группе 4

13.35-14.50 – работа со

специалистами

13.00-13.30 – составление

комплексов ОРУ, музыкально-

ритмических композиций

12.05-12.35 – занятие в

подготовительной группе 1

13.05-14.50 – работа с

воспитателями

13.30-14.00 – совещание педагогов 15.15-15.35 - занятие в средней

группе 4

13.30-14.00 – работа с

методической литературой

13.00-14.00 – работа со

специалистами

15.05 – 15.30 – занятие в младшей

группе 4

15.40-15.55– сквозное

проветривание

15.35 -16.05 – разработка сценария

16.00 -16.30 – занятие в

подготовительной группе 1

16.10-17.30 - уборка оборудования 16.30-17.30 - разработка

конспектов

Page 166: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

166

3.7.1.Перспективный план спортивных досугов на 2014- 2015 учебный год

МЕСЯЦ СРЕДНИЕ ГРУППЫ СТАРШИЕ ГРУППЫ ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ

СЕНТЯБРЬ

«Вот поезд наш едет» - В.Н. Шебеко, Н.Н.

Ермак «Физкультурные праздники в д.с.»,

2000

«Репка» - В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак

«Физкультурные праздники в д.с.», 2000 г.

«Затейники» - В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак

«Физкультурные праздники в д.с.», 2000 г.

ОКТЯБРЬ

«Вышла курочка гулять», «Пловцы

молодцы»- В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак

«Физкультурные праздники в д.с.», 2000 г.

«Кто сказал МЯУ?»- В.Н. Шебеко, Н.Н.

Ермак «Физкультурные праздники в д.с.»,

2000 г.

«Туристы – верные друзья»- В.Н. Шебеко,

Н.Н. Ермак «Физкультурные праздники в

д.с.», 2000 г.

НОЯБРЬ

«Ай да заиньки!» - В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак

«Физкультурные праздники в д.с.», 2000 г

«Колобок!» - В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак

«Физкультурные праздники в д.с.», 2000 г «Каждый маленький ребенок должен знать

это с пеленок» (ОБЖ) -Свой сценарий

ДЕКАБРЬ

«Вот зима, кругом бело!» В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак «Физкультурные

праздники в д.с.», 2000 г.

«Мы встречаем Новый год» Свой сценарий.

«К нам идет Новый год!» Свой сценарий

ЯНВАРЬ «Куклы любят физкультуру!»

В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак «Физкультурные

праздники в д.с.», 2000 г.

«Цыпленок» - В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак

«Физкультурные праздники в д.с.», 2000 г. «Чьи «придумки» лучше?»

В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак «Физкультурные

праздники в д.с.», 2000 г.

ФЕВРАЛЬ

«Живут в бабановом лесу – шалуньи

обезьянки» - В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак

«Физкультурные праздники в д.с.», 2000 г.

«Моряки лихие!» - В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак

«Физкультурные праздники в д.с.», 2000 г.

«Бравые солдаты» - В.Н. Шебеко, Н.Н.

Ермак «Физкультурные праздники в д.с.»,

2000 г.

МАРТ

«Весна, весна на улице» -В.Н. Шебеко, Н.Н.

Ермак «Физкультурные праздники в д.с.»,

2000 г.

«Обруч – веселый помощник и друг» - В.Н.

Шебеко, Н.Н. Ермак «Физкультурные

праздники в д.с.», 2000 г

«Красный, желтый, голубой –не угнаться за

тобой!» -В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак

«Физкультурные праздники в д.с.», 2000 г.

АПРЕЛЬ

«Есть у солнышка друзья!» - В.Н. Шебеко,

Н.Н. Ермак «Физкультурные праздники в

д.с.», 2000 г

«Волшебный мешочек» - В.Н. Шебеко,

Н.Н. Ермак «Физкультурные праздники в

д.с.», 2000 г

«В гостях у улыбки и смеха»- свой сценарий.

МАЙ

«Земляничка» - В.Н. Шебеко,

Н.Н. Ермак «Физкультурные праздники в

д.с.», 2000 г

«Непоседы» - В.Н. Шебеко,

Н.Н. Ермак «Физкультурные праздники в

д.с.», 2000 г

«Посоревнуемся!» - В.Н. Шебеко,

Н.Н. Ермак «Физкультурные праздники в

д.с.», 2000 г.

Page 167: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

167

Перспективный план спортивных праздников на 2014- 2015 учебный год

Время проведения Название праздника Ответственные

Февраль «Масленица» Инструкторы по ФК, музыкальные руководители,

воспитатели.

Июнь

«Лето ясное, лето красное!» Инструкторы по ФК, воспитатели.

Page 168: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

168

3.8. Определение физической подготовленности детей дошкольного возраста

Реализация программы «От рождения до школы» предполагает оценку индивидуального

развития детей. Такая оценка производится педагогическим работником в рамках

педагогической диагностики (оценки индивидуального развития детей дошкольного возраста,

связанной с оценкой эффективности педагогических действий и лежащей в основе их

дальнейшего планирования).

Педагогическая диагностика проводится в ходе тестирования детей в специально

организованной деятельности.

Результаты педагогической диагностики могут использоваться исключительно для

решения следующих образовательных задач:

1) индивидуализации образования (в том числе поддержки ребенка, построения его

образовательной траектории или профессиональной коррекции особенностей его развития);

2) оптимизации работы с группой детей.

3.8.1. Методика определения физической подготовленности детей дошкольного возраста.

На сегодняшний день существенным является изменение сложившихся подходов к

определению физической подготовленности дошкольников, которые отражаются в следующих

позициях.

Во-первых, тестирование необходимо для получения педагогом максимально обширных

сведений об индивидуальных особенностях детей с целью планирования дальнейшей

физкультурно-оздоровительной работы.

Во-вторых, необходимо максимально упростить процедуру тестирования, получая при

этом объективные результаты.

В-третьих, при подборе тестов необходимо учитывать влияние на показанных результат

не только возраста и пола ребенка, но и индивидуальных (конституционных особенностей)

детей.

В-четверных, при тестировании необходимо перейти к комплексной оценке по тестам,

характеризующим развитие у детей нескольких физических качеств, что позволит нивелировать

влияние индивидуальных особенностей детей на конечный результат определения их

физической подготовленности.

В-пятых, тестирование блока упражнений, определяющих сформированность

двигательных навыков (уровень овладения которыми значительно зависит от индивидуальных

особенностей детей) позволит объективно характеризовать качество деятельности педагога в

организации физкультурно-оздоровительной работы.

Основываясь на результатах тестирования можно сравнить подготовленность как

отдельных испытуемых, так и целых групп; получать информацию о состоянии здоровья

занимающихся; проводить отбор упражнений для построения и внедрения в практику

физического воспитания дошкольников оздоровительных технологий; осуществлять

объективный контроль за обучением; выявлять преимущества и недостатки применяемых

средств и методов обучения и форм организации занятий; составлять обоснованные планы

индивидуальных и групповых занятий; прогнозировать вероятные достижения детей.

3.8.2. Особенности выбора тестов для детей дошкольного возраста.

Контрольные упражнения (тесты) – это стандартизированные по содержанию, форме и

условиям выполнения двигательные действия, применяемые с целью определения физического

состояния занимающихся в данный период.

Page 169: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

169

При выборе тестов педагогам необходимо учитывать несколько факторов:

1. Требования образовательной программы, по которой работает педагог.

2. Учитывать условия организации физкультурно-оздоровительной работы в дошкольном

учреждении.

3. Уровень профессиональной подготовки педагога.

4. Влияние типа конституции ребенка на результаты многих задания, что позволяет

объективно сравнивать показатели детей.

5. Наличие в ГБДОУ зала, необходимых габаритов и специального оборудования для

проведения ряда тестов.

В систему тестирования физической подготовленности дошкольников должны быть

включены тесты, не только хорошо зарекомендовавшие себя в лабораторных условиях, но и

реально применимые в любом ГБДОУ.

Таким образом, выбирая тесты для определения физической подготовленности

дошкольников, педагог должен подобрать тесты, позволяющие определить у детей, как

развитие физических качеств, так и степень сформированности двигательных навыков.

3.8.3. Выбор тестов для определения физической подготовленности дошкольников

Для оценки развития физических качеств у детей дошкольного возраста предлагаем

использовать следующие тесты:

челночный бег 5Х6 м (развитие ловкости);

прыжки в длину с места (развитие скоростно-силовых качеств);

бег 10 м/с (младшая группа), 30 м/с (развитие быстроты);

наклон вперед, стоя на гимнастической скамейке (развитие гибкости);

подъем туловища в сед из положения лежа за 30 сек (развитие силы).

Тесты для определения сформированности двигательных навыков.

Одной из основных характеристик развития ребенка выступает формирование его

двигательной сферы. Уровень овладения двигательным навыками чрезвычайно важен для

определения общего развития ребенка. Двигательная неловкость, нарушение координации

движений могут служить показателями серьезных отклонений в развитии и здоровье ребенка.

Большинство двигательных навыков, формируемых в дошкольном периоде жизни ребенка, в

ходе дальнейшего развития несколько перестраиваются и изменяются. Поэтому целесообразное

педагогическое воздействие на развитие двигательной функции дошкольника должно

предполагать формирование пластичных и вариативных навыков в разнообразных движениях,

поддающихся в перспективе совершенствованию под влиянием возможностей организма

ребенка.

Степень сформированности двигательных навыков является не только показателем

развития ребенка, но и состояния физкультурно-оздоровительной работы в ГБДОУ и, в

частности, уровня профессиональной компетентности педагога, организующего двигательную

деятельность детей.

Для выбора оптимальных тестов, характеризующих не только формирование

двигательных навыков, но и непосредственное участие в этом процессе педагога, были

выделены следующие положения:

1. Тесты должны быть доступны для проведения и оценки полученных результатов

педагогами, осуществляющими физкультурно-оздоровительную работу (в том числе и

воспитателям).

2. В тестировании не должны использоваться упражнения, не соответствующие

возрастным особенностям детей, опасных для их жизни и здоровья, ограниченные для

использования при организации занятий с детьми дошкольного возраста (кувырки).

Page 170: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

170

3. При подборе упражнений необходимо учитывать особенности формирования

двигательных навыков мальчиков и девочек, и предусматриваются усвоение и

закрепление соответствующего полоролевого поведения.

4. Выбранные упражнения должны входить в большинство программ по физическому

воспитанию дошкольников. Если данные упражнения не входят в план программы, то

очень сложно оценить степень его сформированности у детей и объективно оценить

работу педагога.

5. В качестве теста следует использовать сложнокоординационные движения, которые

большинство детей может освоить только при грамотном построении процесса

физического воспитания в ГБДОУ.

6. На выбор упражнений не должны оказывать влияние размеры и оборудование ГБДОУ,

отведенных для занятий физическими упражнениями, а также возможности

использования физкультурного инвентаря (специальное оборудование, измерительные

приборы).

7. При выборе упражнений необходимо соблюдать преемственность со школьной

программой, т.е. способствовать определению готовности к обучению в школе.

8. Длительность выполнения теста не должна быть большой, важно не утомлять ребенка и

не затягивать процесс тестирования.

Учитывая эти положения предлагаются следующие упражнения:

прыжки через короткую скакалку на двух ногах (кол-во раз за 30 сек);

метание малого мяча в цель удобной рукой;

отбивание мяча от пола удобной рукой (кол-во раз за 30 сек).

метание на дальность;

бросок и ловля мяча педагогом и ловля его ребенком (5 попыток), младшая группа.

Данные упражнения входят во все общеобразовательные программы, как дошкольные,

так и школьные, не требуют сложного дорогого оборудования, а также позволяют быстро

провести тестирование.

Прыжки через скакалку – наиболее предпочтительное упражнение для девочек.

Метание в цель – вид более предпочтительный для мальчиков.

Поэтому, более низкие результаты в прыжках через скакалку мальчики могут

компенсировать высокими результатами при метании в цель. Девочкам наоборот, высокий

результата в прыжках через скакалку позволит «сгладить» возможные неудачи в метании.

Для формирования навыка мяча от пола используются подготовительные и подводящие

упражнения, которые осваиваются детьми уже с младшей группы. «Отбивание мяча» является

важным элементом игры в баскетбол, которым овладевают и в школе. Эти упражнения любят

выполнять как мальчики, так и девочки.

Метание малого мяча в цель и отбивание мяча проводится удобной ребенку рукой, так

как на результат выполнения упражнений может повлиять «правшество» или «левшество»

ребенка.

Одними из важных характеристик выбранных упражнений является то, что на результат

их выполнения не оказывает влияния тип конституции, а успех в формировании навыков в

большей степени зависит от профессиональной компетентности педагога, осуществляющего

физкультурно-оздоровительный процесс, и позволяет оценить эффективность его деятельности.

3.7.5. Методика определения физической подготовленности детей

старшего дошкольного возраста

Page 171: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

171

Результаты тестирования разделены на три зоны, которые условно обозначены, как:

зона риска – низкий (недостаточный) уровень;

зона возрастной нормы – средний (близкий к достаточному) уровень;

зона способностей – высокий (достаточный) уровень.

Дошкольники одной половозрастной группы (независимо от типа конституции, к которой

они относятся), показывающие результаты в двигательных упражнениях в «зоне возрастной

нормы», относятся к детям, развивающимся в соответствии с возрастной нормой, и могут быть

допущены к занятиям физическими упражнениями по любой программа, разрешенной в ДОУ.

Дети, результаты которых выше верхней границы диапазона «возрастной нормы», так же

развиваются в соответствии с возрастной нормой, а так как они имеют большие способности к

данным видам двигательной деятельности, то их следует отнести к «зоне способностей».

Дети, результаты которых ниже границы диапазона «возрастной нормы», отнесены к «зоне

риска» и должны пройти дополнительные обследования у различных специалистов

(педиаторов, невропатологов и др.), с целью выявления у них психологических, анатомо-

физиологических и других нарушений, влияющих на их физическую подготовленность и

развитие. Эти знания нужны для того, чтобы педагог имел как можно более точную

информацию о физической подготовленности ребенка и мог их максимально использовать для

определения его индивидуального пути физического совершенствования, также для проверки

эффективности своих педагогических воздействий.

3.8.4. Основные положения комплексной оценки физической подготовленности детей старшего

дошкольного возраста.

Определение физической подготовленности дошкольников младшего и среднего возраста

должна оцениваться только качественно и характеризовать уровень овладения основными

движениями (ходьба, бег, прыжки, метания, лазание) в соответствии с возрастной нормой.

Определение физической подготовленности детей старшего дошкольного возраста

должно быть количественным (т.е. учитывается двигательный результат), и проводится по двум

блокам: определение развития физических качеств и степени сформированности двигательных

навыков.

1. Учитывая требования, предъявленные к выбору тестов для определения развития

физических качеств, в первый блок были включены следующие тесты: «челночный

бег 5х6 м», «прыжок в длину с места», «поднимание туловища в сед из положения

лежа за 30 сек», «бег 30 м», «наклон вперед, стоя на гимнастической скамейке» .

2. В соответствии с выдвигаемыми требованиями к тестам, определяющими

сформированность двигательных навыков, во второй блок включены тесты: метание

малого мяча в вертикальную цель удобной рукой (с расстояния 3 м, высота до центра

мишени 1,5 м), метание мяча на дальность, прыжки через короткую скакалку,

отбивание мяча от пола удобной рукой за 30 сек..

3. Для каждого показателя (теста) рассчитываются «коридоры», в соответствии с

которыми определяется «возрастная норма». При расчете должных норм, прежде

всего, устанавливаются верхние и нижние значения (доверительные границы).

4. Для оценивания уровня физической подготовленности старших дошкольников нами

используется комплексная оценка, определяемая по сумме результатов тестовых

заданий.

Page 172: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

172

У испытуемого в каждом тестовом задании определяется уровень освоения данным

двигательным действием по полученным результатам. По сумме полученных данных

устанавливается уровень физической подготовленности.

Использование комплексной оценки и наличия зон позволит компенсировать низкие

результаты в одних упражнениях, высокими в других. Такой подход поможет нивелировать

конституциональные различия тестируемых, также повысить мотивацию детей при выполнении

тестовых заданий.

3.8.6. Организация тестирования.

1. Тестирование занимающихся проводится два раза в год: в начале года - в сентябре, в

конце года – в мае (в первой половине дня).

2. Тестирование проводится только во время отведенное для физкультурных занятий. В

течение одного занятия можно проводить 2 теста в следующих сочетаниях:

Челночный бег и отбивание мяча от пола;

Метание в вертикальную цель и прыжок в длину с места;

Прыжки через короткую скакалку и подъем туловища в сед из положения лежа;

Бег 30 м и метание на дальность;

Наклон вперед, стоя на гимнастической скамейке.

3. Перед тестированием необходимо провести разминку.

3.8.7. Методика проведения тестов.

Челночный бег 5х6 м.

Испытуемые пробегают дистанцию 30 м (5 отрезков по 6 м), перенося поочередно с

линии старта до линии финиша 3 кубика (ребро 7 см).

Тестирование проводится парами в условиях состязания. На линии старта

устанавливаются два набора кубиков (по 3). На расстоянии 6 м от линии старта обозначается

линия финиша. За линией финиша напротив каждого набора кубиков кладется по обручу. По

команде: «на старт» двое тестируемых встают около кубиков, по команде «внимание»

наклоняются к первому кубику, но не касаются его. По команде «марш» - берут первый кубик,

добегают до своего обруча, ставят (не бросают) кубик в обруч, возвращаются бегом к линии

старта, берут второй кубик, снова бегут к обручу, ставят кубик, возвращаются бегом к линии

старта, берут третий кубик, бегут к обручу, ставят кубик в обруч и встают, подняв руку вверх,

обозначая окончание выполнения задания.

Инструктор выключает секундомер в момент касания третьим кубиком пола. Результат

фиксируется с точностью до 0,1 с.

Прыжок в длину с места.

Тест выполняется стоя на размеченном резиновом коврике в спортивной обуви.

Ребенок встает у линии старта (нулевая отметка), касаясь ее носками, выполнив полу присед,

отводит руки назад и с махом руками вперед выполняет прыжок, приземляясь на две ноги.

Учитывается расстояние от линии старта до ближайшей точки касания ребенком коврика

(пяток, по общепринятым правилам).

Результат оценивается с точностью до 1 см. Выполняется три попытки подряд. В

протокол заносится лучший результат.

Page 173: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

173

Подъем туловища в сед из положения лежа.

Исходное положение: ребенок садится на гимнастический мат, лицом к гимнастической

стенке, ноги согнуты в коленных суставах, стопы заведены за нижнюю рейку гимнастической

стенки, руки выпрямлены вперед и касаются рейки на уровне груди.

Из исходного положения ребенок ложится на спину, руки скрещены на груди,

коснувшись плечами мата, поднимается в сед и, выпрямляя руки вперед касается пальцами

гимнастической стенки. По команде «Марш!», ребенок старается делать опускание-поднимание

туловища как можно быстрее на протяжении 30 сек. Инструктор подсчитывает число полных

циклов (лечь-сесть, до касания пальцами перекладины гимнастической стенки). При

невозможности закрепить ноги за гимнастическую стенку, педагог может сам придерживать

ноги ребенка в области голеностопного сустава.

Метание теннисного мяча в цель.

Метание в мишень (обруч) диаметром 50 см с расстояния 3 м, высота до центра мишени

1,5 м. В протокол заносится число попаданий в мишень из 5 попыток, сделанных подряд.

Метание производится удобной для ребенка рукой.

Прыжки через скакалку.

Ребенку предлагается выполнить как можно больше прыжков через скакалку за 30 сек.

Засчитываются прыжки, выполненные толчком двух ног. Количество прыжков заносится в

протокол.

Отбивание мяча от пола.

Ребенку предлагается отбивать мяч от пола удобной рукой, в течение 30 сек. При этом

разрешается передвижение с мячом. При потере мяча, ребенок подбирает мяч и продолжает

выполнять отбивания до истечения времени. В протокол заносится общее количество ударов

мяча о пол за 30 сек.

Бег 30 м.

Испытуемые пробегают дистанцию 30 м. Тестирование проводится парами в условиях

состязания на беговой дорожке не менее 40 м длинной и шириной 2-3 м. Дорожка должна быть

прямой и плотно утрамбованной. На дорожке отмечаются линии старта и финиша.

Тестирование проводят двое взрослых: первый педагог с флажком – на линии старта и второй

педагог с секундомером на линии. Чтобы ребенок не тормозил на линии финиша, педагог

ставит зрительные ориентиры на расстоянии 4-5 м от неё, до которых дети должны выполнять

бег. По команде «На старт!», дети подходят к стартовой линии, по команде «Внимание!» -

принимают положения высокого старта, по команде «Марш!» - педагог дает отмашку флажком,

дети начинают бег, педагог на линии финиша включает секундомер. В момент пересечения

ребенком линии финиша, секундомер выключается. Результат заносится в протокол.

Наклон туловища вперед из положения сидя.

Ребенок сидит на полу, ноги врозь (без обуви), расстояние между пятками 20 см. Педагог

прижимает тыльную сторону коленей ребенка к полу (колени должны быть выпрямлены).

Ребенок медленно наклоняется вперед, при этом ладони выпрямленных рук скользят вперед по

специальной линейке, нулевая отметка которой находится на уровне пяток ребенка. Ребенок

должен задержаться в положении наклона не менее 2 сек. Результат засчитывается по кончикам

пальцев с точностью до 1 см. Эта цифра записывается со знаком «+», если ребенок коснулся за

Page 174: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

174

линией, на которой расположены его пятки; если его пальцы не достали до линии пяток, то

делается запись со знаком «-»; если пальцы на уровне пяток, то ставится «0».

Метание мяча вдаль.

Метание проводится на улице, на размеченной площадке. Ребенку предлагается

выполнить метание удобной для него рукой. Выполняется три попытки подряд, лучший

результат заносится в протокол.

3.8.8. Распределение детей на возрастные группы.

При распределении детей дошкольного возраста мы использовали данные годичных

интервалов, приводимые в работе Г.Н. Олонцевой (1987) и используемые в медицине.

Так, к 5 годам относятся дети в возрасте от 4 лет 6 месяцев до 5 лет 5 месяцев и 29 дней

(средняя группа);

к 6 годам относятся дети в возрасте от 5 лет 6 месяцев до 6 лет 5 месяцев и 29 дней

(старшая группа);

к 7 годам относятся дети в возрасте от 6 лет 6 месяцев до 7 лет 5 месяцев и 29 дней

(подготовительная группа).

3.8.9. Комплексная оценка физической подготовленности

детей дошкольного возраста.

Для того чтобы определить балл, получаемый ребенком за выполнение того или иного теста,

необходимо сравнить его результат с таблицей распределения результатов тестирования (табл.

1-2).

Баллы, набранные ребенком отдельно в первом блоке тестов, характеризующие развитие

физических качеств, и во втором блоке заданий, показывающие степень сформированности

двигательных навыков суммируются. Отдельно сумма балов первого блока определяет

комплексное развитие физических качеств. Сумма баллов второго блока – степень

сформированности двигательных навыков.

Сумма баллов, равная от 0 до 17 свидетельствует, что ребенок не соответствует

«возрастной норме», должен быть отнесен к «зоне риска». Поэтому необходимо выявить

причину, влияющую на его физическое развитие и подготовленность. Для выявления причины

отставания в развитии ребенка, необходимо пройти дополнительное обследование у других

специалистов (врачей, психологов и т.д.). Педагог должен учитывать эти данные при

планировании индивидуального развития ребенка.

Если сумма баллов равная в диапазоне от 18 до 27, то можно говорить о развитии

ребенка в соответствии с «возрастной нормой». Это означает, что дети могут быть допущены к

занятиям физическими упражнениями по любой программе, разрешенной в ГБДОУ.

Сумма баллов, равная в пределах от 28 до 45 означает, что ребенок превышает

«возрастную норму» по одному или нескольким показателям, т. о. можно говорить о наличии

хороших способностей к двигательной деятельности и соответствует «зоне способностей». При

значительном превышении ребенком верхнего уровня норматива, педагог может рекомендовать

родителям реализовать его способности на занятиях ДЮСШ.\

Page 175: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

175

3.8.8. Определение физической подготовленности мальчиков.

Блок Качество Тест Возраст «Зона риска»

Недостаточный уровень

(низкий)

«Возрастная норма»

Близкий к достаточному

уровень (средний)

«Зона способностей»

Достаточный уровень

(высокий)

0 баллов 1 балл 2 балла 3 балла 4 балла 5 балла

I Б

ЛО

К

Разв

ити

е ф

изи

чес

ки

х к

ач

еств

Быстрота Бег 30 м (сек) 5 10,0 и > 9.9 - 9,3 9,2 – 8.8 8,7 - 8,4 8,3 - 8,0 7,9 и <

6 8.5 и > 8.4 – 8.3 8,2 – 8,0 7,9 – 7,7 7,6 – 7,1 7,0 и <

7 8,0 и > 7,9 -7,6 7,5 - 7,4 7,3 7,2 - 6,9 6,8 и <

Ловкость Челночный бег

5х6 м (сек)

5 18,4 и > 16,8 - 18,3 15,3 - 16,7 13,8 - 15,2 12,3 - 13,7 12,2 и <

6 18,3 и > 16,6 - 18.2 14,9 – 16,5 14,8 -13,1 13,0 – 11,4 11,3 и <

7 18,1 и > 16,4 - 18,0 14,7 – 16,3 13,0 – 14,6 12,9 -11,4 11,3 и <

Скоростно-

силовые

качества

Прыжок в длину с

места (см)

5 73 и < 74-85 86-97 98-109 110-121 122 и >

6 86 и < 87 – 99 100 – 109 110 – 121 122 -133 134 и >

7 86 и < 87 -103 104 - 119 120 - 135 136 -151 152 и >

Сила мышц

брюшного

пресса

Подъем туловища

из положения лежа (кол-во раз за 30 сек.)

5 0-2 3-7 8-12 13-15 16-19 20 и >

6 7 и < 8 - 10 11 - 13 14 – 17 18 - 21 22 и >

7 8 и < 9 - 11 12 - 14 15 - 18 19 - 22 23 и >

Гибкость Наклон вперед (см) 5 -3 и < От – 2 до - 1 От 0 до +1 От + 2 до +3 От +4 до +5 + 6 и >

6 0 и < От - 1 до 0 От 0 до +2 От +3 до +4 От +5 до +6 + 7 и >

7 и < От - 1 до 0 От +1 до +3 От +4 до +5 От +6 до +7 + 8 и >

II Б

ЛО

К

Сф

ор

ми

ров

ан

ност

ь

дв

игател

ьн

ых н

ав

ык

ов

Метание мяча в

цель (кол-во раз из 5

попыток)

5 0 1 2 3 4 5

6 0 1 2 3 4 5

7 0 1 2 3 4 5

Метание мяча вдаль

(м)

5 3,8 и < 3,9 4,0-5,0 5,1-5,7 5,8-7,4 7,5и >

6 3,6 и < 3,7 – 4,4 4,5 – 5,9 6,0 – 7,9 8,0 – 9,7 9,8 и >

7 5,9 и < 6,0 6,1 – 8,0 8,1 – 10,0 10,1 – 13,8 13,9 и >

Отбивание мяча от

пола

(кол-во раз за 30 сек.)

5 0 1 2-6 7-11 12-16 17 и >

6 0 1-3 4-17 18-30 31-43 44 и >

7 0 1-12 13-25 26-38 39-51 52 и >

Прыжки через

короткую скакалку

(кол-во раз за 30 сек.)

5 0 1 2 3-4 5-6 7 и >

6 0 1 2-4 5-8 9-11 12 и >

7 0 1-5 6-10 11-16 17-22 23 и >

Page 176: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

176

3.8.9. Определение физической подготовленности девочек

Блок Качество Тест Возраст «Зона риска»

Недостаточный уровень

(низкий)

«Возрастная норма»

Близкий к достаточному

(средний уровень)

«Зона способностей»

Достаточный уровень

(высокий)

0 баллов 1 балл 2 балла 3 балла 4 балла 5 балла

I Б

ЛО

К

Ра

зви

ти

е ф

изи

ческ

их

ка

чест

в

Быстрота Бег 30 м (сек) 5 10,0 и > 9,9 – 9,3 9,2 – 9,1 9,0 – 8,9 88, - 8,4 8,3 и <

6 9,2 и > 9,1 – 8,9 8,8 – 8,5 8,6 – 8,3 8,2 – 7,3 7,2 и <

7 8,7 и > 8,6 – 8,0 7,9 -7,8 7,7 – 7,6 7,5 -7,4 7,3 и <

Ловкость Челночный бег

5х6 м (сек) 5 19,2 и > 17,3 - 19,1 17,2-15,4 15,3 - 13,8 13,7 - 12,3 12,2 и <

6 19,1 и > 17,1 - 19,0 17,0-15,3 15,2 - 13,5 13,4 - 11,6 11,5 и <

7 18,3 и > 16,8 - 18,2 16,7-15,0 14,9 - 12,9 12,8 - 10,9 10,8 и <

Скоростно-

силовые

качества

Прыжок в длину с места

(см) 5 73 и < 74 - 85 86 - 97 98 - 109 110 - 121 122 и >

6 80 и < 81 - 92 93 - 104 105 - 115 116 - 126 127 и >

7 88 и < 89 - 101 102 - 114 115 - 126 127 - 139 140 и >

Сила мышц

брюшного

пресса

Подъем туловища из

положения лежа

(кол-во раз за 30 сек.)

5 0 - 2 3 - 7 8 - 12 13 - 15 16 - 19 20 и >

6 6 и < 7 - 10 11 - 13 14 - 17 18 - 21 22 и >

7 7 и < 8 - 11 12 - 14 15 - 18 19 - 22 23и >

Гибкость Наклон вперед (см) 5 -1 и < От 0 до + 2 От +3 до +4 От + 5 до +6 От +7 до +8 + 9 и >

6 - 1и < От 0 до + 3 От +4 до +5 От + 6 до +7 От + 8 до +9 +10 и >

7 -1 и < От +1 до + 5 От + 6 до + 7 От + 8 до + 9 От +10 до +11 +12 и >

II Б

ЛО

К

Сф

ор

ми

ро

ва

нн

ост

ь

дв

ига

тел

ьн

ых

на

вы

ко

в

Метание мяча в цель

(кол-во раз из 5 попыток) 5 0 1 2 3 4 5

6 0 1 2 3 4 5

7 0 1 2 3 4 5

Метание мяча вдаль (м) 5 2,9 и < 3,0 – 3,5 3,6 – 3,9 4,0 – 4,4 4,5 – 5,8 5,9 и >

6 3,0 и < 3,1 – 3,3 3,4 – 4,4 4,5 – 5,4 5,5 – 8,2 8,3 и >

7 5,6 и < 5,5 5,6 – 6,8 6,9 – 8,3 8,4 -11,7 11,8 и >

Отбивание мяча от пола

(кол-во раз за 30 сек.) 5 0 1 2 - 6 7 - 11 12 - 16 17 и >

6 0 1 - 5 6 - 13 14 - 21 22 - 29 30 и >

7 0 1 - 10 11 - 23 24 - 37 38 - 51 52 и >

Прыжки через

короткую скакалку

(кол-во раз за 30 сек.)

5 0 1 2 3 - 4 5 - 6 7 и >

6 0 1 - 4 5 - 13 14 - 22 23 - 30 31 и >

7 0 - 1 2 - 9 10 - 17 18 - 25 26 - 33 34 и >

Page 177: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

177

Протокол регистрации результатов мониторинга физической подготовленности детей.

п/

п

Фамилия, имя Бег 30 м Челночный

бег 5х6м

Метание мяча

в верт.. цель

Метание на

дальность

Прыжки в

длину с места

Отбивание мяча

удобной рукой

за 30 с

Подъём тул. из

пол.лёжа (30 с)

Наклон вперёд

(см)

Уровен

ь физ.

подг-ти

НГ КГ НГ КГ НГ КГ НГ КГ НГ КГ НГ КГ НГ КГ НГ КГ НГ К

Г

1 О О О О О О О О О О О О О О О О О О

НГ

КГ

О Недостаточный ур

О Достаточный ур.

О Достаточный ур

Page 178: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

178

Page 179: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ...slavyanka-44.ru/doc/rab_programma_fizra_instruktora_po_fk_Kozlovoi.… · Развивающая предметно-пространственная

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ГБДОУ № 44

179