ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСАttennis-luga.ucoz.ru/files/TT_Teoria_i_Met.pdf · ВЫСШЕЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ

Embed Size (px)

Citation preview

  • .., ..., ..

    . .

    -

    ,

    022300

    ACADEMIA

    2006

  • 796.386(075.8) 75.57473 24 : , , , ..; , , , . . . . 24 : . . . / . . , ..., ..; . . . . . : , 2006. 528 . ISBN 5-7695-2167-8

    , . , , , , , , . . - , . 796.386(075.8) 75.57473 ISBN 5-7695-2167-8 . ., ..., . ., 2006 - , 2006 . , 2006

  • , , .

    .

    , , , , , , , , ., .

    , , - , . .

    , , . , , , , .

    , , , , -.

    , , , .

    ( , - ; ; ; , ; ), , . . ., .., ., .., .., .. , .., ..; . , . , . , . , ., ., ., ., . . , .

    - .

    , . , , . , , -. , .

    - . , : . . , .. , .. ,

  • .., .., .., .., .., .. , .., . ., .. , .., ...

    , : .., .., .., ..-, . . .

    , , , , .

  • ..... ................................................................................................... 3 1. ........................................................................................ 7 1.1. ........ 7 1.2. ................ 8 1.3. ........................ -- 2. , ......................................................................................... . 16 2.1. ............................... 16 2.2. .............................. 27 2.3. ......................................... 39 2.4. 42 3. .......................................................................................... 45 3.1. ............................. 45 3.1.1. ...................... .. 45 3.1.2. .............................................................................................. 51 3.1.3 .............................................................................................. 52 3.2. ....................................................... 54 3.2.1. ... 54 3.2.2. .................. 57 3.2.3. .................... 58 3.2.4. ... 71 3.2.5. ................................................ 79 3.2.6. ................................ 146 3.3. ................................. 151 3.3.1. ........................................................................... 151 3.3.2. ............................................. 156 3.3.3. .............................................................. 159 3.3.4. ....................................................................... 161 3.3.5. ............................................................................. 164 3.3.6. ..................................................................... 169 3.3.7. ............................... 172 4. .................................................................................................................... -- 4.1. .................................................................................................................... -- 4.1.1. ................................. -- 4.1.2. ... -- 4.1.3. ............................................................................ -- 4.1.4. ........................................................................... -- 4.1.5. ............................................................... -- 4.1.6. .................... -- 4.2. ............................... -- 4.2.1. ............................................... -- 4.2.2. .......................................................................... -- 4.2.3. ......................................................................... -- 4.2.4. ......................................................................... -- 4.2.5. ............................................................... -- 4.2.6. () ................................. -- 4.2.7. () ................................................... -- 4.3. .................................................................. -- 4.3.1. ............................................... -- 4.3.2. .................................................... -- 4.3.3. ........................................ -- 4.3.4.

  • .............................................................................................. -- 4.3.5. ........................... -- 5. .................................................................................................................... -- 5.1. ... -- 5.2. , ........... -- 5.3. ............ -- 5.3.1. ............................................................................................ -- 5.3.2. ....................................................... -- 5.4. .......................................... -- 5.4.1. . -- 5.4.2. ........................................ -- 5.4.3. ......................................... -- 5.5. ... -- 5.6. ............................................................ -- 5.6.1. .................................................................... -- 5.6.2. ...................................................................................... -- 5.6.3. , .......................... -- 5.6.4. , . -- 6. - ................................................................................................................... -- 6.1. - ... -- 6.2. .................................................................................................................. -- 6.3. ............................................. -- 7. , , .................................................................................. 174 7.1. .................................... 174 7.2. , .................................................................................................................... 175 7.3. ....................... 185 8. - .................................................................................................................. 201 8.1. 201 8.2. .................................. 203 8.3. ................................................................................. 206 8.4. ................................................................................... 212 8.5. ......................................................................................................... 221 8.6. ................................................................................. 222 8.7. ..................................................................... 223 9. - ................................................................................................ -- 9.1. - .................. -- 9.2. - ........................................................................................................................... -- ............................................................................................................... --

    1.............................................................................................. -- 2.............................................................................................. -- 3.............................................................................................. -- 4.............................................................................................. --

    ....................................................................................... 226

  • 1

    1.1.

    . . , , , , .

    . (ITTF) 130 . (ETTU) 33 .

    .

    , , . - , . , , , .

    , , , , , , , , , , , , .

    , . ,

    , , , . . .

    , , , - . , , . . . .

    , , : , , .

  • . . , , , . , , , . , , , , , . , .

    , . - , . , . 10 ( , ), 12 14 , 1517 , 18 21 21 ; 40 90 . . , , , , , .

    . . , - , , .

    , , - , , , , . , - .

    1.2.

    . , , , . , , .

  • - - -, ( ). .

    , .

    , ( ) ( ) , , , () 11 2 . () () , . , . , , . . , , , ; . , . . , . , , , - , , , , . . , - I . .

  • , . . , , . , , , , . , . , . , . . , . , . / , . , , ( ) , , ( ) (, , ). -. , . , . , . , . , 40 . 2,7 . ( 2,74 , 1,525 , 76 ), . . , , . , . - . ( ), . , , , . , : 45 ( ), 15 ( ). ( ) . , . , . 2 2,74 , , .

  • ( ) 2 1,525 , . ( ). , , . , 15,25 , 183 , . (), , , . ( ). , . , . : 1,5 , 3 . (, , , ) . , , , , -. , (), -, , ..

    , , , , , . () , . - (), . , . (), , . . . . ( ). () , ( ) 11 ( 2 ). , . . , .

  • , , . , -, , , , , , , , . , ( ). , . , . ( ), , , ( ) . , . , . , . , . . , ( ).

    , . , . : , , , , , . , . , , .. . , . . . , . . , , , . . , . , . , , .

  • , . , ; , . . , . , , , . , , , - . . . ( ) , , ; , . . , , . - , . - , -, , (- -, , ). - , - ; . - -, , . - , - . , , . , , ( ). ( ) , , , . . . , . - . , , . , , ; ; . .

  • , , . . , . . , . , , . , . ( ). , , . . .

    , . - , , , . , , , (). - , . - , . - , . - , . () - , . , , , ; ; , , . - , . , . - - (), . , . . . , , , , .

  • , (, , , -). . , , . , ( ). , , . , , , . , , ( ) . , , .

    ; . , . , . . , . , . , . , , () . . . : , . , ; , .

  • 2

    ,

    2.1. , . . , . . , , . . XXI . , , .! , , . . . , , (), (). - , : . , -1 (. 2.1). , . ! XIV . . XIV (. 2.2). XI XV . , , | XVXVII . , .

    . 2.1.

  • , . XIII . -- ( . ), (. 2.3). . , XV . , XVII . . . , , , . , 1610 . ! , .

    . 2.3. --

    . , , 10 (- ) , 5 ; , ( ). , : !, ! . , . 1874 . , , . , -, . , . . , . , .

  • (. 2.4).

    . 2.4. : .

    XIX .

    , . , : , (. 2.5).

    . 2.5. -. . (1901 .)

    . , , , ( .), . 1834 . . (F.Ayers) Miniature Indoor Lawn Tennis Game. 18801890 . . 1891 . . (Ch.Baxter, 190070, ) . (J.Jaques, 157615,

  • -) . - . - , . . , , . , . 1891 . , . . . : , , , , . ., 1902 ., - , . , , , . . , , , . , : . . , . . . . - , . , , , . -. . , , , - . , , . - . 1900 . -. 30 100 . 1900 . -, , . 300 . 1901 . , . . XX . . : Gossima, Ping Pong, Indoor Tennis, Parlour Tennis , Pim-Pam , Ping-Pong , , ., Whiff Whaff . , .. 1908 . . - , , . XX ., 1904 1905 ., . . . , .

  • , , , 1920 . . , , , . 1921 . 1904 . . ., . . . , , (1921). , . , , . , , , . - , . 1925 . . 1926 . (ITTF), (Ivor Montagu) (. 2.6).

    . 2.6. (Ivor Montagu, 1904-1984) 130 . , : , , .

    , " " 1926 . " ". , , : , , 15 1926 . . , , , , , ( ), , . . -- . . , , , , , . , , , . , , , . , , , , , , , , . ,

  • . 40 , . . , . , - . , , , , , , 1930- . . , . 1960- . -, . . 1926 . , , , : , , , , , . . , . : , , , ] . 64 14 . , . 1 . (R.Jacobi), .- I (M.Mednyanszky). , () . , ( . 1). 1926 ., 1927 ., 1928 . . . I . . , 1939 . I . 1934 . , 7 , (. 2.1).

  • 1940 1946 . I . 1957 . 1 (), , . 1958 . . , 1977 . 4 1988 . . | 1992, 1996, 2000 2004 . . , . . 1. 1926 . 2. 1926 1952 . 3. 19521986 . 4. 1986 . . 1870- . 1926 ., , . , , , . ,

  • , . , -. XX . . 1901 . , 300 , . -, . . - : . , . - , , . 17 . . , - . , , , , . 1902 . .. , . , . - . , - . . 1920- . . , , . 1926 . . . , , , . : - 1936 . () () 7,5 . , . . . 2 12 ( . 125 ) . , 1936 . : 3 1 , 5 1 45 . . . . 1959 . 20 . 17 15,25 ( 1937 .). 13- , 15 . : 13 , . . . , , . , . . , . , , - . , . 1937 . XI () . , . , . ,

  • , 4 5 , . , . , . . , , . ; . : , 16 ( ). , , , . (1952) . 1952 . 4 7. 1954 . 22- . (I. Ogimura) . X. (H.Satoh), , , . , , . , , , . . . , . , (19521959). , , 19541957 ., , . , , , . , , . , . , . . . 1959 . . , . 1959 . , , , . : . -, - . ,

  • , , , . 70- . (Butterfly) (tackiness), , - (anti-spin). , . , - . , , . , 1972 ., 10 : . , . , , , . () , ; , ; , .. . , , , , , , , . , , , , , . . -, . 1980- . , 7 10 . . 2000 . 37 40 , , . 2001 . 80 21 . 11 , 7 9. 5 , 2. , . . . 45 , . 2002 . : , 16 . , , , , ] , .

  • . , , , . , , . . , : 1926 . 9, 1938 . 28, 1956 . 70, 1 1967 . 89 . 1983 . 121 ( 37, 34, 20, 24, 3 ), 1987 . 3 131, 1996 . 168, 1999 . 189 , 2001 . | 190 . 16 : , . | 600 70100 . . 1959 . 264 109 40 . 30 1988 . 317 210 , 69 I 55 ( 87 ) . 1997 . 100 (103). 1957 . III 1960 . 17 , 1999 . 58 . 1958 . ( ). 10 . : . ( ), 8 ; . (), 7 . : . , 5 ; . (), 6 ; - . (), 4 , . , 6 . : . 40 (22 , 7 , 11 ) , . 30, . . 27; . 30 (17, 5, 18), . 28, . 26 . 65 (19271992 .) 156 , 113, 9 . 67,5. : 59,5 47 . 1993 2000 . , , . . : . 3 (19821990). ., . , ., . 2 . -12 ( 1971 .): . 4 (1971 1977), .. 7 (1984 1996). : : . 6 , . 5 , 3. 8 , . 6 . 5 . , : 3. (1965, 1971

  • 1973); . (1976); . (1982); . (1955), . (1962); . (1968); . (1973). : . 12 , . 7 . (): . 9 (19531961), . - 9 (1962-1971). : . 11 (1989 2001), . 9 (1952-1963). : . 8 (1951 1967), . 13 (1954-1968). . : 1880 . ( .); 1891 . . (Ch. Baxter) . (J.Jaques) , ; 1891 . . (J. Gibb) ; 1900 . (); ; 1902 . , ; 1900 1904 . , , , , .; 19051920 . - Jaques & Parker ; 1921 . ; 1922 . ; 1926 . , (), ; 21 ; 1936 . ( 3 ) 1 45 ( 5 ); 1937 . (; 15,25 ; ); 1951 . (, , ); 1952 . ; 1957 . (); 1958 . , ; 1959 . ; 1961 . -; 1973 . ; (); 1988 . ; 2000 . ( 40 , 2,7 ); 2001 . , 11 , 3 7 9; 2002 . : .

    2.2. -, , XIX . , , . - , , , . .

  • 1909 . , : ... , , . 1914 . . . 1920- . -, . , 1927 . . , . , , , , - . ( ) . , . , , , ( ), 1927- . 1927 ., X . , . , ( ). . . . . , . . . . , 10 1929 ., - . : , , , , , : , . : , , , , , : , . - , 4:5. 1930 1931 . - . , , . -: ., ., ., ., ., ., ., ., ., ., ., ., ., ., .; : ., ., ., .. 1930- . , , . . : , , . 1930- . ; 1931 1932 . - .

  • . . 1945 . , , -. -, . . , , . , . , ., ., ., .. , 19481949 . . : 19281939 ., 1938- 1939 . 4- (). - . 1948 . , . . , 21 . 1949 . . 1950 . , , 1959 ., . 1950 . 12 8 . 1- . () . () . . .. . (). 1- . (), 2- . (), 3- . (). .., . . , . . . , , , . 1951 . . : , , , , , , . . 1951 . , 64 32 . . , . 3:0. . (), . (). . ., . () . (), . .. 10 (1951 1960) 40 ( 80) , . 1951 . . (1951 1991), (1992), 1993 . . ( 2.) , . 1951 .

  • , - . 1952 . - . 11 . . 1952 . . . , . : , . , - , , , , . 1954 . . . . , . , . , . , . -. , : X. , ., . , . .. 1955 . , . 1957 . VI 23 , , . 1957 . , 1958 . , ( 1962 .). , , -. 3. -, 1970 . . , . . . 1984 . . ., ., ., ., .-, ., ., ., ., ., ., . , ., . . ., ., ., ., . , ., ., . , ., . . . 1959 . . . 1958 . 204 . , , 1960 . - 617 ., 1963 . 1 416 ., .. 7 , 1958 . 1983 ., : 1 307 . ( 74

  • 32 . ), 721, 240, 177, 98, 79, 74, 66, 59, 44 . . 600 , 37 . , , . 1959 . ( ) . . 2- , . - 1- . 1961 ., , . 1- , 3-. ., ; . 3- , - . . . . . 3. . 1959 . . : ., ., ., . , . , . , ., ., ., ., ., ., ., ., ., ., ., . . 1959 1990 . 13 . , . , 1989 . 6 , 4 , 5 , 1990 . 8, 4, 6 . 1995 . . . 1960- . ; . 1950- 1960- . .. , . , . , ... . . 3. . ; . . . . ; . . ; . ; - . . (. 2.2). 1960- . , : ., . , 2.2 , (1951 1992 .)

    /

    , . . . .

    1 45 26 11 8

  • 2 32 16 12 4 3 25 7 11 7

    4 23 6 6 11 5 22 13 9 0 6 17 8 3 6

    7 16 7 7 2

    8 15 7 4 4

    9 15 6 3 6

    10 15 4 5 6

    11 14 6 4 4 12 13 7 3 3

    13 13 3 4 6

    14 12 2 3 7

    15 11 3 4 4

    16 10 3 2 5

    1 39 23 10 6

    2 36 14 12 10 3 ,

    25 8 7 10

    4 23 10 8 5

    5 ,

    21 8 8 5

    6 17 8 5 4

    7 17 6 6 5

    . 2.2

    /

    , . . . .

    8 16 6 3 ? 9 16 5 6 5 10 16 4 7 5 11 - 16 4 6 6 12 15 6 4 5 13 -

    , 13 5 4 4

    14 12 3 3 6 15 11 1 6 4 16 10 4 1 5

    ., ., ., ., ., . .

  • 1961 . , : 46- , 11- . . (1963) 9 12- , 13 16- . , 19651979 ., j . 1969 . . . : 3. , . , . , . . 3. .. 1975 . . . , . ., . 1973 . , . 1979, 1981 1983 . : 1994 . ; 2000 . . . - . , , , . , , . 1979 . . . . 180 ( ). , , . , ., ., ., ., . , . , ., ., ., ., ., . . . : .., .., .., .., .., .., .., .., .., .., .. . , .., .., .., . . , ...

    . ., ., ., . , . . . , . (), . , ., . , . 1997 . 2000 . . . . , 1955 ., . , ., .

  • , ., ., X. , ., . , ., ., ., ., ., . , . . . ., ., ., ., ., ., ., .. , . , . , . . . , . , . , . XX . , 1 , - 1997 . . , . , ., . 15- , 8- . , . , . . . ., ., ., .. , . , . , . , .. ., , , ., ., ., . . .-, . , . , . , . , . , . , . Ko, ., ., . , . , .-, . . - . , - . , . , . . , . , . , . ., .., .., . . , .. . ., . XX . 1930- . . . 1980- . . . 1952 . . ( ) 1953 . 1955 . (). . , , 1982 . . . . 2000 . 50-. 11 15 1950 . I , 14 6 . . . , ... 1959 . , . . . 50 , . . (, ); . (); .

  • (); . (), . (, ); . (), . (), . (), . (), . ( ), . (), . (), . (), . (.-); . . (.), . (), . (), . (.-), . (); . (), . (), . (), . (), . (), . . (), . (.). ., ., ., , . , . , . , ., ., ., ., . , . , . . () .. (1950). : . (. ) 16 , 7 , 4 5 ; - (.) 9 , 5 , 3 1 ; . () 13 , 7 , 3 , 3 . 7 . (). . () 9 , 4 , 4 , 1 ; . - () 6 ; . (.) 5 ; 4 . (). - . . , , . . , . . ., ., . () . . . , , .., . , . , , , , . . . .. . 1966 . . , . . . . , . . . . 1982 . . .. . 1992 . . , , 13- 5- . . 1994 . , 2000- . XX XXI . . , . , ., . , ., ., ., ., ., . , . .

  • : . (.), . (), . (), . (), . (), . (), . (), . (), . (.), )- (), . (), . (), . (--), . (), . (), . (.-) . , , . 1990- . .., 1992 . . I (, 1992) ., ., ., ., ., ., . . : ., ., ., ., ., ., ., .; .-, ., ., ., ., ., ., ., ., ., ., . . : ., ., ., ., ., ., ., ., ., .-, ., ., ., .. . : 1946 . . . ., .; 1947 . - : , , , , ; 1948 . . - . . ; 1949 . ; 1950 . ; 1951 . ; 1954 . ; 1958 . ; 1959 . ; 1959 . II , 1963, 1983, 1986 1991 .; 1961 . ; 1982 . ; 1988 . ; 1991 . .

  • , , 1966 1975 . . , 32 , . , , , . , - , . (. 2.7).

    , - . 35 (22 , 9 4 ). 12 . ., 1975 . - . . , , , . , , . 30 16 , 4 10 . 1969 . 1970 ., , . . . 3. 39 , (. 2.8).

  • , , . , (. 2.9). () , 1970 . , .. 25 : 8 , 7 10 . . 1969 . -.

    . , (. . 2.8) () . 8 , 11 . . 1969 . . - , (.

    2.10). , , , - . . 1973 . . , , (. 2.11). . . 1973 .

    , . , (. 2.12). , , . 18 1975 . . . . , , . . 1975 . . . .

  • , , , , . , 36 , 14 . , . . 1984 . (4 ). : . XXIV 1988 . -. 1992 . . . , . .. , , , , . 12 1988 ., , 1988 . 24 1988 . ., 5- , . , . , , . 1980 1984 . . . , , IX 1986 . . 1984 17 . 1988 , , . . , . (1988, 1992, 1996) . 1992 . . . . , , . , .

    2.3. , . , . Citius, altius, fortius! (, , !) . , . . .

  • . 79- 1977 . () , () , . , 1981 . -, 1988 . : . 1988 . , ( . 3). . , . . , . , (, , .), . : , . , , (. 2.3). - . , . , XXIV 1988 . . . , . , , . : , . . , , . 2.3 1988 2004 . ,

    1988 . , .

    Yoo Nam Kyu ()

    Chen Jing ()

    Chen Longcan / Wei Qingguang ()

    Yang Young Ja / Hyun Jung Hwa ()

    1992 . , .

    Jan-Ove Waldner ()

    Deng Yaping ()

    Lun Lin / Wang Tao ()

    Deng Yaping / Qiao Hong ()

    1996 . , .

    Lu Guoliang ()

    Deng Yaping ()

    Lu Guoliang / Kong Linghui ()

    Deng Yaping / Qiao Hong ()

  • 2000 . , .

    Kong Linghui ()

    Wang Nan ()

    Wang Liqin / Yan Sen ()

    Wang Nan / LiJu ()

    2004 . , .

    Ryu Seung ()

    Zhang Yining ()

    Chen Qi/Ma Lin ()

    Wang Nan / Zhang Yining ()

    ., ., ., ., .. . . , (. 5- , . 6- ), . XXV 1992 . - . - . , , . , , . , , . (), , . . , 2- , 3- . , , . ., ., - ., . .. - -. , . XXVI 1996 . : , , . . , , - , - , . , - - . - , , . . , . . . 2000 . () 28 , . 200 , , 48 171 ( 10000 ). . , , . . , . . . . . , 32 17 ,

  • 12 . , . , , . 34- 1992 . - . . . XXVIII 2004 ., : . . ; . .; . . . .. . . . , , , 2:4 . , - , .

    2.4. , . , - , , 1012 , . , , . . . , . . . : - , , , ; - , , ;

  • - - , , - ; - , , , . , , : - ; - , ( ), , , , ; - - , ; - , - ; - , , , ; - . , ; - , , , - . . , . , , , , , . , . -, . - . , - , - , .

  • , . , , - , . , . , , . , . , , , , ( ..). , . . . 1. , . . 2. , , , . 3. . 4. . 5. , , . 6. , . 7. . 8. (), . - . . , - . - , , , , - .

  • 3

    3.1.

    3.1.1.

    . , , - . , , , , , , .

    - . - , , - , , , , , . - - . 100 140 ./. , , . - . -: , , -, . , . . , , : , , .. , , .

    , , , , . , , , . , , , .

  • (. 3.1): , . (. 3.2).

    , - , , , , , . . , .

    ,

    , . - .

    , , , - . , , .. . , , , , . . . , , , ; ; . , , . , , . , . . . .

  • . , (. 3.3).

    (, , , ), , . , . , , : . , , .

  • , , . . 0,7 , - 0,5 0,7 . 0,93, - 0,76, 1,07 . 8,6 . 9 21 , 2 3 , ( . . 1997 .). . 1936 . 1 7,5 . . 1950 1960- . (3 ) 18 48 , 8 9 . 4,3 6 . ] ( ) 2 , .. 25 30 % . 80 120 200 . , , : 26 43 ./, 60 70 35 85 ./. , , 0,5 1,5 2. 3, 5 7 . . : . () . (). 5 - 2:3 (16:21, 21:15, 12:21, 21:14, 19:21), 89:92. 181 , 56 ( 13 , 11 ). (2000 .) . () . (, ) 48 48 . 4 (1:3) 136 . 36 2 . : () . (). 3:2, 1 2 20 . 30 2 . 184 . - [ 12,5 . 7,7 . 2002 . 11 -1 -1 . 3 30 4 20 . , 3,6 , 9,41 . . . , , , .. , , . ., 1980- . 5 , , 7,5 13,3 , 40

  • . , , 2800 , , 3,7 (1,5 5,9) , 8,7.

    - . . , , (55 70%), - . 60 70 % , 19 28%, 1019%. . , -, -, . 70 % 3 . , - 38 45 %, 15 20, 15 20, 710 %. 1989 .: - 32,25 %, 22,22, 21,15, 17,52, 6,86%. . 810 , 80 90% . .50 62 % . , 2 3 , - - (, , ). 1992 1996 . 1991, 1995 1997 . (Deng Yaping) , 61 % , 5054 % . , - 93 % , 83 % , . 88 % , 35 % . 67 % . . . 0,14 0,19 . 0,005 0,01 , 0,12 0,16 . - ( 0,18 0,25 ), , . , , (, , -), ( ), (, , ) 36 72 170180 / (47,2 50,0 /). ( ) 200 /, 48 . 1416 / ( .. 1982 .). - 150 /, 40 50 /. . , , . , ,

  • , . , -, -, , , , -, -, . , , . . , : ; ; , . , . , , , . , 23 . , : 47 % , 48 % , 5 % . 80 % , 13 % 7% . , , 7,95 / ( , 10 /). . . . , , 6 8 , 50 , 1500 , 3 4,5 , 5 7 . 1990- ., 1 (800 1500 ); 3 . , , 1215 ; 0,1 , 1,5 2,0 . . , , . 1950 . . . : 9000 13000 12000 24000 40 2. 1960- ., 170 . 3 4 . , 1974 ., -, 3 7 . . () . () 1975 . 22 ( ). 5 15 (6 ). 80 % . - . 7 9 30 82 . 7 ( 30 ). . 8 1015 , 5 6 . 25 ( 86 27 ); 271811314 . 302 1246 ( 0,26 0,69 ).

  • , . 80 , 400 2000 . - .

    3.1.2. , . - - . (). , , : - , , , - . . . , . , () , 1 . MO 5 8 , 150180 . 200 300 . 2 3 /. . , . . 2 3 , 20 30 . 16 18 . . 1418 . 30 40. , . (4 6%), (3 4%). . , 4 5 . 35 . (). 50 80 ./. . , 120140 ./, 172190 ./. 89 % . , 152 ./, - 165, 200 ./ , , (. 3.4). ,

  • . . , , , , . , , . , (. 3.5). , , , 70 % (63,2 74,8%) (), 46,7 //. 2,28 / (3,521,30 /). . , . , (). , - , . , , , , , , , , . , - . , , . : - , . , . , , . - - . .

    3.1.3. . . , 80 % . , , . . . , . , . : , ..

  • , , . , , . , . , , . (- ) () (, ). -! (- ..). , . , . , .. , , . , . , , , , . , . , . . , . , , . , , . , , . . , . . . , , , , . , : 10:9, 10:12 12:14; : 7:7, 8:8, 9:9. , . , , . , , , . , . .

  • , . , , , , , , , , . : , ; , , ; -. , . , , : , . , , .

    3.2.

    3.2.1. , . . , . , - . . , . . - . , , , , , (1902 .), , - . , , . : . , . 1925 . , : (1926).

  • ; - (19361967), . 1952 . . , . , - , (1957), . (1959), , () (), ( ), ( ). . , . , , . 1961 . , -, . . - , . . . . , . , . , . 1970- . . , , , , . , , . . - -, . . , . , . , -. . , . : , , .

  • , , , - . , - , , . , , , , . . . . , . . , , . , . : , , . ? . - , , . , , . - , . ? , . . , , , . . ? , . , , -. , , , -, , . , . , . - , , - , . , . , . , , .

  • 3.2.2. . 1. . 2. . 3. . 4. . , , , . : . , , . , . , , . ( ), . , : 1) 2) . , , . , , : , , , . . , , . , . . , . . , , . () 16 . . , . , ; . . , . , , , , . . , . . -

  • . - -, , , (- - ). - (mon- ) -, , , , -. - - . - (-) , - . ( ) , () . ( ) , , , , . () , ( , ). , . . , . , -: , , . , . . , (), (), ; . . ( ). - , , , ( ) .

    3.2.3. . , . . , : , (. 3.7).

  • , , , , , (. 3.8 3.9). , , , (. . 3.8 3.9).

  • 9 , : - - , ; - - , ; - - , .

    , . , , .

    . . , , . . .

  • , . , . , , . : - , , ; - , , , , , ; ; - , . , , . , , , ( ).

    . : - , , ; - ; - , ; - . , : , . , (. 3.10). , , , . . , . , -. : , 5 ; (, 515 ); ( 1 ). : , , (). , , 45, , , , , . : ; ; () (. 3.11).

  • , . ( ): , -. : . . , , - , , -, . , , . , . . . , , . (ST ) (h) (L) (- 3.12).

    h = h1, L = L2 STn , h = h1, i = L\, h = h2 L = L2. , L h, STn. , .

  • . , , . . . -, -, , . , , . -, ( ). , , . , , ; - . , . , . , , , , . , , . , , , , . , , . , . , , . , , (. 3.13).

    , . - , . . . , , , , , .

  • , (,) (2) (. 3.14 3.16).

    , , , . , , , , , , . . () , , . , , , , , . . , ,

  • . , . , ( ) , , , , , (. 3.17).

    , . . , , . , . . , , ,

    , , . , , . , , , , . : , , , , . , , , , . , , . , . (. 3.18, ) , 0. . F (. 3.18, ) EF , L . F f, , S, ; , .

  • , , , , . , , (. 3.19, ). , (. 3.19, ). , : F = m Vo /t ; Vo ; t .

    , : , . , ( ), . : M=Fp, ; F ; . , , , . , , . ( ) . . : J*S*>, ; Sl ; TV , , dt . . , ert . - . J=S*Ndt=m(V- V1), ; V ; V1 . , .

  • . . (P. Schiltz, 1992), 38 2,5 180 /, .. 50 /, 130170 ./. ., . , . (1996), 30 /, 157 ./. . , 70% . 3.1 , .

    3.1

    , /

    , ./

    - - 20 140 - 16 120 - 15 130 - 13 110 16 40 30 40

    40 2,7 , , . , 2000 . . ( 2,0 ) ( ), : 4 8 % 1013 % ; , (. 3.2).

    3.2 40

    / , /

    , ./

    , /

    , ./

    - - 72 140 75 157 - 58 120 59 131 108 40 109 44

    58 40 59 44 - 54 130 55 137 47 110 47 112

    , . ,] , 3,5 (, ) 40 %, 45 %. , .

  • . , . , , . , . , , . - . , , , (. 3.20).

    ; ; ; - ; , -, , ; . . . ( ), , , , , (. 3.21). , , (. 3.22). . , , , , , , (. 3.23). : , , . . , - . , , ,

  • , (. 3.24).

    , . . . : .. ; -

  • , ; , , (. 3.25).

    (. 3.26). , , . , , . , , , . , , .

    , : , , , , (, .). , , , , . , , :

  • - , ; - , ; - , - ; - - ; - - , .

    3.2.4. . , , , . , - . , , , , , , . , (. 3.3). . . , . . : , -. , , 3.3

    -

    - ()

    AS, ; R= l/r

    ()

    At

    ()

    V, a, Z

    -- ()

    S = /,,-2

    ()

    F Fr FAt, mV MFt = /

    ()

    A = FS N=A/t=FV

  • -

    () n - I/At R = Atx/At2

    .. , . - . , . , . : , , - , . - , .. , . , - , . . . ( , .), ( ).

  • , , . . . , ( = Fmaxt). , . , , , . , , , , .

  • , - -. - , : -, - -. . . . : , (. 3.27, . 3.4). . 1. , . 2. , . 3. , . 4. . 5. . 3.4

    , -,

    , , -, , , ;

    , . . . . . , , . ; , . . , .

  • , ( ). ( ), . , , . . ( ), ( 45 ) ; , ; , , , . . . , , . , , . , : , . ( 90 45 ). , , . . , - , , . . , - . . , , , . , (, ), . . , , . . , - , , , . . . . . . . (, , , ). , , , , , . . .

  • , , , , , . , , , , , : ( ); , 20 30, ( ). , : ; ; ; / ; / ; . , . , . , , , , , . . , . , , , . : ; ; . , : - ; - ; - . . , , (, , , ), ( = 0,639 0,982). . , . . , -i . . .

  • . , . , . -, . . . .. 1997 . , , , (. 3.5). . , , . . 3.5 - ( )

    1 2 1 2 1 2 1 2

    2,034 2,075 3,802 4,320 5,990 6,479 1,869 2,106 2,944 3,123 1,575 1,500

    2,764 3,241 4,360 5,233 6,670 7,320 1,578 1,615 2,414 2,296 1,530 1,399 , , , , . , . , . . . . . . . 1997 . , 150 200 , , 250 . , .

  • , . ( - , , ), (, , , ). . . () (. 3.28). , (. 3.29). , (. 3.30). . - , . . . : , , , . , : , , . . . , , . (, ) , . .

  • 3.2.5.

    , , , , .

    , , , , , .

    () (), , . , . ( ), 0,81,2 , 200 1000 . . , , . . () , . , (. 3.31).

    : , ( ) . , , (. 3.32).

  • , . , . , , . . , , , . ( ) , (. 3.33).

    , (. 3.34).

    , , (. 3.35). : - , ; - , ; - , . , , 160170 . , . , .

  • , () (. 3.36):

  • - , ; - , ; - , , . . , . (. 3.37) ; ; , , . , , , . , , , . , , - , . , , , . , , . . , . , , . .

  • , , , . . , . - , . . , . . , . , . , , , . , , , , . , , ( 30- ). ( ) . , , . , . . , . , . , , 50 100 , 10 70 . , . , , . , , . , , , , . , ( ). , , . , , . . : , . , , . : ,

  • , , , .

    , . , , . , , , . , . , , . , : - ; - ; - ; - , , , , ; - ; - ; - , , ; - , , ; - . . . - . : , , , . , . , , , . , - , , . : , , , , , . : , , , , . , . , . (. 3.38).

  • . , : (. 3.39).

    , - . : - ( ); - ; - . , . . , , , , . :

  • - , , ; - , ; - . . , . , . . , , , . , . , . , .. , . . -, , . (. 3.40).

    . , , . . , , . , , , , . (. 3.41).

  • , , . - . , , -. , , (. 3.42). . . , (. 3.43).

    . , () . , - .

    . . , .

  • , . , . , . (, ) . , (. 3.44).

    (. 3.45).

    : , . , , . (. 3.46).

    , . ,

  • , ; , . , , : , () . . . () , . . , - . , . . , , . : -, , , (3 5 ) , , , -. , . , , - , , . , , : - , , , ; - , , , , , , , , , , , ; - , , , , , ; , , , : , , ; , . , . . , . 1. , .

  • 2. , . 3. : . 4. . 5. . 6. . , , , . . , . . , , . . , . , , , , , . . : , , , , , , - . , . . , , . .

  • () . ( ) ( ) . (. 3.47).

    , . shakehand , , . , . . , . , . . . , . , , . , , (. 3.48).

  • , . . , . , (. 3.49).

    (. 3.49). , . , , . , , .

  • , . , , . (. 3.50).

    , ; , . . . . , , . , , . , , , . , : , , , .. . . . . , . (. 3.51) : - ; - ; - .

  • ; . . , . , . , (. 3.52 3.54).

  • , (. 3.53 3.55).

    , . , .

  • . . , , . , , , . (. 3.56).

    . , . , , , . , . . , . . , , . , , - . , , , , , . - , .

  • : - ( ) ; - ; - ( ) ; - , ; - . , , , . , , , . , . , , , . , , : - , ; , ; - . : - ; - ; - , ; - , , . : - ; - ; , ( ). . , , , , . : - . . . , . , , .

  • , , , . , , . , , . , . , 1 2 (). . 5 45 50 , 7 70. , 3 4 , : , , . , , , 34 . , 15 . . 7:8, 9:9 10:10 , , . . . , . 2002 . . , 1930- ., , (fingerspin). , , . . 19701975 . , , 1973- . 1977 1980 . , - , , . . , , , .. , . , , , . , , . . . - 16 . , , , ,

  • . . . , : - ; , , , ; - ; - ; - , ; - ( ). . , , , . . . : , , , . , (. 3.57).

    : , (), - (), (). - . , , ; . 16 20 ; 50 .; 50 . . , , . , . , - ;

  • , . . 45 , (. 3.58).

    , . , , . , , . , . : - , ( ); - ; - , , ( ); - , .. , . , . , (. 3.59).

  • , , , , . , . , , . , , . . (. 3.60).

    - , . , . -, -, . , , , . , . . . , , . , 19 : 1) , ; 2) ; 3) ; 4) ; 5) ; 6) ; 7) ; 8) ; 9) ; 10) ; 11) ; 12) ; 13) ; 14) ; 15) ; 16) - ; 17) - ;

  • 18) - ; 19) - .

    3.61 , , , , : , , , , , , , , . , , . : -, . : , , , - , . .

    . . (. 3.62) , . , . .

    , . . , . 3.63 :

  • ) , ; ) , , , , ; ) , , ; ) , , ; ) . , - -, - -. - (. 3.64).

    , . . . , . , . , : . . . , ,

  • , , (. 3.65) . , (. 3.66, 3.67). , , , , . . ,

    .

  • : () . , . , (. 3.68) , , , . , . , . (. 3.68, ), (. 3.68, ).

  • . . , . (. 3.69).

    : , , , . , . , . . . 1. , , . , . , - . , , 3040 --- ( ). , . .

  • 2. ; . 3. . , , , , . , . 3.70. . , (. 3.70, ). , , (. 3.70, ), . , .

    : , , . . . , . . , .

  • : , . , . , . , , , . . . . , , ; , , . - . . , . , , . . . , , . . , , . , . , , ( ). - , . , , (16 ). , . . , . . . . . . , .

  • . , . . , . . ; , , , . . , , , . , . , , , . . , , , . . , , ; , . , , (, ). , . , , .. , , , . , ; ; . , , ( ), - , .. : , , - , ; , ( , ), . . . . : - ( ); - ; - , . . , , , , . ,

  • . , , .., , . , : 1. : , ; , , . 2. : ( ), .. . , . 3. : , . 4. , , . 5. : , . : - (, ..); - () ( , ); - (, , ; , -); - ; - ; - () ; - ( ), ; - ( , , .., ). . . , . , , . - , 0' , . , , , , , , , . . . , . : , ;

  • , . , , , , . . , . , . . , ( ). ( ), , ( .) . . , , . . , . : , , , ; - , , - , ; , , . - , . , -, , , . : . ( ) , . . : (-) , (, ; ; ); , , ; ( ). , . , , . . , ( , ).

    (, , )

    , , . (. 3.71).

  • : , , . : , . : , , , , . : , , , . : , (). : , , . : , , . : , , , , . : , , . : , , , . : , , (), . : , , . , . : , , . : , -, -, . : , , , . : , , . , . : , .

  • . (push shot) , , . , (flat, halt-voley) . ( ), , . , . , . . , , ; , ; , , . , , . , 50 / (180 /). , , , 0,06 . - ) ( 0,25 ), , . - , . , : , : 57 21,59 77 23,81 97 26,04 117 28,27 137 30,49 287 47,19 ( , ) , . . , , 30,49 . 621`. , . , , , . , ,

  • . . , , . . . , . . . , . , (. 3.72, ).

    , , . , , . , . , , , . . . , , , . , (. 3.72, ). , . . . (. bl, blockshot, blocking) , . -

  • -. , , . . , - , . , , , , , , . , , , . - . , , . . , . , , ( ). , - . . , 90. , , . . ; ; , , . , . . , . . . . , , . , . , , , . . , , , (. 3.73).

  • , . , . {) , , , , . (-) . . , . . , , (. 3.74).

    . . , , . , . . . , .

    (, , , )

    , , , , . , . , , , , , . : , . , , , . , .

  • . (. chop, slice chop) , , - , - : , , , (. 3.75).

    , . , . . , ( ) . , . . , . , . , , . - . , , . . , , . , , . . . (. 3.76).

    (. 3.77). . : 45 , , . . .

  • , . : , , ; , . . .

    . - . . , . , , .

  • , . , , . . . , . , , . , . . , - . ; , , . . , . , , , , , -. . . , . , 1015, , . , (. 3.78).

    , , , , , . 50 , , . 35,

  • , . , , , , . , . , . . . . , . ( ) . , ( ). , , , . , . . . , . . , , ; . , , , . , . . , , , . : , -, - . . - . , . . (. backspin, underspin) , , (. 3.79).

  • . , . . . , , . . , . . - , , . -. , . , , .

  • , . , , , . , , , , , , 50 70. , , . , . , , (. 3.80). . ( ). , , , . . , 120150, . , . , (. 3.81).

    , . . . 5570. , . . , , .

  • . . 120 150, , , , , (. 3.82).

    : - , ; - (. sidespin), ; - , , , . , ,

  • . , . - - . : - , , ; - - ; , , . , , , . . . . , . , , ; . . , , , , . , ( ). . , . , . . , , . . , . . , . , . , . , . . , . , . ,

  • . , . . . , , . , ( , ), . , . , . , , , . . , . . , . - . , . , , , -, , -, - . , . , , . . - , , , (. 3.83, ). : - ; - , ; - .

  • (, -, -, )

    (. lift), , (. drive), (. kill shot) , (. topspin) - (. sidespin) (. loop). . , 60,5 % . 26,7 %, - 58,2 % 15,1 % . . , , : - . . , , , . . , , -, -. , . . -, . . 1- . . , . 30 45. 95 120. . . (), - , , , ( ). ( 30 40, 140). - ( 90), 40 50. - . ( ). 2- ( ) - . . . , . . . 2- 4- ( , . . ), ..

  • . , . . , , . , 2- . , . 2- . 3- () . , , . 45, 85 75, , 45. , , . 0,002 0,05 14 / , - . : , . , , . , ( ), , , . 3- - , . 4- () . 60, . , 7050. . 5- ( 100110). , . : . . . . , -, . . . , . , , . , , , . , . . , 90110 , , , , . , , .

  • , 5 10 . , , , , . 140160, 100 85, , . , , .

  • . , , , . , , , . . , . ( ) , , . , (. 3.84). , , -, , . . . . , , , . (, . counterstroke) . , (. 3.85).

    () 2/3 . . , . , . , , , .. , . , 95, , , , , . . . , -

  • , . , (. 3.86).

    , () . , , . . . , . , . . . - (), . . , . , - . . , , , , . .

  • , , , , , . : - 90 , ; ; ; - , ; - , , ; - ; - , . . , (. 3.87).

    : - ; - ; - ; - , . . , . : ; ; , .

  • . 100110. . . ! , . , . . . , . . , . , . , . , . , , . ; , . , . . : , . , , , , . , . , . , , , . , (. 3.88).

  • , 90110 , , , . , , . , 510 . , . , , , . . . , . . ,

  • , . , , . () (. smash). : 1) (), 2) , 3) . , , .. (. 3.89).

    . , , , , , . , . , . , . , , . . () , , . ( ) , ( ). - , . - , . , , , ,

  • , . - , . , . - , , . . . - (F= 811 /, = 1500 2500 /, 14,5 /). - - , , . . 3.6 , . , , 30 % . .

    3.6

    (/) (/) V

    max V

    c. V max

    - V

    V max

    V

    V max V

    2,514 1,804 0,710 5,109 3,821 1,288 7,749 5,804 1,945 5,961 4,446 1,495 9,601 7,241 2,360 6,175 4,611 1,564 11,395 8,611 2,784 6,382 4,711 1,611

    - , : , - , , . -, , , . - . - , . - . - . 160180, . , . , . . . - (. 3.90). -, . - . . . . - ,

  • . , . , . , , (), . , .

  • . - . , . . . . . . ; , . , , . , , , . , , . , . . , - . - , (. 3.91).

    - , . - , , . , . - . , , - (. 3.92).

  • - . -, , . - , , - . - , . - , . . , . , , : (. 3.93).

    - , - . - .

  • , , , . , ; , , . , , . -. -, -, , - , -, . , () -, -, . --, - - . -, . - , . . , . () - . , (. 3.94).

    , . , , . , -. , -, . -, , 30 50. , , , -. - . , (. 3.95).

  • - . -. - , , , . - -. , , . , , (. 3.96).

    - -, , . . - . , . . . , - -. , , .. ( , ). , , , ( ) . - , . , ,

  • . . , - . , , , , , . , - . - , , , : , , , , ( ). -, . . , , , . : - ; , ; ; , ; ; . - . - , , . , - . - - , . , (. 3.97).

    , , . , . -. . - , 50 80 , , , 1,2 2,5 .

  • - , , , . , , , . , , . . . . , , . , . , , . , .

    (, , )

    , . : 1) , ; 2) , , . , , , . , , , , . , . , , , , , , . , - , . . . -. , , . , , . .

  • -, , -, , , , . , , , . . , . -, . -, , . , , . . , . , . , . , , . .. . . , , . , , . , . , . (. flip, flick) . 1970- . ( .). . ( ), , . ; . , ,

    (. 3.98). , . ( -), . , . , - . . , .

    ; , . , . , . -, . , . . , , . ,

  • . . 1. , , . 2. ( ). 3. ( ). 4. ( ) (. shot, stop ball) . . , , . , . (. 3.99).

    . . , . , - ( ). , , , , . , . , , , , . , . , , , , . , , , . -, - ( ), . , - , , . - . , -. , , . -, , .

  • . - , , , . . , , , , , , . . - , , . , , . , . , . , , . , . , , . . , . , , . , . , , , - , . , , , . , . . , . , , . . , 17 20 . , . . , . : , , . . , , . , , . , , , . ,

  • - . , , . . -. , . . . ( , ) , -.

    3.2.6. . . . , - . , . , , , . . : ; ; . ( ) , . - . . - . , () (). . , .. . , , . . , () , . ,

  • , . , . . : , -. , . , , , .. . , . , , , . . , . , , , , . , , , . . . , . , . - . , , , , , , ( ) . . . , , - , , -. . - . . , . - : . . ( , ),

  • . . : 1) 2) . , (, . .) . ( ) - . , , , . : ; ; ; ; ; ; . , , , , . . , , . , , . , . , , . , , . , . . , . . , , . . , , .

  • , , , . , , . . , , , , , . . , , . , , . , - - - . . , . , , . : - ; - ; - ; - ; - (); - . , , , , , . . . 1. . , , , . 2. . . , . , . 3. ( , ). , , . 4. , . , , . 5. . , . , .

  • 6. . . 7. , . , . , . 8. , , , . , . 9. , . 10. . , . 11. , . . . - . : 1) ; 2) . , , . , , , . : - ( , , ); , ; - ; - , , . , , , . , , . : - ( , , , ); - , ; ( ), . , : 1) , 2) , 3) . , , . ( ) . - .

  • , , . 1. , . 2. , . , . 3. . , , . , - , ( ) ( ). , , , . , , .

    3.3.

    3.3.1.

    . . , . . , . , , , . , . , . . , , , . . - - , . , . , - , , ..

  • . , , , . , , : , . , , , ; . , . , . , , , . - , . , , , , . - , , . . , , . . (), () () (), () () (. 3.100).

  • , . : 1 , 2 , 3 , 4 , 5 ,

    6 , 7 , 8 , 9 .

    4, 9 16. , , , : 1,3 , 1,3 3 3 (. 3.101).

  • , , (. 3.102). , . , . , . (. 3.103, 3.104).

    , . , , . (. 3.105).

    - : , , - , , . , . .

  • : , , , . , , . . . ( 1930- .) , , . . . - , , , . ( 1960- .) , . , . , , . ( 1960- 1970- .) . , . , . , . -. . ( 1970- . ) , . , . , . , , . . - , , 2002 . 11 2 . . 1. , , . 2. , . 3. . 4. - . . 5. , , , .

  • 6. - . , . , - - . 7. . 8. - , , . , , , . 9. . , , , , . , .

    3.3.2. , . , , - , , . . . , . , , . , , . , . , - , , . , , . , . , . , , , , . . , . , . - . , , . , ,

  • , - . . . , . . . - (, ..), . . . . , . 3.106 , , - , .

  • , , , , , ; , , , - ( , ), , (I ). , , () (II ). , -, , ; , , , , , -. . , - , , . . , . , .. (III ), . , . . , , . . , , . 5 7 . (IV ) . ( ), . , , , , . . , , (V ), , - . , , , . , , , . , . , , .

  • - . . , , , - ( ), . , - . . , . , , . , , , .. - . - , , , . - . , . , . .

    3.3.3. . , , . . , , , . . . , . , , , , , . .., 1900 , . , , , . :

  • , , , 2 4 . . , , . , . ( ). . , , , , . 810 . . . , . . , . , . . . . , , , , . , . , . , , . - , , , . . , -. , . , , . , . , : . , , .

  • , , . , - . , . , , , , . , . , , . . , , , , , . : . . -, . , , , , . , . , - .

    3.3.4.

    . , . , -, , . , - . , , , ; - ; - ; ; . . (. 3.107).

  • , , . , , . , . , , . , , , . , , , . , . ( ) . - , . . . , , , . , - , , , , .. , . () ,

  • . , , , . , . , , , , , . . , , . , ? , , , - -. . , , , . , . , , . . , , , . , -, - , . , , . , . , . - , . , , , , , . , , , . , , . , , . - . , . . , -, , ; -,

  • ; -, . . : , , , , , , . : , , . - . . , : , , , , . , , , . , . , , , . , , , . . , , . , .

    3.3.5.

    . , . . , , , , , . . . , , , , . , .

  • . , , , , , .. (, ), . , . , -, , , . , . . , , , , . , , . . , , . , -, , . , , . . . , , . , , : , , . , , , . , . . , , , . , . , , . . ( XY) 8 cxe : , X; , Y; X; , Y; X, A; X, ; Y, ; Y, . , ( ). , , , . , . . . , , ,

  • . , , , , . , : , , , , ; , , . : , -, -, -, - (. 3.108).

    , . , , . . - , , . , , , , , . - , , . , , -, .

  • , -. ( ). , . , , . , . : . - , . , , . 0- . - -. . . - . . , . , . , . , . , , , , , , . , , . , , , , . . , . , , , . , , . . , : - ( ) - , , ; - (, ..) ; - ( ). : 1) , , ; 2) , ; 3) , . : - ; - ;

  • - , . . , , , - . , . . , , . , , , , , , . . 1. , , . , , , , , . 2. , : , , , , , . , ,