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夏のUVケアベビー紫外線対策！

　

じめじめとした梅雨があければいよいよ本格

的な夏到来！

夏になると、お散歩やお出かけ、

レジャーなど楽しいことがいっぱい！

でも、外

に出る機会が増えると気になるのが「紫外線」

ですよね。太陽の力は洗濯物を乾かしてくれた

り、生物のエネルギー源となったり、私たちの

生活に多くの恵みを与えてくれます。梅雨の時

期なんて「晴れてくれたら洗濯物が外で干せる

のになぁ...」なんて、太陽が出ることを期待し

ていたのに、夏になるとその太陽からでる紫外

線が私達を脅かす存在となってしまいます。こ

のことはなんとなく皆さんご存知ですよね？

みなさんは、いつからＵＶケアをされていまし

たか？

昔は日に焼けた「小麦色の肌＝健康

的」って言われていました。だから大人になっ

てからシミやソバカス、しわの原因となるって

知ってから慌ててＵＶケアを始めたれた方も多

いのではないでしょうか？

シワやシミは女性の

大敵ですよね！

では、いつからケアを始めるのがいいのか？

それは赤ちゃんのころから始めるのが良いんで

す！

ご存知でしたか？「赤ちゃんに日焼け止め

を塗るの？」って思われましたか？

近年のオゾ

ン層の破壊に伴う紫外線の影響はとても恐ろし

く、皮膚癌の発症年齢を下げていることが報告

されています。また、若い頃に紫外線を多く浴

びれば浴びるほど紫外線が原因だと思われるシ

ワやシミが出やすくなっているのも研究の結果

から分かっています。皮膚癌やシワ、シミなど

は大人になってから気になり、意識してU

V

ケ

アをされる人も多いのですが、子どものころに

浴びた紫外線が蓄積され、大人になってから出

てくるのでＵＶケアは早ければ早いほどいいの

です！

では、どうやって赤ちゃんにＵＶケアすればい

いのでしょうか。

紫外線が気になり、屋外での遊びや外出に躊躇

するママも多いと思います。日中は家にいて日

に当たらなければいい…

ってわけにもいきませ

ん。乳幼児期には外に出て遊ぶことも必要で

す。なので、まず外出前にU

V

クリームを塗る

習慣をつけましょう。ＵＶクリームにも色々種

類がありますので、どれにすればいいのか迷っ

てしまいますよね？

クリームタイプのもの、

ジェルタイプのもの、泡タイプのものなど色々

な種類が販売されています。これは、ママの好

みで選んでもらっていいと思います。

あと、よくあるSP

Fについては、お散歩や公園

遊びはSP

F20

〜30

程度がオススメです。海な

ど紫外線を浴びる量が多い時はSP

F30

で十分で

しょう。肌の機能が未熟な赤ちゃんにはSP

F50

は、負担が大きいのでママと同じ物を使うので

はなく、赤ちゃん用に用意してあげましょう。

そして、２〜３時間おきに塗りなおしてあげる

と更に効果的です。汗をかいたら汗を吹拭き、

その上から塗るようにしましょう。「石鹸で簡

単に落とせます」と表記のあるものも多く販売

されていますが、気になるようでしたら専用の

日焼け止め落としシートなどを利用されるとい

いと思います。その他、帽子をかぶらせたり、

子ども用サングラス、ラッシュガードの水着な

ど、最近では紫外線対策にとても効果的なもの

が沢山お店に並んでいますよ。小さなお子さん

は自分でケアができないので、ママが正しい

UV

ケアをしてあげることで、肌トラブルから

守ってあげることができます。

ＵＶケア対策など、自分ではどうしたらいいの

かわからない！

そんなママさんは、近くの「ベビースキンケア

教室」に通ってみるのをオススメします。何気

なく使っているスキンケア商品、正しい知識が

あれば迷うことなく、お子様にあった商品を選

ぶことができますよ。最近人気のある「ベビー

マッサージ」や「ファーストサイン」のレッス

ンと一緒にスキンケアを学べる教室もあります

ので、ぜひ活用してみてください。正しい知識

と予防法を知れば、紫外線なんか怖くない！

みんなで紫外線からお肌を守りましょう！