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Perfil
CARTA AO LEITOR
Aguardado ansiosamente,
enfim chega o momento de mais
um Encontro de Mulheres Pague
Menos. Em sua nona edição, o
evento está repleto de atrações.
São palestras, espetáculos
teatrais, shows musicais, feira,
homenagens e o sorteio de um
carro 0Km. Confira todos os
detalhes e agende-se!
As mulheres também são
destaque em outras seções da
revista. No Perfil, a trajetória da
jovem bailarina Manoela Gadelha.
E na Entrevista, um bate-papo com
a nadadora Hedla Lopes, uma das
mais importantes atletas cearenses.
Ainda definindo o roteiro para as
férias? Que tal conhecer as belezas
de Tatajuba? A praia do litoral oeste
preserva o estilo rústico em meio a
dunas, mangues e coqueirais.
No ensaio fotográfico sobre a
Cidade, o olhar de Alcides Freire
para três tradicionais colégios:
Colégio Militar de Fortaleza, Liceu
do Ceará e Justiniano de Serpa.
Saiba como fazer a coleta
seletiva do lixo e descubra como
solicitar sua aposentadoria e
outros benefícios. E, ainda,
informações sobre Cooperativas,
dicas de segurança para sua
residência, sugestões para
manter a vida útil dos pneus.
06Turismo
Tatajuba é paradaobrigatória para quemvisita Camocim eJericoacoara
Fortaleza-CE Julho/Agosto, 2009
08Especial
9º Encontro de MulheresPague Menos: Paixãopor vencer. De 24 a 26de julho, em Fortaleza
16Cidade
A origem e a belezade alguns dos maistradicionais colégiosde Fortaleza
Conversamos comHedla Lopes, a melhornadadora cearense detodos os tempos
18
ManoelaGadelha
05Adestradorde Cães
13
Orientação
Melhor prevenirdo que remediar
20
Cidadania
Aposentadoria eoutros benefícios
22
Economia
Cooperativasde crédito
12Reciclar parapreservar
15Ecologia
Serviço
Como cuidar dospneus do carro
21
Ócio
25
Piadas e casosdivertidos
Entrevista
Trabalho
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Nos passos dadançaConheça a trajetória dajovem bailarina que criou aCompanhia Passo D'Arte
m grupo de amigas que
gostava de dança
encontrou nessa
manifestação artística uma forma de
se expressar. Assim teve início, em
2002, a história da Companhia de
Dança Passo D'Arte, dirigida pela
coreógrafa e bailarina Manuela
Machado Gadelha. Aos 23 anos,
Manuela já pode ser considerada
uma "veterana" na arte de dançar.
"Tinha cinco anos quando comecei a
fazer aula de balé clássico. No ano
seguinte passei a dançar jazz",
explica a jovem bailarina, que hoje é
professora de dança e coreógrafa.
A rotina da vida de bailarina e
coordenadora do grupo de dança é
puxada, mas a líder não reclama.
"Estudo e me dedico muito. Quero
construir meu caminho de forma
sólida e, com certeza, pretendo um
dia me dedicar aos espetáculos com
mais estrutura", explica. Além de
dançar, Manuela é responsável pela
direção dos espetáculos, iluminação,
figurino e produção.
Quando não está dando aulas em
duas escolas particulares de
Fortaleza, ela se dedica às próximas
apresentações da Companhia.
"Primeiro imagino os passos e
coloco no papel, depois penso na
música e na movimentação dos
bailarinos. Levo em conta as
MANUELA GADELHA
U
expressões de cada um dos bailarinos
do grupo na hora de me inspirar",
revela.
Outro grande desafio é buscar
patrocínio. Não à toa, o grupo
procura sempre participar de editais
de cultura. "Quando viajamos para
participar de um festival, por
exemplo, os custos são muito altos.
Fica difícil viabilizar várias viagens
ao ano".
E se depender da trajetória da
Companhia Passo D'Arte, convites
não irão faltar. A estréia do grupo
ocorreu em 2002, durante 5º
Encontro de Mulheres Pague Menos,
em 2002. "Aquela apresentação foi
muito importante para o grupo.
Vimos que tínhamos potencial e que
o público recebeu muito bem o nosso
trabalho", conta Manuela. Hoje, a
Companhia conta com 18 bailarinos,
entre homens e mulheres, e já
acumula participação e premiações
em diversos festivais de dança, locais
e nacionais.
Os próximos passos já estão
desenhados. "Acompanho o trabalho
de ONGs como a Edisca e adoro a
idéia de desenvolver um trabalho
nessa linha, aliando dança e trabalho
social", avisa Manuela.
Para saber mais e acompanhar o
trabalho desenvolvido pela
Companhia Passo D'Arte, acesse a
página passodarte.zip.net
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Histórias e atrações da praia que já se tornou parada obrigatória paraturistas que visitam Camocim e Jericoacoara
Tatajuba: belezapreservada
Tatajuba, árvore grande,
de madeira amarela e com
fruto levemente adocicado,
dá nome a uma das mais belas
praias cearenses. Localizada no
município de Camocim, a 390 km
de Fortaleza, seu acesso é feito
apenas por veículos com tração 4X4
ou buggy. Talvez por isso mesmo, a
natureza do local permaneça quase
intocada. São dunas, lagoas,
falésias, mangues e coqueirais
compondo um cenário de paraíso
selvagem que se completa com o
mar verde-azulado.
Na década de 80, antes de ser
descoberta pelo turismo, Tatajuba
foi soterrada pelas areias de uma
imensa duna. Os antigos moradores
contam que um vento forte, que
soprou dia e noite, por vários dias,
foi responsável pela tragédia.
Na vila que existe hoje, a Nova
Tatajuba, os moradores refizeram
suas casas e contam aos visitantes a
história do vilarejo cheio de
mistérios. Como o da Duna
Encantada, uma grande duna
calcificada pelo tempo, onde muitos
acreditam que existe um navio
soterrado. Reza a lenda que sons de
piratas cantando podem ser ouvidos
à noite no local.
Crendices a parte, Tatajuba é
famosa mesmo por suas belezas
naturais. No Parque das Dunas, por
exemplo, parada obrigatória é a
Duna do Funil. Ideal para os que
querem se aventurar no esquibunda
ou em passeios de buggy. Depois de
conhecer a praia selvagem e se
aventurar na duna, os turistas
fazem parada para descanso na
Lagoa da Torta.
O local tornou-se um dos pontos
de parada obrigatória para os
passeios que saem de Jericoacoara
ou de Camocim para a praia de
Tatajuba. E não é para menos.. Por
ser rasa – com o máximo de três
metros de profundidade – a Lagoa
da Torta é um convite irresistível ao
mergulho. Praticantes do kitesurf
também já descobriram as belezas
da Lagoa da Torta. Um charme
extra está nas redes de nylon
coloridas armadas nas margens da
lagoa, tocando a água.
Uma estrutura simples, mas
eficiente, garante a comodidade
dos visitantes. Barracas, que
servem em mesas dentro da água,
oferecem sucos, caipirinhas e,
claro, peixe e camarão. Os turistas
ainda podem fazer passeios de
jangada, onde está incluído o
aerobunda, um tipo de brincadeira
que o banhista desce por uma
tirolesa de um ponto elevado até
dentro da lagoa. E antes de partir,
que tal comprar um artesanato
típico da região, como o crochê ou
peças feitas de palha de carnaúba?
Uma lembrança a mais de um
paraíso rústico e inesquecível!
LITORAL
A
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Paixão por vencer
contagem regressiva já
começou. Está marcada
para os dias 24, 25 e 26
de julho mais uma edição do
Encontro de Mulheres Pague Menos.
O Centro de Convenções Edson
Queiroz será mais uma vez o cenário
do evento que reunirá mulheres de
todas as idades e com os mais
diferentes perfis.
Palestras sobre educação,
equilíbrio emocional,
responsabilidade social, universo da
mulher contemporânea,
investimentos e aposentadoria estão
agendadas para o último final de
semana de julho. Paralelamente, as
mulheres terão acesso a diversos
serviços no Espaço Sempre Bem,
como novidades sobre saúde,
culinária, customização e artesanato.
Além disso, praça de alimentação e
feira com variados stands estarão à
disposição das participantes.
ENCONTRO
A
ES
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Entre os convidados para o
evento, estão o Dr. Içami Tiba, que
abordará os ingredientes para uma
educação de qualidade, como
religião, disciplina, cidadania e
ética. Lilly Ribeiro irá tratar de
maneira didática e divertida sobre
mitos, crenças e soluções para os
problemas relacionados ao equilíbrio
emocional feminino. Já Rodrigo
Cardoso vai explicar como equilibrar
a vida profissional com a vida
familiar. Dicas de como administrar
melhor o dinheiro serão dadas por
Mauro Halfeld. A atriz e escritora
Maitê Proença também estará no
Encontro, falando sobre o universo
da mulher contemporânea.
Na programação cultural,
destaque para o espetáculo Parem de
Falar Mal da Rotina, com a atriz e
poetisa Elisa Lucinda. A peça ensina
que a rotina é um personagem
fictício que criamos e que podemos
modificá-lo. O encerramento será em
clima de samba, com o cantor e
compositor Jorge Aragão
interpretando grandes sucessos.
Como já virou tradição, no
Encontro de Mulheres Pague Menos,
três mulheres cearenses que se
destacaram serão agraciadas com o
Prêmio Solidariedade Mulheres de
Ouro. Neste ano, as escolhidas são a
escritora Ana Miranda, a educadora
Rita Landim e a jogadora de vôlei de
praia Shelda Behar.
Para participar do Encontro de
Mulheres, basta fazer a inscrição em
qualquer loja das Farmácias Pegue
Menos. Parte da renda obtida com as
inscrições será revertida em doações
para a Companhia de Dança Vidança,
o Fundo Cristão e o Instituto
Nordeste Cidadania.
9º Encontro de Mulheres Pague Menos
24 a 26 de julho, no Centro de Convenções
Inscrição: R$ 20,00
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Programação� Sexta: 24 de julho
8h – Recepção e boas-vindas
9h – Abertura oficial
9h40 – “Faça diferente, faça diferença” –
Rodrigo Cardoso
11h10 – Intervalo
14h30 – “Quem ama educa” – Dr. Içami
Tiba
16h00 – “Investimentos: como
administrar melhor seu dinheiro” –
Mauro Halfeld
17h30 – Intervalo
19h30 – Espetáculo Teatral
� Sábado: 25 de julho
8h – Recepção e boas-vindas
9h – Abertura do dia
9h30 – “As delícias e pesares de ser uma
mulher contemporânea” – Maitê Proença
11h – Intervalo
14h30 – “Qual a sua idade emocional” –
Lilly Ribeiro
16h30 – Promoção “Paixão por vencer”
17h30 – Intervalo
19h30 – Show Especial – Jorge Aragão e
banda
� Domingo: 26 de julho
8h – Recepção e boas-vindas
9h – Abertura do dia
9h30 – Entrega do Troféu Solidariedade e
Resultado da Promoção “Paixão por
vencer”
10h30 – “Parem de falar mal da rotina” –
Elisa Lucinda
12h – Sorteio de carro 0 km
� Dr. Içami Tiba – Psiquiatra, autor
de 22 livros, proferiu mais de três mil
palestras para empresas nacionais e
multinacionais, escolas, associações e
instituições. “Quem ama, educa!”,
palestra que reúne ingredientes para
uma educação de qualidade, como
religião, disciplina, gratidão,
cidadania e ética. Um verdadeiro
convite aos pais, familiares e educadores a refletirem sobre
suas competências comportamentais e habilidades na
educação dos filhos.
� Lilly Ribeiro – Tem 14 anos de
experiência com diagnósticos
terapêuticos e, há 16 anos, auxilia o
marido, Dr. Lair Ribeiro, em seus
cursos de transformação pessoal,
profissional e aumento de inteligência.
Na palestra “Qual a sua idade
emocional?” aborda, de maneira
didática e divertida, os mitos, crenças
e soluções para os problemas relacionados ao equilíbrio
racional e emocional no universo exclusivo das mulheres.
� Elisa Lucinda – Atriz e poetisa,
apresenta seus espetáculos
emocionantes, além de ministrar
workshops e oficinas de
Interpretação Teatral da Poesia
para professores e outros
profissionais de diversas áreas. No
espetáculo “Parem de falar mal da
rotina”, une histórias vividas e
ouvidas, como observadora do cotidiano, além de poemas
selecionados dos seus livros.
� Mauro Halfeld – Professor da
Universidade Federal do Paraná, com
pós-doutorado nos Estados Unidos,
também é autor de várias obras na
área de administração. Na palestra
Como administrar melhor o seu
dinheiro, usa da criatividade para
tratar temas de economia e finanças
pessoais. Entre outros assuntos,
explica como aprender a poupar, quais
são os riscos e prazeres de ter o próprio negócio e até qual é o
tempo ideal para se aposentar.
� Rodrigo Cardoso – Além de escritor,
é engenheiro e pós-graduado em
Psicologia. Já ministrou palestras e
treinamentos por todo Brasil, nos EUA
e na Argentina. Em “Faça Diferente,
Faça a Diferença”, apresenta uma das
questões mais discutidas no mundo dos
executivos: como equilibrar a vida
profissional com a vida familiar.
� Jorge Aragão – Com 20 álbuns e
várias premiações, o cantor e
compositor Jorge Aragão é a grande
atração musical do evento. No
repertório, sucessos como "Coisinha do
pai" e outros tantos que também
foram gravados por grandes
intérpretes como Elza Soares,
Alcione e Zeca Pagodinho.
Confira as presenças já confirmadas
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alimentação está ligada à
emoção, não coma as emoções
negativas, principalmente nos
períodos de tensão, como a TPM. Nesta
fase abuse dos iogurtes feitos em casa,
enriquecidos com lactobacilos vivos que
ajudam, por meio do cálcio e magnésio,
a melhorar as cólicas. Os sucos
diuréticos, como, por exemplo, o da
melancia, e os chás, verde e de erva
cidreira, acalmam os nossos ânimos
alterados. Troque os prazeres. Não é
só comer que dá prazer nesta fase
ou em qualquer outra. No
universo feminino existem
outras fomes difíceis de serem
identificadas, então lanço
um desafio: como diz a
música... você tem fome de
que? Faça uma oração e
sinta, você vai encontrar
a resposta.
Agora vamos voltar
para a alimentação.
Quanto mais você se
amar, mais vontade terá
de alimentar-se
corretamente. Pense
assim: o alimento passa
trinta segundos na boca e
DIVULGAÇÃO PAGUE MENOS
Beleza e saúde começam de dentro para fora
A
Um recadopara as mulheres
o resto da vida na barriga e nos quadris.
Evite dietas malucas, alimente-se
corretamente e de maneira
individualizada, o seu corpo emagrece
comendo cinco vezes ao dia. Prefira
alimentos integrais, isentos de açúcar
branco, as carnes brancas, os legumes
como brócolis, cenoura. Quanto mais
colorido estiver o seu prato, mais
vitaminas você terá. O bom mesmo é
variar bastante. Não esqueça que
existem gorduras boas, como as
castanhas, o azeite e o óleo de coco
virgem. A monotonia da mesa
também vira monotonia da vida.
Invente novas receitas, varie a
maneira de servir. Louças
diferentes ajudam no visual e
alegram a refeição. Também
reserve pelo menos trinta
minutos para a sua refeição,
faça dela um ritual. Um
buffet mais afastado da sua
mesa evita repetecos
compulsivos.
Lembre: você é o que
come, e também o que pensa
que você é. Sinta-se sempre
bela, útil e capaz, você é especial
na sua própria maneira de ser.
(*) Ana Cristina Wolf Martins – Nutricionista e escritora. Fone: (85) 3486-6477
Por Ana Cristina Wolf *
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Crédito ao alcancede todosComo funcionam as cooperativas de crédito e como participar de uma
ocê, certamente, já
precisou de dinheiro para
realizar um sonho ou
colocar em prática um antigo
projeto. Nem sempre, no entanto, é
possível atender a todas as
exigências do banco ou financeira
para conseguir o tão esperado
empréstimo. A solução para esse
tipo de problema pode estar nas
cooperativas de crédito.
As cooperativas de crédito têm
como objetivo conceder crédito e
prestar serviços aos seus associados
de maneira mais simples que os
bancos comerciais ou outras
instituições financeiras. Diferente
dos bancos convencionais, suas taxas
de juros são mais acessíveis, pois
ASSOCIAÇÃO
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seus custos operacionais são
menores; há uma facilidade muito
maior para a abertura de contas e o
crédito é imediato e adequado às
condições dos cooperados.
Os associados também podem
utilizar alguns serviços bancários de
pequeno porte que são oferecidos
pela cooperativa de crédito como
empréstimos pessoais,
financiamentos de bens duráveis,
cheque especial, poupança
cooperativada comum, poupança
cooperativada programada,
recebimento de contas, débitos em
conta, cartões de afinidade e de
crédito, capitalização, etc.
A cooperativa de crédito é uma
instituição financeira integrante do
Sistema Financeiro Nacional, com
funcionamento definido pelo
Conselho Monetário Nacional,
regida pela Lei 5.764/71, pela
Resolução 3242/07 e pela Lei
Complementar 130/09.
As cooperativas são entidades
solidárias, democráticas e
autogeridas. Ou seja, cada cooperado
é um sócio, com participação efetiva
na gestão e na responsabilidade pelo
sucesso do empreendimento.
Algumas cooperativas atuam
também como fomentadoras do
desenvolvimento social da
comunidade onde ela está inserida,
através da aplicação de recursos nos
próprios associados
ou na comunidade.
� TIPOS DE COOPERATIVAS DE CRÉDITO PREVISTOS POR LEI:
� Cooperativas de servidores de
uma ou mais empresas;
� Cooperativas de pessoas
pertencentes a uma mesma
atividade profissional ou de
atividades correlatas;
� Cooperativas de Crédito Rural:
aquelas constituídas por pessoas do
setor agrário;
� Cooperativas de micro e
pequenos empresários (indústria,
comércio e/ou serviços): sua receita
bruta anual não pode ultrapassar o
limite estabelecido pelo art.2º da
Lei 9.841/99, que é de R$
1.200.000,00;
� Cooperativas de empresários
participantes de empresas vinculadas
diretamente a um mesmo sindicato/
associação patronal.
� Cooperativa de Livre Admissão:
podem ser associados indivíduos de
qualquer categoria profissional.
Outros tipos:
� Cooperativas singulares: são
compostas pelo número mínimo de 20
pessoas físicas necessário para compor
a administração da sociedade. Sua
principal característica é a prestação
direta de serviços aos seus associados.
� Cooperativas centrais
(Federações de Cooperativas): são
constituídas de, no mínimo, três
cooperativas singulares de crédito. O
principal objetivo desse sistema é a
prestação de serviços junto às
suas afiliadas.
� Confederações de Cooperativas:
são constituídas de no mínimo três
cooperativas centrais de crédito. Tem
como objetivo coordenar e orientar
as atividades das filiadas.
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Treinando omelhor amigo
s cães são os animais
domesticados que mais se
adaptaram à convivência
com o ser humano. Existem mais de
200 raças de cães, com diferentes
perfis comportamentais. Questões
como o grau de treinabilidade, a
demanda por atenção e o grau de
agressividade são questões
importantes para quem convive com o
animal. Todas essas especificidades
são levadas em conta pelo
cinotécnico, mais conhecido como
adestrador de cães.
A profissão ainda não é
regulamentada no Brasil, mas em
todo o País o número de pessoas que
se interessa pela área cresce a cada
dia. Para se capacitar, o profissional
deve buscar qualificação em
associações. No Ceará, o Canil
Medalha de Ouro e o Clube Cearense
do Pastor Alemão oferecem cursos
básicos de uma semana, e avançados
que podem durar até seis meses. No
período, o adestrador de cães recebe
informações sobre psicologia canina,
noções de veterinária, anatomia
canina, ações de faro e abordagem.
Para exercer a profissão, é
necessário, além do curso, muita
paciência e preparo físico. O mercado
de trabalho é limitado, mas remunera
bem. Além dos Bombeiros, e da
Polícia Militar alguns canis
selecionam os adestradores para o
treinamento de animais. Os principais
clientes, no entanto, são os donos de
cães domésticos que buscam adestrar
seus animais para melhor se
Conheça detalhes sobre a profissão de adestrador de cachorros
O
comportar em ambientes como
condomínios e apartamentos.
A utilização de cães treinados vem
de longo tempo. Começou com os
caçadores ingleses e criadores de
cavalos no final do século XVIII,
quando passaram a utilizar os
foxhounds e os beagles nas caçadas
imperiais. Durante a II Guerra
Mundial, os alemães tiveram a idéia
de aproveitar as habilidades dos
pastores como cães de guerra. Mais
recentemente, com o crescimento da
violência, surgiram as escolas policial-
militares, para adestramento de cães
de polícia.
Serviço:
- Clube Cearense do Pastor Alemão -
clubecearensedopastoralemao.vilabol.uol.com.br
- Canil Medalha de Ouro - 8859 9111
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EC
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OG
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O valor do lixoComo selecionar o lixo domiciliar para reciclagem
lixo produzido em casa não é mais
um amontoado qualquer de resíduos.
Ganhou importância e valor depois
da implantação da coleta seletiva e da
reciclagem. E deixou de ser uma questão
individual, para ser do interesse de toda a
comunidade, uma vez que o acúmulo e o destino
final do lixo interferem no equilíbrio e na
preservação do planeta.
A Constituição brasileira diz, no seu Artigo
225, que cabe ao poder público e à
coletividade, quanto ao meio ambiente, "o dever
de defendê-lo e preservá-lo para presentes e
futuras gerações".
Portanto é obrigação dos órgãos públicos
desenvolverem programas de educação
ambiental, de coleta seletiva do lixo e criação
de centrais de triagem, além de possibilitar um
destino eficiente e seguro para todo resíduo não
aproveitável.
Mas também é dever da coletividade
colaborar, em especial cuidando do seu lixo
domiciliar – separando o material orgânico (de
origem animal ou vegetal) do inorgânico
(plástico, vidro, metal, etc.) e verificando o que
pode ser reaproveitado em casa ou doado.
Para esse esforço dar resultado é necessário
encaminhar o lixo reciclável para pontos de
entrega voluntária (PEV), espalhados pela
cidade em supermercados, organizações, etc.;
para cooperativas de catadores ou para
depósitos de reciclagem.
Entre os muitos benefícios da coleta seletiva
e da reciclagem destacam-se: a transformação
do lixo em matéria-prima para confecção de
novos produtos, a redução da exploração de
recursos naturais, a diminuição de poluentes
ambientais, a economia no consumo de energia
e a geração de emprego e renda. Selecionar o
lixo pode tornar-se um bom hábito, que de "casa
vai à praça", com efeito multiplicador – entre
família, amigos e vizinhos; organizado em
condomínios, quarteirões ou bairros; em
parceria com associações, cooperativas, ONGs,
etc. Vamos fazer a nossa parte!
O
Azul – Papel/papelão
Recicla: impressos (jornais, revistas, etc.); caixas (de massas, cereais,creme dental, etc.); papéis (folhas de caderno, formulários, envelopes,aparas, etc.).
Não recicla: papel sanitário, papel toalha e guardanapo usados ousujos, engordurados ou molhados; papéis plastificados, metalizados (osde biscoitos) ou parafinados; papel carbono, etiquetas adesivas, fitacrepe, fotografias.
Recicla: latas em geral (de leite, conservas, óleo, cerveja, refrigerante,etc.); arame, esquadrias, pregos, molduras de quadros, tubos decreme, panelas, etc.
Não recicla: Latas de tinta, de veneno, de combustível, clips, grampos,esponjas de aço, canos, pilhas, baterias.
Amarela – Metal
Vermelha – Plástico/ borracha
Recicla: garrafas e frascos, copos, potes, recipientes em geral e cacosde vidro.
Não recicla: cerâmica, porcelana, lâmpadas, espelhos e vidros planos,ampolas de remédio.
Verde – Vidro
Recicla: garrafas, embalagens de CDs, de produtos de limpeza, dehigiene (xampus, cremes, etc.), potes (manteiga, margarina, etc.),tubos, canos, brinquedos, sacos plásticos, copos de café e água, pneuse tapetes, baldes, etc.
Não recicla: cabos de panela, tomadas, isopor, acrílico, espuma,teclados de computadores.
Importante: embalagens de plástico, vidro e metal devem estar limpas,sem resíduos. Caixas de papelão devem ser desmontadas e estar limpas esecas (lavar só as impermeabilizadas).
PRESERVAÇÃO
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FOTOS: ALCIDES FREIRE
CID
AD
E EspaçosConheça a origem e a beleza arqudos mais tradicionais colégios de ensaio fotográfico de Alcides Frei
aprendiza
EDUCAÇÃO
Colégio Estadual Justiniano de Serpa
O prédio foi construído sob a orientação
do engenheiro José Gonçalves da Justa,
para sediar a Escola Normal, inspirado
no modelo de um colégio suíço. Sua
construção teve início em 1922, em
frente à Praça Filgueira de Melo, na
gestão do ex-governador Justiniano de
Serpa. A atual denominação é de 1961 e
homenageia aquele político cearense.
Endereço: Avenida Santos Dumont, 56.
Colégio Militar de Fortaleza – A construção do prédio se d
secas registradas no Ceará. O objetivo era abrigar um Asilo
aconteceu. Em 1892, o Vice-Presidente do Estado, capitão
ao Presidente Floriano Peixoto para que passasse a funcion
1921, o poder Legislativo Estadual transferiu em definitivo
casarão, onde já vinha funcionando o Colégio Militar do Ce
novas e ampliações, foram feitas ao longo do tempo pelos es
funcionaram: Colégio Militar do Ceará, Escola Preparatóri
de Fortaleza. Endereço: Avenida Santos Dumont, 485.
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aços de a beleza arquitetônica de algunss colégios de Fortaleza nessee Alcides Freire
ndizagem
O
Colégio Estadual Liceu do Ceará
O Liceu foi criado pela Lei nº 304, em julho
de 1844. As atividades escolares tiveram
início em 1845, sob direção do Dr. Thomas
Pompeu de Souza Brasil, o Senador
Pompeu. No início, as aulas eram
ministradas nas próprias casas dos
professores. Somente em 1894, foi
inaugurada a sede própria do Liceu, no
bairro de Jacarecanga.
Endereço: Praça Gustavo Barroso, 01.
trução do prédio se deu em 1877, ano de uma das maiores
era abrigar um Asilo de Mendicidade, mas isso nunca
e do Estado, capitão Benjamin Barroso, ofereceu o prédio
e passasse a funcionar a Escola Militar. Somente em
nsferiu em definitivo para o Ministério da Guerra o
olégio Militar do Ceará. Numerosas modificações, obras
go do tempo pelos estabelecimentos de ensino que ali
Escola Preparatória de Cadetes e o atual Colégio Militar
s Dumont, 485.
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Uma super atletaHEDLA LOPES
os 45 anos, Hedla Lopes
aceitou o desafio de aprender
a pedalar e a correr, se
aventurando no mundo do triathlon.
Em outubro, ela será a primeira
representante do Norte-Nordeste na
prova mais radical do triathlon
mundial: a final do Iron Man Mundial,
na baía de Kona, no Havaí (EUA).
Reconhecida entre os cearenses
como a melhor nadadora do estado de
todos os tempos, Hedla encara agora
novos desafios. Aliás, eles sempre
foram a mola propulsora desta
guerreira do esporte. "Quando me
convidaram para treinar triathlon,
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logo tracei meus objetivos. Primeiro,
queria ser a melhor do estado e da
região. Hoje, quero ser a melhor do
mundo e sinto que estou bem perto
disso", diz Hedla.
Casada e mãe de duas filhas,
Hedla levou para o convívio familiar o
gosto por esportes. A filha mais nova
e o marido também praticam natação
e não é difícil encontrá-los nas
piscinas. Seja competindo, seja
torcendo pelos atletas da Academia
Hedla Lopes, criada em 1985 para
revelar novos nadadores. Confira os
principais trechos da entrevista com
essa super atleta.
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Qual é a responsabilidade de ser amaior nadadora cearense de todos ostempos?
É muito bom poder me dedicar ao
que gosto e ser reconhecida como tal.
Mas é muito difícil ser esportista no
Ceará e no mundo. Mesmo com
patrocínios importantes, como o do
Governo do Estado do Ceará, que me
concede uma bolsa-atleta e me ajuda
nas viagens para competir, ainda não
conseguiria viver apenas do esporte. De
qualquer forma, fico muito feliz com o
reconhecimento da minha história no
esporte pela minha cidade e pelo meu
estado. A natação está muito longe de
ter o prestígio e o apoio de esportes
como o tênis e o futebol. Mas é muito
gratificante ter sido a melhor do Ceará
na natação e agora estar preparando
essa nova geração.
A idade, de alguma forma, limita aparticipação em competiçõesprofissionais?
A idade para mim é uma
motivação. Sempre quis ser a
melhor, não por vaidade, mas pelo
desafio. Hoje tenho que ter
resistência para passar 6 horas em
cima de uma bicicleta. Quando
comecei a treinar para o triathlon,
ouvi muitos comentários se referindo
a minha idade. Mas tudo isso só
serviu como estímulo.
A sua academia forma atletas detodas as idades e tem se destacadoem competições locais, regionais enacionais. Qual o segredo para essesucesso?
Eu tinha o sonho de ter uma
academia, com atletas competindo em
disputas nacionais e no Norte-
Nordeste. E isso já está acontecendo.
Temos atletas competindo em alto
nível, alcançando recordes brasileiros.
É uma grande recompensa poder
trabalhar com esses atletas e passar o
que aprendi ao longo dos anos. A
academia existe desde 1985 e hoje
conta com outros serviços. Além da
natação, oferecemos musculação,
ginástica, yoga, etc.
Você foi uma das atletas quecarregou a tocha Panamericana,quando ela passou pelo Ceará?Como foi essa experiência?
Foi uma grande emoção, um
reconhecimento ao fato de ter sido
a primeira nadadora do Norte e
Nordeste a participar de Jogos
Panamericanos, em 1975, no México.
Tenho recordes sul americanos nos
200 metros de peito que não foram
batidos até hoje. A receptividade do
público foi impressionante. Foi uma
experiência única.
Como é o seu treinamento para ascompetições de triathlon?
Eu tenho o acompanhamento de
uma nutricionista, de um professor
de triathlon, de uma massagista. Eu
não posso me desligar desses três
profissionais em nenhum momento,
porque fazem parte do meu
treinamento, que é muito puxado.
Quatro vezes por semana tenho que
pedalar e nadar. Em outros três dias
faço corrida, musculação e natação.
Em certas ocasiões, treino até dez
horas, diariamente.
Como conciliar os treinamentos deatleta com as funções de mãe eesposa, por exemplo?
Realmente, é muito difícil ser mãe,
esposa, dona de academia. Mas,
felizmente, tenho muito orgulho da
minha família. A filha mais velha,
Hedla, é atriz e atualmente mora no
Rio de Janeiro. A mais nova, Vitória,
de apenas 13 anos, vai competir no
campeonato brasileiro, em Manaus.
Recentemente, ela se destacou como a
melhor nadadora em todas as
categorias da competição que
participou. Já o meu marido também
gosta esportes, o que facilita muito o
nosso convívio.
Você vai representar o Brasil nomundial de triathlon, no Havaí, comofoi conquistar essa vaga?
O maior rival na prova é você
mesmo. É importante ter paciência
para uma prova tão longa e acordar
em um bom dia. No domingo da
prova acordei com todos esses
requisitos e estabeleci o tempo de 10
horas e 57 minutos na categoria 49-
54 anos. A chilena Patrícia Lusia
Planella Ferrer chegou em segundo,
mais de uma hora depois. Não deu
para ninguém. Graças a Deus.
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TAÇ
ÃO
De olhos (bem)abertosS
SEGURANÇA
ão demais os perigos
dessa vida, já dizia o
poeta Vinicius de Moraes.
Mas, também dizem que cautela e
caldo de galinha não fazem mal a
ninguém. Sem falar que um homem
prevenido vale por dois. Até porque
às vezes o perigo pode morar ao
lado. Poesia e ditados populares à
parte, o fato é que prevenção ainda
é a melhor maneira de evitar muita
dor de cabeça para você e sua
família. Por isso, reunimos algumas
dicas importantes.
Hábitos simples podem prevenir a ação de assaltantes em sua residência
� PARA SUA SEGURANÇA
�De olho nos arredores
- Nunca deixe portões e portasabertas durante serviços delavagem de tapetes, calçadas earredores;
- Antes de sair, não deixe deobservar se há suspeitos nasproximidades;
- Quando estiver chegando emcasa, se notar algo estranho, sigaem frente e chame a polícia, quesaberá tomar as providênciascabíveis;
- Mantenha sempre à mão ostelefones de emergência daPolícia. Conheça a localizaçãoda Delegacia de Polícia de seubairro; Instrua seus familiares eempregados sobre como procederem caso de perigo possível oureal;
- À noite, mantenha um bomsistema de iluminação externa,deixando também algumaslâmpadas internas acesas;
- Caso note alguma pessoa ou
veículo sistematicamente passando eobservando a residência ou carroparado com pessoas em seu interior,procure observar suas características etelefone para a Polícia Militar (190);
�Para quem mora emapartamento
- As normas de segurança a seremadotadas devem ser decididas emassembléia de condôminos comampla difusão para todos osmoradores do prédio, sob pena deperderem a eficiência;
- É importante capacitar o pessoalde zeladoria para se prevenir contraos expedientes usados pelosassaltantes;
- Entregas em domicílio devem serfeitas na portaria. Quandorecepcionar pessoas que nãoconhece, faça-o nas áreas de usocomum do edifício, à vista dosfuncionários da portaria;
- Todas as entradas do prédio devemser bem iluminadas. Evite decoraçãoe jardinagem que obstruam a amplavisão do local à distância;
�Para quem mora em casa
- Não admita estranhos em suacasa. Peça as credenciais decarteiros e funcionários decompanhias de telefone, gás,energia elétrica, etc.Em caso de dúvida, confirme tudopor telefone.
- Ao contratar empregados, dêpreferência àqueles comreferências que possam serconfirmadas facilmente;
- Use travas de segurança nasportas e janelas, bem comotrancas nos pontos maisvulneráveis.
- Conheça seus vizinhos e combinecom eles medidas de auxíliomútuo.
�A vida vale mais
- Caso seja surpreendido porassaltantes, procure manter acalma. Não encare seusatacantes e nem discuta comeles. Não reaja.
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Dirigindo comsegurançaAlgumas informações importantespara manter a vida útil dos pneus doseu carro
s pneus são fundamentais na segurança dos
veículos. Por isso, é importante ficar atento às
medidas de manutenção dessa peça. Vias
esburacadas, alta velocidade ou frenagens bruscas são
extremamente prejudiciais para o desempenho dos pneus.
E atenção para as substituições: procure usar o modelo
idêntico ao indicado no manual do proprietário. Não se
esqueça de fazer o rodízio regularmente, incluindo sempre
o estepe. Caso apenas um par de pneus seja trocado,
coloque o novo no eixo traseiro. Veja outras dicas:
PNEUS
SE
RV
IÇO
� FIQUE POR DENTRO
� Calibragem – Rodar com baixa
pressão de ar altera a
dirigibilidade do veículo, aumenta
o consumo de combustível, danifica
a carcaça e gera superaquecimento.
É recomendável calibrar os pneus
com a quantidade de ar indicada
pelo fabricante do veículo.
Verificando a pressão de ar pelo
menos a cada quinze dias, sempre
com os pneus frios, ou seja, tendo
rodado no máximo 3 quilômetros.
� Alinhamento – Deve ser
verificado o alinhamento das rodas
de acordo com a recomendação do
fabricante. Um veículo tem as rodas
desalinhadas quando, ao dirigir em
linha reta, "puxa" para um dos
lados. Qualquer alteração que
ocorra nas especificações de
alinhamento, ocasionada por
impacto, trepidação, compressão
lateral e desgaste dos componentes
da suspensão, poderá comprometer
o bom comportamento do veículo.
� Balanceamento – É feito a cada
troca de pneus, quando ocorre rodízio
(em média, a cada 5.000 Km), após
ter efetuado reparo no pneu ou
câmara de ar ou ao primeiro sinal de
vibração ou desgaste irregular da
banda de rolagem. Pneus sem
balanceamento provocam desconforto
ao dirigir, desgaste acentuado e
irregular em pontos alternados da
banda de rodagem, perda de tração e
estabilidade, desgaste prematuro dos
rolamentos, amortecedores e terminais
de direção.
� Cambagem – Ajusta a inclinação
das rodas do veículo em relação a um
plano vertical para fora e para dentro.
O controle dessa inclinação é
importante, pois influencia as
características de rolamento das rodas.
Um dos sintomas de cambagem fora das
especificações é o desgaste irregular de
pneus. O recomendado é fazer inspeções
a cada 10 mil km, quando se aproveita
para fazer o rodízio de pneus.
� Parafusos das rodas – Na hora
de apertar os parafusos é
imprescindível não apertá-los até o
final assim que são imediatamente
colocados. O correto é "rosquear" um
a um até onde for possível com a
mão ou apenas utilizando a chave
de rodas para guiar o aperto, mas
sem fazer esforço. Depois, deve-se
seguir uma ordem para apertar os
parafusos, que varia conforme o
tipo de roda. O mais comum, a roda
de quatro parafusos, o aperto se faz
em cruz, começando em cima.
� Durabilidade do pneu – De
acordo com a resolução do Conselho
Nacional de Trânsito (Contran), o
limite estabelecido é de 1,6 mm de
profundidade dos sulcos dos pneus,
ou seja, do desenho na banda de
rodagem. Abaixo dessa medida o
pneu compromete a segurança do
carro e, se parado em uma inspeção
policial, o automóvel poderá
ser apreendido.
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ON
�Aposentadoria por tempo de
contribuição – Pode ser
integral ou proporcional. Para
ter direito à aposentadoria
integral, o trabalhador homem
deve comprovar pelo menos 35
anos de contribuição e a
trabalhadora mulher, 30 anos.
Para requerer a aposentadoria
proporcional, o trabalhador tem
que combinar dois requisitos: o
tempo de contribuição e a
idade mínima. Os homens, aos
53 anos de idade e 30 anos de
contribuição (mais um
adicional de 40% sobre o tempo
que faltava em 16 de dezembro
de 1998 para completar 30
anos de contribuição). As
mulheres,aos 48 anos de idade
e 25 de contribuição (mais o
mesmo adicional de 40%).
�Aposentadoria por idade
Têm direito ao benefício os
trabalhadores urbanos do sexo
masculino a partir dos 65 anos
e do sexo feminino a partir dos
60 anos de idade. Os
trabalhadores rurais podem
pedir aposentadoria por idade
com cinco anos a menos: a
partir dos 60 anos, homens, e a
partir dos 55 anos, mulheres.
Os professores podem dar
entrada no pedido ao completar
� FIQUE POR DENTRO
Descanso merecidoPREVIDÊNCIA
Quando é possível solicitar aposentadoria e benefícios especiais
trabalhador brasileiro sua a
camisa para sustentar a
família, visando construir
um futuro melhor. O que nem todo
mundo sabe é que, ao colaborar
mensalmente para a Previdência
Social, tem direito a uma série de
O
30 anos de contribuição (se
homem) e 25 anos (se mulher).
Nestes casos, não há limite
de idade.
�Aposentadoria especial
Benefício concedido ao segurado
que tenha trabalhado em condições
prejudiciais à saúde ou à
integridade física. O trabalhador
deverá comprovar, além do tempo
de trabalho, efetiva exposição aos
agentes prejudiciais pelo período
exigido para a concessão do
benefício: 15, 20 ou 25 anos.
�Aposentadoria por invalidez
Benefício concedido aos
benefícios. Funciona como um seguro
que garante a renda do contribuinte e
de sua família, em casos de doença,
acidente, gravidez, prisão, morte e
velhice.
Para solicitar a aposentadoria ou
algum benefício, o trabalhador poderá
agendar por telefone (número 135) ou
pela Internet (www.previdencia.gov.br)
a ida a uma agência do Instituto
Nacional do Seguro Social – INSS.
Confira abaixo os tipos de
aposentadoria e de benefícios
assegurados pelo INSS:
trabalhadores que, por doença ou
acidente, forem considerados pela
perícia médica da Previdência
Social incapacitados para
exercer suas atividades. É
preciso passar por perícia médica
de dois em dois anos. A
aposentadoria deixa de ser paga
quando o segurado recupera a
capacidade e volta ao trabalho.
Para ter direito ao benefício, o
trabalhador tem que contribuir
para a Previdência Social por no
mínimo 12 meses, no caso de
doença. Se for acidente, esse
prazo de carência não é exigido,
mas é preciso estar inscrito na
Previdência Social.
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Calendário Promocional
2009Para você agendaras datas maissignificativas,programar seusdias de folga ehomenagear osprofissionais amigos. Asdatas nos círculos brancos são feriados oficiais.
Julho
02- Dia do Bombeiro, Dia do Hospital; 04- DiaInternacional do Cooperativismo; 08- Dia do Padeiro;09- Aniversário de Boa Vista (RR); 12- Dia doEngenheiro Florestal; 13- Dia do EngenheiroSanitarista; 14- Dia do Propagandista deLaboratório; 16- Dia do Comerciante; 20- DiaInternacional do Amigo e da Amizade; 23- Dia doPolicial Rodoviário; 25- Dia do Motorista, Dia doEscritor; 26- Dia dos Avós.
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Agosto
05- Aniversário de João Pessoa (PB), Dia da Saúde eda Farmácia; 09- Dia dos Pais; 11- Dia do Estudante,do Advogado e do Garçom; 13- Dia do Economista; 15-Assunção de N. Senhora, Dia do Fotógrafo; 16-Aniversário de Teresina (PI); 25- Dia do Soldado e doExercito Brasileiro; 26- Aniversário de Campo Grande(MS); 27- Dia do Corretor de Imóveis, Dia Nacional doPsicólogo; 28- Dia Nacional do Bancário; 31- Dia doNutricionista.
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�OUTROS BENEFÍCIOS:
� Salário-família
Auxílio que visa ajudar as famílias com
crianças até 14 anos e que recebem um
valor mínimo mensal. Em fevereiro de
2009, o valor do benefício variava de
R$ 18,08 a R$ 25,66 por filho,
dependendo da renda dos pais.
�Auxílio-acidente
É concedido ao
trabalhador que se
envolve em
determinado tipo de
acidente que possa
inviabilizar seu
desempenho
profissional por um
período de tempo;
� Auxílio-doença
Benefício do trabalhador que
se envolveu em acidente e/ou
doença. Os primeiros 15 dias
são pagos pelo empregador,
sendo todo o resto pela
Previdência Social;
� Auxílio-reclusão
Caso o trabalhador vá
preso, seus dependentes
têm o direito de receber o
benefício durante todo o
período da prisão;
� Salário-maternidade Benefício
de 120 dias de remuneração para
as trabalhadoras que acabaram de
ter filho(s). O benefício foi
estendido às mães adotivas. 120
dias se a criança tiver até 1 ano;
60 dias, se tiver de 1 a 4 anos; e
30 dias se a criança adotada tiver
de 4 a 8 anos.
� Pensão por morte
Benefício exclusivo para a
família do trabalhador que
venha a falecer, desde que ele
esteja com sua contribuição
regularizada e em dia;
Setembro
01- Dia do Profissional de Educação Física; 03- Dia
do Biólogo; 06- Dia do Barbeiro e do Cabeleireiro;
07- Independência do Brasil, Aniversário de Porto
Velho (RO); 08- Aniversário de São Luis (MA) e
Vitória (ES); 09- Dia do Administrador de
Empresas, Dia do Veterinário; 13- Dia do Agrônomo;
17- Dia do Transportador Rodoviário de Cargas; 21-
Dia do Radialista; 25- dia Nacional do Trânsito; 29-
Dia Nacional do Anunciante; 30- Dia da Secretária
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Escolha
Dois amigos estão pescando à beiradum riacho, tomando uma cervejinhabem gelada, quando um deles diz:
– Cara, acho que vou me separarda Laura. Há um mês ela não falacomigo!
O outro reflete um pouco e pondera:– Pense bem, Alberto, hoje em dia
é muito difícil achar uma mulherassim!
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Viagem
Em plena corrida, o taxista falapara o passageiro:
– Olha aí que mulher linda! Quegata!
– Feia!– Que feia o quê! Tá louco?– Feia! Feia!O motorista, que não estava
olhando pra frente, bate noutro carro.Louco da vida, fala para o passageiro:
– Pô, cara! Tu viu que eu ia bater,por que não avisou?!
– Eu ava aisando: feia, feia e ocênão feiô!...
Confissão
A mulher arrependida, chora àbeira do leito de morte do marido:
– Manoel, antes que morras,tenho que confessar-te umacoisinha: o Juquinha não é teufilho.
O cara abre os olhos, vira paraela e começa a rir. A mulher ficaainda mais triste:
– Como é que podes rir numahora dessas, homem?
Às gargalhadas, o maridoresponde:
– Ó Maria, pois o Juquinhatambém não é teu filho, opá!Lembras quando ainda lá namaternidade me pedistes para trocá-lo, pois ele estava todo sujo de cocô?Eu fui lá no berçário e peguei umlimpinho...
Troco
Um homem está num restaurantee vê um bela mulher sozinha numamesa. Ele se aproxima e pergunta:
– Olá, posso sentar-me e fazer-lhe companhia?
Escandalizada a mulher berrapara todo mundo ouvir:
– Cafajeste! Transar comigo? Oque pensa que eu sou?
– Desculpe, eu só queria lhefazer companhia, mais nada.
– E ainda insiste! Seu atrevido!Arrasado, o cara sai de fininho e
vai sentar-se do outro lado dorestaurante. Minutos depois, amulher se levanta, vai até a mesadele e diz baixinho:
– Desculpe pela forma como eu otratei... É que sou psicóloga e estouestudando a reação das pessoas emsituações inusitadas...
E o homem grita:– Dez mil reais?! Você está
louca! Nenhuma prostituta valeisso!
Divisão
– Lucinda, o que devo fazer pararepartir 11 batatas por 7 pessoas?
– Puré de batata, professora!
Conjugação
– Lucas, conjugue o presente doindicativo do verbo caminhar.
– Eu caminho... tu caminhas...ele caminha...
– Mais depressa!– Nós corremos, vós correis, eles
correm!
Verbos
– Pedrinho, se és tu a cantar,dizes: "eu canto". Se for o teu irmãoque canta, como dizes?
– Cala a boca, Alberto.
Ciência
– Quantos corações nós temos?– Dois, professor.– Dois?– Sim, o meu e o seu!
Geografia
– Pessoal, para cada pergunta queeu fizer hoje a resposta deve ser oral,Ok? Marina, qual é o maior rio doplaneta?
– Oral.
Tempo verbal
– Chovia, que tempo é?– É mau tempo, professora.
Nutrição
– Diga-me o nome de cincocoisas que contenham leite?
– Um queijo e quatro vacas.
Castigos
– Professora, alguém pode sercastigado por uma coisa que não fez?– Não, Joãozinho, por que?– É que eu não fiz o trabalho de casa.
Atraso
– Por que chegaram atrasados?– Eu acordei tarde, professor! Sonhei
que fui ao Japão e a viagem demorou.– E você, viajou com ele?– Não, eu fui esperá-lo no aeroporto!
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Agência de Publicidade
ADVANCE COMUNICAÇÃO E MARKETINGRua Silva Jatahy, 15 - sl 604 - Meireles4006-2727
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MUNDIALTOURAv. Barão de Studart, 2360- sl 12 - Aldeota3246-3080
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CENTRO CULTURAL BANCO DO NORDESTERua Floriano Peixoto, 941 - Centro - 3488-4100
CENTRO CULTURAL DRAGÃO DO MARRua Dragão do Mar, 81 -Praia de Iracema -3488-8600
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CINE BENFICAAv. Carapinima, 2.200 - Benfica - 3283-6000
CINE NORTH SHOPPINGAv. Bezerra de Menezes, 2450 - São Gerardo -3217-1243
Informações turísticas
Delegacia de apoio ao turismo 310 1-2488
Setur-Aeroporto (24h) 3477-1667
Setur-Rodoviária (6/21h) 3256-4080
Saúde
Alô Saúde (7/19h) 0800-851520
SOS Fortaleza (ambulância) 192
Instituto José Frota (IJF) 3255-5000
Hospital Geral (HGF) 3488-2800
Ceatox (intoxicação) 3255-5050
Disquequeimados 3255-5060
Farmácias Pague Menos (24h)
. Centro 3255-5555
. Praia 3433-8300
Fiscalização Sanitária (7/18h) 3254-4828
Proteção e Segurança
Decom 0800 858001
SOS Telecheque (7/23h) 3231-2603
Bombeiros 193
Defesa Civil 199
Polícia Civil 0800 855911
Polícia Militar 0800 853001
Polícia Federal 3277-4900
Polícia Rodoviária (8/17h) 3295-3022
Furtos e Roubos (24h) 3261-3055
Roubos de Veículos (8/18h) 3252-2667
Delegacia da Mulher (24h) 3433-4469
Juizado de Menores (8/22h) 3221-5910
Juizado Móvel (85) 9982 6734
SOS Criança (24h) 1407
SOS Drogas (24h) 149
APAVV - Vítimas de Violência 3265-1539
Transporte
Aeroporto Pinto Martins 3477-1200
Terminal Rodoviário (7/19h) 186
Trens Urbanos 3455-2100
Veículos Urbanos Públicos 1517
Perícia do Detran 194
Detran (Aldeota) 3488-5760
Outros serviços
Correios 0800 5700100
Telegrama Fonado (6:30/21h) 0800 5700100
Coelce (Cia. Eletricidade) 0800 850196
Disque Cidade Limpa 0800 851531
Disque Silêncio 0800 855540
CVV - Valorização da Vida 3261-5767
SOS de Deus 3212-8888
Palavra Amiga 3272-6000
UTILIDADE PÚBLICA
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CINE ALDEOTAAv. Dom Luis, 500 - Aldeota - 3458-1710
UNIBANCO DRAGÃO DO MARRua Dragão do Mar, 81 - Praia de Iracema -3219 2641
Clínica Médica/ Dermatologia
DR. JOÃO HENRIQUE CÂNCIOAv. Antonio Sales, 3443 - Dionísio Torres -4008 6233
Clínica Médica/ Pediatria
DRA. MARIA ILCE MONTEIRO ALMEIDAAv. Imperador, 675 - Centro - 3231-7201
Clubes
RECREIO CLUBE DE CAMPOAv. Recreio, 1090 - Lagoa Redonda - 3476 -8330
Cobrança/Arrecadação
PAGUE MENOS SERVIÇOSR. Leonardo Mota, 2602 - Dionísio Torres -4011-8282
Condomínio/Administração
VIPER SERVIÇOSR. Carlos Vasconcelos, 1319 B - Aldeota - 3133-1313
Confecções
FERROVIAR. Confúncio Pamplona, 131 - Benfica - 3226-2266
Consórcio
CONSÓRCIO EMBRACONAv. Santos Dumont, 2500 - Lj 1 a 4 - Aldeota3466 -4220
Consultoria Empresarial
PONTE&CAMINHAe-mail: [email protected]
Cooperativa de Crédito
Corretagem
PAX CORRETORA VALORES E CÂMBIORua Sen. Pompeu, 1520 - Centro3255-5506
RENDA CORRETORA DE MERCADORIASRua Sen. Pompeu, 1520 - Centro3231-7869
Diagnóstico por Imagem
OMNIMAGEMAv. Tristão Gonçalves, 1343 - Centro3252-4400
Doces e Salgados
BIBI DOCES E SALGADOSAv. Santos Dumont, 2815 - Aldeota3261-9717
Eletrodomésticos/Autorizadas
ISOCEL (GRADIENTE)Rua Sen. Pompeu, 2120- Centro - 3221-4255
PANASONIC CENTRO TÉCNICOAUTORIZADORua Pinto Madeira, 1264 - Aldeota3231-9615
PHILIPS - WALITAAv. Prof. Gomes de Matos, 677 - Montese3491-0800
SHARP CENTRAL DE SERVIÇOSAv. Br. de Studart, 1081- Aldeota3244-0800
Enfermeiros
SERVICO DE ENFERMAGEM - COOPENRua Ministro Joaquim Bastos,133 - Fátima -3257-8109
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Engenharia
ORION ENGENHARIA, CONSULTORIA EAVALIAÇÕESRua Silva Jathay, 15,sala 305 -Meireles -3248-9958
Escolas/Cursos
COLÉGIO SANTO THOMAS DE AQUINORua Mário Mamede, 750 - Fátima3272-5222
Escolas/Cursos/Idiomas
CBL - CENTRO BATISTA DE LÍNGUASRua Vicente Leite, 1503 - Aldeota3261-7326
CENTRO DE CULTURA ESTRANGEIRARua Artur Ferreira, 112 - Montese3225-3069
Esoterismo/Artigos de Umbanda
CASA ZÉ PILINTRAAv. Imperador, 293 - Centro3212-2079
Estagiários
(V. RECURSOS HUMANOS)
Farmácias/Drugstores
PAGUE MENOS MATRIZRua Senador Pompeu, 1520 - Centro3488-8000
PAGUE MENOS ABOLIÇÃO IAv. Abolição, 2090 - Meireles3433-8300
PAGUE MENOS ANTÔNIO SALESAv. Antônio Sales, 2850 - Dionísio Torres3433-8330
PAGUE MENOS JOSÉ BASTOSAv. José Bastos, 520 - Panamericano3433-5533
PAGUE MENOS SANTOS DUMONTAv. Santos Dumont, 1256 - Aldeota3488-8060
Farmácias/Manipulação
FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO PAGUEMENOSAv. Santos Dumont, 1256 - Aldeota3488-8084
Fotografias
LOCAL FOTOAv. Barão de Studart, 1045 - Aldeota3461-1294
TIBICO BRASILRua Eduardo Garcia, 714 - Aldeota9991-2194
Fundações
FUNDAÇÃO DEUSMAR QUEIRÓSAv. Senador Virgílio Távora, 1701Sl 1006 - Aldeota - 3224-6559
FUNDAÇÃO MARIA NILVA ALVESRua Olegário Memória, 3300 - Água Fria3273-2450
Funerárias
PLANO DE ASSISTÊNCIA FAMILIAR SÃORAIMUNDO- R. Prof. Costa Mendes, 1573 - Rodolfo Teófilo3281-2225- R. Senador Pompeu, 453 - Centro3231-8108
PLANO ASSISTENCIAL FUNERÁRIO CRISTOÉ VIDA (24 HORAS)- R. Jacinto de Matos, 903 - Jacarecanga -3223-2542
Gráficas
EXPRESSÃO GRÁFICARua João Cordeiro, 1285 - Aldeota3253-2222
QUADRICOLORRua Ildefonso Albano, 1402 - Aldeota3254-5566
TIPROGRESSORua Senador Pompeu 754 - Centro3464-2727
Home Care
SAÚDE RESIDENCEAv. Pe. Antônio Tomás, 180 - Aldeota3311-3000 - www.sauderesidence.com.br
Hospitais
HOSPITAL ANTÔNIO PRUDENTEAv. Aguanambi, 1827 Fátima - 3277-4000
Hotéis/Pousadas
MAREDOMUS HOTELAv. Almirante Barroso, 1030Praia de Iracema - 4005-4500
PRAIANO PALACE HOTELAv. Beira Mar, 2800 - Meireles4008-2200
Idiomas/Cursos
(V. ESCOLAS)
Imobiliárias
ROYAL SHOP IMÓVELRua Carolina Sucupira, 1397- Aldeota3052-0505
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Informador
POPULAR (24 HORAS) - 144TELEMAR (24 HORAS) - 102
Informática/Equipamentos/Manutenção
VTI INFORMÁTICARua Tibúrcio Cavalcante, 1573 - Aldeota -
4009-5290
Internet/Provedores
FORTALNETAv. Rui Barbosa, 3299 - Joaquim Távora -3216-8000
IVIAAv. Sen. Virgílio Távora, 1701 - 2º andar -3264-4747
SECRELNETAv. Dom Luis, 500 - Aldeota - 3288-2000
Laboratórios/Análises Clínicas
LABORATÓRIO CLEMENTINO FRAGARua Carlos Vasconcelos, 947- Aldeota3261-7877
LABPASTEUR – CENTRO DE MEDICINALABORATORIALAv. Dom Luís, 1233 / Térreo – AldeotaCentral de Atendimento: 3462-6000
Locação de Mão-de-Obra
VIPER ADMINISTRADORA DECONDOMÍNIOSRua Carlos Vasconcelos, 1389 - Aldeota3457-0303
Médicos
(V. CLÍNICA MÉDICA)
Mercadinhos
MERCADINHO SANTA ISABELRua Prof. Nogueira, 444 - Parque Araxá3243-5284
Motéis
SHOPPING MOTELAv. Rogaciano Leite, 999 -Edson Queiroz3273-1234
Móveis Estofados
SCULTURAL DESIGNER’S - PROJETOS EREFORMASRua Álvaro Correia, 595 - Varjota9104-8612
Móveis para Escritório
LOJA DAS ESTANTESAv. Mister Hull, 3979 - Antônio Bezerra3235-4143
Museus
ARTUR RAMOS (CASA JOSÉ DE ALENCAR)Av. Washington Soares, s/nº -Messejana3229-1898
DA IMAGEM E DO SOMAv. Barão de Studart, 410 - Aldeota3264-2462
DA MOTOCICLETARua Samburá, 4 - Mirante - 3243-6082
DAS SECASRua Pedro Pereira, 741 - Centro - 3281-6444
DE ARTE E CULTURA POPULARRua Sen. Pompeu, 350 - Centro - 3101-5507
DE ARTES PLÁSTICAS DA UFCAv. da Universidade, 2853 - Benfica -3288-7481
DO AUTOMÓVELRua Des. Manoel Sales, 70 - Ed. Queiroz3273-312
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Pague Menos Informatudo é uma publicação da
Pague Menos Gerenciadora de Serviços
S/A, empresa do Grupo Pague Menos.
Sua edição é bimestral, com tiragem de
10 mil exemplares e circulação gratuita e
dirigida. Endereço: Rua Leonardo Mota, 2602
Dionísio Torres - Fortaleza - Ceará
CEP: 60170-041 - Fone: (85) 4011-8282
Fax (85) 4011-8262 - e-mail:
[email protected]. Opiniões, conceitos
e informações expressas em matérias assinadas
e peças publicitárias são de responsabilidade de
seus autores e anunciantes.
DO FAROLRua Vicente de Castro, s/ Cais do Porto
DO FERROVIÁRIOAv. Francisco Sá, 4829 - Álvaro Weyne3286-2525
DO MARACATURua Rufino de Alencar, 323 - Centro3231-5447
HISTÓRICO DO CEARÁRua São Paulo, 51- Centro - 3251-1502
Pediatria
(V. CLÍNICA MÉDICA)
Pedicure
DR. SCHOLLAv. Abolição, 3273 - Meireles - 3242-0816
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CONTÉM 1G MARGARIDA PERFUMADARua Br. de Aratanha, 186 Lj 02 - Centro3231-6525
Pneus
E G PNEUSRua General Sampaio, 1768 - Centro3231-0077
Produtos em Polietileno
JOONGBO QUÍMICA DO BRASIL LTDA.Rua Lourival Sales, 501 - Canto Verde3275-0029
Profissionais
(V. RECURSOS HUMANOS)
Rádio FM
Maxi Rádio 95,5 FMAv. Des. Moreira, 2001 - 13º - Aldeota3264-3373
Reboque/Munck
(V. AUTOMÓVEIS)
Recursos Humanos/Estagiários
ALLSERVICE EMPRESARIALRua Pedro Borges, 30 - Sl 703- Centro3254-6333
Recursos Humanos/Profissionais
FAST JOBRua Juvenal de Carvalho, 1180 - Fátima -3452-3870
MARPE CONSULTORIAAv. Pontes Vieira, 1091 - Dionísio Torres -3452-2942
PAGUE MENOS GERENCIADORADE SERVIÇOS S/A
Diretoria
Armando Lima Caminha Filho
José Laédio Medeiros
Raimundo Ivan Soares e Silva Magalhães
PAGUE MENOS INFORMATUDO
Coordenação Editorial
Paulo Maciel Brandão (Mtb CE 00514 JP)
Redação
Ana Rabelo, Lyana Ribeiro e Lycia Ribeiro
Edição de Arte
Sérgio Domingues
Fotografia
Alcides Freire e LocalFoto
Fotolitos e Impressão
Tiprogresso
Publicidade e Distribuição
Pague Menos Serviços
(Fone: 4011-8282 e Fax: 4011-8262)
www.paguemenos-servicos.com.br
GRUPO PAGUE MENOS
Empreendimentos Pague Menos S/A
(Empresa líder)
Presidente
Francisco Deusmar de Queirós
Diretoria
Edson de Arruda Câmara Júnior, Josué
Ubiranilson Alves, Maria Auricélia Alves de
Queirós, Patriciana Maria Queirós Rodrigues
e Pedro Ronaldo Carvalho Praxedes
Demais empresas
Pax Corretora de Valores e Câmbio Ltda.,
Renda Corretrora de Mercadorias S/C Ltda.,
Renda Florestal Ltda., Renda Participações
Ltda., Pague Menos Comércio e Importação
Ltda., Pague Menos Fidelização e Eventos
Ltda., Pague Menos Gerenciadora de
Serviços S/A, Joongbo Química do Brasil
Ltda. e Maxi Rádio 95.5 FM
Restaurantes
(V. BARES)
Táxi
RÁDIO TÁXI FORTALEZARua Solon Pinheiro, 760 - Centro3254-5744
Teatros
ARENA ALDEOTARua João Carvalho, 630 - Aldeota3224-1113
TEATRO EMILIANO QUEIROZ (SESC)Av. Duque de Caxias, 1701 - Centro3288-1775
TEATRO DO CENTRO DRAGÃO DO MARRua Dragão do Mar, 81 -Praia de Iracema3488-8600
TEATRO DO HUMOR CEARENSERua Osvaldo Cruz, 1 - loja 9 - Beira Mar9129-7281
TEATRO JOSÉ DE ALENCARRua Liberato Barroso, 38 - Centro3252-2324
TEATRO SÃO JOSÉRua Rufino de Alencar, 323- Centro3231-5447
Tele-Ajuda
CVV-CENTRO DE VALORIZAÇÃO DA VIDAAv. Barão de Studart, 598 - 3261-5767
Tele-Entrega
EQUIPE 100Av. Heráclito Graça, 760/sl 104 - Centro -3253-0505
Transporte escolar
BIG TÁXI ESCOLARRua Júlio Siqueira,182/103- Dionísio Torres3227-7465
Ultra-Som
(V. DIAGNÓSTICO POR IMAGEM)
Umbanda/Artigos
(V. ESOTERISMO)
Veterinários
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