00-PÁGINAS INICIO BUENAS

EDITAPatronato de la Universidad Popular Municipal de Albacete

Presidente: D. Javier Cuenca.Alcalde de Albacete

Vicepresidente: D. Manuel Serrano.Concejal de Cultura

Directora: Dña. Ana Mª RodríguezCoordinadores de Áreas:

Dña. Mª Eugenia Navarro, D. Javier Hidalgo y Dña. Juana ParraDiseño y maquetación: Pedro Flores

Un espacio para la cultura:Exposiciones, Conferencias,

Conciertos, Teatro, Danza,

Jornadas, ...

Índice

Índice...................................................................................................................03Matriculación....................................................................................................05ARTES PLÁSTICASPintura China: el Gesto del Pincel..........................................................07Libro de Artista y Albúm Ilustrado: de la Idea al Libro.................08ARTESANÍACurso Básico de Cuero................................................................................09Scrapbooking y Card Making.....................................................................10Lienzos de Cristal. Pintura de Vidrio Fundido...................................11CORTE Y CONFECCIÓNCostura Básica.................................................................................................12Sácale Partido a tu Máquina de Coser..................................................13EDUCACIÓN CORPORALDefensa Personal para Mujeres. Iniciación (FJ)..............................14Yoga Nidra...........................................................................................................15Hatha Yoga..........................................................................................................16Acupresión: Método de Relajación y Bienestar Corporal.............17La Postura es un reflejo de cómo te sientes...................................18MÚSICAEl Arte de Amplificar......................................................................................19Taller de Jazz....................................................................................................20Master Class Batería: El Estilo de Chad Smith..................................21Curso de Iniciación al UDU........................................................................22FOLKLOREIniciación al Baile Flamenco...................................................................23IMAGENFotografía y Creación Artística.................................................................24Un Paseo por los Géneros Cinematográficos..................................25Un Paseo por los Movimientos Cinematográficos........................26¡Haz tu propia película!:Curso deAutoproducciónAudiovisual .................................................27FLAMENCOZumba Flamenca..........................................................................................28Palos y Cajón Flamencos..........................................................................29Cómo Cantar a Guitarra..............................................................................30HISTORIAPaseos por la Historia de Albacete........................................................31Maravillas del Mundo.Un Viaje por el Patrimonio de la Humanidad..................................32Historia de la Edad Moderna (1453-1789)...........................................33Historia del Mundo Actual Universal (1945-2015)...........................34NATURALEZAPaseos Botánicos de Primavera.............................................................35Mariposas diurnas de Albacete...............................................................36

Índice

Aves Rapaces: Cetrería y Conservación.............................................37El Huerto Ecológico Fácil...........................................................................38Poda de Árboles y Arbustos Ornamentales......................................39Conocimiento Plantas Medicinales Sureste Ibérico....................40Aromaterapia Aplicada................................................................................41Aprende a Identificar Aves (FJ)...............................................................42El Hogar Ecológico Práctico (FJ)............................................................43PSICOLOGÍALidera tu Vida. Consigue tus metas con PNL..................................44Saber Afrontar la Vida con Optimismo...............................................45Escuela de la Felicidad..............................................................................46¿Cómo Abordar la Ansiedad ante los Exámenes?........................47Coaching Emocional...................................................................................48Emprender. Los Pasos para Revolucionar tu Vida........................49TEATROEl Teatro Grecolatino. Introducción e Interpretación de laépoca..................................................................................................................50El Arte del Clown............................................................................................51Taller de Narración Oral..............................................................................52Dirección y Dramaturgia de Teatro de Objetos...............................53HUMANIDADESAproximación al Género Poético...........................................................54Taller de Microrrelato: Lo bueno si breve... .....................................55Feng Shui, Armonía con el Hábitat.......................................................56Iniciación a la Lengua de Signos Española.....................................57Introducción a la práctica de Mindfulness (retiro).......................58Musicoterapia y Psicoterapia no Verbal:El Modelo Benenzon....................................................................................59ComunicArte....................................................................................................60INFORMÁTICAStop Motion. Objetos Animados..............................................................61Iniciación al Sketchup................................................................................62INFANTILTeatro para Niños...........................................................................................63Cante flamenco para Niños.....................................................................64GASTRONOMÍAAtrévete a Cocinar.........................................................................................65Los Secretos del Sushi...............................................................................66Cocina Fría........................................................................................................67Postres y Dulces de la Abuela................................................................68Secretos del Jamón. Corte Práctico Corte.......................................69Cocina India.....................................................................................................70NOVEDAD/Iniciación al DJ Profesional................................................71

CONDICIONES GENERALES DE MATRICULACIÓN1)En el momento de la matriculación deberá presentarse el carnet deidentidad, conducir o pasaporte.2)Para poder realizar la matrícula, la persona interesada debe asegurarse deque dispone de plaza libre.3)Para que la matrícula quede formalizada hay que abonar el precio públicocorrespondiente en el plazo fijado4)La Universidad Popular se reserva el derecho de modificación o supresiónde un curso o taller si no se cubriera el 75% de las plazas ofertadas.

DEVOLUCIONES1. Cuando por causas no imputables al obligado al pago del precio (supuestocontemplado apartado 4), el servicio o la actividad no se preste o desarrolle,procederá la devolución del importe correspondiente.2. Siempre antes del comienzo del curso, en las siguientes circunstancias:a) Devolución del 100 %, siempre y cuando la matricula sea cubierta por unareserva, en los casos de enfermedad que imposibilite la realización del curso,con justificante o por traslado de residencia a un municipio distinto deAlbacete.b)Devolución del 50 %:•Cuando concurran las circunstancias del punto anterior pero no se cubra laplaza con reserva,•Cuando se produzcan cambios en los turnos de trabajo y su plaza seaocupada por otra persona, y•Cuando no se pueda asistir por causas de conciliación familiar o atención apersonas con discapacidad y se cubra la plaza por otra persona.* No se devolverá en ninguna circunstancia cuando el curso haya dadocomienzo.

PAGO DE MATRÍCULAPara efectuar el pago en concepto de matrícula y materiales (si los hay) sepueden elegir tres modalidades:-Mediante tarjeta en el momento de formalizar la matrícula-Mediante pago en efectivo en la máquina expendedora de tiques situada en laentrada de las instalaciones de Universidad Popular en Casa de la Cultura JoséSaramago, siempre que le hayan confirmado en Administración que tieneplaza.-Mediante ingreso en la cuenta de la Universidad Popular, siempre que le hayanconfirmado en Administración que tiene plaza.

La matrícula de cada curso comienza el día que se indica en el folleto(inclusive), en horario de lunes a viernes de 8:30 a 13:00 h y lunes,martes y miércoles de 16:30 a 19:00 h.

ADJUDICACIÓN DE PLAZAS

Para realizar la matrícula se entregará en la puerta un resguardo de haberobtenido plaza en el curso correspondiente.En el mismo día que se inicia la matrícula de un Curso se entregarán dosplazas de matrícula por cada curso ofertado (sea para él/ella mismo/a opara otras personas). El resto de los días se entregarán las plazas dematrícula que se deseen.Con la plaza correspondiente al curso y horario se pasará a formalizar lamatrícula. Esta se puede realizar durante todo el día en los horariosestablecidos

Todas las matrículas se formalizarán en la sede de la UniversidadPopular de Albacete. Casa de la Cultura “José Saramago” .C/ Cardenal Tabera y Araoz, s/n. Albacete.

FORMALIZACIÓN DE MATRÍCULAS

-Las personas que no obtengan plaza en los cursos deseados podránrealizar reserva. Las reservas serán atendidas por riguroso orden cuandoqueden plazas vacantes en el curso correspondiente.

-Al formalizar la matrícula pueden abonar el coste de la misma mediante:* Tarjeta de crédito* Efectivo, en una máquina recaudadora situada en la Casa de la Cultura“José Saramago”* Ingreso en cuenta o transferencia bancaria. La UP no se haceresponsable de las posibles comisiones bancarias que establezca cadaentidad.-El justificante de la máquina expendedora ó justificante de ingreso otransferencia bancaria deben ser entregados en la oficina dematriculación dentro de las , en caso contrario, se48 horas siguientespierde el derecho de matrícula.

EDAD DE MATRICULACIÓNPara matricularse es necesario tener cumplidos 16 años, salvo lasexcepciones indicadas en la oferta de cada curso.

Matriculación por turno a partir del miércoles 3 de febrero

“...respiras hondo...porque sabes que el primer impacto del pincel sobreel papel corta el aliento”Taller práctico donde se trabajará con la tinta china y el pincel.Estudiaremos a partir de objetos del natural lo que tenemos ante nuestrosojos, ante la naturaleza. El agua, el papel, el pincel son elementos quemanejaremos. La velocidad, la intensidad, el impulso del gesto y el vacioharán que surjan de nuestras manos imágenes espontaneas y vivas antenosotros, tan solo con el negro de la tinta. Veremos el trabajo de autores enla pintura china, su filosofía y recursos estilísticos. Aprenderemos amanejar los recursos gráficos y el color para adentrarnos en la pinturachina. Los materiales necesarios los aportará el participante.

Duración: . Horario:30 de marzo al 15 de junio miércoles de 18:30 a21:00 h. 30. Casa de la Cultura José Saramago.Horas lectivas: Lugar:Aula: , Plazas: Matrícula:213 de Grabado 2ª planta ala derecha. 20. 45 €.Formador: Sergio Martínez Delicado. Licenciado en Bellas Artes.

Libro de artista es un género artístico propio, capaz de abarcar en suformato el dibujo, collages, escultura, ilustración. Este campoexperimental a través del formato del libro a día de hoy, comparte espaciocon el álbum ilustrado. A pesar de su aparente simplicidad, el libro-álbumse ha convertido en un espacio de experimentación literaria y plásticacapaz de fascinar a todos. En este taller trabajaremos utilizando el formatolibro de artista creando una historia literaria y a partir de ella crearemosnuestro álbum ilustrado donde la experimentación plástica será la únicacondición. Los materiales necesarios los aportará el participante.

Duración: Horario:5 de abril al 24 de mayo. martes y jueves de 18:30 a20:30 h. 30. Casa de la Cultura José Saramago.Horas lectivas: Lugar:Aula: Plazas: Matrícula:213 de Grabado, 2ª planta, ala derecha. 20. 45 €.Formador: Sergio Martínez Delicado. Licenciado en Bellas Artes.


Matriculación por turno a partir del martes 2 de febrero

Curso básico de cueroCrea tus propias carteras, monederos y pulseras de cuero de una maneraartesanal. Este curso te abrirá las puertas a todo un mundo de creatividadcon infinidad de posibilidades. Aprenderás a realizar diferentes piezas concuero, reconocerás distintos tipos de pieles, descubrirás para qué sirven ycómo se utilizan las distintas herramientas para trabajar el material, y tellevarás a tu casa tus propias creaciones.

Duración: Horario:del 6 de abril al 25 de mayo. miércoles de 17:00 a19:30 h. 20. Casa de la Cultura José Saramago.Horas lectivas: Lugar:Aula: Plazas: Matrícula: Materiales: Formadora:109. 10. 50 €. 35 €.Delia Micó Ruiz. Lda. en Bellas Artes.

Scrapbooking significa álbum de recortes. Se trata básicamente decortar, pegar, escribir y decorar, pero es más que eso, es la mejor manerade guardar sus recuerdos de una manera original y artesanal. Hoy díatenemos miles de fotos archivadas en el ordenador, el Scrapbooking leayudará a crear un espacio único para sus recuerdos. Esta técnica lepermite, sobre un mismo soporte, cartón o cartulina, realizar todas lastécnicas que se deseen: costura, decoupage, pintura, origami, collage,estampación con sellos, troquelado, etc. El card making le brinda laoportunidad de confeccionar sus propias tarjetas de felicitación oinvitación, de manera divertida y con materiales sencillos y económicos.

Duración: Horario:del 11 de marzo al 27 de mayo. viernes de 17:00 a19:00 h. 22. C. S.C Ensanche. Segunda planta.Horas lectivas: Lugar:Aula: Plazas: Matrícula: Materiales: Formadora:10. 15. 35 €. 14 €. MªJosé Arenas Secilla. Diseñadora de Scrap.


En este curso podrás plasmar la expresión de tu trazo más pictórico sobreun lienzo de cristal que se irá construyendo en sucesivas hornadas, hastaconseguir la fuerza expresiva de una vidriera.Se realizarán dos vidrieras por persona a lo largo de las cinco clases,partiendo de un proyecto inicial donde se plasmará la creatividad y laoriginalidad del artista que llevas dentro.

Duración: Horario: Horasdel 1 al 29 de abril. Viernes de 18:00 a 20:00 h.lectivas: Lugar:10. Casa de la Cultura José Saramago. Planta baja. AlaIzquierda. 008. 6. 40 €. 20 €.Aula: Plazas: Matrícula: Materiales:Formador: Luis Machi. Artesano del vidrio.

Duración: Horario:del 6 de mayo al 3 de junio. viernes de 18:00 a 20:00h. 10. Casa de la Cultura José Saramago.Horas lectivas: Lugar: Aula:008. 6. 40 €. 20 €. Luis Machi.Plazas: Matrícula: Materiales: Formador:Artesano del vidrio.



Costura básicaSi aún no te has adentrado en el mundo de la aguja e hilo, ahora tienes laposibilidad de atreverte a adquirir conocimientos básicos de costura:pasar hilos flojos, sobrehilar, hilvanar, aprender a realizar bajos (a mano y amáquina), poner cremalleras, hacer ojales y pegar botones, así comoiniciarse en el manejo de la máquina de coser.Este curso te puede sacar de un apuro a la hora de salvar una prenda queestaba a punto de pasar al contenedor del reciclaje de ropa por no sabercostura básica. Ya no hay excusas, ¡Ha llegado el momento!

Destinatarios: personas sin conocimientos de costura

Duración: Horario:del 12 de abril al 19 de mayo. martes y jueves de 18:00a 20:00 h. 24. C. S.C Ensanche. Segunda planta.Horas lectivas: Lugar:Aula: Plazas: Matrícula: Formadora:9. 18. 30 €. Concepción PedrosaMartínez. Modista.

Quizás te compraste una máquina de coser, o te la regalaron pero aún note has atrevido a sacarla de la funda por no saber cómo usarla, con lo cualla has relegado al papel de objeto decorativo.O quizás tengas una máquina con la que, de pascuas a ramos, sólo lausas para pasar un pespunte porque no sabes qué otro juego puede darte,y por tanto la tienes infrautilizada.En este curso aprenderás a sacarle todas las posibilidades que te ofrece tumáquina de coser, será el pretexto para empezar a coser prendas que porfalta de conocimientos no lo habías intentado antes.

Requisitos: cada participante ha de llevar su máquina de coser conaccesorios y manual de instrucciones, si se tiene.

Duración: Horas lectivas: Horario:viernes 8 y 15 de abril . 6. de 17:00 a20:00 h. C.S.C Ensanche. Segunda planta. : 9. 15.Lugar: Aula Plazas:Matrícula: Formadora:10 €. Concepción Pedrosa Martínez. Modista.


Matriculación por turno a partir del martes 26 de enero

Defensa personal para mujeres. IniciaciónPara dar respuesta a la inseguridad percibida en nuestra sociedad hacia elcolectivo de mujeres, planteamos este curso práctico que pretenderesponder a la necesidad de utilizar técnicas de defensa personal ante lasagresiones que las mujeres puedan sufrir en la vida diaria. Se darán aconocer los principios fundamentales de la defensa personal, el marcolegal y moral de su uso, así como el estudio de técnicas más básicas dedefensa personal ante agresiones. El aspecto técnico se llevará a cabo deuna forma sencilla y paso a paso, desarrollando en las mujeres, laautoconfianza y la seguridad en sí mismas.

Duración: Horario:15 de febrero al 15 de junio. lunes y miércoles de 9:30a 11:00 h. 48. Casa de la Cultura José Saramago.Horas lectivas: Lugar:Aula: Plazas:112 de educación corporal. 1ª planta, ala izquierda. 19.Matrícula: Formador:35 €. José Ángel González-Puértolas, formador deEducación Corporal en la Universidad Popular de Albacete.

Yoga NidraDebido al ritmo estresante en que vivimos, buscamos técnicas que nosayuden a disfrutar de una mejor calidad de vida. El yoga trabaja mente,cuerpo, emociones y espíritu y sus beneficios se logran al producirse uncambio energético que modifica el funcionamiento del organismo,equilibrándolo. Trabaja sobre chakras o centros de energía localizados endeterminadas partes del cuerpo y, armonizando la zona, permite quecircule y fluya. Yoga Nidra es una técnica tántrica de meditación y relajaciónprofunda, significa sueño consciente. Es un estado de sueño con plenalucidez, la persona se encuentra en el límite entre estar dormido y estardespierto. Una hora de Yoga Nidra es igual a cuatro horas de sueño en lanoche.

Duración: Horario:9 de febrero al 17 de marzo. martes y jueves de 11:15 a13:15 h. 24. Casa Cultura José Saramago.Horas lectivas: Lugar: Aula:112 de Educación Corporal, 1ª planta, ala izquierda. 25.Plazas: Matrícula:30 €. Constantina Pocoví Carrillo. Experta en Yoga.Formadora:


Hatha YogaHatha Yoga o Yoga Físico. El equilibrio entre la energía vital Sol y la energíamental Luna, la principal dualidad de fuerzas que operan dentro del SerHumano. Es el más conocido en Occidente. Las Asanas son el aspecto delHatha Yoga que más se ha difundido en Occidente y la práctica de unaspocas, es suficiente para restaurar, potenciar, integrar y equilibrar elcuerpo-mente. Las Asanas nos ponen en íntimo contacto con el cuerpo,ayudándonos a comprender cómo funciona y cuáles son los estímulosque necesita para equilibrarse y armonizarse. Podemos realmenteescuchar a nuestro cuerpo y percibir los mensajes que nos envía. Se tratade comprender el cuerpo, cuidarlo y desarrollarlo desde la vivencia de susritmos interiores.

Duración: Horario:31 de marzo al 24 de mayo. martes y jueves de 11:30a 13:00 h. 24. Casa Cultura José Saramago.Horas lectivas: Lugar:Aula: Plazas:112, Educación Corporal (1ª planta, ala izquierda). 25.Matrícula: Formadora:30 €. Constantina Pocoví Carrillo. Experta enYoga.


Acupresión: Método de relajación y bienestar corporal

La acupresión o presión con los dedos, es un método de relajación y debienestar físico, basado en las tradiciones de la medicina Oriental. Essencillo de aprender, y muy eficaz para disminuir el estrés. La técnicapuede ser autoaplicada. Aprenderemos a conectar con nuestros centrosvitales energéticos para lograr un profundo bienestar físico y mental. Lassesiones se desarrollaran alternando teoría y práctica, formando parejaspara la aplicación y el refuerzo de lo aprendido Las prácticas se realizaránsentados en sillas y otras en el suelo sobre esterillas. Aconsejable, traerun pequeño cojín. No es necesario desvestirse.

Duración: Horario:9 de febrero al 17 de marzo. martes y jueves de 19:00a 21:00 h. 24. Casa Cultura José Saramago.Horas lectivas: Lugar: Aula:112 de Educación Corporal, 1ª planta, ala izquierda. 16.Plazas:Matrícula: Formadora:45 €. Roxana Coss y León. Terapeuta enMedicina Natural y especialista en masajes.


El curso que se pretende plantear es de vital importancia ya que lapreocupación por la postura radica en que las alteraciones de la columnaconstituye una de las principales causas de consulta médica y absentismolaboral en la edad adulta. Por ello, es muy importante crear programas deprevención para prevenir deformidades y dolores de espalda y lo másimportante adquirir los hábitos posturales correctos y conductas sanasque contribuirán a una mejor calidad de vida adulta.

Duración: Horario:29 de marzo al 24 de mayo. martes y jueves de 19:00a 20:30 h. 25,5. Casa Cultura José Saramago.Horas lectivas: Lugar:Aula: Plazas:112 de Educación Corporal, 1ª planta, ala izquierda. 20.Matrícula: Formador:39 €. Manuel Martínez García. Diplomado enFisioterapia.



Tienes las guitarras, amplificadores y efectos de tus guitarristas favoritos:Slash, John Petrucci, Tom Morello… Has practicado sus canciones milesde veces, conoces su técnica, pero… ¿Por qué no suenas tan bien comoellos? ¿Dónde está la clave para hacer que tu sonido destaque y seaúnico? Está en el arte de amplificar.En este curso aprenderemos de todo lo que haga vibrar el aire: deamplificadores, de etapas, de preamplificadores, de sonido británico, desonido americano, de bafles, de etapas de potencia, de transistores, deválvulas, de ecualización, del Santo Grial del Tono y, sobre todo, de lo quenos preguntéis.

Duración: 26 febrero, 4 y 11 de marzo; 1, 8 y 15 abril (Grupo I) 29 abril; 6.13, 20 mayo; 3 y 10 junio (Grupo II) viernes 17 a 19 h.Horario: Horaslectivas: Lugar: Aula: Plazas:12. C. C. José Saramago. Combo. 8.Matrícula: Formador: .45 €. José M. Martínez García-CasarrubioIngeniero electrónico.

El arte de amplificar

Es una nueva plataforma de aprendizaje continuo que se ofrece a losparticipantes en los cursos de música moderna de la Universidad Popular,y a aquellas personas que con conocimientos musicales suficientespuedan interpretar música en grupo, tanto para disfrute personal comopara difundirla en forma de conciertos de música jazz en la ciudad.

Duración: Horario:24 de febrero al 8 de junio. miércoles 20:30 a 22:00h. 22,5. C. C. José Saramago. Combo.Horas lectivas: Lugar: Aula:Plazas: Matrícula: Formador:10. 50 €. David Espejo, pianista y profesorde jazz.

Taller de Jazz


Aprende el estilo de Chad Smith de los Red Hot Chili Peppers!Su sonido, mezcla de hard rock con funk e incluso punk, deja una huellainconfundible en sus grabaciones. Desde su entrada en el icónico grupoha continuado influyendo a las generaciones posteriores de bateristas delmundo: sólido, fresco, a veces sencillo pero siempre muy enérgico.En este taller haremos un repaso por su estilo y técnicas abordando temascaracterísticos de sus discos, paso a paso, acompañados de partiturasexplicativas para cada tema.

Duración: Horario: Horas lectivas:19 de febrero. viernes 17 a 20 h. 3.Lugar: Aula: Plazas: Matrícula:C. C. José Saramago. Combo. 20. 5 €.Formador: Juan Dahmen, músico y profesor de batería.


Master Class Batería: El estilo de Chad Smith

Iníciate en el udu, un instrumento de percusión étnico original de Nigeria.Descubrirás sus sonidos acuosos y aprenderás diversas técnicas deinterpretación que conectarán con tu cuerpo sintiendo sus vibraciones.Además, destacando el carácter social del instrumento, crearemosintrincados patrones rítmicos al hacer una orquesta de udus que dará unconcierto de fin de curso.Los udus se fabricarán artesanalmente para el curso a un precio reducidoy asequible. Las clases serán prácticas y dirigidas a todo tipo de público.

Duración: Horario:20 de febrero al 18 de junio. sábados 11:30 a 13:00h. 24. C. C. José Saramago. : 220.Horas lectivas: Lugar: Aula Plazas:15. 48 €. Juan Dahmen, músico y profesor deMatrícula: Formador:batería.


Iniciación al Udu

Matriculación por turno a partir del lunes 25 de enero

Iniciación al Baile FlamencoEl flamenco es un vehículo de expresión de sentimientos profundamenteenraizado en nuestra tradición, depositario de valores sociales,económicos y culturales. El baile flamenco es la forma de transmitirnuestra cultura expresándonos a través del movimiento de nuestro cuerpocon el apoyo de la guitarra y el cante, que le prestan la música, el compás yel ritmo imprescindibles para su realización. Su mayor virtud es que es unbaile cuyo encanto está en la personalidad y el arte de quien lo interprete yotras cualidades. Con unas mínimas facultades, estudio, constancia ymucho corazón, casi todo el mundo puede llegar a aprenderlo y disfrutarlo.Se trabajará la técnica del braceo, zapateado y variaciones a ritmo defandangos, tanguillos y tangos.

Duración: Horario:17 de febrero al 8 de junio. miércoles de 20:30 a 22:00h. 21. Casa Cultura José Saramago. 116 deHoras lectivas: Lugar: Aula:Folklore, 1ª planta, ala izquierda. 22. 30 €.Plazas: Matrícula:Formadora: Rosa María Tomás Jarque. Titulada Profesional en DanzaEspañola.


En este curso se realizará un recorrido por la creación fotográficacontemporánea desde el punto de vista artístico. Se abordarán losprincipales teóricos que han influido en la fotografía actual, sus clavesconceptuales, las escuelas, las tendencias actuales y el panorama actualde la fotografía internacional y española, sin dejar de lado la “autoríaindividual” que impera hoy día.Se realizarán ejercicios prácticos en los que los alumnos adquiriránnociones para realizar un proyecto fotográfico, preparación de unpor tfolio, creación de piezas fotográficas, redacción del“artiststatement”, introducción al mercado del arte y fotografía, becas,concursos, ferias más importantes y otros recursos de interés.

Duración: Horario: Horas1 de abril al 3 de junio. viernes de 17 a 20 h.lectivas: Lugar: Aula: Plazas:27. C. C. José Saramago. 114. 25.Matrícula: Formador:30 €. José Eugenio Mañas, licenciado enHumanidades, fotógrafo y artista.

Fotografía y Creación Artística

¿Te gustan las pelis de vaqueros? ¿O eres más de cine negro? Si te gustael cine y disfrutas conociendo cosas interesantes del séptimo arte, no tepierdas este curso. Haremos un repaso por seis géneroscinematográficos, hablando de su evolución, personajes, puesta enescena, el guión o la fotografía. Todo un lenguaje particular que hace queuna peli de miedo te dé repelús y te sientas de mejor humor con unmusical. Cada sesión es una ventana diferente para que te asomes al ciney lo mires con otros ojos. No seas el malo de la película... ¡no te lo pierdas!

Duración: Horario: Horas1 de abril al 6 de mayo. viernes 17 a 19:30 h.lectivas: Lugar: Aula:15. C. C. José Saramago. Sala de Conferencias.Plazas: Matrícula: Formadora:20. 20 €. Sonia Martínez Requena,Licenciada en Historia del Arte, Master en Historia y EstéticaCinematográfica.

Un paseo por los géneros cinematográficos


Del ímpetu socialista en la escalera de Odessa a los paseos anodinos porlos bulevares parisinos, de los actores naturales italianos a lo máselaborado de la puesta en escena de las vanguardias, los movimientoscinematográficos crearon escuela, fueron olas que bañaron otras playas yse convirtieron en una forma nueva de afrontar las imágenes enmovimiento. Si te gusta el cine y disfrutas conociendo cosas interesantesdel séptimo arte, no te pierdas este curso. Haremos un repaso por seismovimientos cinematográficos diferentes. Cada sesión es una ventanaúnica para que te asomes al cine, lo mires con otros ojos y disfrutes delviaje.

Duración: Horario: Horas4 al 20 de abril. lunes y miércoles 17 a 19:30 h.lectivas: Lugar: Aula:15. C. C. José Saramago. Sala de Conferencias.Plazas: Matrícula: Formadora:20. 20 €. Sonia Martínez Requena,Licenciada en Historia del Arte, Master en Historia y EstéticaCinematográfica.

Un paseo por los movimientos cinematográficos


¡Haz tu propia película!


Curso de Autoproducción AudiovisualEstá dirigido a todo aquel que planea autoproducirse de maneraprofesional una obra audiovisual, sea una película, un piloto de serie deficción o cualquier otro formato. Se requieren unos mínimosconocimientos previos sobre la creación audiovisual. Ideal para:cortometrajistas, aficionados al video, actores, estudiantes de arte, ocualquier persona con interés en el audiovisual, además de profesionalesdel sector. Ofrecerá una completa estrategia de gestión, desde lospreparativos y planificación de la grabación, pasando por modelos decontrato posibles, contabilidad del producto, relaciones con el Ministeriode Cultura y Seguridad Social, difusión y presencia en redes sociales,hasta el enfoque de la distribución.

Duración: Horario:5 y 6 de marzo. sábado y domingo de 9 a 14 y 15 a 18h. : 16. C. C. José Saramago. 20.Horas lectivas Lugar: Plazas: Matrícula:50 €. Tina Olivares, directora y realizadora cinematográfica yFormadora:audiovisual.


Zumba FlamencaLa zumba flamenca es la combinación de esta disciplina aeróbica peroutilizando los ritmos con el braceo y estilo flamenco, así como pasosespecíficos de la rumba, bulerías, alegrías o soleá. En algunas ocasionestambién se utilizan movimientos grupales de acondicionamiento físicotradicionales, torsiones e inclinaciones de tronco, adducciones /abducciones de brazos y piernas, circunducciones de cadera,movimientos segmentarios de muñecas, dedos, cuello, todo ellosiguiendo el ritmo de la música, buscando una mejora de la disociaciónsegmentaria y todo ello realizando con un estilo flamenco.Este es un entrenamiento cardiovascular efectivo, en el que se mejora lacondición física, se tonifica el cuerpo, aumenta la quema de grasa, siendouna actividad entretenida y divertida, además de sana, al tiempo que seaprenden los distintos palos del flamenco.

Duración: Horario:1 de marzo al 9 de junio. martes y jueves 9:30 a11:00 h. 34. C. C. José Saramago. 116.Horas lectivas: Lugar: Aula:Plazas: Matrícula: Formadores:20. 70 €. Gloria Valero, bailaora y ManuelAmador Fernádez, guitarrista y Juan Miguel Fernández, cante.

Con el aprendizaje del cajón flamenco se entra, desde el primer día, en elmundo del flamenco y sus fusiones a través de sus ritmos; el cursocomienza con el estudio de la técnica y de los sonidos del cajón. Una vezadquiridos los primeros conocimientos técnicos se pasa a la enseñanzade los diferentes ritmos flamencos, saber distinguir los distintos palos,saber identificarlos,… El siguiente paso es saber adaptar el cajón a laguitarra y la voz, que serán sus principales acompañantes musicales.Una vez dados todos estos pasos solo se trata de adquirir diferentesniveles que van en relación con la dificultad de los palos del flamenco; iránsubiendo en nivel desde los palos flamencos más sencillos a los másdifíciles.Los asistentes tienen que aportar su propio cajón flamenco.

Fechas: Horario: Plazas:22 de febrero al 13 de junio. lunes, 20:30 a 22 h.8. 25,5 (17 sesiones). 65 €.Horas lectivas: Matrícula: Formadores:Juan Moreno Jiménez, cajón; Juan Miguel Fernández Bermúdez, canto;Manuel Amador, guitarra flamenca. Aula de Guitarra del centro deLugar:Arquitecto Fernández 14.

Palos y cajón flamenco


Cómo Cantar a Guitarra


Va dirigido a personas que saben cantar los palos fundamentales delflamenco y canción española metida a cuplé por bulerías, y que precisannociones de acompañamiento a la guitarra por que nunca han cantandoasí. Al mismo tiempo se dan a conocer los tonos. Se precisa tener algunaexperiencia como cantante, aunque el curso es de iniciación.

Duración: Horario:24 de febrero al 26 de mayo de 2016. miércoles yjueves de 17:30 a 19 h. 6. 39. 50 €.Plazas: Horas lectivas: Matrícula:Lugar: Formador:Aula de Guitarra del centro de Arquitecto Fernández 14.Manuel Amador, guitarra flamenca.


El conocimiento de la historia de nuestra ciudad, su estructura urbanísticay sus hitos arquitectónicos son una herramienta fundamental paraconvertirnos en mejores ciudadanos. Al tomar conciencia del lugar dondevivimos estaremos más capacitados para comprender el potencial socialy cultural de nuestra ciudad y hacernos partícipes de su desarrollo,mantenimiento, mejora y disfrute. El curso se estructura en una sesiónteórica, y nueve recorridos guiados por la ciudad: Parque “AbelardoSánchez” , Plaza del Altozano, Paseo de la Libertad, calle Zapateros, calleAncha, calle Feria, calle Mayor, Cementerio Municipal y CampusUniversitario.

Duración: Horario:11 de abril al 11 de mayo. lunes y miércoles de 17:00a 19:00 h. 20. primera sesión 11 de abril:Horas lectivas: Lugar:Saramago, aula 005 / Sala de Profesores (planta baja, ala derecha).Plazas: Matrícula: Materiales: Formador:20. 30 €. 12 € (audífonos).Mikel Barriola Sánchez. Arquitecto, divulgador del Patrimonio.

Paseos por la Historia de Albacete

Maravillas del mundo. Un viaje por el patrimonio de la Humanidad

Iniciamos nuevamente nuestro periplo. Este año nos llevará por las cuevasde Altamira, Gobekli Tepe con el templo más antiguo del mundo, la primerapirámide de Egipto en Sakkara, la ciudad de Pérgamo, la columna deTrajano en Roma, Medina Azahara en las proximidades de Córdoba, lostemplos de Angkor en Camboya, el Empire State en Nueva York, elGuggenheim de Bilbao, el Burj al Arab en Dubai y… un paseo para disfrutarde la ciudad de Chinchilla.

Duración: Horario:29 de marzo al 12 de mayo. martes y jueves de 18:30a 20:00 h. 25. Casa de la Cultura José Saramago,Horas lectivas: Lugar:Aula: Plazas: Matrícula:114 Polivalente (ala izquierda, 1ª planta). 20. 38€. 5 €. Diego Quirós López.Viaje a Chinchilla 17 de mayo: Formador:Licenciado en Geografía e Historia.


Historia de la Edad Moderna (1453-1789)El curso introduce en los acontecimientos que transformaron la sociedadEuropea de los siglos XV al XVIII y que junto con los grandesdescubrimientos conducen a la Edad Contemporánea. Estudiaremos laevolución del Imperio de los Habsburgo, monarquías autoritarias, y lasguerras europeas de religión del siglo XVI. Veremos que la decadencia dela corona española fue aprovechada por franceses e ingleses para adquirirun protagonismo en el ámbito internacional del siglo XVII. En el siglo XVIIIanalizaremos la supremacía de Francia bajo el gobierno absolutista de LuisXIV. Finalmente, valoraremos el estudio de la realidad social, política yeconómica de cada momento con su reflejo en el mundo del arte y lacultura.

Duración: Horario:16 de febrero al 14 de junio. martes de 19:00 a 20:30h. 24. Centro Sociocultural Ensanche.Horas lectivas: Lugar: Aula:Historia, 2ª planta. 20. 36 €. José MaríaPlazas: Matrícula: Formador:Guijarro Urrea. Licenciado en Humanidades.


Historia del Mundo Actual Universal(1945-2015)El curso es una aproximación a los cambios y problemas sociopolíticos yeconómicos de la segunda mitad del siglo XX y inicios del XXI. Desde estapremisa analizaremos las transformaciones en Europa a raíz del conflictode la Guerra Fría, la caída de la URSS. Veremos la evolución de AméricaLatina y de Oriente Próximo. Valoraremos como estos cambios, junto conla crisis económica internacional del 2008, nos encaminaron al presente,viendo sus características y problemáticas más importantes.Realizaremos al término de cada uno de los grandes contenidos unanálisis de la situación de España, desde la Dictadura a la Constitución de1978 y los recientes cambios actuales.

Duración: Horario:16 de febrero al 14 de junio. martes de 20:30 a 22:00h. 24. Centro Sociocultural Ensanche.Horas lectivas: Lugar: Aula:Historia, 2ª planta. 20. 36 €. José MaríaPlazas: Matrícula: Formador:Guijarro Urrea. Licenciado en Humanidades.



En la provincia de Albacete existen unas 3.000 especies de plantassilvestres, muchas de ellas endémicas, algunas, únicas en el mundo. Elobjetivo de este curso será reconocer las plantas silvestres más comunesen nuestra provincia, a través de nueve salidas al campo, en las quevisitaremos los principales tipos de vegetación presentes en nuestroentorno. Salidas; Peñas de S. Pedro, La Felipa, Ojos de San Jorge,Mahora, El Madroño, Pozo Lorente, Corral Rubio, Los Pocicos yFuensanta.

Duración: Horario:30 de marzo al 1 de junio. miércoles de 9:30 a 13:30h. 38 Casa Cultura José Saramago. 107,Horas lectivas: Lugar: Aula:Naturaleza. 1ª sesión de 9:30 a 11:30 h. 20. 35 €.Plazas: Matrícula:Salidas al campo Formador:: 65 €. José Fajardo Rodríguez. Dr. enCiencia e Ingeniería Agraria. Formador del Aula de Naturaleza de la U.P.

Paseos Botánicos de Primavera

Las mariposas son unos seres que nos sorprenden constantemente porsu belleza en nuestras salidas al campo. En la provincia de Albacete se hancitado unas 110 especies diferentes de mariposas diurnas, pese a estenúmero, su identificación habitualmente no es difícil. Este curso se dirige atodas aquellas personas que deseen iniciarse en el conocimiento eidentificación de estos fantásticos seres. Se realizarán dos viajes: Pétrola(tarde del miércoles 11 de mayo) , y Sierra de Alcaraz (todo el día delsábado 21 de mayo).

Duración: Horario:20 de abril al 18 de mayo. lunes y miércoles de a17:00 a 19:00 h. 33 Casa Cultura José Saramago,Horas lectivas: Lugar:aula 105. Naturaleza, 1ª planta, ala derecha. 20.Aula: Plazas: Matrícula:48 €. 35 €. Fernando Antonio CamuñasSalidas al campo: Formador:Mohinelo, experto en Mariposas.

Mariposas diurnas de Albacete


El ser humano y el ave de presa comparten una alianza que se pierde en lanoche de los tiempos, basada en el respeto y la admiración. En lasrapaces se vio a dioses, mitos y la representación viva de la nobleza, lafuerza y la libertad. El tronco de esta relación es la cetrería, el arte por elcual socializamos con las aves de presa para contemplar su vuelo,conseguir su amistad y compartir la caza, pero sus ramificaciones sonmúltiples. Las sesiones comenzarán con una presentación en powerpoint para introducir el tema y una práctica con la presencia de un ave decetrería distinta en cada clase para establecer una interacción yconocimiento entre participantes y aves. Se hará una salida al campopara ver las aves en un hábitat natural.

Duración: Horario10 de febrero al 16 de marzo. : lunes y miércoles de19:30 a 21:30 h. 28 Casa Cultura JoséHoras lectivas: Lugar:Saramago. 105, Naturaleza, 1ª planta, ala derecha. 20.Aula: Plazas:Matrícula: Salida al campo: Formador:40 €. 5 €. Francisco Adolfo RuizSánchez. Cetrero Profesional e Intérprete de Patrimonio.

Aves rapaces: Cetrería y conservación


Duración: Horario:22, 23 y 24 de abril. viernes de 17 a 20 h; sábado de 9 a14 h, tarde de 16:30 a 19:30 h; domingo de 9 a 13 h. 15.Horas lectivas:Lugar: viernes en Casa de la Cultura José Saramago, aula 105; sábado ydomingo en Escuela Técnica Superior de Ingenieros Agrónomos y deMontes, Ctra. Las Peñas km. 3,5. 15. 30 €.Plazas: Matrícula: Materiales:50 €. Vicenta Piqueras. Ingeniera Técnica agrícola y maestra,Formadora:experta en el Método Gaspar Caballero de Segovia.

El huerto ecológico fácil


Si quieres practicar la horticultura ecológica para satisfacer un consumoa pequeña escala y para ocupar el tiempo de ocio de una forma saludablete invitamos a conocer un método de cultivo sencillo y eficaz, el métodoGaspar Caballero de Segovia®, respetuoso con el medio ambiente, enpoco espacio, gran ahorro de agua, de fácil iniciación y mantenimiento,muy productivo y hermoso como un jardín. Hogares, escuelas, espaciospúblicos y fincas agrícolas pueden verse enriquecidos con este sistemarevolucionario de cultivo para aquellos que desean vivir en un mundo mássostenible. Organizado conjuntamente con la profesora Dª. ConcepciónFabeiro Cortés de la Escuela Técnica Superior de Ingenieros Agrónomos yde Montes de la UCLM.

El taller está destinado a cualquier persona que muestre interés por lajardinería y desee conocer cómo se practica la poda para aplicarla alcuidado de sus propios árboles y arbustos. Nos preocupa ver cómo deforma asidua se realizan podas severas en los árboles de nuestros parquesy cómo la única opción para los arbustos es el recorte. Por ello vamos aaprender a realizar las podas de forma adecuada según cada especie,atendiendo a sus valores ornamentales y funcionales. Para conseguir esteobjetivo argumentaremos teóricamente el porqué de una u otra manera depodar y, más tarde, practicaremos en el campo lo aprendido en el aula.

Duración: Horario:11 de febrero al 17 de marzo. jueves de 16:00 a 18:30h. 15. Casa de la Cultura José Saramago.Horas lectivas: Lugar: Aula:105 Naturaleza, 1ª planta, ala derecha. 20. 20 €.Plazas: Matrícula:Materiales: Formador:5 €. Sebastián Garcés Rubira. Ingeniero Forestal.Paisajista. Profesor FP Agraria.

Poda de árboles y arbustos ornamentales


Conocimiento de las plantas medicinales del Sureste Ibérico

Las plantas medicinales han sido un recurso fundamental para el serhumano. Hoy en día, muchas personas basan su sistema de salud en lasplantas y en Europa estamos volviendo a incorporarlas. En Albaceteestamos rodeados por una vegetación mediterránea rica en plantasmedicinales y aromáticas, muchas de ellas se siguen usando por nuestrasgentes. Es objeto de este curso conocer las plantas más relevantes denuestra flora, qué principios activos tienen y cómo se administran. En cadasesión se degustarán infusiones de plantas medicinales, y se haránactividades prácticas.

Duración: Horario:31 de marzo al 9 de junio. jueves de 19:30 a 22:00 h.Horas lectivas: Lugar: Aula:25. Casa de la Cultura José Saramago. 105Naturaleza, 1ª planta, ala derecha. 20. 35 €.Plazas: Matrícula:Materiales: Formador:25 €. Alonso Verde López. Doctor en Biología.


Estas sustancias poseen un gran potencial en cuanto a la mejora depequeñas molestias cotidianas y son capaces de proporcionar bienestar,tanto físico como emocional., ayudando a la relajación y a laconcentración, entre otros aspectos. También pueden aplicarse comoproductos cosméticos, eficaces y respetuosos con el organismo. Paraello es necesario conocerlos bien, para determinar cuál es el aceiteesencial adecuado en cada momento, y para cada persona. La auténticaaromaterapia es la que atiende a cada individuo, proporcionándole unaformulación distintiva, ya que en su manejo deben observarseprecauciones de gran importancia.

Duración: Horario: Horas4 al 27 de abril. lunes y miércoles de 19 a 21 h.lectivas: Lugar: Aula:16. C. C. José Saramago. 105 Naturaleza , 1ªplanta, ala derecha. 15. 30 €. 35 €.Plazas: Matrícula: Materiales:Formadora: Juana Aparicio Rivero. Licenciada en Farmacia. UniversidadComplutense de Madrid. Diplomada en Aromaterapia.


Aromaterapia aplicada

Aprende a identificar Aves

Duración: Horario:16 de febrero al 14 de junio. martes de 17 a 19 h.Horas lectivas: Lugar: Aula:32. Casa de la Cultura José Saramago. 105Naturaleza, 1ª planta, ala derecha. 3. 46 €.Plazas: Matrícula: Salidas:25 €. Juan Picazo Talavera formador del Aula de NaturalezaFormador:de la U.P.


Vivimos muy cerca de aves como los tordos, aviones, pajaritas de lasnieves o petirrojos, pero en muchas ocasiones son unas perfectasdesconocidas. Con esta propuesta pretendemos posibilitar elacercamiento de las personas interesadas y sin conocimientos previos, ala observación e identificación de estos animales. Aprenderemos latécnica de observación e identificación de las aves, basada en el uso deprismáticos, guía de campo y cuaderno de notas. Esto no permitiráigualmente el acercamiento al Medio Natural y su valoración.

El hogar ecológico práctico

¿Quieres ahorrar en tu Hogar y ser respetuoso con el Medio Ambiente? Deuna forma práctica, conoceremos gestos cotidianos y sencillos deconsumo responsable y sostenible. Cada sesión realizaremos una prácticaen relación con la vida autosuficiente en el Hogar: un limpiador general dela casa, un ambientador, un suavizante para la ropa, una coloniarefrescante, un aceite corporal, pasta de dientes, crema hidratante,pomada pectoral, etc.

Duración: Horario:16 de febrero al 14 de junio. martes de 19 a 21 h.Horas lectivas: Lugar: Aula:32. Casa de la Cultura José Saramago. 105Naturaleza , 1ª planta, ala derecha. 6. 46 €.Plazas: Matrícula: Materiales:20 €. Juan Picazo Talavera formador del Aula de Naturaleza deFormador:la U.P.


Matriculación por turno a partir del miércoles 27 de enero

Lidera tu vidaLa cualidad más importante para alcanzar el éxito autentico y duraderoradica en el hábito de actuar de acuerdo con unos objetivos claramentedefinidos.En ocasiones no reconocemos la importancia de establecer metas o nosabemos cómo hacerlo, esto nos genera una sensación de infelicidad yun sentimiento de no tener una vida de propósito.Con este curso aprenderás a definir objetivos, abordar los obstáculos coneficacia, superar las dificultades y avanzar hacia las metas que te hayaspropuesto. Todo ello mediante herramientas de PNL (programaciónneurolingüística) que te ayudarán a alcanzar tu mejor versión y ponerla alservicio de tus objetivos.¿A qué esperas? Empieza a liderar tu propia vida. Siéntete el protagonistade ella como jamás antes lo habías hecho.

Duración: Horario:del 5 de abril al 17 de mayo. martes de 17:30 a 20:30h. 21. C.S.C Ensanche. 10. 20.Horas lectivas: Lugar: Aula: Plazas:Matrícula: Formador:26 €. Enrique Fuentes Abanades. Coach ejecutivo.

“Cuando yo tomo conciencia de que la felicidad depende de mí, es cuandocomienza la verdadera transformación”Con este curso, eminentemente práctico, aprenderás la importancia delas emociones positivas como la alegría, la calma, el humor, el optimismo,la risa, la gratitud… Descubrirás cuáles son tus fortalezas, cualidades ycompetencias y aprenderás a potenciarlas. Podrás identificar cuáles sontus sueños y metas y, si quieres, podrás lograr hacerlos realidadconvirtiéndolos en objetivos realistas y alcanzables.La clave de este curso reside en ser conscientes de que uno puede

cambiar su forma de pensar para ser más feliz.

Duración: Horario:del 4 de abril al 25 de mayo. lunes y miércoles de18:30 a 20:00 h. 24. C.S.C Ensanche. 2ª planta.Horas lectivas: Lugar:Aula: Plazas: Matrícula: Formadora:10. 20. 30 €. Pepa PiquerasLandete. Psicóloga.

Saber afrontar la vida con optimismo


La felicidad es el objetivo universal de cualquier ser humano. Desde laperspectiva de la Psicología Positiva se han investigado los factores quenos llevan a conseguir mayor bienestar y tener una vida satisfactoria.Pues bien, desde nuestro espacio, desde nuestra Escuela de la Felicidadharemos una aproximación teórica y práctica, basándonos en resultadosde estudios científicos, y aprenderemos cómo aplicarlos a nuestra vida.

Duración: Horario:del 4 de abril al 25 de mayo. lunes y miércoles de09:30 a 11:00 h. 24. Casa de la Cultura JoséHoras lectivas: Lugar:Saramago. 111. 20. 30 €. LourdesAula: Plazas: Matrícula: Formadora:Rueda Martínez. Psicóloga y Coach

Escuela de la felicidad


Cómo abordar la ansiedad ante los exámenesLa ansiedad ante los exámenes es una reacción de tipo emocional decarácter negativo. Dicha reacción es generada por el propio estudiante porla inminencia o presencia de un examen. La ansiedad se da al percibir lallegada de un examen como una amenaza para la persona.Suelen ser estudiantes muy inteligentes y excesivamente exigentesconsigo mismos. En su mayoría son perfeccionistas, y muydisciplinados, no permitiéndose el error bajo ningún concepto, creandoun drama de la situación de posible suspenso.El objetivo general del taller es facilitar en los estudiantes respuestas deafrontamiento eficaces ante estrés situacional y afrontar la situación deexamen de forma adecuada.

Duración: Horario:del 4 de abril al 4 de mayo. lunes y miércoles de 19:30a 21:30. 20. Casa de la Cultura José Saramago.Horas lectivas: Lugar:Aula: Plazas: Matrícula: Formadora:111. 20. 25 €. Mª José NavarroMartínez. Psicóloga.


Coaching emocional

Hay momentos en la vida en que la experiencia laboral, la formación y losrecursos no son suficientes. Nos sentimos estancados en algún área denuestra vida.El Coaching se dirige a todas aquellas personas que quieren tener unmayor autoconocimiento de su potencial, que necesitan un cambio en suvida y no saben por dónde empezar, que quieren conseguir un equilibrio yuna mayor satisfacción personal y profesional.El Coaching es el impulso que te puede ayudar a crecer, a evolucionar y aalcanzar tus metas.

Duración: Horario:del 2 al 16 de marzo. lunes y miércoles de 09:30 a11:30 h. 10. Casa de la Cultura José Saramago.Horas lectivas: Lugar:Aula: Plazas: Matrícula: Formadora:111. 20. 15 €. Lourdes RuedaMartínez. Psicóloga y Coach.


Emprender. Los pasos para revolucionar tu vida

Warren Buffett, Steve Jobs, Bill Gates… todos los millonarios tienen algoen común: son emprendedores.Este curso se basa en abrir una ventana al mundo del emprendedor, unsaber que no nos han enseñado en la escuela.Obtendremos los conocimientos necesarios para saber descubrirnuestros sueños y metas en la vida, llevar una idea a cabo, cómo leer treslibros al día, saber cómo, dónde y en qué invertir nuestro dinero, la rutinamás efectiva, crear buenos hábitos… todo esto nos llevará a despertarnuestro potencial económico, a un mejor estilo de vida, y a la tan deseadaindependencia financiera.

Duración: Horario:del 4 de abril al 13 de junio. lunes y miércoles de 17:30a 19:00 h. 30. Casa de la Cultura José Saramago.Horas lectivas: Lugar:Aula: Plazas: Matrícula: Formador:114. 20. 40 €. Rubén García Muñoz.Arquitecto y profesor.



El Teatro GrecolatinoIntroducción e interpretación de la época

Acercar al mundo clásico del teatro grecolatino para conocer loselementos que componían el teatro en la época, la interpretación y lapuesta en escena. Supone realizar una mirada al pasado, a la génesis denuestra cultura occidental. Analizaremos el contexto histórico y la culturade la época, y el papel que correspondía el teatro en la sociedad de sutiempo. Un acercamiento a los géneros tragedia y comedia.Profundizaremos en las técnicas interpretativas para afrontar los textosclásicos, tanto de personajes como la importancia del coro y el trabajocoral. En definitiva acercarnos a la antigüedad para conocer el hechoteatral en conjunto profundizando en diversos aspectos que lo componen,mediante la lectura y la práctica interpretativa.

Duración: Horario:28 de marzo al 16 de mayo. lunes y miércoles 19:30a 21:30 h. 30. C. C. José Saramago. 110.Horas lectivas: Lugar: Aula:Plazas: Matrícula: Formador:20. 30 €. Antonio Manuel Gálvez Gallego.Licenciado en Interpretación por la RESAD. Licenciado en Humanidadespor UCLM.

Este curso se divide en dos partes, una primera parte basada en eldescubrimiento: ¿Cómo es mi clown? Para encontrar a nuestro clown,hay que meterse en cada uno de nosotros y nosotras y lanzarse a laaventura de buscarlo. Una vez que sé cómo soy, puedo plantearme quéquiero hacer con mi clown. Es el momento en el que comenzaremos con lasegunda parte: creación de números.Finalmente se tendrá una experiencia con público al que mostraremosnuestros trabajos y que servirá como parte del proceso de búsqueda denuestro clown. En definitiva, de nuestra propia búsqueda.No es necesaria experiencia de clown.

Duración: Horario:2 de marzo al 27 de abril. miércoles de 17 a 20 h.Horas lectivas: Lugar: Plazas: Matrícula:24. Teatro de la Paz. 16. 40 €.Formadora: Patricia Charcos, actriz y clown.

El Arte del Clown


Taller de Narración OralEl arte de narrar, de contar historias veridicas o imaginadas, es tan antiguocomo el hombre mismo. Éste necesitaba contar sus experiencias al grupoy lo hacia a través de sus movimientos, sus gestos, sus gritos, sussonidos guturales... La tradición oral rescata muchas historias del pasado:¿Quién no disfruto de los cuentos de abuelos y personas mayores, quecon todo su histrionismo nos hacian vivir todo tipo de emociones...?De la investigación del cuerpo como instrumento expresivo ycomunicador, y de los recursos a descubrir y utilizar trata el presente taller.Se propone como objetivo desarrollar al máximo la capacidad expresivadel narrador para poder lograr una comunicación más rica y fluida con suauditorio. Y como contenidos el conocimiento del cuerpo comoinstrumento expresivo y la comunicación.

Duración: Horario:27 y 28 de febrero. sábado 10 a 14 y 16 a 20 h.domingo de 10 a 14 h. 12. C. C. José Saramago.Horas lectivas: Lugar:Aula: Plazas: Matrícula: Formador:Sala de Conferencias. 16. 30 €. PabloAlbo. Cuentacuentos


En 2016 el mundo de la cultura homenajeará la figura de Shakespeare alcumplirse 400 años de su fallecimiento. Por ello hemos organizado estecurso breve para que a partir de la obra Otelo de William Shakespeare setrabaje la relación del objeto con los personajes. Utilizaremos objetos de lavida cotidiana para darle vida a los protagonistas de esta tragedia, así,serán objetos que mueven un objeto y a través de él desentrañaremos losvínculos de esta historia. En relación al texto se pondrá el acento sobre lasíntesis, el rescate poético, la aparición del humor y la emoción, laeliminación de lo superfluo y las líneas de acción. Buscaremos la unidad deestilo estético, relación del manipulador con el objeto, animación,manipulación, utilización de la música y conceptos de iluminación.

Duración: Horario:12 y 13 marzo. sábado (10 a 14 y 16 a 20 h.) ydomingo (10 a 14 h). 12. C. C. José Saramago.Horas lectivas: Lugar:Aula: Plazas: Matrícula: Formador:110. 20. 50 €. Claudio Hochman.Autor y Director de la EMADBA

Dirección y Dramaturgia de Teatro de ObjetosSobre Otelo de Shakespeare



En una sociedad como la de hoy, donde las prisas y la comunicaciónvirtual dejan poco espacio para la Poesía, nos acercamos a este géneroliterario para comprenderlo y disfrutarlo, desempolvando la rémora quearrastra de complicación o elitismo, aprendiendo a sentirlo y a transmitirlomediante la recitación, interiorizando los mecanismos necesarios deritmo y entonación para ser el vehículo entre el poeta y el espectador, entreel poeta y nuestro propio yo, que accede a la poesía de una forma distinta.Una buena ocasión para que los actores, profesionales y aficionados,profundicen en la complicada disciplina que es el uso del verso en elteatro.

Duración: Horario:del 5 de abril al 5 de mayo. martes y jueves de 20:00 a22:00 h. 20. Saramago. 111. 20.Horas lectivas: Lugar: Aula: Plazas:Matrícula: Formadora:25 €. Llanos Salas Nieto. Rapsoda. Licenciada enHumanidades y Diplomada en Magisterio.

Aproximación al género poético

En esta época en que vivimos dominados por la rapidez de las nuevastecnologías, ha aparecido un fenómeno literario: el microrrelato, un géneroque está revolucionando la narrativa por su mayor capacidad depublicación.Un microrrelato no es una reflexión, un sentimiento o una anécdota, es unahistoria que requiere unas pocas líneas para ser contada. En este tallerpráctico aprenderemos las técnicas y mecanismo de la narrativa breve.Está dirigido a todas aquellas personas que posean una cucharada deimaginación, y que deseen iniciarse como narradores de las obras deficción más cortas que existen: los microrrelatos.

Duración Horario:: del 5 de abril al 14 de junio. martes de 17:00 a 19:00h. 20. Saramago. 111. 20.Horas lectivas: Lugar: Aula: Plazas:Matrícula: Formadora:25 €. Nieves Jurado Martínez. Escritora.

Taller de microrelato: lo bueno si breve...


El Feng Shui es un milenario arte chino que busca la armonía entre laspersonas y su hábitat a través de la correcta ubicación de la edificación,distribución interna de los espacios, uso de los colores y colocación demuebles y objetos decorativos. Se busca estimular los mejores aspectosde la vida, como la riqueza, la salud, el amor, los estudios, el éxitoacadémico y la superación personal. El Feng Shui no es una ciencia,tampoco una religión, ni atenta contra ninguna de ellas. Podemos hablarde él como una disciplina, una técnica o, como más nos gusta, un arte.

Duración: Horario:del 8 de abril al 13 de mayo. viernes de 16:30 a 19:30h. Casa de la Cultura José Saramago. 111.Lugar: Aula: Horas lectivas:18. 20. 25 €. 6€. MikelPlazas: Matrícula: Materiales: Formador:Barriola Sánchez. Arquitecto.

Feng Shui, armonía con el hábitat


A veces con la voz no podemos decirlo todo, por más que intentemoshablar y ser escuchados, hay ocasiones en que la comunicación no escompleta… ¿has probado a usar tus manos para comunicarte?Anímate a conocer y acercarte a la comunidad sorda a través de sulengua, la Lengua de Signos. Adéntrate en una perspectiva diferenteporque aunque las palabras no necesitan sonidos, podemos expresarlasde mil formas diferentes y conseguir así una comunicación plena con laspersonas sordas. Deja que también tus manos hablen

Duración: Horario:del 4 de abril al 23 de mayo. lunes y miércoles de17:00 a 19:00. 30. Casa de la Cultura JoséHoras lectivas: Lugar:Saramago. 20. 40 €. Mª Teresa NietoPlazas: Matrícula: Profesora:Moya. Técnico superior en interpretación de la Lengua de SignosEspañola y guía-intérprete.

Iniciación a la Lengua de Signos Española


La práctica de Mindfulness (atención plena) proporciona beneficios sobrediferentes variables relacionadas con el bienestar físico y psíquico de laspersonas. El objetivo principal de este curso es aprender a practicarMindfulness de manera formal e informal, en distintos contextos ytrabajando diferentes dificultades físicas y psicológicas que nos ayude allevar una vida plena con consciencia.

El retiro se hace en régimen de alojamiento y pensión completa en laCasa de Espiritualidad de Almansa.El viaje es por cuenta del participante.

Duración: Horario:29, 30 de abril y 1 de mayo. viernes de 16 a 20h,sábado de 10 a 14 h y de 16 a 20 h, domingo de 10 a 13 h. Horas lectivas:15. Casa de Espiritualidad de Almansa . 25. 20Lugar: Plazas: Matrícula:€. 64 € Marta Parra Delgado y Rigoberto LópezSalidas: Formadores:Honrubia, psicólogos y profesores de la UCLM.

Iniciación a la práctica de Mindfulness (retiro)


Desde el modelo Benenzon de musicoterapia buscamos crear un vínculoespecial entre los participantes y el musicoterapeuta, a través del cual seestablezcan canales de comunicación alternativos a los que estamoshabituados.Esto permite que el grupo vaya conformando su propia identidad sonoro-corporo-musical no verbal a través de la cual derribe aquellas barreras quenos impiden expresar cier tos pensamientos, emociones, etc.verbalmente. Por tanto no es tan importante la producción estética, sinoque nuestro cuerpo, los sonidos que nos caracterizan y la expresióncorporal y musical derriben el camuflaje que nos acompaña día a día paracrecer y mostrarnos a nosotros mismos lo que realmente somos.

Duración: Horario:1 de marzo al 19 de abril. Martes y jueves de 19:00 a20:30 h. 20. Casa de la Cultura José Saramago.Horas lectivas: Lugar:Aula: Plazas: Matrícula: Formadores:206 . 10. 60 €. Javier AlvaradoPérez, psicólogo, Técnico en musicoterapia y psicoterapia no verbal enmodelo Benenzon.

Musicoterapia y Psicoterapia no verbalEl modelo Benenzon


Escuchar y dialogar son competencias esenciales para la interacciónverbal que adquieren su máxima eficacia cuando las personas utilizan elvocabulario adecuado en cada situación. En la vida cotidiana es esencialhablar con naturalidad y claridad, utilizando una correcta articulación yentonación ó comunicarnos de forma clara a través de la expresión oral ycorporal.Con este curso aprenderás a desarrollar las habilidades sociales en eltrato con los demás para conseguir mayor seguridad y autoconfianza, apotenciar nuestro nivel de empatía para interactuar con éxito con losdemás y a emplear técnicas de comunicación para expresar las ideas conclaridad.

Duración: Horario:del 15 de febrero al 16 de marzo. lunes y miércoles de16:30 a 18:30 h. 20. 20. Saramago.Horas lectivas: Plazas: Lugar: Aula:111. 25 €. Elena García Palacios. TécnicaMatrícula: Profesora:Superior en Protocolo y Relaciones Institucionales.

ComunicArte



¿Te gustaría enriquecer tus vídeos con sencillas animaciones de objetos?Todos hemos visto producciones en las que nos muestran objetos quesiendo inanimados los vemos moverse como por arte de magia. Nadamás lejos, todo se limita a una técnica de animación llamada Stop Motiono animación Paso a Paso que con paciencia, tu cámara fotográfica, untrípode y el sencillo programa de edición de vídeo Movie Maker, podráshacer tus propias animaciones.En este curso se aprenderá la técnica elemental así como la planificación,guión, storyboard y realización de sencillas animaciones.El Stop Motion es la técnica de animación más sencilla a la que podemostener acceso.

Duración: Horario:29 de febrero al 25 de abril. lunes y miércoles, de 19 a21 h. 30. C. C. José Saramago. 201. :Horas lectivas: Lugar: Aula: Plazas17. 50 €. José Luis Torrente Ballesteros, TécnicoMatrícula: Formador:Superior en Gráfica Publicitaria, diseñador gráfico y delineante.

Stop motion. Objetos animados

Disponer de una herramienta con la que poder mostrar a nuestros clientescomo sería el resultado final de una instalación o del aspecto que tendríanuestro producto una vez instalado antes de hacer nada, es totalmenteposible mediante herramientas como Sketchup. Sketchup es un programade modelado en 3D cuya clave de éxito es su fácil manejo y una interfazintuitiva pensada para que su utilización no sea un problema. Arquitectos,diseñadores industriales o profesionales que precisan mostrar sustrabajos a sus clientes, han adoptado este fantástico programa comoherramienta imprescindible en su trabajo.En este curso, se adquirirán todos los conocimientos básicos para poderempezar a conocer el gran potencial de un programa de modelado en 3Dque se ha extendido a gran velocidad por todo el mundo.

Duración: Horario:1 de marzo al 12 de mayo. martes y jueves, de 19:30 a21:30 h. 40. C. C. José Saramago. 201.Horas lectivas: Lugar: Aula:Plazas: Matrícula: Formador:17. 60 €. José Luis Torrente Ballesteros,Técnico Superior en Gráfica Publicitaria, diseñador gráfico y delineante.


Iniciación al Sketchup


Teatro para niños

Vamos a jugar con nuestro cuerpo: Puedo ser un elefante, una gota deagua, una astronauta o mi tía Paula.Jugaremos con la voz: canto, hablo, sshhh, me callo y grito ¡AAAHHH!!Inventaremos un traje de coronel, de una urraca o de lo que nos dé la gana.Y para acabar... al escenario, que la función va a comenzar.Un taller dirigido para niños y niñas de entre 7 y 11 años. Un espacio en elque descubrir el mundo del teatro de forma lúdica: el juego dramático,improvisaciones, preparación de un espectáculo, estreno en un teatro…

Duración: Horario:19 de febrero al 20 de mayo. Viernes 17 a 18:30 h.Horas lectivas: Lugar: Aula: Plazas:20. C. C. José Saramago. 110. 15.Matrícula: Formadora:35 €. Patricia Charcos, actriz.


Cante Flamenco para niños

El flamenco es también cosa de niños. Es una forma de comunicarse yrelacionarse. Este curso es un camino para aprender de forma divertida ydivertirse aprendiendo este arte musical. No es necesario tenerconocimientos previos en este campo. A lo largo del curso se aprenderá aidentificar diferentes palos del flamenco, compás, principales intérpretes,así como su ejecución.

Fechas: Horario:18 de febrero al 19 de mayo. jueves de 17 a 18:30 h.Plazas: Horas lectivas: Matrícula: Lugar:12. 20. 70 €. Casa de la CulturaJosé Saramago. 016. Yaraví Serrano, cantaora yAula: Formadores:Francisco Yañez, guitarra.

Matriculación por turno a partir del lunes 1 de febrero

Acércate al arte culinario a través del conocimiento de los alimentos, ladieta equilibrada y las técnicas culinarias más sencillas. Nos serviremosde recetas básicas y guiaremos la preparación, cocinado y presentaciónde los platos. Se cocinarán platos sencillos y prácticos que permitiránganar confianza, motivación y creatividad en la cocina. Degustaremos ycomentaremos el trabajo realizado. Con todo ello podrás ser másindependiente en la alimentación, a la hora de cocinar. No dejes quecocinen por ti, comienza a cuidarte y a elegir por ti mismo. Tualimentación será mucho más fácil, económica y saludable ¡Es hora decoger la sartén por el mango!

Duración: Horario:16 de febrero al 17 de marzo. martes y jueves de18:30 a 21:30 h. 30. Casa de la Cultura JoséHoras lectivas: Lugar:Saramago. 103 Cocina, 1ª planta, ala derecha. 15.Aula: Plazas:Matrícula: Materiales: Formador:60 €. 40 €. Pedro Vizcaino Bleda.Técnico Especialista en Hostelería.

Atrévete a cocinar

Los secretos del SushiCada día el sushi gana más y más adeptos en todo el mundo, hacerloaccesible y aligerar las laboriosas recetas es el reto de este curso donde seenseñará cómo preparar sushis caseros con el mínimo esfuerzo. Seaprenderá el arte del sushi: cortes, variedades y técnicas de armado. Encada sesión se aprenderá a cocinar un tipo de sushi. El formador mostrarálos ingredientes a utilizar, los cortes y las técnicas necesarias parapreparar sushi. Se degustarán los platos cocinados y serán comentados.La persona inscrita deberá aportar un paño, un delantal y una esterilla.

Duración: Horario:15 de febrero al 16 de marzo. lunes y miércoles de16:00 a 18:00 h. 20. Casa de la Cultura JoséHoras lectivas: Lugar:Saramago. 103 Cocina, 1ª planta, ala derecha. 18.Aula: Plazas:Matrícula: Materiales: Formadores:35 €. 45 €. José Antonio CebriánMartínez y Javier García Albuger. Técnicos Superior en Restauración.


Cocina fríaFácil, rápida, cómoda, imaginativa, sabrosa, de posibilidades infinitas y deresultados sorprendentes, la cocina fría es el perfecto recurso paranuestras necesidades de hoy. Permite resolver los imprevistos de últimahora de esos invitados inesperados. Posibilita realizar platos conantelación, y guardarlos fácilmente dispuestos para su congelación o suconsumo en perfecto estado durante días. Y todo ello, sin que supongarenunciar a la comida atractiva y suculenta. En definitiva, es elcomplemento perfecto para las personas que disponen de menos tiempodel que desearían, y no quieren renunciar a la buena mesa y a la cocinaimaginativa.

1º Turno: 15 de febrero al 16 de marzo. lunes y miércoles deHorario:19:00 a 21:30 h.2º Turno: 16 de febrero al 17 de marzo. martes y jueves de 19:00Horario:a 21:30 h.Horas lectivas: Lugar:25. Aula de cocina, Escuela Taller, C/ArquitectoFernández, 14, bajo. 16. 45 €. 40 €.Plazas: Matrícula: Materiales:Formador: Diego Pérez Valladolid. Técnico Especialista en Hostelería.


En los tiempos donde parece que sólo se busca la sofisticación, lesproponemos una mirada al pasado que nos devuelva el valor de lotradicional, de lo auténtico, y de lo imperecedero.Nuestras abuelas, con sencillos utensilios, con los métodos de siempre,con ingredientes básicos, con dedicación y mucho amor, conseguíanendulzar la vida de las familias con sus postres insuperables, los postresde nuestras abuelas. Aprenderemos a cocinar los bocados de leche,galletas de chocolate, roscos fritos, torrijas con miel, entre otros,elaborando recetas de todo nuestro país.

Duración: Horario:4 de abril al 4 de mayo. lunes y miércoles de 18:30 a21:30 h. 30. Aula de cocina, Escuela Taller,Horas lectivas: Lugar:C/Arquitecto Fernández, 14, bajo. 16. 50 €.Plazas: Matrícula:Materiales: Formador:50 €. Diego Pérez Valladolid. TécnicoEspecialista en Hostelería.

Postres y dulces de la abuela


Secretos del jamón. Curso práctico de corte“Jamón empezado, cada cual le tira un tajo”. Dicho popular.

El jamón es uno de los productos alimentarios más representativos denuestro país. Las variedades más conocidas en España son el jamónibérico y el serrano. El jamón ibérico puede ser de bellota, o de cebo.Dentro del jamón serrano está el de Trévelez, de Teruel, etc. Acercaremosel mundo del jamón dando a conocer las denominaciones de origen másconocidas en España, los procesos de cría, alimentación del cerdo,mostrando la elaboración del jamón desde la matanza, pasando por elsecado hasta su consumo. Se realizarán prácticas para aprender adominar las técnicas del buen corte y aprovechamiento del jamón. Seconocerán tipos de cuchillos de corte y su manejo.

Duración: Horario:29 de marzo al 5 de mayo. martes y jueves de 20:15a 22:00 h. 21. Casa de la Cultura José Saramago,Horas lectivas: Lugar:Aula: Plazas: Matrícula:103 Cocina, 1ª planta, ala derecha. 20. 30 €.Materiales: Formador:35 €. Javier Torres Alba. Maestro cortador dejamón.


La cocina india es una de las más conocidas en el mundo. Su fama decomida picante le precede, pero no en todas sus elaboracionesencontramos los chiles. El arte culinario indio gira alrededor de la mezclamagistral de hierbas y especias. Los masalas y currys confieren sucaracterístico sabor, olor y aromas a sus platos que seguro nos haránencontrar el Nirvana. La cocina india tiene una marcada tendencia a lovegano debido a la creencia hindú de que la pureza del cuerpo y la mentepueden alcanzarse mediante una dieta saludable, pero en sus recetas másafamadas y típicas encontramos las carnes como ingrediente principal.

Duración: Horario:15 de febrero al 16 de marzo. lunes y miércoles de18:30 a 21:30 h. 30. Casa de la Cultura JoséHoras lectivas: Lugar:Saramago. 103 Cocina,1ª planta, ala derecha. 18.Aula: Plazas:Matrícula: Materiales: Formadores:50 €. 45 €. José Antonio CebriánMartínez y Javier García Albuger. Técnicos Superiores en Restauración.

Cocina India



¿Te gustaría aprender los secretos de la mezcla con vinilos en platosTechnics, con CDs en CDJ Pioneer 2000Nexus, o conocer la mezcladigital a fondo con el programa Traktor Scratch Pro? ¿Quieres aprender amapear tu controladora MIDI, dominar la mezcla en Traktor Kontrol F1 conStems, y adquirir los conocimientos necesarios para asentar una buenabase como DJ? Todo esto y mucho más en un curso pensado para el DJprofesional. Al finalizar el curso se harán prácticas reales y posibilitará sucontinuación en un nivel superior o masterclass. No se necesitanconocimientos previos. Es recomendable aportar un ordenador portátilpropio.

Duración: Horario:26 de febrero al 12 de marzo. viernes 17:30 a 21:30h./sábado de 10 a 14 h. 24. Casa Cultura JoséHoras lectivas: Lugar:Saramago. Estudio grabación. 10. 70 €.Aula: Plazas: Matrícula:Formador: Javier Galiano, DJ profesional y locutor de radio conexperiencia.

Iniciación al DJ Profesional

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