008. Invata Cum Isi Folosesc Geniile Creierul

8/2/2019 008. Invata Cum Isi Folosesc Geniile Creierul

1/4

nlpmania.ro http://www.nlpmania.ro/invata-cum-isi-folosesc-geniile-creierul/

Invata cum isi folosesc geniile creierul NLP

Salut!

Azi vreau sa te intreb ce parere ai despre geniilelumii si daca crezi ca geniul este innascut sau ilputem activa in fiecare dintre noi !

Ai auzit de copilul acela care e numit micul Mozart?Dar de cel care poate sa calculeze mai rapid decatcel mai bun computer? Ce anume face ca ei sa fiedeosebiti? Am cunoscut o persoana in anul 2001care, daca ii spuneam o data la intamplare (ex:03.septembrie.1927), calcula exact in ce zi asaptamanii cadea data respectiva. Am incercat cu

calendare vechi in fata. A calculat de fiecare data.Nici macar nu inchidea ochii, privea in gol ca si cumvedea prin mine si prin zidul din spatele meu. Privea parca in alta lume si acolo vedea probabilcifrele cum se aseaza singure in cine stie ce ecuatii nestiute, astfel incat sa imi dea raspunsul dupa10-20 de secunde de asteptare. Si nu gresea deloc. Bineinteles ca din acel moment am devenitcurios oare ce se intampla acolo? De ce nu pot face si eu? Nu ma interesa sa calculez date dintrecut, ci ma interesa sa vad ce altceva mai poate sa faca creierul nostru. Sunt convins ca multesecrete sunt inca ascunse ochilor nostri in aceasta privinta. Cred ca nici macar nu e dificil sa ledescoperim. Numai obisnuita noastra de a fi multumiti cu ceea ce invatam la scoala ne facereticenti la tot ce e nou. Cred ca e suficient sa zgariem cu unghia praful ce s-a asternut pesteaceste secrete si o sa descoperim ceva fantastic. Culmea, dar sunt convins ca in trecut aceste

informatii erau cunoscute. Poate ca au fost preluate de catre religie sau de alte stiinte mistice sisecrete, dar daca esti atent la operele de arta si la informatiile ce ne-au ramas din trecut, concluziae ca depaseau capacitatile noastre de acum.

Cele doua emisfere cerebrale

Creierul nostru este format din doua emisfere. Avem o emisfera a creierului in partea stanga si unain partea dreapta. Pana aici, nimic straniu. Ce e ciudat este ca emisferele astea se comportadiferit una fata de alta. Daca emisfera stanga e mai activa atunci cand ai de rezolvat o problemade logica, de ratiune, emisfera dreapta e activa cand desenezi sau cand asculti muzica sau candiubesti.

Dupa cum vezi, cele doua parti ale creierului nostru sunt complet distincte una de alta. Chiar fizic,ele comunica printr-o punte care le leaga si care permite trecerea de impulsuri nervoase dintr-oparte in cealalta, dar sunt clar doua parti separate. Secretul geniilorconsta in faptul ca aucapacitatea sa le faca sa functioneze in paralel. Asta pentru ca in general ba functioneaza parteastanga (preponderent), ba partea dreapta. Dar extrem de rar le facem sa functioneze impreuna.

Cum sa iti dai seama daca functioneaza impreuna emisferele

Am vorbit cu persoane care au exersat pentru perioade diferite metode de control al emisferelorcerebrale. Toti mi-au zis ca emisfera stanga este predominanta in functionare. Cea dreapta

probabil ca a functionat in trecut. Am fost toti mai artisti in trecut, dar provocarile civilizatiei au facutsa avem nevoie din ce in ce mai mult de calitatile rationale ale emisferei stangi si astfel incet incet cea dreapta si-a diminuat influenta.

Ce poti sa simti in plus daca activezi ambele emisfere? O sa iti raspunzi singur daca iti amintestide intuitiile pe care le-ai avut de-a lungul vietii. Gandeste-te la un moment in care o intuitie ti-a
http://www.nlpmania.ro/invata-cum-isi-folosesc-geniile-creierul/


2/4

adus raspunsul la o problema cu care te confruntai. Intuitia e ca un fulger de informatie care iti cadepe cap. Brusc stii! Nu ai nici un dubiu. Acum iti este asa de clar! Ba chiar te intrebi cum de nu ti-aidat seama pana acum! De fapt, ce s-a intamplat? Pentru o fractiune de secunda, ai pus in functiuneambele emisfere cerebrale la acelasi nivel de intensitate. Pur si simplu, nu ai mai folosit numairatiunea (emisfera stanga), ci ai apelat si la cealalta capacitate innascuta a creierului de a accesadirect informatia, nu de a o gandi. Aceasta capacitate este adanc ascunsa in partea dreapta acreierului.

Totusi, efectele nu se opresc aici. Daca cele doua emisfere functioneaza concomintent, reusesti satraiesti viata prin alte canale emotionale. Te-ai gandit cam cate emotii simti in timpul vietii? Catetipuri de emotii? Iti zic eu. Nu prea multe. Daca faci o lista, vei vedea ca in general o sa fie cam 20-30 de tipuri de emotii. Cele mai multe le poti enumera rapid: bucurie, frica, pace, nervozitate,mirare, curaj, entuziasm, etc. Totusi iti sunt destule? E destul de bogata in emotii viata ta?

Pentru mine nu sunt suficiente. Pur si simplu, nu vreau sa cred ca avem o paleta emotionala asa derestransa. Cred ca suntem capabili sa simtim mai mult. Geniile spun ca au simtit emotii un picdiferite de cele enumerate mai sus. Oare cum se simte senzatia de trecere a timpului? Oare cat deintens poate fi sa simti cum ti se restrange tot spatiul in inima? Sau ce este muzica sferelor pe carepoetii o amintesc in Antichitate? Povesti? Acele emotii le vreau si eu si ti le doresc si tie. De fapt,

cred ca sunt singura bogatie pe care o avem. Dintre toate acestea, am avut o singura asemeneaemotie, dar vreau mai mult. Am simtit senzatia de eternitate. Mi se parea ca timpul era oprit in loc.Nimic nu murea si nimic nu se nastea, totul era etern. Pentru cei care sunt sceptici nu eramdrogat

Experimente

Bineinteles ca nu numai noi ne intrebam ce se petrece aici. Specialistii au inventat metode de adiminua activitatea emisferei stangi in mod artificial. Ce credeti ca s-a intamplat? Au obtinut exactaceleasi efecte. Persoanele supuse experimentelor au privit un ecran timp de 2 secunde. Pe ecranerau proiectate 273 de puncte. Imagineaza-ti ca majoritatea persoanelor au numarat instantaneu

cele 273 de puncte. Daca se poate spune numarat. Mai degraba au intuit numarul exact. De fapt,informatia a fost perceputa direct. Atunci cand privim la un obiect, noi analizam prin intermediulemisferei stangi. Emisfera stanga e complet subiectiva. Trebuie sa numere si sa analizeze.Emisfera stanga insa ne da acces la un super creier genial. Acela pur si simplu STIE. Nu arenevoie de calcule si analize. Se pare ca daca diminuam activitatea emisferei stangi, lasam calelibera de exprimare emisferei drepte. Efecte fantastice.

De ce nu sunt de acord

Imagineaza-ti viitorul: sa zicem ca in viitor vei putea sa iti pui pe cap casti ca cele de MP3 playercare sa emita un sunet care sa inhibe emisfera stanga. Se pare ca e complet realist acest lucru in

viitorul apropiat. Cei care o sa aiba acces la aceasta tehnologie vor fi adevarati genii printre ceilalticare nu utilizeaza tehnologia aceasta. Imagineaza-ti ca dupa doua -trei generatii, toata lumeaactiveaza emisfera dreapta. Cei care ar folosi inca emisfera stanga ar fi niste simpli retardati. Insaam depinde de tehnlogie pentru ceea ce ar trebui sa facem in mod constient si controlat.

Ei, vestea buna este ca se pot controla emisferele cerebrale fara nici o tehnologie a viitorului.

Cum functioneaza emisferele

Ce motive ai avea sa iti activezi emisfera dreapta? Pai, daca esti elev sau student, o sa inveti dezeci de ori mai repede si mai usor. Tot ce ieri iti parea o munca, acum iti va parea un joc. Daca esti

artist, vei avea permanent inspiratie. Daca esti manager, vei avea permanent ideile bune cu 5minute inaintea celorlalti.

Eu am incercat mai multe metode de echilibrare a emisferelor cerebrale. De exemplu, o metodaconsta in folosirea unui program de computer si niste casti. Puneam castile la urechi si programul


3/4

genera sunete cu o anumita frecventa. Frecventele se refera la numarul de sunete emise de aparatin fiecare secunda. Cum functioneaza? In fiecare moment in care stam cu ochii deschisi sprecreier circula impulsuri nervoase cu o frecventa de cca. 13-100 Hz. Asta inseamna ca frecventaacestor impulsuri este de aproximativ 13-100 pe secunda. Daca inchidem insa ochii, cantitatea deinformatii care merge spre creier scade. Scazand cantitatea de informatii, scade si numarul acelorimpulsuri ce merg spre creier. Astfel ca incet-incet numarul acelor impulsuri scade. La un momentdat, numarul scade sub 13 pe secunda. In acel moment, emisferele cerebrale sunt perfect inechilibru. Este exact acel moment pe care il surprinzi intre starea de veghe si starea de somn, cand

nici nu esti trezit, nici adormit. Daca iti amintesti, este o stare de liniste si de relaxare foarte intensa.Din pacate, datorita stresului, TV-ului, oboselii, trecem prea repede peste aceasta stare. Te provocsa ti-o amintesti din copilarie, cand erai aproape adormit, dar ziceai ca nu iti e somn si ca mai vreisa stai cu cei mari. Ca observatie in plus, iti spun ca cercetatorii au numit frecventele de 13-100 hz, (adica starea de veghe) stare beta, iar frecventele intre 8-13 stare afla. Daca frecventelecerebrale scad si mai mult (sub alfa), atunci intram in somn. Atunci frecventele oscileaza intre 4-8impulsuri pe secunda. Sub aceasta frecventa, avem de-a face cu somnul profund fara vise. Sau cumeditatie avansata. Ca tot am atins subiectul, meditatia incepatorilor tinde catre starea alfa, dar pemasura ce avansezi, ajungi sa intri in starea tetha 4-8, delta (1-4).

Oricum, starea alfa iti este un reper fantastic daca il atingi. Esti atunci in contact direct cu eul tau,

simti ca intri cu totul in alta realitate. Lumea o sa o percepi asa cum este ea, nu prin filtrele pe carele-ai invatat de la societate. Pur si simplu, ti se amplifica toate simturile, inteligenta ti se transforma,vointa uita de conditionari de tipul eu nu pot si ai o capacitate uriasa de a te transforma. Din punctde vedere emotiona,l te simti complet linistit si implinit. Incearca numai si o sa vezi.

Metoda de activare a starii alfa

Asa cum spuneam, a activa starea alfa e un pas important in echilibrarea emisferelor cerebrale. Decand am inceput sa cercetez aceste lucruri, am aflat o multime de metode pentru activarea stariialfa si echilibrarea emisferelor cerebrale. Metodele pe care le-am incercat (tehnici de respiratie,meditatie, soft cu impulsuri cu frecventa alfa, etc.) sunt eficiente si rezultate uimitoare am avut cu

fiecare dintre ele. Multa lume mi-a zis ca sunt ciudat pentru ca incerc pe mine ceea ce altii austudiat numai din carti, asta e viciul meu, cred. Oricum, a meritat sa experimentez. De laexperimentele respective mintea mea functioneaza diferit, viteza cu care face corelatii este multimbunatatita si imi dau seama ca si memoria este mult mai activa. Am inceput sa imi amintescdetalii care surprind de multe ori persoanele din jur si chiar si pe mine.

Daca pana aici te-am facut curios, acum vreau sa iti propun o metoda simpla si eficienta pentru aobtine echilibrarea emisferelor. Am povestit un pic si pe forumul pe pe www.personalitatealfa.comdespre aceasta metoda, dar fara sa explic asa detaliat efectele ei. E momentul acum sa explic sice e cu imaginea ciudata de la inceputul articolului. Se numeste stereograma. E generata pecomuter prin suprapunerea mai multor imagini cu mici diferente intre ele. Suprapunerea se face in

asa fel incat daca privesti intr-un anume fel, o sa vezi o imagine tridimensionala. Imaginea propusade mine nu este o fotografie a galaxiei, ci daca o printezi si o privesti cu privirea paralela, veiobserva o imagine tridimensionala. Nu iti spun ce este pentru ca astept sa reusesti si sa imi spui tu.

Stereograma

Stereograma reprezinta o imagine tridimensionala, tiparita pe hartie obisnuita, vizibila fara anecesita utilizarea unor ochelari speciali. In anii 60, Dr. Bella Julesz a utilizat pentru prima oaracalculatorul pentru a crea imagini in trei dimensiuni, realizate prin dispunerea intamplatoare a unorpuncte. Experimentul era destinat studierii perceptiei umane in profunzime. Deoarece imaginile inpuncte nu contineau si alte informatii, cum ar fi culoarea sau forma, Dr. Julesz era sigur ca pacientul

nu vede nimic altceva decat imaginea in trei dimensiuni. Absolventii care studiasera cu Dr. Juleszau descoperit de-a lungul timpului modalitati noi si mai bune pentru a crea iluzii din ce in ce maiinteresante.

Metoda utilizata pentru vizualizarea stereogramelor este dificil de realizat la inceput, deoarece


4/4

necesita defocalizarea privirii. Oamenii sunt obisnuiti sa priveasca focalizat pentru activitatilecotidiene, iar privirea defocalizata pare imposibila. Exista doua metode pentru vizualizare:incrucisarea ochilor si privirea paralela. Incrucisarea ochilor se realizeaza prin focalizarea priviriiintr-un punct imaginar situat in linie dreapta intre imagine si ochi. Privirea paralela se realizeazaprin focalizarea asupra unui punct situat la mare distanta in spatele imaginii. Metoda privirii paralele(mai este numita si privire divergenta) este utilizata mult mai frecvent decat privirea incrucisata,care poate fi mai obositoare pentru unele persoane. Pentru aceasta iti propun sa printezi ostereograma oarecare si sa o tii la circa 20 cm de ochi. Acum incearca sa privesti la departare si

sa tii ochii continuu ca si cum ai privi la departare foarte mare. E ca si cum ai privi in gol. Ca si cumprivesti prin cineva. Asa trebuie sa privesti prin mijlocul paginii cu stereograma. Nu iti aruncaprivirea deloc pe pagina, priveste prin ea ca si cum ai privi la orizont. Uneori ajuta daca faci lucrulasta in fata unui geam, unde ai camp deschis si poti sa te uiti la distanta. Fixeaza-ti un reper distantsi impietreste privirea pe reperul acela. Apoi ridica pagina usor pana cand privirea ta fixata ladistanta sa para ca trece prin mijlocul paginii. Nu privi deloc pe pagina, trebuie sa privesti prin eala distanta. Ai voie sa clipesti, nu ai voie sa schimbi directia privirii. Nu te obosi prea tare,imaginea apare cand esti relaxat. O sa ai senzatia ca poti sa o prinzi in mana, ca poti sa tii in manaobiectul care il vezi ca apare in imagine. Daca nu apare imediat, eu iti recomand sedinte de cate10 minute, apoi pauza.

Efectele utilizarii stereogramelor sunt resimtite pe parcursul utilizarii lor consecvente. Subiectiiutilizatori raportau o imbunatatire a puterii de concentrare si memorare, a tonusului mental general.Un alt efect este cresterea increderii in sine, in capacitatea de reusita. Aceasta deoarece esteconstientizat faptul ca utilizand o strategie eficienta (metoda de a privi stereograma) este posibilsa reusesc ceea ce nu am reusit pana in prezent.

Concluzie

Ti-am zis si de faptul ca poti sa visezi mult mai constient dupa ce folosesti stereogramele? Amfolosit stereograme cu persoane care aveau probleme cu increderea in sine. Efectul a venit dindoua directii. Pe de o parte, neincrederea apare din cauza unei obisnuinte de a gandi eu nu pot

sa fac. Dupa ce am explicat cum sa priveasca stereogramele, acele persoane au practicat si auinceput sa le vada. Au invatat o alta strategie mentala daca stiu ce sa fac, reusesc. Din cealaltaperspectiva, increderea in sine a fost amplificata tocmai de functionarea concomitenta aemisferelor cerebrale data de exersarea metodei.

Persoane care nu credeau vreodata ca vor reusi sa vada acele imagini, dupa ce le-am aratat cumsa priveasca, au inceput sa le vada. Vederea imaginilor apare pentru o secunda, apoi dispare lainceput. Pe masura ce exersezi, le poti vedea constant, e ca mersul pe bicicleta. Daca odata aireusit, nu mai uiti niciodata. Promit ca o sa povestesc si alte experimente cu stereograme, darprima data sa poti sa vezi macar cateva ca sa iti dai seama de efecte. Apropo, cea mai bunautilizare de pana acum a stereogramelor a fost in liceu, cand in ore le dadeam la profesori sa le

priveasca in timp ce ei ne dadeau lucrari. Culmea, cei care le vedeau nu isi mai luau ochii de lastereograme. Am devenit un fel de Obama al clasei Serios insa, dupa doua saptamani incare vizualizezi imaginea tridimensionala macar 10 minute pe zi o sa iti apara efecte. Primeleefecte vor fi cele de eliminare a oboselii mentale, celelalte te las sa le descoperi tu, apoidiscutam.

Mult succes, astept comentarii despre reusitele sau greutatile intampinate si o sa te ajut.

Marius

PS. uite un link pentru stereograme faine:http://www.eyetricks.com/3dstereo.htm
http://www.eyetricks.com/3dstereo.htm

Documents

008. Invata Cum Isi Folosesc Geniile Creierul