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Nº 11 - ANO ROTÁRIO 2009/2010 - LAVRAS(MG), 21 DE SETEMBRO DE 2009 - PARA CIRCULAÇÃO NA 2.658ª REUNIÃO

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Reuniões às Segundas-feiras - 19:30 horas

Envie sua colaboração pelo E-mail: [email protected]

AVENIDA DR.ª DÂMINA, Nº 28 - TELEFONE (35) 9844-6636 - LAVRAS - 37.200-000 - MINAS GERAIS - BRASIL

Lema 2009/2010Lema 2009/2010Lema 2009/2010Lema 2009/2010

INFORMATIVO SEMANAL ‘ROTARY LAVRAS’ – Nº 11 – ANO ROTÁRIO 2009/10

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ROTARY INTERNATIONAL – ANO ROTÁRIO 2009/2010 PRESIDENTE DE RI: JOHN KENNY

GOVERNADOR DO DISTRITO 4560: CARLOS ALBERTO DIAS COELHO GOVERNADOR ASSISTENTE – ÁREA 4: CARLOS FREDERICO LEITE CORRÊA

PRESIDENTE DA RODA DA AMIZADE DO ROTARY CLUB DE LAVRAS: IONE DIAS BERTOLUCCI

ROTARY CLUB DE LAVRAS CONSELHO DIRETOR

PRESIDENTE: Geraldo Bertolucci Júnior VICE-PRESIDENTE: Walter de Assis Toledo Júnior

1° SECRETÁRIO: EGD João Márcio de Carvalho Rios - 2° SECRETÁRIO: Sebastião de Assis Vilela 1° TESOUREIRO: Fábio Eduardo Ribeiro Lima - .2ª TESOUREIRA: Hebe Oliveira Dinalli

DIRETORES DE PROTOCOLO: Valdir Curi e Renato Paiva

COMISSÕES PERMANENTES COMISSÃO DE ADMINISTRAÇÃO DO CLUBE: Sebastião Mello de Oliveira

COMISSÃO DE IMAGEM PÚBLICA DO ROTARY: Geraldo Bertolucci Júnior e Emerson Nonato Silva COMISSÃO DE ADMISSÃO: Renato Paiva e Hilton José Reis

COMISSÃO DA FUNDAÇÃO ROTÁRIA: EGD Gabriel de Siqueira Lopes e Ricardo Augusto Barbosa COMISSÃO DE PROJETOS DE PRESTAÇÃO DE SERVIÇOS: Wagner Nogueira e Emerson Nonato Silva

AVENIDAS DE SERVIÇOS AVENIDA DE SERVIÇOS INTERNOS

PRESIDENTE: Adejar Alvarenga COMISSÃO DE REVISTA: Hebe Oliveira Dinalli COMISSÃO DE CLASSIFICAÇÕES: Sebastião Mello de Oliveira COMISSÃO DE PATRIMÔNIO: Hebe Oliveira Dinalli e Adejar Alvarenga COMISSÃO DE FREQUÊNCIA: Sebastião Mello de Oliveira e Acir Pimenta COMISSÃO DE PROGRAMAS: Sérgio Augusto Pedroso e Renato Paiva COMISSÃO DE DESENVOLVIMENTO DO QUADRO SOCIAL: Emerson Nonato Silva COMISSÃO DE COMPANHEIRISMO: Neisson de Oliveira Costa e Antônio Adolfo Corsini Gatini Sbampato COMISSÃO DE BOLETIM: Geraldo Bertolucci Júnior SUPORTE À COMISSÃO DE BOLETIM: Ian Dias Bertolucci COMISSÃO DE RETENÇÃO E DE RECRUTAMENTO DE COMPANHEIROS: Neisson de Oliveira Costa e Lauro Antônio Fernandes de Souza COMISSÃO DE RELAÇÕES PÚBLICAS DO ROTARY: Emerson Nonato Silva e Rita de Cássia Souza Goulart

AVENIDA DE SERVIÇOS À COMUNIDADE PRESIDENTE: Emerson Nonato Silva COMISSÃO DE PARCERIA NO SERVIR: Ricardo Augusto Barbosa COMISSÃO DE PROTEÇÃO AO MEIO AMBIENTE: Rita de Cássia Souza Goulart COMISSÃO DE DES. HUMANO: Richard Odeon Gouvêa e Lauro Antônio Fernandes de Souza COMISSÃO DE DESENVOLVIMENTO COMUNITÁRIO: Sérgio Augusto Pedroso e Antônio Adolfo Corsini Gatini Sbampato

AVENIDA DE SERVIÇOS PROFISSIONAIS PRESIDENTE: Carlos Alberto de Carvalho COMISSÃO DE RECONHECIMENTO PROFISSIONAL: Walter de Assis Toledo Júnior COMISSÃO DE ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL: Rita de Cássia Souza Goulart COMISSÃO DE CONSCIENTIZAÇÃO PROFISSIONAL: Richard Odeon Gouvêa e Acir Pimenta COMISSÃO DA PROVA QUÁDRUPLA: Renato Paiva e Acir Pimenta

AVENIDA DE SERVIÇOS INTERNACIONAIS PRESIDENTE: Antônio Adolfo Corsini Gatini Sbampato COMISSÃO DE INTERCÂMBIO DE JOVENS: Ricardo Augusto Barbosa COMISSÃO DE SERVIÇOS À COMUNIDADE MUNDIAL: Renato Paiva

COMISSÕES ESPECIAIS ASSESSOR ESPECIAL DA PRESIDÊNCIA: EGD Oswaldo Louzada Serra ASSESSORA ESPECIAL DA PRESIDÊNCIA PARA O IGE: Rita de Cássia Souza Goulart COMISSÃO DE SUPORTE AO ROTARACT: Emerson Nonato Silva e Neisson de Oliveira Costa BANCO DE CADEIRA DE RODAS: Sérgio Augusto Pedroso e Richard Odeon Gouvêa CERIMONIAL DA ALIMENTAÇÃO E BEM ESTAR: Todos os companheiros em sistema de rodízio OUT DOOR: Sérgio Augusto Pedroso COMISSÃO DO RECONHECIMENTO ACADÊMICO: Emerson Nonato Silva, EGD João Márcio de Carvalho Rios e Valdir Curi COMISSÃO DO FESTIVAL DO SORVETE: Sebastião de Assis Vilela, Ricardo Augusto Barbosa, Wagner Nogueira e Hilton José Reis COMISSÃO DO BANCO DE LEITE MATERNO: Hilton José Reis, Ricardo Augusto Barbosa e Valdir Curi

COMISSÃO EXTRAORDINÁRIA DE EXPANSÃO PRESIDENTE: Wagner Nogueira PROJETO ROTARY CLUB DE IJACI: Emerson Nonato Silva, Carlos Alberto de Carvalho e Sérgio Augusto Pedroso PROJETO ROTARY CLUB DE RIBEIRÃO VERMELHO: Antônio Adolfo Corsini Gatini Sbampato e Ricardo Augusto Barbosa PROJETO ROTARY CLUB DE NEPOMUCENO: Renato Paiva e Geraldo Bertolucci Júnior PROJETO ROTARY CLUB DE SANTO ANTÔNIO DO AMPARO: Geraldo Bertolucci Júnior, Carlos Alberto de Carvalho e EGD Gabriel de Siqueira Lopes PROJETO INTERACT CLUB DE LAVRAS: Emerson Nonato Silva e Rotaract Club de Lavras PROJETO ROTARY KIDS: Emerson Nonato Silva, Osmar Francisco Marques de Carvalho e Geraldo Bertolucci Júnior

COMISSÕES DE SUPORTE COLÉGIO DE GOVERNADORES: Oswaldo Louzada Serra, Gabriel de Siqueira Lopes e João Márcio de Carvalho Rios PAST PRESIDENT: Emerson Nonato Silva PRESIDENTE INDICADO 2010/2011: Walter de Assis Toledo Júnior

ADDRESSES & PHONES - ENDEREÇOS E TELEFONES PARA CORRESPONDÊNCIAS E BOLETINS:

ROTARY CLUB DE LAVRAS/COMISSÃO DE SUPORTE AO BOLETIM: IAN DIAS BERTOLUCCI - RUA SÍLVIO MODESTO DE SOUZA, Nº 209 – BAIRRO NOVA LAVRAS - TEL: (035)3822-3594 – (035)8855-9436 - 37200-000 - LAVRAS - MINAS GERAIS - BRAZIL - E-mail: [email protected]


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(*) Comp. EGD Alberto Bittencourt Diretor convocador do XXXII Instituto Rotary Brasil de Gra-mado, Antônio Hallage, ao encerrar o Seminário de Desen-

volvimento do Quadro Social, na tarde do dia 03 de setembro de 2009, teceu brilhante e inspirador comentário.

Disse o diretor de RI que, a primeira coisa que os rotaria-nos devem fazer com o novo sócio, recém tomado posse, é a-presentá-lo aos projetos e realizações do clube.

Levar o novo sócio para conhecer os trabalhos efetivos do clube, deve ser o primeiro passo, disse. Tal deve acontecer antes mesmo da tão necessária Instrução Rotária. Esta é fun-damental, mas pode ser feita depois, há tempo para isso. Há muitos companheiros para cuidarem da Instrução Rotária, escla-receu. É imperioso demonstrar logo de início, ao novo sócio, que o Rotary não é só teoria, que a filosofia do Rotary, não é consti-tuída apenas de palavras.

Tal foi a grande lição do diretor Hallage. Rotarianos devem levar o novo sócio, antes de tudo, para

conhecer de perto as instituições apoiadas pelo clube. Falar com as crianças, idosos, deficientes, enfermos, beneficiários dos pro-jetos, pode ser o grande fator de motivação, para que o novo só-

cio acredite na força do Rotary. Sentir na pele o drama da miséria, o sofrimento dos desprovidos, as carências, o desconsolo, o abandono, a desesperança, é essencial.

A parte teórica, a informação, os ensinamentos, a Instru- ção Rotária, podem vir depois, no devido momento. Há bastan- te tempo para que os líderes transmitam ao novo rotariano os conhecimentos que serão o alicerce, a base de seu futuro em Rotary.

É conhecendo primeiro o lado operacional do clube, vem- do, vivendo e aprendendo, que o novo sócio vai adquirir motiva- ção para permanecer, se tornar atuante, produtivo, militante, um ativista social, disponível, engajado e comprometido com o trabalho.

Parabéns, portanto, ao diretor Hallage, por suas inspirado ras palavras.

Que uma Comissão de Rotarianos do Clube se encarre- gue de fazer, junto do novo sócio, a programação das visitas às áreas de atuação do clube.

Que o novo sócio veja de perto o que se passa nas cre- ches, orfanatos, escolas, centros de recuperação de drogados, de deficientes, hospitais, favelas, palafitas. Que o novo sócio conheça os clubes de jovens, os NRDCs, tudo o que se faz, pois somente vendo, vivendo e aprendendo, é que ele se transforma- rá num verdadeiro rotariano.

Com freqüência nos deparamos com novos companheiros que tomam posse mas restam apáticos, insensíveis, indiferentes, desmotivados. Esses terminam por desistir. E por desconhece-rem o que o Rotary faz, saem falando mal: que o Rotary só é bom na teoria; que não passa do dis-curso á prática; que o rotariano gosta mesmo é de palavras bonitas, mas de ação que é bom, não tem notícia.

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Comp. EGD Alberto Bittencourt

Comp. EGD Antonio Hallage Diretor de RI


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Para não deixar que o novo sócio seja contaminado por idéias negativas, é preciso levá-lo a conhecer, efetivamente, todos os projetos e ações do clube.

Mas, podeis dizer: _Meu clube não tem projetos aonde eu possa levar o novo companheiro! _ “Ora, direis, ouvir estrelas!” Sempre existe alguém que conhece algum trabalho, em algum

lugar, que mereça ser mostrado. Se o novo companheiro se engajar em algum projeto, dentro dos princípios e ideais rotários, se duas ou mais pessoas aderirem, então aquele será um projeto do clube.

Torne essas visitas obrigatórias, condição sine qua nom, para que o novo sócio seja efetiva-do como rotariano.

Estenda o convite aos rotarianos antigos, que andam afastados. É preciso, às vezes, sacudir um pouco um companheiro para tirá-lo da apatia, da inércia, da acomodação.

Só assim, teremos um quadro social atuante, mobilizado para a grande mudança. É fazendo antes a transformação interior, para que, vendo, vivendo e aprendendo, possa o Rotary, afinal, o-cupar o lugar que merece no coração de cada rotariano.

DÉCIMA DO ANO ROTÁRIO 2009/2010 N° 2.657 DESDE A FUNDAÇÃO – DIA 14 DE SETEMBRO DE 2 009

quatorze dias do mês de setembro de 2009, às 20:10 horas, foi aberta a 10a reunião do ano rotário 2009/2010 do Rotary Club de Lavras, sendo a mesa presidencial, anunciada

pelo diretor de protocolo Renato Paiva, assim constituída: Presidente Geraldo Bertolucci Junior, Aos

* O Comp. EGD Alberto de Freitas Brandão Bittencourt é membro do Rotary Club Recife Boa Viagem, distrito 4500 e foi governador do mesmo no ano rotário 2004/2005. Na foto, o Comp. EGD Alberto Bittencourt posta-se com sua esposa Hel ena.

Mesa presidencial. A partir da esquerda: reverendo Fernando Luís de Fretas, diretor -geral do IPG Dr. Aly sson Massote de Carvalho, presidente do RCLavras Geraldo Bertolucci Júnior, reverendo Elenildo Menezes dos N as-cimento e rotariano Valdir Curi.


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Alysson Massote Carvalho, Diretor Geral do Instituto Presbiteriano Gammon, Reverendos Elenil-do Menezes do Nascimento e Fernando Luís de Freitas e pelo companheiro Valdir Curi. A mensa-gem inicial foi apresentada pelo reverendo Fernando Luís de Freitas, após a qual foi iniciada a reunião com a tradicional salva de palmas à Bandeira Nacional. O Diretor de Protocolo saudou a mesa diretora, os companheiros e companheiras presentes e os visitantes rotaractianos Arthur Ramos, Nilmar Diogo dos Reis e André Farah Alvarenga e o jornalista do Instituto Presbiteriano Gammon Bruno P. Barbosa, assim como o garoto Lucca, filho do companheiro Bertolucci. A Se-cretaria informou o recebimento da revista Brasil Rotário e dos Cartões de Identificação de Sócios, os quais foram distribuídos; deu conhecimento da recuperação do companheiro Carlos Alberto e prestou informações sobre a aquisição do livro dos 100 anos da UFLA, recentemente lançado, inti-tulado “A terra prometida de Lavras”. O companheiro Tesoureiro Fábio, informou que o sistema de débito em conta das mensalidades do Clube já está em operação, bastando que o companheiro lhe informe o dia escolhido para esse débito. O companheiro Neisson, apresentou as informações do Companheirismo, destacando os aniversariantes da semana e as datas comemorativas deste período; também destacou eventos acontecidos na comunidade nas duas últimas semanas, que ti-veram a participação de companheiros, alguns deles já registrados pelo Boletim desta reunião. O companheiro Valdir Curi fez uma saudação aos convidados, representantes do Instituto Presbite-riano Gammon, ressaltando pontos comuns da história dessa Instituição com a do Rotary Club Club de Lavras, que estabeleceram um forte vínculo entre elas, histórico, de atuação e de presta-ção de serviços à comunidade lavrense. A seguir, foi feita uma apresentação em power point, de-nominada “Histórias que se entrelaçam”, a qual destaca eventos e pessoas comuns às duas institu-ições, que construíram o forte vínculo que une o Instituto Presbiteriano Gammon e o Rotary Club de Lavras. Chamou a atenção nessa apresentação, o fundo musical utilizado – “Em algum lugar no passsado” – pela sua propriedade com o tema. Utilizando da palavra, o Presidente Bertolucci citou, ainda, inúmeros fatos e pessoas dessas histórias entrelaçadas e, materializando a homena-gem, entregou ao Dr. Alysson Massote, uma flâmula do Rotary de Lavras, a qual, baseada no principal conceito de Lavras – “a terra dos ipês e das escolas”, destaca um ipê amarelo e o tradi-cional “Prédio”, símbolo do campus do Instituto Presbiteriano Gammon. Também fez, por meio do EGD Oswaldo Louzada Serra, sócio fundador do Rotary Club de Lavras e um dos mais antigos professores daquele educandário, a entrega de um diploma de Honra ao Mérito. O companheiro Louzada – testemunha viva dos cinqüenta e cinco anos dessa rica história em comum - ainda lem-brou de outros fatos importantes desse relacionamento comunitário. Usando da palavra, Dr. Alys-son Massote agradeceu a homenagem recebida, destacando, também, vários fatos e pessoas que engrandecem essa homenagem histórica e, aparentemente, simples. Merece registro o destaque que fez da trilha sonora da apresentação, pois, realmente foi em algum lugar no passsado que se construiu essa história e o vínculo forte entre estas instituições. Ainda manifestou sua consciência da responsabilidade que o Instituto Presbiteriano Gammon sempre carregou, que é a de responsa-bilizar-se pela educação das crianças e jovens desta cidade e que continuarão fazendo isso preocu-pados com a preservação da história material e cultural do Gammon. Em seguida, entregou uma flâmula do Instituto Presbiteriano Gammon e um boton dos 140 anos da instituição. Esse boton, o Presidente fez questão de repassá-lo ao companheiro EGD Louzada, por sua participação na cons-trução dessas histórias. Como ele recebeu outros botons, fez questão de entregar um ao compa-nheiro Acir Pimenta, ex-aluno do Gammon e que esteve presente em todas as atividades comemo-rativas dessa efeméride. O Presidente ainda informou que os outros botons recebidos, serão devi-damente entregues nas próximas reuniões. Nesta oportunidade, ainda, o Dr. Alysson Massote fez uma completa exegese da expressão “ser verde”, a cor símbolo do Gammon. Ao encerrar sua fala e com base em um dos eventos que construíram essas histórias entrelaçadas, lançou um repto, ou uma nova idéia, para se erguer um marco destas comemorações, pelo que propôs que seja plantada nova árvore, no campus Carlota Kemper, proximamente. Depois de confabulações finais, ficou marcada a data de 21 de setembro próximo – início da primavera - para se realizar esse plantio, às 19:00 horas, ao lado da velha Acácia, plantada na fundação do Rotary Club de Lavras. O Diretor de Protocolo Renato, informou o cardápio do jantar da noite, especialmente preparado pela com-


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... Ao Comp. Valdir Curi, (docente do IPG) coube fazer a saudação aos 140

anos do educandário...

... Ao “mascotinho” Lucca (aluno do IPG), a entrega do galhardete do clube...

... Em nome do IPG, as

palavras de agradecimen-to do diretor-geral da insti-

tuição, Dr. Alysson

Massote de Carvalho...

panheira Hebe, cujo prato principal é frango ao molho pardo. Em seus minutos finais, o Presi-dente informou da audiência com a Prefeita Municipal em busca de apoio para a II Festa Italiana e dos resultados positivos conseguidos; agradeceu ao rotaractiano Arthur por sua ajuda na opera-ção do data show e informou o programa da próxima reunião. A mensagem final foi apresentada pelo Reverendo Elenildo Meneses do Nascimento, a que se seguiu uma salva de palmas em sauda-ção à Bandeira Nacional, a qual encerrou a reunião, que teve uma freqüência provisória de 84%, às 21:45 horas. E para constar, eu João Márcio de Carvalho Rios, Secretário, lavrei a presente ata, que vai por mim assinada. João Márcio de Carvalho Rios

... Ao Comp. EGD Oswaldo Louz ada Serra, ex-discente e ex-docente do IPG, a entrega do “Certificado de

Honra ao Mérito”...

...Também como agrade cimento, em nome do IPG, Dr. Alysson Massote de Carvalho passou às mãos do presidente Bertolucci o galhardete oficial do IPG e vários dísticos comemorativos dos 140 da insti tuição, que o Comp.

Bertolucci, de forma especial, entregou a três comp anheiros: EGD Louzada...

...(ex-docente) Comp. Valdir Curi (docente) e Comp. Acir Pimenta

(ex-discente) do IPG.


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homenageando e reverenciando os 140 anos do Instituto Pres-biteriano Gammon e os 55 anos do Rotary Club de Lavras, foi

apresentado o trabalho em Power Point onde, como num filme, ao som da música tema do filme Somewhere In Time (Em Algum Lugar do Passado), todos aqueles estreitamente ligados às duas organizações foram mencionados, num preito de gratidão e reconhecimento:

Ainda


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Cabe aqui uma especial reverência ao único sócio -fundador ainda pertencente ao quadro social do RCL avras


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DIA 21 DE SETEMBRO DE 2009 11ª DO ANO ROTÁRIO 2009/2010

Reunião n° 2.658 desde a fundação do RCLavras 1) ATO SOLENE E HISTÓRICO DO PLANTIO DE UMA MUDA DE

IPÊ NO CAMPUS CARLOTA KEMPER EM COMEMORAÇÃO AOS 55 ANOS DO ROTARY CLUB DE LAVRAS e 140 ANOS DO INSTI-TUTO PRESBITERIANO GAMMON: Com a presença de toda a fa-mília rotária, bem como dos filhos de rotarianos e alunos do educan-dário, bem como do corpo diretivo do Instituto Presbiteriano Gammon – O ato simbólico e histórico repete o procedimento realizado 55 anos atrás, quando da fundação do RCLavras e no mesmo local: Campus Carlota Kemper e será procedido por força da sensibilidade do diretor-geral do Instituto Presbiteriano Gammon, quando da homenagem prestada ao IPG em nosso último encontro

2) DESLOCAMENTO À SEDE DO ROTARY CLUB DE LAVRAS: Por todos os presentes ao ato solene do Campus Carlota Kemper

3) INSTALAÇÃO DOS PRESENTES 4) COMISSÃO DE PROTOCOLO: Comp. Valdir Curi/Renato Paiva 5) MENSAGEM INICIAL: Comp. Emerson Nonato Silva 6) SAUDAÇÃO À BANDEIRA NACIONAL 7) SECRETARIA: Comp. EGD João Márcio/Assis 8) TESOURARIA: Comp. Fábio Lima/Hebe Dinalli 9) COMPANHEIRISMO: Comp. Neisson de Oliveira Costa/Antônio Adol-

fo 10) PALESTRA: Semana da Árvore e Meio Ambiente, pela especialista

Terezinha Maria de Souza, coordenadora de projetos e consultora da Fundação Pró-Defesa Ambiental, que será apresentada pelo Comp. E-merson Nonato Silva

11) PALAVRAS FINAIS 12) MENSAGEM FINAL: Compª. Ana Luíza de Carvalho Toledo, vice-

presidente da Roda da Amizade e esposa do Comp. Walter Toledo Jú-nior

13) SAUDAÇÃO À BANDEIRA NACIONAL 14) JANTAR e COMPANHERISMO

COMA DE TUDO, UM POUCO americano Horace Fletcher foi o inventor da primeira dieta dos tem-

pos modernos. No início do século XX, ele aconselhava: "Mastigue cada pedaço

vinte vezes" ou "Não coma quando esti-ver bravo ou triste". Para os que dese-jam uma silhueta esbelta, o desafio não

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é apenas se livrar dos quilos extras. É manter-se magro com saúde.

As dietas da moda podem causar prejuízos ao organismo e as que são mais severas, não encorajam a prosse-guir - e ainda existe o risco de recuperar

os quilos a mais. Muitas pessoas vivem um círculo vicioso que não tem fim: quando percebem que estão engordando outra vez, a maioria opta por um regime tão severo quanto o anterior, que tam-bém será abandonado. Ao confundir o metabolismo, esse engorda-emagrece faz mal à saúde.

No início da dieta a perda de qui-los extras é fácil, mas chega um deter-minado momento em que o ponteiro da balança custa muito a baixar. Isto acon-tece porque cada pessoa é programada geneticamente para ter um peso. É o chamado "peso factível". Acima dele, o corpo acelera o metabolismo, na tenta-tiva de consumir mais calorias. Abaixo, diminui, com o objetivo de economizá-las.

Ou seja, a melhor maneira de per-der peso, mantê-lo e conservar a saúde é por meio da reeducação alimentar. Com a adoção de uma dieta equilibrada, em que se come de tudo um pouco – e não é preciso viver só de frango grelha-do com saladinha.

EXERCITE-SE EM QUALQUER IDADE atividades físicas (motoras) são importantes para a saúde física e

mental, tanto da criança e adolescente como do adulto. São essenciais para as crianças, pois proporcionam as experi-ências básicas de movimento, importan-tes no seu desenvolvimento. Proporcio-nam oportunidades de relacionamentos pois é através das atividades físicas que as crianças relacionam-se entre si, seja no brincar ou no engajamento em ativi-dades esportivas, fato que vai prevenir o isolamento psicológico/social e melhorar a auto-imagem e auto-confiança.

Na adolescência, onde geralmente as atividades esportivas são mais inten-sas e competitivas, o asmático muitas vezes sente-se preferido e menos capaz. Esse comportamento acaba por levá-lo a evitar atividades físicas/esportivas e as-sim torna-se realmente menos apto, por falta de prática e não por incapacidade física. Na idade adulta as atividades vi-

ram manter as capacidades físicas (for-ça, elasticidade, mobilidade), a função cárdio-pulmonar, a mobilidade torácica e conseqüentemente uma adequada me-cânica respiratória. A melhoria da capa-cidade aeróbia, diminuição dos depósitos de gorduras e proteção contra o estres-se também são importantes ganhos.

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As atividades físicas devem por-tanto ser incentivadas como fator de sa-úde. É importante que os profissionais da área saibam orientar e incentivar sua

prática, respeitando a tolerância do as-mático quanto à intensidade e duração da mesma.

MEDITAÇÃO ORIENTAL

meditação, nos ensinam os orien-tais, nada mais é do que desenvol-

ver técnicas de treinamento e controle da nossa própria mente e por conse-guinte,equilibrar também a nossa ener-gia corporal.

Ao iniciar uma meditação, você entra num estado de consciência que os indianos chamam de samadhi. Já os chi-neses chamam esse mesmo estado de ting que em chinês poderia ser traduzido para quietude.

Na prática é o processo de deixar a mente vazia, afastando pensamentos negativos, que provocam influência so-bre nossas emoções,gerando distúrbios psicológicos e até mesmo físicos.

Ficando livres destas emoções que geram desequilíbrio, nos fortalecemos para prevenir doenças como diabetes, colesterol alto e hipertensão,todas em geral aceleradas ou potencializadas por uma mente que está somando sensa-ções ruins, que acabam afetando todo o corpo.

O GUARANÁ ESTIMULA A MENTE E O CORPO guaraná é um produto elaborado a partir das sementes de Paullinia cu-

pana, uma planta originária da região amazônica e cujas propriedades como tônico revigorante, estimulante e afrodi-síaco, já eram conhecidas há séculos pelos indígenas.

As propriedades do guaraná se devem à grande quantidade de cafeína encontrada nesta planta, o que torna este produto um excelente estimulante do sistema nervoso central, facilitando a capacidade de concentração e raciocínio, favorecendo o trabalho muscular, dimi-nuindo a fadiga motora e psíquica e tra-zendo sensação de conforto e bem-estar.

Atua na prevenção e no combate da degeneração e endurecimento das artérias, impedindo distúrbios circulató-rios e alterações nos órgãos , atacando as nevralgias, detendo as hemorragias e reduzindo as enxaquecas.

É também ideal como estimulante

nos casos de cansaço, fraquezas em ge-ral, indisposições, estresse físico e men-tal, prisão de ventre, eliminação de ga-ses digestivos, problemas geriátricos e como preventivo do envelhecimento precoce.

Entretanto, pessoas cardíacas ou hipertensas somente devem usá-lo sob supervisão médica. Também não é re-comendado para indivíduos com úlcera.

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DATA ADMISSÃO DE COMPANHEIROS - MÊS DE SETEMBRO 20/09/85 COMP. GERALDO BERTOLUCCI JÚNIOR – 24 ANOS

DATA ANIVERSÁRIOS E CASAMENTOS – 21/09/09 A 27/09/0 9 21/09 RHIEL – NETO DO COMP. TATÃO E MARÍLIA

23/09 COMP. FLÁVIO MEIRA BORÉM

24/09 COMP. FÁBIO EDUARDO RIBEIRO LIMA

ATRAVÉS de uma exemplar iniciativa do Comp. Hilton Reis, uma comissão de ro-tarianos esteve quinta-feira, dia 17 de setembro visitando o Núcleo Casa do Vovô, quando um café da manhã especial foi oferecido aos internos. Todos os ingredientes foram cuida-dosamente providenciados pelo idealizador da visita. Lá estiveram, além de Hilton Reis, Emerson Nonato Silva, Walter de Assis Toledo Júnior, Valdir Curi, Acir Pimenta e seu convidado, professor José Antônio Araújo de An-drade.

Foi, de fato, uma manhã muito especial, onde todos que lá estiveram puderam levar um pouco de calor humano aos internos que – diga-se – são muito bem tratados naquela entidade.

Também esteve presente ao encontro o presidente voluntário da Casa do Vovô, André Luiz da Silva, que mostrou aos rotarianos que o principal problema que afligia a direção da casa já está sendo resolvido, graças à generosidade dos cidadãos lavrenses. Como todos devem se lembrar, André esteve no clube solicitando ajuda para a execução de uma obra de impermeabilização do terraço do prédio que, destarte servir de local para banho de sol dos velhinhos, provocava sérias infiltrações na parte térrea da casa, mais pre-cisamente no refeitório, cozinha e sala de TV, contudo, a comunidade se mobilizou e constatou-se que uma camada de manta asfáltica já está sendo colocada. Posteriormente um piso cerâmico e anti-derrapante – que já foi doado – será assentado no local.

André frisou que a manta asfáltica ainda não estava totalmente quitada, além de fal-tar algumas peças do produto para a total execução da obra. Em vista disso e, num ato pessoal de solidariedade, cuidou o Comp. Hilton Reis de fazer uma doação de R$1.000,00 (mil reais) como contribuição aos custos do necessário serviço.

Os rotarianos, após ajudarem a servir o café da manhã aos internos, sentaram-se e também tomaram com os mesmos um lanche recheado de muito calor humano, regado a algumas cantorias e orações. Foi, sem dúvida, uma manhã inesquecível.

Acompanhe, a seguir, alguns registros do animado – e não menos solidário – café da manhã com os velhinhos:


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DIA PERÍODO - DE 21/09/2009 A 27/09/2009 21/09 DIA DA ÁRVORE

DIA NACIONAL DA LUTA DOS PORTADORES DE DEFICIÊNCIA DIA DA JORNADA INTERNACIONAL DA PAZ DIA DE SÃO MATEUS EVANGELISTA DIA DO FAZENDEIRO DIA DO RADIALISTA DIA DO RÁDIO DIA NACIONAL DA RADIODIFUSÃO DIA DA AGRICULTURA DIA DA JUVENTUDE NO BRASIL DIA DO ESTUDANTE DIA DA JUVENTUDE DIA DA ABELHA RAINHA DIA DO TÉCNICO AGROPECUÁRIO

22/09 DIA DA BANANA DIA DO TÉCNICO AGROPECUÁRIO DIA NACIONAL DA FAUNA DIA DOS AMANTES DIA DA JUVENTUDE NO BRASIL DIA DO ESTUDANTE SECUNDÁRIO DIA DO CONTADOR INÍCIO DA PRIMAVERA

23/09 DIA DE Nª Sª DAS MERCÊS DIA INTERNACIONAL DA MEMÓRIA DO COMÉRCIO DOS ESCRA VOS E

SUA ABOLIÇÃO DIA DE SÃO LINO

24/09 DIA DE SÃO GERALDO DIA DO SOLDADOR DIA DA BÍBLIA

25/09 DIA DO NACIONAL DO TRÂNSITO DIA DA TIA SOLTEIRONA DIA DO FALECIDO INDIGENTE DIA DO AUDITOR DA JUSTIÇA DESPORTIVA

26/09 DIA INTERNACIONAL E INTERAMERICANO DAS RELAÇÕ ES PÚBLI-CAS

DIA DE SÃO COSME E SÃO DAMIÃO DIA DO IÊMEN E DA NOVA ZELÂNDIA

27/09 DIA NACIONAL DO ANCIÃO (IDOSO)


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DIA DO ENCANADOR DIA MUNDIAL DO TURISMO DIA DE SÃO VICENTE DE PAULO DIA DA CARIDADE CATÓLICA DIA MUNDIAL DO TURISMO DIA DO CANTOR DIA DA MÚSICA POPULAR BRASILEIRA

esde o dia 5 de setembro se encontra disponível o Relatório de Atividades da Roda da Amizade no mês de agosto, contudo, em função do feriado de 7 de setembro, que sucumbiu não só o encontro

daquela segunda-feira, como também o informativo, a divulgação do relatório restou retardada, em função dos variados assuntos tratados no número anterior. Assim, estamos publicando, para conheci-mento dos rotarianos, as atividades sociais e filantrópicas realizadas no mês passado somente agora. ACompanhe:

DOAÇÕES RECEBIDAS PELA RODA DA AMIZADE - Remédios doados pela companheira Telma Sampaio Rezende - Cesta básica doada pela companheira Clara Ferreira Nogueira

ATIVIDADES REALIZADAS PELA RODA DA AMIZADE - 1ª reunião da Roda da Amizade de Lavras, gestão 2009/2010. Às 19h30 do dia 5 de agosto, na sede do Rotary Club de Lavras, foi realizada a 1ª reunião da Roda da Amizade de Lavras, gestão 2009/2010. A presidente Ione Bertolucci, entregou a todas uma apostila contendo informações referentes à gestão que se inicia, fa-lou das metas, e fez vários comunicados referentes aos trabalhos da Roda para a gestão 2009/2010.

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Um flagrante das damas presentes ao 1º encontro

Acima: destaque para a presença do rotariano

Adejar Alvarenga, na foto ao lado da esposa, Compª.

Maria Amélia. Ao lado, a aniversariante do mês, Eliana, é preente-

ada pela Compª. Ione


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- Participação das senhoras da Roda da Amizade na reunião festiva do Rotary Club de Lavras em comemoração ao Dia dos Pais. A Roda participou homenage-ando os pais, com uma bela mensagem e a entrega de uma pequena lembrança.

- Doação de 80 kg de macarrão para o Lar Augusto Silva - Asilo de Lavras - Doação de remédios para os assistidos da Roda da Amizade - Doação de fraudas descartáveis para o Sr. Nilton (O Sr. Nilton é amputado da perna e vive acamado), abaixo Ione, o filho Lucca, Silene, Sr. Nilton e a esposa dona Geni.

- Doação de lápis de cor, canetas hidrocores e fraldas descartáveis para a Pasto-ral da Criança das Paróquias Sant’Ana e Nossa Senhora Auxiliadora.

A vice -presidente da Roda da Ami-zade, Ana Luíza de Car-valho Toledo, em nome de todas as companhei-ras, prstou uma home-nagem aos pais do Ro-tary Club de Lavras


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ais uma vez estivemos reunidos, sexta-feira, dia 18 de setembro, às

7h40min, na Casa do Pão, do Comp. EGD Juventino Júlio de Souza, do R-CLavras-Sul. Esta salutar prática está re-almente se consolidando e convidamos os rotarianos que ainda não foram, que lá es-tejam nas próximas sextas-feiras – sempre às 7h40min. Tem sido muito proveitoso esse en-contro de companheirismo, onde assuntos de interesse rotário são sistematicamente levantados, o que resulta por novas idéias e novos projetos.

Nesta última sexta-feira estiveram por lá, pelo RCLavras: Bertolucci, Valdir Curi, Júnior Toledo e Emerson Nonato. Pelo RCLavras-Sul: EGD Juventino, Marcos Cherezi, César Pádua e o mais novo membro daquele clube, Comp. Lourenço Ricardo Oliveira, que tomou posse no dia anterior, quinta-feira, dia 19. Ao neo-companheiro Lourenço o nosso caloroso abraço, que seja bem-vindo à família rotária. Bem, fica, então, o convite: às sextas-feiras, sempre às 7h40min, o companheirsmo é na Casa do Pão!!!

stamos todos numa corrente positiva com vistas à recuperação da companheira da Roda da Amizade, Maria Amélia Diniz Alvarenga, esposa do Comp. Adejar Alvarenga. Como sa-

bemos,

M

E


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Maria Amélia teve um grave problema respiratório que a le-vou à UTI por alguns dias, tendo se submetido, inclusive, a um procedimento de traqueotomia, para facilitar sua respira-ção. Felizmente, o quadro mais preocupante passou, já es-tando ela num apartamento do Hospital Vaz Monteiro em franca recuperação. Estivemos conversando com o Comp. Adejar e este nos informou que, se tudo correr bem, nos próximos dias Maria Amélia deverá ter alta do hospital. À Maria Amélia o nosso abraço e votos de um pleno e rábico restabelecimento. Abraço este que estendemos ao Comp. Adejar.

tão esperada cirurgia para implante de uma nova cabeça de fêmur no Comp. Sérgio Pedroso aconteceu no dia de

hoje pela manhã em Belo Horizonte. Graças à Deus a cirurgia correu conforme o esperado e está passando bem. Ele foi ope-rado pela equipe do renomado médico Sérgio Drumond e, com certeza, em bem pouco tempo estará retomando suas ati-vidades profissionais, bem como as demais atividades sociais e comunitárias que sempre participou.

Estamos todos ansiosos por desfrutar novamente da companhia do Comp. Sérgio, que há mais de um ano vem lu-tando com este problema. De lá pra cá já sofreu três interven-ções cirúrgicas. Sempre confiante em Deus e nunca perdendo sua inabalável fé, Sérgio tem sido um exemplo de resignação e aceitação ante os desígnios divinos. E esta paciência, sem dú-vida alguma, resultará no seu pronto restabelecimento. O

Comp. Sérgio Pedroso está internado no Hospital Belvedere, na capital Mineira. Ao Comp. Sérgio, Silene e filhos o nosso abraço e as nossas orações.

alegria estamos recebendo no dia de hoje a ambientalista Terezinha Maria de Souza, coordenadora de projetos e consultora, dentre outras entidades, da Fun-

dação Pró-Defesa Ambiental. Ela é graduada em Ciências Biológicas pela UNILAVRAS e possui diversas especializações na área de meio ambiente, fruto de seu constante aprimoramento na área, tendo participado de vários encontros, cursos, palestras, conferências e congressos.

A

Com


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Terezinha é membro de vários organismos ambientais, dentre eles do CODEMA - Conselho de Defesa do Meio Ambiente de Lavras e do GDI – Comitês de Bacia do Alto Rio Grande. Sem dúvida, a data não poderia ser mais propícia, uma vez que hoje é o Dia da Árvore e, além disso, no momento em que estivermos des-frutando de sua palestra, já teremos plantado uma muda de ipê no Campus Carlota Kemper onde, além de selarmos os 140 anos do Instituto Presbiteriano Gammon e os 55 anos do Rotary Club de Lavras, repetindo o gesto ocorrido àque-la época (veja na página 8), estaremos dando

mais uma pequena colaboração ao meio ambiente. Nossas boas vindas à bióloga Terezinha.

ROTARY CLUB DE LAVRAS

FUNDADO EM 08 DE MAIO DE 1954 DISTRITO 4560 - ANO ROTÁRIO 2009/10

Av. Dra. Dâmina, n° 28 – 37.200-000 – Lavras/MG

COMPANHEIRO E-MAIL TEL. COM. TEL. RES. TEL. CEL. ACIR PIMENTA – Comissão de Frequência [email protected] 3821-0245 3826-5341 8449-4743 ADEJAR ALVARENGA – Serviços Internos/Patrimônio [email protected]. br 3821-1981 3821-4944 9979-1981 ANTÔNIO ADOLFO C. G. SBAMPATO – Serviços Internacionais e Companheirismo

[email protected]

3821-1565 3821-8465 8843-7588

CARLOS ALBERTO DE CARVALHO – Serviços Profissionais

[email protected] 3821-2767 9962-3542 9979-2860

EMERSON NONATO DA SILVA – Imagem Pública do Rotary/Serviços à Comunidade

[email protected] 3822-8657 3694-4173 9979-3037

FÁBIO EDUARDO RIBEIRO LIMA – Tesoureiro [email protected] 3822-7878 3821-6300 9979-0678 GABRIEL DE SIQUEIRA LOPES – Fundação Rotária [email protected] 3821-2870 3821-6272 9979-3574 GERALDO BERTOLUCCI JUNIOR - Presidente [email protected] 3822-3594 3822-3594 8855-9436 HEBE DE OLIVEIRA DINALI – Tesoureira Adjunto [email protected] 3826-4000 3821-6464 9983-6464 HILTON JOSÉ REIS – Comissão de Admissão [email protected] 3821-8353 3821-2541 9979-4973 JOÃO MÁRCIO DE CARVALHO RIOS - Secretário [email protected] 3821-1654 9979-0939 LAURO ANTÔNIO F. DE SOUZA – Comissão Desen-volvimento Humano

lauro@roteirodelavras. com.br 3821-1828 8857-9128

NEISSON DE OLIVEIRA COSTA – Comissão de Com-panheirismo

[email protected] 3822-1719 3821-8535 9979-1226

OSWALDO LOUZADA SERRA - Assessor especial da Presidência

3821-1052

RENATO PAIVA – Diretor de Protocolo/Comissão de Admissão

[email protected] 3821-4480 3829-1359 9979-4198

RICARDO AUGUSTO BARBOSA – Fundação Rotária [email protected] 3821-2874 3821-6022 9144-4992 RICHARD ODEON GOUVÊA – Comissão de Desenvol-vimento Humano

[email protected] 3821-9809 3826-0179 8861-0218

RITA DE CÁSSIA S. GOULART – Comissão de Orien-tação Profissional

cassiagoulart2005@yahoo. com.br 3821-2146 3829-2109 9103-3732

SEBASTIÃO ASSIS VILELA – Secretário Adjunto [email protected] 3822-2051 3829-1103 9103-9263 SEBASTIÃO MELO OLIVEIRA – Comissão de Admi-nistração do Clube

garitã[email protected] 3821-1447 3821-5344 9979-5460

SÉRGIO AUGUSTO PEDROSO – Comissão de Pro-grama

[email protected] 3821-7317 3821-9636 9959-9515

VALDIR CURI – Diretor de Protocolo 3821-2587 VANDA A. BEZERRA MENDES – Comissão de Orien-tação Profissional

vandinhabezerra@hotmail. com.br

3821-5714 3694-2109

WAGNER NOGUEIRA – Comissão de Projetos [email protected] 3821-7893 3826-9038 9939-2234 WALTER DE ASSIS TOLEDO JR. – Vice Presidente [email protected] 3826-6082 3821-8806 9956-2732

Obs. Esta lista foi gentilmente elaborada pelo Comp. EGD João Márcio de Carvalho Rios – Secretário 2009/10 - RCLavras


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Uma noite fui com um colega de trabalho a sua casa nos arredores da cidade. Depois do jantar, enquanto caminhávamos pela vizi-nhança, meu amigo cumprimentou pelo nome diversos dos comerciantes locais em suas lo-jas. Esse gesto lembrou-me de minha vila na Nova Inglaterra. Foi então que pensei, por que não criar, na grande Chicago, um círculo de amizades composto de um representante de cada uma das diversas profissões, sem res-trições a seus credos religiosos ou ideais polí-ticos, mas sim com tolerância ampla por suas opiniões? Será que desse círculo de amizades não poderia nascer ajuda mútua? Meu Cami-nho para Rotary

A necessidade mais premente neste estágio de evolução do Rotary não é "mais clubes" e nem "clubes maiores"; é o desenvolvimento de uma filosofia mais concreta, mais sólida. Para que o sucesso do Rotary se perpetue, não é suficiente que sua filosofia seja idealiza-da e padronizada. Ela deve também ser prati-

cada, concretizada. Hoje, depois de alguns anos de vida e tendo alcançado fantásticos índices de crescimento, o Rotary apresenta diversos problemas que atingem o âmago de sua existência, mas oferece, também, a mais rara das oportunidades para o desenvolvimen-to de um trabalho sólido e construtivo. The National Rotarian, novembro de 1911

Em diversas ocasiões acreditei que devería-mos ter parado, pois nosso fogo estava se tornando muito disperso para ser efetivo. Em outros momentos mais passionais, me pare-ceu que, em vista da coragem demonstrada em esforços passados, não seria pretensão querer encarar o grande desafio de frente --- o desafio da vida, e assumir, de braços aber-tos, a tarefa de melhorá-la. THE ROTARIAN, fevereiro de 1915

É possível que o Rotary tivesse nascido sob um céu mais ensolarado, em um clima mais sereno e em outra cidade com mais compos-tura mental; mas por outro lado, muitos de-fendem a tese de que não poderia haver lugar mais favorável para o nascimento de um mo-vimento como o Rotary do que a paradoxal Chicago, onde a cinqüenta anos atrás foi tra-vada uma batalha tão feroz pelos direitos ci-vis. Meu Caminho para Rotary

Não poderia haver momento mais oportuno do que o início do século XX para a gênese de um movimento como o Rotary e nem uma cidade mais adequada do que a viril, agressi-va, paradoxal Chicago para nutri-lo. Meu Caminho para Rotary

Não parece lógico que um jovem, de mente sensível, que conseguiu discernir tanta bon-dade em meio ao infortúnio, que encontrou tanta amizade em lugares estéreis, que teve tantos bons motivos para ter fé e confiança nos homens de negócios, tenha sido receptivo à idéia de criar uma associação de profissio-nais e homens de negócios? Ou, após tê-la

O CASAL PAUL E JEAN HARRIS


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criado, não parece lógico que ele estivesse ansioso para disseminá-la ao redor do mundo todo, através dos caminhos por ele já desven-dados? O Rotary foi o filho de sua imaginação e sua ambição foi proporcionar a esse filho todos os benefícios por ele desfrutados. The Founder of Rotary

Existirão sempre aqueles que continuarão a nutrir profundo interesse pelas organizações

locais; outros para os quais o trabalho nacio-nal do Rotary será mais sedutor, e haverá a-inda aqueles para os quais a possibilidade de um Rotary internacional será a mais atraente. Há lugar para todos e oportunidade para que cada um sirva o Rotary da maneira que me-lhor lhe aprouver, dentro da área de sua esco-lha. The National Rotarian, março de 1912

CIRCULANDO: Veja só como a matemática é interessante: Numa cidade qualquer, pouco movimento, o lugar parece deserto. Os habitantes, endividados e vivendo às custas de crédito... Por sorte chega um gringo rico e entra num pequeno hotel. O mesmo saca uma nota de R$ 100,00, põe no balcão e pede para ver um quarto. Enquanto o gringo vê o quarto, o gerente do hotel sai correndo com a nota de R$ 100,00 e vai até o açougue pagar suas dívidas com o açougueiro. Este, pega a nota e vai até um criador de suínos a quem deve e paga tudo. O criador, por sua vez, pega também a nota e corre ao veterinário para liquidar sua dívida. O veterinário, com a nota em mãos, vai até à loja de calçados e paga o tênis que com- prou para seu filho. O dono da loja, por sua vez, tendo casado a filha há pouco tempo, vai em direção ao hotel e paga o serviço de Buffet que o dono do hotel executou na festa de casamento. Nesse instante, o gringo chega novamente ao bal-cão, pede a nota de volta, agradece mas diz não ser o que esperava e sai do hotel e da cidade. Ninguém ganhou nenhum vintém, porém agora toda a cidade vive sem dívidas e começa a ver o futuro com confiança! Moral da história: QUANDO CIRCULA O DINHEIRO, NÃO HÁ CRISE!

RELÓGIO: Um casal de velhinhos, amigos desde a in-fância conversava, quando o homem disse à amiga: - Meu organismo funciona igual a um reloginho. – Ela pergunta, Por que? - Todos os dias às 6 da manhã eu fa-ço as minhas necessidades fisiológicas. - Puxa, que bom pra você!, responde a amiga. – Bom, nada... às 7 da ma-nhã eu acordo...

SABICHÃO: O caipira fez amizade com o porteiro do hotel em São Paulo e este lhe pergunta: - Quem é o irmão do meu tio que não é meu tio? O caipira pensa, pensa e diz que não sabe e o por-teiro: -É meu pai! De volta à sua cidade no interior, o caipira faz a mesma pergunta ao amigo, que também não sabe responder. Ele todo sabichão responde na buxa: -É o pai do porteiro do hotel lá de São Paulo!

JOÃOZINHO NO BUSÃO: Joãozinho pegou um ônibus e, ao entrar, pergunta para o cobrador: - Moço, quanto custa o ônibus? O cobrador responde, educada-mente: - São dois e trinta, garoto! Então, o Joãozinho fa-la alto pra todo mundo: - E aí, galera?! Todo mundo des-cendo, porque eu to abonado e vou comprar o ônibus!

Tô comprando!!!


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Época: Década de 1930 – Plantio de árvore na Escola Agrícola de Lavras, onde hoje é o campus histórico da UFLA. Na foto identificamos o Prof. Walter Saur, posteriormente, sócio-fundador do Rotary Club de Lavras. Até segunda-feira.......................................................................Ian Bertolucci

Charge de Fani A Tribuna/ES


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O ROTARY INTERNATIONAL E O ROTARY CLUB DE LAVRAS AGRADECEM AOS ÓRGÃOS DE IMPRENSA LAVRENSES E REGIONAIS A DI-

VULGAÇÃO GRATUITA DE SEUS VÍDEOS E ÁUDIOS INSTITUCIONAIS, BEM

COMO DE SUAS REUNIÕES E EVENTOS COMUNITÁRIOS


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Documents

011#21#09#2009