GLO

R I A

Nyhedsbrevet Gloria | 18. januar 2016Brugerdrevet nyhedsbrev | Socialpykiatrisk Center Nord-Vest

Foto: Joan Joensen

Bispebjerg Kirkegrd

Fredag 15. januar 2016

2

H

Nyhedsbrevet Gloria kan hentes p Center

Nordvests hjemmeside:

www.centernordvest.kk.dk.

Indhold:

OBS!

Ny deadline er

fremover

mandage i lige

uger

Nste nyhedsbrev

udkommer mandag d

en

1. februar 2016 og de

ad-

line for indsendelse a

f

indlg, er senest

mandag d. 25. januar

.

3

LederEndelig kom vinteren med sne, frost - og det ses

-

-

-

-

-

-

-

4

TRADITIONEN TRO HOLDER VI NYTRSKUR FOR ALLE ANSATTE OG

BRUGERE I CENTER NORD-VESTP BIRKEDOMMERVEJ 43 I CAF VIGR TIRSDAG D. 19. JANUAR KL. 14.30 - 16.00

Her kan vi nske hinanden godt nytr. Jeg hber, at det er muligt for mange, at dukke op

Venlig hilsen

Anne Biener

FO

TO

: jO

AN

jO

EN

SE

N O

g c

Ol

Ou

r b

Ox

5

vi vil gerne hre din mening

Du har nu mulighed for at give

din mening til kende i Center

Nord-Vests brugertilfredsheds-

undersgelse.

Du deltager i undersgelsen ved

at udfylde et sprgeskema. Med-

arbejderne p dit tilbud udleverer

sprgeskemaet og kan hjlpe

dig med at udfylde skemaet, hvis

du har behov for sttte.

Reprsentanter fra Brugerrdet

i Center Nord-Vest vil ogs st til

rdighed i forbindelse med besvar-

else af brugertilfredshedsunder-

sgelsen p flgende datoer:

P Birkedommervej 43 i mdelo-

kale E p administrationsgangen.

Deltag i Kbenhavns Kommunes brugertilfredshedsundersgelse og hjlp os

med at gre det bedre i fremtiden

Fredag d. 29. januar kl. 11-12.30

Fredag d. 5. februar kl. 11-12.30

6

Skrevet af Pia Johansen

Foto af Flemming Laursen

Har du set plakaterne med de mange prikker p rundt omkring i byen? Og undret dig over kunstne-ren med det mrkelige navn: Yayoi Kusama? Mske har du ogs prvet at f hold p udtalen?

Turgruppen fra Nordstjernen var s venlige at invitere

Yayoi Kusama i uendeligheden.

-

-

i en psykiatrisk klinik. I dag bruger hun stadig sin kunst

-

puder og prikker.

Prikker, prikker, prikker ...

-

LOUISIANA MUSEUM OF MODERN ART

-

7

Her er det en stol, der er dekore-ret med sm hndsyede falloser.

Prikker, prikker, prikker. Meget sto-re badebolde i anderledes faconer.

En is-fugl i det bne bur mellem muslingeskaller.

Trer bliver

Yayois univers.

man sig selv fra mange sider.

Sdan bliver man en del af et kunstvrk.

8

Jeg hedder Anders og er recoverycoach I Nordstjernen

9

Hb & drmme

-

-

-

-

Hvad er peer?

10

Hvordan kan min kost hjlpe min diabetes?

Torsdag den 28.januar kl. 14.00 kommer Lene fra Forebyggelsescenter Vanlse og holder et oplg om, hvordan man gennem kosten kan f det bedre med sin

diabetes.

i sin diabetes.

Torsdag den 28. januar kl. 14.00 i Kontakten

Kontakten Ruten 6E-F 2700 Brnshj

Telefon: 26 12 18 19

FOTO: COLOURBOX

11

Gymnastik og afspnding

HVORNR: Mandage kl. 14 15. Gldende fra 1. februar 30. maj 2016. (Ingen undervisning i d. 28.marts og 16.maj)

HVOR: Grndal MultiCenter, lille holdsal i La Fit, Hvidkildevej 64, 2400 NV (bus 21 holder lige ude foran)

UNDERVISER: Mette Schierling uddannet bevgelsespdagog fra Gotvedinstituttet

HOLDTYPE: Hensyntagende gymnastik

TILMELDING: Du kommer bare, ingen tilmelding ndvendig. For mere information ring til Nordstjernen p 24 94 08 80, eller tjek p hjemmesiden centernordvest.kk.dk OBS DET ER GRATIS!

Alle er velkomne! Holdet henvender sig srligt til voksne mnd og kvinder med psykisk srbarhed.

bud. Her er der forstelse og rummelighed for, at du mske har brug for sttte til at starte med motion, eller komme i gang igen. P dette hold arbejder vi kroppen igennem i roligt tempo, vi be- vger os til musik uden lb og hop og vi slutter med afspnding.

Undervisningen er tilrettelagt s velserne tilpasses dine forudstninger.

Underviseren tager udgangspunkt i sine egne oplevelser med psykisk srbarhed, og er uddannet recovery instruktr.

KOM OG PRV DETTE HOLD, HVOR JEG SRGER FOR AT TAGE GODT IMOD DIG. KOM EVT. SAMMEN MED DIN STTTEKONTAKTPERSON / HJEMMEVEJLEDER DE ER OGS VELKOMNE TIL AT TRNE MED

Stttet af

ILLU

STRA

TIO

NER

: CO

LOU

RBOX

12

Der er mulighed for at sge konomisk

Mose i 2016 i forbindelse med en helheds-

Vendepunkt i Naturen

FOTO

: CO

LOU

RBO

X

13

Md Preben Brandt i Mamma Mia til debatPreben Brandt kommer og holder et debatskabende oplg her i

Mamma Mia torsdag d. 28. januar kl 14.00-16.00.

Preben Brandt har i mange r arbejdet

med socialt udsatte mennesker, og han har

en doktorgrad i medicin med speciallge i

psykiatri.

Temaet i hans oplg vil handle om nogle af

de situationer, man oplever ved ikke at vre

en del af arbejdsmarkedet, og den sociale

ulighed vi har i vores samfund.

Kom med, og vi vil srge for kaffe og te, samt

lidt sdt til oplgget.

Alle medarbejder og brugere er velkomne og

arrangementet er gratis!

Meld gerne tilbage om I kan komme og hvor

mange I kommer, enten pr mail: mamma-

mia@mammamiasocialpsykiatri.dk

eller ring p telefon nummer: 38 60 69 43.

FOTO

: CO

LOU

RBO

X

14

Srligt tilrettelagt undervisning Sm hold Spndende undervisning Samvr og plads til den enkelte

Kropsbevidsthed Lrer: Monica Larsen

Vi bevger os, sveder og spnder kroppens musk-

ler af. I undervisningen indgr velser, der fremmer

kropsbevidstheden. Mange oplever at f det bedre af

at bevge sig - bde fysisk og psykisk.

Tirsdag kl. 12.10-13.50 Start 2. februar - 7. juni Billedkunst og maleri Lrer: Rikke Volf

Fokus er p udviklingen af dit personlige billedsprog.

Hver gang vil der vre et oplg, som enten kan vre

igang. P den mde er der en vekslen imellem lring,

-

alle lrer noget af hinandens processer. Materialer:

akrylmaleri p papir og lrred, tegning, collage, akva-

rel og oliekridt. Undervejs hygger vi og taler om livet

og billederne. Der krves ingen kunstneriske forud-

stninger, da hver deltager fr individuel vejledning

Mandag kl. 15-17.35 Start 1. februar 6. juni

IT undervining Lrer: Trevor Streeton

Undervisningen foregr p et lille hold med

individuelle opgaver. Der er mulighed for at g frem

i dit eget tempo. Rolig og afslappet atmosfre,

inddrages tekstbehandling (Word), internet, email,

tegneprogrammet Paint, Power Point, skanning,

IT 1 - onsdag kl. 15.45-16.30 IT 2 - onsdag kl. 16.40-17.25 Start 3. februar 8. august Guitar Lrer: Morten Fleck

rytmisk anslag. Med udgangspunkt i kursisternes

nsker og valg af numre kommer du rundt om guitaren

og dens forskellige klange. Der vil blive lagt vgt p

samspil. Guitar er bde for begyndere og vede.

Torsdag kl. 11.00 - 12.40 Start 4. februar - 9. juni

Billedet er malet af Marianne fra billedkunstholdet

vanskeligheder.

Mamma Mia Nabo Skolen 1. halvr

15

Tilmelding og betaling:

Mamma Mia Nabo Skolen

Sang Lrer: Morten Fleck Sang tilbydes i hyggelig og rar atmosfre. Mlet er at have det sjovt og gerne samtidig blive bedre til at synge. Der synges lidt af hvert afhngig af, hvad deltagerne bliver enige om.

Yoga

16

Mindfulness er trning i at vre nr-vrende i nuet. Det kan have en gavnlig

-

@sof.kk.dk

-

-

-

-

-

-

-

FOTO: WWW.FLICKR.COM

17

18

Sunde sammen et 16 ugers forlb for psykisk srbare p Nrrebro og Nordvest

Et samarbejde mellem Forebyggelsescenter

Nrrebro og Socialpsykiatrien p Nrrebro

Vil du gerne have mere energi og over-skud i hverdagen?

struktur i hverdagen?

omkring sundhed?

Om kurset

-

-

19

Mlgruppe hvem er du?

Du har psykiske og sociale srbarheder, der gr det svrt at komme i gang med at leve et sundere liv.

-

selv .

eksembel g en tur.

Du kan vre sammen med andre mennesker.

Ugeplan

-

sund mad og spiser sammen.

-

hvor vi trner sammen bde ude og inde. Der er

-

psykisk sundhed, som blandt andet handler om

-

-

Kontakt nsker du at vide mere er du velkommen til at ringe eller maile til

Dorthe Bak

20

-

-

Du starter med at deltage i vores kursus og

-

-

Du skal deltage i alle

-

-

Vi leder efter dig MAND!

21

VIVIL inviterer til Nytrskur 2016 Traditionen tro starter vi det nye r med at invitere dig til et arrangement, hvor vi stter fokus p arbejdsmarkedet og beskftigelse. Det er en dag for dig, der er psykisk srbar og gr i job- og praktiktanker. Det er ogs en dag for dig, der arbejder i Kbenhavns Kommune og har arbejdsmssig interesse i beskftigelse p srlige vilkr. PROGRAM: Kl. 10.30 Drene bner kom i god tid Kl. 11.00 - 11.15: Velkomst ved Centerchef Kenneth Gtterup og Socialborgmester Jesper Christensen Kl. 11.15 - 11.25: Prsentation af VIVIL og dagens program v/ VIVIL Kl. 11.25 - 12.15: Tema I: Fremtidens arbejdsmarked Hvad er dine muligheder og udfordringer som arbejdstager? Fremtidsforsker Marianne Levinsen, Fremforsk - Center for Fremtidsforskning, tegner et billede af fremtidens arbejdsmarked. Kl. 12.15 - 12.45: Frokost Kl. 12.45 - 12.55: Energizer Kl. 12.55 - 13.45: Tema II: Det rummelige arbejdsmarked Hvilken sttte kan du f til at fastholde et godt job? Seniorkonsulent Bente Nissen, Center for Aktiv Beskftigelsesindsats, fortller om sttteordningerne mentor og personlig assistance. Kl. 13.45 - 14.15: Kaffe og kage Kl. 14.15 - 14.25: Energizer Kl. 14.25 - 14.45: Tema III: Historier om beskftigelse Hvilke forventninger og krav har arbejdsgiver og arbejdstager? Oplevelser, erfaringer og gode rd fra medarbejdere og arbejdsgivere Kl. 14.45 - 15.00: Afrunding og tak for i dag Dagens vrter er VIVILs konsulenter Iben Cort Eiby og Jakob Friis Damm. Forud for og efter arrangementet er der gratis adgang til Arbejdermuseets udstilling. Vi glder os til at mde dig. Hilsen VIVIL

Tilmelding

frst til mlle! vivil@sof.kk.dk

Tid og sted: Mandag d. 25. januar kl. 11.00 15.00

Arbejdermuseets Festsal, Rmersgade 22, 1362 Kbenhavn K

22

Kom med til et brag af en musikalsk fest, nr bandet Bjergtaget holder releasefest for deres debutalbum.

Fredag 22. januar kl. 18.00 BIBLIOTEKET Rentemestervej 76 2400 NV Gratis entr

Bjergtaget synger p dansk og har lyrikken som om-drejningspunkt for sit univers og udtryk. Bjergtaget er alsidigt og anderledes uden at miste den rde trd og uden at g p kompromis med det gode nummer.

Bandet bestr af: Stephan C. Krabsen: Sangskriver, guitar og vokal - Simone Maja Pedersen: Kor - Thor Boding: Bas og kor - Mads Thorbjrn Jensen: Trom-mer. Bjergtaget har udgivet den anmelderroste EP Velkommen til og udgiver alts sit selvbetitlede debut-album denne aften p BIBLIOTEKET. Fra 18 til 19 er der reception, og s vil Mammut Is In Love - et soloprojekt af Linda Christiane Drejer Bonde - bne koncerten og stte en stemning udover det sd-vanlige. Bagefter spiller Bjergtaget debutalbummet fra

Det vil vre muligt at kbe albummet p vinyl og til download p selve dagen. Ls mere om Bjergtaget her: www.bjergtaget.com

Releasefest: Bjergtaget

FOTO

: Fli

ckr.

cOM

23

Det er derfor med stolthed, at SIND kan byde

-

-

-

-

-

-

-

EKSKLUSIV SIND-STTTEKONCERTNR TO GENERATIONER MDES: De har beg-ge stet p en scene et utal af gange, men aldrig fr har Mathilde og Michael Falch gi-

Michael Falch Matilde Falch

Foto

: Mar

ia S

attr

up /

Fem

ina

Januar

Pinta

Skjulhj Alle 2

2700 Vanlse

Telefon: 38 79 90 86

Kontakten

Ruten 6, 2700

Brnshj

Telefon: 26 12 18 19

Nordstjernen / Vigr /

Frinova

Tomsgrdsvej 35

2400 NV

Telefon: 29 94 08 80

Mamma Mia / Nabo

skolen

Utterslev Torv 30

24 00 NV

Telefon: 38 60 69 43

Mandag d. 18. jan.

NADA kl. 12.30 Gtur kl. 9.15

Motion og Fitness kl. 12.45

Fllesmde kl. 13

Fllesmde kl.13.00-14.30

NADA kl. 15.00

Mandegruppe kl. 14.00-15.00

Tirsdag d. 19. jan.

Fitness kl. 12.30-14.00

Pintamde kl. 14.15- 15.30

Malegruppe kl. 16.00-18.00

Gtur kl. 9.15

Sykursus kl. 10.00-12.00

IT - undervisning

kl. 13.00-15.00

Turmde kl. 14.30

Velvregruppe

kl. 14.00 til 15.00

Onsdag d. 20. jan.

Ggruppe kl. 11.00-12.15

Mindfulness kl. 12.15-13.00

LUKKET Gtur kl. 12.00

Brugermde kl. 13.00

Dansemotion kl. 17.30-18.30

Torsdag d. 21. jan.

NADA kl. 11.00

Fitness 14.00-16.00

Gtur kl. 9.15

Motion og Fitness kl. 9.45

FriNova / ben rdgivning

kl. 11.00-16.00

Tur til Ermelunden / Dyre-

haven kl. 12.30

NADA kl. 15.00

Fredag d. 22. jan.

Kreagruppe kl. 13.00- 15.00

Musik/Fllessang kl. 14.30

Gtur kl. 9.15

Sykursus kl. 10.00-12.00

Fllesspisning kl. 12.00

IT hjlp kl. 13.00-15.00

Smrrebrd kl. 10.00-15.00 Ldervrksted

kl. 12.00-15.00

Kvindegruppe

kl. 14.00-15.00

Lrdag d. 23. jan. bent kl. 11.00-17.00

Sndag d. 24. jan. Brunch bent kl. 11.00-17.00

Mandag d. 25.jan.

NADA kl. 12.30 Gtur kl. 9.15

Motion og fitness kl. 12.45

Fllesmde kl. 13.00-14.30

NADA kl. 15.00

Mandegruppe kl. 14.00-15.00

Tirsdag d. 26. jan.

Fitness kl. 12.30-14.00

Pintamde kl. 14.15- 15.30

Malegruppe kl. 16.00 -18.00

Gtur kl. 9.15

Sykursus kl. 10.00-12.00

IT-undervisning

kl. 13.00-15.00

Velvregruppe:

Kl. 14.10-15.00

Onsdag d. 27. jan.

Ggruppe kl.11.00-12.15

Mindfulness kl. 12.30-14.00

LUKKET Gtur kl. 12.00

Brugermde kl. 13.00

Dansemotion kl. 16.30-17.30

Torsdag d. 28. jan.

NADA kl. 11.00

Fitness 14.00-16.00

Gtur kl. 9.15

Motion og Fitness kl. 9.45

Oplg om kost og diabetes

kl. 14

FriNoVa / ben rdgivning

kl. 11.00-16.00

Tur til Zoologisk Museum

kl. 12.30

NADA kl. 15.00

Debat med Preben Brandt

Kl. 14.00 til 16.00

Fredag d. 29. jan.

Kreagruppe kl. 13.00- 15.00

Musik / fllessang kl. 14.30

Gtur kl. 9.15

Sykursus kl. 10.00-12.00

Fllesspisning kl. 12.00

IT hjlp kl. 13.00-15.00

Smrrebrd kl. 10.00-15.00 Ldervrksted

kl. 12.00-15.00

Debatoplg ved Preben

Brandt kl. 14-16

Lrdag d. 30. jan. bent kl. 11.00-17.00

Sndag d. 31. jan. Brunch bent kl. 11.00-17.00