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1. FESTE SHAMPOO SEIFE
MEIN PERSÖNLICHER LIEBLING Gleich zu Beginn möchte ich dir meinen persönlichen Liebling vorstellen - das feste Shampoo. Es ist super schnell gemacht, man benötigt für das Grundrezept gerade mal 3 Zutaten und du kannst es super einfach variieren. Und sollte sich herausstellen, dass eine Variante dem Haar doch nicht so gut tut wie erhofft, kann man das feste Shampoo einfach zu festem Duschgel umfunktionieren.
DIE ZUTATEN Nachfolgend gehe ich auf die wichtigsten Zutaten und Zusätze ein, werde aber bewusst nicht auf alle Zutaten einzeln eingehen. Eine tolle Bezugsquelle ist übrigens dragonspice.de. Hier bestelle ich getrocknete Kräuter und Zutaten für die Kosmetikherstellung. Ätherische Öle beziehe ich entweder über primavera.de oder oshadhi.de
1. SCI - SODIUM COCOYL ISETHIONATE
SCI ist ein sehr mildes Waschtensid und ist eine tolle Alternative zu SLSA. Es kann nicht nur für die Herstellung von Shampoo Bars verwendet werden, sondern auch für Duschgels und Reinigungsprodukte.
Das SCI Tensid ist sulphatfrei und besteht aus natürlichen Fettsäuren des Kokosöls. Auch aus diesem Grunde ist es nicht nur gut zum Haar sondern auch zur Umwelt.
SCI ist ein guter Schaumbildner, feuchtigkeitsspendend und schützt Haut und Haar vor Feuchtigkeitsverlust. Da es so mild ist, ist es auch für besonders empfindliche Haut und in Kinderprodukten einsetzbar.
2. BRENNNESSEL
Eines meiner absoluten Lieblingskräuter und nicht nur in der Haarpflege unschlagbar. Blätter wie auch die Samen stärken die Kopfhaut, regen die Durchblutung an und sorgen zusätzlich für schönen Glanz. Zudem pflegt sie das Haar mit ihren vielen Inhaltsstoffen wie Mineralien und Chlorophyll.
Für das feste Shampoo mahle ich die Blätter und Samen in einer Gewürzmühle zu einem feinen Pulver. Als Tee können Blätter, Samen und Wurzel für die Seife oder im Kräutershampoo verarbeitet werden.
Früher hat man übrigens alten Pferden, die man verkaufen wollte Brennnessel-samen ins Futter gemischt damit das Fell wieder strahlte und das Pferd dadurch wieder jünger wirkte. Vielleicht klappt das ja auch bei uns :D
3. KLETTENWURZEL - bardanae radix
Die Wurzel der Großen oder Kleinen Klette gilt nicht nur als Radikalfänger sondern wird schon seit je her gegen Haarausfall und Ekzeme eingesetzt. Klettenwurzelöl regt die Durchblutung der Kopfhaut an und soll so mehr Haare sprießen lassen. Ich finde, dass ist auf jeden Fall einen Versuch wert :) Wie du solch ein Öl selber herstellst, kannst du auf meinem Blog nachlesen.
Klettenwurzelöl wirkt zudem auch pur prima als Haarkur gegen strapaziertes und trockenes Haar. Hierzu kannst du das Öl einfach in die Kopfhaut und die Haare einmassieren, über Nacht einwirken lassen und am nächsten Morgen wieder ausspülen. Am besten 1-2 Mal die Woche wiederholen.
Klettenwurzelöl kannst du nicht zuletzt auch als Pflegeöl für Augenbrauen und Wimpern verwenden. Das Öl soll die Wimpern und Augenbraun glänzend machen und zudem das Wachstum anregen. Hier ist bei gekauftem Klettenwurzelöl auf höchste Qualität zu achten. Wenn du dein eigenes Klettenwurzelöl für die Wimpern und die Augenbraun machen möchtest, würde ich dir hierfür Kokosöl, Distel oder Olivenöl als Trägeröl empfehlen weil es zusätzlich die Haut um die Augen schön pflegt.
WIE DU DIE SEIFE VERWENDEST Die Seife kannst du wie ein normales Shampoo verwenden. Sie schäumt sehr schön und lässt sich dadurch gut im Haar verteilen. Nach dem Duschen solltest du die Seife an einem trockenen Ort aufbewahren, damit sie nicht bröselig wird.
GRUNDREZEPT 25g Öl50g SCI Tensid50g Maisstärker
UND SO GEHT’S 1. Vermische langsam alle Zutaten zu einer homogenen Masse. Da SCI staubt, solltest du dieses rasch und vorsichtig verarbeiten. 2. Das Shampoo sollte nicht bröselig sein und sich gut formen lassen3. Falls das Shampoo zu flüssig sein sollte, einfach ein wenig mehr Maisstärke hinzufügen4. Die Seife nun für ca. 1,5 Woche an der Luft trocknen lassen. TIP - Damit die Seife länger hält, solltest du die Seife nach dem Duschen an einem trockenen Platz aufheben.
REZEPT FÜR TROCKENES, SPLISSANFÄLLIGES HAAR
25g Klettenwurzel Mazerat auf Dieselöl Basis50g SCI Tensid50g Maisstärke20 Tropfen Rosmarinöl
REZEPT FÜR MEHR FÜLLE UND GLANZ
25g Brennnesselmazerat in Mandelöl50g SCI Tensin50g Maisstärke1TL Brennnesselpulver
ZUM PIMPEN # Ätherische Öle - Lavendel (mehr Glanz), Teebaumöl (fettiges Haar)# Kräuterpulver - Lavendelblüten, Pfefferminze, Kamilleblüten, Spitzwegerich# Pflegezusätze wie Keratin, Vitamin E, Weizenkeimproteine, Seidenprotein oder besondere Öle wie Borretschsamenöl oder Sanddornfruchtfleischöl
2. HAAR SEIFE
Die eigene Naturseife zu sieden, macht mir unheimlich viel Spaß. Der Fantasie sind kaum Grenzen gesetzt und es gibt schier unzählige Rezepte, Farben und Formen.
Auch der Umwelt tut es gut, denn du kannst damit sehr viel Plastikmüll sparen. Und ein weiterer Vorteil ist definitiv, dass du die Seife problemlos mit ins Handgepäck packen kannst. Das folgende Rezept habe ich im Urlaub auch schon für Körper und Haare benutzt. So spart man richtig viel Platz im Kulturbeutel.
Ich bin gespannt ob dich die Lust am Seifensieden nach dem ersten Versuch genau so packt wie es mich gepackt hat.
Bitte beachte unbedingt folgende Sicherheitsregeln beim Seife Sieden: 1. Die Arbeitsfläche sollte vollkommen frei geräumt sein und durch eine
Abdeckung vor Spritzern geschützt sein2. Der Raum sollte gut durchlüftbar sein. Vielleicht hast du auch die
Möglichkeit an der frischen Luft zu arbeiten3. Lange Haare solltest du unbedingt zusammen binden 4. Die Seife solltest du ohne Ablenkung herstellen können. Vor allem sollten
keine Kinder während des Seifen Siedens mit dabei sein sowie alle anderen Ablenkungen ausgeschaltet werden.
5. Der Hautkontakt mit der Lauge sollte auf jeden Fall vermieden werden. Solltest du doch damit in Berührung kommen bitte schnellst möglich die Stelle unter fließendem, lauwarmem Wasser abspülen und einen Arzt aufsuchen.
6. Die Lauge selbst solltest du unbedingt bei geöffnetem Fenster anrühren.
Hilfsmittel 1. Schutzbrille2. Schutzhandschuhe3. Stabmixer4. Einen Topf aus Edelstahl5. Hitzebeständiges Plastikgefäß zum Anrühren der Lauge6. Gefäß zum Abwiegen des Natriumhydroxid. Dies kann zum Beispiel ein
alter Joghurtbecher sein 7. Teigschaber 8. Waage9. Küchenpapier10. Rührschüssel aus Plastik oder Edelstahl11. Alte Tücher zum Abdecken der Arbeitsfläche12. Seifenform. Zum Beispiel alte Milchpackungen, Silikonformen,
Joghurtbecher, spezielle Seifenformen etc.
Gut zu wissen:
Die Herstellung von Seife macht wirklich sehr viel Spaß. Allerdings solltest du bei der Herstellung einige sehr wichtige Dinge beachten. Denn Seife wird unter anderem mit einer stark ätzenden Lauge hergestellt, die bei falscher Anwendung Haut- und Augenverletzungen verursachen kann.
GRUNDREZEPT 240g Kokosöl200g Mandelöl100g Babassuöl100g Walnussöl40g Bienenwachs300 Olivenöl2TL Honig
UND SO GEHT’S 1. Stelle alle Utensilien bereit 2. Bereite die Arbeitsfläche entsprechend vor. 3. Ziehe deine Schutzkleidung, Handschuhe und Schutzbrille auf4. Schmelze alle Öle und Fette langsam in einem Topf5. Bereite nun die Lauge her. Achtung hierbei können gefährliche Dämpfe
entstehen. Daher rührst du die am besten draußen oder bei geöffnetem Fenster an.
6. Lasse die Lauge sowie die Ölmischung auf ca. 40 Grad herunter kühlen. 7. Nun kannst du ganz langsam die Laugenmischung in die Ölmischung
geben.8. Rühre nun vorsichtig mit dem Stabmixer durch ohne ihn bereits
anzumachen.9. Jetzt kannst du die Mischung so lange durchmixen bis sich der
Seifenleim gebildet hat. Dies kann schon mal bis zu 10 Minuten dauern. 10. Achte beim Mixen darauf auf keinen Fall zu spritzen11. Jetzt gibst du noch den Honig hinzu und rührst noch einmal den
Seifenleim durch. 12. Fülle den Seifenleim vorsichtig in die Seifenform. 13. Behälter gut isolieren und ggf. auf die Heizung stellen beziehungsweise
an einen Warmen Ort stellen und mindestens 24 Stunden ruhen lassen. 14. Anschließend in Stücke schneiden und die Seife ca. 6 Wochen vor der
ersten Benutzung reifen lassen.
Bitte rechne dir die Wasser- und NaOH-Menge selber aus. Einen tollen Seifenrechner findest du unter: www.naturseife.com/seifenrechner
3. SCHNELLES SHAMPOO AUS DREI ZUTATEN
Wer blutiger Anfänge ist, dem kann ich nur dieses Rezept empfehlen.
Es ist super, super einfach und du benötigst gerade mal 3 Zutaten für dieses Rezept und es gelingt einfach immer.
Auf der nächsten Seite findest du das Basisrezept für dieses super schnelle Shampoo. Natürlich kannst du dieses abwandeln, nach belieben Zusatzstoffe wie Seidenprotein oder Keratin hinzufügen oder es mit deinen liebsten Ätherischen Ölen beduften. Aber mir gefällt an diesem Rezept vor allem, dass es so simpel und doch so unglaublich pflegend ist. Man benötigt eben nicht immer hunderte von Zutaten um ein tolles Ergebnis zu bekommen.
GRUNDREZEPT 60g Betain40g Mandelöl3 Messerspitzen Xanthan
UND SO GEHT’S 1. Vermische das Xanthan zusammen mit dem Öl2. Anschließend vermischst du die Xantan-Öl Mischung mit dem Betain3. Nun verschüttest du alles kräftig - fertig
Da soll noch einmal jemand sagen, dass die Herstellung von Naturkosmetik schwer ist.
ZUM PIMPEN # verwende deinen Lieblingsduft für das Shampoo. Eine meiner Lieblingsduftmischungen sind jeweils 10 Tropfen Zedernöl, Benzoeöl und Bergamotte# Du kannst Ätherisches Öl Benzoe zudem als natürliches Konservierungsmittel hinzufügen# Weitere Zusatzstoffe die du verwenden kannst sind:Keratin, Seidenprotein, Weizenkeimprotein, Borretschsamenöl # gerne kannst du das Mandelöl auch mit anderen Ölen austauschen. Aprikosenkernöl oder Weizenkeimöl ist ebenfalls sehr schön für die Haare, ebenso Distelöl. Probiere einfach aus, welches Öl deinen Haaren am besten tut.
4. KRÄUTER SHAMPOO
Willkommen in der Hexenküche.
Hier kommt das Rezept für alle Wildkräuter Fans. Seifenkraut, Brennnessel, Klettenwurzel kann gerne für dieses Rezept selber gesammelt werden. Oder man sucht den nächsten Kräuterladen auf.
Dieses Shampoo empfehle ich vor allem denjenigen, die eine empfindliche und juckende Kopfhaut haben oder mit Schuppen Probleme haben. Aber auch bei normalem bis trockenem Haar ist das Shampoo wunderbar. Es beschwert nicht und meinem lockigen Haar verleiht es Volumen und ein schönes griffiges Gefühl.
GRUNDREZEPT 500ml Wasser25g Brennnesselblätter25g Seifenkrautwurzel100g Betain10g Carraghenmoos10g Klettenwurzel Mazerat in Distelöl
UND SO GEHT’S 1. Stelle vorab ein Klettenwurzel Mazerat her. Ich lasse es ca. 1 Monat
ziehen. 2. Das Seifenkraut und die Brennnesselblätter in dem Wasser für ca. 20
Minuten köcheln lassen 3. Lasse die Mischung anschließend abkühlen4. Filtere nun ca. 160 ml des Auszuges ab5. Nun kannst du das Betain in den Auszug einrühren. Anschließend das
Carraghenmoos. 6. Erst jetzt gibst du das Klettenwurzel Mazerat hinzu und verrührt alles
vorsichtig. 7. Sollte das Shampoo zu flüssig sein, kannst du einfach noch ein wenig
Carraghenmoos hinzufügen.
ZUM PIMPEN # bei schuppiger und juckender Kopfhaut kannst du dem Shampoo noch jeweils 20 - 30 Tropfen Teebaumöl und Merispenöl hinzufügen. # bei besonders trockenem Haar helfen ein paar Tropfen Borretschsamenöl hervorragend. # solltest du noch einen Avokadokern griffbereit haben, dann reibe diesen zusätzlich in das Brennnessel / Seifenkrautwurzel Dekokt. Das sorgt für den Extrapflegekick.
5. ROGGENMEHL HAARREINIGUNG
Roggenmehl ist wohl die kostengünstigste Methode, eine Haarreinigung selber herzustellen. Du benötigst Roggenmehl und Wasser. Da bei dieser Methode keinerlei Seifenstoffe verwendet werden, kann man eigentlich nicht mehr von Shampoo reden sondern eher von einem No-Shampoo. Ich möchte dir diese Methode dennoch nicht vorenthalten, weil sie ebenfalls so herrlich einfach und schnell umsetzbar ist.
GRUNDREZEPT 2 EL Roggenmehl7 EL Wasser
UND SO GEHT’S # Vermische beide Zutaten zu einer cremigen Masse# Anschließend die Mischung über Nacht im Kühlschrank lagern FERTIG
SO PFLEGEND IST ROGGENMEHL Das Roggenvollkornmehl ist voller natürlicher Pflegestoffe, wie Vitamine, Mineralien und Aminosäuren. Wie das Kräutershampoo ist die Roggenhaarreinigung sehr gut für eine gereizte Kopfhaut. Daher eignet sich Roggenmehl „Shampoo“ sehr gut für Personen die an einer empfindlichen Kopfhaut leiden.
Achte bei dem Kauf von Roggenmehl darauf, dass es Vollkonrmehl ist. Falls du eine Mühle oder Küchenmaschine hast, kannst das Mehl natürlich auch selber aus dem ganzen Korn herstellen. Roggenmehl eist auf jeden Fall den anderen Mehlen vorzuziehen, da es nicht so viel Glutenanteil besitzt und daher nicht so klebrig ist wie beispielsweise Weizenmehl.
ANWEDNUNG 1. Massiere die Mischung in das nasse Haar ein. 2. Lasse es kurz einwirken 3. Und spüle es anschließend gründlich aus dem Haar aus
