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Fonte: http://noticias.universia.com.br
ANO 7 - JANEIRO/2017 - NÚMERO 01
10 ATITUDES PARA RENOVAR SUA VIDA
Seja na vida pessoal ou na profissional. Caso você se sinta infeliz, incompleto e haja coisas que você nunca falou para alguém, é hora de renovação! Reinvente-se, mude, crie, faça aquilo que te dê prazer. Vem com a gente!
A vida profissional está cada vez mais corrida. É
difícil encontrar uma pausa para discutir estratégias
ou apresentar novas ideias. Em muitas empresas,
o ambiente de trabalho é como um carro andando por
uma cidade sem trânsito: faz pequenas pausas para
reflexão (como os carros no semáforo vermelho),
porém está andando na maioria do tempo, e como
esta em movimento e não tem tempo para escutar os
colegas (ou carros e pedestres) que circulam ao
redor.
No ambiente de trabalho atual, até mesmo as grandes e importantes reuniões estão sendo substituídas
por ligações, conferência e conversas informais. O tempo no mundo dos negócios pode ser uma das
coisas mais valorizadas pelos profissionais atualmente.
CONFIRA ALGUMAS DICAS PARA AJUDAR NA HORA DE APRESENTAR NOVAS
IDÉIAS AOS COLEGAS DE TRABALHO:
DISPARE AS IDÉIAS
Não perca tempo esperando que todos te escutem para dar novas ideias. Durante o expediente, dispare
sempre novas ideias e sobrecarregue seus colegas com opiniões relevantes. Quanto maior a
persistência, maior a chance de que suas ideias sejam avaliadas pelo resto dos profissionais que
trabalham na empresa.
SEJA AMIGO DE TODOS
A amizade no trabalho é uma das armas mais poderosas na hora de conseguir atenção ou pedir um
favor. Apesar de ser uma importante maneira de divulgar suas ideias, muitas vezes elas podem ser
aceitas através do critério amizade e não pela qualidade do projeto.
FAÇA INTERVENÇÕES
Se durante uma reunião ou uma discussão de projetos você tiver uma ideia ou lembrar de uma forma
eficiente de solucionar a questão, intervenha e mostre seu ponto de vista. Procure maneiras educadas de
interromper uma conversa. Uma boa dica é usar termos do tipo “boa ideia, porém poderíamos...” e
“também seria importante tentar...” ao invés de expressões diretas como “eu discordo”, “mas” e “não”.
Não fique com medo de parecer chato e lembre-se: o objetivo não é falar sem parar, e sim ser ouvido.
Coordenação de Recursos Humanos Divisão de Desenvolvimento e Apoio de Pessoal
Programa Qualivida 02
ANO 7 - JANEIRO/2017 - NÚMERO 01
Canal CRH
E-mails da Coordenação de Recursos Humanos
CRH/Coordenação
Serviço Social
DICAP/Divisão de Cadastro e Pagamento
DIDAP/Divisão de Desenvolvimento e Apoio de Pessoal
patrí[email protected]
SEAB/Seção de Aposentadoria e Benefício
SARF/Serviço de Arquivo e Registro Funcional
Sede da Funarte tem novo endereço
A Fundação Nacional de Artes – Funarte informa ao público que a sua
sede no Rio de Janeiro foi transferida para o Centro Empresarial Cidade
Nova – Teleporto, situado à Avenida Presidente Vargas nº 3131.
A instituição ocupa os pavimentos 17º, 18º, 19º e sobreloja.
Fundação Nacional de Artes – Funarte
Novo endereço: Centro Empresarial Cidade Nova – Teleporto
Av. Presidente Vargas nº 3.131 - pavimentos 17º, 18º, 19º e sobreloja
Cidade Nova – Rio de Janeiro – RJ
CEP: 20.210-911
Coordenação de Recursos Humanos Divisão de Desenvolvimento e Apoio de Pessoal
Programa Qualivida 03
ANO 7 - JANEIRO/2017 - NÚMERO 01
Eles estão em todos os lugares, os mal-humorados parecem nunca sorrir, reclamam de tudo e todos, qualquer coisa é
motivo de incomodo e irritação – e eles fazem questão de expor isso, com seu mantra: “O mundo seria muito melhor
se todos apenas fizessem seu trabalho, e não me incomodassem com os seus problemas”.
É fácil identificar ‘o rabugento’ da equipe, suas principais características são:
Não cumprimenta, não faz contato visual e sequer esboça um sorriso ao falar, além disso, usa expressões
irritadiças quando vê alguém se aproximando (sim, pode ser qualquer pessoa);
Manda emails curtos e grossos – sutilezas não são do seu feitio, nunca;
Quando é designado a realizar alguma atividade, geralmente responde com irritação extrema e parece que toma
como afronta pessoal.
Por que os mal-humorados são mal vistos
Ironicamente, o rabugento não gosta de ser visto como o chato da turma. Normalmente, ele é tratado pelos demais
com ressalva, afinal ninguém quer “levar uma patada”, com receio de mais negatividade. Até o gestor sente dificuldade
em acompanhar a carreira do profissional que tem esse comportamento. Ele pode, inclusive, não ser promovido, já
que é difícil dar um feedback sobre seu trabalho, pois é pouco flexível e dificilmente mudará de atitude.
Para o consultor, o custo de ter um colaborador mal-humorado no time é alto, mesmo que ele faça um bom trabalho.
Camaradagem e colaboração são fundamentais para o trabalho em equipe, e ninguém quer trabalhar com alguém que
nunca está disposto a ouvir, o que resulta em mais trabalho para todo mundo.
Como lidar com o colega mal-humorado
Os rabugentos são pessoas que querem mais do que qualquer outra coisa serem reconhecidos e respeitados sendo
quem eles são. No entanto, eles têm receio em confiar nos outros, não suportam expor vulnerabilidade e,
consequentemente, adoram ter controle emocional. Como resultado, eles usam sua personalidade “mal-humorada”
para manter os demais à distância, e ter controle sobre seu trabalho e seu espaço.
Então, ao invés de ignorar um colega de trabalho mal-humorado ou tornar-se impaciente com ele, por que não tentar
ajudá-lo a ter um dia mais feliz?
Aqui estão algumas dicas sobre como conviver com um colega rabugento:
Não fique na defensiva
Respeitei-o e tenha certeza de que ele te respeita também. Ele não é o que parece ser o tempo todo, tenha isso em
mente. Algumas pessoas têm problemas com a vida, que são refletidos em seu temperamento, e quanto mais você
entender, melhor lidará com isso.
Estabeleça os limites corretos
Crie limites saudáveis sempre que você tenha que trabalhar com ele. Não seja injusto apenas por causa do seu mau
humor.
Não faça fofoca
Seu colega de trabalho pode ser uma pessoa muito difícil de lidar, mesmo assim, não faça fofoca sobre ele. Você só
vai trazer mais negatividade para o ambiente de trabalho. Além disso, às vezes esse colega pode já estar sabendo que
é motivo de fofoca e por isso continua amargo com todo mundo.
Seja paciente
Certifique-se de que você não reaja de forma hostil quando se aproxima dessa pessoa. Veja se ela também não se
incomoda com essa aproximação.
Pergunte se você pode ser de grande ajuda
Tente falar sobre o comportamento com a pessoa e ofereça ajuda. Se ela não quiser, não insista, permaneça aberto
caso surja um interesse futuro.
Fonte: http://www.catho.com.br
Tenho um colega de trabalho mal-humorado. Como lidar?
Coordenação de Recursos Humanos Divisão de Desenvolvimento e Apoio de Pessoal
Programa Qualivida 04
ANO 7 - JANEIRO/2017 - NÚMERO 01
Cinco dicas de segurança para proteger seu email
Muitas vezes não nos damos conta de que um
pequeno descuido pode gerar um grande
problema. Utilizar a caixa de e-mails se tornou
parte do cotidiano faz tempos; recebemos e
enviamos mensagens durante 24 horas. Algumas
importantes, sejam pessoais ou profissionais,
outras nem tanto, e há muitas que estão ali de
forma maliciosa.
Algumas dicas que vão ajudar você a se proteger
durante a utilização do tão necessário email. Fique
atento:
1 – Adote senhas fortes:
Sabemos que o ideal é termos senhas fortes. Para ir além, use letras maiúsculas misturadas às minúsculas,
insira números ou símbolos para tornar a sua senha mais segura. Com certeza, a vida dos hackers se tornará
mais difícil. Dá trabalho, mas vale a pena!
3 – Não deixe seu email visível para todos:
Nunca deixe seu email público nas redes sociais. Saiba que e-mails visíveis em locais como Facebook e
Twiter estão na mira de criminosos que conseguem coletar (através de um software) endereços de email que
serão posteriormente vendidos para spammers online. Mais uma vez: dificultar é a palavra de ordem.
1 – Enviar também pode ser perigoso, previna-se:
Um dado confidencial enviado por e-mail pode ser interceptado por terceiros e usado para propósitos
criminosos. Para aumentar a segurança o ideal é utilizar a criptografia, isto é: escrever a mensagem em
formas de códigos ou cifrada. A criptografia para fins de segurança online é uma tecnologia utilizada por
alguns sites.
A criptografia é uma técnica bastante utilizada em TI para transformar informações em mensagens cifradas,
onde somente o destinatário que possuir a chave criptográfica poderá ter acesso ao conteúdo original,
impedindo que pessoas não autorizadas tenham acesso aos dados.
4 – Não abra emails de remetentes suspeitos ou com mensagens estranhas:
O que fazer? Simplesmente exclua-os. Mesmo se o email for conhecido, saiba que um hacker pode enviar
vírus através de endereços que você conheça, como de amigos e familiares. Certifique-se que esta pessoa
realmente te mandou uma mensagem. Se abri, feche-o rapidamente.
E se por acaso você abrir um anexo suspeito, além de fechar o programa no gerenciador de tarefa, desligue
seu computador imediatamente. Assim, as chances da invasão pelo vírus serão reduzidas.
5 – Evite redes wi-fi públicas:
Você está na rua, sua rede móvel não pega e você acha uma rede wi-fi aberta. Que maravilha! – Nada disso:
redes abertas são extremamente perigosas. É fácil para um hacker agir nessas situações, procurando nas
transmissões de dados as suas informações de login que foram utilizadas durante a atividade na rede pública.
Evite efetuar ações em que sejam necessários seus dados e a utilização de logins e senhas em wi-fi que não
seja protegido. Principalmente se for email, banco, compras online, entre outras.
Fonte: https://www.hostnet.com.br
Coordenação de Recursos Humanos Divisão de Desenvolvimento e Apoio de Pessoal
Programa Qualivida 05
ANO 7 - JANEIRO/2017 - NÚMERO 01
É preciso ficar alerta com os alimentos e a água, pois nessa época do ano
aumentam os casos de viroses e intoxicações alimentares
Com a chegada do verão e época das férias, muda-se a rotina e alimentação. Porém, é preciso ficar alerta
com os alimentos e a água, pois nessa época do ano aumentam os casos de viroses e intoxicações
alimentares. A intoxicação alimentar é causada pela ingestão de alimentos contaminados por fungos, bactérias
ou outros microrganismos, que afetam o sistema digestório, gerando sintomas como vômito, diarreia, mal
estar, dor abdominal forte, febre, dor de cabeça. Devemos ter cuidado com a procedência da água, carnes
cruas ou mal passadas, produtos a base de ovos crus, leites não pasteurizados, ressaltando ainda que é
preciso também ter atenção no preparo, armazenamento e transporte dos produtos.
Geralmente, após dois ou três dias, os sintomas
vão diminuindo. Caso isso não ocorra é preciso
consultar um médico, pois pode ocasionar uma
desidratação. Idosos, grávidas e crianças devem
procurar atendimento clínico mais rapidamente.
Para tratar a intoxicação alimentar é preciso repor a
quantidade de líquidos perdidos, bebendo bastante
água, chás e sucos de frutas naturais. A água de
coco ou as bebidas isotônicas também são boas
opções. Quando os vômitos e a diarreia estiverem
diminuindo, deve-se fazer uma alimentação leve,
composta por legumes e verduras bem lavadas e
cozidas e carnes magras. Além disso, é importante
evitar o consumo de alimentos gordurosos e
condimentados.
Porém, se tomados alguns cuidados o transtorno de uma intoxicação alimentar pode ser evitado. A
alimentação das crianças, idosos e gestantes merecem atenção redobrada. Lavar as mãos regularmente,
selecionar e lavar em água corrente frutas, verduras e leguminosas , beber somente água filtrada ou fervida,
ingerir alimentos bem cozidos e quentes, não comer alimentos crus, com exceção de frutas e verduras. A
escolha dos alimentos também precisa de cuidados. Compre alimentos seguros, verificando prazo de
validade, acondicionamento e suas condições físicas, não compre alimentos sem etiqueta de identificação do
produtor, escolher sempre os alimentos que ficam ao fundo dos refrigeradores dos supermercados, porque
estes alimentos tendem a possuir temperatura mais adequada e não sofrem tanto as variações de temperatura
do "abre e fecha", consumir leite pasteurizado, esterilizado (UHT) ou fervido, evite preparações culinárias que
contenham ovos crus e mantenha os alimentos prontos armazenados sob refrigeração.
No verão, uma alimentação leve
No verão uma alimentação mais leve composta por frutas, verduras, cereais integrais e carnes magras é a
melhor opção. No calor é comum a sensação de cansaço, sendo o consumo excessivo de gorduras um
potencializador desta sensação, uma vez que a gordura tem a digestão mais lenta no nosso organismo,
pontuando ainda que é preciso ingerir bastante água.
Fonte: http://www.diariodamanha.com
Cuidado redobrado no verão
Coordenação de Recursos Humanos Divisão de Desenvolvimento e Apoio de Pessoal
Programa Qualivida 06
ANO 7 - JANEIRO/2017 - NÚMERO 01
Coordenação de Recursos Humanos Divisão de Desenvolvimento e Apoio de Pessoal
Programa Qualivida 07
Encaminhe sua participação para o
e-mail [email protected]
ANO 7 - JANEIRO/2017 - NÚMERO 01
sobre o evento
Com ingressos a preços populares, o novo espetáculo infantil de Os Ciclomáticos Companhia de Teatro se
apresenta no espaço da Fundação Nacional de Artes, como parte do Programa Funarte Verão 2017. A
montagem faz parte do Programa Funarte Verão 2017, que tem ingressos a preços populares.
Com texto e direção geral de Ribamar Ribeiro, a montagem foi convidada para participar do VIII Internacional
de Teatro y Performance (Festepe), realizado em 2016 em Lima, Peru. A peça, que tem a cultura popular
brasileira como tônica, se desenvolve em torno de um rico fazendeiro, que possui um boi muito bonito. Pai
Chico, trabalhador da fazenda, quer satisfazer o desejo de sua mulher, Catirina, que está grávida e quer comer
língua de boi. Pai Chico traz a língua do boi favorito do fazendeiro… E a confusão está formada. Além dessa
tradicional história, a trama também traz pequenos contos do folclorista Câmara Cascudo.
Na concepção de A Farra do Boi Bumbá, Ribamar Ribeiro –
diretor artístico d’Os Ciclomáticos – mergulhou no universo do
teatro popular, das farsas medievais e das festas brasileiras,
para recontar a tradicional história de “Catirina e a língua do
boi”. Ao aprofundar-se no universo de cultura popular que
envolve a lenda, o ator, encenador e professor de artes cênicas
pesquisou também os contos populares resgatados pelo
antropólogo e jornalista Luís da Câmara Cascudo (Natal, RN,
1898 – 1986). A partir dessa elaboração, o autor criou um
universo próprio e contemporâneo.
O objetivo desse décimo trabalho do repertório da Companhia Os Ciclomáticos – que completou 19 anos – é
encantar crianças e adultos através das histórias populares e com isso, dar nova dimensão universal ao
contexto da arte popular.
Ficha técnica/artística
Elenco: Nivea Nascimento (Catirina), Getulio Nascimento (Pai Chico), Renato Neves (Patrão), Julio Cesar
Ferreira (padre, doutor), Carla Meirelles (feiticeira e empregado), Juliana Santos (enfermeira e beata)
Direção geral, autoria e cenografia: Ribamar Ribeiro. Figurino: André Vital. Preparação musical, trilha sonora e
maquiagem: Getulio Nascimento. Preparação de voz: Juliana Santos. Produção Executiva: Claudia Bueno
Realização: Os Ciclomáticos Companhia de Teatro.
Espetáculo musical infantil brasileiro
Autoria e Direção: Ribamar Ribeiro
Ingressos: R$ 20. Meia-entrada: R$ 10.
Duração: 50min
Classificação etária: livre
Informações ao público:
http://[email protected]
(21) 22200259
PROGRAMA FUNARTE VERÃO 2017 – A FARRA DO BOI BUMBÁ
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Coordenação de Recursos Humanos Divisão de Desenvolvimento e Apoio de Pessoal
Programa Qualivida 08
ANO 7 - JANEIRO/2017 - NÚMERO 01
Sobre a instituição
A Fundação Nacional de Artes — Funarte é o órgão responsável, no âmbito do Governo Federal, pelo
desenvolvimento de políticas públicas de fomento às artes visuais, à música, ao teatro, à dança e ao circo. Os
principais objetivos da instituição, vinculada ao Ministério da Cultura, são o incentivo à produção e à
capacitação de artistas, o desenvolvimento da pesquisa, a preservação da memória e a formação de público
para as artes no Brasil.
Para cumprir essa missão, a Funarte concede bolsas e prêmios, mantém programas de circulação de artistas
e bens culturais, promove oficinas, publica livros, recupera e disponibiliza acervos, provê consultoria técnica e
apoia eventos culturais em todos os estados brasileiros e no exterior. Além de manter espaços culturais no
Rio de Janeiro, São Paulo, Minas Gerais e Distrito Federal, a Funarte disponibiliza parte de seu acervo
gratuitamente na internet.
Em 1975, com a finalidade de promover, estimular, desenvolver atividades culturais em todo o Brasil criou-se
a Fundação Nacional de Arte – Funarte. Nesta época suas atividades englobavam música (popular e erudita)
e artes plásticas e visuais. Convivia com o Instituto Nacional de Folclore – INF, Fundação Nacional de Artes
Cênicas – Fundacen e a Fundação do Cinema Brasileiro – FCB, todas ligadas ao Ministério da Educação e
Cultura, posteriormente transformado em Ministério da Cultura.
Em Março de 1990, ao assumir a presidência, Collor extinguiu todas as instituições culturais. Em dezembro
criou o Instituto Brasileiro de Arte e Cultura – IBAC – ligado diretamente à Secretaria de Cultura da
Presidência da República (que depois voltou a ser, novamente, Ministério). O IBAC englobava a Funarte,
Fundacen, e FCB. Em 1994 a sigla Funarte substituiu a sigla IBAC.
Fonte: http://www.funarte.gov.br/a-funarte/