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+10 Consejos para Crear un Buen Plato

n 1. ¿Cómo pueden controlar su peso?

n 2. ¿Qué pasa si comen muy rápido?

n 3. ¿Cómo pueden evitar las porciones grandes?

n 4. ¿Cuáles alimentos deben comer con menos frecuencia?

n 5. ¿Cuáles bebidas tienen cantidades adicionales de azúcar y calorías?

n 6. ¿Cuál consejo van a seguir?

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