Mdulo 6: El Nerviosismo

El Nerviosismo

Expresin Oral y Escrita Ciclo I -2015

No cabe duda que la palabra nerviosismo es algo muy comn en las personas, sin importar si eres estudiante, un profesional o una ama de casa. Todos hemos experimentado nerviosismo en cualquier etapa de nuestra vida.

Recuerdas cundo fue la primera vez que experimentaste nervios?

Para algunos el tema del nerviosismo, es asociado con el hecho de tener que hablar frente a muchas personas, el miedo a la crtica es sin duda nuestro mayor enemigo.

Para otros, el simple hecho de expresar nuestras ideas y no sentirnos seguro de convencer a los dems, puede hacer que nuestro deseo de expresarnos bien se vaya por la alcantarilla antes de lo imaginado.

Sin duda nuestras ideas pueden ser el mejor aliado o nuestro peor enemigo al momento de hacer una presentacin.

Ya sea en el saln de clasesEn una entrevistas de trabajoFrente a nuestros familiares , etc.

Te imaginas todo el potencial que tenemos creando situaciones imaginarias ya sean positivas o negativas?

Te imagina lo poderoso que sera imaginarnos triunfantes?

Pero, las preguntas pueden ser: Cmo podemos ser buenos oradores? Cmo podemos evitar, frustarnos antes de una presentacin?

Acontinuacin, un listado de tips que te ayudarn a mejorar en tus presentaciones.

1- NO LE CUENTES A NADIE TU TALN DE AQUILES

El taln de Aquiles representa la o las debilidades que todos tenemos, y en el caso concreto de hablar en pblico, es el temor que a muchos nos agobia cuando nos encontramos en esta actividad

No es buena idea dar a conocer que ests tenso al momento de una presentacin, ya que al comentarlo contagias al pblico con ese temor que experimentas.

2- CONOCE TU INFORMACIN

Nunca hables de algo que no conoces. Esto implica dominar el tema, documentar tu exposicin con investigaciones. Si hablas sin haberte preparado es como ir a la guerra sin arma.

Recuerda: Encontrar informacin confiable y de calidad es importante.

3- DETERMINA LA APERTURA Y EL CIERRE

En toda presentacin, lo que ms cuesta, es presentar el tema, ya que de eso depende lograr captar la atencin del pblico, nada fcil no?

Sin embargo la tcnica del "Broche de oro es todo lo que debes aprender a implementar.

4- COMPROMISO CON LAS IDEAS Y CON EL PBLICO.

Para ser un excelente orador es necesario querer que, quienes te escuchan se beneficien de la informacin que se les proporcionar, en resumen debes comprometerte con tu pblico.

5- PLANEA CON ANTICIPACIN PREGUNTAS Y RESPUESTAS.

Antes de tu discurso o presentacin, piensa en lo peor que te pueden preguntar para saber cmo responder.

Anticiparse a lo que puede suceder, puede ser bueno, si sabes orientar tus pensamientos en aquello que te traer xito a tu ponencia.

El nerviosismo, se puede controlar.Sin duda alguna la planificacin es la clave de una buena presentacin.

En tu libro de texto, encontrars con mayor detalle, diferentes mecanismos que te ayudarn a hacer de tus presentaciones todo un xito.

Es momento de estudiar tu libro de texto. Pgs. 49 -55