Fótbolti

22

taktu HM prófið

síða 18

Ljós

myn

d/H

ari

ein

nig

í Fr

étta

tím

an

um

í d

ag

: Hv

ítt

og

rau

tt í

vín

Fru

msk

óg

i Bú

rgú

nd

ar

– tú

rist

aBo

rgin

rey

kjav

ík –

ísle

nsk

i Hip

ster

inn

– s

un

dFa

tatí

ska

su

ma

rsin

s

64 DægurMál

Með ástríðu fyrir matMörtu Rún dreymir um ítalskan mat.

ókeypis

30

Frumsýnir fyrstu stuttmynd sína

Áskorun fyrir fjölskylduna

guðjón valur flytur með fjölskylduna til Barcelona en hann hefur spilað hand-bolta í Þýskalandi

og danmörku.

Endurskoða lyfjaskammta

Rannsaka þarf á ný ýmis lyf því prófanir hafa nær alfarið verið gerðar á körlum.

Síða 2

nota óhEfð­bundndar aðfErðirRannsókn á læknum sem beita óhefð-bundnum lækningaaðferðum hér á landi.

Síða 4

miklar framfarir

Lág tíðni andvana fæðinga hér á landi og framfarir í rannsóknum á orsökum.

Síða 5

Þunglyndi á brEytingaskEiði

Líffræðileg breyting í heila kvenna rétt fyrir breytingaskeiðið uppgötvuð.

Síða 6

6. tölublað 2. árgangur

13. júní 2014

Brjóstakrabbamein eru algengari meðal flugfreyja en annarra kvenna og líklegra er að karlkyns flug-menn fái sortuæxli en karlar í öðrum stéttum. Geislun úr geimnum hefur áhrif en óreglulegur vinnu-

tími og aðrir lífsstílstengdir þættir spila líka inn í. Ísland er á mesta geimgeislasvæðinu og íslenskt flugfólk gæti því verið í meiri hættu en kollegar þess úti í heimi.

Síða 8

Helmingi meiri líkur eru

á að flugfreyjur fái brjóstakrabbamein

en aðrar konur.Tvöfalt

meiri líkur eru á að karlkyns flug-

menn fái sortuæxli en karlar í öðrum

stéttum.

Flugfreyjur fá frekar krabbamein

líftíminnfylgir fréttatímanum í dag

13.–15. júní 201424. tölublað 5. árgangur

viðtal

viðtal theódór Júlíusson varð fyrir áfalli við uppsögnina úr Borgarleikhúsinu

h e l g a r B l a ð

Heimildarmynd um mömmuyrsa roca Fannberg vann til verðlauna á heim-ildarmyndahátíð-inni skjaldborg

24viðtal

Lokaði sig af eftir uppsögninaTheódór Júlíusson leikari lokaði sig af á tímabili eftir áfallið sem hann varð fyrir við uppsögn hans úr Borgarleikhúsinu í vor. Í kjölfar mikillar gagnrýni í samfélaginu dró Kristín Eysteinsdóttir leikhússtjóri uppsögnina til baka en Theódór var hikandi að koma aftur til starfa því uppsögnin sat í honum. Samkvæmt læknisráði fór hann í meðferð á Heilsustofnuninni í Hveragerði þar sem hann náði andlegum styrk að nýju.

PIPA

R\TB

WA

• S

ÍA •

141

692

Trúlofunarhringar

www.jonogoskar.is Laugavegi 61 Kringlan Smáralind

- okkar hönnun og smíði

Trúlofunarhringar- okkar hönnun

NÝJARVÖRUR

K R I N G L U N N I / S M Á R A L I N D

Facebook.com/selected.islandInstagram: @selectediceland

Fótbolti

22

ttaktu HM aktu HM prófiðprófið

64 DægurMál

ítalskan mat.

Hversu mikill

HM fíkill

ertu?

Halla Harðardóttir

halla@ frettatiminn.is

Leitið upplýsinga á auglýsingadeildFréttatímans í síma 531 3310 eða á auglysingar@frettatiminn.is

Fréttatímanum er dreift á heimili á

höfuðborgarsvæðinu

og Akureyri auk

lausadreifingar um land allt.

Dreifing með

Fréttatímanum á

bæklingum og fylgiblöðum

er hagkvæmur kostur.

Ert þú að huga að dreifingu?

Nýr meirihluti tekur við í borginni

Í Háskólanum í Reykjavík er kennd-ur áfangi í samstarfi við North Eastern University í Boston um sjálfbærni í sjávarútvegi, ferðaþjón-ustu og orkumálum, með áherslu á þá nálgun sem á sér stað á Íslandi. Áfanginn fer fram á einum mánuði með tveimur vikum í kennslu, einni viku í hringferð um landið og loka-viku í lokaverkefni sem nemendur vinna með Íslandsstofu.

„Þegar við byrjuðum með þennan kúrs fyrir þremur árum komu fimm nemendur, núna voru þeir átján og á næsta ári komast færri að en

vilja,“ segir Kristján Vigfússon, for-stöðumaður MBA námsins í HR. Nemendurnir, sem kynntu í gær niðurstöður ferðarinnar og náms-ins, voru hæstánægðir með allan lærdóminn. „Þau voru mjög hrifin af því hversu sjálfbær fiskistofninn okkar er, en bentu þó jafnframt á að við gætum bætt það hvernig við náum í fiskinn, með því að minnka olíueyðslu og bætt notkun á veiðar-færum. Þau komu líka með athygl-isverða hugmynd fyrir ferðaþjón-ustuna sem gengur út á að bæta hleðslustöðvar fyrir rafmagnsbíla

í samstarfi við bílaframleiðendur og bjóða ferðamönnum upp á að ferðast um landið á rafmagnsbíl.“

Einn af hápunktum ferðarinnar var ferðin í Þríhnjúka. „Hópurinn vann þar að verkefni síðustu helgi í samfélagslegri sjálfbærni sem sneri að því að bæta og lagfæra göngustíginn upp í Þríhnjúka. Hann var orðinn ansi illa farinn og ferðamenn búnir að vera að brjóta sig þar. Nemarnir unnu þar hörðum höndum allan daginn og fengu svo að launum að síga niður í eldfjallið eftir erfiði dagsins.“

M yndin er tilbúin og okkur líst vel á þau brot sem við höfum séð úr henni,“ segir Sindri Már Finnbogason.

Sindri er einn framleiðenda kvikmyndarinnar The Three Dogateers Save Christmas sem frumsýnd verður vestanhafs fyrir jólin. Um er að ræða jólamynd fyrir alla fjölskylduna og í aðalhlutverki er leikarinn Dean Cain. Hann er þekktastur fyrir hlutverk sitt sem Superman í þáttunum Lois & Clark: The New Adventures of Super-man. Síðustu ár hefur Cain einbeitt sér að fjölskyldu-myndum, þar sem dýr koma gjarnan við sögu.

Auk Sindra eru þeir Georg Holm og Orri Páll Dýra-son úr hljómsveitinni Sigur Rós á meðal framleiðenda. Í hópnum eru sömuleiðis Kári Sturluson, einn um-boðsmanna Sigur Rósar, Andri Freyr Viðarsson út-varpsmaður og mæðginin Helga Olafsson og Kristján Olafsson. Þau bera öll titilinn „Executive Producer“ að Hollywoodsið.

„Ég var í fríi í Los Angeles hjá Kristjáni og okkur fannst tilvalið að fara út í kvikmyndabransann,“ segir Sindri léttur í bragði þegar hann er spurður um tilurð þessa verkefnis. „Við fórum á fund með leikstjóranum, Jesse Baget, en hann gerir aðallega „low budget“ hryll-ingsmyndir. Hann var með þrjár hugmyndir að hryll-

ingsmyndum sem okkur leist ekki nógu vel á en nefndi svo þessa hundamynd og við sögðum já um leið. Hann ætlaði að gera myndina fyrir lítinn pening en við stung-um upp á að við myndum redda aðeins meiri pening og fá þekkt nafn í aðalhlutverkið,“ segir Sindri.

Fljótlega bættust hinir fjárfestarnir í hópinn og boltinn hefur rúllað hratt síðan. „Myndin var kynnt á American Film Market-hátíðinni og fékk fínar við-tökur. Hún komst meðal annars á forsíðu Variety. Nú er búið að selja myndina, henni verður dreift í stórmörk-uðum í Bandaríkjunum og fer í kjölfarið á Netflix og iTunes,“ segir Sindri. Draumurinn er svo að The Three Dogateers Save Christmas verði sýnd í íslenskum kvik-myndahúsum fyrir jólin. Hann vill ekki gefa upp hvað íslensku framleiðendurnir hafi lagt mikla peninga í myndina.

Um hvað fjallar myndin?„Hún fjallar um þrjá talandi hunda sem persóna

Deans Cain á. Hann skilur þá óvart eftir heima og þeir enda á að lenda í ævintýri... en að lokum bjarga þeir jólunum.“

Höskuldur Daði Magnússon

hdm@frettatiminn.is

Sjálfbærni SaMStarf Hr við bandaríSkan HáSkóla

Bandarískir nemar lagfæra stíginn að Þríhnjúkum

Bandarísku nemarnir lögðu sitt af mörkum í samfélagslegri sjálfbærni og fengu að síga niður í hellinn eftir allt erfiðið.

bíó Strákarnir úr Sigur róS í biSneSS Með SuperMan-leikara

Íslendingar framleiða hundamynd í HollywoodÞekktir Íslendingar framleiða fjölskyldumynd í Hollywood þar sem talandi hundar koma við sögu. Í aðalhlutverki er Superman-leikarinn Dean Cain. Draumurinn er að myndin verði sýnd í kvikmyndahúsum á Íslandi.

Nokkrir Íslendingar hafa tekið höndum saman við Superman-leikarann Dean Cain við gerð myndarinnar The Three Dogateers Save Christmas. Frá vinstri eru Georg Holm, Andri Freyr Viðarsson, Orri Páll Dýrason, Sindri Már Finnbogason og Dean Cain. Samsett mynd/Hari

Hund-arnir lenda í ævintýri...

en að lokum bjarga þeir

jólunum.

Hafmeyjan aftur í TjörninaJón Gnarr borgarstjóri tók í gær formlega á móti höggmyndinni Hafmeyjunni eftir Nínu Sæmundson í Hljómskálagarðinum. Það er verslunarmiðstöðin Smáralind sem færði Reykjavíkurborg styttuna að gjöf. Helgi S. Gunnarsson, stjórnarformaður Smáralindar, afhenti borgarstjóra verkið.

Hafmeyjan verður meðal fleiri verka í sér-stökum höggmyndagarði sem komið verður upp í Hljómskálagarðinum til minningar um formæður íslenskrar höggmyndalistar.

Á sínum tíma keypti Reykjavíkurborg afsteypu af Hafmeyjunni og var hún afhjúpuð í Reykjavík í ágúst 1959. Miklar umræður voru í fjölmiðlum um styttuna og voru menn á öndverðum meiði. Svo fór að Hafmeyjan var sprengd í loft upp aðfaranótt nýársdags 1960. Nýja afsteypan af Hafmeyjunni hefur staðið í Sumargarðinum við Smáralind frá opnun verslunarmiðstöðvarinnar árið 2001.

Nýr meirihluti Samfylkingar, Bjartrar framtíðar, Pírata og Vinstri grænna í Reykjavík kynnti áherslur sínar og verkaskiptingu í vikunni. Meðal helstu stefnumála er uppbygg-ing 2.500 til 3.000 nýrra íbúða á næstu þremur til fimm árum.

Kjör barnafjölskyldna verða bætt og verður fjármagn til skóla- og frístundasviðs aukið um 100 milljónir króna árið 2015 og árið 2016 verða settar 200 milljónir til viðbótar til lækkunar á námsgjöldum í leik-skólum. Systkinaafslættir verða teknir upp og frístundakort hækkað um 5000 krónur á barn.

Þá verður Fjölskyldu- og húsdýragarðurinn efldur, unnið verður að eflingu strætó og komið verður á fót hjólaleigu-kerfi í Reykjavík.

Dagur B. Eggertsson mun taka við embætti borgar-stjóra, S. Björn Blöndal verður formaður borgarráðs og Sóley Tómasdóttir mun taka sæti forseta borgarstjórnar. Halldór Auðar Svansson mun gegna formennsku í nýrri fastanefnd í stjórnkerfi borgarinnar, Stjórnkerfis- og lýðræðisnefnd.

2 fréttir Helgin 13.-15. júní 2014

SUMARTILBOÐ

Smiðjuvegi 2, Kóp - S. 554 0400

Skoðið úrvalið áwww.grillbudin.is

98.900• 3 brennarar úr ryðfríu stáli• Postulínsemalerað eldhólf• Grillgrindur úr pottjárni• Kveiking í öllum rofum• Auka steikarplata fylgir• Niðurfellanleg hliðarborð• Efri grind• Bakki fyrir fitu• Hitamælir• Fáanlegt í fleiri litum

Er frá Þýskalandi

Opið laugardaga til kl. 16

Niðurfellanleg hliðarborð

S ýrlendingurinn Yaman Brinkhan hefur búið á Íslandi

í 14 ár en fær ekki ís-lenskan ríkisborgararétt því hann hefur fengið um-ferðarsektir. Fyrir vikið er hann vegabréfslaus því sýrlenska vegabréfið hans rann út árið 2012 og fæst ekki endurnýjað því vegna ástandsins í Sýr-landi hefur sendiráðum Sýrlands víða um heim verið lokað.

Yaman kom hingað beint frá Sýrlandi og fékk strax atvinnu- og dvalarleyfi. „Ég hef unnið frá því ég kom hingað og aldrei verið á bótum,“ segir Yaman. Hann á nú og rekur hér tvo veit-ingastaði undir nafninu Alibaba, er kvæntur sýr-lenskri konu og eiga þau tvö börn. Hvorugt þeirra er með íslenskt vegabréf, því íslensk lög heimila það ekki nema annað for-eldrið sé íslenskt, þrátt fyrir að börnin séu fædd og uppalin hér á landi. „Ég byrjaði að sækja um íslenskan ríkisborgara-rétt þegar ég var búinn að búa hér í níu ár en lögum samkvæmt má sækja um ríkisborgara-rétt eftir 7 ára búsetu. Ég fékk hins vegar synjun frá Útlendingastofnun því ég hafði fengið hraðasekt,“ segir Yaman. Árlega síðan hefur hann sótt um ríkisborgararétt en ávallt fengið synjun á þeim forsendum að hann hafi fengið umferðarsekt eða hraðasekt. „Ég hef reynd-ar verið mjög óheppinn með þetta,“ viðurkennir Yaman, „að ég hef fengið umferðarsekt á hverju af þessum fjórum árum sem ég hef sótt um.“

Samkvæmt lögum má ekki veita fólki íslenskan ríkisborgararétt ef það hefur fengið sekt á síðast-liðnum tólf mánuðum. Lögfræðingur Yaman benti honum á að sækja um ríkisborgararétt í gegnum Alþingi, því þar

veður FöStudagur laugardagur Sunnudagur

Dálítil væta S- og Sv-lanDS frá miðjum Degi. Bjart og hlýtt n- og a-lanDS.

höfuðBorgarSvæðið: Þykknar upp og smá rign. eftir hádegi.

Sólarlítið og Smávæta hér og þar um v-vert lanDið. hægviðri.

höfuðBorgarSvæðið: Þungbúið en Þurrt að kalla.

fremur hlýtt, en víðaSt Skýjað og Stutt í Smá vætu.

höfuðBorgarSvæðið: sólarlaust, og smá rigning um miðjan daginn.

áfram milt og blítt, en sólarlítiðjúní fer vel af stað í hita í reykjavík. meðalhiti það sem af er 11,2°C. met-mánuðurinn frá 2010 er skammt undan ef tíðin helst svipuð. spáð mildu lofti af

suðlægum uppruna yfir landinu. meira og minna skýjað á laugardag og sunnudag og

lítilsháttar væta, einkum s- og V-til. Vindur hægur og ef sólin nær að brjótast í gegn fyrir norðan og austan fer hiti fljótt í 20 stig.

12

14 1918

1213

11 1517

14

13

10 1415

13

einar Sveinbjörnsson

vedurvaktin@vedurvaktin.is

ríkiSborgararéttur Fær ekki ríkiSborgararétt vegna hraðaSektar

yaman brinkhan hefur búið 14 ár á Íslandi en fær ekki ríkisborgararétt. sýrlenska vegabréfið hans er útrunnið og því getur hann ekki heimsótt fjölskyldu sína sem býr á tyrklandi.

Vegabréfslaus eftir 14 ár á Íslandisýrlendingur sem búsettur hefur verið á Íslandi í 14 ár og rekur hér eigið fyrirtæki fær ekki íslenskan ríkisborgararétt af ástæðum sem hann skilur ekki sjálfur. hann er vegabréfslaus og því nánast fastur í landinu því sýrlenska vegabréfið hans rann út fyrir tveimur árum. Vegna ástandsins í sýrlandi var sendiráðum víða um heim lokað svo hann fær ekki nýtt.

er ekki litið til smávægilegra brota á borð við umferðarlagabrot við veitingu ríkisborgararéttar.

alþingi synjaði honum ríkisborg-ararétti„Ég fékk að heyra að ég uppfyllti öll skilyrði, hefði staðið íslenskupróf, væri fjárhagslega sjálfstæður og með hreint sakavottorð,“ segir Yaman. „Samt sem áður hefur nafnið mitt aldrei verið á listanum frá Alþingi,“ segir hann. „Það er óskiljanlegt, er mér sagt,“ segir hann.

Fjölskylda Yaman, þar á meðal móðir hans, er búsett í Tyrklandi. Eftir að vegabréfið hans rann út þurfti hann að heimsækja móður sína en það tók hann sjö mánuði að fá ferðaleyfi frá ís-lenskum yfirvöldum til að geta ferðast á milli landa vegabréfslaus.

„Mér var bent á að fara í sýrlenskt sendiráð og sækja um vegabréf eða fá staðfestingu á því að þeir gætu ekki gefið út vegabréf fyrir mig. Ég spurði

hvort fólk væri ekki meðvitað um það að sýrlenskum sendiráðum hefði verið lokað, en þá var mér sagt að koma með staðfestingu þess efnis. Það tók mig sjö mánuði að fá ferðaleyfið,“ segir Yaman.

Tyrkneska landamæraeftirlitið tók hins vegar ferðaleyfið hans ekki gilt og var Yaman handtekinn við komuna til Tyrklands og sendur í handjárnum aftur til Danmerkur, þaðan sem hann hafði flogið. Hann fékk þó blíðari móttökur í Danmörku og kom aftur til Íslands. „Ég kemst kannski til Dan-merkur eða Þýskalands á íslenskum ferðapappírum, en ekki til Tyrklands eða til að mynda Dubaí, þar sem móðir mín dvaldist um tíma,“ segir Yaman.

Fyrir ári síðan óskaði Yaman eftir viðtali við Hönnu Birnu Kristjáns-dóttur innanríkisráðherra. Hann hefur enn ekki fengið viðtal við hana.

Sigríður Dögg auðunsdóttir

sigridur@frettatiminn.is

hemmi styrkir efnalítil börnhermann hreiðarsson knattspyrnu-maður hefur stofnað sjóð í samstarfi við hjálparstofnun kirkjunnar sem hefur fengið nafnið „hemmasjóður“. stofn-framlag hermanns er 500.000 krónur en sjóðurinn er til þess gerður að styrkja börn efnalítilla fjölskyldna og veita þeim þannig tækifæri til að stunda íþróttir. á www.gjöfsemgefur.is geta þeir sem vilja leggja sitt af mörkum lagt inn á hemma-sjóð. Vilborg oddsdóttir, umsjónarmaður

innanlandsstarfs hjálparstofn-unar kirkjunnar, segir

íþróttaiðkun barna oft geta verið þungan

bagga að bera fyrir efnalitlar fjölskyldur enda hafi iðkunar-

gjöld, búninga-kaup og ferðalög

mikinn kostnað í för með sér.

breyting hefur orðið til hins betra á mati stjórnenda á núverandi aðstæðum í atvinnu-lífinu og telja mun fleiri að þær batni á næstu sex mánuðum en þær versni. nægt framboð er af starfsfólki en helst skortir starfsmenn í iðnaði og byggingarstarfsemi en enginn skortur er í verslun. Mun fleiri fyrirtæki áforma fjölgun starfsmanna en fækkun næstu sex mánuði, en á heildina litið gera þau ráð fyrir óbreyttum starfs-mannafjölda þar sem stærri fyrirtækin gera ráð fyrir fækkun starfsmanna. að jafnaði vænta stjórnendur 3,0% verðbólgu næstu 12 mánuði. Þetta eru helstu niðurstöður könn-unar Capacent á stöðu og framtíðarhorfum stærstu fyrirtækja, sem gerð var í maí 2014 og greint er frá á síðu samtaka atvinnulífsins. mat stjórnenda á núverandi aðstæðum er jákvæðara en í mars og jákvæðara en það hefur verið frá árinu 2007. 23% stjórnenda telja aðstæður í atvinnulífinu góðar, 16% slæmar en 60% telja þær hvorki vera góðar né slæmar. jákvæðni á þennan mælikvarða er langmest í sérhæfðri þjónustu og sjávarútvegi, minnst í iðnaði en matið er svipað í öðrum atvinnu-grein-um. -jh

aukin bjartsýni stjórnenda

stærstu fyrirtækja

Ljós

myn

d/H

ari

4 fréttir helgin 13.-15. júní 2014

SigurvegarisumarsinsÍ leikjum sem enginn hefur spilað áður kemur oft á óvart hver reynist vera bestur. Er það fermingarbarnið með reynslu af tölvuleikjum? Skrifstofumaður með sérþekkingu á inniskóm?

Sæktu Vegabréfið, safnaðu stimplum og fáðu spennandi Minute to Win It þrautir. Farðu í keppnisferðalag með fjölskyldunni í sumar – það er alltaf stutt í næstu N1 stöð.

www.n1.is facebook.com/enneinn

Hluti af ferðasumrinu

Náðu í Vegabréfið á næstu N1 stöð

Safnaðu stimplum og fáðu vinninga

Taktu þátt í skemmtilegum leik á vegabrefaleikur.is

Sýningar hefjast á SkjáEinum næsta haust

6 fréttir Helgin 13.-15. júní 2014

Mt. Gert Brask, stofnandi og forstjóri Greenland Express Air. Mynd/ Sermitslaq/Rimdal Th. Høegh

Aspen Gæðaleður nokkrir litir. Stærð: B:103 D:85 H:93 cm.

119.990Fullt VeRÐ: 159.990

H ú s g Ag n A H ö l l i n • B í l d s h ö f ð a 2 0 • R e y k j a v í k

O g D a l s b r a u t 1 • A k u r e y r i e i t t s í m A n ú m e R 5 5 8 1 1 0 0

KOMDUOG SJÁÐU NÝJA

SÝNINGARRÝMIÐ

OKKAR!

Í HvAÐA SætI veRÐUR þú?

Hm-tilBOÐ

– líklega besta sæti í heimi!

RiAlto Gæðaleður svart, hvítt eða vínrautt.

Stærð: B:81 D:98 H:107 cm.

149.990Fullt VeRÐ: 179.990

Í

25%

NÝTT®®

25%afslátturaf öllum styrkleikum og pakkningastærðum

Flug greenland express air Frestaði jómFrúrFluginu

Flugfélagið finnst ekkiGrænlenska flugfélagið Greenland Express Air sem býður flugferðir milli Grænlands, Íslands og Danmerkur er skráð við Lágmúla 7 í Reykjavík en þar er enga starfsstöð að finna. Gert Brask, for-stjóri fyrirtækisins, segir það engar starfsstöðvar hafa til að geta boðið sem lægst miðaverð. Til stóð að hefja áætlunarflugið þann 2. júní en engu að síður var ekki sótt um ferðaskipuleggjendaleyfi til Ferðamálastofu á Íslandi fyrr en 6. júní. Samkvæmt nýrri áætlun hefjast flugferðir í næstu viku.

g rænlenskt f lugfélag, Greenland Express Air, sem stefnir á að hefja áætlunarflug milli Grænlands, Ís-

lands og Danmerkur í júní hefur enga starfsstöð á Íslandi þrátt fyrir að á vef fyr-irtækisins sé það sagt til húsa í Reykjavík. Gert Brask, stofnandi og forstjóri Green-land Express Air, segir fyrirtækið ekki hafa neinar eiginlegar starfsstöðvar til að geta boðið upp á lægra verð.

Í apríl sendi Brask frá sér fréttatilkynn-ingu þar sem sagði að fyrirtækið hafi gert samning við hollenska leiguflugfélagið Denim Air um leigu á Fokker 100 flugvél með sæti fyrir 100 farþega. Til stóð að flug milli Grænlands, Íslands og Danmerkur myndi hefjast þann 2. júní en í lok maí var því frestað. Brask sagði þá við grænlenska blaðið Sermitslaq að það væri vegna tækni-legra örðugleika en síðar kom í ljós að það var vegna þess að Denim Air var ekki kom-ið með flugrekstrarskírteini frá Hollandi vegna þessara nýju áfangastaða. Brask staðfestir í tölvupósti til Fréttatímans að öll leyfi séu nú til staðar og stefnt að hefja flug þann 17. júní.

Á vef fyrirtækisins er flipi þar sem fólki er beint sem vill hafa samband. Þar er gefið upp heimlisfangið Lágmúli 7. Við Lágmúla 7 er hins vegar engar merkingar að finna sem gefa til kynna að þar sé Greenland Express Air til húsa og enginn póstkassi merktur fyrirtækinu.

Í tölvupósti til samstarfsaðila Frétta-tímans hjá Sermitsiaq segir Brask að fyrir-tækið sé skráð hjá lögmannsstofu í Reykja-vík en hvorki á Íslandi né annars staðar sé Greenland Express Air með eiginlega starfsstöð þar sem verkefnum þess sé út-

vistað til að lágmarka kostnað fyrirtækis-ins þannig að hægt sé að bjóða sem lægst verð. „Þess vegna getum við boðið miða á lægra verði en samkeppnisaðilar okkar,“ segir hann. Nokkrar lögmannsstofur eru skráðar til húsa við Lágmúla 7 en Brask vill ekki gefa upp hvaða lögmannsstofa gaf honum heimild til að skrá fyrirtækið þar. Þá er símanúmerið sem er gefið upp á vef Greenland Express Air ekki á Íslandi held-ur hjá símsvörunarfyrirtæki í Danmörku sem fyrirtækið er með samning við.

Þrátt fyrir að lengi hafi staðið til og verið gefið út að flugið myndi hefjast 2. júní hafði Greenland Express Air ekki ferðaskipu-leggjendaleyfi á Íslandi þar til 10. júní og sótti raunar ekki um það til Ferðamálastofu fyrr en 6. júní. Fyrir 10. júní hafði fyrir-tækið því ekki heimild til að fljúga hingað. Í svari til Fréttatímans segir Brask að sótti hafi verið um leyfið um leið og ljóst var að höfuðstöðvar fyrirtækisins ættu að vera á Íslandi.

Á vefnum Allt um flug var greint frá því að íslenska flugfélagið Eyjaflug (Air Arctic) hafi í haust keypt 40 prósenta hlut í Green-land Express og á móti keypti Gert Brask þriðjungshlut í Eyjaflugi og muni því rekst-ur félaganna beggja því sameinast. Það er hins vegar Brask sem sækir um ferðaskipu-leggjendaleyfið hér á landi fyrir hönd félags-ins. Fréttatíminn hafði samband við Einar Aðalsteinsson, meðeiganda í Eyjaflugi og framkvæmdastjóra Greenland Express Air, í tölvupósti en hann vísaði fyrirspurnum til Brask.

Erla Hlynsdóttir

erla@frettatiminn.is

Þess vegna getum við boðið miða á lægra verði en samkeppnis-aðilar okkar.

Það er greinilega allt reynt þegar koma á fíkniefnum á milli landa. Nýverið stöðvuðu tollverðir póstsendingu sem innihélt í fyrstu saklausan varning ef ekki hefði verið til staðar rökstuddur grunur um annað. Sendingin innihélt skópar, nánar tiltekið svokallaða strandskó. Í skónum voru vandlega farin tæp 22 grömm af kristöl-luðu metamfetamíni. Efnunum hafði verið komið fyrir í skósólunum og var málið kært til lögreglunnar á höfuðborgarsvæðinu.Viðtakandi parsins verður því að finna aðra lausn á skóbúnaði þegar hann heimsækir strendur Íslands í sumar. Tollstjóri minnir að gefnu tilefni á fíkniefnasímann 800 5005. Í hann má hringja nafnlaust til að koma á framfæri upplýsingum um fíknief-

namál. Fíkniefnasíminn er samvinnuver-kefni lögreglu og tollyfirvalda og er liður í baráttunni við fíkniefnavandann.

Fíkniefni undir hælinn lögð

1 lítri

M e ð í s lenskum r jóma

MM e ðð íí ss ll ennsskkumm rrjjómmaa

1 lítri1 lítri

PIPA

R\TB

WA

- SÍ

A -

1415

75

Njótum sumarsinst i l h ins ý trasta

G A M A L D A G S

BETRI BANKAÞJÓNUSTAÁ NÝJUM STAÐ

Starfsemi útibúa Arion banka í Austurstræti og við Hlemm hefur verið flutt í Borgartún 18. Nýja útibúið er búið notendavænni tækni og nútímalegri hönnun til að uppfylla þarfir þínar.

Við aðstoðum þig við að nota nýja tegund hraðbanka þar sem þú getur lagt inn peninga, sinnt millifærslum og greitt reikninga, auk hefðbundinna aðgerða.

Fleiri fjármálaráðgjafar sem veita þér faglega og trausta ráðgjöf og auðvelda þér að taka réttu ákvarðanirnar.

Þetta köllum við betri bankaþjónustu

VELKOMIN Í BORGARTÚN 18

RAGNHEIÐURHALLUR

KRISTJÁN ÞÓR

ELÍSABET

H rafnapar hefur gert sér laup á syllu utan á húsi Safns Einars Jónssonar

við Eiríksgötu í Þingholtunum í Reykjavík og vakið hefur verð­skuldaða athygli íbúa í nágrenn­inu. Í laupnum eru fimm vel haldnir ungar, að sögn Kristínar Alísu Ei­ríksdóttur, meistaranema í líffræði, sem merkti ungana fyrir um tveim­ur vikum. Hún rannsakar nú varp­vistfræði hrafna og atferli. „Talið er að þetta sé hrafnapar sem haldið hefur til í borginni í þrjú til fjög­ur ár og verpt hafi í Austurbæjar­skóla í fyrra. Safnstjórinn í Einars­safni segir að það hafi áður verpt í Einarssafni en ekki fyrr tekist að

koma ungum á legg,“ segir Kristín Alísa.

Laupurinn er veglegur og vel sýnilegur frá inngangi safnsins, Freyjugötumegin. Hann er gerður úr trjágrein­um og rak­ettuprik­um en að sögn Krist­ínar A lísu má einnig sjá rauðan og grænan rafmagnsvír í laupn­um enda hrafninn þekktur fyrir glysgirni. „Þetta hlýtur að vera konungborinn hrafn, fyrst hann velur sér svona veg­legan og flottan stað til að verpa

á,“ segir Kristín Alma. Innsta byrði laupsins er oftast gert úr mjúku efni á borð við ull eða hrosshár en þar sem ekki er um auðugan garð að gresja innan borgarlandsins af slíkum auðlindum klæddi hrafns­parið laup sinn með mosa og öðr­um mjúkum gróðri, að sögn Krist­ínar Alísu.

Hrafnaparið hefur haf­ið hreiðurgerðina

í byrjun apríl og verpt um

miðjan mán­uðinn.

Safn­stjóri

Einarssafns segist hafa heyrt fyrsta tístið í ungunum þann 9. maí og samkvæmt því eru þeir fimm vikna gamlir. Að sögn Kristínar Al­ísu fljúga hrafnsungar úr hreiðrinu um það bil sex vikna gamlir. „Þeir eru þó ótrúlega heimakærir og eru oft lengi í hreiðrinu þótt þeir séu vel orðnir fleygir,“ segir hún. „Þeg­ar við merktum þá, fyrir tveimur vikum, voru þeir allir fimm í góð­um holdum og virtust eiga framtíð­ina fyrir sér. Þeir virtust allir jafn­frekir, sem er jákvætt, því í þessum heimi gildir lögmálið að sá hæfasti lifir af,“ segir hún.

Aukning hefur verið á því að hrafnar verpi í borglandinu. Þeir éta í raun hvað sem er, allt frá skor­

dýrum, eggjum og fuglsungum, í leifar af mat borgarbúa.

„Hrafninn er mikill tækifærissinni og

étur eiginlega það

sem hann kemst í. Sumt fólk held­ur mikið upp á hrafninn og gefur honum jafnvel reglulega að éta. Við sáum þegar við merktum ungana um daginn að fólkið hér í nágrenn­inu stendur vörð um ungana. Kona nokkur kom hlaupandi að okkur þegar við fórum í hreiðrið því hún hélt að við værum að fara að gera ungunum mein,“ segir hún.

Kristín Alísa telur ólíklegt að hrafnaparið verpi aftur á sama stað að ári. „Hrafnapör makast fyrir lífs­tíð. Þeir eigna sér svokölluð óðul, sem eru 1­2 ferkílómetrar að stærð, og verpa á nýjum stað innan þess ár hvert. Hluti af tilhugalífinu á vorin er að búa til hreiður. Hver veit nema að þeir byggi sér hreið­ur í Hallgrímskirkju að ári,“ segir Kristín Alísa.

Sigríður Dögg Auðunsdóttir

sigridur@frettatíminn.is

Dýralíf rakettuprik, rafmagnssnúra og sprek mynDa HrafnsHreiður

Hrafnsungar í laup við Einarssafn við það að fljúga úr heiðrinuFimm hrafnsungar eru í laup á syllu utan á húsi Safns Einars Jónssonar í Þingholtunum. Þeir skriðu úr eggi í byrjun maí og eru við það að fljúga úr hreiðrinu. Allir eru vel á sig komnir enda hugsa nágrannar vel um ungana sína.

8 fréttir Helgin 13.-15. júní 2014

BETRI BANKAÞJÓNUSTAÁ NÝJUM STAÐ

Starfsemi útibúa Arion banka í Austurstræti og við Hlemm hefur verið flutt í Borgartún 18. Nýja útibúið er búið notendavænni tækni og nútímalegri hönnun til að uppfylla þarfir þínar.

Við aðstoðum þig við að nota nýja tegund hraðbanka þar sem þú getur lagt inn peninga, sinnt millifærslum og greitt reikninga, auk hefðbundinna aðgerða.

Fleiri fjármálaráðgjafar sem veita þér faglega og trausta ráðgjöf og auðvelda þér að taka réttu ákvarðanirnar.

Þetta köllum við betri bankaþjónustu

VELKOMIN Í BORGARTÚN 18

RAGNHEIÐURHALLUR

KRISTJÁN ÞÓR

ELÍSABET

Fimm stálpaðir hrafnsungar í laup í Einarsgarði eru farnir að búa sig undir að fljúga úr hreiðrinu. Þeir eru allir vel haldnir, að mati líffræðings.

fréttir 9 Helgin 13.-15. júní 2014

A llar frumur líkamans hafa mótt-takara fyrir skjaldkirtilshormón. Ef það er of mikil eða of lítil fram-

leiðsla á hormóninu er þetta bara spurning um hvað gefur sig fyrst. Það er allt undir,“ segir Ása Björg Valgeirsdóttir, formaður nýs félags fólks með skjaldkirtilssjúkdóma sem ber heitið Skjöldur. Eftir á að hyggja segist hún hafa verið komin með einkenni þess að vera með vanvirkan skjaldkirtil strax á unglingsárunum þó hún fengi greininguna ekki fyrr en löngu seinna. „Stærsta vandamálið er ekki hversu margir eru greindir með skjaldkirtilssjúkdóma heldur hversu margir eru ógreindir. Vegna þess hversu einkennin eru fjölbreytileg getur það reynst erfitt að fá rétta greiningu og fjölmörg dæmi eru um að fólk sé einfald-lega greint með sjúkdóma sem í raun eru afleiðingar þess að vera með skjaldkirtils-sjúkdóm,“ segir hún.

Bæði móðir og móðursystir Ásu eru með skjaldkirtilssjúkdóma og komst hún fljótt að því að veikindi hennar voru af svipuðum toga og móðursystur sinnar. „Ég hef verið of þung frá því um fermingu og átt erfitt með að léttast. Ég var komin með þung-lyndi, félagsfælni og þjáðist þar að auki af sífelldum útlimakulda. Mér var alltaf kalt á höndum og fótum. Þetta var svona innan-kuldi sem ég gat ekki klætt af mér með því að fara í ullarsokka. Ég var framtakslaus og sinnuleysið algjört. Síðan var það gleymsk-an sem stóð mér mjög fyrir þrifum. Það var ekki hægt að morgni að biðja mig um að kaupa mjólk eftir vinnu nema ég skrifaði

það hjá mér og væri með það á miða fyrir framan mig allan daginn.“

Ein blóðprufaÁsa segir það

oft fylgifisk þess að vera með svona fjölþætt einkenni að fólk verður góðir leikarar til að breiða yfir sífellda verki og óþægindi. „Ég sagði oft við fólk að ég hefði það bara ágætt þó mér liði mjög illa. Þetta slæma

minni leiddi til þess að ég mundi ekki hvað ég sagði við fólk síðast þegar ég hitti það og það leiddi til þess að ég fór að forðast félags-

legar aðstæður. Ég treysti mér ekki til að eiga samskipti við fólk. Skjaldkirtilssjúk-dómar eru greindir með blóðprufu og eftir að Ása var greind fór hún á lyf sem hjálpuðu henni mikið.

Í raun er fólk með skjaldkirtilssjúkdóma afar fjölbreytilegur hópur, það hefur mjög ólík áhrif að vera með vanvirkan skjaldkirtil eða að hafa ofvirkan skjaldkirtil. Þá falla ýmsir sjálfsofnæmissjúkdómar þar undir sem og krabbamein í skjaldkirtli. „Það er ekkert eitt að vera með skjaldkirtils-sjúkdóm. Einkenni geta verið allt fá því að valda fólki örlitlum óþægindum yfir í að fólk verður hreinlega óvinnufært og þar sem einkennin eru almenn fær það oft seint greiningu. Fyrir marga þarf töluvert átak að fá rétta greiningu því einkennin eru mörg og óræð. Fyrir þá sem ekki þekkja til getur verið erfitt að koma púslinu saman,“ segir Ása.

Sterkari samanFélag fólks með skjaldkirtilssjúkdóma,

Skjöldur, var stofnað í apríl en fyrsti opni fræðslufundurinn haldinn í lok maí. Þá mættu um 70 manns en alls eru 170 skráðir í félagið. „Mótttökur hafa farið fram úr okk-ar björtustu vonum,“ segir Ása. Þeir sem stóðu að stofnuninni kynntust á Facebook í sérstökum „Spjallhópi fólks með skjald-kirtilssjúkdóma“ þar sem um 3 þúsund manns eru skráðir. Einnig er búið að setja á laggirnar fræðsluvefinn Skjaldkirtill.com þar sem unnið er að því að safna saman upp-lýsingum.

Ása segir samtökin mikilvæg til að fólk finni að það sé ekki eitt. „Það fylgir því mikill vanmáttur að vita ekki nákvæmlega hvað er að sér. Þegar fólk er alltaf þreytt og kalt er einfalt að ráðleggja því að fara fyrr að sofa og klæða sig betur. En hvað ef það lagast ekki? Félagið er vettvangur þar sem fólk getur fengið stuðning. Við stefnum einnig á að eiga í samræðum við heilbrigðis-stéttina í heild sinni um hvað má betur fara og einnig fylgjast með nýjustu rannsóknum úti í heimi.“ Með því að taka réttu lyfin, taka vítamín og huga að mataræðinu hefur Ásu tekist að halda sér í góðu formi. „Síðasta ár hefur verið mér afar gott. Við í stjórninni eigum það flest sameiginlegt að vera farið að líða betur og við fengum mikla þörf til að aðstoða aðra til að finna sömu vellíðan. Við erum sterkari saman.“

Erla Hlynsdóttir

erla@frettatiminn.is

Flókið að greina skjaldkirtilssjúkdómaUm 70 manns mættu á fyrsta fræðslufund nýstofnaðs félags fólks með skjaldkirtilssjúkdóma. Ása Björg Valgeirsdóttir, formaður Skjaldar, segir marga eiga erfitt með að fá greiningu vegna þess hve almenn og fjölbreytileg einkennin eru. Sjálf þjáðist hún af þunglyndi, útlimakulda og gleymsku en hefur fengið bót meina sinna í dag og vill aðstoða aðra við að finna vellíðan.

AAllt til alls

Arctic Root Forte, burnirót er náttúrulegur orkugjafi sem eflir tauga- kerfið og virkar vel gegn streitu og álagi.

Hvað gerir skjald-kirtils-hormón?Skjaldkirtils-hormón stjórnar efnaskiptum líkamans, vexti og þroska og enn fremur virkni. Hormónið hefur margvísleg áhrif á efnaskiptin. Það örvar nýmyndun prótína og niður-brot fitu. Ásamt vaxtarhormóni frá heiladingli og insúlíni flýtir skjaldkirtilshorm-ón líkamsvexti, einkum vexti taugavefja. Heimild: Vísindavefurinn.is

Ása Björg Valgeirsdóttir er formaður nýs félags fólks með skjaldkirtilssjúkdóma sem ber heitið Skjöldur. Ljósmynd/Hari

Skýringarmynd af skjaldkirtl-inum. Mynd/Vísindavefurinn.is

10 fréttir Helgin 13.-15. júní 2014

af 3 - 4ra herbergja íbúð á svæði 103, 104, 105 og 108

Erum mEð kaupanda

rúnar S. GíslasonHdl. Löggiltur fasteignasali

Guðrún Helga sölufulltrúi gudrun@fasteignasalan.is

s: 782-4407

Erum mEð kaupandaaf EinbýliSHúSi í

foSSvoGi, minnSt 4 SvEfnHErbErGi

fríttSöluvErðmat

LágmúlaLaugavegiNýbýlavegi

SmáralindSmáratorgiBorgarnesi

GrundarfirðiStykkishólmiBúðardal

PatreksfirðiÍsafirðiBlönduósi

HvammstangaSkagaströndSauðárkróki

HúsavíkÞórshöfnEgilsstöðum

SeyðisfirðiNeskaupstaðEskifirði

ReyðarfirðiHöfnLaugarási

SelfossiGrindavíkKeflavík

20%afslátturGildir til 7. júlí

20%afslátturGildir til 7. júlí

RegenovexHylki og gel. Náttúrleg lausn við liðverkjum. Hýalúrósýra fyrir liðina og Bionovex-olía gegn bólgum.

Heelen Heelen bíður einfaldar lausnir við erfiðum vandamálum.Ekki þjást að óþörfu!

20%afslátturGildir til 7. júlíArctic root eykur einbeitingu og kraft.

Astazanthin minnkar harðsperrur, eykur liðleika, mýkir og styrkir húð.

Arctic Root & Astazanthin

Vulkan Hita og stuðningshlífar í miklu úrvali, fyrir hæla, kálfa, læri, nára og bak.

20%afsláttur Gildir til 7. júlí

www.lyfja.is

Heilsa og hreyfing í sumarÍ Lyfju bjóðum við sérstakan sumarafslátt af úrvali vandaðrar vöru fyrir útiveru og hreyfingu sumarsins. Verum vel undirbúin fyrir allt þaðskemmtilega sem sumarið hefur upp á að bjóða.

20%afslátturGildir til 7. júlí

SoreNoMoreEitt öflugasta verkjagelið á markaðnum í dag. Frábær náttúruleg hita- og kælikrem fyrir gönguferðir.

20%afslátturGildir til 7. júlí

Sjúkrataska Ómissandi þáttur í ferðalagið. Hægt að festa við beltið.

20%afslátturGildir til 7. júlí

Hansaplast Vatnsheldur, ver gegn blöðrum, óhreinindum og bakteríum.

Voltaren Dolo

20%afslátturGildir til 7. júlí

20%afslátturGildir til 7. júlí

Resorb Sport Með sítrónubragði. Bætir upp vökvatap við líkamlegt álag.

GANGA EÐA SKOKK,þú ræður

HRAÐANUM

p

LAUGARDAGI�

14. JÚNÍ

14

-13

20

- H

VÍT

A H

ÚS

IÐ /

SÍA

Hlaupið er á eftirtöldum stöðum:

Reykjanesbær: Hlaupið frá Húsinu okkar,Hringbraut 108, Keflavík kl. 11.00. Forskráning í Húsinu okkar 13. júní milli kl. 17 og 19.

Sandgerði: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl. 11.00. Forskráning í Íþróttamiðstöðinni á opnunartíma.

Garður: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl. 11.00. Forskráning í Íþróttamiðstöðinni á opnunartíma.

Grindavík: Hlaupið frá Sundlaug Grindavíkur kl. 11.00. Forskráning í Sundlauginni á opnunartíma.

Vogar: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl. 11.00. Forskráning í Íþróttamiðstöðinni á opnunartíma.

Garðabær: Hlaupið frá Garðatorgi kl. 14.00. Forskráning: sjá á kvennahlaup.is. Upphitun hefst kl. 13.30.

Viðey: Hlaupið frá Viðeyjarstofu kl. 10.30. Forskráning 13.–14. júní í miðasöluskúr Eldingar á Skarfabakka í Sundahöfn.

Mosfellsbær: Hlaupið frá Varmárvelli kl. 11.00. Forskráning í World Class Lágafellslaug og frá kl. 10.00 á hlaupadag á Varmárvelli.

Kjós: Hlaupið frá Kaffi Kjós v/Meðalfells-vatn kl. 14.00. Forskráning í Kaffi Kjós.

Akranes: Hlaupið frá Akratorgi kl. 10.30.

Hvalfjarðarsveit: Hlaupið frá Heiðarborg í Hvalfjarðarsveit kl. 10.30. Forskráning á skrifstofu Hvalfjarðarsveitar á opnunartíma og hjá Guðnýju í síma 846 0162.

Borgarnes: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl 11.00.

Hvanneyri: Hlaupið frá Sverrisvelli á Hvanneyri kl. 11.00. Forskráning hjá Sólrúnu Höllu á netfangið solla@vesturland.is og í síma 863 0168.

Reykholt: Hlaupið frá Fosshóteli Reykholti kl. 11.15. Forskráning í móttöku Fosshótels Reykholti frá 10.45 á hlaupadag.

Stykkishólmur: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl. 11.00. Forskráning í Heimahorninu á opnunartíma.

Grundarfjörður: Hlaupið frá Íþróttahúsinu kl. 14.00. Forskráning hjá Kristínu Höllu í síma 899 3043.

Snæfellsbær: Hlaupið frá Sjómannagarðinum í Ólafsvík kl. 11.00. Forskráning í Sundlaug Ólafsvíkur.

Staðarsveit: Hlaupið frá Lýsuhólsskóla kl. 11.00.

Búðardalur: Hlaupið frá Leifsbúð kl. 11.00. Forskráning á netföngin thorunnb.einarsdottir@gmail.com og bjoggabjorns@gmail.com eða í símum 823 7060 og 823 3098.

Reykhólahreppur: Hlaupið frá Grettislaug á Reykhólum kl. 11.00.

Ísafjörður: Hlaupið frá Íþróttahúsinu Torfnesi kl. 11.00. Forskráning í versluninni Jóni og Gunnu, hjá Sjóvá og í versluninni Hlíf.

Bolungarvík: Hlaupið frá Hrafnakletti kl. 11.00. Forskráning í Samkaup Bolungarvík 13. júní frá 15–17.

Súðavík: Hlaupið frá Gamla pósthúsinu kl. 11.00. Forskráning í Víkurbúðinni.

Flateyri: Hlaupið frá Íþróttahúsinu kl. 11.00.

Suðureyri: Hlaupið frá Íþróttahúsinu kl. 11.00. Forskráning hjá Þorgerði Karlsdóttur í síma 899 9562.

Patreksfjörður: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni Bröttuhlíð kl. 11.00. Forskráning í Bröttuhlíð á opnunartíma.

Barðaströnd: Hlaupið frá Birkimel kl. 20.00. Forskráning hjá Kristínu Hauks í síma 616 7965.

Tálknafjörður: Hlaupið frá Íþróttahúsinu kl. 18.00, föstudaginn 13. júní. Forskráning á netfangið mariong@myself.com.

Þingeyri: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni Þingeyrarodda kl 11.00. Forskráning á Brekkugötu 42, 13. júní.

Borðeyri: Hlaupið frá Tangahúsinu kl. 13.00. Forskráning hjá Eddu í síma 863 1777 eða á netfangið edduyoga@gmail.com.

Hólmavík: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl. 11.00.

Drangsnes: Hlaupið frá Fiskvinnslunni Drangi kl. 11.00.

Hvammstangi: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl. 11.00. Forskráning í síma 865 2092 eða á netfangið usvh@usvh.is.

Blönduós: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl. 11.00. Forskráning frá kl. 10.30.

Skagaströnd: Hlaupið frá Íþróttahúsinu kl. 11.00. Forskráning í Olís á Skagaströnd.

Sauðárkrókur: Hlaupið frá Sundlauginni 15. júní kl. 11.00. Forskráning í Þreksport á opnunartíma og í sundlauginni 13. júní frá 18–20 og frá 10 á hlaupadag.

Hólar: Hlaupið frá háskólabyggingunni á Hólum kl. 10.30. Forskráning hjá Sillu í síma 865 3582 til og með 13. júní.

Varmahlíð: Hlaupið frá Sundlauginni kl. 11.00. Forskráning hjá Stefaníu Fjólu, Birkimel 12 í síma 866 4775.

Hofsós: Hlaupið frá Sundlauginni kl. 11.00.

Siglufjörður: Hlaupið frá Kaffi Rauðku kl. 11.00.

Akureyri: Hlaupið frá Ráðhústorginu kl. 11.00. Forskráning 13. júní kl. 16–18 í Samkaupum Úrvali Hrísalundi, Glerártorgi, Hagkaup og Bónus.

14. JÚNÍ 2014

Þátttökugjald: 12 ára og yngri 1.000 kr.13 ára og eldri 1.500 kr.

Eyjafjarðarsveit: Hlaupið frá Hrafnagilsskóla kl. 11.00.

Grenivík: Hlaupið frá Íþróttahúsinu kl. 10.00.

Dalvík: Hlaupið frá Sundlauginni kl. 10.30. Forskráning í Samkaupum Úrvali og hjá Sundfélaginu Rán.

Ólafsfjörður: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl. 11.00. Forskráning í Íþróttamiðstöðinni.

Hrísey: Hlaupið frá Júllabúð kl. 13.00. Forskráning hjá Rósamundu Káradóttur á staðnum á hlaupadag.

Húsavík: Hlaupið frá Sundlauginni kl. 11.00. Forskráning í síma 867 9420 eða á netfangið gudrunkris@borgarholsskoli.is.

Laugar: Hlaupið frá Húsmæðraskólanum á Laugum kl. 10.00.

Mývatn: Hlaupið frá Jarðböðunum kl. 11.00. Forskráning hjá Hörpu í síma 856 1189.

Kópasker: Hlaupið frá Heilsugæslustöðinni kl. 11.00.

Raufarhöfn: Hlaupið frá Íþróttahúsinu Skólabraut kl. 11.00.

Þórshöfn: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl. 11.00. Forskráning í Íþróttamiðstöðinni í síma 468 1515.

Vopnafjörður: Hlaupið frá Einherjavellinum kl. 11.00. Mæting 10.30.

Egilstaðir: Hlaupið frá Tjarnargarðinum kl. 11.00. Forskráning í Nettó og Bónus á Egilsstöðum 13. júní milli kl. 15.30 –17.30.

Seyðisfjörður: Hlaupið frá Íþróttahúsinu kl. 10.30. Forskráning í Íþróttahúsinu og á netfangið unnuro@skolar.sfk.is.

Borgarfjörður Eystri: Hlaupið frá Fjarðaborg, tímasetning auglýst á staðnum.

Reyðarfjörður: Hlaupið frá Andapollinum kl. 11.00. Forskráning við Andapollinn frá kl. 10.00 á hlaupadag.

Eskifjörður: Hlaupið frá Sundlauginni kl. 11.00. Forskráning hjá Eygerði í síma 866 8868, Valla í síma 867 0346 og á netfangið eygerdur@simnet.is.

Neskaupstaður: Hlaupið frá Kaffihúsinu Nesbæ kl. 11.00. Forskráning í Kaffihúsinu Nesbæ.

Fáskrúðsfjörður: Hlaupið frá Sundlauginni kl. 10.00. Forskráning í Sundlauginni á opnunartíma.

Stöðvarfjörður: Hlaupið frá Brekkunni kl. 11.00.

Breiðdalsvík: Hlaupið frá Íþróttahúsinu kl. 11.00. Forskráning hjá Jóhönnu Guðnadóttur í síma 849 3369.

Djúpivogur: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl. 11.00.

Höfn: Hlaupið frá Sundlauginni kl. 11.00. Forskráning í Sindrahúsinu og í síma 868 6865.

Skaftafell: Hlaupið frá Skaftafellsstofu kl. 15.00. Forskráning hjá landvörðum í Skaftafelli og á netfangið skaftafell@vjp.is.

Selfoss: Hlaupið frá Byko í Langholti kl. 11.00. Forskráning í Krónunni 13. júní.

Sólheimar: Hlaupið frá Grænu Könnunni kl. 11.00. Forskráning á netfangið erla@solheimar.is eða í síma 480 4449 og 893 9984.

Hraunborgir: Hlaupið frá Þjónustumiðstöðinni kl. 11.00.

Hveragerði: Hlaupið frá Sundlauginni Laugaskarði kl. 14.00. Forskráning í Bónus Hveragerði 13. júní.

Ölfus: Gengið 19. júní frá Kirkjuferju kl. 18.00. Nánari upplýsingar hjá Herdísi Reynisdóttur í síma 864 4434.

Þorlákshöfn: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl. 12.00.

Eyrarbakki: Hlaupið frá Rauða húsinu kl. 11.00.

Stokkseyri: Hlaupið frá Sundlauginni kl. 11.00. Forskráning í Sundlauginni 13. júní kl. 17–18 og á hlaupastað á hlaupadag.

Nánari upplýsingar á kvennahlaup.is

Úthlíð: Hlaupið frá Réttinni kl. 11.00. Forskráning í Réttinni og á netfangið uthlid@uthlid.is.

Laugarvatn: Hlaupið frá Héraðsskólanum kl. 13.00. Forskráning í Héraðsskólanum á hlaupadag.

Flúðir: Hlaupið frá Íþróttahúsinu kl. 11.00. Forskráning í Versluninni Strax 13. júní kl. 15–17.

Hella: Hlaupið frá Íþróttahúsinu kl. 11.00. Forskráning í Lyf og Heilsu á Hellu og í Íþróttahúsinu á hlaupadag.

Þykkvibær: Hlaupið frá Íþróttahúsinu 17. júní kl. 11.00.

Hvolsvöllur: Hlaupið frá Íþróttahúsinu kl. 11.00. Forskráning í Lyf og Heilsu Hvolsvelli.

Seljalandsfoss: Hlaupið frá Seljalandsfossi kl. 13.00. Forskráning hjá Auði á Eystra-Seljalandi í síma 847 1657.

Vík: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl. 11.00.

Kirkjubæjarklaustur: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl. 11.00. Forskráning á staðnum á hlaupadag frá 10.30.

Vestmannaeyjar: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl. 12.00. Forskráning í Íþróttamiðstöðinni.

Konur eru konum bestar

R RVIÐ STEFNUM ÁKVE�AHLAUPIÐ

GANGA EÐA SKOKK,þú ræður

HRAÐANUM

p

LAUGARDAGI�

14. JÚNÍ

14

-13

20

- H

VÍT

A H

ÚS

IÐ /

SÍA

Hlaupið er á eftirtöldum stöðum:

Reykjanesbær: Hlaupið frá Húsinu okkar,Hringbraut 108, Keflavík kl. 11.00. Forskráning í Húsinu okkar 13. júní milli kl. 17 og 19.

Sandgerði: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl. 11.00. Forskráning í Íþróttamiðstöðinni á opnunartíma.

Garður: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl. 11.00. Forskráning í Íþróttamiðstöðinni á opnunartíma.

Grindavík: Hlaupið frá Sundlaug Grindavíkur kl. 11.00. Forskráning í Sundlauginni á opnunartíma.

Vogar: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl. 11.00. Forskráning í Íþróttamiðstöðinni á opnunartíma.

Garðabær: Hlaupið frá Garðatorgi kl. 14.00. Forskráning: sjá á kvennahlaup.is. Upphitun hefst kl. 13.30.

Viðey: Hlaupið frá Viðeyjarstofu kl. 10.30. Forskráning 13.–14. júní í miðasöluskúr Eldingar á Skarfabakka í Sundahöfn.

Mosfellsbær: Hlaupið frá Varmárvelli kl. 11.00. Forskráning í World Class Lágafellslaug og frá kl. 10.00 á hlaupadag á Varmárvelli.

Kjós: Hlaupið frá Kaffi Kjós v/Meðalfells-vatn kl. 14.00. Forskráning í Kaffi Kjós.

Akranes: Hlaupið frá Akratorgi kl. 10.30.

Hvalfjarðarsveit: Hlaupið frá Heiðarborg í Hvalfjarðarsveit kl. 10.30. Forskráning á skrifstofu Hvalfjarðarsveitar á opnunartíma og hjá Guðnýju í síma 846 0162.

Borgarnes: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl 11.00.

Hvanneyri: Hlaupið frá Sverrisvelli á Hvanneyri kl. 11.00. Forskráning hjá Sólrúnu Höllu á netfangið solla@vesturland.is og í síma 863 0168.

Reykholt: Hlaupið frá Fosshóteli Reykholti kl. 11.15. Forskráning í móttöku Fosshótels Reykholti frá 10.45 á hlaupadag.

Stykkishólmur: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl. 11.00. Forskráning í Heimahorninu á opnunartíma.

Grundarfjörður: Hlaupið frá Íþróttahúsinu kl. 14.00. Forskráning hjá Kristínu Höllu í síma 899 3043.

Snæfellsbær: Hlaupið frá Sjómannagarðinum í Ólafsvík kl. 11.00. Forskráning í Sundlaug Ólafsvíkur.

Staðarsveit: Hlaupið frá Lýsuhólsskóla kl. 11.00.

Búðardalur: Hlaupið frá Leifsbúð kl. 11.00. Forskráning á netföngin thorunnb.einarsdottir@gmail.com og bjoggabjorns@gmail.com eða í símum 823 7060 og 823 3098.

Reykhólahreppur: Hlaupið frá Grettislaug á Reykhólum kl. 11.00.

Ísafjörður: Hlaupið frá Íþróttahúsinu Torfnesi kl. 11.00. Forskráning í versluninni Jóni og Gunnu, hjá Sjóvá og í versluninni Hlíf.

Bolungarvík: Hlaupið frá Hrafnakletti kl. 11.00. Forskráning í Samkaup Bolungarvík 13. júní frá 15–17.

Súðavík: Hlaupið frá Gamla pósthúsinu kl. 11.00. Forskráning í Víkurbúðinni.

Flateyri: Hlaupið frá Íþróttahúsinu kl. 11.00.

Suðureyri: Hlaupið frá Íþróttahúsinu kl. 11.00. Forskráning hjá Þorgerði Karlsdóttur í síma 899 9562.

Patreksfjörður: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni Bröttuhlíð kl. 11.00. Forskráning í Bröttuhlíð á opnunartíma.

Barðaströnd: Hlaupið frá Birkimel kl. 20.00. Forskráning hjá Kristínu Hauks í síma 616 7965.

Tálknafjörður: Hlaupið frá Íþróttahúsinu kl. 18.00, föstudaginn 13. júní. Forskráning á netfangið mariong@myself.com.

Þingeyri: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni Þingeyrarodda kl 11.00. Forskráning á Brekkugötu 42, 13. júní.

Borðeyri: Hlaupið frá Tangahúsinu kl. 13.00. Forskráning hjá Eddu í síma 863 1777 eða á netfangið edduyoga@gmail.com.

Hólmavík: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl. 11.00.

Drangsnes: Hlaupið frá Fiskvinnslunni Drangi kl. 11.00.

Hvammstangi: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl. 11.00. Forskráning í síma 865 2092 eða á netfangið usvh@usvh.is.

Blönduós: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl. 11.00. Forskráning frá kl. 10.30.

Skagaströnd: Hlaupið frá Íþróttahúsinu kl. 11.00. Forskráning í Olís á Skagaströnd.

Sauðárkrókur: Hlaupið frá Sundlauginni 15. júní kl. 11.00. Forskráning í Þreksport á opnunartíma og í sundlauginni 13. júní frá 18–20 og frá 10 á hlaupadag.

Hólar: Hlaupið frá háskólabyggingunni á Hólum kl. 10.30. Forskráning hjá Sillu í síma 865 3582 til og með 13. júní.

Varmahlíð: Hlaupið frá Sundlauginni kl. 11.00. Forskráning hjá Stefaníu Fjólu, Birkimel 12 í síma 866 4775.

Hofsós: Hlaupið frá Sundlauginni kl. 11.00.

Siglufjörður: Hlaupið frá Kaffi Rauðku kl. 11.00.

Akureyri: Hlaupið frá Ráðhústorginu kl. 11.00. Forskráning 13. júní kl. 16–18 í Samkaupum Úrvali Hrísalundi, Glerártorgi, Hagkaup og Bónus.

14. JÚNÍ 2014

Þátttökugjald: 12 ára og yngri 1.000 kr.13 ára og eldri 1.500 kr.

Eyjafjarðarsveit: Hlaupið frá Hrafnagilsskóla kl. 11.00.

Grenivík: Hlaupið frá Íþróttahúsinu kl. 10.00.

Dalvík: Hlaupið frá Sundlauginni kl. 10.30. Forskráning í Samkaupum Úrvali og hjá Sundfélaginu Rán.

Ólafsfjörður: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl. 11.00. Forskráning í Íþróttamiðstöðinni.

Hrísey: Hlaupið frá Júllabúð kl. 13.00. Forskráning hjá Rósamundu Káradóttur á staðnum á hlaupadag.

Húsavík: Hlaupið frá Sundlauginni kl. 11.00. Forskráning í síma 867 9420 eða á netfangið gudrunkris@borgarholsskoli.is.

Laugar: Hlaupið frá Húsmæðraskólanum á Laugum kl. 10.00.

Mývatn: Hlaupið frá Jarðböðunum kl. 11.00. Forskráning hjá Hörpu í síma 856 1189.

Kópasker: Hlaupið frá Heilsugæslustöðinni kl. 11.00.

Raufarhöfn: Hlaupið frá Íþróttahúsinu Skólabraut kl. 11.00.

Þórshöfn: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl. 11.00. Forskráning í Íþróttamiðstöðinni í síma 468 1515.

Vopnafjörður: Hlaupið frá Einherjavellinum kl. 11.00. Mæting 10.30.

Egilstaðir: Hlaupið frá Tjarnargarðinum kl. 11.00. Forskráning í Nettó og Bónus á Egilsstöðum 13. júní milli kl. 15.30 –17.30.

Seyðisfjörður: Hlaupið frá Íþróttahúsinu kl. 10.30. Forskráning í Íþróttahúsinu og á netfangið unnuro@skolar.sfk.is.

Borgarfjörður Eystri: Hlaupið frá Fjarðaborg, tímasetning auglýst á staðnum.

Reyðarfjörður: Hlaupið frá Andapollinum kl. 11.00. Forskráning við Andapollinn frá kl. 10.00 á hlaupadag.

Eskifjörður: Hlaupið frá Sundlauginni kl. 11.00. Forskráning hjá Eygerði í síma 866 8868, Valla í síma 867 0346 og á netfangið eygerdur@simnet.is.

Neskaupstaður: Hlaupið frá Kaffihúsinu Nesbæ kl. 11.00. Forskráning í Kaffihúsinu Nesbæ.

Fáskrúðsfjörður: Hlaupið frá Sundlauginni kl. 10.00. Forskráning í Sundlauginni á opnunartíma.

Stöðvarfjörður: Hlaupið frá Brekkunni kl. 11.00.

Breiðdalsvík: Hlaupið frá Íþróttahúsinu kl. 11.00. Forskráning hjá Jóhönnu Guðnadóttur í síma 849 3369.

Djúpivogur: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl. 11.00.

Höfn: Hlaupið frá Sundlauginni kl. 11.00. Forskráning í Sindrahúsinu og í síma 868 6865.

Skaftafell: Hlaupið frá Skaftafellsstofu kl. 15.00. Forskráning hjá landvörðum í Skaftafelli og á netfangið skaftafell@vjp.is.

Selfoss: Hlaupið frá Byko í Langholti kl. 11.00. Forskráning í Krónunni 13. júní.

Sólheimar: Hlaupið frá Grænu Könnunni kl. 11.00. Forskráning á netfangið erla@solheimar.is eða í síma 480 4449 og 893 9984.

Hraunborgir: Hlaupið frá Þjónustumiðstöðinni kl. 11.00.

Hveragerði: Hlaupið frá Sundlauginni Laugaskarði kl. 14.00. Forskráning í Bónus Hveragerði 13. júní.

Ölfus: Gengið 19. júní frá Kirkjuferju kl. 18.00. Nánari upplýsingar hjá Herdísi Reynisdóttur í síma 864 4434.

Þorlákshöfn: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl. 12.00.

Eyrarbakki: Hlaupið frá Rauða húsinu kl. 11.00.

Stokkseyri: Hlaupið frá Sundlauginni kl. 11.00. Forskráning í Sundlauginni 13. júní kl. 17–18 og á hlaupastað á hlaupadag.

Nánari upplýsingar á kvennahlaup.is

Úthlíð: Hlaupið frá Réttinni kl. 11.00. Forskráning í Réttinni og á netfangið uthlid@uthlid.is.

Laugarvatn: Hlaupið frá Héraðsskólanum kl. 13.00. Forskráning í Héraðsskólanum á hlaupadag.

Flúðir: Hlaupið frá Íþróttahúsinu kl. 11.00. Forskráning í Versluninni Strax 13. júní kl. 15–17.

Hella: Hlaupið frá Íþróttahúsinu kl. 11.00. Forskráning í Lyf og Heilsu á Hellu og í Íþróttahúsinu á hlaupadag.

Þykkvibær: Hlaupið frá Íþróttahúsinu 17. júní kl. 11.00.

Hvolsvöllur: Hlaupið frá Íþróttahúsinu kl. 11.00. Forskráning í Lyf og Heilsu Hvolsvelli.

Seljalandsfoss: Hlaupið frá Seljalandsfossi kl. 13.00. Forskráning hjá Auði á Eystra-Seljalandi í síma 847 1657.

Vík: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl. 11.00.

Kirkjubæjarklaustur: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl. 11.00. Forskráning á staðnum á hlaupadag frá 10.30.

Vestmannaeyjar: Hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni kl. 12.00. Forskráning í Íþróttamiðstöðinni.

Konur eru konum bestar

R RVIÐ STEFNUM ÁKVE�AHLAUPIÐ

LAGERSALAN | KAUPTÚNI 3 - GARÐABÆ (GEGNT IKEA) | SÍMI 861 7541

NÝ SENDING AF SÓFUM Á FRÁBÆRU VERÐI

OPIÐ MÁNUDAGA TIL LAUGARDAGA KL. 11-18 OG SUNNUDAGA KL. 13-18

SÍMI 861 7541

2JA SÆTA

98.000 KR.

3JA SÆTA

119.000 KR.

SVEFNSÓFI M/TUNGU

159.000 KR.

SÓFI 2ja sæta

78.000 KR.

SÓFI 3ja sæta

98.000 KR.

SVEFNSÓFI

159.000 KR.

Eigum að vera stolt af því hvernig við tökum á móti útlendingumSérfræðingur í málefnum útlendinga segir að Íslendingar eigi að vera stoltir af því hvernig þeir taka á móti útlendingum, hvort sem þeir dveljist hér í viku eða ár. Nýr samstarfssam-ingur innanríkisráðuneytisins og Rauða krossins sé vissulega mikilvægt framfaraskref. Með honum styttist meðalmáls-ferðartími hælisleitenda úr tveimur árum að meðaltali í þrjá mánuði.

S érfræðingar í málefnum út-lendinga telja nýjan sam-starfssamning innanríkis-

ráðuneytisins við Rauða krossinn einar mestu framfarir í málaflokkn-um um langa hríð. Með honum styttist meðferðartími umsókna hælisleitenda úr tveimur árum að meðaltali í þrjá mánuði. Yfirvöld hafa setið undir mikilli gagnrýni að undanförnu vegna langrar máls-meðferðar í ljósi þess að á meðan hælisleitendur bíða eftir því að mál þeirra verði afgreitt eru þeir í óvissu um hvort þeir fái áfram að búa á Ís-landi eða verða sendir til annars lands.

Íris Björg Kristjánsdóttir, sér-fræðingur á málefnum innflytjenda og flóttafólks og fyrrverandi for-maður innflytjendaráðs og flótta-mannanefndar, segir þessar brýnu betrumbætur í málaflokknum kær-komnar. „Rauði krossinn hefur gegnt lykilhlutverki í þjónustu við hælisleitendur undanfarin ár og fagna ég því að Rauði krossinn haldi áfram að gegna því lykilhlutverki. Við eigum að taka vel á móti hælis-leitendum sem hingað koma, hvort sem þeir dveljast hér í stuttan tíma eða langan,“ segir hún.

„Þetta er vissulega mikilvægt framfaraskref en við erum ekki komin þangað sem við viljum vera,“ segir Íris. Við viljum að við getum verið stolt af því hvernig við tökum á móti fólki á Íslandi. Við eigum að setja okkur það að mark-miði að skila þeim ekki í verra ásigkomulagi en þegar það kom, ef senda þarf það til baka. Það er alveg sama hvort fólk dvelst hér í viku eða ár, við verðum að tryggja að það fái þá þjónustu sem það þarf. Ef það dvelur hér í óvissu og vanlíðan og verður síðan vísað úr landi er líðan þess jafnvel enn verri en þegar það kom. Ef kerfið er í lagi erum við hins vegar að skila því betur á sig komnu út í heiminn og auka þannig líkurnar á því að það geti verið þátttakendur í sam-félaginu,“ segir Íris.

Kærunefnd endurskoði ákvarð-anir ÚtlendingastofnunarNýlega samþykkti Alþingi breyt-ingar á lögum um útlendinga og var eitt af markmiðum laganna að stytta málsmeðferðartíma hælisleit-enda en auk þess var samþykkt að stofna sérstaka og sjálfstæða kæru-nefnd sem mun fara yfir og endur-skoða ákvarðanir Útlendingastofn-unar í stað innanríkisráðuneytisins. Nefndin á að hefja störf um næstu áramót og verður skipuð sérfræð-ingum í málaflokknum. Markmiðið með skipan kærunefndar er meðal annars að mæta gagnrýni á það fyr-irkomulag sem ríkt hefur að innan-ríkisráðuneytið endurskoði ákvarð-anir Útlendingastofnunar þar sem ráðuneytið geti ekki talist óháður og óhlutdrægur aðili. Hefur sú gagnrýni bæði komið frá innlend-um og erlendum fagaðilum. Hanna Birna Kristjánsdóttir innanríkisráð-herra tók undir þá gagnrýni þegar hún lagði frumvarpið fram á Alþingi og sagði þá jafnframt að mikilvægt væri að mannréttindasamtök ættu aðild að nefndinni.

„Aðkoma Rauða krossins að þess-um verkefnum hefur mikla þýðingu, ekki aðeins vegna þeirrar þekking-ar og reynslu sem samtökin hafa af málefnum tengdum innflytjendum, heldur einnig vegna þeirra gilda og fagmennsku sem einkenna störf samtakanna. Hér er um að ræða mikil tímamót í þessum málaflokki og við getum í framhaldinu tryggt hælisleitendum betri og skilvirkari þjónustu samhliða betri nýtingu fjármagns,“ sagði Hanna Birna við undirritun samningsins í vikunni. Gert er ráð fyrir að nefndin taki til starfa um næstu áramót en undir-búningur er þegar hafinn og stefnt að því að nefndin verði skipuð á næstunni.

Löggjöf um útlendinga endurskoðuðÍ ársbyrjun skipaði innanríkisráð-herra þverpólitíska þingmanna-nefnd, undir forystu Óttarrs Proppé

alþingismanns, til að meta hvort og þá með hvaða hætti þörf sé á heild-arendurskoðun á löggjöf um mál-efni útlendinga á Íslandi. Þess má vænta að næsta vetur liggi fyrir frumvarp um heildarendurskoðun útlendingalaga.

Undanfarið ár hefur mikil áhersla verið lögð á umbætur og endurskoð-un á verklagi í innflytjendamálum og þá sérstaklega ört fjölgandi um-sóknum vegna óska um alþjóðlega vernd. Innanríkisráðuneytið hefur lagt mikla vinnu í að undirbúa um-ræddar umbætur og byggt þær að mestu á reynslu, áherslum og að-ferðum Norðmanna.

Aðstoða við leit týndra ættingjaInnanríkisráðuneytið og Rauði krossinn hafa skrifað undir samn-ing um aðstoð og þjónustu við ein-staklinga sem óskað hafa eftir alþjóðlegri vernd á Íslandi. Meg-inmarkmið samningsins er að tryggja hlutlausa og óháða réttar-gæslu fyrir alla hælisleitendur þannig að jafnræðis sé gætt og að allir hælisleitendur fái vandaða málsmeðferð. Í samningnum felst auk þess að Rauði krossinn metur reglulega aðbúnað hælisleitenda, sinnir heimsóknarþjónustu og félagsstarfi. Rauði krossinn mun jafnframt halda úti alþjóðlegri leit-arþjónustu fyrir hælisleitendur og flóttamenn til þess að hafa uppi á týndum ættingjum sínum og end-urvekja samband innan fjölskyldna sem hafa sundrast þegar slíkt er mögulegt.

Samkvæmt samningnum mun Rauði krossinn taka tímabundið við því hlutverki að gæta hagsmuna hælisleitenda við umsókn þeirra um hæli. Í hagsmunagæslu tals-mannanna felast meðal annars leið-beiningar og upplýsingagjöf í mót-tökumiðstöð, þátttaka í að greina sérstaklega viðkvæma hælisleitend-ur, viðvera í viðtali og fleira.

Sigríður Dögg Auðunsdóttir

sigridur@frettatiminn.is

Mouhamed Lo var handtekinn hér á landi í árslok 2010 og sat í rúman hálfan mánuð í fangelsi vegna þess að hann framvísaði fölsku vegabréfi. Árið 2012 kom hann í viðtal í Fréttatímanum þegar hann var í felum eftir að hafa verið vísað úr landi. Nýr sam-starfssamningur innanríkisráðuneytisins við Rauða krossinn styttir meðferðartími umsókna hælisleitenda úr tveimur árum að meðaltali í þrjá mánuði.

14 fréttaskýring Helgin 13.-15. júní 2014

Í SAMSUNG-SETRINUHM DAGAR

Full búð afsjónvarpstilboðum

SÍÐUMÚLA 9 · REYKJAVÍK · SÍMI 530 2900

BRASILÍA

TILBOÐ#5:55"= 529.900

GLÆSILEGT VERÐLAUNATÆKI

„BESTA SMART TV Á MARKAÐINUM 2013-2014“LED SJÓNVARP · 1000 Hz. · Full HD 1920x1080p

UE55F8005

samsungsetr id. isLÁGMÚLA 8 · REYKJAVÍK

TIL DÆMIS:

LED SJÓNVARP · 100 Hz. · Full HD 1920x1080p · Mega skerpa · Afspilun USB: kvikmyndir, ljósmyndir, tónlist · Sjónvarpsmóttakari: Digital DVB-T2

TILBOÐ#1:46"= 159.900TILBOÐ#2:50"= 199.900

UE46/50F5005

VEITUM20% AFSLÁTT AF ÖLLUM HEIMABÍÓUM við kaup á sjónvörpum á HM-DÖGUM

UE48/55H6675ST

TILBOÐ#3:48"= 249.900TILBOÐ#4:55"= 349.900

LED SJÓNVARP · 600 Hz. · Full HD 1920x1080p 3D · SMART TV Skjár: Micro Dimming fyrir betri svartann lit · AllShare: Auðvelt að streyma frá öðrum raftækjum í Smart TV · Betri örgjörvi: Quad Core tryggir frábært viðmót í Smart TV · Sérstakt Football Mode sem gerir íþróttaviðburði líflegri · Endalaust úrval af frábærum forritum í Smart Hub · USB upptaka og afspilun · Tvenn þrívíddargleraugu fylgja með og tvær góðar fjarstýringar · Hægt að stýra afruglara með sjónvarpsfjarstýringu · Gervihnatta móttakari

Frábær kaup ámögnuðu tæki!

2014/2015 módel

Opið virka daga kl.10-18 / Lokað laugardaga í sumar

ÞÞess minnast menn á þriðjudaginn, 17. júní, að sjötíu ár eru liðin frá stofnun lýðveldis hér á landi. Þeir sjö ára-tugir hafa verið næsta ævintýralegir í sögu þjóðarinn-ar, frá þjóð sem búið hafði við aldalanga einangrun til þjóðar sem kalla má að sé í alfaraleið, þökk sé byltingu í samgöngum milli landa.

Eins og vænta má hafa skipst á skin og skúrir á þess-um tíma. Farið var síga á seinni heimstyrjöldina þegar Ísland sleit formlega konungssambandi við Danmörku og stofnaði lýðveldi 17. júní 1944, í samræmi við sam-

bandslögin frá 1918. Ísland varð því sjálfstætt ríki eftir baráttu sem staðið hafði lungann úr 19. öldinni. Stóru skrefin í þeirri baráttu voru heima-stjórnin árið 1904, þegar þingræðið var fest í sessi og ráðherra Íslands fékk aðsetur í Reykjavík. Þar með fluttist framkvæmdavaldið heim – og síðan árið 1918 er Íslendingar hlutu fullveldi nema hvað þeir viðurkenndu danska konunginn sem þjóðhöfðingja og utanríkisstefna Íslands var áfram í höndum Dana.

Gríðarlegur efnahagslegur uppgangur hefur verið á Íslandi frá lýðveldisstofnuninni fyrir sjötíu árum. Sjávarútvegurinn er enn undirstöðuatvinnuvegur, tæknivædd grein búin öflugum tækjum sem býr við fiskveiðistjórnunarkerfi – að sönnu umdeilt – en hefur engu að síður gegnt því meginhlutverki að vernda fiskistofna svo þeir megi dafna og standa undir áfram-haldandi veiðum og velferð okkar um ófyrirséða fram-tíð. Fjölbreytni atvinnulífsins er hins vegar allt önnur og meiri en var, byggist á iðnaði, stórum jafnt sem smáum, landbúnaði, margs háttar þjónustu og síðast en ekki síst ferðaþjónustu. Sprenging hefur orðið í þeirri grein síðustu ár.

En uppgangurinn hefur ekki verið samfelldur. Áföll hafa dunið yfir, hvarf síldarinnar í lok sjöunda áratugar liðinnar aldar og umtalsvert minni þorskafli eftir gegndarlausa ofveiði Íslendinga og annarra þjóða – sem tókst með átökum landhelgisstríða að koma

úr lögsögunni. Þyngsta áfallið var þó efnahags- og bankahrunið haustið 2008 sem skók innviði samfélags-ins og gerði það að verkum að hið unga lýðveldi varð tímabundið að afsala sér hluta fullveldis síns með því að leita á náðir Alþjóða gjaldeyrissjóðsins. Úr þeim málum hefur unnist bærilega og fulltrúar gjaldeyris-sjóðsins eru horfnir á braut, þótt enn sé margt óunnið. Verðugt markmið ætti að vera að Íslendingar væru lausir við höft og aðra óáran hrunsins þegar aldaraf-mælis íslensks fullveldis verður minnst eftir rúm fjögur ár.

Þegar kom að formlegum slitum konungssambands-ins við Danmörku fyrir sjötíu árum var lítill efi í huga landsmanna. Það sýndu svör í þjóðaratkvæðagreiðslu. 99,5% voru fylgjandi sambandsslitnunum við Dani og 98,3% stofnun lýðveldis. Kjörsóknin var 98%. Því var lýst yfir við hátíðlega athöfn á Þingvöllum 17. júní 1944 að sjálfstæðisbaráttu þjóðarinnar væri formlega lokið.

Svo er þó ekki. Sjálfstæði smáþjóðar eins og okkar er eilíft viðfangsefni – aðstæður eru stöðugt að breyt-ast. Kostir og gallar fylgja auknu samstarfi ríkja og er ríkjasamband 28 Evrópuríkja gleggsta dæmið þar um. Um aðild Íslendinga að því sambandi snýst umræða samtímans en í rúma tvo áratugi höfum við verið aðilar að Evrópska efnahagssvæðinu. Öllu slíku samstarfi fylgja kostir og gallar sem leggja þarf mat á, ákveðið fullveldisafsal en um leið, eins og í tilfelli EES-samn-ingsins, aðgangur að innri markaði Evrópusambands-ins. Fjórfrelsið svonefnda sem gildir á sameiginlegu markaðssvæði 31 Evrópuríkis felur í sér frjáls vöru- og þjónustuviðskipti, frjálsa fjármagnsflutninga og sam-eiginlegan vinnumarkað. Tímabundið gilda höft hér á landi á fjármagnsflutningum.

Um aðild eða ekki að Evrópusambandinu snýst sjálfstæðisumræða dagsins í dag. Þar er hart tekist á, eins og stundum áður í sjálfstæðisbaráttu Íslendinga og nægir þar að vísa til átaka fyrir rúmri öld um upp-kastið svokallaða. Á endanum mun þjóðin fá valkostina fram, hvort heldur það tekur lengri eða skemmri tíma – og kjósa um þá. Öðruvísi næst ekki lending, vonandi að undangenginni upplýstri og öfgalausri umræðu.

Sjötíu ár frá lýðveldisstofnun

Sjálfstæðisbaráttan

Jónas Haraldssonjonas@frettatiminn.is

Sætúni 8, 105 Reykjavík. Sími: 531 3300. ritstjórn@

frettatiminn.is Ritstjórar: Jónas Haraldsson jonas@frettatiminn.is og Sigríður Dögg Auðuns dóttir sigridur@frettatiminn.is. Fréttastjóri: Höskuldur Daði Magnússon hdm@frettatiminn.is. Framkvæmda- og auglýsingastjóri: Valdimar Birgisson valdimar@frettatiminn.is. Útgáfustjóri: Teitur Jónasson teitur@frettatiminn.is . Fréttatíminn er gefinn út af Morgundegi ehf. og er prentaður í 82.000 eintökum í Landsprenti.

Við léttum þér undirbúninginn fyrir veisluna og bjóðum mikið úrval af borðbúnaði og veisluvörum, s.s. dúkum, servíettum, diskum, glösum og kertum.

Hafðu samband við sérfræðinga okkar í Rekstrarlandi í síma 515 1100 eða hjá útibúum Olís um land allt.

Láttu Rekstrarlandlétta þér lífiðVið höfum allt fyrir veisluna þína

www.rekstrarland.is Skeifunni 11 | 108 Reykjavík | Sími 515 1100Rekstrarland er byggt á fyrrum rekstrarvörudeild Olís og er dótturfyrirtæki Olíuverzlunar Íslands hf.

PIPA

R\TB

WA

• S

ÍA •

141

736

7,3milljónir króna er meðal-kostnaður við hvern fanga á Íslandi á ári.

40prósent fjölgun

hefur orðið á rjúpum hér á landi frá síðasta ári samkvæmt talningu Náttúrufræði-stofnunar.

7 stiga forystu hefur FH á Íslandsmeistara KR í Pepsi-deild karla í knattspyrnu eftir fyrstu sjö leikina.

20,7milljónir króna skuldaði Stjörnu-spekistöðin sem var í eigu Gunnlaugs

Guðmundssonar en fyrirtækið var úrskurðað gjaldþrota í júlí í fyrra.

14.4milljónir lítra af bjór drukku Íslendingar á síðasta ári.

Vikan í tölum

16 viðhorf Helgin 13.-15. júní 2014

Michelsen_MBL_255x390_M116660_0414.indd 1 24.04.14 15:03

Auðvitað fannst mér þetta erfitt, rétt eins og öllum sem lenda í því að vera sagt upp starfi sem er

þeim raunverulega allt. Ég er líka kominn á þann aldur að ég geng ekkert inn í næsta leikhús,“ segir stórleikarinn Theódór Júlíusson um umdeilda uppsögn hans hjá Borgarleikhúsinu í vor en leik-hússtjóri dró síðan uppsögnina til baka.

Það vakti gríðarlega umræðu þegar eitt fyrsta verk Kristínar Eysteinsdóttur sem leikhússtjóra Borgarleikhússins var að segja upp Theódóri og Hönnu Maríu Karlsdóttur sem bæði hafa notið mikilla vinsælda, hafa starfað í áratugi hjá leikhúsinu og eru auk þess að nálgast eftirlaunaaldur-inn. „Þetta kom okkur báðum algjörlega í opna skjöldu. Sú mikla athygli sem uppsögnin fékk leiddi til þess að ég fékk mikinn stuðn-ing, jafnvel frá ókunnugu fólki sem hringdi í mig, sendi mér tölvupóst eða gaf sig á tal við mig á förnum vegi. Mér fannst athyglin samt líka stundum óþægileg og ég fór að loka mig af á tímabili. Ég átti erfitt með að fara út í búð þar sem fólk sem ég þekkti ekkert vildi ræða uppsögnina við mig. Meira að segja kom fyrir að þegar ég var að borga fór afgreiðslufólkið á kassanum að tala um þetta við mig og öll röðin var stopp á eftir mér. Auðvitað var fólk að gera þetta til að styðja mig en stundum var þetta mjög óþægilegt.“

Lék í opnunarsýningu Borgar-leikhússinsTheódór tekur á móti mér á heimili sínu við Þinghólsbraut með útsýni yfir voginn sem bærinn Kópavogur er nefndur eftir. Í stofuglugganum blasir við fjöldi verðlauna sem Theódór hefur fengið fyrir leik-listarsigra sína, flest fyrir leik í myndinni Eldfjall sem vakti heims-athygli, og eru verðlaunin meðal annars frá leiklistarhátíðum í Sao Paulo, Fiji-eyjum og Kasakstan. Þarna eru líka Edduverðlaun og til-nefningaskildir vegna Grímuverð-launanna fyrir leik hans í Borgar-leikhúsinu. Síðast en síst er það viðurkenningargripur sem Theó-dór fékk á dögunum þegar hann var útnefndur heiðurslistamaður Kópavogs. „Ég varð gríðarlega snortinn yfir þeim mikla heiðri og fylltist auðmýkt að vera kominn í hóp þeirra sem áður hafa verið útnefndir, til að mynda stórmenni á borð við skáldið Jón úr Vör, leikarann Róbert Arnfinnsson, tón-listarmanninn Jónas Ingimundar-son, stórsöngvarann heimsfræga Kristin Sigmundsson og ég tala nú ekki um Þórunni Björnsdóttur kór-

stjóra.“ Theódór segir mjög gaman að eiga alla þessa verðlaunagripi en virðist eilítið feiminn yfir því að þeir séu þarna allir til sýnis: „Hún Guðrún mín stillir þessu öllu upp.“

Þau hjónin fluttu suður árið 1989 þegar Borgarleikhúsið var opnað eftir langa byggingarsögu en Theódór hafði þá verið boðið starf þar sem leikari og lék í opn-unarsýningu á Stóra sviðinu, „Höll sumarlandsins“ eftir Laxness í leikgerð Kjartans Ragnarssonar. „Ég bara tímdi ekki að sleppa þessu tækifæri. Það var mikill við-burður þegar Borgarleikhúsið var opnað og eflaust verður ekki byggt viðlíka leikhús næstu hundrað árin eða svo.“ Stefán Baldursson var leikstjóri verksins og þekkti hann Theódór frá störfum sínum

hjá Leikfélagi Akureyrar. Stefán hafði þar meðal annars leikstýrt honum í „Fiðlaranum á þak-inu“ þar sem Theódór lék Tevje mjólkurpóst, sem einmitt er eitt af eftirminnilegustu hlutverkum sem hann fór með á Akureyri, ásamt hlutverki Búa Árland í „Atómstöð“ Laxness og sjálfs Sölva Helga-sonar, einnig þekktur sem Sólon Íslandus, í sýningunni „Ég er gull og gersemi.“

Bakari og konditorTheódór er fæddur og uppalinn á Siglufirði þar sem flest snerist bókstaflega um síldina. Faðir hans var þó mikils metinn áhugaleikari og fylgdist Theódór með honum allan sinn uppvöxt. Það var þó aldrei ætlun Theódórs að leggja

leiklistina fyrir sig heldur lærði hann bakaraiðn og útskrifaðist með sveinspróf um svipað leyti og hann giftist sinni heittelskuðu Guðrúnu Stefánsdóttir, og hafa þau síðan eignast fjórar dætur. „Ég var nítján ára og þurfti því að fá undanþágu frá dómsmálaráð-herra. Hún var líka nítján en það var í lagi því á þessum tíma þurftu stúlkur bara að vera átján ára til að gifta sig en karlmenn 21s árs.“ Þau hjónin fluttu síðan til Noregs með nýfædda dóttur, Hrafnhildi, þar sem Theódór fór í konditor-nám. Til stóð að þau flyttu upp frá því til Reykjavíkur þar sem Theódór bauðst að taka við nýju bakaríi sem átti að opna í hinum nýbyggða Glæsibæ en af varð að hann tók við Gamla bakaríinu á Ísafirði um

tveggja ára skeið. „Ég hafði auglýst í blöðunum

eftir starfi í Reykjavík en í mig hringdi kona frá Ísafirði og þó ég hefði aldrei áður komið til Ísafjarð-ar ákvað ég að slá til.“ Theódór tók síðan við bakaríinu á Siglufirði en fór brátt að leiðast þófið, hætti sem bakari og gerðist æskulýðs- og íþróttafulltrúi Siglufjarðarkaup-staðar. Meðfram bakaraiðninni og síðar æskulýðsstarfinu byrjaði Theódór að taka þátt í uppsetn-ingum áhugaleikhópa við góðan orðstír, varð drifkrafturinn í leik-húslífinu víða og var loks boðið starf við Leikfélag Akureyrar sem leikari árið 1978. „Mér fannst virkilega gaman að starfa þar, við settum að jafnaði upp 5 verk á ári

Hélt að heiðursnafnbótin væri aprílgabbStórleikarinn Theódór Júlíusson var útnefndur heiðurslistamaður Kópavogs á dögunum. Ungur nam hann bakaraiðn en leiklistin var aldrei fjarri og tók hann þátt í fjölda uppsetninga áhuga-leikhópa. Eftir leiklistarnám í London var hann ráðinn til Borgarleikhússins og hefur starfað þar frá upphafi. Það kom honum í opna skjöldu þegar honum var skyndilega sagt upp í vor og þó sú upp-sögn hefði verið dregin til baka ákvað Theódór að leita sér andlegrar hjálpar á Heilsu-stofnuninni í Hveragerði. Hann vonast til að snúa aftur enn sterkari leikari en áður.

Framhald á næstu opnu

Ég hafði lokað mig af því ég vildi ekki tala við fólk um upp-sögnina.

Theódór hefur fengið ófá verðlaun fyrir leiklist, flest fyrir leik sinn í kvikmyndinni Eldfjall sem vakti heimsat-hygli og eru verðlaunin meðal annars frá leiklistarhátíðum í Sao Paulo, Fiji-eyjum og Kasakstan. Ljósmynd/Hari

18 viðtal Helgin 13.-15. júní 2014

H a m r a b o r g – N ó a t ú n 1 7 – H r i n g b r a u t – A u s t u r v e r – G r a f a r h o l t

FerskirFerskirí fiski

Öll v

erð

eru

bir

t m

eð f

yrir

vara

um

pre

ntv

illu

r og

/eð

a m

yndabre

ngl

.

1176 kr./kassinn998 kr./kassinn

Coke, Coke light og Coke zero ferðafélaginn,12x33 cl dósir

498kr./pk.

Samba kossar,300 g

449kr./pk.

Samba kossar,m/kókos, 300 g

798 kr./stk.

Forelduðkalkúnaspjót

Við gerum meira fyrir þig

167 kr./pk.

Stjörnu ostapopp, 100 g

185 kr./pk.

2338 kr./kg

Laxaflök,beinhreinsuð

GrillGrillsumar!

255 kr./pk.229 kr./pk.

Jacobs pítubrauð,fín/gróf, 6 stk. í pakka

2248 kr./kg

Lamba-framhryggjar-sneiðar

Helgartilboð!439 kr./stk.

Dala Feta, 2 tegundir, 325 g

339 kr./pk.287 kr./pk.

Myllu Eyrarbrauð með íslensku byggi, 500 g

Lambafil

le

kryddað að eigin vali

Lambafil

le

kryddað að eigin vali

399839983998kr./kg

398 kr./stk.

Happy day,100% fjölvítamínsafi,2 lítrar

379 kr./stk.

Skyr.is drykkur, bláber, hindber/bananar, 250 ml

179 kr./stk.

2498 kr./kg

4798 kr./kg

2598 kr./kg

www.volkswagen.is

Meistari í sparsemi

Volkswagen up!

Volkswagen Take up! kostar

1.990.000 kr.

Samkvæmt könnun breska bílablaðsins Autoexpress er enginn bíll ódýrari í rekstri en Volkswagen up! Með Volkswagen up! hafa jafnframt verið sett ný viðmið í hönnun því hann er einstaklega nettur að utan en afar rúmgóður að innan.

HEKLA · Laugavegi 170-174 · Reykjavík · Sími 590 5000 · hekla.isUmboðsmenn: Höldur Akureyri · Bílasala Selfoss · Bílás Akranesi · HEKLA Reykjanesbæ · Heklusalurinn Ísafirði

Komdu og reynsluaktu Volkswagen up!

Eyðsla frá 4,1 l/100 km

Auk

abún

aður

á m

ynd:

Sam

lit h

andf

öng,

sólþ

ak, þ

okul

jós,

lista

r á h

urðu

m, k

róm

á sp

eglu

m.

og ég lærði mjög mikið. Ég fann hins vegar að mér fannst mig vanta menntun og það varð úr að ég fór til Bretlands þar sem ég nam leik-list við The Drama Studio London. Mest lærði ég samt af samstarfs-fólki mínu og auðvitað áhorfendun-um en án þeirra væri lítill tilgang-ur með þessari listgrein.“

Leitar í sálinniÞegar ég spyr Theódór hvað það sé sem leiklistin gefi honum segist hann eiga erfitt með að koma því í orð og tekur fram: „Ég held að ég hafi aldrei verið spurður að þessu áður. En ég held að þetta sé eins og með aðrar listgreinar, þetta er eitthvað sem er í manni. Sumir verða málarar, aðrir tón-listarmenn. Ég á mjög erfitt með að hugsa mér að vinna við eitt-hvað annað. Líf án þess að leika yrði að minnsta kosti mjög erfitt til að byrja með. Leiklistin býr innra með manni og kannski hjálpar hún manni að losna frá sjálfum sér. Svo er það auðvitað þannig að allar persónurnar sækir maður hingað,“ segir Theódór og leggur aðra höndina á hjartastað. „Ég leita í sálinni og athuga hvort ég finn ekki eitthvað sem ég get notað. Þegar ég byrja að vinna fer ég fyrst þangað, móta persónuna út frá sjálfum mér og síðan þróast þetta áfram. Þetta er ástríða sem hefur vaxið með mér. Þó ég hafi numið bakaraiðn þá blundaði þetta alltaf í mér og þróaðist áfram með þátttöku í áhugaleikhópum.“

Hlutverk Theódórs í leikhúsi eru orðin allt að 160 talsins og kvikmyndahlutverkin tæplega 20, fyrir utan stuttmyndir. Hann hefur leikið í kvikmyndum Baltasars Kormáks; Hafinu, Mýrinni og Djúpinu, en frammistaða hans sem illmennisins í Mýrinni vakti mikla athygli. „Já, þar lék ég algjöran brjálæðing,“ segir Theódór rólega með hógværð í röddinni. „Okkur Baltasar hefur alltaf gengið vel að vinna saman.“ Hann lék í Englum alheimsins undir leikstjórn Frið-riks Þórs Friðrikssonar og Reykja-vík-Rotterdam Óskars Jónassonar, og nýjasta kvikmyndin er Vonar-stræti þar sem hann leikur föður leikskólakennarans og vændis-konunnar Eikar. Athygli vekur að flest kvikmyndahlutverk Theódórs flokkast sem aukahlutverk en við-vera hans á skjánum er engu að síður með þeim eftirminnilegri. Hlutverk hans í Vonarstræti er til að mynda ekki stórt en afar

áhrifamikið. Fáir íslenskir leikarar hafa leikið jafn mikið í bíómyndum meðfram leikhúsinu en Theódór segir það allt hafa gengi upp í góðu samstarfi.

Uppsögnin óvæntaBorgarleikhúsið var mikið í frétt-unum í vor, fyrst eftir að Magnús Geir Þórðarson lét af störfum, síðan var það eftirvæntingin eftir því hver tæki við, og svo loks fréttir af því að Kristín Eysteins-dóttir væri nýr Borgarleikhús-stjóri. Hún var nýtekin við þegar tilkynnt var um uppsagnirnar umdeildu og var Theódór mjög brugðið þegar honum var sagt upp eftir samfellt starf hjá Borgar-leikhúsinu frá stofnun þess. „Þetta hafði líka mikil áhrif á fjöl-skyldulífið og hafði mikil áhrif á konuna mína sem vinnur í Borgar-leikhúsinu. Nánast frá upphafi hefur hún stjórnað forsalnum, veitingasölunni og miðasölunni, en nú sér hún eingöngu um miða-söluna. Auðvitað hafði þetta áhrif á hana. Dætur mínar tóku þetta líka mjög nærri sér og voru mjög reiðar.“ Fótunum hafði skyndilega verið kippt undan Theódóri og vanlíðan hans og höfnunartilfinn-ing var yfirþyrmandi. Í kjölfar mikillar gagnrýni í samfélaginu dró Kristín uppsögnina til baka en Theódór var hikandi að koma

aftur til starfa eftir það mikla áfall sem hann varð fyrir.

„Ég sá fyrir mér að þetta myndi sitja í mér og koma niður á starf-inu. Ég var hreinlega ekki viss um hvort ég myndi ráða við að vinna aftur niðri í leikhúsi. Ég hugsaði með mér að það væri betra fyrir alla aðila, ekki bara mig heldur líka leikhúsið. Kristín var síðan í miklu sambandi við mig og vissi að mér leið mjög illa. Það fór síðan þannig að samkvæmt læknisráði var sótt um fyrir mig um dvöl á Heilsustofnuninni í Hveragerði. Ég hafði lokað mig af því ég vildi ekki tala við fólk um uppsögnina. Á Heilsustofnuninni var þetta öðruvísi. Þar vissu flestir hver ég var en enginn spurði hvort þetta væri ekki erfitt fyrir mig. Það þurfti ekkert að spyrja að því. Það er svo misjafnt sem hrjáir þá sem sækja þarna aðstoð og lækningu og maður gengur ekki upp að fólki og spyr: „Hvað er að þér?“ Starfsfólkið þarna er algjörlega yndislegt og auðvitað ræddi ég mál mín við það.“

Theódór segist nokkuð viss um að hann hefði leitað sér and-legrar hjálpar hvort sem upp-sögnin hefði verið dregin til baka eður ei. „Ég þurfti sannarlega á þessu að halda. Áður átti ég erfitt með að fara niður í leikhús og ef ég fór þangað til að hitta Kristínu

læddist ég meðfram veggjum. Ég átti erfitt með að hitta fólk, þrátt fyrir að hafa fengið svona mikil og sterk viðbrögð frá samstarfsfólki mínu. Ég hafði ekki kjark til að hitta mitt nánasta samstarfsfólk því ég vissi að ég myndi brotna niður. Eftir á að hyggja finnst mér ég hafa farið rétt að þessu og að sú ákvörðun að leita mér aðstoðar hafi gert gæfumuninn til að ég næði aftur áttum. Síðan þá hef ég farið niður í leikhús, séð aftur leiksýningar sem ég var áður búin að sjá og fara baksviðs að hitta samstarfsfólkið. Það hafa allir faðmað mann og tekið vel á móti mér. Nú bið ég Kristínu ekki lengur að hitta mig klukkan fjögur eða fimm þegar fáir eru á ferli heldur hitti ég hana bara klukkan 11 á morgnana,“ segir hann nokkuð stoltur af þessum framförum, eðlilega. „Það var mikill léttir að komast yfir þennan þröskuld og nú erum við Kristín að ræða saman um hvaða hlutverk munu standa mér til boða.“

Hann tekur fram að hann hafi ákveðinn skilning á því að nýir leikhússtjórar velji sér samstarfs-fólk. „Leikhúsið þarf alltaf að vera á hreyfingu og auðvitað þarf reglulega að skipta út fólki og fá annað inn, en mér finnst að taka verði tillit til þess hvar fólk er á æviskeiðinu.“

Hélt að þetta væri gabbÞað var sannarlega mikið rót á lífi Theódórs þegar hann var útnefnd-ur heiðurslistamaður Kópavogs og var hann í fyrstu vantrúaður þegar honum var tilkynnt um það. „Arna Schram, menningarfulltrúi Kópavogsbæjar, hringdi í mig. Í fyrstu náði ég ekki nafninu hennar og hélt síðan að þetta væri eins-konar aprílgabb. Samtalið þróaðist síðan út í að ég áttaði mig á því að þetta var alls ekkert gabb og fannst þetta algjörlega frábærar fréttir. Mér fannst þetta gríðar-legur heiður þegar ég áttaði mig á því hvað var að gerast. Þetta jók sjálfstraust mitt og ég fann gleði í hjartanu. Mér fannst þetta líka frá-bærar fréttir fyrir konuna mína og dætur mínar sem standa með mér í gegn um súrt og sætt. Ég neita því ekki að þessi viðurkenning hefði ekki getað komið á betri tíma.“

Fer í reynslubankann Þá blasir enn eitt kvikmyndahlut-verkið við en brátt hefjast tökur á kvikmyndinni Hrútar þar sem Theódór og Sigurður Sigurjóns-son fara með aðalhlutverk, hlut-verk tveggja bræðra. Leikstjóri er Grímur Hákonarson sem er þekkt-ur fyrir heimildamyndir og stutt-myndir á borð við Bræðrabyltu en þetta er fyrsta leikna myndin hans í fullri lengd. „Myndin verður tekin upp í Bárðardal og gerist í bændasamfélaginu. Í upphafi myndarinnar talast bræðurnir ekki við. Þeir búa á býli foreldra sinna en í sitt hvoru húsinu og hafa vanið hundinn við að fara á milli með skilaboð. Þegar upp kemur riða í sveitinni dregur heldur betur til tíðinda. Þessi mynd getur á köflum verið sprenghlægileg en það er líka mikið drama. Strax í upphafi minnti hún mig á verk Cohen-bræðra.“

Upptökur hefjast í ágúst og kemur Theódór sterkur til leiks. „Ég þarf að nýta þá reynslu sem ég hef öðlast. Ég vissi aldrei hvernig tilfinning það er að vera skyndi-lega sagt upp í starfi sem skiptir mann öllu. Ég er auðvitað ekkert einsdæmi. Í kjölfar Hrunsins var mörgum sagt upp mjög harkalega og óvænt. Nú bý ég að því að vita hvernig tilfinning það er og set það í reynslubankann. Ég held að það efli mig og kannski kem ég til baka miklu betri leikari en ég var áður.“

Erla Hlynsdóttir

erla@frettatiminn.is

Theódór Júlíusson er menntaður í leiklist hjá The Drama Studio í London. Hann hefur leikið í allt að 160 leikverkum og tæplega 20 kvikmyndum, að stuttmyndum frátöldum. Ljósmynd/Hari

20 viðtal Helgin 13.-15. júní 2014

Ævintýrin bíðaGöngudagar 12.-15. júní

Við undirbúum gönguferðir sumarsins í verslunum 66°NORÐUR.

Komdu og kíktu á nýju sumarlínuna okkar og La Sportiva gönguskó.

Vilborg Arna veitir ráðgjöf um val á gönguskóm og göngufatnaði í Faxafeni á laugardag á milli kl. 12-16.

La Sportiva Cornon GTXLéttur og þægilegur skór fyrir einfaldari fjallgöngur.

La Sportiva Helios Léttir hlaupaskór sem eru hannaðir fyrir hlaup í grófu undirlagi.

La Sportiva Trango S Evo GTX Tæknilegur skór fyrir krefjandi fjallgöngur sumar sem vetur.

einfaldari fjallgöngur.

fyrir hlaup í grófu undirlagi.

19.900 kr.

23.900 kr.

48.800 kr.

La Sportiva Mix Henta fyrir langan dag í krefjandi útivist og innanbæjar sem strigaskór.útivist og innanbæjar sem strigaskór.

25.500 kr.

www.66north.is

22 fótbolti Helgin 13.-15. júní 2014

VIÐ KOMUM ÞVÍ TIL SKILA

Með biðpósti sleppurðu við að pósturinn hlaðist upp heima hjá þér meðan þú ert í fríi.

Pantaðu biðpóst á www.postur.is eða á næsta pósthúsi og þú velur hvar pósturinn þinn bíður eftir þér.

www.postur.is

PANTAÐU BIÐPÓSTFYRIR SUMARFRÍIÐ!

HV

ÍTA

HÚ

SIÐ

/SÍA

1

3-1

54

8

Hversu mikill HM fíkill ertu?

Nú þegar heimsmeistarakeppnin í knattspyrnu er hafin í Brasilíu er gott að vera búinn að undirbúa sig vel fyrir sjónvarpsgláp næsta mánuðinn eða svo. Margir eru mjög vanir þessu og eru yfirleitt vel undirbúnir en aðrir eiga langt í land. Hér er góður listi yfir það sem gott er að hafa við höndina, og einnig mælikvarði á það hversu mikill knattspyrnuáhugamaður þú ert í raun. Meðfylgjandi er svo ábending um það hvaða bjór þú ættir að hafa við höndina á meðan keppnin stendur yfir.

0-6 stig. Þetta er fyrsta keppnin þín, þú skilur ekki rangstöðuregluna og heldur að David Beckham sé enn að spila fyrir Englands hönd. – Bjórinn þinn er Viking Lite

12-20 stig. Þú horfir ekki á fótbolta að staðaldri, en horfir alltaf á stórmót. Finnst það svo mikil stemning, alveg eins og Eurovision og kosninganótt. Eina vandamálið er það að þú sofnar oft yfir leikjunum. – Bjórinn þinn er Stella Artois

20-40 stig. Þú ert raunverulegur áhugamaður um knattspyrnu, þú gleymir ekki Laudrup og Platini. Þú ert ennþá að hugsa um rauða spjaldið sem Beckham fékk 98 og heldur alltaf smá með Dönum ef þeir komast á HM. – Bjórinn þinn er La Trappe Blond

Yfir 40 stig. Þú þekkir alla leikmenn í öllum liðum, þú kannt þjóðsönginn hjá flestum. Þú ert búinn að taka sumarfrí í vinnunni til þess að geta horft á alla leikina. Þú tekur upp flesta leikina og horfir á þá aftur. Þú býrð ein/n. – Bjórinn þinn er Newcastle Brown Ale

Stigagjöf

Snakk og ídýfa Þarf ekkert að ræða það. Helst Voga ídýfa. 2 stig

Matur, nóg af mat.Það vantar ekki veitingastaði sem selja viðeigandi mat en alvöru fagmenn marínera og elda sína kjúklingavængi sjálf-ir. Svo er ómissandi hluti að grilla á milli leikja. Helst mat sem hægt er að borða þó hann

kólni, það er fátt betra en að fagna marki með ful lan munninn af mat.

4 stig

TreyjaEf þú átt ekki treyju þá áttu ekki að vera að horfa á HM, það er bara þannig. Bón-usstig fyrir að girða ofaní buxurnar, en mínusstig fyrir að vera í stuttbux-um við treyjuna. 6 stig

DómaraflautaÞað er fátt eins stress-losandi og að grípa til sinna ráða þegar þér finnst dómarinn ekki vera að standa sig. 8 stig

Gamlar fótbotamyndir Það er mjög gaman að horfa á HM með einhverjum sem f innst gömlu keppnirnar miklu betri en í dag. Fátt betra en að tala um Enzo Scifo og Jose Baquero. 10 stig

HM tónlistVertu búinn að hlaða upp öll-um lögum sem tengjast HM á iPodinn og blastaðu fyrir leik,

og í hálfleik. Blastaðu þessu reyndar bara alla dagana

sem HM stendur yfir, það elska allir þessi lög. 12 stig

Dansk Dynamit klapphatturinn

Stórkostleg uppfinning, der-húfa með höndum. Eina sem þarf að gera er að toga í band-ið sem fer undir hökuna og þá klappa hendurnar. Þægilegt fyrir þá sem nenna ekki að klappa. Breytir engu þó Danir séu ekki með í ár. 15 stig

Vuvuzela lúðurEins og þetta var óþolandi á HM í Afríku 2010, þá er frá-bært að opna gluggana og blása hressilega út í hverfið sitt. Alveg burtséð frá því hvað er að gerast í leiknum,

og hverjir eru að spila. 20 stig.

Hönd guðsÞað er hægt að fá lánað-an handlegg af gínu hjá einhverri af tískuvöru-verslunum bæjarins, og hafa hana við höndina.

Það er hægt að berja með henni í borðið og svo er líka bara róandi að hafa hönd Guðs við höndina. Skalinn sprengdur.

Helgin 13.-15. júní 2014

DORMA Holtagörðum, Reykjavík ✆ 512 6800 • OPIÐ: Virka daga frá kl. 10.00-18.00 og Laugardaga frá kl. 11.00-16.00

Dalsbraut 1, Akureyri ✆ 558 1100 • Húsgagnahöllinni, Reykjavík ✆ 558 1100

Ef þú vilt Enn bEtri HM upp lifun

Skagen SjónvaRpSSófi og HægindaStóllá fRábæRu HM–TILbOÐI

SKAGENSjónvaRpSSófi

126.900fullt verð kr.

169.900

HM-TILbOÐ

Skagen tveggja sæta sjónvarpssófi

Stærð: 217x102 H: 106 cm.Svart bonded leður.

Hægt að halla aftur, með fótskemli og borði á milli.

Skagen hægindastóll. Svart bonded leður.Stærð: 100x102 H: 106 cm.

Hægt að halla aftur og með fótskemli.

SKAGENHægindaStóll

59.900fullt verð kr.

79.900

HM-TILbOÐ

tucSon og auguStaHægInDAsTóLAR á HM–TILbOÐI

tucSonHægindaStóll

84.900fullt verð kr.

99.900

HM-TILbOÐ

auguStaHægindaStóll

84.900fullt verð kr.

99.900

HM-TILbOÐ

auguSta hægindastóll. Rautt, svart, brúnt, grátt

og beige ekta-leður á slitflötum..

tucSon hægindastóll. Beige, svart, brúnt, grátt

og rautt ekta-leður á slitflötum.

auguRautt, svart, brúnt, grátt

og beige ekta-leður á

hægindastóll. hægindastóll. Beige, svart, brúnt, grátt Beige, svart, brúnt, grátt

og rautt ekta-leður á

nýttu tækifærið

koMdustrax

200o

300o

400o

1000 m

500 m

2000 m

1500 m

500o

Heitasti staðurinn í sumar!

Kvika

Verið velkomin í heimsókn í sumar!

Kröflustöð: Jarðvarmasýning er opin alla daga kl. 10-17.

Búrfellsstöð: Gagnvirk orkusýning er opin alla daga kl. 10-17.

Vindmyllur á Hafinu: Opnar alla laugardaga í júlí, kl. 13-17.

Kárahnjúkastífla: Leiðsögn um svæðið miðvikudaga og laugardaga kl. 14-17.

www.landsvirkjun.is/heimsoknir

Á ferð um Norðurland er upplagt að koma við á há- hitasvæðinu við Kröflu og kynnast brautryðjenda–verkefni í vinnslu jarðvarma. Gestastofan er opin alla daga og það er alltaf heitt á könnunni.

Heimildamyndir koma meira á óvart en skáldskapurHeimildamyndin „Salóme“ vann fyrstu verðlaun á Skjaldborg-arhátíðinni í ár. Yrsa Roca Fannberg er höf-undur myndarinnar sem fjallar um Salóme Fannberg, listakonu og móður Yrsu. Þetta er fyrsta heim-ildamynd Yrsu en hún er menntuð í myndlist og vinnur með ýmsa miðla auk þess að starfa á elliheimilinu Grund.

Mæðgurnar Yrsa Roca Fannberg og Salóme Fannberg. Yrsa hefur gert mynd um ævi og störf móður sinnar sem er mynd-listarkona og sjö barna móðir. Ljósmynd/Hari

M amma fór í mynd-listarnám til Spánar og var frekar virk veflistakona á Íslandi

þangað til hún flutti til Svíþjóðar árið 1984. Hún bjó meðal annars í Flatey með mig litla þar sem hún byrjaði að vefa úr þangi, en það varð eiginlega hennar pensill og ein-kennismerki. Karakterinn í íslensku kvikmyndinni Brúðgumanum er byggður á mömmu. Þegar þriðji bróðir minn, af sex systkinum, var þriggja ára fluttum við til Svíþjóðar en þar hætti hún alveg að vefa, enda enginn tími til því hún fór í skóla og átti þrjú börn til viðbótar. Svo fékk hún gigt og varð öryrki í kjölfarið. Það hægði mikið á henni,“ segir Yrsa Roca Fannberg, höfundur heimilda-myndarinnar Salóme sem fjallar um

listakonuna og móður Yrsu, Salóme Fannberg.

Mynd um mynd um Salóme„Hugmyndin að myndinni kvikn-aði árið 2007 þegar mamma var að pakka saman dótinu sínu í Svíþjóð, þaðan sem hún var að flytja til Ís-lands eftir rúmlega tuttugu ára búsetu. Þá fékk ég þörf fyrir að segja sögu hennar,“ segir Yrsa sem stuttu eftir heimkomu móður sinnar fór til Barcelona í framhaldsnám í heim-ildamyndagerð. „Í skólanum vann ég að handriti um mömmu. Þegar því var lokið kem ég svo til Íslands og byrjaði að mynda hana. Þá fyrst upp-götva ég almennilega hveru mikil listakona hún er, en kemst líka að því að hún er með minnissjúkdóm sem nefnist æðarglöp. Svo ég fer að verða

24 viðtal Helgin 13.-15. júní 2014

HV

ÍTA

HÚ

SIÐ

/ S

ÍA

Salóme Fannberg við

vefstólinn í Flatey.

mjög upptekin af því að hún sé kannski bara að fara að deyja og verði ekki alltaf til staðar. Ég mætti til hennar á hverjum degi með myndavélina og fylgdist með henni vefa, sem hún hafði tekið upp aftur eftir að hún flutti heim. En hún var ekki svo hrifin af þessu því hún vildi ekki láta sjá sig sem sjúkling.“

Myndin átti upphaflega að vera um ævi og störf listakonun-unnar Salóme en þróaðist svo þar að auki út í að vera mynd um sjálft sköpunarferlið og hvað það er að gera mynd. „Allt í einu var þetta orðið að mynd um það hvernig ég mætti henni með mitt handrit og mína hug-mynd og svo um það sem hún vill. Þetta fjallar því á endanum um líf hennar en líka um sam-band okkar og þá staðreynd að hún vill ekki vera hluti af heim-ildamynd. Mamma er bara til-tölulega sátt við myndina í dag, er stolt af mér og hefur gaman af því að henni skuli ganga vel en hún hefur engan áhuga á því að vera einhver stjarna. Hún hefur alltaf sagst vera með fleka í undirbúningi til að flýja land þegar myndin verði sýnd.

100% samstarfsverkefniSalóme er fyrsta mynd Yrsu, sem er lærð myndlistarkona líkt og mamma hennar. Hún hefur mestmegnis unnið videóverk hingað til, auk þess sem hún tekur myndir og málar. „Ég fluttist til Bretlands frá Svíþjóð til að læra myndlist og ákvað svo að taka master í heimilda-myndagerð í Barcelona. Þannig að þegar ég kom hingað til að gera myndina um mömmu hafði ég ekki verið hér neitt að ráði í mörg ár,“ segir Yrsa sem hefur unnið á Elliheimilinu Grund síðastliðin fjögur ár á milli þess sem hún myndaði mömmu sína.

„Það eru auðvitað engir pen-ingar í þessu, það litla sem mað-ur fær fer í að borga öðrum sem að myndinni koma. Ég fór alltaf til Spánar til að klippa myndina svo ég var alltaf að safna mér peningum hér til að komast aftur út og klippa meira. Ég vildi vinna myndina úti, aðallega til að fá fjarlægð á efnið og þar er fólk sem talar sama tungumál og ég. En það er auðvitað ekki bara ég sem geri þessa mynd, það er Helga Rakel framleiðandi og Steffí klippari auk vina minna á Spáni. Hún er 100% samstarfs-verkefni.“

Tengir best við kynslóð ömmu sinnarÁ döfinni hjá Yrsu núna er að gera minni myndir sem eru ekki jafn langar í vinnslu. „Mig langar að gera heimildamyndir sem jaðra við myndlist. Mér finnst heimildamyndirnar áhugaverður miðill sem kemur miklu meira á óvart en skáld-skapurinn. En svo langar mig líka að taka fleiri ljósmyndir og mála meira og skrifa. Ég nota ekki bara kvikmyndaformið til að tjá mig,“ segir Yrsa og bætir því við að hún vilji líka prjóna meira. „Mamma röflaði um það í mörg ár að ég þyrfti að læra að prjóna en svo var það vinkona mín á Grund sem kenndi mér það, hún hafði þolinmæðina sem mamma hafði ekki. Ég á mjög góða vini á Grund sem ég tengi í raun miklu betur við heldur en það Ísland sem er að finna annarsstaðar. Þetta er það Ís-land sem mér finnst í raun best, kynslóðin hennar ömmu. Það hefur verið mikið hlegið að mér fyrir að vera með sömu áhuga-mál og fólkið á Grund.“

Halla Harðardóttir

halla@frettatiminn.is

Ég á mjög góða vini á Grund sem ég tengi í raun miklu betur við heldur en það Ís-land sem er að finna annars-staðar. Þetta er það Ísland sem mér finnst í raun best, kynslóðin hennar ömmu.

viðtal 25 Helgin 13.-15. júní 2014

Skemmtilegast að versla

Guy Fieri sósur sem draga fram rokkað bragð á grillinu þínu!

Gild

ir t

il 15

. jún

í á m

eðan

birg

ðir

end

ast. 30%

TILBOÐ

afsláttur á kassa25%TILBOÐ

afsláttur á kassa

FOLALDAFILLEPIPAR KRYDDLEGIÐ

2.249 kr/kgverð áður 2.999

NAUTAFILLE3.524 kr/kg

verð áður 4.699

25%TILBOÐ

afsláttur á kassa

25%TILBOÐ

afsláttur á kassa

og á Akureyri

í sumar!

SnúðarAlltaf nýbakaðir.

Goodfella´s PizzurFljótlegt og þægilegt.

Kaffitár AfríkusólDökkir Afríkuskuggar eru mjúkir

og yndislegir í þessu kaffi.

Keep CupÞægilegir og

fallegir ferðabollar.

BESTA HM SAMLOKANEINFALT OG GOTT Á GRILLIÐ

Snúðar

169kr/stkverð áður 239

399kr/stkverð áður 579

NÝTTÍ HAGKAUP

Hvítlauks-osta grillbrauð Hagkaups

Nú þegar sumarið er komið er tilvalið að prófa nýjung á grillið. Hvítlauksosta grillbrauð Hag-

kaups er hentugt og fljótlegt meðlæti sem passar með flestum mat og er með

ríkulegu hvítlauksbragði.

Nýjar vörur frá meistarakokkinum Guy Fieri sem er að gera allt

vitlaust á Food Network.

Komdu og skoðaðu úrvalið!

STEIKARSAMLOKA FYRIR 4600 g nautafilleolía til að pensla með4 stk chiabatta brauð4 msk smjör4 stk hvítlauksrif

saltpipar120 g rifinn ostur1 stk rauðlaukur4 msk dijon sinnep

Setjið lint smjörið í skál og rífið hvítlaukinn út í. Blandið vel saman. Skerið brauðið í tvennt. Smyrjið brauðið að innan með smjörinu og grillið það á miðlungshita þar til brauðið er orðið fallega brúnt. Setjið ostinn á brauðið og leyfið honum að bráðna.

Penslið kjötið með olíu og kryddið með salti og pipar. Grillið kjötið í 4 mínútur á hvorri hlið. Skerið kjötið í þunnar sneiðar og raðið því ofan á brauðið. Skerið laukinn í þunnar sneiðar og setjið hann ofan á samlokuna og smávegis sinnep.

- búðu til einstaka grísasamloku!

- búðu til einstakagrísasamloku!

- búðu til einstaka grísasamloku!

- þarf aðeins að hita í ofni eða á grilli

- þarf aðeins að hita í ofni eða á grilliþarf aðeins að hita í ofni eða á grilliþarf aðeins að hita - þarf aðeins að hita í ofni eða á grilli

Jensen´sBBQ svínarifJensen´sBBQ svínarifJensen´sBBQ svínarif

Jensen´sPulled PorkJensen´sPulled PorkJensen´sPulled Pork

TILBÚIÐ Á GRILLIÐ!MEÐLÆTI OG EFTIRRÉTTIR

MERKIÐTRYGGIRGÆÐIN

MERKIÐTRYGGIRGÆÐIN

299kr/stkverð áður 449

ÞÚ FÆRÐ 17.JÚNÍ

DÓTIÐ Í HAGKAUP

15%TILBOÐ

afsláttur á kassa

LAMBAHRYGGURHÁLFUR

2.124 kr/kgverð áður 2.499

LAMBALÆRIFERSKT

1.499 kr/kgverð áður 1.899

KALKÚNASNEIÐAR

1.399 kr/kgverð áður 1.999

KJÚKLINGALUNDIR

2.249 kr/kgverð áður 2.998

Skemmtilegast að versla

Guy Fieri sósur sem draga fram rokkað bragð á grillinu þínu!

Gild

ir t

il 15

. jún

í á m

eðan

birg

ðir

end

ast. 30%

TILBOÐ

afsláttur á kassa25%TILBOÐ

afsláttur á kassa

FOLALDAFILLEPIPAR KRYDDLEGIÐ

2.249 kr/kgverð áður 2.999

NAUTAFILLE3.524 kr/kg

verð áður 4.699

25%TILBOÐ

afsláttur á kassa

25%TILBOÐ

afsláttur á kassa

og á Akureyri

í sumar!

SnúðarAlltaf nýbakaðir.

Goodfella´s PizzurFljótlegt og þægilegt.

Kaffitár AfríkusólDökkir Afríkuskuggar eru mjúkir

og yndislegir í þessu kaffi.

Keep CupÞægilegir og

fallegir ferðabollar.

BESTA HM SAMLOKANEINFALT OG GOTT Á GRILLIÐ

169kr/stkverð áður 239

399kr/stkverð áður 579

NÝTTÍ HAGKAUP

Hvítlauks-osta grillbrauð Hagkaups

Nú þegar sumarið er komið er tilvalið að prófa nýjung á grillið. Hvítlauksosta grillbrauð Hag-

kaups er hentugt og fljótlegt meðlæti sem passar með flestum mat og er með

ríkulegu hvítlauksbragði.

Nýjar vörur frá meistarakokkinum Guy Fieri sem er að gera allt

vitlaust á Food Network.

Komdu og skoðaðu úrvalið!

STEIKARSAMLOKA FYRIR 4600 g nautafilleolía til að pensla með4 stk chiabatta brauð4 msk smjör4 stk hvítlauksrif

saltpipar120 g rifinn ostur1 stk rauðlaukur4 msk dijon sinnep

Setjið lint smjörið í skál og rífið hvítlaukinn út í. Blandið vel saman. Skerið brauðið í tvennt. Smyrjið brauðið að innan með smjörinu og grillið það á miðlungshita þar til brauðið er orðið fallega brúnt. Setjið ostinn á brauðið og leyfið honum að bráðna.

Penslið kjötið með olíu og kryddið með salti og pipar. Grillið kjötið í 4 mínútur á hvorri hlið. Skerið kjötið í þunnar sneiðar og raðið því ofan á brauðið. Skerið laukinn í þunnar sneiðar og setjið hann ofan á samlokuna og smávegis sinnep.

- búðu til einstaka grísasamloku!

- búðu til einstaka grísasamloku!

- þarf aðeins að hita í ofni eða á grilli

- þarf aðeins að hita í ofni eða á grilli

Jensen´sBBQ svínarifJensen´sBBQ svínarif

Jensen´sPulled PorkJensen´sPulled Pork

TILBÚIÐ Á GRILLIÐ!MEÐLÆTI OG EFTIRRÉTTIR

MERKIÐTRYGGIRGÆÐIN

MERKIÐTRYGGIRGÆÐIN

299kr/stkverð áður 449

ÞÚ FÆRÐ 17.JÚNÍ

DÓTIÐ Í HAGKAUP

4 msk smjör4 stk hvítlauksrif

1 stk rauðlaukur4 msk dijon sinnep

15%TILBOÐ

afsláttur á kassa

LAMBAHRYGGURHÁLFUR

2.124 kr/kgverð áður 2.499

LAMBALÆRIFERSKT

1.499 kr/kgverð áður 1.899

KALKÚNASNEIÐAR

1.399 kr/kgverð áður 1.999

KJÚKLINGALUNDIR

2.249 kr/kgverð áður 2.998

ÍSLE

NSK

A/SI

A.IS

/MSA

682

19 0

3/14

Mjólkursamlag KEA hóf framleiðslu á Ísbúa árið 1989.

Fyrirmyndin var hinn vinsæli Danbo-ostur frá Danmörku,

bragðmikill ostur með flauelsmjúka áferð og margslungið

bragð sem er í senn grösugt og kjötkennt með ávaxtasætu

í endann. Ísbúi parast jafn vel með sætu og söltu meðlæti

og er virkilega skemmtilegur eftir matinn.

ÍSBÚIHERRALEGUR

www.odalsostar.is

T sering þýðir langlífi og Gyal þýðir sigur. Þetta eru algeng nöfn í Tíbet þar sem flest nöfn hafa mikla merkingu. Gyal er ekki eftirnafnið mitt því í Tíbet eru engin eftirnöfn,“ segir Tsering sem situr fyrir

svörum á meðan Kun Sung stússast í eldhúsinu. „Ég kom hingað fyrir þrettán árum frá Indlandi en ég bjó í nokkur ár í Dharamsla þar sem ég starfaði við tíbeska menningarmiðstöð,“ segir Tsering sem er menntaður í tíbeskum bókmenntum. „Ég vann þarna í nokkur ár undir handleiðslu þýsks prófessors við að safna í skrár öllu sem tengist tíbeskum bókmenntum alls staðar að úr heiminum. Þetta var nokkuð skemmtilegt starf en ég ákvað að fara á vit ævintýranna. Langt, langt í burtu, á kaldan, dimman stað,“ segir Tsering og hlær.

Hló mikið að tómu strætisvögnunum„Ég man hvað ég var hissa þegar ég vaknaði upp á Birkimel þar sem ég bjó fyrstu árin mín hér. Ísland er eins ólíkt Indlandi og hugsast getur. Hér er kalt en þar er heitt, hér er allt svo hreint en þar er skítugt og hér er lítið af fólki en þar er ótrúlega mikið fólk allsstaðar sem þú ferð. Ég man að ég kíkti út um gluggann og spurði hvort það væri einhver frídagur því það væri bara enginn á ferli. Svo fór ég út að ganga og sá strætisvagnana keyra í hringi, tóma! Mér fannst þetta alltaf jafn fyndin sjón. Á Indlandi eru strætisvagnarnir svo fullir að fólk þarf að hanga utan á þeim,“ segir hann og hlær enn meira.

Tsering réð sig í byggingarvinnu stuttu eftir að hann kom til landsins en fór svo að vinna á veitingastöðum og vann sem sushi kokkur í nokkur ár. „Ég kom til að upplifa eitthvað nýtt en ég viðurkenni að þetta voru mikil viðbrigði. Ég hafði aldrei áður unnið svona líkamlega vinnu og svo var nokkuð erfitt að venjast myrkrinu,“ segir Tsering, hlær og rifjar upp þegar hann mætti nokkrum sinnum til vinnu um miðja nótt þegar hann hélt að það væri komin dagur. „Það tók langan tíma að venjast þessu. Í Tíbet og á Indlandi er alltaf nótt og dagur, ekki stundum alltaf nótt og stundum alltaf dagur.“

Sex Tíbetar á Íslandi Kun Sung flutti til landsins vegna ástarinnar en hann kynnt-ist íslenskri konu sinni á Spáni þar sem hann vann í búddískri menningarmiðstöð. Hann fluttist hingað fyrir þremur árum og þeir Tsering voru ekki lengi að kynnast. „Við erum bara sex Tíbetar á Íslandi svo það er erfitt að frétta ekki af því ef einhver nýr kemur til landsins,“ segir Tsering. „Mig hafði lengi dreymt um að opna eigin stað og í fyrstu langaði mig að opna sushibar. En svo er komið svo mikið af sushi út um allt núna að ég ákvað að gera eitthvað annað.

Þegar ég sá þennan stað hérna ákváðum við að gera svona lítinn súpubar. Bara eitthvað einfalt og gott. Þetta er góð stað-setning því hér er mikið af ferðamönnum,“ segir Tserign en á meðan við spjöllum saman yfir tíbeskum tebolla koma nokkrir hundblautir ferðamenn inn, margir hverjir nýkomnir úr sjóferð, biðja um súpu til að hlýja sér og verða eitt bros þegar þeir taka við stórri skálinni fullri af gómsæti.

Tíbetarnir Tsering Gyal og Kun Sung Tsering reka saman súpustaðinn Ramen Mono í Tryggvagötu. Tsering hefur búið hér í þrettán ár en Kung Sun í þrjú. Þeir þekktust ekkert áður en voru fljótir að finna hvor annan þar sem aðeins sex Tíbetar búa á Íslandi. Þeir njóta þess að elda súpur frá grunni enda lengi verið draumurinn að reka eigin stað.

Tsering Guyal og Kun Sung Tsering eru ánægðir með viðtökurnar á nýja staðnum sínum. Súpurnar segja þeir vera undir áhrifum frá Kína, Japan og heimalandinu, Tíbet. Ljósmynd/Hari

Ramen Mumo„Ramen eru japanskar eggjanúðlur en Momo er tíbekst nafn yfir kínverska dumplings. Þetta eru okkar tíbesku súpur en undir áhrifum frá Japan og Kína,“ segir Tsering. „Ég nota líka Udon núðlur sem eru stærri og þykkari en Ramen núðlurnar og eru úr hveiti. Svo gerum við sterka kryddsósu eftir tíbeskri uppskrift fyrir þá sem vilja sterkt. Við setjum líka smá þara í súpurnar en það eru áhrif frá Japan, það er aldrei gert í Tíbet. En það langmikilvægasta í súpunni er soðið og það fer líka mestur tími í það. Við byrjum á því snemma á morgnana og látum það svo malla í nokkra klukkutíma. Svona súpur eru mjög hversdags-

legar í mest allri Asíu, borðaðar allt árið um kring og á hvaða tíma sólarhringsins sem er. Áður fyrr gerðu allir sínar núðlur heima en nú eru þær oftast keyptar út í búð. Á mínu heimili var það mamma sem gerði bestu núðlurn-ar, miklu betri en pabbi,“ segir Tsering sem er farinn að vinna á meðan við spjöllum enda komið úrhelli og æ fleiri ferðamenn tínast inn í leit að heitri súpu. „Það góða við þennan stað er hve lítill hann er, það er bara alltaf fullt hjá okkur.“

Halla Harðardóttir

halla@frettatiminn.is

Núðlurnar hennar mömmu bestar

28 viðtal Helgin 13.-15. júní 2014

Vina del Mar

Skógarhlíð 18 • 105 Reykjavík • Sími 595 1000 • Akureyri • S ími 461 1099 • www.heimsferdir. is

Bókaðu sól í sumarfríinu Frá kr. 89.900

Birt

með

fyrir

vara

um

pre

ntvi

llur.

Hei

msf

erð

ir ás

kilja

sér

rétt

til

leið

rétt

ing

a á

slík

u. A

th. a

ð v

erð

get

ur b

reys

t án

fyrir

vara

.

Frá kr. 134.900 m/allt innifalið

Frá kr. 104.300 m/hálft fæði innifalið

Frá kr. 124.900 m/allt innifalið

Frá kr. 107.200 m/morgunmat

Frá kr. 102.200 án fæðis

Frá kr. 89.900 án fæðis

Galini Sea View

Hotel Regente

Bitez Garden

Albir Playa

Aguamarina

Compostela Beach

Krít

Benidorm

Tyrkland

Albir

Costa del Sol

Tenerife

Netverð á mann frá kr. 134.900 m.v. 2 fullorðna og 2 börn í herbergi. Netverð á mann frá kr. 165.900 m.v. 2 fullorðna í herbergi. Sértilboð 3. júlí í 11 nætur.

Netverð á mann frá kr. 104.300 m.v. 2 fullorðna og 2 börn í íbúð. Netverð á mann frá kr. 126.900 m.v. 2 fullorðna í íbúð.1. júlí í 7 nætur.

Netverð á mann frá kr. 124.900 m.v. 2 fullorðna og 2 börn í herbergi. Netverð á mann frá kr. 163.900 m.v. 2 fullorðna í herbergi. Sértilboð 10. júlí í 11 nætur.

Netverð á mann frá kr. 107.200 m.v. 2 fullorðna og 2 börn í herbergi. Netverð á mann frá kr. 131.400 m.v. 2 fullorðna í herbergi. 1. júlí í 7 nætur.

Netverð á mann frá kr. 102.200 m.v. 2 fullorðna og 2 börn í íbúð. Netverð á mann frá kr. 139.500 m.v. 2 fullorðna í íbúð.7. júlí í 10 nætur.

Netverð á mann frá kr. 89.900 m.v. 2 fullorðna og 2 börn í íbúð. Netverð á mann frá kr. 109.900 m.v. 2 fullorðna í íbúð.2. júlí í 7 nætur.

Frábær valkostur! Góður valkostur! Einfaldlega notalegt!

Fjölskylduvænt! Nýr valkostur! Góð staðsetning!

www.siggaogtimo.is

Verð frá kr 80.000.-

S umir héldu því fram að ég hefði spilað minn 300. leik gegn Bosníu ytra, ég er löngu hættur að

telja, kannski ég setjist yfir þetta í sumarfríinu,“ segir Guðjón Valur Sigurðsson kátur þar sem við sitj-um í íbúð hans á Seltjarnarnesinu. Heimahagarnir eru þar og hand-boltaferillinn byrjaði hjá Gróttu á Seltjarnarnesi.

Eftir öll þessi ár í Þýskalandi, var kominn tími á breytingar og það var búið að vera vitað í þó nokkurn tíma. „Í rauninni vissu þetta allir, þrátt fyrir að enginn talaði um það, það var vitað þegar ég neitaði nýj-um samningi hjá Kiel í nóvember, allir þeir sem eru að fylgjast með úti voru farnir að nota útilokunarað-ferðina, vissu að Barcelona yrði væntanlega niðurstaðan.“ Sú varð raunin og í vikunni skrifaði Guð-jón undir tveggja ára samning við katalónska stórveldið.

Rökrétt framhald„Ég var búinn að vera lengi í Þýska-landi, í langbesta klúbbnum þar, eitt ár í Köben sem í mínum huga var skemmtilegasta tímabilið á mínum ferli,“ segir Guðjón um veru sína hjá danska liðinu AG Köben-havn. „Það víkkaði sjóndeildar-hringinn og sýndi manni að það er spilaður handbolti annarsstaðar en í Þýskalandi, og leiðinlegt að félagið fór á hausinn, en það var frábært að búa í Köben.“

Barcelona þekkja allir af glæstum sigrum í knattspyrnu, en félagið er einnig gríðarlega stórt í handknattleiksheiminum. „Þeir eru yfirburðarlið á Spáni, deildin þar hefur verið á niðurleið, sérstaklega eftir efnahagshrunið eins og víða í Evrópu, en liðið er mjög gott á heimsvísu, oftast í undanúrslitum meistaradeildarinnar, Spánarmeist-arar og bikarmeistarar á síðasta ári

og heimsmeistarar félagsliða, svo þetta er klárlega eitt af fimm bestu liðum heims.“

Egóið ekki sært þó færri séu að horfaÞeir sem fylgjast með handbolta sjá troðfullar hallir og gríðarlega stemningu á leikjum í Þýska-landi, en því er ekki að heilsa á Spáni, ekki einu sinni hjá stórliði Barcelona. „Þegar þeir spila í meistaradeildinni og mikilvæga leiki þá er fullt, en á venjulegum leik í deildinni er ekki eins mikil stemning, svo það verða viðbrigði fyrir mig sem er góðu vanur hjá Kiel, en með reynslunni er það hætt að hafa áhrif á minn leik hvort það sé full höll eða ekki, þó vissulega sé það skemmtilegra. Egóið mitt verður ekki sært þó það séu færri að horfa,“ segir Guðjón glaðbeittur

Nýtt umhverfi fyrir fjölskylduna„Við höfum öll gott af því að breyta til, þetta er ákveðinn þroski fyrir mig og aðra meðlimi fjölskyld-unnar, læra nýtt tungumál, nýja menningu, börnin að kynnast nýjum vinum og skólafélögum sem er alltaf áskorun. Börnin hafa alltaf aðlagast öllum breyttum aðstæðum alveg ótrúlega vel.“ Guðjón og kon-an hans, Guðbjörg Þóra Þorsteins-dóttir, eiga þrjú börn, þær Dag-björtu Ínu 15 ára, Jónu Margréti 11 ára og Jason Val, sem er ekki nema eins árs.

Börnin með gríðarlega reynsluÞað er ekkert auðvelt fyrir börn handboltamanns að aðlaga sig nýjum aðstæðum oft á lífsleiðinni. Eldri dætur Guðjóns hafa eignast góða vini í Þýskalandi og Dan-mörku enda hafa þær alist upp allt sitt líf utan heimalandsins. „Maður fær oft sting í hjartað fyrir þeirra hönd þegar kemur að því

Ég er ekki að fara að hætta

að flytja og skilur það mætavel að það sé erfitt. Á hinn bóginn hafa þær lært á lífið á allt annan hátt en jafnaldrar þeirra á Íslandi. Það þykir ekkert tiltökumál að taka lest frá Þýskalandi til Danmerkur að heimsækja vinkonur eða fljúga á milli landa án aðstoðar. Þetta eru þær aldar upp við og gerir þeim ekkert nema gott, þó við Guðbjörg sitjum heima með hnút í mag-anum. Þegar ég var 15 ára gat ég varla tekið strætó í Reykjavík án aðstoðar.“

Í sumar ætlar fjölskyldan að setjast saman á skólabekk og læra tungumálið, sem er gríðarlega nauðsynlegt á Spáni, þar sem fáir geta bjargað sér á ensku. „Það er bara áskorun. Mig hefur alltaf langað til að læra spænsku og núna verður maður bara að gera það.“

Er samningurinn við Barcelona sá síðasti?Guðjón verður 35 ára í sumar og í hans vinnu telja árin hraðar en hjá öðrum, en er þetta síðasti samn-ingurinn? „Ég vona ekki, ég vona að Barcelona sé síðasti klúbburinn minn, en vonast til þess að fram-lengja eftir tvö ár, nema eitthvað annað setji strik í reikninginn, meiðsli eða slíkt. Ég geri mér grein fyrir því að ég spila ekki til fimm-tugs, en mér líður mjög vel, ég er búinn að leggja mikið á mig til þess að vera í mínu besta formi og von-ast til þess að geta spilað næstu 4

til 5 ár. Ég er ekki að plana það að hætta, ég er að plana að vera í eins góðu formi og ég get eins lengi og ég get.“

Þegar spurt er um það hvort launin á Spáni séu betri en í Þýska-landi er svarið einfalt „já“ og meira þarf ekki að ræða það.

Hvað svo?Hvað hugsar maður um fertugt sem er búinn að spila handbolta allt sitt líf – hvað svo?

„Það hræðir mig oft þegar ég hugsa um það, ég viðurkenni það. Gæti ég orðið þjálfari, væri ég góður þjálfari? Ég veit það ekki, mér finnst líklegt að ég muni prófa það að einhverju leyti. Annars eru möguleikarnir margir, ég ætla að njóta ferilsins til enda og drekka í mig alla þá þekkingu sem hann hefur upp á að bjóða. Handboltinn er harður húsbóndi, tímabilin eru ellefu mánuðir, mikið af ferðalögum og fjarveru allar helgar og allar há-tíðir. Eftir 20 ár af íþróttinni þarf maður að hugsa hvort maður vilji eyða næstu 20 árum í það sama, en bara sem þjálfari.“

Aldrei upplifað eins mikla tóm-leikatilfinninguKiel, með Guðjón Val innanborðs, tapaði úrslitaleik meistaradeild-arinnar fyrir skemmstu og voru það gríðarleg vonbrigði. „Það var hræðilegt, algerlega, ég er búinn að taka þátt í þessari úrslitakeppni

í fjórgang og aldrei unnið. Það var erfitt að kyngja því í þetta skiptið. Eftir leikinn gegn Flensburg hef ég aldrei upplifað eins mikla tómleika-tilfinningu. Við gáfum allt í þetta af líkama og sál svo vonbrigðin voru mikil.“

Það hlýtur þá að vera gríðarlegur metnaður fyrir því að taka loksins þennan titil með nýju liði? „Já það er markmiðið.“

En hver eru markmið landsliðs-ins? „HM í Katar klárlega, og með góðum árangri á HM er hægt að dreyma um ólympíuleikana í Ríó 2016, til þess að komast þangað þurfum við að byrja á því að komast á HM.“

Mikilvægt að fá stuðninginn á heimavelliÁ sunnudaginn fer fram seinni leikur landsliðsins gegn Bosníu í umspili um sæti á heimsmeistara-mótinu á næsta ári. Fyrri leikurinn tapaðist ytra með aðeins einu marki svo það er mikið í húfi á sunnudag-inn í Laugardalshöllinni, hverjir eru möguleikar liðsins?

„Möguleikarnir eru góðir. Þrátt fyrir tap ytra þá eigum við að vinna heima, þetta verður stór dagur, við þurfum að fylla höllina og gefa Bos-níumönnum þau skilaboð að þeir hafi ekkert hingað að sækja, við ætlum á HM.“

Hannes Friðbjarnarson

hannes@frettatiminn.is

Einn ástsælasti íþróttamaður þjóðarinnar, Guðjón Valur Sigurðsson, stendur á tímamótum. Eftir 13 ár í atvinnumennsku í Þýskalandi og Danmörku er hann á leiðinni til Spánar að spila með Barcelona. En áður en hann getur einbeitt sér að því að flytja til Spánar er leikur með íslenska landsliðinu gegn Bos-níu um sæti á HM. Leikurinn á sunnudag mun marka önnur tímamót hjá Guðjóni þar sem hann mun spila sinn 300. leik fyrir landsliðið, eða hvað?

Við gáfum allt í þetta af líkama og sál svo von-brigðin voru mikil.

Guðjón Valur Sigurðsson leikur með stórliði Barcelona næstu tvö árin. Hann verður í treyju númer 19 með nafnið Guðjón á bakinu. Ljósmynd/Hari

30 viðtal Helgin 13.-15. júní 2014

Hvort sem þú ert á höfuðborgarsvæðinu, í þéttbýli, drei�ýli eða hreinlega uppi á jökli þá sjáum við um að koma þér í samband.

Vertu í stuði með okkur. Það er einfalt að koma í viðskipti hvar sem þú ert á landinu, með einu símtali í 422 1000 eða á orkusalan.is.

Við seljum rafmagn — um allt land.

ORKA FYRIR

ÍSLAND

Bran

denb

urg

Orkusalan 422 1000 orkusalan@orkusalan.is orkusalan.is Raforkusala um allt land

BÆKUR ERU SUMARBÆKURSUMAR

Opið alla virka daga kl. 10–18 og laugardaga kl. 11–15 Bókabúð Forlagsins | Fiskislóð 39 | 101 Reykjavík | Sími: 575-5636

w w w . f o r l a g i d . i s – a l v ö r u b ó k a b ú ð á n e t i n u

Cyan Magenta Yellow Black

Cov

TJ19

1-4-

2012

IMU

K O

XD50

31 W

inni

e’s

Activ

ity B

ook

W:2

14.5

mm

xH:2

79m

m 1

75L

Ex23

0gsm

C1S

Rho

dam

ine/

Mag

enta

ISBN 978-9979-3-3427-9

9 7 8 9 9 7 9 3 3 4 2 7 9

Þrautabók Nönnu nornarTitill á frummáli: Winnie’s Activity Book© Valerie Thomas og Korky Paul 2012

Winnie the Witch Activity book kom fyrst út í Bretlandi 2012 - Þessi útgáfa er gefin út skv. samningi við Oxford University PressÍslensk þýðing © Sigþrúður Gunnarsdóttir 2014Umbrot: GÞ / ForlagiðUppstilling kápu: EPE / Forlagið

Mál og menningReykjavík 2014

Öll réttindi áskilin.

Bók þessa má eigi afrita með neinum hætti, svo sem ljósmyndun, prentun, hljóðritun eða á annan sambærilegan hátt, að hluta eða í heild, án skriflegs leyfis útgefanda.

Mál og menning er hluti af Forlaginu ehf.www.forlagid.is

Athugið: Smáhlutir geta valdið köfnun. Hentar ekki börnum yngri en þriggja ára.

FJÓRAR FRÁBÆRAR SÖGUR

kann rá vi öllu!

Ó olandi frænkum, hinni skelfilegu Pálínu, heimsendum draugum

og fötum sem hlaupa í votti!

Abrakadabra!

BÆKUR ERU SUMARBÆKURSUMAR

Opið alla virka daga kl. 10–18 og laugardaga kl. 11–15 Bókabúð Forlagsins | Fiskislóð 39 | 101 Reykjavík | Sími: 575-5636

w w w . f o r l a g i d . i s – a l v ö r u b ó k a b ú ð á n e t i n u

Cyan Magenta Yellow Black

Cov

TJ19

1-4-

2012

IMU

K O

XD50

31 W

inni

e’s

Activ

ity B

ook

W:2

14.5

mm

xH:2

79m

m 1

75L

Ex23

0gsm

C1S

Rho

dam

ine/

Mag

enta

ISBN 978-9979-3-3427-9

9 7 8 9 9 7 9 3 3 4 2 7 9

Þrautabók Nönnu nornarTitill á frummáli: Winnie’s Activity Book© Valerie Thomas og Korky Paul 2012

Winnie the Witch Activity book kom fyrst út í Bretlandi 2012 - Þessi útgáfa er gefin út skv. samningi við Oxford University PressÍslensk þýðing © Sigþrúður Gunnarsdóttir 2014Umbrot: GÞ / ForlagiðUppstilling kápu: EPE / Forlagið

Mál og menningReykjavík 2014

Öll réttindi áskilin.

Bók þessa má eigi afrita með neinum hætti, svo sem ljósmyndun, prentun, hljóðritun eða á annan sambærilegan hátt, að hluta eða í heild, án skriflegs leyfis útgefanda.

Mál og menning er hluti af Forlaginu ehf.www.forlagid.is

Athugið: Smáhlutir geta valdið köfnun. Hentar ekki börnum yngri en þriggja ára.

FJÓRAR FRÁBÆRAR SÖGUR

kann rá vi öllu!

Ó olandi frænkum, hinni skelfilegu Pálínu, heimsendum draugum

og fötum sem hlaupa í votti!

Abrakadabra!

Þarfaþing á hvert heimili

ÍÍ mínu ungdæmi var til sérkennileg rík-isstofnun sem hét Sölunefnd varnarliðs-eigna. Hún var með forstjóra og eflaust slatta af starfsmönnum en stofnun þessi tók við góssi af Vellinum, sem svo var kall-aður með stóru Vaffi. Varnarliðinu á Kefla-víkurflugvelli fylgdi ómælt magn tækja af öllum stærðum og gerðum, vinnuvélar, heimilistæki og bílar, auk margs annars. Þegar ameríska herliðið hafi nýtt þessar græjur voru þær seldar Íslendingum, lík-lega allar nema flugflotinn. Það var aldrei hægt að kaupa notaða herþotu í Sölunefnd-inni.

Þetta var svolítið spennandi staður fyrir græjuóða – eða þá sem vildu ná sér í tæki á góðu verði, eins konar markaðstorg þar sem hægt var að gramsa að vild. Betra var að vísu að hafa það í huga að raftækin voru gerð fyrir 110 volta spennu, að bandarísk-um sið, en ekki 220 volta eins og tíðkast hér á landi. Varnarsvæðið var eyland, út-lent svæði þótt á Miðnesheiði væri. Því þurfti spennubreyti við raftækin ef þau áttu að gagnast í innstungum landsmanna.

Fyrir flesta voru bílarnir samt það fýsi-legasta sem rak á fjörur Sölunefndarinnar, ekki síst á þeim tíma þegar þeir voru mun-aður – og jafnvel leyfisskyldir á haftatíma. Pabbi átti stundum amerísk dollaragrín þegar ég var strákur, bíla sem líklega hafa komist í hendur Íslendinga í gegnum Sölunefnd varnarliðseigna. Amerískir bílar voru málið, kraftmiklir kaggar sem báru af rússneskum bílum sem fengust í skiptum fyrir fisk eða vélarvana alþýðuvögnum sem ættaðir voru frá Tékkóslóvakíu og seldust bara vegna þess að þeir voru ódýrir. Boð-ið var í amerísku bílana í Sölunefndinni og þeir óku á brott sem best áttu boðin – jafnvel í blæjubílum sem voru ekkert sér-staklega gerðir fyrir íslenska veðráttu – en flottir engu að síður. Eflaust hafa verktakar þess tíma einnig náð sér í tól fyrir slikk, hvort heldur voru gröfur, vörubílar eða annað.

Blómatími Sölunefndarinnar var liðinn þegar ég komst til vits og ára – enda hef ég aldrei átt tryllitæki. Vafalaust hefur það verið freistandi að kíkja á bílauppboð nefndarinnar á fyrstu hjúskaparárum okk-ar hjóna en til þess kom þó ekki. Því réð einkum að við höfðum lítið fé handa á milli og svo hitt, kæmu bílakaup til greina, þá lét minn betri helmingur skynsemina ráða. Bensínhákur með langt húdd og þungt átta strokka hljóð var ekki inni í myndinni. Við það sætti ég mig og það var ekki mikil fórn því í raun hef ég aldrei verið sérstaklega græjusjúkur – og auk þess algerlega hæfi-leikalaus þegar kemur að viðgerðum. Enn er ég þó þeirrar skoðunar að útlitslega hafi bílar náð ákveðnum hátindi þar sem voru þeir amerísku framleiddir á sjötta og sjö-unda áratug liðinnar aldar, þungir Bjúkkar, Lettar, Kræslerar og Kádilljákar, hlaðnir krómi og mjúkum línum fram að hinum sportlega Ford Mustang sem leit fyrst dagsins ljós fyrir fimmtíu árum. Stöku

sinnum fóru hönnuðirnir fram úr sjálfum sér, til dæmis þegar bílarnir urðu vængjað-ir – en almennt var þetta blómatími banda-rískra bíla, áður en japanskir sparibaukar og nytsemdarvagnar tóku yfir markaðinn í kjölfar hækkandi orkuverðs og aukinnar umhverfisvitundar.

Svo fór Varnarliðið af landi brott og Sölu-nefndinni var lokað. Miðnesheiðin varð íslensk á nýjan leik, miðstöð menntunar og fræðslu. Græjurnar, hvort heldur voru bílar eða önnur tól, komu frá Evrópu og Japan – og síðar Kóreu og Kína. Minna sást af bandarískum innflutningi, helst þá lúxusjeppar og stöku tryllitæki fyrir þá sem skæðasta höfðu fengið bíladelluna. Ég komst ekki lengra í tækjaáhuganum en að eignast borvél og síðar rafknúnar greinaklippur – fyrir utan farsíma. Aum-ara getur það varla orðið. Nú er ég helst að sverma fyrir keðjusög en hef ekki gert það upp við mig hvort hún á að vera rafknúin eða með bensínmótor. Svona sög þarf ég til að grisja tré í sveitinni. Auðvitað væri gaman að hafa aðgang að gráum Ferguson traktor en ég treysti mér ekki til að halda svo gamalli græju gangandi.

Önnur tól voru ekki ofarlega í huga mér þar til um liðna helgi. Þá rakst ég á auglýs-ingu frá Ríkiskaupum þar sem vakinn var upp gamall draugur, nefnilega Sölunefnd varnarliðseigna – eða gamalt góss frá henni. Þar voru auglýst til sölu tæki sem slá flest annað út og ættu að geta svalað athafnaþörf græjumanna – og jafnvel að vera til á heimilum sem víðast. Öll höfðu þau verið í eigu Varnarliðsins, að því er sagði í auglýsingunni, en þar mátti sjá snjó-plóga, hjólaskóflur, flugbrautasópa, pall- og vörubíla, gaffallyftara, sanddreifara, gólf-hreinsivélar og ýmislegt fleira.

Þetta var ekkert annað en himnasend-ing og sannaði enn og aftur að enginn veit hvað átt hefur fyrr en misst hefur. Blessað varnarliðsgóssið slær allt annað út. Hver getur ekki hugsað sér að eiga flugbrauta-sóp eða sanddreifara, svo ekki sé minnst á snjóplóg á okkar norðlæga landi. Vera kann að það reynist mér erfitt að sannfæra konuna um þörf okkar litla heimilis fyrir þessi tæki, hafandi það í huga að hún hafði hvorki áhuga á Bjúkka né Rambler þegar Sölunefndin var og hét – sem voru talsvert minni um sig en flugbrautasópari. Slíkt þarfaþing kemst varla fyrir í bílskúrnum. Verra var þó að fram kom í auglýsingunni að sum apparötin væru ekki í brúkunar-hæfu ástandi og að seljandi – íslenska ríkið – bæri ekki ábyrgð á að unnt yrði að skrá bifreiðar og tæki eftir sölu.

Það er þá helst að maður skelli sér á gólf-hreinsivél. Sennilega verð ég að eiga vélina sjálfur frekar en að gefa konunni hana í af-mælisgjöf, það gæti misskilist, en notagildi gólfhreinsivélar er ótvírætt – og hún hefur þann kost að vera ekki skráningarskyld.

JónasHaraldssonjonas@

frettatiminn.is

HELGARPISTILL

Teik

ning

/Har

i

SAMKVÆMT BÓKSÖLU Í PENNANUM EYMUNDSSON UM LAND ALLT

METSÖLULISTI EYMUNDSSON

VIKAN 04.06.14 - 10.06.14

1 2

5 6

7 8

109

43 Iceland Small World - lítil Sigurgeir Sigurjónsson

Piparkökuhúsið Carin Gerhardsen

Síðasta orðsending elskhugans Jojo Moyes

Frosinn: Þrautir Walt Disney

Amma biður að heilsa Fredrik Backman

Gæfuspor - gildin í lífinu Gunnar Hersveinn

Bragð af ást Dorothy Koomson

Öngstræti Louise Doughty

Stjörnurnar á HM Illugi Jökulsson

Skrifað í stjörnurnar John Green

34 viðhorf Helgin 13.-15. júní 2014

„Þessi sýning byggist upp á mál-verkum og teikningum sem mynda öll eina heild sem ég vinn inn í rýmið. Sum þeirra eru ný á meðan önnur eru eldri en það er samt einn þráður sem tengir þau öll og myndar óræðan heim,“ segir Marta María Jónsdóttir sem opnaði sýningu í Týsgallerí í gær. „Þetta eru abstrakt málverk þar sem spenna og jafnvægi takast á. Verkin eru marglaga þar sem línur form, áferð, litir og jafnvægi eru í aðalhlutverki. Þetta er ekki saga eða ein hugmynd heldur er ég að búa til stemningar. Kannski með ögn drungalegri undirtón nú en oft áður.

Marta María Jónsdóttir hefur haldið nokkrar einkasýningar

og tekið þátt í fjölda samsýninga síðan hún flutti heim frá London árið 2007. Hún lærði myndlist í málunardeild Myndlistar- og hand-íðaskóla Íslands og lauk MA-námi árið 2000 í myndlist í Goldsmiths College í London. Hún hefur hald-ið nokkrar einkasýningar og tekið átt í fjölda samsýninga síðan hún flutti heim árið 2007. „Ég er aðal-lega að mála og teikna en ég hef unnið töluvert við teiknimynda-gerð með myndlistinni,“ segir Marta sem deilir vinnustofu með Huldu Vilhjálmsdóttur í Granda-garði 31 og segir fólki velkomið að banka upp á og kíkja inn.

Sýningin stendur yfir til 6. júlí og er opin frá klukkan 13-17 í Týs-gallerí við Týsgötu 2.

Opnun í Týsgallerí

Óræðar stemningar Mörtu Maríu

Marta María Jónsdóttir, myndlistarkona.

Fasteignamat 2015

ÞÍ

0406

2015

RRS

Frestur til athugasemda er til 1. nóvember 2014.Fasteignaeigendur geta fengið matið sent í bréfpósti með því að hringja í 515 5300. Frekari upplýsingar er að finna á Skrá.is.

Hægt er að skoða matið á:

Ísland.is Skrá.is

Helgin 13.-15. júní 2014

Yfirdýnur Starlux springdýnurSvampdýnur

STARLUX OG MEDILINE HEILSURÚMStærðir:80 x 200 cm90 x 200 cm100 x 200 cm

120 x 200 cm140 x 200 cm160 x 200 cm180 x 200 cm

Dýnur og púðar sniðnir eftir máli eða sniðum.Með eða án áklæðis. Mikið úrval áklæða

Dýnudagar

20%afsláttur

20%afsláttur

20%afsláttur

20% afslátturEggjabakkadýnur mýkja og verma rúmið, þykktir 4-6 cm. Tilvaldar í sumarhúsið, ferðabílinn og tjaldvagninn

30% afslátturMikið úrval af svefnstólum og sófum í stöðluðum stærðum eða skv. máli

20-40% afslátturMikið úrval af svefnstólum

Dýnudagarstanda til lok júní.

Sammi úr Jagúar er mikill aðdáandi Brasilíu, hefur dvalist þar og heldur að sjálfsögðu með sínum mönnum á HM.

Karnival stemning úr norðri„Við erum að koma“ er HM lagið í ár. Samúel Jón Samúelsson samdi lagið sem átti upphaflega að vera HM lag fyrir ís-lenska landsliðið, en það þurfti að finna því nýtt hlutverk. Unnsteinn úr Retro Stefson syngur lagið.

T ónlistarmaðurinn Samúel Jón Samúels-son, eða Sammi eins og flestir þekkja hann, tók sig til og samdi íslenskt HM

lag. Hvernig kom það til? „Skarphéðinn Guð-mundsson, dagskrárstjóri RÚV, bað mig bara um það,“ segir Sammi. „Ég hafði að vísu verið búinn að semja lag sem átti að vera HM lag íslenska landsliðsins, þegar bjartsýnin var að bera mann ofurliði síðastliðið haust. Það fór eins og það fór, en lagið var fínt svo þegar RÚV hafði samband þá fann ég því hlutverk.“

Lagið sem nefnist „Við erum að koma“, er óður til lífsins og endurspeglar allt sem Bras-ilía stendur fyrir. Gleði, dans, ást og karnival. „Brasilía er stórkostleg og höfuðborgin Rio de Janeiro er fallegasti staður sem ég hef komið til,“ segir Sammi sem dvaldi þar ásamt eigin-konu sinni í 3 mánuði fyrir 4 árum. Síðan hefur hann verið með svokallaða Brasilíudellu. „Ég vildi gera lag þar sem ég heiðra þetta land og menningu þess. Skilaboðin um að njóta lífsins og skemmta sér og í rauninni færa heiminn til Brasilíu.“

Sammi fylgist alltaf vel með HM, þó hann fylgist ekki mikið með fótbolta almennt. „HM er svo frábær keppni, og stemming í kringum hana. Ég hef alltaf haldið með þeim liðum

sem eru svokallaðir „underdogs“. Í síðustu keppni hélt ég með Ghana sem voru og eru með mjög skemmtilegt lið, en í ár er það Brasilía af skiljanlegum ástæðum.“

Fyrst menn á norðurhjara veraldar eru búnir að semja karnival lag um HM í Brasi-líu er Sammi spurður hvort hann hafi sent lagið til FIFA eða Brasilíu með von um við-brögð. „Ég er nú ekki búinn að því ennþá, en það er aldrei að vita. Ég hafði alltaf séð það fyrir mér heyrast þegar bikarinn færi á

loft eftir úrslitaleikinn en ætli það sé ekki of seint núna. Lagið væri kjörið fyrir þær aðstæður.“

Lagið „Við erum að koma“ er sungið af söngvara Retro Stefson, Unnsteini Manuel. „Hann er með fullkomna rödd í svona stemningu, og er með rétta grunn-inn í þetta lag.“ Unnsteinn á portúgalska móður og talar portúgölsku sem er einmitt líka töluð í Brasilíu. „Þó svo að lagið sé á íslensku þá finnur maður suðræn áhrif hjá

Unnsteini. Svo er aldrei að vita nema þetta verði „hittari“ um allan heim og þá þarf bara að þýða þetta yfir og þá er Unnsteinn á heimavelli.“

Lagið „Við erum að koma“ mun heyrast reglulega á RÚV í tengslum við HM um-fjöllunina sem og á útvarpsstöðvum lands-ins í sumar.

Hannes Friðbjarnarson

hannes@frettatiminn.is

Lagið sem nefnist „Við erum að koma“, er óður til lífsins og endurspeglar allt sem Brasilía stendur fyrir. Gleði, dans, ást og karnival.

36 viðtal Helgin 13.-15. júní 2014

FYRIR STERKAR OG HREINAR TENNUR

Futura 28léttur og vandaður dagpoki. Aircomfort bak sem loftar betur.Verð: 22.990 kr.

Futura 32Vinsælasti dagpokinn. frábært burðarkerfimeð loftun. Verð: 24.990 kr.

futura 38Stór dagpoki með þægi-legu burðarkerfi. Vin-sæll í lengri dagsferðir.Verð: 25.990 kr.

Aircontact 65+10Frábær verðlaunabakpoki til notkunar í lengri ferðir. Öflugt burðarkerfi.Verð: 46.990 kr.

Berðu þig velBerðu þig vel marg verðlaunaðirbakpokarmarg verðlaunaðir

utilif. isGLÆSIBÆ KRINGLUNNI SMÁRALIND

ÁRNASYNIR

Túristaborgin vöknuð til lífsins

Ljósmyndir/Hari

H ugviti okkar Íslendinga virðast fá takmörk sett þegar kemur að því að

þjónusta erlenda ferðamenn. Þegar þörfinni fyrir hótel og veitingastaði virðist hafa verið mætt að fullu finn-um við bara upp á einhverju nýju. Þegar gengið er í miðbænum má sjá nokkrar nýjungar sem eflaust eiga eftir að vekja athygli í sumar. Og umtal, því ekki er öruggt að allir séu sáttir við þessa þróun.

Hjólaferð á fimm þúsundÁ miðjum Laugaveginum er nú hægt að leigja lítil segway-hjól. Leigan hefur greinilega vakið áhuga vegfarenda sem skoðuðu þau í forundran þegar Fréttatím-inn leit við í vikunni. Fyrir 1.500 krónur geturðu fengið hjól lánað í 15 mínútur, hálftíminn kostar 2.500 krónur og klukkutíminn 4.900 krónur.

Vespuferð á fimmtán þúsundHinum megin við Laugaveginn er nú hægt að leigja fjórhjóla-vespur, eða „scootera“. Það er fyrirtækið Green Scooters sem býður upp á þessa þjónustu og samkvæmt heimasíðu þess kostar klukkutíma-ferð á eigin vegum 3.500 krónur. Þá

er hægt að fara í ferðir með farar-stjóra sem kosta 15.000 krónur.

Íslensk kjötsúpa úr vagni Tveir kjötsúpuvagnar eru nú í miðbæ Reykjavíkur. Þrjú systkini úr Garðabæ selja súpur í nágrenni Menntaskólans í Reykjavík og við Hallgrímskirkju selur Jónína H. Gunnarsdóttir súpu ásamt sonum sínum. Súpudiskurinn kostar um þúsund krónur á báðum stöðum.

Hornafjarðarhumar úr vagni„Ég ætla bara að hafa þetta einfalt í byrjun en með haustinu langar mig að fara út í eitthvað meira,“ segir Fjóla Sigurðardóttir sem rekur humarvagn-inn Lobster Hut við Lækjartorg. Þar selur hún humarsamlokur á 1.900 krónur og humarsúpu á 1.200 krónur.

Fjóla stefnir líka á að bjóða upp á humarsalat. „Ef fólk vill ekki brauðið, það eru nefnilega svo margir á LKL, ekki ég samt!“

Viðtökurnar hafa verið góðar. „Ég keypti vagninn í Danmörku og opnaði síðasta föstudag. Fólk er mjög áhuga-samt um þetta, bæði ferðamennirnir og Íslendingar.“

Höskuldur Daði Magnússon

hdm@frettatiminn.is

Búist er við allt að milljón ferðamönnum hingað til lands í ár. Hótelum og gistiheimilum hefur fjölgað hratt og hér er að verða til stór iðnaður við að þjónusta gestina. Miklar breytingar hafa orðið á miðbæ Reykjavíkur síðustu ár af þessum sökum; auk gisti- og veitingastaða hafa sprottið upp verslanir sem sérhæfa sig í varningi fyrir ferðamenn, svokallaðar lundabúðir. Nú er búið að taka næsta skref því hægt er að leigja sér vespur og lítil segway-hjól á Laugaveginum.

38 ferðamannaiðnaður Helgin 13.-15. júní 2014

ILVA Korputorgi, s: 522 4500 www.ILVA.is laugardaga 10-18, sunnudaga 12-18, mánudaga - föstudaga 11-18:30

NÚ 695,-

Camembert-ostur, sólþurrkað tómatpestó, rauðlaukur, basilolía, papriku chili sulta og salat-blanda. 995,- NÚ 695,-

Tilboð í júní - Camembert-beygla

útsala30. mAí - 6. jÚLí 2014

Fíkjutré gerviplanta. H 170 cm. 34.995,- NÚ 19.995,-

Fig-tré

NÚ 19.995,-Sparaðu

25%af öllum

marSeille-Sápum

Ýmsar gerðir. 1000 ml áfylling í plastflösku. 3.995,- NÚ 2.995,- 500 ml í glerflösku með pumpu. 2.995,- NÚ 2.195,-

Marseille-sápa

H37

NÚ 8.995,-

Ábyrgð15 ár á grind og

fjöðrun10 ár á framleiðslu

5 ár á mótor

Áklæði

Boxdýna með tvöfaldri fjöðrun • Millistíf • Botn: 150 stk. Bonell-fjöðrun á hvern fermetra • Toppur: 265 stk. 5 svæða pokafjöðrun á hvern fermetra • Innifalin er 25 mm latex-yfirdýna með mjúku áklæði sem má þvo • Einnig hægt að sérpanta með gráu áklæði. Fætur seldir sér. 90 x 200 cm. 129.800,- NÚ 77.880,-

Classic 201 - boxdýna

Classic 201 boxdýna

77.880,-SPARAÐU51.920,-

NÚ 7.495,-

NÚ 2.995,-

Sparaðu

25%

Grá lugt. H 44,5 cm. 7.995,- NÚ 5.995,- Hvít lugt. H 38 cm. 5.995,- NÚ 4.495,- Svört lugt. H 35,5 cm. 4.995,- NÚ 3.495,-

Miotal-lugt

NÚ 3.495,-

NÚ 5.995,-

NÚ 4.495,-

NÚ 8.995,-

Borðlampi messing. H 45 cm. 13.995,- 9.995,- H 37 cm. 11.995,- NÚ 8.995,- Skermur seldur sér.

Evaristo-lampi

Sparaðu

25%

Fig-tré4.495,-

Sparaðu

40%

Svart borðstofuborð með hvítri plastlagðri borðplötu og svörtum köntum. Svartlakkaðir fætur úr akasíuvið. L 120 x H 74 x B 80 cm. 39.900,- NÚ 29.900,- Asta-borðstofustóll án arma. Svartlakkaður úr gúmmívið. Fæst í fleiri litum. 14.900,- NÚ 9.900,-

Coco-borðstofuborð og Asta-borðstofustólar

Coco- borðstofuborð

29.900,-SPARAÐU10.000,-

Svartur og drapplitaður púði. 50 x 50 cm. 3.995,- NÚ 2.995,-

Contrast-púði

Ábreiða úr ull. 130 x 200 cm 9.995,- NÚ 7.495,-

Bergen-ábreiða

7.495,-

Sparaðu

25%af öllum

púðum

Sparaðu

25%af öllum ábreiðum

Borðstofuljós. Opal-gler, stálrá. L 83,5 cm. 19.995,- NÚ 7.995,-

Dorina-ljós

NÚ 7.995,-

Sparaðu

60%

H vað er þetta hipster og af hverju er ungt fólk svona hel-tekið af því að reyna líta út eins og „hipster“?

Á veraldravefnum er hugtakinu hipster lýst sem „stökkbreyttum suðupotti af stíl og hegðun,“ en hvað þýðir það?

Íslendingar hafa alltaf verið mjög ginnkeyptir fyrir nýjustu straumum og stefnum og yfirleitt farið útbyrðis í öllu þegar á að tileinka sér eitthvað nýtt.

Hver man ekki eftir því þegar pestó og sólþurrkaðir tómatar komust í tísku í matargerð í rétt fyrir aldamótin síðustu? Hvert sem maður fór þá var pestó á boð-stólum, hvort sem það var í veislum eða bara við eldamennskuna heima, þetta var svo nýtt og framandi og þá átti bara að borða þetta oft, helst alltaf. Einnig kom álíka bylgja upp úr aldamótunum síðustu þegar fólk uppgötvaði ruccola-salat, það var ekki hægt að fá neitt annað, meira að segja var fallegt ruccola blað ofan á plokk-fisknum hjá Úlfari á 3 frökkum, eitthvað hefði hann afi minn sagt ef honum hefði verið boðinn plokkfiskur með þessu grasi.

Bandarískur uppruniHipstermenningin á rætur sínar að rekja til stórborgarmenningar í Bandaríkjunum á 5. áratug síðustu aldar, þegar fólk hafði ekki mikið á milli handanna og aðhylltist svarta djassmúsík og lifði fyrir hvern dag í senn. Djasspíanistinn Harry Gibson syngur um hipstera á plötu sinni „Boogie woogie in blue“ og segir það vera fólkið sem vill dansa við heitan djass. Þetta er örugglega sjokkerandi vitneskja fyrir unga íslenska hipsterinn sem hefur von-ast til þess að þetta hafi byrjað í Berlín í kringum 1980, en Ameríkaninn var fyrstur.

Menningin hefur svo þróast með tím-anum frá því að vera fátækt ungt fólk yfir í það sem við könnumst við í dag, snyrti-legir ungir menn sem virðast vera með allt á hreinu hvað varðar tónlistaráhuga, list-viðburði og drykkjumenningu, allavegana hér í Reykjavík.

Margt er frábrugðið í fari hipstersins frá uppruna hans, meðal annars er það skeggvöxturinn. Í upphafi var enginn með skegg, né hafði áhuga á því. Það þótti ekki snyrtilegt og gaf í skyn að viðkom-

andi væri ekki á góðum stað, en í dag er nánast enginn hipster án skeggs, hvort sem það er mikið og voldugt alskegg eða vel snyrt yfirvaraskegg. Enginn er maður með mönnum nema hann fari reglulega til rakara í snyrtingu.

Hipsterinn hefur því blandast hippan-um, sem þó var frábrugðinn að því leytinu til að hár hippans fékk að vaxa frjálst, hvort sem var á höfði eða andliti.

Hipsterinn er víða í Reykjavík og í raun skiptist hann í tvo hópa. Annar hópurinn eru ungir menn í menntaskóla og háskóla, vinnandi sem barþjónar eða í fataversl-unum sem líta út fyrir að vera vel að máli farnir og í vel launuðum vinnum, því fata-stíll hipstersins er ekki fyrir venjulegan verkamann, en snyrtileikinn er þeim hug-fólginn.

Hinn hópurinn eru þeir sem komnir eru út á vinnumarkaðinn og hafa raun-verulega efni á því að halda í við standard-inn, nokkrir vinna á auglýsingastofum, aðrir eru í veitingabransanum, nokkrir skemmtikraftar og svo restin sem vinnur í Herrafataverslun Kormáks og Skjaldar.

Fáir bera jafn mikla ábyrgð á þessari menningu og þeir heiðursmenn, Kor-mákur og Skjöldur, sem reka sína fínu fataverslun með góðum árangri, enda vita ungir menn fátt betra en að klæðast góðum tweed-jakka, nýpússuðum Loake skóm og hlýjum Barbour trefli, en þetta kostar allt saman skildinginn. Menn eins og Jakob Frímann, Halldór Laxness og Mugison eru það sem ungir hipsterar horfa til í stíl og útliti, en fæstir hafa efni á því sem gerir það að verkum að íslenskir hipsterar verða svona blanda af hippum, Gísla á Uppsölum og Benjamín Eiríkssyni fræðimanni.

Kannski var Gísli fyrsti íslenski hip-sterinn?

Hipsterinn má ekki borða hvað sem er og ekki drekka hvað sem er, annars er hann ekki viðurkenndur í kreðsunni. Þú tapar stigum ef þú ferð á Amercan Style, en safnar mörgum stigum ef þú færð þér krækling á Snaps, alveg burtséð frá því hvort þér finnist kræklingur góður, hann venst. Það má alls ekki drekka einhvern venjulegan innfluttan bjór en ef þú verður þér út um Pabst Blue Ribbon frá Ameríku þá sprengir þú skalann, en í rauninni er

hann bara seldur hipsterum og væri hætt að framleiða hann ef það væri ekki fyrir þá.

Hipsterinn má heldur ekki hlusta á hvað sem er, það er gríðarleg rýrnun á gildismati að hlusta á Coldplay, en svakalega töff ef þú fílar b-hliðina á plötunum hennar Donnu Summer sem Giorgio Moroder gerði með henni í kringum 1980 og svona mætti lengi telja. Það hlýtur að vera full vinna að fylgja öllum þessum reglugerðum svo maður heltist ekki úr lestinni.

Ég ætla allavegana að geyma gamla Mini-Disc Walkman tækið mitt, hipsterinn hlýtur að fara að fá leið á vinyl spilaranum og þá kemur það sér vel að eiga góðan MD spilara.

Eitt er það þó sem íslenski nútíma hipsterinn hefur ekki tileinkað sér, en það er jákvæðni gagnvart því sem aðrir hafa áhuga í fatastíl eða tónlistaráhuga. Yfirleitt telja þeir þá sem ganga í flíspeysum eða hlusta á Sigga Hlö ekki merkilega pappíra, jafnvel eru nokkrir það þröngsýnir að tónlistarhátíðin Iceland Airwaves þykir of mikið höfða til almennings, finnst hún ekki vera nógu neðan-jarðar. Þarna er það íslenska neikvæðnin sem hefur hreiðrað um sig í þessum gamla lífsstíl, sem er þvert á við það sem upphafsmenn-irnir tileinkuðu sér.

Það er nefnilega alltof algengt að við Íslendingar teljum neikvæðni vera merki um einhverjar gáfur.

Hannes Friðbjarnarson

hannes@frettatiminn.is

Var Gísli á Uppsölum fyrsti íslenski hipsterinn?

Tölvutek • Reykjavík • Hallarmúla 2 • 563 6900 • Akureyri • Undirhlíð 2 • 430 6900 • www.tolvutek.is

SMART CONSOLE

LEIKJATÖLVA

16.900Öflug spjald- og leikjatölva,

5” kristaltær HD snertiskjár

ÓGRYNNIÓGRYNNIÓGRYNNIÓGRYNNIÓGRYNNIÓGRYNNIÓGRYNNIÓGRYNNIÓGRYNNIÓGRYNNIÓGRYNNIÓGRYNNIÓGRYNNIÓGRYNNIÓGRYNNIÓGRYNNIÓGRYNNILEIKJANÆR ÓTAKMARKAÐ ÚRVAL AF LEIKJUM OG FORRITUM FYRIR ÞESSA ÓTRÚLEGU GRÆJU

NÝR BÆKLINGUR STÚTFULLURAF SPENNANDI TÖLVUBÚNAÐI

4BLSSMELLTUÁ KÖRFUNANETBÆKLINGUR Á WWW.TOLVUTEK.IS MEÐ GAGNVIRKUM KÖRFUHNAPP

Teik

ning

/Har

i

40 herramennska Helgin 13.-15. júní 2014

Í fyrirlestri sínum í Reykjavík kynnti Kimmel efni nýjustu bókar sinnar „Angry White Men“ en í henni skoðar hann

hópa karlmanna sem trúa því að þeir séu hin nýju fórnarlömb mis-réttis í Ameríku. Afhverju eru hvítir karlar svona reiðir?

„Þeir eru reiðir því þeim finnst þeir ekki fá það sem þeir verð-skulda. Þeir bjuggust við ákveðn-um forréttindum í lífinu sem þeir eru ekki að öðlast. Þeir trúa því að þeir eigi rétt á valdi og stöðum til að geta séð fyrir fjölskyldum sínum, en þeim finnst stjórnvöld landa sinna hafa tekið af þeim þann rétt. Þeir eru reiðir vegna þess feður þeirra og afar höfðu þennan rétt, en ekki þeir. Þeim finnst þeir vera að tapa karlmennskunni og rétti sem hafi verið þeirra eign.“

Þú lýsir því í bókinni þinni hvernig þessir menn missa fótanna og finna sér ekki hlutverk, hvernig þeir sækja í hreyfingar oft á tíðum ofbeldisfullar og rasískar. Höfum við öll þörf fyrir að vera hluti af einhverju?„Já, því það hjálpar okkur að móta sjálfsmynd okkar. Við flökkum

milli þess að vilja vera við sjálf og að vera hluti af einhverju sem er stærra en við sjálf. Tilfinningin að tilheyra er okkur nauðsynleg en við viljum líka vera einstaklingar. Þess-ir menn eru reiðir því þeim finnst þeir hafa misst öll tengsl. Einu sinni bjuggu þeir í litlu þorpi og voru tengdir vinnufélögum sínum. Svo tengdu þeir við fjölskylduna, en núna eru þeir kannski atvinnulaus-ir og konurnar með hærri tekjur. Þá eru ekki margir staðir eftir þar sem þeim líður líkt og „sönnum“ karlmönnum. Hvorki í hópnum né einn. Þeir hópa sig gjarnan saman gegn öðrum þjóðfélagshópum, til að mynda innflytjendum og konum, sem þeim finnst hafa tekið karl-mennskuna af þeim.“

Þeim finnst þeir í raun eiga landið og störfin og allt sem því fylgir?„Já, ég varð sérstaklega meðvitaður um þetta þegar ég sat í spjallþætti á CNN með fjórum hvítum körlum. Þessir menn töldu sig hæfasta af öllum fyrir ákveðin störf og launa-hækkanir sem þeir höfðu ekki feng-ið og voru því alveg fokvondir. Þeim fannst störfin tilheyra þeim bara

vegna þess að þeir voru hvítir karl-menn. Titill þáttarins var tilvitnun í einn þessara manna; „Svört kona stal vinnunni minni“. Þeim leið eins og vinnan væri „þeirra“. Að sama skapi segir ameríska teboðshreyf-ingin „tökum landið okkar aftur“. „Landið okkar“! Hver erum við, og afhverju eiga þessir „við“ landið og frá hverjum á að taka það?“

Þetta minnir mig á rifrildi barna minna, sem byggist oftar en ekki á þörfinni fyrir að „eiga“.„Þetta er athyglisverður punktur því Ameríka er byggð á rétti hvítra manna til að taka annara manna land. Þegar þú elst upp í landi þar sem menningin er sú að allt sé ein-hvers, þá læra börn að allt eigi að vera eign einhvers. En í lýðræðis-ríki þarf réttur alltaf að vera í jafnvægi við ábyrgð. Við kennum börnunum okkar að jú, dótið sé þeirra, en þau þurfi að deila því með systkinum sínum og leika sér á ábyrgðarfullan hátt. Færum þetta út fyrir heimilið. Þú hefur rétt á að búa í landi og vinna fyrir þér en því fylgir líka ábyrgð, sú ábyrgð að gefa til baka svo allir geti notið þessara

Reiðir hvítir karlar eru að deyja útÍ síðastliðinni viku var haldin norræn ráðstefna í Reykjavík um karla og karlmennskurannsóknir undir yfirskriftinni: „Emerging ideas in masculinity research – Masculinity studies in the North“. Michael Kimmel var einn lykilfyrirlesaranna en hann er hálfgerð stjarna í sínu fagi. Kimmel er prófessor í félags-og kynjafræði við Stony Brook háskólann í New York þar sem hann stýrir jafnframt miðstöð fyrir rannsóknir á körlum og karlmennsku í samstarfi við Gloriu Steinem, Eve Ensler og Jane Fonda, meðal annarra. Kimmel hefur þar að auki gefið út yfir tuttugu bækur, þeirra á meðal metsölubókina „Guyland“ sem Dreamworks hefur keypt réttin að. Kimmel hefur starfað með jafnréttisráðuneytum allra Norðurlandanna og var fyrsti karlmaðurinn til að halda tölu á Evrópuþinginu á alþjóðlega kvennadeginum.

Ég er ekki hrifinn af því [kynjaskipta bekkjum]. Af sömu ástæðu og ég er ekki hrifinn af því að skipta bekkjum eftir kynþáttum. Stelpubekkir geta verið gagnlegir því stelpur læra þar að þær geti gert allt sem strákarnir geta gert. Stelpu-bekkir útrýma steríótýpum en strákabekkir gera það ekki.

42 viðtal Helgin 13.-15. júní 2014

Vegna framkvæmda eru farþegar hva�ir til að mæta tímanlega

MÆTTU FYRR Í FRÍIÐ

Vegna endurbóta við farangursflokkunarkerfið í Flugstöð Leifs Eiríks-sonar má búast við miklu álagi við innritun til 1. júlí. Um leið og við biðjumst velvirðingar á óþægindunum hvetjum við farþega til að mæta tímanlega í flugstöðina fyrir brottför. Innritun í morgunflug hefst nú kl. 4.30.

Mætum snemma og styttum biðraðirnar.Góða ferð!

Mæ­u fyrir klukkan 5.00 á völlinn og fáðu afslá­ af langtímastæðum

KEF Parking við flugstöðina

Gildir til 15. júní

14

-09

69

- H

VÍT

A H

ÚS

IÐ /

SÍA

réttinda. Þess vegna erum við með skatta til að halda uppi heilbrigðis-kerfi og menntun. Reyndar gengur þetta erfiðlega í Bandaríkjunum þar sem hugsunin hefur alltaf verið sú að það sem er mitt er mitt og mér er alveg sama um þitt. Það væri óskandi að Bandaríkin myndu fylgja stjórnarháttum sem líktust meira barnauppeldi.“

Og svo þegar öllu er skipt jafnt þá er þeim misboðið. Er gagnrýni á kynja-kvótann ekki dæmi um það?„Jú, en þeir sem gagnrýna kynja-kvóta þurfa að setja hlutina í aðeins stærra samhengi. Það hefur aldrei verið þannig að sá hæfasti fær starfið. Konum hefur verið neitað um störf í gegnum tíðina, og er enn neitað, vegna þess að þær eru konur. Eða vegna þess að samfélagið hefur ekki boðið upp á að þær komist út á vinnumarkaðinn. Karlar hafa alltaf verið teknir fram fyrir konur og ástæðan er langt frá því að vera sú að þeir hafi verið hæfari. Ef störf hefðu alltaf verið valin út frá hæfni þá liti heimurinn nú öðruvísi út í dag.“

„Persónulega trúi ég því að kynja-kvóti sé góð lausn, einfaldlega vegna þessa að þrátt fyrir allar framfarirnar í kvennabaráttunni þá erum við ekki enn á réttum stað. Mér finnst norska módelið flott, þar sem miðað er við 40% prósent. En ég veit að það er ekki hægt að selja Bandaríkjunum það. Bandaríkjamenn eru með ofnæmi fyrir kvótum. Það er vegna þess að þeim er illa við allt sem inniheldur orðið ríkisafskipti. En við vitum að markmið virka ekki. Fyrirtæki setja sér markmið eins og að eftir tíu ár verði 25% af stjórninni að vera konur. Níu árum siðar hefur engin kona ver-ið ráðin. Svo það er ekki hægt að ná réttum hlutföllum með markmiðum og í Bandaríkjunum er ekki heldur hægt að gera það með kvótum. Svo við verðum að fara milliveginn. Ein helsta afsökun stjórna er að það sé ekkert framboð af hæfum konum. Í Ástralíu er gott prógram í gangi sem kallast „Women on boards“ en þar

leitar ríkisstjórnin að mjög hæfum konum á alls konar sviðum, býr til lista og mælir með þeim við stjórnir. Og það virkar.“

Hvernig getum við hjálpað þessum reiðu mönnum?„Þetta er tegund í útrýmingu og ég er alls ekki svo viss um að við verðum að gera nokkuð fyrir þá. Það verða erfiðir tímar og það verða bakslög en þróunin er í rétta átt. Ef við tökum aftur Bandaríkin sem dæmi þá erum við með meira kynjajafnrétti heldur nokkurn tímann í sögunni. Það þýðir alls ekki að við séum komin á réttan stað en við svo sannarlega á réttri leið. Þú sérð það líka bara á því að það myndi aldrei neinn snúa til baka. Konur eiga ekki eftir að segja allt í einu, „nei mig langar ekki að vinna, kjósa, keyra bíl, vinna í kviðdómi eða fá fullnægingu. Mig langar bara að verða aftur þjónn karlmannsins.“ Það á aldrei eftir að gerast. Ef við horfum á stóra sam-hengið þá er hægt að segja að við höfum komist nokkuð langt áfram á stuttum tíma. Á meðan heyrist mjög hátt í þessum reiðu hvítu karlmönnum en þeir eru að hverfa hægt og rólega.“

En hvað með stráka í dag? Þeir eiga erfiðara með lærdóminn, eru frekar greindir með athyglisbrest og ofvirkni, hætta frekar í skóla og virðast eiga erfiðara með að finna sig í lífinu. Þetta sýna kannanir á Ís-landi og víðar.„Já, þetta er líka reyndin í Banda-ríkjunum. Strákum virðist ganga verr í skóla og eru með mun fleiri hegðunarvandamál en stelpur. En við verðum að spyrja okkur af hverju þetta sé svona. Staðan er auðvitað allt önnur í dag en í gær. Núna eru fleiri stelpur en strákar í framhaldsskólum og háskólum en að sama skapi er líka miklu fleira fólk í námi en áður. Þegar foreldrar þínir voru að alast upp fóru um 40% fólks í háskólanám, núna er það 65%. Sífellt fleira fólk fer í fram-haldsnám og já, það er hærra hlut-fall kvenna en karla sem myndar þessa aukningu.

En þar að auki heltast strákar úr lestinni.„Það er vegna þess að strákar eru farnir að sjá skóla sem eitthvað of kvenlegt. Mjög margir ungir menn sjá áhugaleysi á skóla sem stað-festingu á karlmennsku þeirra. Þess vegna er svo mikilvægt í um-ræðunni um skóla og stráka að tala um karlmennsku. Við verðum að kenna þeim að það er ekki stelpu-legt eða hommalegt að líða vel í skóla. Að það sé ekkert stráka-legra að vera í fótbolta en að vera á bókasafninu. Við getum ekki bent á kennarana sem eru mestmegnis konur, eða á femínískar bækur eða ranga sætaskipan til að útskýra brottfall stráka. Við þurfum að skoða karlmennsku og hugmyndir okkar um hana.“

En hvað með að kynjaskipta bekkjum?„Ég er ekki hrifinn af því. Af sömu ástæðu og ég er ekki hrifinn af því að skipta bekkjum eftir kynþáttum. Stelpubekkir geta verið gagnlegir því stelpur læra þar að þær geti gert allt sem strákarnir geta gert. Stelpubekkir útrýma steríótýpum en strákabekkir gera það ekki. Kannanir hafa sýnt að strákabekkir ýta undir kynjaójafnrétti. En ég gæti þó mögulega verið fylgjandi strákabekkjum ef kynjafræði og hugmyndir um karlmennskuna væru á námsskránni. Reyndar ætti það bara að vera á námskránni alls-staðar því við verðum að henda út þessum gömlu steríótýpum. Án þeirra liði öllum betur.“

Halla Harðardóttir

halla@frettatiminn.is

Michael Kimmel, sérfræðingur í karlmennskurannsóknum, segir reiða hvíta karlmenn líta á sig sem fórnarlömb misréttis og sem oft finni sig í rasískum og ofbeldisfullum fjöldahreyfingum.Ljósmynd/Hari

Helgin 13.-15. júní 2014

44 bílar Helgin 13.-15. júní 2014

LÁGMÚLA 8 · REYKJAVÍK · SÍMI 530 2800 · ORMSSON.IS · Verslanir um land allt

C800HF

89.900TILBOÐTILBOÐ

39"

39" LED SJÓNVARP1920x1080p – Full HD · 4.000.000:1 Dynamic Contrast

· 200Hz endurnýjunartíðni · DVB-T og DVB-C sjónvarpsmótta-karar · 2xHDMI, SCART, USB, VGA · USB afspilun á

myndböndum, tónlist og ljósmyndum

32" LED SJÓNVARP

G610CF

1920x1080–FULL HD · 4.000.000:1 Dynamic Contrast · 100Hz endurnýjunartíðni · DVB-T og DVB-C sjónvarpsmóttakarar · 2xHDMI, SCART, USB

32"

69.900TILBOÐ

Frábær Haier sjónvörp á HM TILBOÐI

Opið virka daga kl .10-18 / Lokað laugardaga í sumar

Haier er risafyrisrtæki í framleiðslu á heimilistækjum, sjónvörpum, spjaldtölvum og snjallsímum.Veltan er 30 milljarðar US$. Allt eigin framleiðsla með dreifingu og sölu um allan heim. Eitt af fremstu fyrirtækjum heims í vöruþróun og hönnun og talið með átta framsæknustu fyrirtækja heims á því sviði.

„Haier – The #1Global Major Appliances Brand For 5th Consecutive Year.“Euromonitor International

ReynsluakstuR kia CaRens

Fjölnota fjölskyldubíll

GOLD PLATED

SPECIALIZED BICYCLES & COMPONENTSKRÍA HJÓL GRANDAÐGARÐUR 7 101 REYKJAVÍK s.5349164

THE FSR EPIC - THE ONLY FULL-SUSPENSION XC BIKE TO WIN OLYMPIC GOLD AND MULTIPLE WORLD CHAMPIONSHIP GOLD MEDALS GOLD STANDARD REDEFINED. SPECIALIZED.COM

Kia Carens er rúmgóður fjölskyldubíll með ýmsa eiginleika sem gleðja jafnt börn sem fullorðna. Færanleg sæti eru það sem stendur upp úr eftir prufukeyrslu með fjögur börn sem gáfu bílnum hæstu einkunn, aðallega vegna óvæntra geymsluhólfa og fellanlegra borða við aftursætin.

k ia Carens er fjölskyldubíll. Það sem hann hefur helst til brunns að bera er það

sem hann er gefinn út fyrir að vera, hann er rúmgóður og gæddur alls-konar lúxus. Verandi með sjö sæta bíl nýtti ég að sjálfsögðu tækifærið og bauð systur og systursonum í bíltúr og sundferð. Við vorum sem-sagt þrjú fullorðin og fjögur börn í bílnum. Algjörlega frábært að geta ferðast öll saman í einum bíl en eftir að hafa fullnýtt sætin þá var reyndar ekkert pláss eftir fyr-ir nokkurn skapaðan hlut svo all-ar sundtöskurnar þurftu að liggja ofan á farþegunum. Svo já, hann er rúmgóður, þangað til þú fullnýtir sætin, þá verður hann ansi þröng-ur. Ég myndi því segja að þetta væri frábær borgarbíll fyrir fimm manna fjölskyldu sem er mikið í því að skutlast með vini barnanna eða á jafnvel einn ungling sem nennir bara stundum að koma með.

Eins og að ferðast í flugvélTalandi um lúxus þá er einna helst hægt að nefna bakkmyndavél og bakkskynjara, rafstýrða og upp-hitaða baksýnisspegla, hita í öll-um sætum auk stýris, og kastara með beygjuskynjara svo eitthvað sé nefnt. Persónulega finnst mér út í hött að hafa bakkmyndavél í bíl. Flest okkar sem kunnum að keyra áfram og aftur á bak eigum örugg-lega erfitt með að venjast því að bakka í gegnum myndavél svo ég sé hreinlega ekki tilganginn.

Flestir rafstýrðir eiginleikar glöddu börnin mín meira en mig sjálfa og glöddu þau reyndar svo mikið að þeim fannst þetta flottasti bíll í heimi. Þar koma allskonar geymsluleynihólf auk fellanlegra borða með glasahaldara við aftur-sætin sterk inn enda minna þau frekar á ferðalag í flugvél en bíl. Rafstýrðu útispeglarnir vöktu líka meiri kátínu hjá þeim en mér en ég viðurkenni að hiti í stýri gæti glatt fleiri en bara barnshjörtun á köld-um vetrarmorgnum. Annar góður

Fimm þægileg sæti, plús 2 aukasæti

Öll aftursæti færanleg Þungi í stýri stillanlegur

Sparneytinn

Ekki svo gott útsýniÞröngur þegar hann

er fullsetinn

Helstu upplýsingar KIA Carens

Sjálfskiptur, 5 dyraVél dísil

Hestöfl 169

Eyðsla á sjálfskiptum dísilbíl

6 l/100 km.Co2 158 gr/kmLengd: 4.525 mBreidd 1.805 mHæð: 1.610 m

Farangursrými: 492 m³

Verð frá 5.250.777

kostur við stýrið er að þunginn í því er stillanlegur. Hægt er að velja milli þess að hafa bílinn léttan í stýri, meðallétt-an eða þungan. Þar sem mjög snöggar hreyfingar í bíl gera mig bílveika fannst mér góður kostur að geta haft þennan glænýja fjölskyldubíl jafn þungan í stýri og gamla jeppann minn.

Færanleg sætiHelsti kostur þessa bíls eru sætin. Það eru eiginlega þau sem gera þennan bíl að einum besta fjölskyldubíl sem ég hef prófað. Aftursætin þrjú eru öll jafn stór, rúma öll barnastóla og eru þar að auki öll færanleg. Það er því hægt að leika sér með rýmið með því að stilla sætin og jafn-vel taka þau út. Ef fjórir eru að ferðast þá er þetta virkilega góður kostur sem gerir bílinn enn rúmbetri en hann þegar er. Þetta er heldur ekki síðri kostur fyrir for-eldra án barna sinna sem þurfa að flytja dót, fara ein á skíði og jafnvel bara sofa í skottinu. Sem sagt, mjög fjölnota bíll.

Öflugir High Tech rafgeymar fyrir jeppa.

Er bíllinn tilbúinn fyrir ferðalagið?

Nýtt tyggigúmmí

fyrir tennurnar- gott að tyggja!

Gefðu tönnunum aukakraft

KalkKalk er nauðsynlegt fyrir viðhald tanna

FlúorFlúor verndar tennurfyrir skemmdum

XylitolSykurlaust tyggigúmmí flýtir fyrir jafnvægi í gerlaflóru munnsins

Et godt supplementtil tandbørstningen

Et godt supplementtil tandbørstningenGóð viðbót við tannburstun

46 ferðalög Helgin 13.-15. júní 2014

gjaldmiðlar Krónan hefur styrKst

K rónan hefur styrkst nokkuð frá því í fyrra í samanburði við flesta gjaldmiðla. Í sumum tilvikum er

munurinn á annan tug prósenta og það munar um minna fyrir íslenskan launa-mann í utanlandsferð. Oftast er mis-munurinn þó nokkur prósentustig okkur í vil en þeir sem skipta krónum yfir í pund þurfa að borga meira.

Gengið er þó vissulega langt frá því að vera jafn hagstætt og það var fyrir hrun en þó má reyna að horfa á björtu hlið-arnar.

Einn ókeypis dagurSá sem leggur leið sína til Kanada í dag borgar um 11 prósent minna fyrir uppi-haldið í samanburði við síðasta ár. Gengi kanadíska dollarans hefur nefnilega lækkað um nærri þrettán prósent og þar sem verðbólgan þar í landi er lág skilar gengismunurinn sér nær allur í vasa ís-lenska ferðamannsins. Það má því segja að túristi sem eyðir 25 þúsund krónum á dag í tíu daga Kanadareisu fái síðasta daginn frían.

Þeir sem halda sig Bandaríkjunum borga aðeins minna í samanburði við síðasta ár því þarlendi dollarinn hefur lækkað um rúm sex prósent en á móti kemur að verðlagið hefur hækkað um nærri tvö prósent.

Mun ódýrara víðarAf þeim löndum sem flogið er beint til frá Keflavík þá hefur verðlagið í Kanada

tekið jákvæðustu breytingunum í ís-lenskum krónum talið. Tyrkneska líran og rússneska rúblan hafa reyndar misst meira af virði sínu en kanadíski dollarinn en verðbólgan í þessum löndum hefur verið há undanfarið ár og hún étur upp um helminginn af gengismuninum. Þrátt fyrir það er mun ódýrara að vera íslensk-ur ferðamaður í þessum löndum í sumar en það var í fyrra. Þannig kostar vikudvöl á miðlungshóteli í Sankti Pétursborg um tíu þúsund krónum minna í dag en fyrir ári síðan.

Frekar Svíþjóð og Noregur en DanmörkÁ evrusvæðinu hefur verðlagið eiginlega staðið í stað síðastliðna mánuði og gengi evrunar lækkað um 3,5 prósent. Það er því aðeins ódýrara að fara þar um í dag en í fyrra.

Flugsamgöngur milli Íslands og Skandinavíu eru góðar allt árið um kring og þangað fljúga margir frá Keflavík. Eins og staðan er í dag þá hefur hagur okkar vænkast meira í Svíþjóð og Noregi en í Danmörku. Það fæst nefnilega um 7 til 10 prósent meira í þessum löndum í dag á meðan danska krónan fylgir evrunni.

Breska pundið er hins vegar einn fárra gjaldmiðla sem hefur styrkst sig síðustu 12 mánuði í samanburði við íslensku krónuna og með teknu tilliti til verðbólgu þá þarf að borga um 3 prósent meira fyrir hlutina þar í landi í dag miðað við júní í fyrra.

Gengið er með íslenskum

túristum í dagÍ þessum löndum færðu núna meira

fyrir íslensku krónurnar en í fyrra.

Kristján Sigurjónsson

kristjan@turisti.is

Með góðum vilja má reikna það út að það sé sérstaklega hagstætt að ferðast til Kanada í ár.

Það er um tíu prósent ódýrara, íslenskum krónum talið, að gera sér glaðan dag í Osló í dag en það var fyrir akkúrat ári síðan.

Það má því segja að túristi sem eyðir 25 þúsund krónum á dag í tíu daga Kanada­reisu fái síðasta dag­inn frían.

2 0 1 4

00000

w w w . v e i d i k o r t i d . i s

Eitt kort36 vötn6.900 kr

FLEIRI VÖTN ÓBREYTT VERÐ

2 0 1 4

Skráning ha�n á skrifstofu

Jónsmessuhátíð Útivistar 22.-24. júní

Bókun á skrifstofu í síma 562 1000 eða á www.utivist.is

Upplifðu ÚtivistargleðiUpplifðu ÚtivistargleðiJónsmessuhátíð Útivistar 20.-22. júní

Skráning hafin á skrifstofu

Bókun á skrifstofu í síma562 1000 eða á www.utivist.is

Leitið upplýsinga á auglýsingadeildFréttatímans í síma 531 3310 eða á auglysingar@frettatiminn.is

Fréttatímanum er dreift á heimili á

höfuðborgarsvæðinu

og Akureyri auk

lausadreifingar um land allt.

Dreifing með

Fréttatímanum á

bæklingum og fylgiblöðum

er hagkvæmur kostur.

Ert þú að huga að dreifingu?

*Ekkert Etanól nivEamEn.com

ÞaÐ BYRJaRHJÁ ÞÉR

Prófaðu nýju nivEa mEn Sensitive næringuna eftir rakstur. Án alkóhóls og berst gegn sviða, kláða og roða.

ÞAÐ ER TIL BETRI LEIÐ TIL AÐ RÓA HÚÐINA

48 matur & vín Helgin 13.-15. júní 2014

Hvítt og rautt í vínfrumskógi

BúrgúndarXxxxxXxxx: Xxxxx.

BENOÎT frá Ethnicraft3ja sæta sófi 176.000 kr.2ja sæta sófi 135.200 kr.Stóll 92.000 kr.

Einnig til í

grænu

Einnig til í

rauðu

CHARLEEN frá Habitat3ja sæta sófi 196.000 kr.Stóll 99.200 kr.

BREYTON frá Habitat3ja sæta sófi 156.000 kr.

20-30% afsláttur sófadagar

af öllum sófum í júní

TEkk COmpANY Og HABiTATkAupTúN 3Sími 564 4400vEfvERSLuN á www.TEkk.iS

Opið mánudaga til laugardaga kl. 11-18og sunnudaga kl. 13-18

Ath. Öll birt verð eru afsláttarverð

CLAYTON frá HabitatTilboðsverð:

3ja sæta sófi 157.500 kr.

AF öllum sóFum

% AFsláttur20-30

CLAYTON frá HabitatTilboðsverð:

3ja sæta sófi 157.500 kr.3ja sæta sófi 157.500 kr.

sóFum

B úrgúnd er í Frakklandi miðju sem telst til norðlægri svæða til vínræktar. Veturnir eru

þurrir og kaldir og sumrin eru sól-rík en þó er ekki á það treystandi og því getur árgangamunurinn verið mikill. Þar hafa vín þó verið framleidd í hundruð ára og engin furða að mörg bestu vín heimsins komi frá þessu margreynda svæði. Jarðvegurinn er líka sérstakur og fjölbreytilegur og skilin geta ver-ið ansi skörp þar sem eiginleikar jarðvegarins breytast jafnvel á fá-einum metrum. Frakkarnir kalla þetta „Terroir“ þar sem eiginleikar vínsins byggjast að verulegu leyti á jarðveginum sem vínviðurinn vex í.

Þannig er Pinot Noir vín sem kemur úr jarðvegi ríkum af kalk-steini ólíkt Pinot Noir víni sem kem-ur úr jarðvegi með annars konar set-lögum sem hafa safnast saman ofan á kalksteininum. Munurinn getur verið jafn lítill og að önnur vínekran sé fyrir ofan veg og hin fyrir neðan. Það voru munkar á miðöldum sem kortlögðu þetta svæði og gáfu mörg-um vínekrum nöfnin sem þau bera enn í dag.

Búrgúnd teygir sig frá Dijon í norðri niður að Lyon í suðri en að auki telst Chablis, sem stendur eitt og sér norðvestur af Dijon, til Búrg-úndar. Góð og frábær vín er að finna alls staðar á svæðinu en flestir eru sammála um að bestu vínin koma frá La Côte d’Or eða Gullhlíðinni sem er kalksteinsbrún Saônedals-ins og skiptist í Côte d’Nuits og Côte d’Beaune. Côte þýðir í raun hlíð og ef það stendur Hautes-Côte þá þýðir það bara hátt í hlíðinni. Þarna er jarðvegurinn flókinn og margbreytilegur og þar má finna marga frægustu vínframleiðendur Búrgúndar eins og Joseph Drouin og mörg frægustu vínin eins og Chambertin, Clos de Vougeot, Rom-anée-Conti. Að auki er gott að vita að í Côte d’Beaune má finna þorpin Meursault, Montrachet og Corton Charlemagne en þaðan koma mörg frábær vín.

Flókið héraðÞó Búrgúnd sé annar risanna í franskri víngerð, hinn er Bordeaux, þá nær héraðið einungis yfir 5% af öllum víngerðarsvæðum Frakk-lands. Hins vegar státar það af fjórð-ungi allra staðarheita landsins sem á frönsku kallast Appellation og eru þau svæði sem hafa fengið vottun til víngerðar. Í Búrgúnd eru þessi Ap-pellation eitt hundrað talsins. Þetta gerir Búrgúnd að flóknu svæði að átta sig á. Það hjálpar þó verulega að vita að í Búrgúnd eru nánast öll rauðvín Pinot Noir og nánast öll hvítvín Chardonnay. Reyndar er það svo að yfir 60% af vínframleiðslunni er hvítvín og restin er rauðvín auk smá freyðivíns. Vínin eru svo flokk-uð í fjóra gæðaflokka sem byggja á ströngu gæðaeftirliti en almenna reglan er að því nákvæmar sem upp-runinn er tekinn fram á flöskumið-anum, því betra er vínið. Í lægsta flokknum eru svokölluð héraðsvín, eða Régional á frönsku, sem eru þá eingöngu kennd við héraðið og þá stendur bara Bourgogne á flösk-unni. 50% allra Búrgúndarvína eru

í þessum flokki. Um 30% af öllum vínum héraðsins eru í flokknum þar fyrir ofan og kallast þorpsvín eða Comm-unal á frönsku og þar er nafnið á þorpinu eða undirhéraðið eitt á flöskunni. Næst besti flokkurinn er Premier Cru. Cru er orð yfir ræktunina frá ákveðinni ekru sem er talin betri en önnur. Þannig fá þessi vín nafni ekrunnar bætt við nafn þorpsins eða undirhéraðsins auk þess sem að á miðanum stendur Premier Cru. Bestu ekrurnar fá svo nafngiftina Grand Cru auk nafn þess skika sem vínið kemur frá. Premier og Grand Cru eru um 15% vínframleiðslunnar.

Að smakka Búrgúndar-vínÞað þarf að nálgast vín frá Búrgúnd með opnum huga og alls ekki leita að einhverjum venjulegum vínum. Þessi vín eru um margt ólík vínum úr sömu þrúgum frá öðrum löndum. Þau eru þekkt fyrir fínleika og karakter og það þarf að gefa sér tíma til að njóta þeirra. Franska hugtakið um Terroir á hvergi betur við en um Búrgúndarvín, bæði hvít og rauð. Vínin eru líka misjöfn og það er ágætt að flokka þau eftir fínleika. Sum þeirra geta verið mikil og þung en önnur fínleg og fáguð. Eina leið-in til að læra þetta er að smakka nokkur í einu og finna muninn.

Það er ágætt ráð að hóa saman góðu fólki og splæsa saman í nokkr-ar flöskur til að smakka. Og þá er mikilvægt að bera saman alla fjóra gæðaflokkana ef nokkur mögu-leiki er á því. Og munið að punkta niður um hvert vín. Og taka mynd, það er ekkert einfalt að muna eftir hvernig miðinn leit út næst þegar þú ferð í vínbúðina. Þú þarft heldur ekkert að hafa áhyggjur af því að

greina truflusveppi í lykt og sólber í bragði, aðalatriðið er að punkta hjá sér hvort þér finnst vínið gott eða vont og hvort það skilur eitthvað eftir sig sem þér líkar.

Höskuldur Daði MagnússonTeitur Jónasson

ritstjorn@frettatiminn.is

Búrgúnd-héraðið (merkt gulu) er stað-sett í miðju Frakklandi.

Kort af helstu umdir-héruðum og þorpum Búrgúndar.

Chablis Þekkt fyrir óeikuð, þurr hvítvín með fínlegu ávaxtabragði.

Côte de Nuits Aðaláherslan lögð á Pinot noir þrúguna fyrir rauðvín. Côte ChalonnaiseChardonnay og Pinot noir eru ræktuð til jafns en vínin geta verið misjöfn og erfitt að gefa þeim heildareinkenni.

Mâcon Nánst eina hérðaðið sem notar líka aðrar þrúgur en hin en einna þekktast fyrir frábær Chardonnay.

Côte de Beaune Eitt besta Chardonnayhérað heimsins. Þar er vínið látið eldast í eikartunnum og verður margslungið og þykkt með hunang og smjör sem höfuðeinkenni.

5 undirhéruð Búrgúndar

Joseph Drouhin Laforet Pinot NoirGerð: Rauðvín

Uppruni: Frakkland, 2011

Styrkleiki: 12,5%

Verð: kr. 2.649

Þetta er svona vín sem er gott að byrja Búrgúnd smökkunina á. Það tilheyrir

ódýrasta flokknum sem eingöngu eru kennd við Bourgogne

héraðið sjálft. Það er moldað með miðlungs tannín, leður og kirsuber. Gott með léttari kjötréttum og ljósu kjöti.

Joseph Drouhin Côte de BeauneGerð: Rauðvín

Uppruni: Frakkland, 2011

Styrkleiki: 13%

Verð: kr. 4.497

Vín sem tilheyrir miðflokknum sam-kvæmt gæðastöðlum Búrgúnd,

kennt við Côte d’Beaune. Örlítið brennt í nefi, súlfúrinn kemur í gegn. Það er sýruríkt með töluverðum tannínum, vel uppbyggt og skilar vel sínu flókna bragði með skógar-botni og hindberjum. Hefði hugsanlega gott af því að eldast aðeins. Það er hægt að drekka þetta vín með rauðu kjöti en það stein-liggur með smá sætu, kakói og súkkulaði.

Joseph Drouhin Beaune Clos des MouchesGerð: Rauðvín

Uppruni: Frakkland, 2011

Styrkleiki: 13%

Verð: kr. 8.998

Stóri bróðir Côte de Beaune og það finnst. Býður upp á allt það sem einkennir frábær Pinot Noir frá Búrgúnd. Gott jafn-vægi, lyktin er örlítið reykt . Kirsuber og lakkrís sem enda á mildri vanillu. Verður ekki betra nema þú geymir vínið í nokkur ár, þá verður það enn betra. Þetta er vín til að njóta íjafnvel með smá ostbita.

Corton Grand Cru Le Rognet et CortonGerð: Rauðvín

Uppruni: Frakkland, 2010

Verð: kr. 9.233 (sérpöntun)

Hér er annað stórvín á ferð frá Corton í Côte d’Beaune. Gott berjabragð með

bláberjum og sólberjum. Langt gott eftirbragð og þurrkaðir ávextir. Eilítið sultað en þó sýruríkt með mildu tanníni. Jafnvægið dansar á línunni. Um að gera að bera þetta vín fram aðeins kælt eða við 17 gráður. Gott með bragðmiklu kjöti og ostum. Þetta vín mun batna með árunum og geymast vel inn í næsta áratug.

Nokkur góð frá Búrgúnd

Helgin 13.-15. júní 2014 matur & vín 49

Hér eru 4 hvítvín og 4 rauðvín frá Búrgúnd í smökkun. Reynt var að hafa vínin í mismunandi verð- og gæða-flokkum til að gefa betri mynd af úrvalinu.

Mersault Francois d’AllainesGerð: Hvítvín

Uppruni: Frakkland, 2010

Styrkleiki: 13%

Verð: kr. 5.199 (til reynslu)

Hér er á ferðinni frábært vín frá Mersault þorpinu, þekkt fyrir góð Chardonnay. Gult á lit með góðan skýr-leika. Græn epli og smá grösugum keim. Létt eikað með smá smjörkeim og meðalfyllingu. Vín í góðu jafnvægi. Þetta vín mun batna með aldrinum og hentar vel með öllum fiski.

Domaine Laroche Chablis VaudeveyGerð: Hvítvín

Uppruni: Frakkland, 2012

Styrkleiki: 12,5%

Verð: kr. 4.298

Þetta er vín frá Chablis hérð-aðinu í Búrgúnd. Ljósgult og

gras í nefi. Ávöxturinn er epli og sýran er töluverð en nær þó að halda ágætis jafnvægi.

Maður finnur líka fyrir smá seltu í bragðinu sem er ansi áhugavert. Chablis getur verið hinn fullkomni fordrykkur og það á við um þetta vín. Líka gott með fiski og ljósu kjöti.

Joseph Drouhin Chablis Les ClosGerð: Hvítvín

Uppruni: Frakkland, 2011

Styrkleiki: 13%

Verð: kr. 7.998

Flott vín hér á ferð. Það er allt að gerast í þessari flösku. Lyktin er afar sérstök nánast eins og af gúmmíi. Uppbygg-ingin á víninu er frábær og eftirbragðið langt. Það er eikað með hunangskeim og ávöxturinn er sítrus. Þetta vín kallar á skeldýr, helst ostrur ef hægt er að nálgast þær.

Francois d'Allaines Pou-illy-FuisseGerð: Hvítvín

Uppruni: Frakkland, 2012

Styrkleiki: 12,5%

Verð: kr. 3.995

Pouilly-Fuisse kemur frá Mâconnais héraðinu í suður Búrgúnd og er þekkt fyrir frábær Chardonnay. Þú færð heilmikið fyrir peningana í þessu víni. Það er þykkt og tiltölulega mikið með eplum og smá sítrus. Eikað og með smá ómissandi vanillu. Gott með fiskréttum, helst með hol-landaise sósu eða álíka.

Helgin 13.-15. júní 201450 tíska

Bláu húsin Faxafeni · S. 588 4499 ∙ Opið mán.- fös. 12-18 ∙ laug. 11-16

kr. 16.900

Glæsileg létt kápa úr góðu efni

Litir: svart, rautt, beige og

dökk fjólubleik

Laugavegi 178 Sími 551-3366 www.misty.is

OPIÐ: Mán. - fös. 10 - 18,

Laugardaga 10 - 14

SVONA LÍKA FRÁBÆR !

Teg LOIS fæst í D-G

skálastærðum, á kr. 10.850,-

Buxurnar á kr. 5.385,-

Póstsendum

Ný sending af aðhaldskjólum

Laugavegi 82,á horni Barónsstígs

sími 551 4473www.lifstykkjabudin.is

Mara Hoffmann er fatahönnuður frá New York sem skapaði sér nafn með sinni fyrstu sundfa-talínu árið 2000. Í dag njóta fötin hennar mikilla vinsælda en Hoffmann er þekkt fyrir að nota

mikið af litum og munstrum en hönnun hennar er undir mjög etnískum áhrifum. Sjálf segist hún vilja skapa glaðleg og þægileg föt og að innblásturinn sæki hún gjarnan til sjöunda áratugarins

auk fjarlægra landa og menningarbrota. Í þessari línu var Suður-Ameríka og þá helst Gvatemala uppspretta munstranna en eins og sést á sundfötunum er hún mjög litskrúðug og glaðleg.

LitSkrúðuG oG GLAðLeG SuNdföt frá Möru HoffMANN

kasy framleiðir hágæða sundfatnað, þar sem konan getur breytt flíkinni eftir því í hvaða aðstæðum hún er. Það skemmtilega við kasy sund-fatnaðinn er að hægt er að breyta bikiní brjóstahaldaranum í sundkjól

eða tankíni útlit á einfaldan hátt með segulsmellum. Sundfatnaðurinn kasy er fyrir konur í fatastærð 12-26 uk og fæst í Belludonnu í Skeifunni og rósinni á Akureyri. www.kasy.is - www.facebook.com/kasyswim

Sundföt sem hægt er að breyta að vild

Sundföt fyrir yngstu börnin með innbyggðri sólarvörnÞað er yndislegt að fara með yngstu börnin í sund, en passa verður vel upp á viðkvæma húðina. Zunblock sundfötin eru með innbyggðri sólarvörn sem verndar húð barnsins fyrir sterkum geislum sólarinnar. Zunblokk sundfötin eru til í ýmsum útfærslum, m.a. í heilum og tvískiptum sundgöllum. Zunblock sundfötin fást í netversluninni Bambus.is

Flottar sundbleiur á litlu krílinNetverslunin Bambus.is er með flottar og þægilegar sund-bleiur á litlu krílin. Sundbleiurnar sem eru margnota eru hannaðar og saumaðar í Bandaríkjunum af taubleiufram-leiðandanum Blueberry. Afar einfalt er að klæða barnið í og úr sundbleiunni, þar sem hún er með smellum á báðum hliðum. Blueberry sundbleiurnar fást í netversluninni Bambus.is og einnig í versluninni Þumalínu í Hátúni 6A.

Plötsligt känns Plötsligt känns solkräm omoderntsolkräm omoderntPlötsligt känns solkräm omoderntPlötsligt känns Plötsligt känns Plötsligt känns Plötsligt känns Plötsligt känns Plötsligt känns Plötsligt känns solkräm omoderntsolkräm omoderntPlötsligt känns solkräm omoderntPlötsligt känns Plötsligt känns solkräm omoderntPlötsligt känns solkräm omoderntsolkräm omodernt

Proderm sólvörnin

l Klínist ekki í föt.l Fer ekki af í klórvatni.l Rennur ekki af í sjó.l Rennur ekki af vegna svita.l Er án allra parabena og ilm- og litarefna.l Hentar allri fjölskyldunni.

Proderm sólvörn fyrir alla fjölskyldunaSólvörnin frá Proderm veitir langvirka vörn fyrir allar húðgerðir, hvort sem það er viðkvæm húð barna eða sterk húð sem vel þolir sól. Sólvörnin rennur ekki af við sundiðkun eða handklæða þurrkun og er þess vegna sérlega hentug fyrir börn sem elska að leika og hlaupa og skella sér í sund þess á milli. Vörnin þolir vel núning við fatnað.

Proderm er án parabena og ilm- og litarefna og inniheldur engar örtækniagnir. Bæði er auðvelt og þægilegt að bera froðuna á húðina og börnum finnst gaman að bera á sig og aðra. Sólarvörnin skilur ekki eftir hvíta tauma, klístur eða glans á húðinni.

Nánari upplýsingar má nálgast á síðunni www.proderm.is

fyrir alla fjölskyldunafyrir alla fjölskyldunaSólvörnin frá Proderm veitir langvirka vörn fyrir allar húðgerðir, hvort sem það er viðkvæm húð barna eða sterk húð sem vel þolir sól. Sólvörnin rennur ekki af við sundiðkun eða handklæða þurrkun og er þess vegna sérlega hentug fyrir börn sem elska að leika og hlaupa og skella sér í sund

Proderm er án parabena og ilm- og litarefna og inniheldur engar örtækniagnir. Bæði er auðvelt og þægilegt að bera froðuna á húðina og börnum finnst gaman að bera á sig og aðra. Sólarvörnin skilur ekki eftir hvíta tauma, klístur eða

www.proderm.is

tíska 51Helgin 13.-15. júní 2014

Vertu vinur á

við elskum skó

VELKOMIN Í SMÁRALINDSkoðið úrvalið á bata.is

17.890 kr.

11.990 kr.

9.990 kr.

19.990 kr. 14.990 kr.

14.990 kr.

14.990 kr.

11.990 kr.

FULL VERSLUN AF LÉTTUM OGÞÆGILEGUM HERRASKÓM

VERTU VELKOMINN TIL OKKAR Í SMÁRALIND

Opnunartími: Virka daga kl. 11-18 Laugard. kl. 10-15Laugavegi 178 ( Bolholtsmegin ) l S. 555 1516 l Kíktu á síðuna okkar Laugavegi 178 ( Bolholtsmegin ) l S. 555 1516 l Kíktu á síðuna okkar

Gallabuxur á 15.900 kr.Stærð 34 - 48 (50)

Rennilás neðst á skálm.

Kakípils á 6.900 kr.2 litir: myntugrænt og beige

Stærð 34 - 44

Buxur og pils

2 litir: myntugrænt og beige

Gallabuxur á 15.900 kr.Stærð 34 - 48 (50)

Rennilás neðst á skálm.

2 litir: myntugrænt og beige

Buxur og pils

52 heilsa Helgin 13.-15. júní 2014

Jóga Íslenskir Jógakennarar skipuleggJa Í fJórða sinn JógahátÍð á sólstöðum

Jógahátíð á sumarsólstöðumJógahátíð á sumarsólstöðum verður haldin í fjórða sinn dagana 18. til 22. júní. Hátíðin fer að þessu sinni fram á Varmalandi í Borgarfirði. Að hátíð-inni standa sex jógakennarar en alls taka um 25 kennarar þátt í hátíð-inni. Skipulagning hátíðarinnar er að mestu leyti í sjálfboðavinnu og reynt að halda kostnaði lágmarki.

Hátíðin hefur vaxið ár frá ári, gestum fjölgað mikið og kennur-um einnig. Barnadagskráin verður einnig sífellt metnaðarfyllri og í ár verður boðið upp á gæslu fyrir börn-

in á meðan helstu viðburðir eru fyr-ir fullorðna. Á hátíðinni er áhersla á jóga og náttúru, farið í gönguferðir og nánasta umhverfi kannað.

Sumarsólstöður er þegar sólar-gangurinn er lengstur og sól hæst á lofti á norðurhveli jarðar. Sólstöð-ur eru á tilteknu augnabliki 20. eða 21. júní og í ár eru þær nákvæm-lega klukkan 10.51 laugardaginn 21. júní.

Innan Kundalini jóga er sumarsól-stöðum fagnað með hátíðum víða um heim. Markmiðið er að skapa samfé-

lag þar sem áhugafólk um jóga kemur saman, stundar jóga og hugleiðslu, syngur saman möntrur og borðar hollan og góðan mat. Nánari upp-lýsingar má finna á Sumarsolstodur.is. -eh

Hátíðin var í fyrra haldin á Lýsuhóli á Snæfellsnesi. Markmiðið er að sameina áhugafólk um jóga, stunda saman jóga og hugleiðslu, og borða hollan grænmetismat. Mynd/Alisa Kalyanova

VATNSHELDAR TÖSKUR OG SJÓPOKAR margar gerðir, stærðir og l itir

í húsi Hirzlunnar, Smiðsbúð 6, Garðabæ, s ími : 564 5040

Duffle

Big Zip

Rack-Pack

X-tremer

PS 10

Moto dry bag

PD 350

Sölustaðir:Ellingsen Útilíf Smáralind og Glæsibæ

PD 350

FöstudagspizzanPollapizzan

er bökuð úr Kornax brauðhveitinuer bökuð úr Kornax brauðhveitinuer bökuð úr Kornax brauðhveitinu

heilsa húðin er stærsta lÍffærið og hún getur verið afar viðkvæm

Matur fyrir sólbrunan auðsynlegt er að verja

húðina vel þegar sólin er sem hæst á lofti en jafnvel

þó notuð sé góð sólarvörn kemur stundum fyrir að húðin brennur. Hér eru nokkrar fæðutegundir sem koma sér vel í sólinni, ýmist til átu eða til að bera á bruna. - eh

KartöflurSkerðu hráa kartöflu og nuddaðu henni á þau svæði sem hafa orðið verst úti. Enn áhrifaríkari meðferð fæst með því að rífa niður kartöflu og nota sem bakstur á brunann.

JarðarberJarðarber innihalda tannín sem veitir fróun vegna sársaukans við að sólbrenna. Maukaðu nokkur vel þroskuð jarðarber, berðu á sólbrunann og láttu standa í nokkrar mínútur. Best er að velja lífræn jarðarber án eiturefna.

GranatepliGranatepli eru rík af efnum sem veita húðinni auka vernd gegn útfjólubláum geislum. Það er því ráðlegt að borða vel af granateplum þegar sólin er sem hæst á lofti.

TómatarTómatar eru sérlega ríkir af andoxunarefn-inu lýkópeni sem einnig veitir vörn gegn skaðlegum geislum sólarinnar og því er mælt með að borða mikið af tómötum yfir sumarmánuðina.

Aloe VeraAloe vera-plantan er drottningin þegar kemur að því að kæla niður sólbruna. Við mælum með því að rækta plöntuna heima í stofu og geta því alltaf rifið af lauf, opnað það og borið vökvann á brunann.

GúrkaGúrka kælir sólbruna jafn vel og fínustu krem. Skerðu niður gúrku og legðu á sólbrunann, eða jafnvel rífðu hana niður fyrst. Einnig er hægt að nota safann af gúrku til að bera á sig eftir sólbað.

Ný og fersk Hleðsla með ekta súkkulaðibragði

Við vitum að það þarf úthald og einbeitingu til að halda sér gangandi.Hleðsla er gerð úr náttúrulegu íslensku hágæðapróteini, inniheldur

engan hvítan sykur og byggir upp vöðvana. Fáðu sem mest út úr æfingunni með því að skella í þig Hleðslu eða njóttu hennar á milli mála.

Þinn líkami þarf Hleðslu ms.isÍSLE

NSK

A S

IA.IS

MSA

684

26 0

4/14

Karl hefur unnið þrisvar og í röð og kemst því í úrslit. Hann skorar á Guðmund Örn Jónsson, prest í Vestmannaeyjum.

Jón skorar á Hermann Ottósen, framkvæmdastjóra Rauða Kross Íslands.

?

? 8 stig

11 stig

Jón Ásbergssonhjá Íslandsstofu

1. Örverpið.

2. Blönduósi. 3. Brasilía. 4. Galli. 5. Smárakirkja. 6. Gler.

7. 1396 m.

8. Le Brown.

9. Fram.

10. London.

11. Lóan.

12. Höfuðáttunum. 13. Hilmar Veigar Pétursson. 14.Seyðisfirði.15. Auður Eir Vilhjálmsdóttir.

1. Gammurinn. 2. Blönduósi. 3. Brasilía. 4. Galli. 5. Smárakirkja. 6. Listaverk.

7. 1400 m.

8. Kim Kardashian West.

9. Fylki. 10. Úrúgvæ. 11. Hrafn. 12. Pass.

13. Hilmar Veigar Pétursson. 14. Húsavík.

15. Auður Eir Vilhjálmsdóttir.

54 heilabrot Helgin 13.-15. júní 2014

sudoku

sudoku fyrir lengra komna

KASTA FLYTJAÚTIHÚS

SPAUGÍRAFÁR RUGLA NÚA

DERRINN

HVERSU

ÓBUNDIÐ MÁL

PILI

KOPARÍSHÚÐ

KROPP

EIN-HVERJIR

TVEIR EINS

FISK

HLÝJA

MEINLÆTA-MAÐUR

HÖKTA

KLAKI

ANDI

PENINGAR

TRÉ

ÖTULL

GÁ

LÆKNASTSÖNGLA

STÖKSKORTIR

SUÐUR-ÁLFA

BISNESS

LÍKUM

Á FLÍKETJA SKARP-

LEIKI

HRYSSA

ÞOKASTSKISSAKEYRA

AÐALS-MAÐUR

ÁLITS

STÓ

EINKAR

ÆTÍÐ

HITI

SKÓLI

TVEIR EINS

RYKKORN

SVELGUR

KANN

HVÆSA

VEIÐI

ÖGN

Á FÆTI

LOFT-TEGUND

HALDA BROTT

HÁR

ÆXLUN

HÆRRA

FYRIR HÖND

SÁLDA

AFSPURN

TÓLF TYLFTIR

MUNDA

SLAGÆÐ

FESTA

EKKIKVIKMYND

REFUR

SÓLBAKA

FYRST FÆDD

HNÍGA

JURTA-RÍKI

MARGS-KONAR

EYÐIMÖRK

GÓÐUR

ILLGRESI

STUNDA

ÓRÓR

SÓÐA

REGLA

KJAFI

FISKUR

Í VIÐBÓTMEGINÆÐ

ÞRÁ-STAGAST

UTAN

HLJÓM

Í RÖÐ

ÁRKVÍSLIR MÖGLAÁN

PÚKA

MÆLI-EINING PÚLA

193

5 8

1 6

9 2 4 7

9 8 2 3

1

1 5 4 7

1

5 8

8 3 2 6

8 9 6

7 1 3

3

9 3 5

1 2

4 5

7 6 2 9

3 6 7

4 8

FRAM-LEIÐNI BRESTIR F

VEGA

HLUTI HANDAR M ÞOKKI UMFANGS SEFAST

BJÁNA-LEGUR

ÓNN A S N A L E G U RO F N GOÐMÖGN

FLINKUR T Ó T E M ÓKÓF K A UMLYKJA

SVELTI F A Ð M AÖ R Æ F I GÆLUNAFN

SPIL

FUGL Á SÓ TIGNA

HEILAN A URGA

TVÍHLJÓÐI Í S K R A LABB

ÞRÁÐA R Ö L T

FLÍK

ÓBYGGÐIR

ÍSHROÐI

F

L A Ð A S T TUNNUR STOPP S T A N S VOFURHÆNAST AÐ

I L L U R STAÐA

ATA Á S T A N D BÓN-BJARGIR DVONDUR

STYRKJA

F L ABÓKSTAFUR

MARÐAR-DÝR E M M

UMFRAM

LAND Í ASÍU A U K PÍLA

MÁLTÍÐ Ö REN A PÓLL

SAMNINGUR S K A U T ALDRAÐA

VÖLLUR G A M L AÁTT

HANDSAMA

A N G A KRASSA

TVEIR EINS K R Í T A TUNNU

ÞORPARA Á M UÐ ÁVINNA

SPRÆNA A F L A BÝLI

LJÓMI B Ú SVIF

KK NAFN F L U GU M T A L SVEIGJA

SÝRA B E N D A ÁTT

SÁLDA S AAFSPURN

TIPL

R Í T L HNOÐAÐ

LÆRA E L TMÆLI-EINING

BRAK Ú N S A SILFUR-HÚÐAT

VÖRU-BYRGÐIR G SÚREFNI

RABB I L D I Í MIÐJU

JAFNOKI M I T T FLUGFAR SASI

L A S SMÁBÁTUR

FUGL E I K J A ILLGRESI

ÓVILD A R F IFA RYK

HERMA K U S K RÓL

UTAN A R K FISKUR

ÞROT Á L LG A R G A

FRAM-VEGIS

MJÖÐUR Á F R A M FRÁ

LEITA AÐ A FÖSKRA

LAND

E P A L NÁMS-TÍMABIL Ö N N STUTTUR L Á G U RN

R A F A L L TVEIR EINS I I RÓTAR-

TAUGA T Á G ADÍNAMÓR

F

192

lausnLausn á krossgátunni í síðustu viku.

krossgátan

1. Gammurinn. 2. Á Blönduósi. 3. Brasilía, fimm sinnum.

4. Galli eða lýti. 5. Smárakirkja. 6. Sólarorkulampa.

7. 1852 m. 8. Kim Kardashian West. 9. Fylki. 10. Úrúgvæ.

11. Hrafninn. 12. Höfuðáttunum (Norður, Austur...)

13. Hilm ar Veig ar Pét urs son. 14. Seyðisfirði. 15. Auður

Eir Vilhjálmsdóttir.

1. Hvaða viðurnefni hafði spænski knatt-

spyrnumaðurinn Emilio Butragueno?

2. Hvar á landinu eru hinar vinsælu súpur og

grautar frá Vilko framleiddar?

3. Hvaða þjóð hefur oftast orðið heims-

meistari í knattspyrnu?

4. Hvað þýðir orðið ljóður?

5. Búið er að taka upp nýtt nafn á söfnuðinn

Krossinn í Kópavogi. Hvað heitir hann

núna?

6. Listamaðurinn Ólafur Elíasson hefur

óskað eftir því að fá söluturninn við

Lækjartorg lánaðan í mánuð. Hvað

ætlar hann að hafa í turninum?

7. Hvað er ein sjómíla margir metrar?

8. Hvaða heitir raunveruleikaþáttastjarnan

Kim Kardashian fullu nafni eftir að hún

gekk í hjónaband á dögunum?

9. Landsliðsmarkvörðurinn Þóra B. Helga-

dóttir er snúin heim úr atvinnumennsku

í knattspyrnu. Með hvaða liði ætlar hún

að leika á Íslandi?

10. Hverjir unnu fyrstu heimsmeistara-

keppnina í fótbolta?

11. Hvaða íslenski fugl nefnist Corvus Corax

á latínu?

12. Eftir hverju eru spilarar í bridge nefndir?

13. Hvað heitir framkvæmdastjóri CCP?

14. Í hvaða bæjarfélagi er kirkjuhúsið nefnt

Bláa kirkjan?

15. Hver er fyrsti kvenprestur Íslands?

Spurningakeppni fólksins

svör

Karl Guðmundssonráðgjafi

2/8 569 7000569 7000miklaborg.isMeð þér alla leið

Hrólfsskálamelur 10-18

Síðumúla 13 | Sími 569 7000 | miklaborg.isSíðumúla 21| Sími 588 9090 | eignamidlun.is

Þægindi og öryggi eru lykilorðin í hönnun íbúðanna

á Hrólfsskálamel. Þú finnur það allt frá því að þú

leggur bílnum í rúmgott bílastæði í björtum og

hlýjum bílakjallara og þar til þú sest með

ka�bollann á rúmgóðum svölum.

Íbúðunum verður best lýst sem einbýli í �ölbýli.

Fáar, vel skipulagaðar íbúðir í hverjum stigagangi

og fáir um hverja lyftu. Að innan skarta íbúðirnar

mikilli lofthæð og gólfsíðum gluggum. Útsýnið er

einstakt, yfir Reykjanesið um suðurgluggana og

Faxaflóann með �allgörðum sínum til norðurs.

Öll þjónusta og verslun er í göngufæri og eitt

fegursta útivistarsvæði landsins innan seilingar.

Grótta er einstakur staður og ómetanlegt að í

jaðri borgarinnar sé hægt að njóta slíkrar

náttúrufegurðar og kyrrðar. Gönguferðir, hlaup

eða hjólatúrar með viðkomu við Gróttu og jafnvel

sjósundi eru nærandi fyrir líkama og sál.

Í göngu�arlægð frá Hrólfsskálamel er Sundlaug

Seltjarnarness og líkamsræktarstöð World Class.

Þar er hægt að taka vel á því eða láta þreytuna

líða úr sér í góðum félagsskap.

Í næsta nágrenni eru matvöruverslanir, vínbúð,

bókasafn, heilsugæsla og grunn- og leikskólar.

Miðbær Reykjavíkur er aðeins í nokkurra

mínútna aksturs�arlægð.

Yst á Seltjarnarnesi er einn fegursti golfvöllur

landsins þótt víðar væri leitað. Aðstaða og

umhverfi er til fyrirmyndar og ekki skemmir fyrir

að golfvöllurinn er fimm mínútna bíltúr frá

Hrólfskálamel. Svona á lífið að vera.

Svona á lífið að vera

569 7000MIKLABORG

569 7000Við erum við símann

Síðumúla 13 108 ReykjavíkÓskar R. Harðarson og Jason Guðmundsson, löggiltir fasteignasalarwww.miklaborg.is

Óskar R. Harðarsonhdl. og löggiltur fasteignasali

Nánari upplýsingar veitir

Ólafur Finnbogason, Sölufulltrúiolafur@miklaborg.is sími: : 822 2307

Hrólfsskálamelur 10-18 Mýrargata 26Hrólfsskálamelur 10-18

Sunnudaginn 15.júní kl. 13 – 17

Miklaborg kynnir – Opið hús! – Nýbyggingardagur! Velkomin í Lágmúla 4

Mánatún 7-17Mýrargata 26 Mánatún 7-17

Nönnubrunnur 1Nönnubrunnur 1

Kópavogstún 10-12Kópavogstún 10-12

Garðatorg 4Garðatorg 4Þorrasalir 17Þorrasalir 17

Vindakór 2-8Þorrasalir 17

Vindakór 2-8

Sunnudaginn 15. júní á milli kl. 13 og 17 verður opið hús á skrifstofu Mikluborgar í Lágmúla 4. Sölumenn Mikluborgar verða á staðnum og taka á móti áhugasömum viðskiptavinum. Finnur þú draumaíbúðina þína?

Opið hús

t

Lágmúla 4

Opið hús

t

Lágmúla 4

Gerplustræti 25-27Gerplustræti 25-27

mklb_120614_Nýbyggingar.indd 4 12.6.2014 13:10

Spennumyndin RoboCop (2014) kom brakandi fersk í SkjáBíó í vikunni en myndin er endurgerð samnefndrar kvikmyndar Paul Verhoven frá árinu 1987 sem naut mikilla vinsælda. Brasilíski leikstjórinn José Padhila er við stjórnvölinn á endurgerðinni og Joel Kinnaman fer með aðalhlutverkið en hann er einna þekktastur fyrir hlutverk sitt í spennuþáttunum The Killing. Með önnur hlutverk fara Gary Oldman, Michael Keaton og Samuel L. Jackson. Myndin

gerist árið 2028 í Detroit og fjallar um lögreglu-manninn Alex Murphy sem slasast alvarlega við skyldustörf. Alþjóðlegt fyrir-tæki sér tækifæri í því að bæta hluta vélmennis við líkama hans sem gerir Alex að hálfum manni og hálfu vélmenni og ekkert fær hann stöðvað.

Stjörnufréttir eru í boði SkjáSeinS

V ið fengum mjög góð viðbrögð við laginu þeg-ar það var frumflutt í þættinum vestanhafs og þetta varð til þess að fleiri lög eftir okkur

fóru að hljóma í bandarískum þáttum. Nú hafa alls ellefu lög verið flutt í hinum ýmsu þáttum sem er auðvitað frábært fyrir okkur,“ segir Jón Björn, einn meðlima í hljómsveitinni Ourlives. Lag sveitarinnar, Loose Lips, hljómaði í bandaríska þættinum Emily Owens MD sem sýndur var á SkjáEinum í vikunni.

Þættirnir um Emily Owens MD hafa fengið gríðarlega góðar viðtökur í Bandaríkjunum en þar má sjá hina hæfileikaríku Mamie Gummer, dóttur Óskarsverðlaunaleikonunnar Meryl Streep, í aðal-hlutverki.

„Þættirnir eru mjög vinsælir og var þetta í fyrsta skipti sem lag eftir okkur komst í bandarískan þátt. Í júlí gefum við út plötu fyrir bandarískan markað og erum við bjartsýnir á að henni verði vel tekið,“ segir Jón Björn. Hljómsveitin Ourlives hefur gefið út tvær plötur á Íslandi og verða lög af þeim báðum á nýju plötunni sem fer á Bandaríkjamarkað.

Íslenskt lag í þætti Emily Owens MD

SkjárEinn gefur áskrif-endum sínum vikulegar sumargjafir í allt sumar og býður upp á eina frímynd í viku hverri. Frímyndin að þessu sinni er stórskemmti-lega teiknimyndin Aulinn ég 2 og gefur hún þeirri fyrri ekkert eftir enda frábær skemmtun fyrir alla fjölskylduna. Myndin var frumsýnd í fyrra og naut mikilla vinsælda. Hún hefur verið tilnefnd til 30 verðlauna og

Spennumyndin RoboCop (2014) kom brakandi fersk í SkjáBíó í vikunni en myndin er endurgerð samnefndrar kvikmyndar Paul Verhoven frá árinu 1987 sem naut mikilla vinsælda. Brasilíski leikstjórinn José Padhila er við stjórnvölinn á endurgerðinni og Joel Kinnaman fer með aðalhlutverkið en hann er einna þekktastur fyrir hlutverk sitt í spennuþáttunum The Killing. Með önnur hlutverk fara Gary Oldman, Michael Keaton og Samuel L. Jackson. Myndin

gerist árið 2028 í Detroit og fjallar um lögreglu-manninn Alex Murphy sem slasast alvarlega við skyldustörf. Alþjóðlegt fyrir-skyldustörf. Alþjóðlegt fyrir-skyldustörf. Alþjóðlegt fyrirtæki sér tækifæri í því að bæta hluta vélmennis við líkama hans sem gerir Alex að hálfum manni og hálfu vélmenni og ekkert fær hann stöðvað.

Drengurinn úr E.T í nýjum þáttum á SkjáEinumÁ mánudaginn hefjast sýningar á SkjáEinum á drama-tísku spennuþáttunum Betrayal. Þættirnir fjalla um ljósmyndarann Söru sem stofnar til sjóðheits ástar-sambands með Jack sem er lögfræðingur á vegum áhrifamikillar fjölskyldu. Vandamálið er að Sara og Jack eru bæði gift en ráða ekki við tilfinningar sínar og laðast hvort að öðru. Flækjustigið hækkar þegar þau verða bæði viðriðin áberandi réttarhöld í morðmáli. Hinn grunaði er leikinn af Henry Thomas, sem flestir þekkja sem litla drenginn í einni frægustu mynd Steven Spielbergs, E.T. og kom sætustu geimveru kvikmynda-sögunnar til hjálpar.

RoboCop í SkjábíóFRábæR FjölSkylDumynDFRábæR FjölSkylDumynD

viðurkenninga víðs vegar um heiminn, meðal annars til Óskarsverðlauna og BAFTA. Auk þess að vera tilnefnd sem besta teiknimyndin og með skemmtilegasta lagið Happy sem Pharrell Williams gerði heimsfrægt, hefur myndin verið meðal annars tilnefnd fyrir bestu talsetninguna og sem besta fjölskyldu-myndin. Áhorfendur ættu því ekki að verða sviknir af þessari eðal skemmtun um helgina.

Strákarnir í hljómsveitinni Ourlives hafa vakið mikla athygli eftir að lagið Loose Lips hljómaði í þættinum Emily Owens MD sem sýndur er á SkjáEinum.

SUMARHÚSGÖGN

tekk company og habitatkauptún 3sími 564 4400vefverslun á www.tekk.is

opið mánudaga til laugardaga kl. 11-18og sunnudaga kl. 13-18

Zeno garðsett – borð og fjórir stólarhægt að leggja saman. – yfirbreiðsla fylgir.

99.200 kr.

blanche fjölbreytt garðhúsgagnalína

hvít epoxylökkuð álgrind sólstóll m/höfuðpúða 48.000 kr.

sólbekkur 79.000 kr.garðborð 149.000 kr.klappstóll 24.500kr.

safaristóll 39.000 kr.

maui sólstóllmeð taubaki 17.250 kr.

summer plastáhöldverð frá 750 kr.

arðborð 149.000 kr.lappstóll 24.500kr.

afaristóll 39.000 kr.

maui sólstóll sólstóll

teva sólstóll/bekkurfjórir litir – 14.500 kr.

ellipse púði3.120 kr.

SUMARHÚSGÖGNellipse3.120 kr.

tekk company og habitatkauptún 3 opið mánudaga til laugardaga kl. 11-18

plastáhölderð frá 750 kr.

56 stjörnufréttir Helgin 13.-15. júní 2014

AFSLÁTTUR

AF ÖLLU HÚSGÖGNUM

FLYTJUM Í HAMRABORG552-8222 / 867-5117

{Skápar}

{Skenkir}

{Myndir}

{Styttur}

{Postulín}

{Silfur}{Stólar}{Borð}

50 – 80 % AF

húsgögnum

100 % AF bókum

20 % AF smáhlutum

ANTIK BÚÐINSTRANDGÖTU 24FLYTUR Í JÚLÍ50-80%

Höfum opnað aðra Antikbúð í

Hamraborg 5S: 544 8222

Troðfull búð !!!

2-3 fríarbækur fyrirkaupendur.Gefum allan

bóka lagerinn

Enn 20 % Aföllum smáhlutum

Föstudagur 7. febrúar Laugardagur 8. febrúar Sunnudagur

58 sjónvarp Helgin 7.-9. febrúar 2014

Föstudagur

Laugardagur

Sunnudagur

21:45 Death at a Funeral Frábær gamanmynd um farsakennda jarðarför þar sem allt fer á versta veg.

18.50 Spánn - Holland Bein útsending frá heimsmeist-aramótinu í Brasilíu

RÚV11.45 Brasilía-Króatía13.30 Ástareldur15.10 Táknmálsfréttir15.20 HM stofan15.50 Mexíkó - Kamerún Beint18.00 Fréttir18.20 Veðurfréttir18.25 Íþróttir18.30 HM stofan18.50 Spánn - Holland Beint 20.50 HM stofan21.30 Löggur á skólabekk23.00 Pappírsmaður Jeff Daniels, Emma Stone, Ryan Reynolds og Lisa Kudrow fara öll með hlutverk í þessari hjartnæmu gamanmynd um vináttu tveggja ólíkra einstaklinga að viðbættri ímyndaðri ofurhetju sem skiptir sér í sí og æ af lífi þeirra. Atriði í myndinni eru ekki við hæfi ungra barna. e. 00.50 Chile - Ástralía 02.30 Útvarpsfréttir í dagskrárlok

SkjárEinn 06:00 Pepsi MAX tónlist08:00 Everybody Loves Raymond08:25 Dr. Phil09:05 Pepsi MAX tónlist14:20 The Voice (3:26)16:30 Necessary Roughness (8:16)17:15 90210 (21:22)18:00 Dr. Phil18:40 Minute To Win It19:25 Men at Work (4:10)19:50 Secret Street Crew (6:6)20:35 America's Funniest Home Vid.21:00 Survior (3:15)21:45 Death at a Funeral Frábær gamanmynd um farsakennda jarðarför þar sem allt fer á versta veg. Grínleikararnir Chris Rock og Martin Lawrence fara á kostum sem bræðurnir Aaron og Ryan þegar þeir hittast ásamt skrautlegum fjölskyldumeð-limum við útför föðurs þeirra. 23:15 The Tonight Show00:00 Royal Pains (9:16)00:45 The Good Wife (18:22)01:30 Leverage (6:15)02:15 Survior (3:15)03:00 The Tonight Show04:30 Pepsi MAX tónlist

4 5 6

allt fyrir áskrifendur

fréttir, fræðsla, sport og skemmtun

10:40 Crooked Arrows12:25 Joyful Noise 14:20 There's Something About Mary16:20 Crooked Arrows18:05 Joyful Noise20:00 There's Something About Mary22:00 Grown Ups 223:40 Hitchcock01:15 Wanderlust02:50 Grown Ups 2

4 5 6

allt fyrir áskrifendur

fréttir, fræðsla, sport og skemmtun

STÖÐ 207:00 Barnatími Stöðvar 208:05 Hundagengið08:25 Drop Dead Diva (2/13) 09:15 Bold and the Beautiful09:40 Doctors (95/175) 10:25 Fairly Legal (13/13) 11:10 Last Man Standing (7/24) 11:35 Heimsókn11:55 Hið blómlega bú 12:35 Nágrannar13:00 Spy Next Door15:10 Young Justice15:35 Hundagengið 16:00 Frasier (7/24) 16:25 The Big Bang Theory (3/24) 16:45 How I Met Your Mother17:10 Bold and the Beautiful17:32 Nágrannar17:57 Simpson-fjölskyldan (17/21) 18:23 Veður18:30 Fréttir Stöðvar 218:47 Íþróttir 18:54 Ísland í dag19:06 Veður 19:15 Super Fun Night (2/17) 19:35 Impractical Jokers (2/8) 20:00 Mike & Molly (12/23) 20:20 NCIS: Los Angeles (2/24) 21:05 Damsels in Distress 22:45 Love Ranch 00:40 Triage 02:15 Chasing Mavericks04:10 The Expendables05:50 Fréttir og Ísland í dag

4 5 6

allt fyrir áskrifendur

fréttir, fræðsla, sport og skemmtun

07:00 Miami - San Antonio13:05 Demantamótin15:05 Miami - San Antonio16:55 Stjarnan - KR18:45 Pepsímörkin 201420:00 NBA Special: Reggie Miller20:50 Flensburg - Kiel22:30 UFC Henderson vs. Khabilov01:35 UFC Now 2014

4 5 6

allt fyrir áskrifendur

fréttir, fræðsla, sport og skemmtun

07:00 Brasilía - Króatía 11:00 Michael Owen11:30 Man. Utd. - Liverpool13:10 Úrúgæv - Þýskaland HM 2010.15:00 Holland - Spánn HM 201016:50 Netherlands, Sao Paulo, Chile17:20 Brasilía - Króatía 19:00 Spain, Curitiba and Australia19:30 Mexíkó - Kamerún HM 2014.21:10 HM Messan21:50 Chile - Ástralía Beint00:00 Spánn - Holland HM 2014.01:40 HM Messan02:25 Chile - Ástralía HM 2014.

SkjárSport 06:00 Motors TV12:00 Motors TV

4 5 6

allt fyrir áskrifendur

fréttir, fræðsla, sport og skemmtun

STÖÐ 207:00 Barnaefni Stöðvar 2 12:00 Bold and the Beautiful13:25 Britain's Got Talent (6/18) 14:35 Grillsumarið mikla 15:00 Sælkeraferðin (6/8) 15:20 Dallas (3/15) 16:05 How I Met Your Mother (8/24) 16:30 ET Weekend (39/52) 17:15 Íslenski listinn17:45 Sjáðu18:15 Hókus Pókus (13/14) 18:23 Veður 18:30 Fréttir Stöðvar 218:50 Íþróttir 18:55 Frikki Dór og félagar19:20 Lottó 19:25 Modern Family (24/24) 19:50 Free Willy21:30 The Heat 23:25 Perrier's Bounty 00:50 Veronika Decides To Die Mynd sem fjallar um Veroniku sem er kona á miðjum þrítugsaldri og virðist hafa það eins gott og hægt er að búast við; hún er falleg og virðist hún eiga fram-tíðina fyrir sér. 02:30 Fish Tank 04:30 Seeking a Friend for the end ...

4 5 6

allt fyrir áskrifendur

fréttir, fræðsla, sport og skemmtun

10:10 Demantamótin12:10 Miami - San Antonio14:00 KR - FH15:55 Borgunarmörkin 201416:55 Pepsímörkin 201418:10 Ísland - Eistland20:00 Demantamótin Beint22:00 NBA - Dr. J - The Doctor23:10 UFC Now 201400:10 UFC Live Events01:05 UFC Now 201402:00 UFC 174 Beint

4 5 6

allt fyrir áskrifendur

fréttir, fræðsla, sport og skemmtun

07:25 HM Messan08:10 Chile - Ástralía HM 2014.09:50 Tony Adams10:20 2006 Fifa World Cup Offical11:50 Mexíkó - Kamerún HM 2014.13:30 Netherlands, Sao Paulo, Chile14:00 Spánn - Holland HM 2014.15:40 Ronaldinho 16:05 HM Messan16:50 Chile - Ástralía HM 2014.18:30 Michael Owen19:00 England and Italy19:30 Kólumbía - Grikkland HM ´14.21:10 HM Messan21:50 England - Ítalía Beint00:00 Úrúgvæ - Kosta Ríka HM ´14.01:40 HM Messan02:25 England - Ítalía HM 2014.

SkjárSport 06:00 Motors TV

RÚV07.00 Morgunstundin okkar10.30 Fisk í dag e.10.40 Með okkar augum III (1:6) e.11.10 Í garðinum með Gurrý II (6:6) e.11.40 Öryggið síðast Bíómynd með Harold Lloyd frá 1923. Sveitapiltur kveður móður sína og kærustu og ætlar að freista þess að verða ríkur í stórborginni. Hann fær vinnu í stórverslun og örlögin haga því þannig að hann þarf að klifrar upp háhýsi í auglýsinga-skyni fyrir verslunina. Atriðið þar sem aðalpersónan hangir utan á klukku á turni háhýsisins er með þeim frægari í sögu kvik-myndanna. e.12.45 Inndjúpið (4:4)e.13.25 Leyndardómar Suður-Ameríku14.20 Leiðin á HM í Brasilíu e.14.50 Ísland-Slóvakía Beint16.50 Táknmálsfréttir17.00 Ísland - Bosnía Beint18.30 Fréttir og veður18.45 Ævintýri Merlíns (3:13) e.18.55 Frakkland - Hondúras Beint20.50 HM stofan21.25 Akstur í óbyggðum Fræðslu-mynd um óbyggðakstur eftir Ómar Ragnarsson. 22.10 Dansað á ystu nöf (5:5)23.40 Alvöru fólk (6:10)00.40 Argentína - Bosnía02.35 Útvarpsfréttir í dagskrárlok

SkjárEinn 06:00 Pepsi MAX tónlist14:40 Dr. Phil16:40 90210 (22:22)17:25 Design Star (8:9)18:10 The Good Wife (18:22)18:55 Rookie Blue (2:13)19:40 Judging Amy (20:23)20:25 Top Gear USA (4:16)21:15 Law & Order (18:22)22:00 Leverage (7:15)22:45 Málið (10:13)23:15 Elementary (23:24)00:00 Agents of S.H.I.E.L.D. (9:22)00:45 Scandal (21:22)01:30 Beauty and the Beast (11:22)02:15 Leverage (7:15)03:00 The Tonight Show03:45 Pepsi MAX tónlist

4 5 6

allt fyrir áskrifendur

fréttir, fræðsla, sport og skemmtun

07:40 Last Night09:15 Jane Eyre11:15 Playing For Keeps 13:00 What to Expect When You are Exp.14:50 Last Night 16:25 Jane Eyre18:25 Playing For Keeps20:10 What to Expect When You are Exp.22:00 Match Point00:05 The Devil's Double01:50 Zero Dark Thirty04:25 Match Point

18.50 Úrúgvæ - Kosta Ríka Bein útsending frá heims-meistaramótinu í Brasilíu

21:50 England - Ítalía Bein útsending frá heimsmeist-aramótinu í Brasilíu

RÚV07.00 Morgunstundin okkar11.40 Getur skordýraát bjargað ...? e.12.40 Sterkasti fatlaði maður heims13.10 Chopin til varnar e.14.00 Fisk í dage.14.10 Nýsköpun - Íslensk vísindi e.14.40 Getur Egill Skallagrímsson ...?e.15.10 Táknmálsfréttir15.20 HM stofan15.50 Kólumbía - Grikkland Beint18.00 Fréttir18.20 Veðurfréttir18.25 Íþróttir18.30 HM stofan18.45 Ævintýri Merlíns (2:13) Breskur myndaflokkur um æskuævintýri galdrakarlsins fræga. Meðal leikenda eru John Hurt, Colin Morgan og Bradley James. e.18.50 Úrúgvæ - Kosta Ríka Beint20.50 HM stofan21.15 Lottó21.25 Flugfrömuðurinn Marg-verðlaunuð Óskarsverðlauna-mynd frá árinu 2004 byggð á sannsögulegum atburðum í lífi leikstjórans og flugmannsins Howard Hughes. Leonardo di Caprio fer með hlutverki Hughes en leikstjóri er Marin Scorsese. Atriði í myndinni eru ekki við hæfi ungra barna.00.20 HM stofan00.50 Japan - FílabeinsströndinBeint02.55 Útvarpsfréttir í dagskrárlok

SkjárEinn 06:00 Pepsi MAX tónlist13:55 Dr. Phil15:15 Judging Amy (19:23)16:00 Top Gear USA (3:16)16:50 Top Chef (11:15)17:35 Emily Owens M.D (3:13)18:20 Survior (3:15)19:05 Secret Street Crew (6:6)19:50 Solsidan (10:10)20:15 Eureka (1:20)21:00 Beauty and the Beast (11:22)21:45 90210 (22:22)22:30 How to lose a guy in 10 days00:25 Trophy Wife (22:22)00:50 Rookie Blue (2:13)01:35 Ironside (1:9)02:20 The Tonight Show03:50 Pepsi MAX tónlist

4 5 6

allt fyrir áskrifendur

fréttir, fræðsla, sport og skemmtun

09:45 How To Make An American Q11:40 Margin Call13:25 Rumor Has It15:00 Big Miracle16:45 How To Make An American Q18:40 Margin Call20:25 Rumor Has It22:00 Paul 23:45 Extremely Loud & Incredibly Cl01:55 The Details03:35 Paul

22:45 Málið (10:13) Hárbeittir fréttaskýringar-þættir frá Sölva Tryggvas. þar sem hann brýtur við-fangsefnin til mergjar.

21:20 24: Live Another Day (7/12) Kiefer Sutherland snýr aftur í hlutverki Jack Bauer sem núna er búinn að vera í felum í nokkur ár.

Fáðu meira út úr FríinuBókaðu sértilboð á gistingu og gerðu verðsamanBurð á hótelum og bílaleigum út um allan heim á túristi.is

T Ú R I S T I

4 5 6

allt fyrir áskrifendur

fréttir, fræðsla, sport og skemmtun

4 5 6

allt fyrir áskrifendur

fréttir, fræðsla, sport og skemmtun

Nú má segja mér að þegar þáttur-inn Heimur ísdrottningarinnar var á hugmyndastiginu hafi hann í upp-hafi, sem svona hálfgerður freek-show þáttur, verið aðlaðandi kostur á sumardagskrána. Meikóver og hálf-berar frænkur og meikóver á hálf-berum frænkum auk almennra láta í drottningunni sjálfri. En það sem endaði á skjánum hjá mér var vont. Kynningar og smá Ósk Norðfjörð í ræktinni. Hún var reyndar í ljómandi fínu formi en ég er ekki einu sinni viss um að lýtalækningasjónvarpið sem átti að bjóða upp á, en var svo hætt við, hefði bjargað þessum fyrsta þætti. Svo slappur var hann. Það var þó collagen í öllum vörum og bótox í enninu, aflitað hár um allar trissur

eins og við var að búast en Guð minn góður hvað Stöð 2 á að vera með hærri standard en þetta.

Nú skal það viðurkennt hér að ég tilheyri sjálfsagt ekki kjarnahópnum sem þættinum er beint að, rétt tæp-lega fertugur karlpungur, en ég er líka nokkuð viss um að ungar stúlkur eiga betri þáttagerð skilið en þessa. Séu þær þá demógrafían sem ég er ekkert endilega viss um. En þetta var svo sem bara fyrsti þátturinn og kannski fer hann á flug þegar okkar kona sýnir frá myndatökum á vegum GQ og Top gear en er þó nokkuð viss um að ég mun ekki nokkurn tímann komast að því vegna þess að ég er búinn með skammtinn í bili.

Haraldur Jónasson

4 5 6

allt fyrir áskrifendur

fréttir, fræðsla, sport og skemmtun

STÖÐ 207:00 Barnatími Stöðvar 2 12:00 Nágrannar13:20 Heimur Ísdrottningarinnar13:40 Mr Selfridge (7/10) 14:30 Breathless (5/6) 15:20 Jamie & Jimmy' Food Fight Club 16:05 Lífsstíll16:25 Höfðingjar heim að sækja16:45 60 mínútur (36/52)17:30 Eyjan18:23 Veður 18:30 Fréttir Stöðvar 218:55 Sportpakkinn (42/50) 19:10 The Crazy Ones (17/22) 19:30 Britain's Got Talent (7/18) 20:30 Mad Men (3/13) 21:20 24: Live Another Day (7/12) Kiefer Sutherland snýr aftur í hlutverki Jack Bauer sem núna er búinn að vera í felum í nokkur ár. Þegar hann kemst að því að hryðjuverkamenn ætla að láta til skarar skríða í London grípur hann til sinna ráða.22:05 Shameless (12/12) 23:05 60 mínútur (37/52) 23:50 Daily Show: Global Edition00:15 Nashville (15/22) 01:00 Game Of Thrones (9/10) 01:55 Crisis (1/13) 02:40 Vice (9/12) 03:10 Chéri04:40 Mad Men (3/13) 05:30 Fréttir

4 5 6

allt fyrir áskrifendur

fréttir, fræðsla, sport og skemmtun

10:10 Stjarnan - KR12:00 Moto GP - Katalónía Beint13:00 Miami - San Antonio14:50 Demantamótin16:50 Moto GP - Katalónía17:50 Austurríki - Ísland Ú19:45 Keflavík - Stjarnan Beint22:00 Pepsímörkin 201423:10 NBA Looking Back at Gary Payt.23:30 San Antonio - Miami Beint

4 5 6

allt fyrir áskrifendur

fréttir, fræðsla, sport og skemmtun

07:00 HM Messan07:45 England - Ítalía HM 2014.12:15 Kólumbía - Grikkland HM 2014.13:55 Úrúgvæ - Kosta Ríka HM 2014.15:35 Japan, REcife and Ivory Coast16:05 HM Messan16:50 England - Ítalía HM 2014.18:30 Michael Owen19:00 Argentina and Nigeria19:30 Sviss - Ekvador HM 2014.21:10 HM Messan 21:50 Argentína - Bosnía Beint00:00 Frakkland - Hondúras HM01:40 HM Messan02:25 Argentína - Bosnía HM 2014.

SkjárSport 06:00 Motors TV

9. febrúar

sjónvarp 59Helgin 7.-9. febrúar 2014

Í sjónvarpinu Heimur Ísdrottningarinnar

Ó-Guð-minn-góður!

Víkingahátíð í Hafnarfirði 13.- 17. júní 2014

Víkingahátíð í Hafnarfirði 13.- 17. júní 2014

Dagskrá Víkingahátíðar 2014

Nú líður að því að 18. hátíðin verði sett og að vanda verður hún fjölbreytt. Dágóður hópur erlendra víkinga kemur til okkar, sumir í 18. skipti. Víkingarnir eru sögumenn, götulistamenn, handverksmenn sem bæði höggva í steina og tré og berja glóandi járn, bardagamenn og bogamenn svo eitthvað sé nefnt. Víkingahópurinn Rimmugýgur og fjöldinn allur af víkingum víðsvegar af landinu hefur boðað komu sína hingað til okkar. Á þriðja hundrað víkingar verða á svæðinu þegar mest lætur og fjölhæfir eru þeir eins og sjá má af upptalningunni hér fyrir framan.

Dansleikir eru fastir liðir meðan á hátíðinni stendur og í þetta skipti er það gamla góða Víkingasveitin okkar sem heldur uppi fjöri fram á nótt. Það

eru þeir bræður Hermann Ingi Hermannsson og Helgi Hermanns ásamt Smára sem spila.

Að lokum vil ég þakka þeim sem stutt hafa þetta framtak í gegnum árin en lógóin þeirra má sjá í dagskránni. Þeir hafa ekki brugðist og eru búnir að standa með okkur í gegnum öll árin og verður þeim seint fullþakkað.

Það er von mín að þessi hátíð eigi eftir að halda uppi merki víkinga og halda áfram að gleðja þá gesti sem á hátíðina koma.

Gleðilega VíkingahátíðJóhannes Viðar Bjarnason

Föstudagur 13. júní13:00 Markaður opnaður13:15 Víkingaskóli barnanna14:00 Bardagasýning14:30 Hljómsveitin Krauka spilar15:00 Pól Arni Holm (söngur) og Jón Joensen (gítar) úr Færeysku rokksveitinniTýr16:00 Bardagasýning17:00 Bogfimi og axakast17:30 Hljómsveitin Krauka spilar19:00 Bardagasýning19:30 Tónlist og söngur við eldstæðið20:00 Lokun markaðar 20:00 Víkingaveisla í Fjörugarðinum, Víkingasveitin spilar22:30 Tónleikar í Fjörukránni með hljómsveitinni Krauka23:00 Pól Arni Holm (söngur) og Jón Joensen (gítar) úr Færeysku rokksveitinniTýr23:30 Dansleikur með hljómsveit Hermanns Inga, Helga Hermanns og Smára (Gamla víkingasveitin)03:00 Lokun

Laugardagur 14. júní13:00 Markaður opnaður13:30 Víkingaskóli barnanna14:00 Bardagasýning14:30 Pól Arni Holm (söngur) og Jón Joensen (gítar) úr Færeysku rokksveitinniTýr15:00 Sagnaþulir í Hellinum á hótelinu15:30 Hljómsveitin Krauka spilar16:00 Bardagasýning16:30 Bogfimikeppni víkinga17:00 Hljómsveitin Krauka spilar18:00 Hljómsveitin Krauka spilar

19:00 Bardagasýning19:30 Tónlist og söngur við eldstæðið20:00 Lokun markaðar 20:00 Víkingaveisla í Fjörugarðinum, Víkingasveitin spilar22:30 Tónleikar í Fjörukránni með hljómsveitinni Krauka23:00 Pól Arni Holm (söngur) og Jón Joensen (gítar) úr Færeysku rokksveitinniTýr23:30 Dansleikur með hljómsveit Hermanns Inga, Helga Hermanns og Smára (Gamla víkingasveitin)03:00 Lokun

Sunnudagur 15. júní13:00 Markaður opnaður13:30 Víkingaskóli barnanna14:00 Bardagasýning15:00 Pól Arni Holm (söngur) og Jón Joensen (gítar) úr Færeysku rokksveitinniTýr16:00 Bardagasýning16:30 Bogfimikeppni víkinga17:00 Hljómsveitin Krauka spilar17:30 Sagnaþulir í Hellinum á hótelinu18:00 Hljómsveitin Krauka spilar19:00 Bardagasýning19:30 Tónlist og söngur við eldstæðið20:00 Lokun markaðar 20:00 Víkingaveisla í Fjörugarðinum, Víkingasveitin spilar22:30 Tónleikar í Fjörukránni með hljómsveitinni Krauka23:00 Pól Arni Holm (söngur) og Jón Joensen (gítar) úr Færeysku rokksveitinniTýr01:00 Lokun

Mánudagur 16. júní12:00 Kraftakeppni, sterkasti fatlaði maður/kona heims12:30 Kraftakeppni, sterkasti fatlaði maður/kona heims

13:00 Markaður opnaður13:30 Kraftakeppni, sterkasti fatlaði maður/kona heims13:30 Víkingaskóli barnanna14:00 Bardagasýning14:45 Kraftakeppni, sterkasti fatlaði maður/kona heims15:00 Hljómsveitin Krauka spilar16:30 Bardagasýning16:30 Kraftakeppni, sterkasti fatlaði maður/kona heims18:00 Víkingasveitin spilar18:30 Bardagasýning19:00 Kraftakeppni, sterkasti fatlaði maður/kona heims20:00 Lokun markaðar 20:00 Víkingaveisla í Fjörugarðinum, Víkingasveitin spilar22:30 Tónleikar í Fjörukránni með hljómsveitinni Krauka23:30 Dansleikur með hljómsveit Hermanns Inga, Helga Hermanns og Smára (Gamla víkingasveitin)03:00 Lokun

Þriðjudagur 17 júní13:00 Markaður opnaður13:30 Víkingaskóli barnanna14:00 Bardagasýning15:00 Sagnaþulir í Hellinum á hótelinu15:00 Hljómsveitin Krauka spilar16:00 Bardagasýning16:30 Bogfimikeppni víkinga17:00 Hljómsveitin Krauka spilar18:00 Hljómsveitin Krauka spilar19:00 Bardagasýning20:00 Víkingaveisla í Fjörugarðinum, Víkingasveitin spilar20:30 Lokaathöfn með Gudrunu Vicktoriu og fleiri víkingum22:30 Tónlist í Fjörugarðinum að hætti víkinga01:00 Lokun

Fjölskylduhátíð

Nánari upplýsingar er að finna á heimsíðu okkar www.fjorukrain.is

Víkingahátíðin er fyrir alla fjölskylduna13. til 17. júní 2014

Víkingamarkaður, handverks- og bardagavíkingar, fornir leikir, glíma, bogfimi og axarköst, fjöllistamenn,

víkingaskóli fyrir börn, víkingatónlist, eldsteikt lamb, víkingaveislur, kvöldvaka

að hætti víkinga, dansleikir og fleira.

HOTEL& Restaurants

GARÐABÆR / ÁLFTANES

Eftir að Víkingahátíðinni lýkur verður haldið til Vestmannaeyja þar sem haldin verður heljarinnar hátíð 20. og 21. júní í samvinnu við Herjólf, Vestmannaeyjabæ og veitingahúsið Vöruhúsið.

www.gaflari.is

60 menning Helgin 13.-15. júní 2014

sumarkaffið 2014:

afríkusól- veitir gleði og ylAfríkusól frá Rúanda. Dökkir Afríkuskuggar eru mjúkir og yndislegir í þessu kaffi. Hentar í allar gerðir uppáhellingar.

kaffitar.is

S umarbækurnar eru ekki síður spennandi

en jólabækurnar og sífellt færist meira fjör í bókaútgáfu á vordögum. Við tökum bækur með okkur í flugvélina, í útileguna og auð-vitað allnokkrar í sumarbústaðinn. Fréttatíminn ákvað að gefa lesendum smá inn-sýn í úrvalið í íslenski út-gáfu. Allar þær bækur sem hér er fjallað um eiga það sammerkt að vera kilj-ur, fyrir utan stórvirkið Ljóðasafn Gerðar Kristn-ýjar sem að sjálfsögðu er fallega innbundin. -eh

Bækur Mikið líf hefur verið í Bókaútgáfu fyrir SuMarið

Sumarbækur á ferð og flugi

Heillandi og átakanleg „Beðið eftir brottnumdum“ er átakanlegt saga frá Mexíkó, óður til kven-persóna bókarinnar en líka um mátt skáldskaparins. Neon-bækurnar frá Bjarti eru kapítuli út af fyrir sig.

Morð og mat-reiðslaHöfundur metsölu-bókarinnar Rósablaða-strandarinnar sendir frá sér glænýja bók „Bragð af ást.“ Ekkja lýkur við matreiðslubók sem eiginmaðurinn var að semja en fer skyndilega að fá bréf frá morðingja hans.

umarbækurnar eru ekki síður spennandi

en jólabækurnar og sífellt færist meira fjör í bókaútgáfu á vordögum. Við tökum bækur með okkur í flugvélina, í útileguna og auð-vitað allnokkrar í sumarbústaðinn. Fréttatíminn ákvað að gefa lesendum smá inn-sýn í úrvalið í íslenski út-sýn í úrvalið í íslenski út-sýn í úrvalið í íslenski útgáfu. Allar þær bækur sem hér er fjallað um eiga það sammerkt að vera kilj-ur, fyrir utan stórvirkið Ljóðasafn Gerðar Kristn-ýjar sem að sjálfsögðu er fallega innbundin. -eh

Bækur Mikið líf hefur verið í Bókaútgáfu fyrir SuMarið

Sumarbækur á ferð og flugi

Heillandi og átakanleg „Beðið eftir brottnumdum“ er átakanlegt saga frá Mexíkó, óður til kven-persóna bókarinnar en líka um mátt skáldskaparins. Neon-bækurnar frá Bjarti eru kapítuli út af

Morð og mat-

Höfundur metsölu-bókarinnar Rósablaða-strandarinnar sendir frá sér glænýja bók „Bragð af ást.“ Ekkja lýkur við matreiðslubók sem eiginmaðurinn var að semja en fer skyndilega að fá bréf frá morðingja hans.

Minna kolvetni, meiri fitaHöfundur „Fæðubyltingarinnar“ heldur úti einu vinsælasta heilsubloggi Svíþjóðar, kostdoktorn.se. Hann er ungur læknir og í þessari bók fer hann yfir kosti þess að minnka kolvetni og borða meiri fitu.

Kærastar og kokteilboðTobbu Marínós þarf ekki að kynna og eru „20 ástæður til dagdrykkju“ sannar sögur úr lífi hennar og uppvexti sem sannarlega myndu fá hvaða móður sem er til að teygja sig eftir vodkapelanum. Tobba er engri lík.

Hlátur og grátur„Amma biður að heilsa“ er eftir höfund metsölubókarinnar „Maður sem heitir Ove.“ Þetta er einstök og falleg saga um hina sjö ára Elsu og ömmu hennar. Hér er spilað á allan tilfinningaskalann.

Lætur hárin rísa„Piparkökuhúsið“ lætur kannski ekki mikið yfir sér í byrjun en þetta er bók sem þú leggur ekki frá þér. Höfundurinn þekkir einelti af eigin raun og gefur okkur hér innsýn í hvernig afbrotamaður verður til.

Kolsvartur húmorHugleikur Dagsson er eins og hann gerist bestur í „Bestsellers“ þar sem hann mynd-skreytir einhverja þekktustu bókatitla heims, jafnvel þannig að einhverjum misbjóði.

Teflt við dauðann„Lífsmörk“ er fyrsta skáldsaga læknisins Ara Jóhannessonar. Hún fjallar um ungan

lækni sem vegna álags missir tökin á tilverunni og mörkin milli þess að líkna og valda sársauka taka að dofna.

Ekki er allt sem sýnistBókin „Öngstræti“ er tileinkuð öllum þeim „sem vita að ekki er allt sem sýnist.“ Þetta er hörkuspennandi sálfræðitryllir sem einnig vekur okkur til umhugsunar. Þéttur pakki.

Falin veröld Pulitzerverðlaunahafinn Katherine Book skrifar um líf, dauða og von í fátæktar-hverfi í Mumbai í bókinni „Hinum megin við fallegt að eilífu.“ Sjálfur Salman Rus-hdie mælir með þessari.

Safngripur„Ljóðasafn“ Gerðar Kristnýjar er gríðar-legur fengur fyrir Íslendinga. Þar eru saman komnar allar ljóðabækur þessa merka skálds, þar á meðal hin margverð-launaða „Blóðhófnir.“ Þessi er lesin aftur og aftur.

Brot úr æviÚlfar Þormóðsson vakti mikla athygli fyrir bækur sínar um móður sína annars vegar og föður hins vegar. Nú er það Úlfar sjálfur sem er viðfangsefnið, rithöfundur sem fær óvænta höfnun og missir fótanna.

Meira fyrir stelpurnar„Þessi týpa“ er sjálfstætt framhald vinsælu skvísubókarinnar „Ekki þessi týpa.“ Hér kafar Björg Magnúsdóttir dýpra undir yfirborðið en líf fjögurra ungra kvenna í Reykjavík er eftir sem áður í forgrunni.

– fyrst og fremst

– fyrst og fremstódýr!

50%afsláttur

Hámark4 pakkar

á mann meðan

birgðir endast!4 pakkar4 pakkar

á mann meðan 4 pakkará mann meðan 4 pakkará mann meðan á mann meðan

birgðir endast!birgðir endast!birgðir endast!birgðir endast!birgðir endast!birgðir endast! 249kr.

pk.Verð áður 498 kr. pk. GM Cocoa Puffs, 335 g

249 249Verð áður 498 Verð áður 498 Verð áður 498 Verð áður 498 Verð áður 498 Verð áður 498 kr. pk.kr. pk.kr. pk.GM Cocoa Puffs, 335 gGM Cocoa Puffs, 335 gGM Cocoa Puffs, 335 gGM Cocoa Puffs, 335 gGM Cocoa Puffs, 335 gGM Cocoa Puffs, 335 gGM Cocoa Puffs, 335 g

Hamraborg – Nóatún 17 – Hr ingbraut – Austurver – Grafarho l t

KJÚKLINGAMÁLTÍÐ FYRIR 4

Grillsumar!

Pantaðu á www.noatun.is eða í næstu Nóatúns verslun.

GrillGrillsumar!sumar!

GRILLVEISLURGómsætar grillveislur tilbúnar

beint á grillið.

FYRIR HÓPA OG SAMKVÆMI

Nýjar vörur frá Designletters

Laugavegi 32 - S:553-2002

Hrím Hönnunarhús Laugavegi 25 - s: 553-3003 Hrím Eldhús Laugavegi 32 - S: 553-2002

Laugavegi 25- S:553-3003

19.900 kr

Jón í lit 6.900

Notknot púðar 20.990 kr

NÝJIR LITIR frá Sveinbj0rgu verð 21.900 kr

kertastjaki 7.900 kr

Pottadagar í Hrím Eldhús! afsláttur af öllum pottum og pönnum

kortaveski 12.900 kr 5.190-6.190 kr

Ullarteppi 19.900 kr

Gefðu fallega hönnun í útskriftargjöf

16.900 kr 20.990 kr

Opinel hnífar frá 6.990

Chasseur pottar frá 19.900-34.900 kr

frá 4.490 kr

4 glös saman 9.900 kr

Keramík hnífar frá 7.990

Diskar frá Seletti

Önnur mynd Hafsteins Gunnars Sigurðssonar fjallar um Huga, karlmann á miðjum aldri sem hefur lokað sig af í litlu þorpi þar sem hann íhugar hver sín næstu skref eigi að vera. Ljósmynd/Hari

Kómísk karlakrísa í mögnuðu umhverfiKvikmyndin „París norðursins“, í leikstjórn Hafsteins Gunnars Sigurðssonar, verður heimsfrum-sýnd í aðalkeppni hinnar virtu kvikmyndahátíðar í Karlovy Vary í júlí. París norðursins er önnur kvikmynd Hafsteins Gunnars Sigurðsson í fullri lengd en fyrri mynd hans „Á annan veg“ vakti mikla athygli á kvikmyndahátíðum og var endurgerð í Bandaríkjunum undir heitinu „Prince Avalanche“. Huldar Breiðfjörð er höfundur handritsins, frumsamin tónlist myndarinnar er eftir Prins Póló en framleiðendur eru Sindri Páll Kjartansson og Þórir Snær Sigurjónsson.

Bíó Hafsteinn Gunnar frumsýnir París norðursins í næsta mánuði

Helgi Björnsson leikur Veigar, föður Huga, sem birtist skyndilega og hristir upp í tilveru sonarins.

Þ etta er mannleg drama-kómedía þar sem karakterar eru í forgrunni, frekar en stór og mikil söguframvinda,“ segir Hafsteinn Gunn-ar Sigurðsson, leikstjóri myndarinnar „París

norðursins“. „Við Huldar hrífumst báðir af þannig sögum, sem eru lágstemdar en þarfnast samt kannski meiri athygli af áhorfandanum en í einhverri sprengju-mynd. Við treystum á að smáatriðin og persónurnar beri myndina uppi frekar en eitthvað mikið og flókið plott. Engu að síður er mjög dríf-andi framvinda í þessari sögu.“

Hugi, aðalpersóna myndarinnar, sem leikin er af Birni Thors, er staddur á Flateyri til að komast yfir ákveðin tímamót í lífi sínu og hefur ekki margt annað fyrir stafni en að horfa á sjón-varpið og fara á AA- fundi. Hann reynir af mikilli festu og alvöru að bæta sig og líf sitt, líkt og metnaður hans í langhlaupi ber vitni um. Undirtónninn er alvarlegur en það er mikill húmor í myndinni. „Við erum alltaf að reyna að bæta okkur þrátt fyrir að það sé kannski ekki alltaf ástæða til þess. Það er kannski það sem þessi mynd fjallar um, mann sem gleymir að njóta augnabliksins því hann er alltaf í ein-hverju átaki.“

Flateyri áhugavert og myndrænt þorp„París norðursins“ er önnur mynd Haf-steins í fullri lengd en fyrri mynd hans „Á annan veg“ gerist líka á Vestfjörðum. „Það er eigin-lega tilviljun að Vestfirðir urðu fyrir valinu í báðum mynd-unum. Þegar ég gerði „Á annan veg“ var ég búinn að skrifa handritið en vissi ekkert hvar ég ætti að taka hana upp. Svo var ég á leiðinni heim eftir Skjaldborgarhátíð-

ina og var eitthvað að horfa í kringum mig í Arnarfirð-inum og áttaði mig á því að það væri alveg fullkominn tökustaður fyrir þá mynd,“ segir Hafsteinn sem hefur eytt töluverðum tíma á Flateyri því vinur hans og hand-ritshöfundur myndarinnar, Huldar Breiðfjörð, á hús þar. „Við vorum komnir með þá hugmynd, töluvert áður en „Á annan veg“ varð til, að gera mynd um feðga sem gerðist í þorpinu. Okkur þykir Flateyri vera

mjög áhugavert og myndrænt þorp. Bæði vegna fólksins og þeirrar sérstöku stemningar sem

þar er að finna, en líka vegna yfirbragðsins. Ég vil alls ekki nota orðið ljótleiki en það er vissulega ákveðin depressjón í þorpinu sem mætir þessari mögnuðu náttúru sem umlykur það. Stemning fólksins ber samt einhvern veginn umhverfið ofurliði. Svo það eru ákveðnar þversagnir sem mætast í þessum stað, finnst mér.“

Karlar í krísuEn myndir Hafsteins eiga fleira sameigin-

legt en magnað umhverfið, þær fjalla nefnilega báðar um karlmenn

sem hafa misst fótanna og eru að reyna að

finna sig á ný. „Ég held að karlmað-

urinn almennt sé í krísu og já, myndin fjallar að einhverju leyti um það. Allar þessar breytingar, sem hafa átt sér stað með kvenfrelsis-baráttunni, hafa verið erfiðar fyr-ir marga karl-menn, kynja-hlutverk-in hafa breyst svo mikið. Karlmenn stóðu

áður fyrr á mjög styrk-

um fótum en nú ganga þeir

ekki að öllu vísu og eiga því erfið-

ara með að fóta sig. En ég er viss um að

þeir hafi mjög gott að því að endurskoða sína stöðu í samfélaginu.“

Halla Harðardóttir

halla@frettatiminn.is

62 menning Helgin 13.-15. júní 2014

SKÓLANEMAR: 25% AFSLÁTTUR GEGN FRAMVÍSUN SKÍRTEINIS! MEÐ STUÐNINGI REYKJAVÍKURBORGAR & KVIKMYNDAMIÐSTÖÐVAR ÍSLANDS - MIÐASALA: 412 7711

HM Í FÓTBOLTA Í BEINNI Í BÍÓ PARADÍS

Miðasala | 568 8000 | midasala@borgarleikhus.is

BLAM (Stóra sviðið)Fim 19/6 kl. 20:00 aukas Lau 21/6 kl. 20:00 aukas

Fös 20/6 kl. 20:00 aukas Sun 22/6 kl. 20:00 lokas

Sýning ársins í Danmörku 2012, 6 Grímutilnefningar 2013. Aðeins þessar sýningar!

Ferjan (Litla sviðið)Fös 13/6 kl. 20:00Fyrsta leikrit Kristínar Marju eins ástsælasta rithöfundar þjóðarinnar

BLAM! - síðasti séns að næla sér í miða

Sony Center Verslun Nýherja Borgartúni569 7700

Sony Center Verslun Kringlunni569 7700

Sony Center Verslun Nýherja Kaupangi Akureyri 569 7645

Fæddur sigurvegari55” 3D LED SjóNVArp KDL55W955

• Full HD 1920 x1080 punktar

• 800 Hz X-Reality myndvinnslukerfi

• Multimedia HD link fyrir snjallsíma

Verð 449.990.-

12 máNAðA VAxtALAuS LáN VISA*

*3,5% lántökugjald og 340 kr. færslugjald á hvern gjalddaga.

5 áRa ábyRgð FylgiR ölluM sjónVöRpuM

BraviaHannað fyrir fótbolta

Officielle TV of the 2014 FIFA World Cup™

48” Frábært verð - 5 ára ábyrgð

199.990.-

glæsileg hönnun á frábæru verði48” LED SjóNVArp KDl48W605

• Full HD 1920 x1080 punktar

• 200 Hz X-Reality myndvinnslukerfi

• nettengjanlegt og innbyggt WiFi

VERð 199.990.-

stórkostleg myndgæði42” 3D LED SjóNVArp KDl42W828

• Full HD 1920 x1080 punktar

• 400 Hz X-Reality myndvinnslukerfi

• nettengjanlegt og innbyggt WiFi

Tilboð 179.990.- Verð áður 199.990.-

örþunnt og flott 32” SjóNVArp KDL32r435

• HD Ready 1366 x768 punktar

• 100 Hz X-Reality myndvinnslukerfi

• Multimedia HD link

Verð 99.990.-

Í takt við tÍmann marta rún Ársælsdóttir

Dreymir um að borða mig í gegnum ÍtalíuMarta Rún Ársælsdóttir er 22 ára Garðabæjarmær sem skrifar um mat og menningu á vefsíðunni Femme.is. Hún er að hefja nám í viðskipta- og markaðsfræði við Háskóla Íslands og vinnur í sumar hjá Steinunni Sigurðardóttur fatahönnuði. Marta Rún leggur á sig ferðalag til Hafnarfjarðar fyrir góðan kaffibolla.

StaðalbúnaðurÉg vil helst vera fín og vel til fara og ég geng sjaldnast í lágbotna skóm. Á Íslandi versla ég mest í Zöru, ég fæ mér auka-hluti síðan í hinum ýmsu verslunum. Mér þykir skemmtilegt að vera með fallegar töskur og skipti ég reglulega um þær sem ég geng með. Ég reyni að kaupa mér færri flíkur og aukahluti og hugsa heldur um gæðin en magnið. Ég fjárfesti í fínum sólgleraugum sem ég held mikið upp á.

HugbúnaðurÞegar ég fer niður í miðbæ er það voða-lega misjafnt hvert ég fer. Það fer aðallega eftir hópnum sem ég er með. Skemmti-legast finnst mér samt að geta setið og spjallað en stundum getur verið gaman að fara að dansa þegar ég er úti með stelp-unum. Ég er mikið fyrir að prófa ný kaffi-hús og veitingastaði. Það sem er í upp-áhaldinu í augnablikinu er The Coocoo’s Nest úti á Granda. Besti kaffibollinn, að mínu mati, er í Hafnarfirði á Pallet Kaffi-kompaní. Ferðalagið þangað er alveg þess virði.

VélbúnaðurÉg hef verið mikill aðdáandi Apple í nokkur ár. Ég á iPhone, Macbook Air og AppleTV. Mest er ég háð símanum

mínum og nota hann aðallega í að taka, skoða og deila myndum á Instagram. Þá fékk ég mér Canon myndavél nýverið sem ég er búin að vera læra á. Núna eyði ég líka miklum tíma í tölvunni eftir að við opnuðum síðuna. KitchenAid vélin og Nespresso kaffivélin mín eru sá vélbúnaður sem er mest notaður í eldhúsinu.

AukabúnaðurTíska, hönnun og listir eru mér hugleikin. Mér finnst gaman að skoða og hugsa um þau málefni enda stefni ég á nám í viðskipta- og markaðsfræði með áherslu á hönnun og ný-sköpun. Ég er nú að vinna hjá frábærum fatahönnuði til að læra meira í þessum geira. Aðaláhugamálin mín eru síðan matur og menning. Uppáhaldsmaturinn minn er ítalskur matur og mig dreymir um að borða mig í gegnum Ítalíu. Síðustu ár hef ég ferðast mest til Bandaríkj-anna en fór til Parísar um páskana og þangað fer ég svo sannarlega aftur. Uppáhaldsstaðurinn á Íslandi eru klárlega Vestmannaeyjar.

appafengur

VivinoAppið Vivino er frábært app fyrir alla sem eru áhugafólk um léttvín og uppruna þeirra.

Það er mjög einfalt í notk-un, í appinu er myndavél og það eina sem þarf að gera er að taka mynd af miðanum á vínflöskunni og voila, þá birtast allar upplýsingar um vínið.

Upplýsing-arnar sem maður fær eru um vínið sjálft, eigin-leika þess og galla, allt um ræktandann og framleiðsl-una á víninu, hvernig vínið er metið um allan heim og það sem er skemmtilegt, dómar frá

fólki um víða veröld sem hefur einnig verið að drekka þetta vín. Einnig er mjög skemmti-legur vinkill að það er hægt að bæta vinum og vandamönnum í hópinn og þá sér maður hvað fólk er að prófa og fær álit þess, hvaða víni það mælir með, eða vill forða manni frá.

Þetta er mjög hentugt þegar velja skal rétta vínið fyrir matarboð, veislur eða bara róman-tíska kvöldstund með makanum.

Hannes Friðbjarnarson

hannes@frettatiminn.is

Ljósmyndir/Hari

Þetta er sportbílsrauða KitchenA-id vélin mín sem ég fékk í jólagjöf frá foreldrum mínum, hún er mikið notuð í eldhúsinu mínu.

Alexander Wang taskan sem mér þykir ótrúlega

vænt um. Ég fékk hana á frábærum díl hjá stelpu

sem ég kynntist í New York.

Nespresso latte vélin kemur

mér í gang á morgnana.

64 dægurmál Helgin 13.-15. júní 2014

TÓNASTÖÐIN • SKIPHOLTI 50D • REYKJAVÍK • S. 552 1185 • WWW.TONASTODIN.IS

Ásgeir Trausti

Breska hljómsveitin The XX er mörgum landsmönnum kunn, enda orðin eitt stærsta nafnið í tónlistarheiminum í dag. Sveitin er að undirbúa upptökur á þriðju breiðskífu sinni og fyrirhugað er að taka upp hér á Íslandi, sem og í London og París.

Fyrri plötur sveitarinnar, XX sem kom út árið 2009 og The Coexist frá 2012 hlutu einróma lof gagnrýnenda og var fyrsta platan kjörin sú besta á árinu 2009 af hinu virta dagblaði Guardian, svo

það má með sanni segja að það sé beðið eftir nýju plötunnni með mikilli eftirvæntingu.

Reykjavík hefur í gegnum tíðina laðað að sér marga tónlistarmenn sem vilja taka upp tónlist í ró og næði fjarri skarkala stórborga og má þar helst nefna listamenn eins og Blur, Feist, Bonnie Prince Billy og The Magic Numbers svo ein-hver nöfn séu nefnd. Einnig tók þýska söngkonan Nena hér upp efni fyrir um það bil tveimur árum en hún er hvað þekktust fyrir

smellinn 99 Luftballoons sem kom út 1983.

Ekki hefur fengist staðfest í hvaða hljóðveri í Reykjavík upp-tökurnar fara fram, en það eru nokkur sem koma til greina, og þykir líklegast að sveitin muni annaðhvort hreiðra um sig í Sund-lauginni eða Gróðurhúsi Valgeirs Sigurðssonar. Þeir sem þekkja til eru þó þögulir sem gröfin enda er mikilvægt fyrir sveitina að fá næði til þess að vinna, til þess er nú leikurinn gerður. -hf

The XX tekur upp á Íslandi

The XX er væntanleg hingað til lands til að taka upp nýja plötu.

Stebbi og Eyfi eru ekki ókunnir fjölmiðlum en þeir róa samt á ný mið við þátta-stjórnun á ÍNN. Ljós-mynd/Hari

Sjónvarp TónliSTarþæTTir á Ínn hafa hloTið verðSkuldaða aThygli

þ að þekkja allir þá félaga Stefán Hilm-arsson og Eyjólf Kristjánsson, og margir undir nafninu Stebbi og Eyfi.

Þessir vinir urðu á einni kvöldstund í Róm, árið 1995, dáðustu söngvarar þjóðarinnar þegar þeir sungu drauminn um Nínu og hafa verið órjúfanlegur partur af tónlistar-lífi Íslendinga allar götur síðan. Á dögunum brugðu þeir sér þó í ný hlutverk þegar þeir birtust á sjónvarpsskjám landsmanna og þátturinn Kling Klang hóf göngu sína á sjón-varpsstöðinni ÍNN, en hvernig kom það til?

„Nýr sjónvarpsstjóri, Guðmundur Örn, fór þess einfaldlega á leit við okkur gera nokkra tónlistarþætti og við létum til leiðast. Við fengum alveg frjálsar hendur og ákváðum strax að horfa aðallega til fortíðar, spjalla við kappa sem lagt hafa eitt og annað af mörk-um til bransans, en eru ekki endilega mikið í sviðsljósinu hin seinni ár. Við skiptum með okkur verkum, ég geri handrit að þáttunum, undirbý viðtölin, grúska í heimildum og finn til og útbý gamalt myndefni. Eyfi er svo meira í því að taka viðtölin og sér auk þess alveg um spurningakeppnina, enda annálað spurningaljón.“

Stefán segir þá félaga vera mikla áhuga-menn um tónlistina og hafa þeir báðir horft á ógrynni þátta og mynda um kollega sína, innlenda sem og erlenda, en þó hafi þeir ekki horft í neina sérstaka átt þegar leitað var að fyrirmynd fyrir þáttinn.

„Ekki get ég sagt það, við horfðum ekkert til annarra þátta, óðum bara nokkuð blint í sjóinn. Það versta er þó að þátturinn er það stuttur, að langt er frá því að tími gefist til að framkvæma allar hugmyndir.“

Þeir eru ekki ókunnir dagskrárgerð og báðir með mikla reynslu af því að vera fyrir framan myndavélina, verandi tónlistarmenn á Íslandi. „Þetta er ágætt í litlum skömmtum

sem þessum. Við erum ekki alveg óvanir sjónvarpi, þótt ekki höfum við fengist mikið við þáttagerð. Eyfi hefur samt nokkra reynslu af útvarpi og ég sá ungur og blautur á bak við eyrun um sjónvarpsþætti á RÚV fyrir rúmlega aldarfjórðungi,“ segir Stefán sem stýrði um tíma sjónvarpsþáttunum „Rokkararnir geta ekki þagnað“.

„Það tók svolítinn tíma að finna nafn á þáttinn, við rissuðum upp allmargar tillögur og þessi varð loks fyrir valinu, þótti hæfilega „væld“, en hafa snyrtilega tónlistarteng-ingu,“ segir Stefán og vitnar þar í orð Tómas-ar M. Tómassonar, bassaleikara Stuðmanna, sem er einn viðmælenda þáttarins. Nafnið er hið sama og á þekktu lagi Dáta frá sjöunda áratugnum.

Eru Stebbi og Eyfi komnir til að vera í ís-lensku sjónvarpi?

„Við gerum okkur engar grillur um ís-lenska heimsfrægð á þáttagerðarsviðinu, ætlum bara að klára þessu snörpu syrpu. Þetta hefur verið gaman, en töluverð vinna og yfirlega, einkum er undirbúningur og samsetning tímafrek. Sér í lagi er erfitt að klippa til og kasta út efni vegna tímaskorts. Maður getur ímyndað sér hvernig kvik-myndagerðarmönnum hlýtur að líða þegar þeir ganga frá myndum sínum og blóði drif-inn afskurðurinn lendir óbættur í tölvurusla-fötunni.

Þetta verða nú bara fjórir þættir í fyrstu, svo sjáum við bara til með framhaldið, það er alveg óráðið,“ segir þáttagerðarmaður-inn Stefán Hilmarsson. Síðasti þátturinn af Kling klang verður á dagskrá ÍNN í dag, föstudaginn 13. júní og aðalgestur þáttarins verður tónlistarmaðurinn Jóhann Helgason.

Hannes Friðbjarnarson

hannes@frettatiminn.is

Stebbi og Eyfi á ÍNNFélagarnir Stefán Hilmarsson og Eyjólfur Kristjánsson hafa stýrt tónlistarþættinum Kling klang á ÍNN á undanförnum vikum, en telja þó ekki líklegt að um nýtt ævistarf sé að ræða og gera sér engar grillur um heimsfrægð á skjánum.

Það tók svolítinn tíma að finna nafn á þátt-inn, við rissuðum upp all-margar tillögur og þessi varð loks fyrir val-inu, þótti hæfilega „væld“

Alexandra Rut býður ísáhuga-fólki í heimsókn til Paradísar á Njálsgötu. Ljós-mynd/Hari

TónliST þekkTir TónliSTarmenn Sækja landið heim

Fór í ísskóla á Ítalíu„Okkur fannst vanta alvöru ísbúð hérna í mið-bænum,“ segir Alexandra Rut Sólbjartsdóttir.

Alexandra Rut undirbýr opnun ísbúðarinnar Para-dísar á Njálsgötu. Paradís verður við hlið söluturnsins Drekans og stefnt er því að opna dyrnar fyrir við-skiptavinum í næstu viku, fimmtudaginn 19. júní.

Ár er nú liðið síðan ísbúðin Valdís var opnuð úti á Grandagarði og hefur hún slegið í gegn. Sannað-ist þar að Íslendingar voru meira en tilbúnir að prófa eitthvað annað en mjólk-urís í brauðformi með dýfu. Í Paradís verður einmitt boðið upp á ítalskan ís.

Alexandra segist alltaf hafa verið áhugamann-eskja um ís. „Mig langaði að læra þetta frá grunni þannig að ég fór til Ítalíu í skóla og lærði þar að búa til ekta, ítalskan ís. Þetta var tveggja vikna námskeið

og svo er hægt að bæta meiru við seinna,“ segir hún.

Þegar útsendara Fréttatímans bar að garði í vikunni var allt á rúi og stúi í ísbúðinni en Alexandra var bjartsýn á að ná að opna í næstu viku. Ísgerðin er alla vega hafin og lofar góðu. „Já, ég er orðin rosa spennt að opna og koma þessu í gang.“ -hdm

fonix.is • Hátúni 6a • 105 Reykjavík • S. 552 4420

Heimilistæki

Síðustu misseri hafa vefverslanir heldur betur færst í aukana. Vefinn fylla margar spennandi búðir sem selja sniðugar vörur sem aðeins er hægt að nálgast á netinu. Nú hafa nokkrar þessara versl-ana tekið sig saman um að opna markað og leyfa þannig forvitnum að handleika úrvalið. Það eru vefverslanirnar Andar-unginn.is, EsjaDekor.is, nola.is, petit.

is og snúran.is sem verða á staðnum til að kynna og selja vörur sínar. Úrvalið er fjölbreytt, allt frá barnafötum, leik-föngum og húðkremum til hönnunarvöru sem á að fegra heimilið. Markaðurinn verður á laugardaginn, 14. júní, frá klukkan 12 til 16 á KEX Hostel, Skúlagötu 28, 101 Reykjavík.

Pop-Up markaður á Kex Hostel

66 dægurmál Helgin 13.-15. júní 2014

svooogott™svooogott™gott™gott

799kr.

FAXAFENI FAXAFENI • GRAFARHOLTI GRAFARHOLTI • SUNDAGÖRÐUM SUNDAGÖRÐUM SUNDAGÖRÐUM SUNDAGÖRÐUMHAFNARFIRÐI HAFNARFIRÐI • KÓPAVOGI • MOSFELLSBÆMOSFELLSBÆREYKJANESBÆ REYKJANESBÆ • SELFOSSI WWW.KFC.IS

PIPAR

\TBW

A • SÍA

SÍA

• 140845

HELGARBLAÐ

Sætúni 8, 105 Reykjavík. Sími: 531 3300 ritstjorn@frettatiminn.is www.frettatiminn.is

Theodóra ÞorsTeinsdóTTir

Bakhliðin

Kópavogsbúi af guðs náðAldur: 44 ára.Maki: Ólafur Viggósson.Börn: Eydís María 20 ára og Stefán Bjarki, 16 ára.Menntun: BA í lögfræði og er að ljúka MA í lögfræði.Starf: Formaður bæjarráðs Kópavogsbæjar.Fyrri störf: Markaðsstjóri hjá Smáralind.Áhugamál: Siglingar, skíði og gönguferðir.Stjörnumerki: Meyja.Stjörnuspá: Vertu ekki að streða ein í þínu horni því nú er það hópstarfið sem gildir. Þér finnst gaman að koma öðrum á óvart.

Theodóra er einstaklega hugmyndarík kona. Hún er líka svo lífsglöð

manneskja, alltaf svo jákvæð og bjartsýn,“ segir Áshildur Bragadóttir, vinkona og sam-starfskona Theodóru. „Hún er frábær samstarfskona, hún lausnamiðuð og mjög ósérhlífin. Hún er Kópavogsbúi af guðs náð og hjarta hennar slær þar, sov það er óhætt að segja að Kópavogs´buar eru heppnir að fá hana til starfa. Maður kynnist nokkrum perlum á lífsleiðinni og hún er allveg hiklaust ein af þeim.“

Theodóra Þorsteinsdóttir er nýr for-maður bæjarráðs Kópavogsbæjar. Hún situr þar fyrir hönd Bjartrar framtíðar sem hefur myndað meirihluta með Sjálf-stæðisflokki.

Hrósið...... fær sundmaðurinn Jón Margeir Sverrisson sem hóf undirbúning fyrir Evrópumeistaramótið í ágúst með því að setja Íslandsmet í 400 metra fjórsundi á móti í Danmörku.

MARSHALL

HÁTALARI

Laugavegur 45 Verslun innst í Dalbrekku ofan við Nýbýlaveg

Sími: 519 66 99 Vefverslun: www.myconceptstore.is

Frábær hljómgæði Bluetooth

Optical input RCA input og 3,5mm input

Endurskoða lyfjaskammta

Rannsaka þarf á ný ýmis lyf því prófanir hafa nær alfarið verið gerðar á körlum.

Síða 2

nota óhEfð­bundndar aðfErðirRannsókn á læknum sem beita óhefð-

bundnum lækningaaðferðum hér á landi.

Síða 4

miklar framfarir

Lág tíðni andvana fæðinga hér á landi og framfarir í rannsóknum á orsökum.

Síða 5

Þunglyndi á brEytingaskEiði

Líffræðileg breyting í heila kvenna rétt fyrir breytingaskeiðið uppgötvuð.

Síða 6

6. tölublað 2. árgangur 13. júní 2014

Brjóstakrabbamein eru algengari meðal flugfreyja en annarra kvenna og líklegra er að karlkyns flug-

menn fái sortuæxli en karlar í öðrum stéttum. Geislun úr geimnum hefur áhrif en óreglulegur vinnu-

tími og aðrir lífsstílstengdir þættir spila líka inn í. Ísland er á mesta geimgeislasvæðinu og

íslenskt flugfólk gæti því verið í meiri hættu en kollegar þess úti í heimi.

Síða 8

Helmingi meiri líkur eru

á að flugfreyjur fái brjóstakrabbamein

en aðrar konur.

Tvöfalt meiri líkur eru á að karlkyns flug-

menn fái sortuæxli en karlar í öðrum

stéttum.

Flugfreyjur fá frekar krabbamein

— 2 — 13. júní 2014

Minnka sýklalyfja-notkun á Norður-löndum Gangi tillögur sænska stjórn-málamannsins Bo Könberg eftir mun sýklalyfjanotkun á Norðurlöndunum vera sú minnsta í Evrópu að fimm árum liðnum. Í vikunni afhenti hann Kristjáni Þór Júlíussyni heilbrigðisráðherra skýrslu sína með tillögum til norrænna félags- og heilbrigðisráð-herra um framtíðarsýn og brýnustu verkefni norræns samstarfs á sviði heilbrigðismála. Kristján Þór tók við skýrslunni fyrir hönd Íslands sem gegnir nú formennsku í Norrænu ráðherranefndinni.

Tillögurnar fjalla um uppáskriftir sýklalyfja, mjög sérhæfðar með-ferðir, sjaldgæfa sjúkdóma, rannsóknir byggðar á gögnum úr sjúkraskrám, lýðheilsu, misrétti í heilbrigðismálum, hreyfanleika sjúklinga, rafræna heilbrigðisþjón-ustu og tæknimál, geðlækningar, viðbúnað í heilbrigðismálum, lyf, starfsmannaskipti og sérfræðinga í löndum ESB.

Við afhendinguna sagði Bo Könberg að brýnasta verkefnið væri að bregðast á kröftugan hátt við sýkla-lyfjanotkun og koma þannig í veg fyrir að þau tapi virkni sinni. „Því miður er sú þróun þegar hafin. Þó að notkun sýklalyfja sé ekki mikil á Norðurlöndum er ástæða til að við tökum ákvörðun um að draga úr uppáskriftum fyrir sýklalyfjum þannig að þær verði fæstar miðað við önnur Evrópulönd að fimm árum liðnum.“

Könberg lagði til að Norðurlöndin myndu beita sér í þessum efnum á alþjóðavísu og að auðugustu löndin verji 75 milljörðum sænskra króna á næstu 5 árum til þróunar á nýjum sýklalyfjum.

Sætúni 8, 105 Reykjavík. Sími: 531 3300. Ritstjóri: Höskuldur Daði Magnússon hdm@

frettatiminn.is. Ritstjórnarfulltrúi: Dagný Hulda Erlendsdóttir dagnyhulda@frettatiminn.is. Fram-kvæmda- og auglýsingastjóri: Valdimar Birgis-

son valdimar@frettatiminn.is. Útgáfustjóri: Teitur Jónasson teitur@frettatiminn.is . Líftíminn er gef-

inn út af Morgundegi ehf., prentaður í 85.000 eintökum í Landsprenti og dreift mánaðarlega með Fréttatímanum og á heilbrigðisstofnanir.

Farsímar geta minnkað frjósemiKarlar sem geyma farsímann í buxnavasanum gætu með minnkað líkur á að eignast barn, samkvæmt niðurstöðum nýrrar rannsóknar hjá Exeter háskóla og birtar voru í tímaritinu Environment Inter-national. Eldri rannsóknir einnig hafa sýnt fram á að tíðni rafsegul-geislunar frá slíkum tækjum geti haft skaðleg áhrif á frjósemi karla.

Fyrir rannsókninni fór dr. Fiona

Mathews og að hennar sögn benda niðurstöðurnar sterklega til þess að geislar frá farsíma hafi neikvæð áhrif á gæði sæðis. „Niðurstöð-urnar eru sérstaklega mikilvægar fyrir karla sem eru þegar í áhættu að glíma við ófrjósemi,“ segir hún.

Flestir karlar í heiminum eiga farsíma og er talið að um 14 pró-sent para í hinum vestræna heimi glími við ófrjósemi.

Dagn ý HulDa Er lEnDsDót tir

S amkvæmt niðurstöðum nýrra bandarískra rannsókna þarf að endur-skoða skammtastærðir lyfja því áhrif þeirra eru ekki þau sömu á kon-ur og karla. Hingað til hafa lyfjarannsóknir að mestu verið gerðar á körlum eða karlkyns tilraunadýrum því það var talið hentugra því

prófanir truflast vegna hormónaflæðis kvenna og kvenkyns tilraunadýra.Fjallað var um málið í sjónvarpsþættinum 60 Minutes í febrúar síðastliðn-

um. Í þættinum kom fram að í lyfjarannsóknum sé munurinn á milli kynjanna stórlega vanmetinn og að lyf geti haft gjörólík áhrif á konur og karla. Í fram-haldi af umfjöllun 60 Minutes tilkynnti Bandaríska matvæla- og lyfjaeftirlitið að búið væri að minnka ráðlagða skammta af Ambien, algengasta svefnlyfinu þar í landi, um helming fyrir konur. Lyfið er þekktast undir heitinu Zolpidem. Rannsóknir höfðu sýnt að karlar og konur vinna á ólíkan hátt úr lyfinu. Að morgni dags er því meira eftir af lyfinu í líkama kvenna. Afleiðingarnar geta verið hættulegar og meðal annars þær að hættulegt getur verið fyrir konur að aka bifreið.

Búist er við því að í ágúst á þessu ári muni Bandaríska matvæla- og lyfja-eftirlitið senda frá sér aðgerðaáætlun um hvernig betur megi standa að lyfja-prófunum með tilliti til þessa munar á kynjunum. Í tilkynningu frá stofnun-inni kemur fram að fyrirséð sé að aðgerðaáætlunin muni hafa veruleg áhrif. Í þættinum kom fram að afleiðingin gæti orðið sú að framkvæma þurfi á ný rannsóknir á mörgum lyfjum sem lengi hafa verið á markaðnum.

Endurskoða skammta-stærðir lyfja eftir kynjumLyf hafa ekki sömu áhrif á karla og konur og því er þörf að rannsaka á ný lyf sem lengi hafa verið á markaðnum. Hingað til hafa rannsóknir á lyfjum að mestu leyti verið gerðar á körlum eða karlkyns tilraunadýrum því hormónar kvenna trufla niðurstöður. Fjallað var um málið í sjónvarpsþættinum 60 Minutes og í framhaldinu tilkynnti Bandaríska matvæla- og lyfjaeftirlitið að búið væri að minnka ráðlagða skammta til kvenna af algengasta svefnlyfinu þar í landi.

Lesley Stahl fjallaði um mismunandi áhrif lyfja á kynin í sjónvarpsþættinum 60 Minutes fyrr á árinu. í þættinum kom fram að mismunandi áhrif lyfja á kynin hafi verið stórlega vanmetin. Ljósmynd/NordicPhoto/GettyImages

Bandaríska matvæla- og lyfja-eftirlitið hefur nú minnkað ráð-

lagðan skammt af svefnlyfinu Ambien um helming fyrir konur.

Ljósmynd/NordicPhoto/GettyImages

16. júní 2014 — 3 —

Desloratadine ratiopharm er of­næmislyf sem veldur ekki syfju. Það hjálpar við að hafa hemil á ofnæmis­viðbrögðum og einkennum þeirra með því að hindra verkun ofnæmisvakans hista míns. Desloratadine ratiopharm er fljótt að virka og verkun þess varir allan sólarhringinn, svo eingöngu er þörf á að taka það einu sinni á dag.

Lyf sem innihalda virka efnið des­loratadin, eins og Desloratadine ratiopharm, hafa eingöngu verið fáan­leg gegn framvísun lyfseðlis hingað til. Mismunandi er hvaða ofnæmislyf henta og því getur fólk þurft að prófa sig áfram til að finna rétta lyfið. Des­loratadine ratiopharm er nýr valkostur í lausasölu fyrir fólk sem hingað til hefur þurft að fá lyfið eftir ávísun frá lækni.

Eins og nafnið gefur til kynna er virka efnið desloratadin talsvert skylt efninu loratadini (sem meðal annars er innihaldsefni í Loratadin Lyfis), en loratadin er óvirkt efni sem umbreytist í líkamanum í virka efnið desloratadin. Með desloratadini er búið að taka út umbreytingarskrefið úr óvirku efni í virka efnið.

Desloratadine ratiopharm munn­dreifi töflur leysast hratt upp í munni eða maga. Lyfið er fáanlegt án lyfseð­ils í tíu og þrjátíu stykkja pakkningum og er ætlað fullorðnum og unglingum eldri en 12 ára. Mikilvægt er að lesa fylgiseðil lyfsins fyrir notkun og kynna sér helstu varúðarreglur. Stutta samantekt um lyfið má lesa hér á eftir.

Nýtt ofnæmislyf í lausasölu

Lyfis heldur áfram að auka úrval lausasölulyfja á Íslandi. Nýjasta lyfið í lausasölu er ofnæmislyfið Desloratadine ratiopharm og er það eina ofnæmislyfið sinnar tegundar á Íslandi sem selt er án lyfseðils.

Desloratadine ratipharm eru litlar munndreifitöflur sem leysast hratt upp í munni eða maga og má taka inn án þess að drekka með vökva, þó það henti engu að síður líka. Munndreifitöflurnar eru með tutti frutti bragði og innihalda ekki laktósa.

Nasofan nefúði við ofnæmisbólgum

Einkenni frá nefi vegna ofnæmis geta verið nefstífla, nefrennsli, kláði í nefi og hnerri. Með því að gefa bark-stera staðbundið í nef er hægt að hafa áhrif á þessi algengu ofnæmiseinkenni frá nefi.

Nasofan nefúðinn inniheldur bark-sterann fluticason própíónat og er fyrsta og eina lyfið sinnar tegundar sem fæst nú án lyfseðils á Íslandi.

Nasofan nefúðinn inniheldur bark­sterann fluticason própíónat. Bark­sterar eru mjög virk bólgueyðandi efni sem hindra myndun ýmissa boðefna í ónæmiskerfinu, meðal annars í ofnæmi. Einkenni frá nefi vegna ofnæmis geta verið nefstífla, nefrennsli, kláði í nefi og hnerri. Með því að gefa barkstera stað­bundið í nef er hægt að hafa áhrif á þessi algengu ofnæmiseinkenni frá nefi.

Ráðlagður skammtur fyrir full­orðna, 18 ára og eldri, er einn til tveir úðaskammtar í hvora nös einu sinni á dag, helst að morgni. Auka má skammt í mest tvö úðaskammta í hvora nös tvisvar á dag þar til einkenni minnka og halda þá áfram að nota venjulegan skammt.

Það getur tekið nokkra daga fyrir lyfið að virka þrátt fyrir reglulega notkun. Þegar bati hefur náðst á að halda áfram að nota minnsta

skammt sem þarf til að hafa stjórn á einkennum. Ráðlagt er að hefja meðferð við frjókornaofnæmi eins fljótt og hægt er, jafnvel áður en frjókornatímabilið hefst.

Nasofan nefúðinn fæst án lyfseð­ils á góðu verði í öllum apótekum. Án ávísunar frá lækni er Nasofan eingöngu ætlaður einstaklingum 18 ára og eldri. Mikilvægt er að lesa fylgiseðil lyfsins fyrir notkun og kynna sér notkunarleiðbein­

Í fyrsta sinn á Íslandi fæst nú nefúði í lausasölu í apótekum sem inniheldur barkstera og notaður er við árstíðabundnum ofnæmis-bólgum í nefi. Sambærileg lyf hafa hingað til eingöngu verið fáanleg gegn ávísun læknis.

Ofnæmiskvef Ofsakláði

Desloratadine ratiopharm er ætlað til að draga úr einkennum ofnæmiskvefs og einkennum ofsakláða

Léttir þessara einkenna varir allan sólarhringinn.

Ofnæmiskvef, einkenni: Hnerri Nefrennsli og kláði í nefi Kláði í efri gómi Kláði i augum Rauð og tárvot augu

Ofsakláði, einkenni: Kláði Ofsakláði

Desloratadine ratiopharm

Unnið í samvinnU við

LYFIS

Unnið í samvinnU við

LYFIS

√ Nefstífla√ Nefrennsli

√ Kláði í nefi√ Hnerri

24klst.virkni

ingar og helstu varúðarreglur. Stutta samantekt um lyfið má sjá hér á eftir.

— 4 — 13. júní 2014

Hægt er að þjálfa hunda til að þefa af þvagi og komast að því hvort fólk sé með blöðruhálskirtilskrabba-mein, samkvæmt niðurstöðum nýlegrar rannsóknar sem gerð var á Humanitas Research spítalanum í Mílanó á Ítalíu.

Við rannsóknina voru tveir hundar sérstaklega þjálfaðir til að þefa uppi blöðruhálskirtilskrabbamein og höfðu þeir rétt fyrir sér í 98 prósent tilfella. Notuð voru þvagsýni úr 677 manns. Þar af voru 320 með blöðruhálskirtilskrabbamein á mismunandi stigum en 357 ekki. Meinið gefur frá sér efni og nema hundar lyktina af því.

Að sögn vísindamanna sem að rannsókninni stóðu sýna niðurstöðurnar að þefskyn hunda geti komið að góðum notum við greiningu á blöðruhálskirtils-krabbameini. Aðferðin kosti lítið og feli ekki í sér nein inngrip fyrir sjúklinginn.

Dagn ý HulDa Er lEnDsDót tir

S veinn Guðmundsson, doktors-nemi í mannfræði við Háskóla Íslands, leggur nú lokahönd á rannsókn sína á læknum og

hjúkrunarfræðingum sem einnig beita óhefðbundnum lækningaaðferðum við störf sín. Niðurstöðurnar gefa til kynna að hluti hjúkrunarfræðinga og lækna á Íslandi hafi opinn huga gagnvart sam-bandi hugar og líkama.

Í BA-verkefni sínu í mannfræði skrif-aði Sveinn um nýaldarfræði og í MA-verkefninu tók hann viðtöl við fólk sem vinnur við óhefðbundnar lækningar. „Það vakti athygli mína að meðal fólks sem starfaði við óhefðbundnar lækning-ar voru nokkrir hjúkrunarfræðingar og því ákvað ég að doktorsverkefnið yrði rannsókn á læknum og hjúkrunarfræð-ingum sem nota einnig óhefðbundnar aðferðir,“ segir hann.

Niðurstöður rannsóknarinnar sýna að hjúkrunarfræðingar eru óhrædd-ari við gagnrýni á aðferðir sínar en læknarnir. Árið 2010 var til að mynda stofnuð fagdeild um viðbótarmeðferð í hjúkrun sem stuðlar að notkun annars konar meðferða sem rannsóknir hafa sýnt fram á að geta gagnast til viðbótar við hefðbundnar, til dæmis fyrir krabba-meinssjúklinga. „Margir læknanna ótt-ast að fá á sig þann stimpil að

vera óvísindalegir og halda sig því

alltaf innan ákveðins ramma. Þeir studdust því frekar við niðurstöður vísindalegra rannsókna í viðtölunum.“ Sveinn segir að fólkið í geirunum tveim-ur, óhefðbundnum og hefðbundnum lækningum, sé oft að ræða um sömu hlutina þó það noti sitt hvort tungumál-ið. Það sé hluti af ágreiningnum þó til staðar sé sameiginlegur grunnur. „Mig langar að skilja báða hópana. Það er ekki þannig að annar hafi rétt fyrir sér en hinn rangt. Þetta er miklu flóknara en svo.“

Læknarnir sem Sveinn ræddi við voru óviljugir að ávísa sjúklingum lyfj-um þegar þeir vissu fyrir víst að aðrar aðferðir væru betri til langframa, eins og til dæmis lífsstílsbreytingar. „Til að koma óhefðbundnu aðferðunum að þurfa læknarnir að ná góðum tengslum við skjólstæðinga sína og það getur tekið tíma. Þeir þurfa að fá fólk til að skynja að þeir séu með þeim í þessu. Oft er mannekla á heilbrigðisstofnunum og frammi bíða margir svo ekki er alltaf tími til að mynda þessi tengsl.“

Stefna á vinnustaðnum, yfirmenn og viðhorf ræður því hvernig læknum og hjúkrunarfræðingum gengur að inn-leiða óhefðbundnar lækningaaðferðir. Margir hjúkrunarfræðinganna vinna við óhefðbundnar lækningar í hluta-starfi og eru með sína eigin stofu.

Óhefðbundnu aðferðirnar sem lækn-arnir og hjúkrunarfræðingarnir beita

eru af ýmsum toga, til dæmis nálar-stungur, dáleiðsla, slökunarnudd og samtal um lífssöguna. „Sumir viðmæl-endanna ræddu einnig um að streita hafi áhrif á vöðvabólgu og öllum var þeim samband hugar og líkama hug-leikið. Nokkrir þeirra ráðleggja fólki að kynna sér jóga og hugleiðslu. Einn læknirinn ráðleggur stundum að lesa ákveðnar sjálfshjálparbækur til að ná stjórn á lífinu og breyta hegðunar-mynstri.“

Sveinn segir breyttar áherslur þeirra lækna og hjúkrunarfræðinga sem hann ræddi við í takti við viðhorfsbreytingar almennt hér á Íslandi. „Með aukinni áherslu á heilbrigðan lífsstíl, jóga og hugleiðslu eru óhefðbundnar lækningar ekki eins langt úti á jaðrinum og áður. Það talar enginn lengur um fólk sem stundar jóga sem nýaldarhippa. Það er almennt talið hið eðlilegasta mál.“

Yfirleitt er orðið óhefðbundnar lækn-ingar notað yfir hugtakið sem Sveinn rannsakar en hann segir marga ósátta við það heiti því það sé mjög ónákvæmt og nái yfir margar mjög ólíkar með-ferðir. „Aðferðirnar eru óhefðbundnar miðað við það sem viðurkennt er í dag. Þó komu jurtalækningar fram á undan læknavísindunum. Það er því skilgrein-ingaratriði hvað er óhefðbundið og hvað ekki. Í Gíneu-Bissá er þetta til dæmis öf-ugt. Grasa- og andalækningar eru álitn-ar hefðbundnar en hitt óhefðbundið.“

Hundar finna blöðruhálskirtilskrabbamein

Sveinn Guðmundsson, doktorsnemi í mannfræði, hefur tekið viðtöl við sextán lækna og sextán hjúkrunarfræðinga sem einnig beita óhefðbundnum lækningaaðferðum í störfum sínum. Ljósmynd/Hari

Rannsakar óhefðbundnar lækningaaðferðirDoktorsnemi í mannfræði rannsakar hjúkrunarfræðinga og lækna sem einnig beita óhefðbundnum lækningaaðferðum. Læknarnir óttast frekar en hjúkrunarfræðingarnir að vera álitnir óvísindalegir og halda sig því innan ákveðins ramma.

Einn læknir-inn ráð-leggur lestur á ákveðnum sjálfshjálp-arbókum til að ná stjórn á lífinu og breyta hegð-unarmynstri.

Meiri líkur eru á að fólki takist að hætta að reykja noti það rafrettur en aðrar aðferðir, sam-kvæmt niðurstöðum rannsóknar sem gerð var í University College í London. Niðurstöðurnar voru birtar á dögunum í tímaritinu Addiction og sýndu að 20 prósent þátttakenda tókst að hætta að reykja með því að nota rafrettur í stað

hefðbundinna sígarettna. 10,1 prósent þeirra sem notuðu nikótín-vörur eins og plástra, tókst að hætta en 15,4 prósent tókst að hætta með viljastyrkinn einan að vopni. Í rannsókninni var fylgst með tæplega 6000 reykingamönnum á árunum 2009 til 2014 og reyndu allir þátt-takendur að hætta án faglegrar hjálpar eða

lyfseðilsskyldra lyfja. Að sögn vísindamanna benda niðurstöðurnar til þess að rafrettur séu hentug lausn til hjálpa fólki að hætta að reykja. Þær innihalda nikótín sem fólk andar að sér í gegnum vatnsgufu en ekki reyk.

Góður árangur með rafrettum

100% náttúruleg vara unnin úr macarót. Rannsóknir sýna að Femmenessence getur bætt líðan kvenna á breytingaskeiði.

Femmenessence styður við hormóna- framleiðslu líkamans.

Finnur þú fyrir breytingaskeiðseinkennum?

Fæðubótarefni úr macarót � 100% náttúruleg vara með lífræna vottun

Við erum á facebook

Inniheldur hvorki soja (ísó�avóna), mulin hörfræ né hormóna

www.facebook.com/Femmenessence.iswww.facebook.Revolution-Macalibriumwww.vistor.is

AHC samtökin óska eftir styrkjum til að vinna að grunn-rannsóknum á Alternating Hemi-plegia of Childhood auk þess að stuðla að kynningu á þessum sjaldgæfa sjúkdómi.

Reikningsnúmer samtakanna er 0319-13-300200 kt. 5905091590 Upplýsingar um AHC er að finna á heimasíðu AHC sam-takanna www.ahc.is

Hamarshöfði 4 - sími 587-1960 - www.mosaik.is

Vönduð vinna

Stofnað 1952

Mikið úrval affylgihlutum

Steinsmiðjan Mosaik

Legsteinar

13. júní 2014 — 5 —

Þetta er barnið þeirra og fæð-ingin er hluti af sorgar-ferlinu.

Fáðu þetta heyrnartækilánað í 7 daga- án skuldbindinga

Bókaðu tíma í fría heyrnarmælinguog fáðu Alta til prufu í vikutíma

Sími 568 6880

Prófaðu ALTA frá Oticon

Glæsibæ | Álfheimum 74 | 104 Reykjavík | Þjónusta á landsbyggðinni | Sími 568 6880

| www.heyrnartækni.is |

Góð heyrn er okkur öllum mikilvæg. ALTA eru nýhágæða heyrnartæki frá Oticon sem gera þér kleiftað heyra skýrt og áreynslulaust í öllum aðstæðum.ALTA heyrnartækin eru alveg sjálfvirk og hægt erað fá þau í mörgum útfærslum.

Dagn ý HulDa Er lEnDsDót tir

Þ egar börn deyja burðarmálsdauða er hægt að fá svör við orsökinni í tveimur þriðju tilfella og segir Ragnheiður Ingibjörg Bjarnadóttir, fæðinga- og kvensjúkdómalæknir á Kvenna- og barnasviði

Landspítalans, það miklu skipta fyrir foreldra. „Árið 1995 fékkst svar í helmingi tilfella en núna í tveimur þriðju hluta. Við leggjum mikla áherslu á að komast að ástæðunum, sér-staklega fyrir næstu meðgöngu,“ segir hún.

Helstu rannsóknirnar eru sýklarækt-anir, blóðprufur, fylgjurannsókn og krufning en sýni eru send til íslensks meinafræðings í Flórída, Þóru Steffen-sen, sem er með sérhæfða menntun á sínu sviði og rannsakar andvana fædd börn og fóstur. „Við fáum oft mjög ná-kvæm svör við ástæðu dauðsfallsins frá henni,“ segir Ragnheiður.

Þegar börn deyja í móðurkviði fyrir tuttugustu og aðra viku meðgöngu er talað um fósturlát en þegar börn fæðast andvana eftir þann tíma eða deyja á fyrstu viku er talað um burðarmáls-dauða. Hér á landi deyja um fimmtán til tuttugu börn á ári eða þrjú til fjögur af hverjum þúsund fæddum börn sem er með því lægsta sem gerist í heim-inum.

Ýmsar ástæður geta verið fyrir því að barn deyr. Undir-liggjandi ástæður geta verið hjá barninu, móðurinni eða umhverfinu en oft eru það ýmsir samverkandi þættir. Með fósturgreiningum hefur börnum sem deyja vegna með-fæddra galla fækkað en Ragnheiður segir þá ákvörðun að rjúfa meðgöngu vegna fósturgalla líka vera mikinn missi og sorg. Móðir getur verið með undirliggjandi alvarlega sjúkdóma sem geta leitt til andvana fæðingar eða með leg-hálsbilun sem veldur því að fæðingin fer að stað löngu fyrir tímann og barnið deyr þá vegna mikils vanþroska. Ýmsir sjúkdómar sem geta komið upp hjá áður hraustri konu svo sem meðgöngueitrun geta leitt til andvana fæðingar og auk þess geta vandamál með fylgju eða naflastreng orðið til þess að barnið deyr án fyrirboða. Einstaka sinnum verða ófyrirséð áföll í fæðingunni sem valda því að barn deyr, eins og rof á legi, naflastrengsframfall eða axlar-klemma en Ragnheiður segir það sem betur fer afar fátítt.

Þegar börn látast í móðurkviði er yfirleitt mælt með fæðingu um leggöng en algengt er að fyrstu viðbrögð for-eldra séu að þeir vilji að barnið sé tekið með keisaraskurði. Ragnheiður segir að í flestum tilfellum sé eðlileg fæðing betri kostur. „Því fylgir minni áhætta fyrir móðurina, hún verður fljótari að jafna sig líkamlega og kemst fyrr heim. Hún fær góðan stuðning í fæðingunni og eftir hana. Í næstu meðgöngu er líka betra að vera ekki með ör í leginu eftir keisaraskurð. Eftir á eru flestir foreldrar sáttir við eðlilega fæðingu. Þetta er barnið þeirra og fæðingin er hluti af sorgarferlinu.“

Lögð er áhersla á að fylgja foreldrum eftir og fylgjast með líkamlegri og andlegri heilsu og veita ráðgjöf fyrir næstu þungun. „Annað barn kemur aldrei í staðinn fyrir það sem lést en það er samt mikilvægt að finna að lífið heldur áfram.“ Andvana fæðing er líka áfall fyrir heil-brigðisstarfsfólk og segir Ragnheiður lækna og ljósmæður vinna þétt saman og styðja hvert annað. Þá er djákni og sálfræðingur á deildinni sem starfsfólki stendur til boða að ræða við. „Við sækjumst sérstaklega eftir því að fá að fylgja þessum foreldrum eftir á næstu meðgöngu. Það er mikilvægt fyrir okkur að fá líka að gleðjast með þessum fjölskyldum.“

Mikilvægt fyrir foreldra

að fá svarÞegar börn deyja á meðgöngu eða í

fæðingu er boðið upp á nákvæmar rann-sóknir svo foreldrar fá í flestum tilvikum

svör við ástæðu andlátsins. Sýni eru send til íslensks meinafræðins í Flórída sem hefur sérhæfingu í rannsóknum á andvana fæddum börnum og fóstrum. Árið 1995 fékkst svar í helmingi tilfella

en núna í tveimur þriðju hluta.

Ragnheiður Ingi-björg Bjarnadóttir, fæðinga- og kven-sjúkdómalæknir á Kvenna- og barnasviði Land-spítalans.

Ýmsar ástæður geta verið fyrir andvana fæðingu. Undirliggjandi ástæður geta

verið hjá barninu, móðurinni eða í um-hverfinu en oft eru það ýmsir samverkandi

þættir. Ljósmynd/NordicPhoto/GettyImages

13. júní 2014

Hrotu-Baninn heldur efri öndunarvegi opnum og þannig eiga hroturnar að minnka eða hverfa alveg. Þú ættir að finna mun strax eftir fyrstu nóttina. Leiðbeiningar fylgja bæði á íslensku og ensku.

Þú getur skilað Hrotu-Bananum innan 45 daga frá afhendingu ef þér finnst hann ekki standa undir væntingum og fengið endurgreitt. (Að frádregnum pökkunar- og sendingarkostnaði).

Eftirtalin apótek og www.heilsubudin.is selja Hrotu-Banann: Akureyrarapótek, Kaupangi Lyfjaver, Suðurlandsbraut 22 - Borgarapótek, Borgartúni 28 - Garðsapótek, Sogavegi 108 Urðarapótek, Grafarholti - Árbæjarapótek, Hraunbæ 115 - Apótek Garðabæjar, Litlatúni 3 Reykjavíkurapótek, Seljavegi 2 - Apótek Hafnarfjarðar, Tjarnarvöllum 11.

Nærandi, orkugefandi og eykur lífsgæði

Spírandi ofurfæðiÚtsölustaðir: Bónus um allt land.

Aðrir: Fjarðarkaup, Græni hlekkurinn, Hagkaup, Krónan, Lifandi Markaður, Melabúðin, Nettó og Nóatún.

Nærandi, orkugefandi og eykur lífsgæðiNærandi, orkugefandi og eykur lífsgæði

Spírandi ofurfæðiSpírandi ofurfæðiÚtsölustaðir: Bónus um allt land.

Aðrir: Fjarðarkaup, Græni hlekkurinn, Hagkaup, Krónan, Fjarðarkaup, Græni hlekkurinn, Hagkaup, Krónan, Lifandi Markaður, Melabúðin, Nettó og Nóatún.Lifandi Markaður, Melabúðin, Nettó og Nóatún.www.ecospira.is

Sölustaðir Höfuðborgarsvæðið: Fjarðarkaup, Græni Hlekkurinn, Hagkaup, Lifandi Markaður og Melabúðin. Um land allt: Bónus, Krónan, Nóatún, Kaskó, Nettó, Samkaup Úrval og Strax.

Heyrnartól fyrir snjalltækin og hægt er að tengja þau við iPhone, iPad og iPod. Tækin eru svo fíngerð að þau sjást varla þegar þau eru komin á bak við eyrun. Heyrnartækin frá ReSound eru fáanleg hjá Heyrn og þar eru einnig allar gerðir af heyrnartækjum sem henta mismunandi heyrnartapi og lífsstíl.

Ellisif Katrín Björnsdóttir er löggiltur heyrnarfræðingur og starfar hjá Heyrn sem er einkarekin heyrnarþjónusta, stofnuð árið 2007. Að hennar sögn minnkar heyrnar-skerðing lífsgæði og getu til að sinna vinnu og námi. „Þegar möguleikinn á því að eiga snurðulaus samskipti er skertur getur það valdið félagslegri einangrun. Algengt er að fólk hætti að vinna og að taka þátt í öðru sem það hefur gaman að þegar heyrnin tapast,“ segir hún. Margir halda að allir aðrir séu farnir að tala hratt og óskýrt, en í raun og veru er það visst tíðnisvið sem tapast úr heyrninni og því greinir fólk tal illa. „Það getur gerst að fólk viti ekki af því að það sé farið að tapa heyrn. Þegar sagt er við okkur að við séum farin að hvá, er rétt að bregðast við og fara í heyrnargreiningu. Ekki þarf tilvísun til að koma til okkar.“

Þegar nýr Apple búnaður kemur á markað stendur fólk í löngum röðum til að tryggja sér eintak en þegar kemur að því að kaupa heyrnartæki

Hljómgæði með hæstu einkunnDönsku heyrnartækin LiNX frá ReSound tengjast þráðlaust við iPhone, iPad og iPod. Í óháðri rannsókn gaf hópur heyrnartæk-janotenda þeim hæstu einkunn.

dregur fólk það árum saman, jafnvel þó það viti að slík tæki geti aukið lífs-gæðin til muna. „Rannsóknir sýna að fólk bíður í um sjö ár að meðaltali frá því það grunar að það sé farið að heyra illa þangað til það gerir eitthvað í mál-unum og fær sér heyrnartæki. Það er einhver feimni ríkjandi gagnvart því að fá sér heyrnartæki,“ segir Ellisif.

LiNX heyrnartækin er búin Surro-und Sound by ReSound sem er einstök kringnæm hljóðvinnsla sem hermir eftir vinnslu mannseyrans. Með ReSo-und heyrnartækjum verður heyrnin notaleg og áreynslulaus og öll hljóð eru mjög greinileg og eðlileg. Þess vegna er talmál ætíð skýrt með góðum styrk sem auðvelt er að skilja. „Tilfinn-

ing fyrir umhverfinu breytist þegar maður tekur betur eftir og heyrir eðlilega á ný.“

Ef LiNX heyrnartæki týnist er hægt að nota tenginguna við iPhone til að finna það. Síminn getur staðsett tækin með GPS tækni. Ljós á símanum verður skærara eftir því sem hann er nær tækinu.

Hjá Heyrn getur fólk komið í grein-ingu og fengið lánuð tæki til reynslu.

Nánari upplýsingar má nálgast á síðunni www.heyrn.is og á Facebook-síðunni Heyrn.

Heyrnartækin frá ReSound er svo fíngerð að þau sjást varla þegar þau eru komin á bak við eyrun. Tækin eru fáanleg hjá Heyrn sem er einkarekin heyrnarþjónusta.

UNNið Í SamviNNU við

Heyrn

Konur sem eru að komast á breyt-ingaskeiðið hafa meira magn en aðrar af ákveðnu próteini í heila sem tengt hefur verið við þunglyndi, að því er kemur fram á vefnum Science Daily. Rannsókn sem gerð var af vísinda-mönnum hjá Centre for Addiction and Mental Health leiddi þetta í ljós og voru niðurstöðurnar birtar í tímaritinu JAMA Psychiatry.

Niðurstöðurnar þykja skýra hvers vegna hátt hlutfall kvenna fær í fyrsta sinn á ævinni þunglyndi rétt fyrir breytingaskeiðið. „Þetta er í fyrsta sinn sem uppgötvuð hefur verið líffræðileg breyting, tengd

þunglyndi, í heila kvenna rétt fyrir breytingaskeiðið,“ segir dr. Jeffrey Meyer, vísindamaður hjá teyminu sem að rannsókninni vann. Hjá konum á aldrinum 41 til 51 árs fannst mun meira magn af efninu mónóamín oxidasa-A, sem skamm-stafað er MAO-A.

Rétt fyrir breytingaskeiðið er algengt að konur finni fyrir skapsveiflum og gráti oftar en vanalega. Þá er þekkt að hjá konum á þessum aldri fái 16 til 17 prósent alvarlegt þunglyndi í fyrsta sinn á ævinni. Svipað hlutfall fær vægt þunglyndi. MAO-A er ensím sem brýtur niður efni eins og sero-

tónín, norepinephrine og dópamín sem stuðla að jafnvægi í skapi.

Þegar verið var að rannsaka hvort mikið magn MAO-A gæti útskýrt skapsveiflur rétt fyrir breytingaskeið-ið voru teknar sneiðmyndir af heila þátttakenda í þremur hópum. Einn hópurinn var á barneignaraldri, annar rétt undir aldri breytingaskeiðsins og sá þriðji á breytingaskeiðinu. Að með-altali var 34 prósent meira af MAO-A í konum rétt fyrir breytingaskeiðið en hjá konum á barneignaraldri. Um 16 prósent meira af MAO-A var hjá konum rétt fyrir breytingaskeiðið en hjá konum á breytingaskeiðinu.

Þunglyndi algengt rétt fyrir breytingaskeiðið

— 6 —

infection controlÞvagsýkingarpróf3 strimlar í pakka GER-102030

1.750 kr.

Eirberg ehf. Stórhöfða 25 • eirberg@eirberg.is • Sími 569 3100 • eirberg.is

ovu controlFrjósemispróf - margnotaNákvæmt og einfalt í notkunGER-102010

8.950 kr.

early detectÞungunarprófGreinir þungun með 99% öryggi fjórum dögum fyrir áætlaðar blæðingarGER-102020

750 kr.

Íslenskar leiðbeiningar

Geratherm Family line

13. júní 2014

Fæðubótarefni úr macarót � 100% náttúruleg vara með lífræna vottunInniheldur hvorki soja (ísó�avóna), mulin hörfræ né hormóna

Um

boðsaðili: Vistor hf.

Hefur góð áhrif á:- Orku og úthald- Beinþéttni- Þyngdarstjórnun- Frjósemi og grundvallar- heilbrigði

Revolution MacalibriumMacarót fyrir karlmenn

www.facebook.Revolution-Macalibriumwww.vistor.is

®Revolution Macalibrium

Fæst í apótekum og Heilsuhúsinu

Dagný HulDa ErlEnDsDóttir

F ólk í flugáhöfnum er líklegra en annað til að fá ákveðin krabbamein. Athyglin hefur beinst að sortuæxlum í húð

og brjóstakrabbameini. Niðurstöður rannsókna benda til að hættan geti jafnvel verið meiri hjá íslenskum flug-áhöfnum en öðrum, ef til vill vegna þess að nær allt flug til og frá Íslandi er yfir pólsgeislasvæði en á því svæði er meiri jónandi geislun en á öðrum flugleiðum.

„Hjá flugmönnum er nýgengi sortu-æxla um tvisvar sinnum tíðara en hjá körlum almennt. Hlutföllin hjá okkur hér á Íslandi eru ansi há og í sumum undirflokkum er hættan tíföld,“ segir Vilhjálmur Rafnsson, prófessor við læknadeild Háskóla Íslands. Hjá flug-freyjum er brjóstakrabbamein fimmtíu prósent tíðara en hjá konum almennt en hjá þeim komu einnig fram sortu-æxli í húð. Þetta voru niðurstöður sam-norrænnar rannsóknar, sem birtar voru fyrir einu og hálfu ári. Langan fylgitíma og stóra hópa þarf til að fylgjast með hvort eitthvað í starfsumhverfi leiði til krabbameina og því liggja ekki fyrir niðurstöður um krabbameinsáhættu kvenna sem eru flugmenn. Á árum áður voru flugþjónar ekki marktækur rann-sóknarhópur, vegna ytri aðstæðna.

Til stendur að rannsaka nýgengi

krabbameina hjá flugáhöfnum nánar á næstunni og hefur Háskóli Íslands aug-lýst launaða stöðu doktorsnema til að vinna að þeirri rannsókn undir stjórn Vilhjálms.

Er orsakir að finna í geimgeislun?Undirhópar flugáhafna, sem greinast tíðar með krabbamein er fólk með lang-an starfsaldur og fólk sem hefur unnið á þeim gerðum af flugvélum sem fljúga mjög hátt. „Það skiptir máli hvort fólk hafi flogið með þotum eða eldri gerðum af flugvélum. Þær eldri flugu ekki eins hátt og því var hættan á geimgeislun minni,“ segir Vilhjálmur. Geimgeislun kemur utan úr geimnum en það dregur mikið úr henni þegar hún fer í gegnum þéttari hluta gufuhvolfsins. Við sjávar-mál er mikil vörn af þéttu gufuhvolfinu fyrir geimgeisluninni.

Algeng flughæð nú til dags er 30.000 fet eða tíu kílómetrar og er geimgeisl-unin þar öðruvísi og meiri en jónandi geislun af þessum uppruna nær jörðu eða við sjávarmál. Stundum er jafnvel flogið í 40.000 feta hæð og segir Vil-hjálmur muna um það, með tilliti til geislunar. Í svo mikilli hæð nýtur varn-ar gufuhvolfsins síður við. „Geislar og partar úr atómum eru á ferð þarna uppi og eru þeir hluti af geisluninni. Geim-

geislarnir rekast til dæmis á efni í flug-vélinni og það gefur annars stigs geisl-un. Atómin geta vegna þessa brotnað og sundrast í árekstrum þannig kjarna-hlutar og smærri einingar atómanna geta komið fram og þannig orðið hluti af þessari jónandi geislun.“

Jónandi geislun sem f lugáhafnir verða fyrir er ekki mikil að magni til en fylgir stöðugt vinnunni. Samt sem áður er farið að líta á flugáhafnir sem hópa sem eru útsettir fyrir jónandi geislun á sama hátt og starfsfólk í kjarnorkuver-um eða á röntgen-deildum sjúkrahúsa. Vilhjálmur segir jónandi geislun notaða víða í samfélaginu, til dæmis við rann-sóknir í iðnaði. „Með árunum hefur þekking á skaðlegum áhrifum jónandi geislunar aukist. Það hefur tekið ára-tugi að komast nær því hversu hættuleg hún er. Flugfélögin eiga að fylgjast með þessari útsetningu sinna starfsmanna og upplýsa þá um hættuna. Það þarf að fylgjast með og það gera flugfélögin fyrir sínar áhafnir. Það var ekki þannig áður fyrr en er orðið þannig núna.“

Pólsgeislun nálægt ÍslandiSvæðin í kringum norður- og suður-skautin eru í meiri geimgeislun en svæðin nær miðbaug á hnettinum. „Þetta þýðir að flug til og frá Íslandi er mikið til í mesta geimgeislasvæðinu á

jörðinni,“ segir Vilhjálmur. Segulpól-arnir eru ekki nákvæmlega undir pól-unum og á norðurhveli er segulpóllinn hliðraður í áttina að meginlandi Amer-íku. „Það að fljúga með þotu frá Íslandi til New York þýðir að maður verður fyrir þeim skammti af jónandi geislum sem svarar til þess skammts sem menn verða fyrir þegar teknar eru af þeim tvær röntgenmyndir af lungunum.“ Vil-hjálmur segir að pólsgeislasvæðið nái því talsvert niður í meginland Ameríku.

„Nánast alla leiðina frá Íslandi til New York er flogið um pólsgeislasvæði. Þegar flogið er frá Íslandi austur til Evr-ópu er flogið út úr pólssvæðinu síðasta klukkutímann til Kaupmannahafnar. Þannig að pólsgeislasvæðið nær ekki eins langt niður þeim megin og það ger-ir að vestanverðu.“ Af þessum sökum verða flugáhafnir á flugleiðum til og frá Íslandi fyrir stærri geislaskammti en fólk sem flýgur innan Evrópu eða Bandaríkjanna þó flogið sé í sömu hæð og sömu vegalengd. Búið er að kort-leggja geislunina nokkuð nákvæmlega og breytist hún eftir virkni sólar og því hvort sólgos eiga sér stað.

Lífsstíllinn skiptir máliÝmislegt er vitað um krabbamein hjá flugáhöfnum en ekki er hægt að slá því föstu að geimgeisluninni sé um

að kenna því að í eldri rannsóknum er ekki hægt að sjá að flugáhafnameðlim-ir sem verða fyrir meiri geimgeislun en aðrir séu líklegri til að fá krabba-mein. „Við vitum ekki í dag hvort á að skrifa krabbameinin á vinnuaðstæður þessa fólks eða hvort það eru aðrar ástæður en gengur og gerist hjá al-menningi. Í nýju rannsókninni, sem nú er fyrirhuguð á íslenskum flug-áhöfnum, verður mögulegt að taka til-lit til ýmissa lífsstílsþátta og barneigna kvenna en þær hafa mikið að segja í sambandi við brjóstakrabbamein. „Því fyrr á ævinni sem konur eignast sitt fyrsta barn, því minni líkur eru á að þær fái brjóstakrabbamein síðar á lífs-leiðinni. Það er mikill munur á konum sem eignast fyrsta barn fyrir tvítugt og þeim sem eignast það eftir 35 ára aldur. Þessi munur kemur fólki mjög á óvart. Brjóstakrabbameinshættan er helmingi meiri hjá konum sem eignast fyrsta barn svona seint á ævinni.“

Fyrir um fjórtán árum síðan voru sól-baðsvenjur hjá íslenskum flugáhöfnum kannaðar og segir Vilhjálmur að mun-urinn á þeim og öðrum Íslendingum hafi ekki verið áberandi, þó flugfólk hafi vissulega haft fleiri tækifæri til að ferðast til sólarlanda en almenningur. „Hins vegar notaði flugfólkið meira af sólarvörn en gengur og gerist. Þá

Flugáhafnir líklegri til að fá krabbameinÁkveðin krabbamein eru algengari meðal flugáhafna en fólks almennt. Rannsóknir hafa snúist um hvort geislun úr geimnum hafi þar áhrif en talið er að önnur atriði eins og óreglulegur vinnutími og aðrir lífsstílstengdir þættir

geti haft þýðingu. Flug til og frá Íslandi fer yfir pólsgeislasvæði þar sem er meiri jónandi geislun en annars staðar á hnettinum og því hugsanlega meiri krabbameinshætta.

Undirhópar flugáhafna, sem greinast tíðar með krabbamein er fólk með langan starfsaldur og fólk sem hefur unnið á þeim

gerðum af flugvélum sem fljúga mjög hátt. Máli skiptir hvort

fólk hafi flogið með þotum eða eldri gerðum flugvéla. Þær eldri

flugu ekki eins hátt og því var minni hætta á geimgeislun. Ljós-

mynd/NordicPhoto/GettyImages

Vilhjálmur Rafnsson, prófessor við læknadeild Háskóla Íslands. Ljósmynd/Hari

— 8 —

Við léttum þér lífiðFastus ehf. býður upp á mikið úrval af stuðningshlífum, vinnustólum og hjálpartækjum

fyrir þá sem eru með stoðkerfisvandamál.

Sérhæft fagfólk á sviði endurhæfingar, hjúkrunar og hjálpartækja leggur metnað sinn í að finna lausnir og aðstoða við val á réttu lausninni fyrir þig.

FA

STU

S_H

_30.

06.1

4

Komið í verslun okkar að Síðumúla 16. Opið mán - fös 8.30 - 17.00Síðumúli 16 • 108 Reykjavík • Sími 580 3900 • www.fastus.is

Veit á vandaða lausn

Stuðningshlífar Hnakkastólar Stuðningspúðar í stólaStuðningshlífar

Stuðningshlífarfást einnig í Lyfju,

Reykjavíkurapótekiog Apóteki Vesturlands

13. júní 2014

var sólbruni í æsku ekki tíðari meðal flugfólks en annarra. Það hefur verið nánast gengið út frá því sem vísu að flugfólk fari oftar í sólbað en aðrir en sólargeislun, það er að segja útsetn-ing fyrir útfjólubláu ljósi, er beintengd hættunni á að fá húðkrabbamein. Þetta verður hægt að skoða nákvæmar í nýju rannsókninni.“

Óljós áhrif vaktavinnuÁ undanförnum árum hafa vísinda-menn velt vöngum yfir því hvort krabbameinshætta geti hugsanlega fylgt vaktavinnu. „Flugáhafnir eru vegna þessa áhugaverður hópur því ekki aðeins vinna þær á undarlegum tímum sólarhringsins miðað við heima-byggðina, heldur fljúga þær yfir tíma-belti. Þetta er ekki venjuleg vaktavinna. Það er því sérstakur ruglingur sem getur komið á hina líffræðilegu tíma-klukku líkamans. Okkur hefur ekki verið unnt, í fyrri rannsóknum, að taka fullt tillit til þessa.“

Allt upp undir helmingur af flugi frá Íslandi vestur um haf fer yfir fimm eða fleiri tímabelti, en flug til Evrópu fer yfirleitt ekki yfir fleiri en tvö tímabelti. Vilhjálmur segir því erfitt að greina á milli hvort vélar hafi verið að fljúga austur eða vestur því þær fari sitt og hvað og flugfólkið sömuleiðis.

Góðar aðstæður á ÍslandiHér á Íslandi eru góðar aðstæður til að rannsaka tíðni krabbameina hjá flug-

áhöfnum því krabbameinsskráin er mjög nákvæm og góð. Í sameiningu gera Norðurlöndin rannsóknir á starfs-stéttum. Í hverju landi er tiltölulega fátt flugfólk en ef fjöldinn er lagður saman verður úr nokkuð stór hópur. Á Norð-urlöndunum eru til samans um 10.000 flugmenn og 20.000 til 30.000 flugfreyj-ur og flugþjónar.

Á Norðurlöndunum eru öll krabba-mein skráð, hvort sem unnt er að lækna þau eða ekki og gerir það rannsóknir enn nákvæmari. Í sumum löndum er að-eins hægt að skoða tíðni krabbameins eftir dánarmeinaskrám og verða rann-sóknirnar þá ekki eins nákvæmar því þá fara ekki inn mein sem tekist hefur að lækna. Brjóstakrabbamein og húð-krabbamein, sem eru tíðari meðal flug-fólks, eru í flestum tilvikum læknanleg. Um 90 prósent kvenna hér á landi sem fá brjóstakrabbamein lifa í fimm ár eða lengur eftir greiningu en oft er miðað við þau tímamörk. „Því er ekki síst að þakka að greiningin er yfirleitt fyrr á ferðinni núna en áður var og meðferðin árangursríkari. Sama á við um húð-krabbameinin og gildir það einnig um illkynja mein eins og sortuæxli,“ segir Vilhjálmur.

Frekari rannsóknir á næstu árumHáskóli Íslands hefur auglýst launaða stöðu doktorsnema til að rannsaka hættu á krabbameini hjá flugáhöfnum enn frekar og er umsóknarfrestur til

20. júní næstkomandi. Doktorsverk-efnið mun byggja á hópsafni atvinnu-flugmanna, flugfreyja og flugþjóna sem byrjað var að vinna með hér á landi árið 1996 og hefur verið tengt dánarmeina-skrá og krabbameinskrá.

Fyrirhugaðar rannsóknir á íslensk-um flugáhöfnum verða betri en fyrri rannsóknir, einkum vegna þess að unnt verður að meta betur starfstíma og geislaálag, og eftirfylgnin verður lengri, sem eykur tölfræðilegan styrk. Það sem einkum munar um er að hægt verður að meta þýðingu ákveð-inna lífsstílsþátta. Í fyrri rannsóknum var ekki að fullu hægt að taka tillit til frjósemisþátta kvennanna en þeir tengjast brjóstakrabbameinshættu og verða upplýsingar um frjósemiþættina fengnar úr barneignaskrá. Með upp-lýsingum um sólbaðsvenjur og sólar-landaferðir flugáhafna, sem var aflað með spurningalistum árið 2001, verð-ur hægt að ákvarða og taka tillit til út-setningar fyrir útfjólubláu ljósi sem er áhættuþáttur húðkrabbameina. Verk-efnið er fjármagnað af styrk frá sjóðum ISAVIA undir umsjón Rannsóknarsjóðs Háskóla Íslands.

„Við viljum rannsaka hvort f lug-áhafnirnar eru sambærilegar við aðra hvað varðar barneignir, sólböð og fleiri þætti sem skipta máli fyrir til-urð krabbameina þegar við erum að skoða þýðingu starfstíma, geislaálags og vaktavinnu í þessari flóknu spurn-ingu,“ segir Vilhjálmur.

Flugmenn eru tvöfalt líklegri til að fá sortu-æxli í húð en karlar almennt.

Hjá flugfreyjum er brjóstakrabbamein helmingi algengara en hjá konum almennt. Hrotu-Baninn heldur efri öndunarvegi opnum og þannig eiga hroturnar að

minnka eða hverfa alveg. Þú ættir að finna mun strax eftir fyrstu nóttina. Leiðbeiningar fylgja bæði á íslensku og ensku.

Þú getur skilað Hrotu-Bananum innan 45 daga frá afhendingu ef þér finnst hann ekki standa undir væntingum og fengið endurgreitt. (Að frádregnum pökkunar- og sendingarkostnaði).

Eftirtalin apótek og www.heilsubudin.is selja Hrotu-Banann: Akureyrarapótek, Kaupangi Lyfjaver, Suðurlandsbraut 22 - Borgarapótek, Borgartúni 28 - Garðsapótek, Sogavegi 108 Urðarapótek, Grafarholti - Árbæjarapótek, Hraunbæ 115 - Apótek Garðabæjar, Litlatúni 3 Reykjavíkurapótek, Seljavegi 2 - Apótek Hafnarfjarðar, Tjarnarvöllum 11.

— 9 —

— 10 — 13. júní 2014

Rauðagerði 25 · 108 Reykjavík · Sími 440 1800 · www.kaelitaekni.is

Okkar þekking nýtist þér

• Mylur alla ávexti, grænmeti klaka og nánast hvað sem er

• Hnoðar deig

• Býr til heita súpu og ís

• Uppskriftarbók og DVD diskur fylgja með

Lífstíðareign!

Tilboðsverð kr. 106.900Með fylgir Vitamix sleif drykkjarmál og svunta Fullt verð kr. 125.765

Meira en bara blandari!

G angi fyrirætlanir eftir mun hönnun sjúkrahótels við Landspítala ljúka í mars á næsta ári. Gert er ráð fyrir að framkvæmdir við bygg-

inguna kosti um einn og hálfan milljarð en séu hönnun og lóðarframkvæmdir taldar með er kostnaðurinn tæpir tveir milljarðar. Sjúkra-hótelið verður tæplega 4.000 fermetrar.

Nýja sjúkrahótelið mun standa vestan megin við elstu byggingu Landspítala, ná-lægt fæðingardeild, barnaspítala og krabba-meinsdeild. Að sögn Guðlaugar Rakelar Guð-jónsdóttur, framkvæmdastjóra bráðasviðs Landspítala, mun skipta miklu fyrir öryggi sjúklinga að sjúkrahótelið sé staðsett í næsta nágrenni við spítalann. „Flestir gestir hótels-ins þiggja þjónustu Landspítala. Náin tengsl sjúkrahússins og sjúkrahótelsins eru því for-senda þess að hótelið styðji við flæði og ferla

sjúkrahússins og stuðli þannig að öryggi og hagkvæmni í rekstri. Á nýju sjúkrahóteli Landspítala verður hugað sérstaklega að því að bæta aðstöðu fyrir barnafjölskyldur.“

Þeir sem nýta sér þjónustu sjúkrahótels falla einkum í tvo hópa, að sögn Guðlaugar. Í fyrsta lagi er um að ræða einstaklinga sem hafa dvalið á sjúkrahúsi en geta ekki snúið til síns heima fyrr en þeir hafa náð frekari bata og endurhæfingu. „Í öðru lagi einstaklingar sem heilsu sinnar eða aðstandenda vegna geta ekki verið heima eða eru fjarri heima-byggð vegna rannsókna og meðferðar.“ Auk almennrar hótelþjónustu er gestum veittur aðgangur að ráðgjöf, eftirliti og þjónustu hjúkrunarfræðinga vegna heilsufarsvanda. „Þannig er sjúkrahótelið mikilvægt fyrir þá sem þurfa tímabundið frekari hjúkrunarþjón-ustu,“ segir hún.

Áður var sjúkrahótel Landspítala við Rauð-arárstíg en í kjölfar útboðs á vegum Land-spítala og Sjúkratrygginga Íslands var gerður samningur um hótelrekstur við Sinnum ehf. og tók hann gildi í mars 2011 og fluttist rekst-ur sjúkrahótelsins þá í Ármúla 9, á Park Inn hótel. Samningurinn tekur ekki til hjúkrunar-þjónustu sem er á ábyrgð Landspítala.

Nú í júní verður opnað fyrir tilboð þeirra fimm aðila sem metnir voru hæfir til að bjóða í fullnaðarhönnun sjúkrahótelsins. Útborðs-gögnin voru afhent í maí síðastliðnum. Að sögn Ingólfs Þórissonar, framkvæmdastjóra rekstrarsviðs Landspítala, verður væntanlega gerður samningur um hönnunina í fyrri hluta júlímánaðar. Hönnuninni verður svo skilað um miðjan mars á næsta ári og í framhald-inu verður byggingarframkvæmdin boðin út. Aðspurður um fjármögnun byggingar-innar segir Ingólfur að nú sé til fjármagn til hönnunarinnar. „Við gerum okkur vonir um að með fjárlögum í haust verði ákveðið að fara í byggingarframkvæmdina af fullum krafti.“

Bætt aðstaða fyrir barnafjölskyldur á nýju sjúkrahóteliStefnt er að því að hönnun sjúkrahótels við Landspítala ljúki í mars á næsta ári. Sjúkrahótelið verður staðsett vestan við elstu byggingu spítalans. Sérstök áhersla verður lögð á að bæta aðbúnað barnafjölskyldna.

Sjúkrahótel

Stærðir:

1. Áfangi – 77 herbergi (jafnvel færri)

44 einstaklingherbergi

23 fjölskylduherbergi

10 tveggja manna herbergi

3.990 m²

SjúkrahótelForsendur

2

Meðferðarkjarni

Gamli spítali

Rannsókna-stofur

HÍ

Gestir:

Nýútskrifaðir sjúklingar

Sjúklingar í læknismeðferð –göngudeildar

Aðstandendur sjúklinga

Almennir gestir

Sjúkrahótelið verður staðsett nálægt barnaspít-ala, fæðingardeild og krabbameins-deild. Að sögn Guðlaugar Rakelar Guðjónsdóttur, framkvæmda-stjóra bráðasviðs Landspítala, skiptir miklu fyrir öryggi sjúklinga að sjúkrahótelið sé í næsta nágrenni spítalans. Nú er sjúkrahótel Land-spítala við Ármúla.

13. júní 2014

Tómatatafla við hjartasjúkdómumMeð því að taka daglega inn töflu sem inniheldur lycopene, litarefni tómata, er mögulega hægt að draga úr líkum á hjartasjúkdómum, samkvæmt niðurstöðum breskra vísindamanna. Sagt er frá rannsókninni á vef BBC.

Vísindamenn hafði áður grunað að lycopene hefði fyrirbyggjandi áhrif gegn ýmsum sjúkdómum, eins og ákveðnum tegundum krabbameins og hjarta- og æða-sjúkdómum. Einnig eru taldar líkur á að Miðjarðar-hafsmataræðið sé gott fyrir heilsuna en samkvæmt því á að borða mikið af tómötum og öðru grænmeti, ávöxtum og ólífuolíu.

Ekki þrífa of

velBörn sem fá að um-gangast dýr og alast upp á heimilum þar sem finna má ýmsar almennar heimilisbakteríur á fyrsta aldursári sínu fá síður ofnæmi og astma, að því niður-stöður rannsókna vísindamanna við John Hopkins Children s Center sýna. Það sem hvað merkast þykir við niðurstöðurnar er að jákvæðu áhrifin finnast ekki ef barnið kemst fyrst í kynni við dýr og bakteríur eftir að eins árs aldri er náð.

Eldri rannsóknir höfðu sýnt að börn sem alast upp í sveit fá síður ofnæmi og astma og var það tengt örverum úr jarðvegi.