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Grfico CHA: j (; ?QJ PAG l
Entrega SSO alcoholmetrosy ruebas antidopingrnsito del estado ~
r prevenir ac identes
Del total de rux:identes automovilsticoS que .se registran en la
entidad, en el40 porcientoest presente el Para com ir
estosServiciosde SaluddeOaxaca(SSO), ..... T , ' ,-entregaron tres
equipos de alcoholimetria en comodato,as como 6 pruebas antidoping
atrnsito del estado, con un valor estimado deJ ' 607mil pesos.
Durante. la cesin de certificados de.validacin en alcoholimetra e
instalacin edispsitivos en seguridad vial,.la directora dePrevencin
y prom in de la ~ t i t u c i
~ n a R a m f r e z R o j a s infonn qu.e el gn:;ode edad ms
afectado en los percances son
loo jvenes de 15 a 19 aos.Ante este panorama, destac que se
buscaconcientizarydisuadiralosconductoresP>reel peligrode
manejar bajo el influjo del alcoholoalguha droga, adems de
redl.\cir lafectacina personas inocentes, y el 33 por ciento
elingresoal rea de \l(gencias del hospital ge(1eralDoctorAurelio
Valdivieso . Y es que en promedio se generaungasto de.cinco m l
pesos al da por estancia en lasunidades de segundo nivel, por lo
que informque en la ~ y o r a de.casos se quedan hastacinco das, lo
que genera h costo .de 25 milpesos pr aecidentacf.
DEPARTAMENTO E COMUNICACION SOCIAL DE LOS SSO
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F Z \ t Y FECHA: l DIC21:1 PAG. GRecomienda MSS en ~ s ~ a
temporada Qmer bien y saludableEn esta temporada de fiestasde
Navidad y Ao Nuevo, elInstituto Mexicano del SeguroSqcial (IMSS) en
Oaxaca, .re comienda evitar alimentos gra-. -sosos que daen
severamenteal organismo, y de preferenciaconsumir alimentos ricos
en vitaminas, como verduras, frutasy cereales.La obesidad es un
problemagrave, especialmente en. lazona del Istmo de .Tehuantepec,
Cuenca del Papaloapany Costa, donde se registra unalto ndice de
obesidad, principalmente en mujeres, dijoel coordinador de
Prevencin yAnlisis Estratgico, Miguel An-gel Altuzar Figueroa.
Estos males, dijo, se debe detectar a tiempo para evitar
enfermedades crnica degenerativas derivadas del sobrepeso
yobesidad, aadi el mdico delIMSS y precis q t , ~ e el sobrepe-so y
la o b e s i d a ~ ~ d q u i e r e . lde manera gradual, es
decir,el peso se va incrementandopoco a poco debido al consumo
excesivode alimentos ricosen azcares y grasas como: refrescos,
bebidas alcohlicas,botanas, harinas, alimentoselaborados con exceso
de grasas, aderezos y frituras, entreotros, limentos que
proliferanen pocas de fin de ao.El sobrepeso es el primer pasopara
desarrollar obesidad, diabetes mellitus, hipertensin arterial y
otras enfermedades. laobesidad se manifiesta por unexceso de grasa
y un a u m ~ n t ode peso.Es una enfermedad no transmisible y tiene
entre otras causas: el desequilibrio entre unconsumo excesivo de
alimentos y poca actividad fsica; et
trabajo sedentario; el mal usodeltiempo libre; el mal manejo del
estrs y problemas deansiedad que provocan consu mo compulsivo de
alimentos;conductas y factores culturalescomo el creer que ser
gordo esestar sano. Indic que ante esta situacin,eliMSS por medio
de su programa PreveniMSS, recomienda asus derechohabientes y
pblicoen general a que coman bieny en forma s a l u d a ~ o
seaincluir en cada com1da, por lomenos un alimento de los grupos
de: verduras y frutas, cereales y leguminosas y alimentos de
origen.animal.O hacer de preferencia, trescomidas al da, en
horarios re-. guiares y evitar ayunar o mal
~ s a r s e es decir, iniciar la jor-nada de trabajo sin
desayunar od e j a r pasar ms de seis a ocho _horas sin ingerir
alimentos.Otro consejo, dijo Altuzar Fi .sLleroa, para saber si las
persanas tienen sobrepeso u obesiCtad, deben acudir al serviciode
medicina preventiva, en_donde lo pesarn, medirn suestatura y le
tomar l, l sus medidas de cintura y de cadera, altiempo.que le
informarn si ledeteCtaron sobrepeso u obesidad y lo enviarn con su
mdico familiar.Si se encuentra en lmites normales; le indicarn que
la deteccin debe hacerse cada ao.Para ello, llevar siempre consigo
su cartilla de salud y citasmdicas y verificar que registren en
ella su peso y estatura,esto le servir para compararlos con las
tablas respectivas ydarse cuenta si tiene alguno deestos
problemas.Otra recomendacin; es que
si le informan que tiene sobrepeso u o.besidad lo invitarn
aparticipar en el grup de ayuda correspondiente, en dondele dirn
cmoelaborar su plande alimentacin de acuerdo asu edad, peso,
estatura, acti-vidad fsica y estado de salud,le sugerirn actividad
fsica sistematica Y.l o capacitar.n paraque lleve su propio control
delpeso.Finalmente; recomend queacudan con su mdico familiar y con
el personal de .saludpara que lo incorporen a grupos educativos y
de ayuda, endonde patticipar cpn personasque comparten su problema
yque tienen un gran inters porcuidar su salud, adems en elcentro de
Seguridad Social le disearn un plan de actividad
1 f ~ i c a , explic el mdico delIMSS. . . DEPARTAMENTO DE
OMUNICACI N SOCIAL DE LOS SSO
