2 - À descoberta de si mesmo - 2ª parte [Modo de Compatibilidade]

1 – Escreve os doze meses do ano porordem e pinta o mês em que nasceste.

1 -

2 -

3 -

4 -

5 -

6 -

7 -

8 -

2 – Escreve conforme indica a ajuda.

TRINTA DIAS TEM NOVEMBRO,ABRIL, JUNHO E SETEMBRO

DE 28 (OU 29) SÓ HÁ UM,TODOS OS OUTROS TÊM 31

Meses com 30 dias

Mês com 28 ou 29 dias

Meses com 31 dias8 -

9 -

10 -

11 -

12 -

3 – Completa.

De 4 em 4 anos o mês de Fevereiro tem ___________.

Esse ano chama-se “ano bissexto”.

O ano comum tem ____________.

O ano bissexto tem ____________.

bissexto

29 dias

365 dias

366 dias

O meu passado mais longínquo FICHA FORMATIVA

NOME DATA

1 – Numera de 1 a 4 as várias fases de desenvolvimen to do feijoeiro.

2 – As imagens representam alguns acontecimentos da tua vida. Completaas frases que se encontram junto de cada uma delas.

Nasci no dia _____

de _____________

de 200____.

O meu primeiro

dente apareceu

quando eu tinha

____ meses.

Fui para a escola

quando

tinha ____ anos

Comecei a andar

quando

tinha ____ meses

3 – Regista na linha do tempo os três primeiros acon tecimentos.

2002 2003 2004

4 – Como se chama a localidade onde nasceste ?


NOME DATA

1 – Assinala os acontecimentos que costumas festejar .

O dia do teu aniversário

O dia do aniversário de outros membros da família

O dia do Pai

O dia da Mãe

O Natal e o Ano Novo

O Carnaval

A Páscoa

2 – Assinala com consoante o número de dias de cada mês.

30dias

31dias

28 ou29 dias

3 – Escreve o nome dos meses, consoante o número de dias.

Novembro________ Outubro________

com 28 ou 29 dias


NOME DATA

1 – Completa estas frases com as unidades de tempo.

Um ano tem _____ ou _____ dias.

Um mês tem _____ dias.

Uma semana tem _____ dias, sendo quase sempre _____ de trabalho.

Um ano é comum quando o mês de Fevereiro tem _____ dias

e é ___________ quando o mês de Fevereiro tem 29 dias.

Então este ano é ___________ porque o mês de Fevereiro

tem _____ dias.

2 – Observa as gravuras e completa as frases.

O que está a fazer o menino ?

__________________________

O menino utilizou os _________

para ler.

Então utilizou o sentido

da ____________.

O que está a fazer a menina ?

__________________________

A menina utilizou os ouvidos

para ___________.

Então utilizou o sentido

da ____________.


NOME DATA

1 – Numera as etiquetas, de acordo com a gravura.

1 2 3

4 5 6

O bebé

nasceu.

Começou a

gatinhar.

Deu os primeiros

passos.

Já fez seis anos

de idade.

Começou a

falar.

Já tem um

dente.

2 – Pinta a roupa que usaste quando eras pequeno (a) .

Regista…

• a data do teu nascimento : ________________________________________• a data da entrada na escola : ______________________________________


NOME DATA

1 – Gostas da estação do Outono ? Explica porquê.

2 – Numera os brinquedos, partindo dos que se refere m ao passado.

3 – Desenha como eras…

• quando nasceste • quando fizeste 6 anos


NOME DATA

1 – Escreve o nome dos meses do ano que têm…

30 dias

31 dias

2 – Indica em que mês se comemora cada festa.

28 ou 29 dias

3 – Pinta o que gostarias mais de fazer no campo.


NOME DATA

1 – Completa o calendário de cada mês e ilustra-o, a teu gosto.

2 – Indica o número de dias de cada mês do ano.

3 – Quantos dias tem um ano bissexto ?

• E um ano comum ?

4 – Completa com os dias da semana.

Hoje é _____________________. Ontem foi ________________________.

Amanhã será _________________. No ________________ não há escola.


NOME DATA

1 – Consulta os mapas e pinta a região a que pertenc es.

2 – Completa.

Nasci na localidade de __________________________________________

Vivo _________________________________________________________

Costumo passar férias ___________________________________________

3 – Que locais gostarias de visitar, no futuro ?

As minhas perspectivas de futuro FICHA FORMATIVA

NOME DATA

1 – Desenha sobre o que pensas fazer no próximo fim de semana.

2 – Pinta o que gostarias de fazer nas próximas férias.

O Outono FICHA FORMATIVA

NOME DATA

1 – Observa e completa.

árvores

frutos

folhas

escola

chuvas

NO Outono as _____________________ caem das __________________.

Colhem-se alguns ________________________. Caem as primeiras

________________. Começa a ____________________.

2 – Risca o que não é correcto.

Para atravessar a rua onde moro…

• olho à direita.

• olho à esquerda.

• atravesso a correr.

• atravesso devagar.

3 – Pinta os animais que vês na gravura.

Nome

Data

Estudo do Meio

Para distinguirmos o que nos rodeia temos cinco sen tidos.Assinala-os.

1

visão

face

prefixo

calor

olfacto

gosto

aflição

perfeição

linear

audição

tacto

cara

Legenda a gravura com os nomes dos cinco sentidos.2

Assinala com um X o que corresponde a cada substâ ncia.3Com o gosto descobrimos se é...Com o gosto descobrimos se é...

doce amargo salgado ácido

café

sal

limão

chocolate

Completa e relaciona.4

Com o sentido do __________ distinguimos os cheiros.

Com o sentido da __________ distinguimos os sons.

Com o sentido do __________ distinguimos os sabores.

Com o sentido do __________ distinguimos o áspero do macio.

Com o sentido da __________ distinguimos o bonito do feio.

Assinala, no quadro, a parte do corpo com que podes sentircada uma das gravuras.

5

Nome

Data

Estudo do Meio

Por baixo de cada uma das gravuras escreve o nome d o órgãodos sentidos que ela te sugere.

1

Lê com atenção e completa as frases :2

• Os órgãos do sentido da visão chamam-se __________.

• Os órgãos do sentido da audição chamam-se __________.

• O sentido do gosto está situado principalmente na face superior da __________.

• O sentido do tacto encontra-se espalhado por todoo __________.

• Numa membrana que forra a região interna do narizencontra-se o sentido do __________.

ouvidos

corpo

olfacto

língua

olhos

Observa e faz uma correspondência correcta.3

À frente de cada uma das respectivas gravuras, escr eve :4

MOLE DURO MACIO RUGOSO

OS ÓRGÃOS DOS SENTIDOS FICHA FORMATIVA

NOME DATA

1 – Legenda a gravura com os nomes

dos órgãos dos sentidos.

2 – Relaciona.

3 – Completa :

Saboreamos com a ________________, ouvimos com os ______________,

apalpamos com as ________________, cheiramos com o _______________

e vemos com os _________________.

4 – Completa :

Com o sentido do ____________________distinguimos os cheiros.

Com o sentido da ____________________distinguimos os sons.

Com o sentido do ____________________distinguimos os sabores.

Com o sentido do ____________________distinguimos o áspero do macio.

Com o sentido da ____________________distinguimos o bonito do feio.

À descoberta de si mesmo FICHA FORMATIVA

NOME DATA

1 – Numera as gravuras pela ordem dos acontecimentos

2 – Completa a gravura com as palavras :

Membros

Cabeça

Tronco

a rosa ●

o morango ●

a música ●

o calor ●

● sentir

● ouvir

● ver

● saborear

3 – Completa :

OS ÓRGÃO DOS SENTIDOS FICHA SUMATIVA

NOME DATA

OS ÓRGÃO DOS SENTIDOS FICHA FORMATIVA

NOME DATA

1 – Liga correctamente cada desenho ao respectivo se ntido.

2 – Numera as frases consoante o sentido utilizado.

3 – Completa as frases seguintes com as palavras :

ácido amarga doce salgado


NOME DATA

1 – Descobre, ligando correctamente.

2 – Escreve o nome dos órgão dos sentidos.

3 – O que podes distinguir com os olhos ?

• E com os ouvidos ?


NOME DATA

1 – Distingue sons diferentes e escreve-os.

2 – Completa.

3 – Pinta as gravuras que te recordam cheiros agradáveis.


NOME DATA

1 – Observa e responde.

2 – Pinta o órgão do sentido que é utilizado.

3 – Faz a correspondência.

A DENTIÇÃO FICHA FORMATIVA

NOME DATA

1 – Como sabes os primeiros dentes começam a ca ir durante o 1º ano de

escola (por volta dos 6 anos).

Essa dentição chama-se dentição de _______________ e tem ______ dentes.

A nova dentição é já _____________ e tem ______ dentes.

2 – Assinala com V verdadeira ou F falsa.

Os primeiros dentes aparecem por volta de 1 ano de idade.

Devemos lavar sempre os dentes depois das refeições.

Vamos ao dentista só quando nos doem os dentes.

Devemos comer doces todos os dias.

O açúcar em excesso faz mal à saúde.

3 – Escreve, debaixo de cada gravura, a legenda corr ecta.

A DENTIÇÃO FICHA FORMATIVA

NOME DATA

2 – Completa :

A dentição de leite fica completa por volta dos _______ anos.

dentição de leite

dentição definitiva

1 – Legenda as gravuras com :

A dentição de leite fica completa por volta dos _______ anos.

A dentição definitiva só fica completa entre os ______ e os ______ anos.

A dentição definitiva completa é composta por ______ dentes.

3 – Relaciona correctamente.

dente caninodente molar dente incisivo

Conselhos para manteres a tua saúde FICHA FORMATIVA

NOME DATA

Cola as figuras nos espaços certos.

Deitar cedo e cedoerguer dá saúde e fazcrescer.

Tomar banho todos osdias, ou pelo menos,uma vez por semana.

Lavar sempre as mãosantes das refeições.

Para teres saúde, deves ter hábitos de higiene diária.

Todos temos obrigação de manter os espaços colectivos limpos.

Mudar de roupa comfrequência.

Fazer exercícios físicosao ar livre.

Contribuir para manteros espaços colectivoslimpos.

Lavar os dentes e asmãos no fim de todasas refeições.

Trazer o cabelo semprebem penteado.

Andar sempre comroupa limpa.

Recorta as figuras e cola-as na página anterior.

Conselhos para manteres a tua saúde FICHA FORMATIVA

NOME DATA

1 – Observa as gravuras e assinala com uma as respostas certas.X

Devemos levantar-nos cedo ?

SIM � NÃO �

Devemos deitar-nos cedo ?

SIM � NÃO �

Devemos tomar banho pelo menos

uma vez por semana ?

SIM � NÃO �

Devemos lavar sempre as mãos antes

das refeições ?

SIM � NÃO �

Devemos lavar os dentes no fim das

refeições ?

SIM � NÃO �

Devemos deitar o lixo para o chão ?

SIM � NÃO �

Devemos fazer exercícios físicos em

recintos fechados e mal-arejados ?

SIM � NÃO �

Devemos andar sempre com roupas

limpas ?

SIM � NÃO �

Devemos andar sempre com o cabelo

despenteado e sujo ?

SIM � NÃO �

Nome

Data

Estudo do Meio

Assinala com um X as atitudes correctas.1

GRUPO 1 leite e derivados

GRUPO 2 carne, peixe e ovos

GRUPO 3 azeite, óleo e manteiga

GRUPO 4 pão, massas, batatas, grão, arroz,

feijão seco, favas e ervilhas secas.

GRUPO 5 fruta, verduras, hortaliças, favas e

ervilhas frescas.

alimentos construtores

alimentos energéticos

alimentos reguladores

AZEITE

à descoberta de si mesmo – A saúde do meu corpo

A Higiene Alimentar FICHA FORMATIVANOME DATA

1 – Relaciona cada alimento com a sua origem.

2 – Assinala, com um X as afirmações verdadeiras.

3 – Relaciona.

A nossa alimentação deve ser variada.

Podemos comer sempre o mesmo alimento.

A água potável é própria para se beber.

2 – Assinala, com um X as afirmações verdadeiras.

Alimentos construtores

Alimentos energéticos

Alimentos reguladores

favas, arroz, massas,azeite, manteiga, pão

pêra, maçã, limão,alface, tomate, pepino

queijo, leite, carne,peixe, ovos, iogurtes

Nome

Data

Estudo do MeioObserva e, por baixo de cada gravura, escreve o que faz oBonitão.

1

Assinala com um X o que deves fazer.2

• Tomar banho só uma vez por mês

• Lavar sempre os dentes no fim das refeições.

• Ver televisão muito perto do televisor.

• Ler com luz muito fraca.

• Ler com boa luz.

• Ouvir música com o volume no máximo.

• Evitar ouvir sons muito fortes.

• Ter as vacinas sempre em dia.

• Fazer uma alimentação variada.

• Nunca beber água potável.

Observa e identifica cada um dos alimentos.3

Escreve duas das principais regras de higiene alime ntar.4

1.º

2.º



1 – Num restaurante, existe a seguinte ementa...

• SOPAS- creme de cenoura- canja de galinha

• PRATOS- bife com batatas fritas e arroz- peixe grelhado com batatacozida e salada de alface

• SOBREMESAS- leite-creme- laranja

• BEBIDAS- água- coca-cola- vinho

1.1. – Diz o que escolherias para teres uma alimentação saudável.

• SOPA : ______________________________________________

• PRATO : ______________________________________________

• SOBREMESA : _____________________________________

• BEBIDA : ______________________________________________• BEBIDA : ______________________________________________

1.2. – Indica as razões por que escolheste essa ementa.

2 – A figura mostra-te uma fonte com água potável.

2.1. – Poderás beber a água desta fonte.

2.2. – Das expressões que se segue, copia

para o rectângulo aquelas que se referem à

água potável.

- É amarela - cheira a rosas. - tem sabor agr adável- coze bem os alimentos. - não tem cheiro. - não tem cor.

ÁGUA POTÁVEL

3 – Observa atentamente a seguinte grelha...

COR CHEIRO SABOR

LÍQUIDO A

LÍQUIDO B

avermelhada a choco desagradável

sem cor sem cheiro agradável

3.1. – Dos dois líquidos (A e B), qual representará água própria para beber ?

3.2. – Justifica a tua resposta.

3.3. – Dos dois líquidos (A e B), qual conterá micróbios prejudiciais à saúde ?

4 – Pinta apenas as gravuras que representam situações que defendem a saúde

do nosso corpo ?



1 – Dá exemplos de alimentos que deves comer todos o s dias.

2 – Como sabes a nossa saúde depende muito dos cuida dos que temos com

o nosso corpo, da alimentação que fazemos, etc.

Assinala com V verdadeira ou F falsa as seguintes afirmações :

As crianças devem dormir 8 horas por noite.

Devemos fazer diariamente a higiene do nosso corpo.

Uma alimentação correcta não inclui alimentos variados.

A música muito alta faz bem aos ouvidos.

Ver televisão muito perto é prejudicial à saúde.

Para manter a saúde do nosso corpo precisamos de fazer exercíciofísico todos os dias e de brincar ao ar livre.

3 – Escreve o nome de 5 estabelecimentos comerciais onde podemos comprar

alimentos.



1 – Escolhe uma regra de higiene para cada gravura e escreve-a.

• levantar cedo

• deitar cedo

• cortar as unhas

• tomar banho

• escovar a roupa

• limpar o calçado

2 – Explica como deves lavar os dentes.



1 – Liga correctamente cada conjunto à sua etiqueta.

2 – Escreve certo ou errado, de acordo com uma alimentação saudável.

• Bebo leite todas os dias.

• Não bebo vinho.

• Bebo água e sumos naturais.

• Bebo muitos refrigerantes.

• Como fruta e legumes.

• Como doces muitas vezes.



1 – Assinala, com um , as afirmações verdadeiras.

2 – Completa a legenda com as palavras :

3 – Pinta a gravura que mostra cuidado com o asseio da casa.



1 – O nosso corpo recebe a energia dos alimentos que nós ingerimos, os

quais têm várias origens.

Agrupa-os consoante a sua origem.

pão leite arroz manteiga azeite água batata ovos

couve sal maçã carne carapau cenoura pescada

Origem animal Origem vegetal Origem mineral

2 – Risca os alimentos que estão fora do prazo de va lidade.



1 – Para cada caso dá exemplos de três alimentos :

2 – Assinala com V verdadeira ou F falsa as seguintes afirmações :

Os refrigerantes fazem bem à saúde.

Que dão força Que protegem dasdoenças

Que ajudam acrescer

É saudável beber água no intervalo das refeições.

O leite é indispensável ao crescimento das crianças.

Devemos comer doces a todas as refeições.

Uma alimentação equilibrada é uma alimentação variada.

A água potável não é boa para beber.

3 – Completa com alimentos de cada grupo da roda ali mentar.

Grupo 1 ►

Grupo 2 ►

Grupo 3 ►

Grupo 4 ►

Grupo 5 ►




A Higiene do Corpo FICHA FORMATIVANOME DATA


Cuidados a ter com a visão e a audição FICHA FO RMATIVANOME DATA

1 – Assinala, com um X , as gravuras que mostram acções correctas.

2 – Como se chama o sentido que pode ser prejudicado pelos ruídos muito fortes.

3 – Como se chama o sentido que pode ser danificado pela acção de ler com

pouca luz ?


As Vacinas FICHA FORMATIVANOME DATA

1 – Observa e comenta :

Aspecto do que se pode passar dentro de um corpo.

2 – O que é que protege o nosso corpo de algumas doenças ?

3 – Observa e assinala o menino que, na tua opinião, tem as vacinas em ordem :

O Rui brinca. O Pedro está deitado.

Ele está saudável. Ele tem sarampo.

Qual seria a vacina que o Pedro não tomou ?


A Higiene do Corpo FICHA FORMATIVANOME DATA

1 – Observa as gravuras e escreve SIM ou NÃO

2 – Sublinha as atitudes correctas.


Cuidados a ter com a visão e a audição FICHA FORMATI VANOME DATA

1 – Escolhe uma legenda para cada desenho e escreve- a.

2 – O que pode provocar a falta de

cuidado com os olhos ?

• E a falta de cuidado com os ouvidos ?

3 – Observa as gravuras e escreve CERTOCERTOCERTOCERTO ou ERRADOERRADOERRADOERRADO.

4 – Para que servem as vacinas ?

5 – O Pedro vai ao Hospital.

Ajuda-o a descobrir o «caminho».

à descoberta de si mesmo – A segurança do seu corpo

Os Sinais de Trânsito FICHA FORMATIVANOME DATA

1 – Desenha os sinais de trânsito indicados nas legendas.

Travessia para peões. Proibido transitar bicicletas.

2 – Para que servem os sinais de trânsito ?

Proibido transitar peões. Obrigatório virar à direita.

Trânsito proibido Pista obrigatória para bicicletas.

à descoberta de si mesmo – A segurança do seu corpo

Cuidados a ter nos transportes públicos FICHA FOR MATIVANOME DATA

Na fila, empurro toda a gente. Ofereço o meu lugar aos mais

velhos para se sentarem.

1 – Assinala com um X, as atitudes correctas.

Coloco a cabeça fora do autocarro. Não sujo o meu lugar.

Nas paragens de nível sem guarda,

paro, escuto e olho, e só depois

atravesso.

Nas passagens de nível com

guarda, não respeito os sinais.

à descoberta de si mesmo – A segurança do meu corpo

Segurança nas praias, rios e piscinas FICHA FORMATIVANOME DATA

1 – Relaciona correctamente :

podes nadar cuidado proibido nadar praia não poluída

2 – Assinala, com um X, a afirmação correcta :

2 horasDepois de ter comido, espero

para tomar banho

2 horas

3 horas

1 hora

3 – Assinala, com um X, as afirmações verdadeiras :

• Só devemos saltar para a água em locais seguros.

• Não é perigoso correr em volta das piscinas.

• Nunca se pode empurrar ninguém para a água.

4 – Qual das crianças deve sair da água ? Porque ?

à descoberta de si mesmo

A segurança do meu corpo FICHA FORMATIVANOME DATA

1 – Os peões A e B querem atravessar a rua no local em que se encontram.

1.1. Qual é o peão (A ou B) que atravessará a rua com maior segurança ?

1.2. Justifica a resposta que deste.

2 – Corta com uma cruz, os peões que estão a atravessar incorrectamente a rua.

3 – Observa atentamente a seguinte figura...

3.1. Achas que o peão B devia ter avançado naquela rua ?

3.2. Justifica a tua resposta.

4 – O João e a Luísa estão a jogar futebol na via pública, como observas na gravura.

4.1. Estes meninos estarão a proceder correctamente ? Diz porquê ?

5 – Em cada um dos rectângulos, escreve SIM ou NÃO...

Se quero ir para a escola com segurança, devo...Se quero ir para a escola com segurança, devo...

• Utilizar ruas com passeios muito estreitos.

• Utilizar ruas onde haja passadeiras para peões.

• Caminhar o mais próximo possível das casas.

• Utilizar ruas com passeios largos.

• Utilizar ruas onde não haja passadeiras para peões.

• Caminhar muito próximo dos carros.

6 – Observa os seguintes sinais de trânsito...

A B C D

6.1. Liga, com setas, cada uma das letras à expressão que lhe corresponde...

GRAVURAS SIGNIFICADO

A • • Trânsito proibido a ciclistas.

B • • Caminho obrigatório para peões.

C • • Aproximação de passagem de nível sem guarda.

D • • Passagem para peões.

7 – Pinta as gravuras que representam comportamentos correctos dos passageiros.

8 – Lê atentamente as seguintes frases...

• Posso tomar banho em praias não vigiadas.

• Se estiver a bandeira vermelha, não devo ir à água.

• Só devo entrar na água três horas após as refeições.

• Posso tomar banho em águas poluídas.

• Não devo urinar na água.

8.1. Copia, as frases que representam comportamentos correctos.

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