2 | Atuação virtual em momento de confinamento e Luta Antimanicomial

1ª edição ABR2020 - disponibilizado gratuitamente em PDF

Edição, projeto gráfico interno e capa do autor www.roquejr.com.br

Imagem de capa: GoG De acordo com o novo Acordo Ortográfico da Língua Portuguesa

(em vigor a partir de janeiro de 2016).

Revisão: Communicatio Assessoria Linguística

(54)9 8136 2696 contato@communicatio.com.br

Palavras taxadas “Mentiras Fake News têm pernas curtas longas”

Capa da revista Radis, Fiocruz, n. 190 - JUL2018

Roque JR - Sáb15DEZ2018/18h05min

Tive acesso à revista acima, cuja capa tinha as palavras “mentiras” e “curtas” riscadas. Isso fortaleceu a ideia do contato que tive com o Dr.Alceu(DRT-RS 10522-relacional teatral) de utilizar algumas palavras que não acho aceitáveis, taxadas. Isso mostra que discordo de seus usos, mas que acho importante que sejam mantidas impressas porque sinônimos perderiam o sentido inicial.

Atuação virtual em momento de confinamento e Luta Antimanicomial 3

Capítulo ouro Cito aqui colaboradores(as) (financeiros); sem vocês, certamente

meus livros não estariam em bibliotecas Brasil afora. Meu muitíssimo obrigado, de coração!

Mercado Alexandre (54) 3268 9866; Paulo de Castro;

Cláudio C. N. do Amaral, Zélia C. N. do Amaral;

Marcos Möpert, Loreni de Fátima Zatti Möpert;

Dilço Batista Rodrigues, Maria Evelize Sangalli Rodrigues;

J&J Indústria de Embalagens (54)3261.3102/99944.3663;

Fórum Gaúcho de Saúde Mental; FGSM Extremo Sul;

OdontoFar Dr. Eduardo Cotta (54)3261 4011 (54)98418 6979

Eleocir Pelicioli, Mairi B. Pelicioli;

Studio Calebe Coelho; Leonardo Radaeli Schneider;

Luiza Iotti; Robert Felipe Dos Passos-Passo Fundo-RS.

Adquira meus livros sobre “bipolaridade”, Saúde Mental e Luta

Antimanicomial, confere a sinopse das outras obras. Se puderes,

aceito colaborações para novos livros. De qualquer forma, baixa,

lê, divulga os e-livros(PDF) grátis, em www.roquejr.com.br

Roque JR - Caixa Postal 478, 95.170-971 - Farroupilha-RS,

(54)9 9960 6565(Vivo) e (54)9 9978 6224(Tim). Como o texto é escrito em forma de diário, as datas são citadas de forma abreviada abaixo de cada título e, eventualmente, no meio do texto, da seguinte forma: dia da semana(três iniciais, a primeira letra maiúscula), dia, mês(três letras, todas maiúsculas), ano, seguido de “barra” e hora da escrita, alinhada à direita.

Exemplo: Qui23FEV2017/6h53min

4 | Atuação virtual em momento de confinamento e Luta Antimanicomial

Baixa meus e-livros(PDF) gratuitos no:

Dedico esta obra aos profissionais da Saúde em geral,

em especial aos que faleceram pelo novo novo Coronavírus.

E a dedico ao meu pai, Adelino Roque.

*23JUL1942

+07JAN2020

Atuação virtual em momento de confinamento e Luta Antimanicomial 5

Glossário 5ªCNSM - 5ªConferência Nacional de Saúde Mental 8ªCESRS - 8ªConferência Estadual de Saúde do RS(2019) 16ªCNS - (8+8)Conferência Nacional de Saúde(2019) CA(DA) - Centro(Diretório) Acadêmico(Universitário) CAPS ad - Centro de Atenção Psicossocial Álcool e outras Drogas CES - Conselho Estadual de Saúde CNPq - Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico

e Tecnológico CNS - Conselho Nacional de Saúde CRPRS - Conselho Regional de Psicologia do Rio Grande do Sul CSM do CMS - Comissão de Saúde Mental do

Conselho Municipal de Saúde de Caxias do Sul-RS DCE - Diretório Central dos Estudantes(Universitário) FGSM - Fórum Gaúcho de Saúde Mental NASF - Núcleo de Apoio à Saúde da Família ISBN - International Standard Book Number(Número

Padrão Internacional de Livro) OMS/ONU - Organização Mundial da Saúde ONU - Organização das Nações Unidas PMD - Psicose Maníaca Depressiva(CID-IX) RAPS - Rede de Atenção Psicossocial RENILA - Rede Nacional Internúcleos da Luta Antimanicomial RS - Rio Grande do Sul SUS - Sistema Único de Saúde(e descentralizado) Smartphone - Telefone móvel com funções de computador TO - Terapia Ocupacional TOL - Terapia Ocupacional Literária UCS - Universidade de Caxias do Sul UFRGS - Universidade Federal do Rio Grande do Sul UFPel - Universidade Federal de Pelotas UPF - Universidade de Passo Fundo UNE - União Nacional dos Estudantes “Zé Lame” - Ozelame, intermunicipal da região serrana

gaúcha, carinhosamente chamado dessa forma.

6 | Atuação virtual em momento de confinamento e Luta Antimanicomial

No início fiquei ansioso Roque JR - Sex17ABR2020/17h

Logo que tomei conhecimento que o novo Coronavírus já estava contaminando pessoas de vários estados brasileiros, fiquei muitíssimo preocupado. Cheguei a pensar em meu óbito.

Após, acompanhei várias informações e busquei dados junto a profissionais e trabalhadores da Saúde e da Saúde Pública, pois tenho contato com vários membros ligados à Saúde Mental, destaco a conversa com Károl Veiga Cabral.

Não demorou muito para eu conhecer a versão on-line, a partir de Alegrete-RS, dos Grupos de Ajuda e Suporte Mútuos de Usuários e Familiares em Saúde Mental, com base nos estudos de Eduardo Mourão Vasconcelos.

Tenho estudado os Grupos de Ajuda e Suporte Mútuos há longa data, mas ainda não tinha tido experiência presencial, muito menos on-line.

Na Ter24MAR às 14h foi minha primeira experiência a partir de Alegrete-RS, em especial com a coordenação da psicóloga Maria Judete Ferrari. Até hoje já foram 20[37] encontros, além de Alegrete-RS, a Farroupilha-RS e da UFPel(Pelotas-RS).

Fiz muita busca também em documentos, lives e outras fontes de informação para ir criando o meu entender sobre o tema. Logo em seguida comecei a “filtrar” as informações e passei a buscar dados durante 30 minutos, uma hora, no máximo, e

Atuação virtual em momento de confinamento e Luta Antimanicomial 7

transmitir essas informações a vários grupos dos quais faço parte. Também passei a fazer parte de outros tantos após o início da pandemia.

Procurei relatar essa questão de filtrar as informações em, no máximo, 45 minutos por dia e buscar dados de fontes como Conselho Nacional de Saúde – CNS e Organização Mundial da Saúde - OMS, Fiocruz, com certas restrições também às “fontes oficiais”. Isso veio a se confirmar ontem, quando o governo do RS informou a possibilidade de haver quase 10 vezes a quantidade de pessoas infectadas pelo novo Coronavírus com confirmação de do que dados mostrados no seu site até agora(o valor estimado de 5.650, e os casos registrados eram pouco mais de 650).

Muitos outros detalhes transcrevi e repassei a este diário de campo que, em breve, publicarei em PDF e disponibilizarei gratuitamente como outras 14 obras literárias já disponíveis.

12ABR: Enfrentamento à psicofobia “Quanto mais pessoas me ouvirem falar sobre a depressão

mais pessoas vão deixar de ter vergonha de ser deprimidas.” Chico Anysio(12ABR1931-23MAR2012)

Agência Senado/Senadonotícias - 22FEV2016/14h12min

O Senado aprovou a criação do “Dia Nacional de

Enfrentamento à Psicofobia”. A proposta (PLS 263/2014)

estabelece o dia 12 de abril como uma data para combater

o preconceito contra quem possui doença ou transtorno

mental. Entre as dez maiores causas de afastamento do

8 | Atuação virtual em momento de confinamento e Luta Antimanicomial

trabalho em todo o mundo, cinco são transtornos mentais,

como depressão e ansiedade, de acordo com a Associação

Brasileira de Psiquiatria. No entanto, o preconceito e a

falta de informação dificultam o diagnóstico, pois as

pessoas evitam procurar tratamento porque temem o

estigma de doente mental. Biblioteca Virtual em Saúde/Ministério da Saúde

Última atualização em: Quinta, 12ABR2018/16h22min

Psicofobia é o preconceito contra as pessoas que têm transtornos e deficiências mentais. Segundo a

Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 720 milhões de pessoas sofrem com doenças mentais em todo

o mundo - aproximadamente 10% de toda a população

mundial. A data foi idealizada pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) visando combater o

preconceito, informar corretamente a população e trazer a conscientização sobre as doenças mentais, seus

sintomas e tratamento.

Saúde coletiva Agora que estou menos ansioso e que defini os dois horários para dar certa

exclusividade às pesquisas em fontes seguras sobre o novo Coronavírus,

solicito que repassem a relação de museus que podemos ver em casa.

Podemos criar uma rede de possibilidades virtuais de entretenimento, com músicas e outras passadas pelas redes. Roque JR - Sáb21MAR2020/11h50min

Roque JR - Dom15MAR2020/17h26min

Em conversa sobre a suspensão de atividades com público no RS, através de decreto, destacamos que antes disso, várias entidades já tinham suspendido vários eventos por precauções, pensando no contágio do novo Coronavírus. Falamos

Atuação virtual em momento de confinamento e Luta Antimanicomial 9

sobre a saúde coletiva e em como, nesse caso, os convênios particulares não são tão úteis.

Mais uma vez os movimentos populares e o Controle Social têm a razão ao defender o coletivo.

Precisamos colocar em primeiro plano a saúde individual e coletiva da população em geral.

Neste momento, faremos mais uma militância virtual e encaminharemos os preparativos para novos eventos, mesmo que com datas indeterminadas. Aguardaremos passar o epicentro dessa crise epidemiológica.

Anotações na quarentena Roque JR - Qua08ABR2020/22h14min

Nestes momentos de isolamento social, confinamento individual, muitas tarefas andei fazendo, entre elas tantas formas de escrita: meu caderno com três melhores coisas realizadas em cada dia(vários dias foram muito mais de três), a revisão das metas do semestre, tantos capítulos de minhas obras, anotações diversas. Qua25MAR2020: Pelo Messenger, participei do Grupo de

Ajuda e Suporte Mútuos organizado pela Maria Judete

Ferrari, que também participou da Coordenação Geral da

9ªPGOL, de Alegrete-RS.

Qui02ABR2020: Relatei 20 desejos, sonhos, planejamentos

para o semestre, como faço normalmente a cada fim de

semestre.

Seg06ABR2020(noite chuvosa em Farroupilha-RS): Fiquei

muitíssimo contente com a primeira edição do Grupo On-

10 | Atuação virtual em momento de confinamento e Luta Antimanicomial

line de Ajuda e Suporte Mútuos de Usuários e Familiares

em Saúde Mental da Serra Gaúcha-RS, realizada por

WhatsApp. Foi ótima.

Seg06ABR2020: Participei de conversa com outras pessoas

por WhatsApp, o que me animou ainda mais a participar

das reuniões dos Grupos de Ajuda e Suporte Mútuos e de

outras teleconferências, videoconferências, como a

realizada pela RENILA - Rede Nacional Internúcleos de

Luta Antimanicomial, que é nacional e mensal, e as lives do

Conselho Nacional de Saúde - CNS.

Ter07ABR2020: Participei com Eduardo Mourão

Vasconcelos no Grupo On-line de Ajuda e Suporte Mútuos

de Usuários e Familiares em Saúde Mental de Alegrete-RS,

a partir do contato com a Judete. Foi muito bom, pois

acompanho o trabalho de Vasconcelos há tempo e tenho

estudado a cartilha e o manual de Grupos de Ajuda e

Suporte Mútuos presencial.

Dom12ABR2020: Em alguns momentos escrevi vários

capítulos em meus livros em andamento, alguns deles

relacionados ao confinamento e um deles sobre a

Psicofobia. Lembro que o Dia Nacional de Enfrentamento à

Psicofobia é 12 de abril.

Seg13ABR2020: Completei10 participações em Grupos

On-line de Ajuda e Suporte Mútuos de Usuários e

Familiares em Saúde Mental. Com a segunda participação

na Serra Gaúcha-RS, percebo o avanço nas informações

sobre o novo Coronavírus, a melhora no entendimento e o

preparo em Saúde Mental, em especial pelo confinamento.

Porém, há pessoas próximas sendo contaminadas, e as

mortes chegando a proximidades mostram os problemas.

Atuação virtual em momento de confinamento e Luta Antimanicomial 11

Ao mesmo tempo, nos grupos a conversa, a troca de áudios

e os textos têm nos deixado mais tranquilos.

Seg13ABR2020: Pela primeira vez acompanho o grupo que

inicia formado a partir de universitárias e professoras da

UFPel. Hoje, também, Eduardo Vasconcelos enviou o

segundo texto explicativo sobre os estudos de Eduardo

Mourão Vasconcelos e Marcela Weck(Projeto Transversões

ESS-UFRJ).

Ter14ABR2020: O Grupo On-line de Ajuda e Suporte

Mútuos de Usuários e Familiares em Saúde Mental foi

transformado em SUS(p)IRADAS ON-LINE. Foi criado

também o grupo Plantão da Madrugada, para pessoas que

têm certa dificuldade de dormir e pessoas que ficam na

madrugando conversando com quem está on-line.

Ter14ABR2020: Judete lembrou que fará 10 anos de Grupo

de Ajuda e Suporte Mútuos de Usuários e Familiares em

Saúde Mental em Alegrete-RS e citou os textos de Eduardo

Vasconcelos.

Ter14ABR2020: A quantidade e a qualidade dos assuntos

debatidos nos grupos estão melhorando. Inicialmente o

assunto em foco era o novo Coronavírus, mas atualmente

há dezenas e dezenas de temas, assuntos, que são

desenvolvidos nos encontros on-line.

Ter14ABR2020: A virtualidade está rompendo muitas

fronteiras de falas.

Larissa:

“Parados aqui

No isolamento social

Estamos juntos

12 | Atuação virtual em momento de confinamento e Luta Antimanicomial

No mundo virtual”.

Ter14ABR2020: Grupo da UFPel, grupo de mulheres de

Porto Alegre-RS, grupo da Serra Gaúcha, grupo de

Alegrete-RS.

Ter21ABR2020: Somando a atividade de hoje, são 19

participações on-line em Grupos de Ajuda e Suporte

Mútuo. Sinto certo cansaço ao término dos encontros, pois

procuro me concentrar, buscar dados, informações, e

prestar o máximo de atenção aos demais comentários

postados nos grupos.

Nosso empoderamento Roque JR - Sex17ABR2020/18h50min

A partir do Grupo virtual de Ajuda e Suporte Mútuos se ampliou o empoderamento tanto para sanar eventual problema em Saúde Mental quanto para diminuir a ansiedade e desenvolver defesas contra a pandemia do novo Coronavírus, principalmente.

O empoderamento foi bastante amplo em meu entender. Foram mais de 20 encontros de grupos virtuais, outras tantas lives sobre vários temas e outras tantas trocas em conversas através de vídeo e teleconferências estaduais e nacionais.

Grupo de formação Roque JR - Sex17ABR2020/17h55min

O Grupo virtual de Ajuda e Suporte Mútuos foi transformado em grupo de formação on-line, nas terças-feiras, de Alegrete-RS, com importantes pessoas em conhecimentos da área, entre elas

Atuação virtual em momento de confinamento e Luta Antimanicomial 13

Sandra Fagundes, Maria Judete Ferrari, Simone Paulon, Larissa Dall’Agnol da Silva, Sandra Mafaldo, Marina Castilhos, Adão Ricardo Paim Rodrigues, Nilza dos Santos da Silveira e a participação especial de Eduardo Mourão Vasconcelos, que tem criado muitos textos a partir dos grupos de ajuda e suporte mútuos.

Plantão da madrugada “Este espaço serve para que possamos buscar apoio e suporte

mútuos[virtual], quando a insônia e os problemas do Sono nos atacarem!”

“Por aqui temos trocado informes, histórias, poesias, músicas,

piadas, sofrimentos e dores que nos tiram o sono, @s MADRUGAdor@s!” Maria Judete Ferrari

Roque JR - Qui16ABR2020/23h50min

Por algumas noites, pois o grupo de WhatsApp funciona entre das 19h às 7h, de todas as noites nesses tempos de pandemia, participei com áudios, vídeos e imagens.

O grupo foi criado a partir de outros grupos virtuais de Ajuda e Suporte Mútuos em Saúde Mental em tempos de novo Coronavírus.

Em algumas dessas noites a conversa foi bastante intensa. Houve situações em que não consegui escutar todos os áudios enquanto acompanhava as discussões e acabei indo dormir.

Um dos pontos altos é que muitos participantes acabaram tendo sono com a

14 | Atuação virtual em momento de confinamento e Luta Antimanicomial

participação nesses encontros nas noites em questão.

Por outro lado, houve, em algumas noites, uma privação de sono, pois estava muito boa a companhia. Assim, alguns optaram por ficar mais um tempo acordadxs.

Ótimos momentos coletivos, de aprendizado e compartilhamento de tantos outros detalhes. Mais uma vez, cito a Maria Judete Ferrari, que tem tomado a frente na criação desses vários grupos de Alegrete-RS, tanto físicos(há quase uma década) quanto virtuais, inspirando outros locais no nosso estado e em outros estados brasileiros.

Ótimas notícias “Ninguém morre de vergonha.” Ditado popular

Roque JR - Sex17ABR2020/19h

Como em muitos momentos, também fui protagonista em utilizar máscara em meu bairro. Não vi ninguém fazendo isso antes. Basicamente, só vi isso várias semanas depois que iniciei a usar a minha.

Detalhe: confeccionei minha primeira máscara a partir de litro de garrafa PET transparente, cobrindo totalmente o rosto. Alguns até me olhavam “meio atravessados”. Talvez paguei mico, mas estava consciente.

Há tantas restrições, de saída, por exemplo, que tenho basicamente saído de casa apenas para ir ao Mercado Alexandre, aqui no bairro Cinquentenário,

Atuação virtual em momento de confinamento e Luta Antimanicomial 15

Farroupilha-RS. E faço isso uma ou, no máximo, duas vezes por semana.

Outra rara saída acontece quando atravesso o portão para colocar o lixo na calçada, já que a coleta permanece normalmente.

Desde meados de março de 2020 não mais fui ao centro da cidade de Farroupilha-RS, até porque em algumas semanas houve restrições do uso de urbano e o transporte público operou, inclusive, com horários reduzidos por aqui.

Adrenalina, medo e euforia “Não tem amor à vida.” Ditado popular

Roque JR - Sex17ABR2020/19h22min

Em momentos durante esta pandemia, subiu minha adrenalina. Ela se originou de tantos detalhes, conversas, aprendizados, e mesmo de situações relacionadas ao contato com tantas autoridades de forma virtual. Poderia citar aqui tantos personagens importantes de vários cenários e, inclusive, alguns já citei. Com alguns, tive a conversa virtual, mas nem eu acredito que isso aconteceu, mesmo tendo sido em grupo. Foi tão próximo.

O medo inicial em outros momentos também forjou minhas participações em tantos grupos, como o que acontece neste momento tão importante.

Por outro lado, em nenhum momento até agora desta reclusão, deste isolamento social, tive alguma forma de euforia, mania ou algo parecido.

16 | Atuação virtual em momento de confinamento e Luta Antimanicomial

Polarizando sentimentos Roque JR - Sex17ABR2020/19h40min

Em alguns dias ocorreram muitos fatos opostos: em muitos momentos coisas ótimas foram seguidas de péssimas notícias. Houve também momentos de muito ânimo e, passado algum tempo, após exaustivas participações, quase houve o esgotamento mental(e físico).

A grande maioria do tempo consegui “separar” para atividades alegres, coisas boas, mesmo quando havia tristezas e fatos degradantes.

Controle social Roque JR - Sex17ABR2020/19h51min

O Controle Social é uma construção coletiva constante. Os Conselhos de Saúde, neste momento, são excepcionalmente necessários, importantes, para redirecionar os rumos equivocados que governantes estão levando, em suas ações de forma genocida.

Em especial, o Conselho Nacional de Saúde - CNS tem papel importantíssimo e tem feito sua tarefa de forma exemplar, procurando direcionar a mesma atitude aos Conselhos Estaduais e Municipais de Saúde.

Há muitos documentos e muitas lives para forjar a sociedade, considerando-se que o CNS tem tarefa especial neste momento histórico, em uma conjuntura complexa.

Atuação virtual em momento de confinamento e Luta Antimanicomial 17

Sete de abril - Dia Mundial da Saúde:

Defender o SUS é defender a VIDA! SUS_tentando a Luta Antimanicomial.

Roque JR - Qua04SET2019/18h12min

Roque JR - Sex17ABR2020/20h05min

O COVID-19 provou a muitos setores que o SUS é amplo e trabalha em todos os sentidos, não apenas com médicos e remédios.

A Fiocruz teve o reconhecimento da OMS para realizar a testagem do novo Coronavírus em pessoas de outros países. Apenas dois laboratórios do mundo têm essa possibilidade: Brasil e EUA.

A pandemia mostrou que o SUS é indispensável e que a necessidade por maiores investimentos não é um capricho, mas uma grande necessidade.

Poderia eu aqui citar centenas de pontos positivos ligados à atuação do SUS, mas sugiro a pesquisa no CNS, na Fiocruz e em tantas outras fontes confiáveis.

Podemos até dizer que, pela constante evolução dos tempos, quase que diariamente temos novidades positivas e avanços realizados pelo sistema SUS.

Outros detalhes do Manual Roque JR - Qui02JAN2020/21h20min

Eduardo Mourão Vasconcelos coordenou a publicação da “Cartilha [de] ajuda e suporte mútuos

18 | Atuação virtual em momento de confinamento e Luta Antimanicomial

em saúde mental: para participantes de grupos” e do “Manual [de] ajuda e suporte mútuos em saúde mental: para facilitadores, trabalhadores e profissionais de saúde e saúde mental” (2013).

O trabalho é dividido em dois volumes, e fiz alguns recortes do Manual que entendi que merecem destaque:

Richard Weingarten foi importante líder de usuários dos Estados Unidos e teve destacado papel no Brasil.

Tanto o Manual quanto a Cartilha estão disponíveis na internet e podem ser baixados gratuitamente em PDF. São dezenas e dezenas de informações relevantes para entender o funcionamento desses grupos de Ajuda e Suporte Mútuos em Saúde Mental presenciais.

Nas próximas obras citarei mais detalhes do Manual e da Cartilha. Deixei momentaneamente de fazer os estudos dessas obras para transmitir muitos detalhes virtuais da prática aqui citada.

Encontros de ajuda e suporte “Quem sabe é quem sente.” Ditado popular

Roque JR - Ter14ABR2020/0h50min(atualizado Sáb25ABR)

Existem 5 em Alegrete-RS, 1 em Rio Grande-RS, 1 em Porto Alegre-RS, 1 Serra, 4 em Pelotas-RS. 12 grupos total.

Grupo de Ajuda e Suporte Mútuos de Usuários e Familiares em Saúde Mental a partir de Alegrete-RS, em especial com a coordenação da

Atuação virtual em momento de confinamento e Luta Antimanicomial 19

psicóloga Maria Judete Ferrari: Ter24MAR, Qua25MAR, Qui26MAR, Ter31MAR, Qua1ºABR, Qui02ABR, Ter07ABR, Qua08ABR, Qui09ABR, Ter14ABR, Qua15ABR, Qui16ABR, Ter21ABR, Qui23ABR.

Grupo da Madrugada a partir de Alegrete-RS: Seg13ABR, Ter14ABR, Qua15ABR, Qui16ABR, Sex17ABR, Sáb18ABR, Dom19ABR, Ter21ABR, Qua22ABR, Qui23ABR, Sex24ABR.

Grupo de Ajuda e Suporte Mútuos a partir de Farroupilha-RS: Seg06ABR, Seg13ABR, Seg20ABR.

Grupo de Ajuda e Suporte Mútuos a partir da UFPel: Seg13ABR, Qui16ABR, Seg20ABR, Qui23ABR.

Além de encontro da CSM do CMS Caxias do Sul-RS, da reunião da RENILA e de lives nacionais, com Eduardo Vasconcelos, com o CNS e outros, totalizando aproximadamente 65 horas até agora.

Eduardo Mourão Vasconcelos participou de grupo de WhatsApp e aperfeiçoou suas pesquisas em âmbito nacional também com base nas experiências vividas e repassadas por Alegrete-RS.

Judete utilizou a seguinte base de objetivos, regras

e dinâmica de funcionamento:

Objetivos do Grupo Mental On-line/GOL:

1. Ser espaço de acolhida, troca de experiências e apoio

emocional em tempos de isolamento social devido ao novo

Coronavírus;

20 | Atuação virtual em momento de confinamento e Luta Antimanicomial

2. Desenvolver a solidariedade, a autoconfiança, a

autoestima e a esperança na vida;

3. Fazer amig@s e superar a solidão.

A participação no GOL é gratuita, informada, voluntária e

livre.

Regras:

1. Pontualidade;

2. Discrição e sigilo;

3. Não compartilhamento de mensagens e informações da

Sala do grupo;

4. Preservação de nomes e identidades;

5. Respeito pelas falas dos demais;

6. Não às conversas paralelas;

7. Comunicar faltas;

8. Ausência de julgamentos;

9. Não realização de pregações políticas e religiosas.

Dinâmica de funcionamento: No GOL contaremos com

facilitadores escolhidos previamente (no início de cada

grupo), com o princípio de fomentar o debate cuidando do

bom funcionamento do Grupo. Contaremos com a presença

de trabalhadores da Saúde como observadores e/ou

apoiadores com a função de dar suporte aos facilitadores e

às demandas grupais com vistas ao empoderamento e à

autonomia dos usuários. Essas funções serão alternadas.

Obs: o grupo se estende aos militantes da Saúde Mental dos

campos da Assistência Social, da Educação e da Cultura.

Atuação virtual em momento de confinamento e Luta Antimanicomial 21

Projeto Transversões da ESS-UFRJ Tudo na vida tem o lado físico e o lado mental.

Roque JR - Ter07ABR2020/19h

Organizar o nosso diário cotidiano através de coisas acaba organizando nossa mente. Sejam as prateleiras, os textos, as anotações, isso acaba organizando o mental.

Destaco o texto “Desafios e recomendações para a realização de atividades de ajuda mútua on line”, de Eduardo Mourão Vasconcelos e Marcela Weck(Projeto Transversões da ESS-UFRJ).

Esse texto, com a data de hoje, traz detalhes do grupo de Ajuda e Suporte Mútuos de Usuários e Familiares em Saúde Mental realizado hoje à tarde, coordenado pela Judete, de Alegrete-RS, com participação de Sandra Fagundes e Simone Paulon. Nas entrelinhas há muito de minha ativa participação, seja nos áudios, nas fotografias, nas poesias. Vários desses itens citados no texto estão em construção.

10 reuniões virtuais Escrever faz as coisas melhorarem. Roque JR - Seg30MAR2020/0h37min

Roque JR - Qui02ABR2020/0h23min

Ainda estou relembrando tantos detalhes da teleconferência nacional com mais de 30 participantes realizada nesta manhã(até 15h49min); e as 14h no grupo on-line, pelo Messenger, de Ajuda e Suporte Mútuos por Usuários e Familiares em Saúde Mental e de outras gravações diversas a grupos e pessoas

22 | Atuação virtual em momento de confinamento e Luta Antimanicomial

sobre os temas anteriores também de outras datas, perfazendo várias formas de reuniões nas recentes semanas.

Através do WhatsApp tenho multiplicado meu alcance, coletado informações e as pulverizando para vários públicos, conectando seus participantes.

Diferenciar, neste momento de quarentena o isolamento social pelo confinamento individual e de “castigo” é nossa tarefa. Temos que nos preparar para destingir as duas coisas e agir. Esse distanciamento social que o novo Coronavírus nos impõe, provoca redirecionamento para outros rumos mais virtuais.

Este momento de pandemia do COVID-19 é um momento de convergências políticas, sanitárias e econômicas. Não se pode deixar de lado também a Saúde Mental de tanto que são casos confirmados, de seus familiares e dos familiares de mortos pelo novo Coronavírus.

Conforme informações, temos, no Brasil, 250 milhões de celulares. As redes sociais representam o presente. A inteligência coletiva se desenvolve a passos largos. Ainda há necessidade de ficar em casa, nesse isolamento horizontal, mas podemos dar contribuições importantíssimas ao futuro.

Atuação virtual em momento de confinamento e Luta Antimanicomial 23

Quarentena e Luta Antimanicomial “Estar em confinamento, em família, tem certas questões. E pela falta das

pessoas, em geral, em nossas vidas, amigos, conhecidos, é um momento de

transformação e de sair disso de forma diferente.” Fala em live sobre a pandemia.

Roque JR - Qua1ºABR2020/17h23min

Neste isolamento social,

na verdade, amplo uso

de Redes Sociais,

não devemos ver isso

como confinamento individual.

O novo Coronavírus já matou

e ainda matará muitas outras pessoas,

deixando outras tantos

sem entes querid0s para

cuidar da Saúde Mental.

Perdas em muitas famílias.

Necessitamos dar nosso apoio

e continuar em casa

para, quem não puder, nos defender,

como os profissionais e trabalhadores em Saúde.

Diminuir o contágio

seria o correto,

mas não se tem previsão

de testes rápidos e de sua aplicação a todos.

Todxs podem se salvar,

basta em casa ficar.

Com muito cuidado,

álcool, água sanitária e

água e sabão usar. Logo, logo isso vai acabar.

24 | Atuação virtual em momento de confinamento e Luta Antimanicomial

Praticamente dez reuniões on-line Roque JR - Qua1ºABR2020/17h37min

Hoje tive duas reuniões na quarentena,

uma de manhã e outra à tarde.

Muitas informações em mais de

cinco horas de conversas.

Muitos detalhes aproveitei.

Cuidar da Saúde Mental,

mesmo que isolado,

compartilhando

muitas dicas, aprendizagens,

escutando, até por videoconferência.

Ótimos momentos

relembrando lembranças,

reescrevendo anotações,

conhecendo novas ideias.

Oportunidades incríveis.

Pessoas de algumas quadras,

outras de vários outros estados,

experiência diferenciada,

necessidade de fortalecer

as Redes Sociais.

Várias reuniões me forjando,

algumas nacionais, outras estaduais,

outras ainda de Ajuda e Suporte Mútuos.

Muitos rostos, imagens, escritas,

Tudo isso montando belas lembranças.

Atuação virtual em momento de confinamento e Luta Antimanicomial 25

Colcha de retalhos on-line Roque JR - Ter07ABR2020/14h23min

Vasconcelos no RJ,

Judete em Alegrete-RS,

Sandra Fagundes em Porto Alegre-RS,

Larissa em Pelotas-RS,

Eu, cá de Farroupilha-RS.

Todos pelo WhatsApp

falando sobre Saúde Mental

na quarentena do novo Coronavírus.

Muitas ideias nas mentes.

Recebemos a missão,

nobre tarefa,

neste Projeto Transversões da ESS/UFRJ.

Sinto-me na obrigação

de colaborar, compartilhar.

Não há melhor coisa

do que se sentir útil

e, a meu ver,

participar, mesmo como colaborador,

desta histórica pesquisa. Não tem preço.

De muitas formas podemos a apoiar,

divulgar e executar em nosso território

a Luta Antimanicomial é incrível.

E, com este projeto, muito avançamos,

em um processo coletivo.

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“Bora” exercitar o cérebro? 35T3 P3QU3N0 T3XT0 53RV3 4P3N45 P4R4 M05TR4R C0M0 N0554 C4B3Ç4 C0NS3GU3 F4Z3R C01545 1MPR35510N4ANT35! R3P4R3 N155O! N0 C0M3Ç0 35T4V4 M310 C0MPL1C4D0, M45 N3ST4 L1NH4 SU4 M3NT3 V41 D3C1FR4NDO 0 C0D1GO QU453 4UT0M4T1C4M3NT3, S3M PR3C1S4R P3N54R MU1T0, C3RT0? P0D3 F1C4R B3M 0RGULH050 D1550! SU4 C4P4C1D4D3 M3R3C3 P4R4B3NS!

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Perrengues literários Roque JR - Dom24NOV2019

Inicio falando da Série Vaga-Lume, da editora Ática. Li muitos de seus volumes em minha adolescência. Tenho vaga lembrança de detalhes, mas recordo que alguns títulos foram lidos em poucos dias e logo trocados na biblioteca, dando espaço a outras leituras.

Recordo vários outros títulos, mas ficaria até difícil citá-los aqui. O que fica relevante é parte da estatística: de abril de 1986 a fevereiro de 1999 foram 86 livros registrados em minhas “carteirinhas de empréstimos” da Biblioteca Pública Olavo Bilac.

A outras estatísticas não tive acesso nas escolas em que estudei. Também houve tantas outras formas de leitura. Na própria Biblioteca Olavo Bilac

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passaram a ser realizados de outras formas os registros de empréstimos das obras.

Reduzida leitura Roque JR - Ter12NOV2019/19h30min

Já compartilhei com muitas pessoas que minha leitura é seletiva e relativamente reduzida haja vista a quantidade de livros que escrevo.

Por outro lado, as palestras, tanto ministradas quanto assistidas, e tantos outros momentos de aquisição de conhecimentos em geral têm me forjado em muitos aspectos benéficos.

A leitura é seletiva no sentido que não leio tudo que chega às minhas mãos. Escolho entre tantos livros, entre tantos outros textos. Muitas vezes escolho os capítulos ou artigos de livros, com base no tema, no assunto, nas ideias que procuram transmitir.

Penso muito no que escrevo. Me baseio em minha vida e em tantos relatos de pessoas próximas ou que, de alguma forma, têm citações relacionadas à “bipolaridade”, à Saúde Mental e à Luta Antimanicomial.

Confesso, ainda, que tenho certa dificuldade em ler muitos textos, pois minha leitura é lenta. Acredito que isso esteja relacionado a algum problema em meus anos iniciais de escola. Tive que recuperar o “atrasado” de muitas formas, mas ainda tenho certa dificuldade devido a esse “atraso”.

O que muito me agrada é que desde os anos na faculdade tudo que leio entendo no primeiro

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momento, diferentemente de muitos colegas que têm dificuldade, necessitando algumas vezes a releitura do texto para entendê-lo.

Por outro lado, como bom poeta, procurava não ler muito para não ter em minha escrita interferências de estilos e formas de transmitir as ideias em geral considerando publicações em geral.

Na verdade, produzi meu próprio estilo, que está em constante evolução. Muitos aspectos transmito a centenas de outras pessoas.

Na dúvida, use sinônimo Um dos problemas da pouca leitura ou da

qualidade inferior é o vocabulário. Truque para se safar disso é utilizar os sinônimos.

Sempre há uma palavra com igual sentido daquela palavra que tens dúvida de como pronunciar ou escrever.

Roque JR - Breve currículo Roque JR - Dom19ABR2020

Escrevo desde meus 12 anos. Com 29, em 2000, publiquei meu primeiro livro. Tenho 43 obras publicadas e 100 em processo de aperfeiçoamento ou aguardando impressão.

Ao ingressar na Faculdade de História(UCS), confirmei a importância de guardar “documentos históricos”.

Troquei o curso de graduação para Sociologia, mas atualmente estou com as duas matrículas trancadas(História e Sociologia), com mais de metade de ambas os cursos concluídos.

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Entre tantas participações em eventos que tratam

da Saúde Mental, da Luta Antimanicomial e da “bipolaridade”, destaco: -Semana da Luta Antimanicomial, promovido pelo Diretório Acadêmico de Psicologia da UCS em parceria com o CRPRS-Serra em MAI2012; -V Semana Acadêmica de Psicologia, promovido pelo Diretório Acadêmico de Psicologia da UCS em OUT2012; -Encontros em CAPS I e CAPS ad, em inúmeras datas; -Mental Tchê em 2014 e 2015; -Palestrante no 5º Seminário de Direitos Humanos, organizado pela FENAD e pelos Diretórios Acadêmicos de Direito, Psicologia e Serviço Social da UFRGS em NOV2015; -Sessão de autógrafos em várias feiras de livro de Carlos Barbosa-RS; Caxias do Sul-RS; Farroupilha-RS; Porto Alegre-RS. -Palestrante no evento “SUSpirar a Reforma Psiquiátrica”, promovido pelo Diretórios Acadêmicos de Psicologia da UCS e da FSG, em parceria com o CRPRS Serra em MAI2015; -Conferências Municipais de Saúde e Assistência Social de Farroupilha-RS em 2015; -Conferências Estadual e Nacional de Saúde em 2015; -Palestrante no evento Psicologia, Saúde Mental e Migração, promovido pelo CRPRS Serra em 21MAI2016; -Palestrante no evento III Semana do Conhecimento na

UPF, Passo Fundo-RS, sobre Saúde Mental, Luta Antimanicomial e Reforma Psiquiátrica, organizado pelo coletivo NOSSUS e por universitárias de Psicologia em Qui06OUT2016; -Palestrante(membro da mesa: Quem é normal que dê o primeiro surto: o Movimento Antimanicomial no Nordeste

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Gaúcho) no Seminário Regional Serra “Outras Palavras sobre Álcool e Outras Drogas: Desafios e Possibilidades na Saúde Mental” na Câmara de Vereadores de Caxias do Sul-RS em Ter26JUN2018; -Palestrante no curso de extensão da UPF: Luta Antimanicomial e Saúde Mental na UPF, em Passo Fundo-RS, com duração de 40 h. Ministrei o derradeiro módulo em Qua24OUT2018; -Palestrante(membro da mesa: Saúde Mental: por que Luta Antimanicomial?) na UCS, promovido pelo FGSM - Núcleo Serra e pela DAPSIL gestão Nise da Silveira em Qua31OUT2018; -Palestrante(membro da mesa: Saúde Mental e Militância)

na UCS, promovido pelo FGSM em Sáb10NOV2018; -Participante do 1ºSeminário Preparatório à 8ªCES/RS em Porto Alegre-RS em Qui29NOV2018; -Coorganizador da Pré-conferência de Caxias do Sul-RS Preparatória à 16ªCNS. SindiServ, promovido pelo FGSM - Núcleo Serra, pelo DAPSIL gestão Nise da Silveira, pelo DA FSG gestão ID.ealizando e pelo CMS de Caxias do Sul em Sáb1ºDEZ2018. -Conferências Municipal(Farroupilha-RS) e Estadual de Saúde em 2019. -Participante de Grupos on line de Ajuda e Suporte Mútuo em Saúde Mental a partir de Alegrete-RS, a partir de Farroupilha-RS, e a partir da UFPel(MAR-ABR2020).

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Obras publicadas: Baixe grátis os *e-livros(PDF) no www.RoqueJR.com.br **(158)Atuação virtual em momento de confinamento e Luta Antimanicomial(e-livro ABR2020); **(156)Relatos da Nona Parada do Orgulho Louco(e-livro OUT2019);

**(149)Cartilha do Fórum Gaúcho de Saúde Mental - Núcleo Serra(e-livro JUN2019); *(140)Fórum Gaúcho de Saúde Mental - Núcleo Serra(DEZ2018); *(136)Ditados populares, frases, ideias e questionamentos(JUL2019); (126)Famílias Stella e Stello: desde Antonio(1883) e Irene(1887); **(125)Viagem à Ilha: Cuba-23ABR à 06MAI2018(e-livro FEV2018); *(119)Frases, ideias e questionamentos(JUN2018); *(108)Saúde Mental, “bipolares” e limites da Arte(FEV2018); (97)TOL - Terapia Ocupacional Literária, “bipolaridade” e Luta Antimanicomial(MAR2019); (84)Amor, “bipolaridade” e Luta Antimanicomial(SET2019); (71) :): a importância da Psicoterapia e da Luta Antimanicomial(FEV2019);

*(68)Roque JR: escritor em evolução(AGO2017); *(48)“Bipolares” e “normais”, que se entristecem e se alegram, e outros protagonistas na Saúde Mental(SET2017); **(34)Receitas provadas e aprovadas(e-livro ABR2020); (26)Cinco anos de união, amor e paixão ao lado de Martha!(AGO2018); (25)Educando o olhar fotográfico(JUL2017)(2ªed-FEV2019); *(22)Os 50 anos sem Che Guevara, a morte de Fidel e a “Ilha”(OUT2017); (21)O SUS_piro da “bipolaridade” e o protagonismo na Saúde Mental(DEZ2017)(2ªed-FEV2019); (20)Como produzir um livro e projeto literário(DEZ2016); **(18)Colcha de retalhos: minha antologia(e-livro NOV2017); (17)“Bipolar” estável, Saúde Mental e Luta Antimanicomial(JUN2016); (16)743 mil minutos de amor, coautoria de Martha Santos(DEZ2015); (15)70 anos da FEB e Dia da Vitória(AGO2015)(2ªed-FEV2019); *(14)Superando a Bipolaridade(MAR2015); (13)Exército: 40 anos de sonhos(OUT2014); (12)Bipolaridade e Luta Antimanicomial(ABR2014); *(11)Sou o que sou graças ao Socialismo(MAR2014); (10)Viagem à Ilha(OUT2013); (9º)Che repórter fotográfico(2013); (8º)Curso de fotografia(AGO2013); (3º)Contra o relógio(2002); (2º)Poesias para refletir II(2000); (1º)Poesias para refletir(1999).

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