Jornal Prana2

WORKSHOP SHIATSU FACIALMINISTRANTE: Profª. ARIDINÉA VACCHIANO

Dias: 26 e 27 de Abril - Carga horária:16hHorário: 5ª e 6ª. De 9h às 18h -1h de almoço

INVESTIMENTO: R$ 650,00 A/V ou 3x de R$ 250,00= 750,00 (R$ 250,00 dep.bancário até 15/04 + 2 cheques pré x R$ 250,00 no dia do curso)

Inclui: livro do Shiatsu Facial, apostila e Certificado, reconhecido em todo o pais.

Informações e Inscrições: WhatsApp 21 99805-5902 / 2235-2547

e-mail: aridineav@hotmail.com site: www.psiclinicas.com.br

PÚBLICO ALVO: Psicólogos, Fonoaudiólogos, Fisioterapeutas, Acupunturistas,Shiatsuterapeutas, Terapeutas, etc.

OBJETIVO: Oferecer aos profissionais práticas constantes de atualização. Acrescentarconhecimento, dentro da Med. Tradicional Chinesa, da técnica do Shiatsu Facial, aju-dando a potencializar o tratamento de uma forma integral: Corpo/Mente/Emoção/Energia/Espírito

VAGAS

LIMITADAS

TEORIA E

PRÁTICA

Pré-Requisito para Inscrição: Ensino Médio completo

Inscrições até 03 de Maio de 2018Vagas Limitadas

14 CURSOS BÁSICOS - Campus CentroCertificados pela Universidade CandidoMendes mediante frequência integral

Valor da Inscrição por Curso:R$ 70,00

Deusa Palas Atena

Informações: 2210-1196

Cursos Oferecidos � (41º Turma):� Curso de Reflexologia Craniana, Podal e Manual – Segundas/Manhã� Curso de Shiatsu Neuromuscular Integrado – Segundas/Tarde� Curso de Auriculoterapia Chinesa e Recursos Diagnósticos Orientais (Pulso e Língua) - Segundas/Noite� Curso de Shiatsuterapia – Terças/Manhã� Curso de Terapias Integrativas Naturais Aplicadas à Estética Facial e Corporal - Terças/Tarde� Curso de Terapeuta Homeopata (NÃO-MÉDICO) - Terças/Noite� Curso de Craniossacral - Quartas/Manhã� Curso de Massagem Holística c/ Alongamentos Terapêuticos - 4ª/Tarde� Curso de Massoterapia Clássica Integrada à Práticas Orientais - 4ª/Noite� Curso de Massoterapia Relaxante Associada à Técnicas para Harmonização dos Chakras, Cromoterapia e Cristais -Quintas/Manhã� Curso de Terapia Floral de Bach Associada à Cromoterapia e Cristais – Quintas/Tarde� Curso de Oligoterapia Funcional com Enfoque Quântico - Quintas/Noite� Curso de Terapias Ayurvédicas - Sextas/Manhã� Curso de Drenagem Linfática Manual e Massagem Modeladora - Sextas/Tarde

29 Cursos de Extensão em Terapias Naturais e Massoterapiarealizados em Convênio entre o Grupo Zênite e a

Universidade Candido Mendes – 1º Semestre de 2018CAPACITAÇÃO BREVE PARA O MERCADO DE TRABALHOAPOIO: SINDICATO DOS TERAPEUTAS DO ESTADO DO RJ

Conhecimento

com SabedoriaDiploma de Valor desde 1902

Inscrições para todos os 29 Cursos desta página: GRUPO ZÊNITE: Av. Treze de Maio, 47 – Sala 2805 – Centro – RJProgramas de todos os Cursos e Workshops: Acesse: www.grupozenite.orgou solicite-os por email: atendimentogrupozenite@gmail.com

CURSO DE FORMAÇÃO EM QUICK MASSAGE

(MASSAGEM EXPRESSA), ASSOCIADA ÀCROMOTERAPIA E CRISTAIS)

Dia: 14 de abril de 2018 (sábado) - 9h às 17hLocal: Campus Centro da Universidade Candido MendesMinistrante: Profª Simone Frazão – Naturopata, Terapeuta Holística eMassoterapeuta.Público Alvo: Interessados de qualquer área, com o Ensino Médio completoValor do Investimento por Pessoa: R$ 230,00 até 6 de abril (à vista) ouR$ 260,00 de 7 a 11 de abril, em até 2 vezes, sem juros, no cartão.Inclui: Apostila, Certificado pela UCAM, mediante frequência integral,e coffee-break.

Dia: 28 de abril de 2018 (sábado) – 9h às 17hLocal: Campus Centro da Universidade Candido MendesMinistrante: Prof. Alexandre Bastos - Fisioterapeuta-Acupunturista.

Público Alvo: a todos os interessados com Ensino Médio completo , semnecessidade de conhecimento prévio das técnicas ministradas.

Investimento: R$ 220,00 até 5 de abril (à vista) ou R$ 250,00, de 6 a 25 de abril, ematé 2 vezes, sem juros, no cartão.Inclui: Apostila, Certificado pela UCAM, mediante frequência integral,e coffee-break.

Programa completo no site: www.grupozenite.orgMais Informações: Tel.: 2210-1196

CURSO DE CAPACITAÇÃO EM TÉCNICAS DETRATAMENTO COM VENTOSATERAPIA EEXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS ORIENTAIS

Com Ênfase no Tratamento da DorAPRENDA, NA PRÁTICA, A PREVENIR E TRATAR DORES, DISFUNÇÕES ORGÂNICAS E ENERGÉTICAS

COM PODEROSOS RECURSOS TERAPÊUTICOS DA MEDICINA TRADICIONAL CHINESA

Dia: 07 de abril de 2018 (sábado) – 9h às 17hLocal: Campus Centro da Universidade Candido MendesMinistrante: Prof. Alexandre Bastos - Fisioterapeuta-Acupunturista.

Público Alvo: a todos os interessados com Ensino Médio completo , semnecessidade de conhecimento prévio das técnicas ministradas.

Valor do Investimento por Pessoa : R$ 220,00 até 29 de março (à vista). R$ 250,00 de30 de março a 5 de abril, em até 2 vezes, sem juros, no cartão.Inclui: Apostila, Certificação, mediante frequência integral, e coffee- break.

CURSO DE CAPACITAÇÃO EM TÉCNICAS DETRATAMENTO COM MOXATERAPIA (ACUPUNTURA

TÉRMICA) E EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS ORIENTAIS

CURSO DE CAPACITAÇÃO EM BARRAS

DE ACCESS CONSCIOUSNESS ®Dia: 05 de maio de 2018 (sábado) - 9h às 18hLocal: Campus Centro da Universidade Candido MendesMinistrante: Profª Cristiane Frutuoso - Técnologa em Marketing comcertificação Internacional em Barras de Access, Terapeuta Quântica com amplaformação em Terapias Naturais e Holísticas.Investimento: R$ 1.100,00 (1ºvez), em até 6 vezes no cartão de crédito semjuros. R$ 550,00 valor para quem esteja cursando pela 2º ou 3º vez paraFormação de Facilitadores - neste caso pagamento somente a vista.Inscrições até 27 de abril.

Programa completo no site: www.grupozenite.orgMais Informações: Tel.: 2210-1196

* Workshop: PNL e Hipnose no Alívio da Dor - 12/05/2018

* Curso de Formação em Bambuterapia - 19/05/2018

* Curso de Capacitação em Aplicação de Cones Chineses (TerapiaTérmica Auricular) - 26/05/2018

* Curso de Thetahealing - DNA Básico - 9 e 10/06/2018

* Curso de Reiki - Nível I - O Despertar (Sistema Usui) - 16/06/2018

* Curso de Formação em Terapias com Pedras Quentes - 23/06/2018

* Curso de Capacitação em Massagem com Velas (Candle Massage)Associada à Esfoliação Corporal e Toalhas Quentes - 30/06/2018

* Curso Intensivo de Desintoxicação Orgânica Através da TerapiaOrtomolecular e das Práticas Integrativas Naturais - 7/07/2018

* Curso Intensivo de Suplementação Celular Ativa através daOligoterapia - 14/07/2018

* Curso Intensivo de Radiestesia e Radiônica Aplicadas às TerapiasNaturais - 21/07/2018

* Curso os Fundamentos Científicos da Terapia Quântica e suas Apli-cações nas Práticas Integrativas em Saúde - 28/07/2018

CURSOS INTENSIVOS DE QUALIFICAÇÃO / APERFEI-ÇOAMENTO PROFISSIONAL, MINISTRADOS AOSSÁBADOS (1 DIA) OU AOS FINAIS DE SEMANA

VEJA PROGRAMAS COMPLETOS DOS CURSOS NO SITE:

www.grupozenite.org - Informações: 2210-1196

Com Ênfase no Tratamento da Dor, Disfunções Orgânicas e Energéticas

Inscrições AbertasVagas Limitadas

Informações: Tel.: 2210-1196

O Ayurveda, a filosofia médica indiana, separaos tratamentos em 3 dimensões:1- Yuktivyapasraya: a terapia física que envolve o

uso racional dos princípios básicos do Ayurveda,afastar a causa do adoecimento e utilizar a dieta eos medicamentos adequados e individualizadospara aquele paciente.

2- Satvavajaya: a terapia mental associa o controleda mente com a ação de evitar os objetos e situaçõesque são deletérios à psicologia do paciente.

3- Daivavyapasraya: a terapia espiritual queenvolve uso de mantras, amuletos, pedras preciosas,ritos e oferendas, jejum, devoção, estudo dasescrituras, penitencias, votos religiosos eperegrinações a lugares considerados sagrados.

A tradição indiana afirma que a nossa menteapresenta 3 qualidades que devem ser entendidas em umprocesso de autoconhecimento:

1- Qualidade Sattva: caracterizada porespiritualidade, sabedoria e introspecção.

2- Qualidade Rajas: caracterizada por desejos,paixões e apegos.

3- Qualidade Tamas: caracterizada por inércia,ignorância e embotamento.

NoAyurveda o objetivo da terapia mental(satvavajaya) é gradualmente aumentar a qualidadeSattva e diminuir as qualidades Rajas e Tamas na mentedo paciente. Neste contexto o CharakaSamhita(compêndio de clínica médica) recomenda 5 abordagens:Jnana (conhecimento do ser ou autoconhecimento),vijnana (estudo das escrituras), dhairya (coragem mentalpara evitar hábitos e substâncias deletérias que podemlevar ao vício), smrti (recordação de fatosexperimentados) e samadhi (retirar a mente dos sentidose trazê-la para a total concentração no ser).

Porém o ChandogyaUpanishad afirma: “A comidaque ingerimos toma três diferentes caminhos: a partemais grosseira torna-se as excreções, a porção média étransformada na carne (corpo físico) porém a parte maissutil irá formar a mente”. Com esta colocação, desteimportante texto, fazemos uma relação direta entre aquiloque nós ingerimos e a qualidade dos nossos pensamentose emoções. A filosofia indiana aconselha umaalimentação que aumente Sattva (espiritualidade esabedoria) na nossa mente. A dieta sattvica recomendaos seguintes alimentos: frutas, verduras, legumes, cereaisintegrais, leite orgânico, ghee, castanhas e mel. Com oobjetivo de acalmarmos nossa mente e alcançarmos maisprofundidade nas práticas de meditação devemosaumentar estes alimentos na nossa dieta.

Apesar de citar a terapia mental nós nãoencontramos o seu aprofundamento nos textosayurvédicos. A melhor explicação de satvavajaya estána Bhagavad Gita, o principal compêndio do pensamentoindiano, no sexto capítulo sobre meditação, quandoArjuna (o discípulo confuso) pergunta a Krishna (operfeito guru): “ pois a mente é inconstante,atormentadora, poderosa, obstinada, ó Krishna! Euconsidero o controle dela tão difícil como o controle dovento” o Senhor Krishna responde: “ sem dúvida Arjuna,a mente é inconstante e difícil de ser controlada. PorémArjuna, através da prática (repetição) e do desapego, elaé disciplinada”.

AYURVEDA, FILOSOFIA HINDU E MEDITAÇÃO

Neste mesmo capítulo o Senhor Krishna ensina aprática da meditação que disciplina e controla a mente:“Tendo estabelecido o seu assento firme em um locallimpo, nem muito alto nem muito baixo...ali sentadoneste assento, focando a mente em um ponto econtrolando as atividades da mente e dos sentidos deve-se entregar-se ao Yoga (meditação) para a purificaçãoda mente...firme na determinação de fazer meditação,mantendo o tronco, a cabeça e o pescoço em alinhamento,sem movimento, trazendo a atenção para o ponto entreas sobrancelhas (ajnachakra) e com a mente tranquila,livre de medos, firme no voto de brahmacharya(autocontrole sexual), dominando sua mente, com ospensamentos em Mim (o Senhor), o iogue deve sentar-se, tendo a Mim como o objetivo final”.Uma práticaintrodutória mas eficaz é sentar-se confortavelmente,com a coluna ereta, e observar a respiração, semcontrolar, da mesma forma que você observaria arespiração de uma outra pessoa ao seu lado. Apenas umtestemunhar da entrada e saída de ar pelas narinas,pratique esta técnica 2 vezes ao dia, antes das refeições,ou 2 horas após a comida, manhã e noite por pelo menos5 a 10 minutos com regularidade.

A tradição indiana traz o conceito de Paramatma,ou seja, o “Guia Interior”. Em sânscrito a alma individualé chamada de Atma, porém Deus como “Guia Interior”é denominado Paramatma ou a “Alma Suprema”. OKathaUpanishad compara a alma individual com a AlmaSuprema como dois pássaros sentados nos galhos de umamesma árvore: a alma individual passa seu tempodegustando, ambas, as frutas doces e amargas da árvoreporém a Alma Suprema (Paramatma), sempre satisfeita,permanece como amiga e testemunha. A Alma Supremanunca abandona a alma individual, por que a amaprofundamente, mas também não interfere nas suasescolhas. Patanjali em seu Yoga Sutra afirma que ameditação neste “ Guia Interior”, que é o Guru de todosos professores, leva ao Samadhi (estado de super-consciência).

Os cristãos referem-se a “Alma Superior” ouParamatma como o Espírito Santo: “ ...não se preocupemsobre o que dizer ou como dizer...Naquele momentovocês receberão as palavras corretas, pois, não serãovocês falando mas o Espírito de seu Pai falando atravésde vocês...” (Matheus 10:20). O Paramatma escolhe nãointerferir com nosso livre arbítrio mas está semprepresente, esperando pacientemente, nosso retorno a Ele.Se nós desejarmos ouvir este “Guia Interior”necessitamos fazer escolhas saudáveis e seguir umaprática regular de meditação e prece devocional. Quandonós acalmamos nossa mente e nossos sentidos, atravésda repetição da prática, nós conseguimos sentir Suapresença e se alcançarmos o silêncio interior ouviremosa Sua orientação infalível. Terminamos com as palavrasdo grande mestre Sri Ramakrishna, o Avatar do amor:

“Mergulhe profundamente, ó mente,mergulhe profundamente.

No Oceano da Beleza Divina;Se você descender as profundezas extremas

Lá, você encontrará a gema do Amor...”

Jornal Prana4

As águas de aquário vem lavando estes velhospadrões e nos renovando na Luz. E se no

passado a ideia de ressurreição estavarelacionada a morte do corpo físico, em Aquário

as águas fecundam nossas consciências nostrazendo a compreensão real de que nãoprecisamos descartar o corpo ou morrer

fisicamente. Ressuscitar significa transformar asvelhas fraquezas, os velhos vícios, as doenças

nossas de cada dia.

Façamos uma analogia com a imagem de umasemente plantada na terra que se assemelha a

um espírito sepultado dentro de um corpo.

Quando vem o Anjo do Fogo da Vida e a aquece

e depois o Anjo da água e a acorda dizendo: saido túmulo, vem para a vida. A semente se divide

em 2 partes e do seu centro emerge o novo Ser –a futura planta.

Assim também acontece com o homem.

Primeiro vem o Fogo do amor, amor a Deus

e abre o túmulo das células.

Temos tantas células em nossos corpos que

estão fermentando, desagregando, morrendo.

É preciso revivificar as milhares de célulasinativas. Começando por vivificar a Célula Mater

ou a Célula Trina em nossos Corações.

A partir daí ocorre um efeito em cadeiaincendiando todas as outras células.

EU SOU UM SER DE FOGO VIOLETA

EU SOU A PUREZA QUE DEUS DESEJA!

Que todos os seres alcem o voo Crístico daLiberdade!

Às 17:30h - 31 de Março – Lua Cheia de Áries

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A ressurreição vemsubstituir o

paradigma dacrucificação da era

passada.

Por Prof. Dr. Aderson Moreira da Rocha, médico de família, reumatologista,especialista em Acupuntura pela Associação Médica Brasileira e especialista

em Ayurveda pela Associação Brasileira de Ayurveda.

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Teoria e Prática de Março a Dezembro no Brasil e em Janeiro/2019 na Índia.Duração: 10 meses, último final de semana do mês, sábadoe domingo de 9 às 18h

Carga horária total: 240 horas teóricas e práticas

Público-alvo: profissionais com formação na área de saúde.

Coordenação: Prof. Dr. Aderson Moreira da Rocha, presidenteda Associação Brasileira de Ayurveda, especialista emAyurveda pela ABRA/AVP e autor do livro “A Tradição doAyurveda” .

Certificado: O aluno irá receber apostilas e certificado.

Local: Rua Barão de Lucena, 48 sala 17, Botafogo,

Rio de Janeiro. Telefones (21) 2537-3251 ou

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Entrevista: As pessoas interessadas devem enviar currículopara o e-mail:clinicadeayurveda@gmail.com antes daentrevista.

Programa: princípios básicos do Ayurveda, doshas, dhatus,malas, panchabhutas, gunas, semiologia ayurvédica,diagnóstico do desequilíbrio, abhyanga, shirodhara, plantasmedicinais, fitoterapia, digestão e alimentação, os 6 sabores,uso terapêutico dos condimentos, purvakarma, panchakarma, bastis externos, preparações de rémediosayurvédicos, rotina diária, meditação e adaptação datradição ayurvédica a realidade brasileira.

Professores convidados: Prof. Paulo Bastos (massoterapiae pontos marmas), Dr. Danilo Carneiro (fitoterapia) e Dr.Aryan (dieta equilibrada e Ayurveda).

Os alunos que completarem o curso de formação 2018, estarão aptos a fazer o curso avançado na Índia em 2019

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5Universo Holístico - MARÇO / 2018

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Filiado à International Federation of Psychoanalytic Societies)

A BUSCA DO CONHECIMENTO ATRAVÉS DA PSICANÁLISE

O parceiro que durante

longo tempo num

relacionamento costuma

doar-se muito, renunciar a

realizações pessoais

gratificantes em nome do

cuidado com o companheiro

e a família, em alguns casos

carrega uma atitude

narcísica e controladora,

encoberta pela névoa da generosidade...

Aquele que recebe e se acostuma a exigir

cada vez mais atenção do doador, vai aninhando

inconscientemente a mistura de uma culpa por

absorver tanto a existência do outro, aceitação

e renúncia por abrir mão de decisões... e uma

certa revolta que se esconde na suposta

gratidão.

A arte de falar e ouvir se perde. Enquanto

são criadas, registradas e desenvolvidas mágoas,

CONSTRUINDO UMA RELAÇÃO NA MATURIDADE - 6

a posição antagônica de quem

se reconhece estressado por

viver em função da rotina em

comum com o que não

conquistou forças para

combater de igual para igual a

luta do dia a dia, conduzem

sentimentos conturbados pela

ansiedade, angustiados pela

perda do encanto inicial.

Se não acontecer uma interferência

redistribuindo papeis, redirecionando potenciais

e dando a cada um seu direito a viver os desejos

iniciais, a insatisfação vai se estabelecer de uma

forma irreversível, onde a esperança de

entendimento não encontra lugar.

De vez em quando é preciso criar uma

pausa e verificar para onde se está levando as

forças que se abraçou com tanto entusiasmo

quando se inaugurou uma vida a dois.

Alice Domingues:

Angelis de Maria:

Studio HolísticoPROGRAMAÇÃO :

Dançar as nossas orações nos ajuda a integrar todos os aspectos da nossa experiência de vidaem uma jornada espiritual de despertar.Dançando na atmosfera do feminino iluminado, usamos técnicas simples que nos dão presentespoderosos.Cada sessão nos introduz a um método alegre de cultivar as ferramentas que precisamos parafazer melhor a nossa aventura humana.Prema Dansara é dançarina e professora internacional de dança sagrada tendo sido treinada pormuitos mestres na Índia, Nepal, Tibete e Bali. Conhecida por seu trabalho com a dança ‘Mandaladas 21 preces de Tara‘ é a primeira pessoa no mundo a desenvolver e ensinar essa dança.

21 de Abril, das 10h às 18:30hLocal: CEBB- Rua Real Grandeza, 82 casa 4 – BotafogoSessão da manhã: 10h às 13h e Sessão da tarde: d15:30h às 18:30hValor: R$ 140,00 (todo o evento) ou R$ 80,00 (manhã ou tarde)

Inscrições: leilamcarvalho@gmail.com ou (21)98575 2336

05/04 de 19 às 21h – Seminário Temático “As Luzes do Cósmico”26/04 – 14h às 17 – Curso de ourivesaria (todas as quintas - duração de 3 meses)05 e 06/05 Workshop do Sistema de Integração do Cósmico - Trabalha aIntegração Feminino x MasculinoSábado de 9h às 17h e domingo de 9h às 13h02/06 Curso para Instrutores do Brincando com o Prana28 e 29/07 Workshop do Sistema de Unificação - Curso do Tarô do CósmicoSábado de 9h às 17h e domingo de 9h às 13hTodas as sextas-feiras de 14h às 16:30h – Ambulatório do CósmicoAtendimento com hora marcada para Terapia do Cósmico ou Tarô do Cósmico

Informações e Inscrições:Whatsapp: (21)98855-0908 (Alice) - www.cosmicrts.com.br ou

Fan Pages Face- Studio Holístico ou Sistema Cósmico de Tempo Realou Brincando com o Prana

Av. das Américas,8505 sl 221 - Barra

Jornada com Prema Dansara, Mestra da Mandala de Tara

Jornal Prana6

O Brincando com o Prana é um projeto feito para compartilhar comas crianças os ensinamentos da Terapia Pranica do Mestre Choa Kok Suisobre Prana ou Energia Vital.

É um curso para crianças de 5 a 12 anos que tem o objetivo de ativaro potencial das crianças colocando-as em contato consciente com o Pranaem um ambiente de muita diversão e alegria através de um jogo alegre edivertido.

Durante o curso, as crianças são apresentadas a práticas de respiraçãoe exercícios físicos que estimulam a inteligência, além de aprenderem asentir, medir, e direcionar a energia para melhorar vários aspectos davida.Alem disso, elas entram em contato consciente com a energia do amor,e aprendem a distribuir amor para elas mesmas, seus familiares, amigos etoda a Mãe Terra.

Também com a intenção de propagar os ensinamentos do Mestre Choapara as crianças, temos três livros que foram totalmente aprovados por ele.

O primeiro livro, “Brincando com o Prana - O Planeta Energia”, falasobre Prana, o segundo, “Brincando com o Prana – O Homem Energia”, sobreos Chakras e o terceiro “Brincando com o Prana – O Homem arco-íris”, sobreas cores, todos eles utilizando uma linguagem infantil repleta de cores eimagens bem adequadas ao mundo das crianças.

As experiências desse projeto, feitas tanto com crianças decomunidades carentes quanto de crianças das classes mais favorecidas,demonstraram que quando as crianças entram em contato com esta sabedoria,elas podem mudar em muitos aspectos, se tornando mais conscientes, maisinteligentes e mais amorosas, aumentando as chances de ter um futuro melhor.

Para maiores informações, acesse o nosso siteWWW.brincandocomprana.com ou torne-se fã da nossa página no facebookBrincando com o Prana ou whatsapp (21)98855-0908.

Brincando com o PranaPor Alice Domingues

A falta de contato com aprópria essência impede amanifestação do indivíduo de formaampla e, em muitos casos, pode gerardoenças. Devemos valorizar ao máximoa beleza e o milagre de estarmos aqui.Se somos a parte consciente,representantes do gênio humano, nadamais natural do que agir em favor dogrande organismo que é a Terra,começando por cuidar do próprio corpoe da própria saúde. É uma questão decoerência.

Muita gente desconhece que sóo indivíduo pode saber de si mesmo. Ocomodismo, incrementado peladesculpa da corriqueira correria da vidamoderna, nos faz viver numa espéciede privação de sentidos. Muitos ficamanos e anos fora do ar. Deixam de ouvir,cheirar, olhar, saborear, tocar. Mal emal respiram. Tornam-se autômatos.Por isso, não conseguem cuidar bem desi mesmos e, menos ainda, ter prazer.

O cuidado com a saúde devecomeçar a partir de uma boa conversaconsigo.

Escolha um local sossegado dacasa, deixe-se ficar só. Repasse suasatividades, tente lembrar o trajetofeito até o trabalho, quais foram suasrefeições naquele dia, o número devezes que foi ao banheiro, se tevealguma indisposição, um fatoengraçado vivido, pessoas com quemvocê encontrou.

Nem sempre é fácil recapitulartodas essas informações, mas é estetipo de prática que aos poucos vaitorná-lo centrado, a ponto de poderestabelecer uma conversa com seucorpo. Gradativamente, também serápossível identificar algum prazer emfazer esta revisão da história diária, oque acabará por torná-lo mais atentoao que se passa e despertá-lo para ofeliz hábito de cuidar de si mesmo.

Diante dos apelos damodernidade, do excesso de tecnologiae de informação, da quantidade denovidades oferecidas diariamente, oser humano se distancia cada vez maisde sua origem e, por isso, tem grandedificuldade para perceber asnecessidades de seu organismo. Éimpulsionado por falsos desejos e perdecontato com sua essência, suasnecessidades reais.

RUMO À RECONEXÃOO processo de ligar-se ou

conectar-se com a própria essência foichamado de “reconexão” pelo dr.Fernando Bignardi, psicoterapeuta,homeopata e professor da UniversidadeFederal de São Paulo – Escola Paulistade Medicina. Segundo a avaliação domédico, quando somos bebês temosconexão instintiva com nossa essência,mas à medida que sofremos a influênciada sociedade e do meio externo, essaconexão se perde. Quando chegamos àidade adulta, portanto, precisamos nos“reconectar” para permitir que aessência possa ser novamentepercebida.

As pessoas podem passar amaior parte da vida numa busca vã,sem encontrar sua essência. Algunsapelam para consultas médicasconstantes e vivem tomando remédios.Não acredito na eficácia destecaminho, isoladamente. Há outrasalternativas mais consistentes quepodem levar alguém à sua essência commuito mais rapidez.

Uma delas é o exercício físicoacompanhado de meditação, algo comoa ioga ou o tai chi chuan. Outra opçãoé aumentar a frequência do contatocom a natureza e estimular os sentidos:sentir cheiro de mato, pisar descalçona terra, mergulhar em água natural ecorrente (de mar ou rio). Todas essasatividades são capazes de promoveruma espécie de “operação resgate” efavorecer, num período relativamentecurto, o desenvolvimento e arestauração dos elos com a própriaessência.

O PRAZER DE SENTIR-SE BEMContar com boas fontes de

prazer é um ponto importante para amanutenção da saúde mental. Aocultivá-las, temos a possibilidade degerar um ciclo virtuoso, no qual oprazer leva ao bem-estar físico epsíquico, o que por sua vez gera saúdee mais prazer em viver. É o prazer dese sentir bem. É claro que para chegara uma evolução tão positiva frente àvida são necessárias boas doses deharmonia, cuidados com a saúde eatitudes minimamente otimistas.

A saúde da mente estáapoiada na qualidade do prazer queproporcionamos a nós mesmos e emnosso controle sobre a saciedade. Averdadeira liberdade está em saberdizer “não” para si mesmo em

DISCIPLINA E SABEDORIA

Continua na página 12 �

Você pode experimentarmudanças substanciais na sua

vida se conseguir cuidar desi mesmo com mais prazer.

7Universo Holístico -MARÇO / 2018

XIV Curso de Formação em AyurvedaShiva Studio de Yoga e Ayurveda

Ayurveda For ALL

Nível Básico: Massoterapia Ayurvédica 150h/aulas Investimento: 5 mensalidades (5 x R$480,00)

Programa:1º-Módulo Bases do ayurveda: Fisiologia Energética do Ayurveda - Os Dosha e os Cinco Elementos Tipos de temperamento combinados Os Doshas e as estações doAno. Os Sub-doshas -Dhatus -Prana, Tejas e Ojas- Srotas - Canais por onde fluem as energias vitais – Kalas – Agnis - Rasa, Virya, Guna, Vipak, Prabhava - O Processo daDoença – Ama - Prognóstico - Constituição e Diagnóstico: Prakriti - Pariksha2º-Anatomia e Fisiologia – sistemas fisiológicos e estruturas anatômicas.3º- Massoterapia Ayurvédica I Abhyanga I - Tailan - Confecção de Óleos vegetais com óleos essenciais – Pontos marmas4º-Massoterapia Ayurvédica II- Abhyanga II- Chavutti (massagem com os pés- Confecção de tailans, óleos, com ervas.5º-- Purvakarma I .Langhana: Terapia de pacificação- Shamana - Shodana– Purificação - Purvakarmas: tratamentos preparatórios para o panchakarma - Snehana-tratamentos com óleoAbhyanga III- massagem das sete posições- Padabhyanga- massagem nos pés e reflexologia- shiroabhyanga- Keesheradhara Shirodhara - Dinacharya.

Terapia Ayurvedica- 350h/aulaInvestimento: 11 mensalidades de R$ 440,00

O nível básico descrito acima e o nível intermediário:6º Purvakarma II Shiropichu Pinda sweda- Swedhana7º- Fitoterapia I Dravyaguna -Repertório de 30 Ervas Indiana/ brasileiras Ayurvédicas- Propriedades Utilização Para cada dosha-Preparo de tailans, para cada dosha, lepas,ghrita, aristas- tailans- choornas-. Lehyas etc8º Purvakarma III.Netra basti-Akshitarpana Hrid basti Kati basti.Udara basti karnapura9º Panchakarma. As cinco purificações do organismo .Preparação - Dieta para antes e depois dos - Vamana - Virechana - Basti - Nasya - Pós-purvakarma10º Dietética Ayurvedica. Rasa – os sabores e os doshas- Cardápio de cada dosha- Dieta para desintoxicar- Os alimentos e suas gunas. Receitas- Preparação das refeições11º Rasayana - Conceito de Beleza e rejuvenescimento Ayurvédicos. . Definição do seu Prakriti e Vrikriti - Pele do rosto e Pele do corpo -Tratamento facial: Limpeza -Massagem Facial - Compressas e banho de vapor - Esfoliação - Máscaras Nutridoras e de limpeza - Tonificação e Máscaras de rejuvenescimento - Hidratação- Tratamentopara os cabelos- Cuidados internos - Tratamento para os cabelos Tratamento para o corpo todo apele- Esfoliação da pele - Udhwarthan e garshana

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Terapia Ayurvedica Master 500h- nível avançadoInvestimento: 17 mensalidades de R$ 400,00

Este curso contém o nível básico e intermediário acima e o nível avançado que é a Yoga Terapia Ayurvedica12º -Yoga e Ayurveda para uma gravidez feliz Yoga para casal- Meditação Nadabrahma- Yoga para grávidas- asana, pranayama -Bandhas/Mudras -Preparação para oparto -Yoganidra (para mãe e bebê) abhyanga em grávidas.13º - Terapias indianas na saúde infantil - Baby yoga- Yoga para crianças -Yoga para crianças especiais - Meditação Histórias para a prática. Filosofia Védica para crianças- Música para a prática. Shantala- Baby touch- Yoga para mães e bebês14º Yoga Tridosha Yoga tridosha (yoga baseado no ayurveda)-Avaliação dos doshasYoga para: vata, pitta e kapha. Asanas, pranayamas, bandhas, mudras.Meditação paracada dosha.Yoganidra para cada dosha. Mantras para cada dosha. Meditação para cada dosha. Meditação Who is seeing. Meditação Nataraj. Dinacharya a rotina diária dasua saúde15ºSânscrito e Pujas ; Satkarmas- jalaneti- kriyas. Sânscrito. Rituais de Purificação- Pujas16º Menopausa e TPM à Luz do Yoga e Ayurveda. Fisiologia Energética do YogaKoshas - os nossos cinco corpos. Chakras- os sete centros de energia e o sistema endócrino. Vivências com os Koshas e chakras. Yoga Hormonal. Fisiologia hormonal.Asana, mudras, bandhas e pranayamas. Yoganidra e Meditação No dimension. Ayurveda e dsitúrbios hormonaisReceitas culinárias afrodisíacas. Fitoterapia Ayurvédica/Fito hormônios .Aromaterapia/ gem terapia .Meditção No Dimention.17º Yoga e Ayurveda para a melhor idade Asanas (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas - prática e ajuste com uso de props Somáticos Yogamantra.TerapiasAyurvedicas de Rejuvenescimento. Auto massagem. Yoga nidra. Yoga restaurativa. Meditações tibetanas

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INICIO EM MARÇO DE 2018

RUTH é uma mulher de mais decinquenta anos que aparenta não ter maisde trinta e poucos. Procura a TerapiaTransgeracional porque não suporta viversem o marido:- Ele foi embora depois de 25 anos decasamento! Jogou tudo fora! E o que eufaço de minha vida agora? Toda vidadedicada a ele! Já tem até outra pessoa!

Motivos da separação

Procuro entender os motivos para aseparação. A jovem senhora relata que omarido descobriu mensagens amorosasentre ela e seu amigo. E que, sem dizerpalavra, juntou seus pertences e saiu decasa.

Ao dar-se conta de que estavasozinha e de que ele não voltaria (ela játinha se envolvido com outras pessoasantes, mas ele sempre a perdoava), quismorrer, e foi salva por um estanho, que aimpediu de jogar-se de uma altura.- O que faria agora? Dizia ela. A casaestava vazia. Sua vida não tinha maissentido. Ela não suportava ficar só: tudoera culpa dele! Porque ficava tão distante?

Como não entendi seus argumentos,quis saber mais e ela completou:- Éramos muito ligados. Quando saíamosjuntos, eu sempre procurava sua mão e eleme abraçava. Sentia-me totalmente seguraem sua companhia. Mas nunca suportei asolidão, disse ela.Identifico seu medo de estar só e o desejode permanecer casada: mas o que haveriapor trás da necessidade de ter um amante?

O desespero da solidão

Ruth insiste em dizer que a vida comseu marido sempre foi muito boa: sedivertiam e se sentiam plenos e felizesquando estavam juntos. Mas ele trabalhavanuma plataforma, embarcado, 15 dias pormês:

– Não posso suportar isso.Quando ele nãoestá me sinto um nada, um lixo. Como seninguém olhasse ou se importasse comigo;totalmente só; abandonada. Nem sei quemsou quando ele não está perto de mim. Medesespero. Não aquento ficar só.

Identificamos, então, o que é dignode curar.Háum sintoma persistente epeculiar: o medo, a sensação de que não évista e a perda de identidadequando estásozinha.

Identificando a memória traumática

Peço a Ruth que encontre umaposição confortável e entre em contato comessa parte, esse personagem, que não sabequem é e que não é visto.Imediatamente ela começa a chorar. - Souuma menina, sozinha, num lugar escuro e,por mais que eu grite, ninguém me ajuda.

Pergunto como foi parar ali: - Estavabrincando de esconder com minha irmã;passei por uma janela estreita, pouco acimado chão e, acabei caindo nesse lugar, tipoum porão. Não consegui sair; gritei, chorei,mas ninguém veio me ajudar.

Aos poucos a menina perde as forçase não consegue mais gritar; a sensação desolidão, as dores no corpo, provocadas pelaqueda, e o frio foram aumentando. Até quefica tudo escuro. E seu corpo morre ali.

Decisões que aprisionam

Conduzo a criança para oentendimento de que seu corpo está morto.Depois, a aceitar ajuda e seguir para o

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mundo espiritual. Ruthobserva que,enquanto estava na agonia da morte, acriança pensou que ficar sozinha eramorrer. Por isso, decidiu que nunca maisficaria sozinha.

Assumindo plenamente suaidentidade atual, Ruth agora compreendeporque era tão dificil ficar só, e a razão deseu sentimento, quase infantil, diante daindignação do marido.

Ao liberar a criança –apersonagemde vida passada que morreu de formatrágica e sem ajuda – minha cliente pôdedissolver a crença de que morreria seestivesse sozinhae do medo de não darconta de sua propria vida.

Mulher, ninguém te condena?Lembrei-me do Mestre Jesus que,

diante da mulher adúltera prestes a serapedrejada, diz:aquele que estiver sempecado, atire a primeira pedra. E primeiroos velhos se afastaram, depois os demais,até que permaneceram apenas Jesus e amulher. Ele pergunta:- Mulher, ninguém te condenou? Pois Eutambém não te condeno. Vai e não pequesmais.

Cura e dissolução das memórias

Para que não erremos novamente oalvo, é necessario que a memória queconduziu ao pecado, seja dissipada. Nocasoda parábola, é possivel que o amorincondicional do Mestre tenha libertado amulher das memórias limitantes que ainduziram a agir em desacordo com suaconsciência.

Liberação final

Ao término do processo terapêuticopergunto como Ruth está se sentindo: -Agora entendo meu marido. Mas não mesinto mais sozinha. Estou preenchida econfiante. Talvez ele possa me perdoar epossamos viver juntos novamente.

Março – 2018

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No Curso Básico o aluno tem um primeiro contato com a metodologia eaprende a interpretar imagens simbólicas, identificar as polaridades das emoçõese lidar com muitas qualidades de frequências vibratórias. Como exercício, treinaativar a sensitividade, deixar de se identificar com o próprio ego e usar alinguagem terapêutica. O curso, em sua modalidade intensiva, acontece aossábados, tem duração de 6 meses e carga horária aproximada de 60 horas/aula,incluindo as aulas vivenciais de treinamento.

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Esse curso, que tem início dia 10 de março, se destina a pessoas que tenhaminteresse nas áreas do autoconhecimento, da sensitividade, psicossomática, físicaquântica, bem com aos que se interessam pela utilização de técnicas milenaresrelacionadas ao xamanismo, canalizações de registros de experiências na linhada vida, mobilizações energéticas conscientes direcionadas para a possibilidadede cura de doenças físicas emocionais, mentais e espirituais, etc. Pessoas quevislumbrem uma possibilidade de mudança no seu rumo profissional ou queiramincrementar e potencializar a linha terapêutica holística que já desenvolve. Etambém a interessados em, com a técnica, pesquisar através do seu canalsensitivo mais desenvolvido e afinado, muitos registros no seu próprio campo deenergia para transformação e auto cura, autoconhecimento, autodesenvolvimento, ou para auxiliar seus familiares e amigos em suas jornadas.

O curso permite benefícios pessoais, tais como aprender a lidar melhor comsuas emoções, a mobilizá-las e transformá-las; Mudar o seu campo de vibração;Conscientizar as experiências vividas como aprendizado. Ao mesmo tempo utilizartudo o que é falado e todas as atitudes direcionados à você, como um vento afavor, e não contra (o que já traz uma mudança considerável); Aprender apesquisar muitos registros no seu próprio campo de energia (através do seucanal sensitivo mais desenvolvido e afinado) para identificar o núcleo que fazcom que você atraia tais experiências; Promover a conscientização etransformação dos conteúdos, ressignificando comportamentos e padrõesrepetitivos; Possibilidade de desenvolver o sexto sentido ou a percepção extra-sensorial e utilizá-la para a própria proteção; Conhecer pessoas interessantescom objetivos afins. E benefícios para o profissionais que queiram abrir umnovo horizonte de trabalho com a técnica reconhecida internacionalmente,realizada há aproximadamente vinte anos, com excelentes resultados;Possibilidade de realizar atendimentos tanto presencial quanto à distância;Aprendizado do trabalho em grupos; Conhecimento de outros terapeutasprofissionais da técnica no Brasil e exterior; Desenvolvimento da intuição paraprojetos de trabalho, inclusive em outras áreas; Saber lidar com pessoas eexercitar trabalhos em equipe; Reconhecer o seu valor profissional.

“Muitas pessoas sofrem por serem sensitivas demais ecaptarem todos os tipos de energia, já outras, querem abrirmais o seu canal intuitivo.Criei este curso para que qualquer pessoa possa aprendera lidar e direcionar a sua sensitividade à seu favor. Todostem a capacidade de aprender a fazer uma leitura docampo de energia, pesquisar o próprio inconsciente paradesbloquear emoções, dissolver os medos, transformar

a raiva em uma grande força de construção, se proteger energeticamente. Emais... aprender uma nova profissão na área da terapia holística”, diz Mônica Oliveira,criadora da técnica “Fogo Sagrado - Alinhamento Energético”.

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para 2019: 12 e 13 janeiro, 09 e 10 fevereiro e 16 1 17 de março.Durante ou ao final do Curso, caso o aluno opte, poderá ir a Índia, vivenciar Ayurveda!

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O Curso tem como objetivo, formar pessoas inicialmente para suaprópria vida e paralelo, o foco de profissional terapeuta ayurveda!

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determinados momentos e evitar arepetição de padrões negativos,reconhecendo-os mesmo quandoestiverem sob o disfarce do prazer.

Tente este exercício. Comasomente quando estiver com fome epare assim que sentir a saciedade,compre somente o que precisar. Quemtem apreço por si mesmo énaturalmente mais apto à vivência doprazer que resulta do cuidado pessoal.

DISCIPLINA E SABEDORIAAssim como podemos nos

beneficiar de uma sabedoriaintelectual, constituída por vivênciase pelo acúmulo de informação econhecimentos, temos a chance deusufruir de uma sabedoria que emanado corpo físico – das funções do nossoorganismo. Pesquisas recentes mostramque o organismo de muitas espécies,inclusive o do homem, tem capacidadede aprender e modular suas respostasde forma inteligente, em função dasdemandas e de acordo com asexigências do meio em que vive.

Os cientistas afirmam que amaneira como colocamos os genes parafuncionar, estimulando ou inibindo assuas funções, é regulada por ummecanismo epigenético, que resultajustamente da interação do homemcom o seu ambiente. Nossos genes,segundo eles, já vêm carregados com

uma série de chaves, mas só oferecemdeterminadas respostas quando sãosolicitados adequadamente. Ou seja,a expressão de seus talentos, bemcomo de suas habilidades específicas,pode variar em função da motivaçãoexterna que recebem. E isso vai muitoalém da simples manutenção da vida.

Nossos recursos físicos sãomagníficos, isso não se discute. Aquestão que se coloca aqui não dizrespeito às ferramentas disponíveis,mas ao tipo de solicitação que fazemosao corpo e aos critérios queestabelecemos para seufuncionamento. Você deve estar seperguntando onde pretendo chegarcom toda esta conversa. A resposta ésimples: quero destacar que asabedoria – intelectual e física– de um indivíduo pode ser

mais ampla ou mais reduzidaem função da relação que eletem com a disciplina.

Muitas pessoas – a maioria,imagino – tendem a reagirnegativamente à simples menção destapalavrinha, relacionando-a a algocontrolador, repetitivo, burro e chato.Se formos investigar a origem destetermo, vamos descobrir sem demoraque ele vem originalmente do latim etem acepção ligada não só a ideia deordenar, controlar e sistematizar comotambém à de ensinar, educar, instruir.Historicamente, a palavra foiadquirindo uma conotação negativa,surgida provavelmente por causa dasdificuldades e repetições inerentes aosprocessos de aprendizado.

Devo observar, entretanto, queem nossa rotina são justamente asinformações repetidas que permitemaos nossos genes fazer o registro demensagens e gerar a valiosa sabedoria

corporal. Se o indivíduo não tem rotina,lida com um cotidiano caótico, sempadrão, o corpo físico tem tudo paradesorientar, ainda que aparentementemantenha-se íntegro. Num cenárioassim, a mensagem levada aos geneschega truncada, pouco clara, o que, emúltima análise, não gera sabedoriafísica e pode representar comprometi-mento da saúde e baixa qualidade devida.

Disciplina, portanto, valeouro. Investir tempo e vontade paradesenvolvê-la ou aperfeiçoá-la é omelhor dos negócios e a maiorgarantia de que a vivência do prazercom equilíbrio será possível.

O poder da disciplina só serevela para quem a exercita sempre.Somos indulgentes demais com nossaspróprias falhas e abusos. É mais fácilassociar a noção de prazer a um certo“oba-oba”. Seja na alimentação, nosexo, no consumo, no trabalho, é difícilescapar de uma ideia de liberação geral.

O prazer decorrente do cuidadopessoal com a saúde passanecessariamente por doses respeitáveisde disciplina. Experimente uma posturade maior rigor consigo mesmo, comoquem aprende uma nova tarefa e tratade colocá-la para trabalhar a favor docorpo, da sua saúde. A vivência doprazer de cuidar da própria saúdedepende, prioritariamente, dadecisão interior de cada um de passara experimentá-la, da vontade deescutar a si mesmo e sair do cenárioda ignorância para a luz doautoconhecimento.

A resposta tende a vir rápido,proporcional à dedicação de cada ume sob a forma de bem-estar elongevidade.

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Universo Holístico - MARÇO / 2018 - Jornal Prana 13

Estilo de vida corrido, estresse e umamá alimentação levam muitas pessoas aterem o corpo intoxicado no decorrer davida. Os alimentos industrializados, osagrotóxicos e centenas de produtosapresentados pela mídia como benéficos,levam o ser humano a contrair uma série dedoenças, mal estar, levando a umenfraquecimento dos órgãos prejudicandoassim suas funções fisiológicas que sãoevacuar, urinar, transpirar e respirar. Todosestes fatores contribuem para o aumento depeso em todas as idades.

Todos os órgãos são acometidos e osmais prejudicados são fígado, vesícula,intestinos e pele. Estes problemas aparecemcomo esteatose hepática, prisão de ventre,retenção de líquido pelo corpo causandoinchaço, cansaço, indisposição e até adepressão.

De acordo com a fisioterapeutafuncional Jaqueline Santos responsável pelotratamento Detox Slim Balance nos diz quepara combater tantos problemas de formaeficiente foi necessário unir uma equipemultidisciplinar, composta por medico,fisioterapeuta, nutricionista e psicólogodentro de um tratamento intensivo ondecada individuo irá passar por um circuitoterapêutico durante cinco dias consecutivospara desintoxicar mente e corpo, que serárealizados em pousadas em locaisespecíficos.

O tratamento uniu técnicasinovadoras como a acupuntura comdiapasões que usa o som através da vibraçãopara equilíbrio energético e alivio de doresespecíficas. A meditação através dos sonsdos gongos planetários, terapias como dançafluxo para desbloqueios emocionais. Alémde conjunto de terapias e aparelhos queajudam a desintoxicar e limpar o organismoprincipalmente e como consequência trazerrelaxamento, emagrecimento e a melhoradas funções orgânicas e fisiológicas docorpo. Esse tratamento é chamado Detox

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Slim Balance (tradução: magro eequilibrado). “Foi uma técnica criada háanos por mim e aperfeiçoada, em parceriacom alguns especialistas, para melhorartodo o funcionamento do corpo humano eque encontra com o físico e com oemocional, fazendo uma limpeza total,deixando o paciente completamenteequilibrado em corpo e mente. Esseequilíbrio traz tem trazidos ótimosresultados”, explica Jaqueline que foi aresponsável pelo tratamento dedesintoxicação de famosos como, porexemplo, daex-globeleza Valéria Valenssa.

No processo de desintoxicação, aprimeira etapa é a avaliação médica ondeapós checagem todos os exames o pacientesegue ou não no tratamento. “Nesta etapa opaciente passa por todo um processo delimpeza do fígado, da vesícula, dosintestinos, tirando gordura, metal pesado,verminoses, tudo que entra no organismoatravés da alimentação e medicamentos”,explica Jaqueline que ainda completa: “osalimentos que compramos possuemdiversas toxinas, agrotóxicos e conservantesque o nosso organismo não consegueeliminar sozinho e com um tempo isso seacumula impedindo o bom funcionamentodo nosso corpo, que consequentementedificulta no processo de emagrecimento”,enfatiza Jaqueline.

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O SEI-TAI E A QUIROPRÁTICAtranscendem simples técnicas demanipulação da coluna vertebral,para situar-se, no cenário de métodosholísticos de tratamento, como umaprática terapêutica que reúnefilosofia, ciência e arte. E para serum bom profissional não basta oconhecimento técnico deste métodode tratamento, se o aluno nãoassimilar o espírito que originou o SEI-TAI e a QUIROPRÁTICA.

O SEI-TAI originou-se noJapão, entre os séculos XV e XVI,época em que o país vivia intensaagitação política, por conta de umsentimento popular de unificação dasvárias províncias num governo único.Muitas lutas foram travadas, sendoque os Samurais, guerreiros de elitetomaram parte ativa nestesconfrontos e reservaram para si osegredo destas técnicas, pois,segundo eles, somente os valentespoderiam se beneficiar com esse tipode tratamento.

Esse fato contribuiu para queo Sei-Tai não se popularizasse tantoquanto a Quiroprática, sendo suadivulgação intensificada a partir daimigração de praticantes orientaispara as Américas. No entanto, oimpulso maior somente ocorreu após

Por Aristóteles Andrade - Prof. deAnatomia e Sei Tai

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a Segunda Guerra Mundial, pois oexercito japonês utilizava o Sei-Tai emlarga escala nos tratamentos de seussoldados.

Numa visão sucinta, pode-seafirmar que o Sei-Tai e a Quiropráticasão métodos preventivos e curativosde ajustes e reajustes, que agem emproblemas de ordem reversíveis queafetam a morfologia e a biomecânicado corpo, como, por exemplo, umdesvio ou deslizamento de umavértebra, é o suficiente para causarfortes dores e os mais diversos tipos

de incômodos dependendo davértebra afetada.

Como vantagem sobre osmétodos tradicionais de tratamento,ele enfatiza a poderosa ação do Sei-Tai sobre a musculatura profunda.Nosso corpo possui em torno de 600músculos, dos quais não utilizamosnem a metade. Um atleta, de ummodo geral, usa pouco mais demetade. O Sei-Tai e a Quiropráticaproporcionam ao paciente aestimulação e a movimentação detoda sua estrutura muscular.

Técnicas se destacam comodas mais promissoras na área de saúdecom um vastíssimo mercado detrabalho, pois segundo dados depesquisa, cerca de 80% da populaçãoapresenta algum tipo de patologia nacoluna vertebral, tais como:deslocamento de vértebras, hérnia dedisco, pinçamento de nervo ciático,calcificações vertebrais, subluxaçãovertebral, espondilite, aquilosante,contratura ou estiramento muscular,cifose, lordose, escoliose, AVC eoutros.

“Saúde não é apenas aausência da enfermidade, mas ocompleto bem físico, mental, sociale espiritual das pessoas” – Enfoqueda Organização Mundial de Saúde.

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Sociedade de Medicina Chinesa e Acupuntura do Brasil

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CURSO DE ACUPUNTURA CLÁSSICA - MCCObjetivo do curso é integrar o profissional na equipe multidisciplinar

da Saúde, mantendo as exigências da Secretaria de Educação do RJDEL. CEE 295/20011 - Parecer 074/2012

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Cursos de QUALIFICAÇÃO PROFISSIONAL• Fundamentos da Medicina Chinesa Clássica;• Síndromes Metabólicas (diabetes, dislipidemia, obesidade, ...);

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15 Universo Holístico - MARÇO/ 2018

Workshop

Corporal-menteDiálogos entre saúde mental e física

A ampliação do cuidado torna necessário que profissionais daárea da educação física, fisioterapia, psicologia, psiquiatria e nutri-ção atuem de forma conjunta sobre os desequilíbrios físicos e mentaisde seus clientes e dialoguem entre si para construção da integralidade.

Este workshop será teórico-prático-vivencial, visandoinstrumentalizar profissionais para que possam identificar em suaspráticas as dificuldades de: adesão às atividades físicas, relação coma imagem corporal e de mantenimento da alimentação saudável e,assim, aprender a manejar tais situações.

O diálogo acerca deste campo de atuação se faz necessário de-vido a estes sujeitos apresentarem alta taxa de abandono e desistên-cia aos cuidados com a saúde (práticas esportivas, aderência a trata-mentos, etc).

Professores:

Maira Harris: Médica psiquiatra,especialista em transtornosalimentares (Ipub).

Felippe Feijó: Psicólogo, psicanalistae terapeuta de família.

Saulo B. Oliveira: Educador físico(UFRJ), gestor da consultoria estúdiofuncional FIT.

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Curso de Sei-Tai

Início: Março 2018Inscrições Abertas

NESTE INSTANTE, esteja você onde estiver, há uma casa com o seunome. Você é o único proprietário, mas faz tempo que perdeu as chaves. Porisso, fica de fora, só vendo a fachada. Não chega a morar nela. Essa casa, tetoque abriga suas mais recônditas e reprimidas lembranças, é o seu corpo.

O corpo não é um pedaço sólido e denso de matéria que cresce,amadurece e morre. Todas as suas expressões fazem parte de suas energias.Podemos nos conscientizar delas e alterá-las através de nossa consciência, queestabelece tudo no universo. O poder absoluto que temos para atingir asexperiências no corpo vem através da consciência.

“Se as paredes ouvissem...”Na casa que é o seu corpo, elas ouvem. As paredes que tudo ouviram e

nada esqueceram são os músculos. Na rigidez, crispação, fraqueza e dores dosmúsculos das costas, pescoço, diafragma, coração e também do rosto e do sexo,está escrita toda a sua história, do nascimento até hoje.

Sem perceber, desde os primeiros meses de vida, você reagiu a pressõesfamiliares, sociais, morais. “Ande assim. Não se mexa. Tire a mão daí. Fiquequieto. Faça alguma coisa. Vá depressa. Onde vai você com tanta pressa...?”Atrapalhado, você dobrou-se como pôde. Para conformar-se, você se deformou.Seu corpo de verdade – harmonioso, dinâmico e feliz por natureza – foi sendosubstituído por um corpo estranho que você aceita com dificuldade, dores, queno fundo você rejeita.

É a vida, diz você; não há outra saída. Respondo-lhe que você podefazer algo para mudar e que só você pode fazer isso. Não é tarde demais. Nuncaé tarde demais para libertar-se da programação de seu passado, para assumir opróprio corpo, para descobrir possibilidades até então inéditas.

Ser é nascer continuamente. Mas quantos deixam-se morrer pouco apouco, enquanto vão se integrando perfeitamente às estruturas da vidacontemporânea, até perderem a vida pois que se perdem de vista?

Nosso corpo somos nós. É nossa única realidade perceptível. Não seopõe à nossa inteligência, sentimentos, alma. Ele os inclui e dá-lhes abrigo. Porisso tomar consciência do próprio corpo é ter acesso ao ser inteiro... pois corpoe espírito, psíquico e físico, e até força e fraqueza, representam não a dualidadedo ser, mas sua unidade.

Você pode deixar cair máscaras, disfarces, poses, o “faz-de-conta” epassar a ser, a ter coragem de ser autêntico.

Você pode livrar-se de uma infinidade de males – insônia, prisão de ventre,distúrbios digestivos – fazendo com que trabalhem para você, e não contra você...

Você pode desaprender os maus hábitos que o levam a favorecer e, porconseguinte, a hiper-desenvolver e deformar certos músculos; romperautomatismos do seu corpo e descobrir-lhe a eficácia e espontaneidade.

Você pode aumentar sua capacidade intelectual melhorando antes detudo os impulsos nervosos entre cérebro e músculos.

Em qualquer idade, você pode livrar-se das pressões que cercaram suavida interior e seu comportamento corporal, conseguindo perceber o ser belo,bem feito, autêntico, que você deve ser.

Se aprender a comunicar-se com seu corpo, grande parte da solidão edo sentimento de separação será retirada de sua vida.

O seu corpo:essa casa onde você não mora

“Não somos apenas

ossos, sangue e carne;

somos canais magnífi-

cos de energia que

nos fazem rir, dançar

e viver!”

Fontes:“Corpo sem idade” – Chris Griscom“O corpo tem suas razões” – Thérèse Bertherat

Jornal Prana16

A Medicina Tradicional Chinesa(MTC), através da acupuntura,moxabustão, fitoterapia, entre

outras técnicas, ajudam na busca e re-alização da reprodução humana. Ainfertilidade muitas vezes, é causadapor estresse, desarmonia no funcio-namento dos órgãos e vísceras, siste-ma nervoso, situações emocionais, an-siedade, que interferem na harmoniae bem-estar, para uma resposta positi-va quando do tratamento. Essas desar-monias acidificam e esfriam o orga-nismo, dificultando o processo como avascularização do ovário e o metabo-lismo do trato reprodutivo feminino. Oútero é como um ninho, que precisaser preparado, vascularizado, acalma-do, aconchegado, para conseguir aco-lher, alimentar, aquecer, sustentar, de-senvolver e manter em forma e equilí-brio o endométrio, para receber oembrião e mantê-lo, oferecendo assim,todo um ambiente propício para a ges-tação. Este tratamento complementar,faz com que o fluxo sanguíneo sejaaumentado e nutra os órgãosreprodutivos, principalmente útero eovários. Ajuda a liberar endorfina,serotonina, noradrenalina, atuar no sis-tema nervoso central, diminuindo aansiedade e o estresse, o que propiciao aumento das possibilidades nas ta-xas de implantação da FIV.

QUANDO FAZER

Entre 6 e 4 meses, antes do iní-cio do tratamento de fertilização (esteperíodo varia de pessoa para pessoauma vez que, algumas são mais ansio-sas do que outras, o nível de estressemaior, etc.) já é indicado a acupuntura.Pode também fazer depois de come-çar a Fertilização in Vitro (FIV), aju-dando na estimulação ovariana, antese depois da transferência do embrião.A MTC ajuda a restabelecer o fluxoenergético dos órgãos e meridianos re-lacionados a concepção, No dia a dia,os hábitos alimentares desregrados,emoções, falta de descanso, estresse,frustrações contribuem para uma de-sarmonia total, deixando o indivíduo,inseguro, ansioso, culpado, depressivo,

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Acupuntura na Infertilidade

raivoso o que prejudica a função emharmonia, dos órgãos e vísceras, levan-do à doença.

Cada indivíduo é único e sendoassim, o protocolo de tratamento paraa infertilidade é também individuali-zado, buscando a origem da desarmo-nia. A acupuntura é uma parte da MTC,e tem como princípio que, as doençassão resultado da alteração do fluxo deenergia. Essa energia pode ser exacer-bada ou deficiente quando existedesequilíbrio alimentar, estresse psico-lógico, fisiológico, social, ambiental,comportamental, esgotamento físico,o que causa alteração no funcionamen-to dos órgãos, produzindo obesidade,náuseas, dores, asma, bronquite, an-siedade, infertilidade, endometriose,amnoréia, microcistos nos ovários, en-tre outras. Após o tratamento comacupuntura, moxa e outras técnicas,muitas destas manifestações são tra-tadas, restabelecendo um equilíbrioorgânico, propiciando harmonia e bem-estar, inclusive na área da infertilidade.

COMO ISTO ACONTECE

A acupuntura aumenta a circulação san-guínea no útero, que ajuda na fixaçãodo embrião dentro do órgão; estimulaa liberação das endorfinas, serotonina,noradrenalina, ajudando osneurotransmissores que combatem osefeitos negativos do estresse, o quedificulta as possibilidades de sucessodos tratamentos; aumenta a capacida-de da mulher produzir óvulos, aumen-tando o número de folículos produzi-dos no tratamento de FIV; ajuda a re-gular os níveis hormonais; propiciamais taxas de ovulação; ajuda na me-lhora dos ovários policísticos e cicloanovulatório; aumenta a taxa de gra-videz e parto em mulheres submetidasa Fertilização in Vitro (FIV); melhora aliberação do FSH, estradiol eprogesterona, que são os principaishormônios femininos ligados a fertili-dade.A técnica utiliza agulhas descartáveis,que penetra em pontos específicos docorpo, estimulando-o, para restabele-cer o equilíbrio energético normal na

Por ARIDINÉA VACCHIANO, Psicóloga, Especialista e Professora em Medicina Tradicional Chinesa.Email: aridineav@hotmail.com site: www.psiclinicas.com.br

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área associada as funções que irão res-tabelecer o equilíbrio e ajudar o corpoa manter a sua própria saúde. Resta-belece o funcionamento natural do or-ganismo e melhora o bem-estar geral.Ajuda a regular a pressão do fluxo san-guíneo, estimula o SNC e permite a li-beração de neurotransmissores, que re-duz a dor através das endorfinas, sen-do uma terapia complementar nainfertilidade. Aumenta o fluxo sanguí-neo dos órgãos do aparelho reprodutor,melhora e regula o ciclo ovulatório,facilitando a implantação do embriãono endométrio (tecido onde o bebêestabelece), promove a redução doestresse ajudando a relaxar, através daliberação das endorfinas e mantém umaatividade mental positiva. Aumenta de20% à 50% as chances de engravidar.

A INFERTILIDADE NA

VISÃO DA MTC

Deficiência da Essência do Rim: ex-cesso de trabalho físico, de exercíciofísico, de atividade sexual, falta dedescanso, dieta irregular, noites maldormidas, estresse.Deficiência do Rim por invasão dofrio: O frio invade o útero, impedindoa fertilização. Alimentos e bebidas fri-as e geladas, excesso de gordura efritura, laticínios, drogas e fumo for-mam umidade que impede a fertiliza-ção.Deficiência de Sangue e/ou Essência:Fraqueza constitucional: mãe com ida-de, constituição e saúde dos pais nomomento da concepção, hábitos devida não saudáveis.Excesso: Frio/calor no sangue, umida-de/mucosidade ou estagnação do CHI(energia) e ou sangue que obstrua oútero.

Assim, podemos observar que aMTC com suas técnicas milenares, con-tribui como terapia complementar, notratamento para a realização do sonhoe desejo materno, aumentando empercentual, a probabilidade do suces-so nos tratamentos da Fertilização inVitro (FIV).

Encontro com

Juan Ribaut

Radiestesista, Terapeuta,Escritor, Professor, Maestro,Palestrante e Pesquisador.

Tanto seus estudos como suaspesquisas têm como objetivofundamental o ser humano,

a vida e descobrir aessência das coisas.

É formado em Filosofia, comconhecimento em Lógica,Metafísica, Antropologia,

Epistemologia entre outros.Fez especialização emPsicologia Evolutiva,

para entender melhor ocomportamento humano.

É formado também em EducaçãoArtística, onde aprendeu sobre a

história da arte, da literatura,pintura, escultura, música e a

influência que tem no ser huma-no cada uma destas expressões

de sua alma.Aprofundou na música,

trabalhando durante vários anosdiretamente com ela, como

Maestro.Também é formado em Teologiae fez Curso Superior de Psicanáli-se Clínica, onde Estudou funda-mentalmente o inconsciente e

todas as suas teorias epráticas terapêuticas.

Foi professor de muitas matérias, desde o ginásio até

a Faculdade.Aprofundou suas pesquisas sobre

a Mente Humana, com aNeurociência, a PNL – Programa-

ção Neurolinguística, com aCiência Quântica, que trouxe

fundamentos científicos para aRadiônica, com a que alcançou

renome Internacional.

Seu trabalho consiste fundamen-talmente em detectar, através da

rediestesia, desequilíbriosenergéticos tanto nas pessoas

como nas suas casas, escritóriose, detectado algum desequilíbrio,

faz a normalização da energiaatravés da radiônica pois, assim

como a radiestesia capta,a radiônica modifica.

Informações: (21) 9.9945-7484

Psicóloga (UGF) / Fil[osofa (PUC) / Letras (USU e ICP Paris) / Parapsicologia (FEBRAP 01/04), Educadora eSexóloga (reg MEC 22544) / Teologia e Religiões Comparadas (Inst. Lunem Vitae Bélgica, Univ. Gregoriana- Roma)

Dra. Maria Lídia Gomes de MattosFilha e continuadora da obra do Dr.AUGUSTO GOMES DE MATTOS, criador da REGRESSÃO

DE MEMÓRIA como ténica Psicoterapêutica, introdutor da Parapsicologia no Brasil

Mestrado Bruxelas,Pós:Oriente, Europa e América Mais de 40 anos de experiência

Regressão & Hipnose

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CHÈRIEVIDENTE FANTÁSTICA

Relatos (os nomes são pseudônimos)

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Luiza: Filho nervoso e agressivo. Acrescentei: Faça a oração dos “Raios Azuis”e eu o energizo. Com apenas 20 dias diminuiu sensivelmente os remédios,voltou a trabalhar e do 1º salário deu-lhe um presente. Hoje a convivênciaentre os dois é totalmente sádia. tranquila.

Ana: Desempregada, já havia feito vários concursos. e nada! Falei: alguémestá lhe sugando as suas energias; Disse ela: “Todas as vezes que vou fazeruma prova minha prima diz: não vai passar, é difícil” - Faça a oração dos“Raios Azuis” e eu faço a minha parte. Após 2 meses aproximadamente voltae me diz: “ passei no concurso e já estou trabalhando!”

Eleonora: Disse a ela: Você irá para o exterior e concluirá o seu curso e nãose casará com Mike (namorado atual), mas com outro rapaz, terá uma filhae voltará ao Brasil. Após 4 anos aproximadamente ela volta casada comRobert e com sua filha Mary. Parece pisar em estrelas...

JANEIRO / 2018 - Jornal Prana 17 Universo Holístico - MARÇO / 2018

A autoestima é o julgamento, a apreciaçãoque cada um faz de si, sua capacidade de gostarde si mesmo.

Autoestima inclui uma avaliaçãosubjetiva que uma pessoa faz do seu eu comosendo intrinsecamente positiva ou negativaem algum grau.

O caminho mais viável para seentender a autoestima, é oautoconhecimento.

As pessoas que têmbaixa autoestima sempre sãoduras consigo.

Uma criança que foi muitocriticada em sua infância normalmente terá autoestima baixa, uma criançaque foi comparada de forma negativa com outras crianças tende a desenvolveruma autoestima baixa, bullyng causa baixa autoestima, violência física everbal, preconceitos, abandonos, abuso sexual.

A falta de amor na infância causa baixa autoestima. Os pais podem terdado uma forma de amor que não era a forma de amor que a criança necessitavae nem entendia como amor.

Essa criança tende a crescer buscando esse amor que deixou uma lacunaem seu interior, buscando em outras pessoas, cobrando de forma inconsciente,que todos a sua volta o amem.

Vai atrás de amor em todas as suas relações, amigos, colegas de trabalho,na escola, nos professores e não o encontram, sentindo-se infeliz.

Essas pessoas tendem a se tornar as ditas pessoas boazinhas, que tudofazem para agradar, não sabem dizer não, porque necessitam que todos gostemdela e a amem.

Ao longo da infância nossos pais nos ensinam quais comportamentos sãoaceitáveis, quais são perigosos, quais são moralmente errados, quais conquistamo amor e quais são irritantes. Isso é feito abraçando e elogiando ocomportamento dito como apropriado e punindo o comportamento perigoso,errado ou irritante.

É impossível virar um adulto sem passar por diversos momentos de punição,e por conceito, os gestos de punição e proibição são carregados de rejeição.

Basicamente muitas crianças crescem com resíduos emocionais dos gestosde proibição. Ela retém memória consciente e inconsciente de todos osmomentos em que se sentiram más e inadequadas.

Essas são as inevitáveis cicatrizes que o crescimento deixa na autoestima.E é nessa experiência também, que o crítico tem seu começo, alimentandosentimentos de não ser bom.

Essa voz crítica, que pode te dizer, por toda sua vida, que você não écapaz, que você não pode, não consegue, que você é feio, gordo, burro e sófaz coisas erradas, não terá o poder de decidir os seus comportamentos.

E quando acontece que nos momentos mais importantes de sua vida, vocêse acha paralisado, alimentando cada vez mais o padrão inconsciente de queé incapaz.

Através de terapia, hipnose, reprogramação mental, podemos melhorar abaixa autoestima. Trabalhar o autoconhecimento, limpeza no inconsciente depadrões e crenças enrijecidas em nossas mentes, transmitidas e enraizadaspor nossos ancestrais.

Mantenha-se em boa forma física, eliminar a insegurança e o medo,acreditar em sua capacidade de realizar seus sonhos, acreditar que é merecedorda felicidade e do amor.

E que só ele próprio pode se doar o amor que tanto precisa. Que esseamor está dentro de si , que essa Chama Divina foi implantada em cada um denós pelo Criador e que ninguém pode nos dar o amor que já temos dentro denós mesmos.

Sentir felicidade em estarmos em nossa própria companhia, abrir os braçose nos abraçar e declarar o nosso grande amor por nós, uma jura de amor a simesmo.

Com a ajuda de um profissional, através de Terapia, Reprogramação Mental,Programação Neuro Linguística, você consegue se libertar desses padrões rígidosque só lhe fazem sofrer.

Tome uma atitude corajosa, liberte-se e seja feliz! Reprograme-se!

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Jornal Prana18

NOS estudos ayurvédicos são consideradosos aspectos anatômicos e fisiológicos, as patologias,o diagnóstico, os tratamentos ayurvédicos em si, adietética,a massagem ayurvédica, rasayana ostratamentos de rejuvenescimento e as TerapiasAyurvédicas em geral, das quais terá grandedestaque o panchakarma, que irá tratar dosdesequilíbrios energéticos através da purificação doorganismo e a farmacologia evidenciando a utilizaçãodas plantas nos tratamentos.

O Período antigo do Ayurveda pode remotardesde 12000 a.c.à 500ª.c. À Dhanvanthari se atribuios primeiros conhecimentos da medicina Ayurvédica,sendo ele reconhecido como o pai, o protetor, destamedicina. Um avatar de Vishnu.Sushruta era seudisicípulo que compilou seu conhecimento numtratado importante conhecido como SushrutaSamhita, que surgiu provavelmente no terceiromilênio a.c. Este tratado traz o conhecimento dastécnicas cirúrgicas. Divodasa foi outro discípulo deDanvanthari que ajudou na divulgação desteconhecimento.

Outro mestre conhecido do Ayurveda desteperíodo antigo foi Bharadwaja, cujo discípulochamado Charaka compilou seus ensinamentos notratado denominado: Charaka Samhita. O focoprincipal deste tratado está na medicina interna docorpo e da mente. A causa das doenças e aconstituição da pessoa também merecem destaque.A evolução deste texto resultou em um outro tratado,Ashtanga Hridaya, atribuído ao sábio AtreyaPurnavasu.

O Yoga embora esteja relacionado aos textosantigos e tenha relação com o Ayurveda não faz parteexatamente dos Vedas, embora seja mencionadoneles. Encontramos referência ao Yoga noBhagavad Gita, que faz parte de um outro texto, oMahabaratha, na verdade foi incorporado aoMahabharata posteriormente a sua criação e é umdos livros sagrados lidos quase que diariamente peloshindus , tendo como Deus principal Sri Bhagavankrishna.Outro texto importante no yoga são os YogaSutras de Patanjali que trata da filosofia básica doyoga que também não fazem parte dos Vedas,atribuídos ao sábio Patanjali.

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Jornal Prana

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(21) 98333-5307 whatsappE-mail:revistaprana@bol.com.br

Editor: Boris Zainotti - M.E.I.

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A origem do Ayurveda, a Ciência da longevidade por Sheila Quinttaneiro

O conhecimento ayurvédico baseado nasescrituras védicas nos mostra que a vida é vista comouma evolução do princípio criativo, Prakriti, e o nãoser amorfo e sem atributos, Purusha. EnquantoPrakriti é Shakti, ou Mãe Divina, Purusha é oPrincípio Paterno, imutável. Prakriti cria todas asformas do Universo. Em seu estado primitivo todasas formas contêm os três gunas, ou princípios daformação energética do universo (Sattva, Rajas eTamas) em perfeito equilíbrio. Quando os gunascomeçam a interagir, o equilíbrio é perturbado. Numatentativa de restaurar esse equilíbrio, a atividade seinicia. Essa ação cria correntes de energia, e oespaço, éter (Akasha) é gerado. Do akasha vem oAr (Vayu), do Ar vem o Fogo (Agni), e depois vem aÁgua (Jala) e a Terra (Prithivi). Simultaneamente,durante esse processo de criação, são criados trêscampos: o mental (consciente), criado por Sattva; ode força, criado por Rajas; e o campo material, criadopor Tamas. Os cinco elementos chamadosMahabhutas pertencem ao campo material e sãoelementos construtivos do corpo e dos cinco órgãosdos sentidos, Gnanendriyas (audição, tato, visão,sabor, odor) os órgãos de ação, Karmendriyas e osmeios de experimentar esta ação Tanmatras.

De acordo com o Yoga e a Ayurveda, anatureza consiste em três qualidades básicas, quesão as principais forças de inteligência Cósmica quedeterminam o nosso desenvolvimento espiritual,mental e psicológico. Essas forças são chamadas degunas, que em sânscrito significa “o que ata”, porquemal compreendidas nos amarram ao mundo exterior.

Os três gunas são as qualidades mais sutis danatureza e fundamentam a matéria, a vida e a mente.Eles são as energias por meio das quais não apenasa mente superficial, mas também a nossa mente maisprofunda, funcionam. Todos os objetos do universoconsistem em várias combinações dos três gunas. Aevolução cósmica consiste em sua ação recíproca etransformação. Os gunas consistem num nível maisprofundo do que o dos humores biológicos (osdoshas) e nos ajudam a entender a nossa naturezamental e espiritual, e o modo como ela funciona.Tamas: É a imobilidade que preenche os seres, é oprincipal suporte do universo físico;É a qualidade dainércia, da escuridão e aonde acontecem asgestações;A força sutil de tamas é ojas, o néctarlubrificante dentro do organismo;Nos possibilitadescansar e dormir, nos recolher no “útero da mãeterra”;Está ligada ao Deus Shiva, da trindade hindu,o transformador, que gera a destruição paraacontecer o renascimento;É pesada, obscura e difícilem sua ação; Funciona como a força da gravidadeque retarda as coisas e as prende e limita em formasespecíficas; Apresenta movimento para baixo, sendoa casa da decadência e da desintegração, mas dapaciência; trás à tona a ignorância e a ilusão, favorecea insensibilidade, o sono e a perda de consciência; Éo princípio do princípio da materialidade; Exercegrande influência no corpo pelo aspecto da água oudo dosha kapha.

Rajas: É o princípio da atividade auto–organizada;Éatribuído ao Deus Brahma o criador, o sábio;Dámobilidade e coordenação ao universo e àhumanidade;É a qualidade da mudança, da atividadee da agitação; É motivado em sua ação, e semprebusca uma meta ou um fim que lhe dá poder;Apresenta movimento para fora e causa a açãocriativa; É a força da emoção que causa o sofrimentoe o conflito quando em exagero; Princípio da energia;À nível material influencia o elemento ar, atribuído àagitação psíquica e criatividade mental do doshavata.

Sattva: É a qualidade da inteligência, da virtude eda bondade, cria a harmonia, o equilíbrio e aestabilidade; É leve e luminosa em sua natureza;Éatribuído ao Deus Vishnu, o mantenedor; Possuimovimento para dentro e para cima; Realiza odespertar da alma; Fornece a felicidade e ocontentamento de uma natureza duradoura; É oprincípio da lucidez, da amplidão e da paz; É a forçado amor que une todas as coisas;À nível corporalinfluencia o dosha pitta, o fogo sutil do universo.

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19 Universo Holístico - MARÇO / 2018

O TAOS é uma Fraternidade Místico-Espiritualista Orientalista sem fins lucrativos.Fundado em 2008, temos como Mentor Espiritual o Bem Amado Mestre Shidha queatua junto a Fraternidade Branca, sendo um dos Senhores do carma.Temos como principal objetivo despertar o melhor em cada ser, pela unificação detodas as religiões, filosofias, tradições e culturas, a fim de que todos adquiram asferramentas necessárias para a assimilação das Sete Leis da Evolução.O nosso propósito, através de estudos filosóficos e espiritualistas, é o de expandir aConsciência Cósmica, o EU SOU, elevando a percepção de cada ser, para que juntospossamos fazer a diferença: construindo um mundo melhor reconhecendo a nossaUnidade Cósmica.Temos como base filosófica e espiritualista a Cabalah, o Essenismo, o Budismo, oHinduísmo e o Cristianismo.

“Quem Mais Serve É Quem Mais Será Servido”Mestre Shidha

TAOS – TEMPLO DOS ANJOS DA ORDEM DE SHIDHARua Carlos de Carvalho, 65 – Centro - RJ(Rua do Colégio Cruzeiro, próximo à Praça da Cruz Vermelha)Tel (21) 2221-2467Email: anjoscabalisticos@gmail.com / Site: www.templodosanjos.wordpress.com

� SESSÃO PÚBLICA DE CURA – SPC Quinta-feira às 19h e Sábado às 16h� RITUAL DO ARCANJO MIGUEL Todo dia 29 às 18h� SESSÃO DE CHAMA VIOLETA Quinta-feira às 18h e Sábado às 15h� SESSÃO DE CHAVES DE ENOCH Quarta-feira às 20h

Obs.: Chegar para as sessões com 30 minutos de antecedência. Recomenda-se o uso de roupas claras

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