2011. JÚLIUS / 2

INGYEN!

S Z A B A D I D Õ S É S I N F O R M Á C I Ó S MAGAZ I N

FÖRTELMES FÕNÖKÖKAmerikai vígjátékKurt (Jason

Sudeikis), Nick(Jason Bateman), ésDale (Charlie Day)számára eljön a nap,amikor összeszedikbátorságukat, és fel-lázadnak elviselhe-tetlen fõnökeik ellen(Jennifer Aniston,Colin Farrell, KevinSpacey). Titkos szer-vezkedésbe kezde-nek, amibe még egy gyanús elítéltet (Jamie Foxx) isbevonnak. Céljuk, hogy véget vessenek a zsarnokos-kodásnak, eltüntessék gonosz feletteseiket… örökre.Egy bökkenõje van csak a dolognak: amit kitalálnak,az valahogy sosem sikerül…

Seth Gordon legújabb fergeteges vígjátéka remek szó-rakozást ígér. A három reménytelen beosztott szerepébena komédiákban jártas Jason Batemant, Jason Sudeikist(Elhajlási engedély), és Charlie Dayt (Hétmérföldes sze-relem) láthatjuk, akik pedig az észt osztják nekik:Jennifer Aniston, Kevin Spacey, és Colin Farrell. A fõnö-kök eltûntetésében Jamie Foxx is segítkezik, és még Do-nald Sutherland is feltûnik a színen.

Megjelenés: 2011. 07. 28.

HARRY POTTER ÉS A

HALÁL EREKLYÉI - 2. RÉSZAmerikai - angol kalandfilm - fantasy

Minden itt végzõdik: Harry,Ron és Hermione immár nemkerülheti el a végsõ összecsa-pást. Mindannyian tudják, hogyez az utolsó felvonás. A háromjó barát visszatér a Roxfortba,hogy felkutassa és elpusztítsaaz utolsó horcruxot. Voldemort,aki egyre erõsebb, uralma alávonta a Mágiaügyi Minisztériu-mot és már Roxfort fölött isegyre nagyobb hatalma van, tu-

domást szerez a tervükrõl. A tét hatalmas, így mindentbevet a siker érdekében. Megkezdõdik a Roxfort ostro-ma. Már többé semmi nem lesz ugyanolyan, mint volt.

Megjelenés: 2011. 07. 15. 3D-is

VERDÁK 2Amerikai animációs - vígjátékA legmenõbb versenyverda, Vil-

lám McQueen és utánozhatatlan ba-rátja, az autómentõ Matuka a Verdák2-ben igazán nagy kalandba keve-rednek, amikor a tengerentúlra in-dulnak, minden idõk legelsõ WorldGrand Prix autóversenyére. A kupa elnyerõje csakis a vi-lág leggyorsabb autója lehet, azonban a gyõzelem felévezetõ út telis tele van kátyúkkal, elterelésekkel és vidámmeglepetésekkel is. Matuka már a verseny elsõ forduló-ján azonnal különös kalandba keveredik és kénytelenegyszerre lavírozni a szupertitkos kémküldetés és csapat-fõnöki feladatai között. Hamarosan megkezdõdik a leg-pörgõsebb autósüldözés Japán és Európa utcáin, a legme-nõbb verdákkal, régi és új kedvencekkel egyaránt.

A Verdák 2 egy száguldó móka, amelynek középpont-jában a színes, vidám autókarakterek állnak, többek kö-zött titkosügynökök, vérbeli cselszövõk és nemzetköziautóversenyzõk.

Megjelenés: 2011. 07. 28. 3D-is

MICIMACKÓAmerikai családi - animációs

A régi bájjal, szellemességgel és hóbortokkal fûsze-rezett teljesen új alkotás lehetõséget ad egy egészenkülönleges találkozásra a bölcselkedõ „csacsi, öregmedvével” és barátaival, Tigrissel, Nyuszival, Malac-kával, Kangával, Zsebibabával és végül, de nem utol-só sorban, Fülessel, aki megint elhagyta a farkát. „Hm,a farok, vagy ott van, vagy nincs ott” – mondja Mici-mackó – „És a tiéd nincs ott...”

Bagoly az egész társaságot egy felettébb vad kalandbakeveri, amelynek célja, hogy Róbert Gidát megmentsékegy képzeletbeli vádaskodástól. Úgy tûnik, nagyon zûrösnap lesz ez egy medvének, aki csupán némi mézért indultútjára. A.A. Milne öt története inspirálta a Disney klasszi-kusokra jellemzõ,kézzel rajzolt mûvé-szeti stílusban életrehívott Micimackócímû egész estésanimációs filmet,amely 2011 júliusá-ban kerül a hazaifilmszínházakba.

Megjelenés: 2011. 07. 07.

A PPóólluuss MMoozzii ajánlásával – A PPóólluuss MMoozzii ajánlásával

Budapest, Szentmihályi út 131. PÓLUS CENTER(Az M3-astól 2 percre!)Az M3-astól 2 percre!)

JEGYRENDELÉS: 06-1-999-6161

CÍMLAPSZTORI 2 HHíírrnnöökkN E M M I N D E G Y2 HHíírrnnöökkCÍMLAPSZTORI 2 HHíírrnnöökkP R O G R A M A J Á N L AT2 HHíírrnnöökk

P R O G R A M A J Á N L AT

VII. évf. 14. szám; 2011. JÚLIUS / 2

Családi információk

Honlapok:www.hirnok.hu

www.csaladi.hirnok.hu

FÕSZERKESZTÕ:ifj. Meggyesi GyulaMobil: 06-20-9359-952

E-mail: hirnok@hirnok.hu

FÕSZERKESZTÕ-HELYETTES:Fejér Andrea 06-20-480-1751

info@hirnok.huKÖZPONT ÉS LEVÉLCÍM:2146 Mogyoród, Nagyhomoki út 10.

Telefon/fax: 06-28-540-160 E-mail: info@hirnok.hu;

IRODA:1142 Budapest, Ungvár utca 44.

HIRDETÉSFELVÉTEL:06-20-480-1751;

06-28-540-160; 06-20-9359-952;

Kiadja a

Alapítva: 1992

NYOMÁS:Premier nyomda

Sokszorosításért felelõs: Hlinka Károly

CÍMLAPON: CSUKA SZOFI

(Fotópályázatunkra érkezett)

A PROGRAMOK, INFORMÁCIÓKTÁJÉKOZTATÓ JELLEGÛEK!

Az írások és hirdetések máshol történõ megje-lenéséhez kiadónk hozzájárulása szükséges.

A hirdetések tartalmáért felelõsséget nem vállalunk!

3HHíírrnnöökk

Kellemes, hûsítõ, de veszélyes is lehet

Szabad a fürdõzésA nyári melegben misem lehet kellemesebb a hûsítõ habokban

való megmártózásnál, azonban a fürdõzés meggondolatlan és fele-lõtlen magatartással veszélyessé is válhat. Július közepéig negyve-nen vesztették életüket vizeinkben, aminek még inkább óvatosság-ra int. Lássunk néhány jó tanácsot a fürdõzéshez:

– A szabad vizek mentén a legbiztonságosabb a kijelölt fürdõ-helyen fürdõzni. Ezeket a helyeket – elõzetes mederfenék vizsgá-lat, valamint a parton és a vízben történõ kitûzés és vízminõség el-lenõrzés után – szakemberek választják, és jelölik ki.

– 6 éven aluli, továbbá úszni nem tudó 12 éven aluli gyermekekcsak felnõtt kíséretében fürödhetnek a szabad vizekben. Az úszninem tudó gyermekeknek mindenféleképp, de a jól úszóknak is cél-szerû a mentõmellény, vagy a mentõgallér használata. Az úszógu-mi használatánál figyelembe kell venni – mivel egységes méretbenkészülnek – hogy, ha nem megfelelõen szoros, akkor használójakönnyen kicsúszhat belõle, ha pedig túl szoros, felbillenés eseténfizikailag nehéz a megfelelõ testhelyzet újbóli felvétele.

– Az elmúlt években sok halálos áldozatot követelt a vízbicikli-zés, csónakból, illetve gumimatracról történõ vízbeesés. Használa-ta csak kijelölt, vagy szabad fürdõhelyen engedélyezett.

Közvetlenül étkezés után, teli gyomorral, felhevült testtel, sze-szes ital és gyógyszer hatása alatt ne fürödjenek! Kerüljék a se-kély, és az ismeretlen vízterületen a vízbeugrást, valamint a szív-és keringési betegségben szenvedõk lehetõség szerint ne fürödje-nek egyedül! Forrás: BRFK KOMMUNIKÁCIÓS OSZTÁLY

Szabad-strandok a Balatonon: Balatonboglár: Platán strand;Balatonfenyves: Nagyszabadstrand, Csalogány közi szabad-strand, István király utcai szabadstrand; Balatonfenyves alsó -szabadstrand; Balatonföldvár - Keleti szabadstrand; Központiszabadstrand, Nyugati szabadstrand; Balatonlelle: Nyugati sza-badstrand; Határ utcai szabadstrand, Szirom közi szabadstrand;Balatonmáriafürdõ: Szabadsatrandok; Balatonõszöd: központiszabadstrand; Balatonszárszó: Központ szabadstrand; Balaton-szemes: Berzsenyi utcai szabadstrand, Balatonvilágos: Községiszabadstrand; Fonyód: szabadstrandok; Siófok: Aranyparti sza-badstrand; Siófok - Balatonszabadi: szabadstrand, Siófok Újhe-lyés ezüstpart: szabadstrandok; Szántód: Rigó utcai szabad-strand, Beach Party szabadstrand; Zamárdi: Városi szabadstran-dok; Balatonakarattya: Gumiráldi szabadstrand, Lidó szabad-strand, Balatonkenese: Alsóréti szabadstrand, Balatonudvari:Fövenyes szabadstrand, Keszthely: Déli szabadstrand, Örvényes:Déli szabadstrand, Tihany: Gödrösi és Somosi szabadstrand,Zánka: Gyermek és Ifjusági Centrum strandja

Szabad-strandok a Velencei tónál: Agárd: Tópart utcai sza-badstrand, Tini strand szabadstrand, Gárdony: Holdfény sétányszabadstrand, Pisztráng utcai szabadstrand, Naturista szabad-strand, Tavrózsai utcai szabadstrand, Tulipán utcai szabadstrand,Velence: Cserje utcai szabadstrand, Tóbíró szabadstrand.

C S I N Á L D M A G A D4 HHíírrnnöökk

A felnõtteknél a gyerekkorthozza vissza néhány órára, ami-kor önfeledten gyúrták és for-mázták a színes masszákat anagyi felügyelete alatt, és ké-szítettek szebbnél-szebb figu-rákat, hogy megajándékozhas-sák vele szüleiket!

A gyerekekkel nem lehet elégkorán elkezdeni a gyurmázást, hi-szen a legapróbbak is óriási élve-zettel gyúrják az élénk színûgombócokat, hogy majd a nagyobbak segítségévelmókás figurákat, állatokat formázzanak belõle.

A gyurmázás kitûnõ nyári elfoglaltság! Kü-lönösen ajánljuk táborok, napközik egyik fõprogramjaként a szabadban felállított asztalo-kon, sátrakban, de akár rossz idõ esetén iskellemes idõtöltés, hiszen kis helyet igényelõtechnikáról van szó.

Szintén remek elfoglaltságként szolgál a gyere-kek szülinapi zsúrjánál, amikor számos lurkótbíznak ránk a szülõk, és elõttünk áll a feladat,hogy hogyan kössük le a figyelmüket pár óra ere-jéig. A kislányokkal gyönyörû ékszereket ké-szíthetünk, mint pl. gyûrûket, nyakláncot, karkö-tõt, amelyekhez minden alapanyagot és felszere-lést megtalálhatnak a FIMO termékei közül. Akisfiúkkal pedig a gyurmakészletekben megta-lálható aranyos és mókás állatokat készíthetjükel, vagy az öntõformák segítségével, akár tengerikagyló formájú csokoládét is önthetünk! Bár-milyen program mellett döntünk, biztos, hogyminden korosztály élvezni fogja a gyurmázást!

A bevezetésben már felso-roltuk, hogy milyen sokféletermékbõl áll a FIMO ter-mékcsalád, most azonbanegy picit részletesebben isszeretnénk bemutatni õket.

A FIMO kiégethetõ gyur-mákat 110 0C-os elektromossütõben lehet kiégetni, mér-gezõ anyagot nem tartalmaz!

Három típusa közül mindig a felhasználás-nak megfelelõ tulajdonságú csa-

ládból válasszunk. A Classic ke-ményebb, a Soft kicsit puhább,az Effect pedig különbözõ ha-tású (csillámos, áttetszõ, metál,sötétben világító, kõhatású).Szükség esetén keverni is lehet

a családokat attól függõen, hogymit kíván a figura. A kiégethetõgyurmakészletek segítségévela gyerekek is könnyedén elké-

szíthetik ékszereiket, díszeiket, kedvenc állatfi-guráikat, hiszen a színes gyurmák mellett részle-tes leírást is találnak. A képen látható állatkák el-készítéséhez a FIMO Soft gyurmakészletethasználtuk, követve a leírást lépésrõl lépésre.

A FIMO ékszerkészítéshez ajánljuk a gyûrû-alapokat, amelyeket saját készítésû gyurmabeté-tekkel díszíthetünk. Nyakláncok, karkötõk készí-tésénél megkönnyíti a munkát, ha gyöngykészítõrollert használunk, hiszen a gyurmából azonosalakú és méretû gyöngyöket készíthetünk 5 külön-bözõ méretben. A gyöngytû segítségével már arollerben átszúrhatjuk a gyöngyöket úgy, hogynem kell hozzáérnünk, így nem deformálódnak el,és a tûn hagyva kiégethetjük, lakkozhatjuk õket.Ezután már csak a gyöngyök felfûzése marad hát-ra, és már viselhetjük is az egyedi ékszerünket!

A FIMO levegõn száradó gyurmáknál istöbb típust különböztetünk meg. Közös jellemzõ-jük, hogy levegõn szárad-nak, így nem kell kisütniõket. A Basic gyurmakönnyen formázható, szá-radás után festhetõ, ra-gasztható. A Light gyur-ma egy könnyített gyur-ma, mivel az ebbõl készí-tett figurák súlya lényege-sen kevesebb. A Naturalváltozat vizes alapú mo-dellezõ gyurma. 95%-bantermészetes anyagot, cel-

Kézmûves ötletek FIMO termékekkelA FIMO termékcsalád magába foglalja a különféle gyurmákat, gyurmakészleteket, ék-szerkészítõ eszközöket, szerszámokat, nyomóformákat, valamint öntõformákat.Tehát mindent, ami a gyurmázással kapcsolatos, hiszen gyurmázni mindenki szeret!

C S I N Á L D M A G A D 5HHíírrnnöökk

lulózt tartalmaz, rostos szerkezetû. A Microwavegyurmát nem csak levegõn száríthatjuk, hanemmikrohullámú sütõben 10 perc alatt kiszáríthat-juk. A képen látható papírmasé dobozt gyurmavi-rágokkal díszítettük, így egy csodálatos ládikátkaptunk az ékszereink tárolására!

A FIMO nyomóformák segítséget nyújtanakszínes térbeli díszek, dekorációk készítéséhez.Használata egyszerû, a gyurmát belenyomjuk aformába, majd óvatosan kipattintjuk. Sütés,vagy száradás után festhetjük, lakkozhatjukõket, így kapunk számos formát, mint pl. kitû-zõt, kulcstartót, telefonlógót, ékszert vagyegyéb dekorációt. A képen látható, hogy a nyá-ri strandolás kellékeit – fürdõruha, papucs, nap-szemüveg – is feldobhatjuk gyurmafigurákkal!

A kiváló minõségû FIMO szilikonos öntõfor-mákat nem csak gipszformák öntéséhez, hanemgyurmafigurák készítéséhez is ajánljuk. Ezen felülmarcipánt nyomha-tunk, vagy csokitönthetünk a torta dí-szítéséhez. A forrónyarat hûthetjük a for-mákba fagyasztottfagyival, vagy jég-

kockával. Mint látható, felhasználása igen sokolda-lú, hiszen még szappanöntésre is alkalmas!

Láthatják, hogy valóban sokféle termékkelrendelkezik a FIMO termékcsalád, felhasználá-suk igen sokoldalú. A velük történõ alkotás igaziörömet, élvezetet nyújt mind a gyerekeknekmind a felnõtteknek, emellett kitûnõ program acsaládi összejöveteleken és táborokban egyaránt.

Kellemes alkotást kívánunk!

BOLTJAINK:Üllõi úti Hobbymûvész, Swarovski kristály

és Mûvészellátó Bolt: 1085 Bp., Üllõi út 32.Mammut Hobbymûvész, Swarovski kristályés Mûvészellátó Bolt: 1024 Bp., Lövõház utca2-6. Mammut I. 3.emeletBartók Béla úti Hobbymûvész Bolt: 1113 Bp.,Bartók Béla út 62.Savoya Park Hobbymûvész Bolt: 1117 Bp.,Hunyadi János út 19. Savoya ParkMûvészellátó Szakbolt: 1065 Bp., Nagymezõutca 45.

HONLAPOK: www.hobbymuvesz.huwww.patchwork.hobbymuvesz.huwww.kristalybolt.huwww.muveszkellek.hu

A MIHÁLY DÉNES SZAKKÉPZÕ ISKOLA TANÁRI ÁLLÁSOK HIRDETÉSE:1 fõ GÉPÍRÁST OKTATÓ tanárt és 1 fõ KÖZGAZDÁSZ tanárt keresünk.

Jelentkezni a következõ e-mail címen lehet: henizidi@gmail.com

Mindenki számára elérhetõ SZAKKÉPZÉSI LEHETÕSÉGEK a Mihály Dénes Szakképzõ Iskolában esti tagozaton. AKÁR TÖBB SZAKMÁT IS SZEREZHET!ALAPFOKÚ

IRODAI ASSZISZTENSMeg szeretné tartani a munkahelyét? Iro-

dában szeretne dolgozni? A számítógéphasználatát meg szeretné tanulni? Ez, az Önszakmája!

SZÁMÍTÓGÉP SZERELÕ, -KARBANTARTÓ

Nincs érettségije? Szeretné megtanulni aszámítógép mûködését, szerelését? Jelent-kezzen!

KÖZÉPFOKÚ

INFORMATIKAI RENDSZERGAZDA

- CISCOVálassza ezt a szakmát ha mindent tudni

akar a hálózatokról, a számítógéprendszerek-rõl, biztonságról?

FELSÕFOKÚ

PÉNZÜGYI SZAKÜGYINTÉZÕ -– TÁRSADA-LOMBIZTOSÍTÁSI ÉS BÉRÜGYI SZAKELÕADÓ

Vállalkozásoknak, szervezeteknek szükségevan olyan munkatársakra, akik jártasak a szám-vitelben, ismerik a pénzügyi fogalmakat, eset-leg a bérszámfejtésben is járatosak!

MÉDIATECHNOLÓGUS ASSZISZTENSBevezetés a média világába Szükséges feltételek:Alapfok esetén: 10. (az 1998/99 elõtt végzet-

teknek 8 általános) évfolyam elvégzéseKözép és felsõfok esetén: érettségi vizsga A részletekrõl és a feltételekrõl érdeklõdjön

a 06-70-933-6300-as telefonszámon! Jelent-kezni lehet Szojár Magdolnánál a 06-70-605-2621-os telefonszámon illetve személyesen jú-nius 29-én (szerdán) 9-18 óráig.

C í m : 2 2 4 3 K i s t a r c s a , I f j ú s á g t é r 3 .

S Z Ó R A K O Z Á S6 HHíírrnnöökk

Mit mondanak a nõk, amikor rajta-kapják õket?

Az angol: Darling, ha idõben tájékoz-tattál volna mikor jössz haza, elkerülhetõ lettvolna ez a mindkettõnknek kínos helyzet.

A román: Kedvesem, ne aggódj, elõre fi-zetett.

A magyar: István, kinek hiszel jobban, ne-kem, vagy a szemednek?

A cseh: Pepa, nyugodt lehetsz. Most tudtammeg, hogy õ lesz a fõnököd.

A székely: Kend az összes pálinkát megitta,mi mással tudtam volna megkínálni?

A tervek szerint október vé-gén nyitja meg kapuit a Város-ligeti Mûjégpálya, a teljesenfelújított épület korszerû ésgyönyörû környezetben várjaaz érdeklõdõket télen nyáronegyaránt.

Július elején kétóránként in-duló turnusokban lehetett be-járni a felújítás végéhez köze-ledõ Városligeti Mûjégpályaépületét.

A munka során megújul éskibõvül a jégfelület és a foga-dóépületek, emellett újjáépül aII. világháború során lebombá-zott épületszárny is.

A felújítás része volt a Város-ligeti tó rekonstrukciója is. A ta-von jelenleg az európai unióselnökséghez kapcsolódó Art On

Lake címû kiállítás látható. Té-len pedig a tömeg és verseny-sportoknak ad majd otthont ajéggel borított terület. A 180méter hosszú és 70 méter szé-les, több mint 12 ezer négyzet-méter nagyságú lesz teljes felü-lethez 2350 négyzetméter nagy-ságú jégkorongpálya csatlako-zik majd. A rekonstrukció soránkiemelt hangsúlyt kapott a kör-nyezetvédelem, ezért olyanenergiatakarékos mûszaki meg-oldásokat alkalmaztak, mintpéldául a hulladékhõvel megol-dott épület-fûtés.

Az igazgató elmondta, amegújult létesítmény árai al-kalmazkodni fognak a többijégpálya díjaihoz, valamint atovábbiakban is várják az óvo-

dai és iskolai gyerekcsoporto-kat oktatási céllal.

A Városligeti tó egy részénkialakított korcsolyapályát1870-ben Rudolf koronaher-ceg nyitotta meg, amelyet mára kezdetektõl hatalmas lelke-sedéssel vett birtokba a fõvá-ros közönsége. Az elsõ „kor-csolyacsarnokot” a tó partjánfelállított kis fabódé testesítet-te meg, ami 1874-ben leégett.Ezek után a városvezetés en-gedélyt adott egy új épületmegépítésére, amely LechnerÖdön tervei alapján 1893-bankészült el neobarokk stílusban.

A mûemléki felújításokat éshelyreállításokat korhûen vé-gezték el.

MTI

Októbertõl újra lehet korcsolyázni a Városligetben

Felújítják a Mûjégpályát

OKTATÁS 7HHíírrnnöökk

A többség, már az alapok elsajátításánál elakadt

Megbukni, de nem elbukni?

Habár egy teljes éves anya-got kell pótolni az érintett diá-koknak és nagyon kevés azidõ, nincs minden veszve.Összeállításunkban a diaktani-to.hu pótvizsga felkészítõ por-tál vezetõje volt segítségünkre.

Mi miatt buknak a gyerekek?Szinte hihetetlen, de a lusta-

ság, az oda nem figyelés és anem tanulás mellett majdnem55% azon diákok aránya, akikmár az alapokat jelentõ tudásthiányosan sajátítják el a tanévfolyamán és emiatt képteleneklépést tartani az órán elhangzot-takkal. Hiába próbálnak tanulnia megfelelõ alapok nélkül szintelehetetlen megfelelõ osztályza-tokat elérni, legyen szó bárme-lyik tárgyról. Az iskolai keretekközött lehetetlen az ilyen sötétfoltok felderítése, már pusztán adiákok létszáma miatt is.

Buktatás – szükséges, vagykerülendõ?

Amennyiben az iskolák és pe-dagógusok szempontjából vizs-gáljuk a buktatás kérdését, ösz-szetett a probléma. A pedagó-gusnak érdeke és feladata, hogyaz osztályába járó megfelelõ tu-dásszinttel nem rendelkezõ, azelvárásokat teljesíteni nem tudógyermeket megbuktassa.Ugyanis ezen diákok lassítják azoktatás tempóját, így hátráltat-ják mind a diáktársaikat, mind atanárt. Ezzel némileg ellentmon-dásban van, hogy több iskolábanigazgatói utasításra lehetõségszerint kerülni kell a buktatást,ugyanis ez az egyik fõ mérõszá-

ma az iskola teljesítményének afenntartó oldaláról. Minél több abukás, annál inkább gondolhatjaa tulajdonos, hogy az oktatásminõsége hagy kívánni valótmaga után, holott ez a többi ne-bulónak pont, hogy a minõségitanulás lehetõségét adja meg.

2 hónap alatt egy évi anyag?„Attól, hogy az iskolák nem

szívesen buktatnak, ne gondol-ja senki, hogy egy pótvizsgasétagalopp” – hívja fel a figyel-met Tóth Béla, a diaktanito.hupótvizsga felkészítõ portál ve-zetõje. Gondoljunk csak bele,augusztus közepén, illetve vé-gén vannak a pótvizsgák, ígyaki most nem kezd el tanulni,annak már 2 egész hónapjasem marad a felkészülésre.

A dolog nehézsége elsõsor-ban, hogy nagy anyagrészt kellgyorsan elsajátítania a diákok-nak, ami leginkább a felsõok-tatásban gyakori vizsgákhozhasonlítható. Tovább nehezítiezt, hogy az általános- és kö-zépiskolákba járó gyerekeknekvizsgafelkészülésben érhetõennincs tapasztalatuk.

Kérjünk nyugodtan segítsé-get!

Az érintett szülõk úgy érez-hetik, hogy túl sok a megtanu-landó anyag és túl kevés rá azidõ, pedig a rendszeres tanu-lásra koncentrálással a vizsgá-hoz minimálisan szükséges tu-dásszint igenis megszerezhetõ.

Ehhez elhatározásra, kitartásraés a gyermeknek sok esetben se-gítségre van szüksége. A haté-

konyság abban rejlik, hogy ért-hetõen magyarázzunk alkalmaz-kodva a tanuló gondolkodás-módjához, megfelelõ ütemterv-vel biztosítsuk, hogy ne idõzzöntúl sokat egy-egy anyagrészen.Amennyiben mindez a szülõk-nek nehézséget okoz, érdemesismerõstõl, tanároktól, vagy di-áktanítóktól segítséget kérni.Fontos, hogy a segítõ mindigkéznél van, ha elakadna a diák ésrávilágít az összefüggésekre. Lé-nyeges elem, hogy olyan segítõtválasszunk, aki szót ért a fiataloknyelvén, azaz érdemben megtudja érteni, hogy mivel tud agyermeknek a legtöbbet és a leg-inkább hatékonyan segíteni, le-gyen szó reál, humán vagy akáridegen nyelvi tantárgyról.

Akár egy nehezebben értel-mezhetõ anyagrész világossátételével, át lehet segíteni agyermeket a holt ponton, meg-hozva az önbizalmát a sikerél-mény által. A hiányosságokra amagánórákon hamar fény de-rül és máris könnyebb, lendü-letesebb a tanulás. A diáktanítósegítsége által a gyerekek aztis megszokják, hogy huzamo-sabb ideig a tanulással foglal-kozzanak, és nem kalandoz-hatnak el a gondolataik.

„Lássuk be, heti 3 alkalom-mal másfél óra együtt tanulásegy diáktanítóval igazán nemnagy áldozat az évismétlés elke-rülése érdekében. Marad elégidõ a szórakozásra és a gyermekszégyenkezés helyett folytathat-ja az iskolát a többi osztálytár-sával együtt a megszokott osz-tályában” – állítja Tóth Béla, adiaktanito.hu vezetõje.

A pótvizsgára kényszerülõ diákok több mint felénél„csak” az alapokat kell pótolni. Amíg a gyerekek többsé-ge még csak barátkozik a nyári szünet gondolatával és akönyveket messzire elpakolják, addig több társuknak ispótvizsgára kell készülni, mert bizonyítaniuk kell, hogymaradhatnak az osztályukban.

Pistike hazamegy a bizijével:– Képzeld apa! Nem kell jö-

võre tankönyveket venned!!!

P Á R K A P C S O L A T O K8 HHíírrnnöökk

A történetemre már a cím isutal, hiszen emlékeimben na-gyon is jól él, hogy az anyainagyszüleim engem, még azapai nagyszülõk az öcsémetszerették jobban. Gyermek-ként nem is foglalkoztatott adolog, bár mindenki tudta ki-kit szeret jobban, de nem be-széltünk róla a családban.Most, hogy már nekem is vanegy 8 éves fiam, és egy 4 éveslányom igenis bánt, hogy kü-lönbséget tesznek a gyermeke-immel.

Talán azért is, mert az énszüleim egyformán szeretik agyermekeinket, de az anyó-somék csak a fiammal tõröd-nek. Õt mindig megkérdezik,hogy milyen ajándékot szeret-ne az ünnepekre, és a nyáriszünidõ alatt is szívesen vi-gyáznak rá. Õ már 3 évesenmehetett hozzájuk egy-egyhétvégét eltölteni, míg a 4 éveslányomra, azt mondják kicsimég, nem tudják elvállalni.

Ajándékozásnál szoktam„súgni”, hogy a lányom éppenmilyen játékot szeretne, de so-ha nem azt kapja. A sors finto-ra, hogy a lányom bújna anagyszülõkhöz, de azok eltol-ják maguktól, a fiamat meg pá-tyolgatnák – de õ meg elevenem egy bújós típus.

Férjem, már említette a szü-leinek a problémánkat, de aztmondták, hogy nem igaz,

mindkét unokájukat egyfor-mán szeretik.

Üljek le velük én, õszinténbeszélgetni? Hogyan kezdjekhozzá? Mit mondjak nekik,hogy ne mérgesedjen el, azamúgy, velem semleges viszo-nyuk.

Azt szeretném elkerülni,hogy engem is azzal rázzanakle mint a férjemet. MINDKÉTUNOKÁNKAT EGYFOR-MÁN SZERETJÜK. Mondtukmár…

Kedves Asszonyom!Sokszor bombázzák a szülõ-

ket, nagyszülõket hasonló kér-désekkel: Egyformán szeretikõket? Nem jó kérdések ezek.Egyrészt: érzelmeket nem le-het befolyásolni, és nem min-dig tudatosak a viszonyulások.Ráadásul a kapcsolat átalakul-hat és ehhez a környezetnek isvan hatása, felelõsége.

Az érzelmi viszonyulástsokféle körülmény határozhat-ja meg. Pár dolog a teljességigénye nélkül:

1. Maga a gyerek személyi-sége. Pl.: kedves, bújós, alkal-mazkodó, nyitott, vidám, be-szédes stb., ugyanakkor fel-keltheti a nagyszülõk részérõlaz extra gondoskodást, pátyol-gatást, ha elesettebb, magá-nyosabb, bátortalanabb…

2. A nagyszülõk személyi-sége: mennyire illeszkedik anagyszülõ-unoka karaktere

egymáshoz. Van olyan nagy-mama, aki azzal az unokájávalérti meg jól magát, aki szeretkörülötte tevékenykedni, házi-as, van aki a vagányabb, önál-lóbb gyerek mellett találja mega szerepét. Gyakori, hogy jobbkapcsolatot tud kiépíteni anagypapa barkácsolni, szerel-ni, kirándulni szeretõ unokájá-val, mint az érzékeny, lányo-san viselkedõvel.

Befolyásolhatja az érzelmekkialakulását a szülõkkel valóviszony is. Ha konfliktusosabba kapcsolat, vagy ritkán van al-kalom a találkozásra, nem ala-kulhat ki bensõségesebb, ter-mészetesebb helyzet. Ilyenkora gyerek sem érzi jól magát aszámára idegenebb környezet-ben, ezt viselkedésével is jelzi.A nagyszülõk fájdalmasan élikmeg a kudarcot, õk is jobbankerülik az ilyen helyzeteket.

Néha tudattalanul a lányom-hoz, menyemhez, fiamhoz,vagy vejemhez való érzésekjelenhetnek meg az unokávalkapcsolatban. Hasonlóságok,emlékek, titkok is színezhetik,árnyalhatják tudattalanul, vagyakár tudatosan az adott unoká-hoz való érzéseket.

Meghatározó lehet az unokaszociális, testi-leki helyzete,állapota is. Pl, ha az egyikunoka hátrányosabb helyzet-ben van a többinél – szülei el-váltak, árva, vagy félárva, be-teg, fogyatékos, támogatásraszorul stb. Néha akár szülõiszerepbe is kerülhetnek anagyszülõk, nagyobb felelõs-ség, feladat hárulhat rájuk.Ilyenkor több energiát, érzel-met generálhat a rászorultság,a felelõsség.

Nem megoldás a szemrehányás

A nagyszülõknek lehet kedvencük?A családban, illetve a párkapcsola-tokban rengeteg konfliktusra egysze-rûen, vagy nehezen megoldhatóproblémára kerülhet sor, amely sok-szor a helyes hozzáállással megold-ható. Horváth Magdolna család- éspárterapeuta, mediátor, tréner adválaszt olvasóink kérdéseire.

�

P Á R K A P C S O L A T O K 9HHíírrnnöökk

„Ha éjjel félsz kicsim,csak kiabálj át a mamá-nak, és én mindjárt kül-

döm hozzád a papát!”*

Irigylem a szüleimet. Nekemsose lesz olyan zseniális gyere-kem, mint amilyen nekik van.

*– Játsszunk papás-mamást! –

javasolja Józsika a kis Katinak.– Jó, kezd el te!– Bár sohase vettelek volna fe-

leségül!

Az érzelmek kialakulásábantehát sokféle körülmény, tuda-tos és tudattalan hatás játszikszerepet. Tudatosan viszont le-het törekedni arra, hogy idõben,ajándékokban, figyelemben,gesztusokban ne legyen nagyeltérés, az arányokban nagy kü-lönbség. Ha lehetõsége van anagyszülõknek minél jobban,minél több oldalát megismerniunokájának, és fordítva, annálnagyobb az esély, hogy meg-szeressék egymást. Nem egy-formán kell szeretni az unoká-kat, hanem egyéniségüknekmegismerése alapján mind-egyiket másként, másért. Sze-rencsére optimális esetben 4nagyszülõje van egy-egy gye-reknek. Így nagy a valószínûsé-ge, hogy valamelyikkel jobbanilleszkednek egymáshoz, job-ban megértik egymást, szoro-

sabb kapcsolat alakulhat ki,míg más unokának másik nagy-szülõjével. Amellett az idõk fo-lyamán is alakulhatnak, változ-hatnak az érzelmek, kapcsola-tok. Spontán módon, életszaka-szonként, élethelyzetenként. Azérzelmek számonkérése, mé-ricskélése nem segíti, inkábbronthatja a folyamatot. Mi ma-gunk sem viszonyulunk min-denkihez egyformán, még ak-kor se, ha nagyon szeretnénkrajta változtatni. Aztán egyszercsak valami miatt közelebb tu-dunk kerülni egymáshoz. Raj-tunk is múlik, a másikon is, akörülményeken is, de akkorlesz örömteli és tartós, ha ön-ként, számonkérés, erõltetésnélkül történik.

Megértem, hogy a szülõkszámára fájdalmas, ha úgy ér-zik, hogy a nagyszülõk különb-

séget tesznek az unokák kö-zött. Könnyen lehet azonban,hogy ez a szituáció a gyereke-ket kevésbé zavarja, ahogyanÖnt sem foglalkoztatta különö-sebben gyermekkorában. Aszülõk aggodalma, vagy pontaz a törekvés, hogy kiharcoljákaz egyenlõ poziciót, árthatnaka kapcsolat javulásának. Segít-het, ha végiggondolják, milyena saját kapcsolatuk a nagyszü-lõkkel, és miben kéne változ-tatni. Néha az is elég, ha a szü-lõ-nagyszülõ viszony javul(tisztázzák a határokat, szabá-lyokat, elvárásokat, igényeketegymás között), ettõl átrende-zõdhet a kapcsolat az unokákirányában is.

Horváth MagdolnaTovábbi információk, segít-

ség: 06-30-414-2464www.csaladterapia.org

Ki az úr a háznál?Rossz gyerek márpedig nincsen - vall-

ja az amerikai szerzõpáros. A két tapasz-talt gyermekpszichológus szerint csakisrossz, azaz kényeztetõ, engedékeny és tá-volságtartó, vagy – ez a másik véglet –megkövetelõ szülõ van. Velük szembenállnak a jó gyerek szülei – a hatékonyszülõk. Mi a manapság tapasztalhatógyermekkori viselkedészavarok alapja?És mi a hatékony szülõ titka? Erre kap-hatnak választ az olvasók a közérthetõ stí-

lusban fogalmazott, életszerû, igen pontos szülõi karakterrajzokatkínáló kötetbõl. A szerzõk szerint manapság az egyik legnagyobbgond, hogy a szülõk túl nagy hatalmat ruháznak át a gyermekeik-re, azokat kis felnõttként kezelik, ám a gyermek éppen ezt a ter-het nem képes még elviselni. A szülõk saját tétovaságaikat vagykorlátoltságukat közvetítik ilyenformán, engedetlenséget, vagyépp ellenkezõleg: szorongást váltva ki.

Ehelyett a családi erõegyensúly fenntartására, vagy épp hely-reállítására egy ötfokú létra – egy ötlépcsõs cselekvési terv – al-kalmazását javasolják, amelynek alsó fokán az együttmûködésrefelszólító barátságos felkérés, a másodikon a „komolyanbeszélekÈ, a harmadikon az „irány a szoba”, a negyediken a„csukjuk be az ajtót”, végül az ötödiken a szoros szülõi ölelés he-lyezkedik el. A stratégiai tudnivalókat, alapvetõ tanácsokat szö-vegdobozokkal is kiemelõ kötet önmagunk és gyermekünk jobbmegismerésére és tudatos, humánus életvitelre tanít.

S Z Ü L Õ - G Y E R M E K10 HHíírrnnöökk

Adott egy átlagos család,ahol a gyermek – ovis, kislány– nem hajlandó enni, azaz leg-inkább csak édességet. Az ovi-ban, – ahol szabályok vannak–, nincs ilyen gond, otthon vi-szont lassan rémálommá válikminden étkezés, vagy inkábbvalamiféle fura sporttá, ahol agyerkõc fut elõl, utána azanyuka, a következõ falattal...

Ha kicsit belegondolunk, átis érezhetjük az édesanyahelyzetét, enni márpedig kell,és ha másként nem, hát leg-alább így, egy-két falatot...

Hogyan is lehetne hozzáfog-ni, hogy változzanak a dolgok?

1. Fogadjuk el az érzéseit –megértjük, hogy az édességjobban ízlik-, meg kell terem-teni azt a légkört, amelyben akislány hajlandó errõl beszél-getni. Erre pedig akkor van jóesély, ha érzi, hogy a szüleitovábbra is elfogadják (lehet-nek negatív érzései), ahogyanazt is, hogy ilyen furcsa vi-szonyban áll az étkezéssel –ugyanakkor azt is tudnia kell,hogy ez az elfogadás nemazonos a jóváhagyással. Máritt megjegyezzük, hogy való-

színûleg több alkalomra leszszükség a valódi eredményhez.

2.Tételezzük fel, hogy a fen-tiek megtörténtek, a család leültbeszélgetni. Ilyen esetben adjamagát a kérdés, hogy mi tör-tént, miért, eddig miért nem...?Azonban próbáljunk ellenállnia kísértésnek, és kerüljük azo-kat a kérdéseket, amelyekkel agyermekünk úgy érezheti, hogysarokba szorítottuk. Vannakolyan helyzetek, amelyekbenmég felnõttként is nehéz meg-fogalmazni, hogy miért úgy ér-zünk ahogy, ne várjuk el ezt agyermekünktõl sem, csakhagyjuk meg neki azt a szabad-ságot, hogy úgy érezzen, ahogyérez, és hallgassuk meg, örül-jünk, hogy megosztja velünk azérzéseit.

3. Miután így ellenálltunk akísértésnek, hallgassuk meg agyermekünket. Ne szakítsukfélbe, ne kezdjünk megoldástjavasolni, csak hallgassunk.Ne mosogassunk, terítsünk,pakoljunk közben, a gyerme-künknek éreznie kell, hogy tel-jes figyelmünket élvezi. Ha el-mondta milyen érzései van-nak, elõállhatunk azokkal az

elvárásokkal, amelyeknek sze-retnénk, ha megfelelne: pl.„vacsoraidõben a helyén ülve,azt egye, amit a család többitagja.” Ha így megpróbáljukösszehozni a gyermek érzéseités az elvárásainkat – ebben asorrendben –, akkor már tudja,hogy komolyan vesszük az ér-zéseit és figyelünk rájuk, ezértõ is hajlamosabb lesz alkal-mazkodni a szülõi elvárások-hoz. Nagyon jól hangzik, talánegyszerûnek is tûnik. Ugyan-akkor el kell mondanunk,hogy mindez sok idõt és ener-giát, legfõképpen pedig figyel-met és kitartást követel a szü-lõktõl. Nincs üdvözítõ út, vagymindenkire egyaránt érvényesmegoldás, ezt minden szülõ-nek magának kell megtalálnia,épp ettõl lesz az olyan szemé-lyes és megismételhetetlenülegyedi. Ugyanakkor a tapasz-talat azt mutatja, hogy meg-vannak hozzá az eszközeink,csak fel kell ismernünk és al-kalmaznunk õket.

A gyakorlatban mindez vala-hogy így nézne ki:

– Úgy látom nincs kedvedasztalhoz ülni velünk és együttvacsorázni...

– Valami nem tetszik nekedebben...

– Jobban szeretnéd, ha... – Nagyon izgalmas a játék,

és biztosan nagyon nehéz lehetabbahagyni azért, hogy egyél...

Ezt követõen, ha elindult abeszélgetés, adjunk informá-ciót, miért szeretnénk ezenváltoztatni:

– Ha csak édességet eszel,feketék lesznek a fogaid és fáj-ni fognak.

– Megfájdulhat a hasad asok cukortól és ropitól.

„Beszélj úgy, hogy érdekelje...”

Gondok az asztal körül?Amikor valaki eljön egy tanfolyamra, általában fejlõdni sze-retne, vagy javítani valamin – a gyermekeivel való kapcsola-tán, az önmagával való viszonyán – de elõfordul, hogy a je-lentkezõ valamilyen konkrét problémával érkezik... Általá-nosságban véve elmondhatjuk, hogy mindenki valamilyenmegoldást vár a kurzuson való részvételtõl. Hogy milyen jel-legû kérdésekre, problémára gondolok? Lássunk egyet.

�

H O N L A P J A I N K :Hírnök infók, hírek, érdekességek, Cégjegyzék, Munka, Apró-

hirdetések stb.: www.hirnok.huCSALÁDOKNAK: www.csaladi.hirnok.hu

ÉPÍTKEZÕKNEK, LAKÁSSZÉPÍTÕKNEK: www.otthon.hirnok.huVÁLLALKOZÓKNAK: ww.vallalkozo.hirnok.hu

HIRDETÉSFELVÉTEL: 06-20-480-1751

S Z Ü L Õ - G Y E R M E K 11HHíírrnnöökk

– Szeretnénk, ha mindannyi-an leülnénk és együtt ennénk,ilyenkor jókat tudunk beszél-getni és mindenki elmesélhetimi történt vele aznap...

– Anya is elfáradt ma, ésnem szeretne folyton szalad-gálni utánad...

Próbálkozhatunk üzenettelis a fogacskáktól/pocaktól:

Kedves Nóri,Kérlek jól moss meg ebéd és

vacsora után is, a sok édesség-tõl mindig ragadunk. Ehetnélesetleg valami kevésbé raga-csosat/sósat, mi nagyon szeret-jük a ...

Köszönjük:a fogaid

Nem feltétlenül kell írásbanüzenni, hiszen egy ovis általá-ban még nem tud olvasni, deegy rajz egy mosolygós tisztaés egy szomorú lyukas fogról,vagy unalmas arcot rajzolha-tunk az édességek mellé, és vi-

dámat valami más – fõzelék,zöldség, hús – mellé, ez is se-gíthet. A szülõi kreativitás né-ha hihetetlen dolgokra képes.

Azt is meg lehet vele beszél-ni, hogy ha mindez a régibenmarad, sokkal nehezebb leszmindenkinek, mert anya és apaminden étkezésnél ideges vagymorcos lesz és az egész családhangulata elromlik, és mársenkinek nem lesz kedve a kö-zös játékhoz, míg ha megpró-bálunk közösen változtatni,többet mosolyoghatunk, ésmég arra is lehet ideje és ked-ve a szülõknek, hogy együttjátszanak vacsora után. Ezzelõt magát is a megoldás részévétesszük, hiszen ahhoz, hogyváltoztatni tudjunk az egészhelyzeten, rá is szükség van.Ha leülünk, és a felek – gyer-mek, szülõ – érzéseit is elfo-gadtuk az adott szituációvalkapcsolatban, továbbléphe-

tünk, hogy közösen találjunkolyan megoldást, amely mind-annyiuk számára elfogadható.Ez az elsõ lépés afelé, hogy agyermek a megoldás és ne aprobléma részének tekintsemagát.

Ezek persze csak ötletek,biztosan talál mindenki ennéljobban használhatóakat is. Alényeg azonban a kölcsönöstisztelet, és egymás igényeinekfelismerése, elfogadása. Innenmár csak kitartás kell, hogytartsuk magunkat az elhatáro-zásunkhoz, és békés úton old-juk meg a nehéz helyzetet.

Skita Erika

Információk a szülõi kom-munikációs tanfolyamokról,amelyek során a hasonló hely-zetekre igyekszünk megoldásttalálni: www.ertsunkszot.hu

06-20-260-8903 vagy E-mail: info@ertsunkszot.hu

Cégünk teljes munkaidõre GAZDASÁGI ASSZISZTENS, illetvePÉNZÜGYI ÜGYINTÉZÕI munkakörbe keres munkatársat.

Feladatok: – Számlák, bizonylatok könyvelési programban való rögzítése– Kimenõ számlák készítése– Havi áfa zárás, ill. az áfa bevallás elõkészítése– Tárgyi eszköz nyilvántartás és analitika vezetése– Bérszámfejtés, nyilvántartások vezetése, járulékbevallás

elõkészítése– Pénzügyi kimutatások, elszámolások, nyilvántartások

készítése, folyamatos vezetése– Banki átutalások kezelése– Partnerekkel való kapcsolattartás– Fõkönyvelõ napi munkájának támogatása

Elvárások:– Minimum képesített könyvelõi, vagy pénzügyi-számviteli

ügyintézõi képesítés. (elõnyt jelent a mérlegképes könyve-lõi végzettség, valamint bérszámfejtésben való jártasság)

– Legalább 3 éves szakmai gyakorlat, nagyfokú precizitás– Excel, Word magas szintû ismerete és gyakorlott használata– Windows alapú könyvelési program használatában való jár-

tasság– Nem dohányzó, önállóan és csapatban is dolgozni tudó,

rugalmas hozzáállás.

Ha a fenti pozíció felkeltette az érdeklõdését, kérjük, küldjeel fényképes önéletrajzát fizetési igény megjelölésével az

info@agruniverholding.hu e-mail címre.

D I Á K M U N K A12 HHíírrnnöökk

H I R D E T É S I Á R A I N K Az árak a HHíírrnnöökk MMaaggaazziinn (Szabadidõs és Információs lap),

Családi HHíírrnnöökk,, és az Otthon SzÉpítõ HHíírrnnöökk kiadványainkra érvényesek!1/16 oldal elsõ terület: 6 000 Ft. / további területek: + 2 000 Ft.1/8 oldal elsõ terület: 9 500 Ft. / további területek: + 4 000 Ft.1/4 oldal elsõ terület: 18 000 Ft. / további területek: + 6 000 Ft.1/2 oldal elsõ terület: 28 000 Ft. / további területek: + 8 000 Ft.1/1 oldal elsõ terület: 48 000 Ft. / további területek: + 10 000 Ft.

(A árak nettó összegek, az Áfát nem tartalmazzák)

Lehetõség van bõségesen...

Nyári munka – Diákmunka

Számos diákszövetkezet állrendelkezésünkre abban, hogysikeresen munkához jussunk ésfizethessük a kollégiumot, a napikenyérre valót, vagy esetleg azalbérletet. Az ember fia/lányaminden sarkon ráakadhat egyszövetkezetre. Lehetõség vantöbb helyre is regisztrálni, amimellesleg nem rossz ötlet, mertelõfordulhat, hogy arra a hétreesetleg nem tudnak az igényein-ket megfelelõ munkát biztosíta-ni. A legtöbb magát eltartó fiatal-nál pedig egy hét az elég sok idõ.

Aki kíváncsi rá, hogyan is mû-ködik ez az egész rendszer, azminden szükséges információraaz interneten rálelhet. A különféleegyesületek oldalán lehet regiszt-rálni, ami nem egyenlõ a jelentke-zéssel. Tehát ha, valaki dolgozniakar, annak már az elején összekell kapnia magát, azzal kezdve,hogy sorra végig kopogtatja a ne-ki szimpatikus szövetkezetet. Azis elõfordulhat, hogy akár márazonnal sikerrel jár.

Egy diákmunkás nem nagyonválogathat, hiszen örül annak,ha egyáltalán van munkája, deazért van egy-két szempont,amire érdemes odafigyelni. Azelsõ, hogy milyen tagozatosokatis keresnek tulajdonképpen. Bárezt kiszûrik általában, de azértjobb odafigyelünk, nappalist,vagy estist keresnek-e, mert egylemondott munkáért akár pénz-levonás is járhat. A másik, szin-tén nagyon fontos dolog, hogycsakis olyan feladatra jelentkez-zünk, amelyhez van elég tudá-sunk. Azzal senki sem nyer haaz ifjú munkavállaló nem tudjamegfelelõen elvégezni a kiadottmelót. Végül, de nem utolsósorban, ne akarjunk túl sokatvállalni! Az emberi test és elmehatárai végesek, ha túl sokatakarunk vállalni, akkor a szer-vezet elõbb, vagy utóbb, de„állj!”-t fog parancsolni és ösz-szeomlik. Sokat akar a szarka…

Mindenkinek a saját szíve jo-ga eldönteni, hogy mennyit sze-

retne vállalni, egy a fontos, a cél-nak, mindig szem elõtt kell le-begnie. Észben kell tartani azokot, amiért órákon keresztülegy asztal mellett fájó háttal kellcímkézni, vagy éppen nehézcsomagokat pakolni éjszakábanyúlóan. Az ok teljesen mind-egy. Azért robotolunk, mert nya-ralásra kell a pénz, vagy a kollé-giumra, albérletre valót kell ös-szekuporgatni. Ez elengedhetet-len ahhoz, hogy a sokszor meg-erõltetõ, vagy unalmas munkátodaadással végezzük. Hiszen ezta munkáltató látja, megjegyzi ésszükség esetén még vissza ishívhatja a szorgalmasabb diáko-kat. Egy állandó és iskoláhozigazodó munka, pedig a legna-gyobb kincs. Mert ha a diák nemjár nap, mint nap munka utánkuncsorogni, akkor a munka-adók nem fognak szerzõdést lo-bogtatva utánuk rohangálni, ésha az elõbbiek szerint cselekszik,akkor a tanulónak sem kell feles-legesen cipõt koptatni.

Arról nem is beszélve, hogysokkal gyorsabban telik a mun-ka, ha pozitívan próbálunk hoz-záállni az egészhez. Egy a lé-nyeg, ha akarod meg kell értedolgozni.

Csertõ MercédeszÚjságíró gyakornok

Lehetõségek széles skálája nyílik meg egy fiatal elõtt, ami-kor úgy dönt, hogy elhagyja a szülõi házat. Azonban, mintmindenhez, így egy ilyen lehetõséghez is kell az a bizonyosmindent mozgató dolog: a Pénz. Sajnos kevés, olyan szülõvan, aki képes finanszírozni gyermeke szárnypróbálgatása-it. Ha pedig anyáék nem tudnak segítõ kezet nyújtani, de alurkó minden áron menni akar, akkor marad a „b” terv.

P S Z I C H O L Ó G I A 13HHíírrnnöökk

Ujjszopásból körömrágás

Az önnyugtatástól az önsértésig

A kisbaba mintegy pótmegoldásként veszi aszájába a kezét szopásigényének kielégítésére,amelynek mértékében igen nagy egyéni különbsé-gek vannak. Az ujjszopás a baba segítségére vanakkor is, ha pl. álmos vagy a hasa fáj. Ez teljesentermészetes megnyilvánulás tehát, amirõl nemkell leszoktatnunk gyermekünket, sõt, örülhetünkannak, hogy képes önmaga megnyugtatására.

A késõbbiekben, ahogy mozgása fejlõdik éshasználni kezdi a kezét a környezet felfedezéséreés a játékra, úgy csökken az ujjszopás elõfordulásaés idõtartama. (Csak zárójelben jegyzem meg,hogy a cumizás már sokkal kevésbé természetes éstöbb hátránya is van az ujjszopással szemben: pl. acumi a gyerek szájában maradhat játék, vagy akárbeszéd közben is, ami már kifejezetten káros.)

Ahogy a gyermek óvodába kerül, a felnõttekáltalában elkezdik lebeszélni az ujjszopásról,mondván, hogy az szégyellnivaló, kisbabás do-log. Valójában ebben az életkorban még teljesennormális az ujjszopás jelenléte elalvásnál, beteg-ség, fájdalom esetén, vagy bármilyen szorongás-keltõ helyzetben. Figyelmet csak akkor érdemel,ha a gyermek kizárólag ezzel az örömszerzésselél, miközben nem képes felszabadultan tevé-kenykedni. Megjegyezném, hogy ugyanezek atünetek természetesek lehetnek átmenetileg, pl.az óvodába való beszokás idõszakában.

Az iskoláskor felé haladva a gyerek egyre töb-bet ad a külvilág, társai véleményére, ezért ekkor-ra már biztosan képes lesz leszokni az ujjszopás-ról (legkésõbb pl. egy tábor alkalmával, amikormegtapasztalja, hogy e nélkül is képes elaludni).

Rendszeresen megfigyelhe-tõ jelenség, hogy az ujjszopástmintegy felváltja óvodás, kis-iskolás korban a körömrágás,különösen, ha a környezet tiltja, szégyenkéntkönyveli el a kéz szájba vételét. A körmét rágógyermek tulajdonképpen egy belsõ ellentmon-dást jelenít meg: vágyom a kisbabás örömökre,de haragszom is magamra, amiért nem tudok le-mondani róla (az ujjak felsebzése fájdalmas,önbüntetõ cselekvés).

Az iskola, mint helyzet is kedvez a körömrágáskialakulásának, hiszen a gyerek itt hirtelen sokkalnagyobb követelményekkel találja szemben ma-gát, miközben lényegesen kevesebb feszültség-levezetési lehetõsége van, mint az óvodában. Kü-lönösen gyakoriak ezek a tünetek azoknál a gye-rekeknél, akik nagyon szeretnének megfelelni akövetelményeknek, akik úgy érzik, csak akkorszerethetõek, ha kiválóan teljesítenek. A köröm-rágás felléphet átmenetei jelenségként az ujjszo-pás elhagyásakor, vagy amikor a gyerek új kihí-vásokkal találja magát szemben. Ilyenkor néhányhét leforgása alatt a rossz szokás magától elmúlik.

Azonban, ha a probléma tartósan fennáll, ha agyerek körmei, ujjvégei kisebesednek, vagy akörömrágáshoz más tünetek is társulnak (pl.gyakori fejfájás, hasfájás, alvászavarok, beil-leszkedési problémák), érdemes szakember se-gítségét kérnünk a tünetek hátterében rejlõ szo-rongás feltárásához és feloldásához.

A büntetés, a megszégyenítés, vagy a kelle-metlen ízû krém használata nem segít a helyze-ten, sõt kifejezetten mély lelki sebeket ejthet,ezért semmilyen körülmények között nemajánlott.

Rácz Tímea - tanácsadó szakpszichológuswww. tanacsadopszichologus.hu

tel: 06/20-803-1365

Az ujjszopás a csecsemõ természetes ön-nyugtató, örömszerzõ megnyilvánulása,amely születéstõl kezdve megfigyelhetõ, sõtegyes esetekben ultrahanggal már az anya-méhben is látható.

Kedves Olvasóink! Pszichológus szakértõnk várja az Önök kérdéseit az alábbi témakörökbõl: gyermekkori fejlõdési jellegzetességek, gyereknevelési kérdések, egyéni életvezetési ne-

hézségek, kapcsolati problémák, aktuális krízisek (válás, betegség, gyász, munkanélküliségstb.), pszichés tünetek (pl. szorongás, pánik, depresszió, evészavar stb.), testi tünetek, amelyekszervi okokkal nem magyarázhatók, stresszel összefüggõ problémák stb.

e-mail cím: racztimea72@gmail.comA beérkezett levelek és a válaszok közlésre kerülhetnek a nyomtatott és az on-line számaink-

ban, természetesen csak jelige vagy monogram megjelöléssel.

É S Z B O N T Ó 14 HHíírrnnöökk

Feladat: Az üres négyzetekbe úgy kell beírnunk a hiányzó számokat, hogy a négyzet-rács mind a kilenc sorában és mind a kilenc oszlopában megtalálhatóak legyenek a szá-mok 1-tõl 9-ig, de egyetlen szám se ismétlõdjön. A 3x3-as négyzetekben minden számszintén csak egyszer szerepelhet.

SZUDOKU – SZUDOKU – SZUDOKU

„HA NEM MEGY AZ ÜZLETHIRDETNI KELL, HA MEGY,

AKKOR KÖTELEZÕ”

HIRDESSEN A Hírnökben!HIRDETÉSFELVÉTEL:

06-20-480-1751

ELKÖLTÖZTÜNK!Veresegyházon, a KIREINA SZALON a CBA

mellé költözött, a Budapesti út 1/b. szám aláaz emeletre. Elérhetõségeink: Tel.: 06/20-9439-607 www.kireina-szalon.hu

ÚJ SZOLGÁLTATÁSAINK: FODRÁSZAT, KOZMETIKA, GYÓGYMASSZÁZS.

Pistike kérdezi a dadust az oviban:– Ugye Te nem vagy boszorkány?– Persze, hogy nem.

– Igaz, Te nem is lehetnél, mert nincs is olyanseprûnyél, ami elbírna téged.

I S K O L A K E Z D É S 15HHíírrnnöökk

GYAKORLOTT HIRDETÉSSZERVEZÕKETkeresünk 19 éve sikeresen mûködõlapkiadónkhoz, nyomtatott és onlinehirdetési felületek értékesítésére.

Tel.: 06-20-480-1751

Az iskolakezdési támogatás a gyerme-kek beiskolázásához nyújt segítséget aszülõk számára, a tanév elsõ napjátmegelõzõ és azt követõ 60 napon belülhasználható fel.

Ez azt jelenti, hogy lassan már elindulhatnaka szülõk a törvényben meghatározott ruházatitermékek, taneszközök és tankönyvek megvá-sárlására – ismerteti a Sodexo. Az utalvány23.400 forint értékben adható a kedvezõ mérté-kû, 19,04 százalékos adó megfizetése mellettgyermekenként évente egy alkalommal mindkétszülõnek. Így egy tanköteles korú gyermek is-kolakezdését a munkaadók akár 46.800 forinttalis támogathatják. Több gyermek esetén ez to-vább növelhetõ.

Mielõtt azonban megkapják az utalványt, azalkalmazottaknak nyilatkozniuk kell arról, hogyjogosultak erre a juttatási formára. A nyilatko-zattal a dolgozó átvállalja a felelõsséget, arravonatkozólag például, hogy a gyermeke közok-tatásban (általános, vagy középiskolai oktatás-ban) tanul, vagy hogy õ mint szülõ jogosult acsaládi pótlékra.

Oda kell figyelni a családi pótlék korhatárárais, mivel elõfordulhat, hogy valaki középisko-lás, de a szülõk már nem jogosultak a családipótlékra. Ha a munkáltató azonban elmulasztja

a nyilatkoztatást, akkor a felelõsség azonnal át-hárul rá. Sokan nem tudják azt sem, hogy a jut-tatás külföldön tanuló gyermek részére is kiad-ható, tehát az Európai Gazdasági Térség bár-mely országában folyó képzés esetén lehet élnia lehetõséggel, de az említett egyéb feltételek-nek ebben az esetben is meg kell felelni.

Az iskolakezdési utalvány népszerûsége azelmúlt években töretlen. Az utalványt többgyermek után is igénybe lehet venni a cafeteriakeretein belül, így átlagosan egy dolgozó többmint 25.000 forint értékû, ilyen típusú juttatás-ban részesül. A Sadoxo tapasztalatai alapján azutalványok megrendelését fõként júliusban ésaugusztusban bonyolítják a cégek, a tavalyi sze-zonban ebben a két hónapban rendelték meg ateljes iskolakezdési utalvány mennyiség közel75 százalékát – fejtette ki a közleménybenBukolyi Tamás, a Sodexo Motivációs Rendsze-rek kereskedelmi igazgatója.

MTI

Kinek és mennyi adható?

Iskolakezdési támogatás

RÉSZLETEK, AKTUÁLIS PROGRAMOK: www.advertkft.hu

R E K L Á M16 HHíírrnnöökk

Idén nyáron új szolgáltatással bõvült a lovasudvar kínálata. Lovardánk eddig isazt a célt tûzte ki , hogy mind a lóval való foglalkozás és lovaglás, mind a vendé-geinkkel való foglalkozás túlmutasson a szûken vett lovardai programokon. Elsõlépésben megalakult közhasznú egyesületünk, majd programjainkhoz csatlakozottPataky Kata, aki a lóval való bánásmódot egy, a mi szemléletünkhöz közelálló mó-don ismerteti meg, most már tábori keretek között is. A NYÁR FOLYAMÁN KÉT HÉT

KÉPESSÉGFEJLESZTÕ TÁBORT IS MEGHIRDETÜNK, AMELYNEK FOLYTATÁ-SAKÉNT EGY KÉPESSÉGFEJLESZTÕ KÖZPONT KIALAKÍTÁSÁN IS DOLGOZUNK.

Programunk egy helyre koncentrál többféle játékos képességfejlesztõ programot, ami speciálisés komplex prevenciós és rekreációs lehetõség egyben. Ezek: lovas mozgásterápiás képességfej-lesztés, dráma és zenei fejlesztés, mûvészetterápiás fejlesztés és biblioterápiás foglalkozások. Ál-latsimogatónk is – amely egyre több lakóval bõvül – a program része. Röviden, mit fejlesztenek ezek e foglalkozások:LÓHÁTON VÉGZETT KÉPESSÉGFEJLESZTÉS: Erõsíti a nem, vagy kevéssé használt iz-

mainkat, nyújtja, lazítja azokat. Oldja a stresszt, tanulási és magatartási problémákkal küzdõ gye-rekeknek is segítséget nyújt. Fejleszti az egyensúlyérzéket, a térorientációt. Javítja a koncentrá-ciót, növeli az önfegyelmet és önbizalmat. MÛVÉSZET ÉS DRÁMA TERÁPIA: a vizuálismûvészeti alkotómunkával, illetve a játékos

drámafoglalkozásokkal komplex személyiségfejlesztés és a kreativitás, illetve gondolkodás fej-lesztése a cél. Fejleszthetõek ezáltal a mozgásfunkciók, a beszéd és kifejezõképesség.ZENETERÁPIA: a zene gyógyító, serkentõ hatású. Az önkifejezést a mozgást és a kommuni-

kációt fejleszti, illetve serkenti az érzelmi aktivitást.TÁBORI IDÕPONTOK: július 18. és augusztus 1. JELENTKEZNI: Pongrác Ágnes: 06-70-2966-281;

E-mail: p.a@invitel.hu Honlapunk: http://suttogo.valodi.hu

KÉPESSÉGFEJLESZTÕ TÁBOROK, és HÉTVÉGI FEJLESZTÕ PROGRAMOKa SUTTOGÓ LOVASUDVARBAN!