Embed Size (px)
Citation preview
meg
úju
lás
mag
azin
2013.
Tava
szi m
egúj
ulás
a t
erm
észe
t tit
kaiv
al
Az ÖRÖKnôi szépség
05.01-03. Május elsején a fogyó Hold belép a Bak csillagképbe. Nagyon kedvezőek ezek a napok diétánk megtervezésére, új sportág elkezdésére vagy könnyű jógázásra.
05.04-05. Vízöntő Hold idején egy kicsit könnyedebben vehetjük az életet. Érdemes lazító masszázsra, vagy egy lelki elmélyülést kínáló hétvégére mennünk. Kíméljük szívünket a megerőltető edzésektől.
05.06-07. A Halak Hold során talpmasszázst és az érzelmeinkre ható programokat szervezzünk. Kozmetikai kezelések, manikűr és pedikűr kedvező, de vigyázzunk a lábunk sérülékeny! Irány a természet!
05.08-09. A Kos Hold során érdemes szépítő arckezeléseket igénybe vennünk. Törekedjünk a vegyszermentes kúrák és pakolások kipróbálá sá ra. Keressük fel fodrászunkat! A gondoskodás most jót tesz a hajnak, és a fizura is tartósabb ezeken a napokon!
05.10-12. Bika Hold kedvez a szépségünknek. Érdemes léböjt kúrába kezdenünk vagy gyümölcsnapot tartanunk. Az ásványi anyagok könnyen hasznosulnak, és megszabadulhatunk némi méreganyagtól is. Kiváló időszak a nyak és hátmasszázsra, valamint csontkovács kezelésre. A Bika újhold jó anyagi lehetőségeket ígér!
05.13-14. Ikrek Hold idején felgyorsulnak az események. Felszabadul az alkotóvágy. Keljünk korán és kezdjük olvasással, tanulással a napot. Jó szórakozást ígérnek a páros sportok vagy a labdajátékok.
05.15-17. A Rák Hold a vízi sportok szerelmeseinek kedvez. Romantikusabb programra vágyva sétáljuk vízparton, látogassuk meg a közeli tiszta vizű forrásokat, és igyunk sokat.
05.18-19. A növekvő Oroszlán Hold során étkezzünk könnyebben, de figyeljünk oda az ízek változatosságára. Sok zöldség, fűszeres olajok, könnyű öntetek, friss citrommal ízesített italok- mindez felüdíti a tavaszra kimerült szervezetünket.
05.20-21. A Szűz Hold a méregtelenítés időszaka. A kurkuma kiváló vértisztító, fogyasszunk belőle! Ha bőrünk szépségéért is tenni szeretnénk, akkor e kiváló fűszert pakolásként is alkalmazhatjuk.
05.22-23. Mérleg Hold idején érdemes a veséket pihentetni, ehhez megfelelő folyadékbevitelre van szükség. Igyunk a tiszta víz helyett gyógyteákat mézzel, vagy más természetes édesítővel. A lelki egyensú-lyunk megteremtéséhez hozzájárulhat a meditáció és a jóga is.
05.24-25. Skorpió Holdban hajlamosabbak vagyunk a spiritualitásra. Érdemes meditációt végezni, kipróbálni a harcművészeteket vagy önis-mereti foglakozásra menni. A lelki kiegyensúlyozottság fiatalít! Bőrünknek ne csak a külső, a belső ápolására is figyeljünk. Fogyasszunk E-vitamint is tartalmazó olajos magvakat.
05.26-27. Nyilas Holdban tervezzünk kirándulásokat, túrákat. Ezekben a napokban felfrissítően hat a futás vagy egy hosszabb gyaloglás. Ha kevés az időnk, látogassunk el a közeli parkba egy kellemes esti sétára.
05.28-30. A Hold itt ismét a Bakba érkezik. Figyeljünk a só bevitelére, és e napokon fogyasszunk rendkívül sok ásványvizet. A bőr szárazságának elkerülésére készítsünk pakolást, bőrradírt a tenger kincseiből.
05.31. Vízöntő Holdban válasszunk társas tevékenységet, sportoljunk, mozogjunk a szabadban!
A Májusi Hold szépségtippjei
2 www.onlinehoroszkop.hu
Kedves OlvasónK!
Ismét május van, a ragyogó tavasz és magazinunk megjelenésének ideje!
Harmadik éve ajánlunk tippeket testi-lelki felfrissü-lésre, inspirációt a megújulásra!
Címlapunkra Srimati Rádháránít az örök női szépség és szeretet, szerelem ikonját tettük, nem véletlenül, hiszen idei témánk a női szépség.
Az Ő látványa szemet gyönyörködtető! Mi, nyugati emberek azt gondoljuk, a tökéletes
szépség elérhető, még keleten azt vallják, nem kell, nem lehet tökéletesnek lenni, bizonyos állapotok, vál-tozások mindenképpen meglátszanak rajtunk, és ez így természetes.
De mitől szép a nő?Mondhatnánk, hogy a női szépség csak illúzió, mert
az anyagot a belső, a lélek sugárzása teljesíti ki, de a látható szépség, mint Rádháráníé, ennek ellentmond.
Minden kor keresi a nagy titkot, és mindig ugyan-azokban a tulajdonságokban találja meg: a nő legyen természetes, éljen a harmóniában önmagával és kör-nyezetével. Legyen gondoskodó, vigyázza, tartsa össze a családot. A szeretet, amellyel ezt megnyilvánítja, a nőiség fontos eleme.
Arra vállalkozunk, hogy segítsünk a hölgyeknek, (és társaiknak), hogy ősi természetüket – idő és anyagi korlátok miatt – ne tehernek, hanem nagyszerű lehe-tőségnek éljék meg.
Kellemes megújulást kívánunk!
3
TarTalOm
A természetes szépség fortélyai . . . . . . . . . . . . . . 4
A jóga... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Természetes szépségápolás otthon is . . . . . . . . . . . 8
Szeretettel várja vendégeit a 20 éves Krisna-völgy! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Krisna-völgyi Búcsú . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
A Krisna-völgyi templom felújítása . . . . . . . . . . . 13
Az e-mail életünk része és az is marad . . . . . . . . 14
Sikeres nők másokért . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Interjú a „Ki fizeti a révészt?” című bestseller írónőjével . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Felelôs szerkesztô: Fábián Dóra
Nyomdai elôkészítés: Tárkányi Szabolcs
KIADJA: MKTHK, 1039 Budapest, Lehel u. 15-17.
Tel.: (1) 212-2862, E-mail: [email protected]
A Vissza Istenhez Magazin különszáma.
© 2013 BBT International
Minden jog fenntartva.
ISSN 1587-4362
4
Keleten a szépség meghatározása mélyebbre hatol a bőr felszínénél. Egy nő akkor igazán szép és sugárzó, ha vonzó külső jegyei mellett a szívét és gondolatait is tisztán tartja, és törődik testi egészségével.
Testünk frissességének megőrzéséhez fontos, hogy megismerjük testtípusunkat. Így tisztába kerülhetünk annak erősségeivel és gyengeségeivel. Az ájurvédikus testtípus meghatározás (prakriti) az egyik leghatéko-nyabb és legizgalmasabb keleti módszer, mellyel egy
a TermészeTes szépség fOrTélyai
5
új világ kapujának kulcsát kaphatjuk kezünkbe. Szerencsére ma már számtalan irodalmat találhatunk erről a témáról.
Ha ismerjük a természet működését, valamint saját prakritinket, akkor megfelelően tudunk étkezni, moz-gásformát, meditációt választani, könnyebben tudjuk a bennünket érintő klíma viszontagságait, valamint a stresszhatásokat is kezelni.
Sajnos egyre inkább szélsőséges körülmények között élünk, ezért fontos feladatunk odafigyelni, megtalálni, hogyan lágyíthatóak ezek a hatások.
Szervezetünk ideális működésének sarkallatos pont-jai a következők:
Az étkezés biztosítja a szervezet fenntartásához és funk-cióihoz az energiát. A minőségi táplálék mellett nagyon fontos az időzítés is. Az emésztés tüze nélkül nem emész-tődik meg a legtökéletesebb étel sem, így savasodás és egyéb káros folyamtok indulhatnak el. Az emésztés tüze arányosan változik a Nap erejével. Ezáltal a delelő Nap idején fogyasztott táplálék maradéktalanul megemész-tődik és hasznosul. A reggeli és esti gyengébb időszak-ban fogyasszunk kevés és könnyű ennivalót.
A masszázsnak a keleti életmódban kiemelt fontosságot tulajdonítanak. A masszázs a meridiánokon hat, segíti a sejt szintű kommunikációt. Eredménye, hogy vérbőség keletkezik, mely jótékony hatású, hiszen gyulladást csök-kent, érfalakat tornáztat. A masszázs nemcsak a lágy szövetekre fejti ki jótékony hatását, de az izületek és a csontrendszer fejlesztésével is gátolja az öregedési folyamatot. Masszírozással lazíthatunk vagy tónusba is
• Karcsú alakért oszd meg az ételedet éhezőkkel!
• Vonzó ajkakért beszéld a kedvesség szavait!
• Szép szemért láss jót az emberekben!• Gyönyörű hajért, hagyd, hogy egy
gyerek végigcirógassa!
A szépség belülről fakad. A szépség és kedvesség nagykövete, a legendás színésznő Audrey Hepburn gondolatai:
6
hozhatjuk izmainkat, attól függően, mire van szükség. A nyaki feszültség eltorzítja az arc izmait. A kialakult ráncokat feleslegesen masszírozzuk, ha a nyaki merevséget nem oldjuk fel. Meglepő módon a nyak masszírozása fontosabb az arcnál, fejnél, ugyan a fej a test csúcsa, de a testben oda-vissza ható ingereket a nyak közvetíti.
A testtípus szerinti minőségi mozgás, amit követője vonzónak is talál, és legalább heti háromszor gyakorolja.
A fürdőbe járás a keleti szépség és egészség kultúra része, modern változata a wellness. Fürdéskor a víz fizikai tényezői, hőmérséklete, nyomása, felhajtó ereje hatnak a szervezetünkre. A gyógyvizek és a fürdést kiegészítő iszappakolások esetében a fenti hatásokat a gyógyvízben, iszapban megtalálható ásványi anya-gok egészítik ki. Ezek bőrünkön, a leghatékonyabb méregtelenítő szervünkön keresztül kiválóan felszí-vódnak, és egész testünkben kedvező folyamatokat indítanak el. A friss levegő a legfontosabb életfunkciót, a légzést segíti, hiszen oxigénnel látja el a szervezetet.
A meditáció elmélyülés önmagunk és környezetünk kapcsolatában, az élet mélyebb értelmezésében. Az elme pozitív állapota lazít, segít a stressz és feszült-séget feloldásában. Elég, ha tükörbe nézünk, arcunk elárulja, hogy van-e bennünk feszültség, negatív gondolat. Fárasztó napok esetén is törekedjünk arra, hogy este 6 után, a Hold ritmusával összhangban, nyugodt, békés tevékenységeket folytassunk. Ugyanis a szervezetünkben végbemenő legmélyebb folya-matok korán térnek nyugovóra. A pihentető alvás rendkívüli módon segít napi tevé-kenység utáni regenerálódásban. A Nap éjfélkor pályája legalacsonyabb pontján helyezkedik el, ebben az időszakban tanácsos szervezetünknek is a legtökéletesebb pihenés állapotában lennie. A kiegyensúlyozott életvitelhez legjobb az éjfél előtti és utáni 3 órát alvással tölteni. Ha betartjuk ezt az egyszerű szabályt, máris egyensúlyba kerülünk a természettel, és ezáltal egészségünkért és szépsé-günkért tett egyéb erőfeszítéseink hatásai is felerősödnek.
7
A Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógamester szakos hallgatói egyedülállóan magas szintű képzésben részesülnek a jóga területén, ami magában foglalja a fejlődés testi, szellemi és lelki aspektusait is. A 3 éves képzés során elsajátítható elmé-leti és gyakorlati tudás alkalmazása, életük minden területén pozitív változásokat hoz. A diákok hiteles ősi források alapján tanulják meg kivitelezni a különböző jógapózokat és soroza-tokat, légző, relaxációs, mantra és csakra meditációs technikákat.
A jógikus életmód, melybe a testmozgáson kívül beletartozik az étkezésünk kontrollálása, az érzékeink és elménk szabályozása, nagyon hamar pozitív változásokat hoz mind saját, mind környezetünk életében.
Főiskolánkon teológusok képzése is folyik, amelyre olyan jelentkezőket várunk, akik szeretnének spirituálisan fejlődni, megismerni a lélek eredeti természetét, a világ rendjét. Ehhez az ősi szentírások tanításain kívül olyan, a gyakorlatban is alkalmazható tantárgyak segítenek, mint a meditáció, az ájurvéda, vagy a zeneoktatás.
Gyakorlat, mely egészséget, erős, rugalmas és szép tested ad Út, melyen járva tudatunk, és ez által életünk is kiegyensúlyozottá válik Vallás, önmagunk feltárásának és megvalósításának legjobb eszköze Életmód, mely eleinte csak része az egésznek, majd észrevétlenül válik életünk egészévé
Főiskolánk tanfolyami keretek között is rendelkezésére áll mindazoknak, akik szeretnék a mindennapjaikat harmónikusabbá tenni, és a keleti blöcsességeket megismerve más aspektusból szemlélni az élet kihívásait.
Tavaszi/nyári tanfolyamaink: Kezdő és haladó jóga, meditáció és önismeret, ájurvédikus öngyógyítás, ájurvédikus fitoterápia, védikus filózofóia, védikus matematika, védikus asztrológia.
Hétköznaponként nyilvános gyakorló jógaórákat tartunk.
Jelentkezés Vaisnava Jógamester BA és Vaisnava teológus BA és MA szakokra:
Határidő: 2013. május 18.
Valószínű, hogy pótfelvételit is hirdetünk, melynek várható augusztusi határidejéről a www.bhf.hu honlapról tájékozódhat.
Elérhetőségeink: Bhaktivedanta hittudományi Főiskola1039 Budapest, Attila u. 8., Tel: (1) 321-77-87, 06 (30) 663-1411www.bhf.hu, [email protected]
A jógA…
8
Hiszünk abban, hogy a modern kor szépségápolási igényeit és problémáit a növények ősi tudásával és a hagyományok megőrzésével együtt ki tudjuk elégíteni. Ismerje meg termékeinket
és tapasztalja meg a saját bőrén, hogy nálunk a minőség nem luxus!
TermészeTes szépségápolásotthon isForrásunk a természet
www.yamuna.hu
Történetünk 2002-ben kezdődik. Ekkor határoz-tuk el, hogy olyan finomkozmetikai termékeket fogunk gyártani és forgalmazni, amiket magunk is szívesen használnánk. Először szappanokat kezdtünk készíteni, majd – látva népszerűségüket – tovább bővítettük kíná-latunkat a SPA és a professzionális termékek irányába. Törekvésünk a tisztaságra és a minőségre népszerűvé tett minket, így a Yamuna jelenleg is a legnépszerűbb márkák között van.
Termékeinket folyamatosan fejlesztjük. Ebben nem csak saját tapasztalataink nyújtanak segítséget, hanem gyógyszerész és vegyész kollégáink szaktudása is.
Ám egy dolog nem változott az idők folyamán: a természetes összetevők, a növényi alapanyagok domi-nanciája. Termékeink nem tartalmaznak kőolajszárma-zékokat, parabéneket, trietanolamint, nátrium lauryl szulfátot és nátrium lauryl éter szulfátot.
Készítményeinket kozmetikusok is tesztelték, és visszajelzéseik sokat segítettek termékeink finomításá-ban – ha nem hiszi, kérdezze meg bőrét, ő érezni fogja!
Miben rejliktermékeink különlegessége?
A gyártás során nem használunk mesterséges színanyagot és kőolajszármazékot, helyette értékes növényi olajok és zsírok gondoskodnak termékeink hatékonyságáról.Készítményeink nem tartalmazzák az allergiás reakciókat kiváltó trietanolamint, sem a legallergénebb mosóaktív, habképző anyagokat: a Sodium Laureth Sulfate-ot és Sodium Laureth Ether Sulfate-ot.
Parabének helyett modern biológiai tartósítószerek alkalmazásával biztosítjuk az eltarthatóságot.
Ellenezzük az állatkísérletek végzését.
9
yamuna
BeauTy szépség csOmag
50% kedvezmény
a 100% szépségért
8 300.- helyett
4150.-
Ezúton is szeretnénk meghívni Önt a soron következő
Yamuna SzépSég napra Természetes szépségápolás, ásványi alapú sminkek és minden, ami a natúr kozmetikával kapcsolatos,
a találkozón terítékre kerül.a következő találkozóink időpontja:
2013. május 8. - 17:30 óracorso Hotel pécs - 7626 pécs, Koller u. 8.
2013. május 10. - 17:30 óraacquincum Hotel - 1036 Bp, Árpád fejedelem útja 94.
mindenkit várunk szeretettelTovábbi budapesti és vidéki találkozóinkkal kapcsolatban
forduljon hozzánk bizalommal a +36 30 376 5232-as telefonszámon, vagy a [email protected] e-mail címen.
a részvétel ingyenes!
szépség NApoK A YAmUNáVAl
otthon is
Ha szeretne rendelni Beauty Szépség csomagunkból, kérjük hívja a +36 (30) 376 52 32-es
telefonszámot!Kövessen minket Facebook oldalunkon is!facebook.com/YamunaNaturalBeauty
Miben rejliktermékeink különlegessége?
10
Íme, néhány a színes programok, fesztiválok közül, amelyek felejthetetlen élményt nyújthatnak minden vendégünk számára:
Krisna-völgy 20 éves Szezonnyitó Rendezvény – Új recepcióépület átadása május 15-én, Virágom, Virágom… Májusi Virágkarnevál május 19-én, Édes Meggyek Napja – Gyümölcsös Fesztivál június 15-én, Forró a Puri – Arató Ünnep június 30-án, Friss Karella Fesztivál augusztus 10-én, Krisna Szülinapja Fesztivál – Janmáshtami augusztus 28-án, Bio Krumpli és Sütőtök Napok szeptember 7-én, október 19-énGóvardhana az Édességhegy Ünnepe – Krisna örömére! november 3-án.
Krisna-völgy immáron 20 esztendős lett! Ennek örömére számos kiemelt programmal várjuk a hozzánk érkezőket. Új recepcióval gazdagodik a település, új vendégházakban szállhatnak meg a vendégek, előadások, nyílt hétvégék, táborozási lehetőségek, főzőtanfolyamok és persze kiemelt, csodálatos fesztiválok hívo-gatják az érdeklődőket e békés, szent vidékre.
Regisztrált csoportjaink az állandó programok mellett, újdonságokból is válogathatnak: SZABADTÉRI VEZETETT KÖRSÉTA: Krisna-völgy bejárása vezetővel: a Birtok (tehénvédelmi központ, biokertészet, öko-iskola...) megtekintése és vezetett szentélylátogatás.
ÖKOLÓGIAI TANÖSVÉNY TÚRA: (májustól - októberig) Ökológiai gazdálkodás és környezettudatos életmód tanösvény túra: Nád-gyökérzónás víztisztító, meg-újuló energiaforrások, tehénvédelem és ökrös munka, fenntartható mező-gazdaság, biokertészet megtekintése és vezetett szentélylátogatás.
szereTettel vÁrja vendégeiT a 20 éves Krisna-völgy!
4 fô feletti csoportoknak
20% kedvezményt adunk a belépô árából!
Nagyobb létszámú csoportok egyéni árajánlatot kérhetnek turisztikai szervezônktôl: 06 (30) 641-2309 vagy [email protected]
www.krisnavolgy.huwww.bucsu.krisnavolgy.hu
KRisnA-vÖlgy KuponA kupon felhasználható: 2013. december 31.
11
ISKOLAI INTERAKTÍV PROGRAMOK: Kifejezetten diák cso-portok részére összeállított programkínálatunk a felejthetetlen élmények mellett, számos érdekes vagy éppen hasznos ismerettel gazdagítja a résztve-vőket. Az „India varázsa” program bevezet az öltözkö-dés, zene, tánc világába, az „Isteni ízek” pedig lehető-séget nyújt többek között az indiai lepénykenyér, a puri elkészítésének rejtelmeibe is.
Azok, akik hosszabb időre is a völgyben maradnának, előzetes bejelentkezést követően kényelmes vendég-házakban találhatnak szállást, az egész családnak szóló programokon vehetnek részt, benevezhetnek egy vegetáriánus főzőtanfolyamra, ügyeskedhetnek a tehenészetben, jógázhatnak. Az érdeklődők tema-tikus programokon vehetnek részt, az ájurvéda,
az apiterápia és fitoterápia (méhészeti termékek a gyógyításban, gyógynövénygyűjtés), a vegetáriánus főzés és étkezés, a biokertészet, a jóga, az önfenntar-tás és a környezettudatosság témájában.
Programjainkról kérjük, érdeklődjön turisztikai szervezőinknél az alábbi elérhetőségeken:8699 Somogyvámos Fő u. 38.Turisztikai programok / információk: 06 (30) [email protected]ándokházak: 06 (30) 371-69-52Falusi Vendégház: 06 (30) 530-63-71Krisna-völgy minden nap 10-17 óra között várja a látogatókat, az ide érkezőket.
12
Aki ellátogat Krisna-völgybe, Somogy-vámosra a Búcsú három napján, megpihen-het, feltöltődhet és élményekkel is gazda-godhat. Nem csak a csodálatos völgy kínál számtalan kiránduló programot, hanem egy egész „kalandpark” várja az érdeklődőket. Kézműves mesterségek, gyermekeknek pantomim, tandori sütés, vegán fagyi, a nagy sikerű Valóság-show, ahol kipróbál-hatják 1 órában egy napunkat, Öko Porta – a hagyományos népi gazdálkodás bemutatá-sával. A kisvasúton tett körúttal a látogató a völgy minden szegletébe bepillanthat. A forgatagban megkóstolhatjuk a legfino-
mabb indiai vegetáriánus ételeket, de a hazai hagyományokba is bepil-lanthatunk, szabadtűzön készíthetünk kenyérféléket, gabonaételeket. Ellátogathatunk a tehenészetbe, a biokertészetbe, ahol gyógynövénye-
ket és igazi botanikai kuriózumokat figyelhetünk meg, de megis-merhetjük az ökológiai gazdálkodás alapjait és a vegyszermentes, környezetbarát életvitel lehetőségeit is.
Azok, akik a természet állapotán túl önnön egészségüknek is áldoznának, nem csak egy séta tehet jót az üdítő lankák között, a harapni valóan friss levegőn, hanem a gyógyászatba és ájurvédikus prevencióba is bepillanthatnak. A természetes gyógy-
módok közül a méhészeti remekekkel dolgozó apiterápia lehet ebben leginkább segítségünkre. A táj nevezetességei mellett a színpad is egész napos látnivalókkal kecsegtet. A zenés-táncos színpadi műsorok koro-nája évről évre a védikus, tradicionális indiai esküvő. Az előadások és gyermekszíndarabok a legkisebbeket is lekötik, akik a nap során bocit simogathatnak, játszóterezhetnek, és a kézműves foglalkozásokba is bekapcsolódhatnak.
A Krisna-völgyi Búcsú nem csak egy családi élmény hétvége, hanem az egészség letéteményese is, hiszen füst és alkoholmentes program, amely így minden korosztálynak a karonülőtől a nyugdíjasokig egyaránt ajánlható.
Váltsa meg Ön is kedvezményesen a Krisna-völgyi Búcsúra szóló belépőjegyét már most!
Bővebb információk: www.bucsu.krisnavolgy.hu
3 napos családi élményfesztivál2013. július 19-21. (péntek-szombat-vasárnap)
KrisNA-VölgYi Búcsú
13
Az azóta eltelt 20 évben, a templomot meglátogató vendégek száma minden várakozást felülmúlt, így az eltelt idő és a jelentős igénybevétel nyomot hagyott az épület állagában.
Az elengedhetetlenné vált felújítás több sza-kaszból áll, amelyből számos szakasz már 2012-ben megvalósult a Közösség és támogatói összefogá-sával. Látványosan megújult a templom keleti és déli homlokzata, kicserélték a nyílászárókat és az üvegtetőt. Megújuló energiaforrást, napeleme-ket és kollektorokat telepítettek. A templomszobá-ban a művészcsoport restaurálta a festményeket és domborműveket.
A munkálatok azonban még nem értek véget, a tervekből és teendőkből bőven maradt 2013-ra is. A következő ütem az oltár felújítása, a padlófűtés
1993-ban Krisna-völgy alapításakor az első feladat a templomnak, a lelki élet központjának a felépítése volt.
kiépítése az egész templom területén, és a kiszol-gáló, vendégváró helységek korsze rűsítése.
Továbbra is várjuk azon személyek jelentkezé-sét, akik adományukkal, munkájukkal támogatnák a projektet.
A Közösség vezetője, Őszentsége Sivaráma Swami így fogalmazta meg: „Természetes hogy a további fejlesztések, rekonstrukciók pusztán a Krisna-völgyi lakosok erejéből nem valósíthatók meg, hiszen ők egyszerűen a földből élnek. Szükség van hozzá a világ minden táján élő adományozók segítségére, akiket megérintett Krisna-völgy lelki atmoszférája.”
Ezúton is kérjük minden kedves vendégünket, látogatónkat, hogy lehetőségihez mérten támogassa a munkálatokat.Bővebb információval, részletes tervekkel várjuk jelentkezését az alábbi elérhetőségeken:Tel:+3630 530 6374, Email: [email protected]
a Krisna-völgyi TemplOm felújíTÁsa
Adományaikat az alábbi számlaszámra várjuk Számlatulajdonos neve: MKTHK (Magyarországi Krisna-tudatú Hívők Közössége) Címe: 1039 Budapest, Lehel utca 15-17., Hungary Belföldi átutalás esetén: K&H Bank 10201006-50280609-00000000 Nemzetközi átutalás esetén: IBAN: HU17 1020 1006 5028 0609 0000 0000, Swift Code: OKHBHUHB, Bank neve: Kereskedelmi es Hitelbank, Bank címe: 1051 Budapest Vigadó tér 1.
14
A laptopok, okos telefonok, tabletek napjaink szerves részei lettek, sőt pihenésképpen is ezeket vesszük elő a Facebook, Skype vagy egyéb közösségi média és kommunikációs csatorna használatakor.
Fontos ügyeket, megrendeléseket, a szakértők jóslatai ellenére azonban eszünkbe sem jut ezeken az online csatornákon intézni. Amennyiben elektronikus ügy-intézésre van szükségünk, azt e-mailban tesszük. Akár tudatában vagyunk, akár nem, e-mail fiókjaink egyre több bizalmas, értékes információt tárolnak. Ennek következtében egyre inkább felértékelődik annak a jelentősége, hogy mely szolgáltatóra bízzuk adata-inkat, magyarán milyen e-mail fiókot választunk magunknak. A gyorsaság és a biztonság mellett a technikai segítségnyújtás, a modern, áttekinthető felület, a nagy tárhely is fontos szempont.
A magyar tulajdonban lévő Mailbox.hu ingyenes szolgáltatás, több mint tíz éve kiemelkedő a piacon. Megbízhatóságának és 24 órás ügyfélszolgálatának köszönhetően rohamosan emelkedik felhasználói
száma. Odafigyelnek a technikailag kevésbé képzett levelezők igényeire, kiszolgálására is.
BarToS Noémi Miss Hastánc Hungary (2009) több mint 5 éve használja a Mailbox fiókját. Rengeteget utazik, hiszen magyar létére évről évre, sorra ő nyeri a rangos kairói fesztiválokat. 26 évesen megszámlál-hatatlan időt áldozott arra, hogy hazánkban a nők mozogjanak, szépnek és magabiztosnak érezzék magukat család és munka mellett egyaránt. Noémi a hivatásának él, szeretné szívvel-lélekkel, alázattal, a legmagasabb szinten bemutatni a tánc erejét, hatá-sát. Mottója: „Mindig fejlődni, újat adni.”
a művészet, érzelmek területén dolgozol, így felmerül a kérdés: voltak nehézségeid az online világgal?
Sűrű napi programjaim miatt, állandó mozgásban vagyok. A sok fellépés hazánkban és külföldön megkö-veteli, hogy mindig elérhető legyek. A programjaimat, fellépéseimet folyamatosan egyeztetem, bárhol,
az e-mail, éleTünK része és az is marad
15
A Mailbox több, mint 10 éve szolgáltat ingyenes
postafiókokat. Most megújultunk, divatos felü-
lettel, okostelefonos eléréssel, óriási tárhellyel
várunk. Megbízható és gyors e-mail cím ma is
kell minden internetezőnek.
ség, hogy nem kell aggódnom értékeim és a gépemen lévő információk miatt. A bőröndöm köny-nyebb lett, így több fellépőruhát, felszerelést tudok magammal vinni.
milyen extra szolgáltatásokat nyújt a mailbox.hu?Az utazásaim, fellépéseim során sok élmény ér, amit
azonnal megörökítek. Imádok fotózni! Viszont ez sem okoz nehézséget, hiszen a nagyméretű fényképeket is könnyedén elküldöm e-mailen keresztül. A Mailbox rendszerében 25MB-ot tudok egyszerre továbbítani. Ingyenes internet már sok helyen elérhető, így a mobilomon tárolt képeket rendszeresen feltöltöm a Mailbox tárhelyemre, hogy ne terheljem a telefono-mat, és helyet adjak az új élmények új képeinek.
bármerre járok, e-mailen keresztül dolgozom. Sajnos ez nem volt mindig egyszerű, mert sokszor elfelejtettem a jelszavam… Rendszeresen voltak nehézségeim az e-mailjeim megtalálásában, rendszerezésében.
mi változott mióta mailbox felhasználó vagy?Mióta Mailbox.hu fiókot használok, kizárólag
a mobilomon keresztül intézem a dolgaimat. A Mailbox blogja segített abban, hogy az ehhez szükséges beállí-tásokat el tudjam végezni. A különböző programok e-mail címeit könnyedén kezelem már és laptopot sem kell magammal vinnem a fellépésekre. Nagy könnyebb-
Bartos Noémi
Levelezés • Naptár Dokumentumok • Táblázatok Csoportmunka • Gmail alaponminden egy helyen!www.mailbox.huMegújult!
Regisztrál j m
ost!
Kény
elm
es mobil felületről is
16
Több alkalommal láthattunk a Krisnás ételosz-tásokon. Van meghatározó élményed, felejthe-tetlen pillanatod?
Nekem a legnagyobb élményt a gyerekek jelentik, akik ártatlan természetességgel hozzák a szatyrukat. A szülők arcán látható a fájdalom, szégyen, szomo-rúság, szinte látod milyen problémákkal küzdenek. A gyerekek örülnek, hogy ajándékot kapnak, és ez számomra fantasztikus élmény.
milyen indítattásból veszel részt ezekben az akciókban? miből jött az ötlet, hogy rendszeresen jössz és ételt osztasz?
Motivál az együttérzés a rászorulók felé, valamint a szimpátia veletek, a Krisna Közösséggel, tetszik, hogy felvállaltátok ezt a tevékenységet, mert ez fan-tasztikus. A mai világban sok értelmetlen dolog is történik, de ez valós, kézzel fogható értéket képvisel.
Hogyan kerültél kapcsolatba velünk?Én is azon az útvonalon jutok be a városba, mint
ti és sokszor felveszek, hozok-viszek közületek valakit. Az is nagyszerű dolog, hogy lehet veletek találkozni, amikor végigtáncoljátok fél Pestet.
nők siKeres
mÁsOKérTInterjú Falusi Mariann előadóművésszel Szerencsére egyre többet lehet hallani a sokszor
távolinak tűnő rendezvényeitekről, mint az ünnepe-itek és az ételosztás, holott az ételosztás is ünnep és az ünnep is ételosztás.
milyen karitatív dolgokat támogatsz még?Állatvédő vagyok, de ez számomra alapvető. Talán
azért is, mert a Föld napján születtem! Az egész földet támogatom, azzal, hogy itt vagyok.
Hogyan választasz támogatandó ügyet?Úgy gondolom, hogy ha valamit támogatni kez-
dünk, fontos, hogy azzal valóban együtt is tudjunk érezni, és legyen egy közös szimpátia a résztvevőkkel. Ha látlak titeket, akik segítenek, vagy látom az állato-kat, a nehéz sorsú embereket akik szenvednek, vagy olyan dolgokat, amit érdemes áldozni, akkor megte-szem, ami rajtam múlik, és talán néha azt is, ami túlmutat rajtam.
mi a jelmondatod? mit üzennél azoknak, akik még nem vettek részt hasonló munkában?
Számomra ez alapvető, hiszen már D’artagnan is megmondta: „Egy mindenkiért, mindenki egyért!”
Hiszen, ha összefogunk, akkor minden egysze-rűbb. Régebben tudták, élték ezt az emberek, de most sokan bezárkóztak, pedig akkor egyedül marad-nak, és az nem jó.
17
A Krisna-hívők világszerte várják vendégeiket nyilvános ételosztása-ikon. A Food for Life - Az Ételt az életért a világ legnagyobb vegetári-ánus ételosztó szolgálata. Szilaj Péternével beszélgettünk, aki az Alapítvány hazai bejegyzése, 1999 óta munkatársa a szervezetnek.
Gyermekkorunkban mindannyian álmodozunk a jövőről. Vajon te ilyen munkát képzeltél el magadnak?
Igen, kicsi korom óta foglalkozatott a szegények támogatásának gondolata. Fájdalmas volt számomra a nehéz sorsú emberek látványa, néha arról álmodoztam, hogy egy nap hazaviszek egy hajléktalant, megfürdetem, és megváltoztatom az életét. Úgy érzem, Istennek is ilyen tervei voltak velem, hiszen már fiatalon nagy felelősséget kaptam a szegényélelmezési programunk keretében.
aki figyelemmel követi a munkátokat, az sajnos egyre hosz-szabb sort lát. Ez mit jelent számokban?
Kezdetben napi 250 embert étkeztettünk Budapesten, de ez mára hatszorosára, napi 1500 adagra emelkedett. Ennek a mennyiségnek az előállítása komoly munka, én ehhez a szervezési és adminisztrációs hátteret igyekszem biztosítani. Alapítványunk sok év tudatos építke-zése révén olyan stabil lábakon áll, hogy a több tonna tartós élelem mellett évente 400.000 adag ételt főzünk, és osztunk ki.
Jól gondolom, hogy ez vegetáriánus ételt jelent?Igen, tápláló, egészséges vegetáriánus ételt készítünk. Fontos azon-
ban, hogy nálunk egy tál étel nem csak zöldségekből, hanem sok-sok emberbaráti és Isten iránti szeretetből készül. Hiszem, ha Istennek szeretettel felajánlunk valamit, Ő megáldja azt. Én a saját szememmel
is látom, hogy ez milyen sok válto-zást hoz az emberek életében.
Hogyan éled meg, hogy a sor-ban egyre többen vannak a ko -runknál fogva kiszolgáltatott gyerekek és idősek?
Nekem is van családom, így job-ban érzem a felelősséget, milyen
nehézségekkel jár felépíteni egy gyer-mek jövőjét. Így még fájóbb látni azt a 200 nehéz sorsú gyermeket, akit naponta ellátunk az élet legalapvetőbb szükségletével, az étellel. Sokszor elgondolkodom, milyen könnyen ala-kulhat ki válságos élethelyzet akár gaz-dasági okokból, akár válás, betegség vagy egy baleset következtében.
mi segít feldogozni a szenvedés látványát?
Munkám során sokszor találkozom szociális ellátásban dolgozó szakembe-rekkel, és látom, őket mennyire megvi-seli az, hogy ”csak” átmeneti megoldást találnak az emberek problémáira. Amit azonban mi adunk, az nem csupán egy tál meleg étel, hanem lelki felemelke-dés, menedék is. Végső soron: étel az éhezőknek, társ a magányosoknak.
Évente ennyit juttat el Ételt az Életért Közhasznú Alapítvány rászorulókhoz:• 400.000 adag meleg étel• 50 tonna kenyér• 210 tonna alma• 10 tonna konzerv• 20 tonna tartós élelmiszer
18
mit gondolsz arról, hogy mekkora szerepe van a szépség-nek a siker elérésében?
Ez számomra összetett, a külső és a belső szépség összes-sége, tehát, hogy hogyan nézünk ki, és az, hogy milyen tulaj-donságokkal rendelkezünk. Fontos a szeretet, a hála, a tuda-tosság. Ezen képességek egy részét magunkkal hozzuk a neveltetésünk szerint, de nézetem szerint mindez tanulható is. Azt tekintem feladatomnak, hogy az embereknek segítsek megtanulni kiaknázni belső forrásaikat.
a belső értékeket hangsúlyozod, ugyanakkor figyelsz a külsődre is. mit jelent számodra a megjelenés?
Természetesen az első benyomás a külső, tehát fontos töre-kedni a testünk ápolására, de ez nem elég. Amikor valaki szép, akkor a többi ember vonzódik hozzá, mint bogarak a fényhez. Mindannyiunk kinéz magának egy hőst, egy modellt, egy Héroszt, akihez vonzódik, akivel azonosulni szeretne. Valakinek ez Isten. Tudnunk kell azonban, hogy ha mi szépek vagyunk, akkor a többi ember vonzódik hozzánk, mint ahogyan a mon-dásban is szépre száll a füst….
De ha ránk szállt a füst, az felelősség. Ezt a vonzást jóra kell használnunk, adnunk kell azoknak, akiket elbűvölünk, és legin-kább tudást! Példát kell mutatnunk a számunkra fontos dolgokban.
mit gondolsz, a mindennapi életben, hogyan tudjuk a tudatosság fejlesztését elkezdeni? mik lehetnek az első lépések?
amennyiben már leadta adóbevallását, május 21-ig utólag is rendelkezhet 2x1 százalékáról!
Carla Gallival, sikertanácsadóval, trénerrel,
az érzelmi intelligencia témájának szakérő-
jével beszélgettünk a szépség és a siker kap-
csolatáról, valamint a tudatos életvezetés
fontosságáról.
19
A mai világban az emberek sajnos nem tanulták meg, hogy hogyan rendelkezzenek saját belső erőforrásaikkal. Első lépésben tájékozódnunk kell, tudnunk kell, mihez vannak jogaink. Sajnos gyakran azt gondoljuk nincsenek jogaink, túl kicsik vagyunk a döntésekhez, nem tudunk felelőséget vállalni a saját életünkért. Pedig ez fontos lenne, mert hogyan tudnánk szolgálni másokat, segíteni a világot, ha saját életünkben elveszünk. Meg kell határoznunk az életünk irányát, a szándékainkat.
Manapság nagyon fontos a pénz. Emiatt sokat gondol-kozunk ezen: van-e elég? Jut-e mindenre, amit szeretnénk? Tudnunk kell a saját igényeinket. Azt is tudnunk kell, mit szeretnénk megtenni, ha lenne elég erőnk, pénzünk.
akinek úgy érzi, hogy kevés lehetősége van, tud tenni valamit a többiekért?
Persze, pont ez a tudatosság a fontos. Például itt az idő, hogy önállóan rendelkezünk az adónkról. Erről is tudatos-nak kell lenni, hiszen 2X 1% -ot mindenki adhat. Ez nem kerül pénzbe, tehát igazán csak a szándékon múlik. Szerintem kötelességünk ezzel élni, utánajárni. Hiszen adni ugyanúgy jó, mint kapni, bár ezt meg kell tanulnunk felis-merni. Ezt gyakoroljuk, és közben meg kell találni az utat, hogy adhatunk. A családnak mindig adunk, hiszen ez ter-mészetes. De ha szeretnénk, tudunk adni másoknak is.
Hogyan ismerjük fel magunkban azt, hogy mit tudunk adni, tanítani másoknak?
Nekem van egy technikám, amikor magamban ezen dolgozom. Figyelem a többi embert, és figyelem, hogy miben gyenge, szenved hiányt. És amikor valaki gyenge körülöttem, akkor erősnek érzem magam, és tudom, hogy képes vagyok segíteni másokon.
Persze, amikor pénzről van szó, megvizsgálom, hogy az adott szervezet, alapítvány, vagy egyház, mit tesz másokért, hogyan szolgál. Amikor én odaadom a pénzt, amiért meg-dolgoztam, akkor ez fontos. Én megnézem, hogy akinek adok, az kinek adja tovább. Legjobb, ha az embereknek az étel, a pénzbeli segítség mellett kivezető utat, fejlődési irányt is mutatnak. A Krisnások például ilyenek, nagyon imádkoz-tam is értük, amikor veszélyben volt az egyházi státuszuk, hiszen Krisna-völgy is nagyon jó példa, ahol sokat lehet tanulni az önellátásról, és emellett a lelki dolgokról is. Az embereknek kell segíteni, hogy felismerjék a saját értékeiket. Az ilyen egyéni tudatosságnak, sok pozitív következménye lenne. Hiszen ha mindenki körülnézne, ismerné a szerveze-tek működését, akkor nagyobb lenne a verseny. A szerve-zetnek, egyházaknak egyre több szolgálatot kellene nyújta-nia az emberek felé, nyitnia, kommunikálnia saját magáról.
Én remélem, hogy minél többen elgondolkodnak ezen, egyre tudatosabb életet élnek, és gyakorolják a jogaikat.
inTerjú a „Ki fizeTi a révészT?” című BesTseller írónőjével
csak annyit kell tennie, hogy a kitöltött rendelkezői nyilatkozatát, adóazonosító jelével ellátott borítékban, eljuttatja az illetékes adóhatósághoz! További információ: www.egyhazi.hu
KérjüK, adója egyházaKnaK adható 1%-ával idén is támogassa töreKvéseinKet!
Az ÉTEL ÉLET. Az ön sEgíTsÉgÉvEL Adjuk.
magyarországi Krisna-tudatú Hívők Közössége
www.krisna.hu0389Technikai számunk:
Legyen 1%-kaL boLdogabb a viLág!
