36
DUBEN 2015 DUHA Měsíčník informací Domova seniorů Havířov, středisko Luna

DUHA · 2015. 5. 6. · Johann Sebastian Bach: Preludium a fuga e moll Frederick Chopin: Etuda As dur op. 25 Wolfgang Amadeus Mozart: Sonata F dur KV 332 1. Allegro 2. Adagio 3. Allegro

  • Upload
    others

  • View
    0

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

  • DUBEN 2015

    DUHA

    Měsíčník informací Domova seniorů

    Havířov, středisko Luna

  • Obsah

    Vystoupení dobrovolníků Adry ............................................................. 1

    MDŽ u klavíru ....................................................................................... 2

    Vystoupení dětí ...................................................................................... 3

    Klavírní vystoupení ............................................................................... 4

    Aktivity – nová tradice? ........................................................................ 6

    Missis senior .......................................................................................... 8

    Děkujeme za uznání ............................................................................. 10

    Křeslo pro hosta ................................................................................... 11

    Pečeme ,vaříme – aneb recepty z Hobby kuchyňky............................ 12

    Velikonoční jarmark ............................................................................ 13

    XXXVII. Hudebně - poetické odpoledne ........................................... 14

    Na koho a na co svítí slunce na Srí Lance ........................................... 15

    Žijí mezi námi ...................................................................................... 16

    Vizitka .................................................................................................. 18

    Horoskop .............................................................................................. 19

    Rubrika zdraví...................................................................................... 20

    20 neuvěřitelných faktů o zvířatech, které vás rozesmějí ................... 22

    Velikonoce ........................................................................................... 24

    Rubrika - Vtipy .................................................................................... 27

    V měsíci dubnu oslaví narozeniny tito uživatelé ................................ 28

    Nastoupili tito noví uživatelé ............................................................... 29

    Vítáme vás mezi námi ......................................................................... 29

    Motto měsíce........................................................................................ 29

    Program na duben 2015 ....................................................................... 30

    V měsíci dubnu pro vás připravujeme ................................................. 32

  • 1

    Vystoupení dobrovolníků Adry

    Příjemným zpestřením nedělního dopoledne se stalo hudební

    vystoupení dobrovolníků Adry - slečny Marie Ondruškové a Michala

    Brože. Zpěv populárních písní, doprovázený hrou na kytaru – takto si

    je jistě mnozí pamatujete, protože zde nevystupovali pro vás poprvé.

    Ani imobilní uživatelé nepřišli zkrátka, jelikož i tito se na vystoupení

    měli možnost podívat a byl pro ně zorganizován svoz.

    Děkujeme mladým dobrovolníkům, kteří za vámi jezdí bez nároku na

    odměnu. Jedinou odměnou je pro ně váš potlesk a radost ze shledání.

    (Barbora)

  • 2

    MDŽ u klavíru

    VÁM ŽENY

    Já v moře hlubin chtěl bych jít,

    tu kdyby jaké bylo,

    ty nejkrásnější perly snad

    by srdce vylovilo

    a přírody ten vzácná skvost,

    těch modrých hlubin dužný most,

    by korunou vás všechny,

    vás, ženy, ozdobilo.

    U příležitosti MDŽ – svátku všech žen jsme se sešli v knihovně

    6. března. O program se postarali naši uživatelé - Muži recitací básní,

    písní a hudebním vystoupením houslisty. Za všechny ženy děkuji a

    zároveň se těším na další vaší hudební spiritualitu v přípravě na

    program ke Dni matek.

    (Renáta)

  • 3

    Vystoupení dětí

    Na vystoupení dětí se všichni těšíte. A nejezdí jich k nám po celý rok

    málo. Většinou pro vás vystupují dětičky z mateřských škol.

    Tentokrát si pro vás děti z MŠ Balzacova připravily pohádkové

    vystoupení o zvířátkách, zpívaly, tančily a hrály na flétnu. Vystoupení

    malých dětí má na vás blahodárný vliv. Je to příjemné pohlazení po

    duší a pozitivní naladění pro zbytek dne.

    (Barbora)

  • 4

    Klavírní vystoupení

    Příjemných věcí v životě možná nezažíváme tolik, kolik bychom si

    přáli. Proto jsem velice ráda, že vám mohu představit mladou slečnu,

    vnučku našeho uživatele, pana Jaromíra Ležoně, slečnu Ivu

    Žurkovou, která si pro vás, z vlastní iniciativy, připravila klavírní

    vystoupení. Na koncertu zazněly skladby:

    Johann Sebastian Bach: Preludium a fuga e moll

    Frederick Chopin: Etuda As dur op. 25

    Wolfgang Amadeus Mozart: Sonata F dur KV 332

    1. Allegro

    2. Adagio

    3. Allegro assai

    Sergej Vasilijevič Rachmaninov: Elegie č. 3

    Bohuslav Martinů: cyklus Motýli a rajky

    1. Motýli v květinách

    2. Motýli a rajky

    3. Rajky nad mořem

    Johannes Bhrams: Rapdsodie č.1, op. 79

    Sergej Vasilijevič Rachmaninov: Etuda Es dur op. 33

  • 5

    Iva Žurková píše:

    „Pocházím z hudební rodiny- můj děda i babička hráli na hudební

    nástroje a od mala mě učila a připravovala má mamka na ZUŠ

    Klimkovice až do 9. třídy. V současné době studuji na

    Janáčkově konzervatoři a gymnáziu v Ostravě již 4. rokem a

    zúčastnila jsem se několika klavírních kurzů, zájezdů a

    také mezinárodních soutěží.“

    ,,Hudba je jedním z nejkrásnějších a nejnádhernějších darů

    božích. Je jedním z nejlepších umění. Noty oživují slova. Hudba

    zahání duchu smutek. Je nejlepší útěchou pro zarmoucené lidi, jí

    se srdce upokojí, občerství a osvěží.“ Martin Luther

    Děkujeme za krásný umělecký zážitek a doufáme, že se nevidíme

    naposledy. (Barbora)

  • 6

    Aktivity – nová tradice?

    Den 17. březen byl vyhlášen Světovým dnem sociální práce. V tento

    den jsme se sešli – uživatelé a zaměstnanci sociálního útvaru,

    abychom si zahráli společně dnes velmi populární hru Aktivity. A jak

    se zdá, tato hra vás „chytla“. Všichni ti, kteří se chtěli zúčastnit, hlásili

    se aktivizačním pracovnicím. Byli jsme sestaveni do čtyř družstev,

    vždy společně uživatelé a zaměstnanci. Princip hry je takový, že

    jednotlivá družstva si náhodně vytáhnou slova, která musí ostatním

    vysvětlit buď ústně, kreslením nebo pantomimou. Během hry nebyla

    nouze o vtipné situace, a tak panovala uvolněná a příjemná atmosféra.

    Aktivity se vám velmi líbily a tak se zdá, že zde máme zaděláno na

    novou tradici a hru si určitě ještě zopakujeme.

    (Barbora)

  • 7

  • 8

    Missis senior

    Domov seniorů Havířov, středisko Helios, vyhlásilo již po několikáté

    soutěž Missis senior. Tématem byl „ život na vsi“. A protože zde

    máme velice šikovné a pěkné seniorky, rozhodly jsme se, tak jako

    každý rok, zúčastnit. Povzbuzením pro nás byl minulý ročník, kdy

    vyhrála naše Milena Jelínková. Akce byla dobrovolná, přihlásit se

    mohla každá, kterou téma zaujalo. Nakonec nás jela reprezentovat

    paní Anna Boszczyková, které bylo toto téma vlastní. Celý život byla

    zvyklá pracovat v hospodářství, na vsi prožila většinu života, je

    komunikativní a také umí hrát na foukací harmoniku. S aktivizační

    pracovnicí Renatou Szkwarovou, která hrála na akordeon, se naučily

    společné hudební číslo. A navíc si paní Boszczyková připravila vtipné

    vyprávění „po našymu“. A aby vše bylo dokonalé, ve spolupráci

    s rodinou, jsme paní Annu oblékli na soutěž do slezského kroje a jako

    bonus jsme sehnali živého králíčka, kterého na soutěži vozila na svém

    chodítku. Porotu ve složení: primátor statutárního města Havířova

    Bc.Daniel Pawlas, náměstek pro sociální rozvoj Mgr. Daniel

    Vachtarčík, z úřadu práce paní Pavlína Sečanská a ředitel Domova

    seniorů Havířov MUDr. Milan Dlábek, zaujala hned od začátku svým

    pozitivním přístupem, umem a energií, které vkládala do svých

    vystoupení. A tak pro nás nebylo překvapením, že v konkurenci

    seniorek z ostatních domovů vyhrála.

    Naši favoritku jela podpořit malá skupinka seniorů z Luny, kterou

    paní Boszczyková po návratu na Lunu pozvala na vítězný dort. Tento

    dárek ochutnala rovněž i řada z vás, kteří s paní Annou navštěvujete

    společné aktivizace.

    Ještě jednou gratulujeme a děkujeme za odvahu!

    (Barbora)

  • 9

  • 10

    Děkujeme za uznání

  • 11

    Křeslo pro hosta

    Březnové „Křeslo pro hosta“ patřilo paní Aleně Surgeon – autorce

    kuchařek, žijící ve státě New Hampshire v USA. Byli jsme velmi

    potěšeni tím, že si paní Surgeon během svého krátkého pobytu

    v České republice našla prostor k návštěvě našeho domova. Kromě

    toho, že s radostí a velmi ochotně odpovídala na všechny naše otázky,

    připravila si pro nás i „kulinářskou show„, ve které připravila

    vanilkovou zmrlinu s mangovo-banánovým pyré. Každý tak mohl

    ochutnat něco zvláštního, exotičtějšího. Jablko zde asi nepadlo daleko

    od stromu, jelikož maminka paní Surgenon – naše uživatelka paní

    Alena Surmová zvítězila se svým moučníkem v loňském „Prostřeno“

    v našem domově. (Milada)

  • 12

    Pečeme ,vaříme – aneb recepty z Hobby

    kuchyňky

    Asi se v našem domově nenajde babička, která by někdy na

    velikonoční svátky nezdobila vajíčka. V hobby kuchyňce jsme použili

    techniku barvení v cibulových slupkách. Uživatelky, které takto

    barvily vajíčka i minulý rok, už vědí, jak velmi zábavné a vzrušující je

    čekat, jaký motiv nebo obrazec se nám zjeví po vyjmutí vajíčka

    z punčochy, kde bylo vloženo spolu s kouskem lístečku, nebo trávy. A

    protože velikonoční beránek patří k těmto svátkům stejně jako

    vajíčko, upekli jsme si v hobby kuchyňce jednoho dle tohoto receptu:

    4 vejce, 12 dkg pískového cukru, 20 dkg polohrubé mouky, 1 prášek

    do pečiva, 4 lžíce oleje, 4 lžíce horké vody, 1 vanilkový cukr.

    Žloutky s cukrem utřeme do pěny, přidáme olej a po lžících horkou

    vodu. Do mouky přimícháme prášek do pečiva a pak utřené žloutky s

    cukrem a moukou promícháme. Nakonec lehce vmícháme sníh z

    bílků. Formu na beránka vymažeme tukem, vysypeme hrubou

    moukou, dáme do ní těsto a pečeme asi 40 minut. Po upečení necháme

    vychladit a pak beránka posypeme moučkovým cukrem. (Milada)

  • 13

    Velikonoční jarmark

    Byl skvělý,

    prezentovaly se výrobky našich uživatelů. Musím říct, že tam byl

    poměrně dobrý výběr výrobků s tématem velikonoc. Sama jsem byla

    mile překvapena účasti návštěvníků z řad rodinných příslušníků,

    dobrovolníků a přátel našich uživatelů. Má kamarádka se zúčastnila

    velikonočního jarmarku již podruhé a velice se jí líbily letošní nové

    výrobky. Obě jsme si odnášely drobné dárky pro radost nejen sobě,

    ale i svým známým.

    Napsala Dáša Zjavková, uživatelka DS-Luna

  • 14

    XXXVII. Hudebně - poetické odpoledne

    Bylo netradiční a exotické. Prostřednictvím úžasných fotografií a

    zápisků z cesty - deníčku dcery Renáty naší sestřičky Ivy Bendové –

    Savkové jsme se ocitli na kouzelném ostrově Srí Lance.

    Asi jsem nebyla sama, komu běžela v hlavě myšlenka, že už bohužel

    nebudu mít ve svém životě odvahu cestovat bez pomocí cestovní

    kanceláře na tak vzdálený ostrov, tak, jak to učinila slečna Renáta. A

    také vím, že cestu se svou dcerou prožívala intenzivně její máma Iva

    Bendová - Savková, včetně strachu o ní, a zároveň radosti z toho, co

    prožívá. Po procházení se stovkami zajímavých fotografií a čtení

    poutavých zápisků vznikla touha se o nevšední zážitky s námi podělit

    a jako shrnutí vyplynula báseň, kterou na úvod pořadu autorka

    zarecitovala. (Milada)

    https://www.email.cz/download/i/uLYMF1UYwscxztg0PGPMuRCMOVUDwCbpan6hACRy5y-v79blHWGFdFQLHo1glyoZXSM2pUs/1506466_10203966379613146_8511010262855038656_n[1].jpg

  • 15

    Na koho a na co svítí slunce na Srí Lance

    Na Sinhálce a na Tamilce

    na zvídavé cizince

    na stovky slonů

    na ptáků tisíce

    na leopardy, medvědy, pytóny, varany a krokodýly

    taky na bůvoly a na opice

    na pávy

    co skví se velice

    na tropické květy, koření a ovoce

    na kolébku skořice

    na rybáře a zemědělce

    na divoké pláže

    horské stráně

    čajové plantáže

    na sochy Budhy

    v nesčetných podobách

    sedících

    ležících

    v obětních lístků květních záplavách

    na políčka rýžová

    na kopule chrámů

    i na stříšky skromných domů

    na hemžení tuktuků

    a pouličních prodavačů

    na přeplněné vláčky

    se spoustou usměvavých lidiček

    co nahoru a dolů

    brázdí tuto krásnou zemi

    kde vládne vůně santálová

  • 16

    Žijí mezi námi

    V roce, kdy si připomínáme 70 let od ukončení 2. světové války mám

    pro vás příběh zajímavého narození. Právě v den osvobození Ostravy,

    30. dubna 1945, se narodila paní Dáša Zjavková.

    Ten den, v 6 hodin ráno, vstoupila Rudá armáda do Michálkovic a

    postupovali na Petřvald. Jenže v cestě postupu stál u lesa dvojdomek,

    kde se odehrálo malé soukromé drama. Byla v něm totiž mladá žena,

    která začínala rodit. Zrovna pod okny domku si ustupující Němci

    postavili kulomet, aby zabránili postupu Rusů. A tak se domek rázem

    ocitl v centru palby. Naštěstí v domku nebyla žena sama. Přítomna

    byla porodní bába, manžel, bratr ženy a soused, který uměl rusky.

    Bratr byl poslán k sedlákovi pro mléko, aby měla rodička alespoň

    nějaké jídlo, jenže ho cestou zastavili Němci, mléko mu zabavili, jeho

    zbili a tak se on, 25-letý muž, vrátil plačíc bezmocností zpět

    s nepořízenou. Muži se snažili lidi uvnitř ochránit tak, že do oken dali

    skříně a do skříní peřiny. Naštěstí přestřelka netrvala dlouho. Němci

    ustoupili a lidem uvnitř se nic nestalo. Porod proběhl v pořádku a

    malá holčička byla na světě. Ihned po narození do domku vstoupili

    Rusové a hledali Němce. Nejprve chtějí prohledat sklep a tak manžel

    musí jít jako první a Rus s namířenou puškou jde za ním. Nikdo si

    není jistý, že v domě Němci nejsou, všichni jsou v obavách, aby to

    manžel, který by byl při přestřelce jako řešeto, přežil. Němci tam již

    naštěstí nebyli, ale to se již do pokoje hrnou další Rusové. Mezi nimi

    je i 19-ti letý mladík, který je od svých 14 let ve válce. Viděl, jak mu

    Němci zavraždili celou rodinu a i malou, půl roční sestru. Toho scéna

    s malým miminkem, čerstvě narozeným, rozpláče a malé holčičce

    věnuje čajovou lžičku, která paní Dášu provází celý život. Také ruská

    telegrafistka, původním povoláním učitelka, daruje matce látky,

    zabavené Němcům, takže posléze se malá Dášenka stává nejlépe

    oblékaným miminkem v okolí.

  • 17

    Ruský štáb se ubytoval u dědy v Radvanicích, v té době bydleli na

    faře. Děda, babička i bratr pomáhali kuchaři a tak měli všichni na

    závěr války, kdy nefungovaly obchody ani zásobování, dostatek jídla.

    Rovněž sousedé nepřišli zkrátka, jelikož Rusové přihnali i stádo krav,

    které „ustájili“ na fotbalovém hřišti a tak obyvatelé Michálkovic měli

    dostatek mléka. Ovšem jejich nadšení z dostatku, po letech strádání,

    bylo vykoupeno jistými zažívacími potížemi.

    I stalo se, že pan farář, zřejmě v euforii osvobození, radosti a náhlého

    dostatku, zapsal do křestního listu zdrobnělinu jména Dagmar-

    Dášenka. A tak toto nezvyklé jméno provází paní Zjavkovou celý

    život, zrovna tak, jako datum 30. dubna. Není jen dnem jejího

    narození, ale na ulici 30. dubna taky řadu let pracovala. Když časopis

    Vlasta, 30 let po válce, chtěl, aby se přihlásili lidé, narození právě

    v den osvobození Ostravy, tj. 30. dubna, spolupracovníci přihlásili

    paní Dášu. Časopis přijel nafotit její rodný dům a pozval ji na

    příjemné posezení a rozhovor.

    Paní Zjavková vystudovala

    Střední odbornou školu

    železniční a celý život

    pracovala v oboru, většinou

    jako operátorka dopravy

    v Ostravě.

    Má jednu dceru a jednu

    vnučku. A jelikož ji

    prohlubující se zdravotní

    problémy takřka uvěznily ve

    třetím patře bez výtahu, je u

    nás spokojená a účastní se

    řady aktivit.

    Přejeme paní Zjavkové, u

    příležitosti jejích kulatin,

    ještě hodně pěkných dní.

    (Barbora)

  • 18

    Vizitka

    Daniela Bardoňová

    recepční

    v DS pracuji od 1. 8. 2008

    1. Nejvíce času věnuji: svým synům a příteli

    2. Ještě bych se ráda naučila: upéct krásný a výborný dort

    3. Nemám rád (a): lidskou vypočítavost

    4. Pochutnám si na: čokoládě

    5 . Kdy jsem naposledy vyznal (a) lásku: dnes a pak každý den

    6. Co a kdy jsem si koupil (a) jen tak pro radost: tričko, minulý

    týden

    7. Kdy a čemu jsem se naposledy hodně nahlas zasmál(a): překlad

    písniček do znakové řeči

    8. Často přemýšlím o: nepřemýšlím, beru věci jak jsou

    9. Fandím a obdivuji: nemám vzor, nikoho neobdivuji, ale fandím

    svým dětem, aby dosáhli svých cílů

    10. Nejšťastnější jsem když: mohu trávit čas s tím nejskvělejším

    člověkem na světě

    11. Kdy jsem měl(a) naposledy radost jako malé dítě: asi před

    týdnem, když jsme získali věc kterou jsme chtěli

    12. Nikdy bych už: nechtěla žít v blízkosti zlého člověka

    13. Kdybych měl(a) udělat něco naposledy, co by to bylo: to je

    moje tajemství

  • 19

    Horoskop

    Beran 21.3. – 20.4.

    Charakteristika

    Vládcem znamení Berana je planeta Mars, která

    symbolizuje energii, zdraví, bojovnost i vůdčí schopnosti.

    Lidé narození v tomto znamení jsou odvážní a ve většině

    situací života rozhodní. Do každé práce nebo akce se vrhají

    s nadšením a s důvěrou ve své schopnosti, ale často jim

    chybí rozvaha a trpělivost.

    Berani jsou lidí kamarádští, přátelští a veselí a mají silně vyvinutý smysl pro

    fair play. Je dobré mít je za kolegy, protože překypují množstvím dobrých

    nápadů, které sami nestihnou realizovat, ale umějí strhnout druhé k radostné

    spolupráci. Budou-li ve vedoucím postavení, lze se spolehnout, že budou

    spravedliví, ale těžko se smíří s lenivými nebo nešikovnými partnery. Vzájemné

    problémy budou řešit rychle, prudce a nekompromisně. Tito lidé nesnesou, aby

    je někdo řídil nebo jim dokonce poroučel a svou svobodu a nezávislost si získají

    za každou cenu. Jejich odvaha bývá neuvěřitelná, ale vyplývá ze sebedůvěry,

    kterou získali svými výkony. Mají velký elán a chuť pouštět se stále do nových

    věcí a mají dost nápaditosti a inteligence, aby si poradili i s nejsložitějšími

    úkoly. Tito lidé mohou zastávat všechna povolání, u kterých je nutné rychlé a

    bystré rozhodování i velká zodpovědnost. Je pro ně typické otevřené a upřímné

    jednání a ve styku s lidmi dovedou být diplomatičtí a taktní. Ke společenskému

    úspěchu jim pomáhá i jejich smysl pro humor. Přebytky své energie investují

    často do sportu a libují si zvláště v riskantních a na fyzické vybavení náročných

    druzích. Jsou pohybově velice nadaní a odvážní a proto je právě z tohoto

    znamení velké procento špičkových sportovců. Planeta Mars z nich dělá lidi,

    kteří umí prosadit svou vůli a vybojovat svůj názor a postoj. Pokud se jim

    nedaří, jednají podrážděně až zlostně, ale jejich emoce netrvají dlouho, protože

    ve své podstatě nejsou zlí a navíc by je to zdržovalo. Jejich občasná

    netrpělivost je jejich kamenem úrazu a měli by si proto volit kamarády, kteří je

    dobře znají a kterým věří, aby si od nich da li poradit a hlavně brzdit a korigovat

    svou ukvapenost a překotnost. Přes tyto jejich nedostatky to jsou skutečné

    charaktery, pro které je dodržení slibu samozřejmostí.

    Známé osobnosti narozené ve znamení Berana

    Lucie Bílá, Jan Ámos Komenský, Vlasta Burian, Mariah Carey, Claudia

    Cardinalová, Giacomo Casanova, Joan Crawfordová, Betty Mac Donaldová,

    Vincent Van Gogh, Dagmar Havlová, Bohumil Hrabal, Charles Chaplin, Jarmila

    Loukotková, Eddie Murphy, Diana Rossová, Zdeněk Svěrák, Olga Šípková,

    Marlon Brando

    Převzato: zdroj: najdise.cz

  • 20

    Rubrika zdraví

    Elixír mládí se skrývá v obyčejných jablkách

    O jablkách se říká, že to

    jsou "kulaté lékárny", a

    není to žádná nadsázka.

    Toto ovoce reguluje

    trávení, bojuje proti

    infekcím, má detoxikační

    a regenerační účinky,

    posiluje imunitu,

    povzbuzuje náladu,

    zvyšuje vitalitu, a

    dokonce i omlazuje.

    Zdravotní a dietetický

    přínos jablek je výrazný.

    Energeticky nejsou vydatná, obsahují až osmdesát tři procent vody a

    spoustu cenných látek.

    Zvláštností tohoto ovoce je vedle vysokého obsahu vitaminů také

    podivuhodná schopnost regulovat chod mnohých tělesných orgánů,

    především posilují imunitní systém, krevní oběh, srdce, cévy a

    stabilizují hladinu cukru v krvi.

    Měli bychom je jíst neloupaná, protože nejbohatším zdrojem je slupka

    – obsahuje železo, fosfor, draslík, hořčík, vápník, vitamin C,

    karoten, nenasycené mastné kyseliny a vlákninu.

    „Pod vedením přírody nemůžeme nikterak pochybit.“

    Marcus Tullius Cicero

    http://www.britalevne.cz/produkty/filtracni-patrony/?utm_source=topkontakt-partner&utm_medium=topkontakthttp://www.albert.cz/aktualni-letaky?utm_source=topkontakt-partner&utm_medium=topkontakthttp://www.walmark.eu/cz/Stranky/default.aspx?utm_source=topkontakt-partner&utm_medium=topkontakt

  • 21

    Výrazný podíl draslíku zajišťuje správnou funkci ledvin a činnost

    svalů. Vysoký obsah fosforu je prospěšný pro děti a duševně pracující

    dospělé, poněvadž tento prvek působí na mozkové buňky a zlepšuje

    paměť. Pravidelná konzumace jablek výrazně snižuje tvorbu kyseliny

    močové, což je výborné při léčbě revmatismu a dny.

    Jablka snižují i cholesterol Jablka obsahují velké množství pektinu. Ten v žaludku váže tuky a

    cholesterol a pomáhá jejich vylučování. Hladina cholesterolu tak v

    těle klesá, a tím se snižuje i zatížení organismu a krevní tlak.

    Vitaminy E, C, A navíc pomáhají ochraňovat srdce a tepny.

    Při všech formách revmatismu je zase výborná podzimní jablečná

    kúra, při níž se po dobu tří týdnů konzumuje kromě běžné stravy jeden

    kilogram jablek denně.

    Pravidelné chroupání jablek působí blahodárně i na dásně, čistí a

    bělí chrup, dokonce odstraňuje zubní plak. To ale neznamená, že

    bychom měli zahodit zubní kartáček, tak důkladnou očistu tyto plody

    zase neučiní

    Loupání jablek pomáhá zahnat stres, chmury a

    deprese Japonští vědci jsou toho názoru, že lidé ve stresu, psychickém vypětí a

    s depresemi si mohou výborně pomoci soustředěným loupáním jablek.

    Tato činnost prý stimuluje nejrozvinutější oblast mozku a zvyšuje její

    prokrvení. Když pak ještě slupky sní, obohatí své tělo o potřebné

    látky, které také přispějí k psychické pohodě.

    (Jana)

    http://www.chemek.cz/wellness-procedury~c5.html?utm_source=topkontakt-partner&utm_medium=topkontakthttp://www.faircredit.cz/?utm_source=topkontakt-partner&utm_medium=topkontakt

  • 22

    20 neuvěřitelných faktů o zvířatech, které vás

    rozesmějí

    1. Při hře nechávají psi gentlemansky vždy vyhrát fenky, i když jsou

    třeba fyzicky silnější.

    2. Pokud je opuštěné nějaké veverčí mládě, jiná veverka ho adoptuje.

    3. Mořský koník má jednoho partnera celý život a při cestování se drží

    ocasy, aby si neuplavali.

    4. Prasečí orgasmus trvá 30 minut.

    5. Za zabití pandy je v Číně trest smrti.

    6. Krávy mají nejlepší přítelkyně.

    7. Delfíni se navzájem oslovují jmény.

    8. Želvy mohou dýchat zadkem.

    9. Ještě před vylíhnutím mohou kuřátka komunikovat mezi sebou i se

    svojí matkou skrz systém zvuků.

    10. Vydry se při spánku drží za tlapky, aby je neodnesl proud.

    11. Krávy produkují více mléka při poslechu uklidňující hudby.

    Nejvíce ho vyprodukovaly během písničky Everybody Hurts od

    skupiny R.E.M.

    12. Ústřice mohou měnit pohlaví podle toho, co je pro ně zrovna

    výhodné.

    13. Vzor na psím čumáku je stejně tak originální jako lidské otisky

    prstů. Psi se podle něj dají i identifikovat.

  • 23

    14. Papuchalkové si budují domovy na srázu a mají jeden extra pokoj,

    kam chodí na záchod.

    15. Tučňák dává samičce, kterou chce za družku, kamínek jako žádost

    o ruku.

    16. Pavouci nemohou létat. Díky bohu.

    17. Nepřímější příbuzný rejska je slon.

    18. Medúza Turritopsis nutricula je jediný nesmrtelný živočich.

    19. Podle studie mají kozy různé akcenty podle oblasti, kde žijí.

    20. Japonská opice makak dělá z legrace sněhové koule. (Jana)

  • 24

    Velikonoce

    Velikonoce jsou nejvýznamnějším svátkem křesťanů a podle jejich

    pojetí se váží k ukřižování a zmrtvýchvstání Ježíše Krista. Svůj původ

    mají s největší pravděpodobností v pohanských tradicích a oslavách

    jara.

    Podle katolické tradice jsou Velikonoce vyvrcholením 40denního

    postního období. Jejich termín je pohyblivý a určuje se podle prvního

    jarního úplňku, jelikož slunce a měsíc měly od pradávna rozhodující

    vliv na určování času.

    Vlastním svátečním velikonočním dnům předchází šest postních týdnů

    a každá ze šesti nedělí má své jméno podle dříve udržovaných

    specifických rituálů příchodu jara: Pučálka, Pražná, Kýchavá, Družná,

    Smrtná a poslední Květná neděle.

    Také jednotlivé dny pašijového (svatého) týdne mají svá

    pojmenování. Zatímco na Modré pondělí bylo v minulosti zvykem

    neuklízet, o Žlutém úterý se muselo výhradně uklízet. Na Škaredou

    středu, kdy Jidáš zradil Ježíše, pálili kněží snítky kočiček, které byly

  • 25

    posvěceny předcházejícího roku na Květnou neděli. Lidé by se ten den

    neměli mračit, aby jim to nezůstalo po zbytek roku.

    Zelený čtvrtek je spojován s Kristovou poslední večeří. Jelikož se

    tento den traduje, že zvony odletěly do Říma, jejich zvuk na vesnicích

    nahradily hrkačky, jimiž obvykle malí chlapci zaháněli Jidáše. Na

    Zelený čtvrtek by se měly jíst pouze zelené pokrmy.

    Velký pátek připomíná ukřižování Krista a ten den by se měl držet

    největší půst. Bílá sobota se nese v duchu příprav na slavnost

    Vzkříšení a Boží hod velikonoční přináší velké hodování po dnech

    hladovění. Tradičními velikonočními pokrmy jsou jidáše, mazance a

    velikonoční beránci.

    Všechny výklady Velikonoc spojuje společné téma smrti a zrodu

    nového života, v jejich původu se však názory rozcházejí. Jejich

    počátky však s největší pravděpodobností sahají do pohanských dob,

    kdy lidé oslavovali příchod jara a plodnosti, což při tehdejším způsobu

    obživy znamenalo klíčovou životní otázku. Plodnost a nový život

    symbolizují vajíčka.

    Jako nábožensky organizovaná tradice se však Velikonoce poprvé

    objevily u Židů, kteří slaví svátky Pesach k uctění Boží pomoci při

    vysvobození Izraelitů z egyptského otroctví. Z tohoto pojetí pochází

    například beránek coby symbol Velikonoc. Každá izraelská rodina

    obětovala mladého berana a jeho krví se potřely veřeje domu na

    znamení ochrany. Uchránění, případně ušetření, je překlad

    hebrejského slova pesach.

    Podle některých historiků používali křesťané pro usnadnění

    christianizace pohanských národů metodu, při které překryly stávající

    svátky svými vlastními oslavami. Proto se dnes prakticky všechny

    křesťanské svátky včetně Vánoc a Velikonoc kryjí s pohanskými.

    Také například pomlázky a jiné velikonoční rekvizity mají původ v

    době dávno před Kristem.

  • 26

    Skutečností je, že Ježíš Kristus měl zemřít kolem roku 30 právě v

    blízkosti svátku Pesach. Tuto událost si křesťané připomínají údajně

    od 6. století oslavou Velikonoc, které fakticky začínají nedělní

    bohoslužbou na počest Ježíšova vzkříšení o Velké noci a trvají padesát

    dní až do Letnic slavností Seslání Ducha svatého na apoštoly.

    Velikonoce se pojí s řadou tradic, z nichž některé jsou již dávno

    zapomenuté a jiné se uchovaly dodnes. V české tradici se vžilo jako

    klíčový den oslav Velikonoc pondělí po Božím hodu velikonočním,

    které se označuje jako Červené pondělí.

    Podle zvyků muži pomocí pomlázek, tatarů či žil šlehají ženy, aby

    neuschly. Ty je mohou na oplátku polévat vodou (k tomuto účelu

    dříve v některých oblastech sloužil následující den, takzvané odplatné

    úterý, kdy děvčata oplácela pomlázkou hochům). Dívky obvykle

    hochy obdarovávají zdobenými vajíčky.

    Ať už se jedná o jakékoli pojetí Velikonoc, vždy jsou spojené s

    vítáním jara. Toto roční období se lidé snažili odpradávna přenést

    různými způsoby i do svých domovů, například v podobě obilí

    zasazeného v miskách a talířích. Zvykem bývalo také nosit do kostela

    vrbové a lískové proutky a pučící jívové větve - kočičky - které si lidé

    ozdobené a posvěcené vystavovali doma za svatými obrázky.

    (převzato) (Barbora)

    http://im.novinky.cz/558/265587-original1-u4cxp.jpg

  • 27

    Rubrika - Vtipy

    Nespokojený host v restauraci: "V tom salátu jsem našel slimáka,

    umývali jste ho vůbec?"

    "Ne, nechápu, proč bychom měli umývat slimáka?"

    "Letuško, nezdá se vám, že letíme příliš nízko?"

    "Ani ne, proč?"

    "Ale nic, já jenom, že za oknem dovádí delfíni."

    Vězeňský kaplan promlouvá k recidivistovi, který již potřetí sedí za

    vyloupení pokladny: "Můj synu, až se dostaneš na svobodu, rád ti

    budu pomáhat."

    "Moc děkuji za nabídku důstojnosti," povídá vězeň "Ale na to musí

    být odborník."

    Rozhovor dvou nezaměstnaných: "Prej tě vyhodili z práce v ZOO?"

    "Jo, byl jsem na tu práci asi moc pomalej. Ráno vstanu a jdu krmit.

    Otevřu klec a frnk, frnk obě želvy zdrhly!"

    Výsadkář při svém prvním seskoku: "Pane nadporučíku, nemůžu

    otevřít padák!"

    Vedle padající nadporučík: "Nic se nebojte, vždyť je to jen cvičení!"

    Baví se dva policajti: "Víš o tom, že letos připadá Silvestr na pátek?"

    "Na pátek? Doufám, že nebude třináctého."

    (Milada)

  • 28

    V měsíci dubnu oslaví narozeniny tito

    uživatelé

    Guňková Jindřiška

    Hrubá Jarmila

    Jurčíková Vlasta

    Klement Vojtěch

    Kovárik Štefan

    Kusová Danuše

    Moldřík Gustav

    Morská Antonie

    Navrátilová Anděla

    Sedláčková Marie

    Šipulová Božena

    Zárubová Antonie

    Zjavková Dášenka

    Všem oslavencům GRATULUJEME

    http://www.google.cz/imgres?imgurl=http://img4.hyperinzerce.cz/x-cz/inz/7835/7835729-obraz-olejomalba-kvetiny-1.jpg&imgrefurl=http://starozitnosti.hyperinzerce.cz/moderni-obrazy/inzerat/7835729-obraz-olejomalba-kvetiny-nabidka-praha-1/&h=800&w=1065&tbnid=rY89pGUeh6hznM:&zoom=1&docid=PtPzR2jPabLN6M&hl=cs&ei=FPgwVemnKIKUau-RgfgK&tbm=isch&ved=0CDIQMygqMCo4yAE

  • 29

    Nastoupili tito noví uživatelé

    Adamíková Blanka

    Janoušek Miloslav

    Vítáme vás mezi námi

    Motto měsíce

  • 30

    Program na duben 2015

    1.dubna HOBBY KUCHYŇKA zdobení

    velikonočních vajíček

    3.dubna VELIKONOCE U KLAVÍRU

    v 13:30, knihovna

    10.dubna KATOLICKÁ BOHOSLUŽBA

    v 10:00hod

    13.dubna SCHŮZKA VÝBORU OBYVATEL

    v 13:45 hod, 3.patro trakt C

    14.dubna HOBBY KUCHYŇKA

    v 9:00 ruské pirožky

    14.dubna STŘÍPKY Z RUSKÉ KULTURY

    Výtvarné umění, v 13:30, knihovna

    Doc.PaedDr. Vavrečka CSc.

    16.dubna EVANGELICKÁ BOHOSLUŽBA

    16.dubna HELIOS, soutěž na téma: Jméno,

    město

    21.dubna BOCCIA TURNAJ, hala Slávie

    21.dubna BOWLINGOVÝ TURNAJ, zimní

    stadión

  • 31

    22.dubna KŘESLO PRO HOSTA

    p.Marie Hanková na téma pozitivní

    myšlení

    v 13:30, knihovna

    23.dubna SOUTĚŽ O NEJLEPŠÍ

    BRAMBOROVÝ PLACEK v 8hod,

    hobby knihovna

    24.dubna HRAJEME AKTIVITY se

    zaměstnanci

    v 9:00, knihovna

    FILMOVÉ ODPOLEDNE

    v 13:30, knihovna

    29.dubna PÁLENÍ ČARODĚJNIC

    v 14:00 zahrada

    30.dubna STAVĚNÍ MÁJKY

    v 10:00 zahrada

    Změna programu vyhrazena

  • 32

    V měsíci dubnu pro vás připravujeme

    Slavnostní pořad k 70.výročí ukončení 2. světové války

    Klavírní poslech nejen pro maminky

    Vystoupení ke Dni matek

    Kácení Májky

    Na tomto čísle se podíleli:

    Barbora Gerátová

    Milada Kubová

    Jana Kubáňová

    Renata Szkwarová

    Václav Václavek

    Tisk a vazba: Pavlína Hochmanová, Jitka Kunorová