日曜日 7/19 studio　A studio　B　 サーキット studio　A studio　B　 サーキット studio　A studio　B　 サーキット

月曜日 7/20 火曜日 7/21 水曜日 7/15木曜日 7/16

金曜日 7/17 土曜日 7/18 studio　A studio　B　 サーキット studio　A studio　B　 サーキット studio　A studio　B　 サーキット

10:00 10:00

　　　　　　定休日

10:00

11:30

10:00

10:30 10:30 10:30 10:30

11:00 11:00 11:00 11:00

12:30 12:30 12:30 12:30

13:00 13:00 13:00 13:00

11:30 11:30 11:30

12:00 12:00 12:00 12:00

14:30 14:30 14:30 14:30

15:00 15:00 15:00 15:00

13:30 13:30 13:30 13:30

14:00 14:00 14:00 14:00

16:30 16:30 16:30 16:30

17:00 17:00 17:00 17:00

15:30 15:30 15:30 15:30

16:00 16:00 16:00 16:00

18:30 18:30 18:30 18:30

19:00 19:00 19:00 19:00

17:30 17:30 17:30 17:30

18:00 18:00 18:00 18:00

20:30 20:30 20:30 20:30

21:00 21:00 21:00 21:00

19:30 19:30 19:30 19:30

20:00 20:00 20:00 20:00

22:30 22:30 22:30 22:30

23:00 23:00 23:00 23:00

21:30 21:30 21:30 21:30

22:00 22:00 22:00 22:00

2020/7/15～7/21 営業時間・平 日 10：00～23：00

土 曜 10：00～21：00

日 祝 10：00～18：00

太極舞

荒木成美 10:40～11:25

シニアヨガ

ＭＡＲＩＫＯ 11:15～12:00

Relaxヨガ

Ｙｕｋｏ 13:25～14:10

パワーヨガ

上田茂光 20:15～21:00

BASICエアロ

浦谷光子 11:20～12:05

ダンスＦＩＴ

ＮＡＲＵＭＩ 13:30～14:15

BASICヨガ

てらいあつこ 11:10～11:55

ＺＵＭＢＡ

MASAMI 13:15～14:00

コンディショニング

ＴＯＭＯＫＯ 15:20～15:50

Relaxヨガ

SAYAKA 11:45～12:30

BASICヨガ

梶原ゆい 15:30～16:15

ＦＩＧＨＴ ＤＯ 45

万波伸年 19:20～20:05

ピラティス

Ｙｏｓｈｉ 17:20～18:05

ダンスＦＩＴ初級

ちゃんまい 11:15～12:00

ＺＵＭＢＡ

ＭＡＳＡＭＩ 15:40～16:25

ＤＩＳＣＯＷＯＲＬＤ

Ｍｉｋｉ 15:15～16:00

ＦＩＧＨＴ ＤＯ 45

SAEKA

19:15～20:00

太極拳

尾髙弘輝 20:20～21:05

カキラ

森智子 10:45～11:30

ダンスＦＩＴ

中道麻里 12:05～12:50

BASICヨガ

ai 16:20～17:05

BASICヨガ

金本久美 13:00～13:45

背骨コンディショニング

和田寛子 10:30～11:15

◆当クラブをご利用の会員様へのお願い◆

◇他のお客様のご迷惑とならないようスタッフの指示に従って頂きますようお願いいたします。

◇レッスン開始時間の10分前よりお並びいただけます。

◇入場はレッスン開始5分前にスタッフがご案内いたします。

◇レッスン開始後の途中入場は出来ません。

ＦＩＧＨＴ ＤＯ 45

ko-saka

19:05～19:50

BASICエアロ

梶原ゆい 16:30～17:15

【18名】

ケアストレッチ Ｙｕｋｏ

14:30～15:00

ピラティス

ＴＯＭＯＫＯ 16:10～16:55

BASICエアロ

白須秀一 20:10～20:55

カンフー

尾髙弘輝 19:15～20:00

モーニングストレッチ 10：20～10：35

ポールdeリフレッシュ 12:40～13:00

ＦＩＧＨＴ ＤＯ 45 ＳＡＥＫＡ

12:20～13:05

ＦＩＧＨＴ ＤＯ 45 ko-saka

19:15～20:00

ＯＸＩＧＥＮＯ 45 たっちゃん

17:30～18:15

ＯＸＩＧＥＮＯ 45 ナターシャ

14:30～15:15

ＵＢＯＵＮＤ 45 Ｕ－ｋａ

21:25～22:10

ＵＢＯＵＮＤ 45 Ｕ－ｋａ

14:30～15:15

ＵＢＯＵＮＤ 45 U-ka

12:15～13:00

リトモス

青山燿士 20:20～21:05

コンディショニング

青山燿士 21:20～21:50

ＵＢＯＵＮＤ 45

高橋銀河

14:20～15:05

ＯＸＩＧＥＮＯ 45

ナターシャ

21:25～22:10

ＵＢＯＵＮＤ 45

高橋銀河

11:35～12:20

筋コンディショニング 12：30～12：45

ポールdeリフレッシュ 16:00～16:20

ＯＸＩＧＥＮＯ 45 HIRO

10:45～11:30

ＵＢＯＵＮＤ 45

高橋銀河

16:15～17:00

筋コンディショニング 13:30～13:45

ＦＩＧＨＴ ＤＯ 45 ＳＡＥＫＡ

12:25～13:10

筋コンディショニング 13：45～14：00

ピラティス

佐々木千春 13:15～14:00

筋コンディショニング 12：30～12：45

筋コンディショニング 13：30～13：45

筋コンディショニング 13：30～13：45

ＦＩＧＨＴ ＤＯ 45

SAEKA

14:20～15:05

筋コンディショニング 12：45～13：00

ＵＢＯＵＮＤ 45

高橋銀河

15:45～16:30

ＯＸＩＧＥＮＯ 45 HIRO

14:25～15:10

ＯＸＩＧＥＮＯ 45 ナターシャ

10:50～11:35

Studio 定員【20名】 ※UBOUND 【18名】

全プログラム完全定員制です。

開始20分前よりスタジオ前にて整理券を配布いたします。 ※整理券にはレッスン開始25分前よりお並び頂けます。

25分以上前から並ぶのはご遠慮ください。

ポールdeリフレッシュ 10:30～10:50

　

　　

　

　

日曜日 7/26 studio　A studio　B　 サーキット studio　A studio　B　 サーキット studio　A studio　B　 サーキット

月曜日 7/27 火曜日 7/28 水曜日 7/22木曜日 7/23

金曜日 7/24 土曜日 7/25 studio　A studio　B　 サーキット studio　A studio　B　 サーキット studio　A studio　B　 サーキット

10:00 10:00

　　　　　　　定休日

10:00

11:30

10:00

10:30 10:30 10:30 10:30

11:00 11:00 11:00 11:00

12:30 12:30 12:30 12:30

13:00 13:00 13:00 13:00

11:30 11:30 11:30

12:00 12:00 12:00 12:00

14:30 14:30 14:30 14:30

15:00 15:00 15:00 15:00

13:30 13:30 13:30 13:30

14:00 14:00 14:00 14:00

16:30 16:30 16:30 16:30

17:00 17:00 17:00 17:00

15:30 15:30 15:30 15:30

16:00 16:00 16:00 16:00

18:30 18:30 18:30 18:30

19:00 19:00 19:00 19:00

17:30 17:30 17:30 17:30

18:00 18:00 18:00 18:00

20:30 20:30 20:30 20:30

21:00 21:00 21:00 21:00

19:30 19:30 19:30 19:30

20:00 20:00 20:00 20:00

22:30 22:30 22:30 22:30

23:00 23:00 23:00 23:00

21:30 21:30 21:30 21:30

22:00 22:00 22:00 22:00

ＯＸＩＧＥＮＯ 45

たっちゃん

15:30～16:15

営業時間 平 日 10：00～23：00

土 曜 10：00～21：00

日 祝 10：00～18：00

介護予防体操 ＭＡＲＩＫＯ

10:30～11:00

エアロ初級

寳田佳苗 11:45～12:30

フラダンス

湯浅まゆみ 14:25～15:10

Relaxヨガ

市村仁美 19:05～19:50

ピラティス

有田佳奈 11:25～12:10

背骨コンディショニング

浦谷光子 10:20～11:05

フラダンス

Ｎａｏｍｉ 12:25～13:10

太極拳

品川仁志 11:00～11:45

カンフー

品川仁志 12:10～12:55

エアロ初級

中道麻里 15:15～16:00

エアロ初級 和田寛子

11:35～12:20

マスターエアロ

まこ 14:30～15:15

Relaxヨガ

上田茂光 10:15～11:00

太極舞

荒木成美 14:20～15:05

BASICヨガ

SAYAKA 14:20～15:05

筋コンディショニング

まこ 15:35～16:20

ＦＩＧＨＴ ＤＯ 45

ＳＡＥＫＡ

19:15～20:00

ＵＢＯＵＮＤ 45

U-ka

12:00～12:45

ＵＢＯＵＮＤ 45

U-ka

15:30～16:15

ダンスＦＩＴ

ちゃんまい 17:00～17:45

ＦＩＧＨＴ ＤＯ 45

ＳＡＥＫＡ

13:20～14:00

リトモス

石川雅弘 11:50～12:35

コンディショニング

谷川原光彦

19:15～19：45

ダンスＦＩＴ

ゆんこ 21:00～21:45

ＯＸＩＧＥＮＯ 45

ナターシャ

15:45～16:30

◆当クラブをご利用の会員様へのお願い◆

◇他のお客様のご迷惑とならないようスタッフの指示に従って頂きますようお願いいたします。

◇レッスン開始時間の10分前よりお並びいただけます。

◇入場はレッスン開始5分前にスタッフがご案内いたします。

◇レッスン開始後の途中入場は出来ません。

ＯＸＩＧＥＮＯ 45

たっちゃん

20:30～21:15

ＺＵＭＢＡ

Ｍiki 16:15～17:00

2020/7/22～7/28

BASICエアロ 谷川原光彦 18:15～19:00

【20名】

ＯＸＩＧＥＮＯ 45

HIRO

16:15～17:00

Relaxヨガ

Ｍari 10:30～11:15

ＯＸＩＧＥＮＯ 45

JUN

13:15～14:00

ＦＩＧＨＴ ＤＯ 45

ko-saka

20:15～21:00

ＺＵＭＢＡ

白須秀一 21:15～22:00

ＵＢＯＵＮＤ 45

高橋銀河

14:15～15:00

モーニングストレッチ 10：30～10：45

リセットストレッチ 17：00～17：15

筋コンディショニング 12:45～13:00

ポールdeリフレッシュ 16:30～16:50

ポールdeリフレッシュ 17:00～17:20

筋コンディショニング 13：30～13：45

ＯＸＩＧＥＮＯ 45

JUN

19:30～20:15

ＯＸＩＧＥＮＯ 45

ナターシャ

14:00～14:45

ポールdeリフレッシュ 14:50～15:10

背骨コンディショニング

寳田佳苗 12:50～13:35 ＦＩＧＨＴ ＤＯ 45

ＳＡＥＫＡ

13:15～14:00

ＦＩＧＨＴ ＤＯ 45

ko-saka

15:30～16:15

筋コンディショニング 13:30～13:45

バレエ ゆうか

11:10～11:55

モーニングストレッチ 10：30～10：45

ＯＸＩＧＥＮＯ 45

HIRO

12:10～12:55

筋コンディショニング 11:15～11:30

ＦＩＧＨＴ ＤＯ 45

ko-saka

13:45～14:00

ＵＢＯＵＮＤ 45

高橋銀河

14:50～15:35

リセットストレッチ 11：15～11：30

ＦＩＧＨＴ ＤＯ 45

ＳＡＥＫＡ

13:15～14:00

ＵＢＯＵＮＤ 45

高橋銀河

14:15～15:00

モーニングストレッチ 10：30～10：45

筋コンディショニング 12:05～12:20

ＵＢＯＵＮＤ 45

高橋銀河

12:50～13:35

筋コンディショニング 11:40～11:55

筋コンディショニング 12:25～12:40

Studio 定員【20名】 ※UBOUND 【18名】

全プログラム完全定員制です。

開始20分前よりスタジオ前にて整理券を配布いたします。 ※整理券にはレッスン開始25分前よりお並び頂けます。

25分以上前から並ぶのはご遠慮ください。

水曜日　7/29 木曜日　7/30 金曜日　7/31studio　A studio　B サーキット 　

　　　　　　　定休日

studio　A studio　B サーキット

10:00 10:00

10:30 10:30

11:00 11:00

11:30 11:30

12:00 12:00

12:30 12:30

13:00 13:00

13:30 13:30

14:00 14:00

14:30 14:30

15:00 15:00

15:30 15:30

16:00 16:00

16:30 16:30

17:00 17:00

17:30 17:30

18:00 18:00

18:30 18:30

19:00 19:00

19:30 19:30

20:00 20:00

20:30 20:30

21:00 21:00

21:30 21:30

22:00 22:00

22:30 22:30

23:00 23:00

Relaxヨガ

てらいあつこ 11:10～11:55

ダンスFIT

中道麻里 12:05～12:50

コンディショニング

TOMOKO 15:20～15:50

Relaxヨガ

SAYAKA 11:45～12:30

BASICヨガ

梶原ゆい 15：30～16：15

ＦＩＧＨＴ ＤＯ 45

SAEKA 19:15～20:00

ＦＩＧＨＴ ＤＯ 45

ko-saka

19:05～19:50

R

e

l

ZUMBA

MASAMI 13:15～14:00

ピラティス

TOMOKO 16:10～16:55

パワーヨガ

上田茂光 20：15～21：00

BASICエアロ

梶原ゆい 16:30～17:15

背骨コンディショニング

和田寛子 10:30～11:15

リトモス

青山燿士 20:20～21:05

コンディショニング

青山燿士 21:20～21:50

ポールdeリフレッシュ 10：30～10：50

ＵＢＯＵＮＤ 45

高橋銀河

14:45～15:30

ＯＸＩＧＥＮＯ 45

ナターシャ

21:20～22:05

筋コンディショニング 13：05～13：20

ＦＩＧＨＴ ＤＯ 45

ＳＡＥＫＡ

13:45～14:30

ポールdeリフレッシュ 18:30～18:50

筋コンディショニング 12：30～12：45

筋コンディショニング 14：35～14：50

ＯＸＩＧＥＮＯ 45

JUN

13:30～14:15

ＵＢＯＵＮＤ 45

高橋銀河

12:00～12:45

筋コンディショニング 10：50～11：05