2
bez pridaného cukru, so zníženým obsahom sacharidov, bez zvýrazňovačov chuti pre diabetikov pre športovcov pre celú rodinu Široký sortiment potravín pre zdravý životný štýl bez kompromisov! VHODNÉ Jedz dobre, cit sa dobre ' V 24. týždeň - 10.6. - 16.6.2019 Čo treba vedieť o update menu Update1 kód: Tento typ stravovania odporúčame počas celého dňa, ale vo vy- rovnanej a rozumnej miere. Hotové jedlá neobsahujú pridaný cukor. K príprave zákuskov, rôznych druhov pečiva a cestovín používame Update 1 náhradu múky so zníženými sacharidmi, ktoré sú nahradené rastlinnými proteínmi a cennou vlákninou. Charakterizuje ich nízky glykemický index, spôsobujú pocit nasýtenia. Ich vysoký obsah vlákniny čistí tráviaci trakt, napomáhajú chudnutiu, ale sú vhodné aj do jedálneho lístka diabetikov. Update2 kód: Výrobky, ktoré patria do tejto skupiny, zodpovedajú predchádza- júcim požiadavkám, len majú len o 30% znížený obsah sacharidov. V malej miere obsahujú hnedú (prírodnú) ryžu, zemiaky, prípadne celozrnné obilniny alebo fruk- tózu. V čase obeda sú ešte prijateľné do vyváženého chudnutia. Update3 kód: Výrobky obsahujú taký tuk, cukor a múku, ktoré sú bohaté na rafinované sacharidy. Na ich výrobu sa používa rafinovaný cukor a múka. Náhle zvyšujú hladinu cukru v krvi a nabádajú organizmus k nadprodukcii inzulínu, čím vyvolávajú pocit hladu a prejedanie sa. Takéto druhy potravín Update neponúka. Nie je potrebné hladovať, denne by ste mali jesť 3-4- krát. Odporúčame, aby ste sa počas dňa venovali športu cca pol hodinu, ale nie kvôli chudnutiu, ale pre udržanie si celkového duševného a fyzického zdravia. Update odporúčame aplikovať počas celého života, nakoľko to nie je kúra, ale životný štýl. Usilujeme sa preto presvedčiť čím viac ľudí k uvedomelému spôsobu života, ktorým prispejú k boju proti obezite, cukrovke a srdcovo-cievnym ochoreniam. Obetujte radšej teraz viac pre kvalitu svojho života ako neskôr na lieky! Veľa úspechov! Informácie týkajúce sa objednávky Jedlá distribuuje Update 1 Slovakia s.r.o. Termín odoslania objednávky: • týždenná objednávka: cez kuriéra alebo cez Update predajne, odoslať predchádzajúci týždeň do piatka do 12.00 hod • dodatočná objednávka alebo zrušenie objednávky: predchádzajúci pracovný deň do 10.00 hod. • Minimálna hodnota objednávky: 2,50/deň Rozvoz/dodanie: Rozvoz jedál môže byť spoplatnený. Výšku poplatku si určujú jednotlivé predajne osobitne. Ceny zahŕňajú baliace náklady a DPH. Prijímame stravovacie poukážky: Ticket Restaurant, Le Cheque Dejeuner, Vaša Slovensko, Doxx. Radi vám pomôžeme počas pracovných dní od 8.00 hod. do 16.00 hod. (viď. nižšie telefónne čísla príslušných distribučných miest). Bezpečná technológia: Hotové jedlá zabezpečujeme postupom rýchleho chladenia podľa noriem EÚ a takto ich bezpečne rozvážame (bez pridania konzervačných látok). Balenie: jednorazové, s možnosťou zohrievania v mikrovlnnej rúre. Prosíme vás, aby ste hotové jedlá skladovali v chladničke a pred spotrebovaním ich zohriali! Hotové jedlá a množstvo použitých základných potravín: Polievky: 4 dl Prívarky: 4 dl + mäsová príloha (v surovom stave 60-80g) Mäso (v surovom stave): 140-160g Prílohy: 200-250g Celodenné menu: U16 – celodenné menu ECO, ktoré sa skladá zo 4 jedál: obed, olovrant, večera a raňajky na nasledujúci deň. U17 – celodenné menu WOMAN, ktoré sa skladá z 5 jedál (menšie porcie): konzumáciu je nutné rozdeliť na celý deň s cca 3 hodinovým odstupom medzi jednotlivými jedlami. Podľa vlastného výberu si môžete vybrať, ktoré jedlo budete konzumovať na desiatu/obed/olovrant/večeru/raňajky. U18 – celodenné menu PREMIUM, ktoré sa skladá zo 4 jedál: obed, olovrant, večera a raňajky na nasledujúci deň. Tekutiny: Odporúčaná denná dávka tekutiny – minimálne 2 litre. Navrhujeme Update1 nápoje, čaje s Update1 sladidlami, neochutené minerálky. Káva a mliečna káva je povolená, avšak treba rátať s odvodnením a doplniť si dostatočne tekutiny. Pre dosiahnutie redukcie hmotnosti už neodporúčame konzumáciu jedál nad rámec celodenného menu. Nezabúdajte aj na pohyb. Menu www.update1sk.sk www.facebook.com/Update1SK Ohľadom objednávok volajte príslušné distribučné miesta! Distribučné miesta Zákaznícka linka e-mail Bratislava - Ružinov 0905 895 354 [email protected] Dunajská Streda 031/3810 203 [email protected] Galanta 0905 244 682 [email protected] Nové Zámky 0905 214 066 [email protected] Šamorín 0905 832 226 [email protected] Veľký Meder 0908 969 617 [email protected] Komárno 0915 655 773 [email protected] 24.T PO UT ST ŠT PIA U1 U2 U3 U4 U5 U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12 U12 Celý týždeň: U13 U14 U15 UK PO UT ST ŠT PIA SO NE U16 U16 Celý týždeň: U17 U17 Celý týždeň: U18 U18 Celý týždeň: Meno Adresa Som novým objednávateľom Mobil Email Súhlasím so spracovaním osobných údajov Súhlasím s použitím na marketingové účely Jedlá môžu obsahovať alergény: 1. Obilniny obsahujúce lepok (t.j. pšenica, raž, jačmeň, ovos, špalda, kamut alebo ich hybridné odrody); 2. Kôrovce a výrobky z nich; 3. Vajcia a výrobky z nich; 4. Ryby a výrobky z nich; 5. Arašidy a výrobky z nich; 6. Sójové zrná a výrobky z nich; 7. Mlieko a výrobky z neho; 8. Orechy, ktorými sú mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamové orechy a queenslandské orechy a výrobky z nich; 9. Zeler a výrobky z neho; 10. Horčica a výrobky z nej; 11. Sezamové semená a výrobky z nich; 12. Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg alebo 10 mg/l; 13. Vlčí bôb a výrobky z neho; 14. Mäkkýše a výrobky z nich.

24. týždeň - 10.6. - 16.6 · CH: 10g Alergény: 7 5,43 € Kuracie prsia pečené v syrovom obale, jogurtový uhorkový šalát (na spôsob tzatziky) CH: 14,1g Alergény: 1,6,7

  • Upload
    others

  • View
    2

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: 24. týždeň - 10.6. - 16.6 · CH: 10g Alergény: 7 5,43 € Kuracie prsia pečené v syrovom obale, jogurtový uhorkový šalát (na spôsob tzatziky) CH: 14,1g Alergény: 1,6,7

bez pridaného cukru,so zníženým obsahom sacharidov,bez zvýrazňovačov chuti

pre diabetikov

pre športovcov

pre celú rodinu

Široký sortimentpotravínpre zdravý životný

štýl

bez kompromisov!

VHODNÉ

Jedz dobre,

cit sa dobre'V

24. týždeň - 10.6. - 16.6.2019

Čo treba vedieť o update menuUpdate1 kód: Tento typ stravovania odporúčame počas celého dňa, ale vo vy-rovnanej a rozumnej miere. Hotové jedlá neobsahujú pridaný cukor. K príprave zákuskov, rôznych druhov pečiva a cestovín používame Update 1 náhradu múky so zníženými sacharidmi, ktoré sú nahradené rastlinnými proteínmi a cennou vlákninou. Charakterizuje ich nízky glykemický index, spôsobujú pocit nasýtenia. Ich vysoký obsah vlákniny čistí tráviaci trakt, napomáhajú chudnutiu, ale sú vhodné aj do jedálneho lístka diabetikov.Update2 kód: Výrobky, ktoré patria do tejto skupiny, zodpovedajú predchádza-júcim požiadavkám, len majú len o 30% znížený obsah sacharidov. V malej miere obsahujú hnedú (prírodnú) ryžu, zemiaky, prípadne celozrnné obilniny alebo fruk-tózu. V čase obeda sú ešte prijateľné do vyváženého chudnutia.Update3 kód: Výrobky obsahujú taký tuk, cukor a múku, ktoré sú bohaté na rafinované sacharidy. Na ich výrobu sa používa rafinovaný cukor a múka. Náhle zvyšujú hladinu cukru v krvi a nabádajú organizmus k nadprodukcii inzulínu, čím vyvolávajú pocit hladu a prejedanie sa. Takéto druhy potravín Update neponúka. Nie je potrebné hladovať, denne by ste mali jesť 3-4- krát. Odporúčame, aby ste sa počas dňa venovali športu cca pol hodinu, ale nie kvôli chudnutiu, ale pre udržanie si celkového duševného a fyzického zdravia. Update odporúčame aplikovať počas celého života, nakoľko to nie je kúra, ale životný štýl.Usilujeme sa preto presvedčiť čím viac ľudí k uvedomelému spôsobu života, ktorým prispejú k boju proti obezite, cukrovke a srdcovo-cievnym ochoreniam. Obetujte radšej teraz viac pre kvalitu svojho života ako neskôr na lieky! Veľa úspechov!Informácie týkajúce sa objednávkyJedlá distribuuje Update 1 Slovakia s.r.o.Termín odoslania objednávky:• týždenná objednávka: cez kuriéra alebo cez Update predajne, odoslať predchádzajúci týždeň do piatka do 12.00 hod• dodatočná objednávka alebo zrušenie objednávky: predchádzajúci pracovný deň do 10.00 hod.• Minimálna hodnota objednávky: 2,50/deňRozvoz/dodanie: Rozvoz jedál môže byť spoplatnený. Výšku poplatku si určujú jednotlivé predajne osobitne. Ceny zahŕňajú baliace náklady a DPH.Prijímame stravovacie poukážky: Ticket Restaurant, Le Cheque Dejeuner, Vaša Slovensko, Doxx.

Radi vám pomôžeme počas pracovných dní od 8.00 hod. do 16.00 hod. (viď. nižšie telefónne čísla príslušných distribučných miest).Bezpečná technológia: Hotové jedlá zabezpečujeme postupom rýchleho chladenia podľa noriem EÚ a takto ich bezpečne rozvážame (bez pridania konzervačných látok). Balenie: jednorazové, s možnosťou zohrievania v mikrovlnnej rúre. Prosíme vás, aby ste hotové jedlá skladovali v chladničke a pred spotrebovaním ich zohriali!Hotové jedlá a množstvo použitých základných potravín:Polievky: 4 dlPrívarky: 4 dl + mäsová príloha (v surovom stave 60-80g)Mäso (v surovom stave): 140-160gPrílohy: 200-250gCelodenné menu:U16 – celodenné menu ECO, ktoré sa skladá zo 4 jedál: obed, olovrant, večera a raňajky na nasledujúci deň.U17 – celodenné menu WOMAN, ktoré sa skladá z 5 jedál (menšie porcie): konzumáciu je nutné rozdeliť na celý deň s cca 3 hodinovým odstupom medzi jednotlivými jedlami. Podľa vlastného výberu si môžete vybrať, ktoré jedlo budete konzumovať na desiatu/obed/olovrant/večeru/raňajky.U18 – celodenné menu PREMIUM, ktoré sa skladá zo 4 jedál: obed, olovrant, večera a raňajky na nasledujúci deň.Tekutiny: Odporúčaná denná dávka tekutiny – minimálne 2 litre. Navrhujeme Update1 nápoje, čaje s Update1 sladidlami, neochutené minerálky. Káva a mliečna káva je povolená, avšak treba rátať s odvodnením a doplniť si dostatočne tekutiny. Pre dosiahnutie redukcie hmotnosti už neodporúčame konzumáciu jedál nad rámec celodenného menu. Nezabúdajte aj na pohyb.

Menu

www.update1sk.sk www.facebook.com/Update1SK

Ohľadom objednávok volajte príslušné distribučné miesta! Distribučné miesta Zákaznícka linka e-mailBratislava - Ružinov 0905 895 354 [email protected]á Streda 031/3810 203 [email protected] 0905 244 682 [email protected]é Zámky 0905 214 066 [email protected]Šamorín 0905 832 226 [email protected]ľký Meder 0908 969 617 [email protected]árno 0915 655 773 [email protected]

24.T PO UT ST ŠT PIA

U1

U2

U3

U4

U5

U6

U7

U8

U9

U10

U11

U12

U12 Celý týždeň:

U13

U14

U15

UK

PO UT ST ŠT PIA SO NE

U16

U16 Celý týždeň:

U17

U17 Celý týždeň:

U18

U18 Celý týždeň:

Meno

Adresa

Som novým objednávateľom

Mobil

Email

Súhlasím so spracovaním osobných údajov Súhlasím s použitím na marketingové účely

Jedlá môžu obsahovať alergény: 1. Obilniny obsahujúce lepok (t.j. pšenica, raž, jačmeň, ovos, špalda, kamut alebo ich hybridné odrody); 2. Kôrovce a výrobky z nich; 3. Vajcia a výrobky z nich; 4. Ryby a výrobky z nich; 5. Arašidy a výrobky z nich; 6. Sójové zrná a výrobky z nich; 7. Mlieko a výrobky z neho; 8. Orechy, ktorými sú mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamové orechy a queenslandské orechy a výrobky z nich; 9. Zeler a výrobky z neho; 10. Horčica a výrobky z nej; 11. Sezamové semená a výrobky z nich; 12. Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg alebo 10 mg/l; 13. Vlčí bôb a výrobky z neho; 14. Mäkkýše a výrobky z nich.

Page 2: 24. týždeň - 10.6. - 16.6 · CH: 10g Alergény: 7 5,43 € Kuracie prsia pečené v syrovom obale, jogurtový uhorkový šalát (na spôsob tzatziky) CH: 14,1g Alergény: 1,6,7

25. týždeň PONDELOK 17.6. UTOROK 18.6. STREDA 19.6. ŠTVRTOK 20.6. PIATOK 21.6.

U1 PolievkaParadajková polievka, so sladidlami CH: 15,9g Alergény: 1,3,6,9 2,66 €

Smotanová malinová krémová polievka, so sladidlami CH: 15,7g Alergény: 1,6,7

2,84 €Vývar s Update1 niťovkami CH: 10,5g Alergény: 1,3,6,9 2,59 €

Jablkovo višňová polievka, so sladidlami CH: 21,9g Alergény: 6,7 2,84 €

Karfiolová polievka na maďarský spôsob CH: 16,9g Alergény: 1,3,6,9 2,48 €

U2 PolievkaEstragónová kuracia ragú polievka, so sladidlami CH: 12,4g Alergény: 1,6,7,9,10 3,14 €

Hráškový kurací guláš (bez zemiakov), so sladidlami CH: 20,1g Alergény: 1,3,6,9 3,16 €

Mexická syrová polievka (pikantná, bacon, jalapeno), so sladidlami CH: 7,7g Alergény: 1,3,6,7,9,10

3,09 €Vývar s pečeňovými haluškami CH: 17,7g Alergény: 1,3,6,9 3,11 €

Hovädzia polievka s údenou šunkou z Južnej Ameriky (mäsová polievka s bohatou zeleninou a pikantným korením) CH: 18,3g Alergény: 1,6,9,10,12

3,16 €

U3 PrívarokSmotanový prívarok z fazuľových strukov, so sladidla-mi, pečené kuracie stehno CH: 30,8g Alergény: 1,6,7,9,12

4,93 €Kelový prívarok na maďarský spôsob, Update1 "Stefánia" sekaná CH: 36,1g Alergény: 1,3,6,7,9

4,80 €Jemný hráškový prívarok, so sladidlami, Update1 mäsové guličky CH: 64,2g Alergény: 1,3,6,7

4,82 €Smotanový jablkový prívarok, so sladidlami, Update1 vyprážaná mozarella CH: 39,9g Alergény: 1,3,6,7

4,84 €Špenátový prívarok, varené vajce (2ks) CH: 28,8g Alergény: 1,3,6,7,9 4,75 €

U4 PrívarokSmotanový prívarok z fazuľových strukov, so sladidla-mi, Update1 mini fašírky CH: 40g Alergény: 1,3,6,7,9

4,89 €Kelový prívarok na maďarský spôsob, morčací perkelt, so sladidlami CH: 32,8g Alergény: 1,6,7,9

4,70 €Jemný hráškový prívarok, so sladidlami, Update1 kuracie prsia v korenistom obale CH: 52,9g Alergény: 1,3,6,7

4,93 €Smotanový jablkový prívarok, so sladidlami, pešené vykostené kuracie stehno CH: 30,1g Alergény: 1,6,7,12

4,89 €Špenátový prívarok, Update1 chleba vo vajci CH: 48,2g Alergény: 1,3,6,7,9 4,73 €

U5 CestovinyUpdate1 špagety Carbonare (smotana, šunka, strúhaný syr) CH: 36,3g Alergény: 1,3,6,7

5,27 €Dukátové buchtičky s vanilkovou polevou, so sladidlami CH: 59,2g Alergény: 1,3,6,7,8

4,84 €Update1 bolonské špagety, so sladidlami, strúhaný syr CH: 40,5g Alergény: 1,3,6,7

5,43 €Update1 fusilli so syrovou omáčkou zo 4 druhov syra, rezance z kuracích pŕs CH: 35,3g Alergény: 1,3,6,7

5,39 €Update1 tvarohové rezance so slaninou CH: 33,2g Alergény: 1,3,6,7 5,30 €

U6 Hlavné JedloUpdate1 mäsové rizoto "Bácskai" (bravčové mäso, hnedá ryža), so sladidlami CH: 63,6g Alergény: 1,6

5,02 €Update1 vyprážané šampiňóny so strúhaným syrom, francúzsky vajíčkový šalát, so sladidlami CH: 34,1g Alergény: 1,3,6,7,10

4,98 €Update1 skladaná kapusta (bravčové mäso) Ch: 41,6g Alergény: 1,6,7 5,02 €

Morčací tokáň "Bakonyi", so sladidlami, Update1 tarhoňa CH: 40,5g Alergény: 1,3,6,7,9

5,57 €Update1 vyprážané palacinky plnené s ragúm z kuracích pŕs CH: 47g Alergény: 1,3,6,7,12

4,68 €

U7 Hlavné JedloHejk filety pečené v citronovo smotanovej omáčke, mediteran pražená zelenina (so sušenými paradajkymi, bazalkou a olivami) CH: 26,5g Alergény: 1,4,9,12

4,98 €Morčací perkelt na červenom víne, so sladidlami, Update1 halušky CH: 46,8g Alergény: 1,3,6

5,34 €Sedliacke lečo (klobása, slanina, cibuľa) CH: 19g Alergény: 1,3,6,7,9 4,50 €

Update1 vretienka, smotanovo špenátové bravčové ragú CH: 334g Alergény: 1,3,6,7,9

4,84 €Update1 vyprážané kuracie stehno, miešaný šalát, so sladidlami CH: 34,3g Alergény: 1,3,6,7,10

5,43 €

U8 Hlavné JedloHovädzí tokáň s omáčkou na divoko, so sladidlami, Update1 špagety CH: 42g Alergény: 1,3,6,7,9,10 5,95 €

Update1 vyprážané kuracie prsia plnené bryndzou, dúhový šalát s pečenou slivkou, dressing z krémového syra CH: 49,1g Alergény: 1,3,6,7

6,00 €Update1 viaczrnné vyprážané kuracie prsia, šalát (ľadový šalát, uhorky, cibuľa, paprika, paradajky) CH: 28,8g Alergény: 1,3,6,7 5,80 €

Slaninové Update1 vyprážané syrové guľky, grilovaná zelenina (karotka, fazuľové struky, cibuľa, šampiňóny, paprika) tatarská omáčka, so sladidlami CH: 34,1g Alergény: 1,3,6,7,10,12

5,93 €Kuracie prsia na rošte, Update1 zemiakové pyré so slaninou CH: 17g Alergény: 6,7,12 5,39 €

U9 Hlavné Jedlo

Vyprážané morčacie prsia plnené šunkovou praženi-cou, zapečený karfiol CH: 42,1g Alergény: 1,3,6,7 5,84 €

Chimichanga (pečená tortilla plnená pikantným zeleninový hovädzím ragú), salsa omáčka CH: 27g Alergény: 1,6,7 6,34 €

Manhattan BigBurger (2ks hamburgerové mäso, bacon, syr, paradajky, kyslé uhorky, cibuľa, 2 druhy omáčok: paradjkovo barbeque a pikant, korenistá majonéza, 2ks Update1 hamburgerové žemle), so sladidlami CH: 77,4g Alergény: 1,3,6,7,9,10,12

8,43 €

Toscanská rolka z karé (cuketa, olivy, pripravené na korení), zapečen zelenina s údeným syrom CH: 26,3g Alergény: 1,6,7,12 5,52 €

Hovädzí perkelt, so sladidlami, Update1 tarhoňa CH: 37,7g Alergény: 1,3,6

5,48 €

U10 Hlavné Jedlo

Update1 kuracie prsia pečené mozzarellou a paradajkymi, čerstvý zeleninová šalát (ľadový šalát, paradajky, paprika, uhorky) CH: 10g Alergény: 7

5,43 €

Kuracie prsia pečené v syrovom obale, jogurtový uhorkový šalát (na spôsob tzatziky) CH: 14,1g Alergény: 1,6,7 5,50 €

Kuracie prsia v Update1 parížskom cestíčku, grilované šampoňóny, hranolky z mrkvy CH: 50,3g Alergény: 1,3,6,7,12 5,43 €

Update1 vyprážané kuracie prsia plenené šunkou 2druhmi syra v chrumkavom cestíčku, grécky sedliacky šalát (uhorka, paradajky, cibuľa, feta syr, cesnakovo bazalkový dressing) CH: 29,2g Alergény: 1,3,6,7

5,75 €

Update1 Cordon Bleu (morčacie prsia), vitál šalát (ľadový šalát, reťkovka, cvikla, mrkva) CH: 33,6g Alergény: 1,3,6,7 5,70 €

U11 Bezlaktózové hlavné jedlo

Extra mix šyrová misa (camambert, mozzarella, orechový vyprážaný syr) vajíčkový šalát, so sladidlami (bezlaktózové) CH: 37g Alergény: 1,3,6,7,8,10

6,11 €Plátky kuracích pŕs pečené v omáčke so 4druhmi syra, update zeleninové pyré (bezlaktózové) CH: 27,4g Alergény: 1,3,6,7 5,11 €

Šunkovo vajíčkové Update halušky, smotana, strúhaný syr (bezlaktózové) CH: 58,7g Alergény: 1,3,6,7 4,98 €

Korenisté kuracie prsia v smotanovo syrovo korenistom obale, pečené v peci, majonézovo syrovo kukuricový šalát (bezlaktózové) CH: 35,2g Alergény: 1,3,6,7,10,12

5,20 €Update plnená kapusta so smotanou (bezlaktózové) CH: 36,1g Alergény: 1,3,6,7 5,25 €

U12Menu na týždeňvýhodne za 34,43 €

Paradajková polievka, so sladidlami + Update1 špagety Carbonare (smotana, šunka, strúhaný syr) 7,23 €

Smotanová malinová krémová polievka, so sladidla-mi + Jemne pečené kuracie prsia, pečená zelenina (hrášok, mrkva, zelené fazuľky, cibuľa)

7,18 €Mexická syrová polievka (pikantná, bacon, jalapeno), so sladidlami + Update1 viaczrenné vyprážané kuracie prsia, šalát

8,11 €Vývar s pečeňovými haluškami + Morčací tokáň "Bakonyi", so sladidlami, Update1 tarhoňa 7,70 €

Karfiolová polievka na maďarský spôsob + Pečené rezance z morčacích pŕs, zeleninovo sójové pečené Update1 cestoviny

7,20 €

U13 UPDATE 1 Dezert

Update1 škoricové halušky s vanilkovou polevou, so sladidlami CH: 36,5g Alergény: 1,3,6,7 2,64 €

Update1 krupicový puding s jahodovou polevou, so sladidlami CH: 21,2g Alergény: 1,6,7 2,43 €

Update1 Francúzska kocka (vanilkový krém, šľahač-ka), so sladidlami CH: 21,9g Alergény: 1,3,6,7 2,55 €

Update1 Katalan krém (jemný sladký krém s karame-lom), so sladidlami CH: 25g Alergény: 3,6,7 2,70 €

Update1 višňová štrúdla, so sladidlami CH: 42,8g Alergény: 1,3,6 2,55 €

U14 UPDATE 1 Dezert

Update1 marhuľové pité, so sladidlami CH: 17g Alergény: 1,3,6 2,55 €

Update1 čokoládovo višňový rez, so sladidlami CH: 14,1g Alergény: 1,3,6,7 2,50 €

Update1 eckler šiška, so sladidlami CH: 11,1g Alergény: 1,3,6,7 2,59 €

Update1 tavrohové pité, so sladidlami CH: 15,5g Alergény: 1,6,7 2,64 €

Update1 ryžová torta s lesnou zmesou, so sladidlami CH: 9,1g Alergény: 1,3,6,7 2,57 €

U15 Bezlaktózový dezert

Update čoko eckler, so sladidlami CH: 11,1g Alergény: 1,3,6,7 2,57 €

Update krémešík CH: 23,6g Alergény: 1,3,6,7 2,59 €

Update tiramisu rez CH: 6,5g Alergény: 1,3,6,7 2,57 €

Update americké palacinky s marhuľovou polevou, so sladidlami CH: 17,4g Alergény: 1,3,6,7

2,68 €Update karamelové brownie s čoko penou, pražené orechy, so sladidlami CH: 18,4g Alergény: 1,3,6,7,8

2,77 €

UK Pečivo Update bochník CH: 28.3g Alergény: 1,6,7 0,82 € Update bochník CH: 28.3g Alergény: 1,6,7 0,82 € Update bochník CH: 28.3g Alergény: 1,6,7 0,82 € Update bochník CH: 28.3g Alergény: 1,6,7 0,82 € Update bochník CH: 28.3g Alergény: 1,6,7 0,82 €

25. týždeň PONDELOK 17.6. UTOROK 18.6. STREDA 19.6. ŠTVRTOK 20.6. PIATOK 21.6. SOBOTA 22.6. NEDEĽA 23.6. CENA NA DEŇ

U16

celo

denn

é m

enu

ECO

ObedSmotanový prívarok z fazuľových strukov, so sladidlami, pečené kuracie stehno CH: 30,8g Alergény: 1,6,7,9,12

Jemne pečené kuracie prsia, pečená zelenina (hrášok, mrkva, zelené fazuľky, cibuľa) CH: 30,7g Alergény: 1,9,12

Kuracie prsia v korenistom obale, šalát CH: 26,8g Alergény: 1,3,6,7

Morčací tokáň "Bakonyi", so sladidlami, Update1 tarhoňa CH: 40,5g Alergény: 1,3,6,7,9

Kuracie prsia na rošte, Update1 zemiakové pyré so slaninou CH: 17g Alergény: 6,7,12

Hovädzí perkelt, so sladidlami, Update1 tarhoňa CH: 37,7g Alergény: 1,3,6

Update1 Cordon Bleu (morčacie prsia), dusená zelenina CH: 42,4g Alergény: 1,3,6,7

9,98€Olovrant

Čerešňový tvarohový krém, so sladidlami CH: 13,4g Alergény: 7

Saláma, nátierkové maslo, Update1 Rips CH: 10,9g Alergény: 1,6

Update1 syrový pagáč CH: 16,8g Alergény: 1,3,6,7

Jahodový ovocný jogurt, so sladidlami CH: 10,7g Alergény: 7,12

Update1 ryžová torta s lesnou zmesou, so sladidlami CH: 9,1g Alergény: 1,3,6,7

Update1 vanilkový puding, so sladidlami CH: 13,2g Alergény: 6,7

1 ks jablko so syrom CH: 5,7g Alergény: 7

Večera (malá

porcia)

Update1 Rips, pražská šunka, nátierkové maslo na maďarský spôsob CH: 10,3g Alergény: 1,6,7

Hráškový kurací guláš (bez zemiakov), so sladidlami CH: 20,1g Alergény: 1,3,6,9

Update1 Rips, šunkovo vajíčková nátierka CH: 9,8g Alergény: 1,3,6,7

Update1 Rips, klobásová nátierka, so sladidlami, uhorky CH: 11,2g Alergény: 1,6,7,10

Majonézovo hráškový šalát, so sladidlami, strúhaný údený syr CH: 18,8g Alergény: 3,7,10

Update1 Rips, domáca mäsová paštéta CH: 13,6g Alergény: 1,6,7

Update1 hrianky, papriková saláma, nátierkové maslo CH: 13,9g Alergény: 1,6

Raňajky na ďalší deň

Vajíčkový šalát, so sladidlami, šunkové rezance, Update1 krájaný chlieb CH: 18,7g Alergény: 1,3,6,7,10

Update1 vianočka, Update1 jahodový lekvár, so sladidlami CH: 18,8g Alergény: 1,3,6,7

Údená šunka, nátierkové maslo, Update1 hrianky CH: 13,9g Alergény: 1,6

Bacon&eggs, Update1 krájaný chlieb CH: 16,7g Alergény: 1,3,6,7

Jogurt so zmiešaným ovocím, so sladidlami CH: 13,7g Alergény: 7,12

Kefír so sladkými orechmi, so sladidlami CH: 10,3g Alergény: 7,8,12

Update1 Rips, kakaový orechový krém, so sladidlami CH: 19,2g Alergény: 1,6,7,8

U17

celo

denn

é m

enu

WOM

AN

1.Hovädzí tokáň s omáčkou na divoko, so sladidlami, Update1 špagety CH: 27,9g Alergény: 1,3,6,7,9,10

Kelový prívarok na maďarský spôsob, Update1 "Stefánia" sekaná CH: 27,2g Alergény: 1,3,6,7,9

Update1 bolonské špagety, so sladidlami, strúhaný syr CH: 18,4g Alergény: 1,3,6,7

Update1 vretienka, smotanovo špenátové bravčové ragú CH: 23g Alergény: 1,3,6,7,9

Update1 tvarohové rezance so slaninou CH: 26,7g Alergény: 1,3,6,7

Špenátový prívarok, varené vajce CH: 17,2g Alergény: 1,3,6,7,9

Update1 vyprážané palacinky plnené s ragúm z kuracích pŕs CH: 20,8g Alergény: 1,3,6,7,12

11,34€

2.Šunková praženica CH: 3,1g Alergény: 3,6,7

Jemne pečené kuracie prsia, pečená zelenina (hrášok, mrkva, zelené fazuľky, cibuľa)CH: 21,2g Alergény: 1,9,12

Mexická syrová polievka (pikantná, bacon, jalapeno), so sladidlami CH: 5,5g Alergény: 1,3,6,7,9,10

Slaninové Update1 vyprážané syrové guľky, grilovaná zelenina (karotka, fazuľové struky, cibuľa, šampiňóny, paprika) CH: 23,9g Alergény: 1,3,6,7,10,12

Kuracie prsia na rošte, Update1 zemiakové pyré so slaninou CH: 11,5g Alergény: 6,7,12

Hovädzia polievka s údenou šunkou z Južnej Ameriky (mäsová polievka s bohatou zeleninou a pikantným korením) CH: 11g Alergény: 1,6,9,10,12

Hovädzí perkelt, so sladidlami, Update1 tarhoňa CH: 25,8g Alergény: 1,3,6

3.Update zapečený karfiol, strúhaný syr CH: 25,6g Alergény: 1,6,7

Update1 vyprážané šampiňóny, strúhaný syr CH: 31,6g Alergény: 1,3,6,7

Grilované šampňóny a hranolky z mrkvy s kozím syrom CH: 28,5g Alergény: 7,12

Grécky sedliacky šalát (uhorka, paradajky, cibuľa, feta syr, cesnakovo bazalkový dressing) CH: 7,3g Alergény: 7

Casino vajce s majonézovým hráškovým šalátom, so sladidlami CH: 19,6g Alergény: 1,3,6,7,10,12

3 druhy syra, datle CH: 9,5g Alergény: 7

Dusené jablko, so sladidlami, pražené orechy CH: 18,8g Alergény: 8

4.Update1 škoricové halušky s vanilkovou polevou, so sladidlami CH: 36,5g Alergény: 1,3,6,7

Update1 krupicový puding s jahodovou polevou, so sladidlami CH: 21,2g Alergény: 1,6,7

Update1 Francúzska kocka (vanilkový krém, šľahačka), so sladidlami CH: 21,9g Alergény: 1,3,6,7

Update1 Katalan kreém (jemný sladký krém s karamelom), so sladidlami CH: 25g Alergény: 3,6,7

Update1 jogurtový citrónový rez, so sladidlami CH: 8,3g Alergény: 1,3,6,7

Update1 višňová štrúdla, so sladidlami CH: 42,8g Alergény: 1,3,6

Plnený batôžtek na maďarský spôsob, so sladidlami CH: 15,6g Alergény: 1,6,7,9

5.Update1 marhuľové pité, so sladidlami CH: 17g Alergény: 1,3,6

Update1 čokoládovo višňový rez, so sladidlami CH: 14,1g Alergény: 1,3,6,7

Update1 eckler šiška, so sladidlami CH: 11,1g Alergény: 1,3,6,7

Update1 tavrohové pité, so sladidlami CH: 15,5g Alergény: 1,6,7

Update1 kokosovo jahodový rez, vanilková poleva, so sladidlami CH:14,2g Alergény: 1,3,6,7

Update1 kakaová roláda s malinovým lekvárom, čokoládová poleva, so sladidlami CH: 17g Alergény: 1,3,6,7

Update1 ryžová torta s lesnou zmesou, so sladidlami CH: 9,1g Alergény: 1,3,6,7

U18

BEZL

AKTÓ

ZOVÉ

MEN

U ObedExtra mix šyrová misa (camambert, mozzarella, orechový vyprážaný syr) vajíčkový šalát, so sladidlami (bezlaktózové) CH: 37g Alergény: 1,3,6,7,8,10

Plátky kuracích pŕs pečené v omáčke so 4druh-mi syra, update zeleninové pyré (bezlaktózové) CH: 27,4g Alergény: 1,3,6,7

Šunkovo vajíčkové Update halušky, smotana, strúhaný syr (bezlaktózové) CH: 58,7g Alergény: 1,3,6,7

Korenisté kuracie prsia v smotanovo syrovo korenistom obale, pečené v peci, majonézovo syrovo kukuricový šalát (bezlaktózové) CH: 35,2g Alergény: 1,3,6,7,10,12

Pečené rezance z morčacích pŕs, pečené Update cestoviny so sójou CH: 49,1g Alergény: 1,3,6,7

Hovädzí perkelt, so sladidlami, Update1 tarhoňa CH: 37,7g Alergény: 1,3,6

Update plnená kapusta so smotanou (bezlaktózové) CH: 36,1g Alergény: 1,3,6,7

10,34€2.Pečené kuracie stehno, čerstvý letný šalát (ľadový šalát, paradajky, paprika, uhorky) CH: 7,3g Alergény: 12

Hráškový kurací guláš (bez zemiakov), so sladidlami CH: 20,1g Alergény: 1,3,6,9

Grilované šampiňóny a hranolky z mrkvy, kuracie prsia na prírodno CH: 33,8g Alergény: 1,3,6,7

Hamburgerové mäso, grilovaná zelenina (karot-ka, fazuľové struky, cibuľa, šampiňóny, paprika) CH: 12,2g Alergény: 3,12

Vital šalát (ľadový šalát, reťkovka, cvikla, mrkva), mozzarella guličky CH: 11,8g Alergény: 1,3,6

Dusená zelenina (brokolica, mrkva, zelené fazuľky, hrášok), pečený bacon CH: 17,7g Alergény: 1,9

Hovädzia polievka s údenou šunkou z Južnej Ameriky (mäsová polievka s bohatou zeleninou a pikantným korením) CH: 18,3g Alergény: 1,6,9,10,12

3.Update čoko eckler, so sladidlami CH: 11,1g Alergény: 1,3,6,7

Update krémešík CH: 23,6g Alergény: 1,3,6,7

Update tiramisu rez CH: 6,5g Alergény: 1,3,6,7

Update americké palacinky s marhuľovou polevou, so sladidlami CH: 17,4g Alergény: 1,3,6,7

Ryžový puding s tropickým ovocím, so sladidlami CH: 30,2g Alergény: 6,7

Update vanilkový tvarohový krém, jablkové pyré so škoricou, so sladidlami CH: 10,4g Alergény: 7

Update karamelové brownie s čoko penou, pražené orechy, so sladidlami CH: 18,4g Alergény: 1,3,6,7,8

J E D N O D U C H O Ž I V O T N Ý Š T Ý L , J E D N O D U C H O C H U T N É !

Update 1 kód Update 2 kód Vegetariánske jedlo CH: Sacharidy GI: Glykemický index Zmena cien a jedálneho lístka je vyhradená!

OBJEDNÁVKOVÝ FORMULÁR25 . týždenný lístok 17.6.- 23.6.2019

V