Aktywność fizyczna

codz

ienn

iejestem

aktyw

ny

5 razy w tygodniu ćwiczę intensywniedo

zmęczenia

robię

zakupy

bawię się

ogląda

nietelewizji

gry

komputerowe

(min.

60

minut

)

(min. 30 minut) ograniczam

Uniwersyteckie Centrum Kliniczne80-952 Gdańsk, ul. Dębinki 7www.uck.gda.pl

fizycznie