カラダココロメンテナンスヨガ

クラシックバレエ

身体をほぐすヨガ

デトックスヨガ

【75or90～分】

時間変更！

Body BurnDancing

ステップEX

バレエフィットネス　　～ballefit～

バレエフィットネス　　～ballefit～

バレエフィットネス　　～ballefit～

ゆう

ゆう

ゆう

mikalino yoga～Deep breath～

5

有酸素エクササイズ

有酸素エクササイズ

RENA

RENA

美的計画ボディメイク

JACKY

カラダココロメンテナンスヨガ

クラシックバレエ

身体をほぐすヨガ

デトックスヨガ

【75or90～分】

時間変更！ 時間変更！

曜日/時間変更！時間変更！

Body BurnDancing

ステップEX

ローラーを使って寝起きの筋膜＆全身しなやかstretch

パールテール～ballefit～

ゆう

ウォーキングyoga

フローシェイプアップ～脂肪燃焼～

YUN

ナツトレ+コンディショニング

バレエフィットネス　　～ballefit～

バレエフィットネス　　～ballefit～

バレエフィットネス　　～ballefit～

ゆう

ゆう

ゆう

mikalino yoga～Deep breath～

6

有酸素エクササイズ

有酸素エクササイズ

RENA

RENA

美的計画ボディメイク

JACKY

2,9,23日開催