Document30

December 2008FREE

Реклама на стр. 9

Pho

to: V

ladi

mir

Kev

orko

v

Hai

rsty

le a

nd m

ake-

up: O

rang

e Tr

ee B

eaut

y C

entre

Читайте на стр. 24

Реклама на стр. 28-29

2 Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974 To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

Похоронное бюро «Steeles Memorial Chapel» обслуживает Еврейско-русскую общину Торонто с 1927 года. Задачи «Steeles Memorial Chapel» важные и священные: предоставить услуги соответственно традициям Галахи на высоком профессиональном уровне 24 часа в сутки.

Мы говорим по-русски, на идише и на иврите.www.steeles.org

350 Steeles Ave. West, ThornhillTel: 905.881.6003

Lora’s Salon

Услуги парикмахеров:• женские и мужские причёски• покраска и мелирование• вечерние причёски

Услуги косметолога:• вечерний и свадебный макияж• маникюр и педикюр• накладные ногти(organic gel)• коррекция и покраска бровей • удаление волос• уход за кожей лица

2340 Dundas West(около метро Dundas West,

имеется бесплатная стоянка на 2 часа)

Работаем 7 дней в неделю, с 10:00 до 18:00

T: 416-767-0721 C: 647-285-9423 Лора

IVY ClinicВСЕГДА РАДЫ ВАМ● натуропат● психолог● хиропрактор● остеопат● массажист● акупунктурист● гомеопат

Дополнительные услуги:● гидроколонотерапия кишечника● ионная очистка организма● все виды косметологии● физиопроцедуры● обертывания тела● мезотерапия

416.226.3506261 Finch Ave. West

(между Bathurst и Yonge)

Health Footwear Supplies

● удобная обувь европейских фирм● стельки по индивидуальному заказу● эластичные чулки и носки● back, ankle, wrist, knee support● тренажер- диск “ Здоровье” для талии и мышц

Принимаем рабочие страхов-ки, в том числе welfare, family benefits, disability

IVY CLINIC Поздравляет всех настоящих и будущих клиентов с праздниками и предлагает Gift Certificates на услуги в нашем центре:

-facial, massage, маникюр, педикюр, body wraps.

416.840.0560

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974 3Здоровье December 2008 • www.zdorovie.caTo place your advertisement please contact us at 647-833-3974

“У нас

готовят

очень

вкусно

, отведай поваров искусство”

Richmond Hill DeliПриглашаем в красивый, просторный,

светлый магазин.

Большой выбор холодных и горячих блюд

Принимаем заказы на полное накрытие стола

Сыры, колбасные, рыбные и

кондитерские изделия

9631 Yonge St.,Richmond Hill

Часы Работы:Пон.-Пятн. 8.30-10.00

Субб. 8.30-9.00 Воск. 9.00-8.00

Кулинария

Major MacKenzie Dr.

Weldrick Rd.

Yong

e St

.

905.884.3519

В Ассортименте

курс обмена всегда лучше банковского

ДЕНЕЖНЫЕ ПЕРЕВОДЫОБНАЛИЧИВАЕМ ЧЕКИконфиденциальность гарантированаGTA FINANCIAL & INVESTMENT CORP.

ОБМЕНВАЛЮТЫ

(905) 760-2772800 Steeles Ave. West, FOOD BASIC PLAZA (рядом с Second Cup)

Lora’s Salon



Founder & Publisher: Smart Care Magazine, President: Alla Ness, Managing Editor : Elena Tatarina,Editor: Anna Zemliansky,Graphic Design: Smart Care Group

За содержание опубликованных статей и дизайн рекламы ответственность несет рекламодатель. Мнение редакции не всегда совпадает со мнением авторов публикаций.

Publication Mail Agreement # 41512012RETURN UNDELIVERABLE ITEMS TO:

2050 Steeles Ave. W. Unit 4, Vaughan ON. L4K 2V1, Canada

Tel: 905-669-8634, 905-669-8694Website: www.zdorovie.ca, E-mail: [email protected]

«Да, да, - скажете вы, дорогие наши читатели, - давно известная всем предновогодняя фраза»...

До встречи Нового года остались считанные дни. Кто-то уже в предвкушении предстоящей праздничной атмосферы

думает о месте для проведения вечера и о том, что подарить родным и близким; какой наряд выбрать для себя на этот случай и причёску; какими вкусностями для праздничного стола можно удивить гостей...

Тем не менее, в то же самое время многим людям накануне этого радостного праздника вдруг становится грустно и одиноко... И даже нарядные ёлки и яркие огни гирлянд не могут скрасить этот факт.

Плохое настроение и грусть накануне самой радостной и волшебной ночи в году – состояние не совсем подходящее, но распространенное. Если Вам такая картина незнакома, то уж наверняка среди друзей, коллег по работе или соседей по лестничной площадке найдутся такие «опечаленные» люди.

Однако Новый Год потому и особенный праздник, что каждому из нас, маленькому или взрослому, хочется хотя бы на одну ночь поверить в чудо. Чего скрывать, мы по-детски искренне загадываем самые заветные желания и верим, что в наступающем году они обязательно сбудутся!

Хочется посоветовать вам: прежде всего постарайтесь настроиться на позитив! А некоторые другие рекомендации смотрите на странице 51 нашего журнала.

Мечты должны жить, в них нужно верить, и тогда они наверняка сбудутся!

И, если бы в эту волшебную ночь мне довелось стать всесильным магом, то помимо пожеланий всем удачи, любви и доброго здоровья, я бы исполнила пожелания из стихотворения одной юной, но очень одарённой писательницы – Анны Бринько:

Е.Татарина, главный редактор, ...и редакция журнала “Здоровье”

6 Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

SMART CARE MAGAZINE

To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

Цены на подписку только на территории Канады

Подписка на 6 месяцев $21.00

*

*Подписка на 12 месяцев $39.00

40 Здоровье ЯНВАРЬ 2007 • www.zdorovie.ca По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

Кровеносная система человека

Есть установка: весело встретить

Новый Год

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974 7Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca

SMART CARE MAGAZINE ТМ

Декабрь 2008

12. Это полезно знать.Кровеносная система 15. Бабушкины советы. 16.Гипертония и гипотония. Некоторые заблуждения и предупреждения.18. Сладкий эликсир возрастом в 56 млн лет

– мёд

22. Детское здоровье. Путь к горшку.Др. Е. О. Комаровский25. Маленький бес в спине.Др. И. Юрченко26. Альтернативное мнение биоэнер-гетика.К.Фридланд32. Очевидное-невероятное.34. Как Фен-Шуй влияет на вашу жизнь.Е. Николсон39. Страничка гомеопата.Л.Миранович.40. ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ЗАБОЛЕВАНИЯХ КРО-

ВЕНОСНЫХ СОСУДОВ НОГ.

42. Доводы учёных.44. Отрывки из книги К. Фридланда «Золотая Аура»47. История и медицина.Соттизье доктора В. Дробнера48. Марийкина страничка.52. Гороскоп.В.Виттрок

Фотостудия:Владимира Кеворкова«Любое человеческое лицо настолько уникально и своеобразно, что в нём всегда можно найти черты, достойные художественного воспроизведения».Тел.: 416.819.9607www.photoprom.com


На обложке:Елена Руднева

Стр. 12Кровеносная система человека

Стр. 51Есть установка:

весело встретить Новый Год

Стр. 18Сладкий эликсир возрастом в 56 млн. лет

Над обложкой работали:Orange Tree Beauty Centre


Как известно, в Древнем Египте самым излюбленным спосо-

бом похорошеть было подведение глаз зеленой (из малахита) и черной со свинцовым блеском (из галенита) тушью. Измель-ченные минералы смешивались с водой, камедью (камедь – смола определенного вида деревьев), иногда с ароматически-ми веществами. Все это хранилось в изящных ониксовых или стеклянных сосудах вместе с палочкой для под-водки, что вполне можно считать прообразом современной жидкой туши для глаз. Важ-но отметить, что подведение век имело эстетическое, медицинское и ритуальное значение. Как определили современные ученые, эта мера в условиях засушливого и пыльного климата страны спасала егип-тян от глазных инфекций и охраняла кожу вокруг глаз от преждевременного увядания. В магических обрядах особое значение приобретало декорирование зеленой тушью — этот цвет симво-лизировал плодородие, возрождение, бессмертие и саму жизнь. Порошкообразная пудра из малахита и галенита позднее стала популярна в качестве теней для век. Древних египтян можно считать изобретателями румян и помады для губ. Бессменным сырьем для них служила красная охра (окись железа), смешиваемая с жиром.

Важнейшим показателем социального статуса в Древнем

Египте были прически. Особой популярностью у местного на-селения пользовались парики. Простолюдины носили тяжелые изделия из шерсти, а представители знати — сложные кон-струкции из натуральных волос, подстриженных в 3 уровня. Как правило, пряди украшали и закрепляли бусинами из зо-лота, полудрагоценных камней (сердолика, агата) и длинными шпильками. За париками тщательно ухаживали с помощью гребня из слоновой кости и дерева.

Древние египтяне виртуозно владели искусством создания сложных причесок со множеством мелких косичек (считает-ся, что эта мода пришла в Египет из Малой Азии). Египетские модницы применяли завивку, что особенно наглядно видно на примере так называемого женского хаторического парика, как у богини Хатхор (спускающиеся на грудь 2 крупные пряди во-лос с завитыми концами), и красили волосы в синий цвет (цвет

богов). Часто использовались конусы, наполненные ароматной помадой из душистого животного жира, который плавился на солнце и, благоухая, стекал по волосам. Бритые головы яв-лялись привилегией жреческой касты. Детей (независимо от пола) также стригли наголо, оставляя на макушке «младенче-ский локон».

Лучшим свидетельством того, что древние египтяне

уделяли своей внешности много внимания, является большое количество разновидностей баночек, сосудов для хранения косметики, красок, духов и всевозможных притираний, туалетных лопаточек и ложечек, гребней,

заколок и шпилек, бритвенных лезвий и зеркал, часто украшенных символами богини красо-

ты Хатхор. Для хранения этого дамского инструментария изготавливались специ-альные ларцы — непременные предметы

интерьера знатной египтянки.

По свидетельствам историков, древние египтяне отличались

исключительной чистоплотностью. Так, все сословия, как за-житочные, так и небогатые, пользовались специализированной жидкостью для мытья рук «нечерет» — растворенной в воде ископаемой содой, или натроном. На ее основе была также создана и специализированная санирующая паста для мытья тела. Упоминается и ароматизированное полоскание для по-лости рта - «бед». Многочисленные источники свидетельству-

• Пер

ед зе

ркал

ом

Египтяне считали, что гармонич-ная внешность приносит удачу и достаток.

Чтобы привлечь внимание Хатхор к своим де-тям, они часто давали им имена, производные

от древнеегипетского слова «нефер» — красота. Так, например, имя прекрасной Нефертити, вошедшей в историю как супруга

фараона-реформатора Эхнатона, означает «прекрасная пришла». Ее образ стал эталоном женского совершенства. Благодаря множеству сохранившихся фресок и папирусов до нас дошли основные рецепты красоты по-древнеегипетски.


ют о том, что еще 4000 лет тому назад египтяне принимали душ и практиковали массаж. Также они проводили процедуры депиляции и были искусны в бритье, которое осуществляли странствующие по селениям брадобреи.

Следует отметить, что именно древние египтяне опередили

многие нации в производстве духов и благовоний, сделав их объектом стабильного экспорта. Еще Диоскорид отмечал их искусство в изготовлении масел, особенно из лилий. Многочис-ленные цветочные духи производились путем отжима из ле-пестков или возгонки из плодов и коры растений. Особой лю-бовью среди египтян пользовались лотос, корица, кардамон, ирис, миндаль, сандал, мирра. Вытяжка из желез пустынной антилопы с необычайно стойким ароматом и по сей день явля-

ется незаменимым элементом дорогой французской косметики и экспортной статьей современного Египта. Римский писатель Плиний в своей «Естественной истории» упомянул о том, что древнеегипетское средство красоты — «притирание из Мен-деса» — пользовалось большим успехом у граждан Римской империи. Кроме широко известной «молочно-медовой ванны» царицы Клеопатры, до нас дошел еще один косметический рецепт с красноречивым названием «Как превратить старика в молодого человека». Это детальное описание изготовления теста из метелок сочевичника. Из них выпаривалась вода, да-лее надо было собрать капли выделяющегося масла, которое путем последующих нагреваний превращалось в чудодей-ственное многопрофильное средство, омолаживающее кожу, разглаживающее морщины, изгоняющее пигментные пятна и стимулирующее рост волос.

Рецепты красоты И сегодня щедрая земля Египта может предложить нам огромное коли-

чество великолепных масел и вытяжек растительного и животного проис-хождения, имеющих вековую историю. Любой восточный базар в этой стра-не поражает разнообразием этих чудодейственных средств, которые можно использовать как в косметических, так и в лечебных целях.

Так, например, масло лотоса придаст силу, вселит энергию. Аромат жасмина успокоит и подарит чувство уверенности в себе, ощущение внутреннего равнове-сия. Масло дикого апельсина, добавляемое в маски для лица, придает коже свежий вид, тонизируя ее. Оно же незаменимо и в борьбе с целлюлитом — его необходимо втирать в проблемные зоны, смешав в равных долях с маслом сандала. Последнее обла-

дает увлажняющим, разогревающим, смягчающим действием. Сандаловое масло отлично укрепляет ногти при втирании его в ткани корневой лунки и способствует росту волос (1–2 капли его добавляют в шампунь). Кунжутное предотвращает старение кожи, защищает от солнечных лучей, предупре-ждает пересушивание, обладает заживляющим эффектом. Для отбеливания

лица надо добавить 1–2 капли этого средства в ночной крем. Мас-ло с экзотическим названием «харуа» великолепно укрепля-

ет волосяные луковицы, устраняет появление перхоти и сухости, для этого его надо втирать в кожу головы.

Для лечения жирных волос современные египтянки давно облюбовали масло «гар-гир». Великолепными средствами эротической парфюмерии можно на-звать мускус и королевскую амбру.

Для роста волос Для изготовления маски следует взять 1 чайную ложку масла алоэ, 1 столо-вую ложку меда и 1 столовую ложку репейного масла — втереть в кожу за 30 минут до мытья головы. Лечение юношеских угрей 2–3 капли масла алоэ добавить в стакан воды. Протирать лицо этим сред-ством утром и вечером.

Средство от морщин Смешать 1 столовую ложку алоэ с 2 столовыми ложками меда. Наносить маску вечером на очищенную кожу. Подтяжка кожи 1 часть сандала, 2 части молока смешиваются и помещаются на 30 минут в холодильник. После чего маска наносится на лицо на 15 минут.

Алла БЛИНОВА

Практика

1750 Steeles Ave. W. Unit 4, Vaughan ON

www.orangetreebeauty.com

Сделайте подарок сeбе и близким!

Это интересно!С 1 декабря по

1 январяПредпразднич-

ные скидки!!!

Gift certificate

Наращивание

ресниц

30% OFFWaxing

30% OFFHairExtension30% OFF

Все подробности:

Работаем 7 дней в неделю

10% OFF на всюпродукцию

А так же скидки на многие другие сервисы!

To place your advertisement please contact us at 647-833-3974По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca10

Преобладание в гардеробе красного цвета выдает во-жака, сильную личность. Это цвет смелых и уверен-

ных в себе людей, не испытывающих дискомфорта от по-вышенного внимания к себе. Иногда избыток красного в одежде и аксессуарах сигнализирует об агрессивности и неуравновешенности особы.

Научно-популярная психология изучила жизнь человека до мельчайших подробно-

стей. Психологи рассматривают, как под микроскопом, наши ежедневные телодвиже-

ния: что мы едим, пьем, где живем, что чита-ем, с кем дружим и... что все это значит. Даже

пробравшись в вашу гардеробную комнату и изучив цвета платьев и блузок, пронырливый психолог уже

сможет кое-что поведать миру о вашей скромной персоне.

11Здоровье December 2008 • www.zdorovie.caTo place your advertisement please contact us at 647-833-3974По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

Покупка-продажа-аренда: дома и квартиры, лофты (жилье/работа), кондо-отели, участки под застройку, коммерческие площади.

Продажа - специальная программа для лиц, продающих недвижимость

• home staging – профессиональное оформление объекта перед продажей;• оценка рыночной стоимости объекта и предоставление документов;

Покупка - “Стратегия покупателя. Шаг за шагом” – групповые ииндивидуальные семинары. Подробнее – на www.vsedova.com.Полное сопровождение сделки, включая привлечение всех дополнительных услуг:

• кредитование сделки;• профессиональный дизайн;• юридическое оформление;• техническая инспекция;

Зарубежные инвестиционные проекты: Европа, Южная и Северная Америка.

[email protected]

Если шкаф заполнен ве-щами цвета весенней

травы, то хозяйка, скорее всего, склонна к излишней консервативности и отли-чается мудростью и упор-ством. Зеленая палитра определяет роль борца, который будет отстаивать каждую завоеванную пози-цию и никогда не отступит

назад. Логика, склонность к анализу и способность к руководству - отличные в этом помощники.

Цвет неба и моря, как мне казалось,

подчеркивают роман-тизм натуры. Но нет, эксперты утверждают, что женщины, которые упорно предпочитают синий цвет для своих костюмов, характери-зуются тревожностью, сверхчувствительностью и иногда даже грешат неу-кротимым пессимизмом. Обладателям синих нарядов необходимы постоянно, как воздух, искреннее понима-ние и поддержка окружающих.

Предпочтением солнеч-ной гаммы в гардеро-

бе мы открываем миру свою импульсивность, веселость, спонтанность. Если женщи-на покупает желтый топ и сумку к новому сезону, в ко-тором поют оду этому цвету, то даму нарекут стильной. Но если шкаф до отказа

забит желтыми вещами, то обладательницу богатства цвета одуванчикового поля назовут переменчивой, легко перепрыгивающей с одного увлечения на другое. Такой особе хочется освободиться от насущных трудов тяжких и увязнуть в новых мечтах и надеждах.

Цветом волшебников на-зывают фиолетовый.

Дамы, которым нравит-ся «лавандовая музыка» в одежде, подчеркивают свою таинственность и за-гадочность. Желание вос-хищать и влюблять в себя всех вокруг горит фиоле-товым пламенем внутри этих творческих, активных особ.

Черный цвет безукориз-ненный, если речь идет

о маленьком черном пла-тье, великом изобретении Коко Шанель. Но дама, ко-торая в будни и праздники, в офисе и на вечеринке по-является исключительно в

черных нарядах, вызывает некоторую настороженность. Порой для женщины так заканчивается неприятный и тревожный период в жизни - она с головой погружается в черный цвет, уходит в себя и немного отгораживается от внешнего мира. Для юных особ черный ассоциируется с таинственностью, некоторой эпатажностью и вызовом судьбе. В шестнадцать особенно приятно укутываться, как в шаль, в легенды и тайны. Поэтому для многих ти-нэйджеров именно черный цвет - незаменимый аксессу-ар юности (какая метаморфоза!).

Наталья Васильева


• Это

поле

зно з

нать Составные части кровеносной системы.

В самом общем виде эта транспортная система состоит из мышечного четырехкамерного насоса (сердца) и мно-гих каналов (сосудов), функция которых заключается в доставке крови ко всем органам и тканям и последующем возврате ее к сердцу и легким. По главным составляющим этой системы ее называют также сердечно-сосудистой, или кардиоваскулярной.

Кровеносные сосуды делятся на три основных типа: артерии, капилляры и вены. Артерии несут кровь от сердца. Они разветвляются на сосуды все меньшего диа-метра, по которым кровь поступает во все части тела. Бли-же к сердцу артерии имеют наибольший диаметр (пример-но с большой палец руки), в конечностях они размером с карандаш. В самых отдаленных от сердца частях тела кровеносные сосуды столь малы, что различимы лишь под микроскопом. Именно эти микроскопические сосуды, капилляры, снабжают клетки кислородом и питательны-ми веществами. После их доставки кровь, нагруженная конечными продуктами обмена веществ и диоксидом углерода, направляется в сердце по сети сосудов, назы-ваемых венами, а из сердца – в легкие, где происходит газообмен, в результате которого кровь освобождается от груза диоксида углерода и насыщается кислородом.

В процессе прохождения по телу и его органам какая-то часть жидкости через стенки капилляров просачивается в ткани. Эта опалесцирующая, напоминающая плазму жидкость называется лимфой. Возврат лимфы в общую систему кровообращения осуществляется по третьей си-стеме каналов – лимфатическим путям, которые сливают-ся в крупные протоки, впадающие в венозную систему в непосредственной близости от сердца.

Работа кровеносной системыЛегочное кровообращение.

Описание нормального движения крови по организму удобно начать с того момента, когда она возвращается в правую половину сердца по двум крупным венам. Одна из них, верхняя полая вена, приносит кровь от верхней

половины тела, а вторая, нижняя полая вена, – от ниж-ней. Кровь из обеих вен поступает в собирательный от-дел правой части сердца, правое предсердие, где сме-шивается с кровью, приносимой коронарными венами, открывающимися в правое предсердие через коронарный синус. По коронарным артериям и венам циркулирует кровь, необходимая для работы самого сердца. Пред-сердие заполняется, сокращается и выталкивает кровь в правый желудочек, который, сокращаясь, нагнетает кровь через легочные артерии в легкие. Постоянный ток крови в этом направлении поддерживается работой двух важных клапанов. Один из них, трехстворчатый, расположенный между желудочком и предсердием, препятствует возвра-ту крови в предсердие, а второй, клапан легочной арте-рии, захлопывается в момент расслабления желудочка и тем самым предотвращает возврат крови из легочных артерий. В легких кровь проходит по разветвлениям со-судов, попадая в сеть тонких капилляров, которые непо-средственно контактируют с мельчайшими воздушными мешочками – альвеолами. Между капиллярной кровью и альвеолами происходит обмен газов, что и завершает легочную фазу кровообращения, т.е. фазу поступления крови в легкие.

Системное кровообращение.С этого момента начинается системная фаза кровоо-

бращения, т.е. фаза переноса крови ко всем тканям ор-ганизма. Очищенная от диоксида углерода и обогащен-ная кислородом (оксигенированная) кровь возвращается к сердцу по четырем легочным венам (две из каждого легкого) и под низким давлением поступает в левое пред-сердие. Путь поступления крови от правого желудочка сердца в легкие и возврата от них к левому предсердию составляет малый круг кровообращения. Весь путь крови от левого желудочка вплоть до возврата ее (по верхней и нижней полым венам) в правое предсердие обозначается как большой круг кровообращения.

Артерии. У здорового человека диаметр аорты состав-ляет приблизительно 2,5 см. Этот крупный сосуд отходит от сердца вверх, образует дугу, а затем спускается через грудную клетку в брюшную полость. По ходу аорты от нее

Кровеносная система (система кровообращения) - группа органов, принимающих участие в циркуляции крови в организ-ме. Нормальное функционирование любого животного организма требует эффективной циркуляции крови, поскольку она переносит кислород, питательные вещества, соли, гормоны и другие жизненно необходимые вещества ко всем ор-ганам тела. Кроме того, кровеносная система возвращает кровь от тканей в те органы, где она может обогатиться питательными веществами, а также к легким, где происходят ее насыщение кислородом и освобождение от диоксида углерода (углекислого газа). Наконец, кровь должна омывать ряд особых органов, таких, как печень и почки, которые нейтрализуют или выводят конечные продукты метаболизма. Накопление этих продуктов может привести к хрониче-скому нездоровью и даже к смерти.

(circulatory system)


ответвляются все крупные артерии, входящие в большой круг кровообращения.

На всем протяжении кровеносного русла артерии по мере своего разветвления становятся все меньше и мень-ше и, наконец, приобретают калибр, лишь в несколько раз превышающий размеры содержащихся в них клеток крови. Эти сосуды называются артериолами; продолжая делиться, они образуют диффузную сеть сосудов (капил-ляров), диаметр которых примерно равен диаметру эри-троцита (7 мкм).

Капилляры. Наконец, артериолы незаметно пере-ходят в капилляры, стенки которых высланы лишь эн-дотелием. Хотя в этих тончайших трубочках содержится менее 5% объема циркулирующей крови, они крайне важ-ны. Капилляры образуют промежуточную систему между артериолами и венулами, и их сети настолько плотны и широки, что ни одну часть тела нельзя проколоть, не пронзив огромное их количество. Именно в этих сетях под действием осмотических сил совершается переход кис-лорода и питательных веществ в отдельные клетки орга-низма, а взамен в кровь поступают продукты клеточного метаболизма.

На заметку: Кроме того, эта сеть (т.н. капиллярное ложе) играет важнейшую роль в регуляции и поддержании тем-пературы тела. Постоянство внутренней среды (гомеостаз) организма че-ловека зависит от сохранения температуры тела в узких границах нормы (36,8–37). Обычно кровь из артериол по-падает в венулы через капиллярное ложе, но в услови-ях холода происходят закрытие капилляров и снижение кровотока, в первую очередь в коже; при этом кровь из артериол поступает в венулы, минуя множество развет-влений капиллярного ложа. Напротив, при необходимости теплоотдачи, например в тропиках, все капилляры откры-ваются, и кожный кровоток возрастает, что способствует потере тепла и сохранению нормальной температуры тела. Такой механизм существует у всех теплокровных животных.

Вены. На противоположной стороне капиллярного ложа сосуды сливаются в многочисленные мелкие каналы, ве-нулы, которые по размерам сравнимы с артериолами. Они продолжают соединяться, образуя более крупные вены, по которым кровь от всех частей тела оттекает обратно к сердцу. Постоянному кровотоку в этом направлении спо-собствует система клапанов, имеющихся в большинстве вен. Венозное давление, в отличие от давления в артери-ях, не зависит напрямую от напряжения мышц сосудистой стенки, так что кровоток в нужном направлении опреде-ляется в основном иными факторами: подталкивающей силой, создаваемой артериальным давлением большого круга кровообращения; «присасывающим» эффектом от-рицательного давления, возникающего в грудной клетке при вдохе; насосным действием мышц конечностей, кото-рые в ходе обычных сокращений проталкивают венозную кровь к сердцу.

На пути к сердцу вены собирают кровь, оттекающую от

желудочно-кишечного тракта по воротной вене, от пече-ни по печеночным венам, от почек по почечным венам и от верхних конечностей по подключичным венам. Вблизи сердца образуются две полые вены, по которым кровь по-падает в правое предсердие.

Сосуды малого круга кровообращения (легочные) напо-минают сосуды большого круга, за тем лишь исключени-ем, что в них отсутствуют клапаны, а стенки как артерий, так и вен гораздо тоньше.

На заметку: В отличие от большого круга кровообра-щения по легочным артериям в легкие течет венозная, неоксигенированная, кровь, а по легочным венам – артериальная, т.е. насыщенная кислородом. Термины «артерии» и «вены» соответствуют направле-нию движения крови в сосудах – от сердца или к сердцу, а не тому, ка-кая в них содержится кровь.

Вспомогательные орга-ны. Ряд органов осуществляет функции, дополняющие работу кровеносной системы. Теснее всего с ней связаны селезенка, печень и почки.

Общая схема кровеносной системы

человека.


Болезни кровеносных сосудов (сосудистые заболевания) удобно рассматривать в соответствии с типом сосудов, в которых развиваются патологические изменения. Растяже-ние стенок сосудов или самого сердца приводит к образо-ванию аневризм (мешковидных выпячиваний). Обычно это следствие развития рубцовой ткани при ряде заболеваний коронарных сосудов, сифилитическом поражении, либо гипертонии. Аневризма аорты или желудочков сердца - наиболее серьезное осложнение сердечно-сосудистых заболеваний; она может спонтанно разорваться, вызвав смертельное кровотечение.

Наиболее распространенной болезнью в наше время яв-ляется гипертония. Гипертонической болезнью называет-ся заболевание, основным симптомом которого является повышенное артериальное давление (гипертония). Под ги-пертонией обычно подразумевают повышенный тонус мы-шечного слоя кровеносных сосудов (мелких артерий), что и определяет повышение давления во всей артериальной системе. От гипертонической болезни следует отличать так называемую симптоматическую гипертонию, когда ги-пертония является только симптомом какого-либо другого заболевания, например, при воспалении почек, некоторых заболеваний желез внутренней секреции и других болез-нях.

Хотелось бы так же отметить болезнь, которая занимает по праву второе место в нашем неблагоприятном списке болезней. Инфаркт миокарда образуется при закупорке венечных артерий вследствие их спазма и склероза; чаще он является следствием дальнейшего развития стенокар-дии. Иногда инфаркт возникает внезапно у человека, до этого никогда не жаловавшегося на заболевание сердца. Атеросклеротические изменения в венечных (коронарных) сосудах ведут к постепенному сужению их просвета; изме-ненные стенки артерии способствуют образованию тромба (свернувшийся сгусток крови), который может совершенно закрыть просвет (коронаротромбоз).

АНЕМИЯ (МАЛОКРОВИЕ)

Анемия - это болезненное состояние, проявляющееся уменьшением в крови количества гемоглобина и эритроци-

тов. Диагноз анемии ставится при снижении гемоглобина ниже 12,0G/DL. Наиболее часто встречающиеся формы анемии:- железодефицитная, - В12-дефицитная, обусловленная соответственно дефи-цитом в организме железа и витамина В12; - гемолитическая, связанная с разрушением эритроцитов; - апластическая - вследствие токсического поражения костного мозга.

ФАКТОРЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ

Выделяют три группы причин анемий:

1. Острые кровопотери бывают чаще всего при тяжелых травмах, ранениях больших сосудов, кровотечениях из же-лудка, кишечника, у женщин после родов. Больные обычно в течение короткого времени теряют большое количество крови - больше 1 литра.

2. Анемии вследствие нарушенного кровообразования в костном мозгу - самая большая группа анемий. Образова-ние эритроцитов в костном мозгу может нарушиться, пре-жде всего, из-за недостатка (дефицита) веществ, которые необходимы для нормального созревания эритроцитов. Это железо, витамины В12 и фолиевая кислота. Кровоо-бразование может также нарушаться при вредном воз-действии на костный мозг повышенной радиации, солей тяжелых металлов, вредных продуктов, возникающих при тяжелых заболеваниях.

3. Есть ряд болезней, при которых происходит более бы-строе, чем в норме, разрушение уже образовавшихся эри-троцитов, это также приводит к развитию малокровия.

Мы рекомендуем Вам при обнаружении любого из пере-численных здесь заболеваний обратиться к врачу и не заниматься самолечением. Помните о том, что с крове-носной системой нельзя шутить.

Основными профилактическими средствами являют-ся правильное питание и активный образ жизни!

ЗаболеваниякровеноснойсистемыБолезни кровеносных сосудов (на-зываются так же сосудистыми за-болеваниями) и сердца относят к самой опасной категории болезней. Это одна из немногих систем че-ловеческого организма, в которой более половины заболеваний при длительном нелечении может за-кончиться летальным исходом.


Очистка кровеносных сосудов от холестерина- Три раза в день за 30 минут до еды употреблять по 7 капель 4% настойки пропо-лиса, растворенной в 30 мл воды. Курс лечения — 4 месяца.- Наносить на 30 минут в виде аппликаций, втирая круговыми движениями, на био-логически активные точки мазь. Её можно приготовить так: взять 10 частей меда, 20 частей прополиса, 20 частей цветочной пыльцы, 1 часть пчелиного яда и основы (ланолин). В герметически за-крытой посуде нагревать все компоненты на паровой бане в течение 30 минут, затем охладить. Готовую мазь хранить в темном прохладном месте. Проводить лечение 2 раза в день в течение двух недель.- Регулярно употреблять зеленый чай. Заваривать из расчета 1,5 г сухого чая на 1 литр кипятка. Рекомендую периодически (через день) добавлять в чай малину или лист земляники (1ч.л. на стакан кипятка).

[email protected]

www.immunocal.comid: physicians; pw:immuneDr.Lucy BarbaNatural Advisor

Tel: 416.840.9654Toll Free: 1.888.830.4040

Лечение заболевания сердца

- Четыре головки средних размеров красной свеклы нарезать кубиками, залить отстоянной кипяченой водой, чтобы та покрыла свеклу, поставить на огонь, довести до кипения и томить на медленном огне 4-6 часов. Затем процедить и до-бавить в отвар стакан меда, стакан 70-градусного спирта и сок четырех лимонов. Перемешать и поставить на хранение з холодильник. Принимать натащак в теплом виде по 1 ст.л. - Сок моркови — 1 стакан, сок хрена — 1 стакан, мед — 1 стакан, сок 1 лимона. Тщательно перемешать деревянной ложкой в эмалированной посуде и слить в стеклянную банку. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за час до еды и через 2-3 часа после еды.

Укрепление сердечной мышцы.Для укрепления сердечной мышцы, особен-но после инфаркта, перекрутить кофемол-кой в муку стакан семечек подсолнечника, очищенных от шелухи и 0,5 стакана ядер грецких орехов. Смешать, добавить 1-2 ст.л. меда (сахара). Перемешать до однородной массы и пить с чаем 3 раза в день.

При гипертонии

- При легких формах гипертонии в народной медицине приме-няют сок из ягод брусники.- Отвар плодов калины с медом дает хороший эффект при ги-пертонии. Стакан плодов залить 1 л горячей воды, кипятить 8-10 минут, процедить, добавить 3 столовые ложки меда. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.- При гипертонии едят печеный картофель «в мундире» вместе с кожурой.- С лечебной целью используют корнеплоды свеклы, содержа-щие белки, жиры, фолиевую и органические кислоты, железо и другие вещества. Сок свеклы с медом (поровну) рекомендуют при гипертонии - по столовой ложке 4-5 раз в день.- Столовую ложку сухих плодов боярышника кроваво-красного заварить стаканом кипятка, настоять 2 часа в теплом месте (в духовке, на плите). Процедить. Настой принимать по 1-2 сто-ловые ложки 3-4 раза в день до еды при гипертонической бо-лезни.- Хорошо пить гранатовый сок.

16 Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974 To place your advertisement please contact us at 647-833-397416 По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

Гипертония - хроническое заболевание кровеносной системы человека, характеризующееся периодическим или постоянным повышением давления крови. Она мо-жет быть ведущим симптомом, например, болезней по-чек, некоторых заболеваний эндокринных желез, а может быть самостоятельным заболеванием. Возникновение ее часто связывают с нервно-психическим перенапряже-нием, характерно и наследственное предрасположение. На первой стадии болезни люди жалуются на слабость, раздражительность, плохой сон. На второй стадии жа-лобы становятся более выраженными, добавляются головокружение, одышка, боли в сердце. В третьей ста-дии к симптомам гипертонии добавляются симптомы других болезней: стенокардии, сердечной недостаточ-ности, нервных болезней, нефросклероза.

Повышенное давление - самая частая жалоба, с которой мы обращаемся к врачу. Но именно с ним и связано большин-ство наших заблуждений. Действительно, она чаще возникает у людей с генетической предрасположенностью к этому забо-леванию. Если ваши прямые родственники страдали от повы-шенного давления в возрасте до 50 лет, то и вы рискуете запо-лучить этот диагноз. Однако у 90 процентов пациентов врачи не могут установить точную причину гипертонической болезни и называют ее первичной.

Шансы приобрести гипертонию повышаются с возрас-том, у людей с избыточной массой тела, злоупотребляю-щих алкоголем, у курильщиков. Грозит она также любите-лям соленой пищи и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Согласитесь, это типичный портрет современного че-ловека, испорченного «радостями цивилизации».

Повышенное АД может быть также симптомом других забо-леваний. В этом случае гипертонию называют вторичной. Чаще всего к ней приводят болезни почек. Нередки и так называе-мые эндокринные гипертонии, когда нарушение гормонально-го баланса в организме дает толчок к развитию болезни. Осо-бенно опасны повышенное содержание некоторых гормонов щитовидной железы, надпочечников, избыточная активность гипофиза. Причинами повышения АД могут быть травмы голо-вы и опухоли мозга, некоторые врожденные и приобретенные пороки сердца.

К повышению давления может привести и употребление некоторых лекарственных препаратов: гормональных контра-цептивов, стероидных гормонов, нестероидных противовос-палительных средств (аспирин, нидометацин и др.), лекарств, угнетающих аппетит, некоторых антидепрессантов.

Люди годами живут с гипертонией, и ничего. Это мнение, к сожалению, у многих подкреплено личным опытом (который, как известно, «сын ошибок»). И тем не менее, периодическое или постоянное повышение давления крови повреждает мел-кие артерии, становясь причиной нарушения работы практиче-ски всех органов. «Обстрел», которому подвергает гипертония

головной мозг, сердце, глаза, почки, рано или поздно приводит к мозговому инсульту, инфаркту миокарда, сердечной и почеч-ной недостаточности, отслойке сетчатки и слепоте. Если ниче-го не предпринимать, то осложнения неотвратимы.

Важно знать, что кратковременный «скачок» АД вызывает те же нарушения, что и длительное его повышение. Резкие ко-лебания даже опаснее: ведь при этом клетки не успевают пе-рестроиться, чтобы «погасить» внезапную нагрузку. Повыше-ние АД может сопровождаться головными болями, слабостью, тошнотой, мельканием «мушек» перед глазами, ноющими бо-лями в груди. Но эти симптомы проявляются далеко не всегда. Часто человек не замечает, что у него повысилось давление. Только случайные измерения или диспансерные осмотры мо-гут выявить гипертонию. И это можно считать большой удачей - ведь нередко первым проявлением болезни становятся ее осложнения.

Тем, кто старше 40, необходимо измерять АД не реже раза в месяц.

Опасное заблуждение: принимать таблетки надо только при повышенном давлении, а когда оно нормализовалось, ле-карства не нужны.

Лечение гипертонической болезни должно быть постоянным и под контролем врача. При повышенном давлении принимать лекарства обязательно. Когда оно нормализуется, прекращать прием нельзя. Ведь оно и стало нормальным от лекарств, и как только их действие прекратится, давление может подскочить снова.

Показатели нормального давления одинаковы для всех лиц старше 18 лет, независимо от пола и возраста. Давление выше 140/90 считается повышенным.

Идеальным при лечении гипертонии считается самое низ-кое давление, при котором вы хорошо себя чувствуете. Напри-мер, даже такое непривычное для вас, как 100/60. Впрочем, если АД не будет подниматься выше 140/90, это можно считать большим успехом. Главное - не прекращать лечения.

Что может повлиять на показатели АД? • Сигарета, выкуренная менее чем за полчаса до измерения давления;• Кофе, чай и другие тонизирующие напитки;• Прием пищи (перед измерением давления не едят);• Эмоциональное напряжение;

Меры по предупреждению гипертонииПравильная диета поможет вам преодолеть гипертонию. По-этому старайтесь строго придерживаться того питательного плана, который рекомендует вам врач.

• Выберите преимущественно те пищевые продукты, в кото-рых содержится как можно меньше жира, холестерина, на-пример, постное мясо, мясо птицы и рыбы;• Употребляйте в своем рационе как можно больше фруктов и овощей; старайтесь съедать около 10 их разновидностей;

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974 17Здоровье December 2008 • www.zdorovie.caTo place your advertisement please contact us at 647-833-3974По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

К гипотонику обычно не относятся всерьез: мол, гипо-тония – не гипертония, до инфаркта не доведет. Выпей кофейку, и жизнь наладится. На самом деле все сложнее.

Гипотония не так проста, как нам кажется. Пониженное дав-ление доставляет немало хлопот в жизни, портит характер и даже становится причиной сексуальных расстройств у мужчин. К тому же, некоторые гипотоники рискуют с возрастом превра-титься в гипертоников. Причем даже небольшое повышение давления они переносят очень тяжело.

ПОРТРЕТ ГИПОТОНИКАГипотония – это если тонометр регулярно показывает ниже

100/60 мм. рт. столба для мужчин и 95/60 для женщин. Ваш случай? Тогда понятно, почему вы вечно чувствуете себя не-выспавшимся, у вас снижена работоспособность, бывают го-ловокружения и обмороки, вы быстро утомляетесь и часто му-чаетесь головной болью.

Гипотония повинна и в повышенной возбудимости и чувстви-тельности к холоду, яркому свету и громким звукам, тревожно-сти и склонности к укачиванию в транспорте.

Кроме того, у женщин-гипотоников нередко наблюдается на-рушение менструального цикла.

Первым делом разберитесь в причинах пониженного давле-ния. Посетите эндокринолога. Быть может, основной источник ваших бед – гормональный дисбаланс, устранив который, вы вновь почувствуете себя человеком.

Понижению давления способствуют и некоторые заболева-ния щитовидной железы и надпочечников, сердечно-сосудистой и нервной системы, а также язва дненадцатиперстной кишки, гепатит, анемия. Естественно, тогда лечить нужно в первую очередь их.

А вот у спортсменов пониженное артериальное давление и редкий пульс болезнью не является. Наоборот - это защитная реакция организма, так называемая гипотония высокой трени-рованности.

АРСЕНАЛ СПАСЕНИЯБороться с пониженным давлением непросто, но у вас есть

все шансы облегчить себе жизнь без лекарств.Просто добавь воды. Британские ученые из Общества не-

врологии, нейрохирургии и психиатрии выяснили, что если вы-пивать 2 стакана воды сверх средней суточной нормы жидко-сти, это помогает держать давление на приемлемом уровне.

Пейте кофе правильно. Как правило, все гипотоники – ко-феманы поневоле. Утренняя чашка кофе - это святое, а вот следующие 10 чашек в течение дня – уже лишнее.

Пить утренний кофе желательно не натощак, а с сыром: соленые и жирные продукты повышают давление, а сыр иде-ален по соотношению в нем жира и соли.

Попробуйте природные стимуляторы - настойки элеуте-рококка, женьшеня, лимонника, пантокрин.

Спите больше. 9-11-часовой сон — не лень, а жизненная необходимость для гипотоника. Родственники должны об этом знать, не тормошить и не называть сонями.

Учитесь правильно вставать. Если гипотоник резко вско-чит с кровати, он может потерять сознание. Поэтому, проснув-шись, надо немного полежать, не вставая, сделать легкую гим-настику (посгибать кисти рук, стопы ног, колени, локти). Потом сесть в кровати, посидеть, не свешивая ног, затем спустить ноги с кровати и, наконец, медленно встать и постоять неко-торое время.

Приучите себя к активному отдыху. Пешие прогулки, пла-вание, спортивные игры — полезно все, что не требует очень большой физической нагрузки. Получасовая ежедневная ходь-ба помогает поддерживать давление в норме.

Помогает и контрастный душ. Но переходы от тепла к хо-лоду не должны быть резкими. Можно тренировать сосуды и в бане, только осторожно и постепенно.

По материалам печати

• Включите в свой рацион побольше обезжиренных молоч-ных продуктов, зерновые культуры, например, пшеничные изделия, хлеб из цельного зерна, хлебные злаки и некоторые виды макарон;• Ешьте орехи, семечки и высушенные бобовые культуры как минимум через день (по 1/3 чашки или 100 грамм орехов, по 2 столовые ложки семечек или по полстакана приготовлен-ных высушенные бобов или гороха);• Постарайтесь избегать жирной пищи, например, выбирайте легкий (нежирный) маргарин, обезжиренный майонез, легкую приправу к салату и ненасыщенные растительные масла (из маслин, зерна, канолы или сафлора). По возможности отка-житесь от сладкого и даже сладких напитков;• Сократите потребление соли;• Делайте зарядку: физические упражнения понижают арте-риальное давление и помогают Вам избавиться от лишнего

веса. Но прежде чем заняться упражнениями, проконсуль-тируйтесь со своим лечащим врачом, поскольку, если ар-териальное давление слишком высокое, слишком большая нагрузка может причинить только вред организму. Особенно зарядка необходима тем людям, которые ведут сидячий об-раз жизни. Наиболее полезными считаются такие занятия спортом, как аэробика, ходьба, бег трусцой, танцы, плава-ние, велосипедный спорт, теннис, катание на коньках, лыж-ный спорт или любой другой вид деятельности, который под-нимает пульс и удерживает его в течение, по крайней мере, 20 минут. Подъем тяжестей, резкие движения и подтягивание в данном случае могут быть очень опасны для людей, страдающих ги-пертонией. Поэтому такого рода упражнения лучше делать под присмотром опытных специалистов и врачей.

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca18 To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

Непрерывная работа длиной в 56 000 000 лет

Медоносные пчелы являются реликтовыми насекомыми и в неизменном состоянии существуют на земле уже свыше 56 млн. лет. За столь долгий период они «научились делать» про-дукты, обладающие высокой биологической активностью, ко-торые позволили им пережить все катаклизмы планеты.

Мед как биологически активный продукт

Мед - биологически активный продукт, вырабатываемый пче-лами из сахаристых веществ, содержащихся в нектаре, соке растений и сладких выделениях некоторых насекомых и живот-ных. Самым качественным мёдом является произведенный в зонах с сухим климатом, потому что в нём выше концентрация целебных веществ, меньше содержание влаги. Он состоит в основном из глюкозы и фруктозы, в нём также есть множество микро- и макроэлементов и целый комплекс витаминов, всего более 400 компонентов. Соотношение между микроэлемента-ми зависит от местности и цветов, с которых собран нектар. Это также и хороший источник энергии, ведь в 100 гр. мёда около 315 ккал.

В процессе переработки нектара в мед, до его запечатыва-ния, пчела-приемщица многократно, до 200 раз, выпускает из медового зобика на хоботок капельку нектара и заглатывает его обратно. При этом происходит превращение сахарозы в глюкозу и фруктозу, и мед насыщается ферментами, витамина-ми, бактерицидными и биологически активными веществами, поступающими в него из медового зобика пчелы. Плотность зрелого запечатанного меда составляет 1,48-1,51 г/см3. При откачивании незрелого меда и попытке повысить его плот-ность выдержкой при комнатной температуре она изменялась незначительно. Повышение плотности достигалось только при воздействии пчел.

Мёд по праву считают элексиром молодости, ведь послед-ними исследованиями было доказано, что регулярное его упо-требление настолько активизирут жизненные силы организма, что способствует увеличению продолжительности жизни чело-века.

Лечебные свойства мёда известны человечеству с древних времён, но тем не менее до настоящего времени ещё не до кон-ца изучены все его целебные свойства. В научных исследова-ниях обнаруживаются новые и новые полезные качества этого уникального продукта и открываются всё новые возможности

при лечении р а з л и ч н ы х недугов.

Издавна из-вестно, что регу-лярное потребление меда способствует повышению жизненно-го тонуса, силовой вы-носливости и творческой активности человека. Ис-пользование меда как эффек-тивного лекарственного сред-ства основывается на многих его свойствах, в том числе антибакте-риальном, бактерицидном, противо-воспалительном и противоаллерги-ческом действии. Лечебному эффекту меда способствуют состав сахаров, ми-неральные вещества, микроэлементы, витамины, ферменты, биологически актив-ные вещества. Мед используют как общеукре-пляющее, тонизирующее, восстанавливающее силы средство.

Мёд полезен: • При желудочно-кишечных заболеваниях - яз-вах, гастритах, запорах, колитах. • При заболеваниях печени и почек. • При нарушениях в сердечно-сусудистой системе. • Помогает при заболеваниях крови, анемии. • Лечит заболевания верхних и нижних дыхательных путей. • При гинекологических заболеваниях - эрозиях и воспале-нии. • Очень эффективен при глазных болезнях. • Нормализует обмен веществ. • Укрепляет память и активизирует работу мозга. • При расстройствах нервной системы - неврастении, бес-соннице, головных болях, депрессии. • Мёд имеет также сильные антибактериальные свойства.

Бактерицидность меда. Это способность меда, его раство-ров и вытяжек останавливать или прекращать рост болезнет-

Всем нам известно, что продукты пчелиной обработки облада-ют лечебными свойствами. К основным продуктам жизнедея-тельности пчел относятся мед, воск, перга, прополис, маточное молочко и пчелиный яд. Именно эти продукты представляют интерес для человека не только с точки зрения лекарственной ценности, но и как продукты повседневного питания (мед, перга). И сегодня мы поговорим о самом популярном из них – о мёде.

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974 19Здоровье December008 • www.zdorovie.caTo place your advertisement please contact us at 647-833-3974

ворных микроорганизмов. Такая особенность обусловлена содержанием в меде фитонцидов, обладающих бактери-цидными свойствами, и ферментов, участвующих в окисли-тельных реакциях с высвобождением активного кислорода, действующего антибактериально. Мед различного ботани-ческого происхождения содержит неодинаковое количество указанных веществ и, следовательно, имеет разное бакте-рицидное действие. Установлено, что наибольшей бакте-рицидностью обладает падевый мед (пчелы вырабатывают его не из нектара цветов, а из продуктов животного и расти-тельного происхождения, когда наблюдается нехватка цве-тущих растений) с ели, сосны, пихты; из цветочных медов наиболее бактерициден каштановый, менее — липовый, вересковый, с борщевика и красного клевера, почти небак-терициден мед с одуванчика и белого клевера. Бактерицид-ность меда снижается под действием тепла и света, что не-обходимо учитывать при его переработке и хранении.

Как ещё оценивают мед

После оценки плотности мед оценивают по запаху, вкусу и цвету. В зависимости от местности и цветков он может быть без запаха, иметь приятный или неприятный запах. Мед мо-жет отличаться по вкусу: быть без вкуса, иметь приятный или неприятный вкус. Еще есть одна особенность натураль-ного мёда. Чем выше диастазное число (показатель фер-ментивной активности, полезности), тем мёд более терпкий, «продирает» горло, горчит.

Так как мед является биологически активным продуктом, при употреблении на голодный желудок (натощак) он снижа-ет кровяное давление, а в остальных случаях способствует его нормализации.

Цвет меда полностью определяется цветами, с которых он собран. Самый темный мед, коричневый, пчелы соби-рают с гречихи, темно-янтарный - с вереска. Мед с других цветов, а также луговых, может иметь окраску от белого до золотисто-желтого цвета.

Кристаллизация меда

Это естественный процесс перехода меда из одного фи-зического состояния в другое без изменения его ценных качеств. В зависимости от размера кристаллов мед быва-ет салообразной (кристаллы неразличимы невооружен-ным глазом), мелкозернистой (сростки кристаллов видны простым глазом, но они менее 0,5 мм), крупнозернистой (cpocтки кристаллов более 0,5 мм) консистенции. Кристал-лизация меда в значительной степени зависит от соотно-шения основных компонентов пчелиного меда — глюкозы, фруктозы и воды, составляющих 90—95 % общей массы. Кристаллизуется глюкоза, а фруктоза, вода и водораствори-мые вещества составляют межкристаллическую жидкость. Чем больше в меде фруктозы и воды, тем он медленнее кристаллизуется. Но, в большей степени, кристализация определяется местностью, где он собран и с каких медоно-сов собран нектар. При одних и тех же условиях хранения мед, собранный в более северных районах, дольше остает-ся жидким, чем мед южных районов.

Наиболее быстро процесс кристаллизации идет при 10—15 С. При температурах ниже и вьше отмеченного уровня кристаллизация замедляется, поскольку в первом случае повышается вязкость меда, во втором происходит частичное растворение более мелких кристаллов глюкозы.

Резкие колебания температуры меда ускоряют процесс кри-сталлизации.

На заметку: В среднем, человек должен съедать около 5 кг. мёда в год. Было бы очень хорошей привычкой съе-дать каждый день, с профи-лактической целью, по 1- 2 столовые ложечки мёда. Ежедневное употребление меда заметно улучшает со-став крови и обмен веществ. И луч-ше, при приготовлении различных блюд, вместо сахара использовать мёд, это будет не только вкусно, но и полезно.

¤ Помните, чтобы мед не потерял все полезные веще-ства, не рекомендуется его класть в горячий чай. Медики советует пить чай с ним вприкуску.¤ Даже если мёд не оказывает прямого действия на не-которые возбудители болезней, всё равно он, благодаря своим целебным свойствам, настолько повышает защит-ные силы организма, что болезнь отступает. ¤ Для лечебных целей мед рекомендуется в основном принимать растворенным, так как в таком виде облегчает-ся проникновение его составных частей в кровяное русло, а затем в клетки и ткани организма.¤ При назначении лечения медом нужны строго индиви-дуальный подход к каждому больному, подбор соответ-ствующего вида меда и строгая индивидуальность дози-ровок во избежание неблагоприятного действия большого количества легкоусвояемых углеводов на вегетативную нервную систему и общий обмен веществ. ¤ Температура хранения его не должна превышать 20 С.

Естественно, в холодильниках его не хранят. Согласно пче-ловодческой литературе, мед хранится до шести лет и не меняет свои свойства. Температура хранения при этом до 5°С.

¤ Греть мед нельзя. Тем, кто предпочитает мед в жидком виде, надо учесть этот факт. Банку с медом поставьте в теплую воду. Когда вода остынет, поменяйте ее. Посте-пенно мед растает.¤ Чтобы избежать процесса окисления, мед хранят в сте-клянной, глиняной, фарфоровой, керамической и дере-вянной посуде.¤ В настоящем меде вода отсутствует. Мед с сиропом имеет повышенную влажность – это можно проверить следующим способом. Опустите в мед кусочек хлеба, а через 8–10 минут достаньте его. В качественном меде хлеб затвердеет. Если наоборот, размягчился или вовсе расползся, то перед вами не что иное, как сахарный си-роп.¤ Со временем мед мутнеет и густеет – и это верный при-знак хорошего качества. А не того, как ошибочно считают многие, что мед испортился. Если даже спустя годы ваш мед не загустел, значит, он содержит большое количество фруктозы и, увы, не обладает целебными свойствами.


ТВОЕ ИМЯВ СПИСКЕ ЛУЧШИХ РУССКОЯЗЫЧНЫХ

БИЗНЕСОВ КАНАДЫ

куриные крылышки - 500-700 г,мед - 0,5-1 ст. ложка,соевый соус - 1-2 ст. ложки,соль

При простуде. Репчатый лук измельчить и смешать с медом в пропорции 1:1. Когда лук выделит сок, хорошо переме-шать, аккуратно брать сок ложечкой и давать по 1-2 ст.л. три раза в день (взрослым) и 1ст.л. три раза в день (детям)

При ангине. Смешать одну столовую ложку со стаканом теплого молока. Пить три раза в день.

Медовые компресы. Рекомендуются такие компресы после уколов, для предотвращения шишек. Намазать место укола медом, накрыть сначала клеенкой, потом пеленкой или другим теплым материалом, закрепить.

Мед хорошо смягчает кожу, повышает ее тонус, устраняет сухость и шелушение, благодаря чему он широко использу-ется в косметике.

1. Желтково-медовая масляная маска готовится из 1 желтка, 1 столовой ложки растительного масла и 1 столовой ложки пчелиного меда. Все это смешать и растереть в однородную массу. Смесь ватным тампоном нанести послойно на лицо и шею (при подсыхании первого слоя накладывается второй, а затем третий). Через 20—25 мин осторожно снять ватным тампоном.

2. Меда - 100 г, 25 мл спирта и 25 мл дистиллированной воды смешать до получения однородной массы. Маску нанести на кожу лица тонким слоем при помощи ватного тампона на 10-15 мин, затем смыть теплой водой.

3. Смешать 100 г меда и сок одного лимона. Маску нанести на 5-10 мин, затем смыть.

При использовании в пищу мед быстро усваивается организмом (усвояемость меда составляет 97—98 %) и способству-

ет лучшему пищеварению. Кроме того, мед содержит большое количество ароматических веществ, которые улучшают вкусовые качества различных продуктов при добавлении в них меда.

Питательная ценность 200 г меда равна 450 г рыбьего жира, или 180 г сливочного масла, или 8 апельсинам, или 240 ореховым ядрышкам, или 350 г измельченного мяса.

Крылышки промыть, обсушить и каждое крылышко разрезать на части, вы-ложить на сковороду с разогретым растительным маслом, посолить и обжа-рить на среднем огне 7-10 минут.

Затем добавить в сковороду с крылышками мед, хорошо перемешать и про-должать жарить, периодически помешивая.

За 5 минут до готовности добавить соевый соус и перемешать.

Запеканка из творога с мёдом

30 г мёда, 100 г творога, 15 г манной крупы, 60 г молока, 15 г сахара, 1/2 яйца, 5 г сливочно-го масла, 5 г лимонной цедры, ванилин.

Сварить на молоке кашу средней густоты, добавить в нее сахар, яйцо, желательно ванилин, соль, лимонную цедру, размешать, за-тем положить творог и перемешать. Подготовленную массу поло-жить на смазанную порционную сковородку, смазать яйцом, посы-пать сахарной пудрой и запечь в духовом шкафу. При подаче полить разогретым мёдом.

Медовый тортТесто: 100г меда, 100г маргарина, 1 яйцо, 0,5ст. сахара, 2 ст. муки, 1 ч.л. соды, гашеная уксусом.Маргарин растопить и смешать с жидким медом, добавить яйцо, растертое с сахаром, добавить цедру лимона, муку, соду и замесить тесто.В формочках, смазанных жиром, выпечь 3 или более коржаКрем: 150г сл. масла, 150г сахарной пудры, 6 ст.л. сметаныРазмягчить сливочное масло, растереть с сахарной пудрой. Добавить взбитую сметану. Готовым кремом смазать коржи... Торт готов!


Точечный массаж при гипертонииСядьте удобно, расслабьтесь. Дышите носом спокойно и ров-но. Определив местонахождение точки, приложите к ней указа-тельный палец, затем закройте глаза и начинайте массаж.Напоминаем, что симметричные точки массируются одновре-менно, а несимметричные - указательным пальцем правой руки. Симметричные точки на руках массируются по очереди.

В конце и начале массажа выполняются легкие круговые (по ча-совой стрелке) движения пальцем в области точки (30-40 дви-жений в минуту), постепенно (к середине массажа) давление на точку усиливают, а потом ослабляют. Если все сделано пра-вильно (точно найдена точка и соблюдена техника массажа), то после процедуры в области массируемых точек ощущается тепло и приятная ломота, которые сохраняются в течение 25-30 минут.

1-я ТОЧКА (симметричная) находится у нижнего края коленного сустава с внутренней стороны. Массировать в течение 5 минут.

2-я ТОЧКА (симметричная) находится на 4 пальца вниз от нижнего края коленной чашечки, ко внутренней стороне от малоберцовой кости. Массировать в течение 5 минут.

3-я ТОЧКА (симметричная) находится в межкостном промежутке 1 и 2-й плюсневых костей. Массировать в течение 5 минут.

4-я ТОЧКА (симметричная) находится в межкостном промежутке 2 и 3-й плюсневых костей. Массировать в течение 5 минут.

5-я ТОЧКА (симметричная) находится на 4 пальца выше верхнего края внутренней лодыжки. Массировать в течение 5 минут.

6-я ТОЧКА (симметричная) находится у места прикрепления грудинно-ключично-сосцевидной мышцы к затылочному бугру. Массировать в течение 3 минут.

7-я ТОЧКА (несимметричная) находится в теменной ямке на пере-сечении линии, соединяющей концы ушных раковин и средней линии головы. Массировать в течение 3 минут.

8-я ТОЧКА (симметричная) находится за ухом в ямке, у угла ниж-ней челюсти. Массировать в течение 3 минут.

Точечный массаж при гипотонииСядьте удобно, расслабьтесь. Массировать 1, 2, 3, 4 и 5-ю точ-ки нужно следующим образом: подушечкой пальца или ногтем сильно надавливать на точку прерывистыми движениями, так, чтобы в момент надавливания ощущалась пронизывающая ло-мота в области точки.

1-я ТОЧКА (симметричная) находится в ямке над шиловидным от-ростком лучевой кости. Массировать в течение 40 секунд.

2-я ТОЧКА (симметричная) находится на 3 пальца ниже 3-й точки, между мышцами длинного лучевого разгибателя кисти и плечелу-чевой. Массировать в течение 60 секунд.

3-я ТОЧКА (симметричная) находится в углу складки, образую-щейся при сгибании руки в локтевом суставе. Массировать в те-чение 60 секунд.

4-я ТОЧКА (симметричная) находится в промежутке между 1 и 2-й пястными костями. Массировать в течение 40 секунд.

5-я ТОЧКА (симметричная) находится на 3 пальца выше лучеза-пястной складки в межкостном промежутке. Массировать в тече-ние 40 секунд.

6, 7, 8, 9-я ТОЧКИ массируются так же, как во время самомасса-жа при повышенном артериальном давлении: легкими круговыми движениями с постепенным усилением давления на точку.

6-я ТОЧКА (симметричная) находится в височной ямке. Массиро-вать в течение 3 минут.

7-я ТОЧКА (симметричная) находится у места прикрепления верх-него края ушной раковины к голове. Массировать в течение 3 ми-нут.

8-я ТОЧКА (симметричная) находится у края височной мышцы на границе волосистой части головы. Массировать в течение 3 ми-нут.

9-я ТОЧКА (симметричная). Находится у внутреннего края бровей. Массировать в течение 3 минут.

www.100let.net


Евгений Олегович Комаровский - детский врач, автор популярных книг о детском и родительском здоровье, создатель и руководитель медицинского центра «Клиника Комаровского» - Клиником.

• Дет

ское

здор

овье

Наблюдая за ребенком, сравнивая его с другими детьми, общаясь с друзьями-подругами, нормаль-ные любящие родители постоянно ищут доказа-тельства того факта, что «наш не хуже других». И именно поэтому жизнь нормальных любящих родителей состоит из огромного количества пере-живаний. Проблемы и поводы для волнений поэтапно сменяют друг друга. Будет ли держать головку? Вылезут ли зубы? Закроется ли родничок? Когда же, наконец, он сядет, встанет, поползет, пойдет? Принципиальной особенностью именно нашего образа жизни является постоянное обсуждение волнующих проблем не только в кругу семьи, но и вынос их (проблем) на всеобщее обозрение в процессе общения с друзьями, подругами, сосе-дями и сослуживцами. Как только на каком-нибудь дне рождения вы гордо заявите о том, что, дескать, «наш Петя в 10 месяцев сам пошел», как пренепременно среди присутствующих обнаружится более «удачли-вый» родитель, чей Вася пошел в 9,5. Детальное изучение вопроса наверняка приведет к расшире-нию списка обсуждаемых родственников и знако-мых. Оставшись наедине с собой, вы невольно удиви-тесь трансформации собственных мыслей. В те-чение какого-то часа ваш самый любимый, самый талантливый и самый развитый мальчик Петя из объекта непоколебимой родительской гордости трансформировался в самое обычное и совсем невыдающееся дитя. То ли дело Вася! Наутро, успокоившись, вы поймете, что вось-мимесячный племенник тети Клавы ходил само-стоятельно, главным образом, под себя… И это предмет отдельного разговора. Тема «хождения под себя», к которой мы приш-ли «простым логическим путем», во всем спектре детских проблем стоит особняком.

* * * Умение самостоятельно, без помощи родствен-ников, справлять нужду является настолько оче-видным атрибутом «взрослости», что желание поскорее увидеть своего ребенка гордо сидящим на горшке и не менее гордо натягивающим после этого абсолютно сухие трусы становится просто нестерпимым. Масла в огонь добавит опять-таки уличная ин-формация. Несложно будет узнать о выдающихся достижениях молодой мамы Оксаны из третьего подъезда: ее дочка с трех месяцев мочится по ко-манде «пись-пись». Вряд ли вам сообщат о том, что словосочетание «пись-пись» Оксана произ-

носит по 30-40 минут подряд, но дело сделано. Зерно сомнения запало в ранимую родительскую душу. И, снимая с сухого и веселого Пети тяже-лый утренний подгузник, вы твердо решите: хва-тит быть маленьким! С этого момента начнется дорога вашего ребен-ка к горшку (вариант унитазу). Но, отправляясь в путь, следует четко уяснить: сам малыш не ско-ро придет к намеченной цели. Вам обязательно следует быть рядом с ним. Готовы ли вы к этому путешествию? Поэтому давайте перед дорогой присядем и по-думаем. И, прежде всего, вот о чем.Много ли вы знаете детей, которые пошли в шко-лу, не умея при этом самостоятельно справлять нужду? Ответ однозначен - немного, а если точнее, не знаете. По крайней мере, если речь идет о ре-бенке, который отправился в обычную среднюю школу. Вы твердо должны отдавать себе отчет в том, что если у ребенка нет тяжелой врожденной или приобретенной пато-логии, то рано или поздно он научится контролировать свои потребности и станет полноправным членом обще-ства. Но что в данном контексте означает словосо-четание «рано или поздно»? Рано, это когда - в полгода или в год? Позд-но, это когда - в три года или в четыре? И ответа однозначного здесь нет и быть не может. Ибо все определяется, по крайней мере, должно определяться, именно вашими лич-ными представлениями о своевременности и целесообразности. Еще раз подчеркиваю - лично вашими! Не мнением прабабушки, которая однознач-но заявляет, что все ее пятеро детей с годо-валого возраста сами вытирали себе попу и не были избалованы вредными и никому не нужными пампер-сами. Не высказываниями на-стойчивой соседки Оксаны, подсчитавшей, что за последние полгода ей удалось сэкономить на памперсах сумму, равную 20 упаковкам стираль-ного порошка.

Не категорическими утверждениями крупных «специалистов» о том, что подгузники вредны, и «вам должно быть стыдно, и, вообще, уже пора».Вы четко должны определиться с непреложным правилом: это ваш ребенок, это именно вы трати-те деньги на его одежду и подгузники, это именно вас должно в вашем ребенке что-либо устраивать или не устраивать. Когда и каким образом ваш ре-бенок будет справлять нужду, является внутрен-ним делом именно вашей семьи. Из приведенного правила есть очевидное ис-ключение. Процессы отправления физиологиче-ских потребностей являются внутренним делом вашей семьи лишь при условии, что это не затра-гивает существования других семей. Ситуация, при которой дитя мочится под дверью у соседей, нормальной не является. Но упомянутое исклю-чение лишь подтверждает общее правило. Итак, вы решили, что действительно пора. Да, возникнут проблемы, разочарования в себе и

в ребенке, несколько скандалов и истерик, но конечный результат предопределен. Ограничить количество практических неудач и недоразумений можно с по-мощью вовремя полученной теорети-ческой информации.

Этим мы и займемся, пожалуй.

* * * С момента рождения - и это очевидный факт - процессы мочеиспускания и дефекации ребенком не контролируются. Т. е. эти процессы подчиня-ются безусловным рефлексам

- действиям, не требующим участия коры головного мозга. Элементарная задача приуче-ния к горшку в переводе на умную терминологию состоит

в том, чтобы данный от при-роды безусловный рефлекс сделать условным - подчинить его воле кон-кретного юного индивидуума. Успешность переучивания опре-деляется тремя факторами: 1. Состоянием (развитием) орга-нов, принимающих непосредствен-

ное участие в процессах мочеиспу-скания и дефекации: мочевой пузырь,

мочеиспускательный канал, прямая кишка, мыш-цы брюшного пресса, сфинктеры прямой кишки и мочевого пузыря (сфинктер - это особая круго-вая мышца, сжимающая полый орган или замы-


кающая выход из него). 2. Состоянием (развитием) нервной системы, прежде всего, коры головного мозга. 3. Интенсивностью внешних воздействий или, проще говоря, педагогической активностью род-ственников. Три перечисленные составляющие тесно взаи-мосвязаны, но уже на этом этапе можно сделать очень существенные выводы, которые, впрочем, вполне очевидны: Чем раньше вы начнете процесс приучения к горшку, тем больших усилий это от вас потребует. Приучение к горшку тем успешнее, безболезнен-нее и проще, чем выше уровень физиологического развития ребенка. Практический опыт подтверждает вышеска-занное: дорога к горшку полна слез, детских во-плей, труда и разочарований, но только тогда, когда вы отправились в путь слишком рано.Очень многим терпеливым и активным родителям удается добиться прекрасных результатов уже на первом году жизни. Многократным «пипиканьем» и «ааканьем» несложно добиться возникновения условного рефлекса, только рефлекс этот не со-всем то, что нам требуется. Почему? Да потому, что это связь между про-цессом опорожнения мочевого пузыря и звуком «пи-пи». И если этот звук произносится часто и подолгу, и если все равно не отцепятся, пока не помочишься, так связь эта установится рано или поздно. Но цепочка должна быть другой: не «пи-пи» - на-полнение пузыря - мочеиспускание, а наполнение пузыря - горшок - мочеиспускание. Т. е. побуди-тельным мотивом к горшку должен стать физио-логический процесс (наполнение пузыря), а не звуковой раздражитель («пи-пи»). Расплата за ранние успехи приходит на втором году жизни. Якобы способный и развитый ребе-нок с 9-ти месяцев сидящий на горшке, вдруг, по каким-то «непонятным» соображениям, переста-ет это делать и активно воюет за свою свободу с озабоченными родственниками. А соображения очень даже понятные - наступает время форми-рования того самого нормального, естественного контроля над выделениями, о котором мы уже го-ворили. Мочевой пузырь пустой, а они тут лезут со своими «пи-пи»… Каких бы «поразительных успехов» вы ни добились, но до 1,5 лет успехи эти будут вре-менными, а эпизоды промашек - частыми. И к этому надобно относиться весьма философски. Нет совсем ничего плохого в том, что вам удастся сэкономить энное количество подгузников и по-знакомить ребенка с такой интересной штукой, как горшок. Но знакомство это, по крайней мере с точки зрения медицинской науки, будет поверх-ностным, а выработанные навыки нестойкими. Впрочем, сроки формирования рефлексов инди-видуальны, осознанное общение с горшком может иметь место и в годовалом возрасте, но ситуация, когда до 3-х лет «ну, ничего не получается» - тоже совсем не редкость. В этом-то и кроется серьезная проблема. Оза-боченные тем, что не получается, родители пыта-ются активно влиять на процесс. Возможные воз-действия непременно включают в себя элементы насилия - заставить сесть, не дать встать, наказать за лужу в коридоре. Следствие - истерики, анти-патия ребенка к процессу в целом, к горшку и род-ственникам в частности. Отсюда важное правило: если не получается - подождите. Закройте тему на 1-2 месяца, верни-тесь к привычным для всей семьи подгузникам, не тревожьте понапрасну свою и детскую психику.

Существуют установленные специалиста-ми физиологические нормы. 1. Естественный переход к контролю над выде-лениями начинается после года и активно «дозре-вает» в течение второго года жизни. 2. Средний возраст выработки более или менее устойчивых «горшечных» навыков колеблется в интервале от 22-х до 30-ти месяцев. 3. Стойкие условные рефлексы формируются к трехлетнему возрасту. Все вышеизложенное - теория, предшествующая последующим практическим рекомендациям. Но перед тем как перейти к конкретным советам хо-чется еще раз подчеркнуть: попытки приучения к горшку ребенка в возрасте до года могут привести лишь к экономии подгузников (что немаловажно), но никакого отношения к формированию осознан-ного контроля над выделительными функциями эти попытки не имеют. Таким образом, рекомендуемое время приуче-ния ребенка к горшку колеблется в достаточно широком возрастном интервале - от 1 года до 3 лет. Для того чтобы процесс прошел максимально гладко, следует знать некоторые признаки, ука-зывающие на психическую и физиологическую готовность организма ребенка к познанию туалет-ной науки. К таким признакам относятся:• установление более или менее стабильного ре-жима дефекации; • способность более 1,5-2 часов сохранять подгуз-ники в сухом состоянии; • знание частей тела и названий предметов одеж-ды; • знание или понимание слов «пописал» и «пока-кал»; • демонстрация отрицательных эмоций как след-ствие пребывания в грязных (мокрых) подгузни-ках; • стремление (умение) самостоятельно раздевать-ся; • стремление (умение) самостоятельно входить-выходить из туалета.И, наконец, самый достоверный признак: способ-ность любым способом - словом, кривлянием, конкретными звуками, жестами - передать родите-лям слово «хочу».

* * * Итак, все предварительные условия присут-ствуют. Желание есть. Начинаем. 1. Помимо готовности ребенка должна быть и готовность взрослых. Нельзя вырабатывать туа-летные навыки лишь по воскресеньям или толь-ко в те дни, когда ожидается официальный визит бабушки. 2. Ребенок, как, впрочем, и всякий взрослый че-ловек, склонен к переменам в настроении. Ранний этап туалетного обучения лучше проводить тогда, когда все члены семьи здоровы и жизнерадостны. 3. Лучшее время - лето. Легче освободиться от одежды, меньше количество предметов, подлежа-щих стирке в случае промашки. Да и сохнет все заметно быстрее. 4. Знакомимся с горшком. Предлагаем его ре-бенку тогда, когда вероятность «процесса» макси-мальна - после сна, после еды, когда по поведению поняли - пора. 5. В случае успеха - очень-очень хвалим. В слу-чае неудачи - изо всех сил стараемся не огорчать-ся, а если огорчаемся - огорчения не показываем. 6. Фиксируем внимание не только на самом горшке, но и на действиях, непосредственно пред-шествующих общению с горшком и расставанию

с ним: как горшок достать, как его открыть, как снять трусы, как одеть трусы, как и куда вылить содержимое из горшка, как помыть горшок, как закрыть горшок и поставить его на место. Реали-зация всего перечисленного с легкостью превра-щается в интересную игру. Замечательно, если после каждого удачно осуществленного действия родители не скупятся на похвалы - весь процесс в таком случае сопровождают положительные эмо-ции, а это, пожалуй, главное на переходном этапе. 7. Постепенно организовываем встречи с горш-ком не только тогда, когда пора ребенку, а тогда, когда этого требует распорядок дня. Например, в обязательном порядке усаживаемся перед сном, перед прогулкой. 8. Расставаться с подгузниками окончательно и бесповоротно не следует. Вполне пригодятся для поездок в транспорте, ночью, на прогулке в про-хладное время года, поначалу и во время дневного сна. Но всякий раз, когда проснулись сухие и бы-стренько уселись на горшок - обращаем внимание на то, какие мы молодцы, и в подтверждение этого очевидного факта демонстрируем сухой подгуз-ник. 9. Форма горшка, его цвет и количество «прибам-басов» (музыкального сопровождения, откручи-вающихся частей, нарисованных глаз и выступаю-щих ушей) не имеют принципиального значения. Важно все-таки, чтобы горшок воспринимался не как игрушка, а в качестве предмета совершенно определенного назначения. И в этой связи не стоит поощрять просто игры с горшком. «Вот это стул. На нем сидят» - и, по аналогии, - «Это горшок, на нем писают и какают». Желательно, тем не менее, чтобы горшок был сделан из экологически чистой пластмассы, был удобным - размеры соответство-вали попе, не был холодным. Наличие спинки (горшок в виде кресла) совсем не помешает. 10. Непринципиально: горшок или унитаз (под-разумевается наличие специального детского си-денья). Тут, уж, как вам удобнее. С учетом того, что, особенно на первых порах, процесс может затягиваться, горшок сподручнее, поскольку об-щаться в комнате приятнее, чем в тесном туалет-ном пространстве. Совмещать горшок с унита-зом - вполне приемлемый вариант, особенно для мальчиков. Специальная табуреточка в туалете, а с нее помочиться - это ж просто удовольствие и осо-знанное приобщение к миру взрослых. А если еще папа найдет время показать, как это делается…

* * * Итоговое наблюдение из практики. Честное слово, за два десятка лет работы педиа-тром я ни разу не сталкивался с ситуацией, когда родители нормального четырехлетнего ребенка обращаются к врачу по поводу того, что дитя не умеет пользоваться горшком. Но рыдания мамы, чей двухлетний отпрыск пи-сает в штаны, - явление довольно типичное. При этом главный повод к огорчениям не тот факт, что наш штаны намочил, а то, что все остальные давно ходят на горшок. - А с чего вы взяли, что все остальные ходят? - Так сами говорят! По этому поводу вспоминается замечательный анекдот о том, как пенсионер Иван Иванович жа-луется сексопатологу: «Соседу Петру Петровичу, как и мне, 70, он говорит, что может 3 раза, а я вообще не могу!». А доктор советует: «Так и вы говорите»… Надеюсь, аналогия понятна.

www.komarovskiy.net


Желаем Вам здоровья, счастья, успехов в работе, благополучия в семье, хороше-го настроения на весь год и, конечно же, увлекательных путешествий! Сделайте свою жизнь интересной и радостной!


О причинах остеохондроза ходит немало домыслов. Как ча-сто мы слышим, что это «отложение солей в позвоночнике», и эти коварные соли разъедают нашу бедную плоть. Оттого, мол, и спина разламывается, и в поясницу стреляет, и руку не под-нять, и голова болит. Но волшебный совет – ешьте поменьше соли - почему-то не помогает, а смачный хруст в шее при пово-ротах головы уже начинает пугать окружаюших, и проходящие рядом девушки не мило вам улыбаются, а испуганно огляды-ваются...

Но пугаться нужно вам, потому что в лучшем случае вы за-стынете в одном положении от пронзившей вас боли в шее, или не сможете долгое время вертеть головой, проклиная красавиц всех сразу. «А что же в худшем случае?» - спросите вы. В худ-шем случае «маленький бес» подарит вам головную боль, от которой не избавят никакие таблетки, шум в ушах - от нежного шума прибоя до пронзительного свиста, нарушение речи или глотания, ухудшение зрения. А самое плохое - это так называе-мые «дроп-атаки» - внезапное падение, не сопровождающее-ся потерей сознания и предупреждающими симптомами и, ко-нечно, ишемический инсульт с его последствиями. Это только часть симптомов проявления остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Среди множества причин, приводящих к вертебробазиляр-ной недостаточности, ведущее место занимает наш «малень-кий бес в спине» - остеохондроз. На шее держится наша голо-ва, от состояния всего лишь семи шейных позвонков зависит качество ее работы да и всей нашей жизни. Ни в коем случае не ставьте себе дигноз сами, не занимайтесь самолечением! Прием обезболивающей таблетки только на время избавляет вас от боли, но не устраняет причину ее вызвавшую. Будет очень обидно, если «маленький бес в спине» превратится в пожирающий вас недуг только из-за опечатки в аннотации по пользованию лекарством, или в результате услуг сомнитель-ного «мануальщика». Остеохондроз очень редко поражает от-дельный сегмент позвоночника. Как правило, это системное заболевание, требующее комплексного лечения и, самое глав-ное, индивидуального подхода.

В качестве иллюстрации приведу случай из нашей практики. Зина Р., 46 лет, бухгалтер. В прошлом профессио-нально занималась спортом, любитель активного отдыха. Вес-ной перенесла грипп, который осложнился воспалением легких.После болезни осталась непроходящая слабость. Ежедневно стали беспокоить головные боли, преимущественно в вечер-нее время, зачастую приводящие к рвоте. Появились боли в

сердце, отдающие в руки. По ночам стала просыпаться от того, что «бешено» колотилось сердце, беспокоило онемение кон-чиков пальцев рук и ног, появился страх смерти, стала очень раздражительной и плаксивой, что совсем не свойственно для ее характера. После обследования у узких специалистов было предложено гормональное лечение, т.к. все происходящее с ней трактовалось, как проявление приближающегося климакса. От лечения отказалась, посчитав его несвоевременным, ибо ни-каких нарушений цикла не было. Обратилась к нам в клинику с просьбой избавить ее от изнуряющих головных болей. При об-следование выявлен S –образный сколиоз, распространенный остеохондроз позвоночника, грыжи Шморля в грудном отделе и межпозвонковая нестабильность в шейном. Изменения в по-звоночнике - это, конечно, не результат перенесенной пнев-монии и гриппа, а следствие дегенеративно-дистрофических изменений, наложенных на старые спортивные травмы. Пере-несенная болезнь ослабила организм и перевела компенсиро-ванные изменения в позвоночнике в стадию декомпенсации, что и стало причиной такой клинической картины. Но сегодня она снова лихо катается на горных лыжах, а свое состояние после болезни называет дурным сном.

Современное медицинское оборудование, помноженое на знания и опыт сотрудников нашей клиники, помогут вам вернуть здоровье и подскажут, как его сохранить. Будьте здоровы, смело вертите шеей, улыбайтесь прекрасному!

ЗДОРОВЬЯ ВАМ В НОВОМ ГОДУ!

С уважением доктор Юрченко.

Человечество страдало этим заболеванием во все вре-мена - так характерные изменения позвоночника об-наружены при вскрытии гробниц египетских фарао-нов и римских патрициев. Известный американский профессор Д.Митчел обозвал остеохондроз «мелким бесом в спине». И этот многоликий бес не оставляет нас в покое и по сегодняшний день.


• Альтернативное мнение биоэнергетика

Константин ФридландРуководитель Школы Интуитивной Саморегуляции

Смотрите галерею наших изделий по адресу:www.picasaweb.google.com/GemmaTerra

Мы доставим нашу коллекцию прямо к Вам домой в удобное для Вас время. Выбирайте и приобретайте

уникальные украшения, сидя на диване в собственной гостиной!

Звоните: 647-273-7362По адресу: 69 Doncaster Ave.

Thornhill

Каждую Субботу и Воскресенье с 12:00 до 17:00

В магазине “Health Garden”

Студия GemmaTerra представляет!Украшения из натуральных камней и кожи, выполненные по эксклюзивному дизайну.

У хорошего, доброго человека аура часто похожа на рисунок юного художника пяти-шести лет. Ребенок изображает радугу с бесхитростной и восхитительной простотой: над красной дугой четко прорисована полоса оранжевая, над ней желтая, за-тем круто выгибающаяся зеленая дуга переходит в полосу нежного голубого неба, а дальше синяя дуга сказочного моря четко заканчивается густой фиолетовой полосой цвета волшебной ночи...

Аура может темнеть, если человек грустит. Светлеть, если в его жизни случается нечаянная радость. Нормальное сред-нее тепло ауры может разогреться от возмущения, стыда или волнения перед важной встречей до такой степени, что об нее можно «обжечься», если подойти слишком близко.

И та же самая аура может охладиться до ощущения темпе-ратуры крещенского мороза, если человек чувствует себя за-брошенным и одиноким...

В зависимости от смены эмоционального состояния чело-века цвета ауры могут менять свое постоянное местораспо-ложение. А такие сильные чувства и эмоции, как ненависть, зависть, гнев, страх, сильный внутренний протест против не-справедливости или страстное любовное чувство, могут на короткое время сделать ауру даже одноцветной...

И днем и ночью излучение ауры здорового человека, нахо-дящегося как в уравновешенном, так и в очень неспокойном состоянии, всегда освещено и освящено сиянием солнечного

света. Аура, как и человек, – дитя Солнца... И мы все здоровы, пока помним об этом и стараемся боль-

ше излучать, чем поглощать, делать больше добра, чем зла и любить чаще, чем ненавидеть.

«В крови человека – душа его» – сказано в Книге книг Би-блии... И поэтому вс е, что человек делает со своей душой, отражается на энергетическом состоянии его кровеносной системы. Аура у человека, страдающего от сердечной недо-статочности, высокого кровяного давления, вегето-сосудистой дистонии и пр., и пр., становится тусклой и рыхлой на ощупь. Она теряет упругость и четкие границы.

В такой ауре не светит солнце...Банальная информация о том, что от сердечных болезней

погибает наибольшее количество людей, уже всем так надо-ела, что от нее все отмахиваются, как от назойливой мухи... «А воз и ныне там». Что такого особенного может совершить человек, чтобы навредить своей душе, а вместе с ней и своей кровеносной системе, если душа его была так сильна от рож-дения, а кровь уже много лет служила ему верой и правдой и никогда раньше не подводила?

Отчего это вдруг так болит сердце? Почему анализ крови так резко ухудшился? Вследствие чего

человек бледнеет, чувствует слабость в ногах и падает на пол, как подрубленное дерево, теряя сознание?

(Кровеносная система с точкизрения биоэнергетика)

Народн

ые ре

цепты-миф

ы


У меня, как у человека, работающего с биоэнергией уже более тридцати пяти лет, есть свои ответы на эти вопросы.

Вот, например, стремление многих людей «казаться, а не быть »...

Вроде бы, ничего страшного, ну, хочется человеку казаться умнее, богаче, сильнее, красивее, чем он есть на самом деле. Ну, любит он «пускать пыль в глаза».

Такое простое и всем понятное человеческое желание... Присущее многим.

Быть может, слишком многим сегодня...Я же вижу и знаю, что это желание несет с собой человеку.

Неправильные скопления энергии в ауре рассказывают мне о том, как это хвастовство вредно и опасно для сердца и крове-носных сосудов:

– Грудная клетка сжата, как в тисках, вибрациями горды-ни и блекло мерцает болотными красками;

– Затылок напряжен и тяжел, как свинец, от постоянного страха «не проговориться». Движение энергии в нем оста-новлено, и она, энергия, какого-то непонятного, обугленно-го цвета;

– Шея немеет от боязни, что все узнают правду и смогут разоблачить обман. Вместо энергии цвета голубого неба она несколько раз обмотана красным «шарфом-удавкой» ви-браций агрессии и злости;

– Бедра неподвижны, потому что вибрации неуверенности в собственных силах, сковывают (и не поясом целомудрия!) эту самую чувствительную к опасности часть тела...

Предчувствие того, что вот сейчас... или очень скоро... придется доказывать на деле все свои хвастливые речи и заявления, пугает. Ведь тогда все узнают, что на самом деле он – самый обыкновенный человек!

Без особых талантов и заслуг...Что же будет? Он ведь сам так часто потешался и издевал-

ся над серостью и ограниченностью «обыкновенных» людей. Ведь засмеют же до смерти...

Если это случилось один-два раза в жизни, чтобы понра-виться девушке или заставить поверить потенциального ра-ботодателя в свою исключительную пригодность для новой работы, то это ничего... Это на здоровье не отразится.

Если же стремление «казаться, а не быть» становится содержанием жизни, и каждый раз, когда позер и хвастун встречается с другими людьми, он уже всегда принимает при-вычную позу горделивого павлина... то тогда, рано или поздно, кровеносная система не выдержит такой постоянной энерге-тической перегрузки.

Сердце предательски застучит громко и пугающе неровно. Ноги ослабеют. Шея заболит и по непонятным причинам заскрипит, как не-

смазанное колесо телеги. Потенция упадет, потому что кровь больше не захочет и не

сможет эту «потенцию» наполнять...Исцелить такого человека при помощи вибраций расслабля-

ющей, снимающей излишнее напряжение биоэнергии – до-вольно просто. Вот только «маска успеха» иногда оказывается человеку дороже даже здоровья... Да и понять правду о себе и принять необходимость изменения жизненной позиции иногда бывает так трудно!

Ах, если бы причиной болезней кровеносной системы че-ловека было только одно его желание «казаться, а не быть»...

Есть еще нетерпимость к противоположному чужому мне-нию...

Тогда кровь так сильно и часто «бросается в голову», что инсульт становится уже совсем близок, а за такого упрямца становится просто страшно. Энергия такого человека поки-дает его грешное тело (вернее, ее становится внизу намного меньше). Сердце его начинает заходиться и биться в конвуль-сиях от «праведного» гнева и возмущения. Сосуды, несущие

в себе не только кровь, но и всю его физическую силу, стано-вятся тонкими и ломкими по причине хронического недостатка энергии.

Еще часто бывает, что человек живет в постоянном ощуще-нии, что что-то еще не сделано и не доделано. Он постоянно спешит и судорожно мечется, разрываясь между стремлением добиться успеха в каждой мелочи и, вместе с тем, успеть в срок доделать большое и важное дело.

Этого никогда и никому не удается добиться без ущерба или для мелочей, или для крупного дела. Так уж устроена чело-веческая деятельность: или видишь главное, и тогда мелочи под него подтягиваются со временем, или все силы тратишь на пустяки, и никогда из этого ничего путного и важного не выйдет...

И это еще не все!Кровеносную систему выводят из строя: Подавленное чувство незащищенности. Перфекционизм и чрезмерное «самокопание»Претензии, недовольство и придирки к себе самому, к се-

мье, к родителям, к друзьям, к начальству, к подчиненным, к правительству, к миру, к «плохим временам» и даже к погоде.

Склонность к постоянному сравнению с другими не в свою пользу.

Ревность.Чрезмерное чинопочитание.Чрезмерное восхищение «успехами великих людей».Чрезмерный карьеризм.Чрезмерное тщеславие.Приступы злобы и ненависти.Злопамятность.Мстительность. Постоянное (до маниакальности) ощущение соперничества

со стороны других людей.А чего стоит такое распространенное твердое убеждение,

что «все, что было сделано до сих пор – ерунда, и этого абсо-лютно недостаточно»?

У человека, живущего с чувством постоянной неудовлетво-ренности собой и своей жизнью, никогда нет ответа на простой и такой мудрый вопрос:

«Недостаточно для чего или – для кого?» Для тебя самого или для начальства, а, может быть, для

мамы с папой? Ответ всегда одинаков: «Я не знаю. Я никогда об этом не за-

думывался. То, что я так думаю, – это, скорее всего, не мысль, а какое-то необъяснимое чувство... Наверное, я с ним, с этим чувством, родился!»

Сколько инфарктов из-за этой глупости уже возникло и еще будет появляться у людей!

Так кто же хозяин жизни такого человека? Он сам? Или его «необъяснимое» чувство?..

Я знаю, что Энергия Жизни не терпит никакого насилия человека над своей природой. Не прощает ограниченности, излишней жесткости в убеждениях, глупости наивных обыва-тельских представлений о том, что такое хорошо и что такое плохо.

Я твердо уверен в том, что для здоровья кровеносной си-стемы очень полезны хорошее настроение, доброжелатель-ность к себе и к людям, умение прощать свои и чужие ошиб-ки, хорошо развитое чувство собственного достоинства, уверенность в завтрашнем дне и искренность души.

У человека, постоянно развивающего в себе эти положи-тельные качества, всегда светит Солнце в его ауре и душе!

У человека, живущего в гармонии с силами природы и с са-мим собой, кровеносная система служит долго и безотказно, а жизнь всегда наполнена ясной светящейся радостью и сол-нечным весельем.

Константин Фридланд: (416) 661-9478




МУКИ ВЫБОРАШелковый наполнитель. Его ценят утонченные натуры. Он пре-дотвращает появление грибков, устойчив к бактериям и сырости, рекомен-дован аллергикам, очень долговечен, но не подлежит стирке. Правда, на шелке нельзя поваляться днем – он не любит сдавливания. Волокна бамбука. Они отлично впитывают влагу, охлаждают и вы-равнивают температуру, обладают антиаллергенными свойствами. Очень комфортные и красивые одеяла, правда, не совсем зимние.Гагачий пух. Нежный, ласковый, невесомый, как паутинка. Гаги - не вороны, птицы немногочисленные, пуха из их гнезд собирают – всего ни-чего. Одеяло, наполненное 100% гагачьего пуха, может стоить до… почти бесконечности.Синтетика. Легкие изделия из полиэстра (полиэфира, холлофайбера) бывают очень дешевыми – кто только их не производит! КОММЕНТАРИЙ ЭКСПЕРТАВладимир Андреев, иммунолог-аллерголог:- Синтетическая постель нужна астматикам, а аллергику с кожной реакцией – например, ребенку с экссудативным диатезом – я бы рекомендовал натуральную шерсть, лучше верблюжью. Есть специальное постельное белье, противоклещевые спреи, есть фирмы, продающие шерстяные одеяла с антиаллергенной обработкой. Главное – ни пуха, ни пера!

Но качественные синтетические волокна дороже шерсти. Зато оно дышит (конечно, хуже натуральных волокон), не электризуется, не выделяет пыль и отлич-но стирается. Самые пушистые и теплые наполнители – это рыхлые, легкие, воздухопроницаемые полотна с дырочками. Аллергикам, страдающим от пыли, реко-мендуют именно синтетические наполнители, в которых не приживается наш злостный враг - пылевой клещ.Утки и гуси. Пух белого гуся или исландской утки обрабатывается от пылевого клеща и удерживается в напернике простежкой или специальными перегородка-

ми. Однако средства спецобработки могут вымываться при стирке. Пушисто и очень тепло. Но во втором приближении обнаружится, что из пуха через верхнюю ткань лезут… перья. Овцы. Овечья шерсть теплая, мягкая, хорошо поглощает влагу, помогает при радикулите, артрите, болях в спине. Одеяла надо почаще проветривать и переворачивать. Стирка противопоказана, только химчистка.Козы. Кашмирские горные козы пасутся на склонах Гималаев при темпе-ратуре минус 40 градусов. Их тонкий и нежный подшерсток с шеи и груди – элитное волокно. С одной кашемировой козы в год получают всего 100-200 грамм шерсти. Кашемировое одеяло очень мягкое, шелковистое, теплое, не вызывает аллергии, действует как микромассаж, снимает мышечное на-пряжение. Выдерживает 2–3 химических чистки. Верблюды. Монгольская верблюжья шерсть мягкая, очень теплая. В ней содержится ланолин, что особенно полезно при заболеваниях суставов и позвоночника. Срок службы – до 6-7 лет. Шерсть должна быть не стриже-ной, а чесаной, иначе острые кончики волосков колются через наперник.

Мария Балашова


Рассматривайте неприличный юмор как неиз-бежный этап взросления. Не заостряйте на нем внимание, но и не запрещайте.Пробуждается познавательный инте-рес. Ребенок впервые обращает внимание на то, что мужчины и женщины устроены по-разному. Обнаруживает, что животным можно справлять свои нужды на глазах у всех на улице… Трудно ожидать, что столь фундаментальные открытия оставят ребенка безразличным. Конечно, он за-хочет обсудить их с самыми авторитетными для него людьми.Наблюдательность и умение делать выводы заслуживают самой высокой оценки. Например, такой: «Как ты об этом догадался? Я же тебе этого еще не говорила». Но обязательно скажите малышу, что наблюдения из этой области неуместно громко обсуждать в широком кругу.Формируется чувство стыда. Со време-нем вопрос «справился - не справился» отходит на второй план, теперь главное - как справился. Как принято делать и как делать не надо, что стыдно, за что хвалят… За соблюдением этих правил дошкольники очень внимательно следят. Они тут же во всеуслышание заявят, если маль-чик нечаянно замочил пол в туалете, засмеют де-вочку, не одернувшую платьице.Чтобы ваш ребенок не стал объектом насмешек, не забудьте вовремя научить его всем тонкостям. Не поощряйте злобных насмешек над другими. Образец детской взаимопомощи: «Над ним все смеялись, потому что он писал, как девочка, а я показал ему, как надо».«А ЧТО Я ТАКОГО СКАЗАЛ?»Интерес к реакции родителей. Действительно, с чего это мама так покраснела и засуетилась? Она сама так говорила, и тетя говорила, и папа. Со-всем недавно отправление естественных надоб-ностей было очень важной и абсолютно «легаль-ной» стороной жизни малыша. Она интересовала родителей, бабушку, дедушку, воспитателей. Но когда трехлетка по собственной инициативе на-чал делиться со взрослыми своими наблюдения-ми из этой области, на него зашикали.Надо сразу и четко дать малышу понять, что он услышан, но попал «не в кассу». В противном случае он будет повторять свои шедевры снова и снова, каждый раз увеличивая громкость.Контроль над взрослыми. Однажды ре-бенок обнаруживает, что приобрел неотразимое средство воздействия на маму или бабушку. Сто-

ит ему заговорить о чем-нибудь «неприличном» во время маминой беседы с другими взрослыми, как он становится центром внимания и частенько выторговывает себе что-нибудь в обмен на согла-сие помолчать.Утешьтесь тем, что практически все дети – ма-стера ставить родителей в неловкое положение. Ваши знакомые наверняка сами не раз оказыва-лись в подобны ситуациях. Поэтому не смущай-тесь и не позволяйте «хвосту вертеть собакой».Избавление от страха. К 6-7 годам ребенок уже многое знает и умеет. Былой страх быть от-вергнутым и осмеянным должен быть изжит, и дети уничтожают его смехом. Практически каж-дый ребенок знает множество анекдотов на туа-летную тему.Пока такие анекдоты дети рассказывают друг дру-гу, родители могут не вмешиваться. Но взрослому бывает трудно выслушивать подобные шедевры и искренне при этом веселиться. Совершенно нормально, если вы скажете ребенку, что время, когда вас смешили такие анекдоты, уже прошло. Если он не поймет сразу, расскажите ему что-нибудь про бухгалтерию, интегралы и прочие ин-тересные взрослые дела.Опыт сопротивления. Дети любят играть

словами, близкими по звучанию к неприличным. Что получится, если быстро повторять слово «рис» или фразу «запер дело в ящике»? Можно еще восхищать приятелей и смущать взрослых четверостишиями, где рифмуется неприличное слово. Большой популярностью пользуются и двусмысленные загадки. Ребенку доставляет удовольствие балансировать на грани приличия, с плутоватой мордашкой отвечая на замечания: «А что я такого сказал?»Самый уместный ответ на такую шутку - более изящная шутка. Можно заверить плутишку, что у его мамы достаточно ума, чтобы понять, в чем тут дело. Или ограничиться усталой гримасой: «не ожидала от тебя подобных глупостей».Месть или крик о помощи. Иногда дети намеренно говорят неприличности при взрослых и повторя-ют их тем более настойчиво, чем настоятельнее взрослые требуют «немедленно прекратить». В этом случае речь идет уже о вызове взрослым.В любом случае, лечит от него не ремень, а вы-яснение и устранение причин детского бунта.

Ольга КРУШЕЛЬНИЦКАЯ, Антонина ТРЕТЬЯКОВА,

психологи

Ребенок самоутверждается. Для малыша туалет напрямую связан с ощущением собственной компе-тентности, «хорошести», «пра-вильности». Ведь вы же сами учили его ухаживать за собой, подчерки-вали, что это важно, что это дока-зательство того, что малыш стал совсем большим.


• Оче

видн

ое-н

евер

оятн

ое

Принимаем рабочие бенефиты6 4 7 - 2 9 3 - 9 2 5 5

. PhotoepilationHair Removal, Acne, Herpes, Skin Rejuvenation,Pigmentation, Vascular

Special prices for Packages!

53 Cedarcrest (Yong and Gamble)

. Facial Омолаживающие процедуры с использованием французской линии.

New!Программа «Плоский Живот»и коррекция веса.Ионная очисткаорганизма

1Здоровье

ИЮЛЬ 2008 • www.zdorovie.ca


Июль 2008FREE



Фот

о: В

лади

мир

а Ке

ворк

ова,

Mak

e -u

p: O

rang

e Tr

ee B

eaut

y C

entre

, Fas

hion

Des

ign:

Ree

na G

reen

TM

ПОКУПАЕМ И ПРОДАЕМ

ЗОЛОТО И БРИЛЛИАНТЫ

Платим

Cash

Не упусти ежемесячный

номер журнала

“Здоровье” завтра -

подпишись на него сегодня!

стр.53

На протяжении всего своего существования люди, как и остальные обитатели нашей планеты, были подвержены различным болезням. И если некоторые из них были побеждены или просто ушли в про-

шлое, то некоторые до сих пор сопровождают нас.

И хотя ученые и врачи пытаются разобраться и свести к минимуму негативное влияние заболеваний — это удается им далеко не всегда.

О самых загадочных случаях мы сегодня и поговорим.


Первая консультация бесплатноСкидки малоимущим

приём по адресу 2921 Lakeshore Blvd. West

Ирина ПетроваП С И Х О Т Е Р А П Е В Т

ДепрессияНеврозыПроблемы АдаптацииПроблемы общения в семье и на работе

а также по адресу: 194 Carlton Str. (downtown Toronto)

Tel: 416.843.4963

Это загадочное заболевание появилось совсем недавно. Его симптомы похожи на научную фантастику — у больных пря-мо из открытых ран растут искусствен-ные волокна, похожие на оптоволокно. Некоторые врачи относят эту болезнь к психическим расстройствам с галлюци-нациями, но другие утверждают, что ее симптомы очень даже реальны.

Хроническая усталость является клас-сическим примером физических сим-птомов, необъяснимых с медицинской точки зрения. Диагностика базируется на исключении всех остальных возмож-ных причин возникновения симптомов. Хроническая усталость проявляется не просто в виде небольшой усталости, больные иногда не могут целыми днями подняться с постели.

По одной из версий, это редкое заболе-вание мозга, более известное, как «ко-ровье бешенство», может передаваться через зараженную говядину. «Обычная» форма болезни Крейтцфельдта-Якоба всегда смертельна. Почему она активи-руется у пациентов, и как ее избежать, пока не известно.

Это, пожалуй, одно из самых загадочных заболеваний человека, лишающее боль-

ного возможности различать реальность и фантазию. Симптомы болезни очень сильно различаются от случая к случаю, и на данный момент даже не существует теста, однозначно говорящего о наличии шизофрении.

Общее название для всех форм рас-стройств, при которых здоровые орга-ны и нормально работающие функции организма воспринимаются как враги. Обычно эти расстройства хронические, истощающие организм и практически не поддающиеся лечению. Врачи могут лишь облегчить симптомы.

Люди с диагнозом Аллотриофагия склон-ны поедать несъедобные предметы и вещества. Среди них могут быть грязь, бумага, клей… Хотя принято связывать эти позывы с недостатком определенных веществ в организме, врачи не смогли обнаружить конкретной причины возник-новения и способов лечения расстрой-ства.

У людей нет иммунитета против гриппа, переносимого птицами. В самом плохом случае этот вирус может мутировать и сможет передаваться от человека к че-ловеку. Смертность от птичьего гриппа приближается к 50%, но заразиться мож-но лишь от птиц.

Даже несмотря на широчайшее распро-

странение заболевания (только в США ежегодно отмечается до миллиарда слу-чаев), о простуде известно немного. Сре-ди ее причин могут насчитываться сотни факторов, а лучшим лекарством чаще всего оказывается время и куриный бу-льон.

Не путайте эту болезнь с обычной за-бывчивостью. Болезнь Альцгеймера яв-ляется нейродегенеративным заболева-нием, проявляющимся индивидуально. Причины возникновения болезни точно не известны, а эффективного лечения не существует.

Несмотря на десятилетия упорной борь-бы и исследований СПИД так и остается непобежденным. Синдром приобретен-ного иммунодефицита все так же явля-ется одним из самых страшных убийц в развивающихся странах.

Источник: iscience.ru


Не раз в своих статьях я писала о том, что надо сделать, чтобы в доме жилось хорошо и гармонично, чтобы он прино-сил успех и изобилие. А сегодня, доро-гие мои читатели, я хочу показать вам на одном примере из моей практики, что происходит в случае «плохого» Фэн Шуй, то есть, когда дом, по каким-либо об-стоятельствам, не приносит вам удачи, а наоборот - делает вас несчастными. Семья из трёх человек, переехала в, казалось бы, прекрасный дом. На пер-вый взгляд, все правила Фэн Шуй были соблюдены: и дом прямоугольной фор-мы, и большой frontyard, переходящий в backyard с извилистой дорожкой, идущей к дому, и входная дверь расположена с юга, и вид из всех окон очень даже при-влекательный. Ну, что ещё

можно желать? Новые жильцы были очень рады, к тому же бизнес у хозяйки сразу после переезда пошел в гору, так что всё предвещало успех и радостную жизнь. Но неожиданно начались проблемы. Первое, что насторожило хозяйку дома, было трюмо. Перевозчики разбили зер-кало и забрали трюмо, чтобы вставить в него новое зеркало, но так никогда и не вернули его, и бесполезно было даже разыскивать их. Телефон не отвечал, а адрес, который они дали на своём веб-сайте, был ложным. И вообще, в спальне ничего не лади-лось, несколько раз приходилось подкра-шивать стены, новые шторы при стирке сели на 30 сантиметров, из за чего при-шлось подшивать тюль и перевешивать карнизы. Из-за слишком узкого проёма на лестнице станина не прошла в спаль-ню, поэтому пришлось использовать доски для кровати, чтобы можно было положить матрас. Казалось бы, незначи-тельные факты, у кого не бывает трудно-стей при переезде. Но отношения между членами семьи обострились. Счёт за воду за два месяца пришел на 850 дол-ларов, как потом выяснилось, снаружи дома кран был открыт, и постоянно тек-ла вода. Хозяйка дома и её сын начали болеть, что привело к упадку её бизне-са. Добавились проблемы со счетами за электричество, телефон и телевидение. Приходилось постоянно звонить и раз-

бираться. Закончилось тем, что хозяй-ка дома упала с лестницы около своей спальни и сильно покалечилась. При составлении мною энергетиче-ской карты этого дома, используя метод «Летающих звёзд», выяснилось, что все энергии, приходящиеся на фасад здания, действительно очень хорошие и должны были вносить в дом как изобилие, так и успех в карьере, отчего, собственно, пер-воночально и были положительные ре-зультаты в бизнесе. Но «Дух» дома, или те энергии, которые пришлись на центр дома (сочетание звёзд 3-2), являются энергиями конфликта, ссор, и всякого рода разбирательств. Отсюда проблемы с перевозчиками, перебранка хозяев и проблемы со счетами. Усугубила всё годовая коварная звезда 5, приходящая с Юга в это время и на-ходящаяся в секторе входной двери. Эта звезда приносит несчастья и проблемы, а огонь (южный сектор) ещё и усилил ее влияние. Каждый раз, когда главная дверь открывалась, энергии болезней, несчастных случаев и другие неприятно-сти проникали в дом и в первую очередь отразились на тех, кто находился под не-гативным влиянием основных звёзд.В предыдущих статьях я писала, что по дню вашего рождения рассчитывается ваше персональное число, называемое числом Гуа, по которому определяется, насколько вам подходит этот дом, и ка-

«Можно прожить двадцать дней без еды, пять дней без воды, пять минут без воздуха, но ни мгновения без ци»


кие места в доме благоприятны для вас, а в каких нужна за-щита. Людям, у которых число Гуа 2, не рекомендуется жить в домах, с сочетанием звёзд 3-2 в центре дома. Это число было у сына, который после переезда в этот дом начал постоянно болеть. Да и на самой хозяйке это так же отразилось, так как её число Гуа 1, и энергия звезды 2 оказывает на неё очень не-гативное влияние. К тому же спала хозяйка в месте сочетания звёзд 2-3. Ночная звезда 2, звезда болезней, как вы уже поня-ли, очень плохо действующая на хозяйку дома, окружала её во время сна. И годовая звезда 2 также, к несчастью, находилась в том же самом секторе. Эта двойная комбинация и послужила причиной всех неприятностей (включая падение с лестницы), которые происходили в спальне или рядом с ней. Чтобы избежать такого рода проблем, я советую ещё до того, как вы подпишите документы на покупку нового дома, проверить, насколько он вам подходит, и возможно ли что-то изменить при переезде. Чаще всего это возможно. Мы должны очень вниматель-но и ответственно подходить к покупке дома. Переезд может полностью изменить вашу жизнь. В данном случае первое, что необходимо было сделать – это нейтрализовать годо-вую звезду 5 и ослабить сочетание энер-гий 3-2. Ну, и конечно, я бы рекомендовала поменять место сна для хозяев дома, по крайней мере на этот год, а в следующем поставить рядом с кроватью, со стороны хо-зяйки, большой калабаш, который ослабит не-гативное действие звезды 2, энергий болезни. Как вы видите, очень многое зависит от годовых звёзд-энергий. Но если в комнате, куда попадает нега-тивная годовая звезда, нет опасностей от основных звёзд, то и годовые звёзды не смогут оказать на вас отрицательное влия-ние. Мы выбираем именно тот дом, энергии которого соответ-ствуют нашим собственным энергиям и желаниям. Если мы невнимательно относимся к своему здоровью, то вполне за-служиваем неподходящий дом. И это вовсе не наказание для нас, а ещё одно напоминание о том, что мы должны пересмо-треть свои взгляды и обратить внимание на себя и на то, что мы должны изменить в себе. Хозяйка этого дома была настроена только на процветание своего бизнеса. И именно это она и получила, потому что для бизнеса – это очень благоприятный дом. Но не надо забывать, что прежде всего - это всё-таки жилой дом, в котором мы отды-хаем, спим и общаемся. Если она сможет пересмотреть неко-торые свои взгляды и освободиться от страхов и тревог, то этот дом сможет принести успех и благосостояние. А Фэн Шуй ей в этом поможет, защитив её от негативных энергий. Так земная и человеческая удачи работают рука об руку. Сколько раз в своей практике я наблюдала, как человек при-тягивает к себе то, к чему так стремится в это время. Например, человек живёт в доме, который «настроен» на ро-манс, и действительно он очень хочет найти партнёра в жизни. Или наоборот, женщина вся в работе, и ей совершенно некогда думать об устройстве своей личной жизни. И энергии её ново-го дома подтверждают это. В такой дом очень трудно внести энергии романса. Поэтому я всегда говорю своим клиентам, что если мы чего-то хотим, мы сначало должны настроиться на это и затем с помощью Фэн Шуй притянуть необходимые нам энергии. Мы постоянно меняемся сами, и то, что нам под-ходило вчера, может не удовлетворять нас сегодня. Если мы задумались о Фэн Шуй, то это означает, что мы готовы изме-нить не просто обстановку и окружение, мы готовы измениться сами и привнести в свою жизнь нечто новое, что поможет нам быть счастливыми. То есть главной задачей Фэн Шуй является анализ конкретной

ситуации и изменение ее так, чтобы человек добился опреде-ленных успехов в желанной для него области, будь то карьера, здоровье, любовь или отношения с людьми. Фэн Шуй многое может изменить не только в вашем доме, но, что более важно, - в вашей жизни. Однако хочу Вас предостеречь. Некоторые люди пользуются услугами непрофессиональных консультантов, которые, воз-можно, обучились по книгам или взяли двухдневный курс по Фэн Шуй и считают себя способными делать эту работу. Их услуги, как правило, стоят меньше, чем у профессионалов, и это подкупает, особенно русскоговорящую публику. Не раз в своей практике мне приходилось сталкиваться с ситуацией, когда люди разочаровывались в Фэн Шуй и говорили, что он совершенно не работает. Когда они рассказывали о том, что

рекомендовали им псевдоспециалисты, то оказывалось, что дальше уточек и корабликов в спальне, а также

зеркала напротив входной двери, дело не доходи-ло. Ну, и, конечно, не было никаких рассчетов.

Используя концепцию 8 секторов: карьеры, знания, семьи, богатства, славы, романса, детей и путешествий, они пытаются с помо-щью символики и статуэток разрешить про-блемы людей. Доходило до абсурда, как рассказывала одна моя клиентка, когда сек-тор карьеры в её доме пришелся на кухню, и её заставили повесить там дипломы и сер-

тификаты. Представляете, какая там произо-шла дисгармония энергий! Да и карьера, есте-

ственно, не стала от этого более успешной. Фэн Шуй – это не такая простая наука. В древ-

ности ученики могли ждать всю жизнь, прежде чем Учитель открывал им свои тайны. Но и сейчас, по-моему

мнению, надо обучаться у настоящих Мастеров. Мой Учитель – Джозеф Ю, известный по всему миру Ма-стер Фэн Шуй. Всю свою жизнь он посвятил сначала изучению китайской метафизики под руководством старых Мастеров, а затем обучению этому искусству своих учеников. Им были пе-реведены десятки старейших книг, разработаны методики для лучшего понимания этой науки для западного человека. Десять лет назад он основал Центр Исследований Фэн Шуй в Торонто для того, чтобы разделить свои знания в понимании подлин-ной астрологии и Фэн Шуй. Сегодня специалисты этого Центра предоставляют свои услуги более чем в 40 странах мира. Мастер Ю всегда очень скептически относился к любым про-явлениям невежества и предрассудков и поклялся искоренить их в обществе. Он учит, что Фэн Шуй не может сделать вас миллиардером. Но Фэн Шуй может предоставить вам окружаю-щее пространство, полное вдохновения и энергии для зараба-тывания денег. Тот, кто делает вас богатым - вы сами.

Елена Николсон


Срез моркови похож на человеческий глаз: зрачок, радужная оболочка и рас-ходящиеся радиальные линии... Да, наука подтверждает, что морковь улуч-шает кровоснабжение и функцию глаз.

Помидор имеет 4 камеры, и он красный. Наше сердце тоже красное и имеет 4 каме-ры. Все исследования показывают, что помидоры просто заполнены ликопином и на самом деле питают сердце и кровь.

Грецкий орех выглядит, как маленький мозг, левое и правое полушарие, верхний и нижний мозжечок. Складки на орехе похожи на кору головного мозга. Сейчас мы знаем, что грец-кий орех способствует выработке около 40 биологически активных химических веществ - нейромедиа́торов - для функционирования мозга.

Виноградная гроздь имеет форму сердца. Каждая виноградинка выглядит, как кровяная клетка, и все современные исследования пока-зывают, что виноград питает сердце и улучшает качество крови.

Сельдерей, ревень, китайская капуста и многие другие стебли похожи на кости. Эти продукты усиливают костную структуру. Кости на 23% состоят из натрия, и эти продукты содержат 23% натрия. Если в вашей диете не хватает натрия, организм начинает брать его из костей, ослабляя их. Эти продукты восполняют нужды скелета в нашем теле.

Бобы похожи на почку и действительно помо-гают поддерживать почечную функцию.

Лук похож на клетки тела. Современные исследования показы-вают, что лук помогает выводить шлаки из всех клеток организ-ма. Лук также способствует выработке слез, которые промывают эпителий наших глаз. Его соратник, чеснок, очищает организм от шлаков и свободных радикалов.

Оливки (маслины) улучшают здоровье и функ-ции яичников.

Сладкий картофель (батат) выглядит, как поджелудоч-ная железа, и действительно балансирует гликемический индекс у диабетиков.

Фиги (инжир) полны семян и растут парами. Фиги увеличивают мобильность спер-мы и ее количество, борясь с мужским бесплодием.

Авокадо, баклажаны, груши оздоровляют женскую матку и шейку матки - и выглядят, как эти органы. Совре-менные исследования показывают, что если женщина ест 1 авокадо в неделю, это балансирует гормональный фон, уменьшает нежелательный послеродовый вес и предотвращает рак шейки матки. Требуется ровно 9 месяцев, чтобы из цветка вырос зрелый фрукт авокадо. В каждом из этих фруктов находится более 14000 фотолитических химических составляющих (современная наука изучила и описала только 141 из них).

Апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые выглядят как женские молочные железы и действительно улучшают

движение лимфы в груди..

Создатель оставил нам замечательные подсказки: какой плод полезен для какой части нашего тела! Итак:

Все эти растения действуют лучше и более мощно, когда мы едим их сырыми.


Предлагаемая пластина для защиты от электромаг-нитных излучений (ЭМИ) изготовлена из уникального

природного материала ШУНГИТА. Единственное место-рождение шунгита находится в Карелии.

Биотропные лечебные свойства шунгитов начали ис-пользовать еще 300 лет назад. В последние годы инте-рес к шунгиту в лечебно-профилактическом плане резко возрос. Это связано с идентичностью шунгитовых пород и фуллеренов, имеющих структуру молекулы С60 сфе-рической формы. Сама структура фуллерена с присое-диненными к ней ОН-радикалами делает это вещество химически активным, что и предопределило его мощное вторжение в современную медицину.

Современный мир буквально пронизан электромагнит-ными излучениями (ЭМИ) технического происхождения, отдельные частотные диапазоны которых являются па-тогенными для человека. Современная оценка радиоэко-логии подтверждает этот печальный опыт. Особую опас-ность представляют ЭМИ мониторов ПЭВМ, телефонов сотовой связи, УКВ радиовещательных станций и др.

Многолетние исследования, проводимые авторами в лаборатории биофизики полей и излучений ГУП НИИ Новых медицинских технологий, а также результаты ана-логичных исследований в России и за рубежом показали, что ЭМИ мобильной связи частотой около 1ГГц (назы-ваемые в физике лэмбовскими) вредно воздействуют на центральную и вегетативную нервные системы, перифе-рические механизмы регуляции, кроветворную систему, могут привести к серьезным генетическим изменениям, отрицательно воздействуют на репродуктивную функ-цию. При этом следует учитывать, что телефоны мобиль-ной связи излучают не только в режиме разговора, но и в «молчании» - при обмене сигналами со станциями.

В опытах по воздействию ЭМИ на куриный эмбрион из 63 яиц погибло 47 эмбрионов (75%) по сравнению с опы-

тами с использованием защиты, в результате которых по-гибло всего 16% эмбрионов.

Авторами проведен большой объем работы по изуче-нию влияния ЭМИ на состав крови.

Результаты работ отражены в 7 статьях, опубликован-ных в медицинских и других изданиях и 1 монографии. На способ защиты организма от излучений телефона со-товой связи подана заявка на избретение №2003117793.

Доказано, что специфическая структура фуллереново-го углерода в составе шунгита в существенной степени ослабляет патогенное воздействие ЭМИ на организм че-ловека.

Шунгитовая защита от ЭМИ представляет собой пла-стину размером 20х40х2 мм, которая размещается в чех-ле телефона или прикрепляется к задней стенке теле-фона.

Имея шунгитовую пластинку, Вы существенно снижае-те вред, который наносит Вашему организму ЭМИ сото-вой связи.

Авторы разработки:Директор НИИ Новых медицинских технологий, за-

служенный деятель науки РФ, доктор медицинских наук, профессор, академик РАЕН, А. А. Хадарцев.

Зам.директора НИИ по науке, заслуженный деятель науки РФ, доктор технических наук, доктор биологиче-ских наук, профессор И. А. Яшин.

Приобрести пластину можно в Angela's Deli по адресу: 1470 Centre St., Thornhill, ONС вопросами обращайтесь по телефону: 416.779.5777


Медицине с давних пор известны лечебные свойства многих трав и растений, но методы использования этих свойств долгое время оставались на примитивном уровне. Однако за послед-ние годы найдено новое применение лекарственным растени-ям. Как показали многочисленные опыты, частотные характе-ристики многих растений совпадают с амплитудно-частотными характеристиками (АЧХ) органов человека. На сегодняшний день основная идея применения электромагнитных колебаний в медицине заключается в том, чтобы изучить характеристи-ки амплитудно-частотных спектров колебаний различных ор-ганов в здоровом состоянии и в дальнейшем воздействовать на больной орган «здоровой» вибрацией с соответствующими АЧХ продукцией с Биофотонами. Для усиления воздействия на биосистему используется эффект резонанса, с помощью кото-рого возрастает эффективность этого метода.

Предлагаем Вам один из видов этой уникальной продукции – кружки для структурирования воды.Состав наноматериалов, из которых изготовлена кружка, вклю-чает в себя титановый ангидрид и окись цинка, а также более десяти видов различных микроэлементов. Основные функции кружки из наноматериалов:

• Кружка имеет мощную функцию бактериостаза, эффек-тивно уничтожает в воде кишечную палочку и стафилококк. В то же время в несколько раз снижает содержание в воде таких вредных веществ, как свинец, фтор. При употребле-нии такой воды повышается иммунитет организма.

Стакан и кружку рекомендовано использовать при сахарном диабете, гипертонии, аллергии, болезнях сосудов сердца и моз-га, заболеваниях пищеварительного тракта, почек и мочевого пузыря, позвоночника, всех разновидностях артрита, кожных и онкологических заболеваниях, вирусных инфекциях и др.

Способ применения чашек и стаканов:• Налить воду в стакан из наноматериалов марки «Хуа-Шен», оставить ее на 20-30 минут, затем употреблять в пищу, использовать для умывания, поливки цветов и др.• Структурированную воду можно добавлять в емкости с обычной, очищенной водой в пропорции 0,5 литра на 10 ли-тров (1:20). После 20-30 минут вода в емкости приобретет правильную структуру.• На 1 кг. веса человека рекомендуется употреблять 30 мл. воды, т.е. человек весом 70 кг. должен выпивать в сутки не менее 2,1 литра воды.

Структурированная вода обладает удивительным косметиче-ским эффектом: устраняет блеклость кожи, морщины, сухость, воспаление и огрубения кожи, пигментные пятна и т.д.

Рекомендации по применению структурированной воды: • Для больных желудочными заболеваниями (гастрит, язва

желудка, язва двенадцатиперстной кишки, при повышенной кислотности, диспепсии и др.): вода, постоявшая в кружке из наноматериалов, способствует улучшению выделения желудочного сока, стимулирует перистальтику желудка и кишечника, улучшает пищеварение, повышает его усваивае-мость. • При сахарном диабете: инсулин, выделяемый поджелудочной железой, расщепляет содержащуюся в крови глюкозу, что способствует высвобождению энергии. При употреблении воды нормализуется обмен клеток поджелудочной железы. • При сердечно-сосудистых заболеваниях: большинство за-болеваний сердца возникают из-за того, что на венечных артериях скапливается жир, что препятствует свободно-му току крови. При употреблении воды из кружки из нанома-териалов жировые отложения разрушаются и выводятся из организма. В результате улучшается снабжение сердца, нормализуется работа сердечных мышц. • При заболевании гипертонией: у большинства больных кис-лотной габиту, главной причиной заболевания является по-вышенное всасывание жира, на стенках кровеносных сосудов накапливаются холестериновые бляшки и просвет в сосудах сужается. При регулярном употреблении воды из кружки марки «Хуашен» кровь очищается от кислотных веществ, вследствие чего снижается давление и смягчаются крове-носные сосуды. • При запорах: вода обработанная наноматериалами, вносит активный кислород, в результате запор быстро проходит. • Косметический эффект: устранение блеклости кожи, мор-щин, огрубения кожи, сухости, пигментных пятен, воспале-ний кожи и др.

Вода – это не просто жидкость, а питательная среда для кле-ток и основная составляющая нашего организма (2/3 воды). Постоянно употребляя качественную воду, вы комплексно оздоравливаете весь организм, помогая своему напичканному десятками видов разнообразных ядов и шлаков телу самоочи-ститься и достичь того физиологического состояния, в котором он был создан природой. Издавна люди умели делать «талую воду», собирали росу и дождевую воду, освящали и очищали воду серебряными предметами. В работе и свойствах наноме-трических стаканов нет ничего сверхъестественного – это ре-зультат научно-технического прогресса XXI века.

Структурированная вода эффективно разжижает кровь, под-держивает в норме кислотно-щелочной баланс, препятствует прогрессированию онкологических процессов и повышает им-мунитет организма.

Пейте воду и будьте здоровы!Наш телефон 1-800-295-4161 , 647-899-9130

Страдаете диабетом, замучил гастрит и язва, не справиться с запорами, а может быть, у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой?Уникальная кружка для структурирования воды легко и просто избавит Вас от ряда заболеваний!


Гомеопаты для диагностики в основном используют информацию, полученную от пациента при его осмо-тре, выслушивании фонендоскопом и т.д. Не меньшее значение имеет психологическое состояние паци-

ента: стресс на работе или дома - развод, смерть близких родственников и т.д. - и как человек реагирует на эти ситуации. Гомеопат замечает многие черты характера, на которые сами пациенты не обращают внима-ния, и которые очень важны для правильного выбора гомеопатического лечения. Общителен ли пациент или сдержан, склонен ли он к творчеству, имеет ли какие-нибудь страхи. Все это формирует индивидуальность, т.к. тело и психика человека - единое целое. Лечение язвы желудка у гастроэнтеролога, а заболевание легких у пульмонолога в гомеопатии считается неприемлемым, так как это разные проявления одного и того же бо-лезненного состояния организма. Даже пациенты с одним и тем же медицинским диагнозом получат разные гомеопатические препараты, и лечение будет проводиться с учетом его индивидуальной конституции.

Популярность гомеопатии растет с каждым годом. Все больше пациентов начинает обращаться к врачам-гомеопатам. Люди отдают предпочтение естественным гомеопатическим препаратам из-за их высокой

эффективности и безопасности. Все больше медиков-проффесионалов применяют гомеопатические пра-параты в своей практике, придя к выводу о биологической активности гомеопатии.

Многие гомеопатические препараты можно купить сейчас в обычных аптеках. Однако, чтобы получить желаемый результат, лучше проконсультировать-

ся у грамотного специалиста, врача-гомеопата, чем лечиться самостоятельно. Доктор учтет индивиду-альные особенности вашего организма и специфику конкретной ситуации, и вы получите превосходные результаты.

Для консультации звоните врачу-гомеопату Людмиле Миранович: (416) 229-0936.

• Страничка гомеопата

Людмила Миранович

Врач-гомеопат

Журнал “Здоровье” представляет:

Продолжая наши беседы о гомеопатии хочу остановиться на диагностике в гомеопатии.


Существует два типа кровеносных сосудов, очень похожих и в то же время очень разных: артерии и вены. Сегодня мы по-говорим о наиболее распространенных заболеваниях вен, о факторах, способствующих их развитию и о мерах, препят-ствующих их появлению.

Хроническая венозная недостаточность и, как одно из ее следствий, варикозное расширение вен.

Среди взрослого населения более 30% женщин и 20% муж-чин страдают этим недугом. Причина этого заболевания - за-стой и нарушение кровообращения в венозной системе ниж-них конечностей. Вены – это сосуды, которые несут кровь от переферических органов к сердцу и снабжены специальными клапанами, которые препятствуют обратному кровотоку. Если эти клапаны функционируют плохо или не функционируют совсем, то часть крови поступает обратно вниз. Давление в венах возрастает, что, в конечном итоге, приводит к деформа-ции их стенок и, как следствие, их стойкому и необратимому расширению и удлинению.

Наследственная слабость стенок кровеносных сосудов обыч-но усугубляется такими дополнительными факторами, как сердечно-сосудистые заболевания, болезни печени и орга-нов пищеварения, нарушение функций желез внутренней секреции. Способствуют развитию этого недуга ожирение, женские болезни, малоподвижный образ жизни. Вероятность заболевания варикозным расширением вен резко возраста-ет, если человек долгое время проводит, стоя на ногах, и при этом мало двигается. Толчок развитию болезни может дать увеличение давления в области брюшной полости во время беременности или в связи с подъемом тяжестей.

Как же проявляет себя этот недуг?Отсутствие видимых варикозных вен ещё не означает, что бо-лезни нет. На начальной стадии она может проявлять себя лишь тяжестью в ногах и небольшими отеками, возникающи-ми, как правило, к концу дня, особенно после длительного стояния, и полностью исчезающими после ночного отдыха.

Оптимальным методом диагностики их состояния можно смело назвать ультразвуковое дуплексное сканирование. Этот метод позволяет получить изображение сосудов, окру-жающих их тканей и органов, а также исследовать кровоток в этих сосудах, используя эффект Допплера. Ультразвуковое сканирование является одним из самых точных методов в ди-агностике таких серьезных осложнений при нарушении кро-вообращения, как тромбофлебит. Различают тромбофлебит поверхностных и глубоких вен.

Поверхностный тромбофлебит возникает как результат свер-тывания крови в варикозно расширенной вене и сопровожда-ется спазмом вены и ее воспалением. Пожалуй, самым опас-ным заболеванием вен является тромбофлебит глубоких вен. В этом случае тромб прикрепляется к стенке глубокой вены с одного конца, а другой его конец свободно плавает в просве-те сосуда и может достигать большой протяженности по его длине. В начальной стадии тромб слабо прикреплен к стенке и может оторваться и направиться с током крови к сердцу и легочной артерии. По данным медиков, в каждом 3-ем случае тромбоз приводит к тромбоэмболии легочной артерии. Каж-дый 10-й пациент с таким осложнением погибает в течение часа. Мрачная статистика: ежегодно в США до 10 миллионов пациентов страдают тромбозом глубоких вен, примерно у 600.000 из них возникает осложнение в виде тромбоэмболии легочной артерии, более чем 200.000 случаев из них закан-чиваются летальным исходом.

Тромбоз глубоких вен нижних конечностей может развить-ся при наличии трех факторов: замедления кровотока, по-вреждения сосудистой стенки и повышения свертывающих свойств крови. К факторам риска можно отнести травмы, ожирение, беременность, длительный постельный режим, прием противозачаточных таблеток, хирургические вмеша-тельства, курение. Спровоцировать образование тромба мо-жет длительное пребывание в сидячем положении во время продолжительного (более 5 часов) перелета. Чаще это забо-левание поражает пассажиров экономического класса, кото-рые располагаются менее комфортно, чем в бизнес классе. Так называемый «синдром туристического класса» особенно опасен для людей с наследственной предрасположенностью. Следует отметить, что дальние поездки любыми видами транспорта (например автотурне), предполагающие длитель-ное сидячее положение, также небезопасны.

Очень важно как можно раньше распознать это заболева-ние и начать лечение.В нашей клинике к пациентам, направленным к нам лечащи-ми врачами с подозрением на тромбоз глубоких вен, относят-ся с особой серьезностью. Как правило, обследование про-водится в тот же день, и о результатах тотчас же сообщается врачу. В случае обнаружения тромбоза, пациент немедленно направляется в ближайшую больницу для проведения соот-ветствующего лечения. Трудно переоценить значение уль-трозвуковой диагностики в области обнаружения тромбоза глубоких вен, поскольку речь зачастую идет о жизни и смерти. Метод этот позволяет поставить правильный диагноз быстро и с высокой точностью даже на самых ранних стадиях забо-левания.

Ощущаете ли Вы слабость в ногах, чувство холода или жжения, онемение, боли? Мучают ли Вас ночные судороги в икроножных мышцах, отеки, пигментация, незаживающие раны и язвы?.. Все это может быть симптомами серьезного заболевания кровеносных сосудов.


Несколько слов о профилактике заболеваний вен нижних конечностей.Существует свод простых правил, следуя которым можно предотвратить возникновение или приостановить развитие венозной недостаточности и значительно уменьшить риск осложнений этого заболевания.

• Старайтесь держать ноги в приподнятом положении во время сна и отдыха.

• Избегайте статической (без движения) нагрузки на ноги в течение длительного времени. Если же Вы вы-нуждены сидеть или стоять продолжительное время, например, на работе, чаще меняйте положение ног или пройдитесь в быстром темпе.

• Не носите тесную одежду, тугие пояса или корсеты, чулки или носки с тугими резинками, обувь на слишком высоких каблуках.

• Делайте больше физических упражнений, которые тренируют мышцы ног, но избегайте занятий спортом, связанных с большими нагрузками, как, например, тяже-лая атлетика. Самое эффективное и простое средство - ходьба. Очень хорошо - плавание.

• Старайтесь избегать резких перемен температуры окружающей среды, приема слишком горячих ванн, дли-тельного пребывания на солнце.

• Правильно питайтесь. Максимально сократите прием кофе и алкогольных напитков. Увеличьте потребление продуктов с большим содержанием клетчатки, вита-минов Р, С, Е и растительных белков, которые способ-ствуют укреплению стенок сосудов.

• Следите за своим весом. Помните , что избыточный вес резко увеличивает нагрузку на Ваши вены.

Если Ваши отяжелевшие ноги причиняют Вам страдания, принимайте ванны – это принесет Вам некоторое облегчение. Температура в ванне должна быть около 36С, в воду можно добавить тонизирующие вещества. После теплой ванны опо-ласкивайте ноги прохладной водой.

Итак, сегодня мы познакомились с основными заболевания-ми, которые могут угрожать Вашим венам.

Установить причину вашего недомогания, а также выбрать метод его лечения поможет недавно открывшийся Центр по диагностике и лечению заболеваний кровеносных сосудов CANADIAN VEIN INSTITUTE.

Уникальность нашего Центра заключается в предоставлении нашим пaциентам полного спектра медицинских услуг. Здесь Вы сможете получить грамотную консультацию первокласс-ных специалистов с многолетним опытом работы, пройти полное ультразвуковое обследование кровеносных сосудов и необходимый курс лечения под наблюдением консульти-рующего Вас специалиста. Наши флебологи и сосудистые хирурги помогут Вам справиться с Вашим заболеванием, по-добрав единственно верный метод лечения.

С любыми вопросами и проблемами, касающимися состоя-ния ваших кровеносных сосудов, обращайтесь в наш Центр, позвонив по телефону 905-306-9229.

Диагностическое обследование, консультации специалистов, а также некоторые виды лечения в нашем Центре покрывают-ся ОНIР и частными медицинскими страховками.

ЭЛЬВИРА ПОКИДОВА, RVT, RDCS.


• Доводы ученых

НОВАЯ СИСТЕМА ОБУЧЕНИЯГАРАНТИРУЕМ прогресс за 1 месяц

МатематикаScience

АнглийскийФранцузский

Все уровниwww.diacademy.ca

Дневные, вечерние, воскресные занятия

Yonge&HWY7 (416-302-8434)

DISCOVERY ACADEMYOpen Your Mind

Интернет помогает «расшевелить» мозг пожилых

Проведенное в США исследование позволяет предположить, что не утратить легкость мышления пожилым людям поможет Интернет. Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что использование «всемирной паутины» развивает мозговые центры, ответственные за принятие решений и построение аргументации.

По предположениям специалистов, эти данные помогут в противо-стоянии возрастным физиологическим изменениям, замедляющим работу мозга.

Ешь, чтобы жить..

Японцы подтвердили: мы - это то, что и как мы едим. Люди, которые заглатывают пищу и едят до ощущения полной сытости, имеют в три раза больше шансов заработать ожирение по срав-нению с теми, кто ест медленно и умеренно.

К такому выводу пришли японские ученые, проводившие ис-следование о привычках потребления пищи. Специалисты пред-лагают изменить модель поведения, обусловленную появлением сетей быстрого питания и дешевых продуктов, которые несут на себе главную вину за развитие пандемии ожирения.

Юмор:

Один психиатр женился на безоб-разной женщине.

- Я знаю, - сказал он друзьям, - она косая, у нее кривые ноги, она глупа, но какие ее мучают кошмары!

Женщина в панике звонит своему врачу среди ночи:

- Алло, доктор! Мне кажется, у меня повышенный уровень инсулина!

- Знаю, знаю, - отвечает врач, - я тоже только что смотрел эту телепередачу.


Пить или не пить...Чрезмерное употребление спиртных напитков сокращает объём мозга. Вра-

чи предупреждают, что не стоит увлекаться алкоголем, особенно крепкими напитками с высоким процентом спирта, так как компоненты таких напитков развивают проблемы с мышлением, обучением, памятью и прогрессию сла-боумия.

Объём головного мозга уменьшается с возрастом - в течение десяти лет на 1,9%, подсчитали учёные. Долгосрочный анализ результатов магнитно-резонансной томографии у 1 тыс. 839 человек выявил ассоциацию недель-ной пропорции потребляемых алкогольных напитков с уменьшением объёма мозга.

Хотя мужчины чаще женщин пьют алкоголь, однако мозг сокращался в большей степени у женщин.

Светодиоды могут разгладить морщиныНемецкие ученые обнаружили, что интенсивный видимый свет, испускае-

мый светодиодами, может разглаживать морщины и повышать эластичность кожи.

О лечебных свойствах излучения видимого спектра известно довольно давно - так, например, его в течение длительного времени применяли, чтобы ускорить заживление ран. Однако до сих пор механизмы такого действия све-та оставались неизвестными.

Исследователи из Германии Андрей Зоммер и Дань Чжу обнаружили, что при воздействии интенсивного света ежедневно в течение нескольких недель кожа становится более эластичной и выглядит моложе, цвет лица улучшает-ся, а глубина морщин значительно уменьшается.

Опасности цивилизации

Шведские и американские ученые обнаружили, что излучение мобильных телефонов затрудняет засыпание и из-меняет структуру сна.

Исследователи из Университета Уэй-на в Мичигане и двух шведских уни-верситетов провели эксперимент на 70 добровольцах в возрасте от 18 до 45 лет. Половину участников подвергали действию излучения, аналогичного испускаемому мобильными теле-фонами, другая половина такого воздействия не испытывала. Оказа-лось, что под действием излучения стадия засыпания была медлен-нее, и сон длился меньше, чем в контрольной группе, участники которой спали нормально.

Потрясающая коллекция дубленок и европейских шубиз натурального меха:норка, чернобурка, соболь, бобёр, каракуль.Выставка-продажа проводится в помещении Дома Обуви на плазе Food Basic,на перекрестке Bathurst and Steeles.

(416) 452-5593, (905) 883-0135 800 Steeles Ave. W. (В помещении Дома Обуви)


ЗОЛОТАЯ АУРА, ИЛИ МЕЧТА ВСЕЙ ЖИЗНИ

Это случилось в день моего восемнадцатилетия. Мой двоюродный брат, учитель музыки, подарил мне на день рождения билет на концерт классической музыки. Со-листом был Музыкант, гениальность которого сегодня признана во всем мире. Но тогда, больше тридцати лет назад, его имя для меня почти ничего не значило.

Пока оркестранты занимали места на сцене, я с удив-лением смотрел на брата. Обычно очень сдержанный, он даже не пытался скрыть волнения.

– Мне кажется... я чего-то не понимаю? – спросил я.– Сейчас тебе все станет ясно, – сказал брат и первым

начал громко («Чересчур громко», – подумал я) аплоди-ровать появившемуся на сцене человеку с виолончелью в руках.

Зрители дружно поддержали его. Концерт проходил в будний день, но небольшой зал был полон. Люди стояли даже в проходах между рядами.

Первое отделение я просидел, ничего особенного не ощущая. Я не очень хорошо понимал тогда современ-ную музыку и больше любил Моцарта и Шопена. Музы-кант был действительно хорош, однако я продолжал не понимать брата, взволнованность которого увеличилась десятикратно.

– Тебе так нравится эта музыка? – спросил я его в ан-тракте, делая акцент на слове «эта».

– Он – Музыкант от Бога! Его виолончель – живая, – сказал мне брат в ответ. – Слушай внимательно.

Во втором отделении играли что-то классическое. Му-зыка была сложной для исполнения. Я, по-дилетантски довольный собой, отмечал, как легко виолончель одоле-вает трудные пассажи. Но все равно, то чувство непод-дельного восторга, с которым мой брат и весь зал слу-

шали музыку, не захватило меня. Я понял, что случайно сюда попал только я. Когда все закончилось, зрители поднялись со своих мест и аплодировали стоя.

Откланялись дирижер и оркестр. Зажглась большая хрустальная люстра под потолком. Музыканты закрыли ноты, а зал все требовал продолжения.

Наконец, музыкант поднял смычок, закрыл глаза и приготовился играть «на бис». Стало так оглушительно тихо, что зазвенело в ушах. Первые же прозвучавшие ноты выпрямили мою спину и напрягли ее до боли.

Оркестр молчал. Виолончель играла соло. Звук был такой живой и сильный, что слух отказывался

верить. Я с удивлением понял, что музыку слушает все мое тело. Все во мне натянулось, задрожало, объеди-нилось в чувстве нарастающего наслаждения. Музыка была гармоничной и прекрасной, как сама жизнь.

«Именно так должен говорить и чувствовать человек, переживать гнев и радость, боль потери и счастье об-ретения», – думал я.

Я очень хорошо помню эти мысли, потому что вслед за ними произошло событие, изменившее всю мою жизнь и весь мой мир.

Над сценой негромко взорвался прожектор, и в зале погас свет. Несколько секунд сцену освещали летящие сверху искры, а затем все накрыла непроницаемая тем-нота.

Музыка продолжала звучать, не прервавшись ни на мгновение. В общем порыве зрители непроизвольно вы-дохнули обязательное «ах!», и больше из зала не донес-лось ни одного звука.

Для меня же эта звучащая непроглядность длилась недолго. Скоро я увидел, как в центре сцены забрезжило


По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

мерцающее облачко и слегка осветило руки Музыканта и струны, над которыми летал стремительный смычок, ставший живым и говорящим. Облачко стало больше, а его свет еще ярче. Я увидел закрытые глаза на откину-том назад вдохновенном лице Музыканта. Ему не надо было смотреть на струны. К струнам виолончели он при-касался не смычком, а сердцем и душой.

Стало еще светлее. Сцена и зрительный зал высту-пили из темноты. Белые колонны отделились от белых стен, соединились с белыми струнами, белым смычком и с Белыми Звуками Музыки. Воздух вокруг меня сгу-стился и будто слегка приподнял меня над стулом. Вол-ны наэлектризованной обжигающей энергии побежали по всему телу.

Быстрее. Еще быстрее!Музыка продолжала звучать, передавая такой простой

для нее смысл величия гармонии жизни.Ярче. Еще ярче!Громче. Еще громче!Сильнее. Еще сильнее!Белее! Еще белее!!!Еще несколько минут такого звучания музыки, и я уви-

дел золотой ореол, венчающий голову возникшего пере-до мной триединого существа, объединившего в одно целое струны Виолончели, Человека и Смычок в его руке. Сияние золотого ореола расширилось. Белый свет, давно заполнивший все пространство вокруг, стал еще ярче. Наконец, один из лучей золотого ореола дотронул-ся до меня, и я с восторженным ощущением полной ре-альности и правдивости того, что происходит, осознал, что смычок Музыканта играет не на струнах. Он играет на мне! Я и есть та виолончель, которая издает эти бело-золотые Звуки!

Это по мне ударяет смычок так страстно. Это во мне натянулись все струны.Это во мне он вызывает такие чистые ответные вибра-

ции.Это я так пою.Это я так страдаю.Это я так наслаждаюсь жизнью.Это я такой белый и золотой!Это я – такая вибрация!Единая!Светлая!Чистая!!!...Музыкант закончил играть. Зал сидел бесконечно

долгие мгновения в полной темноте и тишине, пока не зажглась люстра. И тогда все увидели, что на сцене сто-ит смущенный человек со смычком в руке, весь вид кото-рого говорил, что он растерян и абсолютно не понимает, почему вокруг него было так темно, и что вообще здесь происходит.

Хрустальная люстра была действительно очень боль-шой и яркой, аплодисменты были очень громкими, но и электрический свет, и аплодисменты показались мне такими невыразительными и тусклыми в сравнении с Бе-лым Светом и Звуками Музыки, которыми еще несколько минут назад были освещены не зрители, не темный зал, нет... души людей!

...Рассказ окончен. У сына сонные глаза. День был длинный. Пора спать.

Но я не сплю. Лежу и слушаю тихое дыхание сына, спящего на соседней кровати. Оказывается, я ничего

не забыл. Я так долго никому не рассказывал о первой встрече с Белым Светом, что теперь воспоминания пе-реполняют меня. Сердце негромко, но радостно стучит в груди, распространяя по всему телу волны восторга. В комнате темно, но Белый Свет, полученный от руки про-рока, еще со мной. Как только закрываю глаза – фио-летовые, желтые и зеленые круги неспешно плывут на фоне голубого свечения. Круги совмещаются, наклады-ваются один на другой, превращаются в белое сияние и снова распадаются на фиолетовое и зеленое.

Пытаться заснуть бесполезно. Лучше посмотрю еще раз «кино» сегодняшнего дня. Белый Свет подергива-ется желтыми полосами. Минуту жду, пока «наводится резкость». И вот опять четко вижу...

Вечерние тени падают вниз, гася пожар на улицах древнего города. Множество разноцветных ленточек развеваются на ветру и делают ветви «Древа Желаний» похожими на раскинутые во все стороны руки, в рукавах с бахромой. Среди тысяч других узнаю свою ленточку и снова пытаюсь понять, что говорит мне ветер.

To place your advertisement please contact us at 647-833-3974 45

Для приобретения книги звоните по тел.: 647.833.3974

Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca



ИСТОРИЯ РАЗНЫХ ИСТОРИЙ

• История и медицина

СУДЬБА ВЕЩАЕТ ПО НОЧАМ

У Гиппократа, Галена, Пинеля и Кор-дано (не говоря уже о Фрейде) содержит-ся масса примеров, подтверждающих значение сновидений для предсказания, развития, течения и даже исхода болез-ни.

- Изобретатель швейной машинки Эли-ас Хоу долго не мог решить проблему иголки и нитки. Однажды Хоу проснулся в холодном поту от ужаса: ему снились дикари-каннибалы, вооруженные копья-ми с отверстиями на острых наконечни-ках. Ужасные люди в кошмарной пляске надвигались на него и размахивали про-дырявленными пиками. Придя в себя, Хоу понял, что иголка швейной машинки должна иметь ушко возле острия.

-Подобным же образом – во сне – от-крылась структура атома Нильсу Бору, формула пенициллина – Флемингу, ме-стонахождение Трои – Шлиману и пе-риодическая таблица элементов – Мен-делееву.

-Альманах «Исторический вестник» в 1895 году напечатал статью «Сон

Рылеевой», в которой повествуется, как будущий декабрист Кондратий Рыле-ев тяжело болел в детстве: задыхался, терял сознание и временами находился на грани смерти. Он и позже не отличал-ся особым зоровьем. Определить причи-ну недуга врачи не могли, и матери оста-валось только молиться. Как-то после очередного обращения к Богу она забы-лась лёгким сном. И услышала голос. Ей было сказано, как повествовал журнал, что Бог из милосердия избавит её сына от грядущих страданий. Перед глазами матери день за днем прошло будущее её ребёнка вплоть до последнего момен-та – до удушающей петли на шее. Все увиденное во сне женщина немедленно

пересказала родным и близким. Судьба (в соответствии с предсказанием) поща-дила мать Рылеева, она скончалась до роковых событий 1825 года на Сенатской площади. Но в день казни декабристов родственники и друзья семьи с ужасом и содроганием вспоминали провидческое сновидение.

- Журнал «Ребус» привел почти до-словное описание сна Иоана Кронштад-ского. Еще за 15 лет до своего назна-чения в Кронштадт он увидел храм города, в котором ему пред-стояло служить. Многие великие полководцы и завоеватели до-веряли своим снам, и если те пророчили неудачу – от-кладывали поход, сни-мали осаду с готовых сдать-ся крепостей и отпускали на сво-боду вражеских ла-зутчиков.

Сны дополняют нашу дневную жизнь, такую динамичную, полную стресса и неврозов, поэтому, как утверждают Юнг и его школа, этот осо-бый поток энергии можно и нужно ис-пользовать. Многим это удавалось в совершентве. Томас Эдисон, автор бо-лее тысячи изобретений, не успевал, разумеется, закончить все дела за день и потому каждый вечер составлял список наиболее важных задач «на завтра», и случалось не раз, что ответы на многие из них приходили во сне.

Настроенный на рабочую волну, мозг

продолжает активную деятельность и во сне. Последние изыскания ученых Германии доказывают, что во время сна мозг более эффективно обрабатывает информацию, чем наяву. И народная му-дрость

«утро вечера мудренее» подтвержде-на строгим научным экспериментом

-В наши дни Михаил Эрст, «карпатский феномен», врач, демонстрирующий по-разительные действия (сгибает руки в

локте в противоположную сторону, более того,

закручивает их в несколько обо-ротов, так, что они становятся

похожими

на витую верёвку), счита-

ет, что можно видеть вещие сны, которые обыч-

но появляются перед пробуждением. Состояние между сном и бодрствова-

нием именуется йогами «третий глаз». Этот «человек без костей» убеждён, что такого состояния может достигнуть лю-бой при большой концентрации и посто-янной работе над тем, чтобы «увидеть». Известно, что Ломоносов увидел во сне, на каком острове погиб его отец, а кня-гиня Тучкова во сне узнала, что её муж погиб под Бородино.

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974 To place your advertisement please contact us at 647-833-3974Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca48

Марийкина 2 0 0 9


Корней Чуковский

2 0 0 9

To place your advertisement please contact us at 647-833-3974По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974Здоровье December 2008 • www.zdorovie.ca50

то же нужно делать в Новый год? Естественно, от-дать дань уважения - ведь мы же встречаем новое

время и новые энергии. Не зря в народе говорят: «Как Новый год встретишь, так его и проведешь». Готовить-ся нужно загодя: декорировать дом! Даже в традициях католицизма в зимние праздники (имеется ввиду Рожде-ство и Новый Год - Сильвестр) дом украшается в зелено-красно-золотистые тона. Мишура и гирлянды, красивые венки на дверях домов, ну, и конечно, в центре внимания Елка. Ее, красавицу, стали наряжать в России в петров-ские времена, хотя вероятнее всего в Европе ее наряжа-ли раньше. На елку можно повесить не просто шарики и серпантин, но и маленькие подарки - увесистые «пода-рочки» лучше положить у подножия. Конфеты и завер-нутые в фольгу орехи также будут мило смотреться на елке, совсем как в детстве. Обязательно мандарины - их запах ассоциируется с беззаботными годами, когда нам дарил подарки Дед Мороз. Теперь настало время самим играть роль деда Мороза или Снегурочки.

редпраздничная суета вносит ожидание праздни-ка, как чуда. Произойдет ли чудо - вам решать,

ведь мысль материальна, и если вы сконцентрируетесь на желаниях, они обязательно произойдут. Для того, что-бы они сбылись, нужно загадывать их в определенное время - это непосредственно полночь - 00 часов. Под бой курантов или без них, но мысли должны отнести вас туда, где бы вам хотелось оказаться. Поймите, Новогод-няя ночь - не просто ночь - это ритуальная ночь, и если все правильно выполнить, то и чудо не за горами. Не забудьте ритуальный наряд - не обязательно балахон, можно и в кокетливой короткой пижамке, все зависит от того, где Вы и с кем Вы. Если вы попали в шумную ком-панию, то соответственно и наряд должен быть пред-ставительным. В Китае принято встречать Новый год

в красном с золотой отделкой, чтобы активная энергия красного цвета привлекла золото и успех, смотрите, у ка-толиков те же традиции: красное с золотом!! Несомнен-но, некоторые не любят цвет, раздражающий Быка, по-скольку год посвящен этому священному животному, но ведь можно вырядиться во что-нибудь песочно- террако-товое, поменьше черного, ведь вы вносите цвет Сатурна в настроение года, а он любитель ограничивать. Везде должно быть изобилие зелени - цвет процветания - цвет Венеры, к тому же излюбленный цвет самого Быка.

братите особое внимание, что на Вашем празднич-ном столе и в холодильнике в течении 12 дней не

должно быть блюд и продуктов из говядины. Если они там окажутся, то можно съесть свою собственную Уда-чу.

ервый человек, встретившийся в новом году и пер-вое от него услышанное слово, предвещают собы-

тия всего грядущего года. Хорошим будет знак, если вы к тому же увидите певчую птицу. Ласточка, увиденная в первый день нового года предвещает достаток в доме. Приветствовать и поздравлять кого-то с наступлением Нового года в спальне считается дурным знаком, при-влекающим семь лет несчастья. Поэтому в этот день даже больные люди должны быть одеты и праздновать это событие в зале вместе со всей семьей. В первый день нового года нельзя пользоваться ножом или ножни-цами, так как по народным приметам вы таким образом можете отрезать от себя удачу. А еще будет прекрасно, если вы пожелаете всем мира, добра и любви. К вам все это вернется сторицей!

Валентина Виттрок

Много лет назад по прихоти Петра Первого на Руси, в ночь на 1-е января, начали праздновать новый праздник, название которому - Новый год. Конечно, никого не удивишь этим праздником, потому что его праздновали всегда, но в разные периоды времени. Кстати, и сейчас существует по крайней мере несколько «Новых годофф», например, китайский (в 2009-ом он придет 26-го января вместе с солнечным затмением), еврейский Рош Ха-Шана приходит с новолунием в знаке Весов, зороастрийский, перешедший по традиции на Востоке в Навруз, встречают 21-го марта, так что можно смело сказать, что встреча Нового года - это искусство и культ!

• Это интересно

51Здоровье December 2008 • www.zdorovie.caTo place your advertisement please contact us at 647-833-3974По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

Хорошее настроение - это, прежде всего, улыбки и смех. Поэтому каждое утро, подходя к зеркалу, улыбайтесь себе. Даже если совсем не хочется - улыбайтесь, корчите гримасы и... посмейтесь над собой!

Не верится? Попробуйте. Через некоторое время Вы обязательно сможете искренне по-смеяться не только над собой, но и над своими печалями и надуманными проблемами. Резуль-тат гарантирован.

(товарищ Огурцов из к/ф «Карнавальная ночь»)

Такие, вроде бы, совершенно простые советы на самом деле творят чудеса. Вы поймете, что улыбаться гораздо приятнее, чем грустить. И, может быть, удивитесь, заметив, что рядом с Вами живут очень милые и приятные люди.


Прогноз на декабрь 2008

ТелецТельцам предстоят ме-таморфозы и переходы в разные интересные изме-рения. В вышеупомянутые критические дни не стоит планировать крупных со-бытий, в принципе Венера проходит весь месяц по дому карьеры, что в пере-воде на человеческий язык означает, что Тельцы сво-им обаянием свернут мно-гие препятствия на своем пути. С 22-го их понесет в дальние дали, или про-снется желание изучать что-нибудь просветленное.

БлизнецыПрактически весь декабрь Марс проходит по Стрельцу. Для Близ-нецов это означает проблемы пар-тнерской жизни, а также претензии общества к Близнецам. Кто-то симпатичный издалека оказывает им в это время поддержку. При-ближаясь к праздникам, лучше не форсировать событий, а поднять-ся над суетой. Интегральная йога, все техники путешествий в другие миры будут как нельзя кстати в это время. Ведь в душе у Близнецов всегда горит огонь эксперимента-тора.Пожелаем им счастливых открове-ний на их нелегком пути.

РакСолнце до 22-го декабря проходит по созвездию Стрельца. Для Раков такое время обозначает рутинную работу, интерес к здоровью и целительству. До 8-го декабря Венера будет прохо-дить по дому партнеров. Это приятное возбуждающее время, удачное для публичных выступлений и согласия со своими половинками. С 20-х чисел де-кабря, кроме ярких отношений, приба-вится еще и суета: походы в театр и по магазинам, раздача интервью и просто тусование в народе. А детский празд-ник Рождества с подарками пройдет, как всегда сентиментально. Деньги от партнера вместо подарков также не смутят нежные рачьи души.

«Плесните колдовства в хрустальный мрак бокала»

ОвенВсе помыслы Овнов идут за гори-зонт: возможны поездки за границу, встречи с людьми издалека и откры-тие для себя простых философских истин. Возможно, что за границей не так все просто, как казалось в самом начале. С середины месяца здравый смысл не станет поддерживать есте-ственный энтузиазм Овнов, и они медленно спустят на тормозах свое рвение. В таком состоянии они будут пребывать до 22 декабря. В декабре в окружении Овнов появятся новые симпатии и друзья, но предновогодие вместо успокоения принесет напряже-ние в работе. Однако новогодняя ночь в кругу близких будет особенной.

Декабрь - Стрелец - это девятый знак календаря, под управлением планеты Юпитер - символа изобилия, удачи и везения.Это месяц, в котором мы находим безопасность, благосостояние и надежду, если только не даем себе скатиться в самодовольство и самоуверенность. В целом, этот месяц до 22 - го декабря считается очень позитивным.Стрелец (на арамейском - Кешет) означает радугу, семь основных цветов, из которых состоит спектр видимого света. В Зоаре сказано, что радуга - сила, которая уравновешивает суд. В Библии радуга появилась в небесах возвестить конец Ноева потопа, как символ надежды и новой жизни. Согласно Зоару, радуга - это энергетическое поле, которое появляется, когда в космосе активируется энергия суда. Ее назначение -отразить нападение и помочь защитить нас от несчастья. Для Стрельцов знак радуги -это щит, от которого они зависят. Стрельцу в декабре придется сдерживать свой справедливый гнев, а в обществе появится много ненормального морализирования.Декабрь – месяц, в котором встречаются два созвездия - Стрелец и Козерог (с 22-го декабря). Козероги уже привыкли за год к Юпитеру в их знаке и попро-бовали даже за его счет расширить свои возможности и горизонты, однако это последний месяц пребывания планеты в знаке Козерог, в январе Юпитер, планета удачи, переходит в знак Водолея.В этом месяце происходит ажиотаж по поводу путешествий и перемещений. Неожиданные знакомства и неожиданные расставания, много зигзагообраз-ности в личных отношениях, желание обрести свободу. Со второй половины месяца идут долгосрочные договора и инвестиции в строительство. Все, что закладывается перед Новым годом, дает хорошие всходы, несмотря на то, что время Козерога - это медленное восхождение. В предновогодние праздники в воздухе присутствует торжественность и строгость, однако людям с лабильной психикой мир будет казатся мрачноватым - это связано с уходящей луной и новолунием - обычно уходящая луна отбирает силы. 19 и 26-е декабря можно назвать опасными днями месяца: соеди-нение Черной луны с Марсом, Солнцем и транзитной Луной может спровоцировать как аварийные ситуации в ночное время, так и неожиданное ухудшение самочувствия, например, инсульты или желудочно-кишечные расстройства. Не обязательно, что со всеми должна случится какая-то напасть, просто может взгрустнуться в предновогодие и предноволуние, ведь многое зависит от нас самих, не правда ли? А в новогоднюю ночь просто «плесните колдовства в хрустальный мрак бокала» и загадайте желание - оно обязательно сбудется.Критические дни: 12-е декабря – полнолуние;19-е - 23-й день луны; 27-е – новолуние;Луна в Скорпионе с 22-го по 24-е.


Лев5-го декабря Солнце соединится с Марсом и даст негативный аспект к Сатурну с Ураном. Туда же присоеди-нится Луна, отвечающая за эмоции. Львам старшего возраста есть смысл проверить работу сердца, молодых Львов поджидает труднопроходимая любовная ситуация. Как мы помним из истории Льва, Наполеона погубила гордыня, и битва при Ватерлоо оказа-лась очень показательной. У каждого Льва проигрывается своя битва при Ватерлоо. В декабре 2008 года нуж-но быть готовым к тому, что проверка на гордыню проявится во всей своей красе. Положение спасут работа и служба на благо других. А также при-дут люди, искренне любящие Львов. А такие всегда найдутся, ведь Львы - это праздник, который всегда с то-бой!

ДеваВ декабре они полностью вовлекутся в дела дома и недвижимости: ремонт, про-дажа, переезд - все смеша-ется в «доме Облонских». В начале месяца Сатурн, на-ходящийся в Деве уже дав-ненько, дает напряженные аспекты к Солнцу в Стрель-це и к Урану в Рыбах. Си-туация тупиковая и застав-ляющая Дев размышлять философски. Это, однако, не мешает им иметь объект, повышающий их самооцен-ку. К 22-ому декабря в их жизнь приходят творчество, любовь и апельсины! Кста-ти, любимый цвет Дев, как ни странно - оранжевый...

СкорпионПервая половина декабря посвя-щена деньгам – им, любимым, и великолепным тратам. С 8 декабря идут приобретения в собственный дом, наверняка, картины и анти-квариат. Поскольку в это же время Меркурий соединяется с планетой обольщения, Черной Луной, могут возникнуть денежные обманы на пустом месте. Несмотря на пред-праздничную суету в воздухе, на радость Скорпионам, появится много адреналина, повышенной возбудимости и агрессии.С 22-го декабря внимание их гип-нотических глаз будет приковано к соседям, родственникам. Льви-ную часть времени они проведут в коротких поездках и переработке информации.

ВесыОбщение на всех уровнях и в основ-ном по телефону. Редко какой Вес не захочет писать письма и разви-вать почтовый роман. Родственнич-ки также будут на повестке дней. В районе 10-го декабря Меркурий (планета контакта) соединяется с Черной Луной (обольстительницей и демоницей), нужно быть предель-но осторожным, подписывая доку-менты, и полученную информацию усиленно фильтровать вплоть до конца декабря. За рулем в конце месяца также есть смысл быть осторожными. С 22-го декабря, подустав от бес-конечной болтовни, Весам захочет-ся вальяжно растянуться у камина в дни Рождества. На это раз их по-радуют дети или возлюбленные.

СтрелецСолнце зайдет в знак Стрельца и придаст им кроме венеринского шарма еще и магнетичность. Нравится Стрельцам сверкать, они же вместе со Львами и Овна-ми из одного теста слеплены! Марс также проходит по Стрельцу. До 28-го декабря он будет подбрасывать деструктивные энергии в топку жизни. Несмотря на то, что Стрельцы всегда искренни, в декабре им лучше не лезть на рожон со своей правдой, а лучше сконцен-трироваться на приятных знакомствах и романах эпи-столярного жанра. Тогда жизнь предстанет в розовом свете и для Стрельцов, и для окружающих их поклон-ников. Дыхание Черной Луны, все еще плетущейся по Стрельцу, станет ядовитым пару-тройку раз настолько, что тяжело будет с этим бороться, например, 10, 19-го и 26-го декабря. Но Радуга посланная Всевышним в знак примирения вдохновит оптимистов Стрельцов.

ВодолейПо 22-е декабря начинается очень интересный период, имя которому - Кама.Кама в переводе с санскрита (кстати, на Урале есть речка с таким названи-ем) - желание. Это также время, когда можно корректировать свою карму путем подсоединения к коллективу. Работа в группах йоги или самосовер-шенствования будет весьма кстати. Для многих непосвященных Водоле-ев - это время активизации борьбы за права человека, походы в государ-ственные учреждения и в «народ». Тут уж, как говорится, кому куда... С пред-новогодней суматохой Водолейчикам взгрустнется - «прошлогоднее унынье и дела зимы иной». Хорошо бы разде-лить с ними их тоску по другим мирам, ведь именно этого они ждут от своих возлюбленных и друзей.

КозерогВ декабре, финансовая планета Венера будет проходить по Водолею, то есть - по дому денег Козерогов. Это, несмотря на появившееся чувство одиночества, может греть душу. До 22-го дека-бря есть смысл взглянуть на уходящий год и сделать выводы. Кто-то из Козерогов достиг верши-ны славы в этом году, кто-то создал новую философию, похожую на философию Христа (как мы помним, он родился 25 декабря - 7 января). Несмотря на принадлежность к одному знаку, цели у людей могут быть совершенно разные, и это еще раз доказывает, что дело не в астрологии, а в работе души и духа! Конец декабря воз-вращает Козерогов в земной мир, и вокруг них начи-нается кутерьма и новогодние огни. С днем рождения вас, Козероги!

РыбыНазвать декабрь гармоничным меся-цем нельзя. Начальники будут насе-дать на Рыб, а те будут отлынивать, вернее, отплывать в свое «прекрас-ное далеко». Так что диалектический закон борьбы и единства противопо-ложностей обеспечен. Гораздо бла-гоприятней непосредственно конец года, когда включаются энергии дружбы и посылаемой любви не-весть откуда. Рыбы сразу начинают оживляться в присутствии соблазна и благожелательности! Праздник среди друзей - что может быть еще приятней?! Рыбы с радостью отдают себя этому потоку всеобъемлющего счастья! Почему бы не устроить из жизни сплошной праздник? Ведь это же так логично!!!

Валентина Виттрок,астропсихолог

«Плесните колдовства в хрустальный мрак бокала»


Для всех срочных случаев: 911 Отравление: 416-813-5900 Полиция Торонто: 416-808-2222 Пожарная служба города Торонто: Центральное отделение- 416-338-9050 North York- 416-338-9150 Уголовная Полиция (Crime Stoppers): 1-800-222-8477 Линия телефона доверия для детей: 1-800-668-6868 Телефон доверия для женщин: 416-863-0511 Информация о приютах для женщин: в районе North York 416-653-9427 Служба спасения на воде и в воздухе: 1-800-267-7270

Организация торжеств,

свадеб, дней рождения,корпоративных

вечеринок.

Ведущий (MC)Роман Рахамимов

Звоните: 416.275.7435

Михаил ГольдбергЭнерготерапевт

• Биоэнергетическое сканирование организма• Полная, аккуратная диагностика дисбалансов и физиологических нарушений всего за 10 минут• Выявление возможных будущих паталогий

Приходите и убедитесь в аккурат-ности и точности нашей работы!

*Приём по предварительной записи

647.895.6549КУПОН

ДИАГНОСТИКИ

$20


Для всех срочных случаев: 911 Отравление: 416-813-5900 Полиция Торонто: 416-808-2222 Пожарная служба города Торонто: Центральное отделение- 416-338-9050 North York- 416-338-9150 Уголовная Полиция (Crime Stoppers): 1-800-222-8477 Линия телефона доверия для детей: 1-800-668-6868 Телефон доверия для женщин: 416-863-0511 Информация о приютах для женщин: в районе North York 416-653-9427 Служба спасения на воде и в воздухе: 1-800-267-7270

• Москва, Киев - $630 плюс тах• Тел Авив - $850 плюс тах• Минск, Ст. Петербург - $640 плюс тах

• Авиабилеты • Круизы• Гостиницы• Машины в рент• Страховки, визы, горящие путёвки

5000 Dufferin St. Suite 219, Toronto, On.(рядом с рестораном “Moldova”)

ВСЕ ВИДЫ ТУРИСТИЧЕСКИХ УСЛУГПО ЦЕНАМ ВНЕ КОНКУРЕНЦИИ:

416.665.10101.877.665.5050

Между “OFFICE DEPOT” и “MOORE’S”

C e l l : 4 1 6 . 7 2 2 . 8 0 3 97 2 S t e e l e s Av e . W.

М а й к л И з в е с т н ы й п а р и к м а х е р -

д и з а й н е р ж е н с к и х и м у ж с к и х п р и ч ё с о к п р и гл а ш а е т

в с а л о н к р а с о т ы

Ваша красота –Наша профессия!

СТ

РА

ХО ВА Н И Е

Tel: 416.667.9177Fax: 416.619.1295

ON-LINE AUTO AND HOME QUOTES:

WWW.CANFINSE.COM

5000 Dufferin St. Suite 215Toronto, ON M3H 5T5

Inc.

AUTO • HOME • BUSINESSLIABILITY • BONDS • LIFE

GROUP BENEFITS


Ïðåäëàãàåò ñëåäóþùèå óñëóãè:

www: smartcareprinting.ca E-mail: [email protected]: 416.661.7999 C: 416.857.3721

. Áðîøþðû

. Âèçèòíûå êàðòî÷êè

. Ãðàôèê äèçàéí

. Êîíñòðóêöèÿ âåáñàéòîâ

. Ëîãîòèïû

. Èíòåðíåò ìàãàçèíû

. Ôëàåðñû

. Êàëåíäàðè

. Óñëóãè ïå÷àòè

PRINTINGmart are

GROUP

Special!Postcards 4X6 -

4000

$1751000

$80

Special!Flyers 8.5X11 -

4000

$4251000

$250

2050 Steeles Ave. W. Unit 4, Vaughan ON. L4K 2V1, Canada,

Tel: 905-669-8634, Fax: 905-669-8694www.smartcaregroup.com

E-mail: [email protected]

Special!Postcards 5X7 -

4000

$3001000

$150

Special!Business Cards -

4000

$901000

$45

Documents

Document30