МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

ТЕМА: СПЕЦИФИКА СРЕДСТВ РАЗВИТИЯ

КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕТЕЙ

СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗДАСТА

1

ОГЛАВЛЕНИЕВВЕДЕНИЕ..............................................................................................................3

ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМА РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ

СПОСОБНОСТЕЙ ДОШКОЛЬНИКОВ В ПСИХОЛОГО-

ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЕ...................................................................6

1.1 Понятие способностей в трудах педагогов классиков............................6

1.2 Виды способностей...................................................................................10

1.3 Координационные способности и их развитие

в дошкольном возрасте...................................................................................17

1.4 Средства развития координационных способностей

и их особенности.............................................................................................28

Выводы по главе..............................................................................................37

ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ РАЗВИТИЯ

КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДОШКОЛЬНИКОВ (НА

ПРИМЕРЕ ДЕТСКОГО САДА «ЗОЛОТАЯ РЫБКА»).....................................39

2.1 Анализ педагогического опыта по развитию координационных

способностей дошкольников.........................................................................39

2.2 Практическое исследование специфики средств развития

координационных способностей в детском саду «Золотая рыбка»...........50

Выводы по главе..............................................................................................78

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.....................................................................................................80

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ.....................................................................................84

ПРИЛОЖЕНИЯ

2

ВВЕДЕНИЕ

В последние годы существенно снизился уровень физической

подготовленности молодежи, что отрицательно сказывается на

эффективности учебной, профессиональной, военной и других видах их

деятельности. Особую тревогу вызывает физическая подготовленность детей

дошкольного возраста, в котором закладываются основы полноценного

развития и подготовки детей к будущей жизни.

В дошкольном возрасте у детей происходит быстрый рост, активное

изменение форм и функций организма, наступают сенситивные периоды для

развития физических способностей, среди которых ведущее место занимают

координационные способности, хорошо развивающиеся в возрасте от 4 до 6

лет. Вместе с тем, проблема совершенствования методики развития

координационных способностей у дошкольников остается мало

разработанной.

В содержании физкультурных занятий в дошкольных учреждениях

часто наблюдается однообразие, отсутствие интереса у детей к занятиям

физическими упражнениями, усредненный подход к физкультурному

процессу, отсутствие стимулов к развитию физических способностей.

Существенным недостатком физкультурных занятий в дошкольных

учреждениях является то, что они мало ориентированы на развитие

координационных способностей детей, как базовых.

В специальной литературе изучение общих закономерностей

возрастного развития двигательных качеств давно находится в центре

внимания ученых. Много работ посвящено вопросам развития физических

способностей в теории и методике физической культуры, таких как

Д.Д. Донской, В.М. Зациорский, B.C. Фарфель, A.B. Самсонова.

Особое внимание уделяется изучению сущности координационных

способностей, их структуры, классификации, методики развития и

3

диагностики (что прослеживается в трудах A.C. Жукова, A.A. Гужаловского,

В.И. Ляха).

По данным И.А. Аршавского, Н. Кретчмера, Р. Гринберга, В.И. Ляха

отмечено, что наиболее существенные изменения в развитии двигательных

функций происходят в дошкольном возрасте. Однако, различные аспекты

развития координационных способностей в школьном и дошкольном

возрасте изучены очень мало, в частности, разрабатывались методики

развития координации движений у дошкольников с помощью

легкоатлетических упражнений, упражнений с мячом, упражнений на

различных приспособлениях и тренажерах.

Таким образом, сложилось противоречие между необходимостью

эффективного развития координационных способностей у детей

дошкольного возраста для их полноценной подготовки к дальнейшей

жизнедеятельности и недостаточной научной обоснованностью методики

развития данных способностей с применением различных средств.

Актуальность исследования заключается в преодолении этого противоречия

путем решения проблемы теоретического и экспериментального обоснования

методики применения различных средств развития координационных

способностей у дошкольников.

Согласно выявленному противоречию и проблеме была

сформулирована цель исследования – обосновать эффективность применения

средств развития координационных способностей у детей дошкольного

возраста.

Объект исследования – развитие координационных способностей в

дошкольном возрасте. Предмет исследования – средства развития

координационных способностей дошкольников в детском саде «Золотая

рыбка».

Цели исследования - были поставлены и решены следующие задачи

выпускной работы:

4

- рассмотреть понятие и классификацию способностей в психолого-

педагогической литературе;

- проанализировать средства развития координационных способностей;

- сформулировать методику развития координации движений у

дошкольников;

- провести анализ развития координационных способностей

дошкольников в ходе эксперимента; 

- дать оценку эффективности применения средств развития

координационных способностей у детей дошкольного возраста.

Для достижения поставленной цели и решения задач применялись

следующие методы исследования: анализ и обобщение литературных

источников, педагогические наблюдения, тестирование, педагогический

эксперимент.

Гипотеза исследования. Настоящая практика развития

координационных способностей в детском саде «Золотая рыбка» что на

фоне развития гибкости и координации движения повысится двигательная

подготовленность дошкольников 5-6 лет на этапе предварительной

подготовки. .

5

ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМА РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ

СПОСОБНОСТЕЙ ДОШКОЛЬНИКОВ В ПСИХОЛОГО-

ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЕ

1.1 Понятие способностей в трудах педагогов классиков

Способности играют немаловажную роль в достижении поставленной

цели. У одного и того же человека могут быть разные способности, но одна

из них может быть более значительной, чем другие. В то же время у

различных людей наблюдаются одни и те же способности, но различающиеся

по уровню развития.

Каждый человек неповторим как личность. Неповторимость человека

как личности проявляется и в наличии у него «неповторимых» способностей.

Каждый человек обладает теми или иными способностями. Задача

заключается в том, чтобы определить, выявить эти индивидуальные

способности человека, определив потенциальные возможности их развития.

Но прежде чем выявлять и развивать, нужно знать, что представляет собой

само понятие «способности», каковы содержание и сущность этого понятия.

Следует заметить сразу, что единого понимания сущности и содержания

этого понятия в педагогике нет, как нет его и в психологии.

Следует начать с энциклопедического толкования исследуемого

понятия. Новый энциклопедический словарь толкует способности как

«индивидуальные особенности личности, являющиеся субъективными

условиями успешного осуществления определенного рода деятельности» [34,

151]. В содержании такого понимания следует выделить основные

характеристики этого понятия, а именно: «индивидуальные особенности» и

«субъективные условия успешного осуществления определенного рода

деятельности».

Более широкое толкование понятия способности мы находим в

Большом толковом словаре русского языка Д. Н. Ушакова. Здесь

способности трактуются как: 1) «Природное дарование, склонность к

6

усвоению чего-нибудь, к занятиям чем-нибудь»; и 2) Как «возможность,

умение что-нибудь делать» [49, с354]. Такое толкование расширяет

содержание исследуемого понятия. Оно наполняется другими понятиями:

«дарование», «склонность», «возможность», «умение».

Рассматривая то или иное энциклопедическое толкования понятия, все-

таки следует обратиться к истории. В разные исторические эпохи и периоды

развития психолого-педагогических наук способности понимали по-разному.

Вначале развития психологических знаний (с древнейших времен до

XVII в.) «способностями души» назывались все возможные психологические

качества, присущие человеку. Это было наиболее широкое и расплывчатое

понимание способностей, в котором не выделялась специфика способностей

как особенных свойств человека. Когда произошла четкая дифференциация

психологических (душевных) явлений на группы (XVIII в.) и было доказано,

что не все способности наши являются врожденными, что их развитие

зависит от обучения и воспитания, способностями стали называть лишь

психологические свойства, которые человек приобретает в процессе жизни.

Окончательно современное представление о том, что такое способности и

чем они отличаются от других психологических свойств человека, сложилось

в ХIХ –ХХ вв. [52, с 50]

Исследования индивидуальных психологических особенностей

проявления способности личности, являющимися условием успешного

выполнения продуктивной деятельности, стали проводиться в XIX веке,

когда работами Ф. Гальтона было положено начало экспериментальному и

статистическому исследованию различий личности в процессе овладения

деятельностью с целью определения, насколько быстро и основательно,

легко и прочно индивид при прочих равных условиях осваивает способы ее

организации и осуществления. Ф. Гальтоном и его школой (последователей)

было установлено, что способности человека связанны с общей

направленностью целей и мотивов деятельности, предполагалось, что

7

формирование и развитие способностей происходит на основах природных

индивидуальных задатков.

В отечественной психологии проблема способностей освещается в

работах Б.М. Теплова и Н.С. Лейтеса, посвященным проблемам умственных

способностей, одаренности и их индивидуальным различиям.

С.Л. Рубейнштейн утверждает, что «способности имеют органические,

наследственно закрепленные предпосылки для их развития в виде задатков»,

«исходные природные различия между людьми являются различными не в

готовых способностях, а именно в задатках» (имеется в виду генетических).

Остается согласиться с этими утверждениями, хотя вопросы, связанные

с исследованиями способностей и креативности личности остаются до

нашего времени дискуссионными.

А. Н. Леонтьев, рассматривая специфически человеческие способности,

указывает, что они являются «формальным» эффектом процесса

«присвоения» человеком продуктов культуры, в отличие от знаний и умений,

составляющих его материальный результат [24, с8].

В. А. Крутецкий полагает, что умения, навыки и способности

характеризуют деятельность человека, но первые – со стороны процесса ее

осуществления (это конкретные факты деятельности), а вторые – с

индивидуально-личностной стороны [22, с.45].

А. Г. Ковалев, В. Н. Мясищев в понятие способностей вводят умения и

навыки, но считают, что способности не ограничиваются ими и

характеризуются «умелостью», которая возникает в результате

совершенствования и обобщения умений и навыков.

Особую позицию в понимании способностей занимает К. К. Платонов,

который приходит к выводу, что способности включают в себя все

«подструктуры» личности (в том числе знания, умения, навыки и привычки),

представляют собой личность в целом в ее соотнесении с деятельностью.

Продолжая анализировать суждения других ученых, нельзя обойти

внимание суждения Б. М. Теплова. Следует особо отметить большой вклад

8

этого ученого в разработку теории способностей. Б. М. Теплов показал, что

способности проявляются в динамике приобретения и формирования знаний,

умений и навыков в условиях конкретной деятельности. Но способность не

тождественна деятельности и несводима к психологическим образованиям,

каковыми являются знания, умения и навыки. От способностей зависят

качество выполнения деятельности, ее успешность и уровень достижения

целей деятельности.

Б. М. Теплов выделяет три основных признака понятия «способность».

Во-первых, под способностями понимаются индивидуально-

психологические особенности, отличающие одного человека от другого. Эти

способности имеют психологическую природу и варьируют от одного

индивида к другому. Во-вторых, способностями называют не всякие

индивидуальные особенности, а лишь такие, которые имеют отношение к

успешности выполнения какой-либо конкретной деятельности. В-третьих,

понятие «способность» не сводимо к психологическим образованиям

(знаниям, умениям навыкам), которые выработаны у данного конкретного

человека [48,с 13].

Таким образом, обобщая все перечисленные суждения о содержании

понятия способности, можно выделить общие признаки этого понятия. Во-

первых, это индивидуально-психологические особенности личности. Во-

вторых, это условия успешного выполнения той или иной продуктивной

деятельности. Исходя из такого понимания исследуемого понятия, можно

определить общее правило, применимое к сущности развития человеческих

способностей. Способность обнаруживается только в деятельности, причем

только в такой, которая не может осуществляться без наличия этой

способности. Исходя из такого подхода к сущности понятия способности,

можно определить способности как устойчивые индивидуальные

психологические особенности, отличающие людей друг от друга и

объясняющие различия в их успехах в разных видах деятельности.

9

1.2 Виды способностей

Выделяют три типа способностей:

– художественный – характеризуется относительным преобладанием

первой сигнальной системы в психической деятельности человека. Первая

сигнальная система базируется на ощущениях и восприятиях, и люди, у

которых преобладает эта система, обладают художественными,

музыкальными, литературными способностями;

– мыслительный – характеризуется относительным преобладанием

второй сигнальной системы. Те, у кого преобладает вторая сигнальная

система, базирующаяся на речи, относятся к мыслительному типу людей;

промежуточный (средний) тип — характеризуется примерно равным

соотношением двух сигнальных систем.

Отечественные и зарубежные ученые предлагают выделять

способности по направленности и специализации.

Способности по направленности в свою очередь подразделяются на две

группы:

– общие элементарные — способности, присущие всем людям в разной

степени. Это способности ощущать, запоминать, воспринимать, мыслить;

– сложные — способности к труду, учебе, общению.

Основы способностей заложены генетически — в виде задатков (рис.

1.1). В структуру способностей входят общие, специальные и групповые

способности. Последние группируются и развиваются на базе задатков,

общих и специальных способностей. В 16-18 лет, когда происходит выбор

профессии, структура способностей личности меняется, проявляются

профессиональные способности, которые завершают «конус». «Конус

способностей» формируется в направлении снизу вверх, а их разрушение

происходит в противоположном направлении.

1 — задатки; 2 — общие способности; 3 — специальные способности; 4 — групповые способности; 5 — профессиональные способности

Способности по специализации подразделяются следующим образом:10

– специальные — определяют успехи человека в специфических видах

деятельности, для осуществления которых необходимы задатки особого рода

и их развитие. Это музыкальные способности, математические,

лингвистические, технические, литературные, спортивные, художественно-

творческие и др.;

– теоретические — определяют склонность человека к абстрактно-

теоретическим размышлениям;

– практические — определяют склонность к конкретным,

практическим действиям;

При этом всякая репродуктивная деятельность включает элементы

творчества, а творческая деятельность включает репродуктивную, без

которой она невозможна. Кроме того, уровни развития способностей не есть

нечто данное и неизменное, застывшее. В процессе овладения знаниями и

умениями, в процессе деятельности человек «переходит» с одного уровня на

другой, соответственно изменяется и структура его способностей.

Способности человека классифицируют на основные группы:

природно-обусловленные; социально-обусловленные; общие и специальные;

предметные и коммуникативные [52, с 49].

Природно-обусловленные способности – это способности, для развития

которых необходимые хорошие врожденные задатки и которые в основном

формируются и развиваются на основе таких задатков.

Социально-обусловленными, или приобретенными, способностями

называют такие способности, формирование и развитие которых гораздо

больше зависит от обучения и воспитания человека, чем от имеющихся у

него врожденных задатков. Такими, например, являются организаторские,

коммуникативные способности и многие другие. Приобретенные или

социально обусловленные способности являются высшими способностями

человека, связанными с выполнением различных, довольно сложных видов

профессиональной деятельности [52, с50].

11

Общими в указанном смысле слова являются, например, умственные и

двигательные способности человека.

Специальными способностями называют способности, которые

обнаруживаются не у всех, а только у некоторых людей; при наличии таких

способностей человек может успешно справляться только с отдельными,

специальными видами деятельности. Специальных способностей довольно

много, и они составляют большую часть человеческих способностей. Это,

например, художественно-творческие, математические, лингвистические,

инженерные, музыкальные и многие другие способности.

Предметными способностями называют способности, которые

проявляются в различных видах деятельности, связанных с

неодушевленными объектами. Это может быть деятельность с

материальными предметами (их изготовление, ремонт), работа со знаковыми

системами и различными символами (язык, научные символы, черчение),

манипулирование идеальными объектами (идеями, образами и т. П.

Коммуникативные способности – это способности, которые

проявляются в умениях и навыках общения с людьми. К их числу относятся,

например, ораторские и организаторские способности, а также способности

убеждать, внушать, быть лидером.

можно назвать музыкальный слух, хорошую механическую память,

тонкое зрение. В качестве высших, социально обусловленных способностей

выступают, например, конструкторские способности, связанные с умением

проектировать и создавать различные машины. Общие высшие способности

проявляются в развитом словесно-логическом мышлении, а специальные

высшие способности – в таких видах деятельности, как научное и

художественное творчество. Понятие о высших способностях предполагает

существование у человека и низших способностей. Так называются,

например, способности, которые можно обнаружить у детей. В отличие от

этого высшими способностями чаще всего обладают профессионально

[52,с45].

12

Любой человек обладает способностями к определенному виду

деятельности, и задача педагога – выявить и развить эти способности.

Касаясь вопроса о развитии способностей, следует обобщить те условия,

которые определяют успешность этого процесса. Педагогическая практика

показывает, что таким условиями являются:

– своевременное и полное выявление имеющихся задатков;

– активность включения человека в различные виды деятельности,

которые функционально связаны с формирующимися способностями и

соответствующими имеющимися у обучающегося задатками;

– наличие у педагога знаний методики развития способностей у других

людей;

– обеспечение систематического контроля и стимулирования процессов

развития способностей.

Можно выделить способности человека, связанные с условиями его

жизнедеятельности и проявляемые в различных видах деятельности:

интеллектуальные; лингвистические; логико-математические;

художественные; креативные (творческие); музыкальные;

психофизиологические; физические; самопознание и самоанализ;

выполнение тонких и координированных действий и движений; познание

других людей; остроумие; организаторские; деловые; гипнотические;

эмоциональные; познавательные; двигательно-волевые; инженерно-

технические; религиозные; этико-эстетические и другие.

Эти способности на всех стадиях развития человеческого общества

обусловливаются генетическими, природными задатками человека и

проявляются в целях удовлетворения жизненно важных потребностей,

иногда в зависимости, а иногда и вне зависимости от условий социальной

среды.

Следует помнить и психологические условия развития способностей. В

психологии существует дифференциация способностей на потенциальные и

13

актуальные. Потенциальные способности – это возможности развития

индивида, проявляющиеся всякий раз, когда перед ним возникают новые

задачи, требующие решения. Но поскольку развитие личности зависит не

только от психологических особенностей, но также и от тех социальных

условий, в которых могут быть реализованы (или не реализованы) эти

потенции, то обычно говорят об актуальных способностях, которые

реализуются и развиваются в зависимости от требований конкретного вида

деятельности. Если данная деятельность требует развития именно тех

способностей, которые в потенции имеет индивид, то, занимаясь этой

деятельностью, он не только будет успешно ее осуществлять, но и быстро

развивать свои способности к этой деятельности. Если же индивид не имеет в

потенции нужных для данной деятельности способностей, то хотя он может и

добиваться определенных успехов в этой деятельности, но развития

способностей к ней у него не произойдет.

Таким образом, возможности человека огромны, и они могут быть

безграничными, если он стремится их совершенствовать. Человеку нужно

определить свои ведущие способности и реализовать их в профессиональной

деятельности, ставя перед собой трудные, но достижимые цели. Через

способности личность становится субъектом деятельности в обществе, через

развитие способностей достигает своей вершины в профессиональном и

личностном смысле. Дошкольный возраст приносит с собой качественно

новый уровень сознательной и внутренне регулируемой поведения. Это

означает формирование таких черт активности и ее саморегуляции, которые

необходимы для дальнейшего формирования человека необходимо

проводить именно в дошкольном возрасте.

1.3 Координационные способности и их развитие в дошкольном

возрасте.

Дословный перевод с латинского слова «координация» означает

совместное упорядочение, согласование, приведение в соответствие. Слово 14

«координация» латинского происхождения. Оно означает согласованность,

объединение, упорядочение. Относительно двигательной деятельности

человека употребляется для определения степени согласованности его

движений с реальными требованиями окружающей среды. Координация, это

способность человека рационально согласовывать движения звеньев тела при

решении конкретных задач. Координация характеризуется возможностью

управлять своими движениями. Сложность управления опорно-двигательным

аппаратом заключается в том, что тело человека состоит из значительного

количества биозвеньев, которые имеют около ста степеней свободы [53].

По точному выражению Бернштейна (1947), координация движения и

есть не что, иное как преодоление чрезмерных степеней и свободы наших

органов движения, то есть превращения их в управляемые системы. Если

координационные качества человека развиты не достаточно, управление

движениями звеньев тела он старается осуществить путём фиксации

значительного количества суставов.

В этом аспекте заслуживает внимания высказывание В. И. Ляха (1983)

о том, что в системе управления движениями одним из основных понятий, на

основе которого строятся другие, является понятие координация движений

[25,с12]. При этом главным звеном в данном понятии необходимо считать

«превращение объекта в управляемую систему», а критерием определяющим

координацию движений, считать степень согласованности или соответствие

поставленной цели. Там же В. И. Лях указывает, что «ловкость есть

самостоятельная система (структура) координационных способностей,

которую в свою очередь следует рассматривать в более широкой системе

управления движениями со стороны центральной нервной системы» [25,с14].

Однако координационные способности, зародившиеся для объяснения

сущности ловкости, выросли в самостоятельную систему.

В этой связи В. И. Лях утверждает, что «координационные способности

могут проявляться в двигательных действиях не всякую координационную

способность можно рассматривать как проявление ловкости, в то же время

15

ловкость – это всегда одна или несколько координационных способностей,

представленных в двигательных действиях совокупностью (системой) своих

свойств» [25,с45]. Поэтому координационные способности, в которых

находит выражение ловкость, можно назвать координационные способности

второго порядка (КС 2), а в тех, где ловкость не проявляется –

координационные способности первого порядка (КС 1).

Таким образом, можно констатировать следующее: координация

движений является наиболее общим понятием в системе управления

двигательными действиями, ловкость характеризуется взаимосвязью ЦНС с

двигательными действиями, а координационные способности,

проявляющиеся в таких двигательных действиях, являются частным

выражением ловкости или координации движений.

На основе проведённого исследования, занимавшихся проблемой

управления двигательными способностями, можно сделать следующие

выводы.

Во–первых, координация движений является наиболее общим

понятием в системе управления двигательными действиями, а ловкость

характеризуется взаимосвязью центральной нервной системы с

двигательными действиями, а координационные способности,

проявляющиеся в таких двигательных действиях, являются частным

выражением ловкости или координации движений.

Во-вторых, по вопросу соотнесения понятия, координация движений,

ловкость, координационные способности, среди респондентов,

профессиональная деятельность которых связана с практическим

использованием данного понятийного аппарата, выявлено разночтения в их

понимании, что говорит об отсутствие в научной литературе сложившегося

точно аргументированного обоснования по этому вопросу.

Среди советских ученых в таком аспекте внимания заслуживают

работы В. И. Ляха, который вводит понятие координационные способности и

дает следующее определение:

16

- координационные способности (КС) – это способности оптимально

регулировать двигательные действия, точно, быстро, рационально разрешать

различные двигательные задачи, осуществлять дозированные движения в

условиях дефицита времени;

- ловкость – это качество управления движениями, обеспечивающие

правильное (т.е. адекватное и точное), быстрое (своевременное),

рациональное (целесообразное и экономичное), и находчивое (стабильное и

инициативное) решение двигательной задачи [14,с122].

По мнению Е.П. Ильина, под ловкостью следует понимать

совокупность координационных способностей, одной из которых является

быстрота овладения новыми движениями, другой – быстрая перестройка

двигательной деятельности в соответствии с требованиями внезапно

изменившейся ситуации.

Л.П. Матвеев [27,с49] координационные способности определяет как,

во-первых, способность целесообразно координировать движения

(согласовывать, соподчинять, организовывать их в единое целое) при

построении и воспроизведении новых двигательных действий; во-вторых,

способность перестраивать координацию движении при необходимости

изменить параметры освоенного действия или при переключении на иное

действие в соответствии с требованиями меняющихся условий.

Очевидно, что, введя новый термин - «координационные способности»,

авторы, определяя его, использовали трактовку понятия «ловкость». Вместе с

тем, в книге «О ловкости и ее развитии» Н.А. Бернштейн [4,с78] указал на

существенное различие рассматриваемых понятий. Он отмечал, что,

действительно, ловкость проявляется в двигательных действиях, выполнение

которых осуществляется при необычных и неожиданных изменениях и

осложнениях обстановки, требующих от человека своевременного выхода из

нее, быстрой, точной гибкости (маневренности) и приспособительной

переключаемости движений к внезапным и непредсказуемым воздействиям

со стороны окружающей среды. Координационные же способности, по

17

мнению автора, проявляются при осуществлении любого двигательного

действия.

Очевидно, что существуют, по меньшей мере, два подхода к

определению понятия «координационные способности». Так, одни авторы

рассматривают координационные способности как управленческие [27,с 15].

Другие считают, что координационные способности - одна из составляющих

физических способностей. Так, В.П. Попов, Ю.Г. Грузнов [35,с112]

определяют координационные способности как способность организма к

согласованию отдельных элементов движения в единое смысловое целое для

решения конкретной двигательной задачи.

Методологической основой исследования данной проблемы послужила

теория о многоуровневой системе построения движений Н.А. Бернштейна

[5]. В соответствии с данной теорией, существуют пять уровней построения

движений, каждый из которых связан с выполнением определенного класса

двигательных действий. Характеристика отдельных уровней приведена в

книге Н.А. Бернштейна «Биомеханика и физиология движений» [6,с89]. По

мнению автора, ни одно движение не обслуживается по всем его

координационным деталям одним только ведущим уровнем построения.

Каждая из технических сторон и деталей выполняемого сложного

движения рано или поздно находит для себя среди нижележащих уровней

такой, афферентации которого наиболее адекватны этой детали по качествам

обеспечиваемых ими сенсорных коррекций. Таким образом, постепенно, в

результате ряда последовательных переключений и скачков образуется

сложная многоуровневая постройка, возглавляемая ведущим уровнем,

адекватным смысловой структуре двигательного акта и реализующим только

самые основные, решающие в смысловом отношении коррекции. Данный

процесс характеризует механизм формирования двигательного навыка.

Очень ценным для определения сущности координационных

способностей, по нашему мнению, является утверждение автора о том, что

движения каждого уровня обеспечивают определенные свойства организма

18

человека. То есть ключевым понятием при определении механизма

координации следует считать не класс двигательных задач, а свойства

организма, которые обеспечивают их решение.

Исходя из вышеизложенного, представляется целесообразным и

отражающим суть явления следующее определение понятия

«координационные способности».

Координационные способности - это совокупность свойств организма

человека, проявляющаяся в процессе решения двигательных задач разной

координационной сложности в соответствии с уровнем построения движений

и обусловливающая успешность управления двигательными действиями.

Разные авторы называют двигательными координациями или

координационными способностями одни и те же качества, часто вкладывая в

них сходное содержание. К ним относятся: ловкость, гибкость, меткость,

точность, подвижность, прыгучесть, равновесие, ритмичность, пластичность.

Каждая из двигательных координаций имеет собственную структуру.

Отражая различные стороны двигательной деятельности благодаря

структурной упорядоченности, они представляют собой целостную систему и

при определенной специфике обладают общими признаками. Подвижность

обеспечивает максимальную амплитуду при вращательных движениях,

поворотах, круговых движениях, гибкость – максимальную амплитуду

наклонов и взмахов. Без точности невозможно соответствие движения его

форме и содержанию. Ритмичность позволяет рационально распределить

усилия во времени и пространстве. Специфика прыгучести – в максимальном

проявлении взрывной силы в нужный момент. Задача меткости – поражение

заданной цели. Благодаря равновесию достигается устойчивое состояние

тела. Пластичность, отражая уровень высокой технической

подготовленности и близости к совершенному выполнению двигательных

действий, формирует индивидуальный стиль и красоту движений [21, с144].

Общим признаком для всех базовых двигательных координаций

является необходимость использования качественных критериев оценки

19

прироста их показателей. Количественные критерии используются для

определения темпов прироста ловкости, точности, гибкости, прыгучести,

меткости.

Л.Д. Назаренко [32, с20] указывает на необходимость выявлять базовые

двигательные координации в совокупности с физическими качествами, что

будет способствовать решению важных задач по совершенствованию

физиологических систем организма.

Достижение необходимого уровня двигательно-координационных

качеств является одним из важных компонентов здоровья, а показатели

развития базовых двигательных координаций могут быть ориентиром при

оценке физического состояния человека.

Недооценка хотя бы одной структурной единицы приводит к

недостаточному уровню функционирования и рассогласованию

действующей системы. В результате качество деятельности значительно

снижается или сохраняется, но ценой гораздо большего напряжения.

Координационные способности возникают лишь в процессе

конкретной деятельности и существуют только в развитии. На процесс их

развития решающее значение оказывают деятельность человека, условия

жизни и социальные факторы. Учитывая, что специальные координационные

способности выступают как общие координационные предпосылки для

решения целого ряда двигательных задач, а специфические особенно важны

и проявляются в ряде видов трудовой и спортивной деятельности, очень

важно с возрастом их сохранить, а по возможности совершенствовать

двигательно-координационные способности людей в дошкольном возрасте.

Итак, создание у занимающихся запаса двигательных умений и

совершенствование координационной способности обеспечивается

достаточным разнообразием и новизной доступных упражнений из

различных видов физической активности. Н.А.Бернштейн писал, что чем

большим запасом элементарных двигательных навыков обладает

индивидуум, чем больше его предшествующий опыт, тем проще он решает

20

сложные координационные задачи, тем выше его координационные

способности [21, с147].

В предложенных исследователями классификациях координационных

способностей идет речь о потенциальных и актуальных (реализованных)

координационных способностях, которые в количественном отношении

необходимо подразделять на сложные и простые.

Можно также выделить 5 форм проявления координационных

способностей. Это обусловлено тем, что решение каждого класса

двигательных задач обеспечивается определенной совокупностью свойств

организма человека. Из таблицы в Приложении 3 видно, что в качестве

двигательных задач указаны основные действия, характерные для того или

иного уровня построения движений.

Определенная многословность в названии форм проявления

координационных способностей обусловлена следующими причинами. Во-

первых, представлялось необходимым подчеркнуть сущность процесса,

обеспечиваемого посредством тех или иных свойств организма, сходство

форм проявления координационных способностей наряду с различиями. Во-

вторых, важно указать определяющий (ведущий) механизм и способ

получения информации о степени успешности процесса решения

двигательной задачи. Так, в движениях, обеспечиваемых первой и второй

формами проявления координационных способностей (так называемых,

уровней А и В) ведущая роль отводится проприорецепторам при полном

отсутствии влияния телерецепторов на процесс решения данного класса

двигательных задач [14, с35].

Таким образом, несмотря на то, что координационные способности

человека разнообразны и специфичны, их можно дифференцировать на

отдельные группы по особенностям проявления, критериям оценки и

факторам, которые их обуславливают. Можно выделить следующие

относительно самостоятельные виды координационных способностей:

способность к управлению временными, пространственными и силовыми

21

параметрами движений; способность к сохранению равновесия; чувства

ритма; способность к ориентированию в пространстве; способность к

произвольному расслаблению мышц; координированость движений

(ловкость).

Уровень координационной способности определяется следующими

способами индивида:

– быстро реагировать на различные сигналы, в частности, на

движущийся объект;

– точно и быстро выполнять двигательные действия за минимальный

промежуток времени;

– дифференцировать пространственные временные и силовые

параметры движения;

– приспосабливаться к изменяющимся ситуациям, к необычной

постановке задачи;

– прогнозировать (предугадывать) положение движущегося предмета в

нужный момент времени;

– ориентироваться во времени двигательной задачи координационных

способности [15, с 29].

Развитие двигательной (моторной) сферы у ребенка неотделимо от

необходимости параллельного развития его нервной и психической сферы

составляющих целостный процесс развития ребенка. В дошкольном возрасте

происходит выраженное формирование основных психических процессов:

восприятия, мышления, памяти, воображения и внимания. При нарушении

или отставании психомоторного развития осуществляется неполный или

неправильный анализ ощущений различных модальностей (зрительных,

слуховых, тактильных, равновесия, кинестетических и др.), которые

являются для человека средством познания окружающего мира – первой

ступенькой к интеллектуальному познанию [8, с 67]. Особая роль отводится

восприятию как началу интеллектуального познания, как основе всего

образовательного процесса. Степень развития двигательных качеств у детей

22

дошкольного возраста во многом зависит от их способности восприятия. Чем

выше у ребенка способность к восприятию, тем выше его способность к

обучению. Исследованиями ученых были определены три основные

сенсомоторные координации в развитии организма: зрительно-моторная

координация закладывает основу последующего формирования письма и

чтения, слухо-моторная – основу чтения и устной речи, ритм движений –

основа ритма речи и письма [8, с69]. На этом фоне особую значимость

приобретают координационные и связанные с ними способности, степень

развития которых во многом может определить успешность освоения детьми

в дальнейшем школьном обучении основ математики, чтения, письма,

грамотности, построения логического мышления.

Отметим, что А. Бине подчеркивал, что только определенная доза

физических упражнений оказывает положительное воздействие на развитие

интеллекта. При превышении этой дозы «в организме происходит то, что

замечается во всяком бюджете: перерасход по одной статье влечёт за собой

необходимую экономию по другой; другими словами, излишек физических

упражнений вредит образованию ума» [7,с 90].

П.Ф. Лесгафт [26,с55] в связи с этим писал, что «...как одностороннее

физическое развитие приводит только к проявлению деятельности,

недостаточно умственно проверенной и направленной, так и одностороннее

развитие умственное непременно связано с недостатком объективной

проверки, и поэтому в частностях умственный труд остаётся часто не

выясненным».

Первые знания и представления об окружающем мире и о себе ребенок

получает через совершаемые им движения и двигательные действия.

Совершаемые ребенком двигательные акты вынуждает и мысль действовать

в тех же условиях, в которых они выполняются. Ж. Пиаже [40,с 55] назвал

первый период развития интеллекта ребенка сенсомоторным, подчёркивая

тем самым непосредственную взаимосвязь умственного и двигательного

развития детей.

23

Поэтому в «Программе воспитания и обучения в детском саду»,

принятой в 2005 году, физическое воспитание непосредственно включено в

процесс психомоторного, умственного и эмоционального развития детей,

направлено на развитие специфичных для детей дошкольного возраста

психических и физических качеств в соответствии с их возрастными и

индивидуальными особенностями, создание условий для развития

творческих способностей.

В раннем детстве и в дошкольном возрасте физическое развитие

выступает основой полноценного развития всех психических функций. В

дальнейшем, по мере формирования умений выполнять умственные действия

во внутреннем интеллектуальном плане, а также по мере овладения

действиями с опорой на знаково-символические средства, роль внешних

двигательных действий в развитии психики становится менее очевидной.

Наиболее чётко взаимосвязь интеллектуального и физического

развития проявляется в состоянии патологии. В частности, установлено, что

умственно отсталые дошкольники на 25–40 % отстают от нормы по

показателям силы, быстроты, выносливости, прыгучести [45, с39]. У 5–6-

летних детей с задержкой психического развития хуже развиты скоростно-

силовые, координационные способности, быстрота реакции, гибкость и

выносливость [13, с587].

Г.А. Каданцевой [18, с40] установлено, что с показателями,

характеризующими познавательную активность детей шести лет, наиболее

тесно коррелируют показатели скоростных, координационных и скоростно-

силовых способностей. Т.П. Королёвой [19, с54] выявлено наличие

достоверных корреляций показателей моторики и интеллектуальных

способностей у детей 3, 5 и 6 лет.

В.А. Пегов [41, с50] выявил, что дети с высоким уровнем

координационных способностей (чувство ритма и равновесия, ориентация в

пространстве и на теле) были психологически наиболее готовы к обучению.

способностью ориентироваться в пространстве менее значимы.

24

Воздействие физической активности на интеллектуальное развитие

дошкольников проявляется непосредственно и опосредованно. Физические

упражнения оказывают непосредственное влияние на:

- развитие отдельных сторон интеллекта: ощущение, восприятие,

представление, воображение, память, мышление, речь, внимание;

- вооружение знаниями о себе, собственных движениях, окружающем

мире, о способах взаимодействия с ним;

- формирование умственных действий сравнения, анализа, синтеза,

обобщения [13, с 587].

Обобщая результаты вышеприведенных исследований, можно

заключить, что в дошкольном возрасте наблюдается тесная взаимосвязь

показателей интеллектуального развития и двигательных способностей. Это

свидетельствует о том, что интеллектуальное и физическое развитие детей в

дошкольные годы происходит в тесном взаимодействии между собой.

Поэтому специально организованная двигательная деятельность,

составляющая основу физического воспитания, должна быть направлена на

гармоничное развитие личности, предполагающее акцентированное

воздействие, как на развитие двигательной функции, так и развитие

интеллектуальных способностей дошкольников.

Таким образом, обобщая вышеизложенное, можно предположить, что

представленный вариант определения понятия «координационные

способности» и классификации форм их проявления позволяет: во-первых,

четко очертить механизмы координации, обеспечивающие различные формы

проявления координационных способностей. Во-вторых, планировать

педагогические воздействия (подбирать средства и методы развития

координационных способностей) в соответствии со спецификой. В-третьих,

определять наличие или отсутствие переноса между различными

координационными способностями и уточнять характер переноса. Что в

конечном итоге позволит минимизировать как временные затраты, так и

25

расход ресурсов организма спортсмена при реализации тренировочных

программ.

1.4 Средства развития координационных способностей и их

особенности.

Развивать координационные способности надо начинать с 5–6-летнего

возраста в детском саду. Развитие координационных способностей тянет за

собой и развитие основных физических качеств.

Основным средством воспитания координационных способностей

являются физические упражнения повышенной координационной сложности

и содержащие элементы новизны. Сложность физических упражнений

можно увеличить за счет изменения пространственных, временных и

динамических параметров, а также за счет внешних условий, изменяя

порядок расположения снарядов, их вес, высоту; изменяя площадь опоры или

увеличивая ее подвижность в упражнениях на равновесие и т.п.; комбинируя

двигательные навыки; сочетая ходьбу с прыжками, бег и ловлю предметов;

выполняя упражнения по сигналу или за ограниченное время

(О.Н.Москвиченко, Т.А.Шубина).

Наиболее широкую и доступную группу средств для воспитания

координационных способностей составляют общеподготовительные

гимнастические упражнения динамического характера, одновременно

охватывающие основные группы мышц. Это упражнения без предметов и с

предметами (мячами, гимнастическими палками, скакалками, булавами и

др.), относительно простые и достаточно сложные, выполняемые в

измененных условиях, при различных положениях тела или его частей, в

разные стороны: элементы акробатики (кувырки, различные перекаты и др.),

упражнения в равновесии.

Большое влияние на развитие координационных способностей

оказывает освоение правильной техники естественных движений: бега,

26

различных прыжков (в длину, высоту и глубину, опорных прыжков),

метаний, лазанья.

Особую группу средств составляют упражнения с преимущественной

направленностью на отдельные психофизиологические функции,

обеспечивающие управление и регуляцию двигательных действий. Это

упражнения по выработке чувства пространства, времени, степени

развиваемых мышечных усилий (Холодов Ж.К., Кузнецов B.C.).

Выполнение координационных упражнений следует планировать на

первую половину основной части занятия, поскольку они быстро ведут к

утомлению (Верхлин В.Н.).

Ряд авторов отмечают, что для развития координационных движений

могут быть использованы любые упражнения, но лишь постольку, поскольку

они включают элемент новизны. По мере автоматизации навыки значение

данного физического упражнения как средства развития координации

движений уменьшается (Зациорский В.М., 1976; Грантынь К.Х., Пономарев

П.П., Янанис С.В., 162; Ильин Н.П., 1979; Попов В.П., ГрузновК.Г., 1986;

Платонов В.Н., 1986; Матвеев Л.И., 1991).

Арпад Чанади (1985) предлагает для развития ловкости упражнения из

гимнастики, игровые и соревновательные упражнения, а также подчеркивает,

что не нужно доводить их до автоматизма, а наоборот, комплексы

упражнений должны подбираться так, чтобы перед игроками постоянно были

новые задачи.

Тренировка координационных способностей может достаточный

эффект лишь при применении специальных целенаправленных и

систематизированных педагогических воздействий (Р.И. Нуримов, 1980;

И.М. Туревский, 1980). Отметим, что традиционные средства на развитие

координационных способностей, дают эффект лишь на начальном этапе

тренировок, а затем их эффективность значительно снижается. Поэтому

рекомендуется применение тренажерных устройств для тренировок

27

различных форм проявления координационных способностей (Туревский

М.М. 1980).

Отечественный психофизиолог Н.А. Берштейн утверждает, что

«координационные способности самым тесным образом связаны с работой

коры полушарий мозга. Эти отделы мозга прямо пропитаны насквозь

способностью вбирать в себя личный, текущий жизненный опыт. Можно

утверждать наверняка, что каждый новый, хорошо освоенный двигательный

навык повышает и общий уровень координации» [33,с 67]. Координационные

способности накапливаются и совершенствуются с двигательным опытом.

Этот опыт обогащает фонд быстроты реакции, чувства ритма,

согласованности движений, ориентирования в пространстве, которые

образуют основное ядро координированности движений. Особенно

плодотворно для общего развития координационных способностей имеет

значение овладение разносторонними, несходными между собой

двигательными навыками, которые будут взаимно дополнять друг друга.

По мнению доктора педагогических наук, профессора, заведующего

лабораторией института возрастной физиологии Российской академии

образования В.И.Ляха, главная задача координационного совершенствования

– обеспечение широкого базиса (фонда) усвоенных двигательных умений и

навыков и на его основе достижение разностороннего развития

координационных способностей. Чтобы успешно её решить, детей 5-7лет, в

первую очередь, надо обучить обширному кругу двигательных действий. Для

этого на занятиях по физической культуре применяются разнообразные

упражнения, в основном новые и необычные, большинство из которых

можно рассматривать как координационные. Самой широкой из них является

группа общеподготовительных координационных упражнений.

По мнению В.И.Ляха, среди приёмов, помогающих более эффективно

развивать координационные способности, особое место принадлежит методу

контрастных заданий: резко отличающиеся по характеру движения легче

запоминаются [9,с 91].

28

В.И. Лях предлагает два вида упражнений для развития координации

движений:

1. Аналитические; направленные на развитие координационных

способностей, относящиеся к однородным группам двигательных действий

(например, все виды акробатических упражнений, циклические движения,

разновидности ходьбы, бега, плавания, метательные движения).

2. Синтетические; координационные упражнения, которые

содействуют развитию 2-х или более координационных способностей

(эстафеты, подвижные и спортивные игры, полоса препятствий и т.д.).

Доктор педагогических наук, заведующая кафедрой анатомии,

физиологии и гигиены человека УГПУ им. И.Н. Ульянова Л.Д. Назаренко

утверждает, что в работе с детьми старшего дошкольного возраста по

развитию координационных способностей необходим метод стандартно -

повторного упражнения. Однако, по мере того, как дети начнут уверенно

выполнять усваиваемые двигательные действия, он должен уступить место

методу вариативного упражнения, заключающегося в изменении способов и

условий выполнения двигательного действия (изменение исходных и

конечных положений, варьирование правил игры и т. п.).

В качестве средств воспитания координационных способностей Л.Д.

Назаренко предлагает использовать самые различные физические

упражнения, но лучше, если выполнение их объективно связано с

преодолением более или менее значительных координационных трудностей.

Новизна, хотя бы частичная, необычность и обусловленные этим

неординарные требования к координации движений – важнейшие критерии

при выборе упражнений для эффективного воздействия на координационные

способности [15,с 187].

Вывод по главе

Таким образом, в главе были выделены общие признаки понятия

«понятия», координационных способностей. Во-первых, это индивидуально-

психологические особенности личности. Во-вторых, это условия успешного

29

выполнения той или иной продуктивной деятельности. Способности как

устойчивые индивидуальные психологические особенности, отличающие

людей друг от друга и объясняющие различия в их успехах в разных видах

деятельности.

Через способности личность становится субъектом деятельности в

обществе, через развитие способностей достигает своей вершины в

профессиональном и личностном смысле. Дошкольный возраст приносит с

собой качественно новый уровень сознательной и внутренне регулируемой

поведения. Это означает формирование таких черт активности и ее

саморегуляции, которые необходимы для дальнейшего формирования

человека необходимо проводить именно в дошкольном возрасте.

В работе проведена классификация и дано определения понятия

«координационные способности», что позволяет нам четко очертить

механизмы координации, обеспечивающие различные формы проявления

координационных способностей; планировать педагогические воздействия

(подбирать средства и методы развития координационных способностей) в

соответствии со спецификой; определять наличие или отсутствие переноса

между различными координационными способностями и уточнять характер

переноса.

В главе было выявлены, что разнообразные варианты упражнений,

необходимые для развития координационных способностей – гарантия того,

что можно избежать монотонности и однообразия в занятиях, обеспечить

радость от участия в спортивной деятельности. Поэтому совершенствование

координационных способностей, и других физических качеств в дошкольном

возрасте является актуальной задачей процесса воспитания.

ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ РАЗВИТИЯ

КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДОШКОЛЬНИКОВ (НА

ПРИМЕРЕ ДЕТСКОГО САДА «ЗОЛОТАЯ РЫБКА»)

30

2.1 Анализ педагогического опыта по развитию координационных

способностей дошкольников

Проводимая работа Т.А.Павловой направлена на уточнение

представлений о схеме тела. Первоначально у детей вырабатываются

опорные точки в схеме собственного тела: верх, право. На каждом занятии

дети учатся находить в своем теле верхние и правые части. Работа по

выработке, автоматизации и дифференциации направлений пространства в

схеме собственного тела сочетается с развитием координации движения.

Сформированные координационные способности – необходимое условие

подготовки детей к жизни и труду.

Координационные способности обеспечивают экономное расходование

энергетических ресурсов детей, влияют на величину их использования.

Разнообразные варианты упражнений, необходимые для развития

координационных способностей - гарантия того, что можно избежать

монотонности и однообразия в занятиях, обеспечить радость от участия в

спортивной деятельности.

Анализируя опыт работ, и, изучив, литературные источники, можно

прийти к выводу, что на развитие координационных способностей

благоприятно влияют ритмопластические движения. Поэтому в работе с

детьми - дошкольниками в детских учреждениях чаще всего используют

занятия по программе А. И. Бурениной “Ритмическая мозаика”.

Цель программы - развитие ребенка, формирование средствами музыки

и ритмических движений разнообразных умений, способностей, качеств

личности.

Первая отличительная особенность данной программы в выявлении

индивидуального стиля деятельности и в связи с этим коррекция содержания

работы “на себя”, “ на взаимодействие с детьми”.

Вторая особенность – это использование в качестве музыкального сопровождения целостных произведений – в грамзаписи и при непосредственном, “живом” исполнении.

31

Третья особенность данной программы – это акцентирование внимания

педагогов на анализе внутренних процессов, которые являются

регулирующей основой движения под музыку.

Ценность данной программы заключается в доступности реализации

содержания и освоении программного материала детьми разного возраста и с

разными способностями. Основу для ритмических композиций составляют

простые, но вместе с тем разнообразные движения (имитационные,

танцевальные, общеразвивающие и др.), позволяющие выразить различные

по характеру эмоциональные состояния, сюжеты, образы. Детям

дошкольного возраста легче выразить свои чувства и эмоции через пластику

своего тела.

Данный программный материал может быть использован в любых

формах работы с детьми от утренней зарядки до физкультурного занятия,

праздника, развлечения.

Удобство данной программы заключается в том, что вам не составит

труда выбор композиций для общеразвивающих упражнений, утренней

гимнастики, выступления на празднике. К каждой композиции даны

рекомендации по использованию, но, конечно, не исключена возможность

самостоятельного творческого использования материала.

В комплексном развитии детей-дошкольников танцевальные

упражнения играют важную роль. Танцы дают возможность значительно

улучшить координацию движений, развить и поддержать волевую и

эмоциональную составляющую ребенка, а также помогают улучшить

эластичность, пластичность и гибкость мышц, возможность ориентироваться

в пространстве и просто укрепляют здоровье ребенка.

Кроме того, следует подчеркнуть особую роль танцев в формировании

и улучшении памяти и дисциплинированности ребенка. В первом случае,

речь идет о том, что дошкольник учится запоминать и повторять движения,

показанные педагогом, а также последующее воспроизведение движений

через определенный промежуток времени. Что же касается развития

32

дисциплинированности, то этого удается добиться за счет того, что в

большинстве танцевальных программ для детей заложен ритм, который

должен четко соблюдаться и только в этом случае есть возможность

правильно выполнять упражнения. Кроме того, регулярность занятий

танцами, к которым привыкает дошкольник, приводит к формированию

такого жизненно важного качества как обязательность, пунктуальность и

многим другим. Танцы раскрепощают. Даже если ребёнок скромный и

стеснительный – танцы снимут все барьеры и сделают его более смелым и

раскрепощенным.

Таким образом, ритмопластика и развитие координации направлены на

решение одних и тех же задач.

Существует еще несколько программ по танцевально-ритмической

гимнастике.

Современной программой является “Музыка с мамой” разработанная

Сергеем и Екатериной Железновыми. Сюда входят серия компакт-дисков для

общего и музыкального развития малышей от рождения до школы. В

названии программы заключена ее направленность. Выполняя упражнения с

мамой, ребенок испытывает положительные эмоции, на основе которых и

возникают более глубокие чувства: радость, восхищение, восторг.

“Топ-топ” - песенки – игры для общего развития и адаптации в группе

для детей от 1 до 5 лет. Здесь представлены пальчиковые и подвижные игры,

звукоподражания, ритмическая гимнастика под музыку и пение.

“Прыг-скок” - игровая гимнастика для детей от 3 до 5лет под

музыкальное сопровождение. В предлагаемые комплексы включены как

физкультурные, так и сюжетно- образные движения.

“Пять поросят” - пальчиковая гимнастика. На данном компакт диске

представлены пальчиковые игры под музыкальное сопровождение. Ритм,

неизменный порядок слов, рифма являются для ребенка “заклинанием”, чем-

то магическим, утешающим и успокаивающим, а музыкальное

33

сопровождение радует детей и позволяет проводить игровые занятия

наиболее эффективно.

Оздоровительно-развивающая программа “Са-фи-дансе” Фирилевой

Ж.Е., Сайкиной Е.Г. по танцевально-игровой гимнастике направлена на

всестороннее, гармоничное развитие детей дошкольного возраста и

рассчитана на четыре года обучения - от трех до семи лет. Содержание

программы взаимосвязано с программами по физическому и музыкальному

воспитанию в дошкольном учреждении. В программе представлены

различные разделы, но основными являются танцевально-ритмическая

гимнастика, нетрадиционные виды упражнений и креативная гимнастика.

Еще одной современной программой является “Танцевальная ритмика

для детей” Т. Суворовой. Данная программа включает репертуар для занятий

музыкально- ритмическими движениями с детьми дошкольного возраста.

Парные и круговые пляски, игры, упражнения собраны автором из разных

источников: творческих разработок музыкальных руководителей детских

садов, а также сборников, изданных ранее. Предлагаемый репертуар

отличается доступностью для исполнения детьми и яркостью игрового

образа.

Процессуальный аспект предусматривает и отбор форм, приемов и

методов развития координации у детей старшего дошкольного возраста. Мы

в качестве таковых выделяем следующие:

1. Подвижные игры с элементами спорта. Большинство из них связано

с проявлением двигательной активности, двигательных способностей:

скоростно-силовых, координационных, на выносливость, силу, гибкость. В

играх с элементами спорта совершенствуется чувство мышечных усилий,

чувство пространства, чувство времени, совершенствуются функции

различных анализаторов.

В литературе по теории и методике физического воспитания и развития

ребенка (Э. И. Адашкявичене, 1992; Е. Н. Вавилова, 1981; В. Г. Гришин,1982;

Т. И. Дмитриенко, 1973; Л. В. Карманова, 1980; Т. И. Осокина, 1986)

34

подчеркивается, что подвижные игры с элементами спорта позволяют

ребенку овладевать разнообразными, достаточно сложными видами

действий, проявлять самостоятельность, активность, творчество.

2. Подвижные игры для занятий по физической культуре. Подвижная

игра является средством гармоничного развития личности ребенка, школой

управления собственным поведением, формирования положительных

взаимоотношений, благополучного эмоционального состояния. Важное

условие при проведении таких игр – понимание содержания и правил игры, а

эффективность их проведения зависит от таких организационных факторов,

как умение доходчиво объяснять игру, размещать игроков во время

проведения игры, определение ведущих, распределение на команды,

определение помощников и судей, дозирование нагрузки.

3. Спортивно-игровые упражнения – это двигательные действия,

направленные на изменения физического состояния ребенка, изменения

качества выполняемых упражнений и основаны на активных двигательных

действиях произвольного (сознательного) характера. Имеют ряд характерных

особенностей: направлены на формирование осанки (благодаря им

укрепляются мышцы), для развития органов брюшного пресса, отдельных

частей тела, для развития отдельных двигательных качеств и способностей

(силы, гибкости, координации, ловкости, выносливости), для развития

психики (внимание, сообразительность, ориентировка в пространстве и во

времени). Их эффективность по сравнению с традиционными формами

тренировочных занятий с детьми выражается в более высоком уровне

физического развития, физической подготовленности, функционального

состояния организма, психофизиологических качеств. Кроме того,

спортивно-игровые упражнения способствуют развитию ценных качеств

личности – общительность, уверенность, самовыражение, связывающиеся со

склонностью детей к соревновательной деятельности, имеющие прямой

выход на видимый, общедоступный результат.

35

4. Индивидуально-физические и спортивно-индивидуальные

домашние задания.

5. Продуктивен в аспекте нашего исследования прием «Физкультурный

досуг», где ребенок выполняет знакомые подвижные игры и физические

упражнения по слову. Самое главное, чтобы был создан интерес к

упражнениям и играм. В них ребенок научается: ставить задачу, передавать

направление движения, планировать, оценивать себя и других, называть

упражнения в целом и его элементы, сравнивать, появляется интерес и

самостоятельность, двигательная активность.

6. Прием «Волшебные ступеньки» (Т. З. Токаева), посредством

которого дети выбирают карточки с нарисованными упражнениями и

называют, а затем самостоятельно выполняют упражнение.

7. Используя приемы, разработанные Р. С. Буре: показ, образец,

пример, напоминание правил при организации деятельности, контроль за

деятельностью, умение договариваться с другими детьми. Мы

предусматривали, что через них в сознании ребенка происходят глубокие

изменения, которые способствуют формированию личности в целом и

возникновение самостоятельности в частности.

8. Ритмическая гимнастика. Основу составляют физические

(общеразвивающие, силовые, акробатические упражнения, бег, прыжки) и

танцевальные упражнения различной направленности с элементами

художественной гимнастики, выполняемые в согласованности и взаимосвязи

с музыкой, передавая ее ритм, темп, характер с помощью движений.

Введения данной формы занятия мы считаем необходимым для решения

частных задач: привлечение детей к систематическим занятиям, повышение

работоспособности, развитие основных физических качеств,

совершенствование чувства ритма и культуры движений, направленность на

работу, а, следовательно, на развитие всех мышц и суставов. Наряду с этим

ритмическая гимнастика создает положительные эмоции, снижает

36

психологическое утомление, повышает работоспособность организма,

стимулирует у ребенка желание заниматься физическими упражнениями.

Таблица 2.1

Средства музыкально-двигательного воспитания, используемые для

формирования координационных способностей

Средства музыкально- двигательного воспитания

Характеристики координационных упражнений

Музыкально-ритмическая общеразвивающая

гимнастика

упражнения на согласование движений, дифференцировки мышечных усилий

Музыкально-ритмическая дыхательная гимнастика

упражнения на отработку ритмичности дыхания, двигательных действий, согласования движения и дыхания

Ритмическая гимнастика сюжетно-ролевой и

психокоррекционной направленности

упражнения на согласование движений, освоение новых двигательных действий и их закрепление, отработку

ритмичности движений, внутримышечной координации, дифференцировки мышечных усилий, способности к ориентировке в пространстве, удержанию равновесия

Музыкально-ритмическая пальчиковая гимнастика

упражнения на организацию движений кистями, пальцами рук

Музыкально-ритмическая корригирующая гимнастика

упражнения на дифференцировку мышечных усилий, организацию мелкомоторных двигательных актов

(движения стопой), отработку ритмичности движений и дыхания

Элементы ЛФК, стретчинга под музыку

упражнения на дифференцировку мышечных усилий, отработку внутримышечной координации

Музыкально-ритмические игры и эстафеты

упражнения на согласование движений, закрепление и совершенствование двигательных действий, отработку

ритмичности движений, внутримышечной координации, дифференцировки мышечных усилий, способности к ориентировке в пространстве, удержанию равновесия

Музыкальные композиции с элементами танцев и спорта

упражнения на согласование движений, освоение новых двигательных действий и их закрепление, отработку

ритмичности движений, внутримышечной координации, дифференцировки мышечных усилий, способности к ориентировке в пространстве, удержанию равновесия

Театрализованные по сюжетам сказок комплексы

упражнения на согласование движений, закрепление и совершенствование двигательных действий, отработку

37

ритмической гимнастикиритмичности движений, внутримышечной координации,

дифференцировки мышечных усилий, способности к ориентировке в пространстве, удержанию равновесия

1. Музыкально-ритмическая общеразвивающая гимнастика

представляла собой комплексы общеразвивающих упражнений, построенных

на согласованных движениях различными частями тела: упражнения на

проработку мышц рук с одновременными движениями ногами и наоборот;

повороты, наклоны, сочетаемые с движениями руками, кистями; приседания,

выпады, махи ногами осложненные перекрестными движениями руками;

прыжки с различными вариантами положения рук, ног.

2. Музыкально-ритмическая дыхательная гимнастика основывалась на

упражнениях различных оздоровительных систем и представляла собой

ритмически организованные дыхательные упражнения, сочетаемые с

физическими упражнениями.

3. Ритмическая гимнастика сюжетно-ролевой и психокоррекционной

направленности базировалась на всевозможных вариантах координационных

упражнений: на согласование движений (танцевальные, гимнастические

элементы); ориентировку в пространстве (перемещения по залу во время

занятия; выполнение упражнений по зрительным ориентирам);

дифференцировку мышечных усилий (ритмически организованные

двигательные действия, элементы психомышечной тренировки); удержание

равновесия (статические позы, перемещения по ограниченной поверхности);

ритмичность движений (выполнение движений в соответствии с

лидирующим музыкальным сопровождением); мелкомоторную координацию

(движения кистями, стопой).

4. Музыкально-ритмическая пальчиковая гимнастика основывалась на

упражнениях кистями, пальцами рук, сочетания этих движений с

произношением стихотворений.

5. Музыкально-ритмическая корригирующая гимнастика представляла

собой комплексы гимнастики для коррекции и профилактики нарушений

38

осанки, плоскостопия, построенных: на согласованных движениях

различными частями тела – стопой и кистями, ногами и руками, корпусом и

руками; на ритмически организованных упражнениях корригирующего

характера.

6. Элементы ЛФК, стретчинга под музыку представляли собой

комплексы лечебно-профилактического, релаксационного характера

базировались на упражнениях на дифференцировку мышечных усилий,

отработку внутримышечной координации, согласованных двигательных

действий.

7. Музыкально-ритмические игры и эстафеты содержали в своей

основе всевозможные упражнения координационной сложности: на

ориентировку в пространстве, удержание равновесия, согласованные

коллективные и индивидуальные действия, психомоторные проявления и пр.

8. Музыкально-ритмические композиции с элементами танцев и спорта

базировались на интегрированном проявлении сложнокоординационных

способностей в танцевальных композициях, упражнениях с предметами

(упражнения художественной гимнастики с мячом, лентами, обручами).

9. Театрализованные по сюжетам сказок комплексы ритмической

гимнастики основывались на интегрированном проявлении

сложнокоординационных способностей в нестандартных условиях.

Специфические условия формирования координационных

способностей, в ходе воздействия средств музыкально-двигательной

подготовки, задает музыкальный фон.

Наличие организованного, ритмически доминирующего

сопровождения, создает условия для согласования движений с музыкальным

ритмом. В данных условиях упражнения любого характера (в том числе и не

координационного) становятся сложно координационным, поскольку их

выполнение возможно только при согласовании локомоций с ритмом

музыки.

39

Этот момент выделен нами как важный способ педагогического

воздействия – метод согласования движений с музыкой. Он рассматривался

нами как ведущий для развития и совершенствования координационных

способностей в экспериментальной методике.

Однако, при обучении сложнокоординационным упражнениям, их

закреплении и совершенствовании ведущими были методы специфические

методы физического воспитания, дополненные методами вербального и

наглядного воздействия общей педагогики (таблица 2.2). Для становления

двигательных способностей в основном использовался метод расчлененно-

конструктивного упражнения, заключающийся в разложении движений на

фазы и последовательном освоении их. Этот процесс проходил более

интенсивно при словесном объяснении и наглядной демонстрации движения.

Таблица 2.2

Методы, используемые для формирования координационных

способностей

Координационные способности

Методы обученияМетоды

совершенствования

К согласованию движений

расчлененно-конструктивного, стандартно-повторного слитного и

интервального упражнения; вербального и наглядного воздействия

вариативного выполнения упражнений,

соревновательный, игровой

К удержанию равновесия

стандартно-повторного слитного иинтервального упражнения;

вербального и наглядного воздействия

вариативного выполнения упражнений,

соревновательный, игровой

К ориентировке в пространстве

слитного и расчлененно-конструктивного упражнения;

вербального и наглядного воздействия

вариативного выполнения упражнений,

соревновательный, игровой

К мелкомоторной организации

движений

расчлененно-конструктивного, стандартно-повторного слитного и

интервального упражнения; вербального и наглядного воздействия

вариативноговыполнения упражнений

К дифференцировке мышечных усилий

слитного, стандартно-повторного упражнения; вербального и наглядного

воздействия

соревновательный и игровой

40

К ритмичности двигательных

действий

согласования движений с музыкой; слитного, стандартно-повторного

упражнения; вербального и наглядного воздействия

вариативного выполнения упражнений,

соревновательный, игровой

Закрепление освоенных координационных упражнений проходило в

условиях стандартно-повторного или вариативного упражнения, в

соревновательной или игровой деятельности.

Таким образом, анализируя положительные стороны танцевальных

упражнений, которые оказывают оздоровительное, обучающее,

воспитательное воздействие, мы предположили, что такие важные для

дошкольника качества, как координационные способности, возможно,

развивать с помощью деятельности не только полезной, но и интересной для

ребёнка.

Методика занятий по ритмической гимнастике с элементами

танцевальных упражнений оказывает более эффективное влияние на

развитие координационных способностей детей

Применение танцевальных упражнений – это прекрасное средство

разностороннего физического, умственного развития и эстетического

воспитания ребенка, которое не только благоприятно воздействует на все

системы организма (сердечнососудистую, дыхательную, выделительную и

т.д.), но и снимает психическое напряжение, повышает умственную и

физическую работоспособность, улучшает самочувствие. Танцевальные

упражнения помогают ребёнку научиться владеть своим телом и

координировать движения.

Ритмическая музыка, сопровождающая выполнение танцевальных

упражнений, может способствовать настройке организма на определенный

темп работы, повышает его работоспособность, отделяет наступление

утомления, помогает бороться с влиянием однообразия, ускоряет протекание

восстановительных процессов.

41

Занятия ритмопластикой способствуют физическому развитию детей:

совершенствуется координация движений, улучшается осанка, повышается

жизненный тонус, что создает у ребенка бодрое, радостное настроение и

благоприятно сказывается на состоянии организма в целом. Под влиянием

музыкальной ритмической деятельности развиваются музыкально-

эстетические чувства, познавательный интерес, творческое воображение,

память, устойчивость произвольного внимания. Все это возможно только при

правильной организации этого процесса, умелом планировании и

целесообразном выборе художественного, доступного и педагогически

оправданного репертуара.

2.2 Практическое исследование специфики средств развития

координационных способностей в детском саду «Золотая рыбка»

Объектом исследования выпускной квалификационной работы

выступил детский сад «Золота рыбка». В детском саду 4 группы детей

старшего дошкольного возраста 5 – 7 лет.

Педагогический эксперимент проводился в дошкольном учреждении

образования. Методами исследования являлись: анализ и обобщение научно-

методической литературы, педагогическое наблюдение, определение уровня

физической подготовленности, педагогический эксперимент, статистическая

обработка результатов, тестирование уровня развития координационных

способностей у дошкольников.

Для реализации поставленных целей были отобраны контрольная и

экспериментальная группы, однородные по своему составу.

Экспериментальная группа занималась по разработанной нами методике, а в

контрольной группе занятия проводились по стандартной программе

физического воспитания дошкольников детском саду «Золотая рыбка» с мая

по октябрь. До начала эксперимента был определен уровень физической

подготовленности занимающихся и проведено тестирование уровня развития 42

координационных способностей. Исходные данные в экспериментальной и

контрольной группах не имели существенных различий, что

свидетельствовало о примерно одинаковом уровне подготовленности детей.

В исследовании участвовало 145 детей в возрасте от 5 до 7 лет.

Анализ морфологических характеристик у детей от пяти до семи лет

показал, что в рассматриваемый возрастной период наблюдаются фазы

замедленного и ускоренного роста. Данный факт объясняется учеными как

следствие гетерохронии развития отдельных сегментов тела, что влияет на

динамику роста весовых показателей. Данная тенденция отражена в таблицах

2.3 и 2.4.

43

Таблица 2.3

Средние показатели роста детей от 5 -7 лет

Возраст Мальчики Девочки5 лет 112 см 110 см6 лет 118 см 117 см7 лет 123 см 121 см

44

Таблица 2.4

Средние показатели веса детей от 5-7 лет

Возраст Мальчики Девочки5 лет 19,9 кг 18,1 кг6 лет 23,5 кг 20,9 кг7 лет 24,6 кг 22,4 кг

45

Оценка развития функциональных систем осуществлялась по методике,

предложенной Н.К. Полещук с со авторами (1994). Каждый из предлагаемых

тестов позволял косвенно судить о развитии функциональных систем

дыхания, опорожнения, равновесия, пространственной ориентации,

вестибулярной и кинестетической сенсорной систем. Результаты

исследования представлены в табл. 2.5 и 2.6.

Таблица 2.5

Оценка развития функциональных систем мальчиков в возрасте от 5 до

7 лет

МальчикиТесты 5 лет 6 лет 7 лет

“Попробуй сесть” 2,5 балла 2,7 балла 2,65 балла

“На одной удержись” 1,65 балла 1,9 балла 2,4 балла

‘Найди не глядя” 2,2 балла 2,45 балла 2,65 балла

“Пни и попади” 2,25 балла 2,25 балла 2,4 балла

46

Таблица 2.6

Оценка развития функциональных систем девочек в возрасте от 5 до 7

лет

ДевочкиТесты 5 лет 6 лет 7 лет

“ попробуй сесть” 2,7 балла 2,8 балла 2,7 балла

“ на одной удержись” 1,85 балла 2,15 балла 2,55 балла‘ найди не глядя” 2,25 балла 2,5 балла 2,7 балла“ пни и попади” 2,65 балла 2,5 балла 2,7 балла

Из приведенных результатов видно, что существенных различий между

мальчиками и девочками при выполнении нет. Однако наблюдается

тенденция более высоких среди показателей у девочек.

Период пятого года жизни характеризуется низким уровнем развития

исследуемых систем. Особенно касается функции равновесия, что

объясняется высокими темпами роста и не способностью ребенка быстро

приспособиться к таким изменениям. Полученные результаты согласуются с

данными исследований С. Исаак и В. Сонькина (1998), свидетельствующие о

нарушении координационных механизмов в управлении движениями у детей

с резким приростом длины тела и конечностей, что в свою очередь влияет на

технику основных жизненно важных двигательных умений и навыков

(ходьбы, бега, метания, лазания и т. д.).

Также в начале исследования в детском образовательном учреждении

был проведен медицинский осмотр детей, в результате чего были выявлены

основные отклонения в состоянии здоровья детей. Так 78,6% детей имеют

патологии в физическом развитии. Из них 60% страдают нарушением осанки,

у 18,6% выявлен сколиоз. Здоровых детей - 21,4%.

Современный врачебно-педагогический контроль включает также

физиологический контроль двигательных качеств: тестирование

физическими нагрузками с целью выяснения пределов силы и структуры

47

силовых возможностей при движениях в различных суставах. При этом по

этапам оценивается динамика физиологических процессов, функциональных

свойств, регуляции физиологических функций. С этой целью определяются

показатели, которые характеризуют физиологические параметры,

обеспечивающие высокую работоспособность при нагрузке, факторы

преодоления утомления. Для этого исследуют: размеры, формы, пропорции

тела, объем сердца, жизненную емкость легких, дыхательный объем.

Контроль за уровнем развития физической подготовленности у

дошкольников предусматривает определение уровня развития основных

физических качеств:

- выносливости (общей);

- силовой подготовленности;

- силовых качеств (силовой выносливости);

- гибкости;

- быстроты;

- координационных способностей.

Результаты, полученные в процессе тестирования, могут быть полезны,

если только придерживаться определенных правил при измерениях или

испытаниях детей. Во-первых, следует помнить, что в качестве тестов могут

быть взяты лишь те, которые отвечают целевому назначению.

Во-вторых, тестирование должно носить систематический характер,

что дает возможность сравнивать значение показателей на разных этапах

подготовки детей, и, в зависимости от темпов прироста, дозировать

последующую нагрузку.

В-третьих, при тестировании должна соблюдаться точность

регистрации показателей.

В-четвертых, тестирование должно проводиться в одинаковых,

стандартных условиях, что уменьшит ошибку в результатах позволит

получить объективную информацию за исследуемый период.

48

Исследование уровня физической подготовленности дошкольников

происходит через проведение у них контрольных упражнений, направленных

на выявление у них уровня развития основных физических качеств. В

качестве контрольных упражнений мы в детском образовательном

учреждении использовали следующие упражнения: «прыжок в длину с

места», «поднимание туловища в течение 1 минуты», «наклон вперед из

положения сидя», «прыжок в глубину «метание набивного мяча», «прыжок в

длину с разбега».

Исследование уровня физической подготовленности и

координационных способностей детей проходило в мае 2014 года, нами

исследовался уровень физической подготовленности детей в

подготовительной группе (5-7 лет) детского образовательного учреждения.

Полученные в ходе тестирования результаты говорят о том, что уровень

физической подготовленности примерно 40% детей не соответствует

установленным нормам.

Особенно это отчетливо видно по результатам, полученным в

упражнениях: «прыжок в длину с места» и «поднимание туловища из

положения лежа на спине в течение минуты». В контрольные нормативы по

этим упражнениям уложились 38% детей и 23% соответственно.

В контрольных испытаниях: «наклон вперед из положения сидя»,

«метание набивного мяча способом двумя руками из-за головы» и «прыжок в

длину с разбега» результаты оказались немного выше, в этот норматив

уложились 54% детей. Самым легким контрольным испытанием для детей

оказались: «прыжок в глубину», «прыжок в высоту с места» в этот норматив

уложились 92% детей. Результаты представлены в таблице 2.7.

Таблица 2.7

Результаты тестирования в группах детского образовательного

учреждения детей 5 – 7 лет

Вид испытания Количество детей, уложившихся в норматив, %

49

прыжок в длину с места 38

поднимание туловища в течение 1 минуты 23

наклон вперед из положения сидя 54

прыжок в глубину 92

прыжок в высоту с места 92

прыжок в высоту с разбега 62

метание набивного мяча 54

прыжок в длину с разбега 54

Х ср 58,6

В таблице 2.8 приведены исследовательские данные, позволяющие

оценить особенности развития основных физических качеств у детей 5-7 лет.

Анализ табличных данных позволяет констатировать у них наличие

отклонений в сформированности

– скоростных способностей, регистрируемых преодолением дистанции

30 м (<0,05 – 0,001). Выявленные отклонения наблюдаются во всех

возрастных группах;

– скоростно-силовых качеств, регистрируемых прыжком в длину с

места и метанием теннисного мяча вдаль сильнейшей рукой (<0,05 – 0,001).

Отставания данного плана наблюдаются в старших возрастных группах;

– силы мышц спины, брюшного пресса, рук (<0,05 – 0,001).

Выявленные отклонения наблюдаются в старших возрастных группах;

– общей выносливости, регистрируемой преодолением дистанции 300

м (<0,05 – 0,001), силовой выносливости, определяемой силовым удержанием

поз (<0,05 – 0,001). Недоразвитие данного физического качества наблюдается

в старших возрастных группах;

– гибкости, определяемой наклоном вперед из положения сидя (<0,01 –

0,001). Данные отклонения наблюдаются в старших возрастных группах.

50

Таблица 2.8

Показатели сформированности физических качеств у детей

дошкольного возраста

Тесты / возрастные группы

Статистические показатели (M±m)

5-6 лет 6-7 лет(n = 145) (n = 145)

Бег 30 м (с) 7,7±0,1 6,8±0,06Прыжок в дл. с места (см) 101,2±3,4 107,5±2,8

Метание вдаль сил. рукой (м) 6,9±0,9 8,3±0,20Подн. тул. из И.П. лёжа на спине (кол. раз

за 30 с) 13±1,2 15,1±0,22

Подн. тул. из И.П. лёжа на жив. (кол. раз за 30 с) 24,4±0,8 26,8±2,3

Вис (с) 6,5±1,1 13,1±0,6Удерж-е корпуса на вису (с) 58,2±8,2 63,6 ±7,4

Удерж-е ног на вису (с) 49,7±6,7 49,1±6,8Бег 300 м (с) 117,4±2,1 102,4±3,58

Наклон вперед из И.П. сидя (см) 4±0,7 5,1±1,3

В таблице 2.9 приведены результаты исследования сформированности

координационных способностей у детей. Ее анализ позволяет увидеть, что им

свойственны отклонения в способности: к согласованию двигательных

действий (<0,05 – 0,01); к удержанию равновесия на правой ноге (<0,05 –

0,01); к удержанию равновесия на левой ноге (<0,01 – 0,001); к ритмичности

локомоторных действий (<0,05 – 0,001); к ориентировке в пространстве

(<0,01 – 0,001); реагированию на движущийся объект (< 0,001); к

дифференцировке мышечных усилий (< 0,05 – 0,001).

Таблица 2.9

Показатели сформированности координационных способностей у детей

дошкольного возраста 5-7 лет

Тесты/ возрастные группы

Статистические показатели (M±m)

5-6 лет 6-7 лет(n = 145) (n = 145)

Согласование движений (баллы) 2,3±0,3 3,5±0,11Удержание равновесия, прав. нога (с) 24,1±5,4 33,2±0,1

51

Удержание равновесия, лев. нога (с) 14,9±1,7 27,2±0,2Мелкомоторная координация (баллы) 4,1±0,6 4,1±0,06

Ритмичность двиг. действ. (баллы) 4,2±0,1 4,1±0,06Ориентировка в пространстве (слаломный

бег) (с) 9,1±0,8 8,9±1,1

Ловля падающей линейки (см) 21,2±1,9 15,1±2,1Дифференцировка мыш. усилий (см) 5,6±2,1 5,1±0,9

Полученные характеристики согласуются с данными научно-

методической литературы, указывающими на недостаточный уровень

развития физических качеств у детей 5-7 лет в современной России. В

некоторой степени данные негативные характеристики еще раз

подчеркивают актуальность нашего исследования. Так, низкие проявления

скоростных способностей трактуются недостаточной подвижностью нервных

процессов. Низкий уровень скоростносиловых качеств, гибкости указывает

на нарушение механизмов регуляции мышечных напряжений у детей (в

проявлении максимальной силы, в дозировке мышечных усилий).

Выявленные отклонения в развитии координационных способностей

дошкольников свидетельствуют о наличии у них двигательных нарушений,

низким уровнем восприятия, переработки двигательного материала.

Таким образом, полученные в ходе тестирования результаты позволяют

утверждать, что 40% детей в подготовительной группе имеют низкий

уровень физической подготовленности. Это говорит о том, что нынешнее

построение процесса физического воспитания не в полной мере позволяет

обеспечить необходимый уровень развития физической подготовленности,

развития основных физических качеств и укрепления здоровья детей

дошкольного возраста.

В нашей дальнейшей работе мы планируем строить процесс

физического воспитания, делая основной акцент на учет индивидуальных

особенностей ребенка в зависимости от состояния его здоровья.

52

Выявленные негативные характеристики в развитии физических

качеств актуализируют необходимость их развития в процессе физического

воспитания.

С этой целью нами была разработана специальная методика.

Программа развития координации движений детей старшего

дошкольного возраста в условиях современного садика, сопряженная с

конструированием индивидуальной траектории, строится в соответствии с

нормативами, установленными для осуществления тренировочных занятий с

детьми, и учитывает приемы, методы и средства формирования исследуемого

качества. В этом просматривается возможность функционально-

педагогического обоснования индивидуальной траектории развития

координации движений детей старшего дошкольного возраста.

Мы усматриваем в ней следующие функции: индивидуальной

направленности – построение занятий с учетом индивидуальных

возможностей и физических особенностей детей старшего возраста;

дифференцированной содержательности – отбор комплекса упражнений,

заданий для детей, способствующих проявлению личностных и физических

качеств; обогащающая функция выражается в построении индивидуальной

траектории формирования двигательной самостоятельности путем

многомерного изучения личности и выстраивания для нее благоприятного

пути для овладения двигательной деятельностью; стимулирующая –

педагогическое сопровождение педагога-тренера, выраженное в поддержке

(физическая, словесная) способствует возникновении желания и стремления

к самостоятельности в двигательной деятельности.

Цель разработанной нами программы: обеспечить развитие

координационных способностей у старших дошкольников 5 – 7 лет.

Методическое сопровождение программы построено в соответствии с

программой организации деятельности с детьми старшего дошкольного

возраста.

53

Поставленная цель конкретизировалась в следующем ряде задач:

1. Формировать базовые координационные способности у детей:

способность к согласованию, ритмичности движений, удержанию

равновесия, ориентировке в пространстве, дифференцировке мышечных

усилий, мелкомоторной организации движений.

2. Содействовать укреплению здоровья детей, повышению общего

уровня функциональных и адаптационных возможностей растущего

организма.

3. Способствовать формированию основной базы двигательных

действий и гармоничному развитию дошкольников.

В Приложении представлена схема содержания и организационно-

методических особенностей средств оздоровительной физической культуры

для детей 5 – 7 лет.

Для достижения данной цели также были поставлены следующие

задачи:

1. Образовательные:

- обучение технике бега;

- обучение технике выполнения упражнений для развития общей и

мелкой моторики;

- обучение технике выполнения упражнений для развития равновесия;

- формирование важных двигательных знаний, умений и навыков.

2. Оздоровительные:

- укрепление здоровья;

- формирование правильной осанки;

- повышение функциональных возможностей организма;

- выработка устойчивости к неблагоприятным условиям внешней

среды.

3. Воспитательные:

- улучшение эмоционального состояния;

54

- воспитание дисциплинированности, честности, смелости,

отзывчивости, доброжелательного отношения к товарищам;

- содействие развитию психических процессов;

- формирование устойчивого интереса к занятиям физкультурой.

4. Коррекционные:

- коррекция сопутствующих заболеваний;

- коррекция физического развития;

- коррекция физической подготовленности;

- коррекция психических функций.

Эти задачи были положены в основу отбора средств оздоровительной

физической культуры. В отличие от традиционных подходов к коррекции

психофизического состояния детей, разработанный и апробированный нами

комплекс средств оздоровительной физической культуры, включал в себя:

- оздоровительный бег - направлен на совершенствование

функциональных систем организма, развитие общей выносливости;

- упражнения для развития общей моторики и мелкой моторики рук:

лазание по гимнастической и веревочной лестнице; раскачивание на канате;

- вис и раскачивание на перекладине и кольцах; передвижение по

горизонтальной лестнице с помощью перехвата руками (обычное, спиной

вперед, боком, с поворотом);

- упражнения для развития вестибулярного аппарата, обеспечивающие

совершенствование координация движений и способности к равновесию:

ходьба на различной высоте (обычная, спиной вперед, боком); кувырки

вперед; перекаты; ходьба по набивным мячам; качание на качелях; стойка на

одной ноге; ходьба по бревну с препятствиями.

Основу подбора комплекса средств оздоровительной физической

культуры составляют следующие положения:

1) оздоровительно-коррекционная направленность процесса

физического воспитания в ДОУ;

55

2) содержание занятий, подбор средств ОФК и организационно-

методических особенностей их использования исходя из особенностей

психофизического состояния и физической подготовленности детей 5 – 7 лет;

3) использование физических упражнений, направленных на развитие

общей и мелкой моторики, равновесия, подвижности;

4) увеличение времени освоения всех упражнений, входящих в процесс

обучения и повторение их дважды в день, ежедневно.

Организационно-методическими особенностями использования

комплекса средств оздоровительной физической культуры для развития

координации являются:

- комплексное применение средств оздоровительной физической

культуры;

- введение в физическое воспитание дополнительных средств

оздоровительной физической культуры (оздоровительный бег,

дополнительные занятия после прогулки и после сна) в режиме дня;

- повторение упражнений дважды в день;

- включение в конце основной части занятия самостоятельных игр

детей с использованием знаний, полученных на занятиях.

Оздоровительный бег проводился ежедневно во время утренней

гимнастики на территории дошкольного образовательного учреждения. Для

проведения оздоровительного бега дети были разделены на три группы с

учетом их физического развития и состояния здоровья

Упражнения для развития моторики и вестибулярного аппарата были

распределены на восемь комплексов, по пять упражнений в каждом.

Упражнения подбирались по принципу «от простых к более сложным». Эти

упражнения были включены в физкультурное занятие и в режим дня в виде

дополнительных занятий. При выполнении упражнений учитывалось

состояние здоровья детей. Во время дополнительных занятий с детьми

разучивали новые упражнения, отрабатывали сложные элементы,

совершенствовали и закрепляли знакомые упражнения. Работа велась со всей

56

группой, с подгруппами и индивидуально. Хорошо разученные и не

требующие страховки упражнения дети выполняли самостоятельно.

Дозировка упражнений и количество подходов зависели от тренированности

ребенка, его физического развития и состояния здоровья. Для повышения

интереса детей дополнительные занятия по экспериментальной программе

проводились в виде единого сюжета, построенного на сказочной или

реальной основе, и в виде круговой тренировки.

Нами разработана и экспериментально апробирована методика

развития координационных способностей детей дошкольного возраста 5-7

лет. Ее особенностью явились средства музыкально-двигательного

воспитания. Согласно основным методическим положениям теории и

методики физического воспитания структуру методики составляли такие

взаимосвязанные компоненты как цель, задачи, средства, методы и формы

коррекционно-оздоровительной деятельности (Приложение М).

Для проведения эксперимента были подобраны специальные средства

музыкально-двигательного воспитания. В данных условиях учитывался такой

важный момент, как наличие музыкального сопровождения, задающего

дополнительные педагогически значимые условия сопровождения

двигательной активности.

Применение средств музыкально-двигательного воспитания нашло

отражение во всех формах коррекционно-оздоровительного процесса.

Так в организованных формах физкультурно-оздоровительной

деятельности, а именно физкультурных занятиях, применялись комплексы

ритмической гимнастики сюжетно-ролевой и психокоррекционной

направленности. Их основу составляли средства различных видов

гимнастики, танцевальных направлений и общеразвивающих упражнений.

Процесс их освоения был направлен на изучение новых двигательных

действий, наработку и совершенствование базы движений. Это позволяло

формировать у детей все проявления координационных способностей, а

именно: к согласованию движений, ритмичности двигательных действий,

57

дифференцировке мышечных усилий, ориентировке в пространстве,

удержанию равновесия.

В утренней гигиенической гимнастике нашли свое применение

музыкально ритмическая дыхательная и общеразвивающая гимнастики.

Процесс их выполнения способствовал развитию таких координационных

проявлений как способность к согласованию двигательных действий,

ритмичности локомоций и дыхания, дифференцировке мышечных усилий

Содержанием физкультурных минуток стали музыкально-ритмическая

мелкомоторная, корригирующая гимнастики. Их выполнение позволяло

развивать у детей способность к мелкомоторной координации,

дифференцировке мышечных усилий, согласованию двигательных действий,

сочетанию движений и речи.

В побудках после дневного сна применялись музыкально-ритмическая

корригирующая, дыхательная гимнастики, элементы ЛФК, стретчинга,

выполняемые под музыку. Педагогическим эффектом их воздействия

являлось развитие у детей способности к мелкомоторной организации

движений (развитие моторики стопы), дифференцировке мышечных усилий,

согласованию двигательных действий, отработка ритмичности дыхания,

внутримышечной координации.

Содержание динамических физкультурных пауз наполнялось

музыкальными подвижными играми и заданиями. Их основу составляли

игры различной направленности, позволяющие в условиях игровой ситуации

отрабатывать и совершенствовать освоенный ранее материал. Их выполнение

позволяло развивать способность к согласованию движений, ритмичности

двигательных действий, дифференцировке мышечных усилий, ориентировке

в пространстве, удержанию равновесия.

Основу содержания физкультурных досугов, праздников и развлечений

составляли музыкально-ритмические игры и эстафеты, музыкальные

композиции с элементами танцев, музыкально-ритмические упражнения с

предметами, театрализованные по сюжетам сказок комплексы ритмической

58

гимнастики. Их применение позволяло развивать комплексно все проявления

координации движений, а так же совершенствовать базу двигательных

действий.

Таким образом, проводимая экспериментальная методика представлена

средствами, методами и формами педагогического воздействия,

направленными на формирование координационных способностей у детей

дошкольного возраста средствами музыкально-двигательного воспитания.

Нами было экспериментально определено, что применение

предложенных средств, основанных на структурированном подборе

физических упражнений и подвижных игр по признаку вида восприятия с

включением интеллектуальных заданий, способствует качественному

формированию двигательных навыков и психомоторных способностей,

особенно ритмических и способности сохранения равновесия и, как

следствие, улучшение двигательных способностей и школьно-значимых

функций (см. Приложение Н).

Под влиянием включения физических упражнений под музыку и

подвижных игр с интеллектуальными заданиями в деятельности детей

происходят значительные изменения. Их двигательная деятельность

начинает носить более осознанный характер, начинают развиваться

оценочные механизмы, активно включаются в работу психические процессы

(внимание, память, воображение), движения постепенно из механических

становятся более свободными, что свидетельствует о качественных

изменениях в двигательной и игровой деятельности детей.

Опишем подробнее применяемые нами формы проведения

ритмической гимнастики.

Ритмическую гимнастику с детьми старшего дошкольного возраста

проводили в различных вариантах:

– при проведении утренней гимнастики, что усиливает ее

оздоровительный и эмоциональный эффект;

59

– в виде “ритмических блоков” (как часть занятия по физической

культуре (10-15 минут);

– в форме непосредственно образовательной деятельности (НОД) по

физической культуре оздоровительно-тренирующего характера (комплекс

ритмической гимнастики на 20-25 минут);

– в показательных выступлениях детей на спортивных праздниках и

конкурсах.

При проведении утренней гимнастики необходимо делать так, чтобы с

самого утра ребенок получил положительный эмоциональный настрой на

целый день, но чтобы при этом не игнорировались и оздоровительные,

развивающие, воспитательные задачи. Основу утренней ритмической

гимнастики составляют простые, но вместе с тем разнообразные движения,

позволяющие выразить настроение музыкальных произведений.

При проведении НОД в форме ритмической гимнастики (Приложение

О) или в виде «ритмических блоков» особое внимание уделяю разучиванию

комплексов танцевально-ритмической гимнастики, развитию у детей умения

выступать перед зрителями, обучению сложным акробатическим элементам

(«мостик», «березка», «корзиночка», шпагат, вращение обруча на руке и т.д.),

обучению перестроениям и перемещениям по залу в различных

направлениях.

При составлении перспективного планирования с учетом комплексно-

тематического принципа построения образовательного процесса

(Приложение П) включаю в НОД в форме ритмической гимнастики

следующие виды упражнений:

– в вводной части: строевые упражнения, игроритмику;

– в основной части: комплексы упражнений ритмической гимнастики

(Приложение Р), акробатические упражнения и элементы художественной

гимнастики, танцевальные шаги, музыкально-подвижные игры;

– в заключительной части: упражнения на релаксацию, дыхательные

упражнения, пальчиковую гимнастику, игровой самомассаж (Приложение С).

60

Упражнения для развития равновесия представлены в Приложении .

Обобщенная карта эксперимента по развитию координационных

способностей дошкольников представлена в Приложении.

Применение разработанной нами модели позволило существенно

повысить уровень развития двигательных способностей у детей старшего

дошкольного возраста, особенно координационных, о чём можно судить по

следующим показателям. Более высоким стал прирост показателей развития

движений у испытуемых в экспериментальных группах, по сравнению с

приростами тех же показателей у испытуемых в контрольных группах, о чём

свидетельствуют следующие факты. Существенно статистически достоверно

(Q<0,05) повышен уровень развития двигательных способностей у

испытуемых в экспериментальных группах: по девяти из одиннадцати

тестируемым показателям развития двигательных способностей (табл. 2.10),

и по всем тестируемым показателям при оценке школьно-значимых функций

у испытуемых в возрасте 6-7 лет (табл. 2.11) и по шести из одиннадцати

тестируемым показателям развития двигательных способностей у

испытуемых в возрасте 5-6 лет (табл. 2.12).

Таблица 2.10

Итоговые результаты тестирования контингента испытуемых в

возрасте 6-7 лет (по критерию Вилкоксона)

Тест nЭ nк Rэ RкБег 30 м с высокого старта, с 80 80 259 407 1,35 <0,05

Бег 90 м, с. 80 80 243 423 1,64 <0,05Бег 3х10 м, с. 80 80 188 478 2,64 <0,05

Бег 10 м с преодолением препятствий, с. 80 80 208,5 477,5 2,27 <0,05

Сохранение статистического равновесия, с. 80 80 495 171 2,96 <0,05

Ритмичное подбрасывание и ловля мяча, количество раз 80 80 490,5 175,5 2,88 <0,05

Бросок набивного мяча весом 1 кг. двумя руками из-за головы

стоя, см.80 80 421,5 244,5 1,62 <0,05

Подъем туловища в сед за 1мин. из положения, лежа, количество

80 80 373 293 0,73 >0,05

61

разНаклон туловища, сидя, см. 80 80 355 311 0,40 >0,05

Перекладывание мелких предметов по одному двумя

пальцами в коробку, с.80 80 230,5 435,5 1,87 <0,05

Таблица 2.11

Итоговые результаты, оценки координационных функций у

контингента испытуемых в возрасте 6-7 лет (по критерию Вилкоксона)

Тест nЭ nк Rэ Rк

средний баллЭкспе-римен-

тальная группа

Контрольная группа

Развитие мелкой моторики "Дорожка",

баллы80 80 406,0 348,0 1,32 <0,05 2,8 2,4

Вазомоторная активность, баллы 80 80 362,5 290,0 1,23 <0,05 2,5 2

Графический диктант, баллы 80 80 652,5 319,0 1,97 <0,05 4,5 2,2

Материалы исследования показали достаточно высокую

информативность и надёжность характеристик, оценивающих двигательные

способности и координационные функции у детей старшего дошкольного

возраста.

Таблица 2.12

Итоговые результаты, тестирования контингента испытуемых в

возрасте 5-6 лет (по критерию Вилкоксона)

Тест nЭ nк Rэ RкБег 30 м с высокого старта, с 65 65 242 424 1,67 <0,05

Бег 90 м, с. 65 65 277,5 388,5 1,01 >0,05Бег 3х10 м, с. 65 65 297 369 0,66 >0,05

Бег 10 м с преодолением препятствий, с. 65 65 227 439 1,94 <0,05

Прыжок в длину с места, см. 65 65 370 296 0,68 >0,05Сохранение статистического

равновесия, с. 65 65 482 184 2,72 <0,05

Ритмичное подбрасывание и ловля мяча, количество раз 65 65 438 228 1,92 <0,05

Бросок набивного мяча весом 1 кг. двумя руками из-за головы

стоя, см.65 65 399,5 266,5 1,21 <0,05

62

Подъем туловища в сед за 30 с. из положения, лежа, количество раз 65 65 380 286 0,86 >0,05

Наклон туловища, сидя, см. 65 65 373,5 292,5 0,74 >0,05Перекладывание мелких

предметов по одному двумя пальцами в коробку, с.

65 65 248 418 1,55 <0,05

Таблица 2.13

Итоговые результаты, оценки координационных функций у

контингента испытуемых в возрасте 5-6 лет (по критерию Вилкоксона)

Тест nЭ nк Rэ Rк

средний баллЭкспе-римен-

тальная группа

Контрольная группа

Развитие мелкой моторики "Дорожка",

баллы65 65 348,00 290,00 1,75 <0,05 2,4 2,0

Вазомоторная активность, баллы 65 65 304,50 261,00 1,24 <0,05 2,1 1,8

Графический диктант, баллы 65 65 348,00 246,50 1,45 <0,05 2,4 1,7

Показатели, зафиксированные у испытуемых в экспериментальных

группах, достоверно (а<0,05) отличаются от результатов испытуемых в

контрольных группах, обнаруживают связь между развитием

координационных способностей и предложенной методикой и могут служить

в качестве ориентиров индивидуальной коррекции процесса развития

координации.

Полученные материалы ещё не дают оснований со всей уверенностью

делать окончательное толкование процессам параллельного развития

двигательных способностей, особенно координационных, происходящим в

период старшего дошкольного возраста. Необходимы обширные

исследования для суждения о том, какие именно компоненты способствуют

формированию и развитию у детей координационных способностей.

Но использование в образовательно-воспитательном процессе детей

старшего дошкольного возраста разработанной нами модели программы

предоставляет возможность будущему специалисту в области дошкольного

63

образования существенно расширить и разнообразить арсенал используемых

физических упражнений и подвижных игр с интеллектуальными заданиями

для развития физической, психической и интеллектуальной сферы детей.

Выявленная в процессе освоения содержания модели программы

позитивная установка испытуемых на расширение и усложнение арсенала

двигательных умений и навыков, решение интеллектуальных заданий в

естественном для данного возрастного периода виде деятельности — игры

повышает интерес и ценностное отношение к занятиям физическими

упражнениями и физической культуре в целом.

Полученные в эксперименте результаты подтверждают эффективность

применения разработанной нами модели программы с применением музыки

для развития двигательных (особенно координационных и связанных с ними)

способностей.

Фактический материал, полученный нами в естественных условиях

осуществления процесса физического воспитания с детьми старшего

дошкольного возраста, соответствует основным выводам ряда авторов,

исследовавших вопросы физического, психического и интеллектуального

развития детей дошкольного возраста

С целью развития координационных способностей детей 5-7 лет было

проведено пилотажное исследование, в результате которого были

определены блоки основных направлений развития координационных

функций у детей старшего дошкольного возраста. 1-й блок, наиболее

объемный, имеет преимущественную направленность на развитие

зрительного восприятия и зрительно-моторной координации. Направлением

2-ого блока, такого же емкого по наполнению, является развитие слухового

восприятия и слухо-моторной координации. Менее объемны по содержанию

3-ий и 4-ый блоки.

3-ий блок направлен на развитие тактильного восприятия и мелкой

моторики, 4-ый – на развитие способности ориентировки в пространстве.

Таблица 2.14

64

Динамика развития физических показателей способностей за

исследуемый период

Тест

Старший дошкольный возраст (5-6 лет) Старший дошкольный возраст (6-7 лет)Экспериментальная

группа Контрольная группа Экспериментальная группа Контрольная группа

В начале периода

По окончании

периода

В начале периода

По окончании

периода

В начале периода

По окончании

периода

В начале периода.

По окончании

периодаБег 30 м с

высокого старта (сек)

7,5±0,1 7,23±0,08 7,83±0,14 7,75±0,13 7,53±0,009 6,81±0,05 7,53±0,08 7,2±0,09

Бег 90 м (сек) 26,26±0,67 21,97±0,54 26,59±0,81 23,57±0,76 25,5±0,3 19,76±0,32 25,48±0,3 21,01±0,43Бег 3 - 10 м (сек) 11,73±0,2 11,27±0,18 11,73±0,25 11,69±0,25 11,18±0,19 10,08±0,09 11,36±0,14 11,25±0,14

Бег 10м с препятствиями

(сек)6,47±0,08 5,87±0,08 6,56±0,07 6,29±0,08 6,03±0,04 5,34±0,06 6,03±0,03 5,91±0,03

Прыжок в длину с места (см) 95,39±2,43 108,94±2,3 98,94±2,95 103,89±2,4 106,17±2,7 116,8±1,94 102,67±2,1 104,7±2,17

Сохранение равновесия (сек) 17,5±0,67 24,08±0,79 18,67±0,59 17,9±0,54 17,78±0,49 27,06±0,47 16,61±0,59 18,37±0,63

Подбрасывание и ловля мяча

(количество раз)14,72±1,07 21,11±0,93 15,72±0,77 15,89±0,65 17,72±0,56 27,06±0,88 15,89±0,53 16,89±0,5

Бросок мяча весом 1 кг (см) 179,4±7,65 204,7±6,64 171±5,58 185,6±5,21 233,3±10,7 263,9±9,3 217,22±6,8 228,1±6,1

Подъем туловища в сед из

положения, лежа за 30 сек (кол. раз)

13,06±0,48 14,3±0,55 13,1±0,48 13,06±0,52 14,83±0,75 15,83±0,5 14,11±0,49 14,4±0,5

Наклон туловища, сидя (см) 7,33±0,95 7,56±1,09 6,44±0,76 6,67±0,84 7,39±1 7,33±1,02 6,44±1,29 6,22±1

Перекладывание мелких предметов по одному двумя пальцами (сек)

23,51±0,51 20,92±0,56 23,26±0,54 23±0,53 20,34±0,75 18,41±0,5 22,12±0,49 21,31±0,5

Таблица 2.15

Динамика развития показателей координационных способностей за

исследуемый период

Тест

Старший дошкольный возраст (5-6 лет) Старший дошкольный возраст (6-7 лет)Экспериментальная

группа Контрольная группа Экспериментальная группа Контрольная группа

В начале периода

По окончании

периода

В начале периода

По окончании

периода

В начале периода

По окончании

периода

В начале периода.

По окончании

периодаПроба Ромберга,

с 9,27±0,74 10,21±0,82 8,17±0,65 10,12±0,81 10,39±1,14 14,34±1,23 10,36±1,12 11,89±1,20

Прыжок с поворотом,

баллы3,25±0,36 4,12±0,45 3,26±0,36 3,75±0,41 3,88±0,36 6,05±0,43 4,03±0,72 4,49±0,51

Упор присев - упор лежа, с 7,25±0,58 7,14±0,59 7,27±0,58 7,34±0,58 8,21±0,43 5,66±0,42 8,28±0,61 7,26±0,71

Сед из положения стоя,

с6,25±0,29 5,77±0,31 6,23±0,29 6,01±0,38 6,13±0,29 4,03±0,34 6,23±0,41 6,01±0,38

Тест "змейка", баллы 15,24±0,95 19,44±1,85 15,26±0,96 17,25±1,24 17,33±1,51 25,03±2,09 17,75±1,47 21,55±2,06

65

Таблица 2.16

Динамика развития показателей психических функций за исследуемый

период

Тест

Старший дошкольный возраст (5-6 лет) Старший дошкольный возраст (6-7 лет)Экспериментальная

группа Контрольная группа Экспериментальная группа Контрольная группа

В начале периода

По окончании

периода

В начале периода

По окончании

периода

В начале периода

По окончании

периода

В начале периода.

По окончании

периодаЗрительная память 4,95±0,49 6,25±0,63 4,94±0,49 5,05±0,51 5,10±0,54 7,24±0,72 4,97±0,49 5,92±0,57

Концентрация и устойчивость

внимания4,82±0,39 6,45±0,52 4,85±0,39 5,17±0,41 5,23±0,44 7,20±0,64 5,17±0,51 6,24±0,60

По итогам предварительного педагогического эксперимента был

определен более высокий прирост показателей развития движений у

испытуемых в экспериментальных группах по сравнению с приростами тех

же показателей у испытуемых в контрольных группах. Всего в эксперименте

приняли участие 145 человек, 65 испытуемых в возрасте 5-6 лет и 80

испытуемых в возрасте 6-7 лет. Были получены следующие результаты.

Более высоким стал прирост показателей развития движений у

испытуемых в экспериментальных группах по сравнению с приростами тех

же показателей у испытуемых в контрольных группах. По тесту «Прыжок в

дину с места» результат в контрольных группах у детей 5-6 лет в среднем

составил 103,89 ± 2,43 см и 104,72 ± 2,17 см у детей 6-7 лет, в

экспериментальных группах соответственно 108,94 ± 2,27 см и 116,83 ± 1,94

см. По тесту «Челночный бег 3 -10 м» результат в экспериментальных

группах у детей 5-6 лет составил 11,27 ± 0,18 секунд и 10,08 ± 0,38 секунд у

детей 6-7 лет, в контрольных группах соответственно 11,69 ± 0,25 секунд и

11,25 ± 0,14 секунд. По тесту «Перекладывание по одному двумя пальцами

группы мелких предметов в коробку» с нормативными показателями

справились 82 % испытуемых в возрасте 6-7 лет в экспериментальной

группе, где средний результат составил 18,41 ± 0,5 секунды и 56 %

испытуемых того же возраста в контрольной группе, где средний результат

66

составил 21,31 ± 0,5 секунд. Положительная динамика наибольшего прироста

показателей развития движений у испытуемых в экспериментальных группах

по сравнению с тем же приростом в контрольных группах убедительно

доказала эффективность нашего подхода в развитии способностей

дошкольников.

По результатам выполнения контрольного упражнения «Ритмичное

подбрасывание и ловля мяча» можно оценить динамику развития

координационных и связанных с ними способностей освоения детьми блоков

преимущественной направленности на развитие зрительного восприятия и

зрительно-моторной координации, слухового восприятия и слухо-моторной

координации. В экспериментальных группах отмечен наибольший прирост у

испытуемых в возрасте 6-7 лет, составивший в среднем 26 подбрасываний

против 16 в контрольной группе. Это иллюстрирует не только уровень

развития зрительномоторной координации, но и уровень развития чувства

ритма. Дополнительно с испытуемыми 6-7-летнего возраста

экспериментальной и контрольной групп был проведен тест на определение

вазомоторной активности (соотнесение зрительного восприятия и

двигательного навыка, развитие пространственной ориентации). Прирост

показателей при сравнении исходного и итогового уровней вазомоторной

активности у испытуемых экспериментальной группы оказался гораздо

выше, чем у испытуемых в контрольной группе. Из максимальных 3 баллов

средний показатель в экспериментальной группе составил 2,7 баллов против

2,1 балла в контрольной группе. Результаты написания испытуемыми

графического диктанта сделали возможным выявить у них умение

внимательно слушать, действовать по правилам, точно выполнять указания

взрослого, правильно воспроизводить на листе бумаги заданное направление

линии, самостоятельно действовать по указанию взрослого. Высокий балл

получили 72% испытуемых в экспериментальной группе против 56 % в

контрольной группе. Освоение детьми блока, преимущественной

направленности на развитие тактильного восприятия и мелкой моторики,

67

можно оценить по тесту «Перекладывание мелких предметов по одному

двумя пальцами в коробку». Данное контрольное испытание, результаты

которого наиболее ярко характеризуют уровень развития мелкой моторики,

успешнее прошли испытуемые экспериментальной группы в возрасте 6-7 лет.

Положительная динамика развития движений по тестам,

характеризующим уровень развития у детей координационных и связанных с

ними способностей, дает основания говорить о успешности

экспериментальной методики.

Координационные способности оценивались также нами по

результатам выполнения 5 тестовых упражнений: «Проба Ромберга»,

«Прыжок с поворотом на 360°», «Змейка», «Упор присев, упор лежа», «Сед

из положения, стоя без помощи рук».

Полученные результаты свидетельствуют, что в тесте «Проба

Ромберга», оценивающем способности к статическому равновесию, у детей

экспериментальной и контрольной группы наблюдаются показатели

значительно ниже нормативных значений (на 30,7% и 30,8% соответственно).

В тесте «Прыжок с поворотом на 360°», оценивающем динамическую

координацию, показатели детей экспериментальной группы ниже нормы – на

44,6%, а у детей контрольной группы - на 42,4%.

Показатели теста «Змейка», оценивающем скорость движений и

координацию кисти руки, ниже нормы у детей экспериментальной и

контрольной групп (на 24,6% и 22,8% соответственно).

Психические функции детей оценивались по уровню развития

зрительной памяти (по методике Д. Векслера) и концентрации и

устойчивости внимания (по тесту Бурдона, модифицированному для

дошкольников).

Существенное преимущество детей экспериментальной группы

наблюдалось после эксперимента и в показателях тестовых упражнений,

характеризующих координационные способности: «Пробы Ромберга» (14,34

с против 11,89 с у детей контрольной группы), «Прыжка с поворотом» (6,05

68

баллов против 4,49 балла), «Упора присев – упора лежа» (5,66 с против 7,26

с), «Сидя из положения стоя без помощи рук» (4,03 с против 6,01 с) и

«змейки» (25,03 балла против 21,55 балла).

Итак, дети экспериментальной группы имели после завершения

эксперимента достоверно лучшие результаты в тестовых упражнениях,

характеризующих уровень физической подготовленности. В частности, они

быстрее пробегали отрезок 30 м. Они имели преимущество в дальности

прыжка в длину с места, метания мяча на дальность. У них наблюдались

более высокие результаты в челночном беге и в висе на перекладине.

После завершения педагогического эксперимента дети

экспериментальной группы существенно опережали детей из контрольной

группы в показателях психических функций (таблица 2.16). В частности, у

них наблюдались более высокие показатели зрительной памяти (7,24 балла

против 5,92 балла у детей контрольной группы). Они отличались более

высоким уровнем развития концентрации и устойчивости внимания (7,20

балла против 6,24 балла).

Среди детей контрольной группы также наблюдалась тенденция

приближения показателей координационных качеств к нормативным

значениям, но она не так ярко выражена: большинство показателей после

эксперимента находятся в диапазоне 70-80% от нормы. Поэтому мы

связываем высокий корригирующий эффект с применением разработанного

нами комплекса средств оздоровительной физической культуры.

В экспериментальной группе до эксперимента показатели уровня

развития координационных способностей (прыжки через препятствие и

пролезание под ним) составили 45%, а после эксперимента среднее значение

повысилось до 63%. В контрольной группе до эксперимента показатели

развития координационных способностей составили 47%, а после

эксперимента находились на уровне 42%. В экспериментальной группе до

эксперимента показатели уровня развития координационных способностей

(бросок малым мячом (150 г) в горизонтальную цель) составили 26%, а после

69

эксперимента среднее значение увеличилось до 38%. В контрольной группе

до эксперимента показатели развития координационных способно-стей

составили 28%, а после эксперимента находились на уровне 35%. В

экспериментальной группе до эксперимента показатели уровня развития

координационных способностей (статическое равновесие) составили 60%, а

после эксперимента среднее значение достигло 68%. В контрольной группе

до эксперимента показатели развития координационных способностей

составили 58%, а после эксперимента находились на уровне 63%.

В экспериментальной группе до эксперимента показатели уровня

развития координационных способностей составили 20%, а после

эксперимента среднее значение было 26%. В контрольной группе до

эксперимента показатели развития координационных способностей

составили 22%, и после эксперимента находились на таком же уровне (22%).

В экспериментальной группе до эксперимента показатели уровня развития

координационных способностей (наклон туловища вперед) составили 65%, а

после эксперимента среднее значение увеличилось до 77%. В контрольной

группе до эксперимента показатели развития координационных

способностей составили 65%, а после эксперимента находились на уровне

68% (рисунки 2.1 и 2.2). По шкале оценок темпов прироста

координационных способностей детей дошкольного возраста (по В.И.

Усачеву) можно отметить, что в контрольной группе среднее значение

прироста координационных способностей составило 9,4%, а в

экспериментальной группе – 11,33%.

70

Бег зигза

гом

Прыжки че

рез преп

ятстви

я

Бросок м

алого мяча

в цел

ь

Статисти

ческо

е равн

овесие

Прыжки че

рез ска

калку

Наклон ту

ловища в

перед

01234567

Экспериментальная группаКонтрольная группа

Рисунок 2.1 – Уровень развития координационных способностей в

контрольной и экспериментальной группах до эксперимента

Бег зигза

гом

Прыжки че

рез преп

ятстви

я

Бросок м

алого мяча

в цел

ь

Статисти

ческо

е равн

овесие

Прыжки че

рез ска

калку

Наклон ту

ловища в

перед

02468

101214161820

Экспериментальная группаКонтрольная группа

Рисунок 2.2 – Уровень развития координационных способностей в

контрольной и экспериментальной группах после эксперимента

На заключительном этапе исследования также были проведены

контрольные испытания. Результаты тестов показали, что уровень развития

физических качеств в экспериментальной группе увеличился по сравнению с

контрольной на 15,3% (рисунок 2.3).

71

Май-14 Июн-14 Июл-14 Авг-14 Сен-14 Окт-140

0.02

0.04

0.06

0.08

0.1

0.12

0.14

0.16

Экспериментальная группаКонтрольная группа

Рисунок 2.3 – Темпы прироста координационных способностей в

контрольной и экспериментальной группах на протяжении с мая 2014 года по

октябрь 2014 года.

Итак, при воспитании координационных способностей были

использованы следующие методы:

– обучение новым разнообразным движениям с постепенным

увеличением их координационной сложности;

– преодоление нерациональной мышечной напряженности (правильная

постановка техники выполнения упражнений);

– повышение пространственной, временной и силовой точности

движений на основе улучшения двигательных ощущений и восприятий.

В ходе всего исследования проводилась диагностика координационных

способностей в контрольной и экспериментальной группах и было выявлено,

что до эксперимента дети находились на одном уровне развития

координационных способностей, а после эксперимента были заметны

значительные изменения в экспериментальной группе по отношению к

контрольной, где сдвиги были незначительны или их, вовсе не наблюдалось.

Комплексы упражнений, которые проводились в ходе всего исследования,

были направлены на формирование координационных способностей детей

72

старшей группы. В итоге получили следующий результат: в

экспериментальной группе до эксперимента показатели уровня развития

координационных способностей (бег зигзагом) составили 34%, а после

эксперимента среднее значение достигло 43,5%.

73

Выводы по главе

Полученные в ходе тестирования результаты позволили утверждать,

что 40% детей в подготовительной группе имеют низкий уровень физической

подготовленности. Это говорит о том, что нынешнее построение процесса

физического воспитания не в полной мере позволяет обеспечить

необходимый уровень развития физической подготовленности, развития

основных физических качеств и укрепления здоровья детей дошкольного

возраста.

В нашей дальнейшей работе мы построили процесс физического

воспитания, делая основной акцент на учет индивидуальных особенностей

ребенка и в зависимости от состояния его здоровья. С этой целью нами была

разработана специальная методика. Проводимая экспериментальная

методика представлена средствами, методами и формами педагогического

воздействия, направленными на формирование координационных

способностей у детей дошкольного возраста средствами музыкально-

двигательного воспитания.

Проведенный педагогический эксперимент выявил, что физические

упражнения качественно улучшают координационные способности. После

эксперимента отмечено увеличение уровня координационных способностей в

экспериментальной группе в сравнении с контрольной. Также существенные

изменения произошли и в показателях физического развития в целом за счет

использования комплексов оздоровительной физкультуры. Полученные в

эксперименте результаты подтверждают эффективность применения

разработанной нами модели программы с применением музыки для развития

двигательных (особенно координационных и связанных с ними)

способностей.

Было отмечено увеличение показателей координационных

способностей по проведенным тестам. Через эксперимент была доказана

эффективность использования предложенных комплексов оздоровительной

74

физкультуры, в связи с чем они могут быть предложены для применения в

детских дошкольных учреждениях.

75

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В процессе исследования были выделены общие признаки понятия

«понятия». Во-первых, это индивидуально-психологические особенности

личности. Во-вторых, это условия успешного выполнения той или иной

продуктивной деятельности. Способности как устойчивые индивидуальные

психологические особенности, отличающие людей друг от друга и

объясняющие различия в их успехах в разных видах деятельности.

Через способности личность становится субъектом деятельности в

обществе, через развитие способностей достигает своей вершины в

профессиональном и личностном смысле. Дошкольный возраст приносит с

собой качественно новый уровень сознательной и внутренне регулируемой

поведения. Это означает формирование таких черт активности и ее

саморегуляции, которые необходимы для дальнейшего формирования

человека необходимо проводить именно в дошкольном возрасте.

В работе проведена классификация и дано определения понятия

«координационные способности», что позволяет нам четко очертить

механизмы координации, обеспечивающие различные формы проявления

координационных способностей; планировать педагогические воздействия

(подбирать средства и методы развития координационных способностей) в

соответствии со спецификой; определять наличие или отсутствие переноса

между различными координационными способностями и уточнять характер

переноса.

В процессе исследования было выявлено, что разнообразные варианты

упражнений, необходимые для развития координационных способностей –

гарантия того, что можно избежать монотонности и однообразия в занятиях,

обеспечить радость от участия в спортивной деятельности. Поэтому

совершенствование координационных способностей, и других физических

качеств в дошкольном возрасте является актуальной задачей процесса

воспитания.

76

Педагогический эксперимент проводился в дошкольном учреждении

образования детский сад «Золотая рвбка». Методами исследования являлись:

анализ и обобщение научно-методической литературы, педагогическое

наблюдение, определение уровня физической подготовленности, степени

координации детей, педагогический эксперимент, статистическая обработка

результатов, тестирование уровня координационных способностей

дошкольников.

Для реализации поставленных целей были отобраны контрольная и

экспериментальная группы, однородные по своему составу.

Экспериментальная группа занималась по разработанной нами методике, а в

контрольной группе занятия проводились по стандартной программе

физического воспитания дошкольников «Золотая рыбка» в с мая по октябрь.

До начала эксперимента был определен уровень физической

подготовленности занимающихся и проведено тестирование развития

координационных способностей. Исходные данные в экспериментальной и

контрольной группе не имели существенных различий, что

свидетельствовало о примерно одинаковом уровне подготовленности детей.

В исследовании участвовало 70 детей в возрасте от 5 до 7 лет.

Полученные в ходе тестирования результаты позволили утверждать,

что 40% детей в подготовительной группе имеют низкий уровень физической

подготовленности. Это говорит о том, что нынешнее построение процесса

физического воспитания не в полной мере позволяет обеспечить

необходимый уровень развития физической подготовленности, развития

основных физических качеств и укрепления здоровья детей дошкольного

возраста.

77

В нашей дальнейшей работе мы построили процесс физического

воспитания, делая основной акцент на учет индивидуальных особенностей

ребенка и в зависимости от состояния его здоровья. С этой целью нами была

разработана специальная методика. Проводимая экспериментальная

методика представлена средствами, методами и формами педагогического

воздействия, направленными на формирование координационных

способностей у детей дошкольного возраста средствами музыкально-

двигательного воспитания.

Итак, при воспитании координационных способностей были

использованы следующие методы:

– обучение новым разнообразным движениям с постепенным

увеличением их координационной сложности;

– преодоление нерациональной мышечной напряженности (правильная

постановка техники выполнения упражнений);

– повышение пространственной, временной и силовой точности

движений на основе улучшения двигательных ощущений и восприятий.

В ходе всего исследования проводилась диагностика координационных

способностей в контрольной и экспериментальной группах и было выявлено,

что до эксперимента дети находились на одном уровне развития

координационных способностей, а после эксперимента были заметны

значительные изменения в экспериментальной группе по отношению к

контрольной, где сдвиги были незначительны или их вовсе не наблюдалось.

Комплексы упражнений, которые проводились в ходе всего исследования,

были направлены на формирование координационных способностей детей

старшей группы. В итоге получили следующий результат: в

экспериментальной группе до эксперимента показатели уровня развития

координационных способностей (бег зигзагом) составили 34%, а после

эксперимента среднее значение достигло 43,5%.

78

Проведенный педагогический эксперимент выявил, что физические

упражнения качественно улучшают координационные способности. После

эксперимента отмечено увеличение уровня координационных способностей в

экспериментальной группе в сравнении с контрольной. Также существенные

изменения произошли и в показателях физического развития в целом за счет

использования комплексов оздоровительной физкультуры. Полученные в

эксперименте результаты подтверждают эффективность применения

разработанной нами модели программы с применением музыки для развития

двигательных (особенно координационных и связанных с ними)

способностей.

Было отмечено увеличение показателей координационных

способностей по проведенным тестам. Через эксперимент была доказана

эффективность использования предложенных комплексов оздоровительной

физкультуры, в связи с чем они могут быть предложены для применения в

детских дошкольных учреждениях.

79

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1 Батукаев А.А. Значение физической реакции в жизни человека //

Известия Чеченского государственного педагогического института.

2013. № 1 (7). С. 10-14.

2 Баранова Е.А., Самойлова Н.И. Развитие координационных

способностей у детей младшего школьного возраста методом круговой

тренировки // Физическая культура и спорт в современном мире: проблемы и

решения. 2014. № 1. С. 30-34.

3 Безденежных Г.А. Осуществление медицинского и

педагогического контроля на занятиях физической культурой с

дошкольниками // Физическое воспитание студентов творческих

специальностей. 2009. № 4. С. 16-22.

4 Бернштейн, Н.А. О ловкости и ее развитии / Н.А. Бернштейн. –

М. : Физкультура и спорт, 1991. – 288 с.

5 Бернштейн, Н.А. О построении движений / Н. А. Бернштейн ;

Центр. науч.- исслед. ин-т физ. культуры. – М. : Медгиз, 1947. – 255 с.

6 Бернштейн, Н.А. Биомеханика и физиология движений :

избранные психологические труды / Н.А. Бернштейн ; под ред. В.П.

Зинченко. – 2-е изд. - М. : Издательство Московского психолого-социального

института ; Воронеж: ИздательствоНПО «МОДЭК», 2004. – 688 с.

7 Бине А. Измерение умственных способностей: пер.с фр. – СПб.:

Союз, 1999. – 432 с.

8 Вайсвалавичене В.Ю. Модульный подход к подготовке детей

старшего дошкольного возраста к обучению в школе средствами физической

культуры // Культура физическая и здоровье. 2014. № 3 (50). С. 66-69.

9 Вайсвалавичене В.Ю. Двигательно-координационные

способности как средство развития школьно-значимых функций у детей

старшего дошкольного возраста // Культура физическая и здоровье. – 2014.–

№ 2 (49).– С. 98-102.

80

10 Вайсвалавичене В.Ю. Развитие двигательно-координационных и

связанных с ними способностей у детей старшего дошкольного возраста как

перспектива успешности подготовки к обучению в школе // Обучение и

воспитание: методики и практика. 2013. № 3. С. 52-59.

11 Голенко А.С., Кузьмина Л.И. Развитие быстроты и

координационных способностей у школьников с использованием

психомоторных упражнений // Педагогика, психология и медико-

биологические проблемы физического воспитания и спорта. 2008. № 6. С. 87-

91.

12 Гончаров В.И. Содержание понятия «точность движений» //

Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2012. Т. 88. № 6. С. 21-27.

13 Драндров Г.Л., Никоноров Д.В. Взаимосвязь двигательных

способностей и способностей к обобщению у детей старшего дошкольного

возраста // Фундаментальные исследования. 2014. № 3-3. С. 585-589.

14 Двейрина О.А. Координационные способности: определение

понятия, классификация форм проявления // Ученые записки университета

им. П.Ф. Лесгафта. 2008. № 1. С. 35-38.

15 Замашкин К.С., Толстова С.Ю. Развитие координационных

способностей у детей младшего школьного возраста // Успехи современного

естествознания. 2013. № 10. С. 28-29.

16 Качалов Д.В., Истомин С.О. Приобщение старших дошкольников

к спортивной деятельности // Наука и школа. 2012. Т. 5. № 5. С. 109-111.

17 Качалова А.В., Каримов В.Р. Формирование двигательной

самостоятельности детей старшего дошкольного возраста // Наука и школа.

2012. Т. 5. № 5. С. 112-114.

18 Каданцева Г.А. Взаимосвязь познавательной и двигательной

активности детей шести лет // Теория и практика физической культуры. –

1993. – № 1–12. – С. 40–41.

81

19 Королёва Т.П. Особенности психомоторного развития

дошкольников, живущих в городской и сельской местности // Физическая

культура: воспитание, образование, тренировка. – 2002. – № 4. – С. 54–55.

20 Кряжев В.Д. Двигательные возможности человека: определение

основных понятий и проблемы измерений // Вестник спортивной науки.

2003. № 1. С. 3-5.

21 Колумбет А.Н. Классификация координационных способностей

молодежи, факторы и компоненты их развития // Актуальные проблемы

гуманитарных и естественных наук. 2014. № 4-2. С. 142-149.

22 Крутецкий В. А. Психология математических способностей

школьников. – М., 1968.

23 Ковалев А. Г. Психические особенности человека. Способности:

В 12 т. – Л., 1960. – Т. 11.

24 Леонтьев А. Н. О формировании способностей // Вопросы

психологии. – 1960. – № 1. – С. 6–12.

25 Лях, В.И. Координационные способности: диагностика и

развитие / В.И. Лях. – М.: ТВТ Дивизион. – 2006. – 290 с.

26 Лесгафт П.Ф. Психология нравственного и физического

воспитания. – М.: Институт практической психологии; Воронеж: НПО

«МОДЭК», 1998. – 416 с.

27 Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры : (общие

основы теории и методики физ. воспитания ; теорет.-метод. аспекты спорта и

проф.-прикл. форм физ. культуры) : учеб. для ин-тов физ. культуры / Л. П.

Матвеев. – М. : Физкультура и спорт, 1991. – 542 с

28 Максимова С.Ю., Фомина Н.А., Сентябрев Н.Н. Адаптивное

физическое воспитания детей школьного возраста с задержкой психического

развития на основе учета уровня их физической подготовленности //

Современные проблемы науки и образования. 2014. № 2. С. 243.

82

29 Мунтян В.С. Проблемные вопросы понятийного аппарата в

теории и практике физического воспитания и спорта // Физическое

воспитание студентов. 2011. № 2. С. 77-80.

30 Максимова С.Ю., Прописнова Е.П., Садовая С.С. Развитие

координационных способностей у детей дошкольного возраста с задержкой

психического развития средствами музыкально-двигательного воспитания //

Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2014. № 9 (115). С. 81-87.

31 Немов Р.С. психология. Словарь-справочник в 2-х частях. М. –

2003.

32 Назаренко Л.Д. Примерная классификация базовых двигательных

координаций по ряду общих и специфических признаков и структурных

элементов / Л.Д. Назаренко // Теория и практика физической культуры. –

2003. – № 8. – С. 19-21.

33 Никитушкин В.Г., Малиновский С.В., Разинов Ю.И., Аулова А.В.

Формирование координационных способностей детей 4 -12 лет // Вестник

спортивной науки. 2012. № 2. С. 25-29.

34 Новый энциклопедический словарь. – М., 2008. – С. 1151

35 Основы теории и методики физической культуры : учеб. для

техникумов физ. культуры / под ред. А.А. Гужаловского. – М. : Физкультура

и спорт, 1986. – 352 с.

36 Пашута В.Л. Этапы становления современной системы

физического воспитания в России // Актуальные проблемы физической и

специальной подготовки силовых структур. 2013. № 3. С. 88-95.

37 Петрунина, Н. В. Эффективность физкультурно-оздоровительной

программы в процессе физического воспитания в ДОУ / Н.В. Петрунина, Г.Н.

Голубева // Теория и практика физической культуры. – 2010. – № 1. - С. 92

38 Петрунина, Н.В. Использование физкультурно-оздоровительных

технологий в физическом воспитании дошкольников с задержкой

психического развития / Н.В. Петрунина // Современные технологии

спортивной медицины, физической реабилитации и адаптивного физического

83

воспитания: материалы Всероссийской научно-практической конференции. –

Набережные Челны : КамГАФКСиТ, 2010. – С. 230 - 233.

39 Приймаков А.А., Козетов И.И., Ейдер Е. Особенности

управления движениями разной координационной структуры у детей

младшего дошкольного возраста // Педагогика, психология и медико-

биологические проблемы физического воспитания и спорта. 2008. № 1. С.

123-127.

40 Пиаже Ж. Психология интеллекта: избр. псих. тр. – М., 1994. – С.

55–233.

41 Пегов В.А. Теоретическое и практическое обоснование

возможных путей решения проблемы экологии детства: от «нормального» к

«здоровому» // Теория и практика физической культуры. – 2000. – № 9. – С.

49–52.

42 Платонов К. К. Будущее и способности. – М., 1970.

43 Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии: В 2 т. Т. 1. – М.,

1989.

44 Рябчук В.В., Стороженко И.И., Медведев Ю.И., Сильчук А.М.,

Сильчук С.М., Павлова Н.В., Петряев А.С., Трунов Я.Н. Развитие

координационных способностей у курсантов военно-медицинской академии

им. С.М. Кирова на занятиях по физической культуре // Вестник Российской

военно-медицинской академии. 2014. № 1 (45). С. 132-135.

45 Сладкова Н. Физическая культура и спорт для лиц с умственной

отсталостью // Теория и практика физической культуры. – 1998. – № 1. – С.

39–40.

46 Cибирцева Н.А. Результаты исследования физического и

моторного развития дошкольников // Известия Калининградского

государственного технического университета. – 2010. – № 17. – С. 217-219.

47 Cибирцева Н.А. Результаты исследования физического и

моторного развития дошкольников // Известия Калининградского

государственного технического университета. – 2010. – № 17. – С. 217-219.

84

48 Теплов Б. М. Способности и одаренность // Хрестоматия по

возрастной и педагогической психологии. –М., 1981.

49 Ушаков Д. Н Большой толковый словарь русского языка.

Современная редакция. – М., 2008. – С. 777.

50 Фетисова С.Л., Фокин А.М., Лебедева Т.С. Подвижные и

спортивные игры как средство развития координационных способностей у

дошкольников с нарушением слуха // Ученые записки университета им. П.Ф.

Лесгафта. 2013. № 12 (106). С. 168-172.

51 Филиппова И. В. Влияние танцевальных упражнений на развитие

координационных способностей детей старшего дошкольного возраста

[Текст] / И. В. Филиппова // Педагогика: традиции и инновации: материалы

междунар. науч. конф. (г. Челябинск, октябрь 2011 г.).Т. I.  — Челябинск:

Два комсомольца, 2011. — С. 30-33.

52 Чернецов П.И. Анализ психолого-педагогических суждений о

содержании понятия «способности» и условия их развития // Известия

высших учебных заведений. Уральский регион. – 2010. – № 4. – С. 49-53.

53 Челышев Н.Н. Анализ понятий: «координация движения»,

«координационные способности», «ловкость» // Научный поиск. – 2012. –

№ 2.7. – С. 50-54.

54 Чернецов П.И. Анализ психолого-педагогических суждений о

содержании понятия «способности» и условия их развития // Известия

высших учебных заведений. Уральский регион. – 2010. – № 4. – С. 49-53.

55 Щербакова B.В. Понятие способности в контексте

компетентностного подхода к образованию // Интеграция образования.

2008. № 3. С. 49-53.

85

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Классификация координационных способностей [21,с 146]

86

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Классификация координационных способностей человека (по

В.И. Ляху, И.В. Афанасьевой, С.Д. Бойченко)

87

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

Формы проявления координационных способностей [14, 37]

Уровень построения дви-

жений Основные двигательные задачи

Форма проявления коорди- национных способностей

Рубро- спинальный

уровень палео- кинетических

регуляций «А»

Принятие и удержание определенной позы в фазе полета

Способность к согласова- нию мышечных усилий в безопорном положении,

вне зависимости от инфор- мации, поступающей от

телерецепторов

Таламо- паллидарный уровень «В»

Преодоление реактивных сил и управление многозвенными маятниками конечностей.

Обеспечение временной ритмической согла- сованности движений всех звеньев тела.

Точное воспроизведение одного и того же пространственного и ритмического рисунка

движения

Способность к согласова- нию мышечных усилий в опорном положении, вне зависимости от информа-

ции, поступающей от теле- рецепторов

Пирамидо- стриальный

уровеньпро-

странственного поля «С»

Преодоление реактивных сил, обеспечение временной ритмической согласованности движений всех звеньев тела, точное воспроизведение одного и того же пространственного и ритмического рисунка движения с простейшими приспособлениями.

Перемещения вещей.

Движения всего тела в пространстве, не свя- занные с перемещениями с одного на другое место (упражнения на брусьях, перекладине,

кольцах, кувырки, сальто и т.п.).

Точные, целенаправленные движения рук (и других органов) в пространстве.

Силовые движения с преодолением сопро- тивлений.

Баллистические и ударные движения (с установкой на меткость или на силу).

Движения прицеливания, подражания и

Способность к согласова- нию мышечных усилий в

опорном положении, в соответствии с информа- цией, поступающей от те-

лерецепторов

88

передразнивания

Теменно- премоторный

уровень дейст- вий «Д»

Манипуляции с предметом в соответствии со смысловой задачей, смысловой сущностью предмета и тем, что должно быть проделано

над ним

Способность к согласова- нию мышечных усилий в

опорном положении, в соответствии с информа- цией, поступающей от те- лерецепторов, и измене-

ниями окружающей дейст- вительности

Высший корти- кальный

уро- вень символи-

ческих коорди- наций «Е»

Воспроизведение образов предметов и явле- ний посредством речи, письма, движений

Способность к согласова- нию мышечных усилий, в соответствии с воспроиз- водимыми образами пред-

метов и явлений

89

ПРИЛОЖЕНИЕ 4

Основные разновидности и проявления координационных

способностей

90

ПРИЛОЖЕНИЕ 5

Критерии оценки координационных способностей

91

ПРИЛОЖЕНИЕ 6

Основные факторы обуславливающие развитие координационных

способностей

92

ПРИЛОЖЕНИЕ 7

Основные компоненты развития координационных способностей

93

ПРИЛОЖЕНИЕ 8

Схема содержания и организационно-методических особенностей

средств оздоровительной физической культуры для детей

94

ПРИЛОЖЕНИЕ 9

Структура экспериментальной методики формирования

координационных способностей у детей 5-7 лет

95

ПРИЛОЖЕНИЕ 10

Структура развития координационных способностей у детей старшего

дошкольного возраста 5-7 лет на базе применения модели программы

подвижных игр, физических упражнений под музыку

96

ПРИЛОЖЕНИЕ 11

Элементы ритмической гимнастики «Космическое путешествие»

Цель: развитие координационных способностей через ознакомление с

космосом средствами ритмической гимнастики.

Виды задач Задачи

Формируемыепредпосылки УУД

Обучающие

1.Обучение ходьбе с перестроением парами, по диагонали.

Познавательные:общеучебные УУД(выстраивает

осознанное и произвольное речевое высказывание в устной форме).

Коммуникативные:владение монологич. и диалогич. речью (участвует в коллективном

обсуждении проблемы).

Регулятивные:контроль (осуществляет действие по образцу и заданному правилу, способен увидеть ошибку, как с

помощью взрослого, так и самостоятельно),

саморегуляция (способен к мобилизации своих сил и энергии, к

преодолению препятствий).

Регулятивные:прогнозирование (предвосхищает

результат своих действий)Развивающи

е

1.Развить физические качества:силу, выносливость, быстроту, гибкость, ловкость; координационные способности.

Регулятивные:саморегуляция (способен к

мобилизации своих сил и энергии).Личностные:

смыслообразование (имеет мотивацию к социально-значимой и

оцениваемой деятельности).

Регулятивные:контроль (осуществляет действие по образцу и заданному правилу).

Регулятивные:саморегуляция (способен к

мобилизации своих сил и энергии),контроль (осуществляет действие по образцу и заданному правилу).

97

Регулятивные:контроль (осуществляет действие по образцу и заданному правилу).

Коммуникативные:владение монологической и

диалогической речью (участвует в коллективном обсуждении

проблемы)Познавательные:

УУД по постановке и решению проблем (самостоятельно создает

способы решения проблем творческого и поискового

характера).

Воспи-татель-ные

1.Воспитывать привычку к здоровому образу жизни, положительное отношение к физкультуре и спорту.

Личностные:смыслообразование (имеет

мотивацию к социально-значимой и оцениваемой деятельности).

Регулятивные:прогнозирование (предвосхищает

результат своих действий),саморегуляция (способен к

волевому усилию).

Личностные:самоопределение (осознает свою

гражданскую идентичность, патриотическую сопричастность), нравственно-этическая ориентация

(проявляет сопереживание, доброжелательное отношение к

людям, их чувствам).Регулятиавные:

целеполагание (сохраняет заданную цель),

саморегуляция (способен к волевому усилию).Коммуникативные:

продуктивное взаимодействие (интегрируется в группу

сверстников),управление поведением партнера

(контролирует и корректирует действия партнера).

98

Ход занятия Формируемые предпосылки УУД

Создание мотивации

-Ребята, 12 апреля наша страна отмечает праздник – День космонавтики. В этот день в 1961 году состоялся первый полет человека в космос. Его совершил наш

российский космонавт – Юрий Гагарин, которого выбрали из многочисленного отряда летчиков-

испытателей как самого сильного, смелого, закаленного. А вы хотели бы стать космонавтами? А как вы думаете, что нужно делать, чтобы стать космонавтом? (ответы

детей)-Давайте и мы будем с детства готовить себя к

космическим путешествиям.Прежде чем полететь, мы должны пройти подготовку –

космическую тренировку, состоящую из нескольких этапов.

-Как вы думаете, у нас получится? (ответы детей).- Тогда первый этап нашей космической тренировки:

космическая разминка.

Коммуникативные: продуктивное взаимодействие,

(позитивно относится к процессу учебного

сотрудничества, планирует учебное сотрудничество со взрослым и сверстниками), владение монологической

речью (участвует в коллективном обсуждении

проблемы).Познавательные: общеучебные УУД (выстраивает осознанное и

произвольное речевое высказывание в устной форме), УУД по постановке и решению

проблем (самостоятельно создает способы решения

проблем творческого и поискового характера).

Регулятивные: целеполагание, (ставит перед собой учебную

задачу), прогнозирование (предвосхищает результат

своих действий)Личностные: самоопределение

(осознает свои умения, возможности, способности),

нравственно-этическая ориентация (проявляет

эмпатию, сопереживание, доброжелательное отношение к

людям, их чувствам).Разминка

Ходьба под музыку спортивного марша с выполнением заданий:

-с различным положением рук;-с перестроением через центр зала, расходясь через

одного; по диагонали; парами;-бег с заданиями, боковой галоп, подскоки;

-перестроение в колонны по три человека. (6 мин);-ходьба на месте с поворотами на 4 счета на 90*вправо (4

точки).

Регулятивные: контроль (осуществляет действие по

образцу и заданному правилу), оценка (адекватно принимает

оценку своего результата взрослым).

Личностные: самоопределение (осознает свою гражданскую

идентичность, патриотическую сопричастность).

99

Основная часть-Второй этап нашей космической тренировки – зарядка.

Чтобы в космос полететь,Надо силу поиметь,

Будем мы тренироваться,Будем силы набираться.

Комплекс ритмической гимнастики «Зарядка» (песня «День рождения» В.Шаинский, А.Тимофеев).

- Третий этап нашей космической тренировки – подготовка космического транспорта к полету.

- Ребята, как вы думаете, на каком транспорте можно полететь в космос? (ответы детей)

Выполнение упражнений акробатики «Самолет», «Ракета».

- Четвертый этап нашей космической тренировки – тренировочный полет в космос.

А сейчас мы с вами, дети,Улетаем на ракете.

На места все становись,В космонавтов превратись.

Комплекс ритмической гимнастики «Полет в космос» («Воздушная кукуруза», музыка Тома Спенсера).

- Продолжаем наш тренировочный полет.

Регулятивные:контроль (осуществляет действие по образцу и

заданному правилу), оценка (адекватно принимает оценку своего результата взрослым),саморегуляция (способен к мобилизации своих сил и

энергии, способен к преодолению препятствий)

Коммуникативные:владение монологической

речью (участвует в коллективном обсуждении

проблемы).Познавательные:

УУД по постановке и решению проблем (самостоятельно создает способы решения

проблем творческого и поискового характера).

Подвижная игра

Подвижная игра «Космонавты».

Коммуникативные: продуктивное взаимодействие

(интегрируется в группу сверстников),

разрешение конфликтов (учитывает и уважает позицию

партнера),управление поведением

партнера (оценивает, контролирует и корректирует

действия партнера).Регулятивные:

контроль (осуществляет действие по образцу и

заданному правилу), оценка (адекватно принимает оценку своего результата взрослым),саморегуляция (способен к мобилизации своих сил и

энергии, способен к преодолению препятствий)

Заключительная часть-Пятый этап нашей космической тренировки –

«возвращение на Землю», отдых.Упражнение на релаксацию "Замедленное движение"

Регулятивные:контроль (осуществляет действие по образцу и

100

Дети сидят на полу «по-турецки», руки свободно кладут на колени, слушают медленную, негромкую музыку:

Все умеют танцевать, прыгать, бегать, рисовать.Но не все пока умеют расслабляться, отдыхать.Есть у нас игра такая — очень легкая, простая.Замедляется движенье, исчезает напряженье.

И становится понятно — расслабление приятно!

заданному правилу),

Подведение итогов

-Вот и закончилась наша космическая тренировка.-Вам понравилась тренировка? (ответы детей)

-Что в тренировке для вас оказалось трудным? (ответы детей)

-Что особенно понравилось? (ответы детей)Уход детей по музыку марша.

Личностные:самооредделение (осознает свои

умения, возможности, способности).

Коммуникативные:управление поведением

партнера (контролирует и корректирует действия

партнера)Познавательные:

Общеучебные УУД (контролирует и оценивает

результаты своей деятельности).

101

ПРИЛОЖЕНИЕ 12

Перспективный план НОД в форме ритмической гимнастики

1. Строевые упражнения

Задачи: учить детей ориентированию в пространстве, умению

«соблюдать дистанцию» (точность воспроизведения движения по

пространственным параметрам), освоению различных видов движений,

обеспечивающих эффективное формирование двигательно-координационных

умений и навыков, развивать у детей способность к реакции и

согласованности движений.

Виды упражнений:

ходьба по периметру зала, с соблюдением заданной дистанции;

построение в шеренгу и в колонну по команде;

повороты прыжком по команде «На-право!». «На-лево!», «Кругом!»;

ходьба на месте с поворотами по точкам зала (4 основные точки);

построение из одной шеренги в две;

ходьба и бег «змейкой»;

ходьба и бег врассыпную;

перестроение в три или четыре колонны по ориентирам;

ходьба и бег в колонне по диагонали зала;

ходьба и бег в колонне со сменой направления движения по команде

воспитателя;

перестроение в две колонны расхождением через одного через центр

зала;

перестроение в две колонны расхождением через одного через центр

зала, схождение четверками;

ходьба с перестроением парами;

ходьба с перестроением тройками.

102

2. Игроритмика (специальные упражнения для согласования движений

с музыкой)

Задачи: развивать чувство ритма, коллективное чувство ритма,

позволяющее свободно, красиво и координационно правильно выполнять

движения под музыку, соответственно её структурным особенностям,

характеру, ритму, темпу.

Виды упражнений:

хлопки в такт музыки (образно-звуковые действия «горошинки»);

акцентированная ходьба;

движения руками в различном темпе;

«Мо-ло-дцы!» (поднимание правой руки вверх на 1 счет, поднимание

левой руки вверх на 2-ой счет, 3 хлопка над головой с проговариванием «Мо-

ло-дцы!»);

передача мяча с называнием своего имени на сильную музыкальную

долю, стоя по кругу;

передача мяча на сильную музыкальную долю музыки, стоя по

кругу;

«Топ, хлоп, раз-два-три» (стоя по кругу дети по очереди на сильную

музыкальную долю выполняют дно из трех движений с проговариванием);

хлопки или удары ногой на каждый счёт, через счёт, через 2 счета,

через 4 счета, через 8 счетов;

сочетание ходьбы на каждый счёт с хлопками через счёт;

гимнастическое дирижирование – тактирование на музыкальный

размер 2/4;

гимнастическое дирижирование – тактирование на музыкальный

размер ¾;

выполнение ходьбы, бега, движений туловища в различном темпе;

акцентированная ходьба махом руками вниз на сильную долю такта;

поднимание и опускание рук на 4 счёта, на 2счёта, на каждый счёт;

поочередное поднимание и опускание рук по линиям.

103

3. Акробатические упражнения, элементы художественной гимнастики

и игрового стретчинга

Задачи: развивать у детей способность к равновесию, к точности

выполнения движений по силовым и временным параметрам.

Виды упражнений:

на равновесие статическое (на носках «балерина», стоя на одной ноге

«петушок», «цапля», «дерево», «ласточка», в упоре сидя «самолёт»);

на равновесие кинематическое (перекаты в положении сидя, лёжа

«орешек», «брёвнышко»);

на точность выполнения движений по силовым и временным

параметрам («стрела», «ракета», «веточка», «змея», «кобра», «мостик»,

«кольцо», «шпагат», «берёзка», «птица», «книжка», «складочка», «лягушка»).

4. Танцевальные шаги

Задачи: развивать чувство ритма и согласованность движений,

позволяющие свободно, красиво и координационно правильно выполнять

движения под музыку, соответственно её структурным особенностям,

характеру, ритму, темпу, формировать умение «соблюдать дистанцию»

(точность воспроизведения движения по пространственным параметрам);

способствовать обогащению двигательного опыта посредством усложнения

ранее освоенных упражнений и овладение новыми движениями с

повышенной координационной сложностью, развивать двигательную

реакцию.

Виды упражнений:

шаг с носка, на носках;

приставной шаг в сторону с приседанием, с хлопком;

шаг с подскоком;

скрестный шаг;

русский хороводный;

шаг с поворотом на 180*, на 360*;

галоп прямой и боковой;

104

шаг с притопом;

русский шаг-«припадание»;

«гармошка»;

«ковырялочка»;

тройной шаг с притопом;

комбинации из танцевальных шагов.

5. Комплексы упражнений танцевально-ритмической гимнастики

Задачи: способствовать освоению танцевальных видов движений,

обеспечивающих эффективное формирование двигательно-координационных

умений и навыков; развивать двигательную реакцию; развивать чувство

ритма и согласованность движений, позволяющие свободно, красиво и

координационно правильно выполнять движения под музыку,

соответственно её структурным особенностям, характеру, ритму, темпу;

способствовать обогащению двигательного опыта посредством усложнения

ранее освоенных упражнений и овладение новыми движениями с

повышенной координационной сложностью; воспитывать стойкий интерес и

потребность к занятиям физической культурой.

Виды упражнений:

комплекс № 1 «Детский сад. Игрушки»;

комплекс № 2 «Лучший праздник Новый год»;

комплекс № 3 «Защитники Отечества»;

комплекс № 4 «Космос»;

комплекс № 5 «Родина моя»;

комплекс № 6 «Новогодние игрушки»;

комплекс № 7 «Будем в армии служить»;

комплекс № 8 «Космическое путешествие».

6. Музыкально-подвижные игры

Задачи: формировать умение «соблюдать дистанцию» (точность

воспроизведения движения по пространственным параметрам); учить

ориентированию в пространстве; развивать двигательную реакцию;

105

развивать чувство ритма и согласованность движений, позволяющие

свободно, красиво и координационно правильно выполнять движения под

музыку, соответственно её структурным особенностям, характеру, ритму,

темпу; способствовать обогащению двигательного опыта посредством

усложнения ранее освоенных упражнений и овладение новыми движениями

с повышенной координационной сложностью; воспитывать стойкий интерес

и потребность к занятиям физической культурой.

Примерные варианты игр:

«Ёлочки-пенёчки»;

«Хвост Бабы Яги»;

«Это что за маскарад»;

«Медведи и пчелы»;

«Моль»;

«Мы повесим шарики»;

«Нитка – иголка»;

«Мы – весёлые ребята»;

«У медведя во бору»;

«Море волнуется»;

«Ровным кругом»;

«Карлики и великаны»;

«Два мороза»;

«Космонавты»;

«Музыкальные стулья»;

«Музыкальные змейки»;

«Запев – припев»;

«Горелки»;

«Эхо»;

«Мы пойдём сначала вправо»;

«Магазин игрушек»;

«Мяч по кругу»;

106

«Давайте все делать как я»;

«Лавота»;

«Чье звено быстрее соберется»

«Ну-ка повторяй».

7. Упражнения на релаксацию, дыхательные упражнения, игровой

самомассаж, пальчиковые игры

Задачи: способствовать формированию у детей сознательного

стремления к здоровью, развивая навык собственного оздоровления;

развивать способность к произвольному мышечному расслаблению,

развивать чувство ритма и согласованность движений с текстом.

Примерные виды упражнений:

«Борщ»;

«Ветер дует нам в лицо»;

«Весенний денек»;

«Вороны»;

«Грачи»;

«Ёлочка»;

«Замедленное движение»;

«Здравствуй!»;

«Кто живет в моей квартире?»

«Ладошки, ладошки, утюжки-недотрожки»;

«На ёлке»;

«Один, два, три, четыре, пять, все умеем мы считать»;

«Осенний букет»;

«Палуба»;

«Паровоз»;

«Паучок»;

«Перчатка»;

«Плотник»;

«Разотру ладошки сильно»;

107

«Руки к солнцу поднимаю»;

«Ручки разотру, тепло сохраню»;

«Строим дом»;

«Тишина»;

«У меня спина прямая»;

«Умывалочка»;

«Шалтай – Болтай»;

«Цветок».

108

ПРИЛОЖЕНИЕ 13

Комплексы упражнений

Комплекс упражнений ритмической гимнастики № 1 «Детский сад.

Игрушки»

1. «Куклы» («Вальс-шутка Д.Шостаковича)

«Согни руку».

И.П. – ноги слегка расставлены, руки внизу, ладони развернуты

вперед.

1 – согнуть правую руку, посмотреть на нее.

2 – и.п.

3 – 4 – тоже с левой рукой (4 раза).

«Повороты».

И.п. – тоже.

1 – поворот вправо, прямые руки вытянуть перед собой.

2 – и.п.

3 – 4 – тоже с поворотом влево (3раза).

«Наклоны».

И.п. – тоже.

1 – наклон вперед, руки назад

2 – и.п.

3 – наклон вправо, левая рука вверх.

4 – и.п.

5 – 8 – тоже влево (2раза).

«Полуприседания».

И.п. – тоже.

1 – присесть, руки согнуть в локтях, подняв к плечам.

2 – встать, руки выпрямить в стороны (8раз).

109

« Комплекс упражнений ритмической гимнастики № 5

«Родной край»

1.Вводно-подготовительная часть. (Ой, мороз, мороз)

Ходьба по кругу.

1.И.п.- руки согнуты перед грудью, предплечья вместе.

1 - поднимая правое плечо, наклонить голову вправо;

2- поднимая левое плечо, наклонить голову влево.

2.И.п.- стоя, ноги слегка расставлены, руки на поясе

1- шаг вперед, полуповорот вправо, полуприсяд;

2- и.п.

3- полуповорот влево, полуприсяд;

4- и.п.

3.И.п.- стоя, руки на поясе.

1- шаг левой в сторону, левую руку за голову, правую ногу в сторону

на пятку, наклон корпуса вправо;

2 - приставляя левую ногу к правой, вернуться в и.п.

То же в другую сторону.

2.Основная часть. (Распрягайте, хлопцы, коней)

4.И.п.- стоя, руки согнуты перед грудью, предплечья вместе.

1- поднимая правое плечо, наклонить голову вправо, улыбаться.

2- поднимая левое плечо, наклонить голову влево, улыбаться.

5.И.п.- стоя, руки на поясе, локти слегка подать вперед.

1- с поворотом корпуса вправо полуприсед, округленные руки

раскрыть в стороны ладонями вверх, локтями вниз;

2- и. п.

То же в другую сторону.

6.И. п.- стоя, руки «полочкой» у груди.

1- шаг левой ногой в сторону, левую

руку поставить локтем на правую, кисть к подбородку, наклон корпуса

влево,

110

2 - приставляя правую ногу к левой, вернуться в и. п.

То же в другую сторону.

7.И.п.- стоя, левая рука на поясе, округленная правая — вверх.

1-2- глубокий наклон корпуса вперед, тыльной стороной кисти

постараться коснуться пола, колени не сгибать

3-4- уводя руку вправо и в сторону, вернуться в и. п. То же с

движением другой рукой.

8.И.п.- стоя, руки на поясе.

1-4- сходясь в круг пружинящим шагом, наклон корпуса вперед,

прогибаясь, одновременно поднимая руки вверх, ладони направлены в центр

круга;

5-8-отходя назад, руки через стороны плавно на пояс.

9.«Ковырялочка»

И.п.- стоя, руки на поясе.

1- приседая на левой, поставить полусогнутую правую ногу в сторону

на носок, пяткой вверх;

2- разворачивая ногу поставить ее на пятку;

3-4-притопы.

Тоже другой ногой.

10.И.п.- стоя, руки согнуты перед грудью, предплечья вместе.

1- приподнимаясь на носки, отвести пятку вправо;

2- опираясь на пятки, перевести пятки вправо.

3-4- в другую сторону.

11.Бег с захлестыванием голени (Ухарь-купец)

И.п.- руки на поясе.

12.«Присядка»

И. п.- стоя, руки на поясе.

1- глубокий присед на носках, колени в стороны

2- выпрямляясь, отвести правую ногу в сторону на пятку (с

небольшими подскоками).

111

То же с другой ноги.

13.И.п.- сидя, ноги в стороны, руки на поясе.

1-4- наклон вперед, двигая плечами

5-8- двигая плечами вернуться в и.п.

14.И.п.- сидя на коленях, руки к плечам.

1-4- круговые движения туловищем вправо

5-8- круговые движения туловищем влево

15.И.п.- сидя, руки согнуты в локтях перед собой.

1-4- продвижение вперед

5-8- продвижение назад

16.И.п.- лежа на спине, ноги прямые вместе, руки в стороны.

1- согнуть ноги, притянуть к груди

2- хлопнуть в ладоши над согнутыми ногами

3- руки в стороны, на пол

4- и.п.

17.И.п.- лежа, ноги слегка в стороны, руки в стороны.

1- носок левой ноги вынести за правую ногу, коснуться пола;

2- и.п.

Тоже с другой ногой.

18.И.п.- лежа, руки «полочкой» перед грудью.

1- приподнять лопатки от пола, плавно разводя плечами в стороны;

2- и.п.

112

ПРИЛОЖЕНИЕ 14

Упражнения на расслабление, упражнения логоритмики, игровой

самомассаж, пальчиковые игры

Упражнения на расслабление

«Шалтай-болтай»

Дети встают в круг на расстоянии вытянутой руки и поворачивают

корпус вправо и влево. Руки при этом свободно двигаются вдоль тела.

Шалтай-болтай сидел на стене,

Шалтай-болтай свалился во сне.

Дети приседают или падают на ковер.

"Любопытная Варвара"

Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены,

голова прямо. Повернуть голову максимально влево, затем вправо. Вдох -

выдох. Движение повторяется по 2 раза в каждую сторону. Затем вернуться в

исходное положение, расслабить мышцы:

Любопытная Варвара смотрит влево, смотрит вправо.

А потом опять вперед — Тут немного отдохнет.

Поднять голову вверх, смотреть на потолок как можно дольше. Затем

вернуться в исходное положение, расслабить мышцы:

А Варвара смотрит вверх

Дольше всех и дальше всех!

Возвращается обратно — Расслабление приятно!

Медленно опустить голову вниз, прижать подбородок к груди. Затем

вернуться в исходное положение, расслабить мышцы:

А теперь посмотрим вниз —

Мышцы шеи напряглись!

Возвращаемся обратно — Расслабление приятно!

113

"Тишина"

Тише, тише, тишина! Разговаривать нельзя!

Мы устали — надо спать, ляжем тихо на кровать

И тихонько будем спать.

"Замедленное движение"

Дети сидят на полу «по-турецки», руки свободно кладут на колени,

слушают медленную, негромкую музыку:

Все умеют танцевать, прыгать, бегать, рисовать.

Но не все пока умеют расслабляться, отдыхать.

Есть у нас игра такая — очень легкая, простая.

Замедляется движенье, исчезает напряженье.

И становится понятно — расслабление приятно!

"Весенний денек"

Дети ложатся на спину, расслабляя все мышцы и закрывая глаза.

Проходит релаксация под звучание спокойной музыки:

Я на солнышке лежу,

Но на солнце не гляжу.

Глазки закрываем,

глазки отдыхают.

Солнце гладит наши лица,

Пусть нам сон хороший снится.

Упражнение на расслабление мышц ног

"Палуба"

Представьте себя на корабле. Качает. Чтобы не упасть, нужно

расставить ноги шире и прижать их к полу. Руки сцепить за спиной. Качнуло

палубу — перенести массу тела на правую ногу, прижать ее к полу (правая

нога напряжена, левая расслаблена, немного согнута в колене, носком

касается пола). Выпрямиться. Расслабить ногу. Качнуло в другую сторону —

прижать левую ногу к полу. Выпрямиться! Вдох-выдох!

114

Стало палубу качать!

Ногу к палубе прижать!

Крепче ногу прижимаем, а другую расслабляем.

«Зернышко»

Посадил каждый свое зернышко. Сидя на коврах, обхватывают

Светит теплое солнышко, полил дождик колени руками, голова опущена.

Появились у зернышка корешки. Вытягивают медленно ноги вперед

Затем появились у зернышка росточки Руки поднимают вверх,

И выросли росточки вот таки! Встают на ноги, потягиваются.

Упражнения логоритмики

«Овощи»

Устали овощи, сели отдыхать. Сели на коврики.

Отдувается капуста: ах-ах-ах! Обмахивают лицо ладошками.

Морковка: эх-эх-эх! Хлопают по коленям.

Горох: о-хо-хох! Легко ударяют пальцами по коленям.

Огурец: ух-ух! Хлопают в ладоши.

«На елке»

Мы на елке веселились, Хлопки в ладоши.

И плясали, и резвились. Ритмичные удары кулачками.

После добрый Дед Мороз Сжимают и разжимают кулачки.

Нам подарки преподнес.

Дал большущие пакеты, Рисуют руками круг.

В них же вкусные предметы: Хлопки в ладоши.

Конфеты в бумажках синих, Загибают на обеих руках пальчики,

Орешки рядом с ними начиная с большого.

Груша, яблоко, один

Золотистый мандарин!

115

НАСТУПИЛИ ХОЛОДА

Да – да – да – наступили холода.

(потереть ладошки друг о друга)

Да – да – да – превратилась в лёд вода.

(провести пальцами рук по шее сверху вниз)

Ду – ду –ду – поскользнулась я на льду

(указательными пальцами помассировать крылья носа)

Ду- ду- ду – я на лыжах иду.

(растереть ладонями уши)

Ды – ды – ды – на снегу есть следы.

(приставить ладони ко лбу «козырьком» и энергично растереть лоб

движениями в стороны – к середине лба).

Игровой самомассаж

Массаж спины «Паровоз»

Дети встают друг за другом «паровозиком», кладут друг другу на плечи

ладони и выполняют массаж спины.

Чух-чух, пыхчу, пыхчу ворчу, Похлопывание по спине ладонями.

Стоять на месте не хочу!

Чух-чух, пыхчу, пыхчу ворчу, Поворот на 180, поколачивание кулачками.

Стоять на месте не хочу!

Колесами стучу, стучу, Поворот на 180, постукивание

Колесами стучу, стучу, пальцами.

Колесами стучу, стучу, Поворот на 180, поглаживание

Садись скорее, прокачу! ладонями.

Чу,чу,чу! Легкое поглаживание пальцами.

116

Массаж спины «Борщ»

Дети встают друг за другом, кладут ладони на спину впереди

стоящего.

Чики-чики-чики-ща! Похлопывать ладонями.

Вот капуста для борща.

Покрошу картошки, Постукивать ребрами ладоней.

Свеколки, морковки,

Полголовки лучку, Поколачивать кулачками.

Да зубок чесночку.

Чики-чики-чики-чок! Поглаживать ладонями.

И готов борщичок!

Игровой самомассаж «Дождик»

Дождик бегает по крыше – Дети встают друг за другом

Бом! Бом! Бом! «паровозиком» и похлопывают

друг другу ладошками по спинкам.

По веселой звонкой крыше – Постукивают пальчиками.

Бом! Бом! Бом!

- Дома, дома посидите – Легко постукивают кулачками.

Бом! Бом! Бом!

Никуда не выходите – Растирают ребрами ладоней

Бом! Бом! Бом! («пилят»).

Почитайте, поиграйте – Кладут ладони на плечи ребенка,

Бом! Бом! Бом! стоящего впереди, и разминают его плечи.

А уйду – тогда гуляйте.… Поглаживают спину мягкими

Бом.… Бом.… Бом… движениями ладоней.

Затем дети поворачиваются на 180 градусов и повторяют массаж.

117

Массаж тела «Грибной дождик»

Дождевые капли, Хлопают правой ладонью по левой.

Прыгайте в ладошки! Так же хлопают по правой ладони.

Дождевые капли, Пошлепывают ладошками по

Вымойте мне ножки! ногам от лодыжки вверх.

Дождевые капли, Стучат правой рукой по левому плечу сзади.

Бейте по спине! Левой рукой по правому плечу.

Дождь грибной,

Но нужно, Вытягивают обе руки вверх,

Подрасти и мне! Выпрямляя спину.

Массаж рук и ног «Утюжки-недотрожки»

(в соответствии с текстом)

Делая массаж, следует обратить внимание детей на правильное его

выполнение: поглаживать руки надо от кисти к плечу, ноги – от щиколотки

вверх до бедра.

Я в ладоши хлопаю

И ногами топаю.

Ручки разотру,

Тепло сохраню.

Ладошки, ладошки,

Утюжки - недотрожки,

Вы погладьте ручки,

Чтоб играли лучше.

Вы погладьте ножки,

Чтобы бегали по дорожке.

118

Самомассаж «Плотник»

Мастер в руки взял фуганок, Поглаживать левую руку от плеча к кисти

Остро наточил рубанок, Поглаживать правую руку.

Доски гладко настругал, Разминать левую руку.

Взял сверло, шурупы взял, Разминать правую руку.

Доски ловко просверлил, Круговые движения пальцами правой руки от

плеча к левой кисти.

Их шурупами свинтил, То же левой рукой.

Поработал долотом, Поколачивание по левой руке.

Сколотил все молотком. Поколачивание по правой руке.

Получилась рама - Быстро перебирая пальцами правой руки, пройти

ими по левой от плеча до локтя.

Загляденье прямо! То же левой рукой.

Прекрасный тот работник Погладить левую руку.

Зовется просто: плотник. Погладить правую руку.

(И. Лопухина)

Массаж «Строим дом»

Целый день тук да тук, Похлопывание правой ладонью от кисти к плечу

Раздается звонкий стук. Похлопывание ладонью по правой руке.

Молоточки всё стучат, Поколачивание правым кулачком от кисти к плечу

Строим домик для зайчат. Поколачивание кулачком по правой.

Молоточки всёстучат,

Строим домик для бельчат. Растирание правым кулачком левой руки

Этот дом для белочек, круговыми движениями.

Этот дом для зайчиков, Растирание левым кулачком правой руки.

Этот дом для девочек, Быстро «пробежаться» пальчиками правой

руки по левой кисти к плечу.

Этот дом для мальчиков, «Пробежаться» пальчиками по правой руке.

119

Вот какой хороший дом, Погладить правой ладонью левую от кисти к плечу

Как мы славно заживем, Погладить левой ладонью правую руку.

Будем песни распевать, Скользящие хлопки ладоней друг о друга

Веселиться и плясать. («тарелочки»).

120

ПРИЛОЖЕНИЕ 15

Матрица проблем в выполнении движений и основных форм и методов развития

Проблемы Задачи Формы и методы работы с детьми Работа с педагогами Работа с родителями

1 2 3 4 51.Низкий уровень точности

выполнения движенийформировать навыки точного воспроизведения движений по пространственным, силовым и

временным параметрам

строевые упражнения: ходьба бег

с соблюдением дистанции, ходьба и бег врассыпную, построение в колонну и

шеренгу, ходьба парами и тройками (в НОД, утренней

гимнастике, в индивидуальной работе);

подвижные игры:«Хвост Бабы Яги»; «Это что за маскарад»; «Мы повесим шарики»; «Нитка – иголка»; «Мы – весёлые ребята»; «У медведя во бору»; «Ровным кругом»; «Горелки»; «Мы пойдём сначала вправо»;

«Мяч по кругу»; «Чье звено быстрее соберется» (в НОД,

индивидуальной работе, самостоятельной

деятельности)элементы акробатики и

игровогостретчинга: «стрела»,

«ракета», «веточка», «змея», «кобра», «мостик», «кольцо»,

«шпагат», «берёзка», «птица», «книжка»,

«складочка», «лягушка» (в НОД, индивидуальной

консультация для педагогов на тему «Развитие координационных

способностей у детей»;беседа по проблеме;

оформление наглядной информации; «Игры и

упражнения для развития кинестезического

дифференцирования у детей»;совместное планирование

индивидуальной работы (во время свободной детской деятельности)

консультация для родителей: «Игры и упражнения для развития координации у

детей»;беседы (индивидуальные) по

проблеме

121

работе)

2. Низкий уровень развития статического равновесия

формировать навыки сохранения равновесия

подвижные игры: «Совушка»,«Ёлочки-пенёчки», «Ровным кругом», «Лягушки и цапли»

(в НОД, в утренней гимнастике, в

самостоятельной деятельности);

элементы акробатики и игрового

стретчинга «Ласточка», «Цапля», «Самолет», «Петушок» (в НОД, в

индивидуальной работе);упражнения для развитияравновесия (см. ниже) (в

НОД, утренней гимнастике, индивидуальной работе).

консультация для педагогов на тему «Развитие координационных

способностей у детей»;беседа по проблеме;

оформление наглядной информации; «Игры и

упражнения для развития равновесия у детей»;

совместное планирование индивидуальной работы (во время свободной детской деятельности);

консультации для родителей: «Игры и упражнения для

развития равновесия у детей»;оформление наглядной информации; «Игры и

упражнения для развития равновесия у детей»;

беседы (индивидуальные) по проблеме;

3. Низкий уровень развития кинематического равновесия

развивать кинематическое равновесие

ходьба по скамейке, удерживая

равновесие, с мешочком на голове, с перекладыванием

мешочка из руки в руку, ходьба по канату (линии) на

полу (в НОД, индивидуальной работе);

элементы акробатики:перекаты в положении сидя,

лёжа «орешек», «брёвнышко» (в НОД, индивидуальной

работе)

консультация для педагогов на тему «Развитие кинематического

равновесия у детей»;беседа по проблеме;

совместное планирование индивидуальной работы (во время свободной детской деятельности)

консультации для родителей: «Упражнения для развития

равновесия у детей»;беседы (индивидуальные) по

проблеме

4. Низкий уровень ритмичности

развивать чувство ритма и согласованность движений,

позволяющие свободно, красиво и координационно правильно

выполнять движения под музыку, соответственно её

структурным особенностям, характеру, ритму, темпу.

музыкально-подвижные игры:

«Ёлочки-пенёчки»;«Это что за маскарад»;

«Моль»;«Мы повесим шарики»;«Мы – весёлые ребята»;

«У медведя во бору»;«Море волнуется»;

консультация для педагогов «Роль пальчиковых игр для развития ритмичности у детей старшего

дошкольного возраста»;беседы по проблеме;

оформление наглядной информации; «Игры и

упражнения для развития ритмичности у детей»;

консультация для родителей: «Роль пальчиковых игр для

развития ритмичности у детей старшего дошкольного

возраста»;наглядная информация для

родителей: «Игры и упражнения для развития

ритмичности у детей»;

122

«Ровным кругом»;«Карлики и великаны»;

«Космонавты»;«Музыкальные стулья»;«Музыкальные змейки»;

«Запев – припев»;«Горелки»;

«Мы пойдём сначала вправо»;

«Мяч по кругу»;«Давайте все делать как я»;

«Лавота»;«Чье звено быстрее

соберется»«Ну-ка повторяй» (в НОД,

утренней гимнастике, в самостоятельной деятельности);игроритмика:

хлопки в такт музыки;акцентированная ходьба;

движения руками в различном темпе;

«Мо-ло-дцы!» (поднимание правой руки вверх на 1 счет,

поднимание левой руки вверх на 2-ой счет, 3 хлопка над

головой с проговариванием «Мо-ло-дцы!»);

передача мяча на сильную музыкальную долю музыки,

стоя по кругу;хлопки или удары ногой на

каждый счёт, через счёт, через 2 счета, через 4 счета,

через 8 счетов;акцентированная ходьба махом руками вниз на сильную долю такта;

поднимание и опускание рук

совместное планирование индивидуальной работы (во время свободной детской деятельности);

рекомендации для родителей по проведению пальчиковых

игр и самомассажа

123

на 4 счёта, на 2счёта, на каждый счёт (в

индивидуальной работе, в НОД;в утренней гимнастике);

пальчиковая гимнастика (в НОД, в индивидуальной

работе);логоритмика (в НОД, в

индивидуальной работе);игровой самомассаж (в НОД,

в индивидуальной работе)5.Низкий уровень развития коллективной ритмичности

развивать способность точно воспроизводить заданный ритм

двигательного действия или варьировать его в связи с

изменившимися условиями

игроритмика:хлопки в такт музыки,

акцентированная ходьба;движения руками в различном темпе;

«Мо-ло-дцы!»;хлопки или удары ногой на

каждый счёт, через счёт, через 2 счета, через 4 счета,

через 8 счетов;сочетание ходьбы на каждый счёт с хлопками через счёт;выполнение ходьбы, бега,

движений туловища в различном темпе;

акцентированная ходьба махом руками вниз на сильную долю такта;

поднимание и опускание рук на 4 счёта, на 2счёта, на

каждый счёт;поочередное поднимание и опускание рук по линиям (в

НОД, индивидуальной работе);

подвижные игры:«Ёлочки-пенёчки»;

«Моль»;«Мы повесим шарики»;

консультация для педагогов «Роль пальчиковых игр для развития коллективной ритмичности у детей старшего дошкольного

возраста»;беседы по проблеме;

оформление наглядной информации; «Игры и

упражнения для развития коллективной ритмичности у

детей»;совместное планирование

индивидуальной работы (во время свободной детской деятельности)

консультация для родителей: «Роль пальчиковых игр для

развития ритмичности у детей старшего дошкольного

возраста»;наглядная информация для

родителей: «Игры и упражнения для развития

коллективной ритмичности у детей»;

рекомендации для родителей по проведению пальчиковых

игр и самомассажа

124

«У медведя во бору»;«Карлики и великаны»;

«Горелки»;«Мы пойдём сначала

вправо»;«Мяч по кругу»;

«Давайте все делать как я»; (в НОД, индивидуальной

работе, самостоятельной деятельности);

танцевальные шаги:шаг с носка, на носках;

приставной шаг в сторону с приседанием, с хлопком;

шаг с подскоком;скрестный шаг;

русский хороводный;шаг с притопом;«ковырялочка»;

тройной шаг с притопом (в НОД, индивидуальной

работе);пальчиковая гимнастика (в

НОД, в индивидуальной работе);

логоритмика (в НОД, в индивидуальной работе);

игровой самомассаж (в НОД, в индивидуальной работе)

6.Низкий уровень развития согласованности движений

развивать умение согласованно выполнять различные движения

отдельными частями тела

ОРУ под музыку (в НОД, утренней гимнастике,

индивидуальной работе);подвижные игры:

«Моль»;«Мы повесим шарики»;«У медведя во бору»;

«Море волнуется»;«Ровным кругом»;

«Карлики и великаны»;«Горелки»;

консультация для педагогов на тему «Развитие координационных

способностей у детей»;беседа по проблеме;

оформление наглядной информации; «Игры и

упражнения для развития координационных способностей у

детей»;совместное планирование

индивидуальной работы (во время

консультация для родителей: «Игры и упражнения для развития координации у

детей»;беседы (индивидуальные) по

проблеме

125

«Мы пойдём сначала вправо»;

«Мяч по кругу»;«Давайте все делать как я»;

«Лавота» (в НОД, индивидуальной работе)

пальчиковая гимнастика (в НОД, в индивидуальной

работе);логоритмика (в НОД, в

индивидуальной работе);игровой самомассаж (в НОД,

в индивидуальной работе)

свободной детской деятельности)

7.Низкий уровень развития целевой точности развивать целевую точность

упражнения «Попади в корзину»,

«Меткий стрелок» (в НОД, индивидуальной работе);

подвижные игры:«Парашютисты»;

«Мяч по кругу» (в НОД, индивидуальной работе,

самостоятельной деятельности)

консультация для педагогов: «Игры и упражнения для развития

целевой точности у детей старшего дошкольного

возраста»»;совместное планирование

индивидуальной работы (во время свободной детской деятельности)

консультация для родителей: «Игры и упражнения для развития координации у

детей»;беседы (индивидуальные) по

проблеме

8.Низкий уровень развития реакции

развивать способность к реагированию на раздражитель (быстроту начала движения на

определенный сигнал)

упражнения с мячом:подбрасывание и ловля, подбрасывание и ловля с

хлопком (в НОД, В утренней гимнастике, в

индивидуальной работе);строевые упражнения: ходьба

ибег со сменой направления по сигналу (в НОД, в утренней

гимнастике);подвижные игры:

«Ёлочки-пенёчки»;«Моль»;

«Мы повесим шарики»;«Карлики и великаны»;«Музыкальные стулья»;

консультация для педагогов: «Игры и упражнения для развития

двигательной реакции у детей старшего дошкольного

возраста»»;совместное планирование

индивидуальной работы (во время свободной детской деятельности)

консультация для родителей: «Роль музыкально-подвижных игр для развития двигательной

реакции у детей старшего дошкольного возраста»;

наглядная информация для родителей: «Игры и

упражнения для развития двигательной реакции у

детей»;рекомендации для родителей

по проведению игрового самомассажа

126

«Горелки»;«Мы пойдём сначала

вправо»;«Чье звено быстрее

соберется» (в НОД, в утренней гимнастике, в

самостоятельной деятельности);

упражнения логоритмики,игрового самомассажа: «Овощи», «На елке», «Наступили холода»; «Борщ», «Паровоз»,

«Дождик», «Плотник», «Зайка» (в НОД, в

индивидуальной работе).9.Низкий уровень

способности к ориентированию в

пространстве

развивать способность к ориентированию в пространстве

строевые упражнения:построение в шеренгу и в

колонну по команде;повороты по команде «На-

право!». «На-лево!», «Кругом!»;

ходьба на месте с поворотами по точкам зала (4 основные

точки);построение из одной шеренги

в две;ходьба и бег «змейкой»;перестроение в три или

четыре колонны по ориентирам;

ходьба и бег в колонне по диагонали зала;

ходьба и бег в колонне со сменой направления

движения по команде воспитателя;

перестроение в две колонны расхождением через одного

через центр зала;

консультация для педагогов: «Игры и упражнения для развития способности к ориентированию в

пространстве»;совместное планирование

индивидуальной работы (во время свободной детской деятельности).

консультация для родителей «Учим ребенка

ориентироваться в пространстве»;

рекомендации для родителей по обучению детей поворотам

«Направо», «Налево».

127

перестроение в две колонны расхождением через одного через центр зала, схождение

четверками;(в НОД. в утренней

гимнастике, в индивидуальной работе);

Подвижные игры:«Мы повесим шарики»;

«Нитка – иголка»;«Ровным кругом»;

«Горелки»;«Мы пойдём сначала

вправо»;«Мяч по кругу»;

«Чье звено быстрее соберется» (в НОД, в

утренней гимнастике, в самостоятельной деятельности).

самомассаж, релаксация:«Ладошки», «Любопытная

Варвара» (В НОД, в индивидуальной работе) .

128

ПРИЛОЖЕНИЕ 16

Упражнения для развития равновесия

1. Основная стойка, руки в стороны – движения прямой ногой вперед,

в сторону, назад. То же, но руки за голову, к плечам.

2. Основная стойка – согнуть ногу в тазобедренном и коленном

суставах. То же, но руки вперед, в стороны, вверх.

3. Основная стойка, руки на пояс – поднимание на носки; то же, но

руки в стороны, вверх.

4. Основная стойка, руки в стороны – подняться на носки, повернуть

голову налево, направо.

5. Из упора присев встать (выпрямиться), согнуть правую ногу, руки в

стороны; то же, но согнуть левую ногу; то же, но руки вверх.

6. Упор присев –встать, подняться на носки, руки в стороны; то же, но

руки вниз, руки вверх.

7. То же, но подняться на носок одной ноги, другую ногу согнуть в

тазобедренном и коленном суставах с различными положениями рук.

8. Ходьба с остановками на одной ноге (по сигналу). То же, но с

мешочком на голове.

9. То же, что и 8, но с различными положениями рук и поворотами

головы.

10. Основная стойка, одна ступня вперед другой – различные движения

руками.

11. Стойка ноги врозь (правая нога находится на шаг впереди левой) –

подняться на носки с различными движениями рук.

12. То же, но с поворотами туловища.

13. Ходьба по начерченной линии.

14. Закрыть глаза и повторить упражнения 3, 5, 6, 7, 11.

15. Стоя на одной ноге, захватить ступню другой ноги обеими руками.

129

16. То же, но захватить ступню разноименной рукой.

17. Стоя на одной ноге, руки в стороны – согнуть другую ногу в

тазобедренном и коленном суставах, достать коленом лоб.

18. Стоя на одной ноге, снять и надеть тапочку.

19. Бег, по сигналу присед.

20. Из и.п.: носки вместе – прыжки с поворотом налево (направо) на 90,

180, 360 градусов; удержаться после приземления в и.п.

21. Основная стойка, руки в стороны – равновесие на правой (левой)

ноге («ласточка»).

22. Стать парами, взявшись за руки, – равновесие на правой (левой)

ноге.

23. Стать парами, взявшись за руки, – приседание на одной ноге.

24. Стоя на одной ноге, наклон в сторону с подниманием свободной

ноги в противоположную сторону («горизонтальное равновесие»).

25. Равновесие на правой (левой) ноге и повороты на носке.

26. Равновесие на левой ноге, прыжком равновесие на правой ноге.

130

ПРИЛОЖЕНИЕ 17

Обобщенная карта эксперимента по развитию координационных

способностей дошкольников

I. Общие сведения

1. Тема исследованияРитмическая гимнастика как средство развития

координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста.

2. Источник изменений

Сформированные координационные способности – необходимое условие подготовки детей к жизни, труду, службе в армии. Они

способствуют эффективному выполнению рабочих операций при постоянно растущих требованиях в процессе трудовой

деятельности. К сожалению, в настоящее время существует проблема низкого уровня развития координационных

способностей детей, которая выявляется при проведении мониторинга физической подготовленности дошкольников. По

результатам диагностического обследования детей с низким уровнем развития координации оказалось больше половины от

общего числа.

3. Идея измененийПовышение уровня развития координации детей через

использование оптимальных методов, приёмов и средств обучения.

4. Концепция изменений

В качестве одного из эффективных средств развития координации в условиях дошкольного учреждения педагог

использует ритмическую гимнастику, которая помимо оздоровительного эффекта, при адекватной дозировке развивает

все основные физические качества, оказывает положительное влияние на повышение уровня работоспособности.

5. Условия реализации изменений

Владение педагогом современными развивающими технологиями.

6. Результат изменений Рост уровня развития координационных способностей дошкольников.

II. Описание опытаРитмическую гимнастику с детьми старшего дошкольного возраста педагог проводит в

различных вариантах:- при проведении утренней гимнастики, что усиливает ее оздоровительный и

эмоциональный эффект. Основу утренней ритмической гимнастики составляют простые, но вместе с тем разнообразные движения, позволяющие выразить настроение

музыкальных произведений.- в виде “ритмических блоков” (как часть занятия по физической культуре (10-15 минут);- в форме непосредственно образовательной деятельности (НОД) по физической культуре

оздоровительно-тренирующего характера (комплекс ритмической гимнастики на 20-25 минут). При проведении НОД в форме ритмической гимнастики или в виде «ритмических блоков» особое внимание уделяется разучиванию комплексов танцевально-ритмической гимнастики, развитию у детей умения выступать перед зрителями, обучению сложным

акробатическим элементам.- обучению перестроениям и перемещениям по залу в различных направлениях.- в показательных выступлениях детей на спортивных праздниках и конкурсах. 

131

Ритмическая гимнастика включает следующие виды упражнений:- в вводной части: строевые упражнения, игроритмику;

- в основной части: комплексы упражнений ритмической гимнастики, акробатические упражнения и элементы художественной гимнастики, танцевальные шаги, музыкально-

подвижные игры;- в заключительной части: упражнения на релаксацию, дыхательные упражнения,

пальчиковую гимнастику, игровой самомассаж. Большое внимание при составлении комплексов ритмической гимнастики педагог уделяет

подбору музыкального материала. Он должен быть динамичным, ритмичным, с текстом или без текста, главное, чтобы подбор движений соответствовал характеру музыки.

III.Экспертное заключениеПредполагаемый масштаб и формы распространения

изменений

Данный опыт рекомендован к распространению в детских учреждениях

132