Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами

продолжим повторять основы игры под

названием БАСКЕТБОЛ

4 класс 16 апреля 2020 года

На прошлом уроке мы с вами повторили материал о том, что одним из самых

сложных в освоении элементов игры баскетбол является

ведение мяча.

Сложность эта заключается в том, что игрок, владеющий мячом, должен

учитывать несколько факторов:

1. Не нарушить техники и правил ведения мяча;

2. Быстро решить, нужно ли вести мяч самому или же лучше отдать

передачу партнеру по команде;

3. Иметь самообладание и сохранять уверенность в себе.

Представим, что ты - игрок, уверенный в своих силах. Ты начинаешь

ведение…и вдруг…

Свисток судьи, и тебе говорят: «Двойное ведение!»

Снова начали игру, и у тебя снова нарушение: «Пробежка!»

Ты ничего не понимаешь, спрашиваешь у судьи:

«Как «пробежка»? Я же не бежал, я стоял с мячом на месте!»»

А это значит, ты даже не заметил, как нарушил правила ведения.

Давайте же вспомним эти два самых частых нарушения правил

ведения мяча –

двойное ведение и пробежка

Давайте же вспомним, почему ведение

мяча считается одним из самых сложных

элементов баскетбола

Давайте для начала

ещё раз вспомним

виды ведения

баскетбольного мяча

Только такими способами

можно вести мяч!

Но что же за нарушение такое

– ДВОЙНОЕ

ВЕДЕНИЕ?

Для этого давайте вспомним, когда

начинается ведение мяча

Итак, ведение мяча вами начинается, когда:

1. Вы получили мяч и начали отбивать его в пол, не давая другому

игроку отобрать (перехватить) у вас мяч;

2. В определенной ситуации (борьбе с соперником) вы катите мяч

по полу, не давая завладеть мячом другому игроку;

3. Бросаете мяч в кольцо и подбираете его, не давая завладеть

мячом другому игроку.

Ведение мяча заканчивается, когда:

1. Вы коснулись мяча одновременно двумя руками;

2. Вы допустили задержку мяча одной рукой

(например, подхватили мяч рукой снизу или

прижали мяч рукой к ноге или туловищу).

А теперь давайте вспомним, когда

заканчивается ведение мяча

Итак, вспомним, что

нарушение под названием

«ДВОЙНОЕ ВЕДЕНИЕ»

возникает тогда, когда вы:

1. При ведении мяча толкнули его ОДНОВРЕМЕННО

ДВУМЯ РУКАМИ;

2. После ведения мяча вы остановились, коснулись

его двумя руками или задержали мяч в руке,

А ПОСЛЕ ЭТОГО СНОВА НАЧАЛИ МЯЧ ВЕСТИ

1. Думаю, с пунктом первым нам всё понятно: нельзя при

ведении мяча толкать его в пол ОДНОВРЕМЕННО ДВУМЯ

РУКАМИ!

2. Начав вести мяч, вы можете ударить его в пол хоть 1 раз,

хоть 100 раз, хоть одной и той же рукой (например, правой), хоть

попеременно правой-левой руками – но как только вы снова

взяли мяч в две руки или задержали мяч в руке –

ВЕДЕНИЕ МЯЧА ЗАКОНЧИЛОСЬ!

ЗАКРЕПЛЕНИЕ ПОНЯТИЯ

«ДВОЙНОЕ ВЕДЕНИЕ»

Вспомним, что если игрок после ведения мяча

задерживает его, а потом снова начинает вести,

судья свистком останавливает игру и показывает

это нарушение вот такими жестами (попеременное движение ладонями вверх – вниз):

Что же означает нарушение

«ПРОБЕЖКА»,

если нам кажется, что мы

никуда с мячом и не бежали?

Вспомним, что бег с мячом в

руках и нарушение «пробежка»

– в баскетболе

не одно и то же!

Представьте:

вы стоите на площадке на двух ногах и получили

мяч от игрока своей команды. Вы приняли

решение вести мяч в движении, то есть не

просто стучать мяч на месте, а двигаться с ним

вперед

В баскетболе есть понятие «опорная нога». Именно не «ноги», а

«нога». Какая нога называется «опорной»? Вспомним: когда мы

начинаем идти или бежать, мы же делаем первый шаг какой-то

одной ногой – либо левой, либо правой. Та нога, которой мы

остались стоять на площадке, когда сделали шаг другой ногой,

называется опорной. Посмотрите внимательно на фотографию, где

баскетболист начал вести мяч: если он делает шаг левой ногой,

значит, его опорная нога – правая!

Теперь ещё запомним правило:

ИГРОК, ВЕДУЩИЙ МЯЧ, ДОЛЖЕН УДАРИТЬ МЯЧ ОБ ПОЛ ДО ТОГО,

КАК ОТОРВЕТ СВОЮ ОПОРНУЮ НОГУ!

Что это означает? Например, мы начали вести мяч, шагнув левой

ногой. Значит, мяч при ведении должен коснуться пола до того, как

мы оторвём от пола правую ногу. Если же мы ОПОРНУЮ НОГУ

оторвали от пола РАНЬШЕ, ЧЕМ МЯЧ ПРИ ВЕДЕНИИ УДАРИЛСЯ ОБ

ПОЛ – ЭТО НАРУШЕНИЕ! Оно и называется – ПРОБЕЖКА

А у этого

баскетболиста

опорная нога

наоборот –

левая!

Вот мы и вспомнили, почему баскетбол достаточно сложен.

Ты вроде никуда и не бежал – сделал всего ДВА ШАГА БЕЗ ВЕДЕНИЯ

МЯЧА - а, оказывается, сделал нарушение ПРОБЕЖКА!

НО И ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЁ!

ВНИМАНИЕ: стоя на месте на опорной ноге, ты можешь сделать

второй ногой хоть 5, хоть 10 шагов в любом направлении (влево,

вправо, шагнуть назад, снова шагнуть вперёд –

НО ТОЛЬКО ДО ТЕХ ПОР, ПОКА ОПОРНАЯ НОГА СТОИТ НА МЕСТЕ!

А теперь

проверьте себя -

у этого

баскетболиста

какая нога

опорная?

1. Ты прыгнул на месте с мячом в руках и приземлился на пол с мячом? Это

– пробежка! (ты же оторвал от пола обе ноги, а ведения мяча не сделал!)

2. Ты сделал два (или больше) шага на месте с мячом в руках – это пробежка!

(ты же не осуществил ведение мяча, а опорную ногу оторвал от пола)

3. Ты стоишь с мячом в руках, а у тебя пытается отобрать мяч игрок другой

команды. И ты, делая первой ногой шаги в стороны, защищаясь от

противника, нечаянно протащил опорную ногу по полу, хоть и не отрывая

её от пола. Но это – тоже пробежка! (Почему? Потому, что опорная нога

НЕ ОСТАЛАСЬ НА МЕСТЕ – ТЫ ЕЁ ПРОДВИНУЛ!)

А теперь ещё

интереснее –

помните, какие

ещё бывают

примеры

нарушения

«ПРОБЕЖКА» в

баскетболе?

Сколько премудростей в правилах ведения мяча, хотя кому-то из вас когда-

то, наверное, казалось, что вы знаете, как мяч баскетбольный вести? Пример из игровой ситуации: ты взял мяч в руки, сделал один удар в пол, снова

взял мяч в руки – всё, ведение закончилось! Но ты думаешь: «Так я же всего один

удар мяча в пол сделал, да и тот удар был на месте, я никуда не двигался!» – ЭТО

НЕВАЖНО. Хоть ОДИН УДАР мяча в пол ты сделал, когда получил мяч, хоть СТО

УДАРОВ сделал, хоть ДВИГАЛСЯ ТЫ ВПЕРЁД при этом, хоть СТОЯЛ ТЫ НА МЕСТЕ –

как только ты СНОВА ВЗЯЛ МЯЧ В РУКИ или ЗАДЕРЖАЛ МЯЧ РУКОЙ – всё,

ВЕДЕНИЕ МЯЧА ЗАКОНЧИЛОСЬ!

Ещё примеры из игровых ситуаций:

1. Ты после ведения мяча решил в прыжке бросить мяч в кольцо, но что-то тебе

помешало (может, противник), и ты приземлился с мячом – ЭТО ПРОБЕЖКА!

2. Ты с мячом решил вести мяч в левую сторону и шагнул (оторвал ногу от пола)

вперёд левой ногой, но вдруг передумал и решил всё же вести мяч в правую

сторону, поставив обратно левую ногу и подняв правую ногу, но мяч в пол ты

при этом не ударил – ЭТО ПРОБЕЖКА!

3. Ты задумался на площадке с мячом в руках и нечаянно переступил на месте

двумя ногами по очереди – ЭТО ПРОБЕЖКА!

Если игрок во время ведения мяча совершает

пробежку, то судья свистком останавливает игру

и показывает

это нарушение вот такими жестами: (вращение согнутыми руками

со сжатыми кулаками от себя по кругу)

Итак, давайте

подведём итоги

двух изученных

на этой неделе с

вами уроков

Мы с вами:

1. Ещё раз разобрали, какой технический элемент игры в баскетбол

называется ведением, какие бывают способы ведения мяча,

разновидности ведения мяча, основные правила ведения мяча; что

считается началом ведения мяча, что считается окончанием ведения

мяча; при каких условиях ведение мяча не считается.

2. Вспомнили, какие бывают два самых частых нарушения правил ведения

мяча – «Двойное ведение» и «Пробежка»; как судьи показывают эти

нарушения; примеры игровых ситуаций, когда могут быть эти

нарушения.

ДОМАШНЕЕ

ЗАДАНИЕ НА

ДОМ

1. Внимательно повторите изученный с вами материал за два урока. Старайтесь во

всём разобраться: сами или с помощью родителей. Маленький совет вам при

повторении сегодняшней темы нарушений правил ведения мяча: попробуйте

повторить дома все те движения, что мы повторили. Если у вас есть дома мяч

(необязательно баскетбольный), возьмите его в руки и попробуйте повторить то, что

будет считаться нарушением. Так вы лучше поймёте, вам легче будет представить,

как эти нарушения происходят. А на уроках физкультуры мы, разумеется, всё это с

вами ещё повторим и закрепим на практике!

2. Приготовьтесь на следующий урок к новому тесту по изученным на этой неделе

двум темам. У вас всё получится! Желаю успехов, до встречи завтра на уроке!