Физичко

ТЕМАТСКО ПРОЦЕСНОПЛАНИРАЊЕНА

НАСТАВАТА ПОПРЕДМЕТОТ ФИЗИЧКОИ ЗДРАВСТВЕНО

ОБРАЗОВАНИЕ ЗА VI .ОДД ДЕВЕТГОДИШНО ОБРАЗОВАНИЕ

:Директор

:Насшавник

ИсметМемедоски РамаданРеџепоски

_______________________ _____________________

ГОДИШЕНГЛОБАЛЕНПЛАН

: " - " Училишше ВераЦиривири Трена оишшинаДолнени - .с Дебреште 2015/16 . г

: Наставен предмет физичко и здравствено . -образование

VI одд. .р б НАСТАВНАТЕМА Број на часови Е Време на

реализаци

Нова .васт

содрж.

-Пов-тору

вање

Друг вид ва

часови

Вежби заОбликување на телото

/ / / / На секој Час

1. Атлетика 10 20 30 IX ,1112. Гимнастика со

ритмика8 18 / 26 1 , , ХХ III

3. Танци 4 6 / 10 1,Х У4. Ракомет 5 16 / 21 ,1 ,Х У5. Кошарка 7 14 / 21 IX ,11. VI

6. Вкупно 108

: ЗАБЕЛЕШКАПри реализација на насшавнише содржини иредвидено е примена на

-ИКТ И ЕКО . ПроектИнтегрирањето на Животната средина во .наставата по ФЗО

Цел : на наставата Цел на наставата по физичко и здравствено образование , е да се задоволат биопсихосоцијалните потреби на учениците да им обезбеди

правилен морфолошки и моторички развој на творечките и адаптивни , , способности потребни во современите услови на живот и работа како и

развивање на здравствената култура за зачувување и унапредување на .сопственото здравје и здравјетона околината

ДИРЕКТОР НАСТАВНИК

________________ _____________________

. .с р

ТЕМАТСКО ПРОЦЕСНО ПЛАНИРАЊЕ

: " - " Училишше ВераЦиривири Трена оишшинаДолнени - .с Дебреште

: . . VI,Наставен предмет физичко образование Одд - 2015/16.година

. 1Тема бр . 1. Тема бр Вежби за обликувањена телото и

движењата 1г Целина ;темата- , да применува вежби за растегнување

јаКХеибе и лабавење на мускулите за обликување на ;телото и движењата

- да ја подобрува општата физичка подготовка со правилно - , изведување вежби за позитивен анатомско физиолошки

функционален .и моторички развој

2. ;Конкретизирани цели , Дефинирани се како влијание врз целиот организам посебно врз мускулниот

, систем врзивните сегменти од , локомоторниот апарат формирање симетрично изградено тело со правилно

движење на истото и формирање на базичната моторика - на која треба да се надоградуваат основите на спортско техничкото

.образование

. . Р Бр на наставнатаединица

Структура на темата наставни единици

Време на реализација

1. :Комплекси на вежби за)а рамениот појас ирацете

)б затрупот)в вежби за карлицата инозете

Вежбите се применуваат 8-10 на секој час со

повторувања на секоедвижење

. :ЗНаставната тема ќе се реализира во условите за работи .Спортската сала на училиштето и спортски полигон

4. Активностиметоди .Вежби за обликување на телото и движењата

, Дозирање на вежбите особено на истрајното трчање кое треба да биде .умерено според способностите на учениците

( , Комплекс вежби за сите мускулни групи на телото рамениот појас , • - вратот и горните екстремитети мускулатурата на трупот стомачна и грбна и

). мускулатурата на карличниот дел и долните екстремитети Изведување вежби , во стоечка или седната положба со статичен и динамички карактер видови на

поскоци и скокови во

, . - место и движење комбинирано користење на реквизити Комплекс вежби и

. - движења за превентивно делување од појавата на деформитети Елементарни и

.штафетни игри

5 . :Корелаиија Со сите наставни содржини и спортски игри

:Насшавник

б.Наставна содржини-Комплекси Вежби

- рамениот појас, вратот и горните екстремитети;- трупот (стомачна и грбна мускулатура);- вежби за карличниот дел и долните екстремитети.- Комплекс вежби на: партер со поскокнувања, скокања во место и движење;- комплекс вежби на рипстоли и други справи;- комплекс на вежби со реквизити за развивање на силата, за истегнување и лабавење;- елементарни и штафетни игри.

7 .Метод на работа и методски постапки:

Метод на усмено излагање-вербална;Метод на демострација;Метотод на

Учење;Аналитичка,синтетичка,и комбинирана

8 .Методски организациони форми за работа:

Фронтална,Групна Индивидуална,Работа во паровидројки...

9.0рганизација на часот:4 дела:

Воведен,Подготвителен,Главен и Завршен дел на часот

10, Следење Мерење -Тестирање=Вреднување

Наставникот ги следи учениците и бележи на секој час техниката на изведба и другите елементи за оценување на постигањата на учениците и својата работа. Применува стандардизирани тестови Наставникот ги бележи и евентуалните пропусти или нови идеи за поефикасни постапки во изведувањето на наредните часови.

11. Забелешки од реализацијата на темата:


: " - " Училишше ВераЦиривири Трена оишшинаДолнени - сДебрештe

: . . VI,Наставен предмет физичко образование Одд – 2015/16.година

.1;Тема бр А Т Л Е Т И К А

Реден број на

наставна единица

Број на час во текот на

реализација

Сшрукшура нашемаша - -наставни едници

,Забелешки из

мени идополнување

1. 1. Запознавање на учениците со содржината на ,темата и подтемите на Атлетиката активностите

и постапките на реализација на наставната содржина

2. 2. - . . Повтроување увежбување на осн тех на низок страт

3. 3. Усовршување на техниката низок старт

4. 4. ( Штафетна игра подобрување на брзината и аексплозивноста

5 5. 50 Брзо трчање на метри со мерење на време

6. 6. 20 . ( )Брзо трчање на м со мерење на време тест

7. 7. - Совладување увежбување на основна техника на високстарт

8. 8- . . Усовршување на осн тех на висок старт

9. 9. 400 - 500 Истрајно трчање на метри подготовка за крос

10. 10. - Подготовка за крос натпревар истрајно трчање

11. 11. - Еко час Одржување на хигиената на спортските терени во училиштето

12. 12 Одделенски есенски крос

14. 14 Скок во далечина со мерење на резултат

14. 14 . . Совалфување на осн тех скок во височина опчекорна техника

15. 15 . . -Увежбување на осн тех скок во височина " "опчекорна техника

16. 16 . . -Усовршување на осн тех скок во височина опчекорна техника

17. 17 "Увсжбување на скок во далечина згрчена техника

18 18 "Усовршување на скок во далечина згрчена тсхника

19 19 "Увежбување на скок во далечина свиена тсхника

20 20 " Усовршување на скок во далечина свисна тсхника21 86 - Скок во далечина мерсњс на резултати Техника по избор

22 87 . . Совалдувањс на осн тсх на скок од мссто23 88 . Увсжбувањс на осн тсх скок од мссто24 89 Скок од место со мсрсње на должината на скокот25 90 . . Совалдувањс на осн тех на фрлањс на копје26 91 . Увежбување на осн тех фрлање на копје27 92 . Усовршување на осн тех фрлање на копје28 93 . . Совалдување на осн тех на фрлање на Ѓуле29 94 . Увежбување на осн тех фрлање на Ѓуле30 95 . Усовршување на осн тех фрлање на Гуле

1 . ; Цел на шемата - Увежбување усовршување на техниките на , , трчањетотехниката на фрлање на копје и Ѓулетехниката на ; скокањето подобрување и развивање на

, - функционалнитемоторните и основните спортско технички , .знаења учењаи способности

2. ; Конкретизирани цели Подобрување на техниката на ; ; ;стартувањето брзината снага и издржливост на трчањето

; ; техниката на нискиот и високиот старт кондицијата скочноста и .доскочноста

. ЗОчекуван исход: Да се научат основните дисциплини во Атлетината , Додобрување и развивање на функционалните моторните и

, .основните спортскотехнички знаења учењаи способности

4. ; Наставнататема ќе се реализира во условите за работа .училишен двор и спортска сала

5. , - ;Средства форми и методи постапки за реализација на темата , , ,душеци сталки јаже

, ; , ;штоперица определена патека индивидуално во парови и Групно ,метод на објаснување

; демонстрација и набљудување совладувајќи од познато кон .непознатои од полесно кон потешко

6. ; Корелација .биологија и сите други преостанатипредмети

7. , ;Содржина средства и постапки за вреднување на наставниотчас , .мерењена време мерењена височшшидалечшш

8. ;Забелешки од реализација натемата ______________________________________

:Насшавник


Тема бр. 2 ;______ГИМНАСТИКА СО РИТМИКА1. 45 Антропометриски мерен>а(тежина и висина)

2. 46 Повторувањс-увежбување на осн.тсх.на ритмичко одење,трчање и поскоци

3. 47 Усовршување на ритмичко одење,трчање и посоци(со нагласена елеганција)

4. 48 Увежбување на комбинација на ритмичко оедење,трчање,поскоци и скокови

5. 49 Совладување на осн.тех.на детски,мачји,еленски и далско високи поскоци

6. 50 Усовршување на комбинација од учени елнемети пропратени со музика-елеганција

7 51 Полигон составен од ритмичките движења

8. 58 Повторување-увежбување на осн.тех.на изведба на колут напред и колут назад

9. 59 Усовршување на изведба на колту наиред и клут назад

10. 60 Повторување - увежбување на осн.тех.стој на раце со нозе опрање на ѕид

11. 61 Увежбување на осн.тех.стој на раце со нозе опрање наѕид

12. 62 Обучување на осн.тех. на премет во страна (ѕвезда)

13. 63 Увежбување на премет во страна (ѕвезда)

14. 64 Поврзување на учени елемнти од акробатика

15. 65 Еко час-Одржување на хигиената на спортската сала во училиштето

16. 66 Повторување - увежбување на прескок преку јарец "техника разношка"

17 67 Увежбувње - усовршување на прескок нреку јарец "техника разношка"

18. 68 Обучување на осн.тех.на прескок преку јарсц "техниказгрчка"

19. 69 Увежбувње на прескок преку јарец "техника згрчка"

20. 70 Усовршувањс на прескок преку јарец "техника згрчка"

21. 71 Усовршување на прескок ио избор

22. 72 Повторување на учени еленти на ниска греда

23. 73 Увежбувањс и усовршување на одење, трчање, поскоци и вртење (греда)

24. 74 Комбинација со нагласена елсганција на совладани слемни во целина

25. 75 Рамнотежа - вага - тсст

26. 76 Полигон составсн од изучсни елсмснти

- " - " -Училишше ВераЦиривири Трена опшшинаДолнени . с ДебрештеНаставен предмет физичко образование

. Одд V1,- 2015/16.година

1 . ; Цел на шсмаша Усовршување на усвоенише вежби и подобрување на иросшорно временскише карактеристики на

.движењата

2. ; Конкретизирани цели :Обучување и увежбување на - , акробатика колут напред и колут назад стој на раце и

; - ; - премет во страна прескок разношка и згрчка алки висови и ; - ; - ,промена на висови разбој нишање во потпор Греда одење

, ; трчање поскок и вртење развивање на координацијата во ; ; простор експлозивноста јакнење на Големите мускулни

, , групи на рамениот појас карлицата Горните и долните екстремитетиимускулитенатрупот

. ЗОчекуван исход. Да знае провилно да ги користи изучените , елементи за правилен психомоторички развој и подобрување

,на кординацијата на движењата

4. Наставнататема ; ќе се реализира во условите за работа ,спортска сала

5. СредствОу форми и методи - постапки за реализација на ; , , , , , ;темата душеци јарец одразна даска алки Греда

; , индивидуално метод на објаснување демонстрација и ; набљудување совладувајќи од познато кон непознато и од

.полесно кон потешко

6. ; .Корелација биологија и сите други преостанатипредмети

7. , Содржина средства и постапки за вреднување на ; ,наставниот час проверка на учени елементи од акробатика

, , , .прескок Греда разбој алки

8. Забелешки ;од реализација натемата ___________________________

:Насшавник


: " - " - Училишше ВераЦиривири Трена оишшинаДолнени с Дебрештe

: . . VI,Наставен предмет физичко образование Одд - 2015/16..година

. Тема бр 3; ТАНЦИ

Реден број на




Сшрукшура -нашемаша наставни -едници



1. 52 - Повторување увежбување на учени македонски ора

2. 53 - Совладување увежбување на македонски народни ора

3. 54 Увежбување на македонски народни ора4. 3 55 - Совладување увежбување на македонски

народни ора5. 56 Увежбување на македонски народни ора6. 57 2 - 3 Усовршување на македонски народни ора по

избор на наставникот и учениците7. 77 Начин на држење на рацете и телото и движење

во просторот8. 78 Увежбување на движењата и чекорите од танците9. 79 - Повторување увежбување на движења од

современитанци

10. 80 Увежбување на учени движења од современи танци

1. ; Цел на шемаша Совладување на народнише ора од својош роден ; крај развивање на мошоричкише способности сообразени со

.музикатаи ритамот

2. Конкретизирани целш Поттикнување на емоиџоналните ; чувства искажување на елегантни моторички движења

.сообразени преку игратаимузиката

. : ЗОчехуван исход Да знае да Ги препознае народните ора од својоткрај

4. Наспшвната тема ; ќе се реализира во условите за работа .спортска сала

5. , - ;Средства форми и методи постапки за реализација на темата ; ; , ШСеШофон Групно метод на објаснување демонстрација и

, ; набл удување совладувајќи од позиато кон непознато и од полесно .кои потешко

6. ; Корелација биологија и сите други преостанати.предмети

7. , Содрсхина средства и постапки за врсднуаање на ; насшавииот час проверка на совлаоани

.македонски ора

3. ;Забелешки од реализација иа темаша ___________

Наставник


: " - " Училишше ВераЦиривири Трена оишшинаДолнени - .с Дебреште

: . . VI,Наставен предмет физичко образование Одд - 2015/16..година

.4;Темабр ___________________РАКОМЕТ________________________________

Реден број на наставна сдиница



-Сшрукшура нашемаша -наставни едници

Забелешкшиз


1. 21 Презентација на правила за игра преку интернет

2. 22 - Повторувње усовршување на основните ставови и движења

3. 23 - Повторување увежбување на држењедодавање и факање

на топка4. 24 - .Повтроување увежбување на водење топка со л и

. д рака во место и движење5- 25 - Повторување увежбување нашутирање на гол од

6-9 .м6. 26 - Прецизност фрлање топче во цел

7. 27 - Повтроување усовршување нашутирање на гол во скок

8. 28 . . - Совладување на осн тех финтирање

9. 29 - . .Увежбување усовршување на осн тех финтирање

10. 30 . . Усовршување на осн тех финтирање и блокирање

11. 81 . . Совладување на осн тех контра напад

12 82 - . Увежбување усовршување на осн тех контра напад

14 83 Усовршување на учени елементи преку елеметарна игра

14 84 Совладување на основна голманска техника

15 85 Увежбување на основна голманска техника

16 96 - Штафетна игра мини ракомет

17 97 Игра на два гола со примсна на учени елементи и правила

18 98 Увежбување тактички варијати во игра

19 99 Игра на два гола со примсна на тактички варијанти

20 100 Оддсленски натиревари

21 101 Одделснски натнрсвари

1 . ; Цел на шемаша Совладување на основнише сиоршско > шехнички знаења од ракомеш и иодобруван е на моторичките

.способности

2. Конкретизирани целш развивање на општата сила и на ; манипулативната моторика развивање на прецизноста и

; координација во просторот развивање на моториката на ; долните екстремитети моториката на целокупниот

;локомоторен апарапц воведување на учениците во игра ; почитување на правилата на игра културно и фер плеј

.однесување

. ЗОчекуван исход: Да знае правилно да Ги искористи основните спортско технички знаења од ракомет и подобрување на

.моторичките способности

4. ; Наставнататема ќе се реализира во условите за работа .спортска сала и надворешентерен

5. , - Средства форми и методи постапки за реализација на ; темата ;ракометарски топки

, ; индивидуална работа во парови и Групна метод на , ;објаснување демонстрација и набљудување

совладувајќи од познато кон непознато и од полесно кон .потешко


7. , Содржина средства и постапки за вреднување на ; наставниотчас .увежбувањена учени елементиво игра

I8. ;Забелешки од реализација натемата _____________________________

:Наставник


: " - " Училишше ВераЦиривири Трена оишшинаДолнени – сДебрештe

: Наставен предмет физичко . . VI, - 2015/16.образование Одд година

КОШАРКА

Реден број на наставна единица

Број на час во тскот на





1. 31 - .Повторување усовршување на осн кошаркаси ставови и движења во место и движсња

2. 32 - . .Повторување увежбување на осн тех на додавање и фаќање на топка во место и движење

3. 33 . . Усовршување на осн тех на факање и додавање на топка

во место4. 34 . . Усовршување на осн тех на факање и додавање на

топка во движење5. 35 - . . Повторување увежбување на осн тех на водење

на топка во место и движење6. 36 . . ,Увежбување на осн тех на водење на топка ниско

( )средно во место и движење7. 37 , Увежбување на водење на топка средно високо во

. . место и движење со л и д рака8. 38 . . Усовршување на осн тх на водење на топка

, ( )ниско средно и високо во место и движење9. 39 . . Усовршување на осн тх на водење на топка слалом

10 40 Презентација на правила за игра преку

интернет11. 41 - . .Повторување увежбување на осн тсх

( )кошаркарски двочекор предвежби12. 42 Увежбување на кошаркарски двочекор

14. 43 Усовршување на кошаркарски двочекор

14. 44 - Повторување увежбување нашутирање на кош

15. 102 - Увежбување усовршување нашутирање на кош од различни растојанија

16. 103 . .- Совладување на осн тсх скокшут

17. 104 Увежбување на скокшут

18. 105 Вовсдувањс во игра со примена на изучени елементи со примена на правила

19. 106 Игра на два коша со примена на изучени елементи и правила

. 5 ;Тема бр

20. 107 Одделенски натирсвари

21 108 -Одделенски натпрсвари Полигон( . . . )Двочекор слободни фрлања тројки скокшут

1. ; Цел на шемаша Увежбување на основнише сиоршско ; шехнички елеменши од кошаркаша иримена во игра со примена

; на основните правила подобрување на моторичките .способности

2. ; Конкретизирани цели , Обучување увежбување и ; ;усовршување на додавање на топка водење на топка

кошаркарски двочекор и шутирање на кош во место и во ; движење развивање на моториката на локомоторниот

.апарат

. ЗОчекуван исход: да знае како да ги користи спортско технички ; елементи од кошарката Да ја знае играта со примена на ,основнитеправила

4. ; Наставнататема ке се реализира во условите за работа ,спортска сала и надворешнитерени

5. - Средствпу форми и методи постапки за реализација на ; тсмата , , ; , топки кошеви спортски терен индивидуална во

; , ;парови и Групна објаснување демонстрација и набљудување совладувајќи од познато кон непознато и од полеа о кон

.потешко


7. , Содржина средства и постапки за вреднување на ^ наставниот ча ; ; водење на топка шутирање во кош примена

.на учените елементиво игра

8. ;Забелешки од реализација натемата _____________________________

:Насшавник

Планот и програмата за работа по предметот ФЗО за 6-то

одделение од деветгодишното основно образование е

:изработен врз основа на

- Наставната програма добиена од БРО на .РМакедонија

- , - ПросторнитеМатеријално техничките капацитети на

училиштето

- , .Предзнаењата интересите и можностите на учениците

Наставни:к

ТЕМАТСКО ПРОЦЕСНОПЛАНИРАЊЕ НА


ОБРАЗОВАНИЕ ЗА VII 9 .ОДД

ДЕВЕТОГОДИШНО ОБРАЗОВАНИЕ

.Насшавник


: Училиште " - " Вера Циривири Трена општина - Долнени . с Дебрештe 2015/16 - Наставен предмет физичко и

. -здравствено образованиеVII-9 одд

. .р б НАСТАВНАТЕМА Број на насови 2 Време на реализац

и ја

Нова .васт

содрж.

-Пов-тору

вање

Дру вид на

часопи

1. Вежби заОбликување на телото


2. Ритмичко спортскагимнастика

2 5 1 8 III

3. Атлетика 2 17 19 1 , ,1ХХ У4. Кошарка 4 15 19 1,Х У5. Спортска гимнастика 4 15 19 XII, I, II6. Народни ора

Современи танци3 5 8 II

7. Ракомет 2 7 9 IV8. Фудбал 2 7 9 V9. Одбојка 5 12 17 1 , ,ХХУ

10. Вкупно 24 83 1 108: ЗАБЕЛЕШКАПри реализација на насшавнише содржини иредвидено е примена на

- ИКТ И ЕКО Проект Интегрирањето на Животната средипа во .наставата по ФЗО

Цел на наставатш Цел на наставата по физичко и здравствено образование , е да се задоволат биопсихосоцијалните потреби на учениците да им обезбеди

правилен морфолошки и моторички развој на творечките и адаптивни , , способности потребни во современите услови на живот и работа како и


СОВЕТНИК НАСТАВНИК ДИРЕКТОР

. .с р . . с р .с р

ТЕМАТСКОПРОЦЕСНО ПЛАНИРАЊЕ

:„ - “Училиште ВераЦиривири Трена -општинаДолнени сДебрештe : .Наставен предмет физичко образование

. VОдд II-9 - 2015/16.година . 1Тема бр

. Тема бр 1. Вежби за обликувањена телото и движењата______

1, ;Целна темата ________________________________________________________________________________- , да применува вежби за растегнување јаКХеибе и лабавење на

;мускулите за обликување на телото и двшкпшти ________________________- да ја подобрува општата физичка подготовка со правилно

- , изведување вежби за позитивен анатомско физиолошкифункционален

и моторички. развој

2.Конкретизиран :ицели

, Дефинирани се како влијание врз целиот организам посебно врз мускулниот ,систем

врзивните сегменти од_______________________________________________________________________________________________________________

, локомоторниот апарат формирање симетрично изградено тело со правилно движење на

истото и формирање на базичната моторика_______________________________________________________________________________________________________________

-на која треба да се надоградуваат основите на спортско техничкото .образование

. . Р Бр на наставната Структура на темата Време на реализацијаединица наставни единици1. :Комплекси на вежби за

)а рамениот појас ирацете





4. Активности иметоди

• .Вежби за обликување на телото и движењата

• , Дозирање на вежбите особено на истрајното трчање кое треба да биде умерено .според способностите на учениците

• ( , Комплекс вежби за сите мускулни групи на телото рамениот појас вратот и горните , екстремитети мускулатурата на

- трупот стомачна и грбна и мускулатурата на карличниот дел и долните).екстремитети

Изведување вежби во стоечка или седната положба со статичен и динамички

, карактер видови на поскоци и скокови во

, .место и движење комбинирано користење на реквизити

- .Комплекс вежби и движења за превентивно делување од појавата на деформитети

- .Елементарни иштафетни игри

5. :Корелдција ___________________________________________ Со сите наставни содржини и спортскиигри

6 . Наставна содржини - Комплекси вежби

- , ;рамениот појас вратот и горните екстремитети- ( );трупот стомачна и грбна мускулатура- .вежби за карличниот дел и долните екстрсмитети- : , ;Комплекс вежби на партер со поскокнувања скокања во место и движење- ;комплекс вежби на рипстоли и други справи- , ;комплекс на вежби со реквизити за развивање на силата за истегнување и лабавење- .елементарни иштафетни игри

7. Метод на работа и методски постапки

- ;Метод на усмено излагање вербална ;Метод на демострација Метотод на

;Учење , ,Аналитичка синтетичка и комбинирана

8. :Методски организациониформи за работа

, , ...Фронтална ГрупнаИндивидуална Работа во паровидројки

9.0 :4 ргаиизацијд на часот дела

, , ВоведенПодготвителен Главен и Завршен дел на часот

10, - =СледењеМерење Тестирање Вреднување

Наставникот ги следи учениците и бележи на секој час техниката на извсдба и . другите елементи за оценување на постигањата на учениците и својата работа

Применува стандардизирани тестови

Наставникот ги бележи и евентуалните пропусти или нови идеи за поефикасни постапки во .изведувањето на наредните часови _____________________________________________________________________________________

Забелешки од реализацијата на:____________________________________темата

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

:Насшавник

ТЕМАТСКО ПРОЦЕСНО ПЛАНИРАЊЕ: Училиште " -ВераЦиривири Трена1 општина

- . : Долнени сДебрештеНаставен предмет физичко . – VобразованисОдд II-9,- 2015/16.година

Тема бР. 2; РИТМИЧКО СПОРТСКА IГИМНАСТИКА






мени и дополнувањ

е1. 37 Запознавањена наставниот план и

програм2. 38 - Повторување увежбувањена

. . ,осн тех на ритмичко одење трчање ипоскоци

3. 39 Усоврнгувањена ритмичко , ( одење трчањеипосоци со нагласена

)елеганција4. 40 ( Антропометрискимерења тежина и

)висина5. 41 . .Совладувањена осн тех на

, , детскимачји еленски и далеко високи поскоци

6. 42 Увежбувањена : , ,сскоковите детскимачји еленск

( )ии далековисоки скокови

■

7. 43 Увежбувањена комбинација на , , ритмичко оедење трчање поскоци и

скокови8. 44 Усовршувањена комбинација од

учени елнемети пропратени со -музика елеганција

9. 45 -Длабок претклон еластичност

1

1. ; Цел на темата Да се совладаат основните елементи од ; ритмичките движења развивање на чувстава за риртам и

.естетика2. ; Конкретизирани цели Увежбување и усовршување на ритмичко

, ; , , ;одење трчање дечји мачји еленски и далеку високи скокови .поврзување на учените елементи во целина

. : З Очекуван исход Правилно да се примеиуваат основнитеритмичкидвижења4. ; Наставната тема ќе се реализира во условите за работа

.спортска сала5. , - ;Средства форми и методи постапки за реализација на темата

- ; ; ,касетофон музика индивидуално и Групна метод на објаснување ; демонстрација и набљудување совладувајќи од познато кон

.непознато и од полесно кон потешко6. ; .Корелација биологија и сите други преостанати предмети7. Содржинпу средства и постапки за вреднување на наставниот

; .час комбинација со ритмичко одење трчање и поскоци8. ; Забелешки од реализација на темата Примена на ЕКО проект во

, наставата по ФЗО Иитегрирањето на Животната средина ( Да се ),научи што е здрав живот и да го применуваат тоа во пракса

:Наставник

ТЕМАТСКО ПРОЦЕСНО ПЛАНИРАЊЕ: Унилишше " - ВераЦиривири Трена " оишшина

- , Долнени с Дебрештe : Наставен предмет физинко. . – образование Одд VII-9,- 2015/16.година

. 3 ;Тема брА Т Л Е Т И К А







1. 8 - . .Повтроување увежбување на осн тех на низокстрат

2. 9 Усовршување на техниката низок старт

3. 10 ( Штафетна игра подобрување на брзината и експлозивноста

о

4. 11 50 Брзо трчање на метри со мерење на време

>

5. 12 20 . Брзо трчање на м со мерење на

( )време тест6. 14 - Совладување увежбување на основна

техника на висок старт7. 14 . . Усовршување на осн тех на висок старт8. 15 400 - 500 Истрајно трчање на метри

подготовка за крос9. 16 - Кенет Куперов тест

10. 17 Одделенски есенски крос11. 18 Скок во далечина со мерење на

( )резултат тест12. 85 -Подготовка за крос натпревар

истрајно трчање14. 86 - Одделенски крос мерење на резултати15. 87 . . Увежбување на осн тех скок во височина

-" "опчекорна техника16. 88 . . Усовршување на осн тех скок во

- височина опчекорна техника17. 89 - Елентарна игра подобрување на

идржливоста18. 90 Увежбување на скок во далечина со

" мерење на далечина згрчна техника19 91 . . Совалфување на осн тех скок во

височина опчекорна техника

1. ; - Цел на темата Увежбување усовршување иа техниките на ,трчањето; скокањето подобрување и развивање на

, функционалните моторните и основните - , .спортско технички знаења учења и способности

2. ; Конкретизирани цели Подобрување на техниката на ; ;стартувањето брзината

; снага и издржливост на трчањето техниката на нискиот и ;високиот старт

; .кондицијата скочноста и доскочноста. З Очекуван исход: Да се научат основните дисциплини во

,Атлетината Додобрување и развивање на функционалните , моторните и основните спортско технички знаења учења и .способности

4. ;Наставната тема ќе се реализира во условите за работа .училишен двор и спортска сала

5. , - ;Средства форми и методи постапки за реализација на темата , , , , ; ,душеци сталки јаже штоперица определена патека индивидуално

; , во парови и Групно метод на објаснување демонстрација и ; набљудување совладувајќи од познато кон непознато и од полесно

.кон потешко6. ; .Корелација биологија и сите други преостанати предмети

7. , ;Содржина средства и постапки за вреднување на наставниот час , .мерење на време мерење на височина и далечина

8. ;Забелешки од реализација на темата_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

:Насшавник

ТЕМАТСКО ПРОЦЕСНО ПЛАНИРАЊЕУчилиштe " - “ВераЦиривири Трена

, општина Долнени с Дебрештe : . . Насшавен иредмеш физичко образование Одд VII-9,-година

2015/16.

.4Тема бр КОШАРКА Реден број

на наставна единица



Сшрукшура нашемаша - наставни -едници

,Забелешкииз


1. 28 - Повторување усовршување на . осн кошаркашки ставови и движења во

место и движења

2. 29 - Повторување увежбување на . . осн хех на додавање и фаќање на топка

во место и движење3. 30 . . Усовршување на осн тех на факање и

додавање на топка во место4. 31 . . Усовршување на осн тех на факање и

додавање на топка во движење5. 32 - . .Повторување увежбување на осн тех

на водење на топка во место и движење6. 33 . . Увежбување на осн тех на водење на

, ( )топка ниско средно во место и движење7. • 34 ,Увежбување на водење на топка средно

. . високо во место и движење со л и д рака8. 35 . Усовршување на осњтх на водење на

, ( топка ниско средно и високо во место и )движење

9. 36 . . Усовршување на осн тх на водење на топка слалом

10 92 Презентација на правила и прописи за игра преку интернет

11. 93 - . .Повторување увежбување на осн тех ( )кошаркарски двочекор предвежби

12. 99 Увежбување на кошаркарски двочекор14. 100 Усовршување на кошаркарски двочекор14. 101 - Повторување увежбување нашутирање

накош

15. 102 - Увежбување усовршување нашутирање на кош од различни растојанија

16. 103 . .- Совладување на осн тех скокшут17. 104 Увежбување на скокшут18. 105 Воведување во игра со примена на

изучени елементи со примена на правила

19. 106 Игра на два коша со примена на изучени елементи и правила

1. ; Цел на темата Увежбување на основните спортско технички ; елементи од коишрката примена во игра со примена на основните

; .правила подобрување на моторичките способности2. , Конкретизирани целш Обучување увежбување и усовршување на

; ; додавање на топка водење на топка кошаркарски двочекор и ; шутирање на кош во место и во движење развивање на моториката

на локомоторниот апарат. ЗОчекуван исход: да знае нако да ги нористи спортско технички

; елементи од кошарката Да ја знае играта со примена на основните ,правила

4. ;Наставната тема ќе се реализира во условите за работа .спортска сала и надворешни терени

5. , - ;Средства форми и методи постапки за реализација на темата , , ; , ;топки кошсви спортски терен индивидуална во парови и Групна

, ; објаснување демонстрација и набљудување совладувајќи од познато .кон непознато и од полесно кон потешко

6. ; .Корелација биологија и сите други преостанати предмети7. , ;Содржина средства и постапки за вреднување на наставниот час

; водење на топка шутирање во коиц примена на учените елементи .во игра

8. :Забелешки од реализација на темата____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

:Насшавник


: Унилишше " - ВераЦиривири Трена " оишшина , . Долнени с Дебрештe

: . . VНаставен предмет физинко образование Одд II-9,- 2015/16.година

. 5 Тема бр ; СПОРТСКАГИМНАСТИКА

Реден број на наставна

Број на час во текот на -Сшрукшура нашемаша ,Забелешки и

единица реализација -наставнџ едници з мени и

дополнување

1. 46 - . .Повторување увежбување на осн тех на изведба на колут напред и колут назад

2. 47 Усовршување на иведба на колту напред и клутназад

3. 48 - . .Повторување увежбување на осн тех стој на раце со нозе опрање на ѕид

4. 49 . . Увежбување на осн тех стој на раце со нозе опрање на ѕид

5. 50 . . Обучување на осн тех на премет во ( )страна ѕвезда

6. 51 ( )Увежбување на премет во страна ѕвезда7. 52 Поврзување на учени елемнти од

акробатика8. 53 - - Општа сила згиб во вис тест9. 54 - Повторување увежбување на прескок

" "преку јарец техника разношка10 55 - Увежбувње усовршување на прескок

" "преку јарец техника разношка11. 56 . . Обучување на осн тех на прескок преку

" "јарец техника згрчка12. 57 Увежбувње на прескок преку јарец

" "техника згрчка14. 58 Усовршување на прескок преку јарец

"техника"згрчка

14. 59 Усовршување на прескок по избор15. 60 Повторување на учени еленти на ниска

греда16. 61 ,Увежбување и усовршување на одење

, ( )трчање поскоци и вртење греда17. 62 Комбинација со нагласена елеганција

на совладани елемни во целина18. 63 - - Рамнотежа вага тест19. 64 Полигон

1. ; Цел на темата Усовршување на усвоените вежби и подобрување .на просторно временските карактеристики на движењата

2. : -Конкретизирани целш Обучување и увежбување на акробатика , ;колут напред и колут назад стој на раце и премет во страна

- ; - ; -прескок разношка и згрчка алки висови и промена на висови разбој нишање во ; потпор - , , ;Греда одење трчање поскок и вртење

; ; развивање на координацијата во простор експлозивноста јакнење

, , на Големите мускулни Групи на рамениот појас карлицата Горните и долните екстремитети и мускулите на трупотЗ. : Очекуван исход Да знае правилно да ги користи изучените

, елементи за правилен психомоторички развој и подобрување на ,кординацијата на движењата

4. ; Наставната тема ќе се реализира во условите за работа .спортска сала

5. , - ;Средства форми и методи постапки за реализација на темата , , , , , ; ; душеци јарец одразна даски алки Греда индивидуално метод на



, , , ,проверка на учени елементи од акробатика прескок Греда разбој .алки

8. ;Забелешки од реализација на темата____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

:Насшавник

_______________


: Учшшште " - “ ВераЦиривири Трена оишшина - .Долнени сДебреште

: . . – Наставен предмет физичко образование Одд VII-9,- 2015/16.година

. Тема бр 6 ; НАРОДНИОРА





Забелешк,и из

мениидополнување

1. 65 - Повторување увежбување на учени македонски ора

2. 66 - Совладување увежбување на македонски народни ора

3. 67 Увежбување на македонски народни ора4- 68 - Совладување увежбување на

македонски народни ора5. 69 Увежбување на македонски народни ора6. 70 2 - 3 Усовршување на македонски народни

ора по избор на наставникот и учениците7. 71 - Повторување увежбување на учени

движења од современи танци8. 72 Увежбување на учени движења од

современитанци

1. ; Цел на темата Совладување на народните ора од својот роден ; крај развивање на моторичките способности сообразени со

музиката и ритамот2. ; ;Конкретизирани цели Поттикнување на емоционалните чувства

искажување на елегантни моторички движења сообразени преку . играта и музиката З. : Очекуван исход Да знае да Ги препознае

народните ора од својот крај4. ; Наставната тема ќе сереализира во условите за работа

.спортска сала5. , - ;Средства форми и методи постапки за реализација на темата

; ; , касетофон Групно метод на објаснување демонстрација и ; набљудување совладувајќи од познато кон непознато и од полесно

.кон потешко6. ; .Корелација биологија и сите други преостанати предмети7. , ;Содржина средства и постапки за вреднување на наставниот час

.проверка на совладани македонски ора

8. ;Забелешки од реализација на темата

:Насишвник

ТЕМАТСКО ПРОЦЕСНО ПЛАНИРАЊЕ: Унилишше " -ВераЦиривири Трена" опшшина

- .Долнени сДебреште

: . . – VIНаставен предмет физичко образование Одд I-9 ,- 2015/16.година

. Темабр 7 ; _________________РАКОМЕТ Реден број







1. 19 - Повторувње усовршување на основните ставови и движења

2. 20 - Повторување увежбување на , држење додавање и факање на топка

3. 21 - Повтроување увежбување на водење . . топка со л и д ракаво место и движење

4. 22 - Повторување убежбување нашутирање на гол

6-9 .од м5. 23 - ( )Прецизност фрлање топче во цел тест6. 24 - Повтроување усовршување нашутирање

на гол во скок7. 25 Игра на два гола со примена на учени

1 елементи и правила час8. 26 Игра на два гола со примена на учени

2 елементи и правила час9. 27 Презентација на правила и прописи за

игра преку интернет

1. ; Цел на темата Совладување на основните спортско технички .знаења од ракомет и подобрување на моторичките способности

2. ; Конкретизирани цели развивање на општата сила и на ; манипулативната моторика развивање на прецизноста и

; координација во просторот развивање на моториката на долните ; ;екстремитети моториката на целокупниот локомоторен апарат

; ;воведување на учениците во игра почитување на правилата на игра .. : културно и фер плеј однесување Очекуван исход Да знае правилно да

Ги искористи основните спортско технички знаења од ракомет и .подобрување на моторичките способности

3. ;Наставната тема ќе се реализира во условите за работа .спортска сала и надворешен терен

4. , - ;Средства форми и методи постапки за реализација на темата ; , ;ракометарски топки индивидуална работа во парови и Групна

> , ; метод на објаснуван е демонстрација и набљудување совладувајќи .од познато кон непознато и од полесно кон потешко


. увежбување на учени елементи во игра Забелешки од реализација на ;темата

:Наставнпк


: Училишше " -ВераЦиривири Трена – . оишшинаДолнени с Дебрештe Наставен

: предмет . физичко образование . Одд VII-9- година 2015/16.

. 8 Тема бр ;_____________ФУДБАЛ____________ Реден број







1. 1 - .Повторувње увежбување на осн тех , на додавање примање на топка

2. 2 - .Повторувње увежбување на осн тех на водење топка

3. 3 Презентација на правила и прописи за игра преку интернет

4. 4 . Увежбурање на осн тех нашутирање5. 5 Игра на два гола со примена на учени

( )елемнти машки и девојчиња6. 6 . . Увежбување на осн тех на додавање и

примањетопка

7. 7 . . Увежбување на осн тех на водење топка8. 107 Одделенски натпревари9. 108 Игра на два гола со примена на правилата

заигра

1. ; Цел на темата Совладување на основните спортско технички знаења од фудбал

.и подобрување на моторичките способности2. ; Конкретизирани цели развивање на општата сила и на манипулативната

; ;моторика развивање на прецизноста и координација во просторот

развивање на ; моториката на долните екстремитети моториката на

целокупниот ; локомоторен апарапЦ воведување на учениците во игра почитување

на правилата ; .на игра културно и фер плеј однесување

З. : Очекуван исход Да знае да Ги препознава тактички варијанти и . основната техника за фудбалската игра културно и фер плеј .однесување

4. ; Наставната тема ќе сереализира во условите за работа .надворешен терен

5. , - ;Средства форми и методи постапки за реализација на темата ; , ; фудбалска топки индивидуална работа во парови и Групна метод на



.увежбување на учени елементи во игра8. ;Забелешки од реализација на темата ___________________________________________

:Наставник


: Училишше " - ВераЦиривири Трена 11 оишшина - .Долнени сДебреште

Наставен : предмет . физинко образование . –Одд VII-9,- 2015/16.година

. 9Тема бр ; ОДБОЈКА







1.73 - Повторување увежбување на

основните одбојкарски ставови и движења

2. 74 Совладување на основната техника на одбивање топка со прсти

3. 75 Увежбување на основната техника на одбивање на топка со прсти над ѓлава во

место и движење4. 76 Увежбување на одбивање топка над глава

( )во место и движење во парови5. 77 - .Увежбување усовршување на осн тех

одбивање топка со прсти преку мрежа6. 78 Совладување на основната техника на

( )долно одбивање чекан7. 79 Увежбување на основната техника на

( ) 1 долно одбивање чекан час8. 80 Увежбување на основната техника на

( ) 2 долно одбивање чекан час9. 81 Увежбување и усовршувањена

основната техника на долно одбивање ( ) чекан преку мрежа

10 82 Усовршување на учените елементи , , ,прсти чекан преку мрежа преку

елемтарна игра11. 83 . . Совладување на осн тех нашколска серва12. 84 Увежбување нашколска серва14. 94 ( )Увежбување нашколска серва во цел14. 95 Увежбување и усовршување нашколска

( )серва преку мрежа15. 96 (Игра на мини игралиште со

)примена на учени елементи16. 97 (Игра на мини игралиште со

)примена на учени елементи17. 98 Презентација на правила и прописи за

игра преку интернет

1. ; Цел на темата Да се научат основните елементи на одбојката и .да се подобрат моторичките способности

2. ; , Конкретизирани цели Совладување обучување и увежбување на ; ; ; одбојкарски ставови одбивање на топка со прсти школски сервис и

. игра на мини игралиште З. . Очекуван исход Да знае како правилно да Гг применува основните елементи од Одбојката за подобрување на

.моторичките способности4. ;Наставната тема ќе се реализира во условите за работа

.спортска сала и надворешен терен5. , - ;Средства форми и методи постапки за реализација на темата

, , ; , ; игралиште топки мрежа индивидуално во парови и Групно метод , ; на објаснување демонстрација и набљудување совладувајќи од

.познато кон непознато и од полесно кон потешко6. ; .Корелација биологија и сите други преостанати предмети7. , ;Содржина средства и постапки за вреднување на наставниот час

; ; ;одбојкарски ставови дбивање на топка со прсти школски сервис .примена на научени елементи во игра

8. ; Забелешки од реализација на темата Примена На ИКТ во .наставата по ФЗО

:Насшавник

ТЕМАТСКО ПРОЦЕСНОПЛАНИРАЊЕ НА


ОБРАЗОВАНИЕ ЗА VIII O .ДД•

Насшавник


: Училишше " - “ВераЦиривири Трена оишшина - Долнени сДебрештe

Насшавен иредмеиифизичко и здравсшвено . -образование

VIII одд

. .р б НАСТАВНАТЕМА Број начасови

2 Време на

реализ ациМ

Нова .наст

содрж.

-Пов-тору

вање

Дру вид ва

часови



2. Ритмичко спортскагимнастика

2 7 9 XII

3. Атлетика 4 16 20 I , , III, IVХХ

4. Кошарка 11 11 , IХ V

5. Спортска гимнастика 16 16 I, , I, IIХ ХН

6. Народни ора 2 6 8 XII, VI

7. Ракомет 1 8 9 , IХХ ,V

8. Фудбал 2 14 1 17 IX,V,VI

9. Одбојка 1 17 18 II, III

10. Вкупно 12 95 1 108

: ЗАБЕЛЕШКАПри реализација на насшавнише содржини иредвидено е иримена на

- , ИКТ И ЕКО Проектот Интегрирањето на Животната средина во

наставата по .ФЗО

: Цел на наставата Цел на наспшвата по физичко и здравствено образование , е да се задоволат биопсихосоцијалните потреби на учениците да им обезбеди

правилен морфолошки и моторички развој на творечките и адаптивни , , способности потребни во современите услови на живот и рабопш како и


СОВЕТНИК ДИРЕКТОР НАСТАВНИК . .с р . .с р .с р

ТЕМАТСКОПРОЦЕСНО ПЛАНИРАЊЕ

: Училишше " - “ВераЦиривири Трена оишшина - Долнени сДебрештe

: . Наставен предмет физичко образование VIII одд - 2015/16.Година

. 1Тема бр

. Тема бр 1. Вежби за обликувањена телото и движењата______

1. Цел :на темата _________________________________________________________- да применува вежби за растегнување и лабавење иа мускулите за

;обликување на телото и движењашта ________________________________________- да ја подобрува општата физичка подготовка со правилно

- , изведување вежби за позитивен анатомско физиолошкифункционален

.и моторички развој2. :Конкретизирани цели_______________________________________________________________________________________________________________

, Дефинирани се како влијание врз целиот организам посебно врз мускулниот ,систем

врзивните сегменти од________ , локомоторниот апарат формирање симетрично изградено тело со правилно

движење на истото и формирање на базичната моторика

_______________________________________________________________________________________________________________ -на која треба да се надоградуваат основите на спортско техничкото

.образование.Р . Бр на наставнатаединица




)б за трупот)в вежби за карлицата инозете




5 . :Корелација

Со сите наставни содржини и спортски игри

6 . Наставна содржини - Комплекси вежби- , ;рамениот појас вратот и горните екстремитети- ( );трупот стомачна и грбнамускулатура- .вежби за карличниот дел и долните екстремитети- : , ;Комплекс вежбина партер со поскокнувања скокања воместо и движење- ;комплекс вежбина рипстоли и други справи- , комплекс на вежби со реквизити за развивањена силата за истегнувањеи

;лабавење- . елементарни иштафетни игри

7. :Метод на работа и методски постапки

- ; Метод на усмено излагање вербална Метод на

; ; , ,демострација Метотод на Учење Аналитичка синтетичка и

комбинирана

8 . :Методски организациониформи за работа


9.0 :4 рганизација на часот дела:


4.АКТИВНОСТИ и методи

10. - =СледењеМерење Тестирање Вреднување Наставникот ги следи учениците и бележина секој час техниката на изведба и

. другите елементи за оценувањена постигањата на учениците и својата работа Применува стандардизирани тестови

с

Наставникот ги бележии евентуалните пропусти или нови идеи за поефикасни .постапки изведувањето на наредните часови

во

11. :Забелешки од реализаиијата на темата

:Наставник


: Училиште " - “ ВераЦиривири Трена општина - .Долнени сДебреште

Наставен : предмет . физичко образование VIII одд

- 2015/16.година

. 2Тема бр ; РИТМИЧКО СПОРТСКА ГИМНАСТИКА







е1. 31 - Повторување увежбување на совладани

учени елементи2. 32 Подобрување на елеганција во изведба3. 33 Антропометркиски мерења

, ( )висина тежина тест4. 34 . . Совладување на осн тех на движења

( )топка и чуњеви5. 35 . . ( Увежбување на осн тех на движења тока

)и чуњеви

•

6. 36 . . Совалдување на осн тех на движења ( )лента и обрач

7. 37 . . Увежбување на осн тех на движења ( )лента и обрач

•

8. 38 Усовршување на движења на реквизит по избор

9. 39 -Антропометриски мерења длабок претклон

1. ; Цел на темата Да се совладаат основните движења со , .реквизити развивање на чувстава за ритам и естетика

2. ; Конкретизирани цели Совладување и увежбување на основните , - , , .движења со топка чуњеви и обрач одење трчање поскоци и скокови

. : З Очекуван исход Да правилно Го усогласат ритамот и естетиката .на движење


4. , - ;Средства форми и методи постапки за реализација на темата - ; ; ,касетофон музика индивидуално и Групна метод на објаснување

; демонстрација и набљудување совладувајќи од познато кон .непознато и од полесно кон потешко


, ..основии движења со топка чуњеви и обрачи7. ;Забелешки од реализација на темата ________________

;Насшавник

ТЕМАТСКО ПРОЦЕСНО ПЛАНИРАЊЕ: Училиште " - “ ВераЦиривири Трена општина

- .Долнени сДебреште Наставен : предмет . физичко образование VIII одд

- 2015/16.година

. 3Тема бр ; АТЛЕТИКА







1. 8. - . Увежбување усовршување на осн тех на низок и висок старт

2. 9. 60 ( )Брзинско трчање на м со мерење3. 10. Штафетни игри за подобрување на

брзината и здржливоста4. 11. 20 . ( )Трчање на м тест5. 12. . . Совладување на осн тех наштафетно

трчање6. 14. . . Увежбување на осн тех наштафетсно

трчање7. 14. -Подобрување на издржливоста

истрајно трчање8. 15. - -Подбрување на издржливоста Кенет

Куперовтест

9. 16. ( )Одделнски крос есенски10. 17. ( )Скок од место тест11. 77. . . Совалдување на осн тех скок во

( )далечина увинатао12. 78. . . Увежбување на осн тех скок во

( )далечина увинато

14. 79. . . Увежбување на осн тех скок во ( )далечина увинато

14. 80. - . .Повторување увежбување на осн тех ( )скок во височина опчекорна

15. 81. . . Усовршување на осн тех скок во ( )височина опчекорна

16. 82. . Совалдување на осн тех фрлање гуле (школска

)тех17. 83. . . Увежбување на осн тех фрлање гуле

(школска.)тех

18. 84. -Подбрување на издржливоста - истарајно трчање Одделнски крос

( )пролетен19. 85. . Совалдување на осн тех фрлање копје

( )школска тех20. 86. . . Увежбување на осн тех фрлање копје

( .)школска тех

. ; , Цел на темата Совладување увежбување и усовршување на фрлање " "; " ";на ѓуле школска техника скок во височина опчекорна техника

" "; ;скок во далечина техника увинато штафетно трчање - , подобрување иразвивање на функционални те моторните и

, . основните спортско технички знаења учења и способности2. ; Конкретизирани цели Подобрување на техниката на

; , штафетното трчање брзината снага и издржливрст при ; - ; трчањето кондицијата скочноста и доскочно ста скок во далечина

" "; " ". техника увинато фрлање на ѓуле школска техника 3.Очекуван : исход Да се распознават основните техники при

. .скоковите подобрување на техниката на трчањето4. ;НасГпавната тема ќе се реализира во условите за работа

.училишен двор и спортска сала5. , - ;Средства форми и методи постапки за реализација на темата

, , , , ; ,душеци сталки јаже штоперица определена патека индивидуално ; , во парови и Групно метод на објаснување демонстрација и

; набљудување совладувајќи од познато кон непознато и од полесно .кон потешко


, мерење на време мерење на височина и далечина и мерење на .далечина на фрлање на ѓуле

8. ; Забелешки од реализација на темата Примена на тема од Еко ( проектот во наставата по ФЗО Дизајн на Атлетска патека и

).потребните реквизити за дисциплината Штафетно трчање

:Насшавник



- 2015/16.година . 4 ; Тема бр КОШАРКА

Реден број на наставна

единица






е1. 24. - Повторување увежбување на

. . осн тех на додавање и фаќање топка2. 25. - Увежбување усовршување на

. . осн тех на додавање и фаќање топка3. 26. - . .Повторување увежбување на осн тех

На водење топка4. 27. - Увежбување усовршување на осн тех на

водењетопка

5. 28. - . .Повтроување увежбување на осн тех на кошаркарски двочекор

6. 29. - Увежбување усовршување на

. . осн тех на кошаркарски двочекор7. 30. - .Повтроување увежбување на осн тех

нашутирање на кош8. 87. - . .Увежбување усовршување на осн тех

нашутирање на кош9. 88. Усовршување на учени елементи

( )преку елементарна игра баскет10. 89. Презентација на правила и прописи за

игра преку интернет11. 90. Усовршување на учените елементи на два

коша со примена на правила1 . ; Целнашсмата Увежбувањена основните спортскотехнички елементиод

; ; кошарката примена во игра со примена на основнитеправила подобрувањена . моторижките способности

2. ; Конкретизираницели Увежбувањеи усовршувањена водењенатопка преку ; .поставени препреки игра баскет

. ЗОчекуван исход: Да знае правилно да ги нористи изучените елементи за провилен

, моторични развој и подобрување на нординацијатана движењата како и основните елементи на кошарката

4. Наставнататема ќе се ; реализира во условите за работа спортска сала и .надворешнитерени

5. , - ; Средства форми и методи постапки за реализација на темата , ,топки кошеви ; , ; , спортски терен индивидуална во парови и Групна објаснуванзе демонстрација и

; .набљудување совладувајќи од познато кон непознатои од полесно кон потешко6. ; Корелација .биологија и сите други преостанатипредмети7. , ; Содржина средства и постапки за вреднување на наставниот час примена на

.учени елементиво игра8. ;Забелешки од реализација на темата

:Насшавиик




- 2015/16.година

. 5Тема бр ; СПОРТСКАГИМНАСТИКА

Редсн број на наставна единица






1. 40. . . Усовршување на осн тех колут напред и колут назад со назначена елаганција

2. 41. - Повтрорување увежбување на . . осн тех стој нараце

3. 42. . . Усовршување на осн тех на стој на раце4. 43. Усовршување на учени елементи

од акробатика5. 44. Поврзување на учени елемнти во

состав и композиција со назначена елеганција

6. 45. - Општа сила качување по јаже7. 46. - Повторување увежбување на

. . ( )осн тех прескок разношка8. 47. . . Усовршување на осн тех прескок

( )разношка со нагласена елеганција9. 48. - Повторување увежбување на

. . ( )осн тех прескок згрчка10 49. . . ( )Усовршување на осн тех прескок згрчка11. 53. Увежбување на елементи на Алки12 54. - Увежбување усовешување на елементи на

алки14. 55. - Повторување усовршување на

. .: , -осн тех вага детски поскоци ниска греда

14. 56. Повтроување на учени елемти од - претходаната година ниска греда

15. 57. Комбинација на совладани елементи во целина со нагласена елеганција

16. 58. Полигон

1. ; Цел на темата Усовршување на изучени елементи и изведување во една целина за секоја справа поодделно со цел да се јакне

.мускулатурата и да се подобри координацијата на движењата2. ; -Конкретизирани цели Обучување и увежбување на акробатика

; ; - ; - стој на раце мост прескок разношка и згрчка алки висови и ; - , ;промена на висови разбој ниишње во потпор сед разножно и саскок

- ; Греда вага и детски поскоци развивање иа координацијата во ; ; простор експлозивноста јакнење на Големите мускулни Групи на

, , рамениот појас карлицата Горните и долните екстремитети и мускулите на трупот

З. : Очекуван исход Да знае правилно да ги нористи изучените , елементи за правилен психомоторични развој и подобрување на

, . иординацијатана движењата Кано и јаинење на мусиулатурата И .развивање на еисплозивноста


5. , - ;Средства форми и методи постапки за реализација на темата , , , , , ; ; душеци јарец одразна даска алки Греда индивидуално метод на



проверка на секоја справа поодделно од учени и увежбани елементи .или во состав на целосно контролирана вежба


:Насшавник




- 2015/16.година

. 6Тема бр ; НАРОДНИОРА

Редсн број на наставна единица






1. 50. - Повторување усовршување на учени ора ( )од претходната година по избор

2. 51. Совалдување на едно македонско народно оро

3. 52. Увежбувањс на едно македонско народно оро

4. 104. Совалдување на едно македонск оро5. 105. Увежбување на едно македонско народно

оро6. 106. - Повторување увежбување на учени ора

по избор7. 107. Повторување на учени движења од

современи танци по избор8. 108. Усовршување на учени движења од

современи танци по избор

1. ; ;Цел на темата Совладување на народните ора од својот роден крај развивање на моторичките способности сообразени со музиката и

.ритамот2. ; ; Конкретизирани цели Поттикнување на емоционалните чувства

искажување на елегантни моторички движења сообразени преку играта . . : и музиката З Очекуван исход Да знае правилно да Ги изведува

.народните ора според ритамот И музиката3. ; Наставната тема ќе се реализира во условите за работа спортска

.сала4. , - ;Средства форми и методи постапки за реализација на темата

; ; , касетофон Групно метод на објаснување демонстрација и ; набљудување совладувајќи од познато кон непознато и од полесно кон

.потешко


.проверка на совладани македонски ора7. ;Забелешки од реализација на темата

:Наставник




- 2015/16.година

. Темабр 7 ; ___________РАКОМЕТ_____________ ,Реден б рој







1. 18. . . Усовршување на осн тех на водење на тока

2. 19. Совладување на основна голманска техника

3. 20. Увежбување на основна голманска техника

4. 21. 6-9 .Усовршување нашутирање на гол од м5. 22. 7 -Увежбување нашутирање на гол од м

пенал6. 23. - Прецизност фрлање на топче во цел

( )тест7. 91. Презентација на правила и прописи за

игра преку интернет8. 92. Игра на два гола9. 93. Усовршување на учени елементи

прекуштафетна игра


2. ; Конкретизирани цели развивање на општата сила и на ; манипулативната моторика развивање на прецизноста и координација

; ;во просторот развивање на моториката на долните екстремитети ; моториката на целокупниот локомоторен апарат воведување на

; ; учениците во игра почитување на правилата на игра културно и фер . плеј однесување

3. . : З Очекуван исход Правилиа примена на основните спортско технички , зиаења од ракомет како И правилата за игра

4. ; Наставната тема ќе се реализира во условите за работа спортска .сала и надворешен терен

5. , - ;Средства форми и методи постапки за реализација на темата ; , ; ракометарски топки индивидуална работа во парови и Групна метод

, ; на објаснување демонстрација и набљудување совладувајќи од познато .кон непознато и од полесно кон потешко


.увежбување на учени елементи во игра8. ;Забелешки од реализација на темата

:Насишвник



година 2015/16.

. 8Тема бр ; ФУДБАЛ Рсден број







1. 1. Запонавање на учениците и давање наптасвија за работа и презентација на правила и прописи за игра преку

интернет2. 2. Повторување и увежбување на

^ додавање и примаг е топка3. 3. - Увежбување усовршувањена додавање

и примање топка4. 4. . . Усовршување на осн тех на додавање и

примање на топка5. 5. - Повторување увежбување на водење

топка6. 6. Увежбување и усовршување на водење

на топка7. 7. . . Усовршување осн тех на водење топка

8. 94. - Повторување увежбување нашутирање на гол

9. 95. - Увежбување усовршување на шутирање на гол

10. 96. . . Усовршување осн тех нашутирање на гол

11. 97. Игра на два гола со примена изучените елементи

12. 98. Увежбување на основна голманска техника

14. 99. Усовршување на учени елемнти преку елементарна игра

14, 100. Совалдување на тактички варијанти

15. 101. Увежбување на тактички варијанти

16. 102. ( - )Игра на два гола м ж

17. 103. ( )Игра на два гола одделнски натпревар

1. ; Цел на темата Совладување на основните спортско технички .знаења од фудбал и подобрување на моторичките способности

2. ; Конкретизирани цели Обучување и усовршување на основните ; елементи и нивна примена во игра развивање на општата сила и на

; манипулативната моторика развивање на прецизноста и ; координација во просторот развивање на моториката на долните

; ;екстремитети моториката на целокупниот локомоторен апарат ; ;воведување на учениците во игра почитување на правилата на игра

.културио и фер плеј однесувањеЗ. : Очекуван исход Да ги препознае основните спортско технички

. .знаења од фудбал почитување на правилата на игра4. ; Наставната тема ќе се реализира во условите за работа

.надворешен терен5. , - ;Средства форми и методи постапки за реализација на темата

; , ; фудбалска топки индивидуална работа во парови и Групна метод на , ; објаснување демонстрација и набљудување совладувајќи од познато

.кон непознато и од полесно кон потешко6. ; .Корелација биологија и сите други преостанати аредмети7. , ;Содржина средства и постапки за вреднување на наставниот час

увежбување Нп .учени елементи во игра8. ;Забелешки од реализација на темата

:Насшавник


- .Долнени сДебреште

Наставен : предмет . физичко образование VIII . одд

2015/16.година

. 9 ;Тема бр ОДБОЈКА







1. 59. Повторување и увежбување на . . осн тех на одбивање на топка со прсти

2. 60. - . . Увежбување усовршувањена осн тех на одбивање на топка со прсти

( . .)различ раст3. 61. . . Усовршување на осн тех на одбвивање

( )топка со прсти различна висина4. 62. . . Усовршување на осн тех одбивање на

топка со прсти преку мрежа5. 63. Пвторување и увежбување на ниско

. . одбивање на топката осн тех чекан6. 64. - Увежбување усовршување на ниско

-одбивање на топка основна техника чекан

7. 65. Усовршување на ниско одбивање на - топка основна техника чекан

8. 66. . .Повторување и увежбување на осн тех школски сервис

9. 67. - . . -Повторување увежбување на осн тех школски сервис

10 68. Увежбување и усовршување на . .- осн тех школски сервис

11. 69. - Увежбување усовршување на . . - осн техшколски сервис во цел

12. 70. . . Усовршување на осн тех нашколски - сервис преку мрежа

14. 71. . . Совалдување на осн тех на смечирање ( )предвежби

14. 72. . . Увежбување на осн тех на смечирање ( )предвежби

15. 73. - Увежбување усовршување на учени елементи преку прежа

16. 74. - Игра на мрежа мини игралиште

17. 75. Презентација на правила и прописи за игра преку интернет

18. 76. Игра на мрежа со примена на правила

1. ; Цел на темата Да се научат основните елементи на одбојката и .да се подобрат моторичките способности

2. , Конкретизирани целш Совладување увежбување и усовршување ; - ;на одбивање на топка со прсти ниско одбивање на топка чекан

; .школски сервис и игра на мини игралиште и на мрежаЗ. . Очекуван исход Да Ги знае основните елементи од одбојката И

нивната правилна примена за развојот на моторичките .способности

4. ;Наставната тема ќе се реализира во условите за работа .спортска сала и надворешен терен

5. , - ;Средства форми и методи постапки за реализација на мемата , , ; , ; игралиште топки мрежа индивидуално во парови и Групно метод

, ; на објаснување демонстрација и набљудување совладувајќи од .познато кон непознато и од полесно кон потешко

6. ; .Корелација биологија и сите други преостанати предмети7. , Содржина средства и постапки за вреднување на наставниот

; час ниско - ; одбивање на топка чекан елементи од одбојка применети во игра со

примена на.правила


:Насшавник

ТЕМАТСКО ПРОЦЕСНОПЛАНИРАЊЕНА


ОБРАЗОВАНИЕ ЗА IX .ОДД

.Насшавник


: Училиште " - " Вера Циривири Трена општина - .Долнени сДебреште2015/16 .г

: Наставен предмет физичко и здравствено . -образование

IX одд

. .р б НАСТАВНАТЕМА

Број на часови Време на реализац

иНова

.васт содрж

.

-Пов-тору

вање

Друг вид ва

часови



2. Атлетика 3 16 19 IX ,X,VI

3. Кошарка 5 14 / 19 ХII, IV, V

4. Спортска гимнастика 3 14 / 16 ХII,I, II

5. Ракомет 4 15 / 19 ,ХХI, VI

6. Одбојка 4 15 / 19 II,III, IV

7. Фудбал и пинг понг 3 12 1 16 IX,V, VI

8. Вкупно 22 85 1 108

НАСТАВНИТЕМИИ ПОДРАЧЈАКОИСЕ

РЕАЛИЗИРААТВО ДОГОВОРСО

РОДИТЕЛИТЕ1. ИЗЛЕТИ 1 1

2. СКИЈАЊЕОСОБУКА НАОСНОВНИ ЕЛЕМЕНТИ

1 1 I, III

:ВКУПНО

: ЗАБЕЛЕШКА При реализација на насшавнише содржини предвидено - , е иримена на ИКТ И ЕКО Проектот Интегрирање на животната

средина во редовната настава по .ФЗО

Цел : на насшавата Цел на наставата по физичко и здравствено образование е да се задоволат

, биопсихосоцијалните потреби на учениците да им обезбеди правилен морфолошки и моторички развој на

, творечките и адаптивни способности потребни во , современите услови на живот и работа како и развивање

на здравствената култура за зачувување и унапредување .на сопственото здравје и здравјето на околината

СОВЕТНИК ДИРЕКТОР НАСТАВНИК

.ср . .с р с. .р


Училиште " - “ВераЦиривири Трена опшшина - Долнени сДебрештe

: . . IXНаставен предмет физичко образование Одд - 2015/16.година

. 1Тема бр . Тема бр 1. Вежби за обликувањена телото и

1. :движењата Цел на темата- , да применува вежби за растпегнување јаКХеибе и

лабавење на мускулите за обликување на телото и;движењата

- да ја подобрува општата физичка подготовка со правилно - , изведување вежби за позитивен анатомско физиолошки

функционален .и моторички развој

2. Конкретизирани:цели

, Дефинирани се како влијание врз целиот организам посебно врз мускулниот , систем врзивните сегменти од

, локомоторниот апарат формирање симетрично изградено тело со правилно движење на истото и формирање на базичната моторика

- на која треба да се надоградуваат основите на спортско техничкото.образование

.Р . Бр на наставнатаединица





Вежбите се применуваат на секој час со 8-10



4. Активности иметоди• .Вежби за обликување на телото и движењата• , Дозирање на вежбите особено на истрајното трчање кое треба да биде умерено

.според способностите на учениците

( , Комплекс вежби за сите мускулни групи на телото рамениот појас вратот и , горните екстремитети мускулатурата на

• - трупот стомачна и грбна и мускулатурата на карличниот дел и долните).екстремитети

Изведување вежби во стоечка или седната положба со статичен и динамички, карактер видови на поскоци и скокови во

, .место и движење комбинирано користењс на реквизити- .Комплекс вежби и движења за превентивно делување од појавата на деформитети- .Елементарни иштафетни игри

5 . :Корелација Со сите наставни содржини и спортски игри

6 . Наставна содржини _______________________________________________________________________

- Комплекси вежби

- , ;рамениот појас вратот и горните екстремитети

- ( );трупот стомачна и грбна мускулатура

- ^ .вежби за карличниот дел и долнит екстремитети

- : , ;Комплекс вежби на партер со поскокнувања скокања во место и движење

- ;комплекс вежби на рипстоли и други справи ______________________________________________

- , комплекс на вежби со реквизити за развивање на силата за истегнување и

;лабавење

- .елементарни иштафетни игри

7 . :Метод на работа и методски постапки

- ; ; Метод на усмено излагање вербална Метод на демострација Метотод на

; , , Учење Аналитичка синтетичка и комбинирана

8 . :Методски организациониформи за работа


9) организација на :4 :часотт дела


10, - =СледењеМерење Тестирање Вреднување

Наставникот ги следи учениците и бележи на секој час техниката на изведба и другите елементи за

. оце на постигањата на учениците и својата работа Применува стандардизирани тестови

Наставникот ги бележи и евентуалните пропусти или нови идеи за поефикасни постапки во

.изведувањето на наредните часови

11. : Забелешки од реализацијата на темата

:Насишвник


: Училиште " - " ВераЦиривири Трена оишшина – Долнени

сДебрештe

Тема бр. 2 __________АТЛЕТИКАРедсн број на

наставна сдиница



Сшрукшура на шемаша - наставни едници -

Забелешки,измени и дополнување

1. 6. Увежбување-усовршување на брзинско трчање на низок старт-екплозивност

2. 7. Брзинско трчање на 50 м.(со мерење на време )3. 8. Усовршување на тех.висок старт преку

истарајни трчања4. 9. Брзо трчање на 20 м. (тест)-со мерење на време5. 10. Подобрување на издржливоста преку аеробно

трчање (Кенет-Куперов тест) 3 мин.6. 11. Одделнски Есенески крос7. 12. Повторување-увежбување на скок во далечина тех.

(Згрчено)

•

8. 13. Повторување-увежбување оа осн.тех.скок во далечина - увинато

9. 14. Усовршување на осн.тех.на скок во далечина поизбор

10. 15. Скок од место - тест (со мерење на далечина)11. 16. Повторување-увежбување на осн.тех.скок во

височина (ножички и опчекорна)12. 17. Усовршување на осн.тех.скок во височина - по

избор13. 18. Повторување- увежбување на фрлање Гуле

(школска техника)14. 19. Совалдување на осн.тех.на фрлање ѓуле

(Рационална тех.)15. 83. Повторување-увежбување на осн.тех.штафетно

трчање16. 84. Увежбување-усивршување на осн.тех на

штафетно трчање 4 х 50 м17. 85. Брзинксо трчање на 100 м.(со мерење време)18. 86. Увсжбување - усовршување на фрлање

Гуле(Рационална техника)19. 87. Одделеснки Пролетен крос

: . . Наставен предмет физичко образование Одд - IX – година

1. ; , Цел на темата Совладување увежбување и усовршување на

фрлање на ѓуле

" "; " "; рационална техника скок во височина опчекорна техника скок во

далечина

" " " "; ;техника увинато и згрчена техника штафетно трчање

подобрување и , развивање на функционалните моториите и основните спортско

,технички знаења .учења и способности

2. Конкретизирани целш Подобрување на техниката на ;штафетното трчање

, ? ; брзината снага и издржливост при трчањето кондицијата скочноста и

; " " "доскочноста скок во далечина техника увинато и згрчена "; техника фрлање на

" " " ".ѓуле школска техника и рационална техника3. : Очекуван исход Да се научот основните дисциплини во

,Атлетиката Додобрување и развивање на функционалните , моторните и основните спортско технички знаења учења и .способности

4 . ;Наставната тема ќе се реализира во условите за работа .училишен двор и спортска сала

5. , - ;Средства форми и методи постапки за реализација на темата ,душеци, , , ; , сталки јаже штоперица определена патека индивидуално во

;парови и Групно , ; метод на објаснување демонстраиија и набљудување совладувајќи

од познато кон .непознато и од полесно кон потешко


, мерење на време мерење на височина и далечина и мерење на .далечина на фрлање на ѓуле

8. ; Забелешки од реализација на темата

:Насшавник

ТЕМАТСКОПРОЦЕСНОПЛАНИРАЊЕ

:Училиште " - " ВераЦиривири Трена оишшинаДолнени- .с Дебреште2015/16 Наставен : предмет физичко

. образование . Одд - IX КОШАРКА

Тема бр. 3 ;Редсн број на

наставна единицаБрој на час во

текот на рсализација


Забелешкилимени и дополнување

1. 37. Повторување-усовршување на осн.тех. на кошаркарски ставови со и без топка

2. 38. Повтроување-увежбување на осн.тех.на додавање и факање топка (во место и во

движење)3. 39. Усовршување на осн.тех. на додавање и

факање топка (во место и во движење)4. 40. Повторување - увежбување на осн.тех. на водење

топка5. 41. Усовршување на осн.тех.на водење топка6. 42. Усовршување на осн.тех.на водење топка преку

препреки

■

7. 43. Усовршување на додавање,факање и водење топка преку елемтарна игра

8. 44. Повторување-увежбување на осн.тех. на кошаркарски двочекор

9. 45. Увежбување-усовршување на осн.тех. на кошаркарски двочекор

10. 46. Повторување - увежбување на осн.тех.на шутирање на кош од различни растојанија

11. 47. Усовршување на осн.тех.на шутирање на кош од различни растојанија

12. 88. Повторување на учени елеметни со примена на правила во игра

13. 89. Совладување на осн.тех. на идивидуална одбрана

14. 90. Соцвалдување на осн.тех,на зонска одбрана15. 91. Совладување на осн.тех: на комбинирана

одбрана16. 92. Увежбување-усовршување на индивидуална.зона

и комбинирана одбрана17. 93. Совладување на осн.тех. напад против зона18. 94. Игра на два коша - со примена на одбрана и

напад19. 95. Одделенски натпревар

1. ; Цел на темата Увежбување на основните спортско технички ; елементи од коишрката примена во игра со примена на основпите

; .правила подобрувапее на моторичките способности2. ; Конкретизирани цели Совладување на техникатл на изведбата и

развој на ; моториката на локомоторниот апират развивање на

;манипулативиата моторика развивање на прецизиоата како и развивање на координација во

просторот со, , ,водење додавање иа топката шутирање кошаркарски двочекор

;блокирање - .обучување на зонска одбрана и индивидуална одбрана игра

. : З Очекуван исход да знае нано да ги нористи спортско технички ; елеменпш од кошарката Да ја знае играта сб примена на основните

правила3. ;Наставната тема ќе се реализира во условите за работа

.спортска сала и надворешни терени4. , - ;Средства форми и методи постапки за реализација на темата

, , ; , ;топки кошеви спортски терен индивидуална во парови и Групна , ; објаснување демонстрација и набљудување совладувајќи од познато

.кон непознато и од полесно кон потешко5. ; .Корелација биологија и сите други преостанати предмети6. , ;Содржина средства и постапки за вреднување на наставниот час

; .Водење и шутирање на кош игра на два коша7. ; Забелешки од реализација на темата

:Насшавник


: Училиште " - ВераЦиривири Трена " општина - . 2015/16 . :Долнени сДебреште г Наставен предмет

. . - IXфизичко образование Одд

. 4 ;Тема бр СПОРТСКАГИМНАСТИКА

едсн број на наставна единица






1. 48. - .Повторување увежбување на осн тех колут напред и колут назад

2. 49. - . Увежбување усовршување на осн тех на колут напред и колут назад

3. 50. . Увежбување на сон тех на колут назад преку стој на раце

4. 51. . Совладување на осн тех летечки колут5. 52. . Увежбување на осн тех летечки колут6. 53. . Усовршување на осн тех летечки колут7. 54. - . .Повторување увежбување на осн тех на

-премет во страна зведа8. 55. - . .Увежбување усовршување на осн тех на

-премет во страна зведа9. 56. Поврзување на учени елементи во

( )целина состав10. 57. - Повторување убежбување на

. . - осн тех прескоци разношка и згрчка11. 58. . Усовршување на осн тех на прескок по

избор12. 59. - Совалдување увежбување на

. . -осн тех прскок прекопит14. 60. . . -Увежбување на осн тех прескок

прекопит14. 61. - Повторување увежбување на учени

елементи на греда15. 62. - Увежбување усовршување на учени

елементи на греда

16. 63. Полигон

1. ; ,Цел на темата Усовршување на изучени елементи од акробатика , , вратило разбој Греда алки и прескоци и изведување во една целина за

секоја справа поодделно со цел да се јакне мускулатурата и да се .подобри координацијата на движењата

2. ; Конкретизирани цели Увежбување и усовршување на ; елементите и нивно поврзување во Целина јакнење и растегнување

; .на мускулатурата развивање на Грациоаноста. : З Очекуван исход Да знае правилно да ги нористи изучените

, елементи за правилен психомоторични развој и подобрување на .нординацијатана движењата


5. , - ;Средства форми и методи постапки за реализација на темата , , , , , ; ; душеци јарец одразна даска алки Греда индивидуално метод на

.: , ; обја нување демонстрација и набљудување совладувајќи од познато .кон непознато и од полесно кон потешко


проверка на секоја справа поодделно од учени и увежбани елементи .или во состав на целосно контролирана вежба

8. ; Забелешки од реализација на темата Примена на ЕКО Проктот Интегрирање на животната средина во наставата по ФЗО

( Креирање на постери и слики за техниките на изведување на )Гимнастичките спортови

:Насшавник


: " -Училишше ВераЦиривири Трена" опшшинаДолнени - сДебрештe 2015/16 . г Наставен : предмет физичко

. образование . Одд - IX

Тема бр.5;________________РАКОМЕТ_____________Реден број на





Забелешкилимени и дополнување

1. 20. Усовршување на додавање и фаќање на топка во место и движењње

2. 21. Усовршување на водење топка со лева и деснарака

3. 22. Усовршување на водење,факање и додавањетопка

4. 23. Усовршување на тех.шутирање на гол од место и движење 6 - 9 метри

5. 24. Усовршување на тех. шутирање на гол во скок 6 - 9 метри

6. 25. Усовршување на тех. на шутирање на гол преку блок 6 - 9 м .

7. 26. Прецизност - фрање топче во цел (тест )8. 27. Совладување на осн.тех. - финтирање9. 28. Увежбување-усовршување на

осн.тех.финтирање10. 29. Усовршување на осн.тех.финтирање и

блокирање11. 30. Совладување на осн.тех. контра напад12. 31. Увежбување-усовршување на осн тех. контра

напад13. 32. Усовршување на учени елементи преку

елеметарна игра14. 33. Повтрување на голманска техника15. 34. Усовршување на голманска техника16. 35. Игра на два гола17. 36. Игра на два гола18. 107. Игра на два гола19. 108. Одделенски натпревар


2. ; Конкретизирани цели развивање на општата сила и иа манипулативната

; моторика развивање на прецизноста и координација во просторопц развивање на

; моториката на долните екстремитети моториката на целокупниот

; локомоторен апарапц воведување на учениците во игра почитување на правилата

; .на игра културно и фер плеј однесување. : З Очекуван исход Да знае правилно да Ги искористи основните

, .знаења за ракометот почитуваењ на основните правила и прописи3. ;Наставната тема ќе се реализира во условите за работа


; , ;ракометарски топки иидивидуалиа работа во парови и Групна , ; метод на објаснување демонстрација и набљудување совладувајќи

.од познато кон непознато и од полесно кон потешко5. ; .Корелација биологија и сите други преостанати предмети6. , ;Содржина средства и постапки за вреднување на наставниот час

.увежбување на учени елементи во игра7. ; Забелешки од реализација на темата

:Насшавник


: Училишше " - “ВераЦиривири Трена опшшина - . Долнени с Дебрештe 2015/16 . г Наставен предмепи


. 6 Тема бр ; ОДБОЈКА Реден број







1. 64. - . .Повторување увежбување на осн тех на одбивање на топка со прсти

2. 65. . Усовршување на осн тех на одбивање на топка со прсти

3. 66. - . Повтроување увежбување на осн тех на -долно одбивање чекан

4. 67. . Усовршување на осн тех на долно -одбивање

чекан5. 68. - . .Обучување увежбување на осн тех на

дигање топка во поле и на мрежа6. 69. - . Увежбување усовршување на осн тех на

дигање топка во поле и мрежа7. 70. Усовршување на дигање топка со прсти и

чекан преку елементарна игра8. 71. - . Повтрување увежбување на осн тех на

( )смечирање предвежби9. 72. . Увежбување на осн тех на смечирање10 73. - .Увежбување усовршување на осн тех

на смечирање11. 74. . . Обучување на осн тех на блокирање12. 75. - Увежбување усовршување на

смечирање и блокирање14. 76. - Повторување увежбување нашколска

серва14. 77. - Увежбување усовршување нашколска

серва15. 78. Увежбување на тактички варијанти во

напад и одбрана16. 79. - Увежбување усовршување на

тактички варијанти во напад и одбрана17. 80. Игра на мрежа со примена на правила

- тактички варијанти18. 81. Игра на мрежа со примена на правила

- тактички варијанти19. 82. Одделенски натпревар

1. ; :Цел на темата Да се иаучат основните елементи од одбојката ; одбивање на топка со прсти и чекан дигање на топка со прсти и

; ; > ; > ; .чекан смечирање сервиран е блокиран е игра на мрежа2. ; , > Конкретизирани цели Совладување увежбуван е и усовршување

; на одбивање на топка со прсти и чекан дигање на топката во поле и ; ; ; ; на мрежа смечирање школски сервис блокирање увежбување на

; тактички варијанти во игра развивање на манипулативната и ; .експлозивната моторика развој на спретност и скочност

. : . З Очекуван исход Да ги подобрат психомоторните особини да се / . р аучат основните тантички и технички варијанти правилата на

.игра4. ;Наставната тема ќе се реализира во условите за работа


, ,' ; , ; игралиште топки мрежа индивидуално во парови и Групно метод , ; на објаснување демонстрација и набљудување совладувајќи од

.познато кон непознато и од полесно кон потешко6. ; .Корелација биологија и сите други преостанати предмети7. , ;Содржина средства и постапки за вреднување на наставниот час

, ; Сервирање дигање на топка на мрежа и смечирање игра на мрежа со .примена на правила

8. ; Забелешки од реализација на темата Примена на ИКТ во ( - 1 .)наставата по ФЗО Изработка на тест во К ЕП ЈСА

:Насшавник


: Училиштее " -ВераЦиривири Трена" општина - . 2015/16. :Долнени сДебреште Наставен предмет


. Тема бр 7; *ФУДБАЛ





, Забелешкииз


1. 1. Запознавање на учениците со наставниот план и програм

2. 2. - .Повторување усовршувањена осн тех на водење топка

3. 3. - Повторување усовршување на . . осн тех на додавање топка

4. 4. - . Повторување усовршување осн тех на примање

на топка5. 5. , Усовршување на водење додавање и

примањетопка

6. 96. - . . Обучување увежбување на осн тех на специјални удари

7. 97. . . Увежбување на осн тех на специјални удари

8. 98. - Повторување усовршување на основна голманска техника

9. 99. Усовршување на основна голманска техника

10. 100. Усовшување на учени елементи преку елемтарна игра

11. 101. - Обучување увежбување на тактички ( )варијанти во напад

12. 102. - Обучување увежбување на тактички ( )варијанти во одбрана

14. 103. Игра на два гола со примена на правила и тактички варијанти

14. 104. Игра15. 105. Игра16. 106. ( )Одделенски натиревар машки

1. ; Цел на темата Совладување на основните спортско технички ; ; ;знаења од фудбал водење на топка и додавање примање на топка

; ; специјални удари на Гол Голманска техника игра на два Гола со .тактички варијанти

,2. ; Конкретизирани цели Обучување и усовршување на основните

; , елементи и нивна примена во игра усовршување на водење додавање ; ;и примање на топката координација и развој на прецизноста

; обучување на специјални удари од пенал и корнер развој на ; прецизноста и експлозивната снага на нозете обучување на фрлање

; ; на аут Голмаиска техника увежбување на тактички варијанти и .нивна примена во игра

. : З Очекуван исход Да знае да Ги препознава тактички варијанти и .основната техника за фудбалската игра

4. ; Наставната тема ќе се реализира во условите за работа .надворешен терен

5. , - ;Средства форми и методи постапки за реализација на темата ; фудбалска топки пин ПОНГ ; , маса индивидуална работа во парови и

; , ;Групна метод на објаснување демонстрација и набљудување .совладувајќи од познато кон непознато и од полесно кон потешко


; - .Додавање на топка по двајца шутирање на Гол одбрана на Голман8. ; Забелешки од реализација на темата Примена на Еко проектот во

( наставата по ФЗО Подигнување на свеста на локалното население ).за масовно вклучување на младите во спортот

Наставник

ТЕМАТСКИМЕСЕЧЕНПЛАНЗА6. одделение деветгодишно

С Е П Т ЕМ В Р И

1. Запознавањена учениците со содржината на

темата и подтемите на

. Атлетиката активностите и постапките на

реализација на наставната содржина

2. - . . Повтроување увежбувањена осн тех на низок страт

3. Усовршувањена техниката низок

старт

4. ( Штафетна игра подобрувањена

брзината и експлозивноста

5. 50Брзо трчањена метри сомерењена време

6. 20 . ( )Брзо трчањена м сомерењена време тест

7. - Совладување увежбувањена основна техника на високстарт

8. . . Усовршувањена осн тех на висок старт

9. 400 - 500 Истрајно трчањена метри подготовка

за крос ј10. -Подготовка за крос натпревар истрајно

трчање11.

- Еко час Одржувањена хигиената на

спортските терени во училиштето

12 Одделенски есенски крос

О К Т ОМВ Р И14 Скок во далечина сомерсњена резултат

14 . . Совалфувањена осн тех скок во височина

опчекорна техника

15 . . -Увежбувањена осн тех скок во височина

" "опчекорна техника

16 . . -Усовршувањена осн тех скок во височина

опчекорна техника

17 "Увежбувањена скок во далечина згрчена техника

18 "Усовршувањена скок во далсчина згрчена техника

19 "Увежбувањена скок во далечина свиена техника

20 "Усовршувањена скок во далечина свиена техника

21 Презентација на правила за игра преку интернет

22- Повторувње усовршувањена основните

ставови и движења

23 - Повторување увежбувањена држењедодавањеифакањена топка

24 - Повтроување увежбувањена водење топка . . со л и д рака воместо и движење

НО ЕМ В Р И25 - Повторување увежбувањенашутирањена

6-9 .гол од м26 - Прецизност фрлање топче во цел

27 - Повтроување усовршувањенашутирањена гол во скок

28 . . - Совладувањена осн тех финтирање

29 - Увежбување усовршувањена . .осн тех финтирање

30 . . Усовршувањена осн тех финтирањеи блокирање

31- .Повторување усовршувањена осн кошаркаси

ставови и движења воместо и движења

32- . .Повторување увежбувањена осн тех на

додавањеифаќањена топка воместо и

движење

33 . . Усовршувањена осн тех нафакањеи додавањена топка

воместо34 . . Усовршувањена осн тех нафакањеи

додавањена топка во движење35

- . . Повторување увежбувањена осн тех на

водењена топка воместо и движење

36 . . Увежбувањена осн тех на водењена топка

, ( )ниско средно воместо и движење

Д Е К Е М В Р И

37 , Увежбувањена водењена топка средно . . високо воместо и движење со л и д рака

38 . . Усовршувањена осн тх на водењена топка , ( ниско средно и високо воместо и

)движење39 . . Усовршувањена осн тх на водењена топка

слалом40

Прсзентација иа

иравила за игра

преку илтернет

41- . .Повторување увежбувањена осн тех

( )кошаркарски двочсхор предвежби

55 - Совладување увежбувањенамакедонски народни ора

56 Увежбувањенамакедонски народни ора

42 Увежбувањена кошаркарски двочекор

43 Усовршувањена кошаркарски двочекор

44 - Повторување увежбувањенашутирањена кош

45 ( )Антропометрискимерења тежина и висина

46 - . .Повторување увежбувањена осн тех на . ритмичко одење трчањеипоскоци

47 , Усовршувањена ритмичко одење трчањеи

( )посоци со нагласена елеганција

48 Увежбувањена комбинација на

, , ритмичко оедење трчање поскоци и

скокови

Ј А Н У А Р И

49 . . Совладувањена осн тех на, , детскимачји еленски и 1 далеко високи поскоци

Усовршувањена комбинација од учени

-елнемети пропратени сомузика елеганција

51 Полигон составен од ритмичките движења

52 - Повторување увежбувањена учени македонски ора

53 - Совладување увежбувањенамакедонски народни ора

54 Увежбувањенамакедонски народни ора

Ф Е В Р У А Р И

57 2 - 3 Усовршувањена македонски народни ора

по избор на наставникот и учениците

58 - . .Повторување увежбувањена осн тех на изведба на колут напред и колут назад

59 Усовршувањена изведба на колту напред и клут назад

60 - . . Повторување увежбувањена осн тех стој на

раце со нозе опрањена ѕид

61 . . Увежбувањена осн тех стој на раце со нозе опрањена

ѕид62 . . Обучувањена осн тех на премет во страна

( )ѕвезда63 ( )Увежбувањена премет во страна ѕвезда

64 Поврзувањс на учени слсмнти од акробатика

МАРТ

МА Ј

65 - Еко час Одржувањс на хигисната на спортската сала во училиштсто

66 - Повторување увежбувањена прескок " "преку јарец техника разношка

67 - Увежбувње усовршувањена прескок " "преку јарец техника разношка

68 . . Обучувањена оснтех на прескок преку јарец "техника

"згрчка69 "Увежбувњена прескок преку јарец техника

"згрчка

70 "Усовршувањена прескок преку јарец техника "згрчка

71 Усовршувањена прескок по избор

72 Повторувањена учени еленти на ниска греда

73 ,Увежбувањеи усовршувањена одење

, ( )трчање поскоци и вртење греда

74 Комбинација со нагласена елеганција на совладани елемни во целина

75 - - Рамнотежа вага тест

76 Полигон составен од изучени елементи

77 Начинна држењена рацете и телото и

движење во просторот

78 Увежбувањена движењата и чекорите од танците

АПРИЛ

79 - Повторување увежбувањена движења од 1.современи

\танци80 Увежбувањена учени движења од современи

танци

81 . . Совладувањена осн тех контра напад

82 - . Увежбување усовршувањена осн тех контранапад

83 Усовршувањс на учени елементи преку елсметарна игра

84 Совладувањена основна голманска техника

85 Увежбувањена основча голманска техника

86 -Скок во далечинамерењена резултати Техника по

избор

87 . . Совалдувањена осн тех на скок одместо

88 . Увежбувањена осн тех скок одместо

89 Скок одместо сомерењена должината наскокот

90 . . Совалдувањена осн тех нафрлањена копје

91 . Увежбувањена осн техфрлањена копје

92 . Усовршувањена осн техфрлањена копје

93 . . Совалдувањена осн тех нафрлањена Ѓуле

94 . Увежбувањена осн техфрлањена Ѓуле

95 . Усовршувањена осн техфрлањена Ѓуле

96 - Штафетна игра мини ракомет

97 Игра на два гола со примена на учени

елементи и правила

98 Увежбување тактички варијати во игра

99 Игра на два гола со примена на тактичкиваријанти

100 Одделенски натпревари

101 Одделенски натпревари

102- Увежбување усовршувањенашутирањена

кошод различни растојанија

ЈУНИ

103 . .- Совладувањена осн тех скок пгут

104 Увежбувањена скокшут

105 Воведување во игра со примена на изучени елементи со примена на правила

106 Игра на два коша со примена на изучени

елементи и правила

107 Одделенски натпрсвари

108 -Одделенски натпревари Полигон

( . Двочекор слободни

. . )фрлања тројки скокшут

ТЕМАТСКИМЕСЕЧЕНПЛАНЗА7 одделение ДЕВЕТОЛЕТКА

С Е П Т ЕМ В Р И1 - . Повторувње увежбување на осн тех на

, додавање примање на топка2 - . Повторувње увежбување на осн тех на

водење топка3 Презентација на правила и прописи за игра

преку интернет

4 . Увежбување на осн тех нашутирање5 Угра на два гола со примена на учени елемнти

( )машки и девојчиња6 . . Увежбување на оси тех на додавање ипримањетопка

7 . . Увежбување на осн тех на водење топка8 - . . Повтроување увежбување на осн тех на низокстрат

9 Усовршување на техниката низок старт10 ( Штафетна игра подобрување на брзината и

експлозивноста11 50 Брзо трчање на метри со мерење на време12 20 . ( )Брзо трчање на м со мерење на време тест

О К Т ОМВ Р И14 - Совладување увежбување на основна техника

1 на високстарт14 . . Усовршување на осн тех на висок старт15 400 - 500 Истрајно трчање на метри

подготовка за крос16 - Кенет Куперов тест17 Одделенски есенски крос18 Скок во далечина со мерење на резултат

( )тест19 - Повторувње усовршување на основните

ставови и движења20 - Повторување увежбување на

, држење додавање и факање на топка21 - Повтроување увежбување на водење топка со

. . л и д ракаво место и движење

22 - Повторување убежбување нашутирање на гол

6-9 .од м23 - ( )Прецизност фрлање топче во цел тест24 - Повтроување усовршување нашутирање на

гол во скок

НО ЕМ В Р И

25 Игра на два гола со примена на учени

1 елементи и правила час26 Игра на два гола со примена на учени

2 елементи и правила час27 Презентација на правила и прописи за игра

преку интернет28 - . Повторување усовршување на осн кошаркаси

ставови и движења во место и движења29 - . . Повторување увежбување на осн тех на

додавање и фаќање на топка во место идвижење

30 . Усовршување на осњтех на факање и

додавање на топка во место31 . . Усовршување на осн тех на факање и

додавање на топка во движење. 32 - . . Повторување увежбување на осн тех на

водење на топка во место и движење33 . . Увежбување на осн тех на водење на топка

, ( )ниско средно во место и движење34 , Увежбување на водење на топка средно

. . високо во место и движење со л и д рака35 . . Усовршување на осн тх на водење на топка

, ( )ниско средно и високо во место и движење36 . . Усовршување на осн тх на водење на топка

слалом Д ЕКЕМВРИ

37 Запознавање со основните ритмички движења38 - . . Повторување увежбување на осн тех на

, ритмичко одење трчање и поскоци

39 , Усовршување на ритмичко одење трчање и

( )посоци со нагласена елеганција40 ( )Антропометриски мерења тежина и висина41 . . Совладување на осн тех на

, , детскимачји еленски и далеко високи

поскоци42 Увежбување на

: , , сскоковите детскимачји еленски и ( )далековисоки скокови

43 Увежбување на комбинација на ритмичко, , оедење трчање поскоци и скокови

44 Усовршување на комбинација од учени -елнемети пропратени со музика елеганција

45 -Длабок претклон еластичност46 - . . Повторување увежбување на осн тех на

изведба на колут напред и колут назад47 Усовршување на иведба на колту напред и

клутназад

48 - . . Повторување увежбување на осн тех стој на

раце со нозе опрање на ѕид

Ј А Н У А Р И49 . . . Увежбување на осн тех стој г а раце со нозе

опрање на ѕид50 . . Обучување на осн тех на премет во страна

( )ѕвезда51 ( )Увежбување на премет во страна ѕвезда52 Поврзување на учени елемнти од акробатика53 - - Општа сила згиб во вис тест54 - Повторување увежбување на прескок преку

" "јарец техника разношка

55 - Увежбувње усовршување на прескок преку

" "јарец техникаЈзазношка56 . . Обучување на осн тех на прескок преку јарец

" "техника згрчка57 " Увежбувње на прескок преку јарец техника

"згрчка

Ф Е В РУ А Р И

58 Усовршување на прескок преку јарец"техника

"згрчка59 Усовршување на прескок по избор60 Повторување на учени еленти на ниска греда61 , ,Увежбување и усовршување на одење трчање

( )поскоци и вртење греда62 Комбинација со нагласена елеганција на

совладани елемни во целина63 - - Рамнотежа вага тест

МА Ј

М

64 Полигон65 - Повторување увежбување на учени

македонски ора66 - Совладување увежбување на македонски

народни ора МАРТ

67 Увежбување на македонски народни ора68 - Совладување увежбување на македонски

народни ора69 Увежбување на македонски народни ора70 2 - 3 Усовршување на македонски народни ора

по избор на наставникот и учениците71 - Повторување увежбување на учени движења

од современи танци72 Увежбување на учени движења од современи

танци73 - Повторување увежбување на основните

одбојкарски ставови и движења74 Совладување на основната техника на

одбивање топка со прсти75 Увежбување на основната техника на

одбивање на топка со прсти над глава во место

и движење76 Увежбување на одбивање топка над глава во

( )место и движење во парови77 - . Увежбување усовршување на осн тех

одбивање топка со прсти преку мрежа78 Совладување на основната техника на долно

( )одбивање чекан

АПРИЛ79 Увежбување на основната техника на долно

( ) 1 одбивање чекан час80 Увежбување на основната техника на долно

( ) 2 одбивање чекан час81 Увежбување и усовршувањена основната

( ) техника на долно одбивање чекан прекумрежа

82 Усовршување на учените елементи

, , , прсти чекан преку мрежа преку елемтарна

игра83 . . Совладување на осн тех нашколска серва84 Увежбување нашколска серва85 - Подготозка за крос натпревар истрајно

трчаље

86 - Одделенски крос мерење на резултати87 . . Увежбување на осн тех скок во височина

-" "опчекорна техника88 . . -Усовршување на осн тех скок во височина

опчекорна техника89 - Елентарна игра подобрување на

идржливоста90 Увежбување на скок во далечина со мерење на

" далечина згрчна техника91 . . Совалфување на осн тех скок во височина

опчекорна техника92 Презентација на правила и прописи за игра

преку интернет93 - . . Повторување увежбување на осн тех

( )кошаркарски двочекор предвежби94 ( )Увежбување нашколска серва во цел95 Увежбување и усовршување нашколска

( )серва преку мрежа96 ( Игра на мини игралиште со примена

)на учени елементи97 *} ( Игра на мини игралиште со

)примена на учени елементи98 Презентација на правила и прописи за игра

преку интернет99 Увежбување на кошаркарски двочекор

100 Усовршување на кошаркарски двочекор101 - Повторување увежбување нашутирање на

кош102 - Увежбување усовршување нашутирање на

кош од различни растојанија

Ј УНИ

103 . .- Совладување на осн тех скокшут104 Увежбување на скокшут105 Воведување во игра со примена на изучени

елементи со примена на правила106 Игра на два коша со примена на изучени

елементи и правила107 Одделенски натпревари108 Игра на два гола со примена на правилата за

игра

ТЕМАТСКИМЕСЕЧЕНПЛАНЗА8.одделение

С Е П Т ЕМ В Р И1. Запонавање на учениците и давање

наптасвија за работа и презентација на правила и прописи за игра преку интернет

2. Повторување и увежбување на додавање и примање топка

3. - Увежбување усовршувањена додавање и примање топка

4. . . Усовршување на осн тех на додавање и примање на топка

5. - Повторување увежбување на водење топка6. Увежбување и усовршување на водење на

топка7. . . Усовршување осн тех на водење топка8. - . Увежбување усовршување на осн тех на низок

и висок старт9. 60 ( )Брзинско трчање на м со мерење

10. Штафетни игри за подобрување на брзината и здржливоста

11. 20 . ( )Трчање на м тест12.

. . Совладување на осн тех наштафетно трчање јО К Т ОМВ Р И

14.

14. - Подобрување на издржливоста истрајно трчање

15. - -Подбрување на издржливоста Кенет Куперовтест

16. ( )Одделнски крос есенски17. ( )Скок од место тест18. . . Усовршување на осн тех на водење на тока19. Совладување на основна голманска техника

20. Увежбување на основна голманска техника21. 6-9 .Усовршување нашутирање на гол од м22. 7 - Увежбување нашутирање на гол од м пенал23. - ( )Прецизност фрлање на топче во цел тест24.

- . .Повторување увежбување на осн тех на

додавање и фаќање топка

НО ЕМ В Р И25.

- . .Увежбување усовршување на осн тех на

додавање и фаќање топка

26. - . . Повторување увежбување на осн тех На водење топка

27. - Увежбување усовршување на осн тех на водењетопка

28.- . . Повтроување увежбување на осн тех на

кошаркарски двочекор

29.- . .Увежбување усовршување на осн тех на

кошаркарски двочекор

30. - . Повтроување увежбување на осн тех на шутирање на кош

31- Повторување увежбување на совладани учени

елементи

32 Подобрување на елеганција во изведба33 ,Антропометркиски мерења висина тежина

( )тест34 . . ( Совладување на осн тех на движења топка и

)чуњеви35 . . ( Увежбување на осн тех на движења топка и

)чуњеви36 . . ( Совалдување на осн тех на движења лента и

)обрачД Е К ЕМ В Р И

37 . . ( Увежбување на осн тех на движења лента и)обрач

38 Усовршување на движења на реквизит по избор

39 - Антропометриски мерења длабок претклон40.

. . Усовршување на осн тех колут напред и колут

назад со назначена елаганција

41. - . . Повтрорување увежбување на осн тех стој нараце

42. . . Усовршување на осн тех на стој на раце

43. Усовршување на учени елементи од акоробатика

44. Поврзување на учени елементи во состав и композиција со назначена елеганција

45. – Општа сила качување по јаже46. – Повторување увежбување на осовни техники

( )прескок разношка

47. Усовршување на осовни техники прескок ( ) разношка со нагласена елеганција

48. – Повторување увежбување на осовни техники ( )прескок згрчка

Ј А Н У А Р И49. . . ( )Усовршување на осн тех прескок згрчка50. - Повторување усовршување на учени ора од

( )претходната година по избор51. Совалдување на едно македонско народно оро52. Увежбување на едно македонско народно оро53. Увежбување на елементи на Алки54. - Увежбување усовешување на елементи на

алкиФ Е В У А Р И

55. - , |Повторување усовршување на

. .: , - осн тех вага детски поскоци ниска греда56. Повтроување на учени елемти од

- претходаната година ниска греда57. Комбинација на совладани елементи во

целина со нагласена елеганција58. Полигон59. . .Повторување и увежбување на осн тех на

одбивање на топка со прсти60. - . . Увежбување усовршувањена осн тех на

( . .)одбивање на топка со прсти различ раст61. . . Усовршување на осн тех на одбвивање топка

( )со прсти различна висина62. . . Усовршување на осн тех одбивање на топка со

прсти преку мрежа63. Пвторување и увежбување на ниско одбивање

. . на топката осн тех чекан64. - Увежбување усовршување на ниско одбивање

- на топка основна техника чекан65. Усовршување на ниско одбивање на топка

- основна техника чекан66. . .Повторување и увежбување на осн тех

школски сервис

МАРТ67. - . . -Повторување увежбување на осн тех

школски сервис68. . .-Увежбување и усовршување на осн тех

"школски сервис69. - . .Увежбување усовршување на осн техшколски

- сервис во цел70. . . -Усовршување на осн тех на школски сервис

преку мрежа71. . . Совалдување на осн тех на смечирање

( )предвежби

72. . . Увежбување на осн тех на смечирање ( )предвежби

73. - Увежбување усовршување на учени елементи преку прежа

74. - Игра на мрежа мини игралиште75. Презентација на правила и прописи за игра

преку интернет76. Игра на мрежа со примена на правила77. . . Совалдување на осн тех скок во далечина

( )увинатао78. . . Увежбување на осн тех скок во далечина

( увинато

А П Р И Л79. . . Увежбување на осн тех скок во далечина

( увинато80. - . . Повторување увежбување на осн тех скок во

( )височина опчекорна81. . . Усовршување на осн тех скок во височина

( )опчекорна82. . (Совалдување на осн тех фрлање гуле школска

)тех83. . . (Увежбување на осн тех фрлање гуле школска

.)тех84. - Подбрување на издржливоста истарајно

- ( )трчање Одделнски крос пролетен85. . Совалдување на осн тех фрлање копје

( )школска тех86. . . Увежбување на осн тех фрлање копје

( .)школска тех87. - . . Увежбување усовршување на осн тех на

шутирање на кош88. Усовршување на учени елементи преку

( )елементарна игра баскет89. Презентација на правила и прописи за игра

преку интернет90. Усовршување на учените елементи на два

коша со примена на правила МА Ј

91. Презентација на правила и прописи за игра преку интернет

92. Игра на два гола93. Усовршување на учени елементи преку

штафетна игра

94. - Повторување увежбувањенашутирање на гол95. - Увежбување усовршување на

шутирање на гол96. . . Усовршување осн тех нашутирање на гол97. Игра на два гола со примена изучените

елементи98. Увежбување на основна голманска техника99. Усовршување на учени елемнти преку

елементарна игра100. Совалдување на тактички варијанти101. Увежбување на тактички варијанти102. ( - )Игра на два гола м ж

Ј У Н И

ТЕМАТСКИМЕСЕЧЕНПЛАНЗА8 одделение СЕПТЕМВРИ

1. Запознавање на учениците со наставниот

план и програм иПрезентација на правила и прописи за игра преку интернет

2. - . Повторување усовршувањена осн тех на водење топка

3. - . .Повторување усовршување на осн тех на додавање топка

4. - . Повторување усовршување осн тех на примање

на топка5. Усовршување на водењедодавање и примање 0

топка6. - Увежбување усовршување на брзинско

-трчање на низок старт екплозивност7. 50 .( )Брзинско трчање на м со мерење на време8. . Усовршување на тех висок старт преку

истарајни трчања9 20 . ( )- Брзо трчање на м тест со мерење на

време10. Подобрување на издржливоста преку аеробно

( - ) 3 .трчање Кенет Куперов тест мин11. Презентација на Атлетските дисциплини

преку интернет12. - Повторување увежбување на скок во

. ( )далечина тех ЗгрченоО К Т ОМВ Р И

13. - . . Повторување увежбување оа осн тех скок во - далечина увинато

14. . . Усовршување на осн тех на скок во далечина по

избор15. - ( )Скок од место тест со мерење на далечина16. - . . Повторување увежбување на осн тех скок во

( )височина ножички и опчекорна17. . . - Усовршување на осн тех скок во височина по

избор18. - Повторување увежбување на фрлање Ѓуле

103. ( )Игра на два гола одделнски натпревар104. Совалдување на едно македонск оро105. Увежбување на едно македонско народно оро106. - Повторување увежбување на учени ора по

избор107. Повторување на учени движења од

современи танци по избор108. Усовршување на учени движења од

современи танци по избор

( )школска техника19. . . Совалдување на осн тех на фрлање ѓуле

( .)Рационална тех20. Усовршување на додавање и фаќање на топка

во место и движењње

21. Усовршување на водење топка со лева и деснарака

22. , Усовршување на водењефакање и додавањетопка

23. . Усовршување на техшутирање на гол од место и движење 6 - 9 метри

24. . Усовршување на тех шутирање на гол во скок 6 - 9 метри

НО ЕМ В Р И25. . Усовршување на тех на шутирање на гол

6 - 9 .преку блок м26. - ( )Прецизност фрање топче во цел тест27. . . - Совладување на осн тех финтирање28. - Увежбување усовршување на

. .осн тех финтирање29. . . Усовршување на осн тех финтирање и

блокирање30. . . Совладување на осн тех контра напад31. - . Увежбување усовршување на осн тех контра

напад32. Усовршување на учени елементи преку

елеметарна игра33. Повтрување на голманска техника34. Усовршување на голманска техника35. Презентација на правила и прописи за игра

преку интернет36. Игра на два гола

Д Е К ЕМ В Р И

37. - . . Повторување усовршување на осн тех на кошаркарски ставови со и без топка

38. - . .Повтроување увежбување на осн тех на ( додаиање и факање топка во место и во

)движење39. . . Усовршување на осн тех на додавање и

( )факање топка во место и во движење40. - . . Повторување увежбукање на осн тех на

водење топка41. Презентација на правила и прописи за игра

преку интернет

42. . . Усовршување на осн тех на водење топка преку препреки

43. , Усовршување на додавањефакање и водење топка преку елемтарна игра

44. - . . Повторување увежбување на осн тех на кошаркарски двочекор

45. . .3 . .3ЕО ТА- . . Увежбување усовршување на осн тех на

кошаркарски двочекор46. - . . Повторување увежбување на осн тех на

шутирање на кош од различни растојанија47. . . Усовршување на осн тех нашутирање на кош

од различни растојанија

48 - . Повторување увежбување на осн тех колут напред и колут назад

ЈАНУАРИ49. - . Увежбување усовршување на осн тех на кслут

напред и колут назад50. . Увежбување на сон тех на колут назад преку

стој на раце51. . Совладување на осн тех летечки колут

52. . Увежбување на осн тех летечки колут

53. . Усовршување на осн тех летечки колут

54. - . . Повторување увежбување на осн тех на -премет во страна зведа

ФЕВРУАРИ55. - . . | Увежбување усовршување на осн тех на

-премет во страна зведа56. Поврзување на учени елементи во целина

( )состав57. - Повторување убежбување на

. . - осн тех прескоци разношка и згрчка58. . Усовршување на осн тех на прескок по избор

59. - Совалдување увежбување на. . -осн тех прскок прекопит

60. . . -Увежбување на осн тех прескок прекопит

61. - Повторување увежбување на учени елементи на греда

62. - Увежбување усовршување на учени елементи на греда

63. Полигон

64. - . . Повторување увежбување на осн тех на одбивање на топка со прсти

65. . Усовршување на осн тех на одбивање на топка со прсти

66. - . Повтроување увежбување на осн тех на долно -одбивање чекан

МАРТ

67. . Усовршување на осн тех на долно - одбивање чекан

68. - . . Обучување увежбување на осн тех на дигање топка во поле и на мрежа

69. - . Увежбување усовршување на осн тех на дигање топка во поле и мрежа

70. Усовршување на дигање топка со прсти и чекан преку елементарна игра

71. - . Повтрување увежбување на осн тех на ^ ( )смечир ње предвежби

72. . Увежбување на осн тех на смечирање73. - . Увежбување усовршување на осн тех на

смечирање74. . . Обучување на осн тех на блокирање75. - Увежбување усовршување на смечирање и

блокирање76. Презентација на правила и прописи за игра

преку интернет77. - Увежбување усовршување нашколска серва78. Увежбување на тактички варијанти во напад и

одбрана АПРИЛ

79. - Увежбување усовршување на тактички варијанти во напад и одбрана

80. -Игра на мрежа со примена на правила тактички варијанти

81. -Игра на мрежа со примена на правила тактички варијанти

82. Одделенски натпревар83. - Повторување увсжбување на

. . осн техштафетно трчање84. - . Увежбување усивршуиаље на осн тех на

4 50 штафетно трчаље џ м85. 100 .( )Бршнксо трчаље на м со мерење времс

86. - Увежбување усовршување на фрлање( )Гуле Рационална техника

87. ОдделеснкиПролетен крос88. Повторување на учени елеметни со

примена на правила во игра89. . . Севладување на осн тех на идивидуална

одбрана90. . , Соцвалдување на осн тех на зонска

одбрана МА Ј

91. . . Совладување на осн тех на комбиниранаодбрана

92. - Увежбување усовршување на. индивидуална зона и комбинирана

одбрана93. . . Совладување на осн тех напад против

зона94. - Игра на два коша со примена на

одбрана и напад95. Одделенски натпревар96. - . . Обучување увежбување на осн тех на

специјални удари97. . . Увежбување на осн тех наПинг понгот98. Усовршување на основна техника на

ПингПонгот99. Одделенски натпревари воПингПонг100 Усовшување на учени елементи преку

елемтарна игра101 - Обучување увежбување на тактички

( )варијанти во напад102 - Обучување увежбување на тактички

( )варијанти во одбрана

Ј УНИ103 Игра на два гола со примена на правила

и тактички варијанти104 ИграПингПонг105 ИграПингПонг106 ( )Одделенски натнревар машки107 Игра на два гола108 Одделенски матпревар

, 2015. Септември година Одговорен наставник Рамдан Реџепоски

___________________________

Documents

Физичко