Planificaciones diarias Año Lectivo 2.015 1º Semestre

6º Semana del 06-04 al 10-04 UNIDAD 1

Asignatura: Educación Física y Salud EJE: Habilidades motrices básicas .

Fecha: Miércoles 08- 04 1º año A 2 horas

1º año B 2 horas

Objetivo de aprendizaje Estructura Clase Recursos

Ejecutar acciones motrices en relación a sí mismo, a un objeto o un compañero, usando diferentes categorías de ubicación espacial y temporal, como derecha, izquierda, adelante, atrás, arriba, abajo, adentro, afuera, entre, al lado, antes, durante, después, rápido y lento. (OA 2)

Inicio: Calentamiento: Juegos por equipos.

Desarrollo:Actividad física y resolución de problemas1. Los alumnos se distribuyen libremente por un espacio determinado y el profesor formula preguntas como ¿Quién puede caminar lento? ¿quién corre más rápido? ¿quién salta lo más arriba posible? ¿quién se puede ubicar al lado derecho del compañero?2. El docente los invita a organizarse en parejas. Mientras uno de los alumnos está de pie y sin moverse, su compañero se ubica enfrente, moviéndose hacia donde el profesor lo señale (derecha, izquierda, abajo o arriba del compañero). Luego invierten los roles. ® Matemática3. Se distribuyen libremente en un espacio determinado. A la señal del docente, comienzan a saltar con los pies juntos en la dirección que les señale (a la derecha, izquierda hacia delante o hacia atrás). ® Matemática4. El docente los invita a ubicarse libremente en un espacio determinado, al costado de una cuerda. A su señal, saltan hacia el lado que les señale (izquierda, derecha o sobre la cuerda). Para aumentar la dificultad, pueden saltar en un pie.5. Los estudiantes se distribuyen libremente en un espacio determinado. A la señal del docente, comienzan a tocar lo más rápido posible la mayor cantidad de partes del cuerpo de sus compañeros que el profesor mencione: pierna derecha,

- Silbato- patio- petos- Sala de clases- Balones- Colchonetas- Escaleras motricidad- conos

Asignatura: Educación Física y Salud UNIDAD 1

Fechas: miércoles 08 del 04 5º año B 2 horas

lunes 06 del 04 5º año A 2 horas

Objetivo de Aprendizaje Estructura Clase Recursos

Ejecutar juegos colectivos y deportes, creando tácticas y estrategias y demostrandoformas para resolver un problema en relación al espacio, el objeto y los adversarios, porejemplo, dar tres pases en cinco segundos o dar tres pasos y dar un pase a un compañero. (OA 2)

Inicio: Calentamiento: Trote suave, movilidad articular, flexibilidad y carreras cortas.

Desarrollo:Actividad física y resolución de problemas1. Juego: lucha de banderas. Se trata de arrebatar el banderín del equipo adversario y llevarlo asu campo, conservando el suyo. Cada equipo coloca en su campo un banderín que defenderá,permaneciendo en el exterior del campo. Cada jugador se pone un pañuelo en la cintura demanera que sobresalga; servirá de “vida”. El juego se inicia a la señal y cada equipo intentatomar el banderín del adversario. Sólo pueden actuar los jugadores con “vida”. Los jugadores alos que les quitan el pañuelo se convierten en prisioneros, se trasladan al campo contrario ypermanecen ahí hasta que un jugador de su equipo les devuelva la “vida”, dándoles un pañueloganado a un adversario. Gana el equipo que logre trasladar el banderín a su campo.2. Se ubican en grupos de seis estudiantes. Dos equipos se enfrentan y se disputan un balón. Losequipos deben darse ocho pases. La pelota debe dar un bote antes de que la reciban; si no,pasa al equipo contrario. Cuando hacen ocho pases, ganan un punto. Gana el equipo queobtenga más puntos.

- Silbato- patio- balones- Sala de clases- Petos- cajones

UNIDAD 1 Ejercicio físico y salud

Asignatura: Educación Física y Salud

fecha: miércoles 08 del 04 7º año A 2 horas

viernes 10 del 04 7º año B 2 horas

Objetivo de Aprendizaje Estructura Clase Recursos

Realizar ejercicio físico conducido por el profesor, identificando los principiosque rigen el entrenamiento de la aptitud física, tales como: continuidad, progresión,sobrecarga, calentamiento y trabajo regenerativo, y los beneficios que la actividad físicasistemática presta a las personas.

Inicio: Calentamiento: Trote suave, luego movilidad articular y carreras cortas. Luego elongaciones.Juego de persecución con balón.

Desarrollo:Aptitud y condición físicaResistencia1. Se divide el curso en cuatro grupos que se distribuyen en cada una de las estaciones de uncircuito. Por dos minutos, deben realizar las siguientes actividades y luego rotar hasta quetodos las hayan completado.Estación 1: Saltar alternado los pies por un trayecto de diez metros marcado con dos conos.Estación 2: Correr en zigzag entre seis conos ubicados a dos metros entre sí.Estación 3: Saltar vallas de 50 centímetros a pies juntos, distanciadas por 50 centímetros entresí.Estación 4: Saltar diez veces consecutivas dentro de una cuerda que giran ellos mismos.Al finalizar, describen las respuestas corporales que les provocaron las actividades físicas en lasdistintas estaciones.2. Se traza un cuadrado delimitado con conos y los estudiantes se desplazarán de variadas formasen su interior. Entre el primer y el segundo cono lo harán en posición cuadrúpeda, entre elsegundo y tercer cono en forma de cangrejo, entre el tercer y cuarto con saltos de conejo yentre el cuarto y el primero ejecutarán una posición cuadrúpeda de forma

-cajones-colchonetas-conos-silbato-multicancha-escaleras motricidad-cuerdas

UNIDAD 1 Habilidades Motrices.

Asignatura: Educación Física y Salud

Fecha: jueves 09 del 04 2º año A 2 horas

viernes 10 del 04 2º año B 2 horas

Objetivo de Aprendizaje Estructura Clase Recursos

Ejecutar acciones motrices que presenten una solución a un problema; por ejemplo:agrupaciones, representaciones de símbolos, letras, números o figuras geométricas.(OA 2)

- INICIO: Calentamiento: Juegos motrices simples.

- DESARROLLO:Actividad física y resolución de problemas1. Dos estudiantes son seleccionados para sostener un elástico a la altura de sus cinturas,mientras los demás se ubican en fila a un costado de ellos. A la señal del profesor, deben pasarel elástico de formas variadas; por ejemplo: por arriba, por abajo o reptando.2. En grupos de máximo seis integrantes, se ubican libremente en un espacio determinado.Cuando el docente mencione una letra, deben representarla con sus cuerpos en el suelo. Lasvariaciones son las diferentes letras. ® Lenguaje y Comunicación3. Se ubican libremente en un espacio determinado. El docente hace una suma en voz alta (porejemplo: 2+1=3) y el resultado corresponde a la cantidad de integrantes en distintos grupos.Las variaciones son las diferentes operaciones. ® Matemática4. En grupos de máximo seis integrantes, se ubican libremente en un espacio determinado.Cuando el docente mencione una figura geométrica, deben formarla con sus cuerpos en elsuelo. Las variaciones consisten en realizar diferentes figuras. ® Matemática5. En grupos de quince integrantes, se

- Silbato - petos - balones - patio - cajones - escaleras motricidad

UNIDAD 1

Asignatura: Educación Física y Salud

fechas: jueves 09 del 04 6º año A 2 horas

martes 07 del 04 6º año B 2 horas

Objetivo de aprendizaje Estructura Clase Recursos.

Ejecutar juegos colectivos y deportes que requieran tomar decisiones y evaluar las estrategias utilizadas para perfeccionar su juego, por ejemplo, aplicar las orientaciones dadas por el profesor durante el tiempo solicitado o reglamentado durante el juego. (OA 2)

- INICIO:Calentamiento: Trote suave, movilidad articular, flexibilidad y carreras cortas.

- DESARROLLO:Actividad física y resolución de problemas1. Se forman hileras de seis estudiantes, cada hilera con un aro. A la señal, el primer jugador sostiene el aro con sus manos, pasa por su interior y se lo da al segundo, que hace lo mismo.Cuando llega al último, este corre a situarse como primero de la hilera, pasa por el aro y se lo da al siguiente, que hace lo mismo y así sucesivamente hasta que la hilera recobra su formación inicial.2. Se forman equipos de ocho estudiantes. Dos grupos se ponen frente a frente a unos 12 metros de distancia. En el centro se instala una cuerda a unos 60 centímetros de altura. Las hileras se ubican detrás de la línea que marca el

-Silbato -petos -balones -patio -conos -escaleras motricidad -aros

punto de inicio. El primero de una de las hileras tiene un balón. A la señal, debe correr, saltar la cuerda y entregarle el balón al primero de la hilera de enfrente y así sucesivamente. Gana el equipo que hace los relevos más rápido.3. Se forman hileras de seis estudiantes detrás de una línea. A unos 10 metros de distancia se traza otra línea. A la señal, el primero corre hasta la línea y regresa corriendo de espaldas, el segundo de la hilera lo toma de la cintura y corren a la línea del frente y siguen así hasta que todos corran juntos. Gana el equipo que lo logra en menos tiempo.4. Se forman hileras de seis estudiantes con una pelota de papel cada uno. Forman una especie de oruga, sosteniendo las pelotas entre el pecho y la espalda, y avanzan un tramo marcado por el docente. Si cae una o varias pelotitas, el equipo reinicia el recorrido desde el lugar que se haya caído la pelotita.5. Se forman equipos de cuatro estudiantes y se distribuyen cuatro aros, formando un cuadrado. Un estudiante del equipo A se instala en cada aro, uno de ellos tiene una pelota. El equipo B se extiende por todo el cuadrado. El equipo A debe pasar el balón a cualquiera de su equipo, pero no pueden salir del aro para recibirlo. El equipo B trata

de interceptarlo saltando, poniéndose delante, etc. Cuando consiguen el balón, cambian de rol. Se contabiliza el punto, cuando uno del equipo recibe el balón dentro del aro. Gana el equipo que logre la mayor cantidad de puntos.6. Se forman tríos. Uno se ubica en el centro y los otros dos en los extremos; uno de estos tiene un balón. Deben darse pases con un bote, mientras el que está en el centro trata de interceptarlo. Cuando lo logra, se invierten los roles.7. En una cancha o en un sitio similar, el curso se divide en grupos homogéneos, considerando tanto aspectos físicos como técnicos, con un balón por equipo. En un extremo del terreno de juego se ubica un cesto (cajas, tarros grandes o basureros) frente a cada grupo. A la señal, cada grupo debe planificar de qué manera puede meter la pelota en el cesto la mayor cantidad de veces posible y realizando el menor número de pases (necesariamente todos los compañeros deben tocar el balón).8. Investigan comentarios deportivos de medios de comunicación respecto del desempeño de distintos equipos en diversos deportes. Los analizan en conjunto en clases según cómo aplicaron los principios generales

de juego.9. Se forman dos equipos; un jugador de cada equipo sostiene un aro en la línea final contraria a su terreno de juego. Cada equipo debe darse pases con el balón hasta llegar a convertir en su aro, el cual puede moverse por toda la línea final y así obtener un punto. El otro equipo debe tratar de recuperar el balón y convertir en su propio aro. El jugador que lleva el balón puede trasladarse con él, pero solo dando botes.10. Corren por el espacio y tienen que detenerse completamente al oír la palabra “pare” o ver su señal. Cuando dominen el concepto de pare, se introducirán las marchas de los autos y las señales de dirección prohibida o correcta para que descubran que se tarda más en detener el coche a mayor velocidad, con lo cual el riesgo de colisión es mayor.11. El docente forma tres rotondas con conos en diferentes sitios. Los estudiantes deben correr en torno a la rotonda. Algunos probablemente lo harán por la derecha y otros por la izquierda, por lo que es muy posible que se choquen. La idea es que reconozcan que la solución consiste en tomarlas por la derecha. Posteriormente, por grupos, correrán en torno a todas las rotondas sin detenerse ni

chocar.12. Se forman en parejas o en hileras de cuatro. A la señal de “adelante”, el que está al final puede adelantar, siempre y cuando no choque con los demás.

-CIERRE: Ejercicios de respiración y estiramiento. Comentarios generales.

UNIDAD 1

Asignatura: Educación Física y Salud

fechas: jueves 09 del 04 3º año A 2 horas

martes 07 del 04 3º año B 2 horas

Objetivo de Aprendizaje Estructura Clase Recursos

Ejecutar acciones motrices que presenten una solución a un problema, reconociendodiversos criterios (tiempo, espacio y números de personas), por ejemplo, juegos de unocontra uno, juegos en grupos reducidos y juegos con superioridad numérica. (OA 2)

- INICIO: Calentamiento: Juegos motrices simples.

- DESARROLLO :

Actividad física y resolución de problemas1. Se forman filas de cuatro integrantes. A cada uno se le asignara un número del uno al cuatro.Los alumnos trotan por un espacio determinado. El docente dice un número e indica dónde sedebe ubicar ese estudiante; por ejemplo: numero dos, adelante; tres, atrás. ® Matemática2. Se distribuyen en grupos de cuatro. A la señal, recorren una distancia de diez metros, señaladapor conos, y representan con sus cuerpos la inicial del nombre de un integrante. Luego vuelvena la posición de inicio, forman la inicial del nombre de otro compañero, y así sucesivamentehasta completar las iniciales de todos. ®Lenguaje y Comunicación

- Silbato- Petos- Patio- balones

3. Los alumnos trotan en un espacio determinado. A la señal, se agrupan de acuerdo acaracterísticas similares; por ejemplo: los que tengan la misma altura, el mismo tamaño de pie,el mismo tipo de nariz, la misma forma de las manos.4. Caminan en distintas direcciones por el recinto, tratando de esquivar a los compañeros; luegorealizan lo mismo mientras trotan.5. En parejas, uno de los estudiantes lanza un balón al aire y dice un número del uno al tres. Elcompañero debe saltar o girar esa cantidad de veces y recibe el balón. Luego invierten losroles.6. Se forman grupos de diez estudiantes. Cada uno recibe una letra, del siguiente listado: A, E, I,O, U, C, P, L, T, S. A la señal, el grupo corre una distancia de veinte metros delimitada porconos y sus integrantes deben formar la palabra que diga el docente. Tras armarla, vuelven alpunto inicial para formar otra. Palabras sugeridas: sapo, pelo, culpa, lupa, cuco, palo, tapa,cosa, saco, pito, tela, entre otras. ® Lenguaje y Comunicación7. En un lugar liso y amplio se colocan aros formando un círculo y los alumnos se instalan dentrode los aros; en el centro queda uno sin aro. A la señal, todos cambian de aro y el jugador del

centro intenta ocupar uno; si lo logra, el que quedó sin aro pasa al centro.8. En un campo delimitado, un alumno persigue e intenta tocar al resto. Cuando lo consigue, elestudiante tocado se toma de la mano con el que lo pilló y juntos persiguen a los demás. Se vaformando una cadena y tratan de pillar a los demás sin romperla y sin salir del espaciodelimitado.9. El docente marca un cuadrado y en cada esquina se ubica un grupo de cinco alumnos que seránenumerados. Cuando el profesor lo indique, deben cambiar de posición; por ejemplo: “unohacia la derecha”, “dos hacia la izquierda”, “tres en diagonal”, etc. ® Matemática10. Los estudiantes se ubican en parejas. Uno de ellos sostiene un balón, lo lanza al aire, hace unaacrobacia y lo recoge antes de que caiga. El compañero imita la acción completa. Luego cambiael que guía la actividad.

CIERRE: Ejercicios de respiración y estiramiento. Comentarios generales.

UNIDAD 1:

Asignatura: Educación Física y Salud

fecha: viernes 10 del 04 4º año B 2 horas lunes 06 del 04 4º año A 2 horas

Habilidades Clase Recursos

Ejecutar juegos colectivos y crear estrategias con el apoyo del docente para resolverproblemas en relación al tiempo, el espacio y el número de personas, por ejemplo, darcinco pases sin que el equipo rival lo intercepte o sin que el objeto caiga. (OA 2)

- INICIO:Calentamiento: Juegos motrices simples.

- DESARROLLO:Actividad física y resolución de problemas1. Se divide al curso en cuatro grupos. Frente a cada grupo habrá un aro a unos veinte metros dedistancia. En cada aro hay diez objetos diferentes. Los estudiantes corren, observan los objetosdurante diez segundos y vuelven al punto de partida. Luego el docente les pregunta qué objetosestaban en el aro. Pueden ir cambiándolos.2. Se dibuja con tiza varios cuadrados de un metro y cincuenta centímetros, que a su vez estarándivididos en nueve cuadros de cincuenta centímetros numerados del uno al nueve. En formaalternada, los estudiantes recorren el cuadro según la secuencia de números que dicte eldocente. Como variantes, pueden resolver sumas, restas, multiplicaciones y divisiones.3. Se divide al curso en parejas y se le entrega un balón a cada una. Sentados, ponen el balónentre ambas espaldas; deben levantarse sin que la pelota caiga y trasladarse al lugar queindique el docente en el menor tiempo posible.4. Sortean circuitos que implican distintos movimientos, como subir y bajar escaleras, carrera ensubida y bajada, volteos en volteretas, suspensiones en una barra.

- Silbato- Patio- petos- Sala de clases- Escalera de motricidad- Cajones- Cuerdas- conos

Asignatura: Educación Física y Salud UNIDAD 1: Ejercicio físico y aptitud física

Fechas: lunes 06 del 04 8º año B 2 horas

martes 07 del 04 8º año A 2 horas

Objetivo de Aprendizaje Estructura Clase Recursos

Realizar ejercicio físico conducido por el profesor, identificando los principiosque rigen el entrenamiento de la aptitud física, tales como: continuidad, progresión,sobrecarga, calentamiento y trabajo regenerativo, y los beneficios que la actividad físicasistemática presta a las personas.

- INICIO: Calentamiento: Trote suave, movilidad articular y carreras cortas.

- DESARROLLO:Aplicar el programa de entrenamiento diseñado, considerando los aspectos de seguridad,las instrucciones y los aspectos técnicos que serán consignados para cada una de lassesiones de entrenamiento.

Rendir cada dos meses un test físico para evaluar las siguientes variables:• Capacidad aeróbica.• Flexibilidad general.• Peso y talla corporal.• Porcentaje de masa grasa (sólo si es posible).• Evaluación postural general.

-CIERRE: Ejercicios de respiración y estiramiento. Comentarios generales.

- Silbato- patio- petos- Sala de clases- Huincha- Colchonetas- Cuerdas- Escaleras motricidad