منه حركة الالعب عند اداء الضربات األمامية تأثير تدريبات خاصة لتطوير أز ) ومقارنتها مع نموذج عالمي في االسكواشTوالخلفية من منطقة السيطرة (

عدد خاص ببحوث المؤتمر العلمي الثالث في البايوميكانيك - مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية ٦/١٢/٢٠١٢-٥رة المنعقد في كلية التربية الرياضية جامعة القادسية للفت

)٢( ) العدد١٣المجلد ( ٧٣٥

تأثير تدريبات خاصة لتطوير أزمنه حركة الالعب عند اداء الضربات األمامية ) ومقارنتها مع نموذج عالمي في االسكواشTوالخلفية من منطقة السيطرة (

م.م ياسر وجية قدوري أ. د صريح عبد الكريم الفضلي اد م.م وليد أحمد عو

ملخص البحثأن الالعب كواش , ف ة االس ي لعب راً ف ي تلعب دوراً كبي ية الت ر االساس تعد السرعة واحدة من أهم العناصي حيح ف رك الص يحتاج سرعة رد الفعل للوصول المبكر للكرة كذلك يحتاج السرعة االنتقالية لإلتمام التح

رة بسرعة وبالتالي تضيق الوقت على الخصم الملعب ويحتاج السرعة الحركية للذراع والجسم لضرب الكة في أهمية البحثومحاولة أحراز النقاط , ومن هنا تأتي ة معرف دريبات خاص أثير ت ي ت ه ف وير أزمن لتط

المي Tحركة الالعب عند اداء الضربات األمامية والخلفية من منطقة السيطرة ( وذج ع ) ومقارنتها مع نمرعة البحثمشكلة , وتضمنت االسكواش لعبة في ة الس ة خاص ة البدني توى اللياق بأن هناك ضعف في مس

يما أن والالعب بعد أداء عدد من الضربات يظهر البطىء في ة , الس التحرك عليه الداء الضربات الالحقكواش ة االس ي لعب . العب االسكواش يحتاج لعنصر السرعة والتحرك السريع الداء الضربات المختلفة ف

أهم االهداف من يطرة (أ .١ ة الس ن منطق رك م رعة التح وير س ة لتط دريبات خاص داد ت ة Tع ربة االمامي ) ألداء الض

والضربة الخلفية في األسكواش .ة Tمقارنه بين زمن التحرك من منطقة السيطرة ( .٢ ) الالعبين العراقيين الداء الضربة االمامية والخلفي

مع النموذج عالمي .ة البحث شملتو و عين ي المنتخب ال يالعب ار ( طني العراق باب بأعم ة الش ة اإلسكواش لفئ )١٩-١٧بلعب

ه وهم يمثلون مجتمع األصل ) العبين٨وعددهم ( ه ب م المقارن ذي ت المي ال تمثيالً صادقاً , أما النموذج العهو الالعب األردني ( أحمد السراج) المصنف االول على أسيا وحائز على المركز الثاني في بطولة العالم

واخص داخل الملعب ١٩ئة الشباب تحت () لف٢٠١٢( ى الش رك ال ارين التح تخدم تم م أس ث ت سنة) , حي) , Tبأزمان مختلفة من خالل التدرج في االزمان لتطوير التحرك الصحيح وبسرعة الى مركز السيطرة (

رعة ادة س ددة لزي اطق المح درب للتحرك بالمن ل الم ن قب ام م از باالرق ارين االيع تخدم تم م أس رد كذلك تالتحرك داخل وم ب ر الالعب ليق ى خص ربط عل ي ت ة الت ال المطاطي ارين بالحب ذلك تم الفعل والتحرك , ك

درب ن الم از م ب بأيع ا الملع ى زواي ب ال الح الملع ة لص روق معنوي ود ف ن وج ائج ع رت النت , وأظه

منه حركة الالعب عند اداء الضربات األمامية تأثير تدريبات خاصة لتطوير أز ) ومقارنتها مع نموذج عالمي في االسكواشTوالخلفية من منطقة السيطرة (

عدد خاص ببحوث المؤتمر العلمي الثالث في البايوميكانيك - مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية ٦/١٢/٢٠١٢-٥رة المنعقد في كلية التربية الرياضية جامعة القادسية للفت

)٢( ) العدد١٣المجلد ( ٧٣٦

و ن النم ة البحث م راب عين ور وأقت بة تط ذلك حدوث نس المي. االختبارات البعدية لعينة البحث وك ذج الع ومن أهم االستنتاجات :

لتأثير أيجابي في المستخدمة لتمارين اإن .١ يطرة تقلي ة الس ن منطق ن التحرك م الداء الضربة ) T( زم لدى عينة البحث .االرضية االمامية والخلفية في االسكواش

الل نقصأدت الى تطوير ستخدمة إن التمارين الم .٢ ن خ ن سرعة حركة الالعبين داخل الملعب م ان زم .تحرك الالعبين

) .Tستخدمة أدت الى تطور سرعة رجوع الالعب الى منطقة السيطرة (المن التدريبات إ .٣

مقدمة البحث وأهميته ١-١احثين إذ ظلقد ح ن الب ر ومتواصل م ام كبي ورة باهتم اة المتط اهر الحي اقي مظ أن ب أنها ش ت الرياضة ش ي

ك لومحاول المعنيون بهذا الميدان تسخير جميع الع الرياضية ( التدريب , الفسلجة , التشريح , البايوميكانيى وغيرها ) ول إل ي للوص زى والهدف الرئيس و المغ ذي ه ي ال في رفع مستوى اللياقة البدنية واألداء الفن

.وتحقيق االنجازات العالية المستويات العلياة كما وأن التقدم الحاصل في المجال الرياضي جاء نتيجة بحوث ودرا وابط علمي س وض ق أس ات ووف س

ات ب الفعالي ي أغل ية وف ام القياس ق االرق ة وتحقي ازات العالي يين االنج ال الرياض ق األبط ى تحقي نتجت الوة اط الق اد نق ى أيج ل عل حيح والعم ل الص دريب المتواص ة الت ا نتيج أة وأنم أت فج م ت ي ل ية, والت الرياض

بة لهم .والضعف لالعبين ووضع المناهج التدريبية المناسال ي المج ية ف ات التخصص لذا فإن البرامج التدريبية الحديثة تعتمد بشكل كبير على زيادة تركيز الحرك

ة اج التدريبي ل المنه ن مجم راً م وذج الفني على مبدأ التخصصية والذي يأخذ جزءاً كبي تخدام النم وأن أسأليه الالعبين من االمور المهمه التي يجب المثالي والصحيح في الفعاليات الرياضية للمقارنه به بما وصل

ي ائل الت ن افضل الوس ا م ه النه دى العبي اء ل خيص بعض االخط د تش دربين عن االهتمام بها من قبل المن االسكواشخاصة في لعبة تساعد على تصحح االخطاء وتطوير مستوى الالعبين الالعبين د م ي تع الت

د ى العدي اج ال ي تحت ة الت اب الحديث ور االلع داث تط ة ألح ة الخاص ارين البدني ة والتم فات البدني ن الص مبالمستوى البدني ووفق أداء أوضاع ومهارات الحركات االساسية للعبة , حيث تعد السرعة واحدة من أهم ل رعة رد الفع اج س ب يحت أن الالع كواش , ف ة االس ي لعب راً ف ب دوراً كبي ي تلع ية الت ر االساس العناص

رة كذلك يحتاج السرعة االنتقالية لإلتمام التحرك الصحيح في الملعب ويحتاج السرعة للوصول المبكر للكاط راز النق ة أح الحركية للذراع والجسم لضرب الكرة بسرعة وبالتالي تضيق الوقت على الخصم ومحاول

منه حركة الالعب عند اداء الضربات األمامية تأثير تدريبات خاصة لتطوير أز ) ومقارنتها مع نموذج عالمي في االسكواشTوالخلفية من منطقة السيطرة (

عدد خاص ببحوث المؤتمر العلمي الثالث في البايوميكانيك - مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية ٦/١٢/٢٠١٢-٥رة المنعقد في كلية التربية الرياضية جامعة القادسية للفت

)٢( ) العدد١٣المجلد ( ٧٣٧

د افي تأثير تدريبات خاصة معرفة , ومن هنا تأتي أهمية البحث في ة الالعب عن ه حرك وير أزمن داء لتط . االسكواش لعبة ) ومقارنتها مع نموذج عالمي فيTالضربات األمامية والخلفية من منطقة السيطرة (

مشكلة البحث ٢-١الل ةمن خ ة المالحظ ة الميداني الل الوحدات التدريبي ة االسكواش خ ي بلعب ي المنتخب العراق لالعب

رك الالعبطىء في وجود والبطوالت المحلية تم مالحظة ينتح ذلك الضربة ب ة وك ربة االمامي ألداء الضوالالعب بعد أن هناك ضعف في مستوى اللياقة البدنية خاصة السرعة يعزو الباحثين ذلك بسببالخلفية و

ي ىء ف ر البط ربات يظه ن الض دد م يما أن أداء ع ة , الس ربات الالحق ه الداء الض رك علي ب التح العث االسكواش يحتاج لعنصر السرعة والتحرك ال كواش , حي ة االس ي لعب ة ف ربات المختلف سريع الداء الض

يها ة لممارس ذه اللعب ق ه ان "اإلسكواش رياضة تحتاج الى سرعة ومهارة وتوافق عضلي عصبي , وتحق ) , .١لياقة بدنية ممتازة فهي تكسب الالعب سرعة ورشاقة ومرونه وخفة حركة وقوة وتحمل " (

د اداء ومن هنا جاءت مشكله البحث في مع ة الالعب عن ه حرك وير أزمن ة لتط دريبات خاص أثير ت رفة ت ) ومقارنتها مع نموذج عالمي في االسكواشTالضربات األمامية والخلفية من منطقة السيطرة (

أهداف البحث ٣-١يطرة ( .١ ة الس ن منطق رك م رعة التح وير س ة لتط دريبات خاص داد ت ة Tأع ربة االمامي ) ألداء الض

ي األسكواش .والضربة الخلفية فة Tالتعرف على طبيعة الفروق لسرعة التحرك من منطقة السيطرة ( .٢ ) ألداء الضربة االمامية والخلفي

في االسكوش قبل وبعد تطبيق هذه التدريبات .ة Tمقارنه بين زمن التحرك من منطقة السيطرة ( .٣ ) الالعبين العراقيين الداء الضربة االمامية والخلفي

مع النموذج عالمي . فروض البحث ٤-١رعة التحرك .١ ي س ة هناك فروق ذات داللة أحصائية بين نتائج االختبارات القبلية والبعدية ف ن منطق م

. لعينة البحث ألداء الضربة االمامية و الخلفية في االسكواش )Tالسيطرة (ة بين نتائج القياسات هناك فروق ذات داللة أحصائية .٢ ة والبعدي ي القبلي ه ف رك اأزمن ينلالتح الداء عب

. الضربة االمامية والخلفية لعينة البحثنهناك فروق ذات داللة أحصائية بين نتائج .٣ يطرة ( زم ة الس ن منطق راقيينا )Tتحرك م ين الع لالعب

للنموذج العالمي . التحرك زمنوبين نتائج البعدية

. ١٣٧ص ١٩٦٧, القاهرة , دار الحمامي للطباعة , ١, ط العاب المضرب والكرة) دمحم عادل خطاب : ١(

منه حركة الالعب عند اداء الضربات األمامية تأثير تدريبات خاصة لتطوير أز ) ومقارنتها مع نموذج عالمي في االسكواشTوالخلفية من منطقة السيطرة (

عدد خاص ببحوث المؤتمر العلمي الثالث في البايوميكانيك - مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية ٦/١٢/٢٠١٢-٥رة المنعقد في كلية التربية الرياضية جامعة القادسية للفت

)٢( ) العدد١٣المجلد ( ٧٣٨

مجاالت البحث ٥-١ . سنة ١٩ -١٧باعمار المجال البشري: عينة البحث العبي منتخب الشباب ١-٥-١ . ٢٠١٢ \ ١٠ \١٩ــــى الــــــ ٢٠١٢\ ٨ \ ١٣للمدة من المجال الزماني: ٢-٥-١ المجال المكاني: مالعب اإلسكواش في كلية التربية الرياضية ، جامعة بغداد / الجادرية. ٣-٥-١ تحديد المصطلحات ٦-١

):١) (T( السيطرة منطقةط ين الخ ورة ب ة المحص ي المنطق ة وه مى بمنطق ير ، وتس ط القص ي والخ ال الخلف ط االرس وهمي لخ ال

في االسكواش التي يتنافس عليها الالعبان لغرض األخذ بزمام المباراة . والتحكم السيطرة الدراسات النظرية والمشابهه -٢ الدراسات النظرية ١-٢ أساليب تدريب المهارات االساسية بلعبة االسكواش . ١- ١-٢ ) .Tمنطقة السيطرة (بحركة الالعبين من بات الخاصة التدري ٢- ١-٢ .المهارات االساسية بلعبة االسكواش ٣- ١-٢ مراحل أداء الضربة االمامية المستقيمة في االسكواش . ٤- ١-٢ مراحل أداء الضربة الخلفية المستقيمة في االسكواش . ٥- ١-٢ جراءاته الميدانية إمنهج البحث و -٣ منهج البحث ١-٣ تم أستخدم المنهج التجريبي المبني على أسس علمية لمناسبته لموضوع البحث .

(1) Jahangir Khan: With Keeuin Porth Learn Squash In Weekend , darling kindershey , London, New York, Stutrgorh, 1995. P21.

منه حركة الالعب عند اداء الضربات األمامية تأثير تدريبات خاصة لتطوير أز ) ومقارنتها مع نموذج عالمي في االسكواشTوالخلفية من منطقة السيطرة (

عدد خاص ببحوث المؤتمر العلمي الثالث في البايوميكانيك - مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية ٦/١٢/٢٠١٢-٥رة المنعقد في كلية التربية الرياضية جامعة القادسية للفت

)٢( ) العدد١٣المجلد ( ٧٣٩

عينة البحث ٢-٣ عينة "هي الجزء الذي يمثل مجتمع األصل أو النموذج الذي يجري الباحث مجمل ومحور عمله عليه"ال ة البحثأ تم , حيث)١( لوب ختيار عين دي بأس ي والبع ارين القبل ة الواحدة ذو االختب المجموعة التجريبييو وطني العراق ي المنتخب ال ملت العب ة اإلسكواش لف بالطريقة العمدية والتي ش ار بلعب باب بأعم ة الش ئبة وهم يمثلون مجتمع األصل ) العبين٨وعددهم ( )١٩-١٧( ذين % و١٠٠تمثيالً صادقاً وحقيقياً وبنس ال

ي ( النموذج العالمي, أما يه للبحثعليهم التجربة الرئيس أجريت و الالعب األردن ه ه ه ب م المقارن ذي ت ال) لفئة الشباب ٢٠١٢ز الثاني في بطولة العالم (أحمد السراج) المصنف االول على أسيا وحائز على المرك

سنة) التي أقيمت في قطر والذي جرى تصويره وقياس أزمنة التحرك ألداء الضربات االمامية ١٩تحت ( .) وحصل على المركز االول في البطولة PSAوالخلفية في البطولة الدوليه للمحترفين الـــــ (

)١جدول (

تجانسها باستخدام معامل االلتواءعينة البحث و مواصفاتيبين

أجهزة وأدوات البحث ووسائل جمع المعلومات ٣-٣ األجهزة واألدوات المستخدمة ١-٣-٣ .) ١٦(عدد سكواشلإل وكرات مضارب - . ) ومن نوع (تيكو ياباني)٢عدد ( ساعة توقيت - . شريط قياس متري معدني - ).١لثانية عدد () صورة في ا١٦٠٠كاميرا فديوية من نوع كاسيو بسرعة ( - حامل ثالثي . -

.٣١٠ص١٩٩٣ , ,بغداد , دار الحكمة للطباعة والنشر٢, ط طرائق البحث العلمي ومناهجه: وجيه محجوب )١(

راف الوسط الحسابي المتغيرات االنح معامل االلتواء الوسيط المعياري

٠.٢٢١٨- ١٦٩ ٥.٠٧١٢ ١٦٨.٦٢٥ الطول ٢.١١٨ ١٧ ٠.٨٨٥١ ١٧.٦٢٥ العمر ٠.٤٥٧٢ ٦٥ ٨.٢٠١٦ ٦٦.٢٥٠ الوزن

منه حركة الالعب عند اداء الضربات األمامية تأثير تدريبات خاصة لتطوير أز ) ومقارنتها مع نموذج عالمي في االسكواشTوالخلفية من منطقة السيطرة (

عدد خاص ببحوث المؤتمر العلمي الثالث في البايوميكانيك - مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية ٦/١٢/٢٠١٢-٥رة المنعقد في كلية التربية الرياضية جامعة القادسية للفت

)٢( ) العدد١٣المجلد ( ٧٤٠

.) ASUSنوع ( محمول جهاز حاسوب - وسائل جمع المعلومات ٢-٣-٣ المصادر العربية واألجنبية. - . أستبيانستمارات أ - المالحظة والتجريب. - . المقابالت الشخصية - . االختبارات والقياسات - ) .Kinoveaبرنامج التحليل الحركي ( - ) .Free Video Cutterبرنامج تقطيع الفديو ( - إجراءات البحث الميدانية ٤-٣ تحديد االختبارات المستخدمة في البحث ١-٤-٣ة ة الخاص ي بعد البحث في المصادر العلمي ية الت ابالت الشخص اوايضاً المق م أجراءه ن ت د م ع العدي م

ال اب المضرب المختصين في مج ك وألع ي والبايوميكاني دريب الرياض االت ار االختب بة ألختي رات المناسي ارات الرئيس ى االختب ول ال رض الوص ا لغ تطالعية عليه ارب االس راء التج ذلك اج ث ك اس للبح ة لقي

.بشكل علمي وموضوعي اتاالختبار الختيارواعتمد على االسس العلمية االختبارات لعينة البحث )١ا. () ث٣٠) من الزوايا االربعة للملعب خالل (T: الرجوع الى ( األختبار األول

الل Tالرجوع الى ( سرعة قياسلالغرض من االختبار: ٣٠) خ

ثا.

ار: راءات االختب ـواش اج ب اسك ي ملع ار ف ري االختب يجـفات ـة لمواص ا مطابق كواش ، جميعه ارب اس ـدام مض باستخ

رة بقطر ( , االتحاد العالمي لالسكواش م دائ ط ١ترس ين الخ م) ب القصير والخط

ال ي االرس وهمي لخط ين ال ي, الخلفي اع ف ع اقم ب توض ن الملع ة م ا االربع كل ( الزواي ي ش ا ف . )١كمارة , )Tمواصفات االداء: قبل بدا االختبار يقف المختبر في الدائرة المرسومة في منطقة ( اء اش عند اعط

تأثير منهج تدريبي مقترح في تطوير أهم األساليب الخططية والقدرات الهوائية والالهوائية لالعبي األسكواش )علي جهاد رمضان: ١(

.٥٢ص ، ٢٠٠٥، ة الرياضية ، جامعة بغداد ية التربي) سنة ، اطروحة دكتوراه، كل١٧- ١٩بأعمار (

)١شكل رقم () خالل Tالرجوع الى ( سرعة قياس

)٣٠(

منه حركة الالعب عند اداء الضربات األمامية تأثير تدريبات خاصة لتطوير أز ) ومقارنتها مع نموذج عالمي في االسكواشTوالخلفية من منطقة السيطرة (

عدد خاص ببحوث المؤتمر العلمي الثالث في البايوميكانيك - مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية ٦/١٢/٢٠١٢-٥رة المنعقد في كلية التربية الرياضية جامعة القادسية للفت

)٢( ) العدد١٣المجلد ( ٧٤١

)٢شكل رقم () خالل Tالرجوع الى ( سرعةقياس

) ثا٤٥(

وق ة ف تقيمة وهمي ة مس ربات واطئ اداء ض ب ب وم الالع ت إذ يق اعة التوقي غيل س اتي بتش وم الميق دء يق الباالقماع في الزوايا االمامية وضربات جانبية في الزوايا الخلفية على ان يراعى التسلسل في االداء ومن ثم

) باسرع ما يمكن. Tالرجوع الى منطقة ( شروط االختبار:

ثا .. ٣٠مدة االختبار - تعطى للمختبر محاولتان إذ يتم حساب المحاولة االفضل . - ).Tرجوع المختبر الى منطقة (التحتسب الضربة التي لم يسبقها -

ثا . ٣٠خالل )Tمرات الرجوع الصحيحة الى منطقة السيطرة (يتم حساب عدد تسجيل النقاط: )١() ثا. ٤٥) من المناطق الستة للملعب خالل ( Tالرجوع الى ( االختبار الثاني :

) ثا .٤٥) خالل ( Tالرجوع الى ( سرعةالغرض من االختبار: قياس

كواش اءات االختبار:اجر ارب اس ـدام مض ـواش باستخ ـة يجري االختبار في ملعب اسك ا مطابق ، جميعهالوهمي لخطي والخط م) بين الخط القصير١ترسم دائرة بقطر (, لمواصـفات االتحاد العالمي لال سكواش

).٢كما في الشكل (توضع اقماع في المناطق الستة من الملعب ,االرسال الخلفيين ارة ,) Tاصفات االداء: قبل بدا االختبار يقف المختبر في الدائرة المرسومة في منطقة (مو اء اش عند اعط

ب وم الالع ت إذ يق اعة التوقي غيل س اتي بتش وم الميق دء يق البى ان اع عل وق االقم باداء ضربات ارضية مستقيمة وهمية ف

ى وع ال م الرج ن ث ة ( يراعى التسلسل في االداء وم )Tمنطق ع ما يمكن .باسر

ار: روط االختب ار ش دة االختب ا ٤٥م ر ,ث ى للمختب تعطاولت ل ينمح ة االفض اب المحاول تم حس ب ,إذ ي التحتس

).Tالضربة التي لم يسبقها رجوع المختبر الى (اب عدد تسجيل النقاط: وعيتم حس رات الرج حي م ى ةحالص ال

ثا . ٤٥خالل )Tمنطقة السيطرة ( )٢(تجاه الزاوية المقابلة.أمامية برضية األضربة األال : ثالثال ختباراال

ة ) ٢( .٥١ ص, ٢٠٠٥،مصدر سبق ذكره ) علي جهاد رمضان : ١( تير ، كلي الة ماجس كواش ، رس ة األس علي جهاد رمضان : اثر منهج تدريبي مقترح في تطوير بعض المهارات األساسية في لعب

. ٥٥ص ٢٠٠٠جامعة بغداد ، -التربية الرياضية

منه حركة الالعب عند اداء الضربات األمامية تأثير تدريبات خاصة لتطوير أز ) ومقارنتها مع نموذج عالمي في االسكواشTوالخلفية من منطقة السيطرة (

عدد خاص ببحوث المؤتمر العلمي الثالث في البايوميكانيك - مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية ٦/١٢/٢٠١٢-٥رة المنعقد في كلية التربية الرياضية جامعة القادسية للفت

)٢( ) العدد١٣المجلد ( ٧٤٢

)٣شكل رقم (قة أداء الضربة األرضية دقياس

االمامية المستقيمة

. دقة أداء الضربة األرضية االمامية المستقيمةالغرض من االختبار : لقياس رى اال ختبارجراءات االإ ار: يج امي لأل ختب ي ملعب نظ ارب إسكواش بف تخدام مض رات إس سكواش وكى ستمارة تسجيل، حيث يقسم الجزء الخلفي من الجأسكواش وإ ب ال ى للملع ة اليمن اوية، ٥ه االت متس مج

. سم) ٨٦.٢والبعد بين مجال واخر (راد ختبارمواصفات االداء : يتم اال وف الالعب الم ك بوق اروذل ة منتصف الملعب (اختب ي منطق )، Tه ف

ى الالعب ستعداداً أحيث يقف الالعب الوقفة الصحيحة د )٥(لضرب الكرة، ويعط ة بع اوالت تجريبي محراءأ ة األ ج ة كيفي اء لمعرف رة أحم رب الك ار، وتض داء االختب

طة ب بواس ى الالع ع أال ف مرب ف خل اعدين والواق د المس حط ن تصل الحائط األأيمن على شرط رسال األاأل مامي تحت خ

ال رة االرس ع الك ى موق التحرك ال ر ب ب المختب دأ الالع ، ويبربة األ ذ الض وف لتنفي ية اوالوق ط ألرض ين خ ا ب ة، م مامي

) ١٠وتعطى لالعب ( ،)٣(شكل رسال وخط اللوحة الرنانةاال محاوالت.

: تسجيل النقاط : تحسب النقاط لكل ضربة صحيحة . ٥نقاط اذا لمست الكرة المجال رقم ٥ . ٤نقاط اذا لمست الكرة المجال رقم ٤ .٣نقاط اذا لمست الكرة المجال رقم ٣

.٢نقطتان اذا لمست الكرة المجال رقم .١طة واحدة اذا لمست الكرة المجال رقم نق

صفر اذا كانت الكرة خارج الحدود المرسومة. )٥٠درجة يمكن الحصول عليها هي ( أقصى .نقطة

)١(تجاه الزاوية المقابلة.أب خلفيةرضية الة األالضرب : رابعال ختباراال . المستقيمة خلفيةدقة أداء الضربة األرضية الالغرض من االختبار : لقياس

. ٥٦ص ٢٠٠٠, مصدر سبق ذكره علي جهاد رمضان : )١(

منه حركة الالعب عند اداء الضربات األمامية تأثير تدريبات خاصة لتطوير أز ) ومقارنتها مع نموذج عالمي في االسكواشTوالخلفية من منطقة السيطرة (

عدد خاص ببحوث المؤتمر العلمي الثالث في البايوميكانيك - مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية ٦/١٢/٢٠١٢-٥رة المنعقد في كلية التربية الرياضية جامعة القادسية للفت

)٢( ) العدد١٣المجلد ( ٧٤٣

)٤شكل رقم ( خلفيةدقة أداء الضربة األرضية القياس

المستقيمة

)٥شكل ( يبين مكان وضع الكاميرا ووقوف الالعب

رى اال ختبارجراءات االإ ار: يج امي لأل ختب ي ملعب نظ ارب إسكواش بف تخدام مض رات إس سكواش وكى سرىيستمارة تسجيل، حيث يقسم الجزء الخلفي من الجهة الأسكواش وإ اوية، ٥للملعب ال االت متس مج

. سم) ٨٦.٢والبعد بين مجال واخر (تم اال فات االداء : ي ارمواص ب ختب وف الالع ك بوق وذل

ث يقف Tه في منطقة منتصف الملعب (اختبارالمراد )، حيحيحة ة الص تعداداً أالالعب الوقف ى س رة، ويعط لضرب الك

راء األأمحاوالت تجريبية بعد )٥(الالعب ة ج اء لمعرف حمة طة أكيفي ب بواس ى الالع رة ال رب الك ار، وتض داء االختب

ع األأ ف مرب ال األحد المساعدين والواقف خل ريرس ى س علالن تصل الحائط األأشرط امي تحت خط االرس دأ م ، ويب

ذ وف لتنفي رة والوق ع الك ى موق التحرك ال ر ب ب المختب الالعة ، ما بين خط االرساخلفيةلرضية االضربة األ ط اللوح ل وخ

. ) محاوالت١٠وتعطى لالعب ( ،)٤(شكل الرنانة : تسجيل النقاط : تحسب النقاط لكل ضربة صحيحة

. ٥نقاط اذا لمست الكرة المجال رقم ٥ . ٤نقاط اذا لمست الكرة المجال رقم ٤ .٣نقاط اذا لمست الكرة المجال رقم ٣

.٢نقطتان اذا لمست الكرة المجال رقم .١احدة اذا لمست الكرة المجال رقم نقطة و

صفر اذا كانت الكرة خارج الحدود المرسومة. .) نقطة ٥٠أقصى درجة يمكن الحصول عليها هي (

التجارب االستطالعية: ٢-٤-٣راء م أج ن أج ت ث م ة البح ي عين ن العب دد م ى ع تطالعية عل ة األس ائج التجرب ى نت ول عل ل الحص

راء م أج ث ت ةومعلومات لألستفادة منها أثناء التجربة الرئيسية حي تطالعية األ التجرب ارات الالداء اس ختبزةو ير االجه م تحض م ت ث وت ة البح ار لعين فات أداء االختب ق مواص ارات وف ة باالختب واالدوات الخاص

منه حركة الالعب عند اداء الضربات األمامية تأثير تدريبات خاصة لتطوير أز ) ومقارنتها مع نموذج عالمي في االسكواشTوالخلفية من منطقة السيطرة (

عدد خاص ببحوث المؤتمر العلمي الثالث في البايوميكانيك - مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية ٦/١٢/٢٠١٢-٥رة المنعقد في كلية التربية الرياضية جامعة القادسية للفت

)٢( ) العدد١٣المجلد ( ٧٤٤

راء اال ق أج ي تراف ات الت لبيات وااليجابي ى الس رف عل اراتالتع ك , ختب م ذل ق وت اء المواف وم الثالث ي ي ف الجادرية الساعة الرابعة عصراً \على مالعب كلية التربية الرياضية ٢٠١٢\٨\١٤ التصوير الفديوي وقياس أزمنة السرعة ٣-٤-٣

وير م تص ث ت ة البح راد عين ه أف ه ب يتم المقارن ذي س المي ال وذج الع ذلك النم ي ك ف ف ن منتص رك م التحتقيمة مامية المستقيمةداء الضربة األ) ألTنطقة السيطرة الملعب (م ة المس الل وأداء الضربة الخلفي ن خ م

ت أمام الالعب مرة من جهة اليمين عند حركة الالعبين الداء ضربة أمامية , ومن ثم تم فيديوية ثبت اكاميرت وضع الكاميرا امام الالعب من جهة اليسار عند التحرك الداء الضربة الخلفية ال ةعموديكان ى مج عل

وير وصورة في الثانية ال ١٦٠٠األداء وهي من نوع (كاسيو) وبسرعة احدة علماً أن السرعة التي تم تصي ا ه ث فيه ة البح ى ٣٠٠تجرب ول عل من الحص ا تض رعة كونه ذه الس رت ه د أختي ة , وق ورة/ ثاني ص

ورة , وك اميرا (المتغيرات المطلوبة للبحث لكفاية سرعتها وضمان وضوح الص اع الك م) ١٠٧ان ارتف سة الالعب )٥شكل (م) ٤.٢٠وبعدهما عن منتصف مجال التصوير ( ن حرك اب زم ا حس ن طريقه وتم ع

) ألداء الضربات االرضية االمامية والخلفية .Tمن منطقة السيطرة ( االختبارات القبلية ٤-٤-٣ومالقبليتم إجراء االختبارات ي ي يسال ة ف ق خم ى ٢٠١٢ \٨ \١٦المواف ة البحثأعل راد عين ي ف العب

ث يالتدريب البرنامجقبل البدء بتنفيذ ) العبين ٨) سنة البالغ عددهم (١٩-١٧منتخب العراق بأعمار ( , حيية تم أجراء ا ألختبارات الخاصة بالبحث وبمساعدة فريق عمل مساعد وعلى مالعب كلية التربية الرياض

اً .في الجادرية الساعة (الرابعة) عصر التجربة الرئيسية ٥-٤-٣ة ة بعد االنتهاء من االختبارات القبلية ومعرفة مستوى الالعبين عن طريق االختبارات المهاري الخاص

ة وتم تطبيق البالبحث ومن أجل الوصول الى حل مشكلة البحث وتحقيق أهداف البحث م تدريبات مقترح تلتحليل محتوى المصادر العلمية على االعتماد ن اج المهتمة بعملية التدريب وأعداد المناهج التدريبية وم

وير ي تط ا ف ان تاثيره يطرة ( بي ة الس ن منطق رك م رعة التح ة Tس ية االمامي ربات األرض ) وأداء الض . والخلفية في االسكواش

ا يناسب مس تم مراعاةوقد ة وبم دات التدريبي ع الوح ي جمي ة ف ال التدريبي ي األحم توى التدرج والتموج فة , ة والمهاري دراتهم البدني ين وق ادف الالعب بت المص وم الس دريبي ي نهج الت دأ الم ث ب ٢٠١٢\ ٨\١٨حي

ة ٢٤التدريبي من ( منهجحيث تكون ال ٢٠١٢\١٠\١٦ ثالثاءوأنتهى المنهج التدريبي يوم ال ) وحدة تدريبياء) , بواقع ثالث وحدات تدريبية في االسبوع لأليام (السبت ابيعأس ٨موزعة على ين , االربع م , األثن وت

تخدام ة أس دات التدريبي ي الوح درج ف امج الت رة البرن ول فت ى ط زء عل ي الج دريبات ف ذه الت ددت ه , وح

منه حركة الالعب عند اداء الضربات األمامية تأثير تدريبات خاصة لتطوير أز ) ومقارنتها مع نموذج عالمي في االسكواشTوالخلفية من منطقة السيطرة (

عدد خاص ببحوث المؤتمر العلمي الثالث في البايوميكانيك - مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية ٦/١٢/٢٠١٢-٥رة المنعقد في كلية التربية الرياضية جامعة القادسية للفت

)٢( ) العدد١٣المجلد ( ٧٤٥

االعداد الخاص من الموسم التدريبي) في مرحلة دقيقة ٤٥الرئيسي من الوحدة التدريبية بزمن يصل الى (تمارين التحرك أستخدم , حيث تم شدة والطريقة التكراريةوتم أستخدام طريقتي التدريب الفتري المرتفع ال

ان ي االزم درج ف الل الت ن خ ة م ان مختلف ب بأزم ل الملع واخص داخ ى الش ويرال حيح لتط رك الص التحيطرة ( ز الس م Tوبسرعة الى مرك ذلك ت ام ) , ك از باالرق ارين االيع تخدم تم درب أس ل الم ن قب للتحرك م

ادة ددة لزي اطق المح ذلك بالمن رك , ك ل والتح رعة رد الفع ى س ربط عل ي ت ة الت ال المطاطي ارين بالحب تمدرب ن الم از م ب بأيع ا الملع ارين , خصر الالعب ليقوم بالتحرك داخل الملعب الى زواي ت التم ا كان بينم

ارين ين وتم ين أثن ارين بالعب ذلك تم نهج ك ة الم ي بداي ه ف ل الالعب نفس ن قب ذ م تخدمة تنف المهارية المسثال اذف ب از ق تخدام جه ذلك أس اراة , ك روف المب ابه لظ دريب مش ل الت افس وجع ال التن ين الدخ ث العب

الكرات في أيصال الكرات لالعب في مناطق مختلفه من الملعب وتحديد المنطقة المراد أيصال الكرة أليها في االسكواش . ) الداء الضربات االمامية والخلفيةTمن أجل تطوير سرعة التحرك من منطقة السيطرة (

) يبين التمارين المستخدمة .١كما في ملحق رقم ( ) يبين جانب من وحدة تدريبية .٢ملحق رقم (

االختبارات البعدية ٦-٤-٣اثير ة الت ك لمعرف ث وذل ة البح ة لعين ارات البعدي راء االختب م إج دريبي ت امج الت ن البرن اء م د األنته بع

تخ دريبات المس راء الت ن ج ل م قالحاص ن طري ك ع رك دمة , وذل ة تح اس أزمن ديوي لقي وير الف التصاالختبارات ) الداء الضربات االمامية والخلفية في االسكواش وكذلك أداءTالالعبين من منطقة السيطرة (

ي دريبات ف ذه الت ة ه دى فاعلي ة م ث ومعرف ة بالبح ة الخاص وير المهاري رعة ا تط نس رك م ة لتح منطقيطرة ( ربأل) Tالس ة داء الض ة والخلفي ية األمامي كات األرض وم وذل ي ي اءاال وف ق ربع المواف

الثالثة ) عصراً .ة الرياضية في الجادرية الساعة (وذلك على مالعب كلية التربي ٢٠١٢\١٠\١٧

اإلحصائيةالوسائل ٥-٣ ) في أستخراج قيم ومتغيرات البحث .SPSSأستخدم الحقيبة األحصائية الـ (تم

منه حركة الالعب عند اداء الضربات األمامية تأثير تدريبات خاصة لتطوير أز ) ومقارنتها مع نموذج عالمي في االسكواشTوالخلفية من منطقة السيطرة (

عدد خاص ببحوث المؤتمر العلمي الثالث في البايوميكانيك - مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية ٦/١٢/٢٠١٢-٥رة المنعقد في كلية التربية الرياضية جامعة القادسية للفت

)٢( ) العدد١٣المجلد ( ٧٤٦

حليل ومناقشة النتائج عرض وت -٤الل (Tالرجوع الى (عرض وتحليل نتائج أختبار ١-٤ ا٣٠) من الزوايا االربعة للملعب خ ار ) ث , وأختب

ثا ومناقشتها )٤٥للملعب خالل ( ستة) من الزوايا الTالى (الرجوع )٢جدول (

ختبارين األ بينوالجدولية سوبة ) المحtنحرافات المعيارية وقيمتي (األوساط الحسابية واأليبين الجدول لعينة البحث .القبلي والبعدي

ثثالباحاليها توصلفي ضوء النتائج االحصائية التي ح الجدول ( ين حي ن ) ٢يوض رق ذع ود ف اتوج

الح بينداللة احصائية ار نتائج االختبارين القبلي والبعدي ولص دي االختب ار الالبع ى (ختب وع ال ) Tالرجالل ( ة للملعب خ ا٣٠من الزوايا االربع الل ) ث تة للملعب خ ا الس ى الزواي وع ال ار الرج ي أختب ذلك ف وك

احثوأن التطور الحاصل ) ثا ٤٥( ه الب ة يعزي ارات البعدي ي االختب م ينف ي ت ة الت دريبات المقترح ى الت اليطرة ( ة الس ى منطق وع ال رعة الرج ن Tتنفيذها على عينة البحث والتي اسهمت في تطوير س ك م ) , وذل

دونها رة وب تخدام الك بحية بأس ارين الش والتحرك داخل الملعبخالل تطبيق تمرينات خاصة وأهمها التموم الذي يعتم ا الملعب ليق د على الحركة السريعة وبأزمان مختلفة , إذ تم وضع شواخص تدريبية في زواي

الالعب بعمل سلسلة للتنقل بين الزوايا التي تم تحديدها داخل الملعب وكذلك أضافة صعوبات أثناء ضرب لرجوع بسرعة الى الكرة , إذ يقوم الالعب باداء ضربات وهمية عند وصوله الى النقطة المحددة ومن ثم ا

المتغيرات

وحدة القياس

االختبار

-س

- ع

ف -س

ف ه

قيمة ( ت)

ة دالل

الجدولية المحتسبة الفروقالرجوع اختبار ) من Tالى (

الزوايا االربعة للملعب خالل

) ثا٣٠(

عدد مرات الرجوع

)Tالى (

١.٦٠ ١٣ قبلي١.٣٧

٠.٧٤

٥.٢٢

٢.٣٦

معنوي

١.٥٠ ١٤.٣٧ بعدي

أختبار الرجوع ) من Tالى (

المناطق الستة للملعب خالل

) ثا٤٥(

رات عدد مالرجوع

)Tالى (

١.٥٥ ١٩.٨٧ قبلي١

٠.٧٥

٣.٧٤

معنوي

١.٣٥ ٢٠.٨٧ بعدي

منه حركة الالعب عند اداء الضربات األمامية تأثير تدريبات خاصة لتطوير أز ) ومقارنتها مع نموذج عالمي في االسكواشTوالخلفية من منطقة السيطرة (

عدد خاص ببحوث المؤتمر العلمي الثالث في البايوميكانيك - مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية ٦/١٢/٢٠١٢-٥رة المنعقد في كلية التربية الرياضية جامعة القادسية للفت

)٢( ) العدد١٣المجلد ( ٧٤٧

تطيع الالعب Tأساس لعبة االسكواش هو استعادة الالعب الموقع ) , إذ أن Tمنطقة السيطرة ( قبل أن يساراة ي المب ة ف ذ الفرص حيح وأخ ان الص ي المك رة ف ن لعب الك تطيع م ى يس المنافس من ضرب الكرة حت

مح بتقلي )١( بصنع الكرات الجيدة ب يس ي الملع ل الالعب وأن التحرك الصحيح ف ن قب ذول م د المب ل الجهة ة الثاني واالستفاده منه في التركيز على االداء في لعب الكرات إذ "أن أتخاذ الخطوات بسرعة فأن الحركربك توى ض ين مس ى تحس يؤدي ال ا س ذا م واألعداد لضرب الكرة سيكون لديها متسع أكبر من الوقت وه

.)٢(للكرة " سرعة زيادةارين وزيادة الشدد التدريبية وتغيير في زمن التمرين أسهم في وأن التنويع في أستخدام التم

ين يطرة الالعب ة الس ى منطق وع ال ث , T( الرج ة البح دى عين ة ) ل ربات المهاري ى أداء الض افة ال باإلضة المختلفة ية الخلفي ربات االرض ة والض ية االمامي ربات االرض ة الض اري خاص وير األداء المه ة تط بغي

دن ية والب ور األساس ن األم د م ة يع ذه المنطق ى ه يطرة عل ى الس ب عل درة الالع وير ق ون أن تط اً ك ي مع والمهمة في لعبة االسكواش.

ية تجاه الزاوية المقابلةأمامية برضية األالضربة األعرض وتحليل نتائج أختبار ٢-٤ والضربة األرض )٣جدول ( الخلفية بأتجاه الزاوية المقابلة ومناقشتها

ختبارين األ بينوالجدولية سوبة ) المحtنحرافات المعيارية وقيمتي (األوساط الحسابية واأليبين الجدول لعينة البحثالقبلي والبعدي

المتغيرات

دة وح القياس

االختبار

-س

-ع

ف -س

ف ه

قيمة ( ت)

ة دالل الجدولية المحتسبة الفروق

ربة األ يةالض رضتجاه الزاوية أمامية باأل

المقابلة

دد عالنقاط من

)٥٠ ( نقطة

٣٦.٢ قبلي٥

١.٠٣ ٢.٢٥

١.٣٨

٤.٥٨

٢.٣٦

معنوي

٣٨.٥ بعدي٠

١.٠٦

ربة األ ية الض رضة ة أب الخلفي اه الزاوي تج المقابلة

دد عالنقاط من

)٥٠ ( نقطة

٣٣.٧ قبلي٥

١.٣٨ ٢.٥٠

١.٦٩

٤.١٨

معنوي

٣٦.٢ بعدي٥

١.١٦

)1( Hesham EL Attar : Squash in the veins , Tactics, Italy , 2002 , 33. )١٣٥ص ١٩٩٣, , االسكندرية ١ط, االسكواش بين النظرية والتطبيقمجدي أحمد حجازي : ) ٢ .

منه حركة الالعب عند اداء الضربات األمامية تأثير تدريبات خاصة لتطوير أز ) ومقارنتها مع نموذج عالمي في االسكواشTوالخلفية من منطقة السيطرة (

عدد خاص ببحوث المؤتمر العلمي الثالث في البايوميكانيك - مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية ٦/١٢/٢٠١٢-٥رة المنعقد في كلية التربية الرياضية جامعة القادسية للفت

)٢( ) العدد١٣المجلد ( ٧٤٨

احث ا الب ل إليه ي توص ائية الت ائج اإلحص وء النت ي ض ار ينف ائج الختب رض النت الل ع ن خ ربة م الض

ه ة المقابل اه الزاوي ة باتج ة والخلفي ية األمامي ائج االرض ين نت روق ب ة الف ين معنوي كواش , تب ي اإلس فارات البع الح األختب ث ولص ة البح ة لعين ة والبعدي ارات القبلي ة , األختب كدي ود ذل دريبات ويع ى أن الت ال

ن ع التحرك م ن وض ارين م الخاصة التي ركزت على تطوير االداء المهاري والبدني من خالل أداء التما منتصف الملعب الداء الضربات االمامية والخلفية , وأن التدريبات التي نفذها عينة البحث ت فاعليته أثبت

الي T( تقليل زمن التحرك من منطقة السيطرةفي ي االسكواش وبالت ) الداء الضربات االمامية والخلفية فه مح ل ا يس راً مم رة مبك ى الك ب ال ل الالع ى وص ا أدى ال ب مم ل الملع رك داخ ي التح رعة ف ادة الس زي

ن أ بالتركيز في لعب الكرة بدقة وفي المكان الصحيح , حيث أن ادة مقدار النقصان في زم ى زي داء أدى الا زادت وكما هو معالسرعة ث (كلم زمن حي ع ال ياً م انيكي يتناسب عكس طلح ميك روف أن السرعة كمص

, وأن أستخدام )١(الزمن \أن السرعة = المسافة من المعروف حيث والعكس صحيح السرعة قل الزمن)ور الل تط ن خ ة البحث م دى عين ح ل ور واض دوث تط ى ح التدرج والتموج في االحمال التدريبية أدى ال

ى هاري االداء الم ؤدي ال ي ت ، حيث يشير(مفتي ابراهيم) "الى أن المناهج التدريبية الفعالة هي المناهج التورة امهم بص ى أجس ة عل ة الواقع ود التدريبي حصول تكيف أجهزة وأعضاء جسم الرياضي لضغوط الجه

ة )٢(تدريجية" دات التدريبي ي الوح ارة . وإن التدريب المبرمج والمتدرج في الشدة الذي آتبع ف ى إث أدى إلاف ن األلي ر م دد أكب تراك ع وة بالعضلة زاد اش اج الق ا زاد أنت لية فكلم اف العض أكبر عدد ممكن من األلية تطيع عضلة أو مجموع ي تس وتر الت درة أو الت ي المق وة " ه ى أن الق ادر ال ير المص العضلية , حيث تش

. )٣(عضالت أن تنتجها ضد مقاومة " ) ألداء الضربة األمامية والخلفية Tج قياس زمن التحرك من منطقة السيطرة (عرض وتحليل نتائ ٣-٤

الضربة في االسكواش

. ٧٢ص ٢٠٠٧, جامعة القادسية , س النظرية والتطبيقية في المجال الرياضيالبايوميكانيك االسعلي سلوم جواد الحكيم : )١( . ٦٦ص ٢٠٠١، القاهرة، دار الفكر العربي, ٢، ط التدريب الرياضي تخطيط وتطبيق وقيادة : مفتي إبراهيم حماد) ٢( . ١٩٦ص ٢٠١٠, , القاهرة , دار الكتاب الحديث المرجع الشامل في التدريب الرياضي :مفتي ابراهيم ) ٣(

منه حركة الالعب عند اداء الضربات األمامية تأثير تدريبات خاصة لتطوير أز ) ومقارنتها مع نموذج عالمي في االسكواشTوالخلفية من منطقة السيطرة (

عدد خاص ببحوث المؤتمر العلمي الثالث في البايوميكانيك - مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية ٦/١٢/٢٠١٢-٥رة المنعقد في كلية التربية الرياضية جامعة القادسية للفت

)٢( ) العدد١٣المجلد ( ٧٤٩

)٣جدول ( قياسينال بينوالجدولية سوبة ) المحtنحرافات المعيارية وقيمتي (األوساط الحسابية واأليبين الجدول

لعينة البحثالقبلي والبعدي

ائج ينفي ضوء النتائج اإلحصائية التي توصل إليها الباحث رض النت ن التحرك لمن خالل ع اس زم قي

, تبين معنوية الفروق بين ية والضربة الخلفية في االسكواش) ألداء الضربة االمامTمن منطقة السيطرة (ائج ال اتنت الح ال قياس ث ولص ة البح ة لعين ة والبعدي اتالقبلي ة , قياس دريبات البعدي ى أن الت ك ال ود ذل ويع

ي الخاصة التي ركزت على تطوير الجانب البدني من خالل أداء الالعبين تمارين متنوعة الهدف الرئيسادة ا لزي ة منه ربات االمامي ب الداء الض ف الملع ن منتص رك م ارين التح الل تم ن خ ين م رعة الالعب س

ا رقيم زواي والخلفية كذلك تمرين التحرك من منتصف الملعب الى أحد الزوايا بإيعاز من المدرب وكذلك تدو ه ب ربات وهمي التحرك الداء ض ره الملعب والمدرب يقوم بإعطاء أيعاز للرقم بعدها يقوم الالعب ب ن ك

ة Tوالعودة بسرعة الى منطقة السيطرة ( ال المطاطي تخدام الحب ارين بأس ذلك تم رقم المحدد , وك ) الى الا الضافة مقاومة للجسم وبالتالي زيادة السرعة , حيث أن التدريبات التي نفذها عينة البحث ت فاعليته أثبت

المتغيرات

دة وح القياس

ت االخ

بار

-س

-ع

ف -س

ف ه

قيمة ( ت)ة داللرو الف

ق الجدولية المحتسبة

ن زمن التحرك ميطرة ة الس منطق

)T ألداء (ربة االم ة الض امي في االسكواش

زمن \ال

ثا

١.٤٢ قبلي٦

٠.٠٢٠

٠.٠٣٠

٠.٠١٥

٥.٦١٢

٢.٣٦

و معن

١.٣٩ بعدي ي٦

٠.٠١٣

ن زمن التحرك ميطرة ة الس منطق

)T ألداء (ة ربة الخلفي الض

في االسكواش

زمن \ال

ثا

١.٥٦ قبلي٣

٠.٠٢٣

٠.٠٥٥

٠.٠١٩

٨.٠٧٢

و معن

١.٥٠ بعدي ي٨

٠.٠١٩

منه حركة الالعب عند اداء الضربات األمامية تأثير تدريبات خاصة لتطوير أز ) ومقارنتها مع نموذج عالمي في االسكواشTوالخلفية من منطقة السيطرة (

عدد خاص ببحوث المؤتمر العلمي الثالث في البايوميكانيك - مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية ٦/١٢/٢٠١٢-٥رة المنعقد في كلية التربية الرياضية جامعة القادسية للفت

)٢( ) العدد١٣المجلد ( ٧٥٠

الي ) الداء الضربات االTتقليل زمن التحرك من منطقة السيطرة (في ي االسكواش وبالت مامية والخلفية ف زيادة سرعة حركة الالعبين وهذا ما أظهرته النتائج .

ة ن الضربة االمامي ه م ة عن ربة الخلفي وأن مقدار التطور لالعبين كان أكثر في زمن التحرك الداء الضربة الخلفي رك الداء الض رعة التح ي س ث ف ه البح دى عين ح ل عف واض اك ض بب أن هن ك بس ا وذل ة وكم

ادة الي زي زمن وبالت ل ال ى تقلي تخدمت أدت ال ي أس ارين الت ين أن التم ا يب ة مم ارات القبلي ه االختب أظهرت سرعة حركة الالعبين الداء الضربة االمامية والخلفية وحل مشكلة البحث وتحقيق أهداف البحث .

يطرة ( ٤-٤ ة الس ن منطق رك م ن التح ين زم ة ب ائج المقارن ل نت رض وتحلي ألداء ) Tع الضربات األمامية والخلفية في االسكواش لالعبين العراقيين والنموذج العالمي ومناقشتها

)٤جدول (يبين الجدول نتائج نسبة التطور بين عينة البحث والنموذج العالمي في زمن التحرك الداء الضربة

االمامية والخلفية في االسكواش

المتغيراتار االختبة دي لعين البع

البحث

وذج النم العالمي

نسبة التطور

-سربة رك الداء ض ن التح زم

(أمامية) في االسكواش

١.٣٩٦

١.٢٧٣

٠.٠٨٨ ربة رك الداء ض ن التح زم

(خلفية) في االسكواش

١.٥٠٨

١.٣٨٤

٠.٠٨٢

منه حركة الالعب عند اداء الضربات األمامية تأثير تدريبات خاصة لتطوير أز ) ومقارنتها مع نموذج عالمي في االسكواشTوالخلفية من منطقة السيطرة (

عدد خاص ببحوث المؤتمر العلمي الثالث في البايوميكانيك - مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية ٦/١٢/٢٠١٢-٥رة المنعقد في كلية التربية الرياضية جامعة القادسية للفت

)٢( ) العدد١٣المجلد ( ٧٥١

كواش ) نسبة التطور بين نتائج زمن التحرك الداء الضربة االمامية والخل٤يبين الجدول رقم ( فية في االسرك الداء زمن التح دي ل اس البع ابي للقي ط الحس غ الوس المي , أذ بل وذج الع ين النم ث وب ة البح دى عين ل

ث ( ة البح ة لعين ربة االمامي ربة ١.٣٩الض رك الداء الض زمن التح دي ل اس البع ابي للقي ط الحس ) والوسر١.٥٠الخلفية لعينة البحث ( رك الداء الض ن التح غ زم ا بل المي () , بينم وذج الع ة للنم ) ١.٢٧بة االمامي

ن التحرك الداء ١.٣٨وزمن التحرك الداء الضربة الخلفية ( ي زم ث ف ة البح ) , وبلغت نسبة التطور لعين) , بينما بلغت نسبة التطور لعينة البحث في زمن التحرك الداء الضربة الخلفية ٠.٠٨٨الضربة االمامية (

)٠.٠٢٨. ( وذج توصل تم الة التي في ضوء النتائج اإلحصائي ث والنم ة البح ين عين روق ب والتي أظهرت عن وجود ف

كواش , وان ي االس ة ف ة والخلفي ربة االمامي العالمي ولصالح النموذج العالمي في زمن التحرك الداء الضن ل زم التدريبات المستخدمة التي ركزت على تطوير حركة الالعبين داخل الملعب وبالتالي أدت الى تقلي

ور الت ول تط ة البحث و حص ة لعين ة والبعدي حرك الداء الضربات االمامية والخلفية بين االختبارات القبليالمي , وذج الع الل في االداء وهذا ما أظهرته النتائج ووصول النتائج لمستوى قريب من النم ن خ ك م وذل

رك دونها وال د تطبيق تمرينات خاصة وأهمها التمارين الشبحية بأستخدام الكرة وب ذي يعتم وكي ال ض المكا الملعب ي زواي ة ف واخص تدريبي ع ش م وض ة , إذ ت ان مختلف على الحركة السريعة داخل الملعب وبأزماء افة صعوبات أثن ذلك أض ليقوم الالعب بعمل سلسلة للتنقل بين الزوايا التي تم تحديدها داخل الملعب وك

د وص ة عن ربات وهمي اداء ض وع ضرب الكرة , إذ يقوم الالعب ب م الرج ن ث ة المحددة وم ى النقط وله اليطرة ( ة الس ى منطق رعة ال ع إذ أن ).Tبس ب الموق تعادة الالع و اس كواش ه ة االس اس لعب ل أن Tأس قب

ة يستطيع الالعب المنافس من ضرب الكرة حتى يستطيع من لعب الكرة في المكان الصحيح وأخذ الفرصةكذلك أد, )١(في المباراة بصنع الكرات الجيدة تخدام اء تمارين فردي ين وأس ين أثن رك بالعب ارين تح وتم

التحرك التمارين المركبة ورة و ب رات بص ون الك ذين يلعب رات ال زودي الك ن م رات م تالم الالعب الك أس مامية والخلفيةالضربات اال ويؤدي التحرك بأتجاه الكرة وعلى الالعب لمناطق مختلفة من الملعبمختلفة

وير س ل مما يودي الى تط دم "االداء , إذ ورعة رد الفع كواش وع ي االس ب ف ل المرك رعة رد الفع أن سواع عب أن و أص ة ه ارات مركب ور مه ة وظه ب المختلف ف اللع اين مواق ة تب ر نتيج ب المثي ة الالع معرف

. )٢(" االمامية والخلفيةالسرعة إذ تحتاج الى تركيز عاٍل وأتخاذ القرار المناسب في أداء الضربات

)1( Hesham EL Attar , Op cit , pp , 33. )ردي. ٢ د الك ة وخال د قبيع ب احم ة :) رات ن والحرك ة الف كواش رياض ة، الس ب الجامعي روت , دار الرات , ١٩٩٦, بي .١٠٠ص

منه حركة الالعب عند اداء الضربات األمامية تأثير تدريبات خاصة لتطوير أز ) ومقارنتها مع نموذج عالمي في االسكواشTوالخلفية من منطقة السيطرة (

عدد خاص ببحوث المؤتمر العلمي الثالث في البايوميكانيك - مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية ٦/١٢/٢٠١٢-٥رة المنعقد في كلية التربية الرياضية جامعة القادسية للفت

)٢( ) العدد١٣المجلد ( ٧٥٢

امجوأ رة البرن ول فت ى ط وير ن التدرج والتموج في االحمال التدريبية عل ي تط ا ف ت فاعليته ن أثبت زميطرة ( ة الس ن منطق ين م ة الالعب وذج Tحرك ن النم زمن م راب ال ة وأقت ة والخلفي ) الداء الضربة االمامي

ائج ه النت ا أظهرت ذا م اهج االعالمي وه ي المن ة ه ة الفعال اهج التدريبي ول إذ " أن المن ى حص ؤدي ال ي ت لتة" ورة تدريجي تكيف أجهزة وأعضاء جسم الرياضي لضغوط الجهود التدريبية الواقعة على أجسامهم بص

)١(. االستنتاجات والتوصيات -٥ االستنتاجات ١-٥ لتأثير أيجابي في المستخدمة لتمارين اإن .١ يطرة تقلي ة الس ن منطق ن التحرك م الداء الضربة ) T( زم

لدى عينة البحث .االمامية والخلفية في االسكواش االرضية ن أدت الى تطوير ستخدمة إن التمارين الم .٢ ان زم الل نقص ن خ سرعة حركة الالعبين داخل الملعب م

.تحرك الالعبين ) .Tستخدمة أدت الى تطور سرعة رجوع الالعب الى منطقة السيطرة (المن التدريبات إ .٣دريبات الم .٤ تخدمةإن الت ى س ي أدت ال ة ف ة والخلفي ربات االمامي وير أداء الض ي تط دافها ف ق أه تحقي

االسكواش لدى عينة البحث .ور .٥ ول تط ى حص ة البحث وأدى ال باً لعين جماً ومناس اء منس ائج ج الل النت ن خ إن التطور الحاصل م

ملموس باالداء . ورة متوازنه .إن التدريبات المقترحة أدت الى تطوير الضربات األمامية والضربات الخلفية بص .٦يطرة .٧ ة الس ن منطق رك م أن التمارين المستخدمة ادت الى تطوير الجانب البدني من خالل سرعة التح

)T. كذلك تطوير الجانب الهماري من خالل أداء الضربات االمامية والخلفية في االسكواش (

التوصيات ٢-٥ة ل .١ ة باللعب ة خاص دريبات بدني دربين ت تخدام الم ى أس د عل ة التأكي ن منطق رك م رعة التح وير س تط

) الداء الضربات المختلفة .Tالسيطرة (كواش .٢ ي االس ة ف ة والخلفي ربات االمامي دريب الض ى ت دربين عل يوصي الباحثين بضرورة تركيز الم

بصورة متوازنه . من الممكن أستخدام التمارين لتطوير المهارات أخرى في لعبة االسكواش . .٣

.٦٦ص ٢٠٠١، مصدر سبق ذكره : مفتي إبراهيم حماد) ٣(

منه حركة الالعب عند اداء الضربات األمامية تأثير تدريبات خاصة لتطوير أز ) ومقارنتها مع نموذج عالمي في االسكواشTوالخلفية من منطقة السيطرة (

عدد خاص ببحوث المؤتمر العلمي الثالث في البايوميكانيك - مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية ٦/١٢/٢٠١٢-٥رة المنعقد في كلية التربية الرياضية جامعة القادسية للفت

)٢( ) العدد١٣المجلد ( ٧٥٣

نات أخرى تختلف في السن والجنس والعدد .أجراء بحوث ودراسات على عي .٤التأكيد على المدربين أستخدام طرق التدريب الحديثة أنسجاماً مع التطور الحاصل في لعبة االسكواش .٥

. يطرة ( .٦ ز الس ي Tيوصي الباحثين باالهتمام بتحركات القدمين وسرعة الرجوع لمرك ) إذ تلعب دور ف

تحركات بأقل مجهود وأحسن تنفيذ . األحتفاظ بالكفاءة البدنية من خالل أقلة .٧ اهج التدريبي ذ المن الل تنفي ورة خ اح المتط ائل االيض ة ووس زة الحديث تخدام االجه ى أس ز عل التركي

النجاح عملية التدريب . المصادر

ردي. د الك ة وخال د قبيع ب احم ة، :رات ب الجامعي روت , دار الرات ة , بي ن والحرك ة الف كواش رياض الس١٩٩٦.

ة األسكواش ، علي جها د رمضان : اثر منهج تدريبي مقترح في تطوير بعض المهارات األساسية في لعب . ٢٠٠٠جامعة بغداد ، -رسالة ماجستير ، كلية التربية الرياضية

ة درات الهوائي ة والق اليب الخططي م األس وير أه ي تط رح ف دريبي مقت نهج ت أثير م ان: ت اد رمض علي جهي األس ة لالعب ار (والالهوائي ية ، ١٧-١٩كواش بأعم ة الرياض ة التربي وراه، كلي ة دكت نة ، اطروح ) س

. ٢٠٠٥جامعة بغداد ، ية ة القادس علي سلوم جواد الحكيم : البايوميكانيك االسس النظرية والتطبيقية في المجال الرياضي , جامع

,٢٠٠٧ . . ١٩٩٣, ية, االسكندر ١طمجدي أحمد حجازي : االسكواش بين النظرية والتطبيق ,

. ١٩٦٧, القاهرة , دار الحمامي للطباعة , ١دمحم عادل خطاب : العاب المضرب والكرة , طي, ٢، ط التدريب الرياضي تخطيط وتطبيق وقيادة : مفتي إبراهيم حماد ٢٠٠١، القاهرة، دار الفكر العرب

. .٢٠١٠لكتاب الحديث, مفتي ابراهيم : المرجع الشامل في التدريب الرياضي , القاهرة , دار ا

. ١٩٩٣ ,بغداد , دار الحكمة للطباعة والنشر ,٢: طرائق البحث العلمي ومناهجه , ط وجيه محجوبHesham EL Attar : Squash in the veins , Tactics, Italy , 2002 . 11- Jahangir Khan: With Keeuin Porth Learn Squash In Weekend , darling

kindershey , London, New York, Stutrgorh, 1995.

منه حركة الالعب عند اداء الضربات األمامية تأثير تدريبات خاصة لتطوير أز ) ومقارنتها مع نموذج عالمي في االسكواشTوالخلفية من منطقة السيطرة (

عدد خاص ببحوث المؤتمر العلمي الثالث في البايوميكانيك - مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية ٦/١٢/٢٠١٢-٥رة المنعقد في كلية التربية الرياضية جامعة القادسية للفت

)٢( ) العدد١٣المجلد ( ٧٥٤