Å bli eldre

Undervisning

3. Mars 2011

De fleste eldre er friske, men de

fleste syke er eldre.

Hva er alder?

Kronologisk alder: antall år.

Funksjonell alder: funksjonsevne i forhold til kronologisk alder.

Opplevd alder: hvor gammel man føler seg.

” Aldring er et biologisk fenomen som forandrer

organismen og dermed bringer med seg psykologiske

konsekvenser. Lik alle menneskelige situasjoner har

aldring en eksistensiell dimensjon fordi den forandrer

personens forhold til tiden og sin egen historie- og

derved hele hans forhold til og samhandling med verden

omkring seg.”

Beauvor (1970)

Definisjon på aldring

” Den generelle funksjonssvikt som gradvis

utvikles etter oppnådd modning, og som

innebærer tap av evnen til adaptasjon til

stress og økning i risikoen for

aldersassosiert sykdom og død.”

(K. Laake)

Aldring

Det kroppslige: fysiologisk kapasitet

Det psykologiske/mentale: hvordan man

takler de fysiske endringene

Det sosiale: endring i sosiale roller

Aldring

Primær aldring: Genetisk betinget

Biologisk

Indrestyrt

Kommer gradvis

Irreversibelt

Svekker organismens funksjon

Sekundær aldring Påvirket av ytre faktorer

Kan være reversibelt

Kan aldring påvirkes??????

Det kroppslige

Lettere

Tørrere

Sprøere

Lavere

Fetere

To viktige konsekvenser av

aldring:

Redusert reservekapasitet: Er på topp ved 25-30 årsalderen.

Mindre krefter

Mer utsatt for sykdom

Lengre og alvorligere forløp av sykdom

Flere komplikasjoner

Nedsatt homeostase eller likevekt: kroppens automatiske reguleringsmekanismer reduseres

Væskebalanse

Bt-regulering

Temp-regulering

Reservekapasitet

Funksjon

Alder

Sanser Syn Mer lys

Større kontraster

Hørsel Aldersforandringer eller skader/sykdom fra tidligere

Lyse toner svekkes først.

Balanse Sanseorganene som sier noe om leddenes plassering svekkes

Likevektsorganet i indre øret svekkes

Reaksjonshastighet og muskelkraft svekkes.

Når den eldre blir syk…..

Diffuse og generelle symptomer

Kan ytre seg som funksjonssvikt, ikke organsymptomer.

Redusert mobilitet, fall, mental svikt, spiser/drikker lite.

Diagnostikk:

Gammel eller syk??

Akutt funksjonssvikt er alltid sykdom!!!!!

Kan komme akutt funksjonssvikt på toppen av kronisk.

OBS: 1 sengeliggende dag = to uker for å komme på samme nivå.

Når den eldre blir syk…..

Funksjonsevne

Boligforhold

Omsorg

Hukommelse/det mentale

Oppmerksomhet Fokusert oppmerksomhet

Delt oppmerksomhet

Læring og hukommelse Kortidshukommelse

Langtidshukommelse

Hukommelse forts……..

Gjenkalling

Gjenkjenning

Retrospektiv

Prospektiv

Fra sansing til handling.

Sansing Persepsjon

Kognitiv bearbeiding

Programmering Motorikk

Handling

(Andersen og Holthe 1994)

Psykologisk aldring

Erik Erikson:

Utvikling av menneskets ego gjennom hele livet

Deler inn i 8 stadier

Siste stadium er egointegritet versus fortvilelse

Ser livet i tilbakeblikk

Skjer en utvikling gjennom hele livet

Aron Antonovsky

Salutogenese

Opplevelsen av sammenheng i livet

Forutsetter at tilværelsen er meningsfull,

håndterbar og forståelig.

Man beveger seg på en akse mellom

helse og uhelse.

Hva gir helse?

Sol Seim

Longitudinell studie

Enestående i verdenssammenheng

Fulgte en skoleklasse fra 13 til 70 år.

Stabil personlighet med enkelte forandringer

Intelligens endrer seg med årene.

Bruker sin erfaring

Mestringsstrategier

Emosjonelle: hvilke følelser man tar i bruk

Kognitive: det som gjøres tankemessig

Atferdsmessige: de handlinger man faktisk utfører

http://www.facebook.com/photo.php?pid=6517212&id=615717015

Sosial aldring

Roller

- utgang av roller

- inngang i nye roller

- endring av etablerte roller

Med kunnskap om

Normal aldring, fysisk, psykisk og sosialt

Roller,rolletap og mestringsressurser

LIVSHISTORIEN

Hvordan har akkurat dette livet vært?

Hvordan har personen opplevd det?

Livshistorien

Opplevelser fra barndom til livsavslutning

Når et menneske dør- dør et helt bibliotek

Kan være avgjørende og viktige i møte

med menneske i dyptgripende situasjon

Interesse for et menneskes historie, gir

følelse av egenverd og verdifullhet

Forteller-tekniske grep

Fortung framstilling

Følelser beskrives gjennom handling

Fortolkning og forklaring (lite filosofering)

Oppsummeringen-

oppnådd noe eller ikke/aksept eller

fortvilelse

Man gjør opp status

Defensorat

Forsvar for det levde liv

Et forsøk på å skape balanse/harmoni

Å finne en forsoning på hvorfor en tok valg/ikke tok valg

Ledelinjer/hva vektlegges/livstema:

yrke?

Samfunnspolitikken?

Familieproblem?

Hva gir livshistorien…

Oppsummering av livets opplevelser

Hva har vært betydningsfullt

Samle tråder, tanker om fortid, nåtid og fremtid

Fange opp refleksjoner, ønsker, håp, bekymringer og frykt for fremtiden

Vi kan hjelpe, støtte eller veilede den eldre til å ivareta, øke eller bygge opp trygghet og redusere stressorer i hverdagen

ALLE VIL LEVE LENGE, MEN

INGEN VIL BLI GAMLE.

Alderisme

En person diskrimineres kun på grunn av

alder.

Hva forbinder vi med det å bli gammel?

Hva påvirker vårt syn på eldre?

Hvordan deltar eldre i samfunnet?

Hvordan fremstiller vi eldre?