Upload
anita-petrohai
View
129
Download
2
Embed Size (px)
Citation preview
„A nevetés és a mosoly kapuk és ajtók, melyeken át sok jó dolog be tud lopakodni egy emberbe.”
Christian Morgenstern
Mi is a nevetés?• A természet ajándéka• Velünk született képesség
(Az egészséges kisbabák gyorsan és boldogan reagálnak mosollyal, nevetéssel a nekik tetsző dolgokra.)
• A nevetés nemcsak kellemes, hanem hasznos dolog is.
• Évszázadokkal ezelőtt hittek jótékony erejében
• Komédiások gyógyítás céljából• Udvari bolondok a középkorban
„A nevetés a legjobb orvosság”
• csillapítja a fájdalmat• csökkenti a gyulladást• erősíti az immunrendszert• kalóriákat éget el• megmozgatja egész
keringésünket• fokozza a szívműködést• kitágítja az ereket• egyensúlyba hozza a
vérnyomást.
Honnan indul a nevetés?
A nevetés a homloklebeny közelében, a látóközpont mögötti „szegletből” indul.
A nevetés során az agyunk alábbi területei aktiválódnak:
- a gondolkodásért felelős terület
- a mozgásért felelős terület
- az érzelmekért felelős terület
A nevetés egyéb előnyei:
• ingyen van• kellemes érzés• másokkal is végezhető• embertársaink számára
is szimpatikus• fokozhatjuk vele mások
hangulatát is• bizonyos mértékben
mozgatja a testet és kalóriát éget
Tanulható
A kutatók felfedezték, hogy azoknál, akik elkezdenek hetente egy vagy több alkalommal perceket nevetni, egy idő után nevetésük felszabadultabb lett, életük pedig valamivel stressz mentesebb, egészségesebb.
Professzor Michael Miller
• Maryland Egyetemének elismert kardialógusa.
• Gyógyítás alap eszköze a nevetés
• Kutatásai a médiában:-„Why? Tell Me Why!”- „A nevetés” (The Laugh
Factor)
Nevetéssel gyógyító orvosok
Külföldön és hazánkban is dolgoznak nevetéssel gyógyító orvosok, úgynevezett bohócdoktorok.
Az ilyen gyógyítás kapcsán világhírű lett a zseniális színésszel Robin Williams-szel készült Patch Adams.
„Tanulj meg mosolyogni! A mosolyban mágikus erő rejlik. Amíg az ember mosolyogni tud, addig képes a további harcra. És aki harcol, az győzhet is.”
Marcus Aurelius, római császár