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A Psicologia e a sua importância no mundo
contemporâneo
Adriana Coelho | nº 1Catarina Costa | nº 11Filipe Leal | nº 12Pedro Brandão | nº 25
Introdução
Neste trabalho procuraremos discutir a importância da
Psicologia no mundo contemporâneo. Não só abordaremos a
importância que a Psicologia toma nas aplicações que possui
em diversas áreas, como também as vantagens do seu
conhecimento e uso por todos nós no quotidiano.
É, portanto, essencial
começarmos por definir Psicologia
para melhor compreendermos a
sua importância.
O que é a Psicologia?
Inicialmente, a Psicologia era
definida como a ciência da vida
mental, sendo os seus estudos
voltados para as sensações, os
sentimentos e os pensamentos.
Actualmente, define-se Psicologia como
a ciência que estuda o comportamento
e os processos mentais.
Âmbitos da PsicologiaSendo a psicologia uma ciência recente, apresenta uma
grande pluralidade e possui muitos âmbitos de estudo. Por
exemplo:Biológica: estuda o comportamento humano como
consequência da actividade do sistema nervoso e outros
órgãos.
Sensação e Percepção: ocupa-se da forma como
percepcionamos e interpretamos a informação recebida através
dos sentidos.Aprendizagem: estuda a forma de aprender e armazenar a
informação.
Cognição: estuda o comportamento, a imaginação, a solução de
problemas.
Motivação: o seu campo são os mecanismos que activam o
nosso comportamento: a fome, o sexo, a necessidade de êxito…
Âmbitos da Psicologia
Personalidade: dedica-se ao estudo dos traços e
da forma como nos comportamos.
Desenvolvimento: trata da psicologia evolutiva,
das mudanças ao longo das diversas etapas -
infância, maturidade, velhice.
Social: estuda o comportamento no grupo, a
influência, a atracção, entre pessoas, os
movimentos sociais,…
Sociocultural: ocupa-se das afinidades étnicas e
culturais, das tradições, da integração, da
identidade de género e da orientação sexual, da
homossexualidade, dos movimentos feministas, etc.
Aplicações da Psicologia
Muitas pessoas pensam que a Psicologia apenas tem
aplicações na área da saúde mental e na resolução de
problemas, isto é, a ajudar conflitos conjugais, a ajudar as
pessoas a ultrapassarem depressões,…
Contudo, apenas cerca de metade dos psicólogos se
dedica à saúde mental.
Os restantes psicólogos procuram dedicar-se:
•à investigação básica, sobre a qual assentam os
fundamentos do conhecimento psicológico;
•aos vários ramos da Psicologia Aplicada.
conjunto de ideias, crenças e convicções
transmitido culturalmente e que cada
indivíduo possui a respeito de como as
pessoas funcionam, se comportam, sentem
e pensam.
Psicologia do senso comum ou psicologia popular
Psicologia científica
Importância no quotidiano
•a “natureza” da inteligência, da motivações, das
emoções, da aprendizagem, do pensamento e da
personalidade;
•como a hereditariedade, o ambiente e a história pessoal
«trabalham» mutuamente na produção das características
humanas e da personalidade de cada um.
Compreendemos então que para
usufruirmos dos benefícios da Psicologia
necessitamos de estudá-la e, como
sabemos, estudar Psicologia permite-nos
descobrir, entre outras coisas:
Importância no quotidiano
Então, ao estudarmos Psicologia:
•ganhamos uma melhor compreensão do nosso
comportamento;
•percebemos como o nosso corpo e a nossa mente
trabalham em conjunto.Quanto mais sabemos sobre nós
próprios, sobre a nossa
personalidade e as nossas
capacidades, mais a nossa
autoconfiança aumenta, o que
beneficia a nossa auto-estima.
Importância no quotidiano
Assim, ao tomarmos uma atitude mais positiva e
confiante perante a vida:
•seremos capazes de lidar melhor com as
adversidades com que nos confrontamos;
•teremos mais facilidade em aceitar os
problemas que possam surgir e adaptarmo-nos;
•seremos mais persistentes na concretização de
objectivos.
Importância no quotidiano
Além de facilitar aprender sobre nós mesmos, o campo
da Psicologia permite-nos aprender sobre os outros, a ter
uma visão mais correcta sobre traços de personalidade
diferentes dos nossos.
Ora, isto é importante para:
na nossa relação com os outros
obtermos uma
melhor
compreensão dos
outros e do seu
comportamento
comunicarmos de
forma mais eficaz
estabelecermos e
fortalecermos as
relações
interpessoais
Importância no quotidiano
Ao entendermos melhor o comportamento dos outros:
•damos mais importância às diferenças de cada um;
•temos mais respeito pela sua individualidade.
na nossa relação com os outros
Assim, criamos um maior espírito
de tolerância para com a diferença, o
que contribui para o apaziguamento
ou até mesmo eliminação de diversos
problemas da nossa Sociedade, como
o racismo ou a xenofobia.
Importância da Psicologia Aplicada
Grande parte de todo o nosso conhecimento não pode ser
aplicado de uma forma prática nas nossas vidas para, por
exemplo, aumentar a nossa felicidade ou qualidade de vida.
Contudo, a Psicologia toma uma extrema importância não
apenas no contexto do nosso quotidiano, mas nas diversas
áreas a que ela se aplica.
Assim, a Psicologia Aplicada
designa o ramo da Psicologia que
pretende resolver problemas práticos
em diversas áreas.
A Psicologia nas escolas actua sobre a solução de
problemas educativos e o modo de ensino. Toma, portanto,
importância ao:
•promover a qualidade do desenvolvimento;
•resolver problemas como dificuldades na aprendizagem,
no relacionamento social e conflitos emotivos e
motivacionais.
Psicologia Educacional
Por exemplo, através do
recurso a testes de inteligência,
os alunos podem usufruir de
apoio e trabalhar de acordo com
as suas necessidades e
potencialidades particulares.
relato de caso
“ Tenho 17 anos e fui vítima de bullying psicológico e verbal, o que me
causou muita tristeza. Houve um tempo em que eu me fechava no quarto
sozinha e me bombardeava de pensamentos horríveis e achava que merecia o
que me estava a acontecer. Era sempre posta de parte e nenhum rapaz ou
rapariga queria ser meu amigo. Eu estava sempre com baixa auto-estima por
causa deles. Estavam sempre a dizer que era feia, gorda, entre outras coisas
piores. Um dia, ao reparar na minha tristeza, a minha mãe levou-me a um
psicólogo. Ao falar com ele, percebi que podia dar a volta por cima, que era
uma excelente pessoa e que eu não era a causa para não ter amigos.
Também com a ajuda do apoio psicológico descobri o talento para a arte,
algo que até à altura me passava ao lado. Entretanto, mudei de escola, fiz
vários amigos, dou-me muito bem com toda a gente de toda a turma e até
tenho um namorado. Sinto-me melhor comigo mesma.”
Psicologia Educacional
Psicologia Organizacional
A psicologia do trabalho e das organizações contribui
para uma maior eficiência, bem-estar e satisfação no
trabalho, permitindo que os trabalhadores estejam
satisfeitos e que se sintam bem no seu local de trabalho,
aumentando, consequentemente, a produtividade.
Conhecendo e percebendo melhor o
comportamento e a forma de agir dos nossos
colegas
Somos capazes de orientar melhor a forma de
trabalhar e de nos relacionarmos
Cria-se um melhor ambiente de trabalho e há
uma maior eficiência
Psicologia Organizacional
“Desde os últimos cortes de pessoal na empresa começaram a acontecer-
me coisas estranhas. Não conseguia dormir nem comer. Gritava com os meus
miúdos pelas mais pequenas coisas. O meu emprego tinha-se tornado num
inferno. Estava a executar o trabalho de três pessoas e a pressão não
diminuía. E em vez de agradecer, o meu patrão agia como se eu tivesse sorte
por ainda ter aquele lugar. Todos os dias me perguntava se eu seria o
próximo a receber a notícia do despedimento. Um amigo meu do trabalho
deu-me o nome de um psicólogo. No início eu disse, "Está fora de questão."
Mas finalmente tomei consciência que não conseguia resolver esta situação
sozinho. Portanto lá fui. E ajudou-me. Encontrei formas construtivas de lidar
com esta situação, lidar melhor com o meu chefe e gerir o stress. O meu
psicólogo ainda se ri para mim quando lhe digo que ele salvou a minha vida.
Tenho a certeza, pelo menos, que salvou o meu emprego.”
relato de caso
Psicologia de Orientação
A psicologia de orientação vocacional e profissional é de
grande importância na vida das pessoas, maioritariamente,
na dos mais jovens, uma vez que as ajuda a:
•conhecer as suas capacidades,
competências e interesses;
•obter informação de forma mais
fácil sobre as várias áreas
profissionais disponíveis;
•tomar uma decisão;
•“planificar” a sua vida.
“Quando era aluna finalista do secundário só pensava em seguir Artes ou
Filosofia, mas estas áreas estavam fora dos principais mercados de trabalho. Como
o ano estava a chegar ao fim, decidi procurar o psicólogo da minha escola para
perceber melhor que possibilidades eram apresentadas nestas áreas, quer para
prosseguir estudos quer para começar a trabalhar logo depois de terminar o
secundário. Como não sabia se devia ingressar num curso superior artístico ou
optar por uma carreira mais tradicional, ainda que não fosse a minha preferida, o
psicólogo aconselhou-me a realizar vários testes para reexaminar as minhas
preferências e avaliar se não existia nenhuma outra área com algumas
características semelhantes ou diferentes, que também me satisfizesse. Depois de
algumas sessões e de conversar com o psicólogo, conhecia já imensos cursos que
não fazia ideia que existiam, muitos que até me chamavam a atenção. Depois de
pesquisar sobre as cadeiras e as saídas profissionais desses cursos acabei por
entrar no curso de Sociologia, com o apoio dos meus pais .
Estou no 2º ano e não mudaria de curso por nada. Grande parte do trabalho foi
meu, mas foi com a ajuda do psicólogo que me conheci melhor a mim mesma. “
Psicologia de Orientaçãorelato de caso
Psicologia Clínica
A psicologia clínica tem como fim diagnosticar, tratar e
aliviar o sofrimento e as disfunções psicológicas ou outros
problemas das pessoas, intervindo geralmente ao nível da
saúde mental.
Esta especialização da
Psicologia é, portanto, muito
importante ao promover o
bem estar e o
desenvolvimento pessoal dos
indivíduos.
“O meu filho não me disse uma palavra em meses. Hoje perguntou, "O
que se come ao almoço?" Acho que estamos a fazer progressos. Tudo
começou quando ele tinha 16 anos. A atitude “punk”... No início pensei que
se tratava apenas de uma típica fase da adolescência. Mas entretanto ele
começou a ficar extremamente agressivo comigo e a desafiar qualquer
disciplina que eu impusesse. Todos os dias era uma batalha. Tudo o que eu
queria era ser o seu pai outra vez, não o inimigo. Mas sinceramente não
sabia como. Certo dia, um amigo do trabalho deu-me um nome de um
psicólogo com o qual eu e o meu filho poderíamos falar. Está a ser uma
grande ajuda. Estamos a aprender a discutir sobre as nossas diferenças sem
isso se tornar sempre num confronto. Já terminámos ambos com as “facadas
verbais”. A vida está a ganhar gradualmente o seu equilíbrio. Eu sei que as
coisas entre nós não serão sempre perfeitas, e que ele precisa de se tornar
um homem à sua maneira. Mas estou apenas contente por, ao longo de todo o
processo, acreditar que não vou perder o meu filho.”
Psicologia Clínicarelato de caso
Psicologia da Saúde
Através da utilização de técnicas da
Psicologia, podem ser diagnosticadas
várias doenças, como a doença de
Parkinson, Alzheimer, entre outras
doenças de foro neurológico, o que
mostra a aliança entre a Psicologia e a
Medicina ao nível clínico.
Para além disso, hoje, graças à
pesquisa nesta área, foram já
desenvolvidos medicamentos capazes
de aliviar os sintomas das diferentes
doenças.
Psicologia Criminal
A psicologia criminal trata de analisar racionalmente e
empiricamente o comportamento criminoso.
Este ramo da Psicologia Aplicada é importante, na
medida em que tenta compreender os comportamentos
transgressivos bem como os efeitos que estes possam ter na
sociedade. Mostra-se, muitas vezes,
essencial na resolução de crimes,
assumindo um papel fundamental
na segurança pública.
Escola de Psicologia tenta atenuar casos d
e violência doméstica - SIC | Primeiro Jorn
al, 31 janeiro'12
Psicologia Criminal
Uma rapariga, durante o funeral da sua mãe, conheceu um
rapaz que nunca tinha visto antes. Achou-o tão maravilhoso
que acreditou ser o homem da sua vida. Apaixonou-se por
ele e começaram um namoro que durou uma semana. Sem
mais nem menos, o rapaz desapareceu e nunca mais foi
visto. Dias depois, a rapariga matou a própria irmã.
Questão: Qual o motivo de a rapariga ter morto a sua
própria irmã?
Resposta: Ela matou porque esperava que o rapaz
pudesse reaparecer no funeral da sua irmã.
Psicologia Criminal
Este é um teste psicológico americano
criado pelo FBI para reconhecer a mente de
serial killers.
Alguns assassinos presos que o fizeram
acertaram a resposta, pois, para um
psicopata, os fins justificam os meios.No entanto, este teste é muito
rudimentar e são necessários
muitos outros para se compreender
como pensam os criminosos e o que
os pode levar a cometer um crime.
Psicologia CriminalMuitos testes psicométricos e projectivos foram criados
para analisar o cérebro e ajudar os psicólogos a avaliarem
a inteligência do suspeito, o seu processo de pensamento,
bem como os mistérios da sua personalidade.
O mais famoso é o teste de
Rorschach, através do qual são
analisadas as
interpretações que uma pessoa
faz de alguns desenhos
abstratos.
Teste de Rorschach online
Psicologia Hospitalar
Uma das questões primordiais no tratamento médico e
hospitalar é a aderência do paciente a esse tratamento e
aos procedimentos que são necessários. Por isso, com
frequência, o psicólogo hospitalar é chamado a intervir.
A importância do trabalho
psicológico neste contexto compreende
uma visão do paciente e das influências
emocionais e sociais que operam na sua
capacidade de recuperação, aceitação e
colaboração, assim como na sua
mobilização para a cura.Cena do filme Patch Adams, de Tom Shadyac
"A senhora tem cancro da mama. Naquelas 5 palavras toda a minha vida
mudou completamente. Sentei-me ali em estado de choque. O meu médico
disse qualquer coisa acerca de ver outro técnico, um psicólogo, para me
ajudar a passar por tudo isto. Ele deu-me um pequeno cartão. As semanas
seguintes foram um inferno. Mas eu tive sorte. Conseguiram remover todo o
tumor. Mas para ficar melhor fisicamente, eu tinha que ficar melhor
emocionalmente. Lembrei-me, então, do cartão que o meu médico me
entregou. Que alívio ter alguém com quem falar, alguém que foi treinado
para fazer mais do que apenas ouvir com compreensão. O meu psicólogo
ajudou-me a compreender e lidar com os meus sentimentos. Fiquei
surpreendida ao descobrir quanto aquilo me fez sentir melhor, mais forte,
capaz de começar a viver novamente. Também aprendi formas de ajudar o
meu marido e os meus filhos a falarem sobre o quanto tinham medo de toda
aquela situação. Eu perdi uma mama. Mas o psicólogo ajudou-me a adquirir
uma noção mais forte daquilo que é realmente importante na vida.”
Psicologia Hospitalarrelato de caso
Psicologia Desportiva
Ao procurar conhecer os processos psicológicos ligados
ao desporto ou exercício físico, os psicólogos desta
especialização podem, de uma forma relevante, intervir no
sentido de optimizar o rendimento, o bem-estar físico e o
equilíbrio psicológico dos atletas. Reveste-se de grande importância,
essencialmente junto de clubes
desportivos, estudando ainda como os
factores psicológicos afectam a
participação no desporto e procurando
apoiar em situações diversas os vários
intervenientes nesse desporto.
Psicologia Desportiva
Fases do processo de reabilitação psicológica
DNDesporto
Jorge Silvério, mestre em Psicologia
do Desporto, garante que os atletas
beneficiam se for feito um
acompanhamento para "trabalhar o
controlo emocional" durante uma
prova. “Com a ajuda dos psicólogos, os
atletas são capazes de aplicar um
conjunto de técnicas (para controlar a
ansiedade, o stress, a concentração…)
que lhe são transmitidas", adiantou
em conversa com o DN, acrescentando
que esse facto irá fazer com que
"diminuam a possibilidade de cometer
erros”.
Investir em Psicologia
Segundo dados de 2010, Portugal é o país da Europa com a
maior prevalência de doenças mentais na população. Sendo
que um em cada cinco portugueses sofre de uma doença
psiquiátrica (23%) e quase metade (43%) já teve uma destas
perturbações durante a vida.
Estes índices apontam para o descaso e o pouco
investimento nesta área o que nos remete para as seguintes
realidades:•As doenças psicossomáticas são
as principais causas das faltas no
trabalho e elevados custos em
consultas médicas;
•O nível de stress das pessoas é hoje muito mais elevado e
este é um dos principais responsáveis pelo enfarte, uma das
maiores causas de morte no planeta;
•O desempenho profissional e a qualidade afectiva dos
relacionamentos estão directamente ligados à saúde emocional
do ser humano;
•330 milhões de pessoas sofrem de depressão no mundo;
Investir em Psicologia
•O mundo gasta 7 bilhões de dólares por
ano em antidepressivos;
•A depressão mata mais de 2100 pessoas
por ano em Portugal.
Políticos europeus devem reconhecer a importância da Psicologia
O Bastonário e o vice-presidente da Ordem dos Psicólogos
Portugueses estiveram presentes na Conferência «Psychology - A
contribution to EU Policy Making», no Parlamento Europeu, no dia 9 de
Novembro de 2011.
Para o Bastonário da Ordem dos Psicólogos a Conferência foi
importante para o reconhecimento da Psicologia na Europa. Telmo
Mourinho Baptista diz mesmo que é fundamental que os políticos
europeus entendam a importância da Psicologia, porque esse
reconhecimento é relevante no bem-estar dos cidadãos da
Europa. (…)
in www.ordemdospsicologos.pt/pt/noticia/449#.T6lGNYFSR4Jde 15.Novembro.2011
Bastonário quer mais psicólogos
nos centros de saúde e escolas
Conclusão
Com este trabalho entendemos como todos nós
lucraríamos em conhecê-la para melhorar a nossa qualidade
de vida, que reflectiria uma melhor compreensão do nosso
comportamento e do dos outros. Um maior conhecimento
traria vantagens para todos nós, tanto ao nível social como
profissional.Mostrámos ainda como a Psicologia
e os seus ramos tomam posições
essenciais nas variadas áreas da
sociedade a que se aplicam, bem como
é hoje importante investir nesta
ciência.
Bibliografia• Psicologia para todos, Círculo de Leitores
• Ser Humano - Psicologia B - 12.º Ano, Manuela Matos Monteiro e Pedro Tavares Ferreira, Porto Editora
• Psicologia 12ºAno volume 1, Maria Antónia Abrunhosa e Miguel Leitão, Areal Editores
• Psicologia 1ºParte, Manuela Monteiro e Milice Ribeiro dos Santos, Porto Editora
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