A szakértő válaszol INTERJÚ Ági Bánfalvy · Mivel a zöld turmix magas rosttartalmú ital, ennek köszön - hetően hosszú ideig telíti a gyomrot, így kevésbé leszünk

a gyermekorvos válaszolGyerekkori lágyéksérv

A férfi intimhigiénia

40 felett is szépnek maradni

Éljen füstmentesen!

Lúgosító zöld turmix

„NEKEM A BALATON A RIVIÉRA...”

A szakértő válaszolA szemnyomás-mérés menete

Tepsis sonkás-sajtos bundás kenyér,Málnakocka

ReceptekGYŰJTHETŐ

GYŰJTHETŐ

Lefűzve hasznos lehet az egész családn

ak!

Medvehagyma

HoroszkópBIKA (IV. 21.–V. 20.)

BánfalvyÁgi

INTE

RJÚ

SZÍNMŰVÉSZNŐ

A PINGVIN PATIKÁK INGYENES EGÉSZSÉGÜGYI MAGAZINJA

VIIi. évfolyam 7. szám / 2018. május 12.

TARTALOM

Kövessen minket a Facebookon is! www.facebook.com/pingvinpatika

Május

Kövessen minket a Facebookon is! www.facebook.com/pingvinpatika

4 | 40 felett is szépnek maradni6 | Éljenfüstmentesen! Lúgosító zöld turmix11 | Horoszkóp

30 | Mese: Az egér meg a lánya (népmese)

31 | 1kérdés,4válasz/Rejtvény

A „naptári számtan” úgy alakította, hogy a Pingvin Magazin mostani számá-nakmegjelenéseutánegyhéttel ismét hosszú hétvé-geelénézünk.Május20-án, ahúsvétotkövetőötvene-diknaponünnepliakeresz-tényvilágaSzentlélekeljö-vetelét.Enapkiemelkedőeseménye az összmagyar-ság legjelentősebb vallásiésnemzetiünnepévévált:

ezacsíksomlyóibúcsú.Ilyenkortöbbtízezerma-gyarzarándokolelavilágmindenszegletéből aszékelyekhíresMária-kegyhelyére.Használjakiahosszúhétvégét!Azünneplésmel-letttöltsepihenéssel,akáraBalatonnál!Sokangondolunkarégigumimatracosidőkrenosztal-giával.TalánÖntismúltidézésresarkalljamajd,haelolvassaírásunkatarégibalatoninyarakról…2005ótaegyalattomosbetegségveszélyeireisfigyelmeztetnekaszakemberekezidőtájt:má-jus 17-én van ugyanis a hipertónia világnapja. Amagasvérnyomásazegyiklegelterjedtebbkór,világszerteközelegymilliárdembertérint,éséven-temintegynyolcmillióéletetkövetel.„Csendesgyilkos”-nak is nevezik,mivel kezdetbennemészlelhetőkkároshatásai,csakabetegségké-sőistádiumában.Haelhanyagolják,fontossze-repet játszik például a stroke, a szívinfarktus, avesebetegségekvagyavakságkialakulásában.Gyógynövénytárunkbanmostamedvehagymátvesszükgórcsőalá.Atöbbiközöttvérnyomástcsökkentőhatásátisjólismerjük.Használja,fo-gyasszabátran,deezzelegyüttis,aminélhosz-szabbegészségeséletérdekébenrendszeresenellenőrizzevérnyomását,problémákeseténpe-digfeltétlenülforduljonorvoshoz!Kellemes olvasást, hasznos új tudást kívánokÖnnekMagazinunkkalezúttalis:

6

12

2023

8

ÉLETMÓD

GYEREKSAROK

BESZÉLJÜNK KOMOLYAN

14 | Pingvin termékek

PINGVIN ÁRHÍREK

KIKAPCSOLÓDÁS

„Nekem a Balaton a Riviéra...”

A szemnyomás- mérés menete

27| Gyógynövénytár(Medvehagyma)28| Receptek:tepsissonkás-sajtosbundáskenyér, málnakocka

TERMÉSZETESEN

GyerekkoriLÁGYÉKSÉRV

dr.NagyIldikógyógyszerész-tanácsadó

Pingvin Patikák

Felelőskiadó: GázserSzilviaKiadó: PharmainvestZrt. 6720Szeged,Széchenyitér17.Pénzügyiigazgató: GázserSzilviaFelelősszerkesztő: KovácsIvett,MarketingStoreKft.Nyomda: LapcomZrt. 6729Szeged,Szabadkaiút20.Nyomdavezető: DornbachPéterFotók,illusztrációk: shutterstock.com

Felhívjukolvasóinkfigyelmét,hogya PingvinMagazinbanmegjelenő cikkek alapvetően általános tájékoztatáso-kat, iránymutatásokat tartalmaznak, és nem helyettesítik a személyre szabott szakmai, orvosi tanácsadást. Ezértbármilyen egészségügyi panasza, tünete van, forduljonközvetlenülorvosához,gyógyszerészéhez!

A magazinban megjelenő hirdetések tartalmáért ésa helyesírásihibákértfelelősségetnemvállalunk!

IMPRESSZUMPingvin Magazin ingyenesegészségügyimagazinVIII.évfolyam7.szám(115.)

Amit nem merünk megkérdezni...

A férfi intimhigiénia

24PORTRÉ

Bánfalvy ÁgiSZÍNMŰVÉSZNŐ

REFORM ÚJRAKOMPONÁLVA

TARTÓSANALACSONY ÁRON

A PINGVIN PATIKÁK TERMÉKCSALÁDJA!

Érvényes: 2018. 05. 19-től 06. 08-ig.

8,99 Ft/db

21,65 Ft/db

26,63 Ft/db

19,82 Ft/db 24,15 Ft/db

8,99 Ft/db

25,65 Ft/db

899 Ft

19,82 Ft/db

1299 Ft

799 Ft

1189 Ft 1449 Ft

899 Ft

24,15 Ft/db

1539 Ft

• TROPY D3-vitamin 2000 NE,100 lágyzselatin kapszula 1299 Ft helye� , megtakarítás: 31%• TROPY Koenzim Q10 50 mg,

30 lágyzselatin kapszula, 1129 Ft helye� , megtakarítás: 29%• TROPY Tökmagolaj, 100 lágyzselatin

kapszula, 1299 Ft helye� , megtakarítás: 31%• TROPY Gumi-Brumi C-vitamin, 60 gumi-

table� a, 1869 Ft helye� , megtakarítás: 30%• TROPY Gumi-Brumi D3-vitamin, 60 gumi -

table� a, 1699 Ft helye� , megtakarítás: 30%• TROPY Gumi-Brumi Kalcium, 60 gumi-

table� a, 2199 Ft helye� , megtakarítás: 30%• TROPY Gumi-Brumi Multivitamin

+ Omega3, 60 gumi table� a2069 Ft helye� ,megtakarítás: 30%

18,69 Ft/db18,69 Ft/db

1869 Ft

22,15 Ft/db22,15 Ft/db

1329 Ft

12,32 Ft/db12,32 Ft/db12,32 Ft/db12,32 Ft/db

739 Ft


699 Ft


1799 Ft

16,32 Ft/db16,32 Ft/db16,32 Ft/db

979 Ft


1219 Ft

19,98 Ft/db19,98 Ft/db19,98 Ft/db

1199 Ft


2199 Ft

14,65 Ft/db14,65 Ft/db14,65 Ft/db

879 Ft

16,32 Ft/db16,32 Ft/db16,32 Ft/db

979 Ft

31,98 Ft/db31,98 Ft/db31,98 Ft/db

1919 Ft

16,99 Ft/db16,99 Ft/db16,99 Ft/db

1699 Ft

20,77 Ft/db20,77 Ft/db20,77 Ft/db

1869 Ft

13,32 Ft/db13,32 Ft/db13,32 Ft/db

1199 Ft

12,77 Ft/db12,77 Ft/db12,77 Ft/db

1149 Ft

13,32 Ft/db13,32 Ft/db13,32 Ft/db

799 Ft

16,99 Ft/db16,99 Ft/db16,99 Ft/db

1699 Ft


989 Ft

13,32 Ft/db13,32 Ft/db13,32 Ft/db

1199 Ft

• TROPY Cink 20 mg, 60 table� a• TROPY C-vitamin 1000 mg retard,

100 table� a• TROPY C-vitamin 1000 mg + 25 mg csipke-

bogyó kivonat, 100 table� a• TROPY C-vitamin 500 mg, 60 table� a• TROPY D3-vitamin 2000 NE, 90 table� a

• TROPY Ginkgo Biloba 80 mg, 90 table� a• TROPY Kalcium +D3 +K2-vitamin, 60 lágy-

zselatin kapszula• TROPY Koenzim Q10 60 mg, 30 table� a• TROPY Kurkuma 500 mg, 60 table� a• TROPY Lutein Forte, 60 lágyzselatin kapszula

• TROPY Máriatövis 210 mg, 60 kapszula• TROPY Multivitamin felnő� eknek,

60 table� a• TROPY Omega3 halolaj, 90 kapszula• TROPY Szelén 50 µg, 60 table� a• TROPY Szépségvitamin, 90 table� a

• TROPY Szerves Króm 200 µg, 60 table� a• TROPY Szerves Magnézium + B6-vitamin,

100 table� a• TROPY Tőzegáfonya 300 mg, 60 table� a• TROPY Valeriana + Komló, 90 table� a• TROPY Vas + Folsav, 60 table� a

ISMERJE MEG A TELJES TROPYTERMÉKCSALÁDOT!

BEVEZETŐ ÁRON

www.pingvinpatika.hu

Az étrend-kiegészítő készítmény fogyasztása nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

HIR

DE

TÉ

S

40FELETTISszépnek maradni

elvékonyodásával „lefogy az arc”, éselvesztikorábbikontúrját.Ami mindenképpen segítheti a fiatalos kinézet megőrzését,az a rendszeresnapi bőrápolás, a testmozgás, az egészségtudatos táplálkozás,valamintakielégítőfolyadékfogyasztás.Akozmetiku-mokközüléjszakáraválasszunkzsírosabbarckrémet,amelytartal-mazA-,C-,E-vitamint,hyaluron-savat,kollagént,argán-ésszőlő-magolajat.Haidőbenelkezdiazarcápolástazéletkornakmegfelelő termékek-kel, és emellett egészségesen él, az az évek alatt összeadódik, és szemmelláthatóváválik.

Sajnosazéletkorelőrehaladtávalnemcsakatestünköntapasztal-hatjukmeg az öregedéssel járókellemetlen változásokat, hanem az arcbőrünkön is. Ahhoz, hogyhosszú távonmegőrizzük szép-ségünket,napmintnaptennünkkellérte.Azérettbőr jellemzője,hogy száraz, fakó, pigmentfoltos, ahajszálerekelpattanásamiattki-alakulhatrajtarozaceais.Amé-lyebbrétegekbenjelentkezővíz-hiánykövetkeztébenszerkezetemegváltozik,hajlamosabbáválik aráncosodásraésazégő,viszketőbőrfelszínre.Asejtekéletciklusalelassul,azelhalthámsejteklas-sabbanhámlanak le, azsírréteg

A nedves(en tartott) sebkezelés – UniGel Apotex

A nedvesen tartott (egyszerűbben:nedves)sebkezeléselőnyeitazutóbbiévekbensokanvizsgálták.Akorábbanelterjedt„frisslevegőalegjobbagyógyu-láshoz”gyakorlattalszembenanedvessebkezelésgyorsabbgyógyulást,szebbhegethozhat.Ismerjemegasebkezelésújsegítségét,azUniGelApotexgélt!

Száraz kezelés

Asérülésekmaradéktalangyógyulásátszámostényezőbefolyásolja,ámameg-felelősebkezelésselsokatsegíthetünka szervezet öngyógyító mechanizmusán, felgyorsítva ezzel a hámszövet regene-rációját.Ha a sebet szabadon hagyjuk, hamarkiszárad.Aszárazkezeléssoránasebfelszíneigengyorsan,2-3óránbelülki-szárad,amiaztjelenti,hogyaszövetekelhalnak,abeszáradtváladékelvarasodik,ezáltal a hámosodásmegszűnik ezen aterületen,agyógyuláspedigelhúzódik.Mígasejteknemélnekmegaszárazság-ban,addignedveskörnyezetbensokkaljobbantudnakfejlődni.

Nedves sebkezelés

Anedvessebkezeléscéljaasebváladékmegtartásával a sejtek életképességé-nekésfunkcióképességénekbiztosítása. Asebetilyenkorazaztlezáróspeciális,afolyadékotéslevegőtátnemeresztőanyagnemhagyjakiszáradni–megtartjaasebváladékot,ezzelműködnihagyja a sejteket, hatékonyan támogatva így a szervezet öngyógyító folyamatait a gyó-gyulássorán.Alkalmazásaráadásulegy-

szerű,abetegekotthonishasználhatják.Anedvessebkezelésgyorsítjaéselőse-gítiasebgyógyulását.Csökkentiafáj-dalmat,afelületkiszáradását,serkentianövekedésifaktorokat,valamintjobboxigénéstápanyagellátástbiztosít.Nemmellesleg csökkenti a kötéscsere okozta kellemetlenségeket.

Az UniGel Apotex egy speciális, hid-rofil gél, amely:

• megköti a gyulladásos folyama-tokban keletkező oxigéntartalmúgyököket,

• asebbenoptimálispH-értékethozlétre, ezzel támogatva a gyógyulást,

• asebetnedvességgellátjael,• tisztítjaaszennyezettsebeket,• csillapítjaasebfájdalmat,• márakezeléssoránelőnyösenbefo-

lyásoljaahegalakját,javítvaezáltalazesztétikaieredményt.

Milyen sebeknél használhatja az Uni-Gel Apotex gélt?

• akut sérülések, pl. égési sérülés,horzsolás,vágott-metszettsebek

• krónikus sebek, pl. lábszárfekélykezelésére

• műtétihegeknél

Mire figyeljen még oda?

Asebetsterilkötszerrel(nemnedvszívó anyagbólkészültkötszerrel,pl.kenőcs-tüll)fedjükle,ésrögzítsükkötésselvagyragtapasszal.Akötéstlegalább24órán-ként cserélniszükséges.Elfertőződöttsebekeseténennélsűrűbbcsereajánlott.

A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

APXHungaryKft,4032,DebrecenBarthaBoldizsáru.7.UNIG/2018/05/01,2018.04.23. Azorvostechnikaieszközelérhető5gés30gkiszerelésben.

Szövődményessebgyógyulásnáléselfer-tőződöttsebeknéltovábbikiegészítőkeze-lésekalkalmazása isszükségesséválhat:pl.kielégítőtáplálkozás,a sebtisztántartá-sa,a többibetegségkezelése,valamintazegyéborvosiutasításokbetartása.

UniGel Apotex Procto – a végbélben keletkezett sebekre

AzUniGelApotexorvostechnikaieszköznemcsakgél,dekúpformájábaniskap-ható.Utóbbikészítményaranyérésegyébolyanvégbéltájibetegségektámogatóke-zeléséreszolgál,mintafájdalmasvégbé-lrepedések(úgynevezettanálisfisszúrák)ésavégbélcsatornafelszínirétegénekésnyálkahártyájánakrepedése.

AzUniGelApotexegyhálós2-hidroxi-etil-metak-

rilát kopolimeren alapuló hidrofilmetakrilát-gél.

HIRDETÉSÉLETMÓD

HIR

DE

TÉ

S

Szerteavilágonmájus31-éntartják a dohányzás elleni világnapot, amely-lyel a dohányzás káros hatásaira igye-keznekfelhívniafigyelmet.Aniko- tinfüggőségnehéztéma,hiszenhiábakerülsokpénzbe,kevesenképesekegyik pillanatról a másikra letenni acigarettát.Talánnemmondunkúj-donságot azzal, hogy a dohányzás megbetegít,rontjaazéletminőséget,ésaközérzetünkresincsjóhatással.

A füstölgés felhagyásával kisebbeséllyelérintenekalégzőszerviprob-lémák,javulaszaglásiésazízlelésiképességünk,megjelenésünkfiata-losabbáválik,jobbleszasporttelje-sítményünk,ésakrákogóköhécselésismegszűnik.Ráadásulnemlengibeazegészkörnyezetünketacigaretta-szag.Hosszútávonadaganatoselvál-tozások kialakulásának statisztikailag ugyanolyan esélye van, mint a nem-

dohányzóknál. Tizenöt cigimentesév elteltével a szívinfarktus veszélye azonosanemdohányzókéval.Aleszokásáltalábanvalamilyensze-mélyes élmény, élethelyzet hatására történik meg, így például terhesség, dohányzással összefüggésbe hoz-hatóhalálesetvagymegbetegedéskövetkeztében.Önnevárjamegezt apillanatot,kérjeszakembersegítsé-gét,ésdobjaelacigarettátmégma!

ÉLJENfüstmentesen!

Lúgosítózöld turmix

Azöldszínűzöldségekésgyümölcsökrengetegvitamint,esszenciális aminosavakat és ásványi anyagokat tartal-maznak.Reggelegyetlengombnyomássalelkészíthetjükazegészséges,méregtelenítőturmixunkat,éshamégarraisodafigyelünk,hogymegfelelően ízesítsük,akkoregyízletesfrissítőtiszogathatunk.Mivel a zöld turmix magas rosttartalmú ital, ennek köszön-hetőenhosszúideigtelítiagyomrot,ígykevésbéleszünkéhesek.Tisztítjaabeleket,javítjaazanyagcserét,éselőse-gítiafogyást.Azelkészítéspofonegyszerű:egyzellerszá- rat,egymarékbébispenótot,ujjnyiuborkátésfélcitromotmossonmegalaposan,majdmegtisztítvaésfelkockázvadobjaaturmixgépbe3-4decivízkíséretében.Ízléssze-rinttehetméghozzáegykevésgyömbért,petrezselymet,avokádótis.Mixeljeösszeahozzávalókat,ésegyhosszúpohárbaöntsekiazitalt.Fogyasszabátranmindenreggel,hiszenazöldturmixideálisnapkezdőnedűalacsonykalóriatartalma,valamintlaktatóésvitalizálóhatásaimiatt.Egészségére!

Gyógynövényekkela megfelelő vénás keringésértGyógynövényekkela megfelelő vénás keringésért

AZ EGYETLEN KOMBINÁLT KÉSZÍTMÉNY(TABLETTA + KAPSZULA)

A MEGFELELŐ VÉNÁS KERINGÉSTÁMOGATÁSÁRA.

*A vadgesztenyekivonat hozzájárulhat a nehézláb érzés enyhítéséhez. 1Consolidated list of Article 13 health claims, ID 4097. 2Consolidated list of Article 13 health claims, ID 2157. 3Consolidated list of Article 13 health claims, ID 3742. Étrend-kiegészítő. Nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Forgalmazza: Penta Pharma Kft.

Kapható a patikákban.

Férfiaknak is!

Kezdjük meg ídőben a felké-szülést! A nem megfelelő vénás keringés oka az öröklött ténye-zőkön túl leginkább a sok ülés, illetve állás, hiszen ezekben az esetekben extra nyomás ne-hezedik az erekre. Így lábaink főleg a nap végére elnehezül-hetnek. Ez a probléma akár már a húszas évek végén jelent-kezhet. A kiváltó okok ugyan-is kortól függetlenek. Éppen ezért időben kell megkezdeni a felkészülést a melegebb hóna-pokra. A megfelelő készítmé-nyeket ugyanis kúraszerűen, több hónapig érdemes szedni, hogy a hatóanyagok kifejthes-sék jótékony hatásukat.

SEGÍTENEK A TERMÉSZETESHATÓANYAGOKA kutatók egyre több olyan, ter-mészetes eredetu hatóanyagot fedeznek fel, melyeket belso-leg alkalmazva eredményesen támogatható a vénás keringés. A vadgesztenyekivonat köztu-dottan hozzájárulhat a vénák és hajszálerek egészségéhez, a megfelelo véráramlás, vénás keringés fenntartásához, vala-mint a nehézláb érzés enyhí-téséhez. A szúrós csodabogyó kivonatának érfalakra kifejtett hatását pedig még az 1950-es években ismerték fel. A gyö-kértörzsbol készült kivonat, illetve annak szaponinjai hoz-

zájárulhatnak a vénák összehú-zódásához, a vénák megfelelo tónusához és a lábak vénás ke-ringésének támogatásához. Az ázsiai gázló is a népi gyógyá-szat egyik foszereploje. Termé-szetes és gazdag forrása olyan hatóanyagoknak, melyek hoz-zájárulhatnak a vénás és peri-fériás keringés támogatásához.A vörös szolo levél kivonatát a népi gyógyászatban szintén régóta alkalmazzák a lábak megfelelo véráramlásának, vé -nás keringésének támogatá-sára. A fekete ribizlit pedig senkinek nem kell bemutatni. Gazdag antocianozidforrás, bio lógiailag nagyon értékes gyümölcs.

MOZGASSUK ÁT A LÁBAKAT!A belso kezelés elengedhetet-len, de emellett érdemes heten-te többször, de leginkább na-ponta egy rövid, kimondottan a vénás keringés fokozására összeállított gyakorlatsort elvé-gezni.A mozgás ugyanis nemcsak az izmokat erosíti vagy fogyaszt, de az ereinknek és a kötoszö-veteinknek is jót tesz. Segít fel-pezsdíteni a vérkeringést, en-nek köszönhe toen több oxigén és tápanyag jut a sejteknek, illetve az erek hatékonyabban szállítják el a sejtektol a salaka-nyagokat. Így a pangó vér gyor-sabban távozik a lábakból.

Szpo

nzor

ált c

ikk

Ha tenni akar lábai egész ségéért és azért, hogy aggodalom nélkül várhassa a nyarat, a felkészülést bizony most érdemes elkezdeni.

Pingvin magazin_Venovelle_1_1_Pr_direkt_210x290.indd 1 2018.04.24. 14:07:22

6 • Magazin 2018.május

ÉLETMÓDHIRDETÉS

„Nekem a Balaton a Riviéra…”

„Nekem a Balaton a Riviéra, napozni ott szeretek a homokon…” – énekelte Németh Lehel a hatva-nas évek nagy slágerében. Akkoriban mindannyian így gondoltuk – még talán azok a szerencsések is, akiknek volt összehasonlítási alapjuk.

Milyen melengető érzés az akkori„Zimmerfrei”táblásbalatoninyarakravisszagondolni!Elkellugyanfogad-nunk,hogyazidőkerekétnemfor-gathatjukvissza–ámnosztalgiázni,életünkboldog,gondtalanpillanataitsok évtized múltán is vissza-vissza-idéznigyógyítóérzés.

CSALÁDI NYARALÁS A MAGYAR TENGERNÉLAhatvanas,hetvenesévekbennemvolt olyan család, amelynek ne sze-repelt volna nyári célpontjai között a Balaton. Egész évben izgatottanvártuk, vajon sikerül-e „megcsípni”azt az egy-két hetes vállalati turnust, amitkinéztünkmagunknak.A vágyott

UJJÉ,DEJÓ SZÜLŐNÉLKÜLABALATONON!Amikoraz iskolábanaVAKÁCIÓelső betűjét is felrajzolta a hetes atáblára,sokkisnebulóvárhattaki-váltságoskéntazánkaiúttörőtábort,hogyegyrövididőreszülőifelügye-let és tanulás nélkül élvezhesse abalatonilubickolásgondtalanörö-meit.Atáborozásalattbarátságok,diákszerelmek szövődtek.Nyaralás után aztán sza-ladtak a postára, hogy feladjákagondosanmegírt levelet annak, akit o t t m e g -szerettek.Rendszerint a közös fotó is borítékbakerült, amely alig-hanemSmena 8 típusúszovjetfényképezőgéppelkészült.Azóta persze szinte minden megvál-tozott: a felvételek okostelefonon készülnek,scsakegykattintás,ésmárisláthatjaacímzett.Aleveleksemtöbboldalasakmár,üzenetnekhívják,internetenküldik,ésjó,haa piktogramok mellett néhány rö-vidített szóból álló tőmondatot istartalmaznak…

A NYARALÁS ELENGED- HETETLEN KELLÉKEIAvízpartonszintekötelezőenelő-került a piros-kék gumimatrac, ame-lyen kizárólag a feleségek napozhat-tak, és a Pataki Ági által reklámozott naptejjelvédekeztekatalánakkormégnem isannyirabántóanerősnapsugárzás ellen.A férfiak fecs-ke fürdőnadrágban Ludas Matyit olvastak az asszonyaik mellé terített

SZOT-beutaló bizony sok esetbenelőfeltétele volt a gondtalan pihe-nésnek,hiszensajátzsebbőlkifizetniateljesüdüléstakkor sem volt egy-szerű.Leírhatatlan volt az örö-münk, ami-korkiderülta gyárban,m a g u n k is a sze -rencsések névsorábanvagyunk. Azirigyeinkkel mit sem törődve ké-szültünk a kalandra.Listákat állítottunk össze, nehogy valami kimaradjon majd a csomagból. Felpróbáltuk a tava-lyi fürdőruhánkat, nemhíztuk-e ki.

frottírtörülközőn ücsörögve. Szal-makalapjuk alóllopvaleskelődtekaközelükbenhasonfekvő,bikinijükpántjátanapútjábóleloldozófiatalnőkután.Közbennagyokatszippan-tottak Fecske, Kossuth vagy Románc cigarettájukból.A gyerekek úszógumival a dereku-konpancsoltak,anagyobbakvízibi-cikliztekatóbannapestig,avégénmárlilulóajkakkal.Esetlegapartontollasoztak,vagypöttyös labdávalpasszolgattak, természetesen a pi-henni vágyó felnőttek sűrűjében.

Afákhűsárnyékábanádázkártyacsaták dúltak,

a gyakran felcsatta-nó „ultimo” kiáltáso-kat csak a Sokol rá-diósistergőhangja

nyomtaelnéhol.Amikor az éh-

ség úrrá lett a nyaraló-kon, a rikí-

tó virágmin-tás hűtőtáskák

rejtekéből előkerülta rántott csirke, esetleg a fasírt. A„hazai”készletekkiürüléseutánjöhetettasorbanállásfokhagymáslángosért,palacsintáért,sülthalért.Esetlegcsavartfagyiértagyerekek-nek – de csak ha jól viselkedtek! A főtt kukoricát helybe hozták amozgóárusok.Szomjoltókéntottvolt a termosz, benne teával vagy

egy kis feketével. Ám legfőképp ajegesvízbenhűtött,leázottcímkéjűjóöregKőbányaivilágos!

EMLÉKEINKBEN„MEGMÁRTÓZ-NI”JÓ!ABalatonillatát,alebukónapta-vonátívelőhídját,atúlpartestifé-nyeinektekergőívét,aszélborzoltahullámokmorajlótajtékát,adagadóvitorlák suhanását aki egyszer át-élte,sosemfelejti.Mámorítóérzéskedves emlékeinket akár évtizedek múltánisfeleleveníteni!Ilyenkorel-ménktérbenésidőbeniselkalan-dozik…Anosztalgiaéletünknehézpillana-taibantámasztadhat,erőtmeríthe-tünkazemlékekrévénátéltpozitívér-zelmekből.Gyógyítóerővelbír,oldja amagányt.Örömöt,változatosságotcsempészamonotonon telőhét-köznapokba.Fontostehát,hogyéletünkfelemelőeseményeitbeépítsükszemélyisé-günkbe.Hamárírásunkatidézettelkezdtük,zárjukisazzal,EötvösKá-rolygondolataival:„ABalatonáb-ránd és költészet, történelem és hagyomány,édes-búsmesékgyűj-teménye,különösmagyaremberekősifészke,büszkeségamúltbólsragyogóreménységajövőre.”

Akármi is van, ördög csapta rút bál,Könnyező jajszó, mert a halál zabál,Rohanok ezerrel bajokat feledni,Balatont ölelni, szívemből szeretni.

(Kasza Béla: Rohanok ezerrel)

A gyerekeknek új strandpapucso-katszereztünkbe,hiszenakorábbi-

akattermészetesenkinőtték.Előkerítettükakredenc

mélyéről az ősszeleltett napszem-üvegeket.Klímanélküli,műbőrülésesvonat-tal utaztunk, a kupék fa-lán mozgal-mi képek-kel.(Előbbivel

még manap-ság is gyakran

találkozunk a sí-neken…)

Végül megérkeztünkBalatonjajdejóra,ésazüdülő-

igizzadvacipeltüktömöttbőröndje-inket, mert akkor még nem léteztek kerekekkelellátottak.

Aképforrása:http://ilovebalaton.hu

2018.május Magazin • 9

ÉLETMÓD


Horoszkóp

Vízöntő (I. 21.–II. 19.)

Pozitív irányú változásokat hozhatnakakövetkezőnapok,hetek,ezleginkábbazanyagihelyzetét érintheti. Megér-demli,hogymegajándékozzaönmagát, de azért ne költse el ateljesösszeget!

Bika (IV. 21.–V. 20.)

Megszokottlelkistabilitásábantörés állhat be egy váratlan,kellemetlen esemény miatt.A hangulata folyamatosan ingadozhatemiatt,aligtalálja a helyét. Legyen képes arra,hogymeglássaajótis!

Ikrek (V. 21.–VI. 21.)

Neütközzönmegazon,haakö-zeljövőbenfontosdöntéseketkellmeghoznia,ésneisriadjonvisszaaváratlanfeladattól!Bár a siker gyorsaságot és megfon-toltságotigényelhet,megfogjaállniahelyét.

Nyilas (XI. 22.–XII. 21.)

Az égiek most a segítségére lesznekabban,hogyúgytör-ténjenekadolgok,ahogyaztmegálmodta.Alehetőségmeg-van.Óriásifábakészülvágni afejszéjét,mérlegeljealaposanakörülményeket!

Skorpió (X. 23.–XI. 21.)

Eljöttazideje,hogyeltöpreng-jenazelmúltidőktörténésein,éserőtgyűjtsönajövőkihívá-saihoz.Hakell,mostmondjonnemet minden kérésre, egé-szenaddig,amígtisztábanemjönönmagával.

Mérleg (IX. 23.–X. 22.)

Joggalérezhetiúgy,hogynincselégidejeamagánéletére,ki-kapcsolódásra, és néha nem úgy jönnek össze a dolgok,ahogyszeretné.Ahétvégékettöltsepihenéssel,ésgondoljaátazéletétésacéljait.

Szűz (VIII. 23.–IX. 22.)

Legyenbátor,kezdeményező,dehaszükséges,őrizzemeg ajózanságátisafontosdönté-sekben.Hamégegyedültöltia napjait, a tavaszi időszaklehetőségetkínálegyjelentősváltozásraazéletében.

Rák (VI. 22.–VII. 22.)

Számos jelzést kaphat arról,hogyjóútonjár-e.Legyenha-tározott,nehagyjamagátbe-folyásolni, főlega rosszindu-latúmegjegyzéseketnevegye aszívére!Hamarosanelcsitul-hatnakahullámok.

2018. május 12.–június 2.

Oroszlán (VII. 23.–VIII. 22.)

Fizikai és szellemi aktivitása elképesztő magasságokbaemelkedik, kommunikációs képessége is főszerepetkapezekben a napokban. Mind-ezek ellenére ne vállalja túlmagát,mertbajlehetbelőle!

Bak (XII. 22.–I. 20.)

Fektessen sok energiát a mun-kába, ésnebecsülje leakisfeladatokat sem. Igyekezzenváltoztatni a hozzáállásán, kezdjederűsebbenanapjait.Aminemsikerülelsőre,majdsikerülmásodjára!

KOS (III. 21.–IV. 20.)

Érzelmi élete fellendülőbenlehet, családi és baráti kap-csolatai kiegyensúlyozottak, aggodalomra nincs oka. Hamég keresi az igazit, hamaro-sanÖnretalálhatanagysze-relem,csaklegyentürelmes!

Halak (II. 20.–III. 20.)

Nyugodtidőszakkövetkezhetazéletében,nemmutatnakbo-nyodalomravagykonfliktusrautaló jeleket a csillagok. Nezárkózzonmagába, lépjen ki anégyfalközül,ésbarátkoz-zon,ismerkedjen!

A lábai szépségéért és egészségéért

LIO

2018

#136

87#

Lez

árás

dát

uma:

201

8.03

.23.

Berlin-Chemie/A Menarini Kft.2040 Budaörs, Neumann János u. 1. Tel.: 06-23-501-301

A Lioton 1000 NE/g gél vény nélkül kapható,heparin hatóanyagú gyógyszer.

*IQVIA National Generic Combined 2017 évi adatai alapján a Lioton a legnagyobb forgalmú termék a C05B EphMRA terápiás csoportban.

Hatékonyan kezeli: visszeres panaszokat (lábdagadás, nehézláb érzés)

visszér szövődményeit (visszérgyulladás, lábszárfekély)

visszérműtét utáni panaszokat

sérülések utáni véraláfutásokat, zúzódásokat

ÉLETMÓD


HIR

DE

TÉ

S

DR. KOVÁTS ILDIKÓ főorvos

A gyermekorvos válaszol

Sokakat talán meglephet, de csecsemők és kisgyerekek is szenvedhetnek lágyéksérv-től. Gyakorisága a 3 százalé-kot is elérheti a 14 év alattiak-nál. Tudjon meg többet erről a kevesek által ismert problé-máról!

– Milyen jelekre figyeljenek a szülők a lágyéksérv kap-csán?–Alágyékhajlatbanduzzanat,amifájdalommentesislehet.Akisgye-rek nagyon sír, nem lehet meg-nyugtatni, ilyenkor mindig ki kell bontaniapelenkáját!Haalhasifáj-dalomjelentkezik,mindiglekellvetkőztetniagyermeket!

– Hajlam, öröklődés befolyá-solhatja a sérv kialakulását?–Nem,eznemörökletesbetegség.Kötőszövetigyengeség,ésígyle-hetcsaládihalmozódás.

– Hogyan függ össze a herék leszállása a sérv kialakulá-sával?–Aherékegycsatornábanszáll-nak le, ha a kötőszövet ezt kö-

A lágyéksérv tüneteiA lágyéki területen megjelenő fáj-dalommentes kidudorodásként je- lentkezhet.Nyugalmiállapotbanelő-fordulhat,hogyvisszahúzódik,majdmozgásra,megerőltetésreismétmeg-jelenhet.Általábankézzelkönnyenvisszanyomtatóahasüregbe.Alágyék-sérvsúlyosabbtüneteazelzáródás,amelysoránasérvtömlőbenlévőszervvagyannakvérellátásátbiztosítóereikörülleszorítógyűrűtképezahasfa-linyílás.Ezazadottszervesetlegeselhalásáhozisvezethet,amennyibennemkezelikidőben.Csecsemőnélakizáródásjelelehetahányás,nyugtalanság,puffadás,in-dokolatlanulsokbukás.Erősalhasifájdalmat isérezhetnek,amitvéresszékletkísérhet,deaz iselőfordul-hat,hogynemürülszéklet.Fiúknál a here elhalásának lehetősége na-gyobbeséllyelállfenn,mintapete-fészekélányoknál.Utóbbiáltalábantünetmentes.Akoraszülöttekkülö-nösenveszélyeztetettek.

KezeléseHafelmerülasérvgyanúja,alegfonto-sabbmielőbbszakemberhezfordulni.A lágyéksérv egyetlen kezelési mód-jaaműtét,amelynekidőzítésérőlazorvosdönt.Amennyibennemokozpanaszokat,tünetmentes,tervezettműtétrelehetszükség.Bármilyenkor-banellehetvégezni,decsecsemőnél,amennyibenlehetséges,javasoltmeg-várni,hogymeghaladjaaféléveskort.Ekkorraazaltatásesetlegeskompli-kációimárminimálisracsökkennek.Elzáródáseseténazonnalioperációravanszükség!

KockázatokAlágyéksérvműtét„rutinfeladat”,deugyanúgyjárhatkockázatokkal,mintmindensebészetibeavatkozás.Meg-eshet,hogyasebgyógyuláslassanhalad,illetveazereksérülésemiatttovábbinehézségekléphetnekfel.

A lágyéksérv nem örökletes be-

tegség, azaz hajlam, öröklődés nem be-

folyásolja.

Gyerekkorilágyéksérv

Míg a sérv kialakulását erőlködés, hasfaligyengeségokozhatjafelnőt-teknél, addiggyermekekesetébenegészenmásállennekhátterében:alágyéksérvveleszületettelváltozás.Előfordulhat, hogy meglétére nemközvetlenülszületésutánderülfény.

Mit jelent a lágyéksérv?Lágyéksérv esetén a kitágult has-

fal nyílásán keresztül (eztsérvkapunak nevez-

zük)egyvagytöbbhasüregi szerv(bélvagylányokesetében akára petefészek) a lágyéki ré-gióba csúszik.Habármindkét

nem szenvedhet a rendellenesség-

től,afiúknálmintegy8-9-szer gyakoribbprobléma,minta lá-

nyoknál.Mindezaherékleszállásánakfolyamatávalhozhatóösszefüggésbe.

vetőennemzárjaleacsatornát, abélvagyacsepleszbelecsúsz-hatebbeacsatornába.

– Milyen szövődményei lehet-nek az elhanyagolt lágyék-sérvnek?–Remélhetőlegezamaivilágbanmárnemfordulhatelő,dehamég-is:elhaltbélszakasz,cseplesz,el-haltherelehetakövetkezmény.Ezperszenagyfájdalommaljár!

– Operációt követően mekko-ra a kiújulás veszélye?–Azoperációtkövetőenmindenrendben szokott lenni.Aműtétután egy héttel már szaladgál, fáramászikalegtöbbgyermek!Nem kell a kiújulástól félni, ha aműtétutánapihenőidőtbetart-juk.Megéri!


GYEREKSAROK


**A kocká zatokról és a mellékhatásokról ol vassa el a betegtájé koztatót, vagy kérdezze meg kezelő or vo sát, gyógyszerészét!

A feltüntetett engedmény az átlagos gyógyszertári tranzakciós árhoz viszonyított minimum engedmény mértéke.Átlagos gyógyszertári tranzakciós ár: panelen mért, országosan reprezentatív statisztikai adat. IQVIA Pharmatrend, 3 havi átlag: 2018. 01. 01-től 2018. 03. 31-ig

Az árak 2018. május 19-től 2018. június 8-ig érvényesek

-27%

-22%

-27%

-34%

-24%

-26%

3799 Ft* helyett(93,30 Ft/db)Megtakarítás: 1000 Ft2799 Ft

PINGVIN ÁR

-26HAJ ÉS KÖRÖM

Revalid® kemény kapszula, 30 db**

Megállítja a hajhullást, serkenti a hajnö-vekedést. Kedvezően befolyásoljaa korpásodást. Ellátja a hajat a szükséges anyagokkal a hajhagymák felépítéséhez,a hajfelszín jó küllemének fenntartásához.Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény.

(33,30 Ft/db) 999 Ft

PINGVIN ÁR

-22%

SZÍV ÉS ÉRRENDSZER

-22%

Az Asatrin-Teva Protect segít megakadályozni az erek elzáródását, valamint csökkentia szívinfarktus kockázatát.Hatóanyag: acetilszalicilsav. Forgalmazza: TEVA Gyógyszergyár Zrt.,4042 Debrecen, Pallagi út 13.Vény nélkül kaphatógyógyszer.

Asatrin-Teva Protect, 100 mg gyomornedv-ellenállótabletta, 50 db**

899 Ft* helyett(13,98 Ft/db)

Megtakarítás:200 Ft 699 Ft

PINGVIN ÁR

SZÉKREKEDÉSRE

Dulcolax® 5 mg,30 gyomornedv-ellenálló bevonttabletta**

Székrekedés rövid-távú kezelésére.A tabletta ható-anyaga a biszakodil, egy helyileg ható hashajtó szer,hashajtó hatását 6-12 óra múlva fejti ki.

-24GYOMORÉGÉSRE

Acido-Git, menta ízű vagy cukormentes piros gyümölcsös ízű, 40 rágótabletta**Gyomorégéstől vagy refl uxtól szenved? Szün-tesse meg a tüneteit célzott kezeléssel.Az Acido-Git semlegesíti a gyomorsavat, orvo-solja a refl ux panaszait miközben többszörösen védi a gyomor és a nyelőcső nyálkahártyáját.

Vény nélkül kapható gyógyszerek. SAHU kód és Lezárás dátuma: SAHU.AGM.17.01.0086 (2017.02.17.)-Forgalmazó adatai: SANOFI- AVENTIS Zrt.- 1045 Budapest, Tó utca 1-5.- Gyógyszerinformáció tel.:(+36 1) 505 0055 - www.sanofi .hu


Megtakarítás: 350 Ft 1099 Ft

PINGVIN ÁR

-22

FÁJDALOMCSILLAPÍTÓ

Diklofenák-epolamin tartalmú fájdalom-csillapító, gyulladás-csökkentő tapasz, akut fájdalmak és reumás panaszok enyhítésére. Gyorsan és hatékonyan csökkenti a fájdalmat. Célzott, helyi hatása miatt biztonságosabba kezelés.

Flector® 140 mggyógyszeres tapasz, 5 db**

Vény nélkül kapható gyógyszer.

(479,80 Ft/db) 2399 Ft

PINGVIN ÁR

Fluimucil szirup, 100 ml**

A Fluimucil hatóanya-ga az acetilcisztein, amely hatékonyan feloldja a nyákot, így könnyíti meg annak kiürülését.Vény nélkülkaphatógyógyszer.

A Fluimucil hatóanya-ga az acetilcisztein,

feloldja a nyákot, így könnyíti meg annak

KÖPTETŐ

1059 Ft* helyett(6,99 Ft/ml)


PINGVIN ÁR

-27

Algofl ex Izom+Ízület retard kemény kapszula, 20 db**Az Algofl ex Izom+Ízület kapszula hosszan tartó segítséget nyújt a különböző gyulladásos eredetű, hasogató és tartós ízületi fájdalmak kezelésére. Retardkapszula-formátumának köszönhetően a hatóanyag folyamatosanszívódik fel, ezért akár 12 órán átképes hatni izom és ízületi fájdal-mak, gyulladások esetén.

Ibuproféntartalmú, vény nélkül kapható gyógyszer.SAHU.IBU.15.11.0488(2016.01.04.)SANOFI-AVENTIS Zrt.- 1045 Budapest, Tó utca 1-5. Gyógyszerinformáció tel.:(+36 1) 505 0055- Web: www.sanofi .hu

IZOMFÁJDALOM



PINGVIN ÁR

AZONOS ÁRON

-24%

SupraDerm 10 mg/g gél, 20 g**

Napfény okozta bőrgyulladás, első fokú égés, rovarcsípés, csalánkiütés, külön-böző okok miatt jelentkező bőrviszketés, viszkető ekcéma helyi kezelésére.Difenhidramin hatóanyagúvény nélkül kaphatógyógyszer.

BŐRPROBLÉMÁK

-24%

1439 Ft* helyett(54,95 Ft/g)


PINGVIN ÁR

**A kocká zatokról és a mellékhatásokról ol vassa el a betegtájé koztatót, vagy kérdezze meg kezelő or vo sát, gyógyszerészét!


-32%

-21%-20%

-35%

-39%

-47%

-27%Normafl ore Max 6 milliárd por belsőleges szuszpenzióhoz,10 tasak**

HASMENÉSRE

Bacillus clausii-t tartalmazó, vény nélkül kapható gyógy-szer. SANOFI-AVENTIS Zrt. - 1045 Budapest, Tó utca 1-5. Gyógyszerinformáció tel.: (+36 1) 505 0055- Web: www.sanofi .huSAHU.BCL.17.01.0076(2017.02.13.)

Elősegíti a gyorsabb gyógyulást és lerövi-díti a hasmenéses napok számát (antibio-tikumhoz köthető vagy bakteriális/vírusos fertőzés okozta hasmenés esetén).



PINGVIN ÁR

HURUTOS KÖHÖGÉSRE

-47Mucoplant Dr. TheissBorostyán köhögéselleni szirup, 100 ml**Növényi gyógyszer, amely köptetőként alkalmazható hurutos köhögés esetén fel-nőtteknél, serdülőknélés gyermekeknél2 éves életkor felett.

Hatóanyag: borostyán-levél száraz kivonata. Vény nélkül kapható gyógyszer.

(Az ajánlat a készleterejéig érvényes!)



PINGVIN ÁR

VISSZEREKRE

Lioton® 1000 NE/g gél, 50 g**

A LÁBAI SZÉPSÉGÉÉRT ÉS EGÉSZSÉGÉÉRT!Lábdagadás? Égő, feszülő érzés? A Lioton® gél csökkenti a visszérbetegség okozta panaszokat és alkalmas a visszérbetegség szövödményeinek, baleseti sérülésekkövetkeztében kialakult véralá-futás, duzzanat kezelésére.Hatóanyag: heparin (1000 NE/g) -21Vény nélkül kapható gyógyszer.

(31,98 Ft/g) 1599 Ft

PINGVIN ÁR

TOROKGYULLADÁSRA

-20-20

Strepfen® 8,75 mg cukor-mentes 24 szopogató tabletta**Narancsízű. Csökkenti a torok gyulladá-sát és enyhülést nyújt a gyulladást kísérő fájdalomra. Javallatok: baktériumok vagy vírusok által ki váltott torokgyulladás tüneteinek (fájdalom ésnyálkahártya duzzanat)csökkentésére.

(66,63 Ft/db) 1599 Ft

PINGVIN ÁR

A Culevit Forte rákbetegek-nek tabletta egy speciális, a daganatos betegek terápiájának kiegészítésére kifejlesztett új,nagydózisúkészítmény.Speciális – gyógyászaticélra szánt – tápszer

Culevit® Forte rákbete-geknek, 4x210 tabletta

DAGANATOSBETEGEKNEK

(26,19 Ft/db) 21999 Ft

PINGVIN ÁR3299 Ft* helyett

(66,63 Ft/db)Megtakarítás:

1300 Ft 1999 Ft

PINGVIN ÁR

Ocutein Forte® Lutein 15 mg, 30 kapszula

Lutein, zeaxantin, omega-3 zsírsav tartalmú lágyzselatin kapszula vitaminokkal, nyomele-mekkel. Fogyasztása időskori szembeteg-ségek (pl. a makula degeneráció) és az erős fénysugárzás oxidatív szemkárosító hatása esetén javasolt.Speciális – gyógyászati célra szánt – tápszer

LUTEIN A SZEMNEK ORRSPRAY

Dr. TheissTengervizes orrspray, 20 ml

Adagolófejjel ellátott hajtógáz nélküli orvostech-nikai eszköz. Természetes megoldás. Izotonizált tengeri só oldat az orr nyál-kahártyájának nedvesítésé-re, az orrüregek gyengéd tisztítására, a por, a pollen orrüregből történő eltávolí-tására, valamint az eldugult orr kiegészítő kezelésére.


Megtakarítás:490 Ft

-31%

A körömvirág tartalmú kenőcs gyulladáscsökkentő, seb-gyógyulást elősegítő hatású. Alkalmazható: sebgyógyulás elősegítésére; nehezen gyógyuló sebek, kisfokú (I. fokú) égési sérülések, és hosszantartó ágyhoz kötöttség során kialakuló felfekvések, kisebb bőrgyulladás, zúzódás, kelé-sek kezelésére, visszeres panaszok, érgyulladás valamint kiszáradt, repedezett bőr ápolására.

Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatásúkészítmény, melynek hatásátszakirodalmi adatok igazolják.

Dr. Theiss® Körömvirágkenőcs, 15 g**

BŐRÁPOLÁS -31-31



PINGVIN ÁR

899 Ft

PINGVIN ÁR

PINGVIN ÁRHÍREK PINGVIN ÁRHÍREK

14 • Magazin 2018.május 2018.május Magazin • 15


-48%

-31%

-26%

-29%

-28%

***A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót,vagy kérdezze meg kezelőorvosát!



PINGVIN ÁR

-28-28

PINGVIN ÁR

Optive szemcsepp, 10 ml***

Egyedülálló kettős hatású szemcsepp, amely síkosítja és a természetes ozmotikus egyensúlyt helyreállítva hidratálja a szemfelszínfelületi sejtjeit.

Gyógyászati segédeszköznek minősülő orvostechnikai eszköz

SZÁRAZ SZEMRE

-29-29



PINGVIN ÁR

SEBKEZELÉS

Chemoplast Sebtapasz4 féle méret,50 db***

Általános sebta-pasz, antibakteri-ális, légáteresztő és vízálló. Jól tapad. Egyesével csomagolva.

Különösen bőrbarát. Fájdalommentesen eltávolítható, nem ragad bele a sebbe. Klinikailag tesztelt, légáteresztő és vízálló.

-29%-29-29SEBKEZELÉS

Chemoplast Sebtapaszvágható,0,5x6 cm,3 db***

2699 Ft* helyett(199,90 Ft/db)Megtakarítás: 700 Ft1999 Ft

PINGVIN ÁR

HÚGYUTI FERTŐZÉSEK

Béres Felfazyn Akut,10 tabletta

Húgyúti fertőzések, úgymint felfá-zásból eredő húgyhólyaggyulladás megelőzésére és kiegészítő kezelé-sére. Nőknél és férfi aknál egyaránt alkalmazható.Orvostechnikai eszköz

KÖRÖMGOMBA ELLEN

Nailner körömgomba elleni stift, 4 ml***

Stift gombás körömfertőzésre. Haté-konyan kezeli a gombás körömfer-tőzést a köröm eltávolítása nélkül, mert szabadalmazott vivőanyaga könnyedén átjut a körömlemezen.

Gyógyászati segédeszköznek minősülő orvostechnikai eszköz



PINGVIN ÁR

LÁBGOMBÁRA

-48-48SchollLábgombaelleni szett,4 ml Stift+ 10 ml Spray

Lábgomba elleni ke-zelőtoll precíziós fejjel meg akadá lyozza a láb-gombák szaporodását és túl élését a bőrön.A cipőspray fertőtlenít, megaka dályozzaa vissza fertőződést.

4819 Ft* helyett(2499,00 Ft/db)Megtakarítás:

2320 Ft 2499 Ft

PINGVIN ÁR

-33%

Dr. Czeizel Magzatvédő multi vitamin PLUS 1, 30 fi lmtabletta,a vá ran dósságot megelőző időszaktól a 12. hét végéig

Dr. Czeizel Magzatvédő multivitamin PLUS 2, 30 fi lmtabletta + 30 kap szula vagy60 fi lmtabletta + 60 kap szula,a várandósságot megelőző időszaktóla 12. hét végéig

KISMAMÁKNAK

-33-33Forgalmazza:Q Pharma Kft.1053 Budapest,Veres Pálné utca 4-6.



PINGVIN ÁR

A kedvezmények csak vény nélkül kapható, nem tb támogatott készítményekre vonatkoznak. A meghirdetett árak minden Pingvin Patikában érvényesek. A százalékban számí-tott engedmény a kiadványban egész számra kerekítve jelenik meg. * régi ár: a Pingvin Patikákban korábban alkalmazott normál eladási ár. ** orvosi rendelvény nélkül kapha-tó gyógyszer, vagy gyógyszernek nem minősülő, gyógyhatású készítmény. *** kötszer vagy gyógyászati segédeszköz. Az ajánlat a készlet erejéig érvényes. A tájékoztatás nem tel-jes körű, a részletekről tájékozódjon a patikákban! Az esetleges nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk! A termékek csomagolása eltérhet az itt ábrázolttól. Jelen ajánlat nema gyógyszerfogyasztás növelését, hanem a résztvevő gyógyszertárak szolgáltatásainak népszerűsítését szolgálja. A kék EP jellel ellátott termékek egyes egészségpénztáraknál elszámol-hatók, míg másoknál nem. Kérjük vásárlás előtt érdeklődjön választott egészségpénztáránál, mivel patikai számítógépes rendszerünkben az elszámolhatóságot nem tudjuk leellenőrizni.

Az étrend-kiegészítő fogyasztása nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

vény nélkül kapható gyógyszer

egyéb, vény nélkül kapható termékek

gyógyászati segédeszköz

kozmetikumEgészségpénztári kár-tyára is megvásárolható

EGYES Eegészségpénztári kártyákra megvásárolható.


-49%

-22%-29% -29%

-24%-27%

1399 Ft

PINGVIN ÁR

1849 Ft* helyett(23,32 Ft/db)Megtakarítás: 450 Ft

B-VITAMINOK

BioCo® B-vitaminKomplex ForteMEGAPACK, 100 db tabletta

A B1-vitamin hozzájárul a szív megfe-lelő működéséhez, a B1-, B2-, B3- és B6-vitaminok az idegrendszer, a B6-, B12-vitaminok és a folsav az immun-rendszer normális működéséhez.Étrend-kiegészítő

-27



PINGVIN ÁR

SZERVES KRÓM

BioCo® Szerves KRÓM,60 db tablettaA készítmény kizárólag szerves kötésű, jól hasznosuló króm(III)-pikolinát formában tartalmazza a normál vércukor-szint fenntartásához szükséges krómot, magas, 250 µg-os hatóanyag-mennyiségben. A króm hozzájárul a normál vér-cukorszint fenntartásához, részt vesz a makrotápanyagok normál anyagcseréjében.

Étrend-kiegészítő

-24

KOENZIM Q10

Bioheal Koenzim Q10 60 mg Szelén-nel, E-vitaminnalés B1-vitaminnal,70 lágy kapszula

A Koenzim Q10 B1-, E-vitaminnal, és szer-ves szelénnel együtt alkot komplex terméket. A szelén és az E-vita-min hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szem-beni védelméhez.Étrend-kiegészítő



PINGVIN ÁR

KOENZIM Q10

Bioheal Kalcium 500 mg + D3-vitamin+ K2-vitamin,70 fi lmtabletta

A Bioheal készítménye kalcium, D3-vitamin és K2-vitamin-tartalma egymás hatását erősítve járulnak hozzá az egészséges cson-tozat fenntartásához. A D3-vitamin hozzájárul a vér normál kalciumszintjének fenntartásához, és a kalcium normál hasznosulásához.

Étrend-kiegészítő



PINGVIN ÁR

GINKGO BILOBA

-22Jutavit Ginkgo BilobaForte 120 mg +Magnézium 150 mg,50 kapszula

Komplexen ötvözi a magnézium és a Ginkgo Biloba hatásait, segíti az agyműködést, javít-ja a vérellátást.Étrend-kiegészítő



PINGVIN ÁR

ÍZÜLETEKRE

Proenzi® Lady90 fi lmtabletta

A speciálisan nők számára kifejlesztett Proenzi Lady- ben található Osteo Complex összetevői hozzájárul-nak a csontok egészsé-gének megőrzéséhez.Speciális – gyógyászati célra szánt – tápszer



PINGVIN ÁR

SZELÉN

Walmark® Szelén Aktív, 60 tablettaA Walmark® Szelén Aktív BioPerine®-t tartalmaz, mely támogatja a tápanyagok fel-szívódását. A szelén támogatja a pajzsmirigy és az immunrendszer normálműködését.Étrend-kiegészítő -39%-39-39



PINGVIN ÁR

-35%

HŐHULLÁM ELLEN

Rapid Cooling Mist gyors hűsítő permet, 125 ml

Gyengéd, hatékony hűsítő permet azonnal friss érzést eredményez az egyedül-állóan gyors párolgási technológiája révén, miköz-ben könnyedén nyugtatja és csillapítja a hőhullám kellemetlen érzését.



PINGVIN ÁR




-33%

-27%

-29%

-27%

KEDVEZMÉNYES VÁSÁRLÁSRA JOGOSÍTÓ JEGYEK

A Pingvin Jegyet a Pingvin Patikában válthatja be, beváltása nincs egyéb vásárláshoz kötve és csak egy termék megvásárlására használható fel. Az akció idő-tartama alatt egy személy csak egy jegyet válthat be. Az ajánlat a készlet erejéig érvényes. A Pingvin jegy beváltásáért kapott bónuszpontokat a Bónusz Plusz kártyáján írjuk jóvá. A kínálat patikánként eltérő lehet!A részletekről érdeklődjön a patikákban! A termék eltérhet a fotón ábrázolttól.

499,- Ft

Érvényes: 2018. 05. 19. – 2018. 05. 25.

Dr. Sacher’sSzőlőlevél és vadgesztenye krém, 250 ml

vadgesztenye

HETI

PINGVIN JEGY 1.

2,00 Ft/ml

+40bónuszpont

_ vágja ki és adja le a patikában _

most csak:


399,- Ft

Érvényes: 2018. 05. 26. – 2018. 06. 01.

Old Spicetusfürdő,különféle, 250 ml

1,60 Ft/ml


most csak:


99,- Ft

Érvényes: 2018. 06. 02. – 2018. 06. 08.

Fa szappan, különféle, 90 g

1,10 Ft/g


most csak:

/db

+10bónuszpont

/db

FOGÍNYVÉDELEM

Vitinne Plus az egészsé ges fogínyért, 100 kapszula

Étrend-kiegészítő kapszula vitami-nokkal, cinkkel, koenzim Q10-zel, rutinnal és növényi kivonatokkal.

5899 Ft

PINGVIN ÁR

8119 Ft* helyett(58,99 Ft/db)Megtakarítás: 2220 Ft



PINGVIN ÁRPINGVIN ÁR

ROVARCSÍPÉSRE

Biomed Svéd-kese rű krém Rapid, 30 g

Szúnyog- és rovarcsí-pések okozta kellemet-len bőrtünetek gyors ápolására. Alkalmazható továbbá minden olyan esetben, amikora svédcsepp külsőleges használata javasolt.(Lejárat: 2018. 07. 31.)

Lacalut white & repairspeciális fogkrém, 75 ml+ Lacalut white szájvíz, 100 ml

A fehérebb, simább és ellenállóbb fogakért.A Lacalut white & repair fogkrémben lévő foszfát-vegyületek fehérítik a fogat, míg a hidroxiapatit(a fog fő összetevője) tartalom ápolja és remine-ralizálja a fogzománcot, kijavítja a sérüléseket a fog felszínén.A Lacalut white szájvíz a fehérítő fogkrémek ideális kiegészítője.

-27SZÁJÁPOLÁSI CSOMAG

1369 Ft* helyett(999,00 Ft/csomag)


PINGVIN ÁR

-33-33

NeogranormonPiros családi kenőcs, 30 g

HÁMOSÍTÓ

A Neogranormon Piros családi kenőcs előse-gíti a hámosodást és a bőr regenerációját,a benne lévő vitaminok és körömvirág kivonat pedig nyugtatja, ápolja a bőrt. Antibakteriális hatásának köszönhetően segít a kórokozók szaporodásának gátlásában.

Felelős személy:TEVA Gyógyszergyár Zrt.,1134 Budapest, Váci út 29.



PINGVIN ÁR

-30%

TŐZEGÁFONYA

BiomedTőzegáfonya, 60 kapszula

Amerikai tőzegáfo-nya és aranyvesz-sző kivonatokat, valamint C-vita-mint tartalmazó étrend-kiegészítő kapszula.



PINGVIN ÁR

HETI

PINGVIN JEGY 2. HETI

PINGVIN JEGY 3.

+30bónuszpont

- Ft

A kedvezmények csak vény nélkül kapható, nem tb támogatott készítményekre vonatkoznak. A meghirdetett árak minden Pingvin Patikában érvényesek. A százalékban számí-tott engedmény a kiadványban egész számra kerekítve jelenik meg. * régi ár: a Pingvin Patikákban korábban alkalmazott normál eladási ár. ** orvosi rendelvény nélkül kapható gyógyszer, vagy gyógyszernek nem minősülő, gyógyhatású készítmény. *** kötszer vagy gyógyászati segédeszköz. Az ajánlat a készlet erejéig érvényes. A tájékoztatás nem tel-jes körű, a részletekről tájékozódjon a patikákban! Az esetleges nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk! A termékek csomagolása eltérhet az itt ábrázolttól. Jelen ajánlat nema gyógyszerfogyasztás növelését, hanem a résztvevő gyógyszertárak szolgáltatásainak népszerűsítését szolgálja. A kék EP jellel ellátott termékek egyes egészségpénztáraknál elszámol-hatók, míg másoknál nem. Kérjük vásárlás előtt érdeklődjön választott egészségpénztáránál, mivel patikai számítógépes rendszerünkben az elszámolhatóságot nem tudjuk leellenőrizni.

Az étrend-kiegészítő fogyasztása nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

vény nélkül kapható gyógyszer

egyéb, vény nélkül kapható termékek

gyógyászati segédeszköz

kozmetikumEgészségpénztári kár-tyára is megvásárolható

EGYES Eegészségpénztári kártyákra megvásárolható.


-49%

-26%

-25%

-28%

-30%

KOZMETIKAI AJÁNLATUNK-30%-30

Mélyregeneráló hajpakolás aktív hatóanyagokkal, Ke-ratinnal, Kollagénnel és Hialuronsavval. Használatával a haj egészséges, fényes és selymes lesz a tövek-től a hajvégekig.

KallosMed Mélyregene-ráló hajpakoló krém, keratinnal, kollagénnel és hialuronsavval, száraz, roncsolt hajra,1000 ml

Speciális formulája - Keratinnal, Kollagénnel és Hialuronsavval - tökéle-tesen beépül a haj teljes szerkezetébe. Használatával a haj tökéletesen strukturált, ragyogóan fényes és egész-séges lesz.

KallosMedMélyregenerálósampon keratinnal,kollagénnel éshialuronsavval,500 ml

1349 Ft* helyett(1,00 Ft/ml)Megtakarítás: 350 Ft

999 Ft* helyett(1,40 Ft/ml)Megtakarítás: 300 Ft

Biovánne® plus+ szépség-vitamin, 90 kapszula

Szépségvitamin a haj, bőr és köröm egész-ségéért. Természetes szőlőmag-kivonattal és ligetszépe olajjal dúsított hatóanyag-kombinációja sejtről sejtre táplálja a haj, bőr és a köröm szöveteit.

-28-28

HAJ, BŐR, KÖRÖM


Megtakarítás:1320 Ft

3399 Ft

PINGVIN ÁR

-25-25%Pharmatheiss szempilla-növesztő szérum, 2,7 mlStimulálja a szempillák természetes növekedé-sét, és meghosszabbítja azok növekedési fázi-sát. Egyedülálló hatóanyag formula a hosszabb, erősebb és dúsabb szempillákért. Modern hatóanyag-kombináció koff einnel, hialuronnal és pantenollal. A szemöldökre is alkalmazható. Rendkívül koncentrált formula (3-5 havi kezelés-hez elegendő). Illatmentes, parabén, szilikon, és tartósítószer-mentes. Dermatológiailag és szemészetileg igazolt bőr-, szem- és kontakt-lencse tolerancia.

A HOSSZABB, ERŐSEBB ÉSDÚSABB SZEMPILLÁKÉRT!



PINGVIN ÁR

-29%

Cedralexfrissítő lábápoló krém, 150 ml

Instant felfrissülésa lábaknak - korzikai cédráttal és mentollal! A Cedralex frissítő láb-ápoló krém azonnali hatása révén enyhíti a fáradt, elnehezült lábak okozta kellemet-len érzést.Forgalmazza:Servier Hungária Kft.

FRISSÍT ÉS HIDRATÁL



PINGVIN ÁR

DAYLONG NAPOK

Daylong napozótermékekLEGALÁBB

30% KEDVEZMÉNNYEL! 699 Ft

PINGVIN ÁR

999 Ft

PINGVIN ÁR

-30-30%DAYLONG NAPOK

Daylong napozótermékekLEGALÁBB

-32%

Richtofi t Sport Rapid Activ gél, 125 ml

Ha a gyorsaság fontos!Bemelegítésre, rege-nerálásra, lazításra.Intenzív, gyors hatás.Kozmetikum

Forgalmazó:Pharmafi t Sport Kft.1024 Budapest, Ady E. u. 19.

SPORTOLÁSHOZ



PINGVIN ÁR

FÉRFIAKNAK

Mentum ajándék-csomag: Mentum Hair Support kapszula 60 db+ Mentum szakállolaj 30 ml

A Mentum Hair Support kapszula összetevőivel belsőlegesen támo-gatja a férfi as megjelenést. A biotin, szelén és cink hozzájárul a haj normál állapotának fenntartásához. Most ajándék szakállolajjal!

-49-49

4289 Ft* helyett(2199,00 Ft/csomag)


PINGVIN ÁR



A SZEMNYOMÁSMÉRÉS MENETE

Nemisgondolnánk,mennyirefügglátásunkaszemünkbentalálhatócsarnokvíztől.Pedigarészbenazáltalafenntartottszembelnyomásmértékének tartós megváltozása a látásunkra is végzetes hatással lehet. Érdemes tehát rendszeresidőközönkéntellenőriztetniszem-nyomásunkat, még ha a vizsgálat kellemetlenségekkelisjárhat.A szemnyomást a folyamatosan termelődő és elvezetődő csarnok-víz egyensúlya tartja fenn.Alacsony vagy magas szemnyomás akkor alakulhat ki, ha el-tolódás jelentke-zikebben.Utób-bigyakoribb,ésa csarnokvíz el-vezetődésénekcsökkenése te-hetőfelelősséér- te.Amagasszem-nyomás a zöld hályog vagy más néven a glau-

A glaukóma (zöld hályog) a látóideg rostjainak fokozatos pusztulásával járó betegség. Leg-többször a megemelkedett szemnyomás a működést, anyagcserét hátrányosan befolyásolja. Leggyakoribb formája a nyitott zugú glaukóma, amely nem jár fájdalommal.

– Milyen tényezők növelhetik a magas szemnyomás kialaku-lásának veszélyét?–Astressz,azegyszerrebevittmér-téktelen folyadék, a sok kávé, a sö-tétbeneltöltötthosszabbidő,egyesgyógyszerekfokozhatjákaszemnyo-mást.Acsaládbanelőfordulómaga-sabbszemnyomáshajlamosítóténye-zőabetegségkialakulására.

– Milyen egyéb betegségekre utalhat a magas, valamint az alacsony szemnyomás?– A magasabb szemnyomást sok-szor érszűkület,magas vérnyomás,cukorbetegség, endokrin betegség,korábbiszemműtét,szemgyulladás,szemsérülés,nagyfokúrövidlátásisokozhatja, de emelheti a szemnyo-mást gyógyszeres kezelés is, pél-dáulhosszantartószteroid terápia. A dohányzás, a mértéktelen alkohol-fogyasztásisközrejátszhatamaga-sabbszemnyomásban.Alacsonyabbszemnyomást okozhat például a ki-száradás,hosszabbideiganapontar-tózkodásésfertőzésis.

– Milyen egyéb mérési eljárások léteznek a szemnyomás meg-állapítására?

félekörnyezetitényezőktőlfügghet:ígypéldáulsoknapsütésbenkisebbaszemünkbenuralkodónyomás.Ámértékeifügghetnekmégatestmoz-gástól, valamint a cukoranyagcseré-tőlis.Mindezátmenetileg,percekigvagynapokigbefolyásolhatjacsak a szemnyomást, nem okoz komo-lyabbproblémátalátásunkban.

ASZEMNYOMÁSVIZSGÁLATAAmanapságlegtöbbetalkalmazottmódszerazún.Goldmann-féleapp-lanációs tonometria. Ennek során abetegszemfelszínéreegycseppérzéstelenítőt és egykevés festé-ketjuttatnak.Améréstezutánegyréslámpára szereltműszerrel vég-zik, amelynek segítségével óvato-san nyomást fejtenek ki a szaru-hártyára.Aműszerabenyomódásmértékébőlkövetkeztetaszembel-nyomásra.

kómakiemelttünetelehet,amelyrejó,haidőbenfényderül,mielőttmégateljeslátásvesztésbekövetkezne.

SZEMNYOMÁST BEFOLYÁSOLÓTÉNYEZŐKA tartósan magas szemnyomás ká-rokat okozhat a szemben, a látás

visszafordíthatatlan romlásá-hoz vezethet. Vérellátá-

si zavar következté-benazideghártyaés a látóidegfő sejt-jei elpusztulnak.Ugyanakkor azingadozó szem-nyomás termé-szetes velejárójamindennapjaink-

nak.Ennekmértékeakár a 10-16 százalé-

kotiselérheti,éskülön-

Ha látótércsökke-nést tapasztalunk, azonnal fordoljunk

szemorvoshoz!

nak megállapítására, hogy glaukó-máskárosodásfennáll-e.

– Ha glaukóma a diagnózis, mi-lyen főbb lehetőségei vannak a gyógyításának?– A szemnyomást lehet gyógysze-resen csökkenteni a látóidegfő vé-delmében.Szemcseppekkelacsar-nokvíztermelődésétcsökkentik,azelfolyásátnövelnilehet.Műtétiéslé-zeresbeavatkozásisszóbajöhet.Azegészséges életmód, a sófogyasztás csökkentése, a vitamindús táplálko-zássegíthetikalátóidegfőkárosodá-sánakmegakadályozását.Nemleheteléggé hangsúlyozni az orvos utasí-tásánakpontosbetartásátavakságmegelőzésénekérdekében!

–A felsoroltakonkívülhasználatosmég az úgynevezett iCare kontakthordozhatótonométer.

– Milyen időközönként érdemes szemvizsgálatra járni?–40éveskorelőttisérdemesvizsgá-latrajelentkezni,40–60éveskorkö-zött5éventejavasoltavizsgálat,60évfölött2-3évente.Hapanaszvan,például a látótér csökkenése, azon-nalszemorvoshozkellfordulni!

– Mi történetik akkor, ha alacsony vagy magas szemnyomást ál-lapít meg orvosunk?–Ezutánalaposkivizsgálástörténik: a látótér vizsgálata, a csarnokzug vizsgálata, szemfenékvizsgálat, an-

A Goldmann-féle műszer mellett egyébspeciáliseszközökisrendelke-zésreállhatnak,ígypéldáulalevegő-velműködőgépek.Ezekanon-con-tact tonométerek egy pillanatra aszemrefújtlevegősegítségévelel-lenőrzikaszemnyomást.Aszaruhár-tyaegységnyifelületénekbenyomá-sáhozszükségeserőtmérik,amelysegítségével szintén megállapítható

aszembelnyomásesetlegesanomá-liája.Habárezekaműszerekelter-jedtebbekhazánkban,ésavizsgálatsorán kevesebb kellemetlenséggeljárnak,mégiskevésbémegbízhatók,mint a Goldmann-féle módszer során alkalmazotttársaik.Amérésiadatokközött eltérés lehet, ezért a vizsgála-tottöbbszörelvégzik,ésazeredmé-nyeketátlagolják.

DR. TÖRÖK EDIT szemészfőorvosFénysugárOptika

A szakértő válaszolAképforrása:www.eyehealthnepal.com


BESZÉLJÜNK KOMOLYAN


Kérdezze gyógyszerészét!

Amitnemmerünkmegkérdezni…

A FÉRFI INTIMHIGIÉNIA

– Milyen főbb szabályokat tartsunk be a férfi intim részek tisztításánál?–Aférfi intimrészeket legalábbna-ponta egyszer meleg vízzel meg kell mosni. Sporttevékenység után vagyerős izzadáseseténeztmegkell is-mételni.Mosakodásutánalsóneműtkell cserélni, hogy megakadályozzuk abaktériumokszaporodását.Azideálisférfifehérneműpamutbólkészül,és60fokonismoshatómosógépben.He-tentelegalábbegyszerkikellcserélniatörülközőt,ésnemárt,haazarcra,fejremástörölközőthasználnak,mintmondjuk lejjebb. Mindenkire vonat-kozik, hogy mossunk kezet nemcsak az illemhely használata után, hanem előtteis!

– Mit használjunk erre a célra?–Ugyanazatusfürdőhasználható,mintatesttöbbirészén.Arraazonbanér-demesfigyelni,hogyatisztálkodószerpH-semleges,parfüm-ésalkoholmen-teslegyen.

– A fiúcskák e testrésze miként tartható tisztán?–A csecsemőknél egyéveskorukignincsszükségafitymaalatti terület

Az alapvető dolgokat, ésez igaz a tisztálkodásra is, aszüleinktől lessükelmárpicikorunkban.Őkazok,akiklépésrőllépésreelsajátíttat-jákvelünk,hogyanmossuktisztára a bőrünket, miveltávolítsuk el körmünk alól a homokozás nyomait, mi-kéntápoljukfogainkat,vagyéppenmitőlleszfényesésjóillatúahajunk fürdésután.Vanazonbanegykényeste-rületeatestünknek,aminektisztán tartásáról kevés szó esik a családban.A férfiakintimhigiéniájáról dr. Nagy Ildikó szakgyógyszerészt kérdeztük.

különtisztítására.Akét-hároméveskisfiúk esetében azonbanmár más ahelyzet:velükakkorraelkellsajátíttat-nunkahelyestisztálkodásmikéntjét. Afitymabőrtfürdéskora lehető leg-jobbanfelkellhúzni,alattaisalaposanmegkellmosniahímvesszőt,éselkelltávolítaniafelgyűltváladékot.Haeztnemtávolítjákelanapitisztálkodásso-ránrendszeresen,akkorremektáptalajtkínálalegkülönfélébbkórokozóknak,gyulladásokat,fertőzéseketokozva.

– Milyen tisztálkodási szabá-lyokat tartsanak be a férfiak a szexuális érintkezés során?–Anemilegaktívkorbanlévőfiúk,férfi-ak számára természetesnek kell lennie, hogy intimegyüttlételőttzuhanyoz-ni,fürödnikell.Mindenkinekmegvanugyanisamagasajátosmikroflórája:atestében,anyálkahártyáin,abőrénjóindulatú,azegészségetvédőéskór-okozóbaktériumokegyarántállandóanjelenvannak.Ezekegészségesszer-vezetesetébenegyensúlytképeznek.Haazonbanapartnerolyanmikroor-ganizmust ad át, amelyre a másik fél védekezőrendszerenincsfelkészülve,akkorszámosfertőzés,gyulladás,meg-betegedésalakulhatki.


BESZÉLJÜNK KOMOLYANHIRDETÉS

NÉVJEGY1954. április 30-án született Budapesten. Egészségügyi szakközépiskolában végzett, majd az akkori Színművészeti Főiskolán szerzett diplomát. Első szerződését a Vígszínházban kapta. Számtalan sike-res színházi és filmszerep fűződik a nevéhez itthon és külföldön egyaránt. Legtöbben az Abigél című tévésorozat Torma Piroskájaként emlékeznek rá. Forgatott a világhírű francia rendezővel, Jean-Luc Godard-ral, de láthattuk az Orson Welles életéről szóló Big O című moziban is. 1982-től a New York-i Columbia Egyetemen tanult, utána Los Angelesbe költözött, ahol a színészi pálya mellett tanított, rendezett. Utóbbi munkái közül kiemelkedik Shakespeare Vízkereszt, vagy amit akartok című víg-játékának színpadra állítása. 1992-ben hazatért, házasságot kötött Horváth Csaba rendezővel, majd megszületett Olivér nevű gyermekük. Jelenleg sikeres produkciós céget, valamint színészképző iskolát irányít. Alakításaiért Nívódíjban részesült.

– Középiskolás évei után első ne-kifutásra felvették a Színház és Filmművészeti Főiskolára. Gyerek-korátólerőselhatározásavolt,hogyszínésznőlesz?

–Többdologishatássalvoltadönté-semre.Példáulkisgyermekkéntláttamatévében,amintegyszínházielőadásutánmeghajoltakaszínészek,anézőkpedig tapsoltak.Eznekemnagyontetszett.Kiispróbáltamaszobámban, ámaszüleimésakétnővéremegy-

– Csodálatos tanáraink voltak,mindegyikükre nagyon jó szívvelemlékszem!SzinetárMiklósvoltazosztályfőnököm,detanítottpéldáulBabarcziLászlóésGosztonyiJánosis.Szinetártól a szakma mellett az élet-rőlissokattanultunk.Atőlekapottszemlélet nekem rengeteget segített, különösenakülföldipályámon.

–ÖntazországSzabóMagdaregé-nyének,azAbigélnekcopfos,fonotthajú, cserfes Torma Piroskájakéntismertemegészártaaszívébe…

–Akkorraénmártúlvoltamkétté-véjátékfőszerepén,tehátvoltfilmeselőéletem.EzutánkaptammegZsurzsÉvarendezőtőlTormaPiroskaszere-pét.Emlékszem, reggelnyolckörülcsengettek a lakásunkba, hozták aforgatókönyvet.Énméghálóingbenmentemkiérte.Utánavisszafeküd-temazágyba,ésizgatottamlapozgatnikezdtem.Előszörkicsitelszomorodtam,mert mindenhol csak Gina nevét láttam, deaztánahogyhaladtamelőreazol-vasással,annyiramegszerettemTormaalakját,hogynemadtamvolnaodasemmiért.Olyankiválószínészekkeljátszhattamegyütt,mintRuttkai,Básti,

GarasvagyBalázsovics.SzerencsiÉvicsodálatosGinavolt!A„matuláslányokkal”teljesenösz-szekovácsolódtunk a forgatások alatt, reggeltőlestigegyüttvoltunk,egymásrezdüléseitisismertük.ZsurzsÉvanénihagyottminketkibontakozni.Talán ez is érezhető volt a filmen. Isteni hangulatban,vidámanteltaforgatás,ésabarátságunkamainapigtart.

–Ahazaisikereketkövetőenkülföl-döniselismeréstszerzett.Jean-LucGodard Passiójáték (Passion) címűfilmjében Michel Piccoli partnerevolt. Amozi elnyerte a New York-ifilmkritikusok díját. Hogyan került afilmbe?

–Egyszerűen jelentkeztemGodardcastingjára…Túljutottamazelsőkö-rön,amásodikraaGenfi-tónál lévőstúdiójábankerültsor.Afőszereplő-ketmárkiválasztotta,ittkülönlegesszereplőketkeresett.Annyirameg-tetszettem neki, hogy azt mondta: amagyartduplagázsivalszerződtetem!Utánamajdnem8hónapotforgattunkPárizsban.Felejthetetlenidőszakvolt!

– 1982-benEurópautánegymásikföldrészre,Amerikábaköltözött.Ottnemcsak játszott, rendezett, tanult,hanemtanítottis.

–Igen.ElőszörNewYorkban,aCo-lumbia Egyetemen tanultam ösz-töndíjasként.Angol és filmrendezőszakra jártam párhuzamosan. EztkövetőenkerültemLosAngelesbe,aholaCaliforniaStateUniversityofLosAngeles(C.S.U.LA)tanáralettem,ésafilmszínészszakotisvezettem.

Bánfalvy Ági

„Fontosnak érzem a felhal-mozott tudásomat átadni.”

INTERJÚ

SZÍNMŰVÉSZNŐVEL

–Miértdöntöttúgyakülföldisike-rekután,hogyhazajön?

– Akkor alakult a Merlin Színház, és Márton Andris hazahívott a Já-téka kastélyban címűelőadásnőifőszerepére.Angolproducerrel,angolszínészekkel,angolnyelvenkészült aprodukció.Csakazelsőnyáron44előadásttartottunkbelőle!Emellettegycsodálatosszerelemisbeköszöntöttazéletembe,majdmegszületettagyer-mekem.Ígyvégülisitthonragadtam.

– Szerepei mellett produkciókat islétrehoz, és a tanítás szintén része maradtazéletének.

– A Bánfalvy Stúdió színházi elő- adásokat„állítelő”,amiketafővárosiBelvárosi Színház mellett rendszeresen viszünkvidékre is.Azelmúltévek-benszámossikertértünkel:aMici-mackóvalkezdtük,majdjöttaJövőreveled ugyanitt, a Figaro házassága, az Abigél,aKaktuszvirága,Grease,ésmégsorolhatnám.Aprodukcióinkraigenalaposankészülünk,sokszoregyévigis.MostéppenAminiszterfélrelépcíműdarabunkkaljárjukazországot.Nálunkaközönségazelső!Fontos,hogyjólérezzékmagukat,maradandóélményeketnyújtsunkarészükre.ABánfalvyÁgiSzínészképzőIsko-lában pedig a jövő tehetségeit ké-pezzük.Análunkvégzetthallgatókszerepeketkapnakazelőadásainkban,nemengedjükelakezüketadiplomautánsem.Szerencsérejóhírünkvan aszakmában,azügynökségekgyak-rankeresikőket!Nagyonszeretekta-nítani, fontosnak érzem a felhalmozott

szer csak azt hallották a másik szo-bából,hogykeservesensírok.Amikormegkérdezték,mibajom,aztmond-tam: meghajoltam, de nem tapsoltsenki. Erre édesanyám megkérte anővéreimet,haezutánmeghajlok,mindannyiszor tapsoljanak. Így istörtént–életreszólóemlékmaradt!Már ötéves koromban színházasatjátszottunk a pajtásaimmal nya-rantaanagymamámnál.Akispestiház,amelyben laktak,Ualakúvolt,olyan,mintaGlobeSzínház.Énvol-tamamindenes.Felléptem,szedtem abelépőket,egykedvesnénitbeszer-veztembüfésnek.Krepp-papírbólvol-takajelmezeink,mégsajátkoreográ- fiátiscsináltunk.Irtóraélveztem!Aztán jóval később, középiskolás-kéntazosztálytársaimbeneveztekegy szavalóversenyre, ahol Kovács Istvánszínművészvoltazegyikzsű-ritag.Aző tanácsára jelentkeztem aPinceszínházba,aholépptársula- tottoboroztak.Nagyszerűhelyreke-rültem,ahonnanegyenesútvezetettaszínművészetire.

– A főiskolai tanárai közül kiketemelneki?

tudásomatátadniafiatalgeneráci-óknak.

–HoltalálkozhatnakÖnnelaközelihetekben,hónapokbanarajongói?

–AminiszterfélrelépcíművígjátékotjátsszukaugusztusvégéigGyulátólNagykanizsáig, Szarvastól Veres-egyházon át Budapestig. Stúdiónklegújabbbemutatójáraszeptember-benkerülsor,amunkacíme:Neméra nevem. Nézzenek, szeressenekbennünkettovábbrais!


PORTRÉ


Medvehagyma

Legelterjedtebb elnevezése isinneneredeztethető.Azországegyestájegységeingyakortavad-fokhagyma, kígyó-, porosz-, sási, selyemihagyma,sajamás,salamásvagyjurdanévvelisilletik.

A növényről

A liliomfélékcsaládjába tartozóévelőnövény,kedveliazenyhénsavastalajt.Árnyashelyeken,leg-főképpengyertyámos,bükkös,töl-gyeserdőkbentalálkozunkvele,aholnagytelepeketalkot.Aföldalattmegbúvóhagymájábólkoratavasszalrendszerintkéttojásdadalakú,hosszúnyelűleveletfejleszt,amelyek,hamegdörzsöljük,eny-hénfokhagymaillatúak.Nyárkö-zepéreelszárad.Hófehérvirágjaiháromszögletű tőkocsányon tö-mötternyőketképeznek.Három-rekeszűtokterméstérlel.

Mely része hasznos?

Gyógyászaticélbólzsengeleveleit,illetvehagymájátgyűjtiktavasz-szal. Előbbi részét frissen vagyszárítva forgalmazzák, utóbbita vöröshagymához hasonlóan

tárolják.Azállománymegóvásaérdekében egy-egy tőről csak alevelekfelétszedjükle,ígyanö-vény virágozhat, a magok érése, elszórásamegtörténik. Hazánk-banmégnem tiltott agyűjtése,de Nyugat-Európában annyiranépszerű, hogy fennmaradásaveszélyeztetetté vált, ezért védetté nyilvánították.

Alkalmazása

Csökkenthetiavérnyomást,avérzsírtartalmát,azétvágytalanságot.Serkenthetiazemésztőrendszerműködését, amivel megszűn-hetnekaz időskorban,valamint amértéktelen evőknél jelentke-zőtúltelítettségből,illetveabeleklanyhaműködésébőlfakadópana-szok.Ugyanúgyajánlhatóabelekrenyhesége vagy görcsös össze-húzódása okozta szorulás esetén, mintkólikávalésgázképződésseljelentkezőkrónikus,illetveakuthasmenésfellépésénél.Kihajthatja a bélférgeket, mégaz orsógilisztát is. Fertőtlenít-heti a húgyutakat, serkentheti avizeletürítést.C-vitamin-tartalma

Sokan indulunk útnak tavasszal, hogy fel-frissítsük gyógynövénytárunkat. Van egy növény azonban, amely nemcsak bennünket, embereket csábít arra, hogy felkutassuk, ha-nem – a szájhagyomány szerint – még a medvéket is előcsalogatja téli barlangjukból. Ez nem más, mint a medvehagyma!

Asza

ggatottvonalm

enténvág

jael.

Gyű

jtse

öss

zeaköve

tkez

őla

psz

ámainkban

meg

jelenőGyó

gyn

övé

nytár-lap

okat.

Lefű

zve

has

zno

s le

het

az

egés

z cs

alád

nak

!

115

Alkalmazásaa népi gyógyászatban:•felsőlégútibetegségekmegelőzésére,

• hurutos állapot enyhítésére,

•bélfertőtlenítésre,•emésztésipanaszokellen.

TIPP!

növelheti a szervezet ellenálló ké-pességét.Ahogyanmáshagyma-félék, a medvehagyma is nyugtató hatássallehetazidegrendszerre.Segíthetanőkváltozókoripana-szainak–szédülés,fejfájás–eny-hítésében.Külsőlegalkalmaslehetegyesgombásfertőzésekelmu-lasztására.Gyógyhatásaimellettagasztronómiábanigenkedveltfűszernövény.

Fontos tudni!

Gyűjtéseelővigyázatosságotigé-nyel, mert könnyen összetéveszt-hetőamérgezőlevelűgyöngyvi-rággalésazőszikikericcsel!

HIR

DE

TÉ

S

Az alaphoz:•kb.30dbháztartási

keksz

A krémhez:•7dltej

Egyközepesméretűtepsibeegymásmelléhe-lyezzükakekszeket (akockaalakúa legjobbhozzá). A pudingport felfőzzük a tejjel és azízlés szerintimennyiségű cukorral, majdmégmelegenakeksz tetejéreöntjük.Amálnát jólmegmossuk,lecsepegtetjük,majdapudingte-tejénszépenelosztjuk.Atejszíntkeményhab-báverjük,ésóvatosanamálnatetejérekenjük,majd a tetejét málnaszemekkel díszítjük. Párórárahűtőbetesszük.Kockákravágvatálaljuk.

Málnakocka

Receptek•egykisolívaolaj•10dkgtrappistasajt•só,feketeborsízlés

szerint

• 6 szelet toastkenyér•9dkggépsonka•3dbtojás•15dkgtejföl•2dkgsnidling

A sütőt előmelegítjük 210 fokra. Egy tepsit ki-kenünk olívaolajjal, és egymás mellé belehe-lyezzükakenyérszeleteket.Egytálbabeleütjük a tojásokat, enyhén felverjük. A snidlinget le-öblítjük, lerázzuk és felaprítjuk. A sajtot lere-szeljük. A tejfölt, a reszelt sajtot, a felaprítottsnidlingetbeletesszükatálba,ésatojásokkalelkeverjük.Sózzuk,borsozzuk.Összekeverjük.A tepsibe tett kenyérszeletek mindegyikéreráteszünk 1-1 szelet sonkát. Ezután ráöntjüka tojásos masszát. Elsimítjuk rajta. Betoljuk asütőbe,éskb.12-13percig,pirosodásigsütjük.Frissen,melegentálaljuk.

Tepsis sonkás-sajtos bundás kenyér

Nagy

kedvencünk

kicsit más-

képp

Édes-hűs málnás álom

•2csomagvaníliás pudingpor

• cukor (ízlés szerint)• málna•5dlcukrászhab (habtejszín)

HATALMAS KEDVEZMÉNYEK!

899 Ft9,99 Ft/db

1699 Ft9,44 Ft/db

399 Ft6,65 Ft/db

999 Ft16,65 Ft/db

499 Ft8,32 Ft/db

499 Ft5,54 Ft/db

699 Ft7,77 Ft/db

999 Ft16,65 Ft/db

-56% -55%

KAPHATÓK A PINGVIN PATIKÁKBAN

499 Ft4,99 Ft/db

699 Ft11,65 Ft/db

899 Ft8,99 Ft/db

1399 Ft15,54 Ft/db

599 Ft5,99 Ft/db

599 Ft6,66 Ft/db

799 Ft26,63 Ft/db

999 Ft9,99 Ft/db

-52% -53%

Érvényes: 2018. 05. 19-től 06. 08-ig.

DAMONA Máriatövis 210 mg, 60 tabletta, 1799 Ft helyett, megtakarítás: 1000 Ft,

egységár: 13,32 Ft/db 799 Ft

DAMONA Vas+Folsav, 60 tabletta,879 Ft helyett, megtakarítás: 480 Ft,

egységár: 6,65 Ft/db 399 Ft

DAMONA Gumi-Brumi C-vitamin 80 mg

gumitabletta 60 db, 1869 Ft helyett,

megtakarítás: 970 Ft, egységár: 14,98 Ft/db 899 Ft

DAMONA Gumi-Brumi D3-vitamin 500

NE gumitabletta 60 db, 1699 Ft helyett,

megtakarítás: 900 Ft, egységár: 13,32 Ft/db 799 Ft

• vitaminok • ásványi anyagok • gyógynövények • speciális készítmények • teák

DAMONA B-Komplex, 100 tabletta 919 Ft helyett, megtakarítás: 46%

DAMONA C-vitamin 500 mg, 60 tabletta 739 Ft helyett, megtakarítás: 46%

DAMONA C-vitamin 1000 mg retard,100 tabletta 1869 Ft helyett, megtakarítás: 52%

DAMONA Cink 20 mg, 60 tabletta 879 Ft helyett, megtakarítás: 43%

DAMONA D3-vitamin 2000NE, 100 tabletta 1199 Ft helyett, megtakarítás: 50%

DAMONA Ginzeng, 90 tabletta 1299 Ft helyett, megtakarítás: 46%

DAMONA Lutein Forte 10 mg, 30 tabletta 1599 Ft helyett, megtakarítás: 50%

DAMONA Omega 3 halolaj,90 kapszula 1869 Ft helyett, megtakarítás: 52%

DAMONA Multivitamin felnőtteknek,180 tabletta 3479 Ft helyett, megtakarítás: 51%

DAMONA Multivitamin felnőtteknek,60 tabletta 1329 Ft helyett, megtakarítás: 47%

DAMONA Ördögnyelv, 60 tabletta 1889 Ft helyett, megtakarítás: 47%

DAMONA Porc és Csont Protect,90 tabletta 2499 Ft helyett, megtakarítás: 44%

DAMONA Rutin + C-vitamin, 90 tabletta 1029 Ft helyett, megtakarítás: 52%

DAMONA Szépségvitamin haj-bőr-köröm,90 tabletta 1149 Ft helyett, megtakarítás: 48%

DAMONA Vadgesztenye, 60 tabletta 1999 Ft helyett, megtakarítás: 50%

DAMONA Zöldkávé, 100 tabletta 2099 Ft helyett, megtakarítás: 52%

Az étrend-kiegészítő készítmény fogyasztása nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

A teljes DAMONA termékcsaládot megtalálhatjaa www.pingvinpatika.hu oldalon.

A Gumi-Brumi vitaminok küllemhibás termékek. Lehet-séges, hogy a tárolás során a gumitabletták a dobozban összetapadtak. Ez a külső megjelenés megváltozásán túl, a termék minőségét nem befolyásolja.

HIRDETÉS

Ön szokott nosztalgiázni?1 KÉRDÉS 4VÁLASZ

Sándor (70), nyugdíjas, Szeged

– Igen, a régi szép időkről,amikor jártam az országotmint gépkocsivezető. Sokemberrel találkoztam. Ese-ményekre, poénos esetekre szívesenemlékszemvissza.

Dóra (55), területi képviselő, Kecskemét

– Igen, mint sokan mások,énisszereteknosztalgiázni.Akár fényképek nézegeté-sével, illetve régi emlékek visszaidézésével.

Attila (50), hegesztő, Csongrád

– Igen, szoktam nosztalgi-ázni. Szívesen hallgatom a nyolcvanas évek slágereit, és közben visszagondolokazakkorilányokra.

Mihály (68), nyugdíjas, Tiszakécske

– Igen, néha szoktam. Jól-esik a múlt emlékeit felidéz-ni. Nagyon sokat gondolokaz ifjúkoribarátokra,anagybulizásokra, a katonaságra.Szerettemadiákéveimetis.

Környezettudatos gazdálkodásból származó papír alapanyagra, környezetközpontúgyártássalkészülőnyomdatermék.

RejtvényOrvosazidősbácsihozakórházban:–Józsibácsi,babonásmaga?–Énnem,fiam.–...

(Aviccpoénjaakeresztrejtvénymegfejtésébőlderülki.)

Voltegyszeregyegér,annakmegegy szépséges lánya.Szerette vol-naférjhezadnialányt,denemámvalami egyszerű egérhez! Ahogytöprengett magában, hátraszegtea fejét, és megpillantotta odafent aragyogónapot.–Ottvan,ni!–kiáltottfel–,ilyenférjkellalányomnak.Késedelemnélkülkézenfogtaalá-nyát,ésaNappalotájábavezette.–Napuram–kezdteabeszédet–,elvennéd a lányomat feleségül?Ilyen szép hajadont nem adhatokakárkinek, csak annak, aki olyan gyönyörűéshatalmas,minttevagy.–Hajjaj–válaszoltaaNap,akisza-badulni szeretett volna az egér-től–,teazthiszed,hogyénvagyok a leghatalmasabb ezen a világon,denézdcsakezeketafelhőket!Ha

eltakarnak engem, elsötétedem, és semmit sem tehetek ellenük. For-duljhozzájuk,ésakívánságodtel-jesülnifog.Azegérapa–mitvoltmittennie?–indultafelhőkhöz,deottsemkap-tamegazt,amitremélt.–LátodazÉszakiSzelet?–kérdez-ték a felhők. – Amikor az fúj, miszétszóródunk, foszlányaink sem-mivéválnak.Őahatalmasabb,hoz-zákellfolyamodnod.Vitte az egér a lányát az ÉszakiSzélhez,éselbeszélte,mi járatbanvan.–Drágaegerem,bizénszívesenfe-leségülvennémategyönyörűszéplányodat, csakhogy nem én vagyok ám az, akit keresel, és aki hozzá il-lene, nem én vagyok a leghatalma-sabb. Menj el ahhoz a bástyához,

kerek negyven esztendeje, hogyegyrefújom,ésmégsemtudomle-dönteni.Hatalmasabbnálam.Hogy ne csűrjük-csavarjuk a szót,elégannyi,hogyazegérabástyá-hoz is ellátogatott, és neki is tudtá-raadta,hogymiértjött.–Egér,egér,hogybeszélhetszilyes-mit?–ámuldozott abástya–, hátnemhallod falaimbanezta folyto-nos őrlést?Mit gondolsz, honnanered ez a zörej? Merész és hatal-masegerektől, akikegyre rágcsál-nak engem, és nagy veszedelmet jelentenek számomra. Hallgassrám, és hidd el: nincs a földön vité-zebb,hatalmasabblényazegérnél!Megörültezekreaszavakraazegér- apa, és nyomban hozzáadta világ-szép lányátegy jólmegtermettésvitézegérhez.

Az egér meg a lánya (népmese)

Kösd össze a pontokat növekvő sorrendben, majd színezd ki a rajzot!


KIKAPCSOLÓDÁS


Curiosa® sebkezelő gél - Cink-hialuronát tartalmú, vény nélkül kapható orvostechnikai eszköz. Egészségpénztári kártyára is vásárolható.Gyártó: Richter Gedeon Nyrt. 1103 Budapest, Gyömrői út 19-21. Gyógyszerbiztonsági Osztály: +36 1 505 70 32, [email protected]

www.curiosa.hu

Doc

umen

t ID

: KED

P/D

ACSI

U, L

ezár

ás d

átum

a: 2

018

. 05.

04

.

• Akut sebek• Lábszárfekély• Felfekvés• Diabéteszes fekélyek• Műtéti sebek• Sugárkezelés okozta bőr irritáció

CE jelzésű orvostechnikai eszköz.

Curiosa sebkezelő gél 15g:Régi ár: 1 679 Ft, akciós ár: 1 399 Ft, megtakarítás: 280 Ft, egységár: 93,27 Ft/g

Curiosa sebkezelő gél 30g:Régi ár: 2 489 Ft, akciós ár: 1 999 Ft, megtakarítás: 490 Ft, egységár: 66,63 Ft/g

Az akció idotartama a Pingvin Patikákban 2018. május 19-től június 8-ig tart, ill. az akciós készlet erejéig érvényes.

17%

20%

Próbálja ki a cink-hialuronát tartalmú Curiosa® sebkezelő gélt!

Curiosa_210x290_zseles_pingvin.indd 1 2018. 05. 04. 12:23:18

Documents

A szakértő válaszol INTERJÚ Ági Bánfalvy · Mivel a zöld turmix magas rosttartalmú ital, ennek köszön - hetően hosszú ideig telíti a gyomrot, így kevésbé leszünk