A4_concepte d'Ergonomia i Exercicis

7/23/2019 A4_concepte d'Ergonomia i Exercicis

http://slidepdf.com/reader/full/a4concepte-dergonomia-i-exercicis 1/7

Objectius

Aquest exercici d’avaluació es correspon amb els continguts treballats a la unitat 4 “ergonomia ipsicosociologia aplicada”. Els objectius que es plantegen són:

Definir el concepte d’ergonomia i identificar diverses modalitats.

Identificar els f actors de risc ergonòmic i trastorns musculosquelètics.

Identificar la normativa, els riscos i les mesures preventives corresponents a la

manipulació manual de càrregues.

Indicar la els riscos i les mesures preventives corresponents an empèner i estirar la

càrrega.

Indicar la els riscos i les mesures preventives corresponents als moviments

repetitius.

Identificar els riscos i les mesures preventives corresponents a la utilit!ació de

pantalles de visualit!ació.

"onèi#er quins són els factors de riscos psicosocials i la seva incidència en la salut

del personal treballador.

"onèi#er els principals fenòmens originats pels factors de riscos psicosocials$

estrès, assetjament psicològic i s%ndrome del burnout &estar cremat a la feina'.

"onèi#er les etapes i el proc(s d’avaluació dels riscos psicosocials.



)#ercici *

Indica per a cada situació descrita el risc ergonòmic corresponent m(s significatiu.

SITUACIÓ RISC ERGONÒMIC FÍSIC

Descarregar de manera manual les caixes derefrescs d’un camió de repartiment debegudes

anipulació manual de c!rregues

"reballar en una cadena de muntatge depeces de pl!stic

oviments repetitius d’extremitatsuperior.

Estar tota la #ornada de peu en una botiga devenda de roba

$ostures i moviments. "reball est!tic itreball din!mic.

%er una rassa amb l’a#ut d’una pala manualper tal de procedir a la retirada d’un tub defibrociment enterrat

Esfor& f'sic general. (onsummetab)lic.

"ransportar amb un transpalet ple d’aig*es de+ litres per reposar l’estanteria d’un

supermercat

.Emp,n-er i estirar c!rregues.



)#ercici +

"ontesta breument a les segents preguntes$

/0uins són els principals factors de risc de patir trastorns muscoloesquel,tics1

%actors f'sics: postures for&ades i mantingudes2 moviments repetitius i manipulació de c!rregues.%actors psicosocials: repetició2 monotonia2 insatisfacció laboral2estr3s.%actors individuals: capacitat f'sica i edat

/5s obligat per llei fer l’avaluació de riscos psicosocials1

6o 3s obligat2 per) tanmateix existeixen protocols de seguiment.

7/A qu, ens referim quan parlem de factors de risc psicosocial1

Ens referim a les caracter'stiques de les condicions de treball i de la seva organit8ació que afectena la salut de les persones a trav3s de mecanismes psicol)gics i fisiol)gics.

4/ 9ndica dues mesures preventives que tinguin influ,ncia en la millora de la postura de treball:



En el cas de treballar moltes ores assegut2 una mesura preventiva seria disposar d’un seient ambal&ada regulable i amb un respatller que es pugui reclinar i regular verticalment.

En el cas de treballar amb c!rregues2 evitar la manipulació manual per l’automatit8ació del proc3s

+/;a seg*ent normativa 3s b!sica en l<!mbit de l<ergonomia. 9ndiqueu qu, regula:

-spectes ormativa

=D 4>>?@@ =egula les disposicions m'nimes de seguretat isalut relatives al treball amb equips que inclouenpantalles de visualit8ació

=D 4>?@@ =egula les disposicions m'nimes de seguretat isalut relatives a la manipulació manual dec!rregues que comporti riscos2 en particular dorsolumbars2pels treballadors.

=D 4>B?@@ Estableix les disposicions m'nimes de seguretat i

salut en els llocs de treball.





)#ercici /

9ndiqueu si les seg*ents afirmacions són vertaderes o falses:

-firmació 012

* ;a (ristina t3 poca c!rrega de treballC aquesta situació pot esdevenir una fontd<estr,s

+ ;a manca de concentració i de mem)ria podria ser un s'mptoma d<estr,s

/;<estr,s al treball apareix quan les exig,ncies de l<entorn laboral són inferiors ala nostra capacitat per fer/los front %

3Es considera asset#ament laboral o mobbing sempre que una persona rebi unaviol,ncia psicol)gica encara que sigui puntual

4;a psicosociologia persegueix nom3s la minimit8ació dels aspectes negatius del

treball

%

5;a aria treballa amb un ordinador + ores al dia2 per tant es considera usu!riade $D pantalles de visualit8ació de dadesF

6En iquel utilit8a l<ordinador unes 7 ores al dia2 per tant2 segur que no 3s unusuari de $D

%

7El treball amb $D pot provocar trastorns musculoesquel,tics2 entre d<altresefectes

8 ;a pres,ncia de factors psicosocials nocius en el treball pot originar dan-s a lasalut com ara el burnout

*9 El m,tode dels factors psicosocials de l<96GH" estudia factors entre els quals

es troba la c!rrega mental2 les relacions personals i l<inter,s pel treballador

%



)#ercici 3

Ens trobem en un centre educatiu i terap,utic dedicat a ensen-ar a nens amb greus problemessocials i emocionals. Els nens poden ser agressius i violents2 situació que crea altes exig,ncies iuna gran pressió emocional als professors. Aquesta situació pot causar estr,s2 ansietat2 fatiga2depressió i esgotament ps'quic.

Amb aquesta informació indiqueu quines mesures preventives adoptar'eu per evitar o reduir elsproblemes d’estr,s i els sentiments de “cremat” del professorat.

:esposta

A nivell organit8atiu2 tenir un bon nivell de comunicació2 una nivell alt de suport alora de

resoldre problemes. Est! ben informat de les pautes a seguir en cas de tenir que afrontar unasituació violenta2 aix) ens a#udar! a estar m3s segurs i tenir m3s confian&a amb les nostresactuacions i ens generar! una mica men-s d’estr,s.

(rear un bon ambient de treball en el departament de professors repercutir! positivament ambel nostre estat d’!nim.

"enir suport d’un psic)leg.

Documents

A4_concepte d'Ergonomia i Exercicis