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Contenido Consejo Editorial Raúl Murrieta Cummings Elizabeth Vilchis Pérez Gerardo Alejandro Ruiz Martínez Jorge Gabriel Rojas Alva Demetrio Castañeda Pacheco Claudia Marizú Martínez Jiménez Editor Arturo Hurtado Ayala Reportajes y Fotografía Victor Orozco Garciamoreno Lilia Marlene Sánchez Loza Diseño Gerardo Mercado Hernández Distribución Víctor Ángeles Rodríguez 3 Entérate 2 Editorial ABRIL DE 2011 • NÚM. 116 • AÑO 11 • ISSN 1665-076X Reconocer: Órgano informativo de los servidores públicos del Po- der Ejecutivo, es editado por la Dirección General de Innovación y se terminó de imprimir en abril de 2011. Distribución gratuita. Tiraje: 12,000 ejemplares. Domicilio de la publicación: Lerdo po- niente 101, Edificio Plaza Toluca, 1er. piso, Col. Centro, Toluca, México. C.P. 50000. Teléfono: (722) 167 8182. Correo electrónico: [email protected]. Número de autorización del Consejo Editorial de la Administración Pública Estatal: CE:203/5/01/11-04. Esta revista fue impresa en los talleres de Jano S.A. de C.V., Lerdo poniente 864, Colonia Electricistas, C.P. 50040, Toluca, México. 10 Cómo prevenir el robo de niños. Evite asaltos en bancos y cajeros automáticos. ¿Qué hacer en caso de extorsión telefónica? Por Tu Seguridad 6 20 consejos de los indios norteamericanos. Tips en la Oficina 23 Cinco ideas para cambiar al mundo. Niñas y niños opinan de su entorno. Menos bolsas de plástico en beneficio del medio ambiente. Nuestro Entorno 30 Programa de descuentos para servidores públicos del Sector Central del Gobierno del Estado de México. Para Recomendar 20 Medidas contra el sobrepeso y la obesidad. La importancia de que los niños coman saludable. Nuestra Salud 16 Magia y color en el cielo mexiquense. Rincones y Tradiciones

ABRIL DE 2011 • NÚM. 116 • AÑO 11 • ISSN 1665-076X Contenidodecisiones.edomex.gob.mx/sites/decisiones.edomex.gob.mx/... · 2017-05-25 · sobre el adolescente, tal como “la

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Contenido

Consejo EditorialRaúl Murrieta Cummings

Elizabeth Vilchis PérezGerardo Alejandro Ruiz Martínez

Jorge Gabriel Rojas AlvaDemetrio Castañeda Pacheco

Claudia Marizú Martínez Jiménez

EditorArturo Hurtado Ayala

Reportajes y FotografíaVictor Orozco GarciamorenoLilia Marlene Sánchez Loza

DiseñoGerardo Mercado Hernández

DistribuciónVíctor Ángeles Rodríguez

3 Entérate

2 Editorial

ABRIL DE 2011 • NÚM. 116 • AÑO 11 • ISSN 1665-076X

Reconocer: Órgano informativo de los servidores públicos del Po-der Ejecutivo, es editado por la Dirección General de Innovación y se terminó de imprimir en abril de 2011. Distribución gratuita. Tiraje: 12,000 ejemplares. Domicilio de la publicación: Lerdo po-niente 101, Edificio Plaza Toluca, 1er. piso, Col. Centro, Toluca, México. C.P. 50000. Teléfono: (722) 167 8182. Correo electrónico: [email protected]. Número de autorización del Consejo Editorial de la Administración Pública Estatal: CE:203/5/01/11-04. Esta revista fue impresa en los talleres de Jano S.A. de C.V., Lerdo poniente 864, Colonia Electricistas, C.P. 50040, Toluca, México.

10Cómo prevenir el robo de niños.Evite asaltos en bancos y cajeros automáticos.¿Qué hacer en caso de extorsión telefónica?

Por Tu Seguridad

620 consejos de los indios norteamericanos.Tips en la Oficina

23Cinco ideas para cambiar al mundo. Niñas y niños opinan de su entorno.Menos bolsas de plástico en beneficio del medio ambiente.

Nuestro Entorno

30Programa de descuentos para servidores públicos del Sector Central del Gobierno del Estado de México.

Para Recomendar

20Medidas contra el sobrepeso y la obesidad. La importancia de que los niños coman saludable.

Nuestra Salud

16Magia y color en el cielo mexiquense.Rincones y Tradiciones

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Editorial

Promover el desarrollo conrespeto a la biodiversidad

Dentro de la política ambiental instrumentada por la presente administración estatal, una de las principales líneas de acción es la participación ciudadana en la conserva-ción y protección de los recursos naturales, mediante el establecimiento de programas

y proyectos que permitan el desarrollo sustentable de la entidad, tanto en la Zona Metropo-litana del Valle de Toluca, como en el Valle de México.

Con este objetivo se crea la Comisión de Calidad Ambiental de la Zona Metropolitana del Valle de Toluca, la cual se encuentra integrada por autoridades gubernamentales estatales y municipales, así como por representantes sociales vinculados con la problemática ambiental.

Son ellos quienes cuentan con la facultad de asesorar al Ejecutivo del estado respecto al diseño, implementación y evaluación de políticas, programas y acciones de protección al ambiente, así como de la preservación y restauración del equilibrio ecológico en la Zona Metropolitana del Valle de Toluca.

En este sentido, se busca fortalecer la verificación vehicular, así como modernizar la Red Automática de Monitero Atmosférico, entre otras acciones enfocadas a promover la educa-ción ambiental en parques y áreas naturales de la Zona Metropolitana del Valle de Toluca.

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Entérate

Ética y moral, dos ramas de la filosofía que nos hablan “del deber ser”, de los valores, los cua-les son fundamentales en el desarrollo psicoló-

gico de las personas.El aprendizaje de valores depende en un 50% de

la capacidad intelectual que se tenga o se logre de-sarrollar y otro 50% del contexto, debido a que los valores no son nada sencillos sino sumamente com-plejos, subjetivos, no cuantitativos y dependen de la percepción, nivel de madurez y de una formación, lo que nos lleva a un juicio individual.

Existen conceptos arraigados y creencias erróneas sobre el adolescente, tal como “la adolescencia es si-nónimo de rebeldía e inestabilidad”. Es por eso que algunos padres se preparan para atender la “rebel-día” y no la parte creativa que implica esta etapa de la vida. Por ello la urgencia de reforzar la formación de valores, para un desarrollo integral del individuo.

Del bien y el malEstudios en psicología han podido llegar a precisar en qué momento el ser humano puede discernir en-tre lo que está bien y lo que está mal, esencial para la comprensión de los valores. Jean Piaget, en su epistemología genética, explica cómo nace el cono-cimiento, elemental en el desarrollo y formación del adolescente.

Cuando los niños son lactantes los esquemas que ellos aprenden son sensoriales, puesto que sólo se instruyen a ver, oler, oír, sentir y éstos son sus adita-mentos para adquirir información.

Fundamental, la formación de valores en los adolescentes

Ante un contexto social cada más vez más complejo en sus significados y relaciones, es imperativo que las

nuevas generaciones aprendan a discernir entre lo bueno y lo malo para ellos y su entorno

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entérate

Estadio pre-operacional. Abarca de los 3 a 5 años, el pensamiento que los niños tienen es egocentrista, lo que podríamos llamar el “principio del placer”, el menor no puede entender nada más allá de lo que se encuentra en su esquema de información y aun-que ésta podría no ser la edad idónea para enseñarles valores, no debemos subestimar su capacidad tratando de prepararlos para aprender los valo-res según su lenguaje y su capacidad.

Se aconseja enseñarle valores tales como compartir y cooperar. Existe un proceso de transición el cual va del pensamiento pre-operacional al pensamiento concreto, éste ocurre por lo regular cuando el niño entra a la primaria, volviéndose complicado para él ya que se encuentra con un sinfín de reglas, (llega temprano, respeta el lugar del otro, no corras, no grites, etcétera) es en este pensa-miento donde aparecen los mecanismos de defensa, los cuales se protegen del SUPER YO (el que dice: “debes de hacer esto”).

Es en este mecanismo en donde se desarrolla la negación, es por eso que cuando los niños hacen travesuras res-ponden no saber nada del asunto, es importante tener presente que en esta edad en todo momento se pueden en-señar y aprender valores de la misma manera que los anti-valores. Por ejem-plo: cuando los padres suelen pedir al niño: “Dile que no estoy…” crean en ese momento un anti-valor y entrenamiento antagónico en el “deber ser”.

Estadio del pensamiento formal. Abarca de los 11 años en adelante. El prácticamente adolescente comienza a trasformar su pensamiento, ya está lis-to para identificar lo que está bien o mal, puede producir hipótesis, genera-lizaciones, realizar conceptos, resolver problemas complejos.

Sin embargo, estudios posteriores a Piaget concluyeron que un adoles-cente está en una fase de transición y no respondería de la misma manera en determinada situación que un adulto, por lo que establecieron un estadio post-formal.

¿Qué tan maduro es el adolescente para aprender valores? Es justo el pun-to medio o “la delgada línea roja” en donde se puede consolidar la instruc-ción y estructura de los valores.

El primer valor que se debe incul-car es la autoaceptación, el amor por uno mismo el cual permitirá al adoles-cente estar más acoplado y adaptado al contexto en que vive. Ello implica tres ideas importantes:

El autoconcepto. La definición que tenemos de nuestra propia perso-na como entidad completa, en nuestra cultura se muestra difícil ya que se en-cuentra cargada de elementos de culpa. Por ejemplo, cuando a una adolescente se le dice, “cuidado y me sales con tu domingo siete”, y esto ocurre, entonces el autoconcepto se devalúa y genera pensamientos despectivos o una ima-gen devaluada, lo cual es peligroso ya que debido a que el autoconcepto está

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entérate

Los valores pueden volverse anti-valores, pues el contexto en este siglo está lleno de ellos, medios masivos, la calle, en casa, en la escuela, se escuchan, se ven; sin embargo, no se trata de prohibir, sino de un trabajo arduo de enseñanza equilibrada de lo bueno y lo malo buscando que se haga un juicio personal y se ponga a valoración las actitudes.

Dentro de la autoaceptación se deben tener en cuenta dos aspectos más: la autoimagen y la autoestima.

Mucho se habla de valores universales, aque-llos que aquí y en el otro lado del mundo deben permanecer y ser aplicados. Tocando el punto

estructurando el sistema de valores, cada uno tiene un sistema de valores y lo va adquiriendo de diferentes lugares: la familia, la escuela.

Sin embargo, para el adolescente hay un lugar muy particular donde se agencian valo-res o anti-valores, uno de ellos es llamado “el otro significativo”, que es un elemento de su grupo inmediato al que se quiere parecer, ha-cer lo que él, lo ve como una imagen a seguir y puede ser un amigo, un artista, un futbolista, etcétera. Es por esto que algunos querrán ser como la madre Teresa de Calcuta, Gandhi, el Ché Guevara, algún músico o incluso narco-traficante.

delicado de las religiones, nos encontramos que todas nos dicen no mates, lo que nos lleva a “no te mates”, comienza por amarte, de allí surgirá el segundo valor importante, amor al prójimo, el cual puede ser cualquiera, padres, vecinos, animales, medio ambiente, etc. Con estos dos valores nacerá el respeto, la tolerancia, compren-deremos la igualdad y no habrá enojo por y con el contexto.

Fuente:Clínica de Salud Mental del DIFEM.

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Levántate con el sol para orar. Ora solo(a). Ora 1. frecuentemente. El Gran Espíritu oirá, cierta-mente, si le hablas.

Sé tolerante con aquellos que han perdido el ca-2. mino. La ignorancia, la presunción, la ira, los ce-los y la avaricia (codicia), provienen de un alma perdida. Ora para que ellos encuentren guía.

Búscate a ti mismo, por tus propios medios. No 3. permitas que otros hagan tu camino por ti. Es tu senda y sólo tuya. Otros pueden caminar conti-go, pero nadie puede hacer tu camino (o cami-nar tu senda) por ti.

Trata a los huéspedes en tu casa con mucha 4. consideración. Sírveles la mejor comida, dales la mejor cama y trátalos con respeto y honor.

No tomes lo que no es tuyo, sea de una persona, 5. una comunidad, de la selva o de una cultura. No fue dado ni ganado. No es tuyo.

Respeta todas las cosas que están sobre esta tie-6. rra, sean personas o plantas.

Honra los pensamientos, deseos y palabras de 7. todas las personas. Nunca los irrumpas, ni te burles de ellos, ni los imites de manera grosera. Permite a cada persona el derecho a su expre-sión personal.

Nunca hables de los demás de mala manera. La 8. energía negativa que pones en el universo se multiplicará cuando retorne a ti.

Todas las personas comenten errores. Y to-9. dos los errores pueden ser perdonados.

Tips en la Oficina

de los indiosnorteamericanos

20 consejos

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tips en la oficina

Malos pensamientos causan enfermedad a la 10. mente, al cuerpo y al espíritu. Practica el op-timismo.

La naturaleza no es para nosotros. Es parte 11. de nosotros. Ella es parte de tu familia del mundo.

Los niños son las semillas de nuestro futuro. 12. Siembra amor en sus corazones y riégalos con sabiduría y lecciones de vida. Cuando crezcan, dales espacio para crecer.

Evita herir los corazones de los demás. El ve-13. neno de tu sufrimiento retornará a ti.

Sé verdadero (veraz) todo el tiempo. La ho-14. nestidad es la prueba de la voluntad de uno en este universo.

Consérvate balanceado. Tu persona Mental, 15. tu persona Espiritual, tu persona Emocional y tu persona Física: todas tienen la necesidad de ser fuertes, puras y saludables. Ejercita al cuerpo para fortalecer la mente. Crece mu-cho espiritualmente para curar enfermedades emocionales.

Haz decisiones conscientes acerca de quién 16. serás y acerca de cómo reaccionarás. Sé res-ponsable por tus propios actos.

Respeta la privacidad y el espacio personal de 17. los demás. No toques la propiedad personal de los demás, especialmente los objetos sa-grados y los objetos religiosos. Esto está pro-hibido.

Sé verdadero ante ti mismo primero que todo. 18. No puedes nutrir y ayudar a otros si no puedes nutrirte y ayudarte a ti mismo primero.

Respeta las creencias religiosas de los demás. 19. No impongas en los demás tus propias creen-cias.

Comparte tu buena fortuna con los demás. 20. Participa en la caridad.

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Por Tu Seguridad

Delincuentes de países ricos suelen apropiarse de niños de países más pobres aprovechándose de errores de legislación y de los altos niveles de

corrupción.También existen delincuentes locales que venden y

compran niños sin salir de nuestras fronteras. Esta rea-lidad abrumadora y que averguenza a la raza humana no podrá ser eliminada sin la participación de todos.

Sin compradores para estos niños el gran nego-cio desaparecería en poco tiempo. Una de las muchas formas de colaborar en esta causa es la denuncia y la participación de la sociedad para aclarar estos casos.

Otro delito que se ha incrementado es el secuestro de infantes y en estos casos, a diferencia del robo de niños para el tráfico de órganos, explotación laboral o sexual, los delincuentes se enfocan en familias de clase económica alta.

Como padres de familia debemos dar a conocer estas medidas de seguridad a nuestros hijos:

El robo y tráfico de infantes es una

vergonzosa realidad que parece estar muy lejos

de disminuir

Cómo prevenirel robo

de niños

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por tu seguridad

Amiguito, recuerda:Si estás en un lugar público y de pronto quedas •separado de tus padres, no debes deambular buscándolos, debes buscar a un polícia y decirle que has perdido a tu papá o mamá y necesitas ayuda para encontrarlos.Si alguien te sigue a pie o en auto aléjate co-•rriendo de esa persona.Las personas adultas que no conozcas no deben •pedirte que los ayudes a hacer algo, ya que pue-de ser una trampa.No creas cuando desconocidos te digan que •tu papá o tu mamá han tenido un problema o accidente y ellos te llevarán. NO VAYAS CON ELLOS. Si alguien trata de llevarte a la fuerza, comien-•za a gritar muy fuerte: ESE HOMBRE (O MUJER) ESTÁ TRATANDO DE LLEVARME, AYÚDENME, NO ES MI PAPÁ (O MAMÁ).Nunca pidas que alguien te lleve en auto o que •te acerque a tu casa al menos que tus padres estén de acuerdo y sepan quién es la persona.Si alguien quiere tomarte una foto dile que no y •avísales a tus padres o maestros.

Papás, en caso de robo oextravio recuerden:

Mantenga la calma, recuerde y anote cómo iba •vestido el niño, su descripción física y rasgos par-ticulares.Si se encuentra en un centro comercial pida que •lo llamen por altavoz inmediatamente o dé el aviso urgente entre las personas que se encuen-tren cerca.Si desapareció de la casa, verifique que no se •encuentre con sus amigos o compañeros de es-cuela.Revise si no faltan cosas personales de la habita-•ción de su hijo, como ropa, documentos, dinero, etcétera.Busque una posible nota de despedida dirigida •hacia usted, algún amigo o familiar.Si después de verificar todo ésto no lo localiza, •acuda inmediatamente al Ministerio Público más cercano a su domicilio, lleve consigo fotografías recientes a color del niño, preferentemente de buen tamaño. Es importante tomar fotos de los niños como mí-•nimo cada 6 meses. Anote en una hoja todos los datos generales y •descripción personal de su hijo, recuerde que la memoria pudiera traicionarle en esos momentos de angustia, no olvide incluir cicatrices, tatuajes, marcas de nacimiento y posibles padecimientos como enfermedades y alergias.Si usted es víctima de robo, secuestro o desapari-•ción de alguno de sus hijos, diríjase a las siguien-tes instancias para solicitar ayuda y asesoría:

11

Recuerde que las

primeras72 horas

después de la

desaparición de

una persona son

vitales para que usted

encuentre y recupere

a su hijo

Fuente: Instituto de Prevención del Delito del Estado de México.

Procuraduría General deJusticia del Estado de México:(01 722) 2 26 16 00y 2 26 17 00.

Módulos de Denuncia Exprés:01 800 70 28 770y 01 800 39 80 774 06.

Atención a víctimas del delito del Estado de México:(01 722) 199 72 85 y 199 72 84.

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por tu seguridad

Ante el incremento de acciones delictivas, es importante tomar medidas preventivas para no formar parte de las estadísticas.

En el cajero automático

Verifique que la ranura donde introduce la tar-1. jeta no tenga ningún material extraño.

No permita que nadie vea su Número de Iden-2. tificación Personal (NIP) al digitarlo en el ca-jero.

No acepte ayuda de ningún extraño que ofrezca 3. su colaboración para operar el cajero.

No utilice los cajeros automáticos por la noche; 4. en caso de ser necesario, procure ir acompaña-do.

Procure no llevar ropa o joyas ostentosas.5.

Evite realizar movimientos bancarios de otras 6. personas.

Cambie su NIP con frecuencia.7.

Si es necesario que salga del cajero antes de ter-8. minar la transacción, anule la operación presio-nando la tecla cancelar.

en bancos y cajeros automáticosEvite asaltos

Sea precavido y cuide la forma enque realiza sus transacciones cuando acuda a una institución bancaria

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por tu seguridad

Al salir de la sucursal

Evite hablar con desconocidos, sobre todo si 1. están en grupo.

Si supone que le siguen, atraviese la calle 2. para confirmar su sospecha; si se le acer-can, diríjase a un lugar concurrido y pida ayuda.

Elija las rutas conocidas con mayor tránsito 3. vehicular y peatonal.

Si su tarjeta es robada o extraviada, comu-4. níquese de inmediato con su banco para bloquearla.

En caso de ser asaltado

Mantenga la calma en todo momento.1.

No responda a las agresiones físicas o ver-2. bales del delincuente.

Si es amagado con un arma de fuego, no se 3. resista.

El asaltante puede estar drogado o alcoho-4. lizado, por ello haga todo movimiento con calma y suavemente; si es posible, informe lo que va a hacer.

Fuente:Agencia de Seguridad Estatal.

Actualmente, la incidencia de robos y asaltos en los días de pago de presta-ciones como gratificaciones, aguinal-do y primas vacacionales, cada vez es mayor, por lo que se deben de consi-derar medidas de protección.

1. Al momento de recoger y distribuir la nómina, los encargados deben es-tar permanentemente acompañados.

2. Resguarde en cajas de seguridad dinero y documentos importantes.

3. Evite cobrar cheques de sus com-pañeros, es preferible que no haga el favor, ya que en caso de ser víctima de un robo, tendría que pagar a su com-pañero el monto de lo robado. 4. Se recomienda que los pagos se hagan a través de un depósito banca-rio. Es más seguro traer consigo una tarjeta y disponer de pequeñas canti-dades de dinero vía cajero automático o centros comerciales. 5. Si le piden hacer algún depósito en efectivo de la empresa, solicite com-pañía. 6. Si su quincena, aguinaldo o prima vacacional son pagadas en efectivo, dentro de su horario de trabajo trate de guardar su dinero bajo llave.

Evite que le roben su quincena

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Factores detonantes de la extorsión y el fraude vía telefónica:

Falta de comunicación familiar.•

Proporcionar información de los integrantes de •la familia a terceras personas.

Facilidad de cometer el ilícito, puesto que no •se necesita un lugar fijo, horario, planeación o participación de muchas personas para llevarlo a cabo.

Obtención ilícita de bases de datos de institucio-•nes bancarias y autoservicios.

¿Qué hacer en casode extorsión telefónica?

Usted es víctima de un delito si…Recibe una llamada telefónica que lo confunde o •lo presiona para obtener dinero u otro beneficio.

Le hacen creer que es un familiar en peligro (fin-•giendo voz de angustia), un servidor público o cualquier persona ajena que lo amenaza directa-mente.

Lo amenazan con el secuestro de algún familiar.•

Le ofrecen ayuda para salir de un problema legal.•

Le hacen creer que es beneficiario de un sorteo •o rifa.

por tu seguridad

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Es amenazado con la difamación pública o •con sufrir daños.

Le exigen un depósito en cuentas bancarias, •órdenes de pago o compra de tarjetas tele-fónicas. Es muy importante NO dar ningún tipo de información al extorsionador.

¿Qué hacer en caso de unaextorsión telefónica?

No alarmarse, tratar de permanecer tran-1. quilo, no manejar cantidades y no negarse a una posible negociación.

Si no cuenta con identificador de llamadas, 2. anotar el día y la hora de la llamada, así como el nombre de la persona que habla.

En caso de ser ganador de un supuesto con-3. curso, verifique su legalidad.

Si es posible, grabe las llamadas.4.

Anotar las exigencias de la persona que ha-5. bla, tales como: montos exigidos, sucursales bancarias, entre otros.

Cuando se le mencione que su familiar se 6. encuentra en una situación de peligro, trate de comunicarse de inmediato con él, a fin de verificar los hechos y evitar ser extorsio-nado.

Tenga a la mano los teléfonos de familiares y 7. amigos que puedan auxiliarlo a verificar que su pariente se encuentra bien, hasta enton-ces corte la llamada.

No proporcionar información vía telefónica a 8. personas no identificadas y en caso de dudar de la identidad del interlocutor, cuestionar sobre temas que sólo pueden ser contesta-das por la persona indicada.

Comuníquese con las autoridades, llame al 9. 066 o al 089.

Fuente:Agencia de Seguridad Estatal.

por tu seguridad

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Rincones y Tradiciones

Una manera bella y tranquila de sobrevolar los

cielos y los maravillosos paisajes de la zona

arqueológica de Teotihuacán

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Magia y coloren el cielo mexiquense

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rincones y tradiciones

La ubicación del globopuertoes estratégica ya que la

corriente dominante llevahacia las pirámides

El Séptimo Festival Aerostático Teo-tihuacán “Amanecer 2011” fue or-ganizado por las empresas Impacto

Publicitario y Fly Volare, respaldado por el Gobierno del Estado de México, a través de la Secretaría de Turismo, así como por diversos patrocinadores.

El paisaje de Teotihuacán se ha vuelto actividad alternativa del turista nacional e internacional, resaltando otro ángulo de la majestuosa zona arqueológica, con el propósito de atraer a la región mayor nú-mero de visitantes y generar una impor-tante derrama económica.

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hechos y compromisos

Un globo puede alcanzar poco más de 22,000 pies de altura; sin embargo, el riesgo es latente, porque se debe contar con oxígeno y bajar en un tiempo determinado, ya que mantenerse en esa altura puede causar hipoxia (enfermedad en la cual el cuerpo se ve privado del suministro adecuado de oxígeno).

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hechos y compromisos

Esta iniciativa es un trabajo en equipo,

ya que son muchas las ins-tituciones y organizaciones las

que se suman y que permiten promover el turismo del Estado de México, principalmen-te en este corredor, que tuvo una afluencia de poco más de 20 mil personas en esta ac-tividad.

En cada festival se reúnen poco más de 25 globos, entre ellos un dirigible tripulado de 45 metros de largo, figuras monumenta-les, además de la exhibición de parapentis-tas y aviones ultraligeros, muestra agroin-dustrial y artesanal de la zona, espectáculos infantiles, música y fuegos artificiales.

Las condiciones de clima son esenciales cuando se vuela en globo aerostático, es por ello que se debe volar en el amanecer, ya que después de 2 o 3 horas se calienta la tierra y las ondas de calor, mejor conocidas como termales, vuelven inestable el vuelo.

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Nuestra Salud

La importancia de que los niños coman saludable

Medidas contra elsobrepeso y la obesidad

La nutrición infantil ha sido una

prioridad en materia de salud

pública, por lo que se ha puesto

especial atención en los programas

y estrategias contra el sobrepeso

y la obesidad

Durante las últimas seis décadas la inci-dencia y prevalencia de la obesidad ha au-mentado de manera progresiva en México.

En los últimos 20 años, ha alcanzado cifras de 10 a 20% en la infancia, 30 a 40% en la adolescencia y hasta 60 a 70% en los adultos, de acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud (ENSA) 2006.

Asimismo, se encontró que el incremento más alarmante fue la prevalencia de obesidad en los ni-ños (77%), comparado con las niñas (47%).

En el Estado de México, una tercera parte de los niños y niñas en edad escolar y de los ado-lescentes presentan exceso de peso, es decir, una combinación de sobrepeso, más obesidad; sin em-bargo, paralelamente a ésta, 14 de cada 100 ni-ños y niñas menores de cinco años de edad tienen baja talla, lo que denota desnutrición.

En este sentido, el Instituto de Salud del Estado de México ha emprendido estudios y acciones en escuelas mexiquenses para elaborar los refrigerios regionales, los cuales se adecuarán a las necesida-des de cada zona.

Ahora en 2011 se trabaja en cinco escuelas por jurisdicción, estando en proceso de elaborar un

recetario regional, adecuando refrigerios para tres grupos de edad importantes, preescolar y alumnos

de primaria y secundaria; a la par con estas activi-dades, también se realiza un trabajo importante de

prevención y orientación en niños, padres y en toda la comunidad escolar.

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nuestra salud

Una vez que el menú de cada región esté terminado, el material se distribuye en las escuelas y se refuerza con un trabajo de sensibilización y convencimiento en niños, papás y maestros, lo cual ayuda a hacer una cadena de decisiones inteligentes.

Un niño que llega obeso a la adolescencia sufrirá de una producción de células grasas en su organismo que serán difíciles de controlar, la mayoría de ellos van a ser adultos obesos, seguramente con alguna enfermedad, misma que estará cargando por el resto de su vida y que podrá heredar a sus hijos.

La importancia del ejercicioActivación física es otro de los aspectos que incluye esta estrategia, es por ello que junto con el gru-po de 19 nutriólogas adscritas a esta iniciativa, 19 activadores físicos trabajan con los niños promo-viendo la activación fuera de la clase de educa-ción física que ya cursan, por lo que recomiendan mínimo 15 minutos diarios de alguna activación específica.

Lo importante es comenzar hoy con los cam-bios, para ello se debe comprender que disminuir el sobrepeso trae beneficios en distintos aspectos:El economico. Las enfermedades causadas y derivadas del sobrepeso y obesidad, tal como la insuficiencia renal, hipertensión, diabetes en-fermedad que puede presentarse en el 90% de las personas que sufren de obesidad, sin importar la edad, son padecimientos que acaban con costos muy altos debido a los tratamientos médicos.

Familiar. Muchas de las enfermedades derivadas de la obesidad y el sobrepeso suelen llegar al grado de enfermedades crónico degenerativas, con las que se tendrá que vivir toda la vida, las cuales en su mayoría sólo son controlables y que desafortunadamente son las que están matando hoy a la población mexicana, son estos padecimientos dolorosos los que desgastan poco a poco e

inevitablemente los ánimos familiares.

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Estudios epidemiológicos del Instituto Nacional de Salud Publica explican que esta generación de adultos serán los pri-meros papás que podrían enterrar a sus hijos, debido a que en estos últimos años los niños nacen ya con problemas de obe-sidad y al crecer comienzan a desarrollar enfermedades crónico degenerativas.

Personal. El dolor, el cambio de vida y demás situaciones por enfrentar como infartos, insuficiencia renal, incluso am-putaciones que en su mayoría son com-plicaciones de diabetes, lo que cada vez se va tornando mas desgastante, tanto física como emocionalmente.

Institucional. Debemos tener en cuen-ta el gasto que las enfermedades generan ya no solo a nivel familiar sino por insti-tución. En México, millones de pesos son invertidos en enfermedades que se han salido de control por falta de prevención y buenos hábitos, tomar conciencia de este hecho puede cambiar la calidad de vida de los niños y de las próximas gene-raciones.

nuestra salud

OPCIONES SALUDABLES No exceder el número de calorías recomendadas en los grupos de edad.

Preescolar: 228 kilocalorías •Primaria: 276 kilocalorías•Secundaria: 382 kilocalorías•

Tomar agua potable (aspecto que complementa la estrategia para combatir el sobrepeso y la obesidad en niños, pues se pre-tende dotar de agua potable en todas las escuelas, ya sea en bebederos o despachadores).

Vigilar que en las instituciones educativas en donde asisten los niños vendan alimentos que sean nutritivos, como verduras y fru-tas o alimentos que estén hechos con cereales integrales, este factor es de gran relevancia si comprendemos que el niño pasa gran tiempo en la institución educativa, además de acertar en el hecho de darle opciones sanas y no solo chatarra.

Dar un desayuno adecuado a los niños, productos o alimentos que tengan que ver con el plato del bien comer, es decir ver-duras y frutas, cereales y alimentos de origen animal bajos en grasa, lo que deja a un lado azucares y grasas.

Mandar el alimento a los niños, la recomendación son los ali-mentos cocidos no fritos, al vapor, en parrillas, comales, no ca-peados, si son cereales que sean integrales, carne o embutidos bajos en grasa, quesos blancos y no amarillos y siempre el con-sumo de agua evitando el refresco, tampoco saborizantes de agua, combinación de fruta en lugar de un dulce. Por ejemplo: calabacitas con queso panela, alguna fruta preferida y agua.

En los menús que los nutriólogos están realizando se darán op-ciones que ayuden a la practicidad, es decir no líquidos, para evitar que se derramen en las mochilas, que se pueda comer ya sea frío o tibio para que cuando llegue la hora del recreo los niños puedan disfrutar del alimento sin tener la necesidad de calentarlo nuevamente.

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Fuente:Instituto de Salud del Estado de México.

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Nuestro Entorno

Niñas y niños opinan de su entorno

Cinco ideas paracambiar al mundo

Si la ayuda y la salvación han de llegar sólo puede ser a través de los niños. Porque los niños son los

creadores de la humanidad. Maria Montessori

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Imaginación, creatividad, espontaneidad, inocencia y fantasía son algunas de las características expresivas más valiosas en las niñas y niños. El ser pequeño no significa estar fuera o lejos

del mundo en el que se vive, los niños también se dan cuenta del contexto en el que se desenvuelven y desarrollan.

Fernanda, Jesús Alejandro, Nereo, Andrea, Gabriel, Jesús, Ge-rardo, Hanna y Emiliano son algunos de los niños que integran un grupo especial del Departamento de Atención Psicológica del DIFEM y con quienes la Revista Reconocer tuvo el placer de charlar y escu-char las ideas para tener un mundo mejor.

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2. Que no haya guerras

nuestro entorno

1. Que ya no haya inseguridad

Una vez le pasó a mi mamá que le

llamaron para decirle que tenían a mi

hermana y se escuchaba a una niña

gritando, pero yo no tengo hermanas.

Debemos de guardar la calma,

escuchar con atención para después

darle aviso a la policía.

Emiliano, 9 años

Todos debemos llamar rápido a la policía para que se los lleven a la cárcel y como ellos ya no estarán, ya no habrá más robos de niños, gente o cosas. Hannah, 7 años

Debemos convencerlos (a los delincuentes), quizá por la tele, para que ya no hagan eso (robar) o se entreguen, pues si siguen así les irá mal en la vida, además que ya no sean tan flojos, mi mamá dice que por eso roban. Gabriel, 10 años

Eso es malo porque al final de cuentas somos hermanos, porque todos somos hijos de Dios. Debemos de respetar a todos y no debemos invadir

sus territorios. Daniel, 10 años

Me tocó ver una pelea entre un ratero y un policía, el ratero quería llevarse el estéreo del auto del policía pero como lo cachó, discutieron y pelearon; el ratero huyó pero no se llevó nada, el problema es que me asusté mucho y otros niños también. Fernanda, 10 años

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nuestro entorno

Todos hacemos mucha suciedad

con basura. Debemos de obedecer a

quienes dicen que no tiremos basura,

porque pueden contaminar a las

personas y pueden enfermarse. Anabel, 7 años

3. Que los papás se lleven mejor y no se divorcien

4. No contaminarPorque se pelean, se separan y los niños nos quedamos tristes. Se debe de hablar sin gritos, es la solución. Andrea, 10 años

Los papás deben de dar apoyo para nuestros estudios y comida, es su obligación porque las mamás están solas.Alejandro, 10 años

5. Que no haya discriminación

Sólo porque algunos son flacos,

chaparros, gordos, sacan buenas o

malas calificaciones, los tratan mal.

No está bien porque a muchos

nos hacen sentir mal. Jesús, 10 años

Una niña de mi escuela se apellida Becerril y le dicen “becerro de ril” y fue el

maestro quien le puso el apodo y todos se ríen. Debe haber igualdad y que los

maestros hagan caso a nuestras quejas y resolverlo platicando y

no a golpes. Cristian, 10 años

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Nuestro Entorno

El abuso de los recursos naturales, el cambio climático, así como el calentamiento global, han llevado al sector público y privado a bus-

car soluciones urgentes, para detener el deterioro del planeta.

Una acción importante es el reciclado de ma-teriales altamente contaminantes, como plástico, unicel, papel, cartón, entre otros, ante ésto el di-lema es: se debe usar bolsa de plástico, de papel o de tela.

Las cifras no mienten, en México hace 60 años con una población de casi 26 millones de personas, cada habitante tiraba unos 300 gramos de resi-duos, en la actualidad se han triplicado los montos de generación de residuos, con unos 900 gramos.

Menos bolsas deplástico en beneficiodel medio ambiente

El último censo nacional apunta que la pobla-ción supera los 112 millones de mexicanos. Signi-fica que si en los años 50 se generaban 7 mil 740 toneladas de residuos, para el presente año se ge-nerarán casi 95 mil toneladas cada día, por lo tanto la situación es complicada.

El Programa de Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA) realizó una investigación en los principales mares y océanos del planeta, en la cual descubrió que en cada kilómetro cuadrado de aguas saladas existen cientos de restos de plástico.

La Reutilización, Reciclado y Reducción de mate-riales, las tres erres, es una opción muy importante que se puede aplicar en cualquier parte: el hogar, escuela, oficina y comercio, entre otros, adoptándo-

la como costumbre. Son acciones simples, que ayu-dan bastante y mejoran el medio ambiente.

Dentro de los materiales que más contami-nan y que además son de los más utilizados en todos los aspectos de la vida diaria es el plástico. Existen varios tipos de este material, de acuer-do a su densidad, maleabilidad, utilización y ca-lidad. A este plástico se le denomina, de manera general, PET por sus siglas en inglés, que son las del compuesto con las que se fabrican: Polietile-no Tereftalato. Su clasificación es la siguiente:

PET o PETE. 1. Plástico ligero, reciclable y eco-nómico. Botellas de agua y refresco, envases de alimentos.

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nuestro entorno

HDPE. 2. Resistente y versátil. Envases para deter-gentes, champú, envases de leche y yogurt.

PVC. 3. Plástico muy resistente. Envases de limpia-dores y detergentes, aceites, mangueras, ven-tanas, equipamientos médicos, forro de cables, tubos de drenaje.

LDPE. 4. Plástico flexible y fuerte. Bolsas de plásti-co, popotes, alfombras.

PP. 5. Envases que soportan líquidos y alimentos calientes. Envases médicos, de yogurt, de cat-sup, de contenedores de cocina.

PS. 6. Envases que se pueden derretir al contacto con el calor. Vasos y platos desechables, hiele-ras, bandejas de carnes, cajas de CD. Pueden emitir toxinas.

Es un hecho que en la vida diaria se ha abusado del uso de la bolsa de plástico, se recibe bolsa sobre bolsa, encontrándola por ejemplo en cada uno de los comercios a los que se acude, en algunas oca-siones no teniendo el conocimiento de qué hacer con tantas de ellas, que por lo regular van a parar al bote de la basura.

Como ejemplo, para la fabricación de una bol-sa de plástico se utiliza energía que desprende CO2 y gasta recursos no renovables del planeta, contri-buyendo al efecto invernadero del mismo.

¿Prohibir las bolsas de plástico?, en distintos paí-ses se están tomando diversas medidas para evitar su uso, por ejemplo Irlanda fue la primera nación eu-ropea en poner impuestos sobre las bolsas de plásti-co en el año 2002, reduciendo el consumo en 90%; por su parte San Francisco se convirtió en la primera ciudad de los Estados Unidos en prohibirlas.

Alemania, Dinamarca, Islandia, Italia, Suecia, entre otros, también han optado por la “tasa ecológica” que grava el uso de esas bolsas, te-niendo efectos positivos. No se tienen registros que indiquen daños graves al comercio, a la in-dustria o a la economía, por la implantación de impuestos que desalienten el uso de las bolsas de plástico.

En Bangladesh se prohibieron desde hace nueve años, luego de descubrir que la principal causa que no permitía el desagüe de las inunda-ciones de 1988 y 1998 era la bolsa de plástico.

Caso MéxicoEn algunas entidades del país se ha determinado prohibir que los establecimientos regalen bolsas de plástico, con el fin de disminuir su uso ya que tardan desde 100 hasta 400 años en reintegrarse al ambiente, además se busca que las empresas dedicadas a la producción de este tipo de bolsas puedan adecuar las tecnologías que tienen para atender las demandas ambientales y legales esta-blecida en la reforma.

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No es tan sencillo erradicarlas, se necesita la voluntad de todos, no sólo de los comercios, de los gobiernos que legislan su uso, esto no quiere decir que se deje toda la responsabilidad a ellos, sino la parte más importante viene del comportamiento humano, de los consumidores.

Por ejemplo, si una persona acude a una tienda de autoservicio cada 15 días para adquirir distintos artículos, en promedio pueden empacar sus com-pras en 10 bolsas, recibiendo 240 de ellas al año, en cambio, si emplea bolsas de tela como ahora se promueve en algunos establecimientos, el ahorro comercial será significativo, pero más importante es el crear una conciencia ambiental, sobre todo, que en el mundo circulan entre 500 mil millones y un billón de ellas.

En la década de los 70’s las bolsas de plástico se volvieron bastante populares debido a su dis-tribución gratuita en tiendas de autoservicio para trasladar mercancías, además de imprimir el logo-tipo del establecimiento en la misma para después ser utilizada en el hogar, como una opción, para almacenar basura.

Con el transcurrir de los años, se han descu-bierto daños graves, en especial los generados a la fauna marina, ejemplo: un estudio realizado por la Universidad Dalhousie de Canadá a 400 tortugas laúd, en peligro de extinción, mostró que existen restos de plástico en la tercera parte de ellas, pre-valeciendo las bolsas, la misma investigación refleja que el 12% de la basura que se arroja al océano son bolsas de ese material.

Bolsas de plástico biodegradablesPor biodegradable se debe entender como la ca-racterística de los materiales que pueden ser des-compuestos por bacterias u otros agentes naturales y reintegrados al suelo natural en períodos cortos, aunque las bolsas de plástico con esa particularidad en ciertas ocasiones no se desintegran del todo.

Un estudio de la Universidad de Arizona, en los Estados Unidos, determinó que en los rellenos sanitarios las bolsas de plástico biodegradables se deshacen, formando pedazos pequeños de plás-tico, aunque eso no significa que se integren del todo al suelo.

A pesar de los estudios, las bolsas biodegra-dables no contienen productos químicos, son una alternativa en el presente para la preservación del medio ambiente, ya utilizadas por las principales ca-

denas de autoservicio, además pueden ser recicladas y son tan fuertes como las bolsas de polietileno con-vencional, otra buena opción son las bolsas de tela, aunque en estas últimas también depende de su costo para poder ser adquiridas por el consumidor.

Bolsas de papel Las bolsas de papel no están alejadas de estudios e investigaciones que muestran sus consecuencias al medio ambiente. Cabe mencionar que se utiliza cuatro veces más energía en fabricar una bolsa de papel que una bolsa de plástico.

En 1999, 14 millones de árboles fueron talados para producir 10 mil millones de bolsas de papel

para abarrotes en Estados Unidos, éstas generan 70% más contaminación del aire y 50 veces más contaminación del agua que las bolsas de plástico, además del impacto negativo a los bosques.

Por lo tanto, la respuesta a plástico, papel o tela, es que las últimas son más resistentes, son reutilizables miles de veces y cuando ya no sirven son biodegradables, sin dañar al medio ambiente.

El problema de las bolsas de plástico se solu-cionará con una combinación de políticas públicas novedosas, con programas sólidos de gestión, con educación y sobre todo en la verdadera creación y fomento de la cultura ambiental, con la participa-ción y compromiso de todos los sectores. Se ne-

nuestro entorno

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cesita un cambio en la manera de hacer y pensar de todos.

Como individuos se debe analizar en lo que se hace todos los días, si se separan o no los desechos, si se gasta menos agua, si se usa menos el auto, si se recicla el papel, entre otras acciones, que deben ser en beneficio del entorno, se debe ser un con-sumidor responsable y preguntar qué es lo que se hace por cuidar el planeta que se habita.

Fuentes: Instituto de Ecología de la Universidad Autónoma de México. Revista Páginas Verdes

El tiempo que tardan los siguientes materiales o productos en

reincorporarse a la naturaleza son:

Botella de plástico = 300-500 años. •Bolsa de plástico = 100 a 400 años.•Vasos y platos desechables 300-400 •años.Unicel = Más de 500 años.•Llantas = 500 años.•Juguetes de plástico como muñecas= •300 años.Aluminio = 350-500 años.•Pañales = 500 años.•Pilas = 1000 años.•Desechos orgánicos = 6 a 12 meses.•Ropa de algodón o lino = 1-5 meses.•Papel = 2 meses a 10 años, según el •tipo de papel.Chicle = 5 años.•Nylon = 30 años.•Encendedor desechable = 100 años.•Tenis = 200 años.•Colilla de cigarros = 1-2 años.•Latas para aerosoles = 30 años.•

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Page 32: ABRIL DE 2011 • NÚM. 116 • AÑO 11 • ISSN 1665-076X Contenidodecisiones.edomex.gob.mx/sites/decisiones.edomex.gob.mx/... · 2017-05-25 · sobre el adolescente, tal como “la

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A 10 años del primer número de la Revista Reconocer. Órgano Infor-mativo de los Servidores Públicos del Poder Ejecutivo, el compro-miso que fundó sus principios editoriales se mantienen vigentes: ser

un vínculo de comunicación y reconocimiento a la labor que diariamente realizan los servidores públicos en el Estado de México.

Desde abril de 2001, la labor informativa de la Revista Reconocer ha puesto especial énfasis en la manera en cómo se construyen y consolidan, a través del capital humano, las obras y acciones en la administración pú-blica estatal.

Los protagonistas en esta labor editorial siempre han sido sus lectores, servidores públicos, hombres y mujeres comprometidos en la mejora con-tinua de su trabajo.

Es por ello, que este órgano informativo contribuye a fortalecer un vín-culo de identidad entre las diferentes unidades administrativas del gobierno estatal, a través del reconocimiento de los logros y prácticas innovadoras, así como de un compromiso en el servicio que hacen de esta administración su baluarte distintivo.

De esta forma, reiteramos nuestro compromiso con todos nuestros lec-tores, para ofrecer contenidos que respondan a sus inquietudes e intereses, con el propósito de que todos podamos reconocernos como parte de un esfuerzo que busca el bienestar de los ciudadanos.

Gracias

COMPROMISOCON LOS LECTORES

Décimo aniversario de la Revista Reconocer