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Académie Internationale de Formation Professionnelle
Diofort/Diopro
Cours d’esthétique Formation longue
Cours réalisé par Cindy De Troeye
Cours réalisé par Cindy De Troeye, ne peut être diffusé sans son autorisation
Chapitre 1 : Déontologie au métier d’esthéticienne.
Définition de déontologie : science qui traite des devoirs à accomplir.
1) Qu’est-ce qu’une esthéticienne ?
C’est une professionnelle des soins de beauté de la peau du visage et du corps en utilisant les
techniques ou produits destinés uniquement à maintenir ou à améliorer l'aspect esthétique de l'être
humain. Les soins qu’elle prodigue ne sont pas curatifs. Elle veille au bien-être physique et psychique
de la cliente et la dirige vers des règles d’hygiène de vie. Qualifiée en cosmétologie, elle conseille à sa
cliente les produits adéquats.
2) Le « savoir-vivre » de l’esthéticienne
Il convient de respecter certaines règles vis-à-vis de tous, clientes, collègues, patrons ou employés :
Politesse
Présentation (tenue classique, ongles courts et sans vernis, odeurs, cheveux coiffés,
maquillage léger, pas de bijoux, etc.)
Distinction (allure générale, sourire, voix, manière de s’exprimer, culture générale, etc.)
Ponctualité (pas de retard, gestion du planning, gestion du temps de soin)
Secret professionnel
3) Attitude vis-à-vis de la clientèle
La prise de rendez-vous :
À l’institut : vous devez faire preuve de courtoisie, souriez et soyez accueillante sans
exagération. Evitez l’agitation et l’énervement.
Ne montrez pas votre empressement. Fournissez toutes les informations demandées par la
cliente. Si vous êtes occupée en soin, faites-le lui savoir en rajoutant que de toutes manières
un examen approfondi sera réalisé avant le soin.
En inscrivant le nom de la cliente, n’hésitez pas à en demander l’orthographe une bonne fois
pour toutes ! un nom ne se redemande jamais, c’est pour cela qu’il est important de revoir
ses fiches clientes ou agenda en cas de trou de mémoire. Le rendez-vous pris, raccompagnez
toujours la cliente à la porte, en souriant et en rappelant le jour et l’heure du rendez-vous.
N’oubliez pas de donner les coordonnées de l’institut et de noter le rendez-vous de la cliente
sur une carte afin d’éviter un oubli de sa part.
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Au téléphone : ce sont les mêmes règles qui régissent la prise de rendez-vous par téléphone,
il faut cependant y rajouter quelques détails !
La manière de s’exprimer et la voix sont d’une importance primordiale. Le vocabulaire doit
être clair, précis, les phrases bien formées, sans vulgarité…
La voix doit être posée, chaude, calme. Ne pas parlez trop fort, ni trop bas.
Ne jamais laisser supposer qu’on est dérangée avec une voix énervée ou essoufflée.
Accueil :
Soyez souriante, polie, présentable, ponctuelle, respectueuse, calme… donnez l’impression que vous
avez tout votre temps même si ce n’est pas le cas. Si votre cliente est en retard, faites-lui savoir avec
courtoisie, et que le temps de soin risque d’être raccourci (la cliente suivante ne doit pas payer pour
le retard de la cliente précédente)
La cliente doit se sentir attendue et l’accueillir au plus vite, elle ne doit pas attendre idéalement.
Ne pas tendre la main à la cliente et l’esthéticienne s’abstiendra de toute familiarité.
Prendre son manteau si l’institut dispose d’un vestiaire. Une fois introduite dans la cabine, la cliente
reste seule pour se déshabiller. L’esthéticienne observe la même discrétion à la fin du soin.
Pendant le soin :
Même attitude à respecter que précédemment.
La conversation varie de l’échange de quelques mots à quelques phrases selon la cliente. C’est elle
qui dirigera le sujet de la conversation mais elle doit rester le centre d’intérêt. Certaines opteront
pour le silence (à respecter)
Si la conversation prend une tournure commerciale, justifié par la vente d’un produit, attention à ne
pas envahir ou imposer à la cliente.
L’esthéticienne doit posséder une culture générale approfondie, se tenir au courant de l’actualité,
surtout en ce qui concerne son métier et activités connexes.
Il sera prudent de connaitre l’avis de sa cliente afin de ne pas la heurter. Il faut proscrire les sujets liés
à la politique, la religion et la maladie. Ou en tout cas, ne pas prendre des avis contradictoires à ceux
de la cliente afin de garder une atmosphère cordiale durant le soin.
Départ :
C’est le moment de fixer un prochain rendez-vous et de conclure la vente de produits proposés lors
du soin.
Il faut toujours raccompagner la cliente jusqu’à la porte. Laissez à la cliente un souvenir d’un visage
souriant et d’une impression de calme et satisfaction.
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Chapitre 2 : Hygiène et contamination.
1) Hygiène-aseptie-antiseptie
L’hygiène : c’est la propreté de la personne, des locaux, des instruments. Absolument nécessaire ! les
épidémies s’installent quand l’hygiène n’est plus possible. C’est la solution obligatoire pour éviter le
prolifération des micro-organismes.
L’aseptie : c’est l’ensemble des méthodes qui empêchent les germes de pénétrer dans l’organisme.
On cherche à les détruire par la désinfection, stérilisation,…
L’antiseptie : c’est la destruction des germes à la surface d’organismes vivants à l’aide de substances
chimiques : les antiseptiques.
2) Risques et types de contamination en institut
Il est possible que la cliente soit porteuse de germes pathogènes
L’esthéticienne elle-même peut être une cause de transmission
Le matériel de la cabine : les produits, instruments, appareils, tables,…
Contamination directe : la cliente contamine directement l’esthéticienne ou vice versa, par
contact de la peau ou par un instrument.
Contamination croisée : l’esthéticienne utilise un instrument contaminé sur une autre
cliente.
3) Vecteurs de contamination
Les mains, la peau, les instruments (pince à épiler, spatules, pinceaux), les surfaces (banc solaire,
table de travail), les produits, le sang et autres liquides biologiques.
4) Micro-organismes rencontrés
Les bactéries, les virus, les champignons et les parasites.
5) Moyens de défenses utilisés par l’esthéticienne
L’alcool, l’eau de javel, stérilisation, eau oxygénée, produits bactéricides, fongicides, etc.
6) Les risques en institut
- Risques oculaires
- Brûlures et blessures
- Risques de chutes
- Risques électriques et d’incendie
- Intoxication et allergies
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7) Le lavage des mains
La contamination manuporté est le principal mode de contamination des personnes et des objets. En
esthétique, le lavage des mains est la première procédure d’hygiène à respecter. Il faut toujours se
laver les mains avant et après un soin, même si vous portez des gants.
Produits de lavage : le savon en morceau est à proscrire. Le savon liquide non contaminable sera
l’idéal.
Exercices :
- Expliquez comment prévenir les risques relevés au point 6
- Établissez un protocole d’hygiène pour un soin esthétique
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Chapitre 3 : la manucurie
1) L’anatomie de la main
Le squelette comprend 27 os en 3 parties :
- Le carpe : il forme le poignet avec le scaphoïde, le semi-lunaire, le pyramidal, le pisiforme, le
trapèze, le trapèzoïde, le grand os et l’os crochu.
- Le métacarpe : il forme le corps de la main.
- Les phalanges : phalanges, phalangines, phalangettes. Le pouce n’a pas de phalangine.
Les muscles
15 muscles animent la main et les doigts.
Sur la face dorsale de la main, passent les tendons des muscles extenseurs :
- L’extenseur commun des doigts
- L’extenseur de l’index
- Le long et court extenseur du pouce
Sur la face palmaire, se trouvent les tendons fléchisseurs :
- Le fléchisseur commun superficiel
- Le long fléchisseur du pouce
- L’éminence thénar (formés de muscles destinés au pouce)
- L’éminence hypothénar (formés par des muscles destinés aux doigts)
- Les muscles lombricaux
- Les muscles interosseux palmaires et dorsaux
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2) L’ongle
L’ongle est une plaque cornée, semi-transparente, brillante, rosée, bombée, située sur la face dorsale
des extrémités des doigts.
L’ongle protège la pulpe des doigts ; il fait partie de la famille des phanères.
- La structure :
a) La matrice (partie génératrice de l’ongle)
b) Le lit de l’ongle
c) La lame ou table unguéale (constitué de kératine dure)
La racine
Le corps (partie visible de l’ongle avec la lunule, la zone rosée, le bord libre)
d) L’éponychium
e) L’hyponychium
- Composition chimique :
Il est constitué de kératine dure riche en souffre, cystine et arginine. Il contient aussi de
l’eau, des lipides, des acides gras, du calcium, du fer et du phosphore.
- Physiologie :
Épaisseur = 0.5mm.
Croissance perpétuelle = 1mm/sem
Renouvellement = 4 à 5 mois
Lésion = déformation
Avec l’âge = ralentissement de croissance et devient fragile.
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3) Technique et pratique de la manucure
L’hygiène et l’aseptie lors de la manucure doivent être scrupuleusement respectées.
Préparation : examiner les mains de la cliente afin de se rendre compte du travail à effectuer.
Questionner la cliente sur la longueur et la forme des ongles désirées. Commencer par l’auriculaire.
L’examen des mains se fait pendant le démaquillage des ongles ou en aidant la cliente à enlever ses
bijoux, ceux-ci seront placés dans une coupelle et remis avant la pose de la base.
- Nettoyage des mains
- Désinfection des ustensiles
- Convenir de la longueur et de la forme de l’ongle
- Faire enlever les bijoux
- Démaquillage de l’ongle
- Couper les ongles si nécessaire
- Limer les ongles
- Application de la crème cuticule ou eau émolliente à l’aide d’un bâton de buis entouré d’une
« poupée »
- Tremper les ongles
- Repousser les cuticules
- Couper les cuticules
- Gommage
- Rinçage
- Poncer les rugosités
- Application de l’huile à cuticule
- Massage des mains
- Masque
- Rinçage
- Dégraisser l’ongle avec du dissolvant
- Nettoyage du bord libre avec le bâton de buis imbibé d’eau oxygénée
- Vérification des ongles et polissage
- Application du vernis base
- Application de 2 couches de vernis ou french manucure
- Appliquer le fixateur
Exercice :
Rechercher les définitions suivantes : leuconychie, onychogryphose, onychomycose, onychophagie,
onycholyse, paronychie, onychomalacie, onychorrexie.
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Remplir les schémas ci-dessous :
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Affections courantes de l’ongle :
Les ongles mous
Cause :
Conseils :
Ongles secs et cassants
Cause :
Conseils :
Ongles dédoublés
Cause :
Conseils :
Ongles colorés
Cause :
Conseils :
Ongles striés
Cause :
Conseils :
Ongles avec tâches
Cause :
Conseils :
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Composition des produits
Le dissolvant
Fonction :
Composants :
Huile à cuticules
Fonction :
Composants :
Emollient
Fonction :
Composants :
Crème pour les mains
Fonction :
Composants :
Vernis base
Fonction :
Composants :
Gommage
Fonction :
Composants :
Masque crème
Fonction :
Composants :
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Chapitre 4 : la pédicurie
1) Qu’est-ce qu’une pédicure ?
Le terme « pédicure » est vaste, et il est important de distinguer :
Le soin des pieds en institut :
C’est une esthéticienne qui procure ce soin. Elle prodiguera différents soins : bain de pieds,
massage, masque hydratant… À l’aide d’une pierre-ponce ou d’une râpe, elle gommera le pied et
la voûte plantaire, puis elle appliquera selon les désirs de la cliente, un vernis. Mais elle n’est pas
apte à accomplir des soins plus spécifiques impliquant des objets coupants.
La pédicure chez un podologue-pédicure :
Le podologue est un praticien diplômé, habilité à traiter les pathologies du pied de type durillons,
cors, callosités, ongles incarnés… Il agit également en prévention de certains problèmes, par
exemple en travaillant sur la posture et le chaussage.
2) L’anatomie du pied
Le squelette comprend 26 os en 3 parties :
- Le tarse : il forme la cheville et est composé de l’astragale, la calcaneum, le scaphoïde, le
cuboïde et 3 cunéiformes
- Le métatarse : il forme le corps du pied
- Les phalanges : phalanges, phalangines et phalangettes. Le pouce n’a pas de phalangine.
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Les muscles
Sur la face dorsale du pied, il y a les tendons qui permettent la flexion et la rotation.
- Le pédieux ou court extenseur des orteils
Sur la face plantaire du pied, il y a les tendons qui permettent l’extension, l’adduction et la rotation.
- Muscles interosseux dorsaux et plantaires
- Muscles lombricaux
- Le long fléchisseur commun des orteils
- Chair carrée de Sylvius
3) Technique et pratique de la pédicure
L’hygiène et l’aseptie lors de la pédicure doivent être scrupuleusement respectées.
- Désinfecter ses mains
- Désinfecter les pieds de la cliente
- Démaquiller les ongles avec le dissolvant
- Tremper les pieds dans un bain d’eau tiède avec du Dettol
- Gommage
- Rincer et Sécher le premier pied
- Couper les ongles
- Limer les ongles
- Mettre de l’émollient
- Remettre le pied dans l’eau
- Idem avec le deuxième pied
- Repousser les cuticules
- Couper les cuticules
- Râper et essuyer si nécessaire
- Mettre l’huile à cuticule
- Massage du pied
- Masque
- Rincer et sécher
- Dégraisser les ongles
- Mettre une base
- Mettre un vernis en 2 couches
- Mettre le fixateur
Exercices :
Expliquez onychomycose
Expliquez hallux valgus
Expliquez ongle incarné, les causes et les traitements
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Le vernis permanent.
Présentation vernis permanent.
Le vernis permanent, parfois appelé vernis semi-permanent, vernis hybride, vernis
gel ou encore soak-off, est une véritable révolution.
En effet, le vernis permanent s’applique sur l’ongle naturel aussi facilement et
rapidement qu’un vernis classique mais le résultat, la tenue et l’éclat égale
pratiquement le gel. Le vernis permanent dure de 2 à 3 semaines, ne s’écaille pas
et conserve sa brillance jusqu’à la dépose.
La dépose constitue également un atout car elle est extrêmement rapide et
n’agresse pas l’ongle ( plus de limage ).
Il existe énormément de marques proposant du vernis permanent. Les prix, les
qualités, les spécificités et les protocoles de pose peuvent légèrement varier en
fonction des marques mais le principe reste le même.
Les gammes les plus connues sont Shellac et Gelish. American nails propose deux
types de vernis permanent : PermanentLAC et Perfect Polish.
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Matériel
Voici ce dont vous avez besoin pour réaliser la pose de vernis permanent.
Lampes UV professionnelle
Coton non pelucheux
Papier aluminum
Baton de buis
Bloc buffer
Limes
Emollient à cuticule
Huile à cuticule
Cleanser
Remover
Primer ou Bond base
Base and Top Coat gel
Vernis permanent
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Protocole
Tout comme précisé plus haut, les protocoles peuvent varier d’une marque à
l’autre. Les différences concernent les produits ( utilisation d’un base&top 2en1 ou
base puis Top Coat), le temps de polymérisation, la tenue ( 2 à 3 semaines), la
dépose ( 5 à 20 minutes )…
La pose
1. Manucure Express : Repousser les cuticules et couper les envies, et mettre
l’ongle en forme avec une lime douce.
2. Préparation : frotter le bloc blanc sur la surface de l'ongle pour enlever le
brillant, puis dégraisser avec le Cleanser, et déshydrater l'ongle avec le
primer.
3. Base :Appliquer la Base en fine couche. Polymériser 1 minute avec la lampe
UV (ou 10 secondes avec la lampe LED). Dégraisser uniquement si Base&Top
2en1.
4. 1ère couche couleur : puis appliquer la première couche de vernis de
couleur, en fine couche. Polymériser 2 minutes sous la lampe UV (ou 30
secondes avec la lampe LED). NE PAS DEGRAISSER.
5. 2e couche couleur : appliquer la deuxième couche de vernis de couleur, en
fine couche. Polymériser 2 minutes sous la lampe UV (ou 30 secondes avec
la lampe LED). NE PAS DEGRAISSER.
6. Top It Off : appliquer le Top Coat Gel Polymériser 2 minutes sous la lampe
UV (ou 30 secondes avec la lampe LED).
7. Finition : Dégraisser l’ongle avec le Cleanser. Appliquer de l’huile à
cuticule.
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ASTUCE FRENCH MANUCURE: Ajouter une couche couleur rose transparent pour un
« effet bonne mine ». Pour un blanc éclatant appliquer avant le blanc. Pour une
french naturelle, appliquer après le blanc.
La dépose
1. Limer juste la couche de Top Coat Gel avec une lime douce ou le bloc buffer
afin de faciliter et diminuer le temps de dépose.
2. Imbiber un coton non pelucheux de Remover. Placer le sur l'ongle et
recouvrer le bout du doigt avec un film aluminium1.
3. Patienter 10 minutes et ôter l'aluminium et le coton, gratter les résidus de
vernis avec un bâton de buis et frotter avec le bloc buffer.
4. Dégraisser l’ongle à l’aide d’un coton non pelucheux imbibé de Cleanser afin
de débuter votre nouvelle pose.
1 Il existe des cotons spécifiques prévus à cet effet, des Nail Wrap Remover.
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Chapitre 5 : le soin visage
Le but au niveau des soins visages est de conserver, ou redonner à la peau toutes les qualités de
santé, souplesse, hydratation afin de lui garder le plus longtemps possible un aspect de beauté.
Cinq étapes sont indispensables lors d’un soin visage :
1) Le nettoyage
a. Le nettoyage superficiel de l’épiderme
Le démaquillant :
Les produits nettoyants sont par définition des préparations cosmétiques, destinées à éliminer les
impuretés poussiéreuses, les cellules mortes, la sueur, le sébum, et les traces de maquillages. Ils
n’ont pas de pouvoir de pénétration, ne doivent pas être trop détergent, respecter le pH cutané,
émulsionner facilement les impuretés.
Il existe plusieurs types de produits nettoyants et démaquillants. Cependant, c’est le lait
démaquillant qui respecte le plus le pH de la peau et donc le plus adapté contrairement au savon. Il
convient à tous les types de peau. Le lait démaquillant est une émulsion destinées à être rincée à
l’eau.
Buts du nettoyage :
Enlever le maquillage
Enlever les impuretés, les souillures provenant de la pollution
Enlever les sécrétions : sueur, excès de sébum
Pourquoi ?
Afin de permettre à la peau de respirer et de libérer ses orifices, les pores pour que les sécrétions
puissent se libérer et afin de favoriser la pénétration des produits de soin.
Quand nettoyer la peau ?
Le matin car la nuit il y a eu perspiration et travail des glandes sébacées
Le soir, on parle alors de démaquillage (fond de teint, poudres,…)
Avant tout soin ou maquillage en institut
b. Le nettoyage profond de l’épiderme
Les produits de gommage :
Ce sont des préparations cosmétiques qui accélèrent la desquamation naturelle des cellules cornées
et stimulent les couches profondes de l’épiderme et la microcirculation.
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Ils s’utilisent après le nettoyage superficiel et une tonification de la peau.
Actions :
Mécanique ou abrasive :
Une action abrasive est une substance capable d’user et de polir par frottements. Il s’utilise
sur toutes peaux normales, épaisses et sans problèmes.
Chimique :
Ils agissent en détruisant la kératine des cornéocytes de surfaces. Il s’utilise sur les peaux
sensibles, les peaux à couperoses ou problèmes vasculaires, les peaux acnéiques et les peaux
fines sénescentes.
2) La tonification
Se fait après le démaquillage, le gommage, le massage et le masque.
Les produits tonifiants :
Toujours sous forme de lotion, ce sont des eaux florales ou hydrolats de plantes avec parfois un taux
d’alcool afin d’aseptiser la peau.
Buts de la tonification :
Éliminer les impuretés
Préparer la peau au maquillage
Resserrer les pores
Enlever le calcaire laissé par l’eau
3) Le massage
C’est la partie d’un soin en institut la plus importante et un des atouts majeurs d’une esthéticienne.
Ayant comme base différentes manœuvres, il est indispensable qu’il soit adapté à chaque personne
en fonction de son type de peau et ses problèmes. Il devra donc toujours être raisonné. Les
techniques doivent toujours être basées sur les connaissances anatomiques, physiologiques et
technologiques bien précises et parfaitement connues.
Définition : le massage esthétique est un ensemble de manœuvres manuelles diverses pratiquées sur
une personne saine, dans un but hygiénique et plastique afin de conserver au visage et au corps et le
plus longtemps possible les formes harmonieuses de l’éclat.
Actions :
Libère la peau des souillures, des poussières, des cellules mortes et de ce fait constitue un
acte d’hygiène élémentaire.
Active la circulation sanguine donc oxygène les cellules, leur permet une meilleure nutrition
et meilleure élimination des déchets.
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Massage du visage
1. Effleurage menton cou
2. Effleurage peaucier cou, épaule, décolleté
3. Effleurage du trapèze et pétrissage du cou sur sterno-cléido-mastoïdien
4. Pétrissage du trapèze et frictions le long de la colonne cervicale
5. Effleurage peaucier cou avec tourbillons
6. Pincement de Jacquet le long du maxillaire inférieur
7. Effleurage de la houppe du menton
8. Effleurage de l’orbiculaire des lèvres
9. Effleurage transverse du nez
10. Effleurage du buccinateur, des zygomatiques
11. Effleurage des orbiculaires des yeux
12. Effleurage du pyramidal, frontal, temporal
13. Effleurage de la patte d’oie
14. Torsion rides du pyramidal, rides du frontal
15. Pincement bec d’oiseau
16. Drainage du frontal
17. Effleurage pyramidal, frontal, temporal
18. Pression progressive et dépressive sur temporal
4) La nutrition
Ce sont des produits ayant pour but de retarder, prévenir l’apparition des rides, le relâchement
musculaire et cutané, en hydratant et en apportant aux cellules des éléments de nutrition.
Les produits de nutrition (les masques):
Ce sont des préparations cosmétiques de consistances variées ayant un but d’hydratation, de
nutrition et purification. De par leur effet chimique et mécanique les masques complètent tout soin
en institut.
Buts de la nutrition :
Les produits cosmétiques utilisés en nutrition de la peau doivent le plus empêcher les
déficiences en eau et en éléments nutritifs se manifestant au niveau du derme profond et et
dues à l’âge et à des facteurs provoquant le vieillissement cutané prématuré comme le soleil,
le stress ou la pollution.
Les types de masques :
Masques crème
Masques gels
Masques poudre
Masque film ou pellicule
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Masques plâtre
Masque contour des yeux
Masque appliqué à chaud
Les effets de tout type de masques :
Action nettoyante : grâce à la présence des produits absorbants et désincrustants qui
éliminent les cellules mortes et autres impuretés
Action normalisante : en rétablissant le pH de la peau
Action hydratante : grâce aux humectants et principes actifs hydratants
Action stimulante : grâce à l’effet occlusif
Action lissante et remodelante : grâce à l’effet tenseur
5) La protection
Quand ?
Le matin avant le maquillage ou non
Après tout soin en institut de beauté
Avant l’exposition au soleil, au froid, au vent
Buts de la protection :
Protéger la peau des agressions externes
Empêcher la déshydratation superficielle et profonde
Empêcher les impuretés atmosphériques de pénétrer
Favoriser la tenue du maquillage et s’opposer à la pénétration du fond de teint
Les produits de protection :
Crème de jour
Base de maquillage
Crème hydratante
Crème protectrice
Exercices : 1) Faites un tableau comparatif des gommages mécaniques et chimiques ( principes,
indications, contre-indications)
2) Quelle est la différence entre le nettoyage superficiel et le nettoyage profond ?
3) Qu’est-ce qu’un démaquillant ?
4) Quelles sont les actions du massage ?
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Les étapes du soin visage complet - Démaquillage des yeux
- Démaquillage
- Lotion tonifiante
- Examen cutané
- Gommage
- Lotion tonifiante
- Vapozone
- Extraction des comédons
- Lotion tonifiante
- Modelage
- Lotion tonifiante
- Masque
- Lotion tonifiante
- Sérum
- Crème de jour
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L’examen cutané :
C’est une étape essentielle car il détermine les besoins spécifiques de la cliente. Il permet de définir
les techniques manuelles, les produits cosmétiques ou les appareils les plus adaptés.
Les différents types de peau
La peau normale :
- Aspect satiné
- Teint velouté et frais
- Grain de peau régulier
- Ostia invisibles
- Pas de comédon
- Pas d’imperfection
- Doux, lisse, souple
- Épaisseur moyenne
- Bonne tonicité et fermeté
- Hydratée
Problèmes :
Ce type de peau est idéal ! Autant dire qu’il est n’existe pas tellement il est rare. On le retrouvera
essentiellement chez les enfants.
Il n’a donc pas de problème particulier si ce n’est que de maintenir cet équilibre face à l’âge et les
agressions externes et internes.
Besoins :
Produits d’hygiène doux, protections diverses contre les agressions et l’exposition au soleil, maintien
de l’hydratation et prévention du vieillissement.
La peau grasse à séborrhée fluente :
- Luisant
- Teint brouillé
- Grain de peau grossier et irregulier
- Ostia dilatés
- Comédons, folliculites, micro-kystes
- Toucher huileux, poisseux, granuleux
- Peau épaisse
- Bonne tonicité et fermeté
- Hydratation satisfaisante
Problèmes :
Hypersécrétion sébacée, elle peut se déshydrater et devenir réactive.
Besoins :
Cours réalisé par Cindy De Troeye, ne peut être diffusé sans son autorisation
Régulariser la fonction sébacée, resserrer les ostia, désincruster, matifier. Prévenir la déshydratation
en évitant les produits agressifs et détergents. Éviter les crèmes trop riches (comédogènes)
La peau grasse à séborrhée rétentionnelle
- Teint brouillé, asphyxié, dévitalisé
- Grain de peau grossier et régulier
- Ostia dilatés
- Nombreux comédons, microkystes et pustules
- Ridules de déshydratation
- Granuleux et rugueux au toucher
- Peau épaisse
Problèmes :
Hyperséborrhée, asphyxie cutanée, déhydratation superficielle, sensibilité et hyperkératinisation.
Besoins :
Nettoyer en profondeur, désincruster. Purifier, apaiser, exfolier légèrement.
La peau sèche :
- Mat
- Teint terne, sans éclat
- Grain de peau fin et régulier
- Ostia serrés, rétractés
- Desquamations
- Ridules de déshydratation
- Sec, rêche au toucher
- Peau fine
- Manque de souplesse
- Hydratation faible
Problèmes :
Hyposécrétion sébacée, déshydratation, vieillissement prématuré, réactive.
Besoins :
Nourrir, hydrater en permanence, nettoyage doux, protéger.
Peau mixte :
Combinaison de plusieurs caractéristiques, la plus commune est la peau mixte à tendance grasse. Il
faut donc répondre aux différents besoins selon la zone.
La peau mature :
- Rides, plis
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- Perte d’élasticité et tonicité
- Poches, œdèmes, ptôse
- Teint terne
- Tâches pigmentaires
- Peau fine
- Perte de douceur
- Déshydratation
Problèmes :
Rides, perte d’élasticité, affinement, déshydratation, sècheresse, tâches pigmentaires
Besoins :
Nourrir, regonfler, hydrater, régénérer, stimuler le métabolisme, raffermir, restructurer, protéger,
éclaircir.
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Fiche cliente :
Personnel
Nom et prénom :
N° de tel :
Date de naissance :
Adresse :
E-mail :
État civil :
Connaissances :
Origine :
Observations Fume :
Lentilles :
Allergies, produits insupportables :
Enceinte :
Maquillage permanent :
Maladies :
Prise de médicament :
Autres :
Produits utilisés :
Soins pratiqués à la maison :
Soins en institut :
Sujets de conversations :
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Soin visage Etat de la peau :
Brillante :
Comédons :
Papules et pustules :
Pores :
Grain de peau :
Teint :
Circulation sanguine :
Hydratation :
Sourcils :
Rides et ridules :
Duvet :
Imperfections :
Autres :
Type de peau :
Soin corps Fermeté :
Vergetures :
Cellulite :
Poils/épilations:
Mains :
Pieds :
Poitrine :
Conseils Visage :
Corps :
Pieds :
Mains :
Poitrine :
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Teinture des cils
Matériel :
- Teinture
- Crème oxydante
- Récipient en verre
- Crème oxydante
- Un essuie blanc
- Un petit bâtonnet
- Cotons-tiges - Disques d’ouate - Mouchoir - Eau tiède - Démaquillant doux pour les yeux
Déroulement :
- Démaquiller yeux - Vaseline sur les 2 paupières (protection) - Poser tissu ou coton sur les yeux (protection) - Préparer le mélange : 1 cm de crème + 5 gouttes d’oxydant - Mélanger - Avec ça, appliquer teinture à l’extrémité à la racine - Poser 10 min, ne pas quitter la cliente - Retirer au coton-tige humide, ensuite abondamment au coton humide jusqu’à ce qu’il soit
propre
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Les anomalies vasculaires :
1) Erythèmes
- Erythème pur : c’est une rougeur de la peau localisée ou diffuse due à une dilatation des
artérioles dermiques (lucite)
- Erythème associé à des squames : les squames sont des lamelles cornées résultant d’une
kératinisation anormale (psoriasis)
2) Erythrose
C’est une tendance à rougir facilement et fréquemment, provoquée par une stase sanguine
passagère. C’est un érythème vaso-moteur transitoire qui survient lors d’une émotion, au
changement de température, après le repas, après absorption d’alcool ou de café.
3) Télangiectasie
Ce sont des dilatations de petits capillaires dermiques avec rupture de leur paroi.
4) Couperose
- Définition : c’est une coloration rouge diffuse du visage, bi-latérale, symétrique, prédominant
sur les pommettes, les ailes du nez. Elle est due à une dilatation des vaisseaux superficiels
dessinant des arborisations (télangiectasies) et a une congestion permanente.
Elle atteint les peaux fines et fragiles. La circulation défectueuse provient de causes internes
qui peuvent être aggravées par des causes externes.
- Causes internes : dérèglement du système digestif, abus d’alcool, d’épices, de boissons
excitantes, nourriture trop riche.
- Causes externes : le froid, la chaleur, le vent, le soleil, changement de température.
5) La rosacée
- Définition : la rosacée est une dermatose du visage caractérisée par une congestion avec
dilatation vasculaire, se compliquant presque toujours d’une altération des glandes
sébacées. C’est une érythrose permanente des joues, du front, des ailes du nez, où
apparaissent des papules rouges souvent surmontées d’une pustule.
- Papules : ce sont des lésions en reliefs rouges, solides, sans contenu liquidien.
- Pustules : ce sont des lésions en reliefs dont le contenu est du pus.
Sauf exception rarissime, la rosacée n’apparait jamais chez la femme jeune mais
exclusivement chez l’adulte au moment de la ménopause ou pré-ménopause.
- Causes : si les facteurs externes (atmosphère, agents chimiques ou physiques) jouent un rôle
dans l’installation de la rosacée, ce sont les troubles endocriniens et les troubles vaso-moteur
qui en sont les causes principales. En effet, au moment de la cessation de la fonction
mentruelle, il se déclenche toute une série de troubles internes, d’ordre glandulaire, nerveux
et psychique.
6) Les angiomes
- Définition : les angiomes sont des modifications de tégument dues à l’hyperplasie et la
dilatation des vaisseaux et du derme et de l’hypoderme.
- Plusieurs types : les angiomes plans, angiomes tubéreux, angiomes stellaires et points rubis.
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Notions de dermatologie
Le psoriasis :
Le psoriasis est une maladie inflammatoire de la peau qui se traduit par l’apparition de plaques sur la
peau qui se desquament (qui se détachent comme des écailles blanches). Il évolue par poussée
successive avec des périodes de rémission. Les plaques apparaissent à différents endroits du corps,
notamment le cuir chevelu, paumes des mains, plantes des pieds, coudes et genoux.
Le psoriasis n’est pas contagieux et peut être bien maitrisé par les traitements.
Il touche autant les hommes que les femmes, en général à l’âge adulte même s’il peut apparaitre sur
des enfants de moins de 2 ans. Le psoriasis touche au moins 2% de la population, ce sont
généralement des peaux blanches.
Causes : la cause précise n’est pas connue, mais le stress physique et psychique joue un grand rôle
dans l’apparition du psoriasis. On retrouve aussi, des antécédents familiaux dans 40% des cas.
Le psoriasis serait causé par des réactions survenant dans la peau qui stimuleraient les cellules de
l’épiderme. Les cellules se renouvelant en quelques jours plutôt qu’en 28 jours habituellement, elles
s’accumulent à la surface de la peau et forment d’épaisses croûtes.
Types :
- Psoriasis du cuir chevelu
- Psoriasis palmo-plantaire
- Psoriasis inversé
- Psoriasis généralisé
- Psoriasis des ongles
- Psoriasis pustuleux
Facteurs de risques :
- Tabagisme
- Alcool
- Réaction à certains médicaments (pour troubles bi-polaire, hypertension ou malaria)
- Le climat froid et sec
- Exposition à des substances chimiques
- Coup de soleil
- Stress
- L’obésité
Traitements :
- Crèmes
- Photothérapie
- Médication orale
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Conseils : Utiliser des produits neutres, et produits pour peaux réactives. Surtout pas de gommage !
Les urticaires :
L’urticaire est une réaction inflammatoire de la peau qui se manifeste par une éruption de papules
qui ressemble à des piqûres d’orties (urtica signifie « ortie »)
On distingue :
l’urticaire aiguë, qui se manifeste par une ou plusieurs poussées durant quelques minutes à quelques heures mais évoluant durant moins de 6 semaines;
l’urticaire chronique, qui se traduit par des crises quotidiennes ou presque, évoluant pendant plus de 6 semaines.
Causes :
Les mécanismes en cause dans l’urticaire sont complexes et mal connus. Bien que les crises d’urticaire aiguë soient souvent dues à une allergie, la plupart des urticaires chroniques ne sont pas d’origine allergique.
On sait que les mastocytes, qui jouent un rôle dans le système immunitaire, sont plus sensibles chez les personnes faisant de l’urticaire et déclencheraient des réactions inflammatoires inappropriées en libérant de l’histamine.
Facteurs :
- médicament (dans 30 à 50% des cas). Cela peut être n’importe quel médicament ! - les aliments contenant de l’histamine - le contact avec certains produits (cosmétiques ou végétaux/animaux) - exposition au froid, au soleil - piqûre d’insecte - stress - exercice physique intense
Conseils :
- porter des vêtements amples
- hydrater la peau
- prendre des bains pour soulager des démangeaisons
Le zona :
Maladie infectieuse d’origine virale. Le zona se manifeste par des éruptions cutanées douloureuses le
long d’un nerf ou d’un ganglion nerveux. Ces éruptions surviennent en conséquence de la
réactivation du virus qui cause la varicelle, le virus varicelle zona.
Symptômes :
- sensation de brûlure, de picotements, sensibilité accrue.
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- Rougeur diffuse
- Vésicules rouges remplies de liquide et ressemblant aux boutons de la varicelle font
éruption, provoquent des démangeaisons et se dessèchent en 10 jours, disparaissent en 3
semaines.
- Douleur locale aiguë
- Fièvre et maux de tête.
Conseils : aucun ! Cette maladie est contagieuse et vous devez diriger votre cliente vers un médecin
compétent.
L’herpès :
L’herpès est une maladie virale contagieuse. Connu sous le nom de « bouton de fièvre », l’herpès se
manifeste par l’apparition de vésicules douloureuses le plus souvent sur et autour des lèvres.
Il existe deux types d’herpès :
- L’herpès labial (le plus courant)
- L’herpès génital
C’est un virus qui reste dans l’organisme à vie ! 90% de la population serait infecté par le virus mais il
ne se développe pas chez tout le monde. De temps à autre, pour raisons diverses (fatigue, fièvre,
soleil), l’herpès se manifeste et déclenche le bouton d’herpès.
Le risque de contagion est pour les personnes qui ne sont pas infectées par le virus. La réactivation
est sans lien avec un contact récent d’une personne infectée.
Conseils : éviter tous contacts avec la zone.
Eczéma :
L'eczéma est une dermatose prurigineuse caractérisée par une inflammation non contagieuse de la
peau qui s'accompagne de rougeurs, de fines vésicules, de squames et de démangeaisons. Il
s'observe même chez les nourrissons. L’eczéma est souvent associé à l’asthme ou à diverses
réactions allergiques. C’est la maladie de peau la plus courante.
Types d’eczéma :
- L’eczéma atopique : c’est le plus courant et apparait très tôt dans la vie. Il siège
essentiellement dans les plis mais aussi sur le reste du corps. Il existe toujours un terrain
génétique allergique.il peut être accompagné d’autres manifestations allergiques comme
l’asthme.
- L’eczéma de contact : par simple contact avec un produit, plantes, métal, etc.
Il existe d’autres types d’eczéma non développé ici et moins connu.
Facteurs de risques :
- Les irritations (produits chimiques, fibres synthétiques, sable, etc)
- Les allergènes provenant des aliments, plantes, etc
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- La chaleur humide
- Mouiller et sécher la peau
- Les facteurs émotionnels
- Infections de la peau
Conseils :
- Eviter les produits irritants pour la peau et bien l’hydrater
- Eviter l’eau très chaude et les longs bains
- Utiliser du savon spécifique
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Le vapozone
1. Fonction :
C'est un appareil permettant une projection de vapeur d'eau seule ou avec adduction d'ozone. On peut également y ajouter des essences aromatiques.
Donc trois possibilités : - Pulvérisation de vapeur seule - Pulvérisation de vapeur avec ozone - Pulvérisation de vapeur et huiles essentielles
2. Le principe de fonctionnement :
Des résistances électriques chauffent I ‘eau contenue dans la chaudière en verre et la porte à ébullition. La vapeur se dégage par I ‘éjecteur situe au niveau de la tête de I ‘appareil. 5'il y a adduction d'ozone, des rayons UVC sont émis par une lampe en quartz remplie de vapeur de mercure. La vapeur de mercure devient incandescente et émet des UVC de faible longueur d'onde. Les rayons UVC décomposent les molécules d'oxygène (0²) contenues dans I ‘air en atome d'oxygène. Ces atomes se regroupent pour former des molécules d'ozone. La vapeur se charge progressivement d'ozone.
3. l’ozone :
L’ozone est un gaz, naturellement présent dans l’atmosphère formant ainsi la couche d’ozone. Il
protège des rayons UVC du soleil mais est un polluant dans les basses couches de l’atmosphère.
Il est odorant et nocif mais c’est un oxydant puissant et antiseptique, bactéricide et désinfectant.
4. les actions et effets
Action chimique Elle est due aux principes actifs introduits dans le panier d'aromatisation. Les effets seront différents selon les essences: Antiseptique : lavande, citron, géranium Calmante: camomille, ylang-ylang, orange, rose L'effet chimique est dû à I ‘ozone qui a un effet bactéricide, antiseptique et oxygénant. Action physique Grace à la chaleur, on obtient une vasodilatation, un effet émollient. La dilatation des ostiums folliculaires obtenue grâce à la température chaude de la vapeur permet de faciliter I ‘extraction des comédons. Action relaxante et décontractante par la chaleur durant le modelage.
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5. les contre-indications
Le vapozone est déconseillé pour les peaux congestives ou a rougeurs car la chaleur entraine une vasodilatation. L'ozone est irritant pour les peaux sensibles. La pulvérisation au vapozone est fortement déconseillé pour les personnes asthmatiques ou claustrophobes.
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Chapitre 5 : Anatomie
1. La peau
La peau est le plus grand organe du corps. C’est une membrane souple et résistante qui se structure
en trois couches : l’épiderme, le derme et l’hypoderme.
L’épiderme : c’est la partie la plus superficielle, celle qui est en contact avec l’extérieur. C’est un tissu
épithélial de revêtement non vascularisé, donc INSENSIBLE. Son épaisseur varie de 0.1mm à 0.5mm.
L’épiderme est recouvert du film hydrolipidique qui protège des agressions extérieures.
Elle est formée de 5 couches :
- La couche cornée : cellules mortes kératinisées (les cornéocytes) qui ne contiennent plus de
noyau
- La couche translucide : cellules aplaties et sans noyau
- La couche granuleuse : cellules aplaties avec noyau
- La couche de Malpighi: cellules très vivantes, contient des kératinocytes (cellules qui
produisent la kératine), les cellules de Langerhans (rôle dans l’immunité)
- La couche basale : repose sur la lame basale qui fait la jonction entre le derme et l’épiderme,
c’est dans cette couche que les cellules se divisent et aussi ici qu’on trouve les mélanocytes.
Les cellules superficielles se dégradent au fur et à mesure pour laisser place aux nouvelles cellules
provenant des couches sous-jacentes. Cette couche vivante se régénère en 28 jours, son
alimentation est exclusivement assurée par le derme.
Le derme : c’est la deuxième couche de la peau, située sous l’épiderme. C’est un tissu conjonctif
vascularisé donc SENSIBLE.
Il contient :
- Des fibrocytes (cicatrisation)
- Des mastocytes (réaction allergique)
- Des histiocytes (défense immunitaire)
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- Glandes sébacées
- Glandes sudoripares
- Fibres de collagènes (soutien, résistance)
- Fibres d’élastines (élasticité de la peau)
- Les corpuscules du tact
L’hypoderme : c’est la couche la plus profonde de la peau. C’est un tissu conjonctif adipeux.
Il contient :
- Les adipocytes
- Poils
Bon à savoir ! La mélanine : elle est responsable de la coloration de la peau, des cheveux et des poils. Elle se trouve
dans la couche basale chez les blancs et se dégrade dans la couche de Malpighi chez les noirs et y
sont plus nombreuses. Chez les albinos elle est absente, sa concentration donne les grains de beauté
et les éphélides. Sa fonction est de nous protéger des UV, d’où le fait qu’on bronze car on produit
plus de mélanines pour nous protéger des effets nocifs du soleil.
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Film hydrolipidique : c’est un film protecteur recouvrant l’épiderme composé d’eau (=hydro) et de
sébum (=lipide) et qui sert de barrière de protection contre les agressions extérieures et régule
l’hydratation.
Les fonctions de la peau :
1. Fonction de protection :
- Mécanique (chocs)
- Antimicrobienne (film hydrolipidique)
- Photoprotection (production de mélanines)
2. Fonction de thermorégulation :
- Contre le froid (vasoconstriction)
- Contre l’excès de chaleur (sudation)
3. Fonction sensorielle :
Grâce aux corpuscules du tact on peut sentir un contact léger (c. de Meissner), la pression
(c.de Golgi et Pacini), le froid (c.Krause), le chaud (c.de Rufini) et la douleur (terminaisons
nerveuses)
4. Fonction d’échange :
- Sécrétion (toxines)
- Respiration (o² et co²)
- Absorption des substances
5. Fonction métabolique :
Synthèse de la vitamine D
6. Fonction d’hydratation
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Composition chimique de la peau :
70% ___________________
27,5% __________________
2%_____________________
0.5%___________________
Ph de la peau : le pH (potentiel hydrogène) permet de définir si un milieu est acide ou basique. Le pH
de la peau est légèrement acide (6,5) puisque le pH neutre se situe à 7. Une peau sèche à un pH
inférieur et une peau grasse, un pH supérieur. Le savon à un pH de 9 et est donc basique, ce qui
perturbe l’acidité de l’épiderme. Il faut utiliser des cosmétiques qui respecte le plus le pH de la peau
(comme le lait) sinon le film hydrolipidique peut être modifié jusqu’à disparaitre et donc ne joue plus
son rôle de protecteur microbiens. C’est aussi pour cela qu’il faut hydrater son corps après chaque
douche afin que l’épiderme retrouve sa stabilité.
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2. Ostéologie : le squelette humain
L’ostéologie est l’étude des os dont l’ensemble constitue le squelette. Les os sont des pièces dures,
résistantes, articulées entre elles.
Les os sont formés de cellules osseuses : les ostéoblastes.
La substance osseuse est composée d’un tiers d’osséine et de deux tiers de sels miéraux.
La fixation du calcium par les os est soumise à l’apport de calcium dans l’alimentation et à la
présence de vitamine D.
Rôle des os :
- Formée la charpente articulée de l’appareil locomoteur
- Servir de système protecteur aux parties molles (cerveau, moelle épinière)
- Participer à la formation des globules rouges
- Être une importante réserve de calcium
Différentes forme d’os :
- Les os longs comme le fémur, le tibia et l’humérus
- Les os courts comme les os du carpe
- Les os plats comme l’omoplate et le sternum
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Complément au cours d’anatomie
Ostéologie
A. Les os du tronc
Le tronc se compose de :
La colonne vertébrale
La cage thoracique : côtes + sternum
La ceinture scapulaire : clavicules + omoplates
La ceinture pelvienne ou bassin : os iliaques + sacrum.
La colonne vertébrale : composée de 33 vertèbres.
7 vertèbres cervicales : la première vertèbre cervicale, l’atlas, soutient le crâne.
La deuxième vertèbre cervicale, l’axis, forme l’axe autour duquel tournent l’atlas et la tête.
Les vertèbres cervicales ont un petit corps. En effet, le poids qu’elles doivent soutenir est moins important que celui supporté par les vertèbres lombaires. La tête seule est plus légère que l’ensemble du tronc + tête + bras.
Par contre leur trou vertébral ou rachidien est plus important puisque ce sont les vertèbres les plus proches du cerveau, donc plus fournies en nerfs.
12 vertèbres dorsales : elles s’articulent aux 12 paires de côtes grâce à leurs apophyses transverses.
5 vertèbres lombaires : à l’inverse des cervicales, elles ont un corps vertébral très volumineux et un trou rachidien plus petit car il ne contient que les nerfs des jambes.
5 vertèbres sacrées : ce sont des vertèbres soudées entre elles pour former le sacrum. Elles constituent le sacrum qui s’articule avec les os iliaques en formant la ceinture pelvienne ou bassin.
4 vertèbres coccygiennes : en réalité leur nombre varie de 3 à 5 en fonction des personnes. Elles sont soudées entre elles et forment un petit os triangulaire appelé coccyx.
Les côtes : il y en a 12 paires
Les 7 paires de vraies côtes ou côtes sternales : elles sont articulées, à l’arrière, aux 7 premières vertèbres dorsales et, à l’avant, au sternum.
Les 3 paires de fausses côtes : articulées, à l’arrière, aux 3 vertèbres dorsales suivantes et, à l’avant, soudées entre elles par un cartilage commun lui-même relié à la 7ème vraie côte.
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Les 2 paires de côtes flottantes : elles s’articulent, à l’arrière, aux 2 dernières vertèbres dorsales. Elles ont plus petites et leur nom vient du fait qu’elles n’ont pas d’articulation à l’avant.
Le sternum : c’est un os plat situé à l’avant de la cage thoracique. Les 2 clavicules et les 7 paires de
vraies côtes s’y articulent.
Les clavicules : ce sont deux os longs, fins, légèrement en forme de « s » horizontal. Ils sont reliés par des articulations semi-mobiles au sternum (à l’intérieur) et à l’acromion de l’omoplate (à l’extérieur)
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Les omoplates : ce sont 2 os plats et en forme de triangle situés à la partie postérieure de la cage thoracique. A l’angle supérieur et externe des omoplates se trouve une cavité appelée « cavité glénoïde » dans laquelle vient s’articuler la tête de l’humérus (os du bras). Sur leur face postérieure et supérieure se trouve une lame osseuse (épine) qui se termine, à l’extérieur, par une apophyse très solide appelée « acromion ».
Les os iliaques : ils sont pairs, reliés entre eux, à l’arrière, par le sacrum avec lequel ils forment la ceinture pelvienne ou bassin. Ils sont, chacun, formés par la soudure de trois os : 1. L’ilion : à l’arrière, latéralement et au-dessus,
2. L’ischion : à l’arrière et en dessous,
3. Le pubis : à l’avant. Les 2 pubis sont reliés entre eux par un disque cartilagineux qui forme une articulation qui devient semi-mobile chez la femme au moment de l’accouchement : la symphyse pubienne. L’orifice qui se trouve à la partie inférieure de l’os iliaque (ischion) est le « trou obturateur ». Au–dessus de celui-ci se trouve une cavité appelée « cavité cotyloïde » dans laquelle s’articule la tête du fémur (os de la cuisse).
B. Les os des membres supérieurs. Le squelette du membre supérieur se divise en quatre parties distinctes : 1. Le bras : contenant l’humérus
2. L’avant-bras : contenant le radius et le cubitus,
3. La main : contenant le carpe (8 os carpiens) et le métacarpe (5 métacarpiens),
4. Les doigts : contenant 5 phalanges, 4 phalangines et 5 phalangettes.
L’humérus : c’est le seul os long du bras. Sa partie supérieure est ronde : c’est la tête de l’humérus qui s’articule dans la cavité glénoïde de l’omoplate. L’extrémité inférieure s’articule, à l’extérieur avec le radius et, à l’intérieur avec le cubitus.
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Le radius : c’est un os long de l’avant-bras situé du côté du pouce. Son épiphyse supérieure ressemble à une grosse pièce de monnaie qui, en tournant contre l’humérus, provoque les mouvements de pronation et de supination de l’avant-bras. Son épiphyse inférieure se prolonge par une apophyse qui enveloppe l’articulation du carpe (poignet).
Le cubitus : c’est un os long de l’avant-bras situé du côté de l’auriculaire. Son épiphyse supérieure se transforme en une apophyse très importante : l’olécrane, qui forme la solide articulation du coude laquelle empêche le bras de plier en sens contraire. Son épiphyse inférieure et externe se termine par une apophyse qui enveloppe l’articulation du carpe (poignet).
C. Les os des membres inférieurs. Le squelette du membre inférieur se divise en 5 parties distinctes : 1. La cuisse : contenant le fémur,
2. La jambe : contenant le tibia et le péroné,
3. Le genou : contenant la rotule,
4. Le pied : contenant le tarse (7 os tarsiens) et le métatarse (5 os métatarsiens),
5. Les orteils : contenant 5 phalanges, 4 phalangines et 5 phalangettes.
Le fémur : c’est le seul os long de la cuisse. Sa partie supérieure est ronde, c’est la tête du fémur. Elle est suivie d’un rétrécissement : le col du fémur qui s’articule dans la cavité cotyloïde avec l’os iliaque. A sa partie supérieure on trouve 2 apophyses très importantes pour l’insertion des muscles : le grand trochanter et le petit trochanter. L’extrémité inférieure s’articule avec le tibia. Le tibia : c’est un des 2 os longs de la jambe, situé du côté du gros orteil. Son épiphyse supérieure s’articule avec le fémur. C’est juste sous cette articulation et à l’extérieur que se pose le péroné. Son épiphyse inférieure se prolonge par une apophyse importante du côté interne : la malléole interne qui consolide l’articulation du tarse (cheville). Le péroné : c’est l’autre os long de la jambe, situé du côté externe. Son épiphyse supérieure s’appuie sur le tibia pour consolider, tel un échafaudage, le squelette de la jambe.
Son épiphyse inférieure et externe s’allonge pour former une apophyse qui consolide l’articulation du tarse : c’est la malléole externe. La rotule : c’est un petit os plat, triangulaire situé à l’avant de l’articulation du fémur la jambe de plier vers l’avant lors de la marche.
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1. Vertèbres cervicales
2. Atlas
3. Axis
4. Vertèbres dorsales
5. Vertèbres lombaires
6. Vertèbres sacrées
7. Vertèbres coccygiennes
8. Sternum
9. Omoplate
10. Épine de l’omoplate
11. Acromion
12. Cavité glénoïde
13. Clavicule
14. Vraies côtes ou côtes sternales
15. Fausses côtes
16. Côtes flottantes
17. Ilion
18. Ischion
19. Pubis
20. Symphyse pubienne
21. Cavité cotyloïde
22. Crête iliaque
23. Humérus
24. Tête de l’humérus
25. Radius
26. Cubitus
27. Carpe
28. Métacarpe
29. Phalanges des mains
30. Phalangines des mains
31. Phalangettes des mains
32. Fémur
33. Tête du fémur
34. Col du fémur
35. Grand trochanter du fémur
36. Rotule
37. Tibia
38. Péroné
39. Malléole interne
40. Malléole externe
41. Tarse
42. Calcanéum
43. Métatarse
44. Phalanges des pieds
45. Phalangines des pieds
46. Phalangettes des pieds
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3. Myologie : les muscles
Le tissu musculaire :
La fonction ou spécialité du tissu musculaire est la contraction.
Les cellules du tissu musculaire ont une forme très allongée pour être parfaitement adaptées à cette
fonction. Du fait de cette forme allongée les cellules s’appellent : fibres. Ce sont donc des fibres
musculaires.
Propriétés :
- L’élasticité : propriété qu’ont les fibres musculaires de s’allonger et de reprendre leur
longueur primitive.
- La tonicité : propriété qu’ont les fibres musculaires de posséder un léger tonus au repos
- L’excitabilité : la fibre musculaire peut être excitée d’une manière directe (pincement) ou
indirecte par l’intermédiaire de son nerf moteur.
- La contractibilité : l’excitation de la fibre musculaire entraine la réaction de contraction
musculaire.
Il y a 2 sortes de fibres :
- Les fibres musculaires lisses : ce sont des cellules très allongées qui comportent un noyau,
qui ont un rôle dans la contractibilité des muscles. Les muscles lisses ou blancs dépendent du
système nerveux végétatif. Ils ne dépendent donc pas de la volonté. Ils sont appelés muscles
involontaires. Exemple : le muscle de l’estomac.
- Les fibres musculaires stries : ce sont des cellules allongées très grandes, comportant
plusieurs noyaux qui présentent un aspect strié. C’est la juxtaposition de très nombreux
faisceaux de fibres musculaires qui forment un muscle. Ces muscles rouges dépendent du
système nerveux central. Ils sont de contraction volontaire. Ils permettent les mouvements.
Exemple : muscle du bras, de la cuisse…
F.M.L F.M.S blanc rouge
Cellule : 1 noyau Cellule : Plusieurs noyaux
Système nerveux végétatif involontaire Système nerveux central volontaire
Propriété : contractibilité Propriété : mouvement
Rôle= physiologie des différents organes Rôle= relation extérieur
Pas de forme Forme simple, nappe, éventail
!!! Exception : le muscle cardiaque
Rouge involontaire
Rôle des muscles :
- Contribuer à la vie de relation en assurant la mobilité du squelette pour les muscles striés
- Contribuer à la physiologie des différents organes pour les muscles lisses.
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4. L'appareil circulatoire
L'appareil circulatoire a pour fonction de transporter le sang dans tout l'organisme. Il forme un circuit fermé. Lorsque l'on saigne, cela signifie que la paroi d'un ou de plusieurs vaisseaux sanguins est rompue. Il y a hématome ou ecchymose si le sang reste contenu dans les tissus, hémorragie interne si le sang reste contenu dans une cavité interne et hémorragie externe si le sang s'écoule vers l'extérieur du corps.
L'appareil circulatoire est composé:
du cœur :
Il sert de pompe et chasse le sang vers tous les organes du corps. Le cœur est un muscle creux composé de 4 cavités : deux oreillettes qui reçoivent le sang et 2 ventricules qui chassent le sang. Des valvules, sortes de soupapes, empêchent le sang de revenir en arrière et le forcent à suivre le sens de la circulation. Le cœur est séparé en deux parties (oreillette et ventricule gauches - oreillette et ventricule droits) par une cloison; cela empêche le sang oxygéné de se mélanger avec le sang non oxygéné.
des vaisseaux sanguins qui servent au transport du sang :
Chez l'Homme, il y a une double circulation :
la petite circulation: celle qui se fait entre le cœur et les poumons; la grande circulation: celle qui se fait entre le cœur et les autres organes.
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Types de vaisseaux sanguins :
les artères conduisent du sang qui part du cœur vers les organes; (sauf l'artère pulmonaire) les veines conduisent du sang qui va vers le cœur;(sauf les veines pulmonaires)
Artère = le sang part du cœur
Veine = le sang va vers le cœur
Les capillaires sanguins sont de très petits vaisseaux de la grandeur d'un cheveu (capillus = le cheveu). C'est au niveau des capillaires qu'ont lieu les échanges gazeux (oxygène - gaz carbonique).
Sang rouge et sang bleu:
On dit que le sang est rouge lorsqu'il est riche en oxygène.
On dit que le sang est bleu lorsqu'il est pauvre en oxygène et qu'il transporte du gaz carbonique.
Ainsi, dans la grande circulation, les artères conduisent toujours du sang rouge qui part de la partie gauche du cœur vers les organes alors que les veines amènent du sang bleu qui va vers la partie droite du cœur pour être dirigé ensuite vers les poumons.
Alors que, dans la petite circulation, c'est l'inverse: les artères pulmonaires conduisent du sang bleu de la partie droite du cœur vers les poumons alors que les veines pulmonaires amènent le sang rouge des poumons vers le cœur.
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5. Le système circulatoire lymphatique
Le système lymphatique est situé dans le derme et est un système parallèle au système veineux. Le
liquide transparent blanchâtre qui y circule s’appelle la lymphe. C’est un système lent, un appareil de
drainage.
Les ganglions : ce sont des renflements situés sur le parcours des collecteurs et leur taille varie entre
celle d’un grain de riz et d’un noyau d’olive. Ils sont groupés en chaîne et augmentent de volume lors
d’une infection. C’est une barrière de défense contre l’infection.
A certains endroits de l’organisme, les ganglions sont plus nombreux et réunis en groupes.
Les plus importants sont :
- Les ganglions du talon d’Achille
- Les ganglions poplités
- Les ganglions inguinaux ou triangle de Scarpa
- Les ganglions axillaires au creux de l’aisselle
- Les ganglions sous-claviers, sous la clavicule
- Les ganglions sterno-cléido-mastoïdiens
- Les ganglions sous-mentonniers, sous-maxillaires,…
Rôle de la lymphe :
Aide la circulation veineuse de retour
Rôle de défense immunitaire de l’organisme
Absorbe les lipides au niveau de l’intestin grêle
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6. La glande sébacée
Les glandes sébacées sont des glandes cutanées exocrines. Elles sont généralement annexées à un
poil sauf au niveau de la paume des mains, de la plante des pieds et de la lèvre inférieure.
La production de cette glande exocrine s’appelle le sébum. C’est une graisse fluide qui sort par
l’ostium folliculaire à raison de 2 grammes par 24h.
Rôle du sébum : il lubrifie la peau en participant à la formation du film hydrolipidique et donc permet
à maintenir la souplesse de la peau. Il aurait aussi des propriétés antifongiques et antibactériennes
en acidifiant la peau.
7. La glande sudoripare
Les glandes sudoripares sont des annexes de la peau qui sécrète la sueur. Il en existe deux types :
- La glande sudoripare eccrine
C’est une glande en forme de tube en grand nombre sur le corps notamment le front, la poitrine et
les régions palmo-plantaires. Elle n’est pas annexée à un poil.
- La glande sudoripare apocrine
Celle-ci est toujours annexée à un poil, est située plus profondément dans le derme et est plus
épaisse.
La sueur est sécrétée de façon intermittente. C’est un liquide incolore et acide. La glande sécrète en
réponse aux stimuli physique (température) ou psychique (émotions)
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Rôles :
Participe à la thermorégulation
Participe au film hydrolipidique en maintenant la moiteur
Elle a des propriétés antifongiques et antiseptiques
Améliore la préhension des objets
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Chapitre 6 : l’épilation et le poil.
1) L’épilation
Définition : L'épilation consiste à supprimer, temporairement ou définitivement, les poils portés par
un homme ou une femme. Elle peut concerner toutes les parties du corps, des plus visibles (visage,
jambes, bras, etc.) jusqu'aux plus intimes. Les raisons invoquées vont des critères de beauté aux
soucis de confort, d'hygiène ou de décence.
Il existe différentes techniques d’épilations :
- L’épilation mécanique
a. Le rasoir :
La définition de l’épilation est « arrachage du poil », on ne peut donc pas parler d’épilation lors du
rasage. Il coupe le poil au ras de la peau.
Cette technique est rapide et indolore mais on constate plusieurs inconvénients : la repousse est
rapide, les poils sont durs, irritation de la peau, poils incarnés et perturbation du film hydrolipidique.
Le rasage est proscrit en institut !
Vous n’utiliserez donc jamais cette technique sur une cliente.
b. La pince à épiler
Ce procédé arrache le poil avec sa racine et son bulbe. Elle permet une épilation poil par poil, son
emploi est donc limité à l’épilation des sourcils, lèvres, menton ou après une épilation à la cire ^pour
quelques poils encore présents.
c. Les cires
Il existe plusieurs sortes de cires : la cire froide, la cire tiède recyclable et jetable et la cire chaude.
La cire froide est à éviter car elle ne dégage aucune chaleur, ne dilate donc pas les pores et
l’arrachage est plus résistant, la douleur est alors forte.
La cire tiède recyclable est à éviter aussi car elle n’est pas hygiénique
La cire tiède jetable s’introduit dans un appareil à faible température. Elle requiert l’utilisation de
bandes. Elle convient à tous les types de peau. Elle permet une dilatation des ostiums folliculaires
sans aggraver les problèmes circulatoires car elle a une meilleure préhension du poil.
La cire chaude ne requiert pas l’utilisation de bandes et ne peut pas s’utiliser sur les personnes qui
ont des problèmes vasculaires.
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- L’épilation chimique
Les produits dépilatoires :
Ces produits n’extrayant pas la racine du poil on ne peut pas parler d’épilation.
Cette technique n’est pas utilisée en institut.
- L’épilation électrique
- L’épilation laser
2) Pratique de l’épilation à la cire avec bandes
1. Désinfection : désinfectez la zone à épiler
2. Prélèvement de la cire : trempez la spatule dans la zone préalablement chauffé (thermostat
4-5). Laissez couler le surplus de cire et raclez un côté de la spatule.
3. Application de la cire : appliquez dans le sens du poil en très fine couche.
4. Extraction du poil : apposez une bande d’épilation sur la cire. Lissez fermement la bande
dans le sens du poil en gardant un bout libre. Tendez la peau avec une main et arrachez la
bande dans le sens contraire du poil en restant le plus près possible de la peau. Posez
directement la main sur la zone épilée.
5. Vérification : à l’aide d’un coton imbibé d’alcool et de la pince à épiler, désinfectez et enlevez
les poils restants.
6. Hydratation de la peau : passez un lait ou une huile post-épilatoire afin de calmer et
d’enlever les derniers résidus de cire.
7. Nettoyage et désinfection : désinfectez la spatule, l’appareil et la pince à épiler.
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3) Le poil
Le follicule pilo-sébacé se compose du follicule pileux, du poil, du muscle arrecteur et de la glande
sébacée.
Le poil fait parties des phanères, c’est un filament de kératine molle. Il se retrouve sur toute la
surface du corps sauf sur la paume des mains, plante des pieds, les faces latérales des doigts et
parties génitales.
On distingue deux parties : la tige et la racine.
Il y a trois phases successives au cycle de pousse du poil :
- Phase anagène, phase de croissance qui dure 3 à 4 ans
- Phase catagène, phase de régression qui dure 2 à 3 semaines
- Phase télogène, phase de repos qui dure 3 mois
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Les rôles du poil :
- Protection thermique
- Sensoriel dans la perception tactile
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Bon à savoir
L’EPILATION AU FIL :
Technique très ancienne, pratiquée au Moyen-orient, en Turquie, Iran, Pakistan etc. La méthode
consiste à torsader deux fils entre les doigts. Elle est surtout efficace sur les zones du visage et le
duvet mais trop fastidieux pour l’utiliser sur de grandes zones telles que les jambes. Cette épilation
est rapide, peu onéreuse et hygiénique mais elle requiert un certain savoir-faire.
LA CIRE ORIENTALE :
Cette méthode ancestrale provient aussi des pays orientaux. Le principe est le même que la cire
classique, donc on arrache le poil avec le bulbe et on réitère environ toute les 3 semaines. Mais c’est
une cire reconnue plus naturelle car c’est en fait une boule de caramel, mélange de sucre, d’eau et
de citron. C’est aussi une méthode qui peut s’avérer moins douloureuse car elle n’accroche pas
vraiment à la peau et moins aux poils que les autres cires. Les poils doivent donc être assez longs
pour être arrachés.
LA DECOLORATION DES POILS :
C’est une technique qui permet aux poils de les rendre moins visibles en détruisant les pigments
mélaniques. C’est une alternative lorsque l’épilation n’est pas conseillée ou mal supportée. C’est un
procédé chimique : on mélange de la poudre à de l’eau oxygénée. Cela nécessite donc des
précautions particulières comme le test allergique et le respect du temps de pause.
L’EPILATION DEFINITIVE :
L’épilation électrique est la méthode la plus efficace et la plus ancienne. Elle consiste à introduire
une aiguille dans le bulbe pilaire. En envoyant une décharge électrique, celui-ci est détruit en
empêchant la repousse. Cette méthode est très douloureuse et doit être pratiqué par un
professionnel (médecin), on ne peut traiter que par petites zones et elle peut laisser des cicatrices.
L’épilation laser est une méthode qui consiste à éliminer le poil avec un laser comme son nom
l’entend, il agit avec la mélanine et brûle le bulbe pileux. Il est plus efficace que la lumière pulsée
mais comporte plus de risques et est plus cher. On peut travailler sur de grandes zones mais tous les
phototypes ne peuvent être traités car le laser brûlerait leur peau. Cette méthode ne peut être
utilisée que par des médecins
L’épilation à la lumière pulsée peut être utilisée par les esthéticiennes. Une lampe flash à faisceaux
infrarouge est aussi attirée par la mélanine comme dans le cas du laser mais il y a moins de risques
de brûlures (même s’ils persistent !), c’est moins couteux mais nécessite plus de séances.
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L’épilation des sourcils
L’épilation des sourcils est une prestation qui permet de mettre le regard en valeur en l’affinant ou
en modifiant la forme, on peut restructurer et corriger la forme pour harmoniser les éléments du
visage.
On peut entretenir un tracé préexistant en nettoyant les poils superflus ou on peut créer une ligne
adaptée à la forme du visage et selon les désirs de la cliente.
Structure du sourcil
Le sourcil idéal
Le sourcil est compris entre deux lignes :
- L’une verticale (1) partant de l’aile du nez, délimite le point de départ de la tête du sourcil
- L’autre oblique (3) partant de l’aile du nez, passant par l’angle externe de l’œil, donne
l’extrémité de la queue du sourcil
- La troisième ligne (2) partant de l’aile du nez, passant par le milieu de l’œil délimite le point
de hauteur.
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Chapitre 7 : Le massage
Introduction : le massage est un ensemble de techniques manuelles visant au bien-être des
personnes grâce à l’application des mains sur les tissus du corps, notamment la peau, les muscles, les
tendons et ligaments.
Le mot massage vient du grec, « massein » qui signifie « pétrir »
Le massage fait partie des thérapies populaires les plus anciennes pour guérir le corps et l’esprit. Son
origine remonte à l’Antiquité chez les grecs et les romains et tient une grande place dans la médecine
chinoise.
Les bienfaits du massage :
- Relaxation, lutte contre le stress
- Améliorer le sommeil
- Drainage des toxines, élimination des déchêts
- Soulagement, relâchement
- Activer la circulation sanguine
- Diminuer les tensions nerveuses
- Activer les échanges au niveau de la peau
Contre-indications
Phénomènes inflammatoires (4 symptômes : rougeur, gonflement, chaleur, douleur), phlébite,
varices, maladie de peau (psoriasis,…), blessure, fièvre, hernie discale.
Attention dans les cas suivant, vous pratiquez le massage uniquement sur autorisation du médecin :
femme enceinte, diabète, varices, cancer, maladie cardio-vasculaire.
Prendre ses précautions : poils, cicatrices, malaises
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Comment se prépare un massage ?
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Récapitulatif des mouvements
L’effleurage : la main glisse sur la peau sans l‘entrainer. Il peut être lent et profond OU rapide et
superficiel.
But ? Prendre contact, étaler le produit, préparer la peau à des manœuvres plus profondes.
Le pétrissage : la main saisi le muscle et le soulève tandis que l’autre travaille alternativement,
torsion et relâcher. « Comme une éponge ». Lent et profond OU rapide et superficiel.
But ? vider le muscle des liquides intracellulaire, tonifier ou relaxer et favoriser l’élimination des
déchets.
La friction : les doigts (ou main) se déplacent sur la peau en l’emportant, du pouce ou du bout de la
main suivant un mouvement circulaire.
But ? vidanger le colon, relaxation des nerfs
La pression : localisée ou glissée
But ? Favoriser les éliminations des déchets, avancement des liquides
Kam griffe : d’une main, face palmaire sur la peau, l’autre sur le dos et alternativement
But ? Hyperhémie et hyperthermie donc chauffer les tissus
Percussions : claques et hachures
But ? Idem que Kam griffe
Les vibrations : 1 ou 2 doigts pointés, contraction de l’avant-bras de l’esthéticienne et transmission
de la vibration
But ? Décontraction
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Massage corps pratique
1. Face antérieure
Massage de l’abdomen
- Effleurage léger, superficiel, profond
- Pétrissage de l’abdomen
- Pétrissage de la taille d’un côté
- Palpé-roulé de la taille du même côté
- Pétrissage et palpé-roulé de l’autre côté
- Effleurage profond
- friction transit intestinal (commencer à droite)
- drainage du gros intestin (à gauche)
- vibration de l’abdomen (respiration)
- effleurage léger
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Massage du buste
- effleurages cou
- effleurages décolleté
- SCM
- Pétrissages trapèze alternatif puis simultané
- Effleurage interne du buste
- Effleurage unilatéral
- Palpé-roulé sur le décolleté
- Becs d’oiseaux sur décolleté
- Eventails sur pectoraux
- Effleurages décolleté et trapèze
- Effleurage alternatif de la nuque et remontée vers le cuir
chevelu
- Massage du cuir chevelu
- Effleurage final
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Massage de la cuisse
- Effleurage léger, superficiel, profond
- Pétrissage de la cuisse, face interne et face externe
- Palpés roulés de la cuisse face interne et face externe
- Vidage
- Pétrissage du couturier
- Torsion de la totalité de la cuisse
- Vidage
- Drainage lymphatique en bracelet fermé
- Modelage du genou
- Pétrissage en vague
- Friction du genou
Massage du mollet
- Effleurage léger, superficiel, profond avec creux poplité et
dessous de la cuisse
- Pétrissage des jumeaux : interne et externe
- Palpés roulés
- Tapotements
- Vidage en bracelet avec creux poplité et cuisse
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Massage du pied
- Effleurage du pied et du jambier avec prise du genou
- Drainage lymphatique du talon d’Achille en 3 points différents
- Mobilisation du pied
- Massage de malléoles
- Vibration des malléoles
- Drainage lymphatique entre les métatarses
- Rotation de chaque orteil
- Elongation de chaque orteil
- Massage face plantaire avec le pouce
- Massage de la voûte plantaire avec poing fermé
- Ouverture de la face palmaire du pied en tuile
- Ouverture de la face dorsale du pied en tuile
- Effleurage léger, superficiel, profond de la face palmaire et
dorsale
- Vidage total du pied, de la jambe et de la cuisse
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Massage du bras
Partie supérieure :
- Effleurages faces interne et externe léger, superficiel, profond
- Pétrissages faces externe et interne
- Palpés-roulés faces externe et interne
- Effleurages
Avant-bras :
- Effleurages faces interne et externe léger, superficiel, profond
- Pétrissages faces externe et interne
- Palpés-roulés faces externes et internes
Massage de la main
- Effleurage de la face dorsale avec l’avant-bras
- Drainage inter-métacarpien
- Etirement latéral des doigts
- Pétrissage de la face palmaire
Effleurage total du bras
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2. Face postérieure
Effleurage total du pied, de la jambe et de la cuisse
Massage de la cuisse
- Effleurage de la cuisse
- Pétrissage face externe et face interne
- Palpés-roulés face externe et face interne
- Vidage de la cuisse
- Laminage à une main
- Vidage
- Effleurage du creux poplité (en 8)
Massage de la jambe
- Effleurage
- Pétrissage des jumeaux
- Palpés roulés des jumeaux
- Laminage à deux mains
- Effleurage total (pied, jambe, cuisse)
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Massage du dos
- Effleurage superficiel et profond
- Pétrissage et palpé roulé côté droit et côté gauche
- Pétrissage et palpé-roulé le long de la colonne
- Effleurage, pétrissage, palpé-roulé de la bosse de bison et du
deltoïde
- Etirement de la colonne (mains croisées)
- Pétrissage, palpé-roulé des trapèzes
- Laminage à deux mains
- Effleurage du dos
Effleurage, drainage et effleurage
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Chapitre 7 : Le tissu adipeux et ses problèmes
1) La cellulite
1. L’adipocyte :
Les adipocytes sont des cellules sphériques remplies de graisses appelées triglycérides. Elles sont de
15 milliards chez quelqu’un de mince à 80 milliards chez un obèse. Ces cellules peuvent rapidement
changer de diamètre et de volume. L’adipocyte mature ne se multiplie plus mais se gorge ou se
dégorge de graisse en fonction des apports alimentaires et de l’activité physique.
2. Le tissu adipeux :
Le tissu adipeux représente environ 12% du poids du corps chez l’homme et 25% chez la femme.
Cette différence concerne aussi sa nature et sa localisation :
- Chez l’homme, le tissu adipeux se concentre au-dessus de la ceinture, ventre et épaules. (=
obésité androïde)
- Chez la femme, il se loge au niveau des hanches, des cuisses et fesses. Cette localisation est
un caractère sexuel secondaire qui s’accentue en cas de prise de poids. (= obésité gynoïde)
3. La lipogenèse et la lipolyse :
Les adipocytes sont en activité de façon permanente et fournissent l’énergie nécessaire à l’organisme
et stocke le reste pour répondre aux besoins futurs.
2 mécanismes distincts et complémentaires sont mis en route :
- Une phase de lipogenèse = formation et stockage des graisses
- Une phase de lipolyse = élimination des graisses
Une rupture de l’équilibre de ces 2 mécanismes est à l’origine de la cellulite.
4. La cellulite :
La cellulite ou lipodystrophie est caractérisée par une surcharge graisseuse localisée due,
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- Soit à une augmentation du nombre des adipocytes càd une hyperplasie
- Soit à une augmentation du volume càd une hypertrophie
- - soit à l’association des 2 phénomènes auxquels s’ajoute une accumulation d’eau et de
déchets.
Facteurs déclenchant la cellulite
1) Facteur hormonal
Puberté
Grossesse
Pilule contraceptive
Pré-ménopause, ménopause
Prise de certains médicaments
La cellulite est en rapport direct avec la sécrétion des glandes féminines, les ovaires et plus
spécialement la « folliculine ». Elle varie pendant le cycle menstruel et si elle ne s’élimine pas
normalement d’un cycle à l’autre, l’excès peut provoquer une rétention d’eau.
Si la pilule et la grossesse peuvent déclencher la cellulite, cela s’explique par le fait que l’organisme
est inondé d’œstrogènes à ce moment là, hormone qui favorise elle-aussi la rétention d’eau au
niveau du tissu conjonctif.
2) Facteur héréditaire
Les facteurs génétiques ont une influence certaine sur le nombre des adipocytes car un individu nait
avec un certain nombre d’adipocytes qui se développe jusqu’à la puberté jusqu’à devenir fixe.
3) Facteur digestif
Une mauvaise assimilation des lipides, glucides, protides et la constipation engendrent une
mauvaise élimination des déchets et des toxines.
4) Facteur hygiénique
Le manque de mouvements, de sport, de sommeil, les bains trop chauds, une alimentation
déséquilibrée, l’abus d’alcool, de tabac donc la mauvaise hygiène de vie provoquent les phénomènes
à l’origine de la cellulite.
5) Facteur psychologique
Le surmenage, le stress et certains chocs émotionnels peuvent aussi déclencher la cellulite.
Stades évolutifs
L’évolution de la cellulite passe par 3 stades :
1) Stade congestif : les adipocytes s’agglomèrent, les fibres de collagènes périphériques sont
plus denses mais normales
2) Stade de stase : les fibres de collagènes densifiées compriment les vaisseaux d’où rétention
d’eau, de toxine et formation d’oedèmes.
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3) Stade de sclérose : l’accumulation des graisses, d’eau, de toxines forme des nodules
cellulitiques. Les fibres de collagène dégénèrent, se raréfient, provoquant un vieillissement
prématuré du tissu conjonctif. Les faisceaux nerveux sont comprimés entrainant une douleur
au pincement. La peau est granuleuse, irrégulière a un aspect de « peau d’orange ».
Types de cellulites
1) La cellulite dure : le tissu épais de la cellulite semblent adhérer aux muscles. On parvient à
peine à détacher celle-ci des tissus musculaires. Ceux-ci sont sensibles au toucher à cause de
la terminaison nerveuse. Elle se rencontre généralement chez les jeunes femmes et en
bonne condition physique.
2) La cellulite molle : la cellulite molle occupe généralement de larges zones. Elle est mobile et
semble flotter entre la peau et les muscles. Étant lâche, elle s’affaisse et pend en plis et
bourrelets flasques. On la retrouve chez les femmes dont la cellulite dure n’a pas été
soignée, chez les sujets dont les tissus manquent de fermeté. Et également chez les
personnes suivant des régimes intensifs avec des variations de poids.
3) La cellulite œdémateuse : rétention d’eau
Traitements de la cellulite :
Outre le massage amincissant et esthétique développé ci-après, d’autres moyens peuvent être mis
en œuvre :
- L’ionisation : fait pénétrer profondément les produits anti-cellulites
- Stimulation électrique : provoque la contraction musculaire
- Pressothérapie : massage par pression des doigts (méthode d’acuponcture)
- Balnéo et thalassoesthétique : bains, eau de mers, produits marins, jets d’eau…
- Enveloppements : sudation, produits amincissants agissant sur la circulation du sang
- Oxygénothérapie
- Gommage corps
- Sport : en prévention, minimum 30 minute par jour. L’aquagym est intéressant car il effectue
aussi un drainage.
- Endermologie (LPG) : technique motorisée du palpé-roulé
- Chirurgie esthétique
2) Le massage anticellulite
Appelé aussi le massage amincissant, raffermissant ou circulatoire.
Le traitement visera à :
- Assouplir et dissoudre la substance cellulitique
- Drainer cette substance grâce à la circulation de retour vers les endroits et organes
d’élimination
- Activer la circulation sanguine et lymphatique
- Tonifier la musculation et les tissus cutanés
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- Favoriser la respiration
- Éviter la constipation
- Favoriser l’élimination par la diurèse et la sudation
- Conseils portant sur l’hygiène de vie
Le massage aura pour but principal d’activer et d’améliorer la circulation sanguine. Il doit absolument
être non-traumatisant. Les palpés-roulés sont dans ce massage une manœuvre destinée
spécifiquement à la cellulite, mais, ils seront toujours pratiqués sur des tissus bien préparés, bien
chauffés avec des effleurages et seront toujours suivi de drainages. Ce massage comprendra
également des mouvements favorisant le transit intestinal (et donc effectués dans le sens des
aiguilles d’une montre), la respiration et la relaxation et des manœuvres agissant sur le système
lymphatique. En pratique, il faut travailler les mouvements vers le cœur, des jambes vers le haut et
du visage vers le bas. On prend l’huile ou la crème dans nos mains, on la chauffe et on l’étale sur la
cliente.
3) Soins et conseils à domicile
1) Produits anticellulitiques
A domicile pour prolonger les soins en institut, les crèmes anticellulites seront appliquées
régulièrement matin et soir, sur un épiderme nettoyer et gommer.
2) Soins
- Emploi du gant de crin ou produit gommant
- Prendre des douches fraîches et supprimer les bains chauds et prolongés supérieurs à 34°
- Eviter sauna et hammam prolongés
- Abandonner les vêtements compressifs et les positions assises trop longues
- Activité physique : marche, natation, gymnastique
- Relaxation, oxygénation
- Éviter fatigue, stress et ennui
- Respecter son sommeil
3) Régimes alimentaires
Le régime sera conseillé par le médecin ou le diététicien mais il y a quelques règles de base à
respecter :
- Boire beaucoup d’eau pour drainer les toxines
- Consommer peu de sel car celui-ci retient l’eau dans le tissu conjonctif. S’il n’est pas fourni
par l’alimentation, l’organisme ira le puiser dans les endroits cellulitiques.
- Ne pas consommer d’alcool qui fatigue le foie, cause la vaso-dilatation, rétention d’eau et
fixe les toxines dans les tissus.
- Consommer beaucoup de poisson et éviter les graisses animales
- Diminuer l’apport de glucose
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Et surtout manger lentement, à heures fixes, bien mastiquer, dans une ambiance détendue, ne pas
sauter les repas et donner priorité au petit-déjeuner.
4) Les produits
Les produits amincissants sont une aide précieuse pour éliminer les amas graisseux qui résistent aux
régimes et exercices. Les principes actifs ont 3 priorités : mincir, améliorer la circulation sanguine et
raffermir
Composition :
1) Les liporéducteurs qui permettent l’amincissement, donc ne stockent pas les graisses mais
permettent l’élimination.
La caféine
La théophyline
La L.Carnitine
Extrait de noix de Cola
2) Les actifs désinfiltrants et anti-eau
Agissent sur la rétention d’eau et favorisent la disparition de l’œdème comme la racine de fenouil,
l’artichaut, le cassis,…
3) Les alphas 2 bloqueurs
Action sur la cellulite en agissant sur la lipolyse et la lipogenèse
4) Principes actifs agissant sur la circulation
Ils sont diurétiques, donc éliminer par les urines.
L’extrait de Ruscus : action tonique sur le système veineux. Vaso-constricteur.
L’extrait de lierre : tonique veineux, décongestionnant et désinfiltrant
L’extrait de bouleau : évite la distension de la peau
L’extrait de Gingko biloba : actif sur la microcirculation
L’extrait de thuya : tonique veineux
L’extrait d’arnica : anti-œdémateux et anti-inflammatoire
5) Les raffermissants rendront la tonicité de la peau
L’élastine
La vitamine E
Les dérivés du silicium organique
Cours réalisé par Cindy De Troeye, ne peut être diffusé sans son autorisation
Chapitre 8 : les cils
1) L’extension de cils
L'extension de cil, qu'est-ce que c'est?
L'extension de cil à cil c'est le fait de rajouter des petits filaments de polyester, semblables à un cil, sur les vrais cils d'une cliente, afin de lui rallonger les cils ou leur donner du volume. On les rajoute un par un à l'aide d'une colle qui convient parfaitement aux yeux et au port de lentilles. Les cils sont posés à la base et n'abiment pas les cils naturels.
Il existe plusieurs épaisseurs et longueurs différentes.
Combien de temps cela dure?
La durée de vie de nos cils varie de 4 à 6 semaines, il est donc évident, puisque les extensions sont posées sur nos vrais cils, qu'une pose ne puisse durer plus longtemps.
Cependant il faut tenir compte de l'entretien que la cliente octroie à ses extensions. La pose du mascara, le démaquillage, se frotter les yeux, ... tout cela contribue à la perte des extensions plus vite. Il faut faire une retouche toutes les 3 semaines environ.
Combien de temps pour faire une pose?
1h30 à 2h
Combien de cils doit-on mettre par œil?
Il est impossible de définir un nombre exact de cils à poser puisque cela dépendra de la frange de cil naturel dont dispose votre cliente. Si elle en a 50, vous ne pourrez jamais en mettre plus que 50!
Quel est le prix d'une pose?
Les prix varient énormément selon les marques utilisées, en général c'est de 70 à 200euros. Les retouches sont moins chères.
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Quels sont les conseils à donner à la cliente?
Les premières 24h
pas d'eau ne pas se frotter les yeux ne pas pleurer ni sauna, ni hammam, ni piscine
Ensuite
recourbez vos cils peignez vos cils évitez le mascara pas de démaquillant huileux laisser reposer les yeux 3 mois par an revenir toutes les 3 semaines
2) la teinture de cils
Matériel :
- Teinture
- Crème oxydante
- Récipient en verre
- Crème oxydante
- Un essuie blanc
- Un petit bâtonnet
- Cotons-tiges - Disques d’ouate - Mouchoir - Eau tiède - Démaquillant doux pour les yeux
Déroulement :
- Démaquiller yeux - Vaseline sur les 2 paupières (protection) - Poser tissu ou coton sur les yeux (protection) - Préparer le mélange : 1 cm de crème + 5 gouttes d’oxydant - Mélanger - Avec ça, appliquer teinture à l’extrémité à la racine - Poser 10 min, ne pas quitter la cliente - Retirer au coton-tige humide, ensuite abondamment au coton humide jusqu’à ce qu’il soit
propre
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Exercices complémentaires
- Expliquez vasodilatation et vasoconstriction
- Donnez le pH d’une peau normale
- Définir la kératine
- Expliquez le FHLP ?
- Que veut dire ptôse ?
- Citez les différentes couches de la peau
- Que trouve-t-on dans le derme ?
- Que trouve-t-on dans l’hypoderme ?
- A partir de quel âge utilise-t-on un antiride ?
- Faites un tableau comparatifs des différentes cire qu’on trouve sur le marché (utilisation,
indications, contre-indications,…)
- Cherchez la définition des mots suivants : chloasma, acné, comédon, éphélides, naevus,
occlusif, patte-d’oie.
- Citez différents types de massages existant ?
- Quelle manœuvre permet de prendre contact avec votre cliente ?
- Quelles sont les phases de pousse du poil ?
- Quelle est la composition chimique de la peau ?
- Expliquez les fonctions de la peau
- De combien d’os est composé le squelette de la main ?
- Citez les 3 parties du squelette de la main ?
- Quel doigt n’a pas de phalangine ?
- Citez les os du carpe.
- Citez les 3 muscles de la main
- De quelle famille l’ongle fait-il partie ?
- Quelle est la structure de l’ongle ?
- Qu’est-ce que l’ongle ?
- Quel est son rôle ?
- De quoi est composée la lame unguéale ?
- De quelles cellules sont composés les os ?
- Quel est le rôle de la vitamine D ?
- Quels sont les rôles des os ?
- Citez les différentes formes d’os ?
- Citez un os de la jambe/dos/tête ?
- Citez les 4 propriétés des muscles ?
- Citez les deux sortes de fibres musculaires
- En quoi le muscle cardiaque est-il exceptionnel ?
- Quels sont les rôles des muscles ?
- Citez un muscle de la cuisse ?
- Quel est la fonction de l’appareil circulatoire ?
- De quoi est composé l’appareil circulatoire ?
- Expliquez la circulation du sang
- Citez les deux types de vaisseaux
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- Expliquez érythème/érythrose/télangiectasie/couperose/rosacée/angiomes
- Qu’est-ce que le système lymphatique ?
- Qu’est-ce que les ganglions ?
- Citez 3 ganglions
- Quel est le rôle de la lymphe ?
- À quoi sert la lotion tonifiante ?
- Quels sont les différents types de masque ?
- Quel est le matériel utilisé lors d’un soin visage ?
- Quels sont les différents types de peau ? expliquez.
- Comment reconnait-on une peau grasse ?
- Comment reconnait-on une peau sensible ?
- Qu’est-ce qu’un adipocyte ?
- Expliquez la différence de nature et de localisation du tissu adipeux chez l’homme et la
femme
- Expliquez la lipogenèse et la lipolyse
- Citez les facteurs déclenchant la cellulite
- Citez les 3 stades évolutifs de la cellulite
- Quels sont les 3 types de cellulite ?
- Citez 3 traitements de la cellulite
- Quels sont les buts du massage anticellulite ?
- Quelles sont les contre-indications du massage anticellulite ?
- Quels sont les conseils que vous donneriez à votre cliente contre la cellulite ?
- Citez les composants des produits anticellulite ?
- Expliquez glande sébacée
- Expliquez glande sudoripare
- Dans quel cas pratique-t-on une teinture des cils ou des sourcils ?