8/18/2019 Actividad ABC

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ACTIVIDAD: MODELO ABC

A(Acontecimiento)

B(Pensamiento)

C(Consecuencias

conductuales y/oemocionales)

Obtuve una buenacalifcación

Reprobé un ramo

Durante mi disertacióntodos conversaban.

a!ana ten"o certamen.

e sa#ué un $ enPsicolo"%a de la&ducación.

&l pro'esor me 'elicitó pormi comentario en clases.

i ami"o no me prestó lo#ue le ped%.

o me an devuelto eldinero #ue presté.

i pare*a me decidióterminar la relación.

i polola (o) no contestael telé'ono.

8/18/2019 Actividad ABC

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+nvitaré a la persona #ueme "usta a una cita.

,oy no lle"ué a la ora.

  -rente a los acontecimientos #ue se presentan plantee maneras de

interpretarlos (una adaptativa y una desadaptativa y las consecuencias #ue

cada interpretación puede tener.