ACTIVITY OF DAILY LIVING (ADL) BAGI ABKOleh: Sri Widati

A. Pengertian ADL

1. Istilah ADL dalam pendidikan ABK dikenal dengan istilah Bina Diri yang mengacu pada suatu kegiatan bersifat pribadi dan memiliki dampak yang berkaitan dengan human relationship.

2. Ditinjau dari arti kata Bina berarti membangun/proses penyempurnaan agar lebih baik.

3. Bina Diri adalah usaha membangun diri individu baik sebagai individu maupun sebagai makhluk sosial melalui pendidikan di keluarga, di sekolah, dan di masyarakat, sehingga terwujutnya kemandirian.

4. Bina Diri tidak hanya sekedar mengurus diri, menolong diri, dan merawat diri, tetapi lebih dari itu karena kemampuan bina diri akan mengantarkan anak ABK dapat menyesuaikan diri dan mencapai kemandirian.

B. Tujuan Bina Diri

Secara umum bidang kajian Bina Diri bertujuan agar ABK dapat mandiri dengan tidak bergantung pada orang lain dan mempunyai rasa tanggung jawab.

Sedangkan tujuan khususnya adalah:

1. Menumbuhkan dan meningkatkan kemampuan ABK dalam tatalaksana pribadi (mengurus diri, menolong diri, dan merawat diri).

2. Menumbuhkan dan meningkatkan kemampuan ABK dalam berkomunikasi sehingga dapat mengkomunikasikan keberadaan dirinya.

3. Menumbuhkan dan meningkatkan kemampuan ABK dalam hal sosialisasi.

C. Fungsi ADL

1. Mengembangkan keterampilan-keterampilan pokokuntuk memelihara dalam memenuhi kebutuhan-kebutuhan personal

2. Melengkapi tugas-tugas pokok secara efisien dalam kontak sosial agar diterima di lingkungan masyarakat

3. Meningkatkan kemandirian

D. Program Pembelajaran

1. Arah Pendidikan Bina Diri

Dalam menyusun rencana kegiatan

pendidikan Bina Diri diarahkan pada:

a. Pendidikan Bina Diri sebagai proses

belajar dalam diri. Implikasinya dengan

memberikan kesempatan pada anak untuk

mendengarkan,melihat,mengamati,melakukannya

b. Pendidikan Bina Diri sebagai proses

sosialisasi

c. Pendidikan Bina Diri sebagai proses pembentukan

dan pengembangan diri anak ke arah kemandirian

2. Aspek Pengembangana. Merawat diri: makan-minum,kebersihan

badan, menjaga kesehatanb. Mengurus diri: berpakaian, berhias diric. Menolong diri: menghindar dari bahayad. Berkomunikasi:non verbal,verbal, dan tulisane. Bersosialisasif. Penguasaan pekerjaang. Pendidikan seks

E. Strategi Pelaksanaan1. Berorientasi pada kebutuhan anak dan dilaksanakan

secara integratif dan holistik 2. Lingkungan yang kondusif3. Menggunakan pembelajaran terpadu4. Mengembangkan keterampilan hidup5. Menggunakan berbagai media dan sumber belajar 6. Pembelajaran yang berorientasi pada prinsip

perkembangan dan kemampuan anak

Ada tiga faktor mutlak yang harus dimiliki guru dalam melatih anak, yaitu kesabaran, keuletan, dan kasih sayang pada anak.

F. Metode yang digunakan

Beberapa metode yang dapat digunakan dalam pembelajaran ini:

1. Metode demonstrasi

2. Metode pemberian tugas

3. Metode simulasi

4. Metode karyawisata

G. Penilaian

1. Bentuk Penilaian

a. Perbuatan

b. Lisan

2. Waktu Penilaian

a. Pada saat PBM berlangsung dan akhir pelajaran

b. Pencatatan

3. Penilaian dilakukan berdasarkan:

a. Kualitas

b. Kuantitas

H. PelaksanaanBeberapa pedoman dalam melaksanakan pengajaran Bina Diri agar berhasil:1. Perhatikan apakah anak sudah siap (matang) untuk menerima latihan2. Belajar dalam keadaan santai/rileks3. Latihan hendaknya diberikan dengan singkat,sederhana,dan bertahap4. Tunjukkan pada anak cara melakukan sesuatu yang benar5. Pada waktu melakukan sesuatu, iringilah dengan percakapan sederhana6. Tetap disiplin,jangan menyimpang dari ketetapan waktu &tempat7. Beri pujian bila usaha anak berhasil baik8. Kesalahan anak jangan menjadikan marah dan cemas9. Fleksibilitas,jika latihan tidak berhasil analisalah persoalan dengan cermat

10. Hendaknya guru menggunakan kata2 dan metode yang sama agar anaktidak bingung.

I. Prinsip Umum Pelaksanaan Bina Diri

1. Assesmen

2. Keselamatan (safety)

3. Kehati-hatian (poise)

4. Kemandirian (independent)

5. Percaya diri (confident)

6. Tradisi yang berlaku di sekitar anak berada (traditional manner)

7. Sesuai dengan usia (in appropriate)

8. Modifikasi alat dan cara

9. Analisis tugas (task analysis)

J. Bahasan Materi Bina Diri

1. Kebersihan diri: mencuci tangan,muka,kaki,menyikat gigi,mandi,memakai WC

2. Makan: dengan tangan,sendok, dan garpu3. Minum: dengan gelas,cangkir,sedotan4. Berhias diri:menyisir rambut, memakai aksesoris rambut,

menggunakan minyak rambut, memakai bedak5. Berpakaian: memakai pakaian dalam, pakaian luar, kaos kaki dan

bersepatu6. Keselamatan diri: mengenal dan menghindari bahaya benda

tajam, air panas, api kompor, listrik, dan binatang buas7. Komunikasi: menyebut identitas diri dan keluarga, menyampaikan

pesan, menjawab pertanyaan, menulis nama, alamat, membaca sederhana,membaca simbol2

8. Sosialisasi: bermain bersama, bepergian sendiri, menggunakanfasilitas umum (kantor pos, toko, pasar, puskesmas, dll), melakukan kerjasama, misalnya: kerjabakti di masyarakat

ADL bagi Anak Tunanetra

• Community Survival Skill

- Sosial Akademik

- Economik Management

= Memegang dan mengatur uang

= Berbelanja

= Budgeting

= Banking

- Kewarganegaraan

= Aturan2 yg berlaku di masyarakat

= Hak dan kewajiban sebagai anggota masyarakat

= Penggunaan sumber2 dan layanan umum di masyarakat

• Personal Care Skill

- Kebiasaan pribadi: makan, ke toilet, mandi, menggosok gigi, menggunakan deodorant, memotong kuku, mencukur jenggot, berhias, merawat anak dan bayi.

- Mengatur Rumah Tangga: mengatur, membersihkan, memelihara rumah dan halaman.

- Membeli, memelihara dan menyimpan pakaian (mencuci, menjemur, menyetrika, melipat, dan menggantung.

- memelihara sepatu, (memakai, meyemir, dan menyimpan)

- memilih baju yg tepat (keserasian berkaitan dg waktu)

• Interpersonal Competance Skill

- Keterampilan memperkenalkan diri

- Keterampilan berteman (relationship)

- Keterampilan berkomunikasi (berekspresi, berbicara wajar dalam arti jelas dan tidak terlalu keras atau pelan).

- Tanggung jawab (responsibility)

• Keterampilan yg berhubungan dengan pekerjaan

- kebiasaan dalam menerima kritik

- Kemandirian bekerja

- Kebiasaan mengikuti aturan

- Kemampuan mengambil keputusan

- Kemampuan mempergunakan dan memelihara peralatan

- Keterampilan dlm berperilaku dlm bekerja (berhubungan dg individu sbg pekerja dan kemampuan menilai arti kerja, apakah kerja bhakti atau kerja profesional.

BINA DIRI BAGI ANAK TUNAGRAHITA

• Kemampuan mengurus diri sendiri

- menggosok gigi

- mandi

- keramas

- ke kamar kecil

- vulva hygiene

- berpakaian

- menyisir rambut

- berhias

- mencuci pakaian

- menyetrika, melipat, dan menggantung

- makan

- mencuci tangan sblm dan ssdh makan

- memakai dan merawat sepatu

• Kemampuan membersihkan lingkungan sekitar

- membersihkan lingkungan dlm rumah

= membersihkan debu

= menyapu lantai

= mengepel lantai

= membersihkan alat-alat RT

- membersihkan lingkungan sekitar rumah

= membersihkan halaman rumah

= membuang sampah

= memelihara kebun

= memetik hasil panen

- tata cara bergaul dan bersikap dlm masy

= cara mengucapkan salam dan ucapan terimakasih

= cara meminta maaf

= memasuki/meninggalkan rumah org lain

= meminta dan memberi bantuan org lain

= berbicara dan mendengar bicara org lain

BINA DIRI DAN BINA GERAK ANAK TUNADAKSA

• Self Care

- Hygiene:

mandi, gosok gigi, cebok setelah b a b dan b a k

- Appearance:

merawat rambut, gromming, mencukur jenggot

- Dreassing Activities

- Eating Activities

• Ambulation

- Berpindah tempat:

in door, out door

• Hand Activities

- Berkomunikasi (Communication):

signal light, pressing bell button (pijit tombol), writing and using telephone (menulis dan mempergunakan Tlp)

- Management of button, zippers, and shoelaces (memegang kancing, resleting, dan menggunakan rak sepatu)

- Handling of furniture and gadgets:

menarik dan menutup, mengunci, memutar dan menutup kran