Aderezo ranch light
1 Taza de Yogur griego 1 Cuchara sopera de Cebolln Cucharadita
de Ajo en polvo 1 Cucharadita de Eneldo 1 Pieza de Limn Cucharadita
de Vinagre 1 Pizca de Pimienta
El primer paso para preparar nuestro aderezo light ser alistar
todos los ingredientes necesarios.
Pica finamente el cebolln, parte el limn por la mitad y
reserva.
Coloca el yogur en un recipiente chico y mezcla junto con el
jugo de medio limn y el ajo en polvo. Si no consigues ajo en polvo
puedes picar finamente un diente de ajo como sustituto.
Agrega tambin el eneldo, cebolln, vinagre, una pizca de pimienta
molida y mezcla muy bien.
Acompaa tus ensaladas favoritas con este aderezo light, y
disfruta al tiempo que cuidas tu figura. Puedes utilizarlo para
ensaladas de pasta, ensaladas con pollo o ensaladas verdes. Si te
ha gustado esta receta especial para deportistas, tienes alguna
duda, opinin, o piensas que podramos mejorarla, no dudes en
escribir tus comentarios.
