2
DOCUMENTAÇÃO NECESSÁRIA Comerciário em atividade: Carteira de Trabalho, último contracheque, CPF, RG e comprovante de residência. Menor aprendiz: Carteira de Trabalho com anotação, CPF, RG e comprovante de residência. Comerciário aposentado e Comerciário li- cenciado: Carteira de Trabalho com anotação, CPF, RG e comprovante de residência. Comerciário desempregado (há menos de 12 meses): Carteira de Trabalho, CPF, RG e comprovante de residência. Estagiários do Sesc, Senac, Federação do Comércio e empresas comerciais: Cópia do Termo de Compromisso de Estágio ou Carteira de Trabalho com anotação, CPF, RG e comprovante de residência. Profissional liberal com CEI (cadastro espe- cífico do INSS) Comprovante de inscrição no CEI, GFIP, GPS, CPF, RG e comprovante de residência. Empresário do comércio de bens, serviços e turismo Contrato social, cartão atualizado do CNPJ, CPF, RG, GPS, GFIP e comprovante de residência. Dependentes de Comerciário Mediante apresentação de documento de identidade ou outro que comprove o paren- tesco ou a condição (dependentes menores sem identidade e CPF, apresentação da certi- dão de nascimento). São considerados dependentes: - Cônjuge ou companheiro (a). - Pais, tutores, madrasta ou padrasto. - Filhos, enteados e pessoas sob guarda ou sob tutela judicial, menores de 21 anos. - Inválidos de qualquer idade: filhos, entea- dos e pessoas sob guarda. - Estudantes de nível superior até 24 anos: filhos, enteados e pessoas sob guarda ou sob tutela judicial (se solteiros ou não exer- cendo atividade remunerada). - Viúvo (a). Conveniado Comprovante da vinculação funcional ou as- sociativa ao órgão/instituição conveniada ou contracheque. Não comerciário CPF, RG e comprovante de residência. Cartão do Cliente Comerciário, Dependente, Conveniado, Em- presário do comércio: gratuito Não comerciário: *R$ 10,00 (individual) * Valor sujeito a alteração CARTÃO CLIENTE SESC FAÇA PARTE DO SESC Se você tem interesse em se cadastrar no Sesc, entre em contato com o Serviço de Atendimen- to ao Cliente – SAC – do Sesc Marechal Cândido Rondon – Tel.: (45) 3284 4350. Atendimento: a das 8h15 às 20h45. Senhor empresário, entre em contato e solicite uma visita. O Sesc vai até sua empresa efetuar o cadastro dos seus funcionários. SERVIÇO DE ALIMENTAÇÃO RESTAURANTE Refeições balanceadas e variadas. O cardápio é composto de uma opção de carne, arroz, feijão, dois tipos de acompanhamentos, saladas e fruta. As refeições são vendidas no SAC e creditadas no Cartão Cliente mensalmente, sempre até o 7º dia útil de cada mês ou até que se encerre o limite de refeições mensais (200 pessoas). Atendemos somente aos clientes preferenciais: comerciários, dependentes de comerciários, empresários do comércio e seus dependentes, que possuam o Cartão Cliente Sesc dentro da validade. Obs.: crianças menores de 5 anos não pagam, desde que não se sirvam em prato separado do familiar. Preço integral a partir dessa idade. Atendimento: 2ª a 6ª das 11h30 às 13h30. LANCHONETE Lanches e bebidas. Na lanchonete, atendemos o público em geral. Atendimento: 2ª a 6ª das 8h às 11h30 e das 14h30 às 18h. Passeios e excursões com saída de Curitiba JUNHO 2015 PASSEIOS DE UM DIA: Cânion Guartelá 4 Campo Alegre / Estrada Dona Francisca 14 Caverna do Diabo 21 EXCURSÕES: Caldas Novas 31 mai. a 9 jun. Sesc Caiobá (Festa Junina) 3 a 7 Rio de Janeiro 3 a 8 Gramado – RS (a confirmar) 3 a 7 Balneário Camboriú / Florianópolis – SC (a confirmar) 4 a 7 Prudentópolis (Caminhada da Natureza – Salto São Francisco) - PR 20 a 21 Obs.: programação sujeita a alterações de datas e/ou inclusões ou exclusões de roteiros. Parcelamento em até 6 vezes (parcela mínima: R$ 30,00) sem juros. Conheça o Brasil com o Sesc: são mais de 30 Colônias de Férias (hotéis e pousadas) localizadas nos principais destinos turísticos do Brasil. Hospedagem em hotéis conveniados. O Sesc oferece também hospedagem nos hotéis das principais cidades do Paraná e de outros estados. Consulte no nosso site os preços e condições de pagamento. Informações/inscrições: 2ª a 6ª das 8h às 18h45, Rua Visc. Rio Branco, 969 Curitiba – PR (41) | Tel. (41) 3304 2204 | MTur: PR18.025381.10.0028-3 email: [email protected] Saída de Curitiba – Reserva e inscrições a partir de 28 de abril Atendimento no dia, a partir das 9h, com entrega de senhas no local e, por telefone, com senha sequencial a dos presentes. Inscrições preferenciais para os empresários do comércio, comerciários e dependente. Não Comerciário será atendido com 20% das vagas previstas. TURISMO SOCIAL Sesc Caiobá MARECHAL CÂNDIDO RONDON Maio e Junho 2015 ESPAÇOS QUADRA POLIESPORTIVA O Sesc dispõe de quadra poliesportiva (sem cobertura) para locação. O agendamento deve ser feito no SAC, me- diante pagamento: Comerciário, empresário, dep.: R$ 19,00/hora Não comerciários: R$ 47,00/hora QUADRA DE AREIA O Sesc dispõe de quadra de areia para loca- ção. O agendamento deve ser feito no SAC, me- diante pagamento: Comerciário, empresário, dep.: R$ 10,00/hora Não comerciários: R$ 47,00/hora ACADEMIA Exercícios específicos, priorizando o condi- cionamento físico e o bem-estar dos indiví- duos; bem como, exercícios funcionais dife- renciados. Iniciantes precisam realizar inscrição e apre- sentar atestado médico para esta atividade no ato a matrícula. Mais informações: Consultar o SAC SALÃO DE EVENTOS Espaço destinado para reuniões, palestras, encontros, com capacidade para aproxima- damente 110 pessoas. Locação somente para empresas doc cadas- tradas no Sesc e mediante pagamento; Sobre valores, consulte o SAC. ESPORTE DIA DO DESAFIO 2015 – VOCÊ SE MEXE E O MUNDO MEXE JUNTO Praticar esportes, dançar, brincar, correr, caminhar, nadar, escalar, pedalar e tantas outras ativi- dades do cotidiano são excelentes para a saúde e bem-estar. Essa é uma característica do Dia do Desafio. As pessoas podem realizar qualquer tipo de atividade física, desde que as façam pelo menos 15 minutos. O Sesc Marechal Cândido Rondon juntamente com as prefeituras municipais da região estão se organizando para fazer do dia 27 de maio um dia muito especial, com propostas de ativida- des físicas, recreativas, culturais e de saúde, começando cedo em empresas, indústrias, escolas, praças e parques, motivando os munícipes a participar. Para participar, basta realizar uma atividade física e registrar sua participação. 27 de maio de 2015 (quarta-feira) – da 0h e às 21h– Participação gratuita. Mais informações pelo tel. (45) 3284-4350 no SAC ou com Marcelo Moresco. JOGOS COMERCIÁRIOS DO PARANÁ Jogos em diversas modalidades esportivas, voltado exclusivamente para a classe comerciária (trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo, seus dependentes, empresários e fun- cionários de Sindicatos ligados ao comércio) que se confraternizam pelo esporte, reforçando e criando novos laços de amizade entre funcionários e empresas de diversos segmentos. F: Feminino M: Masculino Modalidades: Futsal (F) Futsal (M) Futebol sintético (M) Basquete (M) Vôlei de praia (F/M) Vôlei de quadra (F) Tênis de Mesa (F/M) Xadrez (F/M) Truco Misto Período de inscrição (todas as modalidades): até uma semana antes do início da competi- ção. Consulte a unidade do Sesc mais próxima. R$ 10,00 modalidades individuais R$ 18,00 modalidades em dupla R$ 50,00 modalidades coletivas 1ª Fase Nas unidades do Sesc, a partir de março até 22 de julho (consulte o calendário da unida- de do Sesc mais próxima) 2ª Fase: 22 e 23 de agosto Local: Curitiba, Londrina, Maringá e Toledo. 3ª Fase: 17 e 18 de outubro Local: Sesc Caiobá. Novas modalidades: Vôlei de quadra (fem.) e Futebol Sintético (masc. 35 +) Empresário, incentive seus colaboradores a participar dos Jogos Comerciários do Paraná! As inscrições estão abertas e deverão ser fei- tas exclusivamente no site do Sesc Paraná. Referente a obrigatoriedade do atestado mé- dico, consulte o regulamento do evento no site. Informações: www.sescpr.com.br ou pelo te- lefone (45) 3284-4350 no SAC ou com João. RECREAÇÃO RECREAÇÃO 7 A 14 ANOS. Com o objetivo de estimular o uso do tempo com atividades de caráter lúdico e assim propor- cionar o desenvolvimento integral do ser humano, o Sesc oferece atividades recreativas, por meio de jogos intelectivos e esportivos. Atendimento: a das 9h às 12h e 13h30 às 18h Participação gratuita.

Agenda Marechal Cândido Rondon

  • Upload
    sesc-pr

  • View
    221

  • Download
    1

Embed Size (px)

DESCRIPTION

maio/junho 2015

Citation preview

Page 1: Agenda Marechal Cândido Rondon

dobra

dobra

dobra

dobra

dobra

dobra

dobra

dobra

DOCUMENTAÇÃO NECESSÁRIA

Comerciário em atividade:Carteira de Trabalho, último contracheque, CPF, RG e comprovante de residência.

Menor aprendiz:Carteira de Trabalho com anotação, CPF, RG e comprovante de residência.

Comerciário aposentado e Comerciário li-cenciado:Carteira de Trabalho com anotação, CPF, RG e comprovante de residência.

Comerciário desempregado (há menos de 12 meses):Carteira de Trabalho, CPF, RG e comprovante de residência.

Estagiários do Sesc, Senac, Federação do Comércio e empresas comerciais:Cópia do Termo de Compromisso de Estágio ou Carteira de Trabalho com anotação, CPF, RG e comprovante de residência.

Pro� ssional liberal com CEI (cadastro espe-cí� co do INSS)Comprovante de inscrição no CEI, GFIP, GPS, CPF, RG e comprovante de residência.

Empresário do comércio de bens, serviços e turismoContrato social, cartão atualizado do CNPJ, CPF, RG, GPS, GFIP e comprovante de residência.

Dependentes de ComerciárioMediante apresentação de documento de identidade ou outro que comprove o paren-tesco ou a condição (dependentes menores sem identidade e CPF, apresentação da certi-dão de nascimento). São considerados dependentes:- Cônjuge ou companheiro (a).- Pais, tutores, madrasta ou padrasto.- Filhos, enteados e pessoas sob guarda ou

sob tutela judicial, menores de 21 anos.- Inválidos de qualquer idade: � lhos, entea-

dos e pessoas sob guarda.- Estudantes de nível superior até 24 anos:

� lhos, enteados e pessoas sob guarda ou sob tutela judicial (se solteiros ou não exer-cendo atividade remunerada).

- Viúvo (a).

ConveniadoComprovante da vinculação funcional ou as-sociativa ao órgão/instituição conveniada ou contracheque.

Não comerciárioCPF, RG e comprovante de residência.

Cartão do ClienteComerciário, Dependente, Conveniado, Em-presário do comércio: gratuitoNão comerciário: *R$ 10,00 (individual)* Valor sujeito a alteração

CARTÃO CLIENTE SESCFAÇA PARTE DO SESCSe você tem interesse em se cadastrar no Sesc, entre em contato com o Serviço de Atendimen-to ao Cliente – SAC – do Sesc Marechal Cândido Rondon – Tel.: (45) 3284 4350. Atendimento: 2ª a 6ª das 8h15 às 20h45.

Senhor empresário, entre em contato e solicite uma visita. O Sesc vai até sua empresa efetuar o cadastro dos seus funcionários.

SERVIÇO DE ALIMENTAÇÃORESTAURANTERefeições balanceadas e variadas.O cardápio é composto de uma opção de carne, arroz, feijão, dois tipos de acompanhamentos, saladas e fruta.As refeições são vendidas no SAC e creditadas no Cartão Cliente mensalmente, sempre até o 7º dia útil de cada mês ou até que se encerre o limite de refeições mensais (200 pessoas).Atendemos somente aos clientes preferenciais: comerciários, dependentes de comerciários, empresários do comércio e seus dependentes, que possuam o Cartão Cliente Sesc dentro da validade.Obs.: crianças menores de 5 anos não pagam, desde que não se sirvam em prato separado do familiar. Preço integral a partir dessa idade.

Atendimento: 2ª a 6ª das 11h30 às 13h30.

LANCHONETELanches e bebidas.Na lanchonete, atendemos o público em geral.

Atendimento: 2ª a 6ª das 8h às 11h30 e das 14h30 às 18h.

Passeios e excursões com saída de Curitiba

JUNHO 2015

PASSEIOS DE UM DIA:Cânion Guartelá 4

Campo Alegre / Estrada Dona Francisca 14

Caverna do Diabo 21

EXCURSÕES: Caldas Novas 31 mai. a 9 jun.

Sesc Caiobá (Festa Junina) 3 a 7

Rio de Janeiro 3 a 8

Gramado – RS (a con� rmar) 3 a 7

Balneário Camboriú / Florianópolis – SC (a con� rmar) 4 a 7

Prudentópolis (Caminhada da Natureza – Salto São Francisco) - PR 20 a 21

Obs.: programação sujeita a alterações de datas e/ou inclusões ou exclusões de roteiros.Parcelamento em até 6 vezes (parcela mínima: R$ 30,00) sem juros.

Conheça o Brasil com o Sesc: são mais de 30 Colônias de Férias (hotéis e pousadas) localizadas nos principais destinos turísticos do Brasil. Hospedagem em hotéis conveniados.

O Sesc oferece também hospedagem nos hotéis das principais cidades do Paraná e de outros estados. Consulte no nosso site os preços e condições de pagamento.

Informações/inscrições: 2ª a 6ª das 8h às 18h45, Rua Visc. Rio Branco, 969Curitiba – PR (41) | Tel. (41) 3304 2204 | MTur: PR18.025381.10.0028-3

email: [email protected]

Saída de Curitiba – Reserva e inscrições a partir de 28 de abrilAtendimento no dia, a partir das 9h, com entrega de senhas no local e, por telefone,

com senha sequencial a dos presentes.Inscrições preferenciais para os empresários do comércio, comerciários e dependente.

Não Comerciário será atendido com 20% das vagas previstas.

TURISMO SOCIAL Sesc Caiobá

MARECHAL CÂNDIDO RONDONMaio e Junho 2015

ESPAÇOSQUADRA POLIESPORTIVAO Sesc dispõe de quadra poliesportiva (sem cobertura) para locação.

O agendamento deve ser feito no SAC, me-diante pagamento:Comerciário, empresário, dep.: R$ 19,00/horaNão comerciários: R$ 47,00/hora

QUADRA DE AREIAO Sesc dispõe de quadra de areia para loca-ção.

O agendamento deve ser feito no SAC, me-diante pagamento:Comerciário, empresário, dep.: R$ 10,00/horaNão comerciários: R$ 47,00/hora

ACADEMIAExercícios especí� cos, priorizando o condi-cionamento físico e o bem-estar dos indiví-duos; bem como, exercícios funcionais dife-renciados.Iniciantes precisam realizar inscrição e apre-sentar atestado médico para esta atividade no ato a matrícula.

Mais informações: Consultar o SAC

SALÃO DE EVENTOSEspaço destinado para reuniões, palestras, encontros, com capacidade para aproxima-damente 110 pessoas.

Locação somente para empresas doc cadas-tradas no Sesc e mediante pagamento;Sobre valores, consulte o SAC.

ESPORTE DIA DO DESAFIO 2015 – VOCÊ SE MEXE E O MUNDO MEXE JUNTO Praticar esportes, dançar, brincar, correr, caminhar, nadar, escalar, pedalar e tantas outras ativi-dades do cotidiano são excelentes para a saúde e bem-estar. Essa é uma característica do Dia do Desa� o. As pessoas podem realizar qualquer tipo de atividade física, desde que as façam pelo menos 15 minutos. O Sesc Marechal Cândido Rondon juntamente com as prefeituras municipais da região estão se organizando para fazer do dia 27 de maio um dia muito especial, com propostas de ativida-des físicas, recreativas, culturais e de saúde, começando cedo em empresas, indústrias, escolas, praças e parques, motivando os munícipes a participar.Para participar, basta realizar uma atividade física e registrar sua participação.

27 de maio de 2015 (quarta-feira) – da 0h e às 21h– Participação gratuita.Mais informações pelo tel. (45) 3284-4350 no SAC ou com Marcelo Moresco.

JOGOS COMERCIÁRIOS DO PARANÁ Jogos em diversas modalidades esportivas, voltado exclusivamente para a classe comerciária (trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo, seus dependentes, empresários e fun-cionários de Sindicatos ligados ao comércio) que se confraternizam pelo esporte, reforçando e criando novos laços de amizade entre funcionários e empresas de diversos segmentos.

F: FemininoM: MasculinoModalidades:Futsal (F)

Futsal (M)Futebol sintético (M)Basquete (M)Vôlei de praia (F/M)

Vôlei de quadra (F)Tênis de Mesa (F/M)Xadrez (F/M)Truco Misto

Período de inscrição (todas as modalidades):até uma semana antes do início da competi-ção. Consulte a unidade do Sesc mais próxima.R$ 10,00 modalidades individuaisR$ 18,00 modalidades em duplaR$ 50,00 modalidades coletivas

1ª FaseNas unidades do Sesc, a partir de março até 22 de julho (consulte o calendário da unida-de do Sesc mais próxima)2ª Fase: 22 e 23 de agostoLocal: Curitiba, Londrina, Maringá e Toledo.3ª Fase: 17 e 18 de outubroLocal: Sesc Caiobá.

Novas modalidades: Vôlei de quadra (fem.) e Futebol Sintético (masc. 35 +)

Empresário, incentive seus colaboradores a participar dos Jogos Comerciários do Paraná! As inscrições estão abertas e deverão ser fei-tas exclusivamente no site do Sesc Paraná.

Referente a obrigatoriedade do atestado mé-dico, consulte o regulamento do evento no site.

Informações: www.sescpr.com.br ou pelo te-lefone (45) 3284-4350 no SAC ou com João.

RECREAÇÃO

RECREAÇÃO 7 A 14 ANOS.Com o objetivo de estimular o uso do tempo com atividades de caráter lúdico e assim propor-cionar o desenvolvimento integral do ser humano, o Sesc oferece atividades recreativas, por meio de jogos intelectivos e esportivos.

Atendimento: 2ª a 6ª das 9h às 12h e 13h30 às 18hParticipação gratuita.

Page 2: Agenda Marechal Cândido Rondon

dobra

dobra

dobra

dobra

dobra

dobra

dobra

dobra

MARECHAL CÂNDIDO RONDON12 de Outubro, 1700 – Tel. (45) 3284-4350

SAC Teleatendimento: (41) 3304-2266 – [email protected] | www.sescpr.com.br

Obs.: programação e valores sujeitos a alterações. Mais informações no SAC.Contribua com a limpeza da sua cidade. Não jogue este folheto no chão.

EDUCAÇÃO APRENDER & JOGAR Modalidades físico-esportivas, compreensão de valores, hábitos e atitudes ligados à saúde e conhecimento do corpo, alimentação saudável e bom rendimento escolar, de-senvolvimento individual e coletivo, bom relacionamento social e qualidade de vida.Vagas gratuitas: inscrições de 9 a 20 de março de 2015.Critérios: ser dependente de comerciário ou estudante da educação básica em escola pública, com renda familiar até 3 salários mínimos (piso nacional).Sobre vagas gratuitas e demais informações, consulte o SAC.

Futsal Masculino – 11 a 14 anos – masculino2ªs e 4ªs das 17h30 às 18h30Iniciação esportiva especí� ca.Comerciário: R$ 18,00/mêsNão comerciário: R$ 36,00/mês

Tênis de Mesa – 11 a 14 anos – masc. e fem.3ªs e 5ªs das 17h30 às 18h30Iniciação esportiva especí� ca.11 a 14 anos, masculino e feminino.Comerciário: R$ 18,00/mêsNão comerciário: R$ 36,00/mês

Clube do Esporte – 7 a 10 anos – turmas mistasDiversas modalidades, como jogos pré-desportivos e jogos de estratégia. Informações sobre vagas gratuitas no SAC.

COMÉRCIO EM MOVIMENTOAções personalizadas realizadas nas empresas para o desenvolvimento pessoal/pro� s-sional e promoção da qualidade de vida dos comerciários. São trabalhados temas das áreas de Educação, Saúde, Cultura e Lazer. Entre em contato com a Unidade do Sesc PR e saiba como a sua empresas pode participar. Conheça mais sobre o Comércio em Movimento no SAC, no telefone: (45) 3284-4350 e no site www.sescpr.com.br/comercioemmovimento

EDUCAÇÃO INFANTILAmplo desenvolvimento do universo da criança a partir de vivências do seu cotidiano, descobrindo possibilidades de expressão na recreação, na arte e na escrita, assim cons-truindo o processo de conhecimento.Para crianças de 3 a 5 anos de idade, � lhos de comerciários.

2ª a 6ª das 7h30 às 11h30 ou das 13h30 às 17h30.Mais informações no SAC.

CONDICIONAMENTO FÍSICO

Parceiro: Robson M. Nunes ME (Corpus Fit)Informações, consulte o SAC.

SERVIÇO DE ODONTOLOGIAO Sesc prima por ações baseadas em um modelo de atenção, com foco na promoção da saúde e não somente na prevenção de doenças, contemplando além de atividades clínicas e cirúr-gicas, ações educativas direcionadas aos fatores que determinam a saúde, na busca da auto-nomia.

Serviços disponíveis:- Consulta inicial- Radiogra� as para diagnóstico- Pro� laxia (limpeza)- Odontologia Preventiva (aplicação de selante e � úor)- Dentística Restauradora (restaurações em resina e

amálgama)- Endodontia (tratamento de canal)- Odontopediatria (crianças de 2 a 12 anos, incluindo

orientações aos pais e/ou responsáveis)- Cirurgia (extrações) e Periodontia (tratamento gengival) conforme avaliação

Obs.: não fazemos implantes e aparelhos corretivos.

Agendamento de consultas no SAC:2ª a 6ª das 8h15 às 20h45 (45) 3284-4350Atendimento odontológico com hora marcada: 2ª a 6ª das 8h às 12h e das 16h às 20h

Escovar os dentes com a torneira aberta pela metade chega a gastar 12 litros de água em cinco minutos. Abrindo apenas quando necessário, ao � nal da escovação, terá sido utilizado uma média de 1 a 2 litros.

AÇÃO EM MUNICÍPIOS ENCENAÇÃO SESC Trata-se de apresentações de espetáculos nas cidades de abrangência do Sesc Marechal Cân-dido Rondon.Objetivo: estimular o desenvolvimento cognitivo e sensorial com espetáculos de contação de histórias, promovendo a qualidade de vida, além de agregar valor à arte, à educação e ao bem--estar físico e social a todos.

O evento é aberto ao público e conta com a parceria das prefeituras municipais.

Mais informações pelo telefone: (45) 3284-4350 com Laiara.

Espetáculo Esticando as canelasCia. Contacausos (Chapecó – SC)Sempre às 20h.

O� cinaO� cina de Contação de HistóriasCia. Contacausos (Chapecó – SC)Sempre às 14h.

22/06 – Santa Helena23/06 – São José das Palmeiras24/06 – Entre Rios do Oeste25/06 – Pato Bragado26/06 – Quatro Pontes29/06 – Nova Santa Rosa30/06 – Terra Roxa01/07 – Guaíra02/07 – Mercedes

BIBLIOTECA“(...) A literatura é esse espaço onde o que sonhamos encontra o diálogo. Com a literatura, esse mundo sonhado consegue falar. O texto literário é um texto que também dá voz ao leitor”.(Bartolomeu Campos de Queirós)

Atendimento: 2ª a 6ª das 12h30 às 17h30 e das 19h às 22h.

A Biblioteca do Sesc Marechal Cândido Rondon oferece aos leitores uma estrutura diferenciada com mesas e cadeiras para leitura, estudo e pesquisa.

- Gêneros Literários: romance, aventura, � cção, policial, biogra� a, autoajuda, poesia, literatura infantojuvenil e literatura brasileira para concursos e vestibulares.

- Estudantes: auxílio às pesquisas escolares.

MUSCULAÇÃO Prescrição de exercícios físicos em aparelhos e pesos livres.Iniciantes precisam realizar inscrição e apre-sentar atestado médico para esta atividade no ato a matrícula.

Todos os dias2ª a 6ª das 17h às 21h (de hora em hora)Comerciário: R$ 46,00/mêsNão comerciário: R$ 75,00/mês

3ªs e 5ªs das 17h às 21h (de hora em hora)Comerciário: R$ 27,00/mêsNão comerciário: R$ 39,50/mês

2ªs, 4ªs e 6ªs das 17h às 21h (de hora em hora)Comerciário: R$ 37,50/mêsNão comerciário: R$ 59,50/mês

EXERCÍCIOS FUNCIONAIS Prescrição de exercícios físicos diferenciados.Iniciantes precisam realizar inscrição e apre-sentar atestado médico para esta atividade no ato a matrícula.

3 x por semana2ªs, 4ªs e 6ªs às 18h30 ou 19h30 (1 hora por turma)Comerciário: R$ 48,00/mêsNão comerciário: R$ 84,00/mês

GRUPOS

CURSO DE GESTANTES Os encontros são desenvolvidos por meio de palestras e rodas de conversas voltadas aos cui-dados do bebê e da gestante, atividades práticas como dar banho e trocar fraldas. Bem como, confecção de artesanatos a cada 15 dias.Dentre os temas abordados, destacam-se: aleitamento materno, cuidados com o bebê, tipos de parto e desenvolvimento da gestação, nutrição da gestante e do bebê, atividades físicas na gestação e massagem shantala, Desenvolvimento infantil de 0 a 3 anos e fala, Pais e � lhos: uma relação intensa (afetividade, limites e fases: oral, anal e fálica), sexualidade na gestação e puerpério, dentre outros. Participação gratuita.

Todas as 4ªs às 19hLocal: Sesc Marechal Cândido Rondon – PRRua 12 de Outubro, 1700. – Tel.: 3284-4350

Podem participar: gestantes, pais, familiares ou demais interessados. Idade livre.

TRABALHO SOCIAL COM IDOSOS Encontros semanais que visem o bem estar, a qualidade de vida e a superação de desa� os da terceira idade, através de palestras, dinâmicas, artesanatos, atividades físicas e rodas de conversas.São confeccionados artesanatos com materiais reciclados, como por exemplo: caixinhas de leite, latinhas e pet’s; fazendo assim, com que aprendam a reciclar e reutilizar materiais. Além disso, serão realizados trabalhos como: decoupage, costura, pintura, entre outros de aspecto manual, buscando o desenvolvimento da criatividade e coordenação motora � na.Quanto às palestras, estas buscam a demanda do grupo, visando sempre o desenvolvimento intelectual da terceira idade e a qualidade de vida dos participantes.Em relação às dinâmicas de grupos, busca-se o desenvolvimento do trabalho em equipe, o co-nhecimento e entendimento do próprio ‘eu’, a coordenação motora, o intelecto, entre outros.São realizadas ainda, atividades físicas com pro� ssional da área, auxiliando o desenvolvimento da saúde física e mental.

Mais informações: SAC | Participação gratuita.

3ªs das 14h às 16h | Local: Salão Social