AGENTES FÍSICOS.

1.- TERMOTERAPIA

Es la aplicación de calor en sus diferentes grados sobre el organismo con fines terapéuticos.Esta aplicación se da mediante agentes térmicos, los cuales son materiales que están en una temperatura mayor a los límites fisiológicos.

Busca a partir de los efectos que provoca, mejorar el estado de una lesión o enfermedad.

Es una de las técnicas terapéuticas de mayor uso por los profesionales por sus grandes beneficios y su bajo costo.

Puede clasificarse como superficial cuando la penetración es baja (como con el uso de infrarrojos o en acciones terapéuticas por mecanismos reflejos) o profunda cuando se dan efectos biológicos gracias al calentamiento directo de tejidos profundos (como sucede en el uso de algunas corrientes elétricas)

La mayor parte del calor de nuestro cuerpo proviene de la oxidación de los alimentos. La velocidad con la que se produce este calor se conoce como IM y se mide en Kcal. El IM puede afectar por factores como:

Ejercicio Sistema nervioso Hormonas Temperatura corporal Ingesta alimenticia Edad Otros: sexo, clima, sueño, desnutrición

MECANISMOS DE TRANSMISIÓN DEL CALOR

Para lograr el paso del calor de un cuerpo a otro, se requiere de alguno de estos mecanismos:

Conducción: Es el mecanismo de intercambio de energía termina entre dos superficies en contacto. Es necesario recordar que la conductividad de los sólidos es 100 veces mayor a la de los líquidos y la de estos es 100 veces superior a la de los gases. Otro punto a considerar cuando se aplica calor por conducción es que los metales son buenos conductores, los no metales son malos conductores (por ejemplo, el cuerpo humano) y que el aire es un aislante importante.

Convección: Es la transferencia de calor que tiene lugar en un líquido o un gas. Aquí sucede que las moléculas calientes ascienden y las frías descienden.

Radiación: Es el transporte de calor a través del vacío. Es importante saber que la energía radiante se refleja en superficies blancas y se absorbe en negras.

LOS AGENTES TÉRMICOS

El calor se propaga desde el agente térmico hasta el organismo, produciendo un aumento de la temperatura, lo cual provocara los diversos efectos terapéuticos.

Dentro de estos agentes térmicos encontramos:

Medios conductivos sólidos

Arena caliente o psamoterpia Envolturas clientes: Tratamiento doméstico, son frazadas calentadas con plancha u hornos

artesanales, Pierden rápido el calor y no se les puede medir la temperatura. Termoforos: Aplicaciones domesticas de calor. Incluye los ladrillos calientes, bolsas de agua

caliente y hot packs. Bolsas químicas: Producen una reacción química exotérmica. Alcanza una temperatura

máxima de 54 grados. Almohadillas eléctricas: Tienen una potencia entre 10 y 50 watts.

Medios conductivos semi sólidos y líquidos

Compresa húmeda caliente: Alcanza temperaturas de 71.1 a 79.4 grados C. Parafina: Su punto de fusión es a los 54.5 grados. Se puede utilizar por técnicas de

inmersión, embrocación, re inmersión, en compresas o batida. Parafango: Es una mezcla de parafina, fango volcánico y sales minerales. Se usa a

temperaturas de 47-52 grados. Fango terapia Hidroterapia caliente

Medios convectivos Aire seco: Baño mixto de aire caliente muy seco, alternando con aplicaciones frías. Aire húmedo: Baño total saturado de vapor de agua entre los 38-45 o 60 grados.

Por radiación Radiación infrarroja

EFECTOS DE LA TERMOTERAPIA

Un aumento controlado de la temperatura produce: Mejoramiento de la nutrición y de la oxigenación celular Mejora las defensas al aumentar la cantidad de los elementos de defensa. Acción bactericida Acción antiinflamatoria (combate inflamaciones en estadio crónico) Acción analgésica

Acción antiespasmódica Mejora la restauración celular Aumenta el drenaje linfático Favorece procesos de reparación tisular

INDICACIONES Enfermedades osteomusculares y reumáticas Desgarros musculares Contracturas musculares Espasmos Dolores menstruales Dolores gástricos Procesos inflamatorios crónicos y sub agudos Tendinosis Distrofia simpática refleja Fenómeno de Raynaud Enfermedad de dupuytren Bursitis Trastornos de la circulación periférica Reeducación funcional Fibromialgia Hipertonía

CONTRAINDICACIONES

Al aplicar calor como medio terapéutico hay que tener cuidado y preferiblemente evitarlo y sustituirlo por otro agente en casos de:

Cardiopatías Pacientes anticoagulados Procesos infecciosos Neoplasias Glaucoma Hipotensión grave Hemorragia activa Insuficiencia hepática Inflamación aguda Problemas renales Trastornos dérmicos activos (hongos por ejemplo) Colagenopatías activas Alteraciones de la sensibilidad

El límite de calor está limitado por la sensibilidad del paciente y la tolerancia que este tenga hacia él

2.- CRIOTERAPIA

Es un conjunto de procedimientos que utilizan la temperatura fría en la terapéutica médica.

Se diferencia de la hipotermia porque esta disminuye la temperatura central del organismo, mientras que la crioterapia disminuye la temperatura periférica y generalmente es puntual.

El estímulo frío sustrae calor del cuerpo. La intensidad de este enfriamiento depende de cuatro factores principalmente:

1. Diferencia de temperatura entre el agente frío y los tejidos2. Tiempo de exposición3. La conductividad térmica del área tratada4. Tipo de agente frío utilizado.

EFECTOS FISIOLÓGICOS DE LA CRIOTERAPIA

Estos efectos dependen de la intensidad, el tiempo y la superficie de tratamiento.

Disminución de la temperatura Disminución del metabolismo tisular Disminución del flujo sanguíneo Disminución de la inflamación Disminución del edema Analgesia por acción directa sobre las terminaciones nerviosas e indirecta l disminuir el

espasmo y la tumefacción Efecto antiespasmódico Aumento del metabolismo a expensas de las grasas Acción diurética

APLICACIÓN TERAPÉUTICA

Bolsas de hielo: Dan un enfriamiento más profundo, son caseras y fáciles de usar. Se trata de hielo machado por 20 minutos, 2 o 3 veces al día. Se debe combinar con técnica “CRICER” (hielo más reposo, elevación y compresión).

Cold packs: Son adaptables a la zona a tratar. Es hielo prensado con alcohol isopropilico. Se deben enfriar al menos dos horas antes de la aplicación, la cual no debe ser mayor a los 20 minutos.

Toallas o compresas frías: Dan un enfriamiento superficial ya que son paños gruesos en un recipiente con hielo picado.

Criomasaje: Masaje con hielo u otro agente frío. Inmersión en agua helada o con hielo: Se usa para áreas extensas por 5 o 20 minutos. Se

debe sacar el segmento por unos segundos durante la aplicación. Aerosoles refrigerantes: Destruyen tejidos superficiales. Usualmente se usa cloruro de

etilo en los puntos gatillo. Para aplicarlos, se debe ir de distal a proximal, a unos 30 cm de la zona en 3 o 4 barridos, Se debe acompañar de estiramiento.

Baños de contraste: Inmersiones súbitas y alternadas de agua caliente ( entre los 40 y 43 grados) y agua fría (entre los 15 y 18 grados).

Hidroterapia en agua fría. INDICACIONES

Postrauma agudo Criocinética Espasticidad Quemaduras leves y superficiales Afecciones con dolor y prurito Procesos inflamatorios Edemas Afecciones cutáneas y estéticas Fase hemorrágica Contracturas y espasmos musculares Fiebre: En estos casos se usan aplicaciones generalizadas ya sea por causa infecciosa,

quirúrgica, neurogénica, deshidratación o por drogas.

CONTRAINDICACIONES Y PRECAUCIONES

Hipertensos Rigidez articular Heridas Disminución o pérdida de la sensibilidad Vasoespasmos Arterioesclerosis Fenómeno de raynaud Intolerancia al frío Tromboangeitis Obliterante

El frío es la sensación producida por la pérdida de calor o por la estimulación de receptores nerviosos específicos.

3.- HIDROTERAPIA

Desde el principio de los tiempos, se ha visto al agua como una fuente de propiedades curativas. Se dice que el agua limpia y purifica. En términos más médicos el agua elimina inflamaciones e infecciones, ayuda a sanar de mejor y más barata manera que muchos otros productos químicos avanzados.

En la hidroterapia o terapia física acuática los pacientes son gentilmente tratados con agua en diferentes modalidades y técnicas como lo son:

Lavados Afusiones Compresas y fomentos Baños Duchas Chorros Baños de remolino Masaje subacuático Tanques Piscina Natación

La hidroterapia ha sido utilizada por décadas como parte de un tratamiento integral en el caso de diversas afecciones de salud, desde casos de artritis severa hasta terapias post quirúrgicas de rodilla o cadera.

Una gran labor de la hidroterapia la vemos en el tratamiento de la fibromialgia, donde los síntomas o manifestaciones clínicas incluyen molestias corporal generalizada, dolor, trastornos del sueño, fatiga, ansiedad, son mejorados a gran escala con el uso terapéutico del agua.

En pacientes con limitación de movimiento ya sea por parálisis o por dolor, este tipo de terapia ayuda al paciente a mejorar su condición, al igual que en casos donde el músculo sufre de alguna lesión o enfermedad.

La inmersión del paciente en el agua colabora en la recuperación de múltiples condiciones.

EFECTOS FISIOLÓGICOS

Con agua en temperaturas calientes:

Analgesia: Se da por elevación del umbral de sensibilidad de los receptores del dolor y disminución de la velocidad de conducción nerviosa, disminución de la contractura muscular y la liberación de encefalinas y endorfinas.

Aumento de la temperatura y la vasodilatación capilar: Si se hace una inmersión la temperatura de la piel se eleva entre 0.5 y 3 grados C, produciendo un aumento de todas las funciones orgánicas por sobrecalentamiento.

Efecto sedante: Gracias a la acción del calor sobre las terminaciones nerviosas. Aplicaciones muy calientes y cortas puedan provocar insomnio y aplicaciones calientes prolongadas pueden provocar cansancio o fatiga.

Efecto antiespasmódico: Las aplicaciones cortas calientes aumentan el tono y mejoran el rendimiento muscular. Las aplicaciones de larga duración entre 36 y 38 grados C disminuyen el tono, combaten la contractura y la fatiga muscular.

Efectos sobre el tejido conjuntivo: Aumento de la elasticidad y disminución de la viscosidad.

Con agua en temperaturas frías:

Descenso de la temperatura local de la piel y tejidos subyacentes. Estimulación de los termoreceptores Vasoconstricción cutánea Disminución de la pérdida de calor Prevención de edema por descenso de la permeabilidad Retrasa el proceso de cicatrización en aplicaciones prolongadas. Reduce la excitabilidad de las terminaciones nerviosas libres. Aumenta el umbral del dolor (aumenta entonces la tolerancia al dolor) Aumenta umbral de estimulación de los husos musculares Aplicaciones frías de corta duración estimulan y aumentan el tono.

Indicaciones

La hidroterapia se indica en aquellos casos donde se requiera:

Analgesia Antiinflamación Vasodilatación Relajación muscular Efecto Antiespasmódico Un medio de calentamiento para mejorar el ejercicio Incrementar la movilidad articular Aumento del flujo sanguíneo cutáneo Debridamiento Tratamiento de quemaduras y heridas Estimulación del sistema vascular periférico

Contraindicaciones

Procesos infecciosos Mal estado general Insuficiencia coronaria Insuficiencia orgánica grave Insuficiencia circulatoria

¿Acaso no es cierto que el agua sugiere vida?

4.- FOTOTERAPIA

Se trata del uso terapéutico de la luz.

Como sabemos el sol es la principal fuente de energía y sus radiaciones solares tienen tres componentes:

1. Térmico2. Visible3. Fotoquímico

La fototerapia natural es el uso exclusivo de la luz solar con fines terapéuticos y se conoce como helioterapia, y entre sus indicaciones se destacan los beneficios en:

Fortalecimiento del sistema inmunológico Raquitismo Anemia Episodios postquirúrgicos Procesos relacionados con la ingesta de calcio Mantenimiento del buen estado en general.

La helioterapia no se recomienda en

Personas albinas Pelagra Lupus Eritematoso sistémico Esclerosis múltiple en etapa crítica Conjuntivitis Porfiria

TEORÍAS DE LA LUZ

Teoría Corpuscular Siglo XVIII:Dice que la luz está constituida por numerosas partículas emitidas por los cuerpos incandescentes que se propagan linealmente a través de los medios transparentes.

Teoría Ondulatoria:En 1870 Maxwell indica que las ondas electromagnéticas se propagan en forma de movimientos ondulatorios y señalo que la luz es una forma de energía electromagnética.

Teoría Cuántica:Planck en el siglo XX dice que la energía se propaga mediante cuantos o paquetes energéticos y no por ondas continuas.

Teoría fotónica:Einstein en 1905. Aplica la teoría cuántica en el campo de la electricidad y la luz.

FENÓMENOS DE PROPAGACIÓN DE LAS ONDAS ELECTROMAGNÉTICAS

La propagación de las ondas electromagnéticas puede sufrir de los siguientes fenómenos:

Refracción: Cambio de dirección que experimenta la luz al pasar de un medio a otro Dispersión: Descomposición de un haz de luz ruinoso en sus diferentes radiaciones Reflexión: Angulo de incidencia con la normal en el punto incidente. Transmisión: Luz transmitida que emerge de un medio o proporción de flujo radiante que

atraviesa un medio. Absorción: Capacidad que tienen las moléculas de retener energía. Profundidad de penetración: Distancia que r4ecorre la Energía dentro de la materia.

Leyes aplicables a la fototerapia

Ley del inverso del cuadrado de la distancia:La intensidad es inversamente proporcional al cuadrado de la distancia.

Ley del coseno de Lambert:La máxima intensidad se obtiene cuando el haz incide perpendicularmente.

Ley de Bunsen Roscoe:El producto de la intensidad por el tiempo elevado a una potencia.

Ley de Grotthus Draper: Solo la energía absorbida es eficaz.

LUZ VISIBLE

Es el espectro de luz que es perceptible por la retina humana. Este, corresponde a un 40% de total de la emisión solar.

El resto de la emisión solar está en:

Radiación infrarroja : 59% Radiación Ultravioleta: 1%

La luz visible comprende longitudes de onda de 400 a 180 nm, entre los IR y los UV.

La luz blanca es una mezcla de diferentes colores (rojo, naranja, amarillo, verde, azul, añil y violeta).

Gracias a esta luz visible es que tenemos la regulación de los ritmos circadianos y la regulación del sueño (gracias a la inhibición de la melatonina).

La luz visible puede utilizarse en casos de:

Hiperbilirrubinemia: La exposición a la luz blanca intensa provoca la producción de isómeros de bilirrubina y luminorubina.

Ámbito diagnostico

Las otras aplicaciones de la fototerapia en Terapia Física corresponden a

Infrarrojos Ultravioleta

Fotón: Corpúsculo elemental de la radiación que contiene una cantidad de energía.

5.- LUZ INFRARROJA

La radiación infraroja es una forma de energía electromagnética. Su intensidad se mide con la unidad de medida “Piron”.

Los rayos infrarojos (IR) se encuentran en el espectro electromagnetico entre los 750 y los 15000 nanometros (nm).

Los IR proximales van de los 750 a los 1500 nm

Los IR distales van de los 1500 a los 15000nm

La producción de IR se da por movimientos oscilatorios o vibratorios. El sol es la principal fuente de Ir, de hecho produce un 59% de la emisión solar pertenece a este tipo de rayos.

Se propagan gracias a fenómenos de:

Absorción: La absorción de IR se convierten calor. Cuando la longitud de onda es mayor, mayor es la absorción.

Penetración: La penetración de los IR es mayor cuando la longitud de onda es menor.

La terapia con infrarrojos se utiliza en Terapia Física para aprovechar los efectos fisiológicos del calor superficial sobre los tejidos humanos para el tratamiento de diversas afecciones de la salud.

Características Generales de los infrarrojos

Forma de calor radiante que puede transmitirse sin necesidad de contacto. Produce un calor seco y superficial ( su profundidad alcanza solo entre 2 y 10 mm). En el espectro electromagnético están limitados por el color rojo en la zona visible y con los

microondas. Dependiendo de la longitud de onda utilizada pueden ser visibles o invisibles. Se absorben en tejidos superficiales.

Emisores de IR:

Existen dos tipos:

No luminosos:

Son elementos incandescentes expuestos al aire. El aparto es una resistencia eléctrica en espiral sobre una superficie refractaria.

Emiten gran cantidad de infrarrojos de onda larga (entre los 1500 y 2500nm). Su profundidad no es mayor a los 2 o 3 cm. La máxima potencia la obtenemos tras unos minutos luego de la conexión del aparato.

Luminosos:

Son construidos al vacío. Son lámparas con filamentos de tungsteno o carbono en una ampolla de cristal. En el interior se encuentra la resistencia o el material incandescente. Contiene gas inerte a baja presión y un reflector para mejorar la dirección.

Emiten gran cantidad de IR proximales y luz visible. Alcanza una profundidad de penetración entre 5 y 10 mm.

Clasificación de los IR

Los IR se divide en tres categorías.

IR A: Van de los 750 a los 1500 nm. Se caracterizan por tener mayor penetración peor menos absorción. Su profundidad llega a capilares y fibras nerviosas.

IR B: Van de los 1500 a los 3000nm. Tienen más absorción superficial, por ende, menos penetración. Su calentamiento es principalmente a nivel de piel.

IR C: Van de los 3000 a los 10.000 nm. No tienen uso terapéutico. Su uso se da por ejemplo, en esterilizaciones de equipo.

La penetración de los IR depende de la densidad de la materia, la longitud de onda y la potencia aplicada

6.- RAYOS ULTRAVIOLETA

Los rayos ultravioleta (UV) son oscilaciones de energía electromagnética constituidas por paquetes de energía o fotones que oscilan en diversas frecuencias y se manifiestan con diversas propiedades.

La radiación ultravioleta posee gran actividad fotoeléctrica y fotoquímica.

La terapia con rayos ultravioleta es una forma de fototerapia utilizada en Terapia Física por sus grandes beneficios sobre células y estructuras celulares, así como por su acción biológica y bactericida.

Clasificación

UV A: Van de los 320 a los 400 nm, es la parte menos energética UV B: Van de los 290 a los 320 nm UV C: Van de los 200 a los 290 nm. Se caracterizan por su acción bactericida.

Leyes ópticas de los UV

Las leyes ópticas que aplican en los ultravioleta son:

Reflexión: La reflexión de los UV varía según la superficie:

En superficies Pulidas: Es especular En superficies irregulares: es difusa En superficies oscuras: hay menos reflexión En superficies brillantes: Hay mayor reflexión

Refracción.

Dispersión: Se da cuando la reflexión y la refracción se dan en un medio irregular

Transmisión: Los rayos UV no necesitan un medio para transmitirse

Penetración: Cuando los rayos UV llegan a la piel algunos son parcialmente reflejados y otros se dispersan en la piel antes de ser absorbidos.

Absorción: Al absorberse los rayos UV producen una cantidad insignificante de calor. Esta absorción produce interacciones entre la energía y las moléculas que pueden ser excitación molecular o disociación molecular.

Acción biológica y efectos celulares de los rayos Ultravioleta

Propiedades Fotoquímicas que permiten la separación de dos átomos de oxígeno. Síntesis de vitamina: Las provitaminas ergosterol y 7-dehidrocolesterol son convertidas en

vitamina D3 mediante los rayos ultravioletas. Estimulación de la mitosis: Produce hiperplasia del estrato corneo. Acción bactericida: Con dosis elevadas de UV B, pero principalmente con UV C, se consigue

este efecto, por ello se utilizan en heridas infectadas y ulceras por decúbito.

Otros efectos son:

Desnaturalización proteica Edema intra e intercelular Pigmentación de la piel Estimulación de la queratogenesis Acción carcinogénica

Dosimetría

Para obtener la dosis necesaria se necesita calcular la dosis eritema, que es la cantidad necesaria de radiación UV para producir un eritema en condiciones establecidas.

Para ello, la prueba se aplica en una zona que sea comparable con la zona a tratar en caso de tratamientos parciales, si la aplicación es general, la prueba se hace en zonas 100% sensibles.

Se coloca el medidor de UV sobre la piel se abre el primer orificio y se irradia por 1 minuto, se abre el segundo orificio por otro minuto, de manera que el primer orificio ahora ha recibido dos minutos de radiación. Y así sucesivamente hasta completar los 8 o 10 minutos.

La piel se examina 8 o 24 horas después y se determina los grados de los eritemas encontrados. El tratamiento se realizará entonces con el tiempo de radiación que el terapeuta considere adecuado para obtener los efectos necesarios que busca.

Indicaciones de los rayos ultravioleta

Psoriasis Acné quistito Raquitismo

Ulceras por decúbito Heridas Bronceado

Contraindicaciones de los rayos ultravioleta

Albinismo Piel atrófica y cicatrices Erupciones por herpes simple Carcinoma de piel Lupus Eritematoso Sistémico Xeroderma pigmentoso Diabetes Mellitas severa Tuberculosis pulmonar Alteraciones cardiacas severa Irritaciones agudas anormales de la piel Fotosensiblidad conocida.

La longitud de onda de la radiación ultravioleta esta entre los 100 y los 400 nanómetros (nm).

Los filtros para los rayos UV en nuestro cuerpo  son la melanina, la queratina, los lípidos y las proteínas epidérmicas

7.- VENDAS FRÍAS

Son vendas que se empapan con un líquido estéril, el cual está compuesto por tres tipos de alcoholes, metanol y alcanfor.

Al ser líquidos estériles, provocan pocas reacciones alérgicas. Es volátil e inflamable por lo que no se agita, solo se vuelca el recipiente segundos antes de la aplicación para que las diferentes densidades de los alcoholes se unan.

Se utilizan mucho en tratamientos estéticos para la reducción de tallas, así como medio terapéutico utilizado en diversos tratamientos de terapia física para conseguir efectos tales como:

Analgesia Desinflamación Reducción de edemas o hinchazones¿Cómo trabajan las vendas frías?

Al impregnar las vendas con el líquido, se envuelve con ellas la zona a tratar. Se produce un frío máximo a los 15 minutos. El frío intenso se sostiene hasta 30 minutos.

Se pueden realizar aplicaciones por 45 minutos. El líquido enfría el cuerpo por conducción y convección con aire. En profundidad de tejidos locales, hay una disminución de 4 grados centígrados de

temperatura.

Aplicación de las vendas frías

Se utiliza una venda elástica que se impregna con el líquido especial y se coloca en el paciente en dirección de distal a proximal.

Se debe combinar la aplicación con cierto grado de inclinación del miembro al cual se lo coloco la venda y se aplica el vendaje siempre desde abajo hacia arriba con una tensión ligera.

Cuando la lesión es aguda, se recomienda que el uso sea de al menos tres veces al día para que los efectos se mantengan.

Luego de la aplicación no es necesario limpiar la zona ya que el alcohol se disipa por si solo al aire.

Uso de las vendas frías en estética

La utilización de las vendas frías en el campo estético se da gracias a la disminución de tallas por el calentamiento del cuerpo a expensas de las grasas y carbohidratos, es decir, a costa de las reservas del cuerpo.

Para que el tratamiento tenga efecto, se requiere de una aplicación diaria de 45 minutos por 30 días seguidos.

Es preferible que la persona esté en ayunas y que ingiera alimentos hasta después de 1 hora de la aplicación.

El paciente debe estar en reposo durante el tiempo de aplicación. Es recomendable que luego de la aplicación el paciente haga ejercicio de tonificación ya que

luego de la sesión el tejido queda flácido. Además, para potenciar el efecto de las vendas frías, se aconseja que el tratamiento se

acompañe de masaje o drenaje linfático.

8.- TALASOTERAPIA

Su nombre viene de la palabra “Talassa” que significa “mar”.

Se trata de la utilización terapéutica del agua de mar y de los diversos factores climáticos y ambientales marinos. El agua se toma lejos de la orilla del mar, se depura y esteriliza para garantizar su pureza y limpieza.

Las propiedades de la talasoterapia se basan en algunos elementos del mar y sus características antitumorales, antibacterianas y antivirales.

La absorción de los elementos marinos, como yodo y sodio, hacen que la piel se renueve y sane más rápido y de mejor manera.

Además de ello, las algas marinas tienen efectos antibióticos, antitumorales, antioxidantes, antivirales y retrasan el envejecimiento cutáneo. Son ricas en vitaminas A, B, C, E, F, y K, hierro, calcio, proteínas y minerales.

El aire de mar, es rico en ozono y yodo, tiene propiedades relajantes y antibióticasCon lo que aumenta las defensas del organismo.

Si la terapia se aplica dentro del mar, también obtendremos el efecto de masaje por las olas y el movimiento del agua

Dentro de esta técnica terapéutica se consideran tres aspectos:

1. El agua de mar como factor básico2. Las técnicas a utilizar3. Los productos relacionados con el agua marina como: algas, plancton, sedimentos,

lodos, arenas, entre otros.

Indicaciones

La talasoterapia se usa para el tratamiento de afecciones como:

Estrés Dolor en general Perdida o disminución del vigor físico Algunos procesos cutáneos como la psoriasis Problemas glandulares Enfermedades reumáticas Lesiones musculares Trastornos circulatorios periféricos Secuelas post traumáticas Problemas psíquicos o emocionales. Relajación Depresión Insomnio Fatiga

Contraindicaciones

La terapia con agua marina no se recomienda en casos de:

Deterioro orgánico grave Cáncer Cardiopatías descompensadas Hipertensión grave Fiebre aguda Psicóticos

Procesos vasculares en fase evolutiva. Patologías infecciosas

Técnicas de aplicación

Algunas técnicas terapéuticas relacionadas con el uso de la talasoterapia son

La Algoterapia: Se trata del uso de algas marinas frescas o desecadas. Se pueden trabajar al incorporarlas al agua caliente o directamente como cataplasmas (envolturas de algas calintes). Se recomienda mucho en problemas de insuficiencia o hipofunción glandular y problemas cutáneos.

La peloidoterapia (uso de peloides con fines terapéuticos) y la pasammamoterapia (empleo de baños calientes con arena) usan la talasoterapia con fines térmicos para trastornes osteoarticulares, reumáticos o musculares.

Hidrocinesiterapia: Realizando ejercicios terapéuticos dentro del agua de mar. Hidromasaje: Acción controlada de chorros de agua de mar, en este caso. Ideal para

problemas circulatorios y de estrés

Los efectos de la talasoterapia comienzan a darse alrededor de los 7 días de tratamiento

9.- BAÑOS TERMALES

Las aguas termales son una grandiosa terapia que nace de las profundidades del suelo, en donde se encuentra a temperaturas mayores que en la atmósfera.

Los baños en piscinas con agua caliente son una experiencia maravillosa y relajante que combate el estrés y cualquier otra tensión.

Gracias a las temperaturas del agua y los minerales que tiene como el calcio, el hierro y el azufre, los cuales provienen del suelo y el barro, los baños termales son ideales tratamientos de belleza, pues ayudan a mejorar la apariencia de la piel y a nutrirla, lo mismo hacen con el cabello.

Para aumentar el beneficio de las aguas termales, la persona puede combinar los baños calientes de las aguas termales, con baños de agua fría. De esta manera se logra un efecto de entrenamiento vascular importante, lo cual permite, que las venas se fortalezcan, con la vasodilatación y la vasoconstricción continua, promoviendo con esto, una mejoría amplia en los problemas de circulación, como por ejemplo en casos de varices.

Indicaciones de los baños termales

En general, las aguas termales son beneficiosas para todos por sus propiedades relajantes. Sin embargo, siempre es importante consultar con un profesional el uso de este tipo de terapia.

Algunos de los casos donde esta terapia termal esta bien aconsejada son:

Inflamaciones crónicas Dolores reumáticos, como en casos de artritis reumatoide u osteartosis Fibromialgia Bursitis Rigidez articular Acné Psoriasis Eritemas Lumbalgias Dolor de cuello Dolor articular o muscular Contracturas musculares Estrés

En general las aguas termales no tienen contraindicaciones absolutas. Pero, es bueno saber que quienes padecen de trastornos cardiovasculares deben visitar a un médico para que dé el visto bueno del baño termal.

Las aguas termales no son milagrosas y su efecto es mil veces mayor cuando se acompaña de tratamiento completo en fisioterapia y medicina y a la vez, de esta forma, fomentar los hábitos saludables de vida

Las terapias termales favorecen la flexibilidad y el alivio del dolor