Aikido Katana

Aikido technique [TlS0nb

TlS0nb [aikido no waza] Aikido techniquePersons Position Stance Attack types Attacks Direction Handling Entering Tecnhique types Techniques

q q q q q q q q q q

Less standard words or techniques are marked with an *.

Persons S [tori] performer S [uke] receiver Position z0ab [tachi waza] both standing ^0b [suwari waza] both sitting SJSJz0ab [hanmi handachi waza] tori sitting, uke standing Stance vSJ [ai hanmi] matched SJ [gyaku hanmi] mirroredhttp://www.leiden.aikido-cabn.nl/waza.html (1 of 7)19/05/2006 4:20:31


Attack types _S0f [atemi] strikes S0 [dori] grapples Attacks RMb [mae waza] frontal attacks rGbKS0 [katate dori] single hand grip N!bKS0 [ryote dori] grip both hands bKS0 [morote dori] grip one wrist with both hands S0 [kata dori] shoulder grip N!S0 [ryokata dori] grip both shoulders S0 [sode dori] sleeve grip S0 [mune (muna) dori] breast grip N-k/Nk z0M [chudan/jodan tsuki] mid-/high-level punch kcbbS0a [shMmen uchi] frontal strike j*bbS0a [yokomen uchi] side strike inwards PtbbS0a [sokumen uchi] *http://www.leiden.aikido-cabn.nl/waza.html (2 of 7)19/05/2006 4:20:31


side strike outwards S0bbS0a [kata dori men uchi] shoulder grip + strike RMt0 [mae geri] * forward kick V0Wt0 [mawashi geri] * rotating kick _0b [ushiro waza] rear attacks _0N!bKS0 [ushiro ryote dori] grip both wrists from behind _0S0 [ushiro hiji dori] grip both elbows from behind _0_S0 [ushiro eri dori] collar grip from behind _0rGbKS0}0 [ushiro katate dori kubi shime] one hand grip + strangle from behind _0 ... }0 [ushiro muna dake shime] breast grip + strangle from behind _0...... [ushiro haga ijime] grab waist from behind Direction h [omote] face side [ura] reverse side cL [sabaki] Handling OScL [tai sabaki] body handlinghttp://www.leiden.aikido-cabn.nl/waza.html (3 of 7)19/05/2006 4:20:31


Qe0 [irimi] enter body c [tenkan] pivot turn V [kaiten] revolving turn [tenshin] sweeping body turn cL [ashi sabaki] feet handling / footwork V0 [mawari ashi] rotating step V [tenkai] flip ki0 [ayumi ashi] walking step 0 [okuri ashi] sending step [tsugi ashi] * piercing step bKcL [te sabaki] hand handling Entering OScL: Qe0 [tai sabaki: irimi] cL: RM ... [ashi-sabaki: mae okuri-ashi] OScL: QQe0 [tai-sabaki: uchi-irimi] cL: RM0 [ashi-sabaki: mae okuri-ashi] OScL: c [tai-sabaki: tenkan] cL: RM0 + _0V0 [ashi-sabaki: mae okuri-ashi + ushiro mawari-ashi] OScL: Qc [tai-sabaki: uchi-tenkan]http://www.leiden.aikido-cabn.nl/waza.html (4 of 7)19/05/2006 4:20:31


cL: RM0 + RMV0 [ashi-sabaki: mae okuri-ashi + mae mawari-ashi] OScL: [tai-sabaki: tenshin] cL: RMki0 + _0V0 [ashi-sabaki: ayumi-ashi + ushiro mawari-ashi] Technique types by action: b0Rb [nage waza] throwing techniques b0Hb [osae waza] V0b [katame waza] control/pinning techniques b0Rb0Hb [nage osae waza] b0RV0b [nage katame waza] throwing control/pinning techniques by importance: Wy0nb [kiso no waza] foundation techniques Wg,0nb [kihon no waza] basis techniques Wg,YS0nb [kihon henka no waza] alterating basis techniques _u(0nb [oyo no waza] applied techniques Techniques b0Hb (V0b) [osae waza (katame waza)] control (pinning) techniques NeY Ub0H *[ikkyo (ude osae *)] instruction 1 (arm pin *) NeY \bKV0W *[nikkyo (kote mawashi *)] instruction 2 (hand turn *)

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NeY \bKc{0 *[sankyo (kote hineri *)] instruction 3 (hand twist *) VeY bKb0H *) [yonkyo (tekubi osae *)] instruction 4 (wrist pin *) NeY UO80W *[gokyo (ude nobashi *)] instruction 5 (arm stretch *) U}a0 [ude garami] arm entwine lz0 [hiji-gime] elbow fix b0Rb [nage waza] throwing techniques RM/Ptb Qe0b0R [mae/sokumen irimi nage] forward/sidewards body entering throw Veb0R [shiho nage] 4-direction throw Q/Y Vb0R [uchi/soto kaiten nage] rotating throw \bK0Wb0R [kotegaeshi nage] hand twist Y)W0b0R [tenchi nage] sky-earth throw SA[W}a0b0R [jkji garami nage] SA-sign entwine throw Ulz0b0R [ude kime nage] arm fix throw pb0R [koshi nage] hip throw [sumi otoshi] corner trap [aiki otoshi *]http://www.leiden.aikido-cabn.nl/waza.html (6 of 7)19/05/2006 4:20:31


aiki trap T|T8b0R [kokyk nage] breath throw T|T8Rbl (T|T8l) [kokyk ryoku yMsei hM (kokyk hM)] breathing power training method (breathing method) [rippo] standing (see [sokumen irimi nage omote/ura]) [za-ho] sitting (see [ryotedori kokyk nage])

TlS0nbl

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Tai Sabaki

Tai Sabaki(Footwork and Body Posture)

[ HANMI ][ IRIMI ][ ISSOKU IRIMI ][ TENKAI ][ TENKAN ][ IRIMI TENKAN ][ HANTAI TENKAN ] Back to Beginners

Whether moving or standing still in Aikido, your body should feel strong and resilient, without tension or stiffness. Your hands should be extended in front of you with the fingers slightly spread the posture is very similar to that adopted while holding a Japanese sword. Visualise your ki (energy) projecting out through your fingers as if they were a hose. The leading hand (on the same side as your front foot) guards the head and upper body, while the other protects the lower torso and thighs. LEFT FOOT (Final Position) RIGHT FOOT (Final Position)

LEFT FOOT (Original Position)

RIGHT FOOT (Original Position)

In all Aikido movement, be sure to keep your weight low and your movement In the demonstration graphics below, the feet are fluid and even. It can help to visualise all coloured red and blue as shown here. of your motion as being centred around a point a couple of inches below your navel this point is called your hara. Try to avoid lifting your weight up and down as you step. Your hips and shoulders should remain at the same level as you move your body, and your spine should remain upright. If you need to get lower, keep your back upright and go down at the thighs don't bend over at the hips. This way you can maintain your balance and you don't risk getting "stuck". Back to Page Top

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Tai Sabaki

HANMI(Basic Stance)Your feet should be about a shoulder-width apart, with knees flexed and your weight slightly towards the front foot.

MIGI HANMI

HIDARI HANMI

Right foot forward stance Left foot forward stance Back to Page Top


Tai Sabaki

IRIMI(Moving in)Slide your front foot diagonally forward, off the line of attack. Bring your back foot up to resume your stance. This sliding stepping is known as Suri-Ashi. The feet do not leave contact with the ground, but whisper across its surface. Back to Page Top

ISSOKU IRIMI(Stepping through)Step through with the back foot, diagonally off the line of attack. Bring the other foot in behind to resume your stance. When you have completed the movement, you should have changed your stance from migi hanmi to hidari hanmi (or vice-versa). Back to Page Top


Tai Sabaki

TENKAI(Pivot)Pivot 180 degrees on the balls of your feet to end up facing in the opposite direction. You should now be facing in the opposite direction, and be in the opposite stance to when you started. Remember to transfer your weight evenly as you change your stance. Back to Page Top


Tai Sabaki

TENKAN(Turning)Step slightly forward and off the line of attack with the front foot. Turn (in the direction of your back) 180 degrees, bringing the other foot around behind you. You should now be facing in the opposite direction, and in the same stance as when you started. Back to Page Top

IRIMI TENKAN(Step through and turn)http://www.aikido-chch.co.nz/beginners/tai_sabaki.html (5 of 7)19/05/2006 4:01:41

Tai Sabaki

Step through with the back foot, performing issoku irimi. Then, pivoting on the ball of the front foot, turn 180 degrees in the direction of your back. You should now be facing in the opposite direction, and be in the opposite stance to when you started. Back to Page Top

HANTAI TENKAN(Step through and half-turn)Step through with the back foot, performing issoku irimi. Turn as if performing tenkan, but instead of turning all the way, we only turn 90 degrees. You should now be facing off to the side of your original direction, and be in the opposite stance to when you started. Back to Page Top


Tai Sabaki

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Aikido Tanabe Bilbao

--- Aikido Tanabe Bilbao ---

Club Aikido Tanabe Bilbao

Caractersticas Tcnicas de una Espada JaponesaA diferencia de Occidente, el alto grado de perfeccionamiento que alcanzaron las espadas durante el perodo feudal japons provoc que la espada se convirtiera no en un mera arma, sino en toda una ciencia. Las espadas europeas o espaolas apenas distinguan entre hoja, guarda y empuadura, pero los espaderos japoneses desarrollaron un complejo proceso de fabricacin que implicaba dar la misma importancia a cada uno de los puntos de que se compona la hoja. La espada tradicional japonesa, tanto en la hoja como en su funda, responde a un completo vocabulario que pretende sintetizar todos y cada uno de los elementos de la misma. Esto sirve para un doble fin: ajustar la fabricacin de la espada a una serie de tcnicas artesanas que respeten esta antigua nomenclatura y proporcionar las claves para una identificacin y autenticacin de la espada.

LA HOJA DE LA ESPADA (NAKAGO)

Caractersticas Tcnicas

Por todo ello, toda espada que se precie de ser de calidad exige el cumplimiento de una serie de trmites que requieren una descripcin detallada de todos los rasgos y caractersticas de la hoja y su soporte. Se trata de un detallado examen denominado kantei y cuya ejecucin se realiza conforme unas pautas recogidas en obras como To-Ken Kantei Dokuhon del maestro Nagayama Kokan. El proceso de kantei comprende una completa evaluacin de la espada siguiendo una secuencia precisa sobre cada una de las partes de la misma:

...Examina cada parte cuidadosamente en el siguiente orden: forma general de la espada (sugata), longitud (ha watari), curvatura (sori), el estrechamiento de la hoja desde la punta hasta la base (funbari), el estilo de la punta (kissaki), el tipo de contrafilo (mune), el grosor de la hoja (kasane), el modelado de la hoja (niku dori) y los tallados (horimono). Estos elementos normalmente reflejan los efectos del paso del tiempo sobre la espada.

http://www.aikido-tanabe-bilbao.com/modules.php?name=Pagina (1 of 7)23/05/2006 20:45:29


........Conforme los examinadores ganan experiencia, tienden a mostrar mayor inters en la superficie afilada (jigane), en el resto de la superficie de la hoja (jihada) y en el dibujo de la lnea de templado (hamon), sin finalizar hasta observar la forma de nuevo. Si no se aprecia esto, no se puede esperar un profundo examen de la espada.

Para apreciar las superficies de la espada, tome la hoja frente a usted y sostngala en posicin horizontal por debajo de sus ojos. Observando la superficie afilada (jigane) y la no afilada (jihada) con una luz directa que proyecte el brillo sobre stas, debera ser capaz de examinar ambas ms fcilmente si sujeta la hoja con cualquier pao de seda (fukusa) o papel japons de textura suave. Para examinar la lnea de templado, acerque la hoja hacia la luz. Los principiantes suelen confundir el brillo propio del esmaltado final de la hoja (hadori) con dicha lnea de templado. No resulta complicado visualizar la forma de la lnea, sus marcas a lo largo de la hoja o las propiedades metlicas y cristalinas (los denominados katahari, que se agrupan entre nie, nioi, utsuri) cuando se refleja la luz en la posicin citada.



No se puede examinar una hoja en puedas condiciones sin una iluminacin apropiada. La mejor para observar el hamon es la procedente de una bombilla, ya que la luz fluorescente no resulta la ms indicada para esta operacin. "Cada hamon contiene una fascinante y gran variedad de seales, muestra fehacientemente los rasgos propios de su escuela, exhibiendo respectivamente las tcnicas de su forjador y sus caractersticas propias. Durante esta fase advierta con cuidado la presencia del yakidashi (parte inicial del hamon que se encuentra con el final de la parte afilada de la hoja o ha machi) y de zonas desgastadas en el contrafilo (mune yaki). Se dice que la forja de la zona templada de la punta de la hoja (boshi) es la parte ms complicada en toda tcnica espadera, puesto que se asocia con el rostro de un ser humano. Se suele afirmar que es un reflejo del herrero que fabrica la espada, por lo que resulta adecuado sumarla al juicio general de la espada.......

"........La espiga de la hoja (nakago) es un punto tambin importante. La forma de su punta (nakago jiri), las marcas en forma de lima sobre su superficie (yasurime), el agujero de la espiga (mekugi ana) as como las tonalidades del xido deben ser inspeccionadas minuciosamente si presentan alguna muesca o seal. Nunca pula o abrillante la espiga puesto que la misma nos puede proporcionar pistas para determinar la antigedad de la espada.

LA VAINA Y LA EMPUADURA (SAYA TO TSUKA)



La hoja constituye la parte ms importante y respetada de la espada, lo que no quita que el resto no lo sea. Sin embargo, el soporte o funda de la misma tambin tiene importantes repercusiones: no slo protege la espada, sino que tambin identifica a su portador y determina su posicin social o relevancia militar. Es preciso por tanto hacer hincapi en algunos de sus elementos fundamentales: En primer lugar, nos encontramos con la vaina de la espada (saya), que comienza en la punta (kojiri) termina con una boca donde se introduce la hoja (koiguchi). Para asegurar la vaina y permitir la colocacin de la espada en el fajn del guerrero (obi) se utiliza un cordel de seda o algodn (sageo) que anudado de forma concreta (existen variaciones en funcin de la categora o clan del bushi) cumple con dicha funcin. Al conjunto anudado y preparado para ser sujetado por el usuario se le denomina kurikata.

El nexo entre las diferentes partes del soporte de la hoja se encuentran la guarda (tsuba) que impide que el usuario pueda cortarse con la hoja al empuar la espada. Para permitir un ajuste perfecto de la espada en la vaina y evitar que se salga de la misma se coloca una arandela o espaciador (seppa) acta a modo de cierre.

Finalmente, el soporte de la espada consta de una empuadura (tsuka) que separa la hoja de la espiga y que se recubre (same) hasta la culata o extremo (kashira) y proteger as la mano. La empuadura tiene adems un cuello (fuchi), as como un remache especial (mekugi) que permite la unin del agujero de la hoja (mekugi ana) con la empuadura. Los restantes elementos forman parte de un conjunto de estricta funcin decorativa, entre los que figuran los ornamentos propios del clan, del espadero o del portador (menuki) y el trenzado caracterstico de hilo o cuero a lo largo de la empuadura (ito). Con el paso del tiempo, las espadas ms modernas incluyeron nuevos elementos que no forman parte de la espada tradicional, como la colocacin de una argolla en la culata (sarute) o en la boca de la vaina (obi-tori).



ADVERTENCIA: Parte de este artculo constituye una traduccin y adaptacin del contenido de las pginas que se relacionan a continuacin. Todos los derechos reservados para sus autores. Ms informacin en:

Tipos de Hojas



Partes de la Tsuka



Partes del Tachi




1. Cruzar los SAGEOs

2. Pasar el SAGEO por la detras de la saya.

http://www.aikido-tanabe-bilbao.com/modules.php?name=sageo (1 of 5)23/05/2006 20:47:23


3. Prender medio del SAGEO para hacer un anillo y meter en el hueco.

4. Doblar hacia arriba. y pasar el sageo por la detras de la saya. como nmero 2



5. hacer como nmero 3.

6. Repetir hasta que salga como la foto. Luego, pasar una horquilla de adorno (o un parillo) para sujetar temporalmente.



7.Hacer otro lado como antes.

8. Repetir...



9.Prender el SAGEO y pasar hacia otro lado.

9. Pasar el sageo quitando la horquilla de adorno.

10. Pasar igualmente desde otro lado. Pgina Generada en: 0.09 Segundos

11. Tilar el SAGEO donde necesita para arreglar la figura.




Antes que nada lvese las manos con jabn.

Quitar el MEKUGI (pasador de banb) con el MEKUGI-NUKI o una vara Golpear suavemente con mucha cuidad. de metal y pequeo martillo.

http://www.aikido-tanabe-bilbao.com/modules.php?name=desmontar (1 of 6)23/05/2006 20:50:02


Sale como esto.

Coger el TSUKA en la mano derecha, golpear la mueca por la mano izquierdo para aflojar. Sin embargo, normalmente est clavado filmemente.Tendr que hacer como foto. Hay que golpear suavemente. Si tiene un martillo de goma o plstico, puede golpear directamente.



Golpear delante, y detrs. Tenga mucha cuidad, para que la hoja no salga sbidamente.

Sale como esto.



Si se mova entre la hoja y TSUBA, Cerrar con una punzn (sacabocados) Golpear TSUKA-GASHIRA para meter la hoja. Sin embargo tendr que de unos 7 cm al agujero de TSUBA. golpear directamente al madero cuadrado etc... Si no quiere hacerlo, utilizar un adhesivo super rapido.



Si la hoja entra en la SAYA muy duro(o ningn tacto), hay que ajustar. Arriba: MEKUGI usado. Golpear hacia los cartones amontados, o el madero cuadrado. Hay que Abajo: MEKUGI nuevo. golpear un poco fuerte, por eso tiene que preparar bien. Meter MEKUGI a la MEKUGI-ANA. Si MEKUGI est daado cono foto, Segn las circunstancias, hay que gorpear la parte atrs. hay que cambiar. Colpear, meter,golpear, meter.Hasta que tenga buen tacto.

AVISOPor favor, tratar la KATANA con mucha cortesa. Todas nuestra KATANAs pueden desmontar. Sin embargo si no necesita desmontarla. No es aconsejable que desmontarla. Nunca jams meta bruscamente la hoja en la SAYA. Es una causa de romperse la parte de KOIKUCHI(entrada de la hoja de la SAYA)






Antes que nada lvese las manos con jabn.

Prepalar dos HOSHOSHI(Papel para filo)

Estos papeles puede utilizar unas veces. Es mejor que apunte algun signo en dos paleles para que no confunde uso primero y segundo.

http://www.aikido-tanabe-bilbao.com/modules.php?name=limpiar (1 of 4)23/05/2006 20:48:45


Arrugar bien para quitar las fibras grandes.

En primer lugar quitar las manchas y aceite antiguo por primer papel. Colocarlo desde atras del filo y coger suavemente con dedo pulgar y ndice. Limpiar unas veces desde la parte empuadura hacia punta. Si no puede quitar aceite antiguo o mancha, remoje un poco de alcohol en la gasa o algodn y limpiar con el. Y luego limpiar con un papel otra vez.



En segundo lugar poner UCHIKO (polvo de amoladera muy fina). Golpear UCHIKO suavemente desde la parte empuadura hacia punta, y el dorso golpear desde punta hacia empuadura.

Quitar los polvos con otro papel prepalado como misma forma de antes. Si no limpia en una vez, repetir suavemente unas veces.



Prepalar un paquete de algodn para maquillaje y sacar una cantidad o doblar una gasa 3Cm por 6 Cm aproximadamente.

Remojar KATANA ABURA (aceite para filo) y colocar desde atras del filo y untar uniformemente.

AVISOPor favor, tratar la KATANA con mucha cortesa. Quitar la hoja desde TSUKA, y luego limpiar es la forma correcta. Sin embargo alguna KATANA no est diseado desmontar al usuario. ( Por lo menos puede desmontar nuestras KATANAS, sin embargo algunas no.).Si utiliza la KATANA mala montada, es muy peligroso.

No necesita untar mucho.Porque si unta mucha gotea dentro de la SAYA.


Glosario basico de Aikido

Glosario Bsico de Aikidoq

BsicoTori: El que realiza la tcnica Uke: El que recibe la tcnica.r

Orientacin Omote: Por delante, directo. Ura: Por detras. Hidari: Izquierda. Migi: Derecha. Gyaku: Opuesto, inverso. Mae: A favor, frontal. Soto: Exterior, por fuera. Uchi: Interior, por dentro. Gaeshi: Hacia el exterior. Shiho: Cuatro direcciones. Happo: Las ocho direcciones alrededor de uno mismo.

r

Niveles o alturas Chudan: Medio. Gedan: Bajo. Jodan: Superior, parte alta.

q

Dosa: EntrenamientoFutari dori: tcnias contra mas de un Uke. Futari gake: Defensa contra dos atacantes a la vez. Go no keiko: Entrenamiento fluido. Go no sen: Trabajo fluido. Henka waza: Contra tcnica. Juno Keiko: Entrenamiento flexible y fluido. Keiko Ho: Formas de entrenamiento. Kihon: Entrenamiento de base, fundamento. Kotai: Uke ataca con solidez y Tori se defiende con firmeza. Renzoku Waza: Encadenamiento de tcnias. Sen no sen: Respuesta anticipada ante un ataque, maxima integracisn con Uke. So tai dosa: Practica por parejas. Tai no sen: Defensa sincronizada con uke, fluidez.

http://www.webaikido.com/Glosario.htm (1 of 15)19/05/2006 4:12:49


Tandoku dosa: Entrenamiento individual. Taninzu dori: Ataque simultaneo de varios adversarios. Taninzu gake: tcnias contra tres atacantes a la vez.r

Trabajo libre Jijuwaza: Trabajo libre, generalmente sobre un ataque especmfico. Randori: Trabajo libre Combate Kumi Jo: Combate con Jo. Kumi tachi: Combate con sable. Kumi te: Combate. Shiai: Duelo. Acciones Kito: Levantarse y caer. Otoshi: Dejar caer. Tate: Levantarse Ejercicios Aiki Taiso: Ejercicios para armonizar el cuerpo. Funa Kogi Undo: Ejercicio de remo o balanceo rtmico del Hara. Se realiza en 3 veces, intercalando entre cada una el ejercicio: Tama No Hireburi. En la primera se repiten los sonidos EI, HO en la segunda EI, SA y en la tercera EI, EI. Al adelantar se espira y al retroceder se inspira. Furitama: Ejercicio para el asentamiento del Ki. Gassho: Andar de rodillas. Haishin Undo: Ejercicio de distensin de la columna. Jumbi Undo: Calentamiento, gimnasia, estudio. Junan Ho: Ejercicios para flexibilizar las muecas. Kokiu ho / Kokyu ho: Desequilibrar al compaero solo con la respiracin. Ejercicio del Ki con la respiracin. Mokuso / mosso: Meditacin. Shumatsu Dosa: Ejercicios en pareja despus de la practica para relajar la espalda. Tama no Hireburi: Vibracin que se ejecuta con las manos juntas delante del vientre, la mano izquierda encima de la derecha. Tekubi Kansetsu: Ejercicios para flexibilizar las muecas. Tekubi Shindo: Ejercicio de capilaridad, sacudir las muecas. Ukemi: cadas Mae ukemi: Rodar hacia delante Ushiro ukemi: Rodar hacia atras Yoko ukemi: Rodar de costado.

r

r

r

r

q

Desplazamientosr

Cambios de direccin Kotai: Cambio de direccin, cambio repentino. Tai no henka: Cambios de direccin corporal. Tenkan: Cambio de direccin (normalmente 180grados). Pivotar. Cambio de direccin ante el ataque, absorbiindolo mediante una rotacisn. Shin Tai: desplazamientos Ayumi ashi: Avance rectilneo con pasos rapidos. Ayumi: Un paso.

r



Hidari tsugi ashi: Dar un paso deslizante hacia con el pie izquierdo. Hiki ashi: Andar hacia atras. Hiraki ashi: Desplazarse en diagonal. Hiri ashi: Arrastrar el pie retrasado. Irimi: Movimiento de penetracisn, saliendo de la lmnea de ataque. Issoku: Un paso. Kaiten: Rotacisn. Uchi kaiten, por dentro. Soto kaiten, por fuera. Mae ashi: Desplazarse hacia adelante. Mae tsugi ashi: Dar un paso deslizante hacia delante. Okuri ashi: Pasos cortos y rapidos. Sikko / shikko: Desplazarse de rodillas. Sintai: Desplazarse en todas direcciones. Suri ashi: Pasos deslizantes. Tai no henko: Giro del cuerpo. Tai sabaki: Esquiva circular. Tenkan ashi: Pivotar dando un paso atras. Tsugi ashi: Movimiento rectilmneo. Moviendo hacia delante el pie adelantado, el otro pie lo sigue detras constantemente. Paso deslizante. Ushiro ashi: Dar un paso hacia atras. Ushiro tsugi ashi: Dar un paso deslizante hacia atras. Yori ashi: Desplazar ambos pies a un tiempo. Zaho: Desplazarse con la rodilla izquierda y el pie derecho.

q

Posiciones

q

Shi sei: Posiciones Chokuritsu: Postura vertical de espera. Hanza: Rodilla izquierda en tierra y derecha levantada. Hasso: Postura alerta con espada. Kamae / gamae: Posicisn de guardia. Natural y estable, en equilibrio. Tiene 3 variedades: Hidari gamae Posicisn estable. Pie izquierdo adelantado. Migi gamae: Posicisn estable. Pie derecho adelantado. Shizentai: Posicisn estable, un pie junto al otro al mismo nivel. Keiza: Sentado sobre los talones, con los dedos hacia dentro. Tachi: De pie. Sankakutai: Posiciones de guardia, triangular. Hidari y Migi gamae. Seiza: De rodillas, sentado sobre los talones. Suwatte: Sentarse en Seiza. Za ho: Forma de sentarse de rodillas. Za: Sentado. Posiciones recprocas Ai Hammi: Tori y Uke con la misma guardia. Hidari y Migi Hammi. Hidari Hammi: Postura reciproca Uke y Tori. Pie izquierdo adelantado. Migi Hammi: Posicisn reciproca Uke y Tori. Pie derecho adelantado. Gyaku Hammi: Uke y Tori con guardia inversa. Hanmi Hantachi: Uno sentado en Seiza, otro de pie.

q

q

Ataques



Furitsuki: Estocada, tajo violento (usualmente con cuchillo). Kiri: Cortar. Kote Uchi: Corte a la mueca.q

Atemi: golpe Gaeshi tsuki: Golpe con trayectoria exterior. Geri: Patada. Kesa giri: Golpe parecido al Yokomen pero llegando hasta el suelo. Mae geri: Patada directa frontal. Sho men uchi: Corte o golpe frontal a la parte alta de la cabeza. De arriba abajo. Tsuki: Puqetazo o empujsn con fuerza. Niveles: jodan, chudan y gedan. Yoko men uchi: Corte o golpe en diagonal hacia abajo (a la lmnea del kimono, a la sien, a la yugular...). Dori: agarre Eri dori: Agarre al cuello de la ropa. Hiji dori: Agarre por el codo. Jiju ryo mune dori: Agarre con dos manos cruzadas a las solapas del Keikogi. Kata dori: Agarre al hombro. Kata ryo te dori: Agarre con ambas manos una mano del otro. Kata te dori kubi shime: Agarre a una mano y estrangulacisn por detras. Kata te dori: Agarre a una mano. Kata te ryo te dori: Agarre a una mano con las dos manos. Morote dori / Ryo te mochi: Agarre con las dos manos a un solo brazo. Mune dori: Agarre al pecho, a la solapa. Ryo kata dori: Agarre a ambos hombros. Ryo kata te dori: Agarre a ambas manos. Ryo te dori: Agarre con ambas manos a las muecas. Sode dori: Agarre por los codos del kimono. Ushiro dori: Agarre al tronco y brazos por detras. Ushiro eri dori: Agarre del cuello por detras. Ushiro kata te dori kubi shime: Agarre a una mano y estrangulacion por la detras. Ushiro kubi shime: Estrangulacion por la espalda. Ushiro ryo hiji dori: Agarre a ambos codos por detras. Ushiro ryo kata dori: Agarre a ambos hombros por detras. Ushiro ryo te dori: Ambas manos agarran las manos de Tori por detras.

q

q

Waza: tcnicas

Hanmi handachi waza: tcnias con Tori en seiza y Uke de pie. Katame waza / osae waza: tcnias de control Nage katame waza: tcnias de Proyeccin con inmovilizacisn Nage waza: tcnias de Proyeccin Suwari waza: tcnias sentados de rodillas. En el suelo. Tachi waza: tcnias de pie. Ushiro waza: Uke a la espalda de Tori. tcnias ante ataques por la espalda.q

Katame waza / osae waza: tcnias de control Ikkyo: Primer principio del Aikido. Control sobre mueca con una mano, y codo con la otra. Control del brazo. Ude osae Nikkyo: Segundo principio. Con una mano Torsin interior de mueca. Kote mawasi



Sankyo: Tercer principio. Luxacin de la mueca. Kote hineri Yonkyo: Cuarto principio. Control de la mueca. Tekubi osae Gokyo: Quinto principio. Estiramiento del brazo. Hiji kime osae: Control del brazo por el codo. Juji garami: Control de los brazos en cruz. Kote gaeshi: Torsin exterior de la mueca. Proyeccin agarrando de la mueca.q

Nage waza: tcnias de Proyeccin Aiki nage: Proyeccin aiki. Irimi nage: Proyecccin entrando. Juji nage: Proyeccin con los brazos de Uke en cruz. Kaiten nage: Proyecccin en rotacisn. Kiry otoshi: Proyeccin dejando caer a Uke. Kokyu nage: Proyectar con la respiracin. Koshi nage / goshi nage: Proyectar con la cadera. Shiho nage: Proyeccin en las cuatro direcciones. Soto kaiten nage: Proyeccin haciendo rotar exterior. Sumi otoshi: Caida lateral. Tenchi nage: Proyeccin cielo tierra. Uchi kaiten nage: Proyeccin haciendo rotar interior. Ude kime nage: Proyeccin sobre el brazo. Otras Ude garame: Enredar brazos. Ushiro ryo kiriotoshi: Tirar de Uke por los hombros hacia atras.

q

q

Trabajo con armas

Chiburi: Movimiento realizado con la Katana para sacudir la sangre. Hachi no ji: Voltear el Jo a derecha e izquierda con una mano, paradas, barridos. Hasso gaeshi: Cargar el arma para Hachi No Ji u otras tcnicas. Katate ken: Mantener el Bokken con una sola mano. Morote ken: Mantener nuestro Bokken con las dos manos.q

Ataques Katate tsuki: Ataque frontal manteniendo el arma con una mano. Katate uchi: Ataque cortante manteniendo el arma con una mano. Kiri kaeshi: Ataque con Tanto, punzante con trayectoria exterior. Kiri komi: Ataque cortante vertical descendente. Morote tsuki: Ataque frontal manteniendo el arma con ambas manos. Ude uchi: Ataque al brazo con el arma. Ura do uchi: Ataque ascendente al tronco del cuerpo con el arma. Ura jodan tsuki: Ataque frontal ascendente con el Bokken a la cara. Agarres Jo ai hanmi katate dori: Uke agarra el Jo de Tori con una mano en Ai Hanmi. Jo ai hanmi ryote dori: Uke agarra el Jo de Tori con dos manos en Ai Hanmi. Jo katate dori: Uke agarra el Jo de Tori con una mano en Gyaku Hanmi. Jo ryote dori: Uke agarra el Jo de Tori con dos manos en Gyaku Hanmi. Cortes Happo giri: Cortar en ocho direcciones. Kiri tsuke: Accisn de cortar con la Katana rapidamente.

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Nuki uchi: Cortar en diferentes direcciones sujetando la Katana con una sola manoq

Golpes Choku tsuki: Golpe frontal cargando previamente el arma (Jo y Bokken). Do uchi: Golpear con el arma al tronco del cuerpo del adversario. Hiza uchi: Golpear con el arma la rodilla del adversario. Jodan gaeshi tsuki: Golpe frontal exterior a nivel alto. Ken uchi: Golpear el Bokken del adversario con el nuestro. Maki uchi: Golpe de sable frontal y cortante de trayectoria corta. Suburi jo: Golpe con el Jo. Suburi ken: Golpe con el sable. Toma katate uchi: Golpe con Jo de trayectoria circular horizontal de 360grados. Guardias Hasso kamae: Guardia retrasada a la altura del hombro (Bokken y Jo) Waki kamae: Guardia retrasada gedan, el arma descansa sobre el pie derecho.

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En el dojo

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Dojo Dojo: Lugar de practica del camino (Do). Joseki: Lado derecho del Tatami. Kamiza: Lado principal del Tatami donde se encuentra el retrato del Fundador. Rei gi: Reglas de cortesa en el Dojo. Shimoseki: Lado izquierdo del Tatami. Tatami: Superficie acolchada para la practica de artes marciales. Shin gi tai: Espritu, tcnica y cuerpo. Etiqueta en los examenes.

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Cortesma Domo arigato gosaimasu: Muchisimas gracias. Onegaishimasu: Por favor. Rei ho: saludos Rei shiki: Etiqueta, saludo ceremonial. Rei: Saludo. Ritsu rei: Saludo tradicional Sho men rei: Saludo al Kamiza. Tachi rei: Saludo de pie. Za rei: Saludo de rodillas. rdenes Doso / hai doso: Comenzad. Hajime: Empieza. Hantai: Cambio. Kiritsu: Orden para ponerse de pie. Yame: Orden para parar. Final, fin de la practica. Grados O Sensei: El fundador, Morihei Ueshiba. Shihan: Maestro veterano. Sensei: Maestro. Dan: Grado de alumno (1: - 3:) y de maestro (4: en adelante). Cinturones negros. (Shodan, nidan, sandan, yondan, godan, rokudan, nanadan, hachidan).

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Kyu: Grado de aprendiz. (6:, rokyu, blanco. 5:, gokyu, amarillo. 4:, yonkyu, naranja. 3:, sankyu, verde. 2:, nikyu, azul. 1:, ikkyu, marrsn.) Mudansha: Aikidoka con grado Kyu. Yudansha: Aikidoka con grado Dan. Doshu: Director mundial del Aikido.q

Disciplinas:

Aiki Jutsu: Disciplina marcial anterior al Aikido. Aiki: Armonizacisn, energa (tambien usado para significar Aikido) Aikido: Camino de la armonma con la energa. Camino del espmritu en armonma.. Budo: Camino del guerrero o de la guerra. Se utiliza para describir las artes marciales como forma de vida. Bugei: Artes de lucha. Bujutsu: Disciplina marcial que estudia las tcnias de combate con armas. Bushido: Vma del guerrero. Cdigo de honor del Bushi. HoJutsu: Es el arte de las formulaciones sonoras como base o medio para acceder a un estado de conciencia superior. Iaido: Arte del manejo de la espada. Arte de desenvainar la Katana, cortar, enjugar la sangre y envainar. Jo Jutsu: Disciplina marcial que desarrolla el estudio del Jo. Kannagara: Vma de intuicin que no comporta ni leyes ni doctrinas del bien o el mal. Se rige por las leyes que gobiernan los fenmenos naturales. Karate: Arte marcial que se practica con la mano desnuda o vacma. Ken do: Arte de combate con espada de bamb. Esgrima de espada japonesa. Ken Jutsu: Disciplina marcial que estudia la lucha con sable. Ko budo: Arte marcial del uso de las armas tradicionales. Tambo Jutsu: Arte de la utilizacin del Tambo.q

Equipo:

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Ropa: Gi: Atuendo marcial. Hakama: Pantaln tradicional japons, negro o azul. Keikogi: Kimono, ropa de practica. Obi: Cintursn. Zoori: Sandalias para salir del dojo.

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Armas: Bo: Bastsn. Bastsn de Ko-budo. Boken / Bokken / bokuto: Espada o sable de madera. Daito: Sable largo. Iaito: Katana con poco filo para practicar Iaido. Jo: Bastn de madera. Katana: Sable japons. Ken: Espada. Kyudo: Arco tradicional japones. Sai: Puales de Ko Budo. Shoto: Sable corto. Tachi: Sable.



Tambo: Bastn corto de aprox. 35-45cm. Tanto: Cuchillo de madera.q

Partes del cuerpo o de la ropa:

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Partes del cuerpo Ashi: Pie o pierna. Atama: Cabeza. Haishu: Mano abierta. Haisoku: Planta del pie. Haito: Filo interior de la mano. Hara: Punto situado en el abdomen, donde se concentra el Ki. Hiji o Hilli: Codo. Hiraken: Segunda articulacin de los dedos del po. Hiza: Rodilla. Jo sokutei: Metacarpio. Kakato: Taln. Kakuto: Metatarso. Karada: Cuerpo. Kata: Hombro. Keito: Nudillo del dedo pulgar. Ken: po. Kento: Nudillos del ndice y corazn. Kokoro: Corazn. Koshi: Cadera. Kote: Mueca. Antebrazo. Kubi: Cuello. Kyusho: Puntos vitales del cuerpo humano. Mune: Pecho. Nukite: Puntas de los dedos de la mano. Seika tanden: El centro del cuerpo. Senaka: Espalda. Shomen: Frente, lugar principal. Shotei: Taln de la mano. Shuto: Filo de la mano. Sokko: Dorso del pie. Sokuto: Filo del pie. Tai: Cuerpo. Tandem: Abdomen. Te: Mano. Tekubi: Mueca. Ude: Brazo. Antebrazo. Uraken: Dorso del po. Yubi: Dedos. Partes de la ropa: Eri: Cuello. Sode: Manga. Partes de las armas: Kissaki: Punta de la espada. Shinogi: Acanaladura de la hoja del sable.

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Nmeros

Ichi: Uno (1). Ni: Dos (2). San: Tres (3). Shi: Cuatro (4). (no se utiliza, en su lugar: Ion) Go: Cinco (5). Rokku: Seis (6). Shichi: Siete (7). (no se utiliza, en su lugar: Nana) Hachi: Ocho (8). Ku: Nueve (9). Juy: Diez (10). Juy ichi: Once (11). Juy ni: Doce (12). Ni jyu: Veinte (20). Ni jyu san: Veintitres (23). Hyaku: Cien (100).q

Otros:

Bu: Combate. Chosen: Desafo. Daimyo: Noble medieval japons. Do: Vma, camino. Kata: Forma, movimientos encadenados y preestablecidos. Maai: Distancia. Kami: Deidad. Kanji: Caracter escrito japons, ideograma. Kuge: Noble de la corte medieval japonesa. Kumi: Escuela. Satori: Estado de la consciencia, iluminacin. Shikaku: Angulo muerto de la guardia de Uke. Shogun: Noble medieval japons.q

Kokyu Kokyu: respiracin. Control respiratorio, movimiento corporal siguiendo el fluir del Ki. Kokyu Ho: Practica del Kokyu. Kokyu Ryoku: Poder respiratorio. Ki Ki: Energa espiritual, energa del universo. Ki no nagare: El flujo del Ki. Kiai: Grito penetrante que utiliza la potencia del Ki. Kime: Proyeccin de la energa. Kiatsu: Tcnica de reanimacin que utiliza el Kiai. Chikara No Dashikata: Extensin de la energa. Chikara O Dasu: Proyectar la energa. Chikara O Ireru: Usar la energa. Chikara: Fuerza, energa. Reiki: Masaje mediante el Ki. Seiki: Espiritu energa.

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Practicantes Bushi: Guerrero medieval japons. Samurai. Budo ka: Persona que practica el Budo. Ka: Tras el nombre de una disciplina, se refiere al que la practica. Samurai: Guerrero de casta japons. Actitudes De Ai: La armona del encuentro entre los oponentes. Kan: Intuicin. Katai: Duro, rmgido, agarrotado.. Nen: Concentracisn. Unidireccionalidad. Yawarakai: Blando relajado, flexible. Yukuri: Despacio. Zanshin: Estado de maxima alerta dentro de la maxima calma Valores Butoku: Caballerosidad. Chusei: Lealtad. Genki: Vigor. Heiki: Ecuanimidad. Hokori: Orgullo. Honno: Instinto. Iki: Fuerza de voluntad. Shiki: Valor. Shinrai: Confianza. Sumikiri: Claridad de mente y cuerpo. Yuki: Valenta.

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Basico Entrenamiento Desplazamientos Posiciones Ataques Tecnicas Armas Dojo Disciplinas Indumentario Anatomia Numeros Otros




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Aikido Katana