7/25/2019 Air Nabeez.docx

1/2

Ini dia Rahasia kesehatan Islam

Minumlah Air Rendaman Kurma, Inilah yang Akan Terjadi Pada Tubuh Anda..

Buat sahabat yang lemah bertenaga. Saat Puasa..

Apa itu air Nabeez..?

Air nabeez adalah air rendaman (infused water) kurma / kismis (raisins). Kurma atau kismis

di rendam dalam air masak semalaman (dalam wadah yang bertutup) dan diminum

keesokkan paginya.

Sumber mengatakan : air nabeez ini merupakan kegemaran Rosulloh SAW. Nabi

merendam beberapa butir kurma atau kismis (salah satunya) di dalam air untuk semalaman

(dalam wadah bertutup) dan meminum air rendaman kurma tersebut diwaktu pagi hari.

Airnya nabi minum & buah kurma yg sudah lembut, nabi telan sekali telan.

Ada beberapa hadis yang menyebutkan tentang cara membuat air nabeez ini, salah

satunya riwayat dari Imam Muslim sebagai berikut :

Aisyah pernah ditanya tentang nabeez, kemudian ia memanggil seorang budak wanita asal

Habasyah. Bertanyalah kepada wanita ini! Kata Aisyah. Karena ia dahulu pernah

membuat nabeez untuk Rasulullah SAW, tambahnya.

Lalu wanita asal Habasyah itu berkata, Aku pernah membuat nabeez untuk beliau dalam

sebuah kantung kulit pada malam hari. Kemudian aku mengikatnya dan menggantungnya.

Lalu di pagi harinya beliau SAW meminumnya.

Dari Aisyah dia berkata, Kami biasa membuat perasan untuk Rasulullah SAW di dalam air

minum yang bertali di atasnya, kami membuat rendaman di pagi hari dan meminumnya di

sore hari, atau membuat rendaman di sore hari lalu meminumnya di pagi hari. (H.R.

Muslim)

Berbicara mengenai infused water. Orang barat baru sekarang faham dan baru

mempopulerkan khasiat infuse water ini. Tetapi Nabi kita telah lama melakukan hal ini.

Dari segi kesehatan tubuh, buah kurma telah terbukti sebagai :

Pemberi & pemulih tenaga (inilah sebab mengapa kita disunahkan untuk memakan buah

kurma pada saat berbuka puasa).

Tinggi kandungan fiber ~ menghilangkan kolestrol jahat yang terkumpul di dalam tubuh.

Sangat bagus dalam menghilangkan sembelit (atau meredakan & memulihkan diri darisembelit).

Pemberi zat besi yang sangat bagus.

Kaya akan pottassium ~ penting dalam menjaga jantung & menstabilkan tekanan darah.

Khasiat air nabeez

Air nabeez adalah minuman berakali, yang mampu menolong membuang kelebihan asam

7/25/2019 Air Nabeez.docx

2/2

pada perut dan memulihkan sistem pencernaan tubuh. Juga membantu badan untuk

menyingkirkan bahan-bahan toksin yang berbahaya didalam tubuh. Dalam kata lain

betguna sebagai sebagai detox.

Disebabkan air nabeez tinggi akan kadar fiber, ia mampu membantu proses pencernaan

yang baik & meningkatkan / menajamkan fikiran. Agar kita tidak mudah lupa.

Cara membuat air nabeez :

Rendamlah beberapa butir kurma (sebagusnya dalam bilangan ganjil) ke dalam air masak

didalam segelas air. Alangkah baiknya dibuat pada waktu sore menjelang malam, dan

pastikan gelas rendaman kurma tersebut tertutup rapat. Keesokkan paginya (+ 8-12 jam

setelah perendaman), air rendaman baru boleh diminum & buah kurma hasil rendaman

yang telah lembut itu, dimakan begitu sahaja.

Kurma yang baik digunakan untuk membuat air nabeez adalah kurma ajwa. Tapi kalo tidak

ada kurma ajwa ~ bisa menggunakan buah kurma yang lainnya. Kalau ingin membuat air

nabeez dengan menggunakan buah kismis pun bisa. Caranya ambil segenggam kismis,

kemudian direndam dalam segelas air. Dan dibiarkan semalaman seperti membuat air

rendaman kurma.

Kalau ingin meminum air nabeez di waktu pagi hari, siapkan rendaman kurma / kismis pada

sore menjelang malam. Dan kalo ingin meminum air nabeez di waktu malam, buatlah

rendaman kurma / kismis di waktu pagi hari (+ 8 sampe 12 jam perendaman).

Larangan dalam membuat air nabeez :

Hanya menggunakan salah satu daripada kedua buah2an (Kurma / Kismis) pada satu2

waktu. Tidak boleh mencampurkan antara kurma & kismis dalam membuat air nabeez.Maksudya tidak boleh mencampurkan kedua buah tersebut dalam satu wadah.

Air nabeez bila tersimpan di dalam lemari es bisa bertahan 1 hingga 2 hari. Tetapi dilarang

meminum air rendaman kurma / kismis yang sudah memasuki lebih dari3 hari. Ini

disebabkan air rendaman kurma / kismis yang dibiarkan melebihi 3 hari terjadi proses

fermentasi, yang menjadikan, air rendaman kismis / kurma tersebut menjadi arak, dan

hukumnya haram untuk diminum.

Oleh karena itu, lebih baik membuat air nabeez fresh daily. Dalam meminum atau

menikmati Air nabeez ini dapat ditambah dengan susu / yogurt untuk dijadikan smoothie

juga.

Semoga bermanfaat ,